Kreisvolkshochschule

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1 Lehrprogramm September 2013 Februar Kreisvolkshochschule des Altmarkkreises Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung: keine Bildung. (J.F. Kennedy) Angebote für die Region I Gardelegen I Klötze I Arendsee I Beetzendorf I Diesdorf I Kalbe/M.

2 Info Ansprechpartner Kreisvolkshochschule des Altmarkkreises Durch das Kultusministerium des Landes Sachsen-Anhalt als förderfähig anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung Dr. Herbert Teichert Leiter der KVHS Fachbereichsleiter Politik Gesellschaft Umwelt, Grundbildung Schulabschlüsse Cornelia Blödow Fachbereichsleiterin Kultur Gestalten, Gesundheit und Ernährung, Weiterbildungsprämie Sabine Wagener Fachbereichsleiterin Sprachen, Arbeit und Beruf EDV, Integration Einbürgerung Monique Wüstemann Verwaltungsmitarbeiterin Monika Schönfeld Verwaltungsmitarbeiterin Foto: Heinrich Herbrügger Ansprechpartner der Kreisvolkshochschule VHS-Hauptsitz Karl-Marx-Str. 15, Tel.: 03901/ Fax: 03901/ Sie erreichen uns auch im Internet unter: Sprechzeiten VHS-Außenstelle Gardelegen Anmeldung und Beratung: Holzmarkt 16, Gardelegen Tel.: 03907/ Fax: 03907/ Mo, Mi, Do 10:00 Uhr 12:00 Uhr; 13:00 Uhr 15:00 Uhr Di 10:00 Uhr 12:00 Uhr; 13:00 Uhr 17:30 Uhr Fr 10:00 Uhr 12:00 Uhr Eine Beratung ist auch außerhalb der Sprechzeiten möglich. Setzen Sie sich bitte mit uns vorab in Verbindung! Ihre Ansprechpartner in unseren weiteren Außenstellen: Kalbe/M. Karola Limberg Klötze Janine Pachaly; An der Wasserfahrt 21, Klötze; Tel / Die Außenstellen Arendsee, Beetzendorf, Diesdorf und Kalbe/M. werden durch die Mitarbeiter des VHS-Hauptsitzes (Tel.: 03901/422031) betreut. Beirat der Kreisvolkshochschule des Altmarkkreises : Michael Ziche, Landrat Uwe Hundt, Mitglied des Kreistages Angelika Scholz, Mitglied des Kreistages Dr. Hans-Joachim Becker, Mitglied des Kreistages Volker Ahrends Achim Dehne Ulrich Damke Irene Liedtke Monika Richter 2

3 Inhaltsverzeichnis Ansprechpartner... 2 Inhaltsverzeichnis Bildungsprämie... 3 Geschäftsbedingungen... 4 Unser Leitbild Hauptsitz Politik Gesellschaft Umwelt (incl. Recht, Geschichte, Heimatkunde) Kultur Gestalten Gesundheit Ernährung...17 Kompaktkurse/Kurse nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sprachen...27 Kompaktkurse/Kurse nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Arbeit und Beruf EDV...33 Kompaktkurse/Kurse nach dem Bildungsfreistellungsgesetz... 35, Grundbildung Schulabschlüsse Außenstelle Gardelegen Politik Gesellschaft Umwelt (incl. Recht, Geschichte, Heimatkunde) Kultur Gestalten Gesundheit Ernährung Sprachen...50 Kompaktkurse/Kurse nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Arbeit und Beruf EDV...53 Kompaktkurse/Kurse nach dem Bildungsfreistellungsgesetz... 54, Grundbildung Schulabschlüsse Außenstelle Klötze Politik Gesellschaft Umwelt Kultur Gestalten Gesundheit Ernährung Sprachen Arbeit und Beruf EDV Außenstelle Arendsee Außenstelle Beetzendorf Außenstelle Diesdorf Außenstelle Kalbe/M Anmeldeformular...70 Info Weiterbildungsprämie Das Lernen im Lebenslauf gehört zu den großen politischen und gesellschaftlichen Herausforderungen in Deutschland. Die Verwirklichung des Lernens im Lebenslauf ist entscheidend für die Perspektive des Einzelnen. Um die Bereitschaft jedes und jeder Einzelnen zu unterstützen, durch private Investitionen in die persönliche, allgemeine berufliche Weiterbildung Vorsorge für eine erfolgreiche Beschäftigungsbiographie zu treffen, hat die Bundesregierung die Bildungsprämie eingeführt: Durch finanzielle Anreize sollen mehr Menschen zur individuellen Finanzierung von Weiterbildung motiviert und befähigt werden. Jede/r Arbeitnehmer/in hat einmal im Kalenderjahr - sofern gewisse Einkommensgrenzen nicht überschritten werden - Anspruch auf einen Prämiengutschein, der bei vielen Bildungseinrichtungen eingelöst werden kann. Mit dem Prämiengutschein übernimmt das Bundesministerium für Bildung und Forschung die Hälfte der Weiterbildungskosten bis höchstens 500,00 EUR. Die Kreisvolkshochschule des Altmarkkreises ist wieder als offizielle Beratungsstelle für die zweite Förderphase zugelassen und somit berechtigt Prämiengutscheine auszustellen. Beratungstermine können Sie telefonisch oder per mit Frau Cornelia Blödow vereinbaren: Tel.: 03901/ ; c.bloedow@vhs-salzwedel.de. 3

4 Info 1. Vorbemerkungen Geschäftsbedingungen Die Kreisvolkshochschule ist bemüht das angegebene Programm ohne Einschränkungen durchzuführen. Die Leitung behält sich jedoch das Recht zu Änderungen vor. Zusätzliche Veranstaltungen werden in der örtlichen Presse bekannt gegeben. Wer sich zu einer Veranstaltung der Volkshochschule anmeldet, erkennt die Geschäftsbedingungen an. 2. Teilnehmer Die Teilnahme an Bildungsveranstaltungen der Volkshochschule steht jedem offen. Bildungsveranstaltungen in der Volkshochschule werden in der Regel mit mindestens 10 Teilnehmern durchgeführt. Über Ausnahmen entscheidet der Leiter der Volkshochschule. 3. Anmeldungen Die Anmeldung kann persönlich, telefonisch, schriftlich oder per vorgenommen werden. Zur Feststellung der Mindestteilnehmerzahl ist vor Kursbeginn eine Anmeldung notwendig. Bei ausgewählten Kursen ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich (im Programmheft gesondert ausgewiesen). Nutzen Sie dazu das Anmeldeformular auf dieser Seite! Bei Bedarf empfehlen wir eine vorherige Beratung. Bei großer Nachfrage für bestimmte Bildungsveranstaltungen werden die Teilnehmer in der Reihenfolge der Anmeldung in den Kurs aufgenommen. Ist vor Beginn eines Kurses die Mindestteilnehmerzahl erreicht, werden die Teilnehmer eingeladen. Andernfalls erfolgt keine Benachrichtigung. Bitte informieren Sie sich vor Beginn des Kurses! Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer die Bedingungen an und ist mit Beginn der Veranstaltung zur Zahlung der Kursgebühr verpflichtet. 4. Gebühren Die Gebühren sind bei allen Kursen und Veranstaltungen im Programmheft angegeben, und sie richten sich nach der vom Kreistag beschlossenen Gebührenordnung. Einzelheiten zu den Teilnehmergebühren regeln die Satzung und die Gebührenordnung der Kreisvolkshochschule des Altmarkkreises. Beide sind in den Geschäftsstellen und im Internet einzusehen. Im gegenseitigen Einvernehmen ist auch Ratenzahlung möglich. Zu Beginn des Kurses erhalten die Teilnehmer einen Gebührenbescheid. Bei Einzelveranstaltung erfolgt die Kassierung in bar. Bei einigen Kursen fallen zusätzliche Materialkosten an. Diese werden in der Regel über die Kursleitung abgerechnet. Für Konsultationen zur Vorbereitung auf eine Externenprüfung und für die Teilnahme an Prüfungen sind aufwanddeckende Gebühren zu entrichten. 5. Teilnahmebescheinigungen Die Teilnahme an einem Kurs kann auf Wunsch des Teilnehmers am Ende eines Kurses bescheinigt werden. Für die Ausstellung einer Teilnahmebescheinigung werden 5,00 erhoben. Anspruch auf eine Teilnahmebescheinigung können die Teilnehmer zu Beginn eines Kurses und auch erst im Verlauf oder am Ende des Kurses anzeigen. 6. Gebührenermäßigung Für Kurse, die im Programm mit * gekennzeichnet sind, ist eine Gebührenermäßigung möglich. Die Modalitäten dazu sind in der Gebührenordnung festgelegt. Folgende Personen können auf Antrag eine Gebührenermäßigung in Höhe von 25% erhalten: Schüler, Studenten, Auszubildende, Wehr- und Zivildienstleistende, Empfänger von Arbeitslosengeld, Leistungsempfänger zur Grundsicherung nach dem SGB II oder Sozialhilfe nach dem SGB XII oder Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz, Betroffene im Sinne des Schwerbehindertengesetzes mit einem Behinderungsgrad von mindestens 50%, Rentner. Der Ermäßigungsanspruch muss bei der Anmeldung beantragt und nachgewiesen werden. Sollten bei Kursbeginn die Ermäßigungsnachweise nicht vorliegen bzw. nicht anerkannt werden, so wird die volle Gebühr fällig. 7. Abmeldung und Gebührenerstattung Eine Abmeldung vor Kursbeginn ist in allen Geschäftsstellen möglich. Das Fernbleiben vom Unterricht gilt nicht als Abmeldung, und das Fehlen an Kursveranstaltungen berechtigt nicht zu einer Gebührenerstattung. Gebührenerstattung ist nur bei zwingenden objektiven Gründen, wie sie in der Gebührenordnung festgelegt sind, möglich. 8. Hausordnung und Haftung Wir bitten unsere Teilnehmer die Hausordnung einzuhalten. In den Gasteinrichtungen gilt die dortige Hausordnung. Für Garderobe, verlorene Gegenstände, bei Diebstahl, Sachbeschädigungen und Unfällen kann von der Volkshochschule keine Haftung übernommen werden. Bei Verstößen gegen die in den Veranstaltungsstätten geltenden Hausordnungen und bei Störungen der Bildungsveranstaltungen kann die Leitung der KVHS den Teilnehmer von weiteren Veranstaltungen ausschließen. 9. Datenschutz Die VHS des Altmarkkreises unterliegt den Regelungen des Datenschutzes. Zum Zweck der Verwaltung und der Statistik setzt die VHS automatisierte Datenverarbeitung ein. Die Daten der Teilnehmer/innen werden elektronisch in der VHS-Verwaltung gespeichert und dienen ausschließlich internen Zwecken der Volkshochschule. 4

5 Unser Leitbild Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung: keine Bildung. (J. F. Kennedy) Info Identität und Auftrag Die Kreisvolkshochschule (KVHS) des Altmarkkreises ist eine kommunale öffentliche Bildungseinrichtung des Altmarkkreises, die gem. 3 des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung im Land Sachsen-Anhalt vom 25. Mai 1992 als förderungsfähig anerkannt ist. Sie arbeitet in der Rechtsform einer unselbstständigen Anstalt des öffentlichen Rechts. Sie ist eine Einrichtung der Weiterbildung, insbesondere der Erwachsenenbildung und orientiert ihre Arbeit an den Bildungsbedürfnissen von Erwachsenen und Jugendlichen, insbesondere am Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse. Die KVHS verwirklicht diese Aufgabe insbesondere durch die Förderung von allgemeiner, kultureller und politischer Bildung sowie der beruflichen und schulischen Weiterbildung. Werte Die KVHS ist parteipolitisch unabhängig und weltanschaulich und konfessionell neutral. Sie tritt ein für die Werte der Demokratie, der Toleranz im sozialen Miteinander, der Stärkung der Dialogfähigkeit, der Offenheit für neue Erfahrungen, der Chancengleichheit und Geschlechtergerechtigkeit Kunden und Kundenorientierung Die KVHS steht grundsätzlich jedermann offen. An den Unterrichtsveranstaltungen kann jeder Erwachsene und Jugendliche teilnehmen. Sie bemüht sich bei der Entwicklung ihrer Programmangebote um höchstmögliche Kundenorientierung. Neben Einzelpersonen sind Kunden auch private und öffentliche Auftraggeber und Kooperationspartner wie Unternehmen, Verwaltungen, Vereine u. Organisationen. Allgemeine Unternehmensziele Die KVHS bietet ihren Teilnehmern vielfältige Möglichkeiten, Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten durch freiwillige Wiederaufnahme organisierten Lernens zu erwerben. Dem Rechnung tragend entwickeln und organisieren wir Weiterbildungsangebote in den Bereichen Politik - Gesellschaft - Umwelt, Freizeit und Kultur, Gesundheit und Ernährung, Sprachen, Arbeit und Beruf EDV sowie Grundbildung - Schulabschlüsse. Der Gedanke des lebenslangen Lernens ist uns Verpflichtung. Daraus schlussfolgernd ist die KVHS offen für Anregungen und Impulse, für Kritik und Verbesserungsvorschläge, bereit neue Aufgaben zu übernehmen sowie aktuelle Themenstellungen flexibel und schnell einzubauen. Fähigkeiten Kontinuität und Qualität der umfangreichen, breiten Bildungsangebote wird durch ein kompetentes, motiviertes, qualifiziertes und verlässliches Team von erfahrenen haupt- und nebenberuflichen pädagogischen Mitarbeitern sowie hauptberuflichen Verwaltungsmitarbeitern sichergestellt. Die KVHS verfügt über zwei professionell und effizient arbeitende Geschäftsstellen. Diese unterstützen in Verbindung mit ehrenamtlich geleiteten Außenstellen eine teilnehmergerechte, bürgernahe Erreichbarkeit. Wir arbeiten im Verbund mit anderen Volkshochschulen, dem Landesverband, dem Deutschen Volkshochschulverband. Weitere Kooperationspartner sind zahlreiche Institutionen, Vereine und Behörden auf lokaler und überlokaler Ebene. Leistungen Die KVHS entwickelt und unterbreitet ein flächendeckendes Bildungsangebot, das vielfältigen Weiter- und Fortbildungsbedürfnissen entspricht und Chancengleichheit sichert. Schwerpunkt bildet das zweimal im Jahr offen ausgeschriebene Bildungsprogramm, welches in der Zeitung und im Internet veröffentlicht wird. Darüber hinaus bietet die KVHS Bildungsund Qualifizierungsprogramme für private und öffentliche Auftraggeber sowie Sonderprogramme für verschiedene Zielgruppen. Wir sind ein Ort der Kommunikation und Bildungsberatung für Menschen aller Altersgruppen, unterschiedlicher sozialer und kultureller Herkunft und verschiedenster Bildungs-, Lebens- und Berufserfahrung. Ressourcen Der Landkreis als Träger stellt in seinem Haushaltsplan angemessene Mittel für die personellen und sächlichen Ausgaben der KVHS zur Verfügung. Weitere wichtige Arbeitsgrundlagen sind Kompetenz, Engagement, Dienstleistungsbereitschaft und die Erfahrung der hauptund nebenberuflichen Mitarbeiter, die Bürgernähe und Tradition der KVHS und ihr damit verbundener Akzeptanz- und Bekanntheitsgrad, die Bereitschaft der Teilnehmer über die Zahlung notwendiger Gebühren, die öffentlichen Zuschüsse des Landes sowie die Drittmittel anderer Auftraggeber. Definition gelungenes Lernen Unter gelungenem Lernen verstehen wir, wenn erworbenes Wissen und Können sowohl für eine positive als auch aktive Lebensgestaltung des Teilnehmers verwertbar ist. Wir wollen Lernfreude und -motivation bei den Teilnehmern stärken und Lernen als nachhaltigen Prozess verstehen. 5

6 FB Gesellschaft Politik Recht 1. VHS-Hauptsitz 1.1. Fachbereich Gesellschaft Politik Recht Beratung: Dr. Herbert Teichert (03901/ ; 03907/730790) VERANSTALTUNG IM RAHMEN DER INTERKULTURELLE WOCHE 2013 "WER OFFEN IST, KANN MEHR ERLEBEN" Kurs D1100/1301: Lasst uns reden! In dieser Veranstaltung möchten die Teilnehmer/innen aus den Integrationskursen ihre Heimatländer vorstellen. Lernen Sie die Sehenswürdigkeiten verschiedener Länder kennen! Lassen Sie sich in der Muttersprache der Migranten begrüßen und versuchen Sie es selbst einmal! Bei der abschließenden Verkostung kulinarischer Spezialitäten, ergibt sich bestimmt die Möglichkeit miteinander ins Gespräch zu kommen. Termin: Mo, :00-17:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1101/1301: Der Tod des roten Diktators: Stalin und der Stalinismus Dozent: Wolfram Tschiche Termin: Mo, :00-22:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1102/1301: Revolten und Reformversuche im sowjetischen Einflussbereich der "Prager Frühling" in der CSSR 1968 Dozent: Wolfram Tschiche Termin: Mo, :00-22:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1103/1301: "Gardelegen Holocaust" - Bilder einer deutschen Geschichte mit einer Dokumentation des Massakers in der Feldscheune Isenschnibbe am Dozent: Torsten Haarseim Termin: Mi, :30-20:45 Uhr Gebühr: keine Gebühr Die aufgeführten Vorträge sind auch für Gruppen buchbar. Setzen Sie sich zwecks individueller Absprache mit uns in Verbindung. Kurs D1110/1301: Symbole und Kennzeichen des Rechtsextremismus Viele Rechtsextremisten geben sich heute auf den ersten Blick nicht mehr als solche zu erkennen. Nicht selten erschließen sich manche Ausdrucksformen erst bei genauerer Betrachtung und durch Hintergrundwissen. Es werden in der Szene immer wieder ganz bewusst auf den ersten Blick unverfänglich erscheinende Symbole und Kennzeichen verwendet, die indes nichts anderes als Ausdruck demokratiefeindlicher und menschenverachtender Auffassungen sind. Um einen Überblick über die unter Rechtsextremisten verbreiteten Symbole, Kennzeichen, Grußformen, Parolen und Musiktexte zu vermitteln, informiert Sie ein Mitarbeiter des sachsen-anhaltischen Verfassungsschutzes. Dozent: Frank Meyer Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: keine Gebühr Die Veranstaltungen können in der Regel nur beginnen, wenn sich mindestens 10 Interessenten angemeldet haben. Kurs D1110/1302: Rechtsextremismus in Sachsen-Anhalt - Ein Lagebild Rechtsextremisten richteten sich gegen die Demokratie und ihre Werte. Kernpunkt der rechtsextremistischen Ideologie ist die Behauptung der Ungleichheit von Menschen auf Grund nationaler, ethnischer und kultureller Zugehörigkeiten. Damit steht diese Ideologie den Menschenrechten grundlegend entgegen. Feindseligkeiten gegen angeblich Fremde, insbesondere gegen Migranten, Juden und Ausländer, bilden den aggressiven Ausgangspunkt rechtsextremistischer Agitation und handfester Gewalt. Fremdenfeindlichkeit ist leider auch in unserem Bundesland ein bestimmendes Element des Rechtsextremismus, was sich nicht nur in der einschlägigen Publizistik der Neonazis, sondern auch aus der Statistik der politisch motivierten Kriminalität ablesen lässt, die leider auch im vergangenen Jahr weiter anstieg. Über die Situation in Sachsen- Anhalt informiert Sie ein Mitarbeiter des sachsen-anhaltischen Verfassungsschutzes. Die wesentlichen Strömungen des Rechtsextremismus im Land werden aufgezeigt und deren qualitative und quantitative Entwicklung skizziert. Dozent: Frank Meyer Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: keine Gebühr 6

7 FB Gesellschaft Politik Recht Kurs D1110/1303: Was macht eigentlich der Verfassungsschutz - Aufgaben, Grenzen und Befugnisse einer Behörde Die freiheitliche Demokratie hat Gegner, die sie abschaffen will. Diese nutzen dazu auch die legitimen Mittel der Demokratie. So scheiterte der erste Versuch einer deutschen Demokratie, die Weimarer Republik. Von "Rechts" und "Links" verachtet und bekämpft, ging sie letztlich an ihrer Wehrlosigkeit zugrunde. Deshalb wurde mit dem Grundgesetz eine "streitbare und wehrhafte Demokratie" mit einem umfassenden Verfassungsschutzsystem geschaffen. Die Einrichtung von Verfassungsschutzbehörden ist Ausdruck der Entscheidung des Grundgesetzgebers für eine wehrhafte Demokratie. Für die Praxis der Verfassungsschutztätigkeit gelten strenge rechtsstaatliche Maßstäbe. Für die Bürgerinnen und Bürger stellen sich aber häufig die Fragen: Was macht eigentlich der Verfassungsschutz? Was darf er, was darf er nicht und wer kontrolliert ihn überhaupt? Über diese Themenkomplexe informiert Sie ein Mitarbeiter des sachsen-anhaltischen Verfassungsschutzes. Dozent: Frank Meyer Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: keine Gebühr Kurs D1130/1301: Drogen in unserer Gesellschaft Was sind Drogen!? - rechtliche Aspekte - Hilfsangebote Dozentin: Kathrin Kettler Termin: Do, :30-20:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1131/1301: Umgang mit der Sucht - unterschiedliche Konsummuster - Suchtdynamik - Umgang mit gefährdeten Kindern und Jugendlichen - Co-Abhängigkeit Dozentin: Kathrin Kettler Termin: Do, :30-20:45 Uhr Gebühr: keine Gebühr Kurs D1140/1301: Alles, was Sie schon immer über Aktien wissen wollten - eine Einführung zum Thema Aktien Dozent: Ralf Haberecht Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D1147/1301: Effektive Kommunikation mit NLP Das Kommunikationsmodell der Neurolinguistischen Programmierung hält wirkungsvolle Kommunikationstechniken sowie schnell wirkende und nachhaltige Lernstrategien bereit. Dozent: Tom Freyer Termin: nach Vereinbarung UE: 7 U-Std. Gebühr: 15,- EUR Kurs D1147/1302: Nein sagen - Belastungen abbauen Fehlende Abgrenzung zu anderen Menschen geht oft auf Kosten der Helfenden. In diesem Seminar geht es um die Hintergründe des - Ja - und den Weg zum - Nein - mit gutem Gefühl. Dozent: Tom Freyer Termin: nach Vereinbarung UE: 7 U-Std. Gebühr: 15,- EUR Kurs D1150/1301: Ein Schuljahr im Ausland Wie organisiere ich ein halbes oder ganzes Schuljahr im Ausland? Worauf muss ich achten und in welche Länder kann ich gehen? Welche Möglichkeiten der finanziellen Unterstützung gibt es? Vertreter der gemeinnützigen Organisation AFS Interkulturelle Begegnungen e.v. sowie ehemalige Austauschschüler informieren über Wege ins Ausland, Stipendien für ein Auslandsschuljahr und das Gastfamilienprogramm von AFS in Deutschland. Schüler, Eltern und Lehrer sind herzlich eingeladen daran teilzunehmen. Dozent: Christopher Stolzenberg Termin: Do, :30-20:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1153/1301: Eltern im Heim - Wann müssen Kinder Unterhalt leisten? Schwere Krankheit oder Gebrechlichkeit an Geist und Körper älterer oder erkrankter Menschen lassen eine häusliche Pflege durch Familienangehörige, überwiegend aus medizinischer Sicht, nicht mehr zu, sodass eine Pflege, mit Daueraufenthalt in entsprechenden Heimen (Senioren- oder Pflegeheimen), durch dafür geschultes Personal zum menschenwürdigen Leben erforderlich ist. Wenn die eigenen finanziellen Mittel für diese Heime nicht ausreichen, stellen sich für den Familienkreis die Fragen: Wer bezahlt die fehlenden Restbeträge? Muss das kleine bescheidene Einfamilienhaus der Eltern verkauft werden? Müssen die Kinder Zuzahlungen leisten, wenn ja in welcher Höhe? Es soll an Falldarstellungen beispielhaft die Problematik des Themas besprochen und erörtert werden. Fragen beantwortet Werner Seibt (Diplom-Rechtspfleger, Justizoberamtsrat a. D.) Dozent: Werner Seibt Termin: Do, :00-21:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR 7

8 FB Gesellschaft Politik Recht 8 Kurs D1154/1301: Vorsorgen durch Vollmachten Das Thema Vorsorge ist heute in aller Munde. Wer davon spricht, meint meist die finanzielle Vorsorge für das Alter. Nicht weniger wichtig ist es jedoch, sich über folgende Frage Gedanken zu machen: Was passiert, wenn man seine persönlichen Angelegenheiten infolge eines Unfalls, einer Erkrankung oder nachlassender geistiger Kräfte nicht mehr selbst regeln kann oder will? In dem Kurs werden General-, Vorsorge- und Betreuungsvollmachten (auch Patientenverfügung) aufgrund neuesten Gesetzes- einschl. Rechtsprechungsstand behandelt und erörtert. Fragen beantwortet Werner Seibt (Diplom- Rechtspfleger, Justizoberamtsrat a. D.) Dozent: Werner Seibt Beginn: Do, :00-20:30 Uhr UE: 4 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 9,- EUR Kurs D1155/1301: Erbfall - Erbe - Testament (Nachlass - Recht) Was wird aus meinem Vermögen, wenn ich sterbe? Was sollte ich tun, um kostspieligen Streit unter den Angehörigen zu vermeiden und Klarheit in der Nachlassgestaltung zu erreichen? In diesem Kurs werden u. a. folgende Fragen erörtert: - Wie werde ich Erbe? - Wie schlage ich eine Erbschaft aus? - Nachlass, Haftung - Wie bestimme ich meine persönliche Erbfolge? - Was ist ein Pflichtteil? - Pflichtteil bei Pflege - Welche Schenkungs- und Erbschaftssteuern treffen mich? Justizoberamtsrat a. D. und Diplom-Rechtspfleger Werner Seibt geht u. a. auch auf die Themen: gesetzliche Erbfolge, Testament, Erbvertrag sowie ehelicher und partnerschaftlicher Güterstand ein (unter Berücksichtigung der Erbrechtsreform vom ). Muster, Entwürfe und Texte, praxisnahe Schaubilder werden den Teilnehmern zur Verfügung gestellt. Dozent: Werner Seibt Beginn: Do, :00-21:15 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 13,- EUR Kurs D1157/1301: Die Vereinssatzung des e.v. Vereinsrecht an Hand der eigenen Satzung erklärt Dozentin: Diane Sommer Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D1157/1302: Die Gemeinnützigkeit des Vereins unter Berücksichtigung des Ehrenamtsstärkungsgesetzes März 2013 Dozentin: Diane Sommer Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D1157/1303: Die Aufsichtspflicht über Minderjährige auf vertraglicher Grundlage Rechtsgrundlagen für Ferienbetreuer, Pfegemutti, Babysitter, Erzieher Dozentin: Diane Sommer Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D1167/1301: Hat mein Kind eine Rechenschwäche? - für Eltern und Lehrer In dem Vortrag werden typische Symptomatiken beim Rechnen und das Verhalten dyskalkulierender Kinder vorgestellt. Die Teilnehmer lernen diese Symptomatiken verstehen, um angemessene Schlussfolgerungen zu ziehen. Darüber hinaus werden Hilfemöglichkeiten sowie notwendige diagnostische und therapeutische Qualitätsstandards erläutert. Der Vortrag ist für Lehrer und Eltern gedacht, deren Kinder bzw. Schüler Schwierigkeiten in Mathematik haben und die wissen möchten, ob diese von der Dimension einer Dyskalkulie sind. Dozent: Dr. Klaus Retzlaff Termin: Mi, :00-20:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D1167/1302: Rechenschwächen verhindern - eine Checkliste für die Prävention (für Eltern und Lehrer) In diesem Kurs wird zunächst vorgetragen, welche Einsichten im mathematischen Bereich entwickelt werden sollten, bevor ein Kind in die Schule kommt. Damit wird auch erklärt, worauf der Mathematiklehrer beim Schulanfänger achten sollte, um den Start in die Grundschulmathematik erfolgreich zu bewerkstelligen. Darüber hinaus werden die mathematische Schwerpunkte dargelegt, die im Erstklassenunterricht für die weitere Lernentwicklung eine unverzichtbare Rolle spielen und wie man sie überprüft. Diese Veranstaltung soll als ein Beitrag zur Prävention helfen. Dozent: Dr. Klaus Retzlaff Termin: Mi, :00-18:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D1170/1301: Mit Zahlen lügen Glauben wir Zahlen eher als Worten? Eine Aussage gestützt durch eine Statistik klingt schließlich gleich viel seriöser und wahrhaftiger. Doch ist sie das auch immer? Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :00-19:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR

9 FB Gesellschaft Politik Recht Kurs D1190/1301: Navigieren leicht gemacht - am Beispiel eines Navigationsgerätes von TOMTOM Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :30-19:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D1190/1302: Die Intelligenz der Massen Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :30-19:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D1193/1301: Grüne Energien - Solarthermie und Photovoltaik Bei der Solarthermie wird die Sonnenenergie zur Wärmegewinnung genutzt, insbesondere für warmes Brauchwasser, Heizungswärme und Prozesswärme. Die Photovoltaik dient zur Erzeugung von Strom. Inhalt des Kurses sind die physikalischen Grundlagen, die Bestandteile der Anlagen, die Zell- bzw. Modultypen in der Photovoltaik sowie Fragen der Anlagendimensionierung (u. a. Anlagenkosten, Wirtschaftlichkeit, Förderung). Der Kurs bietet sich für jene an, die selbst in entsprechende Anlagen investieren wollen oder generell an erneuerbaren Energien interessiert sind. Vorwissen ist nicht erforderlich. Dozent: Frank Dieckmann Termin: Sa, :30-16:30 Uhr UE: 8 U-Std. Gebühr: 17,- EUR Kurs D1194/1301: Kosmische Sichten und Grundfragen zum Universum Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :30-19:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D1195/1301: Fördermittel und gesetzliche Bestimmungen bei der Sanierung von Häusern Wenn Hausbesitzer ihre Gebäude energetisch sanieren wollen, stellen sie sich viele Fragen: Welche staatliche Zuschüsse und zinsgünstige Darlehen gibt es? Wie können die Fördermittel beantragt werden? Die Energieeinsparverordnung (EnEV) regelt Anforderungen bei Sanierungsmaßnahmen an Häusern. Welche sind das und was ist dabei zu beachten? Dozent: Thomas Rochel Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D1195/1302: Die Kampagne Haus sanieren - profitieren! Schwachstellen am Haus Energetische Haussanierungen sind sehr komplex. Woher bekommt der Hausbesitzer die notwendigen Zahlen, Daten, Fakten und Berechnungen, um eine energetische Verbesserung bei einer Sanierung herzustellen? Wie ist die Wirtschaftlichkeit, wenn die Kosten der Sanierung der Energieeinsparung und den Fördermitteln gegenübergestellt werden? Welche Techniken gibt es, um regenerative Energien für die Immobilie zu nutzen? Welchen Vorteil haben ein Thermographiegutachten oder ein "Blower-Door-Test"? Warum ist ein Gebäudeenergiegutachten eigentlich eine notwendige Investition bevor energetisch saniert wird? Einige hundert Euro zu Beginn gespart, kann tausende Euro Verlust für die nächsten Jahre bedeuten! Der kostenlose Energie-Check der Kampagne gibt einen Überblick über den energetischen Zustand des Hauses. Das kann beim Hausbesitzer viele Fragen aufwerfen. Wie entstehen die hohen Energiekosten oder wann entsteht Schimmel? Der Workshop informiert zu typischen Schwachstellen bei Gebäuden wie Wärmebrücken, Undichtheiten, ineffiziente Heizungsanlagen und Möglichkeiten ihrer Behebung. Dozent: Thomas Rochel Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR 9

10 FB Kultur Gestalten 1. VHS-Hauptsitz 1.2. Fachbereich Kultur Gestalten Beratung: Cornelia Blödow (03901/ ) 10 KUNSTHANDWERK Kurs D1200/1301: Filzen für die Sinne für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen An diesem Samstag möchten wir Ihnen ein Angebot machen, um Ihre erworbenen Kenntnisse im Handwerk Filzen zu erweitern und Anregungen und neue Impulse für kreatives Gestalten mit Filz zu geben. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, individuell und einzigartig zu arbeiten, freie oder vorgegebene Objekte zu filzen, die sich möglicher Weise zu einem gemeinsamen Projekt (Installation) weiter entwickeln lassen. Die erfahrene Filzerin vermittelt anschaulich diese alte Handwerkstechnik. Dozentin: Antje Spychay Termin: Sa, :00-18:00 Uhr Ort: Henningen - Grundschule UE: 10 U-Std. Gebühr: 21,- EUR + Materialkosten Mitzubringen sind: Seife, große Handtücher, PKW- Gummifußmatte, Bambusrollo zum Walken, Noppenfolie oder ein anderes Schablonenmaterial, dünne Malerfolie, Reste aus dem Nähkasten (Garne, Fasern, Stoffreste, Fundstücke, Knöpfe usw.), Nähzeug, Wassergefäß, Ballbrause oder Sprühflasche, Schreibzeug, Maßband, Scheren. Kurs D1201/1301: Stulpen und Pulswärmer Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir filzen aus feiner gekämmter farbiger Wolle pur oder in Kombination mit zarten Stoffen, Seidenfasern, Locken und Effektgarnen Stulpen oder Pulswärmer von edel bis rustikal. Seidenfasern, Filzwolle, Perlen und Folie für die Schablonenherstellung sind bei der Kursleiterin erhältlich. Dozentin: Barbara Krüger Termin: Sa, :00-18:00 Uhr UE: 10 U-Std. Gebühr: 21,- EUR + Materialkosten nach Verbrauch Mitzubringen sind außer der Verpflegung zwei Handtücher, scharfe Bastelschere, wasserfester Filzstift, Lineal, Schreibpapier, Nähzeug, hauchdünne Stoffreste, Perlen, Effektgarne und ein Stückchen alte Gardine. Kurs D1202/1301: Schmuck aus geschmolzenem Glas für Anfänger und Fortgeschrittene Stellen Sie Ihren eigenen Schmuck aus farblich schönem Glas selbst her. Dozentin: Judith Balfanz Termin: Sa, :00-13:45 Uhr UE: 5 U-Std. Gebühr: 11,- EUR + Materialkosten (ca. 23,00 EUR) Material wird von der Kursleiterin gestellt. Bitte bringen Sie einen großen flachen Teller und einen alten Metalltopf mit. Die Kreisvolkshochschule sucht ständig neue Kursleiter für alle Bereiche. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung! Kurs D1203/1301: Goldschmiedekurs - Gestalten und Erleben für Anfänger Im Kurs werden die Grundtechniken der Goldschmiedekunst, wie Sägen, Feilen und Löten vermittelt. Mit etwas Geduld und viel Spaß am "Handwerkeln" entstehen Ringe, Broschen und vieles mehr. Aus vergangenen Kursen stehen Arbeiten (Bildmaterial) als Anregung zur Verfügung. Eigene Steine, Fundstücke oder Perlen können gern mitgebracht und verwendet werden. Edelmetall wird zur Verfügung gestellt und zum Tageskurs abgerechnet. Bitte bei Anmeldung eigene Wünsche angeben. Dozentin: Renate Zahlaus Termin: Sa, :00-17:00 Uhr UE: 9 U-Std. Gebühr: 19,- EUR + Materialkosten Materialien und Werkzeug können von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden. Bitte Bleistift zum Zeichnen und Schere mitbringen. Kurs D1203/1302: Goldschmiedekurs - Gestalten und Erleben für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Kursbeschreibung siehe D1203/1301 Dozentin: Renate Zahlaus Termin: So, :00-17:00 Uhr UE: 9 U-Std. Gebühr: 19,- EUR + Materialkosten Materialien und Werkzeug können von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden. Bitte Bleistift zum Zeichnen und Schere mitbringen.

