FREIZEITPLANER. für Menschen mit Behinderung im Kreis Lippe. Bewegung. & Sport. Freizeit Informationen. Sonderstammtisch

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1 FREIZEITPLANER 2011 Sonderstammtisch Bewegung Freizeit Informationen & Sport für Menschen mit Behinderung im Kreis Lippe

2 Zeichenerklärung An diesem Ort findet der Kurs statt Kursbeginn / Kursdauer Termine Ansprechpartner/in Kursgebühr Anmeldung / Information Diese Zeichen helfen Menschen mit Behinderung wichtige Informationen, nach einmaliger Erklärung, auch ohne Lesekenntnisse selbständig zu erkennen. Sie bleiben für alle folgenden Kursangebote gleich!

3 Inhaltsverzeichnis Der Schwerbehindertenausweis Versicherung, Vorsorge und Rente Pflegeversicherung bei geistiger Behinderung Das Persönliche Budget Mein Kind wird 18! Sexualität von Menschen mit Behinderung Qi Gong zum Reinschnuppern Körperarbeit ein Workshop Gymnastik Stark und Selbstbewusst Kochabend Detmold ein Stadtspaziergang Treff am Samstag Stammtisch Bewegung Freizeit Informationen & Sport Kostenfalle Handy Wohlfühlessen Energie sparen Schutz vor Taschendieben Sonderstammtisch FUD FUD Beratungsstelle

4 Der Schwerbehindertenausweis Vom Antrag bis zum Widerspruch Um seine Schwerbehinderung belegen und somit viele weitere Rechte in Anspruch nehmen zu können, ist es von großer Bedeutung, einen Schwerbehindertenausweis vorweisen zu können. Doch wie funktioniert ein solcher Antrag eigentlich? Was muss bei der ersten oder einer erneuten Beantragung beachtet werden? Welche Vorund Nachteile bringt ein Schwerbehindertenausweis mit sich? Wie kann vorgegangen werden, wenn man mit dem zugeteilten Grad der Behinderung nicht zufrieden ist? Diese und weitere Fragen können an diesem Themenabend besprochen werden. Die Mitarbeiterinnen der Beratungsstelle geben Ihnen gerne Anregungen und können Sie über Anliegen rund um Schwerbehindertenausweis und Nachteilsausgleiche informieren. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 18:30-20:00 Uhr Montag, den

5 Informationen Julia Becker und Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

6 Versicherung, Vorsorge und Rente Welche Versicherungen sind sinnvoll für Menschen mit Behinderung oder für Eltern mit behinderten Kindern? Was genau deckt eine Haftpflicht- oder Unfallversicherung ab? Diesen Fragen widmen wir uns gemeinsam mit Herrn Hölscher, der sich auf versicherungsrechtliche Fragen für Menschen mit Behinderung spezialisiert hat. Zudem beantwortet er auch gerne Fragen zur Rente und Altersvorsorge. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 18:30-20:00 Uhr Montag, den

7 Informationen Ewald Hölscher Julia Becker und Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

8 Pflegeversicherung bei geistiger Behinderung Nicht nur alte Menschen benötigen Pflege. Auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene können eine Pflegestufe beantragen und somit Pflegebedarf aufweisen. Dabei stehen nicht unbedingt körperliche Behinderungen im Mittelpunkt, sondern auch eine geistige Behinderung bringt meist eine Pflegebedürftigkeit mit sich. Doch wie funktioniert ein solcher Antrag? Woran merke ich, ob meinem Kind / meinem Angehörigen eine Pflegestufe zusteht? Warum gibt es die Staffelung von 0-3 und was bedeuten diese einzelnen Stufen? Möchte ich selbst meine Angehörigen pflegen oder welche Hilfsmöglichkeiten kann ich in Anspruch nehmen? Diese Fragen sollen Inhalt des Informationsabends in der Beratungsstelle sein. Auch für individuelle Anliegen soll ausreichend Zeit zur Verfügung stehen. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 18:30-20:00 Uhr Montag, den

