Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien

Gründungsjahr: 1957 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 1 Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien Kalender Juli September 2017 Kostenlose Probestunde jeden Donnerstag 20.00 21.30 h Den ganzen Sommer geöffnet! Sivananda Yoga Vedanta Zentren weltweit www.sivananda.eu Gründer: Swami Vishnudevananda New York Los Angeles San Francisco Chicago Montreal Toronto London Paris Rom Florenz Madrid München Berlin Wien Genf Krakau Vilnius Kaunas Moskau Tel Aviv Neu-Delhi Chennai Thiruvananthapuram Madurai Montevideo Buenos Aires Porto Alegre São Paulo Neuquen Ho-Chi-Minh-Stadt Dalat, Vietnam Chengdu, China Tokio Byron Bay ASHRAMS: Kanada Bahamas Kalifornien Woodbourne, New York Frankreich Tirol, Österreich Kerala, Südindien Madurai Uttarkashi

2 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 3 Probestunde kostenlos Jeden Donnerstag, 20.00 21.30 Uhr Ohne Voranmeldung Alle sind willkommen. Bis zu 10% Ermäßigung auf An fängerkurse am Probestundentag. Mit einfachen Yogastellungen und Tiefenentspannung. Umkleideräume, Yogamatten und Decken sind vorhanden. Open Day kostenlos Sonntag, 14 18 Uhr: 9. Juli, 24. September 14.00 h Vegetarischer Kochworkshop & Ernährungstipps, mit anschließendem Snack 15.00 h Asana-Vorführung mit Erklärung der Wirkungen des Yoga 16.00 h Yogastunde zum Kennenlernen 18.00 h Grupppenmeditation Ermäßigungen auf Kurse und Streifenkarten! Inhalt Inspiration & Gründer 3 Kurse für Anfänger bis Fortgeschritten 4 6 Persönliches Coaching 6 Besondere Kurse 7 Kochkurse 7 Meditation & Gedankenkraft 8 Spirituelle Feste 9 Workshops 10 Kopfstandworkshops 10 Yoga-Shop 10 Tagesseminare 11 Ayurveda Programm 11 Retreat 12 Yoga-Urlaub 13 Yogalehrer-Ausbildungen 14-15 Drop-In Yogastunden 16 Gebühren, Adresse, Anfahrt 16 Inspiration und Gründer Liebe Yogafreunde, seit nunmehr 60 Jahren stehen die Sivananda Yoga Vedanta Zentren weltweit für ganzheitlichen Yogaunterricht. Swami Vishnudevananda unterrichtete seit 1957 diese zeitlose Methode für die Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Wir freuen uns, diese Inspiration mit Euch zu teilen! Highlights Großer Ayurvedischer Kochkurs mit S.K. Kamlesh, Ayurveda-Meister, Lucknow, Nordindien. Ein besonderes Event! Sa. 01.07. Swami Sivananda (1887 1963) Ein großer Yogameister des modernen Indiens und die Inspiration der internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Sivananda diente viele Jahre als Arzt, bevor er sich ganz dem Yoga widmete. Er lebte über 30 Jahre in einer Einsiedelei in Rishikesh am Ufer des Ganges am Fuße des Himalaya. Dort gründete er die Divine Life Society, in der er eine ganze Generation angesehener Yogameister ausbildete. Er verfasste über 200 Bücher, und seine Lehren bereichern noch heute Menschen auf der ganzen Welt. Swami Vishnudevananda (1927 1993) Eine weltweite Autorität des Yoga. Er wurde von seinem Meister Swami Sivananda in den Westen entsandt, wo er 1957 die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren gründete. Als unermüdlicher Aktivist für Weltfrieden unternahm er symbolische Friedensflüge zu Krisenherden der Welt (Irland, Naher Osten, das geteilte Berlin etc.). Er war ein angesehener Meister des Hatha und Raja Yoga und Autor der klassischen Lehrbücher Das Große Illustrierte Yogabuch und Meditation und Mantras. 11.00 14.30 h besucht auch die Vorträge - kostenlos! Do. 29.06. 18.30 h Fr. 30.06. 18.30 h Workshops Sonnengebet-Beweglichkeit, Kraft und Vertiefung des Atems Sa. 14.00 15.30 h 29.07. Kirtan-Workshopreihe jeweils Mi. 18.30 20.00 h 19.07., 09.08., 27.09. Yoga Wochenend-Retraet in Rapottenstein In der Natur Körper und Geist entspannen bei Yogastunden, Meditation und ausgedehnten Spaziergängen. siehe Seite 12 Sa. 13. - 15. Oktober 2017 Wir freuen uns auf Euer Kommen!

