Vom Kleinkind bis zum Teenie ein Lächeln nach dem anderen. ELTERNRATGEBER. Kinderzahnpflege.

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1 Vom Kleinkind bis zum Teenie ein Lächeln nach dem anderen. ELTERNRATGEBER Kinderzahnpflege.

2 Mundpflege in den USA DAS PROBLEM Im Mai 2001 veröffentlichte das US- Gesundheitsministerium erstmals einen Bericht über die Mundpflege in den Vereinigten Staaten.* Die alarmierenden Ergebnisse: Zahnfäule ist die häufigste chronische Einzelerkrankung bei Kindern. Millionen von Schulstunden werden jährlich aufgrund von Zahnerkrankungen versäumt. Ärmere Kinder leiden doppelt so häufig unter Zahnproblemen wie ihre wohlhabenden Mitschüler. * Den vollständigen Bericht des US-Gesundheitsministeriums finden Sie unter Crest HILFT Crest Healthy Smiles 2010 ist ein landesweites Beratungsprogramm mit dem Ziel, die Mundgesundheit in den USA zu verbessern. Über die Bereitstellung von Kursen, Mundpflegegeräten und besseren Zugang zu zahnmedizinischem Personal möchten wir bis zum Jahr Millionen Kinder und ihre Familien erreichen. Ziele des Programms Crest Healthy Smiles 2010 : Jeder Boys & Girls Club soll eine kariesfreie Zone werden ein Ort, an dem die Mundgesundheit im Vordergrund steht. Alle Clubs können am Mundgesundheitsprogramm teilnehmen und unsere Website nutzen, die speziell für die über 3 Millionen Clubmitglieder entworfen wurde. Bau von Zahnkliniken mit vollem Leistungsangebot in sechs Boys & Girls Clubs, z. B. in New York, Cincinnati und Los Angeles, im Jahr Partnerschaften mit führenden zahnmedizinischen Instituten wie der Columbia University und der University of Southern California, die mobile Zahnarztbusse sponsern und bedürftigen Kindern Untersuchungen, Behandlungen, Kurse und Mundpflegegeräte zur Verfügung stellen. Angebot von Untersuchungen, Behandlungen, Kursen und zahnmedizinischen Dienstleistungen in Zusammenarbeit mit der American Academy of Pediatric Dentistry. Landesweite Rekrutierung von Zahnärzten und zahnmedizinischem Personal, die Kurse in Mundgesundheit für Jugendliche in ihrer Umgebung unterrichten. In den ersten 3 Monaten des Programms haben fast 100 Zahnmediziner mehr als Jugendliche unterrichtet. Die American Academy of Pediatric Dentistry ist ein Berufsfachverband, der sich der Verbesserung und Erhaltung der Mundgesundheit von Säuglingen, Kindern, Jugendlichen und Personen mit speziellen Pflegebedürfnissen verschrieben hat. Die Erlöse aus dem Crest-Programm werden den oben genannten Programmen zugeführt und dazu verwendet, unterversorgten Gemeinden Crest-Zahnpasta und -Zahnbürsten zur Verfügung zu stellen. 2

3 Gesunde Zähne VON GEBURT AN. Gesunde Zähne wachsen aus dem gesunden Zahnfleisch eines Babys. Deshalb müssen Sie von Geburt an auf die Mundpflege Ihrer Kinder achten. Wie pflege ich das Zahnfleisch meines Babys? Ein sanfter Wischer tut Wunder Wischen Sie nach jedem Füttern, ob Brust oder Flasche, das Zahnfleisch Ihres Babys sanft mit einem sauberen Mulltupfer ab. Und wenn der erste Zahn kommt? Das unangenehme Gefühl beim Durchbruch der Zähne kann Ihr Baby reizbar machen. Anzeichen für das Zahnen sind neben einer gewissen Unruhe ein vermehrter Speichelfluss und das Bedürfnis, Gegenstände in den Mund zu nehmen. Eine Körpertemperatur von bis zu 37,8 C gilt während des Zahnens als normal. Wenn Ihr Kind beim Zahnen Fieber bekommt, konsultieren Sie bitte den Hausarzt. Sie können das Unwohlsein des Babys lindern, indem Sie mit einem sauberen Finger oder einem feuchten Mulltupfer das Zahnfleisch leicht reiben. Ein kühlender Beißring kann das empfindliche Zahnfleisch des Babys ebenfalls beruhigen. Welche Folgen kann das Lutschen am Daumen oder Schnuller haben? Der Sammelbegriff für die unterschiedlichen oralen Sauggewohnheiten von Kindern lautet nicht ernährungsbedingtes Saugen. Dazu gehört das Lutschen am Daumen oder am Finger und die Benutzung von Schnullern. Heute sind sich die meisten Kinderärzte darin einig, dass diese Gewohnheiten wichtige entwicklungsfördernde Funktionen erfüllen und dass sie zumindest in den ersten Lebensjahren (etwa bis zum 4. Geburtstag) unbedenklich sind. Weitgehende Übereinstimmung herrscht hinsichtlich des Zeitpunktes, zu dem das Nuckeln aufhören sollte, nämlich wenn die ersten bleibenden Zähne durchkommen. Die Dauer und Intensität des Nuckelns scheinen wichtige Faktoren bei dentalen Veränderungen zu sein. Ein entscheidender Aspekt von Schnullern ist deren Sicherheit. Ein Schnuller muss bruchfest und so konstruiert sein, dass er die Atemwege nicht blockieren kann. Er muss stets sauber gehalten werden und darf dem Kind auf keinen Fall um den Hals gehängt werden. Bei Fragen zu den Sauggewohnheiten Ihres Kindes wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. 3