11 FB Kultur Gestalten Kurs D1205/1301: Einfache Näharbeiten - Grundkurs Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse lernen den Umgang mit der Nähmaschine sowie die wichtigsten Grundbegriffe des Nähens. Nach wenigen Einführungsstunden können Sie z.b. Kissen und Decken selbst nähen. Dozentin: Kathrin Stade Termin: Sa, :00-17:30 Uhr (mit Mittagspause) UE: 10 U-Std. Gebühr: 21,- EUR Mitzubringen sind: Stoffreste zum Üben und Nähzubehör, Garn, Schere, Maßband, Stecknadeln, Nähmaschine (Ausleihmöglichkeit in der VHS besteht) Kurs D1206/1301: Näharbeiten für Fortgeschrittene In diesem Kurs werden Wünsche berücksichtigt. Sie können individuell nach eigenen Vorstellungen Ihr Kleidungsstück gestalten und bekommen fachkundige Unterstützung. Bitte vor Kursbeginn Absprache mit der Kursleiterin Tel.: 03901/33307 Dozentin: Kathrin Stade Beginn: Mi, :00-21:00 Uhr UE: 12 U-Std. (3 x Mi) Gebühr: 25,- EUR* + evtl. Materialkosten Mitzubringen sind: Stoffe, Nähzubehör, Garn, Schere, Nadeln, Nähmaschine (Ausleihmöglichkeit in der VHS besteht) Kurs D1207/1301: Trendmaschen - Stricken wieder neu entdeckt! Unter Anleitung wird gezeigt, wie mit dicken Nadeln schicke Mützen, farbenfrohe Handschuhe, Stulpen, Zopfmusterschals oder Loopschals zum Lieblingsstück im Winter werden können. Dozentin: Heidi Riemland Beginn: Mi, :00-19:30 Uhr UE: 10 U-Std. (5 x Mi) Gebühr: 21,- EUR + evtl. Materialkosten Wolle und Stricknadeln können von der Kursleiterin erworben werden. Kurs D1210/1302: Pflanzgefäße wie in der Toskana - selbst getöpfert Kursbeschreibung siehe Kurs D1210/1301 Dozentin: Helga Geissler Termin: Sa, :00-12:00 Uhr Ort: Fleetmark - Werkst. Geisler, Kahlener Str. 13 UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Materialkosten Kurs D1211/1301: Raku Keramik... ist eine Brenntechnik, die in Japan im 16. Jahrhundert entwickelt wurde. Raku benötigt keine hohen Brenntemperaturen und ist daher mit einfachen Mitteln zu bewerkstelligen. In einem gasbefeuerten Ofen wird vorgebrannte ("geschrühte") und später glasierte Keramik innerhalb kurzer Zeit hochgeheizt bis die aufgetragene Glasur schmilzt. Die Stücke werden noch glühend aus dem Ofen geholt. Durch den Temperaturschock bildet sich in der abkühlenden und zusammenziehenden Glasur ein netzartiges Rissmuster. Um diese Risse sichtbar zu machen, wird die Keramik mit Sägespänen oder Holzwolle unter Luftabschluss reduziert. Dieser Kurse findet an zwei Terminen statt: Am ersten Samstag können in der VHS mit Aufbautechnik Schalen, Teetassen, Wandschmuck u.a. getöpfert und am zweiten Samstag, in Dankensen, glasiert werden. Am Ende des Kurses kann jeder Teilnehmer seine Gegenstände mit nach Hause nehmen. Dozentin: Constanze Schumann Termine: Sa, :00-16:30 Uhr und Sa, :00-18:00 Uhr UE: 19 U-Std. Gebühr: 39,- EUR* + ca. 15,00 EUR Materialkosten KERAMIK - PLASTIK SKULPTUR Kurs D1210/1301: Pflanzgefäße wie in der Toskana - selbst getöpfert Ungeübte und auch Fortgeschrittene können unter fachkundiger Anleitung diese besondere Gefäßherstellung erlernen. Nach dem bekannten Nut- und Federprinzip werden formschöne Pflanztöpfe (frostsicher) nach prähistorischem Vorbild entstehen. Dozentin: Helga Geissler Termin: Fr, :00-20:00 Uhr Ort: Fleetmark - Werkst. Geisler, Kahlener Str. 13 UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Materialkosten Kurs D1212/1301: Bildhauerkurs - Behauen von Feldsteinen Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Sie erhalten eine Einführung in die Technik der Steinbearbeitung, erproben Möglichkeiten den Stein zu öffnen und werden kontinuierlich während des Bearbeitungsprozesses begleitet. Dozent: Paul Patrick Hoffmann Termine: Sa, und So, jeweils 10:00-13:45 Uhr Ort: Tylsen - Alter Kuhstall UE: 10 U-Std. Gebühr: 21,- EUR + Materialkosten 11

12 FB Kultur Gestalten MALEN UND ZEICHNEN Kurs D1220/1301: Zeichnen mit Bleistift In diesem Kurs werden auf verständliche Weise das Zeichnen mit Bleistift, Graphitstift, Kohle, Rötelstift oder Feder vermittelt. Der Bleistift eignet sich besonders gut, um das Zeichnen von Anfang an zu lernen. Anhand von Motiven wie Blumen, Borken, Gemüsesorten üben Sie die verschiedenen Techniken. Inhaltliche Schwerpunkte sind außerdem Bildaufbau für Stillleben und Perspektiven. Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Termine: Sa, und Sa, jeweils von 10:00-14:30 Uhr UE: 12 U-Std. (2 x Sa) Gebühr: 25,- EUR* + 2,00 EUR Kopiergeld Mitzubringen sind: Zeichenpapier DIN A 4 oder A 3, Bleistifte (HB, 2B), Radiergummi, Anspitzer Kurs D1221/1301: Aquarellmalerei für Einsteiger Dieser Kurs bietet für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen Kenntnissen ein Kennen lernen der Aquarellmalerei. Der besondere Reiz der Aquarellmalerei beruht auf der lasierenden (durchscheinenden) Wirkung der Aquarellfarben in Verbindung mit dem speziellen Einsatz von Wasser. Dadurch entsteht der typische Charakter, frische Leichtigkeit und Klarheit. Wasser reguliert Farbdichte und Helligkeit der Farbtöne, es ermöglicht weiche Farbverläufe und leuchtende Transparenz oder hinterlässt interessante Fleckformen und bizarre Fließspuren. Zwei grundlegende Techniken (Nass-in-Nassund Lasurtechnik) werden in diesem Kurs besprochen und an praktischen Übungen erprobt. Erste Motive werden Landschafts- und Blumenbilder sein, die schnell zu guten Ergebnissen führen. Sie erhalten Hinweise zur Kompositions- und Farblehre. Dozentin: Petra Schmidt Beginn: Mo, :00-18:00 Uhr UE: 12 U-Std. (3 x Mo) Gebühr: 25,- EUR* + 10,00 EUR Materialkosten Mitzubringen sind: Aquarellfarben und -block, Haarpinsel, Bleistifte (2H, 2B), Radiergummi, Lineal, Skizzenblock, Küchenpapier, Schwamm. Material kann von der Kursleiterin erworben werden. Kurs D1222/1301: Lust auf Farbe "Die Farben sind der Ort, wo unser Gehirn und das Universum sich begegnen." von Paul Cézanne Die Kunstmalerin Claudia Holzmann-de Greef möchte Sie einladen, sich auf die Erfahrung der einzelnen Farben als Qualitäten und Impulskräfte für den malerischen Prozess einzulassen. Inhaltliche Schwerpunkte sind Beobachtungen und experimentelles Üben sowie die Vermittlung verschiedener Maltechniken. Dozentin: Claudia Holzmann-de Greef Beginn: Mi, :00-17:15 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Mi) Gebühr: 25,- EUR* Mitzubringen sind: Aquarellpapier (möglichst Einzelbogen in verschiedenen Größen), Aquarellfarben in Tuben (8-12 Farben), Zeichenbrett, Sortiment Aquarellpinsel, Wasserglas, Schwamm, Lappen, Klebeband, Stifte aller Art, Kreide, Tusche, Leinwand und Acrylfarben Kurs D1223/1301: Kulturelles Picknick im Garten - Malen mit herbstlichen Farben Bei kulinarischen Speisen (jeder Teilnehmer bringt eine Kleinigkeit mit) malen Sie mit verschieden Techniken in einem schönen Garten und fangen die herbstlichen Farben ein. Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Termin: Mo, :00-13:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR Bitte Malutensilien, Klappstuhl und Speisen eigener Wahl mitbringen. Kurs D1224/1301: Entspanntes Malen am Morgen geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Geduld und Liebe zur Malerei haben Unter Anleitung einer erfahrenen Künstlerin erarbeiten Sie sich von der Zeichnung unter Verwendung von Farben ein Aquarellbild. Nach Bedarf kann auch in Acryl- oder Ölfarbe gemalt werden. Anhand von Stillleben erlernen Sie das Sehen und setzen das Gesehene dann in Bildform um. Es können Blumen aus der Natur sein, aber auch einfache Gegenstände. Weitere Themen sind Bildkomposition, Perspektive und Farblehre. Jeder Teilnehmer sollte nach dem Kurs die Liebe zum Detail entdeckt haben und in der Lage sein, das Erlernte mit verschiedenen Techniken umzusetzen. Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Beginn: Mo, :00-13:00 Uhr UE: 40 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 81,- EUR* + 2,00 EUR Kopiergeld Mitzubringen sind: Zeichen-, Skizzenblock, Aquarellblock oder lose Blätter, Radiergummi, Bleistifte (2B, 3B, 5B) oder Graphitstifte, Tusch- oder Aquarellkasten, Lappen, Wasserglas, Öl- oder Acrylfarbe oder Pastellkreide, Leinwand, Arbeitskleidung 12

13 FB Kultur Gestalten Kurs D1224/1302: Entspanntes Malen am Nachmittag Kursbeschreibung siehe D1224/1301 Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Beginn: Mo, :30-16:30 Uhr UE: 40 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 81,- EUR* + 2,00 EUR Kopiergeld Mitzubringen sind: Zeichen-, Skizzenblock, Aquarellblock oder lose Blätter, Radiergummi, Bleistifte (2B, 3B, 5B) oder Graphitstifte, Tusch- oder Aquarellkasten, Lappen, Wasserglas, Öl- oder Acrylfarbe oder Pastellkreide, Leinwand, Arbeitskleidung Kurs D1225/1301: Aktzeichnen am Modell Die nackte menschliche Figur beschäftigt seit Urzeiten die Künstler als zentrales Darstellungsthema und ist bis in die Gegenwart ungebrochen aktuell. Der Akt ist die prädestinierteste Form, das Mysterium von Geburt, Leben und Tod, d. h. unserer Existenz, in unzähligen Facetten zu spiegeln. Daher besteht der Anspruch dieses Kurses nicht ausschließlich darin, eine akademisch korrekte Anatomielehre zu vermitteln, sondern die Vielfalt der Möglichkeiten in immer neuen Situationen und mit variablen Methoden auszuschöpfen. Dazu gehören zeichnerische als auch malerische Verfahren. Ziel ist es, jedem Teilnehmer das passende Mittel für sein individuelles Ausdrucksvermögen an die Hand zu geben. Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Termine: Sa, und So, jeweils von 10:00-16:00 Uhr (mit Mittagspause) UE: Gebühr: 16 U-Std. 33,- EUR* + 2,00 EUR Kopiergeld + Kosten für das Modell Mitzubringen sind: DIN A 3 Zeichenblock, Kohle, Bleistift B5 /B8 und Graphitstifte 3/6/8, Zeichenpapier DIN A 4 zum Ausarbeiten mit Farben, ev. Leinwände, Verpflegung Kurs D1226/1301: Porzellanmalerei In diesem Kurs, der für Anfänger geeignet ist, erlernen Sie die Grundkenntnisse der Auflasurmalerei. Der Einstieg erfolgt über das Anspachteln der Farbpigmente auf lasierten Kacheln. Im zweiten Schritt bemalen Sie Kacheln, Teller und Tassen mit Feder oder Pinsel mit traditionellen Mustern oder abstrakten Motiven. Jeder Maler kann nach seinen Fähigkeiten sein Dekor auch selbst gestalten und erhält dabei eine individuelle Betreuung. Weißes unbenutztes Porzellan und Porzellanfarben können von der Kursleiterin erworben werden. Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Beginn: Mi, :30-20:45 Uhr UE: Gebühr: 30 U-Std. (10 x Mi) 61,- EUR* + 2,00 EUR Kopiergeld + Materialkosten Mitzubringen sind: 3 Pinsel aus Fehhaar der Stärke 1,4, 6, Naturschwamm, Küchenrolle, Wattestäbchen, Terpentin, Spiritus, Frischhaltefolie, Föhn, 2 Kacheln zum Mischen, Spachtel, feste Zeichenfeder, alte Lappen und Pipetten Kurs D1227/1301: Auf den Spuren alter Meister - Maler und Bildhauer zeichnerisch erfahren - Im Mittelpunkt dieses Tages steht ein Zeichenkurs in der Kunsthalle Hamburg. Die Hin- und Rückfahrt erfolgt mit der Bahn. Nähere Informationen dazu erhalten Sie in der KVHS, 03901/ (Kontakt: Cornelia Blödow). Dozentin: Prof. Dr. h. c. Juliane Helene Berger Termin: Do, :00-14:00 Uhr Aufenthalt in der Kunsthalle UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR + Fahrkosten Mitzubringen sind: Aquarellblock, Bleistifte, Wasserglas zum Verschließen, verschieden Pinsel, Zeichenkohle Kurs D1228/1301: Acrylmalerei Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Die Acrylmalerei bietet viele Darstellungsmöglichkeiten. Lernen Sie die Bedeutung und Wirkung der Farben kennen und malen Sie nach Vorlage oder frei. Acrylfarben lassen sich auch wunderbar mit verschiedenen Materialien vermischen, wodurch besondere Effekte entstehen. Die praktische Arbeit, sich mit Farben in der Acryltechnik auszudrücken, steht im Vordergrund. Dozentin: Lotus Angelwing Beginn: Mi, :30-18:00 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Mi) Gebühr: 41,- EUR* Mitzubringen sind: Zeichenblock DIN A g, Leinwand, Acrylfarben im Kasten oder Tuben (8-12 Farben), Pastellkreide, Sortiment Acrylmalpinsel, Wasserglas, Bleistifte (2H, 2B), Radiergummi Kurs D1229/1301: Kreatives Malen für Kinder und Jugendliche Dieses Kursangebot richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, die ihre eigenen malerischen Möglichkeiten entdecken wollen. Ziel des Kurses ist es, das Interesse an Kunst und Kultur zu wecken, zu fördern und wach zu halten sowie neue Impulse zu geben. Es sollen Neigungen und Fähigkeiten entwickelt und Anregungen zum selbstständigen künstlerischen Arbeiten gegeben werden. Neben Farbtheorie und Bildaufbau werden in Übungen die Besonderheiten der verschiedenen Techniken mit Bleistift, Kohle, Aquarell- und Acrylfarben sowie Pastellkreide angewandt und erprobt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter des Kindes/Jugendlichen an! Dozentin: Lotus Angelwing Beginn: Di, :00-16:30 Uhr UE: 16 U-Std. (8 x Di) Gebühr: 33,- EUR* Mitzubringen sind: Zeichenblock A4 120 g, ca. 30x40 cm oder größer mit festem Boden, Leinwand, Acrylfarben im Kasten oder Tuben (8-12 Farben), Pastellkreide, Sortiment Acrylmalpinsel, Wasserglas, Bleistifte (2H, 2B), Radiergummi 13

14 FB Kultur Gestalten Kurs D1230/1301: Wismutmalerei - eine vergessenes Kunsthandwerk zum Kennen lernen Die Wismutmalerei ist eine Maltechnik mit Tempera- oder Lackfarben auf Kreidegrund, der mit einer dünnen, glänzend polierten, als grauer Metallton hindurch schimmernden Wismutschicht überzogen ist. Der Schimmer des Metalltons dringt durch die bunte Malerei und verleiht dem bemalten Objekt den typischen metallischen Glanz. Dozentin: Maria Hagebölling Beginn: Mo, :00-19:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* Mitzubringen sind: Pinsel, Wasserglas, Acrylfarben falls vorhanden, ev. Rohlinge Kurs D1231/1301: Holz- und Linolschnitt Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Das Schneiden von Linoleum ist nicht so schwierig, wie Sie es vielleicht aus Ihrer Schulzeit noch in Erinnerung behalten haben. Mit dem richtigen Werkzeug, welches von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt wird, werden Sie selbst ausgewählte Motive erfolgreich ausarbeiten und drucken können. Das Drucken erfolgt entweder einfarbig oder es werden Mehrfarbendrucke angefertigt. Bei Interesse können erste Schnittversuche in Holz oder Japanischem Sperrholz geübt werden. Dozentin: Meike Lübbers Beginn: Do, :00-20:15 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Do) Gebühr: 31,- EUR* + Materialkosten nach Bedarf Mitzubringen sind: Motive, Bleistift, Kugelschreiber, Radiergummi. Alle notwendigen Materialien können von der Kursleiterin erworben werden. Im Jahr 2014 findet von März bis Juli in Sachsen Anhalt ein Fotofestival unter dem Motto "Klang der Bilder" statt. Dieses Festival wird von "mein-bestes-foto" (Fotoschule & Fotoclubs) organisiert und spricht vor allem Teilnehmer/innen und Teilnehmer aus den Volkshochschulkursen und Fotoclubs an. Kurse aus den Bereichen Malen, Musik und künstlerisches Gestalten sollen sich dem Thema "Klang der Bilder" öffnen und laden bisherige Hobbyfotografen ein, sich dort Ideen und Rüstzeug für das Fotofestival zu holen. Für alle Interessenten im Altmarkkreis bieten sich die Kurse zum Zeichnen, zur Architektur und zur Fotografie an. Die Kreisvolkshochschule unterstützt die Idee vom "Klang der Bilder". Informationen zum Fotofestival finden Sie unter Kurs D1233/1301: Grundlagen der Digitalfotografie Dieser Kurs kann zur Vorbereitung auf das 2014 in stattfindende Fotofestival "Klang der Bilder" genutzt werden. Der Kurleiter beantwortet für Einsteiger Fragen zur Kamerabedienung, Handhabung des Zubehörs, speziell zur Blitztechnik, Bildgestaltung und Motivwahl. Dozent: Reiner Lorenz Termin: Sa, :00-13:00 und 14:00-17:45 Uhr UE: 9 U-Std. Gebühr: 19,- EUR KREATIVES Kurs D1232/1301: Künstlercafé - Bildende Kunst Der Künstler des Stipendiatenhauses wird einen Vortrag über seine Arbeiten halten. Er gibt Einblicke in seine bisherigen künstlerischen Arbeiten. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Tagespresse. Dozent: Jörg Hamann Termin: Do, :30-20:00 Uhr Ort: Stipendiatenhaus UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1232/1302: Künstlercafé - Musik / Komposition Die Künstlerin des Stipendiatenhauses wird einen Vortrag über ihre Arbeiten halten. Sie gibt Einblicke in ihre bisherigen künstlerischen Arbeiten. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Tagespresse. Dozentin: Elvira Garifzyanova Termin: Do, :30-20:00 Uhr Ort: Stipendiatenhaus UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1234/1301: Bildgestaltung und Blitzeinsatz - Aufbaukurs Dieser Kurs kann zur Vorbereitung auf das 2014 in stattfindende Fotofestival "Klang der Bilder", in dem es um Bildideen und gestalterische Umsetzung geht, genutzt werden. Im ersten Teil wird besprochen, wie man zunächst zu einer Bildidee kommt und diese dann mit kreativen Mitteln umsetzt. Die Rolle des "Goldenen Schnitts" wird ebenso untersucht wie der Einsatz von geometrischen Figuren, Linien und Bewegungsrichtungen, um dem Bild (Foto) die gewünschte Stimmung und Aussage zu verleihen. Dozent: Reiner Lorenz Termin: Sa, :00-17:00 Uhr (mit Mittagspause) UE: 8 U-Std. Gebühr: 17,- EUR 14

15 FB Kultur Gestalten Kurs D1235/1301: Mappenberatung - Vorbereitung auf gestalterische und künstlerische Studienfächer Auf alle, die sich auf ein Studium an einer Kunsthoch- oder Fachhochschule bewerben wollen, kommt als erste Hürde fast immer das Einreichen einer Mappe als Auswahlkriterium für die künstlerische Eignung zu. Ohne Erfahrung oder Ratschläge von Älteren sind die Anforderungen vielfach unklar und die Hemmschwelle sehr hoch. Für manchen sind die Rückschläge hart und führen zum Stillstand der Aktivitäten. Diese Beratungsrunde wendet sich an alle, die sich bewerben wollen. Nach und nach werden alle mitgebrachten Arbeiten von der Gruppe gesichtet und besprochen. Es sollen positive Ansätze gefunden werden, die dann als Hausaufgaben zu verstehen sind. Durch wiederholtes Treffen erkennen wir Entwicklungen und kommen so zu einer überzeugenden Zusammenstellung für die Bewerbung. Dozent: Paul Patrick Hoffmann Termin: nach Absprache UE: 8 U-Std. (4 x Sa) Gebühr: 17,- EUR Mitzubringen sind: alle eigenen kreativen Arbeiten, Zeichnungen, Fotos etc., Zeichensachen, Papier mindestens DIN A3 Kurs D1236/1301: Einführung in die Video-Praxis Anhand eines kleinen Videofilms sollen wesentliche Grundkenntnisse und praktische Fertigkeiten vermittelt werden, wie man zu guten Videoaufnahmen kommt und diese zu einem Film verarbeitet. Die hierfür erforderliche Videoausrüstung, inklusive Kamera und Schnittplatz, kann vom OKS genutzt werden. Nutzung der eigenen Kamera ist möglich. Dozent: Andreas Leitel Termin: Sa, :30-15:45 Uhr Ort: -Offener Kanal Gebühr: 6,- EUR Anmeldungen sind sofort möglich: persönlich schriftlich telefonisch Kurs D1237/1301: Theater! Theater! Theater! Auf ein Neues!!! Im Herbst wird es wieder spannend: Es gibt ein neues Stück, das wir auf die Bühne bringen! So viel wird schon verraten: Es wird eine Komödie, vielleicht sogar ein Krimi! Ganz nebenbei erarbeiten wir Grundlagen des Schauspiels, trainieren Stimme und Haltung. Das alles natürlich wieder mit viel Spaß und Lust am Spiel. Vorhang auf! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dozentin: Charlotte Knappstein Beginn: Di, :00-19:15 Uhr UE: 36 U-Std. (12 x Di) Gebühr: 73,- EUR + 3,00 EUR für Text Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und leichte Schuhe, gern auch Requisiten oder Kostüme Kurs D1238/1301: Stimme und Ausdruckskraft - Kommen Sie gut an! Wollen Sie mit Ihrer Stimme überzeugen, sich mehr Gehör verschaffen? Möchten Sie sich bei Dauerbelastung auf Ihre Stimme verlassen können und einen langen Atem haben? Neben Wortwahl und Körperhaltung bestimmt Ihre Stimme entscheidend, wie Ihre Äußerungen ankommen. Für die emotionale Wirkung der Worte vertraut man intuitiv der Stimmlage, dem Tonfall und der Lautstärke, in der Sie sprechen. An diesem Tag geht es darum, das eigene Stimmpotential besser zu erfahren und zu nutzen. Die Seminarleiterin, eine erfahrene Theaterpädagogin und Schauspielerin, arbeitet an der Optimierung Ihres Stimmklanges, am richtigen Atem, an der Aussprache und Artikulation. Als Material dazu nutzen wir literarische Texte, Gedichte oder Reime. Dozentin: Charlotte Knappstein Termin: Sa, :30-14:00 Uhr UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Kurs D1239/1301: Schöner Wohnen Eine erfahrene Einrichtungsberaterin beantwortet in diesem Kurs folgende Fragen: Welche Möbel passen zur vorhandenen Einrichtung? Welches Licht ist hell und trotzdem gemütlich? Welche Farbe schafft welche Stimmung; Wie kann man Räume so verändern, dass man sich darin wohlfühlt? Es wird das Zusammenspiel von Raum und Materialien, Licht und Farben vermittelt und aufgezeigt, wie das Wohlgefühl verbessert werden kann. Praxisnah werden Ihnen Anregungen zur Gestaltung Ihrer eigenen Wohnwelt gegeben. Dozentin: Annett Dietzmeyer Beginn: Do, :30-20:45 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 13,- EUR Mitzubringen sind: Tuschkasten, Pinsel, Papier, Bleistift, Lineal Kurs D1240/1301: Tisch- und Raumdekoration Sie möchten feiern oder haben eine große Veranstaltung geplant? Für die richtige Atmosphäre auf Ihrer Feier können Sie auch selbst sorgen. Gestalten Sie originelle Tischkarten und Tischdekorationen für verschiedene Anlässe. Dozentin: Beate Schinck Termin: Di, :30-20:45 Uhr Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D1241/1301: Floristik im Herbst In diesem Kurs sollen herbstliche Gestecke und Türkränze mit Getreide und verschiedenen Accessoires gefertigt werden. Außerdem können Sie das Binden herbstlicher Sträuße aus Trockenblumen erlernen. Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Di, :30-21:45 Uhr Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Eigenes Material kann mitgebracht werden. 15

16 FB Kultur Gestalten Kurs D1242/1301: Floristische Winterdekoration In diesem Kurs sollen Schalen und Töpfe für die Vorweihnachtszeit mit winterharten Pflanzen bepflanzt und mit Zapfen, Hagebutten und Lichterketten dekoriert werden. Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Di, :30-21:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR + Materialkosten Kurs D1243/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Zur Einstimmung auf das Weihnachtsfest werden traditionelle, aber auch moderne Advents- und Weihnachtsfloristik in aktuellen Farben und mit neuen Gestaltungsvorschlägen gefertigt. Dozentin: Heidrun Heiser Termine: Di, /Di, :30-21:45 Uhr UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR + Materialkosten Kurs D1243/1302: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termine: Mi, /Mi, :30-21:45 Uhr UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR + Materialkosten MUSIK Kurs D1250/1301: Didgeridoo für jedermann - der klingende Baumstamm Australiens In diesem Kurs nähern wir uns dem Instrument der australischen Ureinwohner. In unseren Breiten wird es heute als Musikinstrument in der Therapie, in Musikgruppen und in Orchestern eingesetzt. Die Wirkung des Didgeridoo-Spiels beruht darauf, dass durch die besondere Klangart des Instruments und durch die Atemtechnik ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden kann. Das Didgeridoo lässt dem Anfänger und dem Geübten jede Freiheit, ohne Stress eigene Klanggebilde zu erzeugen. Dozent: Enrico Genz Beginn: Do, :30-22:00 Uhr UE: 10 U-Std. (3 x Do) Gebühr: 21,- EUR Kurs D1251/1301: Der etwas andere Trommel/Percussion-Workshop Unter Anleitung eines erfahrenen Musiklehrers entdecken Sie Ihren eigenen Rhythmus durch individuelle Arrangements, begleitet von elektronischen Klängen und Bassrhythmen. Sie werden merken, dass in diesem Seminar keine Leistungsanforderungen gestellt werden sondern dass es vielmehr darauf ankommt, sich zu entspannen und Spaß zu haben. Die Lust am Ausprobieren kann ansteckend wirken und führt zu neuen Erfahrungen. Werden Sie Mitglied einer Trommelgruppe! Dozent: Torsten Urban Beginn: Fr, :30-19:00 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Fr) Gebühr: 41,- EUR* Kurs D1252/1301: Bodypercussion Dieser Workshop richtet sich an Pädagogen, Musiker, Betreuer und Jugendliche. Bodypercussion zählt zu den ältesten Arten, Gefühlen Ausdruck zu verleihen und zu musizieren. Bodypercussion ist eine Methode zum Erlernen von rhythmischer Sicherheit zu der man keine Instrumente und kein Notenmaterial benötigt. Das Musizieren mit dem Körper als Begleitinstrument (Klatschen, Schnippen, Stampfen, Sprache) wird verbunden mit der Erzeugung von Geräuschen verschiedener Gegenstände (Steine, Stöcke, Becher, Tische...) Dozent: Demian Oyarce-Schwermer Beginn: Di, :30-19:15 Uhr UE: 5 U-Std. (5 x Di) Gebühr: 11,- EUR Kurs D1253/1301: Klangwelt der Orgeln Vortrag mit Erklärung und Einführung in die Klangwelt verschiedener Orgeln. Dozent: Matthias Böhlert Termine: Do, / Do, / Do, jeweils von 18:30-20:45 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Do) Gebühr: 19,- EUR TÄNZE Kurs D1260/1301: Tänze der englischsprachigen Welt Wir beginnen in England mit dem "Duke of York", tanzen in Richtung Norden nach Schottland mit Jigs, Reels und vielleicht einem Starthspey. Über die Irische See geht die Reise nach Irland und weiter über den Atlantik nach Nordamerika. Die Reise beinhaltet verschiedene Tanzformen mit unterschiedlichen Rhythmen. Am Ende unseres Ausflugs befinden wir uns mit einem Kreistanz wieder in England. Dozent: Lothar Rummel Termin: Sa, :00-15:00 Uhr UE: 6 U-Std. (+ Mittagspause) Gebühr: 19,- EUR Bitte Turnschuhe, Getränke und Handtuch mitbringen. Damen sollten im Rock, Herren im Kilt oder kurzer Hose tanzen. Kurs D1261/1301: Raqs Sharqi - Einführung in den Ägyptischen/Orientalischen Tanz für Einsteigerinnen und erfahrene Tänzerinnen, die ihre Erfahrungen vertiefen möchten Unter dem Oberbegriff Orientalischer Tanz läuft ein verwirrendes Bewegungsangebot. Der Bauchtanz wird oft als exotisches Spektakel dargeboten und vermarktet. Die Vielfalt des Orientalischen Tanzes und sein Potential für dramatische Ausdrucksformen sind bei uns leider wenig bekannt. Frauen jeden Alters empfinden den Tanz als eine Ausdrucksform, die sowohl kraftvoll als auch feminin ist. Dozentin: Yasemin Örgün- Müller Termin: Sa, :00-17:45 Uhr UE: 5 U-Std. Gebühr: 16,- EUR Bitte Hüftschal/Tuch sowie einen langen Rock mitbringen. 16

