Dein erster Lese-Test

Transkript

1 Dein erster Lese-Test Autor: Mirko Thurm Bevor wir dein Speed Reading Training beginnen, ist es wichtig für dich zu wissen, mit welcher Lesegeschwindigkeit du startest. Absolviere diesen Lese-Test jetzt, damit wir im nächsten Video damit beginnen können, deine Lesegeschwindigkeit zu erhöhen.

2 Dein erster Lese-Test Bevor du mit dem Training beginnst, ist es wichtig zu wissen, von wo du startest. Im Fitnessstudio läuft es ähnlich. Bevor du ein ernsthaftes Trainingsprogramm beginnst, misst du auch erst mal deine Größe, dein Körpergewicht, deine Ausdauer und so weiter. Deine Lesegeschwindigkeit wird in Wörtern pro Minute gemessen. Um deine Lesegeschwindigkeit zu messen, lies den folgenden Text auf der Seite 3 für eine Minute und berechne danach, wie viele Wörter du in dieser Minute gelesen hast. Das machen wir dann zusammen. Um deine Lesegeschwindigkeit zu testen, brauchst du eine Stoppuhr bzw. einen Timer, der runterzählt. Wenn du gerade keinen hast, kannst du diese Online-Uhr nehmen: Wichtig ist: Wenn du jetzt liest, lies in deinem normalen Tempo. Du brauchst einen fundierten Ausgangswert, von dem du deinen Fortschritt aus messen kannst. Lies also nicht schneller oder langsamer als du es sonst tun würdest, einfach so, dass es für dich angenehm ist. 1

3 Berechnung deiner Wörter pro Minute: Wenn diese eine Minute vorbei ist, zählst du die Anzahl der Zeilen, die du gelesen hast und multiplizierst diese Zahl mit 10 (die Anzahl der Wörter pro Zeile in diesem Text). Das sind dann deine WPM. Danach bewertest du dein Leseverständnis subjektiv. Dafür gibt s du dir eine Prozentzahl % würden bedeuten du hast den Text gut verstanden und kannst fast alle Details wiedergeben % würden bedeuten du hast den Text gut verstanden und kannst das meiste wiedergeben % würden bedeuten du kannst den Artikel im groben wiedergeben % würden bedeuten du hast den Artikel nur mäßig verstanden und kannst wenige Details wiedergeben. Auf alles was unter 30% liegt, gehe ich jetzt nicht ein, so schwer ist der Text nicht Gib dir also eine Zahl, die ungefähr das wiederspiegelt, was du verstanden hast. Es geht dabei nicht genau um die Nachkommastelle ;) Also es geht los: Stelle deinen Timer auf 1 Minute. Wenn du soweit bist, starte ihn und fange an, den Zeitungsartikel auf der nächsten Seite zu lesen. Danach zählst du die Zeilen und schaust wie weit du gekommen bist. Wir sehen uns am Ende des Texts. 2

4 Spiegelneuronen lassen uns empathisch werden Gähnt jemand in unserer Umgebung herzlich, und wir sind auch gerade ein bisschen müde, können wir nicht anders, als mit zu gähnen. Sind alle Menschen um uns herum gut gelaunt und fröhlich, so steckt uns das an, sind alle traurig oder panisch, geht dies zumindest teilweise auch auf uns über. Sehen wir, wie jemand sich mit dem Hammer auf den Finger schlägt, zucken wir ebenfalls zusammen. Wir spiegeln das Verhalten der Menschen um uns herum. Laut einer noch recht jungen Forschungsrichtung der Neurologie hängt dies mit den so genannten Spiegelneuronen im Gehirn zusammen. Die Spiegelneuronen sorgen demnach dafür, dass wir die Gefühle und Gemütszustände anderer Menschen erkennen und sie mitfühlen so, als würden wir sie selbst verspüren. Daher zucken wir zusammen, wenn sich jemand wehtut, und lassen uns von der überschäumenden Freude des Fußballers anstecken, der gerade ein Tor geschossen hat. Evolutionstechnisch betrachtet ist dieser Mechanismus der Empathie essentiell wichtig, um den Zusammenhalt und das Zusammenarbeiten in einer Gruppe oder Gemeinschaft zu gewährleisten. Denn wenn wir die Gefühle anderer nicht verstehen können und uns ihre Gemütszustände egal wären, hätten wir keinen Grund, entsprechend darauf zu reagieren, und es gäbe kein Gemeinschaftsgefühl, Hilfsbereitschaft oder gar Altruismus innerhalb einer Gruppe. Empathie ist daher eine der elementaren Grundlagen des menschlichen Zusammenlebens. Sozusagen der Kleber, der unsere Beziehungen zusammenhält und uns auf die Bedürfnisse und Empfindungen anderer Menschen aufmerksam macht (etwas, das Menschen mit einer 3

