ZIELWERTE 16:12 91 % < 140 < 90 < 65 SYS DIA PULS mmhg mmhg bpm Manual Hypertension ediary für Ihre Patienten JETZT BEI LETZTE MESSUNG - 11.02.15 16:12 130 89 mmhg mmhg 8 % 2 % unter dem SYS Zielwert unter dem DIA Zielwert DISPONIBLE EN DISPONIBILE SU JETZT BEI NEUE MESSUNG DISPONIBLE EN Erhältlich im DISPONIBILE SU Disponible sur 27780 03/2015 Disponibile su Erhältlich im
Hypertension ediary Willkommen beim Hypertension ediary, einer in der Schweiz entwickelten kostenlosen App für Hypertonie-Patienten. Hypertension ediary unterstützt Sie beim Management Ihrer Blutdruckwerte. Die App wurde nach den neusten Erkenntnissen der Hypertonietherapie entwickelt und ermöglicht es Ihrem Arzt und Ihnen, gemeinsam Zielwerte zu definieren, Messwerte auszutauschen und kann so den Therapieerfolg unterstützen. Hypertension ediary speichert keine medizinischen Daten ausserhalb Ihres Smartphones. Nach dem Laden auf Ihr Smartphone müssen Sie beim Starten der App zum Schutz Ihrer Daten ein Passwort festlegen. Das Hypertension ediary ist ein Service der Novartis Pharma Schweiz AG. Bitte beachten Sie auch die Nutzungsbestimmungen in der App. Weitere Informationen finden Sie auf der Website www.hypertension-info.ch. Die wichtigsten Features Definieren der Zielwerte gemäss den Empfehlungen Ihres Arztes für systolischen und diastolischen Blutdruck und Puls. Eingeben von Messdaten gemäss Ihren persönlichen Messungen mit externen Blutdruckmessgeräten Anzeige, ob Ihre Messwerte innerhalb der definierten Grenzwerte liegen oder zu hoch sind Erfassen von Allergien und von Ihrer Krankheitsgeschichte Austausch von Messwerten per Mail mit Ihrem Arzt Passwortschutz durch Eingabe eines frei wählbaren Passwortes 2
Download JETZT BEI Die App Hypertension ediary ist auf Google Play und im Appstore Schweiz zum Download verfügbar. Die App ist DISPONIBLE EN kostenlos. DISPONIBILE SU JETZT BEI DISPONIBLE EN Erhältlich im DISPONIBILE SU Disponible sur Disponibile su Erhältlich im Disponible sur Disponibile su 3
Inhaltsverzeichnis Erster Start S. 5 Homepage verwalten S. 6 Zielwerte eingeben S. 7 Allergien erfassen S. 8 Krankheiten erfassen S. 9 Neue Messung erfassen S. 10 Messungen bearbeiten S. 11 Daten teilen S. 12 Verlaufsstatistik sehen S. 13 Informationen S. 14 Einstellungen S. 16 Abmelden S. 18 4
Erster Start Wenn Sie die App auf Ihr Smartphone geladen haben und zum ersten Mal aufstarten, müssen Sie zuerst die Nutzungsbestimmungen annehmen. Diese können Sie später innerhalb der App jederzeit unter dem Menupunkt «Information» nachlesen. Als nächsten Schritt müssen Sie ein Passwort festlegen. Danach legen Sie eine persönliche Sicherheitsfrage fest. Zum Beispiel: Wie lautet der Name meines Haustiers? Danach legen Sie die Sicherheitsantwort fest. Bitte beachten Sie, dass Sie ohne Passwort keinen Zugriff auf die App und auf Ihre Daten haben und dass diese ausschliesslich auf Ihrem Smartphone gespeichert sind. 5
Homepage verwalten Sie befinden sich nun auf der Homepage der App. Hier können Sie Ihr Profil verwalten. Tippen Sie dazu auf «Profil verwalten» ein persönliches Bild aus Ihrer Bibliothek laden oder mit der Kamera Ihres Smartphones ein Bild aufnehmen. Tippen Sie dazu auf das Kamerasymbol. die defaultmässig definierten Zielwerte gemäss den Angaben Ihres Arztes anpassen. Tippen Sie dazu auf das Schreibstift-Symbol. eine neue Messung durchführen. Das Hauptmenu anklicken und in einen anderen Bereich wechseln. Tippen Sie dazu auf das Symbol 6