4 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 5 YOGA 2 Aufbau-Kurse & Quereinsteiger Unsere Empfehlung nach dem Yoga 1-Kurs oder wenn Sie bereits Yoga praktiziert haben und Ihr Wissen erweitern wollen. Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grund stellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes. YOGA 1 Anfänger-Kurse Unsere Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnen gebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grund stellungen und die Yoga-Tiefen entspannung. Vier-Wochen-Kurse 4 Wochen: 71, ; Mitglieder: 61, ; Studenten, Arbeitslose: 51, 2 x 4 Wochen: 118, ; Mitglieder: 95, ; Studenten, Senioren, Arbeitslose: 81, Juli Schulferien 01.07. 03.09. 4 x Di. 18.30 20.00 h 04.07. 25.07. 4 x Mi. 18.30 20.00 h 12.07. 02.08. 4 x Mo. 18.30 20.00 h 24.07. 14.08. August Schulferien 01.07. 03.09.2017 4 x Do. 18.30 20.00 h 03.08. 24.08. 4 x Di. 18.30 20.00 h 22.08. 12.09. September 4 x Mo. 18.30 20.00 h 04.09. 25.09. 4 x Mi. 18.30 20.00 h 20.09. 11.10. 4 x Mi. 10.00 11.30 h 27.09. 18.10. 4 x Do. 20.00 21.30 h 28.09. 19.10. Wochenendintensivkurse Vollständige Praxis des Y1 kompakt an einem Wochenende. 1 Wochenende 40, Mitglieder: 36,- ermäßigt 34, Sa. & So. 16.00 17.45 h 15.&16.07. Sa. & So. 16.00 17.45 h 23.&24.09. Vier-Wochen-Kurse 4 Wochen: 71, ; Mitglieder: 61, ; Studenten, Arbeitslose: 51, 2 x 4 Wochen: 118, ; Mitglieder: 95, ; Studenten, Senioren, Arbeitslose: 81, Juli 4 x Mi. 18.30 20.00 h 05.07. 26.07. 4 x Mo. 18.30 20.00 h 10.07. 31.07. 4 x Mi. 10.00 11.30 h 19.07. 09.08. 4 x Di. 20.00 21.30 h 25.07. 22.08. August 4 x Di. 18.30 20.00 h 01.08. 29.08. 4 x Mi. 18.30 20.00 h 09.08. 30.08. 4 x Mo. 18.30 20.00 h 21.08. 11.09. 4 x Do. 18.30 20.00 h 31.08. 21.09. September 4 x Di. 18.30 20.00 h 19.09. 10.10. 4 x Mo. 20.00 21.30 h 25.09. 16.10. Oktober 4 x Mo. 18.30 20.00 h 02.10. 23.10. 4 x Di. 18.30 20.00 h 10.10. 07.11. 4 x Mi. 18.30 20.00 h 18.10. 08.11. 4 x Mi. 10.00 11.30 h 25.10. 15.11. Wochenendintensivkurse Vollständige Praxis des Y2 kompakt an einem Wochenende. Das Niveau der -Stunden wird mühelos erreicht. 1 Wochenende 40,, Mitglieder 36, ermäßigt 34, Sa. & So. 16.00 17.45 h 22.&23.07. Sa. & So. 16.00 17.45 h 30.9.&01.10. Oktober 2017 Feiertage 26.10 und 1.11. 4 x Sa. 11.00 12.30 h 07.10. 28.10. 4 x Di. 20.00 21.30 h 10.10. 07.11. 4 x Mo. 18.30 20.00 h 16.10. 06.11. 4 x Di. 18.30 20.00 h 24.10. 21.11.