17 FB Gesundheit Ernährung 1. VHS-Hauptsitz 1.3. Fachbereich Gesundheit Ernährung Beratung: Cornelia Blödow (03901/ ) KOMPAKTKURSE/ KURSE NACH BILDUNGSFREISTEL- LUNGSGESETZ Kurs D1300/1301: Gesunder Rücken im Büro und Werkstatt Diese Weiterbildung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz richtet sich an alle Beschäftigte im Büro und in der Werkstatt. Sie ist besonders geeignet für Teilnehmer/innen, die aus überwiegend sitzenden, stehenden und/oder stressigen Tätigkeitsfeldern kommen. Diese Bildungsveranstaltung beschäftigt sich mit den Faktoren, die Gesundheit erhalten. Schwerpunkte werden sein: - Umgang mit Stress, Hektik und Belastung - Erwerben von theoretischem Grundwissen und praktischen Handlungskompetenzen in den Bereichen Entspannung (wie Hatha Yoga, Autogenes Training, Franklin-Methode ) - Erlernen leichter Bewegungsübungen zur Entlastung im Sitzen und Stehen - Zusammenhang zwischen Ernährung und Rückenproblemen Dozenten: Termine: Dozententeam Mo, und Fr, :30-11:45 Uhr; Di, / Mi, / Do, :30-15:30 Uhr UE: 32 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 97,- EUR + ca. 3,00 EUR Zutatenumlage Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor.bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs D1301/1301: Ruhepunkte - Hilfen gegen Stress Eine Woche lang lernen, Energie für den Alltag zu tanken! Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit sich zu entspannen, eine wichtige Voraussetzung. Ruhepunkte setzen und Entspannungspausen einzulegen, eröffnet den Zugang zu wertvollen inneren Ressourcen. Während dieser Woche wird die erfahrene Gesundheitspädagogin Lilli Tissen interessierten Menschen unterschiedliche Entspannungsverfahren vorstellen und zusätzliche Methoden ausprobieren, die zu einer entspannten Atmosphäre zu Hause, am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Dozentin: Lilli Tissen Termine: Mo, bis Fr, jeweils 9:00-12:00 und 13:00-16:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs D1302/1301: Burnout Prophylaxe: Gesund bleiben mit Stressmanagement Heute stellt die Ausbalancierung unterschiedlicher Ansprüche der modernen Arbeitswelt sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber vor vielschichtige Herausforderungen. Leicht entsteht ein Klima, das sehr anfällig für Stresserscheinungen (z.b. Burnout) ist. Verantwortlich für Krisen und "Abstürze" sind z.b.: Arbeitsüberlastung, zu wenig Erholung, unzureichende Anerkennung, Ungerechtigkeit, Zusammenbruch der Gemeinschaft oder Wertekonflikte. Durch übersteigertes Engagement, durch Verzicht auf Erhohlungs- oder Entspannungsphasen, durch Ignorieren eigener Bedürfnisse versuchen wir oft diese Überforderungen und Mängel auszugleichen - leider auf Kosten unserer Gesundheit und Lebensfreude. Darum benötigen wir ein effizientes Wissen, wie wir unsere inneren Kraftquellen finden und für alle gewinnbringend einsetzen können. Gerade in einem frühen Entwicklungsstadium kann dem beginnenden Ungleichgewicht durch veränderte Verhaltensweisen, neue Denkansätze und damit verbundenem Stressabbau gut entgegengewirkt werden. In dieser Woche können Sie geeignete Methoden zur Reduzierung von Stress und Überlastung erlernen. Dozentin: Lilli Tissen Termine: Mo, bis Fr, jeweils 9:00-12:00 und 13:00-16:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. GYMNASTIK BEWEGUNG KÖRPERERFAHRUNG Kurs D1303/1301: Aquafitness Die Teilnehmer/innen trainieren im tiefen Wasser mit Spaß und "Power" ihre Ausdauer und Koordination. Dabei werden Muskeln und Bindegewebe gekräftigt, der Stoffwechsel wird angeregt und ein besseres Körpergefühl stellt sich ein. Dozentin: Michaela Weddig Beginn: Fr, :45-20:45 Uhr Ort: - Schwimmhalle UE: Gebühr: 12 U-Std. (9 x Fr) 49,- EUR + 18,00 EUR Schwimmbeckennutzung Kurs D1303/1302: Aquafitness Kursbeschreibung siehe D1303/01 Dozentin: Michaela Weddig Beginn: Fr, :45-20:45 Uhr Ort: - Schwimmhalle UE: Gebühr: 12 U-Std. (9 x Fr) 49,- EUR + 18,00 EUR Schwimmbeckennutzung 17

18 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1304/1301: Pilates für Fortgeschrittene Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen geeignet. Das Pilatestrainingsprogramm beinhaltet eine einzigartige Methode aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Diese basieren auf Yogaübungen, griechischen und römischen Bewegungskulturen, der westlichen Funktionsgymnastik und dem klassischen Bodentraining. Im Pilatestraining werden Bauch, Beckenboden und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut und zusammenhängende Muskelketten trainiert. Das Ziel besteht darin, lange, schlanke Muskeln zu formen und die Körperwahrnehmung und -haltung zu verbessern. Die intensive Konzentration auf die Atmung unterstützt bei diesem Training die Bewegungsintention, aktiviert den Stoffwechsel, hat reinigende Funktion und fördert die innere Ruhe. Dozentin: Beate Hamann Beginn: Mo, :00-18:00 Uhr UE: 12 U-Std. (9 x Mo) Gebühr: 49,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme Strümpfe mitbringen. Kurs D1304/1302: Pilates - Grundlagenkurs für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse Kursbeschreibung siehe D1304/1301 Dozentin: Beate Hamann Beginn: Mo, :00-18:00 Uhr UE: 12 U-Std. (9 x Mo) Gebühr: 49,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme Strümpfe mitbringen. Kurs D1305/1301: Kuba-Tanz Latino Fitness für Senioren Gut für Geist und Seele. Kuba-Latino-Tanz ist ein 100%tiges kubanisches Fitnessprogramm, bei dem gezeigt wird, wie man in Kuba tanzt, sich dabei fit halten kann und außerdem eine Menge Spaß hat. Es werden Übungen nach dem kubanischen Stil in der Gruppe mit klassischem Fitnesstraining für Bauch, Beine, Po und Körperhaltung kombiniert. Mit den Rhythmen der Karibik werden Salsa, Merengue, Kizomba, Bachata, Cha cha cha, Reggaeton u.a Latino-Formationen und vor allem Lady- und Salsa Mix Style gezeigt. Unser Ziel: Fettverbrennung, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, der körpereigenen Fitness und der Kondition. Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern wir erfahren dabei auch mehr über unseren Körper und entwickeln ein neues Lebensgefühl. Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Mi, :00-16:30 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 43,- EUR Mitzubringen sind Sportschuhe und gute Laune. Kurs D1305/1302: Kuba-Tanz Latino Fitness für Senioren Kursbeschreibung siehe D1305/1301 Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Mi, :00-16:30 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 43,- EUR Kurs D1305/1303: Cubano-Latino-Tanz für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Cubano Latino Fitness ist 100%tiges kubanisches Fitnessprogramm, bei dem gezeigt wird, wie man in Kuba tanzt, sich dabei fit und schlank halten kann und außerdem eine Menge Spaß hat. Es werden Übungen nach dem kubanischen Stil in der Gruppe mit klassischem Fitnesstraining für Bauch, Beine, Po und Körperhaltung kombiniert. Mit den Rhythmen der Karibik werden Salsa, Merengue, Kizomba, Bachata, Cha cha cha, Reggaeton u.a Latino-Formationen und vor allem Ladyund Salsa Mix Style gezeigt. Unser Ziel: Fettverbrennung, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, der körpereigenen Fitness und der Kondition. Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern wir erfahren dabei auch mehr über unseren Körper und entwickeln ein neues Lebensgefühl. Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Mi, :15-20:45 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 43,- EUR Kurs D1305/1304: Cubano-Latino-Tanz Kursbeschreibung siehe D1305/1303 Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Mi, :15-20:45 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 43,- EUR Kurs D1305/1305: Cubano-Latino-Tanz Kursbeschreibung siehe D1305/1303 Dozentin: Kristin Weiland Beginn: Mo, :15-20:45 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 61,- EUR Kurs D1306/1301: Stepp - Aerobic Schnelle Schritte - heiße Musik! Stepp - Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Eine kleine Fußbank wird in die Schrittchoreografie eingebunden. Vorkenntnisse sind erwünscht. Dozentin: Michaela Weddig Beginn: Mo, :00-19:30 Uhr Ort: Comeniusschule - Turnhalle UE: 20 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 61,- EUR 18

19 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1307/1301: Bewegung mit Musik und Spaß - fit und aktiv bis ins hohe Alter Mit zunehmendem Alter nehmen die Muskelkraft und der Gleichgewichtssinn ab. Die Reaktionsfähigkeit verringert sich. Die Mobilität zu erhalten und zu verbessern ist eine wichtige Voraussetzung, um fit zu bleiben. Die beste Maßnahme dieses Ziel zu erreichen ist körperliches Training mit Musik und Spaß. Mit einer Kombination aus einfachem Krafttraining zum Aufbau der Muskulatur sowie Balanceübungen zur Verbesserung der Koordination und der Schulung des Gleichgewichts werden die Bewegungen zunehmend sicherer. Unter fachlicher Anleitung der Sport- und Gymnastikdozentin Karin Flacke können in kurzer Zeit gute Erfolge erzielt werden. Dozentin: Karin Flacke Beginn: Mo, :00-11:30 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mo) Gebühr: 43,- EUR Bitte bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mitbringen. Kurs D1308/1301: Entdecken Sie CANTIENICA Mehr Energie, Koordination und Gleichgewicht, schönere Formen, keine Schmerzen im Rücken und in den Gelenken und eine in jeder Lebenslage selbstverständlich funktionierende Beckenbodenmuskulatur sind typische Erfolgsgeschichten von Menschen, die CANTIENICA kennen gelernt haben. Finden auch Sie zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstsicherheit und mehr Selbstliebe. Dozentin: Stephanie Seeger Beginn: Di, :15-19:00 Uhr Ort: Ärztehaus - Karl-Marx-Str.30 UE: 6 U-Std. (6 x Di) Gebühr: 19,- EUR Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Decke mitbringen. Kurs D1309/1301: Smartreiter - die Sitzschule mit "Sofort-Effekt" Vermeiden Sie typische Reitfehler! In diesem Vortrag, nach einem Konzept von Eckart Meyners, wird nicht nur zugehört, sondern mitgemacht. Diese neuen und verblüffenden Ideen machen die Leichtigkeit des Reitens fühlbar. Lösen Sie Ihre Gelenkblockaden und trainieren Sie die Reitmuskeln. Auf einmal können Sie locker sitzen, auf dem Pferderücken mitschwingen und Ihre Galoppade erfährt Geschmeidigkeit. Die Wirkung der Übungen können Sie selbst spüren. Dozentin: Michaela Weddig Termin: Fr, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Verschenken Sie Gesundheit!!! Ihre Kreisvolkshochschule hat ein breites Angebot an Bildungsveranstaltungen. Gutscheine erhalten Sie in der Geschäftsstelle der KVHS, Karl-Marx-Str.15, Tel / und in der Außenstelle Gardelegen, Holzmarkt 16, Tel.: 03907/ Kurs D1313/1301: Beckenbodenpower nach der Franklin-Methode Die Beckenbodenmuskulatur benötigt wie auch alle anderen Muskeln im Körper ein dynamisches Training. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Die Übungen der Franklin-Methode stärken sowohl die Muskeln als auch das Bindegewebe und die Organe. - Basiswissen über den knöchernen Beckenring - Körperzentrierung über das Zusammenspiel der Beckenknochen - Dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft - Umsetzung in den Alltag Dozentin: Sunhild Weber Termin: Sa, :00-17:00 Uhr UE: 4 U-Std. (1 x Sa) Gebühr: 13,- EUR Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe oder warme Socken, Handtuch und eine Matte. ENTSPANNUNG Kurs D1314/1301: Entspannte Schultern - gelöster Nacken nach der Franklin-Methode Ein Workshop nach der Franklin-Methode vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. In diesem Kurs lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen kann und dabei noch Spaß hat. Die Anatomie wird auf lebendige Art und Weise vermittelt und verhilft zu Einsichten in die Funktion des Schultergürtels. Mittels anatomischer Bilder, ist es möglich den Aufbau des Schultergürtels besser zu verstehen. Dozentin: Sunhild Weber Termin: Sa, :00-17:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe oder warme Socken, Handtuch. Kurs D1320/1301: Hatha Yoga Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem bilden die Grundlage unserer Gesundheit. Yoga ist ein Weg, um mit uns selbst besser in Kontakt zu kommen. Dieser Kurs ist geeignet für alle, die durch sanfte Übungen zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe kommen wollen. Dozentin: Elisabeth Hafner-Reckers Beginn: Di, :30-19:00 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 81,- EUR Decke, bequeme Kleidung, Socken und Sitzkissen mitbringen. Kurs D1320/1302: Hatha Yoga Kursbeschreibung siehe D1320/1301 Dozentin: Elisabeth Hafner-Reckers Beginn: Di, :30-19:00 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 81,- EUR Decke, bequeme Kleidung, Socken und Sitzkissen mitbringen. 19

20 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1321/1301: Hatha Yoga am Wochenende I Erlernen Sie an diesem Tag gezielte Übungen zur Prävention und Behandlung von Rückenleiden oder frischen Sie Ihre Kenntnisse auf. Dozentin: Kerstin Albrecht Termin: Sa, :30-12:45 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Bitte Decke oder Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken und Sitzkissen mitbringen. Kurs D1321/1302: Hatha Yoga am Wochenende II Kursbeschreibung siehe D1321/1301 Dozentin: Kerstin Albrecht Termin: Sa, :00-17:15 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Bitte Decke oder Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken und Sitzkissen mitbringen. Kurs D1324/1301: Hatha Yoga für Kinder Yoga bietet Ihrem Kind viele Möglichkeiten über Spiel, Spaß und Bewegung, die Konzentration zu steigern und bessere Gedächtnisleistungen wach zu rufen sowie innere Ruhe zu erreichen. Ihr Kind lernt ein Körperbewusstsein zu entwickeln, Schulstress abzubauen sowie sich mit sich und der Umwelt auseinander zu setzen. Yoga hilft Ihrem Kind, ausgeglichen und zufrieden zu sein. Diesen Kurs können Kinder zwischen 7 bis 9 Jahren besuchen. Dozentin: Jaqueline Waldhausen Beginn: Di, :15-16:00 Uhr UE: 10 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen und Malsachen mitbringen. 20 Kurs D1322/1301: Hatha Yoga - Intensivtag für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet Gönnen Sie sich einen ganzen Tag, an dem Sie mit sanften Yogaübungen zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe kommen. Bei einem gemeinsamen Mittagessen (möglichst vegetarisch) probieren Sie leichte Speisen und genießen wohltuende Teesorten. Dozentin: Gabi Bott Termin: Sa, von 9:30-19:00 Uhr UE: 12 U-Std. (1 x Sa) Gebühr: 37,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, Sitzkissen und leichte Speisen für das Mittagsbuffet mitbringen. Kurs D1323/1301: Hatha Yoga am Vormittag Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem bilden die Grundlage unserer Gesundheit. Yoga ist ein Weg, um mit uns selbst besser in Kontakt zu kommen. Dieser Kurs ist geeignet für alle, die durch sanfte Übungen zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe kommen wollen. Dozentin: Britta Kittel Beginn: Do, :00-11:30 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 61,- EUR Decke, bequeme Kleidung, Socken und Sitzkissen mitbringen. Kurs D1325/1301: Kundalini Yoga Die Kundalini Yogaübungen sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten), Meditation und Entspannungsübungen mit Musik, eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. Kundalini Yoga hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern und das Nerven- und Immunsystem zu stärken. Dozent: Michael Sender-Thoms Beginn: Do, :00-19:30 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 61,- EUR Decke und Matte, bequeme Kleidung, Sitzkissen und Wasserflasche mitbringen. Kurs D1326/1301: Fünf Tibeter - innere Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene Die Fünf Tibeter sind für Interessierte jeden Alters leicht zu erlernen. Die fünf Übungen befreien von Stress und Energieblockaden. Sie helfen gesund zu werden und zu bleiben an Körper, Geist und Seele. Sie setzen Entwicklungsprozesse frei, die uns zur Zufriedenheit und zum Glücklich sein führen können. Diese fünf Riten sind dem klassischen Hatha Yoga entnommen und werden mit bewusster Atemlenkung zu wirkungsvollen Bewegungsabläufen umgewandelt. Zusätzlich werden in diesem Kurs Übungen der Meditation und des Qi Gong eingesetzt. Dozentin: Selina Lüttichau Beginn: Di, :15-21:30 Uhr UE: 24 U-Std. (8 x Di) Gebühr: 73,- EUR Bitte bequeme Kleidung, warme Strümpfe und eine Decke mitbringen.

21 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1326/1302: Fünf Tibeter - innere Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe D1326/1301 Dozentin: Selina Lüttichau Beginn: Di, :15-21:30 Uhr UE: 18 U-Std. (6 x Di) Gebühr: 55,- EUR Bitte bequeme Kleidung, warme Strümpfe und eine Decke mitbringen. Kurs D1327/1301: Autogenes Training Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die leicht zu erlernen ist und u.a. zur Verbesserung der Konzentration führt. Es ist eine Methode zur Bewältigung von Stress, zur Findung der inneren Ruhe und Entspannung sowie zur Bewältigung von Hektik im Alltag. Inhalt: - Wirkung der gezielten Formeln auf Körper und Psyche - Finden des eigenen "Lerntyps" - praktische Durchführung - Bedeutung der Regelmäßigkeit - Übungsverhalten Das Übungsprogramm wird in Verbindung mit Yoga und Fantasiereisen durchgeführt. Dozentin: Susann Krumpen Beginn: Mi, :15-18:45 Uhr UE: 16 U-Std. (8 x Do) Gebühr: 65,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung, Socken und kleines Kissen mitbringen. Kurs D1328/1301: DemenzKompass Für pflegende Angehörige und ehrenamtlich Tätige geeignet. Der DemenzKompass soll eine grundlegende Orientierung bieten, um die Begleitung von Menschen mit Demenz besser bewältigen zu können. In diesem Kurs werden sowohl Informationen gegeben als auch Zugangsmöglichkeiten zu demenzkranken Menschen anhand von praktischen Beispielen beschrieben. Dozentin: Aileen Lehnemann Beginn: Di, :00-21:00 Uhr UE: 24 U-Std. (6 x Di) Gebühr: 73,- EUR Kurs D1329/1301: "Trialog"- Das Hamburger Psychoseseminar und seine Folgen Dieser Vortrag richtet sich an Psychiatrieerfahrene, Angehörige, in der Sozialpsychiatrie Tätige (z.b. Psychiater, Therapeuten, gesetzliche Betreuer oder Pädagogen) und Interessenten, die ausgehend von der Geschichte der Psychiatrie des 20. Jahrhunderts bis heute, die Methode des "Trialog" kennen lernen und deren Philosophie verstehen wollen. Trialoge sind Gesprächsforen, deren Kerngedanke eine gleichberechtigte Verständigung über Psychosen sowie andere schwere psychische Erkrankungen und deren Begleiterscheinungen (z.b. Angst, Hilflosigkeit, Ohnmacht etc.) ist. Im "Trialog" können diese subjektiv unterschiedlichen Sichtweisen und Erfahrungen von Psychiatriebetroffenen, Angehörigen und "Fachleuten" zur Sprache kommen und gleichberechtigt nebeneinander stehen. Das Ziel ist es, ein besseres, ganzheitliches Verständnis für Psychosen zu entwickeln und damit der einseitigen medizinischen Sicht sowie der Stigmatisierung von psychisch Erkrankten entgegenzuwirken. Außerdem wollen wir das Curriculum der Ex-In Ausbildung zur "Genesungsbegleiter/in" betrachten und der Frage nachgehen, ob und wie durch diese beiden Modelle ein Weg in eine demokratische Psychiatrie gegangen werden kann. Dozentin: Yvonne Telzerow-Gernhardt Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: keine Gebühr Kurs D1330/1301: "Wo rohe Kräfte sinnlos walten" Diese Veranstaltung ist für Erzieher und Eltern gleichermaßen geeignet. Ringen, Rangeln, Raufen und Kampfspiele sind bei Kindern und Jugendlichen Möglichkeiten direkter körperlicher und seelischer Auseinandersetzungen. "Es ist alles erlaubt, was nicht weh tut"! In vielen KITAS und schulischen Einrichtungen besteht Unsicherheit, wie mit spielerischen Raufereien umzugehen ist. Der Kursleiter, ein Sozial- und Entspannungspädagoge, versucht zu verdeutlichen, dass Ringen, Rangeln und Raufen für Kinder ein pädagogisch wertvolles, wirkungsvolles und entwicklungsförderndes Thema ist. Dabei müssen bestimmte Regeln eingehalten werden und gegenseitiger Respekt gewahrt werden. Anhand verschiedener Beispiele soll gezeigt werden, wie die Umsetzung in die Praxis gelingen kann. Dozent: Rico Prohl Termin: Di, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Bitte machen Sie Freunde, Bekannte, Kollegen und Verwandte auf diese Kursmöglichkeiten aufmerksam! 21

22 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1331/1301: "Hilfe mein Kind ist auffällig, was kann ich tun?" Liebe Eltern, wie oft haben sie sich gefragt, was macht mein Kind eigentlich da und warum verhält es sich so merkwürdig. Warum kann mein Kind nicht so nett sein wie das vom Nachbarn? Wer gibt Ihnen die Gewissheit, dass der Nachbar alles richtig macht, jeder Mensch ist individuell und diese Individualität macht uns Menschen aus. Wir lassen uns nicht in Schablonen pressen, wer es dennoch versuchen sollte, wird genau das Gegenteil erreichen. Der Sozial- und Entspannungspädagoge Rico Prohl möchte Ihnen helfen, Handlungskompetenzen, die Sie besitzen, auszubauen und zu verfeinern. Dozent: Rico Prohl Termin: Di, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D1334/1301: Qi Gong Qi Gong ist eine alte, bewährte chinesische Methode zur Gesunderhaltung und Heilung und kann von Menschen in jedem Alter erlernt werden. Es gibt die verschiedensten Formen des Qi Gong. Wir üben 3 Formen aus dem Stillen Qi Gong, einfache und gesunderhaltende Übungen. Insgesamt führen sie zu einer deutlichen Stärkung des Immunsystems, größerer geistigen Klarheit, zur Förderung der Durchblutung und sind deshalb für geschwächte und funktionsschwache Menschen sehr förderlich und gut geeignet. Es gibt keinerlei Einschränkungen oder Voraussetzungen für die Teilnahme. Dozent: Matthias Peter Wieck Termin: Sa, :00-17:30 Uhr UE: 9 U-Std. Gebühr: 28,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Kurs D1335/1301: Fußreflexzonenmassage In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die Theorie und Praxis der Fußreflexzonenmassage. Dozentin: Gisela Loh Beginn: Mi, :30-20:45 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Mi) Gebühr: 28,- EUR Bitte Decke, bequeme Kleidung und Kissen mitbringen. 22 Kurs D1332/1301: Achtsamkeitstraining In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie lernen können, achtsam mit sich selbst umzugehen. Achtsam zu sein, ermöglicht Stress-Situationen sowie körperliches Leiden besser zu bewältigen. Betroffene erhalten durch das Achtsamkeitstraining eine Möglichkeit, selbst aktiv Einfluss auf die Gesundheit zu nehmen und eventuell positive Veränderungen ihrer Lebenseinstellungen herbeizuführen. Dozent: Rico Prohl Termin: Do, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D1333/1301: Hypnose bei Ängsten und Phobien In diesem Vortrag referiert Bettina Kunter, Hypnotherapeutin (n. Erikson), über Ängste aller Art, z.b. Prüfungsangst, Ängste beim Zahnarzt, generalisierte Ängste, Angststörungen, Angst vor Kontrollverlust, Angst vor Migräne, Agoraphobie, soziale Phobie, Angst vor bestimmten Tieren. Durch das Aufspüren des Auslösers der Angst in Hypnose kann in der Regel direkt an der Wurzel gearbeitet werden. Die Hypnose arbeitet u.a. mit einem Körperanker, welcher in Akutsituationen bewusst jederzeit eingesetzt werden kann. Mit dieser Technik ist der Betroffene in der Lage selbstständig zur Verbesserung seines Wohlbefindens in Angstsituationen beizutragen. Dozentin: Bettina Kunter Termin: Do, :30-20:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 6,- EUR ERKRANKUNGEN UND HEILMETHODEN Kurs D1340/1301: Rauchfrei in 10 Schritten Das Rauchfreiprogramm richtet sich an alle erwachsenen Raucher, die sich entschlossen haben, mit dem Rauchen aufzuhören und endlich rauchfrei sein zu wollen. Die TN lernen in 7 Wochen, wie sie in ein rauchfreies Leben kommen und wie sie es individuell gestalten können. Dabei geschieht ein gegenseitiger Erfahrungsaustausch und sie lernen, dass jeder Einzelne mit "seinem Problem" ernstgenommen und nicht allein gelassen wird. Dozentin: Susann Krumpen Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 57,- EUR

23 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1341/1301: Rücken- und Gelenkschmerzen, Osteoporose Der Vortrag ist für Patienten, die schon Beschwerden wie Rückenschmerzen, Osteoporose und Arthrose im Bewegungsapparat haben, geeignet. Aber auch Personen, die noch beschwerdefrei sind und auch in der Zukunft bleiben wollen, erhalten wertvolle Informationen. Es werden aus naturheilkundlicher Sicht die Frühwarnsymptome erklärt und einige wichtige Fragen beantwortet: - Wann sollte man mit Präventionsmaßnahmen anfangen (meistens viel früher als allgemein bekannt)? - Kann Knorpel wieder aufgebaut werden? - Warum bringt die Einnahme von Hormonen, Kortison und Schmerzmittel oft keine Besserung? - Warum sind große Mengen von Calcium und Milchprodukten zur Osteoporosebehandlung oft nicht der richtige Weg? Dozentin: Zofia Kunstmann Termin: Mi, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Kurs D1342/1301: Gesund schlafen - erholt erwachen! Immer mehr Menschen klagen über Schlafprobleme. Der Vortrag soll umfassende Hilfestellungen geben, um wieder natürlich schlafen zu können und erholt zu erwachen. Besprochen werden die häufigsten Probleme: - Einschlaf- und Durchschlafstörungen - Schlaflosigkeit - kreisende Gedanken - Schnarchen und unerquicklicher Schlaf - Schlafwandeln und Albträume Eine Fülle von Tipps, wie z.b.: die Wahl des Schlafplatzes, Entspannungstechniken, Wiedererlangen des eigenen Tag und Nacht Rhythmuses sowie Anwendung von Heilkräutern und Homöopathie sollen Hilfestellung bieten. Dozentin: Zofia Kunstmann Termin: Do, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Kurs D1343/1301: Unabhängige Patientenberatung Das Gesundheitssystem ist für Patienten oft unübersichtlich. Die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) stellt sich an diesem Nachmittag vor, berät Sie und hilft Ihnen dabei, sich zu orientieren und Ihre Interessen wahrzunehmen. Zu folgenden Themen wird beraten und informiert: - Patientenrechte - Leistungen der Krankenkasse - Konflikte mit Ihrem Arzt oder Krankenkasse - Verdacht auf Behandlungsfehler - Suche nach speziellen Ärzten, Kliniken, Therapeuten oder Selbsthilfegruppen Dozentin: Anja Girschik Termin: Do, :30-18:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr ÄRZTE IM GESPRÄCH Im Frühjahrssemester 2012 startete die Kreisvolkshochschule des Altmarkkreises sehr erfolgreich mit einer Vortragsreihe "Ärzte im Gespräch". Zu Gast sind auch in diesem Semester wieder Mediziner, die Ihr Wissen aus ihren medizinischen Praxen, aus der Forschung und aus speziellen medizinischen Bereichen in Vorträgen, populär aufbereitet, zur Verfügung stellen. In anschließenden Gesprächen können sich Interessenten mit den Ärzten über Gesundheit, Vorsorge, therapeutische Ansätze und Heilungschancen im Krankheitsfall austauschen. Hier ist für beide Seiten - Arzt und Patient - möglich, was in der täglichen Arztpraxis durch die Gesundheitsreform nicht mehr geleistet werden kann. Kurs D1344/1301: Impfungen - eine individuelle Entscheidung zur Gesundheitsvorsorge vom Säugling bis zum Senior Wer diese Entscheidung für sich und seine Kinder getroffen hat oder vor der Entscheidung steht, kann sein Wissen über Impfungen auffrischen, erweitern und sich anhand mitgebrachter Impfausweise beraten lassen. Dozentin: Dipl.- Med. Heike Poschmann Termin: Mi, :00-19:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D1345/1301: Wechseljahre- Desaster oder Chance? Dieser Vortrag lädt Besucher ein, mit einem Experten ins Gespräch zu kommen. Zu Gast ist Prof. Dr. Jürgen Kleinstein, Direktor der Universitätsklinik für Reproduktionsmedizin und Gynäkologische Endokrinologie sowie Lehrender an der Ottovon-Guericke-Universität Magdeburg. Die Wechseljahre, auch Klimakterium oder Menopause, sind lebensgeschichtlich betrachtet nur ein kleiner Zeitabschnitt. Der menschliche Körper wechselt in die Lebensphase des Alters. Deshalb sind Frauen und Männer gleichermaßen davon betroffen. Der Vortrag gibt einen Einblick in medizinische Fragen wie: Welche körperlichen Veränderungen sind zu erwarten? Ist dieser natürliche Alterungsprozess tatsächlich als medizinisch behandlungsbedürftig zu sehen? Welche Wirkungen und Nebenwirkungen haben Hormonersatztherapien? Was leisten die Hormone? Welche Erkrankungen wie Osteoporose, Krebs, Demenz und Herzerkrankungen müssen betrachtet werden? Da die Wechseljahre ebenso eine psychosoziale Seite haben und die Zeit ganz individuell erlebt wird, können auch Fragen dazu diskutiert werden. Welchen Einfluss haben soziales Umfeld, Ernährung, Lebensweise und Perspektiven für das Alter auf den Verlauf der Wechseljahre? Auf welchem Stand ist die neueste Forschung? Was wie ein Desaster klingt, kann und sollte eine Chance für Neues sein. Der Vortrag lädt Besucher ein, mit einem Experten dazu ins Gespräch zu kommen. Dozent: Dr. Jürgen Kleinstein Termin: Do, :00-19:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 6,- EUR 23