5 psychopathischen Persönlichkeitsstörung fehlt, denn ihnen sind die Emotionen anderer egal). Nach Meinung vieler Psychologen lässt sich diese Empathie durch gezieltes Training steigern, was im Berufs- und Privatleben, so wie ganz besonders bei der Konfliktvermeidung hilfreich ist. Uneinigkeit besteht darüber, ob und wie diese Spiegelneuronen, bzw. eine Fehlfunktion dieser, auch mit Autismus zusammenhängen. In diesem Bereich gibt es bisher viele widersprüchliche Studienergebnisse. Von Robotern und Psychopathen In einem Interview mit dem deutsch-französischen Hirnforscher Christian Keysers, kamen einige interessante Details zu Tage: Keysers Erkenntnissen nach, haben Psychopathen keine Fehlfunktion der Empathie denn sie können durchaus mit anderen mitfühlen und sich empathisch zeigen, wenn sie das wollen -, sondern sie können ihre Empathie sozusagen auf Knopfdruck an- und wieder ausschalten, während bei normalen Menschen die Empathie immer konstant aktiv ist. Daher können psychopathische Menschen sich im einen Moment einschmeichelnd und sehr sympathisch verhalten, im nächsten aber grausam und gefühllos sein (hier wird im Interview auch das Paradebeispiel von Hannibal Lecter aus Schweigen der Lämmer genannt). Ebenfalls kurios, aber dennoch jedem bekannt: auch unbelebten Gegenständen bringen wir Empathie entgegen. Ein Kratzer am Auto schmerzt manche Menschen fast genauso wie eine Verletzung am eigenen Körper, Kinder fühlen ganz selbstverständlich mit ihren Kuscheltieren und Spielzeugen mit, und ab und zu geben wir Gegenständen auch Namen, nennen z.b. 4

6 den Kühlschrank Hugo. Empathie lässt sich also auf so gut wie alles übertragen. Dies erklärt auch, warum wir sogar mit animierten, aber menschlich wirkenden Filmfiguren aus Disney oder Pixar-Filmen Mitgefühl empfinden können, obwohl sprechende Autos oder Tiere auf mehrfache Weise unreal sind. Wir können nach wie vor keinen Roboter bauen, der realistisch mit Menschen interagiert, weil ein Computer menschliches Verhalten und Emotionen nicht erkennen und spiegeln, und demnach auch nicht mitfühlen kann. Zwar kennen wir emotionale Roboter aus Animationsfilmen wie Wall-E, aus Star Trek oder Star Wars. In der Wirklichkeit sind Maschinen jedoch (noch) nicht zu Mitgefühl, Verständnis und Empathie im Stande, trotz weit fortgeschrittener Rechenpower. Ob die Forschung im Bereich der Spiegelneuronen in Zukunft zu neuen Erkenntnissen über die Grundlagen unseres menschlichen Verhaltens führen wird, oder ob es sich dabei vielleicht nur um einen in seiner Bedeutung überschätzten Hype handelt, werden die nächsten Jahre und Jahrzehnte zeigen. **Dieser Text endet hier** Um deine Wörter pro Minute zu berechnen (WpM) zähle die Anzahl der Zeilen, die du gelesen hast und multipliziere diese Zahl mit 10. Danach bewertest du dein Verständnis subjektiv in Prozent. Trage dir diese Werte irgendwo ein, wo du sie wiederfindest. Wir haben noch ein bisschen was vor uns ;) Und wie schnell hast du gelesen? 5

