Wichtige Informationen und Hinweise zu Ihrer/n Hypnose-Sitzung/en bei Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining

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1 Sehr geehrte Klientin, sehr geehrter Klient, Wir sind für Sie da! Wir hören Ihnen zu! Wir sagen nicht, sie sollen das folgende tun. Wir empfehlen Ihnen: tun wir es gemeinsam, wenn Sie dazu bereit sind! Unsere Aufgabe beginnt dort, wo Sie als Mensch bereit sind, Ihre geerbten und selbst gesetzten Grenzen, Glaubenssätze und Dogmen aufzugeben, um Ihren eigenen inneren Horizont zu erweitern. Als Persönlichkeitstrainer und ausgebildete Hypnose-Coaches (TMI) bieten wir Ihnen mit der Hypnose eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Hypnose bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte. In unseren Räumlichkeiten legen wir großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose und achten deshalb auf jedes Detail, das für die Wirksamkeit der Hypnose von Bedeutung sein kann. Hier ist auch Ihre Mitarbeit erwünscht, denn Ihr Verhalten und Ihr Umgang mit der Hypnose ist von entscheidender Bedeutung für die späteren Ergebnisse. Die Hypnose kann Ihre Wirkung am besten und schnellsten entfalten, wenn sie in einem Rahmen angewandt wird, in dem möglichst wenige Störfaktoren ihre Wirkweise beeinflussen. Um einen optimalen Ablauf und eine maximale Wirkung Ihres Hypnose-Coachings zu ermöglichen, haben wir einige für Sie wichtige Informationen zusammengestellt, die Sie in Ihrem eigenen Interesse bitte beachten und umsetzen sollten. Wir empfehlen deshalb, die folgenden Hinweise aufmerksam zu lesen und bestmöglich umzusetzen, damit Ihr Hypnose-Coaching eine optimale Wirkung entfalten kann. Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 1/

2 Wichtiger Hinweis zur Tätigkeit von Bibi & Ralph Oberbillig Bibi & Ralph Oberbillig sind Persönlichkeitstrainer & ausgebildete Hypnose-Coaches (TMI). Wir setzen Hypnose als unterstützendes Werkzeug im Coaching ein, z.b. zur Blockadenlösung zur Tiefenentspannung zur Rauchentwöhnung zur Gewichtsreduktion im Sport im Beruf und zum Erreichen Ihres persönlichen Erfolgs etc. Bibi & Ralph Oberbillig arbeiten analog den Sprachmustern von Milton H. Erickson. Unsere aktuellen Coachingangebote finden Sie auf unserer Internetseiten. Nichts geht von alleine. Daher gilt: Nur wenn Sie wirklich bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten, erzielen Sie einen Erfolg. Bibi & Ralph Oberbillig geben keinerlei Heilversprechen. Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, das wir als Persönlichkeitstrainer ausschliesslich auf Wunsch des Klienten die Hypnose als Verstärker zum Erreichen des von ihm avisierten Ziels und auf rein nichtmedizinischer Basis anbieten und einsetzen. Wir diagnostizieren oder behandeln keinerlei Krankheiten. Für die Behandlung von Krankheiten sollte von ihnen unbedingt ein Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht werden. Was ist Hypnose? Hypnose ist kein einheitlicher Zustand, sondern ein durch verschiedene Induktionstechniken unterschiedlich erzeugter Trance-Zustand. Es lassen sich vom Normalzustand abweichende Gehirnaktivitätszustände erzeugen. Es ist bekannt, dass die Wirkung der verschiedenen Induktionen auch von der Grundkonstellation des Gehirns eines Menschen abhängig ist. Daher kann ein und die selbe Induktion bei zwei Menschen unterschiedlich wirken und empfunden werden. Hypnose ist ein bewußt willentlich herbeigeführter Zustand. Es ist kein willenloser Zustand und funktioniert nur mit der Bereitschaft der zu hypnotisierenden Person. Sie muss dazu bereit sein und es wollen! Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 2/