24 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1346/1301: Auftakt in die neue Weiblichkeit - Frauen in der Lebensmitte Aus der Sicht der Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Manuela Schulze erfahren Sie an diesem Abend, welche Möglichkeiten und Perspektiven die Lebensphase "Wechseljahre" jeder Frau bietet? Wie kann eine Frau sich wohl fühlen, auch wenn sich der Körper verändert. Ziel dieses Vortrages ist es, die körperlichen Veränderungen und Zusammenhänge und damit sich selbst besser zu verstehen. Diese Veranstaltung kann eine Ergänzung zum Vortrag "Wechseljahre - Desaster oder Chance?" sein. Dozentin: Manuela Schulze Termin: Mi, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D1347/1301: "Der Körper lügt nicht" Kinesiologie - Körperbefragung - Grundkurs Der Körper vergisst nicht - er weiß, was die Gründe für die Krankheiten/Symptome sind, die er entwickelt. Mit Hilfe von Muskeltests können wir herausfinden, mit welchen Methoden wir die Gründe bearbeiten und die Symptome beseitigen können. In diesem Kurs erhalten Sie eine theoretische Einführung in die Methode des Muskeltestens, erfahren vom Nutzen dieser Methode und erhalten dann praktische Anleitung. Dozentin: Gisela Loh Beginn: Mi, :30-20:45 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Mi) Gebühr: 46,- EUR Kurs D1348/1301: Arthrose - eine Krankheit, mit der man nicht leben muss! Arthrose ist die häufigste Form aller Gelenkerkrankungen. Allein in Deutschland sind 5-8 Millionen Menschen von Arthrose betroffen. In diesem Vortrag wird zunächst geklärt, was Arthrose eigentlich ist. Es werden die häufigsten Veränderungen an den Gelenken beschrieben. Außerdem werden Lösungen aufgezeigt, wie man sich selbst mit häuslichen Mitteln und Maßnahmen helfen kann und welche naturheilkundlichen, medizinischen Maßnahmen möglich und wirkungsvoll sind. Dozent: Johannes Thierjung Termin: Mi, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D1349/1301: Guten Tag, wie geht es dir? Ziel dieses Kurses ist es, die Energien, die in uns, in unserer Umgebung sowie in unserer Sprache enthalten sind, besser wahrnehmen zu können. Durch praktische Übungen und Vermittlung der kausalen Zusammenhänge von Energiefluss und Erleben ergibt sich die Möglichkeit, ein neues Verständnis von uns selbst und unserer Umwelt zu entwickeln. Blockaden können sich lösen und Neues kann erfahren werden. Dozentin: Heide Kohut Beginn: Di, :00-20:30 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 61,- EUR GESUNDE ERNÄHRUNG Kurs D1350/1301: Herbstzeit - Erntezeit Aus der Vielfalt an Obst und Gemüse, die uns der Herbst bietet, zaubern wir Suppen, Salate, Brotaufstriche und andere Köstlichkeiten nach neuen Rezepten. Dozentin: Evelyn Sobotta Termin: Di, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D1351/1301: Weihnachtsmenü Durch eine gezielte Auswahl und Zubereitung von Obst und Gemüse können wir auch in der kalten Jahreszeit unseren Körper stärken und uns somit wohlfühlen. Es werden neue Rezepte und Gemüsevariationen mit wohltuenden Gewürzen speziell für ein Weihnachtsmenü gekocht und verkostet. Dozentin: Evelyn Sobotta Termin: Di, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D1352/1301: Gut gestärkt durch die kalte Jahreszeit Durch eine gezielte Auswahl und Zubereitung von Obst und Gemüse können wir auch in der kalten Jahreszeit unseren Körper stärken und uns somit wohlfühlen. Es werden neue Suppenrezepte und warme Gemüsevariationen mit wohltuenden Gewürzen ausprobiert und verkostet. Dozentin: Evelyn Sobotta Termin: Di, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D1353/1301: Fünf Elemente - Ernährung Die Fünf Elemente Ernährung hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Nach chinesischer Vorstellung ist Gesundheit das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang, den zwei sich ergänzenden Bestandteilen des Lebens. Alle Lebensbereiche werden dabei den fünf Elementen HOLZ, FEUER, ERDE, METALL, WASSER zugeordnet. Auch unsere Nahrung findet Platz in diesem System. Das Anliegen der Fünf-Elemente-Ernährung ist die Umwandlung von guter Nahrung in Lebenskraft. Lernen Sie die Welt der Fünf Elemente kennen oder erweitern Sie Ihre Kenntnisse. Fördern Sie Ihr eigenes energetisches Gleichgewicht durch individuelle Auswahl, der für Sie richtigen Nahrungsmittel. Unter fachkundiger Anleitung bereiten Sie eine Mahlzeit zu. Abschluss dieses Seminar bildet ein gemeinsames Essen. Dozentin: Petra Böck Termin: Sa, :00-14:30 Uhr UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR + ca. 5,00 EUR Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste 24

25 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1354/1301: Gute Laune Figur ab 40 Plus - gar nicht schwer! An diesem Abend werden Sie erfahren, warum man ab dem 40. Lebensjahr leichter zunimmt und schwerer abnimmt. Was Hunger bei uns bewirkt und wie sich Stress oft negativ auf die Figur auswirkt. Wie setzt sich eine genussvolle, vollwertige Ernährung zusammen? Gemeinsam bereiten Sie eine Mahlzeit zu, die im Anschluss in gemütlicher Runde verzehrt wird. Dozentin: Manuela Schulze Termin: Mi, :30-20:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D1355/1301: Gesundheit aktivieren am Arbeitsplatz und im Büro Diese Veranstaltung ist als betriebliche Gesundheitsförderung geeignet. Informationen und praktische Anleitung zu Themen wie Flüssigkeitsbedarf, Nahrungsmittelauswahl, Zubereitung, Essverhalten, Sättigung, Stressbewältigung, Gewichtsentwicklung, Gesunderhaltung, Wohlbefinden Dozentin: Heike Fuhrmann Termin: nach Absprache UE: 5 U-Std. Gebühr: 16,- EUR NATIONALE KÜCHE Kurs D1360/1301: Herbstgemüse, frisch auf den Tisch...mal mit, mal ohne Fleisch ist nicht nur gesund sondern auch lecker. Es schmeckt der ganzen Familie und Ihren Gästen. Dozentin: Karin Meyer-Kirstein Termin: Mo, :00-21:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste Kurs D1361/1301: Apfel - Birnen - Pflaumen Lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig verwendbar die Obstsorten des Herbstes sind. Aufläufe, Suppen und Chutneys, um nur einige Zubereitungsarten zu nennen, werden an diesem Abend hergestellt. Dozentin: Karin Meyer-Kirstein Termin: Mo, :00-21:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste Kurs D1362/1301: Festliche Gerichte Festliche Speisen, die leicht und schnell herzustellen sind, wünscht sich jede Hausfrau oder jeder Hausmann an solchen Tagen. Mit oder ohne Fleisch werden Ihnen in diesem Kurs Vorschläge gemacht, danach gekocht und probiert. Dozentin: Karin Meyer-Kirstein Termin: Mo, :00-21:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste Kurs D1363/1301: Hähnchen mit Haut aber ohne Knochen...dafür aber gefüllt. Etwas Besonderes für jede Feier! Dozent: Bernd Schulze Termin: Do, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste Kurs D1364/1301: Moderne Technik in der Küche In einer modern eingerichteten Küche und mit einem erfahrenen Lehrausbilder für Köche stellen wir Ihnen die neusten Geräte und Techniken vor. So bereiten Sie unter Anleitung mittels Sous-Vide-Methode (Vakuumgaren) bei Niedertemperatur im hochmodernen Dampfgarer kulinarische Köstlichkeiten zu. Werden Sie zum Geschmacksentdecker, indem Sie mehrere Fleischgerichte aus Hähnchenbrust, Schweinekamm, Rindfleisch und Gemüse mit sanftem Dampf und heißer Luft zubereiten und gemeinsam verkosten. Die Farbe, der gewünschte "Biss" sind perfekt und auf die braune Soße braucht auch niemand zu verzichten. Dozent: Bernd Schulze Termin: Do, :30-21:30 Uhr Ort: Küchen Kompetenz Ingo Scholze UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste INTERNATIONALE KÜCHE Kurs D1370/1301: Italienische Spezialitäten Folgende Gerichte werden gekocht: Gratinata - Bruschetta mozzarella - Zuppa mare e monti - Gnocchi - Tagliatelle - Sugo di pomodoro - Pizzaiola - Tiramisú. Schauen Sie Vincenzo Cirillo wieder über die Schulter, packen Sie tatkräftig mit an, entlocken Sie ihm die kleinen und großen Geheimnisse der italienischen Küche und genießen Sie anschließend in gemeinsamer Runde "la cucina della mamma". Dozent: Vincenzo Cirillo Termin: Sa, :00-18:30 Uhr UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste Kurs D1370/1302: Italienische Spezialitäten Folgende Gerichte werden gekocht: Gratinata - Bruschetta Tonno - Straccetti rucola e parmiggiano - Gnocchi - Tagliatelle fritte - Sugo di pomodoro - Scaloppine alla puttanesca - Panna cotta. Schauen Sie Vincenzo Cirillo wieder über die Schulter, packen Sie tatkräftig mit an, entlocken Sie ihm die kleinen und großen Geheimnisse der italienischen Küche und genießen Sie anschließend in gemeinsamer Runde "la cucina della mamma". Dozent: Vincenzo Cirillo Termin: Sa, :00-18:30 Uhr UE: 6 U-Std. Gebühr: 13,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste 25

26 FB Gesundheit Ernährung Kurs D1371/1301: Mexikanische Küche - Neue Gerichte Die mexikanische Küche hat viele köstliche Speisen mit exotischem Charakter zu bieten. Die Kursleiterin, die aus Mexiko stammt, hat für Sie typische und bekannte Rezepte zusammengestellt. Sie haben die Gelegenheit verschiedene Spezialitäten mit Zutaten, die auch hier zu bekommen sind, zu kochen und gemeinsam zu genießen. Dozentin: Maria Guadalupe Picht Termin: Sa, :00-13:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch, Behälter für Reste Kurs D1372/1301: Ayurvedisch kochen - Fortsetzungskurs Lernen Sie die ayurvedische Kochkunst in ihrer Vielfalt kennen und schenken Sie mit leckeren Rezepten neue Gesundheit, Lebensfreude und Heilung für Körper und Geist. Ziel des Kochkurses ist es, die Kreativität und die Freude beim Kochen und Genießen zu fördern. Eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Küche spielen Gewürze, aufgrund ihrer appetitanregenden, geschmacks- und verdauungsfördernden Wirkung. Dozentin: Sepalika Kodithuwakku Arachchi Termin: Mo, :00-21:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D1373/1301: Küche Koreas - Zubereitung von Kimchi Kimchi, ein fermentiertes (milchsäuregegorenes) Kohlgericht aus Korea, ist sehr wohlschmeckend und kann als Gemüsebeilage, Füllung oder für Suppen und Eintöpfe verwendet werden. Die Koreanische Küche ist ohne Kimchi nicht vorstellbar. Bei Interesse soll auch Sauerkraut in diesem Kurs hergestellt werden. Die Milchsäuregärung benötigt einige Arbeitsschritte, die über mehrere Tage verteilt, erledigt werden müssen. 1. Termin: Einführung, gemeinsames Einkaufen und Einsalzen des Chinakohls; 2.Termin: Kohl in entsprechende Töpfe richtig würzen und einlegen sowie erste Verkostung; 3.Termin: Überprüfung des Gärprozesses und weitere Lagerung zu Hause Dozentin: Mal-Hie Im Termine: Fr, :00-20:15 Uhr; Sa, :00-19:00 Uhr; Mo, :00-19:30 Uhr UE: 8 U-Std. Gebühr: 17,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: 2-3 l Einmachgläser, falls vorhanden KUCHEN, NACHSPEISEN UND BROTE, GETRÄNKE Kurs D1380/1301: Filigrane Brote und Brötchen zur Weihnachtszeit selbst gebacken Backen Sie Sauerteig- und Hefespezialitäten sowie süße Brote oder Brötchen mit Rosinen, Mandeln, Nüssen, Trockenobst und Oliven für die Weihnachtszeit. Dozentin: Gudrun Gutekunst Termin: Di, :30-21:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D1390/1301: Very Scotch - Single Malt Abend Begleiten sie uns zu den Quellen des Malt Whisky s in Schottland. Auch 2013 haben unsere Referenten wieder verschiedene Destillen in Schottland besucht und neue Impressionen gesammelt. Ein Winterbesuch auf Islay zu den torfigen Whiskys oder der Sommerbesuch von Mainland, Talisker auf Skye und Tobermory auf Mull brachten viele neue Anregungen für uns. Neuabfüllungen bei Talisker, Veränderungen bei Bruichladdich, Themen die wir mit Ihnen an diesem Abend besprechen möchten. Der Vortrag und die Diashow mit beeindruckender Landschaft und der Geschmack verschiedener Whiskysorten werden Ihnen den Abend zu einem bleibenden Erlebnis machen. Dozent: Axel Körber Termin: Fr, von 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR + Zutatenumlage Umlage richtet sich nach der Teilnehmerzahl: bei 30 Anmeldungen ca. 21,00 EUR, bei 20 Anmeldungen ca. 31,00 EUR Kurs D1391/1301: Alkoholfreie Cocktails - selber herstellen und gesünder leben Sind Cocktails ohne Alkohol zeitgemäß? Welche Zutaten benötige ich? Wieso soll ich gesunde Cocktails trinken, wenn ich Pillen nehmen kann? Diese Fragen werden beantwortet und schmackhafte und kreative Rezepte für alkoholfreie, gesunde Cocktails ausprobiert. Dozent: Rico Prohl Termin: Di, :00-21:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR + Zutatenumlage 26

27 FB Sprachen 1. VHS-Hauptsitz 1.4. Fachbereich Sprachen Beratung: Sabine Wagener (03901/ ; 03907/730790) Alle Sprachkurse sind nach einem Stufenprinzip aufgebaut. Jeder Kurs lässt sich einordnen in eine der Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Was ist der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen? Seit 1997 liegt der vom Europarat entwickelte Gemeinsame Europäische Referenzrahmen vor. Der Referenzrahmen ist ein System, in dem das Lernen und Lehren von Sprachen und das Beurteilen von Sprachkompetenzen nach gemeinsamen Kriterien beschrieben und international vergleichbar gemacht wird. Dieses System definiert sechs Kompetenzstufen (A1, A2, B1, B2, C1, C2). Am Ende jeder Stufe können Sie: Hören Sprechen Lesen Schreiben A1 Einfache Wörter und Sätze über alltägliche Themen verstehen. Sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Einzelne Wörter und einfache Sätze verstehen z. B. auf Schildern und Plakaten. Formulare im Hotel ausfüllen und Urlaubskarten schreiben. A2 Einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche aus kurzen Mitteilungen verstehen. Kurze einfache Gespräche in Alltagssituationen führen. Kurze einfache Texte z. B. Anzeigen, Fahrpläne, Speisekarten verstehen. Kurze Notizen und Mitteilungen und einfache persönliche Briefe verfassen. B1 Bei Standardsprache das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen. Sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und Interessen äußern sowie kurze Begründungen und Erklärungen geben. Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen. Persönliche und einfache formelle Briefe abfassen. B2 Vorträge, komplexe Argumentationen und aktuelle Sendungen im Fernsehen verstehen. Sich an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten. Artikel und Berichte über Themen der Gegenwart verstehen. Detaillierte Texte, z. B. Aufsätze, Briefe, Berichte abfassen. C1 Unterhaltungen, Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen. Komplexe Sachverhalte ausführlich darstellen und sich spontan äußern. Komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen. Klar und gut strukturiert über komplexe Sachverhalte schreiben. C2 Gesprochene Sprache ohne Probleme verstehen. Sich mühelos und angemessen an Gesprächen und Diskussionen beteiligen. Jede Art Text mühelos lesen. Flüssig und stilistisch dem jeweiligen Zweck angemessen schreiben. ENGLISCH - STUFE A1 Kurs D1400/1301: Englisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen In einem angemessenen Lerntempo erwerben Sie Schritt für Schritt die sprachlichen Grundlagen, um sich mit anderen über Familie, Alltag und Freizeit zu unterhalten. Sie bauen einen Grundwortschatz auf und meistern die Anfänge der englischen Grammatik. So wird nach und nach eine solide Basis für das Weiterlernen geschaffen. Dozent: Hans Basner Beginn: Do, :30-19:00 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Do) Gebühr: 57,- EUR* Kurs D1401/1301: English Weekend (A1) - English-to-go/for tourists English-to-go ist viel mehr als Check-in, Auto mieten, Essen bestellen und Shopping! Man will auch Land und Leute (Einheimische und andere Urlauber) kennen lernen. Englisch ist oft das beste Mittel, um Kontakte zu knüpfen. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund. Neben wichtigen Wörtern und Redewendungen für die wesentlichen Sprechsituationen, die Sie als Tourist im Ausland erleben, lernen Sie auch, wie Sie auf Englisch Smalltalk initiieren können, um das Beste aus den schönsten Tagen des Jahres zu machen. Dozentin: Manuela Fitzl Beginn: Sa, :00-12:00 Uhr UE: 32 U-Std. (8 x Sa, 14-tägig) Gebühr: 65,- EUR* 27

28 FB Sprachen Kurs D1402/1301: Englisch - Grundstufe A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Dozentin: Katrin Kirst Beginn: Di, :00-19:30 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Di) Gebühr: 57,- EUR* Kurs D1402/1302: Englisch für die Reise A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Sie erweitern systematisch Ihre Grundkenntnisse der englischen Sprache. Der überwiegende Teil des vermittelten Wortschatzes bezieht sich auf Reisesituationen, z.b. Flughafen, Hotel, Restaurant, Gespräche im Urlaub. Dozent: Dietrich Lüpkes Beginn: Mo, :00-19:30 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Mo) Gebühr: 57,- EUR* Lehrbuch: "English in the Evening - Start" (beim Dozenten für 20,00 erhältlich) Kurs D1403/1301: Englisch - Grundstufe A1.3 für Teilnehmer, die schon zwei Semester an einen Kurs teilgenommen haben bzw. für Teilnehmer, die über einfache Vorkenntnisse verfügen Dozentin: Tanna Künemund Beginn: Di, :30-20:00 Uhr UE: 26 U-Std. (13 x Di) Gebühr: 53,- EUR* Kurs D1404/1301: Englisch für Wiedereinsteiger A1 Haben Sie schon einmal Englisch gelernt und wollen diese Kenntnisse wieder auffrischen? Dann ist dieser Kurs für Sie genau richtig! Dozent: Dietrich Lüpkes Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Mi) Gebühr: 57,- EUR* Lehrbuch: "A Refresher Course - Including Additional Features" (beim Dozenten für 20,00 erhältlich) Kurs D1405/1301: Englisch - Grundstufe A1.5 für Teilnehmer, die schon vier Semester an einem Kurs teilgenommen haben bzw. über einfache Vorkenntnisse verfügen Es wird mit dem Lehrbuch "Key A1" gearbeitet. Dozentin: Katrin Kirst Beginn: Mi, :00-19:30 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Mi) Gebühr: 57,- EUR* ENGLISCH - STUFE A2 Kurs D1406/1301: Englisch - Grundstufe A2.7 für Teilnehmer, die schon sechs Semester einen Kurs besucht haben bzw. Teilnehmer, die über Grundkenntnisse in der englischen Sprache verfügen Dozentin: Tanna Künemund Beginn: Mo, :00-19:30 Uhr UE: 26 U-Std. (13 x Mo) Gebühr: 53,- EUR* Kurs D1407/1301: Englisch - Grundstufe A2.12 für Teilnehmer, die schon mehrere Semester einen Kurs besucht haben bzw. Teilnehmer, die noch über gute Grundkenntnisse verfügen Dozentin: Renée Schotte Beginn: Mo, :30-19:00 Uhr UE: 24 U-Std. (12 x Mo) Gebühr: 49,- EUR* Kurs D1408/1301: Englisch - Kommunikationstraining Sie haben Englisch in der Schule gelernt oder sich die entsprechenden Vorkenntnisse (A2) anderweitig angeeignet, stellen aber fest, sei es im Beruf, auf Reisen oder im Privatleben, dass es mit der richtigen Anwendung des bisher Gelernten hapert? In diesem abwechslungsreichen Kurs werden die Vorkenntnisse aufgefrischt und vertieft und Sie lernen, sich zu den unterschiedlichen Themen zu äußern. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kommunikation. Dozent: Hans Basner Beginn: Do, :15-20:45 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Do) Gebühr: 57,- EUR* ENGLISCH - STUFE B1 Kurs D1409/1301: English - Refresher B1 Sie wollen Ihre Englischkenntnisse, die Sie früher einmal erworben haben, in kurzer Zeit auffrischen und vertiefen. Dieses Ziel können Sie mit dem Auffrischungskurs erreichen. Der Kurs ermöglicht Ihnen einen erfolgreichen Wiedereinstieg und eine wesentliche Verbesserung Ihres Sprachniveaus in der englischen Sprache. Dozentin: Ute Nigges Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Mi) Gebühr: 57,- EUR* vhs der Lernort für Sprachen 28

29 FB Sprachen ENGLISCH - STUFE B2 Kurs D1410/1301: Englisch - Aufbaustufe B2.24 für Teilnehmer, die sich in mehreren Semesterkursen schon gute Kenntnisse angeeignet bzw. für Teilnehmer, die noch entsprechende Schulkenntnisse haben Dozent: David Cassel Beginn: Di, :30-20:00 Uhr UE: 32 U-Std. (16 x Di) Gebühr: 65,- EUR* Kurs D1411/1301: Englisch - Aufbaustufe B2.27 für Teilnehmer mit fundierten Sprachkenntnissen Dozentin: Dr. Ilsetraud Röder Beginn: Mo, :00-18:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* ENGLISCH - STUFE C1 Kurs D1412/1301: Englisch - Wochenendkurs C1 für Teilnehmer, die über sichere und anwendungsbereite Kenntnisse verfügen, sich gern mit der englischen Sprache beschäftigen und ihre sprachlichen Fertigkeiten, besonders im Hören und Sprechen, weiter entwickeln möchten Dozentin: Teresa Michalzik Termine: Fr, :00-20:00 Uhr; Sa, :00-16:00 Uhr UE: 15 U-Std. Gebühr: 31,- EUR* SENIORENKURSE ENGLISCH - STUFE A1 Kurs D1420/1301: Englisch für Senioren - Grundstufe A1.1S für Senioren, die Interesse und Lust haben, in einem sorgfältigen, angemessenen Vorgehen die englische Sprache zu lernen Dozent: Dietrich Lüpkes Beginn: Mo, :00-17:30 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Mo) Gebühr: 57,- EUR* Lehrbuch: "English in the Evening - Start" (beim Dozenten für 20,00 erhältlich) ENGLISCH - STUFE A2 Kurs D1421/1301: Englisch für Senioren - Grundstufe A2.11S für Teilnehmer, die schon mehrere Semester einen Kurs besucht haben bzw. Teilnehmer, die über grundlegende Englischkenntnisse verfügen Dozentin: Dr. Ilsetraud Röder Beginn: Mo, :00-16:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* Kurs D1422/1301: Englisch für Senioren - Grundstufe A2.15S für Senioren, die schon über mehrere Semester Kurse besucht haben bzw. schon über gute Kenntnisse verfügen Dozentin: Renée Schotte Beginn: Mi, :30-11:00 Uhr UE: 24 U-Std. (12 x Mi) Gebühr: 49,- EUR* ENGLISCH - STUFE B1 Kurs D1412/1302: Englisch - Wochenendkurs C1 Kursbeschreibung siehe D1412/1301 Dozentin: Teresa Michalzik Termine: Fr, :00-20:00 Uhr; Sa, :00-16:00 Uhr UE: 15 U-Std. Gebühr: 31,- EUR* Kurs D1423/1301: Englisch in kleinen Schritten für Senioren - Mittelstufe B1S für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die langsam und ohne Stress ihre Englischkenntnisse erweitern und viel Gelegenheit zur Anwendung erhalten möchten Dozentin: Eveline Noelscher Beginn: Do, :00-11:30 Uhr UE: 26 U-Std. (13 x Do) Gebühr: 53,- EUR* Kurs D1424/1301: Englisch für Senioren - Mittelstufe B1.19S für Teilnehmer, die sich in mehreren Semesterkursen schon gute Grundkenntnisse angeeignet bzw. für Teilnehmer, die noch entsprechende Kenntnisse haben Dozentin: Renée Schotte Beginn: Do, :30-11:00 Uhr UE: 24 U-Std. (12 x Do) Gebühr: 49,- EUR* 29

30 FB Sprachen 30 ENGLISCH FÜR DEN BERUF - STUFE A1 Kurs D1430/1301: Business Start-up 1 Berufsbezogenes Englisch für Anfänger Dozentin: Ute Nigges Beginn: Do, :00-19:30 Uhr UE: 26 U-Std. (13 x Do) Gebühr: 53,- EUR* ENGLISCH FÜR DEN BERUF - STUFE B1 Kurs D1431/1301: English Weekend (B1) - English Business Basics Interessierte mit guten Grundkenntnissen Es gibt kaum einen Wirtschaftsberuf, sei es im Sekretariat, im Dienstleistungssektor, im Verkauf oder Vertrieb, in dem nicht gute Englischkenntnisse verlangt werden. Auch Geschäftsreisen ins Ausland zählen zum Alltag für Führungskräfte, Techniker und Kaufleute. Die wichtigsten Geschäftsbereiche werden thematisiert: vom Messe- und Firmenbesuch über Vertragsverhandlungen und Präsentationen bis hin zum Telefonieren und Small-talk mit den Geschäftspartnern. Damit Geschäftsbeziehungen erfolgreich verlaufen, ist es ebenso wichtig, Kultur und Mentalität eines Landes zu kennen. Dozentin: Manuela Fitzl Beginn: Sa, :00-12:00 Uhr UE: 32 U-Std. (8 x Sa, 14-tägig) Gebühr: 65,- EUR* + 3,00 EUR Kopiergeld KOMPAKTKURSE/KURSE NACH DEM BILDUNGSFREI- STELLUNGSGESETZ Kurs D1432/1301: Englisch für den Beruf für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen A1 Intensivkurs für Teilnehmer, die für berufliche Zwecke ihre Englischkenntnisse reaktivieren und erweitern möchten. Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 81,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D1433/1301: Englisch für den Beruf für Teilnehmer mit Vorkenntnissen A2 Intensivkurs für Teilnehmer, die für berufliche Zwecke ihre Englischkenntnisse reaktivieren und erweitern möchten. Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 81,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D1434/1301: Englisch für den Beruf für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen B1 Intensivkurs für Teilnehmer, die für berufliche Zwecke ihre Englischkenntnisse reaktivieren und erweitern möchten. Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 81,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. ENGLISCH - VORBEREITUNGSKURS AUF PRÜFUNGEN Kurs D1440/1301: telc English - School B1 - C1 Mit telc hast du mehr vom Sprachunterricht. Nämlich ein Zertifikat, das dir deine Kenntnisse schwarz auf weiß belegt. Und zwar anhand einer europaweit anerkannten Skala, dem Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Dein Zertifikat dient so als ideale Ergänzung zu deinem Schulzeugnis. Mit dem Zertifikat wertest du deine Bewerbungsunterlagen auf und erhöhst deine Berufschancen. Schließlich ist telc anerkannt von vielen Hochschulen, internationalen Wirtschaftsunternehmen und Arbeitgebern in ganz Europa. Als Kreisvolkshochschule bieten wir Kurse an, die gezielt auf die Prüfung vorbereiten und führen auch die Prüfungen durch. Dozentin: Ute Nigges Beginn: Do, :00-17:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Do) Gebühr: 61,- EUR* + Prüfungsgebühren Änderung der Unterrichtszeiten nach Absprache möglich! FRANZÖSISCH - STUFE A1 Kurs D1450/1301: Französisch für die Reise A1.1 für Teilnehmer ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen Sie erlernen systematisch Grundkenntnisse der französischen Sprache. Der überwiegende Teil des vermittelten Wortschatzes bezieht sich auf Reisesituationen (z.b. Flughafen, Hotel, Restaurant, Gespräche im Urlaub). Dozent: Dietrich Lüpkes Beginn: Mi, :00-18:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Mi) Gebühr: 61,- EUR* Lehrbuch: Français au Soir, on commence (beim Dozenten für 20,00 EUR erhältlich)

31 FB Sprachen Kurs D1451/1301: Französisch für die Reise A1.2 Der Kurs ist geeignet für die Teilnehmer/innen, die bereits ein Semester besucht haben und alle Interessierten mit geringen Vorkenntnissen. Mesdames et Messieurs, vous êtes bienvenus au stage. Dozent: Dietrich Lüpkes Beginn: Di, :00-18:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Di) Gebühr: 61,- EUR* Lehrbuch: Français au Soir, on commence (beim Dozenten für 20,00 EUR erhältlich) SPANISCH - STUFE A1 Kurs D1452/1301: Spanisch für den Urlaub A1.1 Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem Gedanken, Spanisch für den Urlaub zu erlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Wir bieten Ihnen einen entspannten und unterhaltsamen Einstieg in die spanische Sprache. Dabei konzentrieren sich die Inhalte auf das, was Sie für die sprachliche Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen benötigen. Dozentin: Maria Guadalupe Picht Beginn: Do, :00-20:30 Uhr UE: 26 U-Std. (13 x Do) Gebühr: 53,- EUR* Kurs D1453/1301: Spanisch - Grundstufe A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Dozentin: Maria Guadalupe Picht Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr UE: 32 U-Std. (16 x Mi) Gebühr: 65,- EUR* SCHWEDISCH - STUFE A1 Kurs D1454/1301: Schwedisch für die Reise A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die einen raschen und einfachen Einstieg in die schwedische Sprache suchen und viel über Land und Leute erfahren möchten Dozentin: Lotus Angelwing Beginn: Di, :00-19:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Di) Gebühr: 61,- EUR* Kurs D1455/1301: Schwedisch - Grundstufe A1.3 für Teilnehmer die schon zwei Semester an einem Kurs teilgenommen haben bzw. über einfache Vorkenntnisse verfügen Dozentin: Lotus Angelwing Beginn: Mi, :15-19:45 Uhr UE: 32 U-Std. (16 x Mi) Gebühr: 65,- EUR* POLNISCH - STUFE A1 Kurs D1456/1301: Polnisch für den Urlaub A1.1 für Teilnehmer, die sich für einen Urlaub in Polen die notwendigen Sprachkenntnisse aneignen möchten Dozent: N. N. Beginn: Do, :00-19:30 Uhr UE: 22 U-Std. (11 x Do) Gebühr: 45,- EUR* RUSSISCH - STUFE A 1 Kurs D1457/1301: Russisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse bzw. mit geringen Vorkenntnissen Im Vordergrund steht die Entwicklung der Sprachfähigkeit. Dozent: N. N. Beginn: Mo, :00-18:30 Uhr UE: 22 U-Std. (11 x Mo) Gebühr: 45,- EUR* DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE - STUFE A1 Kurs D1460/1301: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die die deutsche Sprache systematisch von Anfang an lernen möchten Dozentin: Maritta Nix Beginn: Di, :00-18:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Di) Gebühr: 61,- EUR* DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE - STUFE A2 Kurs D1461/1301: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe A2 für Damen und Herren mit Vorkenntnissen Dieser Kurs ist geeignet für Einwanderer (Migranten), die schon einige Zeit in Deutschland leben und sich einigermaßen verständigen können. Die Teilnehmer/innen (Schüler/innen) lernen mehr Wörter und bessere Grammatik. Dozent: Dietrich Lüpkes Beginn: Di, :45-20:15 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Di) Gebühr: 61,- EUR* + Kopiergeld DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE - STUFE B1 + /B2 Kurs D1462/1301: Deutsch als Fremdsprache - Mittelstufenkurs B1 + /B2 In diesem Mittelstufenkurs wird die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert sowie das Lese- und Hörverständnis verbessert. Dozentin: Gulmira Wellner Beginn: Di, :00-18:30 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR* 31

32 FB Sprachen DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE - STUFE C1 Kurs D1463/1301: Deutsch als Fremdsprache - Aufbaustufe C1 für Teilnehmer, die über gute Sprachkenntnisse verfügen und ihre kommunikativen Fertigkeiten im Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben vervollkommnen möchten Dozentin: Martina Fichtner Beginn: Mi, :00-19:15 Uhr UE: 45 U-Std. (15 x Mi) Gebühr: 91,- EUR* KURSE NACH DER INTEGRATIONSKURSVERORDNUNG STUFE A1/A2 Kurs D1470/1301: Deutsch - Basissprachkurs Modul 1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die die deutsche Sprache systematisch von Anfang an lernen möchten Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D1471/1301: Deutsch - Basissprachkurs Modul 2 für Teilnehmer, die schon einfache Kenntnisse und Fertigkeiten der deutschen Sprache erworben haben Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D1472/1301: Deutsch - Basissprachkurs Modul 3 für Teilnehmer, die schon grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten erworben haben Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! STUFE B1 Kurs D1473/1301: Deutsch - Aufbausprachkurs Modul 1 für Teilnehmer, die über Sprachkenntnisse des A2/1-Niveaus verfügen Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D1474/1301: Deutsch - Aufbausprachkurs Modul 2 für Teilnehmer, die schon gute Kenntnisse und Fähigkeiten erworben haben Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D1475/1301: Deutsch - Aufbausprachkurs Modul 3 für Teilnehmer, die sich systematisch auf den "Deutschtest für Zuwanderer" vorbereiten möchten Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D1476/1301: Orientierungskurs als Teil des Integrationsprogramms für Zuwanderer, die über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen und sich Kenntnisse über grundlegende Werte der deutschen Gesellschaft aneignen möchten Beginn: auf Anfrage UE: 60 U-Std. Gebühr: 176,40 EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! PRÜFUNGEN Kurs D1490/1301: Einbürgerungstest Termin: Mo, :00-15:00 Uhr Gebühr: 25,- EUR bei Anmeldung Kurs D1490/1302: Einbürgerungstest Termin: Mo, :00-15:00 Uhr Gebühr: 25,- EUR bei Anmeldung Kurs D1490/1303: Einbürgerungstest Termin: Mo, :00-15:00 Uhr Gebühr: 25,- EUR bei Anmeldung 32

