NLP - Masterarbeit von Rüdiger Petschner

Transkript

1 NLP - Masterarbeit von Rüdiger Petschner I. Vorbemerkungen zum Format Das in dieser Arbeit vorgestellte NLP - Format stellt keine Therapie dar. Derjenige der durch das Format führt, sollte vor Beginn der Arbeit mit dem Klienten zusammen prüfen, ob krankheitsbedingte oder psychische Störungen vorliegen. Falls das der Fall ist, sollte der Klient zuvor einem Arzt oder einem Psychotherapeuten vorgestellt werden. Des Weiteren sollte vor Beginn der Durchführung des Formats, wie auch bei allen anderen NLP-Formaten ein Ökologiecheck erfolgen. Dabei werden die Klienten befragt, ob in ihrem Inneren etwas gegen die Durchführung des Formats spricht. Im Fall eventueller Einwände sind zuerst diese zu bearbeiten, danach kann das Format durchgeführt werden. II. Beziehungen zwischen Berater und Klient Der Berater geht davon aus, dass das Modell der Welt, in der er lebt nicht überlegen ist, sondern das die eigene Wirklichkeit ebenso wie die des Klienten nur eine relative Wirklichkeit ist. III. Ziel des Formats Das Ziel des Formats ist es Paaren zu helfen eine gemeinsame Lebensvision zu entwickeln, sich an liebevolle Ereignisse ihrer Beziehung zu erinnern und somit wieder ins Bewusstsein zu rufen. Das wichtigste einer Beziehung ist es, ein tiefes WIR - Gefühl zu entwickeln (Das sind wir, wir gehören zusammen). "Nicht das was der Therapeut sagt, sondern was der Patient aus dem Gesagten macht, ist die Essenz der Suggestion." (Milton Erickson)

2 IV. Das Format 1) Zeitlinie auslegen Als erstes wird eine Zeitlinie ausgelegt. Das Paar stellt sich auf seinen Gegenwartspunkt und positioniert sich auf der Zeitlinie: vor sich die Zukunft und hinter sich die Vergangenheit. 2) Glückszustand hervorrufen Nun erinnert sich das Paar an einen Moment in ihrer Beziehung, der einen starken Glückszustand in ihnen hervorgerufen hat. Diese Situation wird auf der Zeitlinie lokalisiert und mit einem Bodenanker markiert. 3) Rückführung entlang der Zeitlinie Dann werden beide Partner gebeten sich rückwärts entlang der Zeitlinie bis zu dieser Situation hinzubegeben. Jetzt wird das Paar in die Situation hineingeführt. Ich möchte euch bitten noch einmal ganz in diese Situation hineinzugehen, so als wäre sie gerade jetzt. Noch einmal zu hören, was ihr gehört habt, zu sehen was ihr gesehen habt. Und vielleicht gibt es ja dort wo ihr gerade seid, etwas zu riechen und zu schmecken spürt dieses Gefühl. Und vielleicht könnt ihr das Gefühl ja noch etwas stärker werden lassen...ganz genau (Physiologie genau beobachten und bei starkem K+ durch Hände halten ankern lassen), Und ihr könnt noch genießen und spüren und mit dem Gefühl des Eins-Seins euch die Hände reichen. (Somit ankern die Klienten den Zustand bei sich selbst, indem sie sich die Hände reichen.) 4) Erinnerung an frühere Ereignisse Als nächstes wird das Paar gebeten sich an frühere Ereignisse derselben Klasse zu erinnern (K+). Zu jeder Erinnerung macht sich A einen kleinen Vermerk (z.b. Ferien 1999). Jedes der Ereignisse wird auf der Zeitlinie mit einem Bodenanker markiert. Bei den Ereignissen die bei dem Paar die stärkste K + Physiologie hervorruft, fragt A die logischen Ebenen ab, um den Zustand zu intensivieren.