4 Vom ERSTEN ZAHN AN. Große Aufregung! Der erste Zahn. Sobald die ersten Zähne durchgekommen sind, müssen sie täglich gepflegt werden, um Karies vorzubeugen. Mit einer regelmäßigen Mundreinigung Ihres Babys nach jeder Mahlzeit gewöhnen Sie dem Kind rechtzeitig gute Zahnpflege an. Wann kommen die ersten Zähne? 20 Zähne in 3 Jahren mittlere Schneidezähne Mon. seitliche Schneidezähne Mon. Eckzähne Mon. erste Mahlzähne Mon. zweite Mahlzähne Mon. Die Zähne des Babys beginnen sich schon vor der Geburt zu formen. Alle 20 Milchzähne sind bei der Geburt des Kindes bereits in den Kieferknochen ausgeformt. Meistens brechen zuerst die beiden unteren vorderen Schneidezähne etwa sechs Monate nach der Geburt durch. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das bei Ihrem Baby etwas später geschieht. Normalerweise sollten alle 20 Milchzähne im Alter von 3 Jahren vorhanden sein. Was ist Flaschenkaries? Sie lässt sich vermeiden Karies beim Baby tritt häufig in Form der so genannten Flaschenkaries auf. Sie entsteht, wenn zuckerhaltige Flüssigkeiten häufig und für längere Zeit auf die Zähne des Kindes einwirken. Zu solchen Flüssigkeiten gehören Milch (auch Muttermilch), künstliche Säuglingsnahrung, Saft und andere gesüßte Flüssigkeiten. Die Flasche darf niemals als Schnuller benutzt werden. Wenn Sie Ihrem Baby vor der Nachtruhe oder vor den Schlafenszeiten ein Fläschchen geben, sollte es nur Wasser enthalten. Und geben Sie Ihrem Baby niemals einen in Honig oder Zucker getauchten Schnuller. Wann sollte mit dem Zähneputzen begonnen werden? Wann sollte mit dem Zähneputzen angefangen werden? Sie sollten anfangen, die Zähne Ihres Kindes zu putzen, sobald diese da sind. Eine etwa erbsengroße Menge Fluoridzahncreme für Kinder kann verwendet werden, sobald das Kind alt genug ist, diese nicht zu verschlucken. Geputzt werden sollte mit sanften Bewegungen (siehe Putztechnik auf Seite 5). Am besten ist es, wenn Sie Ihrem Kund in puncto Zähneputzen ein Vorbild sind. Viele Eltern putzen sich die Zähne gemeinsam mit ihrem Kind, so bietet die Zahnputzzeit Gelegenheit zum Beisammensein mit Spaß. 4