33 FB Arbeit und Beruf EDV 1. VHS-Hauptsitz 1.5. Fachbereich Arbeit und Beruf EDV Beratung: Sabine Wagener (03901/ ; 03907/730790) BERUFSORIENTIERTE BILDUNG Kurs D1500/1301: Berufliche Selbstständigkeit - jetzt erfolgreich starten Der Referent ist seit 16 Jahren mit einem Einzelhandelsgeschäft erfolgreich tätig. In diesem Kurs beschreibt er die Schritte, die, ausgehend von den Interessen, Anlagen und Kompetenzen, notwendig sind, um den eigenen Weg in die Selbstständigkeit zu finden. Lernen Sie, die Risiken vorzeitig zu erkennen! Vorausdenken und Vorplanen spielt im Konzept des Referenten eine entscheidende Rolle. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie mit Mut, Geduld, Ausdauer und der richtigen Planung mehr Möglichkeiten haben, als Sie dachten. Inhalt: - Allgemeines, Geschäftsidee - Erforderliche Anmeldungen - Persönliche sowie fachliche Voraussetzungen, Finanzierungsmöglichkeiten - Standort, Marktanalyse, Wettbewerb - Zeitliche Planung und Abläufe, Businessplan - Rechtsform - Fördermöglichkeiten - Mitarbeitersuche und -auswahl - Kundengewinnung und Werbung - Umgang mit Geschäftspartnern und Kunden - Vorsorgemaßnahmen - Verweis auf wichtige Adressen und Gesetze direkt beim Thema Dozent: Uwe Behrendt Beginn: Do, :00-21:00 Uhr UE: 12 U-Std. (3 x Do) Gebühr: 31,- EUR* Kurs D1501/1301: Handwerksmeister Vorbereitungslehrgang zur Meisterprüfung Teil IV und zur Ausbildereignungsprüfung Dieser Vorbereitungslehrgang vermittelt berufs- und arbeitspädagogische Kenntnisse auf der Grundlage des gültigen Rahmenstoffplanes und bereitet auf die Prüfung zur Meisterund Ausbildereignungsprüfung (AdA - Schein) vor. Der Lehrgang wird in Zusammenarbeit mit der Handwerkskammer Magdeburg durchgeführt. Beginn: Fr, :00-20:45 Uhr UE: 120 U-Std. (15 x Fr) Gebühr: 548,40 EUR + Prüfungsgebühr KAUFMÄNNISCHE ABSCHLÜSSE (VHS) Kurs D1502/1301: Finanzbuchhalter/in (VHS) Der Finanzbuchhalter/in (VHS) ist ein hochqualifizierter Abschluss mit betriebswirtschaftlichem und steuerrechtlichem Schwerpunkt. Der Lehrgang umfasst folgende Module: - Buchführung - Kosten- und Leistungsrechnung - Bilanzierung - Betriebliches Steuerrecht - Grundwissen Recht und Finanzen - EDV-Finanzbuchhaltung. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: ca. 2 Jahre UE: 340 U-Std. Gebühr: 877,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung möglich! Kurs D1503/1301: Fachkraft Personal- und Rechnungswesen (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Personal- und Rechnungswesen (VHS)" richtet sich insbesondere an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Klein- und Familienunternehmen. Hier müssen häufig mehrere allgemeine Arbeitsgebiete durch eine Person abgedeckt werden. Das Ziel des Lehrgangs ist es daher, die Teilnehmenden zu befähigen, die im betrieblichen Rechnungswesen und in der Lohnbuchhaltung anfallenden Daten nach dem neusten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das Angebot besteht aus den Modulen: - Betriebliches Steuerrecht - EDV-Finanzbuchhaltung - Buchführung - Arbeitsrecht für die Abrechnung - EDV- Lohn- und Gehaltsabrechnung - Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie). Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: ca. 2 Jahre UE: 336 U-Std. Gebühr: 897,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung möglich! Neues hinzulernen mehr wissen mehr können bessere Chancen 33

34 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1504/1301: Fachkraft Rechnungswesen (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Rechnungswesen (VHS)" richtet sich insbesondere an - Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb des Unternehmens eine unterstützende Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben - Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben. Das Ziel des Lehrgangs ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, die im betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neusten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das Angebot besteht aus den Modulen: - Betriebliches Steuerrecht - EDV-Finanzbuchhaltung - Buchführung. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: ca. 1,5 Jahre UE: 184 U-Std. Gebühr: 487,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung möglich! Die Veranstaltungen können in der Regel nur beginnen, wenn sich mindestens 10 Interessenten angemeldet haben. Kurs D1505/1301: Fachkraft Personalabrechnung (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Personalabrechnung (VHS)" richtet sich insbesondere an - Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb des Unternehmens eine Tätigkeit im Bereich der Personalsachbearbeitung anstreben - Nichtbeschäftigte mit dem Ziel der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben - Selbstständige (bzw. deren Angehörige) in Klein- und Mittelbetrieben, die in der Lohn- und Gehaltsabrechnung des eigenen Betriebes arbeiten wollen. Das Ziel des Lehrgangs ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, die in der Lohnbuchhaltung anfallenden Daten nach dem neusten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das Angebot besteht aus den Modulen: - Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie) - EDV -Lohn- und Gehaltsabrechnung - Arbeitsrecht für die Abrechnung. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: ca. 1 Jahr UE: 152 U-Std. Gebühr: 411,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung ist möglich! Kurs D1506/1301: Fachkraft Lohn und Gehalt (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Lohn- und Gehaltsabrechnung (VHS)" wendet sich insbesondere an Personen, die eine Tätigkeit im Rahmen der Personalsachbearbeitung anstreben und dort die Lohn- und Gehaltsabrechnung durchführen wollen. In den Modulen EDV-Lohn- und Gehaltsabrechnung und Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie) werden wesentliche Kenntnisse und Fertigkeiten im Bereich der Lohn- und Gehaltsabrechnung einschließlich der EDV-Anwendung eines Abrechnungsprogramms vermittelt. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: ca. 1 Jahr UE: 120 U-Std. Gebühr: 331,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung ist möglich! VERWALTUNG/KAUFMÄNNISCHE PRAXIS Kurs D1510/1301: Tastschreiben am PC am Nachmittag Sie möchten kommunikativer, schneller und erfolgreicher werden, indem Sie einfacher Texte, Mails und Nachrichten an die Öffentlichkeit tragen und allen anderen die Show in Punkto Geschwindigkeit an der Tastatur stehlen? Dann ist das Erlernen des Schnellschreibsystems "10-Finger- Schreiben" nach der Blindschreibmethode an Computern die perfekte Lösung für Sie. Es eröffnet Ihnen vor allem neue Wege, Perspektiven und bessere Chancen in der Ausbildung, beim Studium sowie im beruflichen und privaten Leben. Dozentin: Silke Böhm Beginn: Fr, :30-17:45 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Fr) Gebühr: 76,- EUR* Der Lehrgang kann mit der Prüfung Tastschreiben "10-Minuten-Abschrift" abgeschlossen werden. Kurs D1511/1301: Tastschreiben am PC Egal ob in der Schule, Lehre, im Studium oder in der Freizeit: Wer seine Texte schnell und fehlerfrei eingeben kann, behält den Kopf frei zum Formulieren und zum Umgang mit dem PC. Wir vermitteln das systematische Erlernen des Zehnfinger- Tastschreibens mittels Blindschreibmethode. Dozentin: Silke Böhm Beginn: Mo, :00-19:30 Uhr Ort: Berufsbildende Schulen UE: 30 U-Std. (15 x Mo/Do) Gebühr: 76,- EUR* 34

35 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1512/1301: Tastschreiben und Briefgestaltung Der Kurs "Tastschreiben und Briefgestaltung" soll neben der Beherrschung der Ziffern- und Zeichenreihe sowie des numerischen Blocks die richtigen Schreibweisen gemäß der DIN 5008 vermitteln. Außerdem soll dieser Kurs die Gestaltung von normgerechten Schriftstücken beinhalten und zur Prüfung "Briefgestaltung" hinführen. Dozentin: Silke Böhm Beginn: Mo, :00-19:30 Uhr Ort: Berufsbildende Schulen UE: 16 U-Std. (8 x Mo/Do) Gebühr: 41,- EUR* Kurs D1513/1301: Buchführung Teil 1 In dem Kurs werden die Grundlagen der Buchführung vermittelt und die Teilnehmer/innen dadurch in die Lage versetzt, die täglich anfallenden Routinebuchungen eines Betriebes durchzuführen. Inhalt: - Inventur, Inventar, Bilanz - Eröffnung und Abschluss von Bilanzkonten - Erfolgskonten als Grundlage der Erfolgsermittlung - Umsatzsteuer - Privatkonten - Organisation der Buchführung Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: 11 Veranstaltungen UE: 44 U-Std. Gebühr: 111,- EUR* Kurs D1514/1301: Buchführung Teil 2 Inhalt: - Buchungen im Personalbereich, Einkaufs- und Verkaufsbereich, Zahlungs- und Finanzbereich, Sachanlagenbereich - die Steuern der Unternehmung und des Unternehmers - Überblick über die Jahresabschlussarbeiten - zeitliche Abgrenzung der Aufwendungen und Erträge in der Jahreserfolgsrechnung Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: 10 Veranstaltungen UE: 40 U-Std. Gebühr: 101,- EUR* KOMPAKTKURS/KURS NACH DEM BILDUNGSFREISTEL- LUNGSGESETZ Kurs D1515/1301: Kaufmännische Buchführung Eine Einführung in die Buchführung, das kaufmännische Rechnen sowie das betriebswirtschaftliche Denken. Er ist geeignet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Inhalt: - Inventur, Inventar, Bilanz - Eröffnung und Abschluss von Bilanzkonten - Erfolgskonten als Grundlage der Erfolgsermittlung - Umsatzsteuer - Privatkonten - Organisation der Buchführung Dozent: Martin Gruner Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 101,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D1516/1301: Einnahme - Überschussrechnung oder die einfache Buchführung für Freiberufler und Kleingewerbetreibende Freiberufler und die sogenannten Kleingewerbetreibenden (Gewinn unter und Umsatz unter ) sind nicht zur doppelten Buchführung (Bilanz und GuV) verpflichtet. Das Finanzamt verlangt nur eine Einnahme-/ Überschussrechnung nach 4 Abs. 3 EStG, die Sie u. U. auch selbst erstellen können. Inhalt: - rechtliche Grundlagen, einfache oder doppelte Buchführung: Vor- und Nachteile - Form der Einnahme-/ Überschussrechnung, Mustervordrucke oder eigene Excel- Tabelle? - einfache Buchungsbeispiele: Einnahmen, Ausgaben - spezielle Buchungsbeispiele: Entnahmen, Reisekosten, Arbeitszimmer, Bewirtung, Geschenke, Abschreibungen, KFZ- Kosten, Telefonkosten - Umsatzsteuer in der Einnahme-/ Überschussrechnung oder Kleinunternehmerprivileg nach 19 UStG? Dieses Seminar ist für Jungunternehmer/innen konzipiert. Auf eigene unternehmensbezogene Fragen kann eingegangen werden. Am zweiten Seminartag wird die Erstellung einer EÜR mit Hilfe von Excel ganz praktisch geübt. Bitte einen Taschenrechner mitbringen. Dozent: Martin Gruner Termine: Fr, :00-19:00 Uhr Sa, :00-15:00 Uhr UE: 14 U-Std. Gebühr: 36,- EUR* Kurs D1517/1301: Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie) Im Modul "Lohn- und Gehaltsabrechnung" werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu den folgenden Schwerpunkten vermittelt: - Erstellen manueller Entgeltabrechnungen - Kennen der Form und des Aufbaus eines Lohnkontos - Ermittlung der Entgelte unter Berücksichtigung der steuerrechtlichen Bestimmungen - Anwendung des Meldeverfahrens nach den geltenden Vorschriften - Anwendung sonstiger gesetzlicher Vorschriften etc. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Mo, :00 Uhr Dauer: 15 Veranstaltungen UE: 60 U-Std. Gebühr: 151,- EUR* COMPUTERKURSE Kurs D1530/1301: PC-Grundlagen Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die einen schnellen Einstieg in die Arbeit mit dem Computer benötigen. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Hardware- Kenntnisse im notwendigen Maß (wichtige Bestandteile eines Computers, der Umgang mit Maus und Tastatur) - Betriebssystem WINDOWS - Einblick in ausgewählte Anwenderprogramme (Textverarbeitung und Tabellenkalkulation). Dozentin: Renate Langolf Beginn: Mo, :00-19:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 76,- EUR* 35

36 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1530/1302: PC-Grundlagen Kursbeschreibung siehe D1530/1301 Dozentin: Renate Langolf Beginn: Mi, :00-19:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Mi) Gebühr: 76,- EUR* Kurs D1531/1301: Tabellenkalkulationen mit EXCEL Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem Programm EXCEL für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: Grundlagen der Tabellenbearbeitung, Tabellenaufbau und -gestaltung, Arbeiten mit Formeln und einfachen Funktionen Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Di, :00-19:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 91,- EUR* Kurs D1532/1301: Tabellenkalkulationen mit EXCEL - Aufbaukurs Voraussetzungen sind Excel-Grundkenntnisse Inhalt: - Einsatz von Funktionen und Namen - Arbeitsmappen - Diagramme - besondere Techniken - Tabellen als Datenbank Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Di, :00-19:15 Uhr UE: 18 U-Std. (6 x Di) Gebühr: 55,- EUR* Kurs D1533/1301: WORD und EXCEL - fit fürs Büro Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sowie Grundkenntnisse in der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation. Die beiden Anwendungsprogramme Textverarbeitung mit WORD und Tabellenkalkulation mit EXCEL bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Arbeit im Büroalltag effizienter zu gestalten. Inhalt WORD: - Grundlagen - einfache und erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten - Textbausteine - automatische Korrekturhilfen - Dokumentvorlagen Inhalt EXCEL: - Grundlagen - Gestaltungsmöglichkeiten - relative und absolute Bezüge - Arbeiten mit Funktionen - Verknüpfen von Tabellen - Zellschutz - Diagramme Dozentin: Renate Langolf Beginn: Mi, :00-19:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Mi) Gebühr: 91,- EUR* Kurs D1533/1302: WORD und EXCEL - fit fürs Büro Kursbeschreibung siehe D1533/1301 Dozentin: Renate Langolf Beginn: Mo, :00-19:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Mo) Gebühr: 91,- EUR* Kurs D1534/1301: PowerPoint Dieser Kurs richtet sich an Personen, die im Beruf oder öffentlichen Leben überzeugend kommunizieren wollen. Inhalt: - Erstellen von ansprechenden und ausdrucksstarken Präsentationen - Arbeiten mit Grafiken - Einbinden von Bildund Tondateien - Darstellung von Abläufen und Algorithmen in optisch anschaulicher Form Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Dozentin: Renate Langolf Beginn: Mo, :30-21:45 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Di) Gebühr: 37,- EUR* Kurs D1535/1301: Access - Datenbanken für Anwender EDV - Grundkenntnisse werden vorausgesetzt! Inhalt: - Einführung in die Handhabung einer Access- Datenbank ohne SQL-Programmierung: - Umgang mit den grundlegenden Funktionen einer Datenbank - Tabellen, Abfragen, Formulare, Berichte und deren individuelle Anpassung an die entsprechende Datenbank - Export von Daten aus der Datenbank zu Word und Excel Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Do, :00-21:00 Uhr Ort: Berufsbildende Schulen UE: 32 U-Std. (8 x Do) Gebühr: 97,- EUR* Kurs D1536/1301: Access - Datenbanken für Entwickler In diesem Kurs lernen Sie die notwendigen Funktionen zur Planung und Entwicklung einer Datenbank kennen. Dazu gehören u.a. die Planung einer Datenstruktur unter der Berücksichtigung des relationalen Datenbanksystems, das Erstellen einer Tabellenstruktur, die Möglichkeiten der Dateneingabe und das Erstellen von Formularen, Berichten und Abfragen. Vorkenntnisse im Verständnis eines Datenbanksystems sollten vorhanden sein. Dozent: Karl-Heinz Matthias Beginn: Mo, :00-21:00 Uhr Ort: Berufsbildende Schulen UE: 20 U-Std. (5 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* Kurs D1537/1301: Der Einsatz von Outlook im Büro Das Programm Outlook ist Bestandteil des Office-Paketes. Sie können sämtliche Planungs- und Organisationstätigkeiten, wie Terminverwaltung und Besprechungsplanung sowie Nachrichtenaustausch mit Outlook bewältigen. Das Programm ermöglicht es Ihnen, Ihre persönlichen und geschäftlichen Informationen und Dokumente zu verwalten. Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Mo, :30-21:45 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Mo) Gebühr: 37,- EUR* 36

37 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1538/1301: Bildbearbeitung Der Kurs ist für Interessenten geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen, digital fotografieren und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Nutzung des PC für die Speicherung und Bearbeitung ihrer Fotos ausbauen möchten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Plausibilisierung des Aufbaus digitaler Bilder - Speichern und verwalten eigener Fotos auf einem PC - Scannen von Fotos, Dias und Negativen - Einführung in die Bildbearbeitung und Bildgestaltung mit einfachen, kostenlosen Fotoprogrammen - Beauftragung eines Foto-Services mit dem Druck von Einzelfotos, selbst gestalteter Fotoalben usw. - Erstellen von DIA-Shows und Foto-Filmen zur Präsentation mit PC oder TV-Gerät - Brennen von DVDs und CDs Dozent: Volker Ahrends Beginn: Mi, :30-21:45 Uhr UE: 21 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 64,- EUR* Kurs D1539/1301: Einführung in Auto-CAD 2011 Dieser Kurs vermittelt allgemeine Grundkenntnisse eines Einsteiger-CAD-Systems für Klein- und mittelständische Unternehmen. Voraussetzungen: EDV - Grundkenntnisse Dozent: Karl-Heinz Matthias Beginn: Do, :00-20:00 Uhr UE: 40 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 121,- EUR* Bildung auf Bestellung! Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Kurse für Ihre Belange! Ob es sich dabei um Seminare aus dem Programmangebot der KVHS handelt oder um eigene Ideen und Wünsche: Sofern Sie über eine Gruppe interessierter Teilnehmer/innen verfügen, lässt sich vieles organisieren: Rufen Sie uns an! Tel / INTERNETKURSE Kurs D1550/1301: Tipps und Tricks zur effektiven Internetnutzung EDV-Grundkenntnisse sind wünschenswert! Das Internet ist zu einem bedeutenden Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden. Umso wichtiger ist es, den Umgang mit diesem Medium souverän zu beherrschen, neue Dienste kennenzulernen und einzusetzen sowie Tricks zu erfahren, mit denen das Internet effektiver zu nutzen ist. Inhalt: Welche Hard- und Software benötige ich tatsächlich für den Zugang zum Internet? Was verbirgt sich hinter den Begriffen DSL, WLAN, Internet by Call usw.? Welche Dienste bietet mir das Internet? Wie finde ich schnell und gezielt gewünschte Inhalte im Datenmeer? Wie kann ich mich vor den Gefahren im Netz schützen? Dozent: Volker Ahrends Termin: Di, :30-21:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D1551/1301: Facebook - Was Eltern schon immer wissen wollten Facebook ist mit mehr als 1 Milliarde Mitgliedern das gegenwärtig populärste, aber auf Grund des werbeorientierten Datennutzungskonzeptes auch das umstrittenste soziale Netzwerk. In Deutschland bilden Kinder und Jugendliche im Alter von 13 bis 19 Jahren mit rund 10 Millionen die zweitgrößte Mitgliedergruppe. Die Generation der Eltern ist im Vergleich dazu weit weniger bei Facebook präsent. Facebook bietet seinen Nutzern, scheinbar kostenlos, beindruckende multimediale Kommunikations- und Spielmöglichkeiten in einer großen gleichgesinnten Gemeinschaft. Allerdings hinterlegt der Benutzer dabei im Internet sehr persönliche Daten, die Facebook kommerziell in der Werbewirtschaft vermarktet und die darüber hinaus häufig auch von unterschiedlichen anderen Interessenten genutzt werden. Der Kurs soll es den Eltern mit geringer Facebook-Berührung ermöglichen, den Einstieg ihrer Kinder in dieses neue Medium mit Ihrer Lebenserfahrung zu begleiten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Eine kurze Übersicht über ausgewählte Facebook-Funktionen - Erläuterung der Datenverwendungsrichtlinien - Einstellen der Privatsphäre - Erstellen eines Profils - "Freundschaften" in Facebook - Hilfefunktionen - Beenden der Mitgliedschaft Dozent: Volker Ahrends Termin: Mi, :30-21:45 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D1552/1301: Facebook für Einsteiger Dieser Kurs ist ein Angebot für Interessenten, die Mitglieder des kommerziell-sozialen Netzwerks Facebook werden möchten und für Facebook-Mitglieder, die Ihre Kenntnisse vervollkommnen wollen. Die Kursteilnehmer sollten über PCund Internetkenntnisse verfügen. Neben einigen kurz gefassten allgemeinen Informationen besteht der Kern des Kurses darin, die Facebook-Nutzung in praktischen Übungen an PCs Schritt für Schritt zu erlernen. Da Facebook über keine gesonderte Übungsmöglichkeit verfügt, ist dafür ein persönlicher Facebook-Zugang erforderlich. Wir bitten Sie deshalb, dass Sie sich vor Beginn des Kurses unter der Internetadresse registrieren und anschließend über die an Sie gerichtete Facebook- Mail den Zugang aktivieren. Sollten Sie Hilfe bei der Einrichtung des Zugangs benötigen, können Sie sich gern an uns wenden. Folgende Inhalte sollen durch praktische Übungen vermittelt werden: - Einrichten des persönlichen Facebook- Kontos - Einstellen des Schutzes der persönlichen Daten - Anlegen des persönlichen Facebook-Profils - Organisieren der Kontakte zu Freunden - Posten von Neuigkeiten - Neuigkeiten von Internetseiten abonnieren - Neuigkeiten teilen, kommentieren usw. - Chatten (Videoanrufe informativ; werden demonstriert) - Fotos und Videos anbieten - Veranstaltungen organisieren - Anwendungen von Facebook-Partnern nutzen z.b.: Musikdienste und Spiele - Nachrichten im privaten Rahmen - bei Gruppen anmelden Dozent: Volker Ahrends Beginn: Mi, :30-21:45 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Mi) Gebühr: 37,- EUR* 37

38 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1553/1301: Webseitengestaltung mit HTML HTML (Hypertext Markup Language) ist die Sprache des Internets, mit der die meisten Seiten geschrieben werden. Inhalt: - Einführung in die HTML-Sprache - Erstellen einer eigenen Web-Page - Einbinden von Grafiken EDV-Grundkenntnisse und Interneterfahrungen werden vorausgesetzt! Dozent: Karsten Rudorf Beginn: Di, :30-21:45 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Di) Gebühr: 37,- EUR* Kurs D1554/1301: Internetauftritte erstellen und pflegen mit Joomla! Voraussetzung: EDV-Kenntnisse Joomla! ist eines der bekanntesten und beliebtesten CMS (Content Management Systeme) weltweit. Aufgrund der hohen Flexibilität und auch durch die doch sehr einfache Bedienung, hat sich Joomla! zu einem sehr ausgereiften CMS entwickelt. Es ist sowohl für Anfänger im Bereich Website Erstellung sowie für Webdesign-Profis perfekt geeignet. Dieses Seminar bietet einen Überblick über die Erstellung und Pflege von Webseiten mit dem Opensource Content- Management-System (CMS) Joomla. Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Mi, :30-21:45 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Mi) Gebühr: 37,- EUR* THEMEN SPEZIAL Kurs D1560/1301: Arbeiten mit Ordnern und Dateien Bei der Arbeit mit dem Computer sammeln sich auf der Festplatte viele Daten an. Sehr schnell wird es dann zu einem Problem, ein bestimmtes Foto oder einen vor einiger Zeit geschriebenen Brief wieder zu finden. Abhilfe schafft eine sinnvolle Strukturierung der Festplatte. Sie lernen in diesem Kurs wie man Ordner, Unterordner erstellt; Dateien kopiert, verschiebt, umbenennt, löscht - und vor allem auch wieder findet. Dozentin: Cornelia Blödow Beginn: Di, :00-19:15 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Di) Gebühr: 16,- EUR Kurs D1561/1301: Serienbriefe Serienbriefe sind eine Möglichkeit, mit einem Schreiben viele Empfänger persönlich zu erreichen. Inhalt: - Prinzip des Seriendruckes - Erstellen von Datenquelle und Hauptdokument - Seriendruck mit Bedingungsfeldern - Datensätze filtern - Etikettendruck Grundkenntnisse in der Textverarbeitung werden vorausgesetzt. Dozentin: Sabine Wagener Beginn: Mi, :00-19:15 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Mi) Gebühr: 19,- EUR Kurs D1562/1301: Formeln und Funktionen clever nutzen In diesem Kurs geht es um die effiziente Nutzung der Formeln und Funktionen in EXCEL. Seminarinhalte sind: - die wichtigsten Formeln - Wenn- und Verweisfunktion - finanzmathematische Funktionen - Datumsund Uhrzeitfunktion - statistische Funktionen. Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt. Voraussetzungen: Excel-Grundlagen Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Mo, :30-21:45 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Mo) Gebühr: 28,- EUR* Kurs D1563/1301: Effektiver Umstieg auf Office 2010 Mit der Version 2007/2010 hat Microsoft Office in vielerlei Hinsicht ein neues Gesicht bekommen. Der Umgang mit vertrauten Programmen wie Word und Excel wird plötzlich zum Abenteuer, weil nichts mehr am gewohnten Ort ist! Der Kurs führt Sie in Microsofts neue Welt ein. Im Vordergrund steht die neue Bedienoberfläche. Sie erhalten eine Übersicht über wichtige neu hinzu gekommene Funktionen und wesentliche Änderungen an Standardfunktionen. Ziel ist es, Sie zu befähigen, mit dem neuen Office bald ebenso flüssig umgehen zu können, wie mit dem "alten". Beginn: Mo, :00-19:15 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Mo) Gebühr: 28,- EUR* Kurs D1564/1301: Familienforschung - Wege zur eigenen Geschichte mit dem PC In diesem Kurs wollen wir Wege und Möglichkeiten vorstellen, den Vorfahren auf die Spur zu kommen. Die Nutzung des Internets ist eine Möglichkeit, Informationen zur Erstellung einer Familienchronik in kurzer Zeit zu bekommen. Mit einem Ahnenprogramm werden die gesammelten Daten verwaltet und ausgewertet. Dozent: Karsten Rudorf Beginn: Di, :30-21:45 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Di) Gebühr: 28,- EUR* SENIORENKURSE Kurs D1570/1301: PC-Club I Ihre Fragen bestimmen das Clubgeschehen! So erfahren Sie neues über aktuelle Entwicklungen und Tipps und Tricks zu verschiedenen Programmen und Anwendungen, so z. B. zum Betriebssystem, zum Office, zum Internet und zu verschiedenen Bild-, Film- und Musik-Programmen. Voraussetzungen: PC- und Internet-Grundkenntnisse. Dozent: Volker Ahrends Beginn: Fr, :15-11:30 Uhr UE: 18 U-Std. (6 x Fr) Gebühr: 55,- EUR* Die Teilnehmer treffen sich einmal monatlich für 3 Unterrichtsstunden. 38

39 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1570/1302: PC-Club II Kursbeschreibung siehe D1570/1301 Dozent: Volker Ahrends Beginn: Do, :30-15:45 Uhr UE: 18 U-Std. (6 x Do) Gebühr: 55,- EUR* Die Teilnehmer treffen sich einmal monatlich für 3 Unterrichtsstunden. Kurs D1570/1303: PC-Club III Kursbeschreibung siehe D1570/1301 Dozent: Volker Ahrends Beginn: Fr, :30-15:45 Uhr UE: 18 U-Std. (6 x Fr) Gebühr: 55,- EUR* Die Teilnehmer treffen sich einmal monatlich für 3 Unterrichtsstunden. Kurs D1570/1304: PC-Club IV Kursbeschreibung siehe D1570/1301 Dozentin: Gabriele Surma Beginn: Mo, :30-15:45 Uhr UE: 18 U-Std. (6 x Mo) Gebühr: 55,- EUR* Die Teilnehmer treffen sich einmal monatlich für 3 Unterrichtsstunden. Kurs D1571/1301: Erste Schritte am Computer für aktive Senioren Dieser Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die noch keine Erfahrungen mit Computern besitzen und den Umgang mit einem PC in kleinen Schritten erlernen möchten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Was ich zum Bedienen und zum Kauf eines PC über Hardware wissen sollte - Handhabung von Maus und Tastatur - grundlegender Umgang mit dem Betriebssystem Windows - Übersicht über verschiedene Anwendungsprogramme - Ordnen der eigenen Daten (Texte, Bilder, Videos usw.) auf einem PC - Schreiben, Speichern und Drucken einfacher Texte - Ausführung kleiner Reparaturen und individueller Einstellungen auf einem PC - "Schnuppereinführung" in das Internet Dozent: Volker Ahrends Beginn: Di, :15-11:30 Uhr UE: 36 U-Std. (12 x Di/Mi) Gebühr: 91,- EUR* Kurs D1571/1302: Erste Schritte am Computer für aktive Senioren Kursbeschreibung siehe D1571/1301 Dozent: N. N. Beginn: Mo, :15-11:30 Uhr UE: 36 U-Std. (12 x Mo/Do) Gebühr: 91,- EUR* Kurs D1572/1301: Internet für aktive Senioren - Grundkurs Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten die Nutzung des Internet erlernen möchten. Inhalt: - prinzipielle Funktionsweise des Internet - worauf bei einem Internetzugang geachtet werden sollte - Dienste des Internet - Internetprogramm zum Surfen, Browser (Adressen des Internet, Aufbau, Funktionen und Grundeinstellungen, Surfen und Suchmaschine) - elektronische Post, Mail-Programme (Einrichten einer E- Mailadresse, Mailen aus einem Internetcafé oder vom eigenen PC, Senden/Empfangen mit und ohne Anhang, Umgang mit Adressbuch, Ordnern, Nachrichtenregeln) - Internetsicherheit (Gefahren durch Schad-SW auf dem PC, Gefahren durch Betrug und Unkenntnis der Rechtslage, Maßnahmen gegen Bedrohungen im Internet, Technische Sicherheitsmaßnahmen, Tipps zum Sicherheitsverhalten) Dozent: Volker Ahrends Beginn: Mi, :15-11:30 Uhr UE: 21 U-Std. (7 x Di/Mi) Gebühr: 64,- EUR* Kurs D1573/1301: Internet für aktive Senioren - Aufbaukurs Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC-, Browser-, - und Sicherheits-Grundkenntnisse verfügen und einige der verschiedene Dienste- und Server-Angebote des Internet näher kennenlernen möchten. Inhalt: - Einkaufen und Bezahlen im Internet - Herunterladen von Programmen und Dateien - Nutzen von Serverangeboten (Übersetzungen, Bewertungen, Fotoservice, Satellitenbilder und Karten, Lexika, Grußkarten) - Online Banking - Internetradio und -Fernsehen - Fotos im Internet bereitstellen und für Bekannte freigeben - "Schnuppern": Kommunikation im Internet/ Soziale Netzwerke (Instant Messenger, Newsgroup, Bloggen, Twittern, Bookmarks) Dozent: Volker Ahrends Beginn: Di, :15-11:30 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Di/Mi) Gebühr: 46,- EUR* 39

