Natur kostet nicht die Welt. Jetzt zugreifen. Angebote. 20. Okt. bis 02. Nov. Solange der Vorrat reicht. Zartes Hafermüzli Schokoknusper AKTION

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1 Angebote 20. Okt. bis 02. No. Jetzt zugreifen Zartes Hafermüzli Schokoknusper Bauckhof 425 g (1 kg = 5,86 ) statt Natur kostet nicht die Welt. Solange der Vorrat reicht.

2 Obst & Gemüse Süßkartoffelpommes mit Aocadopüree Zucchini IT/ES Preis pro kg Zutaten für 4 Personen: 4 Süßkartoffeln 3 Aocados 1 große Fleischtomate 3 EL weißer Balsamico 1 TL Paprika gemahlen 4 EL Olienöl Salz Pfeffer Und so wird s gemacht: Die Süßkartoffeln schälen und in Pommes-Stifte schneiden. Ingwer 4, PE Preis pro kg 79 In einer Schüssel mit dem Öl, Paprika und Salz ermengen und auf einem mit Backpapier belegten Blech bei 200 C 10 Minuten backen, dann die Grillfunktion einschalten und weitere 5 10 Minuten grillen. Die Pommes nicht zu dicht legen, damit sie wunderbar kross werden. Die Aocados schälen, mit einer Gabel zerdrücken, die klein geschnittene Tomate, Essig, Pfeffer und Salz dazugeben und mit den Pommes serieren. Eigentlich bin ich keine Kartoffel Die Süßkartoffel, auch Batate genannt, kommt aus Südamerika und liebt das dort herrschende tropische Klima. Sie ist eins der nährstoffreichsten Gemüse, oll mit Vital- und Nährstoffen. Unter anderem ist iel Vitamin A und E enthalten. Die Süßkartoffel heißt zwar Kartoffel und ist eine Knolle, die unter der Erde wächst, botanisch gesehen gehört sie aber zu den Windengewächsen. Die uns bekannten Kartoffeln werden wie Tomaten und Paprika zu den Nachtschattengewächsen gezählt. Die Süßkartoffel ist ein richtiges Allroundtalent. Man kann sie roh oder gegart erzehren. Gegrillt oder frittiert als Pommes. Als Hausmannskost oder exotisch mit ihr ist ieles möglich. Im Gegensatz zu den normalen Erdäpfeln sind sogar die Blätter der Batate essbar. In den südamerikanischen Ländern werden sie spinatähnlich zubereitet. Süßkartoffeln Bataten ES Preis pro kg 49 Backwaren statt 1,19 Kürbis-Mandel- Krusti -,99 Backbord Preis pro Stück Hirsebrot Backbord 750 g (1 kg = 4, ) statt Unsere Backwaren werden on dem Bochumer Bio-Bäcker Backbord geliefert. Wie wir hat er seine Wurzeln im Ruhrgebiet und backt aus Überzeugung für die Region. Weitere Infos unter:

3 Milch & Co Körniger Frischkäse 20 % Andechser 200 g (100 g = -,70 ) 1, AT statt 1,69 Allgäuer Emmentaler F. i. Tr. 45 % 1, ÖMA Preis pro 100 g statt 1,59 29 Der ÖMA Allgäuer Emmentaler mit geschützter Ursprungsbezeichnung ist ein milder Hartkäse, der aus tagesfrischer Heumilch on Bioland-Milchbauern hergestellt wird. Er ist ein Allgäuer Allrounder. Gerieben zum Überbacken, in Scheiben als Brotbelag und gewürfelt für die Käseplatte. Joghurt auf Frucht 8 % dierse Sorten Söbbeke 200 g (100 g = -,40 ) statt -,99 -,79 Feinkost & Wurst Putensalami geschnitten Chiemgauer Naturfleisch 80 g (100 g = 74 ) statt Seitan Viana 200 g (100 g = 1,40 ) statt Zarte Heringsfilets in Tomatencreme mit Tomatenstücken Fontaine MSC 200 g (100 g = 1,10 ) statt 59 19