6 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 7 YOGA 3 Es geht weiter Vertiefung der Grundstellungen und Erlernen von Variationen, innere Ruhe durch Kenntnis der Gedankenkraft und einfache Konzentrations- und Meditationsübungen, Grundlagen der yogischen Ernährung Vier-Wochen-Kurse 4 Wochen: 71, ; Mitglieder: 61, ; Studenten, Arbeitslose: 51, 2 x 4 Wochen: 118, ; Mitglieder: 95, ; Studenten, Senioren, Arbeitslose: 81, Juli 4 x Do. 18.30 20.00 h 06.07. 27.07. 4 x Di. 18.30 20.00 h 18.07. 08.08. August 4 x Mi. 18.30 20.00 h 02.08. 23.08. 4 x Di. 20.00 21.30 h 29.08. 19.09. September 4 x Mo. 18.30 20.00 h 18.09. 09.10. 4 x Do. 18.30 20.00 h 28.09. 19.10. Oktober 4 x Di. 18.30 20.00 h 17.10. 14.11. 4 x Mo. 18.30 20.00 h 30.10 20.11. Fortführende Kurse Termine an der Rezeption oder unter www.sivananda.org/vienna --Kurse--weiterführende Kurse YOGA 4 Über Asanas zur Gedankenkontrolle Persönliches Coaching YOGA 5 Expansion der Yogapraxis die vier Yogawege Sie haben besondere Anliegen und Interessen bezüglich der Yoga-Praxis? Wir bieten 30-minütige Einzelstunden mit erfahrenen Zentrumsmitarbeiter/Innen an. Kleine persönliche Hinweise genügen, um in der eigenen Praxis einen ganzen Schritt weiter zu kommen. Die Themen können nach Ihren Wünschen angepasst und erweitert werden: Sonnengebet Umkehrstellungen spezifische Asanas, persönlicher Übungsplan Yoga zu Hause Atmung-Basics Atmung-Pranayama yogische Ernährungsberatung Meditations-Coaching. Termine nach Vereinbarung Details: www.sivananda.org/vienna > Yogastunden > Persönliches Coaching Besondere Kurse 4 Wochen, mit Theorie & Praxis Sommerkurse: NEU! Yoga-Inspirationen im Sommer. Praxis: Beweglichkeit in Schultern, Rücken und Hüften, Asanas halten, Atemübungen für mehr Vitalität und Entspannung. Kleinere Vorträge zu Positivem Denken und Meditation. Kurs 1 4 x Mo. 18.30 20.00 h 10.07. 31.07. Kurs 1 4 x Di. 18.30 20.00 h 11.07. 01.08. Kurs 1 4 x Mo. 18.30 20.00 h 07.08. 28.08. Kurs 1 4 x Di. 18.30 20.00 h 08.08. 05.09. Im Web: http://www.sivananda.org/vienna/besondere-kurse.htm. Das Yogazentrum bleibt über die gesamte Sommerzeit geöffnet. Yoga für spezielle Bedürfnisse NEU! Yogapraxis für Menschen mit körperlichen Einschränkungen durch Verletzungen, chronische Krankheiten oder Alter. Die Übungen werden mit Hilfe von Abwandlungen und Alternativen einzelner Asanas individuell angepasst. In der Praxis: angepasstes Sonnengebet, Schulterstandvariationen, erleichterte Sitzstellungen, Benutzung von Hilfsmitteln. Individuelle Tipps und Hilfestellungen. Für alle Level. Kurs 1 4 x Do. 18.30 20.00 h 28.09. 19.10. NEU! Vegetarisch Kochen- Sommergerichte Ein Vier-Tage Kurs für Yoga Praktizierende 40 Minuten Theorie, Eiweiß und Vitaminversorgung, Säure-Basenbalance, Menüvorschläge. 50 Minuten Praxis: Zubereiten kleinerer Gerichte, gekonnt gewürzt und einfach nachzukochen. 4 x Mi. 11.30 13.00 h 12.07. 