3 Was kann Hypnose bewirken? Eine nachhaltige Veränderung des eigenen Verhaltens. Ein gestärktes Selbstwertgefühl und das Erreichen der eigenen Belange unterstützen. Das Lösen von Blockaden, negativen Mustern, Rucksäcken, mentalen Fesseln, negativen Glaubenssätzen und Dogmen aus der Vergangenheit unterstützen. Nichts geht von alleine. Daher gilt: Nur wenn Sie wirklich bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten, erzielen Sie einen Erfolg. Vorgehensweise bei einer Hypnosesitzung Sitzung 1 beinhaltet ein ausführliches Erst- / Beratungsgepräch mit der anschließenden eigentlichen Hypnosesitzung. Abhängig von der Situation folgt anschliessend ein Nachgespräch. Das ausführliche Erst- / Beratungsgespräch in Sitzung 1 ist notwendig, um festzustellen, ob Sie für die Hypnose überhaupt geeignet sind. Im Erst- / Beratungsgepräch besprechen wir darüber hinaus gemeinsam den Anamnesebogen für die Hypnose analog TherMedius Institut, und den Aufklärungsbogen für Hypnose-Neuklienten analog TherMedius Institut. Wenn sich im Erst- / Beratungsgepräch herausstellt das Sie eventuell nicht hypnotisierbar sind, die Chemie zwischen Ihnen und dem Hypnotiseur nicht optimal ist oder irgend ein anderer Grund zur beiderseitigen Ablehnung führt, so ist das Erst- / Beratungsgepräch für Sie natürlich kostenfrei. Zeitrahmen Sitzung 1: zwischen 1 und 3 Stunden, kann variieren. Sitzung 2 optimal folgend im Abstand von wenigen Tagen bis Wochen, bestehend aus einem Nachgespräch zur vorhergehenden Sitzung und aus der anschließenden Hypnosesitzung. Zeitrahmen Sitzung 2: zwischen 1 und 3 Stunden, kann variieren. Zeitrahmen und Organisation weiterer Sitzungen: siehe Menüpunkt Sitzung 2. Wir empfehlen Ihnen, je nach Aufgabenstellung und Zielfindung, mindestens 3 Sitzungen. Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 3/

4 Allgemeine Informationen über die Hypnose Die Rahmenbedingungen können bei einzelnen Coaching-Themen abweichen. In solchen Fällen werden wir als Hypnotiseure Sie als Klientin / Klient darauf aufmerksam machen und Ihnen ggf. abweichende Verhaltensempfehlungen mitteilen. Die Hypnose ist eine Coaching-Methode, die viele verschiedene Anwendungen beinhaltet. Diese Anwendungen können in der Durchführung teilweise stark voneinander abweichen, wobei jeder Anwendung auf ihr konkretes Ziel abgestimmt ist und so durchgeführt wird, wie sie für die jeweilige Thematik am sinn- und wirkungsvollsten ist. Viele Neuklienten haben schon einmal im Fernsehen Berichte über Hypnose gesehen und sind teilweise verwundert, wenn ihr Coaching anders abläuft als im Fernsehen. Grund dafür ist zumeist ein anderes Coaching-Thema / andere Rahmenbedingungen aufgrund derer Ihr Coach / Hypnostiseur die für Sie sinnvollste Herangehensweise wählt, die sich im Zweifel eben von einer anderen Herangehensweise unterscheiden kann. Sollten Sie Fragen zum Ablauf Ihres Hypnose- Coachings haben, wenden Sie sich bitte einfach an Ihren Coach / Hypnotiseur, er wird Ihnen erläutern, welche hypnotische