Beziehungs-Trainingsprogramm für Paare auf Mallorca Raus aus dem Alltag. Termin:

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1 Persönlichkeitsberaterin Trainerin für Stressmanagement Dipl.Betriebswirt Heilpraktiker Psychotherapie (HPG) Beziehungs-Trainingsprogramm für Paare auf Mallorca Raus aus dem Alltag In 5 Schritten zu einer erfüllenden Paar-Beziehung Termin:

2 Ihre Liebesbeziehung braucht Zeit & Raum Dirk Peddinghaus/pixelio.de Was Sie begeistert und zueinander geführt hat, kann wiederbelebt werden. Die Menschen treten in Beziehung zueinander auf der Grundlage ihrer Gemeinsamkeiten, und sie wachsen aufgrund ihrer Verschiedenartigkeiten. Virginia Satir

3 Welche Herausforderung bietet Ihre Partnerschaft? Der Alltag lässt wenig Zeit für gemeinsame Glücksmomente? Die Kommunikation klappt nicht mehr? Keine Einigkeit in Sicht und Streit ist an der Tagesordnung? Kein Vertrauen mehr, Verlust- und Trennungsängste melden sich? Sie können Ihren Partner/Ihre Partnerin nicht ändern. Sich selbst schon!

4 Welche Herausforderung bietet Ihre Partnerschaft? Scheint der Alltag Ihr Glück aufzufressen? Wünschen Sie sich mehr Harmonie und Erfüllung in Ihrer Partnerschaft? Die intelligenten unbewussten Bedürfnisse sind treibende Kraft und bestimmen das Verhalten. Probleme regen an, sich Veränderungen vorzunehmen.

5 Erkennen Sie sich selbst und Sie tun Ihrer Beziehung Gutes! Wie und warum reagieren Sie in bestimmten Situationen so wie Sie reagieren? Welche Beziehungsmuster bringt jeder mit in die Beziehung? Und welche Persönlichkeit? Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und sie so ausdrücken, dass es der Beziehung dient. Nähe und Distanz selbst bestimmen! Eine gute Beziehung zu sich selbst ist die Basis für eine glückliche Paarbeziehung!

6 Liebe, Vertrauen & Freiraum beflügeln Ihre Beziehung! Sie können Ihre Sehnsucht nach Zweisamkeit und Verbundenheit in einem vertrauensvollen Rahmen erfüllen, ohne sich dabei aufzugeben. Eine befriedigte Sexualität ist ein Schlüssel Ihres glücklichen Zusammenseins, und er liegt in Ihrer Hand. Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt! Blaise Pascal

7 Und so gehen wir im Trainingsprogramm vor: Sie trainieren die Kompetenz zur Selbststeuerung Ein Schritt zu deinem eigenen Herzen ist ein Schritt zu deinem Geliebten! Rumi

8 Trainieren Sie die Kompetenz zur Selbststeuerung! Sie können gezielt an Ihren persönlichen Stressfaktoren und Motivatoren arbeiten. Sie trainieren die Kompetenz zur Selbststeuerung. Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM ) ist ein erprobtes, wirksames & nachhaltiges Selbstmanagement-Training zur Optimierung des menschlichen Verhaltens und Handelns. Es gibt Ihnen Methoden an die Hand, mit denen Sie Ihre Verhaltensmuster selbst positiv und nachhaltig verändern können. Transfer sichern Ziel realisierend handeln Vom Ziel zu meinen Ressourcen Vom Thema zum Ziel Mein Thema finden Das ZRM spricht das Selbst im intelligenten Unbewussten an!

9 Trainieren Sie die Kompetenz zur Selbststeuerung! Lustvoll & wirksam Veränderungsprozesse gestalten! RUBIKON»alea iacta est«unbewusstes Bedürfnis Motiv Intention Handlungswirksames Ziel Präaktionale Vorbereitung Wenn-Dann- Pläne Handlung Das Training durchläuft fünf Phasen 1. Ihr aktuelles Thema klären: Was wollen Sie? 2. Von Ihrem Thema zu einem handlungswirksamen Ziel 3. Von Ihrem entwickelten Ziel zu Ihrem Ressourcenpool 4. Mit Ihren Ressourcen zielgerichtet handeln 5. Integration in den Alltag, Transfer und Abschluss So arbeiten wir miteinander: Im Training kommen u. a. Ansätze zum Einsatz, wie systemische Analysen, Fantasiereisen und Selbsthilfetechniken in der Gruppe. Das Training spricht Sie systematisch auf der kognitiven, emotionalen und körperlichen Ebene an. Sie holen das Unbewusste mit ins Boot und bringen Verstand und Gefühle zur Zusammenarbeit.