Zielwerte eingeben Defaultmässig sind die folgenden Zielwerte eingegeben: Blutdruck systolisch 140 mmhg Blutdruck diastolisch 90 mmhg Puls 65 bpm Bitte geben Sie hier die Zielwerte ein, welche Ihnen Ihr/e Arzt/Ärztin empfohlen hat. Wenn Sie nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder belassen Sie bis zur nächsten Konsultation die Standardwerte. Drucken Sie «Speichern» um die eingegebenen Werte zu bestätigen. Messwerte werden rot angezeigt, wenn die definierten Zielwerte überschritten werden und grün, wenn sie erreicht oder unterschritten werden. 7
Allergien erfassen Das Hypertension ediary wurde so entwickelt, dass Sie auch ergänzende Gesundheitsinformationen darin speichern können. Die Daten sind dabei nur auf Ihrem Smartphone hinterlegt. Tippen Sie im Menupunkt «Profil» auf Allergien und dann auf «Allergien hinzufügen». Geben Sie ein, worauf Sie allergisch sind und wählen Sie unter «Reaktion» aus definierten Reaktionen oder Symptomen aus. Geben Sie dann ein, seit wann Sie an dieser Allergie leiden. Fügen Sie Notizen dazu ein, wenn Sie möchten. Bestätigen Sie den Eintrag mit Tippen auf «Speichern». 8
Krankheiten erfassen Das Hypertension ediary wurde so entwickelt, dass Sie auch ergänzende Gesundheitsinformationen darin speichern können. Die Daten sind dabei nur auf Ihrem Smartphone hinterlegt. Tippen Sie im Menupunkt «Profil» auf Krankheiten. Sie sehen eine Liste gängiger Krankheiten. Tippen Sie eine Krankheit an, die Sie haben oder gehabt haben. Sie können mehrere Krankheiten antippen. Tippen Sie auf «Krankheit hinzufügen» um eine spezifische Krankheit oder eine Operation oder ein anderes relevantes Ereignis zu notieren. Tippen Sie dazu auf «Art» und ergänzen Sie weitere Informationen in der Folgezeile. Definieren Sie das Datum der erfolgten Operation respektive den Zeitraum der Krankheit und ergänzen Sie allenfalls die Angaben unter Notizen. Bestätigen Sie den Eintrag mit Tippen auf «Speichern». 9
Neue Messung erfassen Messen Sie Ihren Blutdruck gemäss den Anweisungen Ihres Arztes oder Apothekers. Geben Sie bitte die gemessenen Werten in die entsprechenden Zeilen. Dazu tippen sie auf die entsprechende Zeile. Wenn Sie einen Wert eingegeben haben, tippen Sie einfach auf die nächste Zeile. Wenn Sie fertig sind, wischen Sie nach oben und können als nächsten Schritt eingeben, wo Sie den Bludruck gemessen haben (Oberarm oder Handgelenk) und in welcher Haltung (Sitzend, liegend oder stehend). Wenn Sie fertig sind, drücken Sie auf «Speichern». Sie gelangen dann automatisch wieder auf die Hompeage. Liegen Ihre Messwerte über den eingegebenen Zielwerten, ist das entsprechende Feld rot markiert. Liegen Ihre Messwerte darunter, ist das entsprechende Feld grün markiert. Sie können auch definierte Symptome eingeben, wenn Sie eines dieser Symptome zum Zeitpunkt der Messung verspüren. Und Sie können darunter persönliche Notizen erfassen. 10
Messungen bearbeiten Tippen Sie auf den Menupunkt «Messungen». Sie gelangen auf die Übersicht bereits eingegebener Messungen, geordnet nach Datum und Zeit und sehen die Messwerte. Tippen Sie auf eine Messung Ihrer Wahl, wenn Sie diese bearbeiten wollen. Sie können sie korrigieren und dann wieder speichern oder löschen. 11