02.08. Auch einzeln buchbar. Kochkurse: Ein ausgewogenes Menü mit Liebe kochen, Gewürze sachkundig verwenden, nach den 6 Geschmacksrichtungen zubereiten. Mit allgemeinen Tipps und detaillierten Kochanweisungen. Gebühr: Kochkurse 38,- oder 3 x Streifenkarte Großer Ayurvedischer Kochkurs mit S.K.Kamlesh, Ayurveda-Meister Samstag 11.00 14.30 h 01.07. Prasad-Workshop Traditionelle indische Süßspeisen werden handgefertigt. Genaue Anleitung zum Nachkochen. Samstag 10.00 12.30 h 05.08. Kreative Küche aus dem Wok Samstag 10.00 13.30 h 19.08. Schnelle Küche für neue Vegetarier Samstag 10.00 13.30 h 23.09.

8 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 9 Meditation & Gedankenkraft Meditationsabende kostenlos samstags, sonn- & feiertags: jeweils 18.00 19.45 h, mittwochs: 20.00 21.45 h Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemeinsamen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven des Yoga von Seelenfrieden und Transzendenz. Die Erfahrung»Ich bin universeller Raum; ich war nie durch diesen Körper oder diesen Geist gebunden«das ist Yoga. Swami Vishnudevananda NEU! Offener Kurs: Meditation- positiv und einpünktig Termine frei wählbar, Einstieg jederzeit möglich. Die Meditationspraxis ist nicht nur eine wirksame Entspannungstechnik, es ist auch erwiesen, dass sie die Selbstwahrnehmung und das Gedächtnis verbessert, sowie Stoffwechsel, Immunsystem und Kreislauf kräftigt. An jedem Kursabend wird eine geistige Technik kurz erklärt, schrittweise praktiziert und in Frage und Antwort besprochen. Jeweils Mo. 20.00 21.30 h 10.07., 17.07., 21.08., 28.08., 25.09., 02.10. Themen siehe web Klassische Sivananda-Yoga-Meditation Dieser beliebte Kurs ist eine gute Einführung in die grundlegenden Techniken und Theorie für den Beginn Ihrer eigenen Meditationspraxis. Die Meditation ist die wichtigste aller Yogatechniken und ist eine unbezahlbare Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden. Kurs 1 4 x Mo. 18.30 20.00 h 18.09. 09.10. Kurs 2 4 x Mo. 18.30 20.00 h 16.10. 06.11. Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation Sa. & So. 16.00 17.45 h 01.07. & 02.07. Gedankenkraft durch positives Denken Übungen zur Entwicklung von Gedankenkraft, Meditation auf Licht (Tratak), Kontemplation auf positive Eigenschaften, geführte Visualisierung. 4 x Do. 18.30 20.00 h 28. 09. 19.10. Spirituelle Feste Besondere Meditationen mit Zeremonien, Mantra singen und spirituellen Geschichten, bei denen eine sehr friedvolle Stimmung entsteht. Guru Purnima So., 09. Juli, 18.00 h Swami Sivananda Mahasamadhi Fr., 14. Juli, 6.00 h (mit Anmeldung) Krishna Jayanthi Mo., 14. August, 6.00 h (mit Anmeldung) Ganesha Chathurthi Fr., 25. August, 6.00 h (mit Anmeldung) Swami Sivananda Geburtstag Fr., 08. September, 6.00 h (mit Anmeldung) Navaratri Feier zur Verehrung der Göttlichen Mutter Der Ablauf der Feier symbolisiert die Etappen auf der spirituellen Reise: Von der Überwindung von Negativität bis zum Erlangen innerer Weisheit. Do., 21. Sept Sa., 30.Sept. Morgenpujas jeweils um 6.00 h, (mit Anmeldung) Abendpujas Mi., 20.00 h, Sa.& So., 18.00 h genaue Daten im Web.