5 Wie finden Sie die richtige Zahnbürste? Die Auswahl ist riesengroß Für Kinder eignen sich Zahnbürsten in Kindergröße. Diese sind speziell auf die Größe und Form von Hand und Mund eines Kindes abgestimmt. Beispielsweise ermöglicht ein großer Griff die einfachere Handhabung der Zahnbürste. Weiche Borsten mit abgerundeten Enden sorgen für eine schonende Reinigung von Zähnen und empfindlichem Zahnfleisch. Leuchtende Farben und lustige Motive regen das Kind zum Benutzen der Zahnbürste an und bringen Spaß bei der Mundpflege. Welche Zahnpasta ist die richtige? Kinder sind wählerisch Am besten motivieren Sie Ihr Kind zum Zähneputzen, indem Sie eine Fluoridzahncreme wählen, die angenehm und einfach zu benutzen ist. Der Geschmack trägt dazu bei, dass das Zähneputzen als Vergnügen erlebt und deshalb gründlicher vorgenommen wird. Werden die Zähne zweimal täglich geputzt, wird mehr Fluorid zur Härtung des Zahnschmelzes zugeführt und Zahnbeläge werden besser entfernt. Wie sollte geputzt werden? Auf die Technik kommt es an Zahnärzte und Dentalhygieniker empfehlen für Kleinkinder, dass die Eltern zum Reinigen der Zähne und Entfernen von Zahnbelag einfache, sanfte und kurze Hin- und Herbewegungen verwenden. Für größere Kinder wird die folgende Methode empfohlen: Innen- und Außenflächen: Die Zahnbürste im Winkel von 45 Grad halten und mit sanften kurzen Strichen von etwa einer Zahnbreite vom Zahnfleischrand zum Zahn. Kauflächen: Die Bürste flach halten und die Flächen mit Hin- und Herbewegungen putzen. Innenflächen der Vorderzähne: Die Bürste senkrecht halten und mit der Bürstenspitze sanft nach oben und unten streichen. Die Zähne so lange putzen, bis alle Zahnoberflächen sauber sind. Durch die Putzbewegung wird die Entfernung von Belägen unterstützt; deshalb ausreichend lange putzen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Vergessen Sie nicht, auch die Zunge zu bürsten. Mit geraden Bewegungen von hinten nach vorne bürsten, um Speisereste zu entfernen und die Mundhöhle Ihres Kindes zu erfrischen. Vergessen Sie nicht, den Gaumen ebenfalls vorsichtig zu bürsten. (Quelle: Crest Dental ResourceNet) 5

6 Sollten Kinder Zahnseide benutzen? Durch die tägliche Benutzung von Zahnseide werden Zahnbelag und Speisereste zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleischrand beseitigt. Es ist unerlässlich für die wirksame Mundpflege, dass Sie Ihrem Kind zeigen, wie Zahnseide benutzt wird. Kleineren Kindern müssen Sie dabei helfen. Schon beim Milchgebiss soll sich das Kind die Benutzung von Zahnseide angewöhnen. Für die richtige Methode wird 45 cm Zahnseide um beide Mittelfinger gewickelt. Mit einem etwa 2,5 cm langen Abschnitt wird wie folgt verfahren: Die Zahnseide zwischen die Zähne ziehen. Vorsichtig mehrmals auf und ab bewegen und am Zahnfleischrand um den Zahnhals ziehen. Auch hinter dem letzten Backenzahn die Zahnseide benutzen. Im Verlauf jeweils ein Stück saubere Zahnseide abwickeln. Darauf achten, dass die Zahnseide nicht in das Zahnfleisch schneidet. (Quelle: Crest Dental ResourceNet) Welche Rolle spielt die Ernährung für gesunde Zähne? Gesunde Ernährung = gesündere Zähne Gesunde Essgewohnheiten tragen zu gesunden Zähnen bei. Wenn Kinder die falschen Dinge naschen, ist häufig Karies die Folge. Geben Sie Ihrem Kind für die kleinen Mahlzeiten zwischendurch Nahrhaftes wie Gemüse, fettarmen Joghurt, Obst und fettarmen Käse. Diese Nahrungsmittel sind gesund und gut für die Zähne von Kindern. Warum sind Zahnschmelz und Fluorid wichtig? Die Bausteine gesunder Zähne Zahnschmelz Zahnbein Zahnmark Zahnfleisch Knochen Krone Wurzel Der Zahnschmelz, die härteste Substanz im Körper, ist die äußere Schicht des Zahns und schützt diesen vor Zahnfäule. Fluorid ist ein natürlicher Stoff, welcher den Zahnschmelz härtet und ihn widerstandsfähiger gegen Karies macht. Fluorid ist enthalten in fluoriertem Trinkwasser, in Fluoridzahncremes und Fluoridmundwasser. Ihr Zahnarzt oder Kinderarzt kann Ihnen zusätzliche Fluoridpräparate empfehlen oder verschreiben. Bitte befolgen Sie die ärztlichen Anweisungen genau, da ein Übermaß an Fluorid das Aussehen der Zähne Ihres Kindes verändern kann. 6