Daten teilen Sie können erfasste Messungen per Email verschicken. Tippen Sie dafür auf das Symbol oben rechts. Nun haben Sie die Möglichkeit zu bestimmen, welche Daten Sie zusätzlich zu den Messwerten weiterleiten möchten. Markieren Sie «Persönliche Informationen» wenn Sie die in Ihrem Profil eingegebenen Informationen weiterleiten möchten. Geben Sie nun Ihre eigene Mailadresse ein, damit der Empfänger weiss, von wem die Informationen verschickt worden sind. Geben Sie danach die Mailadresse des Empfängers an. Das kann zum Beispiel Ihr/e Arzt/Ärztin sein. Drücken Sie auf «Senden» um die erfassten Messungen per Mail zu verschicken. Markieren Sie «Allergien» wenn Sie eingegebene Allergien weiterleiten möchten. Markieren Sie «Krankengeschichte» wenn Sie notierte Krankheiten und Spitalaufenthalte weiterleiten möchten. 12
Verlaufsstatistik sehen Tippen Sie im Menu auf «Statistik» und sehen Sie den Verlauf Ihrer eingegebenen Messwerte nach Tag, Woche oder Monat. Tippen Sie auf einen angezeigten Punkt und sehen Sie den Wert dazu. 13
Informationen Im Menupunkt «Informationen» finden Sie weitere wichtige Informationen. Unter «Allgemein» können Sie App bewerten. Bitte beachten Sie, dass sich dabei der Webbrowser Ihres Smartphones öffnet und Sie eine Verbindung ins Internet benötigen. Unter «Social» können Sie unsere Website www.hypertension-info.ch besuchen. Hier finden Sie weitere Informationen rund ums Thema Blutdruck und Hypertonie. Unter Feedback können Sie den Programmierern Verbesserungsvorschläge mitteilen oder auf Fehler hinweisen. Bitte beachten Sie den Disclaimer. 14
Informationen (Fortsetzung) Unter Rechtliches können Sie die Nutzungsbestimmungen der App lesen, die Open Source Lizenzen einsehen oder feststellen, welche Version auf Ihrem Smartphone installiert ist und was seit dem letzten Release geändert worden ist. 15
Einstellungen Im Menupunkt «Einstellungen» können Sie Ihre Passwort-Sicherheit verwalten, ihr Passwort entfernen, ein Passwort ersetzen, ihre Sicherheitsfrage und Sicherheitsantwort verändern. Bitte beachten Sie, dass die App und alle darin eingegebenen Informationen ausschliesslich auf Ihrem Smartphone gespeichert werden. Es werden keine Daten weiter geleitet mit Ausnahme der Informationen, die Sie via Email verschicken. Wir empfehlen Ihnen daher, die App mit einem Passwort zu schützen. Die Sicherheitsfrage und die Sicherheitsantwort helfen Ihnen, auf die App zugreifen zu können, wenn Sie das Passwort vergessen haben. 16
Einstellungen (Fortsetzung) Wenn Sie weder Ihr Passwort kennen noch die von Ihnen eingegebene Sicherheitsfrage mit der von Ihnen eingegebenen Sicherheitsantwort beantworten können, dann können Sie auf Ihre Daten nicht zugreifen und müssen die App neu installieren. Bereits eingegebene Informationen müssen in dem Fall neu erfasst werden. Unter Berechtigungen können Sie bestimmen, ob technische Informationen an die Programmierer weiter geleitet werden dürfen. dies geschieht automatisch und betrifft rein Programmierspezifische Informationen. Mit diesen Informationen können wir Fehler der App korrigieren und die Stabilität verbessern. Es werden keine persönlichen Informationen übermittelt. 17
Abmelden Wenn Sie mit der Nutzung der App fertig sind, melden Sie sich bitte über den Menupunkt «Abmelden» ab. So stellen Sie sicher, dass nur nach Eingabe des Passwortes erneut auf die App und die darin gespeicherten Informationen zugegriffen werden kann. Sie benötigen einen gültigen Vertrag mit einem Anbieter, um von Ihrem Smartphone aus ins Internet zu gelangen oder Mails verschicken zu können oder müssen sich in einer entsprechenden WLAN-Zone befinden. Unter Umständen können Kosten entstehen. 18