10 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 11 Workshops Rücken im Lot Die zwölf Grundstellungen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken. Schonende Variationen zur Linderung von Rückenbeschwerden. Asanas für Flexibilität entlang der Wirbelsäule. Mit Foto Ihres individuellen Lotlinientests mit Haltungsanalyse. (Im Rahmen des Halbtagesseminars Gute Haltung durch Yoga, siehe Seite 11) Samstag 14.00 15.30 h 15.07. Kirtanworkshop-Reihe Mantrasingen öffnet das Herz. Viele klassische Kirtans sowie Mantrarezitationen. Erklärung der philosophischen Bedeutungen. Je Mi., 18.30 20.00 h 19.07., 09.08., 27.09. Sonnengebet- Beweglichkeit, Kraft und Vertiefung des Atems Samstag 14.00 15.30 h 29.07 Die Überwindung von Zorn Ursachen von Ärger erkennen. Übungen zur Entwicklung neuer Gedankengewohnheiten. Positive Suggestionen für den Geist. Samstag 14.00 15.30 h 26.08. Yoga@Home Aufbau einer stetigen täglichen Yoga-Routine für zuhause. Zeit, Ort, Reihenfolge der Praxis. Die yogische Ernährung: Schnelle, leichte Rezepte für den Alltag. (Im Rahmen des Tagesseminars Yoga@Home, siehe Seite 11) Samstag 14.00 15.30 h 16.09. Kopfstandworkshops Für alle mit Kopfstand-Grundkenntnissen: persönliche Hilfestellung, individuelle Kopf- und Handkorrektur, korrekte Körperhaltung. Voraussetzung: Yoga 2 oder Niveau Drop-In Samstag 14.00 15.30 h 08.07. Freitag 17.00 18.30 h 22.09. Tagesseminare 2 Yogastunden, vegetarisches Mittagessen, Workshop, Meditationsabend. Details: www.sivananda.org/vienna > Tagesseminare Gute Körperhaltung durch Yoga Spezifische Yoga-Asanas für den Rücken Variationen für mehr Kraft und Flexibilität und Kraft in Problembereichen. Anatomische Details zu den Wirkungen der Stellungen. Kurzübungsreihen für die Praxis zu Hause und unterwegs. Gebühr: 2 x Streifenkarte oder 30, Samstag, 15.07. 14.00 20.00 h Yoga @Home Die tägliche Yogapraxis für körperliche und geistige Fitness. Abwechslungsreiche Asanafolgen ab 15 Minuten. Kurze Übungen für Aufmerksamkeit und Konzentration. Praktische Anwendung von positivem Denken im Alltag. Gebühr: 3 x Streifenkarte oder 40, inkl. veget. Mittagessen Samstag, 16.09. 11.00 20.00 h Vorbereitung zur Yogalehrer-Ausbildung Ein Tag voller Yoga-Praxis mit allen Informationen über die Ausbildung und die Ausbildungsorte. Die ideale Entscheidungshilfe! Termine zur Auswahl Gebühr: 3 x Streifenkarte oder 40, inkl. vegetarischem Mittagessen jeweils Samstag, 11.00 19.45 h 12.08., 30.09. Ayurveda-Ernährungs-Special Kochkurse und Vorträge mit Shanti Kumar Kamlesh. Donnerstag, 29. Juni, 18.30 20.00 h: Gratis - Vortrag Einführung ins Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens; Theorie der 5 Elemente, die drei Körpertypen Vata, Pitta, Kapha. Freitag, 30. Juni, 18.30 20.00 h: Gratis-Vortrag Die heilenden Kräfte von Kräutern und Gewürzen. Einfache Hausrezepte, Kochen für die Gesundheit. Shanti Kumar Kamlesh,Ayurveda-Meister, Lucknow, Nordindien, unterrichtet ayurvedische Kochkunst seit über 20 Jahren in den Sivananda Yoga Zentren weltweit. Gebühr: Vorträge gratis, Kochkurs 38,- oder 3 x Streifenkarte Anmeldung bis Donnerstag, 29. Juni. 2017