3 5) Das Zurückgehen auf der Zeitlinie endet mit dem Kennen lernen. 6) Rückführung in die Gegenwart A führt nun das Paar wieder in die Gegenwart, wobei er das Paar an allen herausgearbeiteten Situationen in einen leichten Trancezustand versetzt um Sie die Situationen noch einmal erleben zu lassen. 7) Ausblick auf die Zukunft In der Gegenwart auf der Zeitlinie angekommen, wird das Paar gefragt wo es sich in 10-20Jahren sieht. Visionen werden entwickelt und aufgeschrieben. 8) Vorrücken in die Zukunft A führt das Paar auf der Zeitlinie in die Situation in 10 Jahren und in 20 Jahren und fragt dann logische Ebenen ab um den Zustand zu intensivieren. 9) Altes weises Paar Das Paar wird in Zukunft zum "alten weisen" Paar. Nun setzt sich das Paar auf zwei Stühle und schaut als "weises Paar" auf ihre Lebenszeit zurück. A führt das Paar in einen leichten Trancezustand. Hier auf diesen Plätzen als altes weises Paar,wo ihr alles erreicht habt,das Umfeld habt und das Leben lebt welches ihr immer angestrebt und euch erträumt habt... glücklich und zufrieden seid... entspannt... Schaut auf euer Leben zurück, seht all die guten Zeiten und Herausforderungen die ihr gemeistert habt, all die Ereignisse die euch zu dem gemacht haben was ihr jetzt seid. alt... weise...glücklich sehen und verstehen seht euch als Paar dort in der Gegenwart. Und mit dem Wissen hier anzukommen, habt ihr noch Anregungen oder wollt ihr dem Paar dort in der Gegenwart noch irgendetwas sagen. A versucht dem Paar aus der Perspektive der Zukunft neue Einsichten oder Erkenntnisse für die Gegenwart zu entlocken.

4 10) Rückkehr in die Gegenwart Danach bittet A das Paar wieder aufzustehen und langsam auf der Timeline rückwärts bis in die Gegenwart zu gehen. (Im leichten Trance- Zustand) Auf dem gegenwärtigen Zeitpunkt angekommen, wird A das Paar aus dem leichten Trancezustand ins "Hier und Jetzt" zurückführen. Mit all dem Wissen aus der Vergangenheit und Zukunft und dem Wissen dort anzukommen, zu genießen, zu wissen das all eure Träume in Erfüllung gehen... V. Erläuterungen zum Format Dieses Format basiert auf der Annahme, die auch wissenschaftlich mehrfach untersucht und bestätigt wurde, dass für eine glückliche Beziehung u.a. ein starkes "Wir - Gefühl" ausschlaggebend ist. Das Format soll helfen dieses Gefühl wieder hervorzuholen und zu integrieren. Des Weiteren sollen die Werte und Glaubenssätze über eine glückliche Beziehung herausgearbeitet (bewusst gemacht) werden. Dies soll durch das Abfragen der logischen Ebenen in den einzelnen Situationen auf der Timeline geschehen. VI. Vorannahmen zum Format Alle Menschen haben Ressourcen um jede gewünschte Veränderung an sich vorzunehmen. Menschen reagieren auf ihre Erfahrung, nicht auf die Wirklichkeit an sich. Wir kennen die Wirklichkeit nicht. Unsere Sinne, Überzeugungen und Erfahrungen geben uns eine Landkarte in die Hand nach der wir handeln. Doch die Landkarte ist nicht das Gebiet. Wichtig erscheint mir ob die Landkarte, die wir haben, uns hilft glücklich und zufrieden durch unser Leben zu gehen oder uns daran hindert. Wenn sie uns hindert glücklich zu sein, sei es als Person, als Paar oder ganze Familie können wir uns eine neue kreieren die für uns förderlich ist. (Die Landkarte ist nicht das Gebiet.) Dieses Format soll helfen, Landkarten abzugleichen und wunderschöne Flecken die verblichen sind mit neuer Farbe zu verschönern und wieder bewusst zu machen.

5 "Wir sind was wir denken Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt." Siddartha Gautama Es gibt keinen Schöpfer außer den Geist. Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken. Marcus Aurelius