Herangehensweise für Sie am sinnvollsten erscheint. Das Bild von der Hypnose ist bei vielen Neuklienten von der Showhypnose geprägt, die des öfteren ebenfalls im Fernsehen gezeigt wird. Die Showhypnose, deren Ziel es zumeist ist, den Showhypnotiseur besonders mächtig und die Hypnose möglichst spektakulär erscheinen lassen, nutzt jedoch Trancezustände, die für die therapeutische / beratende Hypnose kaum bis gar nicht geeignet sind. Es handelt sich hierbei um sehr intensive Trancezustände die das Bewusstsein während einer Show massiv trüben, die sich allerdings kaum dazu eignen, Wirkungen zu verankern, die längere Zeit über die Show hinaus bestehen. Bei der therapeutischen / beratenden Hypnose werden deshalb zumeist weniger bewusstseinstrübende Trancen eingesetzt, in denen der Klient die Sitzung durchaus noch bewusst miterleben kann, die aber wesentlich geeigneter sind, langfristige Wirkungen zu verankern. Wundern Sie sich also bitte nicht, wenn Sie während einer Hypnose-Sitzung nicht bewusstlos oder ohnmächtig sind. Die in der Hypnosepraxis genutzen Trancezustände erkennen Sie zumeist an einem intensiven Entspannungsgefühl, das von phasenweisem Abschweifen des Bewusstseins begleitet sein kann. Diese Trancezustände sind optimal für die meisten hypnotischen Zielsetzungen und erlauben meißt wesentlich tiefgreifende und langfristige Wirkungen als zu sehr bewusstseinsgetrübte Zustände. Ihr Coach / Hypnotiseur wird den für Ihr Thema sinnvollsten Trancezustand wählen und einleiten. Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 4/

5 Hinweise zum Verhalten vor Beginn der Hypnose Kommen Sie bitte rechtzeitig zu Ihrem Coaching-Termin und vermeiden Sie unnötige Hektik im Vorfeld. Kommen Sie bitte nicht übermüdet / zu erschöpft zum Termin (außer natürlich Sie möchten die Hypnose genau deshalb in Anspruch nehmen), da eine zu hohe Erschöpfung die Aufnahmefähigkeit für Suggestionen bei vielen Coaching-Themen einschränken kann. Trinken Sie bitte 3-4 Stunden vor dem Termin keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke, um eine Beeinflussung der Trancefähigkeit zu vermeiden. Trinken Sie stattdessen ausreichend Wasser, damit Ihr Nervensystem gut mit Flüssigkeit versorgt ist. Nehmen Sie keine Medikamente ein, die Sie nicht akut benötigen oder auf ärztlichen Rat einnehmen sollten. Fassen Sie Ihre zu behandelnden Themen optimalerweise schon im Vorfeld kurz schriftlich zusammen, um bei der Sitzung eine Übersicht zu haben, welches Coaching Sie genau Sie wünschen und welche Ziele Sie konkret mit Hilfe der Hypnose erreichen möchten. Bitte nutzen Sie hierzu auch den Anamnesebogen, den Sie sehr gerne mit Ihren eigenen Ausführungen auf extra Seiten erweitern können. Erstellen Sie hierzu bitte auch eine Übersicht über evtl. Vorerkrankungen, frühere Behandlungen und Medikamente, die Sie einnehmen. Diese Informationen können Sie uns wenn Sie wünschen auch schon im Vorfeld als zusenden (mentalstark@bibioberbillig.com oder mentalstark@ralph-oberbillig.com), dies kann die Vorbereitungszeit in der Praxis verkürzen, sodass Sie von der Coaching-Zeit optimal profitieren können. Sollten Sie sich wegen des Coaching-Themas, das Sie in der Hypnose betrachten und erleben möchten bereits anderweitig in Behandlung befinden, klären Sie bitte möglichst vorab mit ihrem anderen Behandler / Coach / Arzt / Heilpraktiker