Das Persönlichkeits- und Selfness-Seminar unter der Sonne Ibizas

Transkript

1 Stimme Präsenz Gelassenheit Das Persönlichkeits- und Selfness-Seminar unter der Sonne Ibizas Stimme macht Erfolg! so titelte der FOCUS in der ersten Ausgabe dieses Jahres. Und das völlig zu recht. Unsere Stimme ist trotz , Chat und Twitter nach wie vor das Medium in unserer alltäglichen Kommunikation. Lediglich 10 Prozent unserer Kommunikation wird durch die rein sprachliche Information bestimmt also durch das, was wir sagen. Und ganze 90 Prozent vermitteln wir durch unsere Gesten, unsere Mimik und unsere Stimme also die Art und Weise, wie wir etwas sagen! Wenn Sie das wissen, so wissen Sie auch: es lohnt sich, in STIMME zu investieren. Stress und Stimme? Wenn wir gestresst sind, so klingt auch unsere Stimme gestresst: flach, hart, zu hoch, schlimmstenfalls gar gepresst und forciert. Dieser Stimmstress überträgt sich auch auf unsere Mitmenschen. Sicherlich kennen Sie das: der Chef im Meeting ist heiser, und Sie selbst spüren ein Kratzen im Hals? Der Opernsänger auf der Bühne klingt angestrengt, und das Publikum räuspert sich? Was bei dieser stimmlichen Übertragung die Crux, ist gleichzeitig Chance: Genauso wie eine angestrengte Stimme Ihre Mitmenschen mit Stress infizieren kann, so wirkt eine entspannte, wohltönende Stimme harmonisierend auf Ihre Umgebung! Sie können gezielt STIMME verändern und dadurch ENTSPANNEN. Oder ENTSPANNEN und dadurch Ihre STIMME verändern. Stimmarbeit ergänzt auf ideale Weise das klassische Anti-Stress-Training. In unserem Seminar können Sie beides erleben und werden gleich dreifach beschenkt. Sie bekommen: eine in Ausdruck, Klang und Leistung optimierte Stimme verstärkte körperliche und stimmliche Präsenz entspannte Gelassenheit In dem inspirierenden Ambiente der Finca Can Mestra wird Ihnen Entspannung leicht gemacht: Inmitten von Mandel- und Olivenbäumen gelegen, bietet die Finca einen herrlichen Panoramablick über die Bucht von San Antonio. Acht komfortabel ausgestattete Doppelzimmer, individuell gestaltete Bäder in Terracottatönen, glasklares Wasser im Pool, mehrere Räume im Nebenhaus und eine große Terrasse bieten perfekte Seminar-Bedingungen. Idyllische Nischen im Garten laden zum Verweilen und Entspannen ein.

2 Haben Sie Lust auf das Abenteuer STIMME? Auf ENTSPANNUNG am Meer? Auf URLAUB und persönliche ENTWICKLUNG in angenehmer Atmosphäre? Dann laden wir Sie herzlich ein zu unserem Selfness-Seminar unter der Sonne Ibizas! Hier die Details: Wann? Oktober 2010* Wo? Für wen? Finca Can Mestra: Ibiza Menschen, die ihre Stimme optimieren wollen Menschen, die sich mehr Präsenz wünschen Menschen, die gelassener sein wollen Wie viele? Maximal 12 Teilnehmer Dauer? 6 Tage, insgesamt 25 Stunden Zusätzlich für jeden Teilnehmer eine Stunde Einzelcoaching Gebühr? 990,00 Euro (zzgl. 19% MwSt.) darin enthalten Seminargebühr Übernachtungskosten Teilnahme-Zertifikat Beitrag fürs Klima: * Nach Anmeldung bekommen Sie den konkreten Seminarbeginn bzw. Seminarablauf noch mitgeteilt. ** Wir unterstützen mit unserem Seminar das Projekt Atmosfair und damit das nachhaltige Reisen. Atmosfair fördert klimaschonende Projekte weltweit, v.a. in der dritten Welt. Mit jedem Seminarteilnehmer werden 18,00 an Atmosfair gespendet. Das entspricht dem Schadstoffgehalt eines Fluges nach Ibiza und zurück, der durch diesen Betrag durch ein entsprechendes klimaförderndes Projekt wieder ausgeglichen wird, d.h. der Schadstoffgehalt wird an anderer Stelle wieder eingespart. Für nähere Informationen erkundigen Sie sich bitte direkt auf der Homepage

3 Darauf können Sie gespannt sein: Stressmanagement - Individueller Stresstest zum Erkennen von Stressoren - Lösungen für Stressoren - Strategien für mehr Balance - Eu-Stress und Dis-Stress, Stresserkennung, Folgen - Pseudo- und Effektiventspannung - Energieräuber und Energiespender - Energieübungen für den Tag - Entspannungsübungen - Power Meditationen - Fantasiereisen - Kreativitätstechniken Stimmarbeit - Wahrnehmungsübungen und Entspannungstechniken - Funktionale Vergleiche (Vorher-Nachher-Effekt und Integration) - Atemübungen: Hochatmung, Tiefatmung, kombinierte Atmung - Übungen zur reflektorischen Atemergänzung (Abspannen) - Überblick System Stimme - Primär- und Sekundärfunktion des Systems Stimme - Einatmungstendenz während des Sprechens - Stimm- und Resonanzübungen (Kaustimme, Bogensprechen) - Indifferenzlage, Bruststimme, Kopfstimme Resonanzstrategien - Eigenton und Gruppenton - Präsenz und Fokussierung der Stimme, Artikulation, Stimmeffizienz - Kräftigung der Stimme - Stimm- und Sprechmuster: ergotrop und trophotrop - Stimmhygiene Außerdem viel Freude und Spaß, Sonne und Gelassenheit!