7 Der erste BESUCH BEIM ZAHNARZT. Bis zum ersten Geburtstag sollte jedes Kind einem Zahnarzt vorgestellt worden sein. Lassen Sie sich von Freunden und Verwandten einen Zahnarzt/ eine Zahnärztin in Ihrer Nähe empfehlen, der oder die Kinder mag und Erfahrungen mit ihrer Behandlung hat. Der erste Besuch beim Zahnarzt kann bei Ihrem Kind einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Wie bereite ich mein Kind auf den ersten Zahnarztbesuch vor? Spaß statt Angst Sie können den ersten Zahnarztbesuch Ihres Kindes zu einem erfreulichen und positiven Erlebnis machen. Sagen Sie Ihrem Kind vorher, dass sich jemand seine/ihre Zähne ansehen und sie reinigen wird. Zeigen Sie dem Kind Bilder vom Zahnarzt, spielen Sie mit verteilten Rollen Zahnarzt und Patient. Die meisten Zahnärzte ziehen es vor, wenn bei der Untersuchung eines Kindes unter drei Jahren ein Elternteil zugegen ist. Einige Zahnärzte bitten die Mutter oder den Vater, bei den ersten Untersuchungen im Behandlungsstuhl Platz zu nehmen und das Kind auf dem Schoß zu halten. Mitunter ist es hilfreich, jüngere Kinder zum Zahnarztbesuch eines älteren Geschwisterkindes mitzunehmen, um die Zahnarztpraxis und das Personal kennen zu lernen. Ältere Kinder sind normalerweise gerne erwachsen, sitzen alleine im Behandlungsstuhl und schicken ihre Eltern in das Wartezimmer zurück. Beim ersten Besuch untersucht der Zahnarzt den Mund Ihres Kindes auf frühe Anzeichen von Karies oder anderen Problemen. Der Zahnarzt kann Ihnen viele Ratschläge geben, wie Sie Ihrem Kind dabei helfen können, kariesfrei zu bleiben. Bitte sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind regelmäßig zum Zahnarzt geht. Müssen Milchzähne geröntgt werden? Auch wenn das Milchgebiss nur wenige Jahre vorhanden ist, muss es optimal gesund erhalten werden. Eine Röntgenaufnahme kann notwendig sein, damit Ihr Zahnarzt Löcher erkennt, die gefüllt werden müssen. Auf Röntgenbildern ist außerdem zu erkennen, ob die sich entwickelnden zweiten Zähne die richtige Lage im Kiefer haben. Was sind Versiegelungen? Die Extraschicht Die meisten Karieslöcher entstehen an den Kauflächen der Backenzähne. Versiegelungen bieten speziellen Schutz vor solchen Defekten. Es handelt sich dabei um einen Kunststoff, der die Furchen der Kauflächen versiegelt. Die Versiegelung wirkt als Sperrschicht, welche den Zahnschmelz vor Belägen und Säuren schützt. 7

8 Kieferorthopädische REGULIERUNGEN. Zahnspangen und festsitzende Apparaturen (Brackets) gehören zur Kieferorthopädie, einem Fachbereich der Zahnmedizin, welcher sich mit der Stellung von Zähnen und Kiefer beschäftigt, damit Ihr Kind ein schönes Lächeln und einen gesunden Mund behält. Die kieferorthopädische Behandlung hat die Korrektur von schief oder eng stehenden Zähnen, Über- und Unterbiss, Kieferfehlstellungen und Erkrankungen der Kiefergelenke zum Ziel. Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine kieferorthopädische Behandlung und wie lange muss eine Apparatur getragen werden? Sie werden von Kindern aller Altersgruppen getragen und die Behandlungsdauer ist unterschiedlich Bei jedem Kind sind die Anforderungen verschieden, jedoch liegt der ideale Zeitpunkt für das Anpassen einer Regulierung zwischen dem 9. und 15. Lebensjahr, da Kopf und Mund in diesem Alter noch wachsen und die Zahnstellung leichter korrigiert werden kann. Je komplizierter das Problem der Fehlstellungen oder des Fehlbisses ist und je älter Ihr Kind ist, desto länger dauert in der Regel die Behandlung. Die meisten Kinder tragen 18 bis 30 Monate lang eine volle Zahnregulierung und danach mindestens ein paar Monate bis zu zwei Jahre lang so genannte Retainer. Der Retainer hält und richtet das Gewebe um die regulierten Zähne herum aus. Muss mein Kind bestimmte Nahrungsmittel oder Gewohnheiten vermeiden? Einige gute Tipps Ihr Kind sollte Süßigkeiten, Chips und Limonade meiden. Zucker- und stärkehaltige Speisen führen zur Bildung von Säure und Zahnbelägen, welche Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Klebrige Kaubonbons können den Draht verbiegen und die Brackets lockern. Beim Kauen harter Snacks wie Popcorn, Nüssen und Zuckerbonbons kann die Regulierung beschädigt werden. Auch Nahrungsmittel wie Möhren und Äpfel sollten in kleine Stücke geschnitten werden. Außerdem ist Folgendes zu vermeiden: das Zerkauen von Eiswürfeln, Daumenlutschen, zu starke Mundatmung, Lippenkauen und Drücken mit der Zunge gegen die Zähne. Wie steht es mit der Mundhygiene? Sie ist wichtiger denn je Zahnspangen haben winzige Zwischenräume, in denen sich Speisereste und Zahnbelag festsetzen können. Ihr Kind sollte zweimal pro Tag mit einer Fluoridzahnpasta und einer weichen Bürste sorgfältig die Zähne putzen und danach den Mund gründlich ausspülen. Auch die Benutzung von Zahnseide unter den Drähten ist ratsam. Die Zähne sollten regelmäßig professionell gereinigt werden, um Zahnfleisch und Zähne gesund zu erhalten. Wird die Regulierung während des Tragens unzureichend gereinigt, kann sich der Zahnschmelz an den Kontaktstellen mit den Brackets oder Bändern verfärben. 8