12 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 Yoga Wochenend-Retreat im Waldviertel (Rapottenstein) 13. 15. Oktober 2017 Neue Energie, Positivität und inneren Frieden Entspannen Sie Körper und Geist bei der Meditation, den Yogastunden und ausgedehnten Spaziergängen. In Vorträgen über Gesundheit, Ernährung, Meditation und Philosophie. In entspannender Umgebung neue Lebensgewohnheiten entwickeln. Die Natur hilft, nach innen zu gehen und die integrale Yogapraxis zu genießen. Auch für Anfänger geeignet! Etwa 2 Stunden vom Wiener Zentrum entfernt, Mitfahrgelegenheiten über das Zentrum. Mit einem Korrekturworkshop für Yogalehrer. Anzahlung 50,, Restzahlung 185,- bis spätestens 22. September 2017 Anmeldung/ Informationen im Sivananda Yoga Zentrum Wien 01/ 586 35 530 vienna@sivananda.net oder auf www.sivananda.org/vienna Termine für 2018: 27.-29 April & 12.-14. Oktober SIVANANDA YOGA VEDANTA SEMINARHAUS REITH BEI KITZBÜHEL, TIROL, ÖSTERREICH GRÜNDER: SWAMI VISHNUDEVANANDA YOGAURLAUB GASTSPRECHER UND SONDERPROGRAMME WEITERBILDUNGEN FÜR PRAKTIZIERENDE FORTBILDUNGEN FÜR YOGALEHRER INTERNATIONALE YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN IN REITH: 29.07. 27.08.2017 02.09. 01.10.2017 16.12.2017 14.01.2018 Yogashop alles für die Yoga-Praxis www.sivananda.org/wien > Yogashop Gerne beraten wir Sie im Yogazentrum bei der Wahl des passenden Yoga-Zubehörs: Kissen, Yogamatten, Meditations schals, Outfits, Bücher und CDs je nach Interesse. werke zu Hatha Yoga, Gesundheit, Yoga-Philosophie, Meditation, Ayurveda und vegetarischem Kochen. NEU! YOGAURLAUBSSEMINARE IN MITTERSILL Hohe Tauern, Österreich YOGALEHRER-AUSBILDUNGEN IN REITH Tirol, Österreich 29. Juli 27. August 2017 2. September 1. Oktober 2017 16. Dezember 14. Januar 2018 Bestellungen: telefonisch () oder per E-Mail: vienna@sivananda.net Onlineshop: www.sivananda.at > Shop www.sivananda.at > Yogaurlaub Tel. +43 5356 67 404 tyrol@sivananda.net www.sivananda.at

14 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 KALENDER JULI SEPTEMBER 2017 15 Int. Sivananda Yogalehrer-Ausbildungen (TTC) Genaue Beschreibung der Kurse auf www.sivananda.eu > Yogalehrer-Ausbildung Swami Vishnudevananda war der erste Yogameister im Westen, der ein Unterrichtsprogramm für Yogalehrer ent wickelte. 