40 FB Arbeit und Beruf EDV KURZKURSE - WISSEN SCHNELL ANWENDUNGSBEREITES Kurs D1574/1301: Bildbearbeitung Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Nutzung des PC für die Speicherung und Bearbeitung ihrer Fotos ausbauen möchten. Inhalt: - Plausibilisierung des Aufbaus digitaler Bilder - Speichern und verwalten eigener Fotos auf einem PC - Scannen von Fotos, Dias und Negativen - Einführung in die Bildbearbeitung und Bildgestaltung mit einfachen, kostenlosen Fotoprogrammen - Beauftragung eines Foto-Services mit dem Druck von Einzelfotos, selbst gestalteter Fotoalben usw. - Erstellen von DIA-Shows und Foto-Filmen zur Präsentation mit PC oder TV-Gerät - Brennen von DVDs und CDs Dozent: Volker Ahrends Beginn: Di, :30-16:45 Uhr UE: 21 U-Std. (7 x Di/Mi) Gebühr: 64,- EUR* Kurs D1574/1302: Bildbearbeitung Kursbeschreibung siehe D1574/1301 Dozent: Volker Ahrends Beginn: Di, :15-11:30 Uhr UE: 21 U-Std. (7 x Di/Mi) Gebühr: 64,- EUR* Kurs D1575/1301: Tabellen mit Excel gestalten Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Nutzung von Tabellen für organisatorische Aufgaben und zur Haushaltsführung ausbauen möchten. Inhalt: - Aufbau und Funktionen des Programms Excel - Tabellen für verschiedene Zwecke erstellen - Anwendung der 4 Grundrechenarten in einer Tabelle - Mustertabelle zur Organisation einer Veranstaltung (Klassentreffen, Reisen usw.) erstellen - Mustertabellen zur Haushaltsführung eines Vereins und zur privaten Nutzung erstellen Dozent: Volker Ahrends Beginn: Di, :30-15:45 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Di/Mi) Gebühr: 28,- EUR* Sie suchen in diesem Programmheft vergeblich nach einem Kurs, an dem Sie schon immer teilnehmen wollten? Wir nehmen Ihre Kursvorschläge, Wünsche und Anregungen gern auf. Kurs D1576/1301: Texte mit Word schreiben und gestalten Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Textgestaltung ausbauen möchten. Inhalt: - Formatierung und Illustration von Texten - Texte strukturieren und Verweise einfügen - Nutzung verfügbarer Textvorlagen wie z.b. Grußkarten und Verträge - Erzeugung von Texttabellen - Drucken von Umschlägen und Etiketten - Erzeugung von PDF-Dateien für den Versand an Behörden Dozent: Volker Ahrends Beginn: Di, :30-15:45 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Di/Mi) Gebühr: 46,- EUR* KOMPAKTKURSE/ KURSE NACH DEM BILDUNGSFREI- STELLUNGSGESETZ Kurs D1580/1301: PC-Grundlagen - kompakt Dieser Kurs vermittelt erwachsenen PC-Einsteigern grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer. Aus dem Inhalt: - Den Computer kennenlernen - Mit Windows beginnen - Ordnung bei Dateien und Ordnern - Windows anpassen und einrichten - Programme für den täglichen Gebrauch - Probleme und kleine Fehler beheben Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 101,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D1581/1301: Textverarbeitung - kompakt Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem Programm WORD für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Grundfunktionen eines Textverarbeitungsprogramms - Texte erfassen und speichern - Texte gestalten und ausdrucken - Erstellen von Textbausteinen/Autotexten - Tabellen und Serienbriefen Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. 40

41 FB Arbeit und Beruf EDV Kurs D1582/1301: Tabellenkalkulation - kompakt Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem Programm EXCEL für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Grundfunktionen eines Tabellenkalkulationsprogramms - Erstellen, Formatieren und Auswerten von Kalkulationstabellen - Daten in Diagrammen anschaulich darstellen Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D1583/1301: WORD und EXCEL - kompakt Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sowie Grundkenntnisse in der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation. Die beiden Anwendungsprogramme Textverarbeitung mit WORD und Tabellenkalkulation mit EXCEL bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Arbeit im Büroalltag effizienter zu gestalten. Inhalt WORD: - Grundlagen - einfache und erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten - Textbausteine - automatische Korrekturhilfen - Dokumentvorlagen - Serienbriefe Inhalt EXCEL: - Grundlagen - Gestaltungsmöglichkeiten - relative und absolute Bezüge - Arbeiten mit Funktionen - Verknüpfen von Tabellen - Zellschutz - Diagramme Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Die aufgeführten Kurse sind auch für Gruppen buchbar. Setzen Sie sich zwecks individueller Absprache mit uns in Verbindung. Kurs D1584/1301: PowerPoint - kompakt Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse, Kenntnisse im Umgang mit einem Anwendungsprogramm (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation) Inhalt: - Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen eines Präsentationsprogramms - Präsentationen erstellen, fachgerecht gestalten, drucken und vorführen Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D1585/1301: Datenbanken - kompakt Voraussetzungen für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem EDV-Programm ACCESS für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Einsatz und Anwendungsmöglichkeiten von Datenbanken - Aufbau und Struktur eines Datenbanksystems - Grundfunktionen der Datenverwaltung - Sortieren, Suchen, Auswerten der Daten in einer Datenbank - Erstellen von Berichten Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und dem Bundesurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. 41

42 FB Grundbildung Schulabschlüsse 1. VHS-Hauptsitz 1.6. Fachbereich Grundbildung - Schulabschlüsse Beratung: Dr. Herbert Teichert (03901/ ; 03907/730790) FÖRDERUNTERRICHT NACHHILFE Die Kurse finden in den Nachmittagsstunden in statt. Bei Interesse werden auch Kurse im gesamten Kreisgebiet durchgeführt. Ein laufender Einstieg ist möglich! Kurs D1600/1301: Einzelunterricht - alle Fächer 3 Veranst. = 6 UStd. = 120 EUR Kurs D1601/1301: Nachhilfe 2er-Gruppe - alle Fächer 3 Veranst. = 6 UStd. = 60 EUR Kurs D1602/1301: Nachhilfe 3er-Gruppe - alle Fächer 3 Veranst. = 6 UStd. = 40 EUR SCHULBEGLEITENDES LERNEN ZUR VORBEREITUNG AUF DIE PRÜFUNGEN Kurs D1610/1301: Abiturprüfung - Mathematik Intensivkurs zur Vorbereitung auf die Ma-Prüfung für Schülerinnen/Schüler der Klasse 12 Dozentin: Inge Kausch Beginn: Mi, :30-17:00 Uhr UE: 34 U-Std. (17 x Mi) Gebühr: 69,- EUR* VORBEREITUNGSLEHRGÄNGE ZUM ERWERB VON SCHULABSCHLÜSSEN NACH DER NICHTSCHÜLERRE- GELUNG Kurs D1630/1301: Vorbereitung auf die Prüfung zum Erwerb des Hauptschulabschlusses Dieses Lehrgangsangebot richtet sich an junge Erwachsene, die nachträglich den Hauptschulabschluss erwerben möchten. Grundlage für diesen Lehrgang bildet die "Verordnung über die Prüfung zum Erwerb des Hauptschulabschlusses durch Nichtschülerinnen und Nichtschüler". Dieser Vorbereitungslehrgang dauert ca. 1,5 Jahre und bereitet z. B. in den Fächern Deutsch, Mathematik, Biologie, Physik, Geschichte und Sozialkunde auf die Prüfung vor. Der Unterricht findet z. B. mittwochs und donnerstags von 18:00 Uhr - 21:10 Uhr (schulwöchentlich) statt. Dozenten: Dozententeam Info-V.: Di, :30 Uhr UE: 360 U-Std. Gebühr: 721,- EUR* + Materialkosten Die monatliche Gebühr beträgt ca. 50,00 EUR*. Kurs D1631/1301: Vorbereitung auf die Prüfung zum Erwerb des Realschulabschlusses Dieses Lehrgangsangebot richtet sich an junge Erwachsene, die nachträglich den Realschulabschluss erwerben möchten. Grundlage für diesen Lehrgang bildet die "Verordnung über die Prüfung zum Erwerb des Realschulabschlusses durch Nichtschülerinnen und Nichtschüler". Dieser Vorbereitungslehrgang dauert ca. 1,5 Jahre und bereitet z. B. in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Physik, Geschichte und Sozialkunde auf die Prüfung vor. Der Unterricht findet z. B. mittwochs und donnerstags von 18:00 Uhr - 21:10 Uhr (schulwöchentlich) statt. Dozenten: Dozententeam Info-V.: Di, :30 Uhr UE: 450 U-Std. Gebühr: 901,- EUR* + Materialkosten Die monatliche Gebühr beträgt ca. 60,00 EUR*. Kurs D1620/1301: Mathematik im Studium geeignet zur Vorbereitung zum Studium oder zur Unterstützung während des Studiums Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: nach Vereinbarung UE: 20 U-Std. Gebühr: 41,- EUR* 42

43 FB Grundbildung Schulabschlüsse Kurs D1640/1301: Vorbereitungslehrgang auf die Prüfung zum Erwerb des Abiturs Dieses Lehrgangsangebot richtet sich an junge Erwachsene, die nachträglich das Abitur erwerben möchten. Grundlage für diesen Lehrgang bildet die "Verordnung über die Abiturprüfung für Nichtschülerinnen und Nichtschüler". Dieser Vorbereitungslehrgang dauert ca. 2,5 Jahre und bereitet z. B. in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie, Geschichte, Geografie, Französisch/Russisch und Chemie auf die Prüfung vor. Der Unterricht findet z. B. 3 x wöchentlich von 18:00 Uhr - 21:10 Uhr statt. Dozenten: Dozententeam Info-V.: Di, :30 Uhr UE: U-Std. Gebühr: 2161,- EUR* + Materialkosten Die monatliche Gebühr beträgt ca. 80,00 EUR*. Neues hinzulernen mehr wissen mehr können bessere Chancen LESEN UND SCHREIBEN LERNEN VON ANFANG AN Wir wenden uns an Erwachsene und Jugendliche, die Lesen und Schreiben nur unzureichend erlernt haben und deshalb Schwierigkeiten im Beruf und bei der Bewältigung des Alltags haben. Hier erhalten Sie Unterstützung und Hilfe ohne Angst und Zeitdruck, Ihre Lese- und Schreibfertigkeiten zu verbessern. Sollten Sie Personen in solcher Situation kennen, bitten wir Sie, von unserem Angebot zu sprechen und diese Personen zur Kontaktaufnahme zu ermutigen. Wir beraten Sie vertrauensvoll telefonisch oder persönlich, auf Wunsch auch anonym. Kurs D1650/1301: Lesen und Schreiben für Erwachsene I Dozentin: Chynara Münchhoff Beginn: Mo, :00-18:30 Uhr UE: 36 U-Std. (18 x Mo) Gebühr: 73,- EUR* + Materialkosten Kurs D1651/1301: Lesen und Schreiben für Erwachsene II Dozent: Claudia Röhl Beginn: Mo, :00-18:30 Uhr UE: 36 U-Std. (18 x Mo) Gebühr: 73,- EUR* + Materialkosten Kurs D1652/1301: Lesen und Schreiben für Erwachsene III Dozent: Stephan Münchhoff Beginn: Do, :30-17:00 Uhr UE: 34 U-Std. (17 x Do) Gebühr: 69,- EUR* + Materialkosten Kurs D1653/1301: Lesen und Schreiben für Erwachsene IV Dozent: Günther Lüdecke Beginn: Do, :00-18:30 Uhr UE: 34 U-Std. (17 x Do) Gebühr: 69,- EUR* + Materialkosten 43

44 FB Gesellschaft Politik Recht Gardelegen 2. VHS-Außenstelle Gardelegen 2.1. Fachbereich Gesellschaft Politik Recht Beratung: Dr. Herbert Teichert (03901/ ; 03907/730790) 44 Kurs D2103/1301: "Gardelegen Holocaust" - Bilder einer deutschen Geschichte mit einer Dokumentation des Massakers in der Feldscheune Isenschnibbe am Dozent: Torsten Haarseim Termin: Mi, :30-20:45 Uhr Gebühr: keine Gebühr Kurs D2130/1301: Drogen in unserer Gesellschaft - Was sind Drogen!? - rechtliche Aspekte - Hilfsangebote Dozentin: Kathrin Kettler Termin: Do, :30-20:00 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr Kurs D2131/1301: Umgang mit der Sucht - unterschiedliche Konsummuster - Suchtdynamik - Umgang mit gefährdeten Kindern und Jugendlichen - Co-Abhängigkeit Dozentin: Kathrin Kettler Termin: Do, :30-20:45 Uhr Gebühr: keine Gebühr Kurs D2140/1301: Alles, was Sie schon immer über Aktien wissen wollten - eine Einführung zum Thema Aktien Dozent: Ralf Haberecht Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D2147/1301: Effektive Kommunikation mit NLP Das Kommunikationsmodell der Neurolinguistischen Programmierung hält wirkungsvolle Kommunikationstechniken sowie schnell wirkende und nachhaltige Lernstrategien bereit. Dozent: Tom Freyer Termin: nach Vereinbarung UE: 7 U-Std. Gebühr: 15,- EUR Kurs D2147/1302: Nein sagen - Belastungen abbauen Fehlende Abgrenzung zu anderen Menschen geht oft auf Kosten der Helfenden. In diesem Seminar geht es um die Hintergründe des - Ja - und den Weg zum - Nein - mit gutem Gefühl. Dozent: Tom Freyer Termin: nach Vereinbarung UE: 7 U-Std. Gebühr: 15,- EUR Kurs D2154/1301: Vorsorgen durch Vollmachten Das Thema Vorsorge ist heute in aller Munde. Wer davon spricht, meint meist die finanzielle Vorsorge für das Alter. Nicht weniger wichtig ist es jedoch, sich über folgende Frage Gedanken zu machen: Was passiert, wenn man seine persönlichen Angelegenheiten infolge eines Unfalls, einer Erkrankung oder nachlassender geistiger Kräfte nicht mehr selbst regeln kann oder will? In dem Kurs werden General-, Vorsorge- und Betreuungsvollmachten (auch Patientenverfügung) aufgrund neuesten Gesetzes- einschl. Rechtsprechungsstand behandelt und erörtert. Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Do, :00-21:15 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 13,- EUR Kurs D2155/1301: Das Recht des Kunden Was tun, wenn das neue Kleid doch zu eng ist? Wie sieht es aus mit Kündigung und Widerruf? Gibt es ein allgemeines Rückgaberecht und was bedeutet es hier Gewohnheitsrechte wahrzunehmen? Wie lange muss mein Discounter/Supermarkt die Sonderangebote führen? Stimmt das wirklich - solange der Vorrat reicht? Wie verhält es sich mit - Achten Sie selbst auf Ihre Garderobe!? Alles was Sie als Kunde bzw. Gast wissen sollten. Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Do, :00-21:15 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 13,- EUR Kurs D2156/1301: Die Schufa und die Schulden Was sind Schulden und wie sieht es aus mit Rechnung, Zahlungsziel, Inkasso oder Mahnbescheid? Und wann kommt letztendlich der Gerichtsvollzieher? Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Do, :00-20:30 Uhr UE: 4 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 9,- EUR Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

45 FB Gesellschaft Politik Recht Gardelegen Kurs D2156/1302: Arbeitsrecht Was bedeuten Kündigung, Aufhebung und Änderung? Was kann ich tun bzw. muss ich beachten und wie sieht es ggf. mit Sperrzeiten bei der Arbeitsagentur oder dem Jobcenter aus? Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Do, :00-20:30 Uhr UE: 4 U-Std. (2 x Do) Gebühr: 9,- EUR Kurs D2157/1301: Die Vereinssatzung des e.v. Vereinsrecht an Hand der eigenen Satzung erklärt Dozentin: Diane Sommer Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D2157/1302: Die Gemeinnützigkeit des Vereins unter Beachtung des Ehrenamtsstärkungsgesetzes März 13 Dozentin: Diane Sommer Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D2157/1303: Die Aufsichtspflicht über Minderjährige auf vertraglicher Grundlage Rechtsgrundlagen für Ferienbetreuer/Pfegemutti/Babysitter/ Erzieher Dozentin: Diane Sommer Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D2180/1301: Wo bleibt nur mein ganzes Geld? Hier können Sie für Ihre Ausgaben einen kurz-, mittel- und langfristigen Haushaltsbudgetplan erstellen. Sie erhalten eine Übersicht über Ihre monatlichen Kosten und Erlöse. Das Ziel der Veranstaltung ist es, Ihre Kosten im Griff zu haben. Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Mi, :00-19:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D2190/1301: Klimawandel vor der Haustür Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Mi, :00-18:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D2191/1301: Rätselhaftes Wasser - eine Flüssigkeit mit Gedächtnis Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Mi, :00-18:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D2192/1301: Die Geschichte der Zeitrechnung Was ist Zeit? - Wie wird Zeit gemessen? - Kalendersysteme - Zeitrechnungen und ihre Auswirkungen Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Mi, :00-18:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D2193/1301: Grüne Energien - Solarthermie und Photovoltaik Bei der Solarthermie wird die Sonnenenergie zur Wärmegewinnung genutzt, z.b. für warmes Brauchwasser, Heizungswärme und Prozesswärme. Photovoltaik dient zur Erzeugung von Strom. Inhalt des Kurses sind die physikalischen Grundlagen, die Bestandteile der Anlagen, die Zell- bzw. Modultypen in der Photovoltaik sowie Fragen der Anlagendimensionierung (u. a. Anlagenkosten, Wirtschaftlichkeit, Förderung). Dozent: Frank Dieckmann Termin: Sa, :30-16:30 Uhr UE: 8 U-Std. Gebühr: 17,- EUR Kurs D2195/1301: Fördermittel und gesetzliche Bestimmungen bei der Sanierung von Häusern Wenn Hausbesitzer ihre Gebäude energetisch sanieren wollen, stellen sie sich viele Fragen: Welche staatliche Zuschüsse und zinsgünstige Darlehen gibt es? Wie können die Fördermittel beantragt werden? Die Energieeinsparverordnung (EnEV) regelt Anforderungen bei Sanierungsmaßnahmen an Häusern. Welche sind das und was ist dabei zu beachten? Dozent: Thomas Rochel Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Kurs D2195/1302: Die Kampagne Haus sanieren - profitieren! Schwachstellen am Haus Energetische Haussanierungen sind sehr komplex. Woher bekommt der Hausbesitzer die notwendigen Zahlen, Daten, Fakten und Berechnungen, um eine energetische Verbesserung bei einer Sanierung herzustellen? Wie ist die Wirtschaftlichkeit, wenn die Kosten der Sanierung der Energieeinsparung und den Fördermitteln gegenübergestellt werden? Welche Techniken gibt es, um regenerative Energien für die Immobilie zu nutzen? Welchen Vorteil haben ein Thermographiegutachten oder ein "Blower-Door-Test"? Warum ist ein Gebäudeenergiegutachten eigentlich eine notwendige Investition bevor energetisch saniert wird? Der kostenlose Energie-Check der Kampagne gibt einen Überblick über den energetischen Zustand des Hauses. Das kann beim Hausbesitzer viele Fragen aufwerfen. Wie entstehen die hohen Energiekosten oder wann entsteht Schimmel? Der Workshop informiert zu typischen Schwachstellen bei Gebäuden wie Wärmebrücken, Undichtheiten, ineffiziente Heizungsanlagen und Möglichkeiten ihrer Behebung. Dozent: Thomas Rochel Termin: Mi, :00-20:15 Uhr Gebühr: 6,- EUR Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 45

46 FB Kultur Gestalten Gardelegen 2. VHS-Außenstelle Gardelegen 2.2. Fachbereich Kultur Gestalten Beratung: Cornelia Blödow (03901/ ) Kurs D2200/1301: Ländliche Naturfloristik für Weihnachten und für den Winter... wie z. B. das Arrangieren mit verschiedenen Naturmaterialien von weihnachtlichen Tischgestecken, Adventskränzen, Türschmuck, Sträußen. Ebenfalls werden Korbgestecke für den Winter im Außenbereich u.v.m. gefertigt. Dozentin: Dominique Zastera Termin: Di, :00-21:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR Verlängerungsschnur, Heißklebepistole, Wickeldraht, Tannengrün, spezielle individuelle Kerze Kurs D2201/1301: Malerei - für Anfänger und Fortgeschrittene Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die ihre eigenen malerischen Möglichkeiten entdecken wollen. Neben Farbtheorie und Bildaufbau werden in Übungen die Besonderheiten der verschiedensten Techniken angewandt und erprobt. Sie können Landschaftsmotive, Blumen u. ä. in Acryl, Öl, mit Tusche oder Feder zeichnen. Dozentin: Heike Pohl Beginn: Mi, :00-19:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Mi) Gebühr: 61,- EUR* Bitte mitbringen: Zeichenblock, Flach- und Rundpinsel, Farben, Lappen Kurs D2202/1301: Einfache Näharbeiten für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse Sie lernen den Umgang mit der Nähmaschine sowie die wichtigsten Grundbegriffe des Nähens (wie z.b. Reißverschlüsse einsetzen, Maschinenknopflöcher nähen, Kleidungsstücke kürzen und verlängern, Taschen nähen). Es werden auch eigene Wünsche berücksichtigt. Dozentin: Barbara Niebuhr Beginn: Mo, :30-20:45 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Mo) Gebühr: 31,- EUR* Mitzubringen sind: Nähzubehör, Garn, Schere, Stecknadeln, Maßband, Lineal, Schneiderkreide Kurs D2203/1301: Schmuck aus geschmolzenem Glas für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Stellen Sie Ihren eigenen Schmuck aus farblich schönem Glas selbst her. Dozentin: Judith Balfanz Termin: Sa, :00-13:45 Uhr UE: 5 U-Std. Gebühr: 11,- EUR + ca. 23,00 EUR Materialkosten Material wird von der Kursleiterin gestellt. Bitte bringen Sie einen großen flachen Teller und einen alten Metalltopf mit. 46 Kurs D2201/1302: Malerei Kursbeschreibung siehe D2201/1301 Dozentin: Heike Pohl Beginn: Do, :00-19:30 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Do) Gebühr: 61,- EUR* Bitte mitbringen: Zeichenblock, Flach- und Rundpinsel, Farben, Lappen Kurs D2204/1301: Schöner Wohnen Welche Möbel passen zur vorhandenen Einrichtung? Welches Licht ist hell und trotzdem gemütlich? Welche Farbe schafft welche Stimmung und wie kann man Räume so verändern, dass man sich darin wohlfühlt? Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Kurs von einer erfahrenen Einrichtungsberaterin beantwortet. Es wird das Zusammenspiel von Raum und Materialien, Licht und Farben vermittelt. Praxisnah werden Ihnen Anregungen zur Gestaltung Ihrer eigenen Wohnwelt gegeben. Dozentin: Annett Dietzmeyer Beginn: Di, :30-20:45 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Di) Gebühr: 13,- EUR Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

47 FB Kultur Gestalten Kurs D2206/1301: Didgeridoo für jedermann - der klingende Baumstamm Australiens In diesem Kurs nähern wir uns dem Instrument der australischen Ureinwohner. In unseren Breiten wird es heute als Musikinstrument in der Therapie, in Musikgruppen und Orchestern eingesetzt. Die Wirkung des Didgeridoo-Spiels beruht darauf, dass durch die besondere Klangart des Instruments und durch die Atemtechnik ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden kann. Das Didgeridoo lässt dem Anfänger und dem Geübten jede Freiheit, ohne Stress eigene Klanggebilde zu erzeugen. Das benötigte Instrument kann gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen oder nach Anleitung mit wenig Aufwand selbst hergestellt werden. Dozent: Enrico Genz Beginn: Mi, :30-22:00 Uhr, Holzmarkt 16 UE: 10 U-Std. (3 x Mi) Gebühr: 21,- EUR Kurs D2207/1301: Mappenberatung - Vorbereitung auf gestalterische und künstlerische Studienfächer Auf alle die sich für ein gestalterisches Studium an einer Kunsthochschule oder Fachhochschule bewerben möchten, kommt als erste Hürde fast immer eine Mappe als Auswahlkriterium für die künstlerische Eignung zu. Ohne Erfahrung oder die Ratschläge von Älteren sind die Anforderungen vielfach unklar und die Hemmschwelle sehr hoch. Für viele sind die Rückschläge hart und führen zum Stillstand der Aktivitäten. Diese Beratungsrunde wendet sich an alle, die sich bewerben möchten. Nach und nach werden alle mitgebrachten Arbeiten von der Gruppe gesichtet und besprochen. Es sollen positive Ansätze gefunden werden, die dann als Hausaufgaben zu verstehen sind. Durch wiederholtes Treffen erkennen wir Entwicklungen und kommen so zu einer überzeugenden Zusammenstellung für die Bewerbungsmappe. Dozent: Paul-Patrick Hoffmann Termin: nach Absprache UE: 8 U-Std. (2 x Sa) Gebühr: 17,- EUR Bitte eigene Arbeiten mitbringen! Gardelegen Kurs D2208/1301: Einführung in die Video-Praxis Anhand eines kleinen Videofilms sollen wesentliche Grundkenntnisse und praktische Fertigkeiten vermittelt werden, wie man zu guten Videoaufnahmen kommt und diese zu einem Film verarbeitet. Nutzung der eigenen Kamera ist möglich. Dozent: Andreas Leitel Termin: Sa, :30-16:30 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR Kurs D2209/1301: Das perfekte Make up - Welches sind meine Lieblingsfarben? - Wie betone ich meine Schokoladenseite? - Braucht die Frau wirklich solange für ein tolles Make up? Dies und vieles mehr erfahren Sie in diesem Kurs von einer erfahrenen Kursleiterin. Dozentin: Kathrin Ullosat Beginn: Mo, :30-20:45 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Mo) Gebühr: 13,- EUR + ev. Materialkosten Mitzubringen sind: Hand- oder Standspiegel, verschiedene Pinsel, Wattestäbchen, Reinigungstücher, bei Bedarf eigene Reinigungs- und Pflegeprodukte Kurs D2210/1301: Trendmaschen - Stricken wieder neu entdeckt! Unter Anleitung wird gezeigt, wie mit dicken Nadeln schicke Mützen, farbenfrohe Handschuhe, Stulpen, Zopfmuster- oder Loopschals zum Lieblingsstück im Winter werden können. Dozentin: Heidi Riemland Beginn: Mi, :00-19:30 Uhr UE: 10 U-Std. (5 x Mi) Gebühr: 21,- EUR* + evtl. Materialkosten Wolle und Stricknadeln können von der Kursleiterin erworben werden. Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 47

48 FB Gesundheit Ernährung Gardelegen 2. VHS-Außenstelle Gardelegen 2.3. Fachbereich Gesundheit Ernährung Beratung: Cornelia Blödow (03901/ ) GYMNASTIK/BEWEGUNG Kurs D2300/1301: Pilates- Trainingsprogramm Das Pilates-Trainingsprogramm beinhaltet eine einzigartige Methode aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Diese basieren auf Yogaübungen, griechischen und römischen Bewegungskulturen, der westlichen Funktionsgymnastik und dem klassischen Bodentraining von Tänzern. Im Pilatestraining werden Bauch, Beckenboden und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut und zusammenhängende Muskelketten trainiert. Das Ziel besteht darin, lange, schlanke Muskeln zu formen und die Körperwahrnehmung und -haltung zu verbessern. Die intensive Konzentration auf die Atmung unterstützt bei diesem Training die Bewegungsintention, aktiviert den Stoffwechsel, hat reinigende Funktion und fördert die innere Ruhe. Dozentin: Mariana Hadzhiyski Beginn: Mo, :45-17:45 Uhr Ort: Tanz- und Ballettschule Sandstraße 79 UE: 12 U-Std. (9 x Mo) Gebühr: 37,- EUR + Gebühr für Raumnutzung Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Strümpfe und eine Decke mit. Kurs D2301/1301: Beckenbodenpower nach der Franklin-Methode Die Beckenbodenmuskulatur benötigt wie auch alle anderen Muskeln im Körper ein dynamisches Training. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Die Übungen der Franklin-Methode stärken sowohl die Muskeln als auch das Bindegewebe und die Organe. - Basiswissen über den knöchernen Beckenring - Körperzentrierung über das Zusammenspiel der Beckenknochen - Dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft - Umsetzung in den Alltag Dozentin: Sunhild Weber Termin: Sa, :00-17:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 4 U-Std. (1 x Sa) Gebühr: 13,- EUR Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe oder warme Socken, Handtuch und eine Matte. Kurs D2302/1301: Entspannte Schultern - gelöster Nacken nach der Franklin-Methode Ein Workshop nach der Franklin-Methode vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. In diesem Kurs lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen kann und dabei noch Spaß hat. Die Anatomie wird auf lebendige Art und Weise vermittelt und verhilft zu Einsichten in die Funktion des Schultergürtels. Dozentin: Sunhild Weber Termin: Sa, :00-17:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR Mitzubringen sind bequeme Turnschuhe oder warme Socken, Handtuch und eine Matte. Kurs D2303/1301: CANTIENICA Unabhängig vom Alter, Geschlecht oder Gewicht erlernen Sie die CANTIENICA - eine Methode, um Ihre Körperleichtigkeit zu spüren. Mit schonenden, aber gleichzeitig kraftvollen und sehr effizienten Übungen erreichen Sie eine gute Körperhaltung, mehr Energie, eine bessere Beweglichkeit und damit viel Lebensfreude. Sie werden im Kurs "CANTIENICA - das Powerprogramm" bei Ihren Fortschritten zum Erreichen Ihrer persönlichen Bestform gewissenhaft begleitet. Alle wertvollen Übungshinweise sind für jeden einfach und gerade deshalb sehr nachhaltig im Alltag umsetzbar. Schenken Sie Ihrem Körper damit täglich mehr Eleganz und Ausstrahlung und sich selbst eine größere Lebensqualität. Dozentin: Monika Möller Beginn: Mi, :30-20:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 16 U-Std. (8 x Mi) Gebühr: 49,- EUR Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Strümpfe, Matte, großes Handtuch und eine leichte Decke mit. Kurs D2304/1301: Qigong für Einsteiger Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse. Die 28 Figuren des Qigong - Harmonie (Taiji Qigong) sind leicht zu erlernen, sehr nutzbringend zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen des Bewegungsapparates, der inneren Organe sowie bei Schwäche und Erschöpfungszuständen und tragen zur Heilung bei. In diesem Kurs werden einige theoretische Grundlagen sowie die ersten 16 Figuren des Taiji-Qigong nach Lin Hou Sheng von einem erfahrenen medizinischen Masseur/Bademeister und Übungsleiter vermittelt und geübt. Dozent: Holger Nußbaumer Beginn: Do, :00-19:45 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 10 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 31,- EUR 48 Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

49 FB Gesundheit Ernährung Kurs D2305/1301: Qigong - Aufbaukurs Kursbeschreibung siehe D2304/1301 In diesen Kurs werden bisherige Kenntnisse aufgefrischt und mit den noch fehlenden 12 Figuren ergänzt. Dozent: Holger Nußbaumer Beginn: Do, :00-19:45 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 10 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 31,- EUR Kurs D2306/1301: Unabhängige Patientenberatung Das Gesundheitssystem ist für Patienten oft unübersichtlich. Die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) stellt sich an diesem Nachmittag vor, berät Sie und hilft Ihnen dabei, sich zu orientieren und Ihre Interessen wahrzunehmen. Zu folgenden Themen wird beraten und informiert: - Patientenrechte - Leistungen der Krankenkassen - Konflikte mit Ihrem Arzt oder Krankenkasse - Verdacht auf Behandlungsfehler - Suche nach speziellen Ärzten, Kliniken, Therapeuten oder Selbsthilfegruppen Dozentin: Anja Girschik Termin: Do, :00-15:30 Uhr UE: 2 U-Std. Gebühr: keine Gebühr ENTSPANNUNG Kurs D2310/1301: Massage für den Hausgebrauch Vorstellung einfacher Techniken der klassischen Massage am Beispiel einer Schulter-Nacken-Behandlung zur Bekämpfung häufig auftretender Verspannungen Dozent: Holger Nußbaumer Termin: Do, :30-20:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 2 U-Std. Gebühr: 6,- EUR Gardelegen Kurs D2313/1301: Fünf Tibeter - für Interessierte jeden Alters leicht zu erlernen Die fünf Übungen befreien von Stress und Energieblockaden. Sie helfen gesund zu werden und zu bleiben an Körper, Geist und Seele. Sie setzen Entwicklungsprozesse frei, die uns zur Zufriedenheit und zum Glücklich sein führen können. Diese fünf Riten sind dem klassischen Hatha Yoga entnommen und werden mit bewusster Atemlenkung zu wirkungsvollen Bewegungsabläufen umgewandelt. Zusätzlich werden in diesem Kurs Übungen der Meditation und des Qi Gong eingesetzt. Dozentin: Selina Lüttichau Beginn: Fr, :00-20:15 Uhr Ende: Fr, Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 18 U-Std. (6 x Fr) Gebühr: 55,- EUR Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Strümpfe und eine Decke mit. Kurs D2314/1301: Guten Tag, wie geht es dir? Ziel dieses Kurses ist es, die Energien, die in uns, in unserer Umgebung sowie in unserer Sprache enthalten sind, besser wahrnehmen zu können. Durch praktische Übungen und Vermittlung kausaler Zusammenhänge von Energiefluss und Erleben ergibt sich die Möglichkeit, ein neues Verständnis von uns selbst und unserer Umwelt zu entwickeln. Blockaden können sich lösen und Neues kann erfahren werden. Dozentin: Heide Kohut Beginn: Do, :00-19:30 Uhr UE: 20 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 61,- EUR Kurs D2320/1301: Gesundheit aktivieren am Arbeitsplatz und im Büro Diese Veranstaltung ist als betriebliche Gesundheitsförderung geeignet Informationen und praktische Anleitung zu Themen wie Flüssigkeitsbedarf, Nahrungsmittelauswahl, Zubereitung, Essverhalten, Sättigung, Stressbewältigung, Gewichtsentwicklung, Gesunderhaltung, Wohlbefinden Dozentin: Heike Fuhrmann Termin: nach Absprache UE: 5 U-Std. Gebühr: 16,- EUR Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 49