10 Das nehmen Sie aus Ihrem gemeinsamen Beziehungsurlaub mit: Mit Urlaubsstimmung auf Mallorca und mit zwei erfahrenen Persönlichkeitstrainern an Ihrer Seite haben Sie die optimale Umgebung für Ihren Trainingsprozess. Sie entwickeln ein neues Bewusstsein und ein besseres Verständnis für sich selbst und für einander. Sie sorgen für die richtige Mischung aus Nähe und Distanz und verschaffen sich Freiräume (Abgrenzung). Sie verbinden Urlaubsstimmung mit Arbeit an der eigenen Persönlichkeit & der Beziehung.

11 Das nehmen Sie aus Ihrem gemeinsamen Beziehungsurlaub mit: Sie erneuern Ihre Partnerschaft mit Herz und Verstand! Andrea Damm/pixelio.de Sie sichern Ihre Autonomie und genießen die Verbundenheit in Ihrer Paarbeziehung Sie stoppen unerwünschte Automatismen und entwickeln neue Handlungs- und Verhaltensmuster Sie meistern Konfliktsituationen gelassen und können besser miteinander reden Ihre Beziehung wird von Geborgenheit, Wertschätzung, Vertrauen und Humor getragen Durch die Liebe werden alle Dinge leichter, die der Verstand als allzu schwer gedacht! persisches Sprichwort

12 Begegnen Sie sich mit Freude und Leichtigkeit! Gönnen Sie sich einen gemeinsamen Beziehungsurlaub auf Mallorca Sie sparen dabei Zeit und Geld: Statt vieler Coaching-Stunden kommen Sie mit 5 Tagen Training an einem schönen Urlaubsort zu Ihrem Ziel: Einer glücklichen, respektvollen & wertschätzenden Beziehung Und Sie werden sehen: Ihre neuen Kompetenzen werden Ihnen auch im Beruf helfen!

13 Ablauf Ihres Beziehungs-Trainingsprogramms: Frühstück: zwischen 8:30-9:50h, Trainingseinheiten vormittags: 10:00-13:00h Siesta: 13:00-16:00h Trainingseinheiten nachmittags: 16:00-19:30h Abendessen: 19:30h Sa: Ankommen, Begrüßung, Abendessen, Vorstellungsrunde So: 1. Phase: Wo stehe ich heute? Mo: 2. Phase: Somatische Marker, Motto-Ziel Di: 3. Phase: Wanderung, Fantasiereise, Körper-Arbeit, Erinnerungshilfen Mi: 4. Phase: Wenn-Dann-Pläne Do: 5. Phase: Integration in Alltag, Transfer Wo stehe ich nun? Vernetzung

14 Wollen Sie frische Energie in Ihre Liebesbeziehung bringen? Dann kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie! Persönlichkeitsberaterin (TOP) Heilpraktikerin Psychotherapie (HPG) Systemische Familienberaterin Köln: Dipl. Betriebswirt Heilpraktiker Psychotherapie (HPG) Köln: Mallorca:

15 Anmeldung für das Trainingsprogramm auf Mallorca Ich melde mich / Wir melden uns für das folgende Trainingsprogramm für Paare mit Soheila Mojtabaei und Martin Siebers an: von 12. bis pro Person 497 Anreise: Flüge und Transfer eingenverantwortlich Ich bin mit den Buchungsbedingungen einverstanden. Buchungsbedingungen: Anzahlung in Höhe von 150 bei Anmeldung auf folgendes Konto: Martin Siebers Commerzbank Bonn BIC: COBADEFFXXX IBAN: DE Restzahlung bei Anreise vor Ort Name, Vorname: Geburstdatum: Adresse: Name, Vorname: Geburstdatum: Adresse (falls abweichend vom Partner): Tel.: Ort /Datum: Tel.: Ort /Datum: Unterschrift: Unterschrift: Bitte füllen Sie das Formular aus und schicken Sie es uns via oder auf dem Postweg zu. Bitte entnehmen Sie die Adresse von der vorhergehenden Seite.

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