1969 unterrichtete er die erste Sivananda-Yogalehrer-Ausbildung in Kanada. Bis heute haben über 40.000 YogalehrerInnen diese Ausbildung absolviert. Ziel dieses Lehrprogramms ist es, inspirierende und fachkundige Yogalehrer auszubilden, die aus eigener Praxis und Selbstdisziplin heraus die Yogaerfahrung weitervermitteln können. Deutschsprachig, bzw. mit deutscher Übersetzung REITH, TIROL, ÖSTERREICH www.sivananda.at 29. Juli 27. August 2017 Deutsch,Englisch 02. September 01. Oktober 2017 Deutsch,Englisch 16. Dezember 2017 14. Januar 2018 Deutsch,Englisch 03. Mai 05. Juni 2018 Deutsch,Englisch Preise: ab 1.933, (ermäßigt im Schlafsaal) RUDRAPRAYAG, HIMALAYA, NORDINDIEN www.sivananda.eu 21. Oktober 19. November 2017 Deutsch,Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch Preise: ab 2.530, (Mehrbettzimmer) Vorbereitungstag zur Yogalehrer-Ausbildung im Sivananda Yoga Zentrum Wien siehe Seite11. International ORLÉANS, FRANKREICH www.sivananda.org/orleans 30. Juli 27. August 2017 Französisch 21. November 19. Dezember 2017 Französisch 14. Mai 12. Juni 2018 Französisch Preise: ab 2.065, (Mehrbettzimmer Januar) USTKA, POLEN www.sivananda.eu 2. September 1. Oktober 2017 Engl., Poln., Russ., Litauisch Preise ab: 2.250, (Mehrbettzimmer) LONDON, UK www.sivananda.co.uk Über 40.000 Yogalehrer seit 1969 2. September 30. September 2017 Englisch Preise ab: 2,550, (Mehrbettzimmer) BRACCIANO, ITALIEN www.sivananda.org/roma 30. Juli 27. August 2017 Italienisch, Englisch Preise: ab 2.450, (eigenes Zelt) ALUENDA, SPANIEN www.sivananda.org/madrid 5. August 3. September 2017 Spanisch, Englisch Preise: ab 2.928, (4-Bett-Zimmer) RUDRAPRAYAG, HIMALAYA, NORDINDIEN www.sivananda.eu Rudraprayag ist ein traditioneller Pilgerort (20.000 Einwohner) am Zusammenfluss der Ströme Alaknanda und Mandakini, die beide in den Ganges münden. Der Ort liegt 890 m hoch, die Entfernung zu Delhi beträgt 370 km. Das Hotel Monal Resort liegt 3 km außerhalb von Rudraprayag auf einem weitläufigen Gelände unberührter Natur. 21. Oktober - 19.November 2017 Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch 24. Februar - 25. März 2018 Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch Preise: ab 2.530, (Mehrbettzimmer) Fortgeschrittene Yogalehrer-Ausbildung (ATTC) Basismodul der 2-jährigen Sivananda Yogalehrer-Ausbildung ORLÉANS, FRANKREICH www.sivananda.org/orleans 30. JULI -27. AUGUST, 2017 Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch 21. NOVEMBER - 19. DEZEMBER, 2017 UTTARKASHI, HIMALAYA, INDIEN 3. MÄRZ - 1. APRIL, 2018 BRACCIANO, ITALIA 30. Juli - 27. August 2017 Sadhana Intensive nur für TTC-Absolventen als Aufbaumodul der 2-jährigen Sivananda Yogalehrer-Ausbildung anrechenbar RUDRAPRAYAG, HIMALAYA, NORDINDIEN www.sivananda.eu 30. Oktober 14. November 2017 Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch 31.Okrober - 15.November 2018 ORLÉANS, FRANKREICH www.sivananda.org/orleans 13. August 28. August 2017 Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch Details auf www.sivananda.eu Preise gültig bis 30.09.2017