4 B&B Trainings Wer sind wir? Selfness-Seminar Stimme Präsenz Gelassenheit Britta Brutscher ist Diplom Mental Coach und Trainerin für Stressmanagement. Sie leitet Kurse und Seminare auf internationaler Ebene. Zu ihren Methoden gehören Grundlagen aus NLP und Kinesiologie, Mentaltraining, Kreativitätstechniken, Entspannungsmethoden, Blockaden-Korrektur mit Heilpunkten, Chakra-Lehre, Symbolik und Meditation. Entspannungsmethoden, Psychologie und fernöstliche Lehren begleiten sie jedoch schon seit 12 Jahren. Ergänzend zu ihrem Beruf als Diplom-Betriebswirtin (Tourismus) hat sie sich auf SELFNESS spezialisiert: Eigenverantwortung, Entwicklung der Selbstkompetenzen und gezielter Umgang mit Belastungen in Beruf und Alltag sind für sie zentrale Themen, die in den nächsten Jahren immer wichtiger werden. Mehr unter: Frederik Beyer ist Sänger, Sprecher und Stimmtrainer. Er hat klassischen Gesang, Gesangspädagogik und Sprechwissenschaft studiert. Seit 2002 arbeitet er als Nachrichtensprecher beim MDR-Hörfunk und hat zahlreiche Dokumentationen für Sender wie VOX, n-tv und N24 eingesprochen. Frederik liebt es, Menschen in Kontakt mit sich selbst und ihrer Stimme zu bringen. Sowohl als Dozent für Gesang und Stimmbildung an der Universität Erfurt als auch als Mitarbeiter des Weimarer Instituts für Sprechbildung widmet er sich besonders der Lehrerstimme. Zudem leitet er jährlich Seminare an der Deutschen Richterakademie, trainiert die Sprecher und Moderatoren von LandesWelle Thüringen und coacht als Externer Lektor an der Schule des Sprechens in Wien in den Bereichen Mediensprechen und Sprechtechnik. Frederik Beyer ist NLP-Master, spezialisiert auf STIMM-CHARISMA und STIMMPRÄSENZ. Mehr unter: Fragen? Beantworten wir gern! Wir freuen uns auf Sie! Britta Brutscher -Stressmanagement- Frederik Beyer -Stimmarbeit-

5 Anmeldeformular: Name, Vorname: Geburtsdatum: Straße, Nr.: PLZ, Ort: Telefon: Mobil: Fax-Nr.: Seminarbedingungen Zahlungen: Mit der Anmeldung sind 50% der Seminargebühr als Anzahlung zu entrichten. Da wir nur über eine begrenzte Teilnehmerzahl verfügen, kann Ihr Platz erst bei Zahlungseingang für Sie reserviert werden. Der restliche Betrag muss spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn bei uns eingegangen sein. Bei sofortiger Überweisung des gesamten Betrages dürfen Sie zwei Prozent des Gesamtbetrages einbehalten. Stornierungsbedingungen: Bei sofortiger Stornierung wird eine Bearbeitungsgebühr von 60 einbehalten. Bei Abmeldung wird eine Rücktrittsgebühr in Rechnung gestellt: Bis zwölf Wochen vor Seminarbeginn werden 20%, bis acht Wochen 50%, bis vier Wochen 75% und ab vier Wochen 100% der Seminargebühr in Rechnung gestellt. Wenn Sie für einen Ersatzteilnehmer sorgen oder wir den freien Platz anderweitig besetzen können, entfällt die Rücktrittsgebühr. Seminarausfall: Im Falle eines Trainerausfalls oder Nicht-Erreichens der Mindestanzahl von sechs Personen behalten wir uns das Recht vor, das Seminar abzusagen. Die bereits bezahlten Seminargebühren bekommen Sie selbstverständlich zurück überwiesen. Sie können jedoch auch einen Ersatztermin buchen. Weitere Ansprüche können nicht geltend gemacht werden. Wir empfehlen Ihnen auch unbedingt den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung! Haftung: Mit der Anmeldung übernehme ich für mich die volle Verantwortung und Haftung für die Dauer des gebuchten Seminares. Mit der Anmeldung bestätige ich außerdem, dass ich psychisch und physisch gesund bin. Das Seminar besitzt Selbsterfahrungs- und Persönlichkeitsentwicklungscharakter und ersetzt keine Heilbehandlung. Aus eventuellen Folgen können keine Ansprüche geltend gemacht werden. Britta Brutscher und Frederik Beyer sind keine Reiseveranstalter und somit von jeglicher Haftung ausgeschlossen. Datum: Unterschrift: Bitte per Fax an: Oder per an: oder Sparkasse Mittelthüringen Frederik Beyer Konto BLZ EU-Überweisung BIC-/SWIFT Code HELADEF1WEM IBAN DE Steuernummer 202/206/02714 FA Jena Steuer-ID Gerichtsstand Weimar