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1 Ashtanga Intensive ASHTANGA INTENSIVE Weiterbildung 2012 Yoga yoga & Ashtanga Vinyasa in Yoga

2 Ashtanga Ashtanga Vinyasa Yoga INTENSIVE In der Mysore Tradition von Patthabi Jois und Sharath Rangaswami 2 - jähriges Training für Yogalehrer/innen und Ashtanga-Yogaübende Ziel * Abschluss der Primary Series * Weitergabe von Ashtanga Vinyasa Yoga im Unterricht * Intensivierung der eigenen Yogapraxis durch Einbeziehung weiterer Yogawege in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya Voraussetzung * abgeschlossene Yogalehrerausbildung oder 2 Jahre regelmäßige Ashtangayogapraxis. Bitte um einen Nachweis und um Ihre schriftliche Bewerbung / yogischen Lebenslauf mit Bild * Teil Ihrer Bewerbung ist ein Kennenlernseminar. Im Anschluss daran wird die Weiterbildungsgruppe zusammengestellt. * Hohes Übungsniveau, tägliche Übungspraxis, Engagement, Einfühlung, soziale Kompetenz * Die Freude, Begeisterung und Offenheit, sich selbst neu zu erfahren und Neues zu entdecken Umfang Das 2-jährige Training umfasst 380 Unterrichtseinheiten (UE) als Präsenzphase und Supervision, zusätzliche 380 Unterrichtseinheiten als Nachbearbeitung / eigene Ashtanga-Yoga-Praxis / Planung, Durchführung und Reflexion von eigenem Unterricht (UE gesamt: 760) Die Unterrichts-Blöcke verteilen sich nach dem Kennenlernwochenende etwa wie folgt: Im Herbst: September - November 2 Wochenend-Seminare 1 verlängertes Wochenende (Mi. So.) Im Frühjahr: März bis Juni 1 Seminarwoche im März 2 Wochenend-Seminare Die aktuelle Terminübersicht mit den aktuellen Zeiten finden Sie auf der letzten Seite!

3 Zertifizierung* Teil der Zertifizierung sind * Super-Praxis der Primary * Hausarbeiten in Praxis / Methodik / Didaktik / Philosophie und Anatomie * 1 ausführliche schriftliche Hausarbeit in Methodik / Didaktik / Philosophie / Abschlussbericht des eigenen Yoga-Unterrichts über 16 UE * 2 Lehrproben / Nach Bestehen der Prüfung wird ein Zeugnis von YOGA IN ausgestellt. * Eine explizite Authorisierung Ashtanga Vinyasa Yoga zu unterrichten erfolgt nur durch das AYRI in Mysore / India / vgl.: Ashtanga Vinyasa Yoga INTENSIVE by YOGAIN * Ashtanga Vinyasa Yoga vermittelt durch Andrea Panzer und Gastdozenten * Traditionsgebunden nach Sri Patthabi Jois und Sharath Rangaswami * Hohe Fachkompetenz und professionelle Betreuung * Hohe Lerneffizienz * Individuelle Förderung * Ausgesuchte Teilnehmer/innen / überschaubare Lerngruppe / begrenzt auf 20 Teilnehmer * Praxisorientiert * Systematisches Erarbeiten der Primary * Yoga eingebunden in Indiens yogisch-philosophische Tradition * Anregung zum Besuch des Ashtanga Yoga Research Institutes in Mysore Gastdozenten * Philosophie / Anand Mishra * Anatomie / Dr. Ronald Arjuna Steiner * Unternehmensgründung / Bernd Bachmeier Persönliches Vorgespräch & Kennenlernseminar Für ein persönliches Vorgespräch setzen Sie sich bitte telefonisch unter mit mir in Verbindung. Ich werde dann mit Ihnen einen Termin vereinbaren. Beim Kennenlernseminar trifft sich und praktiziert die Gruppe erstmalig gemeinsam. Die Gebühr für das Kennenlern-seminar beträgt EUR. Die Teilnahme ist Teil Ihrer Bewerbung. Das Seminar ist Bestandteil der Weiterbildung. Der Einstieg in die Weiterbildung ist bei entsprechenden Vorraussetzungen im Laufe des ersten Halbjahres möglich.

4 Pantone solid coated 222C C 0 / M 100 / Y 10 / B 59 Eckdaten Zahlungsmodalitäten Die Kosten von 4.200,- EUR teilen sich auf wie folgt: * 600,- EUR Anzahlungsgebühr sind Vorraussetzung für den Abschluss des Ashtanga Intensive Vertrages. * Die restlichen 24 monatlichen Raten von 150,00 EUR werden per Lastschrift abgebucht. * Rabatt für die Buchung: * Bei Buchung innerhalb von 2 Wochen nach dem Kennenlernseminar: EUR / Abzug von der Anzahlungsgebühr. Ort * Das Ashtanga INTENSIVE findet statt in einem wunderschönen und erholsamen Seminarhaus im Allgäu, zwischen Memmingen und Lindau. * Memmingen liegt 1 Flugstunde entfernt von Köln, Berlin und Hamburg oder 1 ½ Autostunden von München oder Stuttgart. Der Seminarort liegt etwa 160 km von Zürich, 40 km von Bregenz oder 70 km von Ulm entfernt. * Die Unterkunft sowie vegetarische Verpflegung wird gesondert vom Hotel abgerechnet. Zusätzliche Angebote * Yoga-Einzelunterricht / * persönlich-spirituelle Beratung / * Ernährungsberatung * Shankprakshalana / yogische Reinigungstechnik * Bhajansingen / vedische Feuerzeremonie / * Einführung in die klassische indische Musik