10 Das Persönliche Budget Welche Perspektiven bestehen für junge Menschen? Das Persönliche Budget keine neue Leistung, aber eine neue Form der Finanzierung von (Teilhabe-)Leistungen. Wo möchte ich gerne meine Freizeit verbringen? Wie kann ich die Finanzierung regeln? Welcher ambulante Dienst gefällt mir besser? Wer kann mir Unterstützung bei der Ausübung einer beruflichen Tätigkeit bieten? Mit diesen Fragen beschäftigt man sich, wenn das Persönliche Budget in Anspruch genommen wird. Nicht mehr nur von einem Leistungsanbieter abhängig sein, sondern eine Wahl haben und selbst die Entscheidung treffen, welche Einrichtung gewählt werden soll! Allerdings auch für diese Entscheidung (mehr) Verantwortung tragen. All das umfasst das Persönliche Budget. Welche Leistungsansprüche und welche Leistungsträger hierfür zuständig sind, das Verfahren und weitere Aspekte, die mit dem Persönlichen Budget zusammenhängen, sollen an diesem Themenabend besprochen werden. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 18:30-20:00 Uhr Montag, den

12 Mein Kind wird 18! Was ist beim Übergang von der Schule zum Beruf zu beachten? Endlich 18 und erwachsen! Viele neue Möglichkeiten kommen nun auf junge Erwachsene zu aber auch die Anforderung, sich beruflich zu orientieren. Welche Chancen haben junge Erwachsene mit Behinderung auf dem 1. Arbeitsmarkt? Wo kann man ein Praktikum machen? Was ist eine Werkstatt für behinderte Menschen? Der Integrationsfachdienst (IFD) des Arbeitsamtes und Lehrer von verschiedenen Schulen sind zu Gast in der Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung und diskutieren die Möglichkeiten und Grenzen im Berufsleben für Menschen mit Behinderung. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 18:30-20:00 Uhr Montag, den

13 Informationen Frau Hagemeier (IFD) Vertreter von: Astrid-Lindgren-Schule Gustav-Heinemann-Schule Schule am Teutoburger Wald Julia Becker und Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

14 Sexualität von Menschen mit Behinderung In dieser Themenreihe wollen wir gemeinsam je einen Film zu Themen rund um Sexualität schauen und dann darüber sprechen. Daraus kann sich eine Diskussion ergeben zu Dingen, die für die Teilnehmer/innen interessant sind, wie z.b. Kennenlernmöglichkeiten Partnerschaft eigener Kinderwunsch Fragen zu Verhütung und anderes. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 19:30-21:00 Uhr Montags: (Vorbesprechung)

15 Informationen Gisela Schmidt-Gieseke (Pro familia) Julia Becker und Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) 1,50 Euro pro Teilnehmer, pro Termin Anmeldung: Maximal 6 Teilnehmer/innen Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

16 Qi Gong zum Reinschnuppern Qi Gong (ausgesprochen Tschigung) umfasst langsame Bewegungen im Stehen und Sitzen. Ursprünglich kommt diese Entspannungsform aus China. Heike Dröge bietet einen Kurs zum Reinschnuppern an. Wenn Sie durch diesen Workshop noch neugieriger geworden sind, besteht die Möglichkeit, einen regelmäßigen Kurs zu veranstalten. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 9:30 12:30 Uhr Samstag, den

17 Bewegung und Sport Heike Dröge 9,- Euro pro Teilnehmer/in Anmeldung: Maximal 10 Teilnehmer/innen Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

18 Körperarbeit ein Workshop Der Schnupperkurs bewegt sich rund um das Thema Körperarbeit. Die Inhalte werden mit den Teilnehmer/innen in einem Vorgespräch abgestimmt. Es geht um Bewegungsformen, Atemübungen, Tai Chi sowie Übungen, die das Selbstvertrauen stärken. Das Wohlbefinden und die Achtsamkeit jedes einzelnen Teilnehmers werden in einer kleinen Gruppe im Mittelpunkt stehen. Wenn Sie Spaß und Entspannung an diesem Workshop finden, besteht die Möglichkeit, einen weiteren Kurs bei Herrn Nedeltschew zu belegen. Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold 10:00 13:00 Uhr Informationsgespräch am Samstag, den um 10:00 Uhr in der Beratungsstelle Workshop am Samstag, den

19 Bewegung und Sport Georg Nedeltschew 20,- Euro pro Teilnehmer/in Anmeldung: Maximal 8 Teilnehmer/innen Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