9 Was ELTERN NOCH WISSEN SOLLTEN. Im Folgenden finden Sie die Antworten auf andere häufig gestellte Fragen zur Zahn- und Mundpflege von Kindern. Können Antibiotika Verfärbungen an den Zähnen meines Kindes verursachen? Ja. Einige Arten von Antibiotika können Verfärbungen der Zähne zur Folge haben. Bitte sprechen Sie diese Frage an, wenn Ihr Kinderarzt oder Hausarzt Antibiotika verschreibt. Wirkt sich das Atmen durch den Mund nachteilig auf die Zahnentwicklung aus? Wenn Ihr Kind durch den Mund atmet, sollten Sie es Ihrem Zahnarzt oder Kinderarzt vorstellen. Ursache der Mundatmung können vergrößerte Mandeln oder Polypen oder auch eine chronisch verstopfte Nase sein. Das kann zur anormalen Zahnentwicklung führen, die eine fachärztliche Korrektur, z. B. durch eine Zahnspange, erfordert Sollten Kinder beim Sport einen Mundschutz tragen? Angesichts von Verletzungen an Mund und Kiefer pro Jahr wird der Einsatz von Mundschutz bei einer Vielzahl von Sportarten von Zahnärzten empfohlen. Ein Mundschutz hält Weichgewebe im Mundraum wirkungsvoll von den Zähnen fern, so dass Risswunden und Quetschungen an Lippen und Wangen vermieden werden, insbesondere bei Kindern mit Zahnspangen. Reinigung mit kaltem Wasser oder einem antiseptischen Mundwasser. Mundschutz in einem festen Behälter mit Luftlöchern aufbewahren. Warum hat mein Kind chronisch schlechten Atem? Schlechter Atem kann ein Anzeichen für entzündete oder vereiterte Mandeln oder Polypen, eine chronisch verstopfte Nase, Zahnfäule oder Zahnfleischerkrankungen sein. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Kinderarzt. Was ist zu tun, wenn meinem Kind ein Zahn herausbricht? Den Zahn nicht scheuern oder reinigen, sondern sofort in Milch legen. Wenn keine Milch zur Verfügung steht, Zahn in ein sauberes, feuchtes Papier- oder Stofftuch wickeln und mit dem Kind so schnell wie möglich einen Zahnarzt aufsuchen. In vielen Fällen kann der Zahn wieder ins Zahnfach reimplantiert werden, wenn Sie schnell und richtig handeln. 9

10 Strahlend gesundes Lächeln seit GENERATIONEN Das Programm Crest Healthy Smiles 2010 wird 50 Millionen Kindern helfen. Ein Lächeln nach dem anderen. Diese lachenden Gesichter gehören den Kindern der Angestellten von Procter & Gamble. Weitere Tipps und Informationen zur Ihrer Zahnpflege und der Ihrer Kinder finden auf der Website von Crest unter Oder sprechen Sie mit einem unserer Kundendienstmitarbeiter, Telefon Crest hat sich als wirksame Zahncreme gegen Karies erwiesen, die bei bestimmungsgemäßer Anwendung im Rahmen gewissenhaft befolgter Mundhygiene und regelmäßiger Zahnarztbesuche von großem Nutzen sein kann. Council on Scientific Affairs-American Dental Association Name des Zahnarztes Telefon Notruf Name der Praxis Anschrift Name der/s Helfer/in 10