7 Wenn du irgendwo zwischen Wörtern pro Minute gelesen hast, dann befindest du dich genau im Durchschnitt. Falls du langsamer als 150 Wörter pro Minute gelesen hast, sei nicht enttäuscht. Die Fortschritte, die du machen wirst, werden dich jenseits dieser Marke katapultieren und zusätzlich werden dein Verständnis und deine Erinnerung sich auch verbessern. Egal von wo du beginnst. Falls du schneller als 250 Wörter pro Minute gelesen hast, kann ich dir versichern, dass du noch eine Menge Potential hast, was du ausschöpfen kannst. Und unser Ziel wird es zusätzlich sein, dein Verständnis und deine Erinnerung zu verbessern. Ich entdecke in unseren Speed Reading-Kursen, sowohl live als auch online, immer wieder erstaunliche Dinge. Dabei scheint sich das Lesepotential nicht nach gleichbleibenden Gesetzmäßigkeiten zu entwickeln, sondern hängt neben dem richtigen Training auch von der Person ab: Es gibt Teilnehmer, die vergleichsweise relativ langsam zu Beginn lesen und ihre Lesegeschwindigkeit um ein Vielfaches steigern. Manchmal gibt es Teilnehmer, die schon sehr schnell lesen und ihre Lesegeschwindigkeit weniger steigern. Dann gibt es Teilnehmer, die schon sehr schnell lesen und ihre Lesegeschwindigkeit dennoch um ein vielfaches steigern. Wovon hängt es also ab, wie schnell du später lesen wirst? Von zwei Dingen: Dem richtigen Training und einer offenen Einstellung. Was passiert, wenn eine Person die motiviert ist, etwas zu lernen, das falsche Training bekommt? Richtig, sie wird ihr volles Potential nie richtig ausschöpfen können. 6

8 Was passiert wenn eine Person, die weniger motiviert und weniger offen für Neues ist, das richtige Training bekommt? Richtig, sie wird ihr eigenes Potential nie richtig ausschöpfen, weil sie sich selber im Weg steht. Was passiert, wenn eine motivierte Person, die offen für neues ist, das richtige Training bekommt? Wird sie doppelt so erfolgreich sein, wie die weniger motivierte Person, die das gleiche Training bekommen hat? Nein. Sie wird um ein Vielfaches erfolgreicher sein, weil sich diese beiden Faktoren miteinander multiplizieren. Alleine die Tatsache, dass du diese PDF-Datei liest, zeigt, dass du jemand bist, der offen für neues ist, gerne die Welt erkundet und motiviert ist, an sich zu arbeiten. Was ist mit diesem Speed Reading-Kurs? Der hat seine positiven Ergebnisse (ich benutze jetzt mal kein Hype- Wort) in den letzten 4 Jahren unter Beweis gestellt und tausenden Studenten, Mitarbeitern und Führungskräften in den verschiedensten Firmen und Institutionen gezeigt, wie sie effizienter durch ihr Lesematerial kommen. Was ich damit sagen will ist, wenn zwei positive Dinge aufeinander treffen, dann verdoppelt sich das mögliche Potential nicht nur, es vervielfacht sich. 7

9 Ich freue mich, dass du diesen Lese-Test gemacht hast. Schreibe mir gerne eine Mail an und erzähle mir, wie schnell du gelesen hast und wie dein Verständnis war. Ich lese die Nachrichten alle selbst und freue mich wirklich von dir zu hören! Du kannst mir auch gerne berichten, was du in der Uni, im Beruf oder in der Freizeit so lesen musst und möchtest. PS: Du kannst mich auch gerne auf Facebook adden: PPS: Das nächste Speed Reading Trainingsvideo kommt in wenigen Tagen per Mail in dein Postfach. Alles Gute Mirko 8