20 Gymnastik Wir treiben gemeinsam Sport, um uns fit zu halten. Beim Sport erleben wir unseren eigenen Körper und gewinnen Vertrauen in die eigenen Kräfte und körperlichen Fähigkeiten. Bei Lauf- und Fangspielen kann man sich im Wettkampf mit anderen messen, während manchmal auch die Geschicklichkeit gefragt ist. Ein buntes Programm sorgt für sportliche Abwechslung vom Auspowern bis hin zur Entspannung. Der Spaß kommt bei uns nie zu kurz. Sporthalle Südholzschule Lagesche Str. 39, Detmold Zugang zur Turnhalle über die Dresdner Str. 17:45-18:45 Uhr Freitags

21 Bewegung und Sport Claudia Tominski Tatjana Becker 36,-* Euro (Jahresbeitrag) *Teilnahme nur mit einer Reha-Verodnung (stellt der Hausarzt aus) Anmeldung: Behinderten-Sportgemeinschaft Detmold e.v. Bielefelder Str. 275, Detmold Telefon / Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote der Behinderten- Sportgemeinschaft

22 Stark und Selbstbewusst Ich weiß, was ich will! Frauen und Mädchen mit Behinderung können nach SGB IX Übungen, die zur Stärkung des Selbstbewusstseins dienen, ärztlich verordnet bekommen. Unter dem Motto Stark und Selbstbewusst ich weiß, was ich will! lernen Sie Grenzen zu setzen, eigene Stärken zu erkennen und zu nutzen, selbstbewusster zu werden, sich selbst zu behaupten und sich körperlich gegen Bedrohung/ Angriffe verteidigen zu können. Dies wird mit Hilfe von Übungen, Rollenspielen und Gesprächen erarbeitet und ausprobiert. Sporthalle Südholzschule Lagesche Str. 39, Detmold Zugang zur Turnhalle über die Dresdner Str. 10:00-14:00 Uhr 1. Kurs: 2. Kurs:

23 Bewegung und Sport Josefine Jordanidis Gisela Schmidt-Giesecke Claudia Tominski Angela Hüttemann Kostenlos mit Verordnung vom Arzt Anmeldung: Behinderten-Sportgemeinschaft Detmold e.v. Bielefelder Str. 275, Detmold Telefon / Oder Pro familia Lippe Lange Str. 79, Detmold Telefon: /

24 Kochabend Ist es möglich, kostengünstig und gesund einzukaufen und zu kochen? Wir wollen gemeinsam ein leckeres und gesundes Gericht aus der kalten Küche zubereiten und anschließend natürlich auch genießen! Gut Johannettental 18:30 20:30 Uhr Dienstag, den

25 Freizeit Frau Dreis Ewert Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) 6,- Euro pro Person Anmeldung: Maximal 10 Teilnehmer/innen Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

26 Detmold ein Stadtspaziergang Detmold die Wunderschöne! Auf eine ganz andere Weise werden wir einen Stadtspaziergang machen. Herr Brakemeier wird uns als Altbürgermeister viele spannende und wunderliche Geschichten erzählen können. Wir beginnen mit einer Kaffeetafel im großen Sitzungssaal des Rathauses. Menschen mit Gehbehinderungen benutzen bitte den Seiteneingang Kükengasse. Rathaus Detmold, Marktplatz 5, Detmold 16:30-18:30 Uhr Montag, den

27 Freizeit Herr Brakemeier Julia Becker (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: Maximal 20 Teilnehmer/innen Telefonisch bis bei Julia Becker und Vanessa Weingarten Beratungsstelle:

28 TREFF am Samstag Tanzen, Musik hören, Leute treffen und neue Menschen kennenlernen. Das ist das Motto des Treff am Samstag. Ein bunter Nachmittag mit viel Freude! Auch im Jahr 2011 findet diese Veranstaltung für Menschen mit Behinderung in der Tanzschule Atrium statt. Nähere Informationen zum Treff erhalten Sie bei der Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung: Atrium Ernst-Hilker-Str.3, Detmold 15:00-17:30 Uhr Samstag, den Samstag, den

29 Freizeit Lebenshilfe Lemgo, Lippisches Blindenwerk, Stiftung Eben Ezer, Lebenshilfe Detmold, Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Eintritt 4,- Euro Anmeldung: nicht erforderlich