4 Snacks & Co Die Byodo Vegane Mayo ist eine wunderbar cremige egane Mayonnaise, die aus feinsten 100% Bio- Zutaten hergestellt wird. Ihr dezenter Geschmack macht sie zu einem Highlight in der eganen Küche und einem Genuss für Feinschmecker. Sie passt herorragend zu Gemüserohkost, zu Veggie-Burgern sowie zu gegrilltem Gemüse und erfeinert perfekt Salatsaucen. Gemüsesuppe mit Huhn und Nudeln Ökoland 400 g (100 g = 5,98 ) statt 99 Vegane Mayo 50 %* oder Salatcreme ohne Ei Byodo 250 ml (100 ml = 1,12 ) statt * Eine schöne kräftige Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch ist das ideale Gericht, wenn es in der Küche einmal schnell gehen muss. Die beliebte Ökoland Gemüsesuppe wird durch die erschiedenen Gemüsesorten, die Nudeln und das feine Hühnerfleisch zu einer ollwertigen und leckeren Mahlzeit. Alle Zutaten sind extra ausgewählt und so fein aufeinander abgestimmt, dass sie der Gemüsesuppe ihren delikaten, unerwechselbaren Geschmack erleihen. Kakao schwach oder stark entölt Naturata DO 125 g (100 g = 1,43 ) statt 19 1, 79 Getränke Grauer Burgunder Q.b.A. Gemüsesaft aus feldfrischem Gemüse Voelkel 0,7 l (1 l = 41 ) Pfand -,15 statt 99 Ein aromareicher Wein mit feinem Sortenbukett, der nach Birnen und reifen Äpfeln duftet. Mit dezenter Säure. Erzeuger: ÖkoweinKontor-Marke Anbau: Pfalz Rebsorte: Grauer Burgunder Genuss- Temperatur: 9-12 Passt zu: Pasta, Kalb, Gefügel, Forelle, Käse Weißwein trocken ca. 12 % ol. statt -,45 Mineralwasser Naturell PET -,35 Adelholzener 0,5 l (1 l = -,70 ) Pfand -,15 Grauer Burgunder Q.b.A. ÖkoweinKontor 0,75 l (1 l = 5,32 ) statt 4,99 99

5 Kosmetik & Co Auf der Suche nach Naturkosmetik oder Drogerieprodukten? Die SANTE Pure Spirit Kristall Deo Produkte erhindern auf natürliche Weise die Entstehung on geruchsbildenden Bakterien, ohne die normale Funktion der Schweißdrüsen und Poren zu hemmen. Besonders geeignet für empfindliche Haut. Für lang anhaltende Frische. Kristall Deo Stick Pure Spirit Sante 100 g statt 9,29 7, 49 Kristall Deo Roll-On Pure Spirit Sante 50 ml (100 ml = 8,98 ) statt 5,69 4, 49 Kristall Deo Spray Pure Spirit Sante 100 ml statt 8,29 6, 49 deftig & bodenständig Mit frischen, harmonischen Duftnuancen und wertollen pflanzlichen Extrakten macht SAN- TE die tägliche Reinigung und Hautpflege zum Vergnügen für Haut & Sinne. Die besonders für empfindliche Haut empfohlenen Kristall Deos erhindern die Entstehung geruchsbildender Bakterien auf natürliche Weise und sind frei on Parfum, Alkohol, Farb- und Konserierungsstoffen. Sauerkraut im Beutel Schweizer Sauerkrautfabrik 500 g (1 kg = 58 ) 1, statt 1,59 29 Das Bio Sauerkraut im praktischen Beutel on Schweizer wird feldfrisch und schonend erarbeitet. Es ist sehr mild im Geschmack und eignet sich perfekt sowohl als Beilage zu deftiger Hausmannskost, als auch für Salate oder Rohkostliebhaber.

6 Inhalt 1. Die neuen Angebote 2. Gefüllter Wirsing mit Pilzrisotto 3. Warenkunde: Pilze 4. TARPA: Die olle Granate an Gemüse 5. Gemüse trifft Frucht 6. Fruchtpüree in Demeter-Qualität 7. Honig aus Deutschland DIE NEUEN ANGEBOTE Angebote gültig ab Do Mi > Zum Aktionsflyer REZEPT Inhalt 1. Die neuen Angebote 2. Gefüllter Wirsing mit Pilzrisotto 3. Warenkunde: Pilze 4. TARPA: Die olle Granate an Gemüse 5. Gemüse trifft Frucht 6. Fruchtpüree in Demeter-Qualität 7. Honig aus Deutschland immer günstig! Cranberries 100 g CA IMMER 89 Feigen TR 250 g (100 g = 1,32 ) IMMER 29 Aprikosen TR 200 g (100 g = 1,65 ) IMMER 29 Viele Molkereiprodukte auf Dauer günstig Saure Sahne 10 % IMMER Söbbeke 200 g (100 g = -,35 ) -,69 Sultaninen 500 g (1 kg = 8,78 ) 4, TR IMMER Bekommen Sie schon den Pro Biomarkt Newsletter? Keine Angebote mehr erpassen! Bald auch: Pro Biomarkt DU-Neudorf Mülheimer Straße Duisburg Pro Biomarkt Duisburg Stapeltor Duisburg DIE NEUEN ANGEBOTE Pro Biomarkt Essen Steeler Straße Essen-Huttrop Pro Biomarkt Oberhausen Mülheimer Straße Oberhausen Pro Biomarkt Ratingen Düsseldorfer Straße Ratingen Pro Biomarkt Bochum Karl-Friedrich-Straße Bochum Öffnungszeiten: Mo Fr 8 19 Uhr Samstag 8 16 Uhr Jetzt auch auf facebook! facebook.com/ probiomarkt l egan glutenfrei lactosefrei Angebote solange der Vorrat reicht. Produktabbildungen können om Original abweichen. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen orbehalten. Rezepte und Rezeptbilder in Kooperation mit