5 Inhalte **A / Praxis * Primary Series des Ashtanga Vinyasa Yoga nach Pattabhi Jois * Persönliches Übungsprogramm um in der Serie voranzukommen ** Praxis 1 * Yogische Atemtechnik * Ujjayi * Bandhas * Dristi * Surya Namaskara I + II * Asana Flow * Standhaltungen / Optionen * Sitzhaltungen / Optionen * Vinyasa Technik * Rückbeugen / Drop Backs * Finishing Sequence * Savasana * Count der Primary Series **Praxis 2 * Alignment * Unterstützung durch Probs * Therapeutisches Üben allgemein und bei bestimmten Herausforderungen ** Praxis 3 * Hands on * Persönliche Korrektur und Hilfe als Grundlage des eigenen Unterrichtens **Praxis 4 * Pranayama * Meditation * Ernährung **B / Unterrichtsgestaltung * Methodik und Didaktik: * Mysore Class / Led Class * Fokusthemen für den Ashtanga Yoga Unterricht * Aufbau einer Yoga-Stunde * Ashtanga-Unterricht für Beginner und Fortgeschrittene * Unterrichtsplanung über eine Zeitperiode **C / Philosophie * Geschichte der indischen Philosophie * Bhagavadgita * Advaita Vedanta / Samkhya * Patanjali Yoga Sutras und Integration der Yogaphilosophie in den Alltag * Meditation **D / Anatomie * Anatomie I: Anatomie der Bewegung * Anatomie II: Grundlagen des Alignment Das ausführliche Curriculum erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung zur Ashtanga INTENSIVE Weiterbildung, beim Kennenlernseminar.

6 Leitung des Ashtanga INTENSIVE: Andrea Panzer, Jahrgang 1959 Magister der Philosophie Yogalehrerin / SKA Ashtanga Vinyasa Yoga Lehrerin / Authorisiert 2011 von Sharath Rangaswami / Mysore Yoga in der Traditions-Linie von T. Krishnamacharya: Ashtanga Vinyasa Yoga: * Seit 2006 jährliche Weiterbildungen bei Sharath Rangaswami, Enkelsohn von Pattabhi Jois, und Leiter des Ashtanga Yoga Research Institute in Mysore * Seit 1998 Schülerin von Rolf Naujokat und Lino Miele (certified teachers) * 2005 Abschluss der Intermediate Series Yoga * Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar / Abschluss Yogalehrerin SKA 1998 * Weiterbildung in der Tradition des Vini Yoga bei Sri Ram * Seit 2008 Weiterbildung in Pranayama und Meditation bei Sri Sribashyam / Sohn von Sri T. Krishnamacharya YOGAIN Andrea Panzer Fuggergasse Memmingen Phone: +49(0) Mobil: +49(0)

7 Pantone solid coated 222C C 0 / M 100 / Y 10 / B 59 Ashtanga Vinyasa Yoga INTENSIVE Termine & Unterkunft 2012 Die Wochenend-Seminare beginnen, wenn nicht anders vermerkt um Uhr, und enden am Sonntag um Uhr Kennenlernseminar: Juni 2012 / Beginn: Sa., Uhr! Ort: YOGAIN / Memmingen Herbst 2012: Sept / Beginn: Sa., 10.00! Okt Nov Frühjahr 2013: März 2013 / incl. Anatomie I / Ende: So April Mai - 2. Juni 2013 / Anatomie II / Ende: So Herbst 2013: Sept / Okt / Nov Frühjahr 2014: März 2014 / Mai 2014 / Juni 2014 Unterkunft * Das Ashtanga INTENSIVE findet statt im Hotel Sonnenstrahl, einem wunderschönen erholsamen Seminarhaus im Allgäu. * Das Hotel Sonnenstrahl liegt 70 km südlich von Ulm / 40 km nördlich von Lindau / 160 km von Zürich. Unterkunft und vegetarische Verpflegung * werden gesondert abgerechnet. * Mehrere Preiskategorien stehen im Hotel, zum Teil in begrenzter Anzahl, zur Auswahl. * Übernachtung inkl. Vollpension liegt zwischen EUR 52 (Mehrbettzimmer) bis EUR 87 (Einzelzimmer mit Dusche). Die Unterkunft bitte im Vorraus selbst buchen. Info und Buchung: / Phone: /1890

8 Yoga for your Spiritual Development

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