30 Stammtisch Menschen mit Behinderung, die am Nachmittag zusammen spielen oder plaudern möchten, treffen sich bereits seit vier Jahren zum regelmäßigen Stammtisch. Zum Stammtisch kann jeder kommen, der Lust hat, mit anderen Menschen Zeit zu verbringen und Kontakt zu anderen sucht. Mitarbeiter des AbW der Lebenshilfe Detmold begleiten und unterstützen den Stammtisch. Café unerwartet am Bahnhof in Detmold 16:00-18:00 Uhr Mittwochs

31 Freizeit Achim Jelitko Kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Für Fragen zum Stammtisch wenden Sie sich bitte an Achim Jelitko (AbW): /

32 Kostenfalle Handy Sonderstammtisch Handys sind aus der modernen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Doch oft lauern in den Handyverträgen einige Tücken. Die Verbraucherzentrale Detmold berät über die verschiedenen Tarife, Flatrates und Verträge. Auch für individuelle Fragen rund um das Thema Handy wie z.b. Internet und das (risikoreiche) Herunterladen von Klingeltönen soll Zeit sein. Café unerwartet am Bahnhof in Detmold 16:00-18:00 Uhr Mittwoch, den

33 Sonderstammtische Frau Heise-Dippel (Verbraucherzentrale Detmold) Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Für Fragen zum Stammtisch wenden Sie sich bitte an Achim Jelitko (AbW): /

34 Wohlfühlessen Sonderstammtisch Bei diesem Sonderstammtisch soll darüber gesprochen werden, was eigentlich zu einer gesunden Ernährung gehört und mit welchen Tricks eine Wohlfühlernährung zustande kommen kann. Frau Sabine Schulz, Ernährungsberaterin aus Bielefeld, berichtet davon, wie man mit kleinen Veränderungen seine individuelle Ernährung gestalten und trotzdem lecker und gesund schlemmen kann. Wenn Sie bei diesem Sonderstammtisch Lust auf Mehr bekommen, kann auch ein Kurs zum Wohlfühlessen besucht werden. Café unerwartet am Bahnhof in Detmold 16:00-18:00 Uhr Mittwoch, den

35 Sonderstammtische Sabine Schulz (Ernährungsberaterin aus Bielefeld) Julia Becker (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Für Fragen zum Stammtisch wenden Sie sich bitte an Achim Jelitko (AbW): /

36 Energie sparen Sonderstammtisch Immer wieder steigen die Energiekosten. Es gibt aber viele Möglichkeiten, im Alltag Wasser- und Stromverbrauch zu senken. Frau Weiß von der Energieberatung der Stadtwerke Detmold gibt Ihnen Tipps, wie Sie an vielen Stellen Energie und damit auch Kosten einsparen können. Auch Themen wie das richtige Heizen und Lüften oder der Gebrauch von Gas-Etagen-Heizungen können angesprochen werden. Café unerwartet am Bahnhof in Detmold 16:00-18:00 Uhr Mittwoch, den

37 Sonderstammtische Frau Weiß (Stadtwerke Detmold) Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Für Fragen zum Stammtisch wenden Sie sich bitte an Achim Jelitko (AbW): /

38 Schutz vor Taschendieben Sonderstammtisch Kirmesbesuche sind immer wieder ein Erlebnis! Doch der Schrecken ist groß, wenn plötzlich Taschendiebe zugeschlagen haben. Wie gelingt es eigentlich den Trickdieben immer wieder, in dem Gedränge Portemonnaies oder Handys zu stehlen? Welche Möglichkeiten gibt es, sich besser zu schützen? Ebenso beim Geldabheben sollte man vorsichtig sein, denn Trickdiebe machen auch vor den Bankautomaten nicht halt. Das so genannte Skimming soll somit auch Thema dieses Sonderstammtisches sein. Birger Hampe von der Detmolder Polizei beantwortet Ihnen Fragen rund um diese Themen. Café unerwartet am Bahnhof in Detmold 16:00-18:00 Uhr Mittwoch, den

39 Sonderstammtische Herr Birger Hampe (Polizei Detmold, Kommissariat Vorbeugung/Opferschutz) Julia Becker und Vanessa Weingarten (Beratungsstelle) Kostenlos Anmeldung: nicht erforderlich Für Fragen zum Stammtisch wenden Sie sich bitte an Achim Jelitko (AbW): /