Bildrechte & Texte: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum, Prinz Eugen Str. 18, 1040 Wien. Die Texte und Fotos in dieser Broschüre sind urheberrechtlich geschützt. Eine Verwendung ohne ausdrückliche schriftliche Zustimmung der Rechteinhaber ist untersagt. Im Falle der Zuwiderhandlung werden rechtliche Schritte gegen den Verletzer eingeleitet. Drop-In-Yogastunden 28 Termine Freie Zeitwahl Günstige Mehrfachkarten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 10.00 h Extrasanft 11.00 h 11.00 h 15.30 h 15.30 h 15.30 h 16.00 h 16.00 h GEBÜHREN (gültig bis 30.09.2017) Drop-In-Yogastunden 28 Termine mit freier Zeitwahl günstige Flatrates 1 x 90 Minuten 17, 5 x 70, 10 x 120, 8 x für Kursteilnehmer 80, 4 x Kinder 60 Minuten 30, 4 x Kinder Geschwister 24, Flatrates 4 Wochen 110, 26 Wochen 380, Kurse mit Theorie und Praxis in fester Gruppe 4 Wochen 71, 2 x 4 Wochen Sondertarif 118, 1 Wochenende 40, Eine versäumte Stunde pro Kurs kann als Drop-In-Yoga stunde nachgeholt werden. Bis zu 25% Ermäßigung für Mitglieder / Studenten / Senioren / Arbeitslose auf Kurse und Workshops! Siehe im Web. Mitgliedschaft Ermäßigungen auf Drop-In-Stunden und Kurse, keine automatische Verlängerung 12 Monate 61,, Lebensmitgliedschaft 520, Privatstunde 82, Bezahlung: Bar, Bankomat, Visa/Mastercard, Überweisung: Erste Bank Wien, IBAN: AT25 2011 1827 8260 6700, BIC: GIBAATWWXXX Kursrücktritt/Umbuchung: Gutschrift abzüglich 10, Bearbeitungsgebühr, keine Rückerstattung der Kursgebühr. Wegbeschreibung Von U-Karlsplatz oder U-Taubstummengasse 10 min Fußweg. Straßenbahn Linie D Richtung Hauptbahnhof, Haltestelle Plössl gasse. Durch den Hof, Stiege 2. Der Eingang zu Rezeption und Yogashop befindet sich im 2. Stock (Lift). Fahrrad-Parkplatz im Hof. Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien Sanft Kinder* Schwangere Studenten / Senioren / Arbeitslose (Ausweis) 1 x 90 Minuten 10, 10 x 80, Flatrate 4 Wochen 79, Mitglieder 1 x 90 Minuten 15, 5 x 62, 10 x 112, 8 x für Kursteilnehmer 71, Flatrate 4 Wochen 95, Flatrate 26 Wochen 346, Seminare etc. Workshop Tagesseminar Kochkurs Persönliches Coaching Prinz Eugen Str. 18 / Nähe Belvedere, 1040 Wien (U-Karlsplatz) Gemeinnütziger Verein e.v. Gründer: Swami Vishnudevananda ZVR-Nr.: 458146662 Tel. 01/586 3453 0 vienna@sivananda.net www.sivananda.org/vienna www.sivananda.eu Öffnungszeiten Rezeption & Yogashop: Mo. Fr. 9.30 20.00 h Sa. 10.30 14.00 h Sanft Fortgeschritten* 17.00 h 18.00 h Meditation gratis Meditation gratis 18.30 h Sanft Fortgeschritten 20.00 h 20.00 h Fortgeschritten Meditation gratisprobestunde gratis *nicht in den Sommerferien Fortgeschritten: Dienstag 90 Min., Freitag 120 Min., Sonntag 105 Min. Details: www.sivananda.org/vienna An gesetzlichen Feiertagen: 11 h und 16 h, Meditation 18 h 17, oder 1 Streifen 40, oder 3 Streifen 38, oder 3 Streifen 30, oder 2 Streifen