ab, ob dieser mit einem Hypnose-Coaching bei uns einverstanden ist oder ob er Gründe sieht, weshalb ein Hypnose-Coaching nicht stattfinden sollte. Machen Sie Ihrem Coach / Hypnotiseur bei der Erfassung / Anamnese im Vorfeld des Hypnose-Coachings bitte unbedingt korrekte Angaben wir stimmen unsere Vorgehensweise auf Ihre Angaben ab und geht davon aus, dass diese korrekt sind. Fehlerhafte oder unvollständige Angaben können dazu führen, dass die hypnotische Vorgehensweise nicht genau genug Ihren Bedürfnissen entspricht und damit die Wirkung einschränkt / verfehlt. Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 5/

6 Hinweise zum Verhalten während der Hypnose Folgen Sie während der Hypnose bitte immer den Anweisungen Ihres Coach / Hypnotiseurs. Hören Sie auf die Stimme Ihres Coach / Hypnotiseurs und versuchen Sie, den Worten aufmerksam und konzentriert zu folgen. Experimentieren Sie bitte nicht während der Hypnose indem Sie beispielsweise austesten, ob Sie sich gegen die Worte des Coach / Hypnotiseurs wehren können indem Sie sich eventuell gezielt etwas anderes vorstellen als er Sie gerade bittet, sich vorzustellen. Oder indem Sie versuchen, einen gerade ablaufenden Prozess grundlos zu beeinflussen oder indem Sie aus reiner Neugier testen ob Sie die Hypnose selbsttätig auflösen und eventuell die Augen öffnen können. Solche Störungen können im Zweifel die Wirkung der Hypnose entscheiden mindern / beinträchtigen. Selbstverständlich können Sie Ihrem Coach / Hypnotiseur während der Hypnose jederzeit mitteilen falls Ihnen etwas unangenehm sein sollte oder Prozesse, die Sie im Moment lieber nicht durchschreiten möchten, bremsen. Tun Sie das aber bitte nicht einfach so aus Neugier, sondern nur dann, wenn Sie es wirklich möchten. Versuchen Sie, während der Hypnose eine innere Beobachterposition einzunehmen und Gedanken, die nichts mit dem Coaching-Thema zu tun haben, auszublenden. Versuchen Sie stattdessen, sich auf Ihre Innere Welt körperliche Empfindungen, Gefühle, Gedanken, innere Bilder zu konzentrieren und wahrzunehmen, was die Hypnose vielleicht gerade in Ihnen auslöst. Versuchen Sie, nicht innerlich zu analysieren, was Ihr Behandler gerade sagt und warum er das wohl gerade sagt. Machen Sie sich keine Gedanken, in welcher Trancetiefe Sie wohl gerade sind, ob Sie wohl schon tief genug in Hypnose sind oder nicht. Oder ob diese Hypnose gerade einer anderen Hypnose entspricht, von der Sie vielleicht gehört oder gelesen haben all das sind nur Störeinflüsse, die Ihr Unterbewusstsein dabei bremsen das zu tun, was es gerade tun soll. Lassen Sie die Hypnose stattdessen einfach geschehen und fühlen Sie, was sie in Ihnen bewegt. Aufgrund der entspannenden Wirkung der hypnotischen Trance auf den Körper kann eine Reihe ungefährlicher Effekte bei Eintreten der Trance auftreten: Manche Klienten spüren einen Hustenreiz, einen Juckreiz (aufgrund der verbesserten Feindurchblutung der Haut), einen verstärkten Schluckreiz oder einem Lachreiz / Weinreiz (aufgrund einer Ausschüttung von Glückshormonen, die durch hypnotische Trancen teilweise bewirkt werden kann). Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 6/