40 Familien- Unterstützender Dienst (FUD) Vielseitige Angebote für Menschen, die gerne gemeinsam etwas unternehmen: Freizeitgruppen für Kinder/Jugendliche und Erwachsene, z.b.: Mittwochs-Treff nach Feierabend Stadtbummel Malen und Gestalten Karate Kurs Tanzkurs Kegeln Ferienangebote für Jugendliche und Erwachsene Sport in Augustdorf Disco Englisch-Kurs Laufkurs Kochkurs TREFF am Samstag FUD...eine offene Hilfe Der FamilienUnterstützende Dienst richtet sich an Familien mit geistig und mehrfach behinderten Angehörigen. Art und Umfang der Hilfen werden auf die Erfordernisse der einzelnen Familien abgestimmt.

41 Wir möchten besonders auf die Möglichkeiten hinweisen, Einzelbetreuungen über den FUD in Anspruch zu nehmen. Wir betreuen gerne auch Kursteilnehmer dieses Freizeitplaners. Außerdem bieten wir zahlreiche Freizeit- und Bildungsgruppen für unterschiedliche Interessen an. Für alle Betreuungsangebote stellen wir Ihnen einen Fahrdienst zur Verfügung! Die Finanzierung der Einzel- und Gruppenbetreuung kann in der Regel in begrenztem Umfang von der Pflegekasse oder vom Kreis Lippe übernommen werden. Weitere Informationen unter: FUD Horn-Bad Meinberg Telefon: / fud-horn@lebenshilfe-lemgo.de FUD Lemgo Telefon: / fud-lemgo@lebenshilfe-lemgo.de Weitere Angebote haben wir Ihnen in dem FUD-Programmheft zusammen gestellt. Gerne senden wir Ihnen Informationen zu!

42 Information & Beratung für und durch Menschen mit Behinderung Die Beratungsstelle ist für Menschen mit körperlichen, seelischen/psychischen und geistigen Behinderungen sowie für ihre Angehörigen und Bekannten eine zentrale Anlaufstelle. Wir bieten eine individuelle Unterstützung an, in der die Lebensgestaltung des Einzelnen nach den persönlichen Vorstellungen und Wünschen im Mittelpunkt steht. Die Beratung und Information kann umfassen: Therapeutische Angebote, z.b. Frühförderung Kindergärten und Schulen (integrativ, Förderschwerpunkte) Stationäre oder ambulante Wohnmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Kurzzeiteinrichtungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Ausbildungs- und Beschäftigungsmöglichkeiten sowie Teilhabeleistungen am Arbeits- und Berufsleben Sozial- und Dienstleistungen im Kreis Lippe, z.b. Schwerbehindertenausweis, Fahrdienst, Parkerleichterungen

43 Leistungsansprüche in der Kranken-, Pflege-, Rentenversicherung, in der Grundsicherung und Eingliederungshilfe für Menschen mit Behinderung, inklusive Unterstützung bei Widersprüchen Freizeit, Bildung, Sport und Reisen Spezielle Angebote und Anlaufstellen für Menschen mit Behinderung im Kreis Lippe Das ist selbstverständlich: Der Zugang zur Beratungsstelle ist barrierefrei Alle Gespräche werden vertraulich behandelt Die Beratung ist kostenlos und unverbindlich Wir beraten und informieren Sie gerne zu Ihrem persönlichen Anliegen: Wall 5 (Alte Schule am Wall), Detmold Telefon: beratung@beratungsstelle-lippe.de

44 Offene Sprechstunde in der Beratungsstelle: Mittwoch und Freitag: 9:00 bis 11:00 Uhr Dienstag und Donnerstag: 15:00 bis 18:00 Uhr Individuelle Termine nach Vereinbarung Auch Hausbesuche sind nach Absprache möglich Beratung im Bürgerservice, Kreishaus Lippe Felix-Fechenbach-Straße 5, Detmold Telefon: oder unter der einheitlichen Behördennummer 115 Offene Sprechzeit: Montag: 15:00 bis 18:00 Uhr

45 Impressum Herausgeber: Beratungsstelle für Menschen mit Behinderung Wall 5, Detmold Telefon: / beratung@beratungsstelle-lippe.de Bildnachweis: photocase.com, istockphoto.com, fotolia.com

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