50 FB Sprachen Gardelegen 2. VHS-Außenstelle Gardelegen 2.4. Fachbereich Sprachen Beratung: Sabine Wagener (03901/ ; 03907/730790) Alle Sprachkurse sind nach einem Stufenprinzip aufgebaut. Jeder Kurs lässt sich einordnen in eine der Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Nähere Erläuterungen zu den Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens entnehmen Sie bitte der Übersicht im Fachbereich 1.4. Sprachen -. ENGLISCH - STUFE A1 Kurs D2400/1301: Englisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Dozent: Hans Basner Beginn: Di, :30-19:00 Uhr UE: 32 U-Std. (16 x Di) Gebühr: 65,- EUR* Kurs D2401/1301: Englisch - Grundstufe A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Dozent: Peter Messer Beginn: Mo, :00-17:30 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 30 U-Std. (15 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* Kurs D2401/1302: Englisch - Grundstufe A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Dozent: Peter Messer Beginn: Mo, :30-19:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 30 U-Std. (15 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* ENGLISCH - STUFE A2 Kurs D2402/1301: Englisch - Grundstufe A2.5 für Teilnehmer, die schon vier Semester an Kursen teilgenommen haben bzw. über einfache Vorkenntnisse verfügen Dozentin: Gabriele Baster Beginn: Do, :45-18:15 Uhr UE: 24 U-Std. (12 x Do) Gebühr: 49,- EUR* Kurs D2403/1301: Englisch - Grundstufe A2.7 für Teilnehmer, die schon mehrere Semester einen Kurs besucht haben bzw. Teilnehmer, die über grundlegende Englischkenntnisse verfügen Dozent: Peter Messer Beginn: Do, :00-19:30 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 28 U-Std. (14 x Do) Gebühr: 57,- EUR* Kurs D2404/1301: Englisch - Grundstufe A2.9 für Teilnehmer, die schon mehrere Semester einen Kurs besucht haben bzw. Teilnehmer, die noch über entsprechende Kenntnisse verfügen Dozentin: Heike Hardt Beginn: Di, :30-19:00 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Di) Gebühr: 53,- EUR* Kurs D2405/1301: Englisch - Kommunikationstraining Sie haben Englisch in der Schule gelernt oder sich die entsprechenden Vorkenntnisse (A2) anderweitig angeeignet, stellen aber fest, sei es im Beruf, auf Reisen oder im Privatleben, dass es mit der richtigen Anwendung des bisher Gelernten hapert? In diesem abwechslungsreichen Kurs werden die Vorkenntnisse aufgefrischt und vertieft, und Sie lernen, sich zu den unterschiedlichen Themen zu äußern. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kommunikation. Dozent: Hans Basner Beginn: Di, :15-20:45 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Di) Gebühr: 57,- EUR* ENGLISCH - STUFE B2 50 Kurs D2402/1302: Englisch - Grundstufe A2.5 für Teilnehmer, die schon vier Semester an Kursen teilgenommen haben bzw. über einfache Vorkenntnisse verfügen Dozentin: Gabriele Baster Beginn: Do, :30-20:00 Uhr UE: 24 U-Std. (12 x Do) Gebühr: 49,- EUR* Kurs D2406/1301: Englisch - Mittelstufe B2.20 für Teilnehmer, die sich in mehreren Semesterkursen schon gute Kenntnisse angeeignet bzw. für Teilnehmer, die noch entsprechende Schulkenntnisse haben Dozentin: Rusanna Pogosian - Bruchhardt Beginn: Mi, :00-19:30 Uhr UE: 32 U-Std. (16 x Mi) Gebühr: 65,- EUR* Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

51 FB Sprachen SENIORENKURS ENGLISCH - STUFE A1 Kurs D2420/1301: Englisch für die Reise für aktive Senioren A1.1 Sie sind Sprachanfänger und spielen mit den Gedanken, Englisch für den Urlaub zu lernen? Dann ist unser Urlaubskurs genau der Richtige für Sie! Der Kurs ist für Anfänger gedacht und bietet einen entspannten und unterhaltsamen Einstieg in die englische Sprache. Dabei konzentrieren sich die Inhalte auf das, was Sie für die sprachliche Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen benötigen. Dozent: Hans Basner Beginn: Di, :30-17:00 Uhr UE: 32 U-Std. (16 x Di) Gebühr: 65,- EUR* KOMPAKTKURSE/KURSE NACH DEM BILDUNGSFREI- STELLUNGSGESETZ STUFE A1 Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und nach dem Bildungsurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D2430/1301: Englisch für den Beruf - für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen A1 Intensivkurs für Teilnehmer, die für berufliche Zwecke Englisch lernen möchten Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 81,- EUR* STUFE A2 Kurs D2431/1301: Englisch für den Beruf - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen A2 Intensivkurs für Teilnehmer, die für berufliche Zwecke ihre Englischkenntnisse erweitern möchten Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 81,- EUR* STUFE B1 Kurs D2432/1301: Englisch für den Beruf - für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen B1 Intensivkurs für Teilnehmer, die Englisch für berufliche Zwecke brauchen und in der mündlichen Kommunikation anwenden möchten Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 81,- EUR* Französisch - Stufe A1 Gardelegen Kurs D2450/1301: Französisch für die Reise A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Dozent: Peter Messer Beginn: Mi, :30-19:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 30 U-Std. (15 x Mi) Gebühr: 61,- EUR* SPANISCH - STUFE A1 Kurs D2451/1301: Spanisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer, die Spanisch systematisch von Anfang an lernen und viel über Land und Leute erfahren möchten Dozentin: Silvia Rothermel Beginn: Di, :00-19:30 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 28 U-Std. (14 x Di) Gebühr: 57,- EUR* ITALIENISCH - STUFE A1 Kurs D2452/1301: Italienisch für die Reise A1.1 Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem Gedanken, Italienisch für den Urlaub zu erlernen? Dann ist unser Kurs genau der Richtige für Sie. Dieser Kurs bietet einen entspannten und unterhaltsamen Einstieg in die italienische Sprache. Dabei konzentrieren sich die Inhalte auf das, was Sie für die sprachliche Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen benötigen. Dozentin: Agnieszka Olszewska Beginn: Di, :30-20:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 28 U-Std. (14 x Di) Gebühr: 57,- EUR* POLNISCH - STUFE A1 Kurs D2453/1301: Polnisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die in sorgfältig geplanten Schritten die polnische Sprache erlernen möchten Dozentin: Agnieszka Olszewska Beginn: Mi, :30-20:00 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 28 U-Std. (14 x Mi) Gebühr: 57,- EUR* RUSSISCH - STUFE A1 Kurs D2454/1301: Russisch - Grundkurs A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse oder für Teilnehmer, die vor langer Zeit einmal Russisch gelernt haben und nun ihre Russischkenntnisse auffrischen möchten Dozent: N. N. Beginn: Mi, :45-21:15 Uhr UE: 28 U-Std. (14 x Mi) Gebühr: 57,- EUR* Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 51

52 FB Sprachen Gardelegen DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE - STUFE A1 Kurs D2460/1301: Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse bzw. mit geringen Vorkenntnissen, die die deutsche Sprache systematisch von Anfang an lernen möchten Beginn: Mo, :00-17:30 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 26 U-Std. (13 x Mo) Gebühr: 53,- EUR* STUFE A2 Kurs D2461/1301: Deutsch als Fremdsprache - Aussprachetraining/Rechtschreibung A2 für Teilnehmer, die über einen Grundwortschatz verfügen und ihre Aussprache und Rechtschreibung verbessern wollen Beginn: Do, :00-19:30 Uhr Ort: Förderschule "Rosa Luxemburg" UE: 26 U-Std. (13 x Do) Gebühr: 53,- EUR* KURSE NACH DER INTEGRATIONSKURSVERORDNUNG STUFE A1/ A2 Kurs D2470/1301: Deutsch - Basissprachkurs Modul 1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die die deutsche Sprache systematisch von Anfang an lernen möchten Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D2471/1301: Deutsch - Basissprachkurs Modul 2 für Teilnehmer, die schon einfache Kenntnisse und Fertigkeiten der deutschen Sprache erworben haben Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D2472/1301: Deutsch - Basissprachkurs Modul 3 für Teilnehmer, die schon grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten erworben haben Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! STUFE B1 Kurs D2473/1301: Deutsch - Aufbausprachkurs Modul 1 für Teilnehmer, die über Sprachkenntnisse des A2-Niveaus verfügen Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D2474/1301: Deutsch - Aufbausprachkurs Modul 2 für Teilnehmer, die schon gute Kenntnisse und Fähigkeiten erworben haben Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D2475/1301: Deutsch - Aufbausprachkurs Modul 3 für Teilnehmer, die sich systematisch auf die Prüfung "Deutschtest für Zuwanderer" vorbereiten möchten Beginn: auf Anfrage UE: 100 U-Std. Gebühr: 294,- EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! Kurs D2476/1301: Orientierungskurs als Teil des Integrationsprogramms für Zuwanderer, die über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen und sich Kenntnisse über grundlegende Werte der deutschen Gesellschaft aneignen möchten Beginn: auf Anfrage UE: 60 U-Std. Gebühr: 176,40 EUR* Förderung durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge möglich! PRÜFUNGEN Kurs D2490/1301: Einbürgerungstest Termin: Di, :00-11:00 Uhr Gebühr: 25,- EUR bei Anmeldung Kurs D2490/1302: Einbürgerungstest Termin: Di, :00-11:00 Uhr Gebühr: 25,- EUR bei Anmeldung 52 Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

53 FB Arbeit und Beruf - EDV Gardelegen 2. VHS-Außenstelle Gardelegen 2.5. Fachbereich Arbeit und Beruf EDV Beratung: Sabine Wagener (03901/ ; 03907/730790) BERUFSORIENTIERTE BILDUNG Kurs D2500/1301: Berufliche Selbstständigkeit - jetzt erfolgreich starten Der Referent ist seit 16 Jahren mit einem Einzelhandelsgeschäft erfolgreich tätig. In diesem Kurs beschreibt er die Schritte, die, ausgehend von den Interessen, Anlagen und Kompetenzen, notwendig sind, um den eigenen Weg in die Selbstständigkeit zu finden. Lernen Sie, die Risiken vorzeitig zu erkennen! Vorausdenken und Vorplanen spielt im Konzept des Referenten eine entscheidende Rolle. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie mit Mut, Geduld, Ausdauer und der richtigen Planung mehr Möglichkeiten haben, als Sie dachten. Inhalt: - Allgemeines, Geschäftsidee - Erforderliche Anmeldungen - Persönliche sowie fachliche Voraussetzungen, Finanzierungsmöglichkeiten - Standort, Marktanalyse, Wettbewerb - Zeitliche Planung und Abläufe, Businessplan - Rechtsform - Fördermöglichkeiten - Mitarbeitersuche und -auswahl - Kundengewinnung und Werbung - Umgang mit Geschäftspartnern und Kunden - Vorsorgemaßnahmen - Verweis auf wichtige Adressen und Gesetze Dozent: Uwe Behrendt Beginn: Di, :00-21:00 Uhr UE: 12 U-Std. (3 x Di) Gebühr: 31,- EUR* KAUFMÄNNISCHE ABSCHLÜSSE (VHS) Kurs D2501/1301: Finanzbuchhalter/in (VHS) Der Finanzbuchhalter/in (VHS) ist ein hochqualifizierter Abschluss mit betriebswirtschaftlichem und steuerrechtlichem Schwerpunkt. Der Lehrgang umfasst folgende Module: - Buchführung - Kosten- und Leistungsrechnung - Bilanzierung - Betriebliches Steuerrecht - Grundwissen Recht und Finanzen - EDV- Finanzbuchhaltung. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: ca. 2 Jahre UE: 340 U-Std. Gebühr: 877,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung möglich! Kurs D2502/1301: Fachkraft Personal- und Rechnungswesen (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Personal- und Rechnungswesen (VHS)" richtet sich insbesondere an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Klein- und Familienunternehmen. Hier müssen häufig mehrere allgemeine Arbeitsgebiete durch eine Person abgedeckt werden. Das Ziel des Lehrgangs ist es daher, die Teilnehmenden zu befähigen, die im betrieblichen Rechnungswesen und in der Lohnbuchhaltung anfallenden Daten nach dem neusten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das Angebot besteht aus den Modulen: - Betriebliches Steuerrecht - EDV-Finanzbuchhaltung - Buchführung - Arbeitsrecht für die Abrechnung - EDV-Lohn- und Gehaltsabrechnung - Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie). Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: ca. 2 Jahre UE: 336 U-Std. Gebühr: 897,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung möglich! Kurs D2503/1301: Fachkraft Rechnungswesen (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Rechnungswesen (VHS)" richtet sich insbesondere an - Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb des Unternehmens eine unterstützende Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben - Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben. Das Ziel des Lehrgangs ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, die im betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neusten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das Angebot besteht aus den Modulen: - Betriebliches Steuerrecht - EDV-Finanzbuchhaltung - Buchführung. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: ca. 1,5 Jahre UE: 184 U-Std. Gebühr: 487,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung möglich! Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 53

54 FB Arbeit und Beruf - EDV Kurs D2504/1301: Fachkraft Personalabrechnung (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Personalabrechnung (VHS)" richtet sich insbesondere an - Beschäftigte im Handel, in der Industrie und der Verwaltung, die innerhalb des Unternehmens eine Tätigkeit im Bereich der Personalsachbearbeitung anstreben - Nichtbeschäftigte mit dem Ziel der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben - Selbstständige (bzw. deren Angehörige) in Klein- und Mittelbetrieben, die in der Lohn- und Gehaltsabrechnung des eigenen Betriebes arbeiten wollen. Das Ziel des Lehrgangs ist es, die Teilnehmenden zu befähigen, die in der Lohnbuchhaltung anfallenden Daten nach dem neusten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten. Das Angebot besteht aus den Modulen: - Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie)- EDV-Lohn- und Gehaltsabrechnung - Arbeitsrecht für die Abrechnung. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: ca. 1 Jahr UE: 152 U-Std. Gebühr: 411,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung ist möglich! Kurs D2505/1301: Fachkraft Lohn und Gehalt (VHS) Der Lehrgang "Fachkraft Lohn- und Gehaltsabrechnung (VHS)" wendet sich insbesondere an Personen, die eine Tätigkeit im Rahmen der Personalsachbearbeitung anstreben und dort die Lohn- und Gehaltsabrechnung durchführen wollen. In den Modulen EDV-Lohn- und Gehaltsabrechnung und Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie) werden wesentliche Kenntnisse und Fertigkeiten im Bereich der Lohn- und Gehaltsabrechnung einschließlich der EDV-Anwendung eines Abrechnungsprogramms vermittelt. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: ca. 1 Jahr UE: 120 U-Std. Gebühr: 331,- EUR* + Prüfungsgebühren Ratenzahlung ist möglich! VERWALTUNG/KAUFMÄNNISCHE PRAXIS Kurs D2510/1301: Tastschreiben - Grundkurs Egal ob in Schule, Lehre, Studium oder Freizeit: Wer seine Texte schnell und fehlerfrei eingeben kann, behält den Kopf frei zum Formulieren und zum Umgang mit dem PC. Mittels Lernprogramm wird systematisch das Zehnfinger- Tastschreiben erlernt. Das Tempo wird von den Teilnehmern selbst bestimmt. Dozentin: Kerstin Grieger Beginn: Fr, :00-17:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Fr) Gebühr: 76,- EUR* Gardelegen Kurs D2511/1301: Tastschreiben und Briefgestaltung - Aufbaukurs Der Kurs soll neben der Beherrschung des Zehnfinger- Tastschreibens die richtigen Schreibweisen gemäß der DIN 5008 vermitteln. Inhalte: Schreibtraining, Kenntnis und Anwendung der gebräuchlichsten Schreibweisen der DIN 5008, Gestalten von Geschäftsbriefen und anderer Schriftstücke gemäß DIN 5008 Dozentin: Kerstin Grieger Beginn: Fr, :00-17:15 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Fr) Gebühr: 38,50 EUR* Kurs D2512/1301: Buchführung Teil 1 In dem Kurs werden die Grundlagen der Buchführung vermittelt und die Teilnehmer/innen dadurch in die Lage versetzt, die täglich anfallenden Routinebuchungen eines Betriebes durchzuführen. Inhalt: - Inventur, Inventar, Bilanz - Eröffnung und Abschluss von Bilanzkonten - Erfolgskonten als Grundlage der Erfolgsermittlung - Umsatzsteuer - Privatkonten - Organisation der Buchführung Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: 11 Veranstaltungen UE: 44 U-Std. Gebühr: 111,- EUR* Kurs D2513/1301: Buchführung Teil 2 Inhalt: - Buchungen im Personalbereich, Einkaufs- und Verkaufsbereich, Zahlungs- und Finanzbereich, Sachanlagenbereich - die Steuern der Unternehmung und des Unternehmers - Überblick über die Jahresabschlussarbeiten - zeitliche Abgrenzung der Aufwendungen und Erträge in der Jahreserfolgsrechnung Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: 10 Veranstaltungen UE: 40 U-Std. Gebühr: 101,- EUR* KOMPAKTKURS/KURS NACH DEM BILDUNGSFREISTELLUNGSGESETZ Kurs D2514/1301: Kaufmännische Buchführung Dieser Kurs gibt eine Einführung in die Buchführung, das kaufmännische Rechnen sowie das betriebswirtschaftliche Denken. Er ist geeignet für Personen mit geringen oder gar keinen Vorkenntnissen. Kursbeschreibung siehe D2512/1301 Dozent: Martin Gruner Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 101,- EUR* Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und nach dem Bildungsurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. 54 Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

55 FB Arbeit und Beruf - EDV Kurs D2515/1301: Einnahme - Überschussrechnung oder die einfache Buchführung für Freiberufler und Kleingewerbetreibende Freiberufler und die sogenannten Kleingewerbetreibenden (Gewinn unter und Umsatz unter ) sind nicht zur doppelten Buchführung (Bilanz und GuV) verpflichtet. Das Finanzamt verlangt nur eine Einnahme- /Überschussrechnung nach 4 Abs. 3 EStG, die sie u.u. auch selbst erstellen können. Inhalt: - Rechtliche Grundlagen, einfache oder doppelte Buchführung: Vor- und Nachteile - Die Form der Einnahme- /Überschussrechnung, Mustervordrucke oder eigene Excel- Tabelle? - einfache Buchungsbeispiele: Einnahmen, Ausgaben - spezielle Buchungsbeispiele: Entnahmen, Reisekosten, Arbeitszimmer, Bewirtung, Geschenke, Abschreibungen, KFZ- Kosten, Telefonkosten usw. - Die Umsatzsteuer in der Einnahme-/Überschussrechnung oder Kleinunternehmerprivileg nach 19 UStG? Dieses Seminar ist für Jungunternehmer/innen konzipiert. Auf eigene unternehmensbezogene Fragen kann eingegangen werden. Am zweiten Seminartag wird die Erstellung einer EÜR mit Hilfe von Excel ganz praktisch geübt. Bitte einen Taschenrechner mitbringen. Dozent: Martin Gruner Termine: Fr, :00-19:00 Uhr Sa, :00-15:00 Uhr UE: 14 U-Std. Gebühr: 36,- EUR* Kurs D2516/1301: Lohn- und Gehaltsabrechnung (Theorie) Im Modul "Lohn- und Gehaltsabrechnung" werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu den folgenden Schwerpunkten vermittelt: - Erstellen manueller Entgeltabrechnungen - Kennen der Form und des Aufbaus eines Lohnkontos - Ermittlung der Entgelte unter Berücksichtigung der steuerrechtlichen Bestimmungen - Anwendung des Meldeverfahrens nach den geltenden Vorschriften - Anwendung sonstiger gesetzlicher Vorschriften etc. Dozent: Martin Gruner Info-V.: Di, :00 Uhr Dauer: 15 Veranstaltungen UE: 60 U-Std. Gebühr: 151,- EUR* COMPUTERKURSE Kurs D2530/1301: PC-Grundlagen Dieser Kurs vermittelt erwachsenen PC-Einsteigern grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer. Aus dem Inhalt: - Den Computer kennenlernen - Mit Windows beginnen - Ordnung bei Dateien und Ordnern - Windows anpassen und einrichten - Programme für den täglichen Gebrauch - Probleme und kleine Fehler beheben - Internet- Einführung Dozent: Michael Läubin Beginn: Mo, :00-20:00 Uhr UE: 44 U-Std. (11 x Mo) Gebühr: 111,- EUR* Gardelegen Kurs D2531/1301: Tabellenkalkulation mit EXCEL Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem Programm EXCEL für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: Grundlagen der Tabellenbearbeitung, Tabellenaufbau und -gestaltung, Arbeiten mit Formeln und Funktionen Dozent: Jürgen Mroczkowski Beginn: Mi, :00-20:00 Uhr Ort: Gymnasium Gardelegen UE: 28 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 85,- EUR* Kurs D2532/1301: WORD und EXCEL - fit fürs Büro Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sowie Grundkenntnisse in der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation. Die beiden Anwendungsprogramme Textverarbeitung mit WORD und Tabellenkalkulation mit EXCEL bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Arbeit im Büroalltag effizienter zu gestalten. Inhalt WORD: - Grundlagen - einfache und erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten - Textbausteine - automatische Korrekturhilfen - Dokumentvorlagen - Serienbriefe Inhalt EXCEL: Grundlagen - Gestaltungsmöglichkeiten - relative und absolute Bezüge - Arbeiten mit Funktionen - Verknüpfen von Tabellen - Zellschutz - Diagramme Dozent: Michael Läubin Beginn: Do, :00-21:00 Uhr UE: 32 U-Std. (8 x Do) Gebühr: 97,- EUR* Kurs D2533/1301: Präsentation mit PowerPoint Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse, Grundkenntnisse der Textverarbeitung Dieser Kurs richtet sich an Personen, die im Beruf oder im öffentlichen Leben überzeugend kommunizieren wollen. Inhalt: - Erstellen von ansprechenden und ausdrucksstarken Präsentationen - Arbeiten mit Grafiken - Einbinden von Bildund Tondateien Dozent: Jürgen Mroczkowski Beginn: Mi, :00-20:00 Uhr Ort: Gymnasium Gardelegen UE: 16 U-Std. (4 x Mi) Gebühr: 49,- EUR* Kurs D2534/1301: Datenbanken Voraussetzungen für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem EDV-Programm ACCESS für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Einsatz und Anwendungsmöglichkeiten von Datenbanken - Aufbau und Struktur eines Datenbanksystems - Grundfunktionen der Datenverwaltung - Sortieren, Suchen, Auswerten der Daten in einer Datenbank - Erstellen von Berichten Dozent: N. N. Beginn: Mi, :00-19:45 Uhr UE: 24 U-Std. (8 x Mi) Gebühr: 73,- EUR* Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 55

56 FB Arbeit und Beruf - EDV Gardelegen 56 Kurs D2535/1301: Fit am PC mit OpenOffice.org Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen umfassenden Überblick über das kostenlose Büro-Paket Open-Office.org, das verschiedene Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Präsentation bereithält. Es wird Ihnen ein erster Einblick vermittelt, um anfallende Korrespondenzen oder Impress-Präsentationen nach bereits vorhandenen Vorlagen zu erledigen oder zu erstellen. Außerdem wird eine Übersicht über die Möglichkeiten der Tabellenkalkulationen mit Calc gegeben. Dozent: Michael Stegert Beginn: Di, :00-21:30 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Di) Gebühr: 43,- EUR* Kurs D2536/1301: Einfache Bildbearbeitung In diesem Kurs wird nicht mit Programmen gearbeitet, die langer Einarbeitung bedürfen und viel Geld kosten, sondern mit kostenlos verfügbarer Software, die an (auch gerne mitgebrachten) Beispielen erlernt und erprobt wird. Themen: - Übertragung digitaler Bilder von Fotoapparat und Handy auf den PC - effektive Bilderverwaltung - einfache Bildbearbeitung - Einbinden von Bildern z. B. in Einladungen etc. - Arbeiten mit Scannern Dozent: Michael Läubin Beginn: Do, :00-21:00 Uhr UE: 12 U-Std. (3 x Do) Gebühr: 37,- EUR* Kurs D2537/1301: Fotobearbeitung mit Gimp Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Gimp ist ein leistungsstarkes, frei verfügbares Programm zur Bildbearbeitung und -gestaltung. Dieses Seminar bietet einen leichten Einstieg in Gimp. Anhand von Übungen lernen Sie Schritt für Schritt Arbeitstechniken kennen, mit denen Sie schnell, effektiv und sicher Fotos und Illustrationen bearbeiten und deren Qualität optimieren. Gerne können Sie zu diesem Seminar eigenes Bildmaterial mitbringen. Dozent: Michael Stegert Beginn: Mi, :00-21:30 Uhr UE: 10 U-Std. (5 x Mi) Gebühr: 31,- EUR* INTERNET Kurs D2550/1301: Internet für Einsteiger Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Inhalt: - Einrichten eines Internetzugangs - Arbeiten im Internet - versenden und empfangen - Möglichkeiten der Nutzung des Internets - Arbeit mit Suchmaschinen - Sicherheit im Internet Dozent: Michael Läubin Beginn: Mo, :00-20:00 Uhr UE: 16 U-Std. (4 x Mo) Gebühr: 49,- EUR* Kurs D2551/1301: Facebook - Was (nicht nur) Eltern schon immer wissen wollten Facebook ist mit mehr als 1 Milliarde Mitgliedern das gegenwärtig populärste, aber auf Grund des werbeorientierten Datennutzungskonzeptes auch das umstrittenste soziale Netzwerk. In Deutschland bilden Kinder und Jugendliche im Alter von 13 bis 19 Jahren mit über 5,5 Millionen die zweitgrößte Mitgliedergruppe. Die Generation der Eltern ist im Vergleich dazu weit weniger bei Facebook präsent. Facebook bietet seinen Nutzern, scheinbar kostenlos, beindruckende multimediale Kommunikations- und Spielmöglichkeiten in einer großen gleichgesinnten Gemeinschaft. Allerdings hinterlegt der Benutzer dabei im Internet sehr persönliche Daten, die Facebook kommerziell in der Werbewirtschaft vermarktet und die darüber hinaus häufig auch von unterschiedlichen anderen Interessenten genutzt werden. Der Kurs soll es den Eltern mit geringer Facebook-Berührung ermöglichen, den Einstieg ihrer Kinder in dieses neue Medium mit Ihrer Lebenserfahrung zu begleiten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Eine kurze Übersicht über ausgewählte Facebook-Funktionen - Erläuterung der Datenverwendungsrichtlinien - Einstellen der Privatsphäre - Erstellen eines Profils - "Freundschaften" in Facebook - Hilfefunktionen - Beenden der Mitgliedschaft Wünschenswert, aber nicht Bedingung, für den Kurs sind PCund Internet-Grundkenntnisse. Dozentin: Janine Pachaly Termin: Mi, :00-19:15 Uhr Gebühr: 9,- EUR Kurs D2552/1301: Webseitengestaltung mit HTML HTML (Hypertext Markup Language) ist die Sprache des Internets, mit der die meisten Seiten geschrieben werden. Inhalt: Einführung in die HTML-Sprache, Erstellen einer eigenen Web-Page, Einbinden von Grafiken EDV-Grundkenntnisse und Interneterfahrungen werden vorausgesetzt! Dozent: Karsten Rudorf Beginn: Di, :00-21:00 Uhr UE: 12 U-Std. (3 x Di) Gebühr: 37,- EUR* Kurs D2553/1301: Joomla! Gestaltung von Internetseiten - Basiskurs: Begriffe, Konzepte und erste Schritte Voraussetzung: EDV-Kenntnisse Inhalt: Vermittlung von Grundkenntnissen und Funktionsweisen im Internet, Erklärung diverser Begriffe rund um das Internet, Einführung in die Funktionsweisen von Skripten und Servern, Installation und Einrichtung einer Internetseite, Einführung in die grundlegenden Funktionen der erstellten Internetseite Dozent: Michael Stegert Beginn: Mi, :00-21:30 Uhr UE: 14 U-Std. (7 x Mi) Gebühr: 43,- EUR* Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

57 FB Arbeit und Beruf - EDV Kurs D2554/1301: Joomla! Gestaltung von Internetseiten - Aufbaukurs I: Administration des CMS-Systems Joomla! TN-Voraussetzungen: Joomla!-Basiskurs oder Grundkenntnisse des CMS Inhalt: Aufbau des Administrationsbereiches, das System anpassen und konfigurieren, Einrichten von Modulen und Komponenten, Einpflegen von Inhalten, Konfigurieren diverser Erweiterungen, funktionelle Erweiterung des Systems, Templates modifizieren, gestalten und anpassen, Praxisprojekt Dozent: Michael Stegert Beginn: Mi, :00-21:30 Uhr UE: 10 U-Std. (5 x Mi) Gebühr: 31,- EUR* THEMEN SPEZIAL Kurs D2560/1301: Familienforschung - Wege zur eigenen Geschichte mit dem PC In diesem Kurs wollen wir Wege und Möglichkeiten vorstellen, den Vorfahren auf die Spur zu kommen. Die Nutzung des Internets ist eine Möglichkeit, in kurzer Zeit Informationen zur Erstellung einer Familienchronik zu bekommen. Mit einem Ahnenprogramm werden die gesammelten Daten verwaltet und ausgewertet. Dozent: Karsten Rudorf Beginn: Di, :00-20:15 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Di) Gebühr: 28,- EUR* Kurs D2561/1301: Mit Ordnern und Dateien arbeiten Bei der Arbeit mit dem Computer sammeln sich auf der Festplatte viele Daten an. Sehr schnell wird es dann zu einem Problem, ein bestimmtes Foto oder einen vor einiger Zeit geschriebenen Brief wieder zu finden. Abhilfe schafft eine sinnvolle Strukturierung der Festplatte. Sie lernen in diesem Kurs wie man Ordner, Unterordner erstellt; Dateien kopiert, verschiebt, umbenennt, löscht - und vor allem auch wieder findet. Dozentin: Sabine Wagener Beginn: Di, :00-20:15 Uhr UE: 6 U-Std. (2 x Di) Gebühr: 19,- EUR Kurs D2562/1301: Formeln und Funktionen clever nutzen In diesem Kurs geht es um die effiziente Nutzung der Formeln und Funktionen in EXCEL. Seminarinhalte sind: - die wichtigsten Formeln - Wenn- und Verweisfunktion - finanzmathematische Funktionen - Datumsund Uhrzeitfunktion - statistische Funktionen. Teilnehmerwünsche werden berücksichtigt. Voraussetzungen: Excel-Grundlagen Dozentin: Sabine Wagener Beginn: Di, :00-19:15 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Di) Gebühr: 28,- EUR* Gardelegen Kurs D2563/1301: Serienbriefe Serienbriefe sind eine Möglichkeit, mit einem Schreiben viele Empfänger persönlich zu erreichen. Inhalt: - Prinzip des Seriendruckes - Erstellen von Datenquelle und Hauptdokument - Seriendruck mit Bedingungsfeldern - Datensätze filtern - Etikettendruck Dozentin: Sabine Wagener Termin: Di, :00-21:00 Uhr UE: 4 U-Std. Gebühr: 13,- EUR SENIORENKURSE Kurs D2570/1301: Erste Schritte am PC für aktive Senioren Dieser Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die noch keine Erfahrungen mit Computern besitzen und den Umgang mit einem PC in kleinen Schritten erlernen möchten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Was ich zum Bedienen und zum Kauf eines PC über Hardware wissen sollte - Handhabung von Maus und Tastatur - grundlegender Umgang mit dem Betriebssystem Windows - Übersicht über verschiedene Anwendungsprogramme - Ordnen der eigenen Daten auf einem PC - Schreiben, Speichern und Drucken einfacher Texte - "Schnuppereinführung" in das Internet Dozentin: Sabine Wagener Beginn: Di, :00-16:15 Uhr UE: 30 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 76,- EUR* Kurs D2571/1301: Internet für Senioren Voraussetzungen für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Inhalt: - Einrichten eines Internetzugangs - Arbeiten im Internet - versenden und empfangen - Möglichkeiten der Nutzung des Internets - Arbeit mit Suchmaschinen - Sicherheit im Internet Dozent: Michael Läubin Beginn: Di, :00-16:15 Uhr UE: 15 U-Std. (5 x Di) Gebühr: 46,- EUR* Kurs D2572/1301: Texte gestalten mit Word: Aushänge, Flyer und Broschüren Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Textverarbeitungssoftware Word 2007 Aushänge, Faltblätter oder Broschüren erstellen. Anhand konkreter Beispiele und detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird das notwendige Wissen sicher und systematisch vermittelt. Übungen helfen Ihnen, die erworbenen Techniken gleich anzuwenden. Dozentin: Sabine Wagener Beginn: Fr, :30-11:45 Uhr UE: 12 U-Std. (4 x Fr) Gebühr: 37,- EUR* Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 57