7 Versuchen Sie bitte nicht, diese Reize zu unterdrücken, sondern lassen Sie sie einfach geschehen. Bei einem Juckreiz dürfen Sie selbstverständlich kurz kratzen, um ihn zu beseitigen und im Fall eines auftretenden Lachreiz / Weinreiz haben wir immer eine Box Tücher für sie parat. Ein Widerstand gegen diese Trance-Symptome oder der Versuch, sie mit dem Bewusstsein zu unterdrücken kann die hypnotische Trance stören und ihre Wirkung mindern. Ein Nachgeben führt zumeist zu einem schnellen Vorübergehen dieser Symptome und anschließend in eine tiefe und intensive Trance. Hinweise zum Verhalten nach der Hypnose Legen Sie sich Ihre Termine im Anschluss bitte so, dass Sie noch etwas Zeit haben, wieder vollkommen wach zu werden bevor Sie eventuell Auto fahren müssen. Nach der Hypnose fühlen sich viele Klienten wie nach einem Mittagsschlaf und benötigen erst noch eine ganze Weile bis sie sich wieder vollkommen wach und fit fühlen. Vermeiden Sie im Anschluss an die Hypnose bitte zu lange Autofahrten, da aufgrund der entspannenden Wirkung der Hypnose je nach Coaching-Thema noch mit einem gewissen Grad an Müdigkeit und Abgelenktheit zu rechnen ist und Ihr Reaktionsvermögen im Straßenverkehr eingeschränkt sein könnte. Sollten Sie weiter als ca. 30 Minuten von den Coaching-Räumlichkeiten entfernt wohnen, kann es sehr empfehlenswert sein, sich fahren zu lassen oder öffentliche Verkehrsmittel nutzen. Bitte fragen Sie uns immer bei Ihrer Terminvereinbarung / vor Coaching-Beginn ob bei Ihrem Coaching-Thema mit einer eingeschränkten Fahrtüchtigkeit zu rechnen ist. Gönnen Sie sich nach der Hypnose, wenn Sie zuhause angekommen sind, etwas Ruhe, damit diese richtig einwirken kann. Hektik oder konzentrierte Beschäftigung im Anschluss an die Hypnose kann die Entfaltung der Wirkung einschränken. Lassen Sie die Hypnose im Anschluss an die Sitzung ca. 72 Stunden (3 Tage) einwirken, bevor Sie genaue Wirkungen überprüfen. Das Gehirn benötigt Zeit, um die hypnotischen Suggestionen abzuspeichern und häufig werden die ersten Wirkungen erst nach 1-2 Nächten, in denen das Gehirn im Schlaf Tiefenspeicherungsprozesse durchführen kann erkennbar. Achten Sie in den Tagen im Anschluss an das Hypnose-Coachning auch darauf, ausreichend zu schlafen. Da das Gehirn im Schlaf viele Tiefenspeicherungsprozesse durchführt, ist ein gesundes Schlafverhalten sehr förderlich für eine optimale Wirkung. Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 7/

8 Bitte beachten Sie: meiden Sie nach Möglichkeit in den ersten 72 Stunden (3 Tage) Gespräche über die Hypnose-Sitzung oder Ihr Coaching-Thema und beschäftigen Sie sich möglichst auch nicht anderweitig mit den Themeninhalten der Hypnosesitzung (Recherche im Internet, Fachliteratur etc). Während Ihr Gehirn die Inhalte der Hypnose noch speichert, können eine Beschäftigung mit dem Thema, das nun gerade sehr aktiv in Ihrem Unterbewusstsein arbeitet oder Gespräche über die Inhalte der Hypnose- Sitzung zu einer deutlichen Minderung der Wirkung führen, da Sie laufende Speicherprozesse beeinflussen können. Weisen Sie Ihr Umfeld bitte ggf. darauf hin, dass Sie erst in 3 Tagen über die Hypnose- Sitzung berichten können, und dass vorzeitige Gespräche zu Ihrem Nachteil sein könnten, weil im Zweifel die Wirkung der kompletten Hypnose dadurch beeinflusst werden kann. Stellen Sie die Wirkung in den ersten 72 Stunden (3 Tage) nicht auf die Probe zu frühe Tests ob sich schon etwas verändert hat können ebenfalls zu einer deutlichen Beeinflussung der Wirkung führen. Beobachten Sie Veränderungen und achten Sie auf kleinste Details (Gedanken, Gefühle, Träume) häufig kündigt sich die Wirkung der Hypnose sehr subtil an und oft sind schnell schon kleine Effekte zu bemerken, die anzeigen, dass die Hypnose in Ihnen arbeitet. Vermeiden Sie in den 72 Stunden (3 Tage) im Anschluss an die Hypnose nach Möglichkeit größere Mengen an Alkohol, Kaffee oder Medikamente, die Sie nicht dringend benötigen jede Einnahme von Medikamenten oder das Bewusstsein beeinflussende Genussmittel und Drogen allgemein, kann die Wirkung der Hypnose hemmen. Achten Sie bitte darauf, in den kommenden Tagen im Anschluss an die Hypnose-Sitzung ausreichend zu trinken (optimalerweise stilles Mineralwasser). Eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung unterstützt das Gehirn und das Nervensystem bei Veränderungsprozessen und beschleunigt die Verarbeitung mentaler Prozesse. Ergänzende Hinweise Halten Sie sich bitte immer an die Verhaltensempfehlungen, die wir Ihnen als Coach / Hypnotieur im Verlaufe des Hypnose-Coachings geben. Abweichungen können zu einer Beeinflussung / Minderung der Wirkung der Hypnose führen bzw. die Wirkung vollständig aufheben. Sollten Sie im Anschluss an die Hypnose Symptome oder emotionale Reaktionen beobachten, die Sie nicht einordnen können, so wenden Sie sich bitte direkt (Mobil +49 Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 8/

9 (0) oder Fon +49 (0) ) an Bibi Oberbillig oder Ralph Oberbillig. Sollte die Wirkung der Hypnose nicht wie erwünscht eintreten, wenden Sie sich bitte ebenfalls an uns um eine weitere Vorgehensweise abzustimmen. Sollten Sie zu einem späteren Zeitpunkt eine Vertiefung oder Auffrischung Ihres Hypnose-Coachings wünschen oder benötigen, so stehen wir Ihnen als Coach / Hypnotiseur selbstverständlich ebenfalls sehr gerne zur Verfügung. Wir empfehlen Ihnen, Veränderungsprozesse schriftlich zu erfassen, um bei einer evtl. weiteren Coachings optimal darauf eingehen zu können. Stimmen Sie mit uns ab, ob ein Hypnose- / Sitzungstagebuch für Sie sinnvoll ist und welche Beobachtungen / Erfahrungen Sie darin erfassen sollten. Sollten Sie einzelne Punkte dieser Wichtige Informationen und Hinweise zu Ihren Hypnose-Sitzung/en bei Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkietstraining nicht eingehalten haben und sich fragen ob deshalb die Wirkung der Hypnose beeinflusst sein könnte, wenden Sie sich bitte ebenfalls an uns und klären Sie mit uns ab, ob ein entsprechendes Nach-Coaching empfehlenswert / notwendig ist. Wenn Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich bitte direkt an Bibi Oberbillig oder Ralph Oberbillig. Wir stehen Ihnen immer gerne zur Verfügung und beantworten sehr gerne Ihre Fragen. Und nun wünschen wir Ihnen viel Erfolg beim Erreichen Ihrer Ziele! Persönlichkeitstrainer & ausgebildete Hypnose-Coaches (TMI) MEINE persönliche Stärke! entdecken, trainieren & nutzen Wir arbeiten analog den Gesprächsmustern von Milton. H. Erickson Mobil Bibi Oberbillig +49 (0) Mobil Ralph Oberbillig +49 (0) Fon +49 (0) Internet Adresse Hegaustrasse 18, D Singen am Hohentwiel Deutschland Postadresse Postfach 366 D Singen am Hohentwiel Deutschland Bankverbindung Kreissparkasse Tübingen BIC SOLA DE S1 TUB IBAN DE Steuernummern St-Nr 18426/01078 F.A. Singen USt-IdNr DE Bibi & Ralph Oberbillig Persönlichkeitstraining Seite 9/