58 FB Arbeit und Beruf - EDV Kurs D2573/1301: Arbeiten mit Tabellen (Excel) Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Nutzung von Tabellen für organisatorische Aufgaben und zur Haushaltsführung ausbauen möchten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Aufbau und Funktionen des Programms Excel - Tabellen für verschiedene Zwecke erstellen - Anwendung der 4 Grundrechenarten in einer Tabelle - Mustertabelle zur Organisation einer Veranstaltung (Klassentreffen, Reisen usw.) erstellen - Mustertabellen zur Haushaltsführung eines Vereins und zur privaten Nutzung erstellen Dozentin: Sabine Wagener Beginn: Fr, :30-11:45 Uhr UE: 9 U-Std. (3 x Fr) Gebühr: 28,- EUR* KOMPAKTKURSE/KURSE NACH DEM BILDUNGSFREISTELLUNGSGESETZ Eine Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Sachsen-Anhalts und nach dem Bildungsurlaubsgesetz Niedersachsens liegt vor. Kurs D2580/1301: PC-Grundlagen - kompakt Dieser Kurs vermittelt erwachsenen PC-Einsteigern grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem Computer. Aus dem Inhalt: - Den Computer kennenlernen - Mit Windows beginnen - Ordnung bei Dateien und Ordnern - Windows anpassen und einrichten - Programme für den täglichen Gebrauch - Probleme und kleine Fehler beheben Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 101,- EUR* Kurs D2581/1301: Textverarbeitung - kompakt Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem Programm WORD für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Grundfunktionen eines Textverarbeitungsprogramms - Texte erfassen und speichern - Texte gestalten und ausdrucken - Erstellen von Textbausteinen/Autotexten, Tabellen und Serienbriefen Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Bildung auf Bestellung! Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Kurse für Ihre Belange! Ob es sich dabei um Seminare aus dem Programmangebot der KVHS handelt oder um eigene Ideen und Wünsche: Sofern Sie über eine Gruppe interessierter Teilnehmer/innen verfügen, lässt sich vieles organisieren: Rufen Sie uns an! Tel / Gardelegen Kurs D2582/1301: Tabellenkalkulation - kompakt Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC Es wird mit dem Programm EXCEL für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Grundfunktionen eines Tabellenkalkulationsprogramms - Erstellen, Formatieren und Auswerten von Kalkulationstabellen - Daten in Diagrammen anschaulich darstellen Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Kurs D2583/1301: WORD und EXCEL - kompakt Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sowie Grundkenntnisse in der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation Die beiden Anwendungsprogramme Textverarbeitung mit WORD und Tabellenkalkulation mit EXCEL bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Arbeit im Büroalltag effizienter zu gestalten. Inhalt WORD: - Grundlagen - einfache und erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten - Textbausteine - automatische Korrekturhilfen - Dokumentvorlagen - Serienbriefe Inhalt EXCEL: - Grundlagen - Gestaltungsmöglichkeiten - relative und absolute Bezüge - Arbeiten mit Funktionen - Verknüpfen von Tabellen - Zellschutz - Diagramme Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Kurs D2584/1301: PowerPoint - kompakt Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse, Kenntnisse im Umgang mit einem Anwendungsprogramm (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation) Inhalt: - Leistungsfähigkeit, Einsatzmöglichkeiten und Grundfunktionen eines Präsentationsprogramms - Präsentationen erstellen, fachgerecht gestalten, drucken und vorführen. Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* Kurs D2585/1301: Datenbanken - kompakt Voraussetzungen für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem EDV-Programm ACCESS für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Einsatz und Anwendungsmöglichkeiten von Datenbanken - Struktur eines Datenbanksystems - Grundfunktionen der Datenverwaltung - Sortieren, Suchen, Auswerten der Daten in einer Datenbank - Erstellen von Berichten Beginn: Mo, :00-15:00 Uhr UE: 40 U-Std. (Mo - Fr) Gebühr: 121,- EUR* 58 Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

59 FB Grundbildung Schulabschlüsse Gardelegen 2. VHS-Außenstelle Gardelegen 2.6. Fachbereich Grundbildung - Schulabschlüsse Beratung: Dr. Herbert Teichert (03901/ ; 03907/730790) FÖRDERUNTERRICHT NACHHILFE Die Kurse finden in den Nachmittagsstunden in Gardelegen statt. Ein laufender Einstieg ist möglich! Kurs D2600/1301: Einzelunterricht - alle Fächer 3 Veranst. = 6 UStd. = 120 Kurs D2601/1301: Nachhilfe 2er-Gruppe - alle Fächer 3 Veranst. = 6 UStd. = 60 Kurs D2602/1301: Nachhilfe 3er-Gruppe - alle Fächer 3 Veranst. = 6 UStd. = 40 SCHULBEGLEITENDES LERNEN ZUR VORBEREITUNG AUF DIE PRÜFUNGEN Kurs D2610/1301: Abiturprüfung - Mathematik Intensivkurs zur Vorbereitung auf die Ma-Prüfung für Schülerinnen/Schüler der Klasse 12 Dozentin: Ramona Teichert Beginn: Do, :30-17:00 Uhr UE: 30 U-Std. (15 x Do) Gebühr: 61,- EUR* Kurs D2620/1301: Mathematik im Studium geeignet zur Vorbereitung zum Studium oder zur Unterstützung während des Studiums Dozent: Dr. Herbert Teichert Beginn: nach Vereinbarung UE: 20 U-Std. Gebühr: 41,- EUR* VORBEREITUNGSLEHRGÄNGE ZUM ERWERB VON SCHULABSCHLÜSSEN NACH DER NICHTSCHÜLERRE- GELUNG Kurs D2630/1301: Vorbereitung auf die Prüfung zum Erwerb des Hauptschulabschlusses Erläuterung siehe Kursnummer D1630/1301 Info-V.: Mi, :30 Uhr UE: 360 U-Std. Gebühr: 721,- EUR* + Materialkosten Die monatliche Gebühr beträgt ca. 50,00 EUR*. Kurs D2631/1301: Vorbereitung auf die Prüfung zum Erwerb des Realschulabschlusses Erläuterung siehe Kursnummer D1631/1301 Info-V.: Mi, :30 Uhr UE: 450 U-Std. Gebühr: 901,- EUR* + Materialkosten Die monatliche Gebühr beträgt ca. 60,00 EUR*. Kurs D2640/1301: Vorbereitung auf die Prüfung zum Erwerb des Abiturs Erläuterung siehe Kursnummer D1640/1301 Info-V.: Mi, :30 Uhr UE: U-Std. Gebühr: 2161,- EUR* + Materialkosten Die monatliche Gebühr beträgt ca. 80,00 EUR*. LESEN UND SCHREIBEN LERNEN VON ANFANG AN Wir wenden uns an Erwachsene und Jugendliche, die Lesen und Schreiben nur unzureichend erlernt haben und deshalb Schwierigkeiten im Beruf und bei der Bewältigung des Alltags haben. Hier erhalten Sie Unterstützung und Hilfe ohne Angst und Zeitdruck, Ihre Lese- und Schreibfertigkeiten zu verbessern. Sollten Sie Personen in solcher Situation kennen, bitten wir Sie, von unserem Angebot zu sprechen und diese Personen zur Kontaktaufnahme zu ermutigen. Wir beraten Sie vertrauensvoll telefonisch oder persönlich, auf Wunsch auch anonym. Kurs D2650/1301: Lesen, Schreiben, Rechnen I Dozentin: Ursula Pielmeier Beginn: Di, :00-19:45 Uhr UE: 10 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR* Kurs D2651/1301: Lesen, Schreiben, Rechnen II Dozentin: Eva Ramp Beginn: Di, :45-20:30 Uhr Ort: VHS-Gebäude Gardelegen UE: 10 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR* Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 59

60 Außenstelle Klötze 3. VHS-Außenstelle Klötze 3.1. Fachbereich Gesellschaft Politik Recht Beratung: Dr. Herbert Teichert (03901/ ; 03907/730790) Außenstellen Kurs D3154/1301: Vorsorgen durch Vollmachten Das Thema Vorsorge ist heute in aller Munde. Wer davon spricht, meint meist die finanzielle Vorsorge für das Alter. Nicht weniger wichtig ist es, sich über folgende Frage Gedanken zu machen: Was passiert, wenn man seine persönlichen Angelegenheiten infolge eines Unfalls, einer Erkrankung oder nachlassender geistiger Kräfte nicht mehr selbst regeln kann oder will? In dem Kurs werden General-, Vorsorge- und Betreuungsvollmachten (auch Patientenverfügung) aufgrund neuesten Gesetzes- einschl. Rechtsprechungsstand erörtert. Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Mi, :00-21:15 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 6 U-Std. (2 x Mi) Gebühr: 13,- EUR Kurs D3155/1301: Das Recht des Kunden Was tun, wenn das neue Kleid doch zu eng ist? Wie sieht es aus mit Kündigung und Widerruf? Gibt es ein allgemeines Rückgaberecht und was bedeutet es hier Gewohnheitsrechte wahrzunehmen? Wie lange muss mein Discounter die Sonderangebote führen? Stimmt das - solange der Vorrat reicht? Wie verhält es sich mit - Achten Sie selbst auf Ihre Garderobe!? Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Mi, :00-21:15 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 6 U-Std. (2 x Mi) Gebühr: 13,- EUR Kurs D3156/1301: Die Schufa und die Schulden Was sind Schulden und wie sieht es aus mit Rechnung, Zahlungsziel, Inkasso oder Mahnbescheid? Und wann kommt letztendlich der Gerichtsvollzieher? Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 4 U-Std. (2 x Mi) Gebühr: 9,- EUR Kurs D3157/1301: Arbeitsrecht Wenn Sie Fragen zum Arbeitsrecht haben, dann sind Sie hier richtig! Was bedeuten Kündigung, Aufhebung und Änderung? Was kann ich tun bzw. muss ich beachten und wie sieht es ggf. mit Sperrzeiten bei der Arbeitsagentur oder dem Jobcenter aus? Dozentin: Gabriele Voigt Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 4 U-Std. (2 x Mi) Gebühr: 9,- EUR Kurs D3190/1301: H2O - ohne geht nichts Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :00-18:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D3192/1301: Steckbrief Gehirn - das Netzwerk im Kopf Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :00-18:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR Kurs D3193/1301: Schwerkraft - oder warum fällt der Stein? Dozent: Dr. Herbert Teichert Termin: Di, :00-18:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 2 U-Std. Gebühr: 4,- EUR* 3.2. Fachbereich Kultur Gestalten Beratung: Cornelia Blödow (03901/ ) 60 Kurs D3200/1301: Das perfekte Make up Welches sind meine Lieblingsfarben? Wie betone ich meine Schokoladenseite? Braucht die Frau wirklich solange für ein tolles Make up? Dies und vieles mehr erfahren Sie in diesem Kurs von einer erfahrenen Kursleiterin. Dozentin: Kathrin Ullosat Beginn: Mo, :30-20:45 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 6 U-Std. (2 x Mo) Gebühr: 13,- EUR mitzubringen sind: Spiegel, Pinsel, Wattestäbchen, Reinigungstücher, eigene Reinigungs- und Pflegeprodukte Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

61 Außenstelle Klötze Kurs D3201/1301: Floristik im Herbst In diesem Kurs sollen herbstliche Gestecke und Türkränze mit Getreide und verschiedenen Accessoires gefertigt werden. Außerdem können Sie das Binden herbstlicher Sträuße aus Trockenblumen erlernen. Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Di, :30-21:45 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D3202/1301: Floristik zur Weihnachtszeit Zur Einstimmung auf das Weihnachtsfest werden traditionelle Gestecke, Kränze und Arrangements, aber auch moderne Advents- und Weihnachtsfloristik in aktuellen Farben und mit neuen Gestaltungsvorschlägen gefertigt. Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Do, :00-21:15 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Klebepistole, Schere, Wickeldraht, Verlängerungsschnur, ev. eigenes Material 3.3. Fachbereich Gesundheit Ernährung Beratung: Cornelia Blödow (03901/ ) Kurs D3300/1301: Cubano-Latino-Tanz für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Cubano Latino Fitness ist 100%tiges kubanisches Fitnessprogramm, bei dem gezeigt wird, wie man in Kuba tanzt, sich dabei fit und schlank halten kann und außerdem eine Menge Spaß hat. Es werden Übungen nach dem kubanischen Stil in der Gruppe mit klassischem Fitnesstraining für Bauch, Beine, Po und Körperhaltung kombiniert. Mit den Rhythmen der Karibik werden Salsa, Merengue, Kizomba, Bachata, Cha cha cha, Reggaeton u.a Latino-Formationen und vor allem Ladyund Salsa Mix Style gezeigt. Unser Ziel: Fettverbrennung, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, der körpereigenen Fitness und der Kondition. Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern wir erfahren dabei auch mehr über unseren Körper und entwickeln ein neues Lebensgefühl. Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Fr, :45-17:15 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 10 U-Std. (5 x Fr) Gebühr: 31,- EUR Kurs D3300/1302: Cubano-Latino-Tanz Kursbeschreibung siehe D3300/1301 Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Fr, :45-17:15 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 10 U-Std. (5 x Fr) Gebühr: 31,- EUR Kurs D3300/1303: Cubano-Latino-Tanz Kursbeschreibung siehe D3300/1301 Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Fr, :30-19:00 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 10 U-Std. (5 x Fr) Gebühr: 31,- EUR Kurs D3300/1304: Cubano-Latino-Tanz Kursbeschreibung siehe D3300/1301 Dozentin: Grisel Heuer Beginn: Fr, :30-19:00 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 10 U-Std. (5 x Fr) Gebühr: 31,- EUR Kurs D3301/1301: Massage für den Hausgebrauch Vorstellung einfacher Techniken der klassischen Massage am Beispiel einer Schulter-Nacken-Behandlung zur Bekämpfung häufig auftretender Verspannungen Dozent: Holger Nußbaumer Termin: Di, :30-20:00 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 2 U-Std. Gebühr: 6,- EUR Kurs D3302/1301: Fünf Tibeter - für Interessierte jeden Alters leicht zu erlernen Die fünf Übungen befreien von Stress und Energieblockaden. Sie helfen gesund zu werden und zu bleiben an Körper, Geist und Seele. Sie setzen Entwicklungsprozesse frei, die uns zur Zufriedenheit und zum Glücklich sein führen können. Diese fünf Riten sind dem klassischen Hatha Yoga entnommen und werden mit bewusster Atemlenkung zu wirkungsvollen Bewegungsabläufen umgewandelt. Zusätzlich werden in diesem Kurs Übungen der Meditation und des Qi Gong eingesetzt. Dozentin: Selina Lüttichau Beginn: Do, :30-20:45 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 18 U-Std. (6 x Do) Gebühr: 55,- EUR Kurs D3303/1301: Qigong für Einsteiger Kursbeschreibung siehe D2304/1301 Dozent: Holger Nußbaumer Beginn: Di, :00-19:45 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 10 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 31,- EUR Kurs D3304/1301: Qigong - Aufbaukurs Kursbeschreibung siehe D2305//1301 Dozent: Holger Nußbaumer Beginn: Di, :00-19:45 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 10 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 31,- EUR Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 61 Außenstellen

62 Außenstelle Klötze 3.4. Fachbereich Sprachen Beratung: Sabine Wagener (03901/ ; 03907/730790) Die Sprachkurse sind nach einem Stufenprinzip aufgebaut. Jeder Kurs lässt sich einordnen in eine der Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. Nähere Erläuterungen zu den Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens entnehmen Sie bitte der Übersicht im Fachbereich 1.4. Sprachen -. ENGLISCH - STUFE A1 Kurs D3400/1301: Englisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und für Teilnehmer, die vor langer Zeit schon etwas Englisch gelernt haben und noch einmal ganz von vorn anfangen möchten Dozentin: Ute Nigges Beginn: Mo, :00-19:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 28 U-Std. (14 x Mo) Gebühr: 57,- EUR* Kurs D3401/1301: Englisch - Grundstufe A1.2 für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Dozentin: Ute Nigges Beginn: Di, :00-19:30 Uhr Ort: Förderschule für Lernbehinderte Klötze UE: 32 U-Std. (16 x Di) Gebühr: 65,- EUR* 3.5. Fachbereich Arbeit und Beruf - EDV Beratung: Sabine Wagener (03901/ ; 03907/730790) Außenstellen VERWALTUNG/KAUFMÄNNISCHE PRAXIS Kurs D3500/1301: Tastschreiben - Grundkurs Egal ob in Schule, Lehre, Studium oder Freizeit: Wer seine Texte schnell und fehlerfrei eingeben kann, behält den Kopf frei zum Formulieren und zum Umgang mit dem PC. In diesem Kurs erlernen Sie systematisch das Zehnfinger- Tastschreiben nach der Blindschreibmethode. Dozentin: Dagmar Paul Beginn: Mo, :00-19:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 36 U-Std. (12 x Mo) Gebühr: 91,- EUR* COMPUTERKURSE Zur Speicherung Ihrer Dateien bringen Sie bitte einen USB- Stick mit. Kurs D3501/1301: PC-Grundlagen In diesem Kurs werden Grundkenntnisse der Arbeit mit dem Computer vermittelt. Inhalt: - grafische Benutzeroberfläche von WINDOWS - Einführung in die Textverarbeitung mit dem Programm WORD - Einblick in weitere Office-Programme - Internet-Einführung Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Di, :00-20:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 45 U-Std. (15 x Di) Gebühr: 113,50 EUR* Kurs D3502/1301: PC-Aufbaukurs Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen geeignet, die bereits einen PC-Grundlagenkurs besucht haben bzw. über Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer verfügen. Das PC-Grundwissen wird vertieft und gefestigt, Techniken beim Arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm WORD und beim Arbeiten im Internet werden vorgestellt und geübt. Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Do, :00-20:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 27 U-Std. (9 x Do) Gebühr: 82,- EUR* Kurs D3503/1301: Erste Schritte am PC für aktive Senioren Dieser Kurs ist für ältere Teilnehmer/innen geeignet, die noch keine Erfahrung mit Computern haben und in kleinen Schritten lernen wollen. Inhalt: - Aufbau und Arbeitsweise von Hard- u. Software - Windows-Benutzeroberfläche und deren Konfiguration - Verwaltung von Dateien und Datenträgern - Einführung in WORD Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Di, :30-17:45 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 36 U-Std. (12 x Di) Gebühr: 91,- EUR* 62 Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

63 Kurs D3504/1301: Folgeschritte am PC für aktive Senioren Der Kurs ist für aktive Senioren geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse zur Nutzung eines PC im täglichen Hausgebrauch vervollkommnen möchten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Gestalten von Texten (Formatierung und Illustration von Texten, Nutzung verfügbarer Textvorlagen wie z.b. Grußkarten und Verträge, Erzeugung von Texttabellen, Drucken von Umschlägen und Etiketten, Erzeugung von PDF-Dateien für den Versand an Behörden) - Nutzung von Tabellen als Organisationshilfe (Erzeugung einfacher Tabellen mit Rechenhilfen z.b. zur Haushaltsführung oder zur Erfassung und Abrechnung der Ein- und Ausgaben eines Vereins) Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Do, :30-17:45 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 21 U-Std. (7 x Do) Gebühr: 64,- EUR* Kurs D3505/1301: Facebook - Was (nicht nur) Eltern schon immer wissen wollten Facebook ist mit mehr als 1 Milliarde Mitgliedern das gegenwärtig populärste, aber auf Grund des werbeorientierten Datennutzungskonzeptes auch das umstrittenste soziale Netzwerk. In Deutschland bilden Kinder und Jugendliche im Alter von 13 bis 19 Jahren mit über 5,5 Millionen die zweitgrößte Mitgliedergruppe. Die Generation der Eltern ist im Vergleich dazu weit weniger bei Facebook präsent. Facebook bietet seinen Nutzern, scheinbar kostenlos, beindruckende multimediale Kommunikations- und Spielmöglichkeiten in einer großen gleichgesinnten Gemeinschaft. Allerdings hinterlegt der Benutzer dabei im Internet sehr persönliche Daten, die Facebook kommerziell in der Werbewirtschaft vermarktet und die darüber hinaus häufig auch von unterschiedlichen anderen Interessenten genutzt werden. Der Kurs soll es den Eltern mit geringer Facebook-Berührung ermöglichen, den Einstieg ihrer Kinder in dieses neue Medium mit Ihrer Lebenserfahrung zu begleiten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Eine kurze Übersicht über ausgewählte Facebook-Funktionen - Erläuterung der Datenverwendungsrichtlinien - Einstellen der Privatsphäre - Erstellen eines Profils - "Freundschaften" in Facebook - Hilfefunktionen - Beenden der Mitgliedschaft Wünschenswert, aber nicht Bedingung, für den Kurs sind PCund Internet-Grundkenntnisse. Dozentin: Janine Pachaly Termin: Mo, :00-20:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule Gebühr: 9,- EUR 4. Außenstelle Arendsee Außenstelle Klötze Außenstelle Arendsee Kurs D3506/1301: Internet für Einsteiger Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Inhalt: - Einrichten eines Internetzugangs - Arbeiten im Internet - versenden und empfangen - Möglichkeiten der Nutzung des Internets - Arbeit mit Suchmaschinen - Sicherheit im Internet Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Do, :00-20:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 15 U-Std. (5 x Do) Gebühr: 46,- EUR* Kurs D3507/1301: Tabellenkalkulation mit Excel Empfehlenswert für alle Kursteilnehmer sind Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Es wird mit dem Programm EXCEL für WINDOWS gearbeitet. Inhalt: - Grundlagen der Tabellenbearbeitung - Tabellenaufbau und -gestaltung - Arbeiten mit Formeln und Funktionen Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Mi, :00-20:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 30 U-Std. (10 x Mi) Gebühr: 91,- EUR* Kurs D3508/1301: Texte mit Word schreiben und gestalten Der Kurs ist für alle Kursteilnehmer geeignet, die über PC- Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zur Textgestaltung ausbauen möchten. Folgende Themen gehören zum Inhalt: - Formatierung und Illustration von Texten - Texte strukturieren und Verweise einfügen - Nutzung verfügbarer Textvorlagen wie z.b. Grußkarten und Verträge - Erzeugung von Texttabellen - Drucken von Umschlägen und Etiketten - Erzeugung von PDF-Dateien für den Versand an Behörden Dozentin: Janine Pachaly Beginn: Mi, :00-20:15 Uhr Ort: Klötze - Sekundarschule UE: 15 U-Std. (5 x Mi) Gebühr: 46,- EUR* Außenstellen Kurs D4200/1301: Floristik im Herbst Kursbeschreibung siehe D1241/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Fr, :30-21:45 Uhr Ort: Kläden - Dorfgemeinschaftshaus Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D4201/1301: Floristik im Herbst Kursbeschreibung siehe D1241/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Fr, :30-21:45 Uhr Ort: Packebusch Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de 63

64 Außenstelle Arendsee Außenstelle Beetzendorf Kurs D4202/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Fr, :30-21:45 Uhr Ort: Packebusch Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D4203/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Fr, :30-21:45 Uhr Ort: Kläden - Dorfgemeinschaftshaus Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D4204/1301: Verschiedene Handarbeitstechniken Anfänger/innen und Fortgeschrittene können verschiedene Handarbeitstechniken erlernen bzw. auffrischen z.b. Hardanger, Richelieu, Ajour, Kreuzstich, Durchzugstechnik auf altem und neuem Leinen sowie Myreschka. Dozentin: Marie-Luise Gieseler Termin: nach Absprache Ort: Arendsee - Sekundarschule UE: 30 U-Std. (10 x Do) Gebühr: 61,- EUR* Material ist bitte mitzubringen. Späterer Einstieg ist möglich. Kurs D4205/1301: Tanz - Improvisation Dieses Angebot ist für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene geeignet. Der Tanzabend beginnt mit Wahrnehmung und Körperarbeit um zur Ruhe und Wachheit zu finden, wir werden gelassener und flexibler - die Sinne bewusster. Klare Aufgaben, geführte und freie Tanz- Improvisationen, lassen uns spontan mit dem eigenen Bewegungsausdruck spielen. Hieraus entstehen eigene persönliche Tänze in immer neuen Stimmungen und gemeinsamen Bildern. Sanfte Dehnübungen runden das Tanzen ab. Dozentin: Sandra Thies Beginn: Do, :30-21:30 Uhr Ort: Freie Schule Depekolk, Erwachsenen - Bildungsraum UE: 12 U-Std. (9 x Do) Gebühr: 37,- EUR + 2,00 für Raummiete pro Veranstaltung bei 10 Teilnehmern Bitte Decke, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen. 5. Außenstelle Beetzendorf Außenstellen Kurs D5200/1301: Floristik im Herbst Kursbeschreibung siehe D1241/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Mi, :30-21:45 Uhr Ort: Brüchau - Feuerwehr Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D5201/1301: Floristik im Herbst Kursbeschreibung siehe D1241/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Mi, :30-21:45 Uhr Ort: Cheinitz Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D5202/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Mo, :15-21:30 Uhr Ort: Kuhfelde Kindergarten Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D5203/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Do, :30-21:45 Uhr Ort: Brüchau - Feuerwehr Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten 64 Kurs D5204/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Mi, :30-21:45 Uhr Ort: Cheinitz Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Anmeldung: Tel.: 03907/730790; Fax: 03907/731210; gardelegen@vhs-salzwedel.de

65 Außenstelle Beetzendorf Außenstelle Diesdorf Kurs D5205/1301: Verschiedene Handarbeitstechniken Anfänger/innen und Fortgeschrittene können verschiedene Handarbeitstechniken erlernen bzw. auffrischen z.b. Hardanger, Richelieu, Ajour, Kreuzstich, Durchzugstechnik auf altem und neuem Leinen sowie Myreschka. Dozentin: Marie-Luise Gieseler Termin: nach Absprache Ort: Beetzendorf - Sekundarschule UE: 30 U-Std. (10 x Mo, 14-tägig ) Gebühr: 61,- EUR* Material ist bitte mitzubringen. Kurs D5300/1301: Herbstzeit - Erntezeit Aus der Vielfalt an Obst und Gemüse, die uns der Herbst bietet, zaubern wir Suppen, Salate, Brotaufstriche und andere Köstlichkeiten nach neuen Rezepten. Dozentin: Evelyn Sobotta Termin: Di, :30-21:30 Uhr Ort: Beetzendorf - Sekundarschule UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D5301/1301: Weihnachtsmenü Durch eine gezielte Auswahl und Zubereitung von Obst und Gemüse können wir auch in der kalten Jahreszeit unseren Körper stärken und uns somit wohlfühlen. Es werden neue Rezepte und Gemüsevariationen mit wohltuenden Gewürzen speziell für ein Weihnachtsmenü gekocht und verkostet. Dozentin: Evelyn Sobotta Termin: Di, :30-21:30 Uhr Ort: Beetzendorf - Sekundarschule UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste Kurs D5302/1301: Gut gestärkt durch die kalte Jahreszeit Durch eine gezielte Auswahl und Zubereitung von Obst und Gemüse können wir auch in der kalten Jahreszeit unseren Körper stärken und uns somit wohlfühlen. Es werden neue Suppenrezepte und warme Gemüsevariationen mit wohltuenden Gewürzen ausprobiert und verkostet. Sie bekommen Hinweise und Anregungen zur Ernährungs- und Lebensmittelkunde. Dozentin: Evelyn Sobotta Termin: Di, :30-21:30 Uhr Ort: Beetzendorf - Sekundarschule UE: 4 U-Std. Gebühr: 9,- EUR + Zutatenumlage Mitzubringen sind: Geschirrtuch und Behälter für Reste 6. Außenstelle Diesdorf Kurs D6200/1301: Floristik im Herbst Kursbeschreibung siehe D1241/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Di, :30-21:45 Uhr Ort: Henningen 76, bei Frau Juschus Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Eigenes Material kann mitgebracht werden. Kurs D6201/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Do, :30-21:45 Uhr Ort: Henningen 76, bei Frau Juschus Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Eigenes Material kann mitgebracht werden. Kurs D6300/1301: Wirbelsäulengymnastik - Rückenschule Dieser Kurs vermittelt Kenntnisse über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, über Ursachen von Rückenbeschwerden und Möglichkeiten der Schmerzbewältigung. Im praktischen Teil werden gezielte Übungen vermittelt sowie Hinweise für rückenschonende Arbeitshaltung gegeben. Dozentin: Cathrin Ippig Beginn: Di, :30-19:15 Uhr Ort: Wallstawe - Sporthalle UE: 10 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR + 1,00 EUR Nutzungsgebühr pro TN und Monat Bitte Decke/Matte und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs D6301/1301: Rückengerechte Wirbelsäulengymnastik Dieser Kurs vermittelt Kenntnisse über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, über Ursachen von Rückenbeschwerden und Möglichkeiten der Schmerzbewältigung. Im praktischen Teil werden gezielte Übungen vermittelt sowie Hinweise für rückenschonende Arbeitshaltung gegeben. Dozentin: Jeanett Wolter Beginn: Mi, :00-17:00 Uhr Ort: Begegnungsstätte Diesdorf UE: 12 U-Std. (9 x Mi) Gebühr: 49,- EUR Bitte Decke/Matte und bequeme Kleidung mitbringen. Außenstellen 65

66 Außenstelle Kalbe/M. 7. Außenstelle Kalbe/M. Kurs D7200/1301: Floristik zur Advents- und Weihnachtszeit Kursbeschreibung siehe D1243/1301 Dozentin: Heidrun Heiser Termin: Mo, :30-21:45 Uhr Ort: Vahrholz - Dorfgemeinschaftshaus Gebühr: 6,- EUR + Materialkosten Kurs D7201/1301: Aquarellmalerei für Anfänger Die Aquarellmalerei lässt zarte gewollte und zufällige Schönheiten entstehen. Im lockeren Umgang mit Grundtechniken entstehen Landschaften, Blumen und Stillleben. Es besteht die Möglichkeit, Materialien per Katalog zu bestellen. Dozentin: Karola Limberg Beginn: Mi, :00-20:30 Uhr Ort: Kalbe Sekundarschule UE: 20 U-Std. (10 x Mi) Gebühr: 41,- EUR* + Materialkosten Kurs D7300/1301: Rückenschule Dieser Kurs vermittelt Kenntnisse über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, über Ursachen von Rückenbeschwerden und Möglichkeiten der Schmerzbewältigung. Im praktischen Teil werden gezielte Übungen vermittelt sowie Hinweise für rückenschonende Arbeitshaltung gegeben. Dozentin: Heike Wernicke Beginn: Mi, :00-19:45 Uhr Ort: Kalbe, Grundschule Haus 3 UE: 6 U-Std. (6 x Mi) Gebühr: 19,- EUR Kurs D7301/1301: Rückenschule Dieser Kurs vermittelt Kenntnisse über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, über Ursachen von Rückenbeschwerden und Möglichkeiten der Schmerzbewältigung. Im praktischen Teil werden gezielte Übungen vermittelt sowie Hinweise für rückenschonende Arbeitshaltung gegeben. Dozentin: Heike Wernicke Beginn: Mi, :00-19:45 Uhr Ort: Kalbe, Grundschule Haus 3 UE: 8 U-Std. (8 x Mi) Gebühr: 25,- EUR Außenstellen Kurs D7202/1301: Malerei mit verschiedenen Techniken Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die ihre Erfahrungen in der Malerei durch verschiedene Techniken und Kombinationen mit vielfältigen Materialien vertiefen möchten und Freude am Experimentieren mit Farben und technischen Mitteln, am Improvisieren sowie beim Suchen nach Ausdrucksmöglichkeiten haben. Dozentin: Karola Limberg Beginn: Di, :00-20:30 Uhr Ort: Sekundarschule Kalbe/M. UE: 20 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR* + Materialkosten Kurs D7202/1302: Malerei mit verschiedenen Techniken Kursbeschreibung siehe D7202/1301 Dozentin: Karola Limberg Beginn: Di, :00-20:30 Uhr Ort: Sekundarschule Kalbe/M. UE: 20 U-Std. (10 x Di) Gebühr: 41,- EUR* + Materialkosten ENGLISCH - STUFE A1 Kurs D7400/1301: Englisch - Grundstufe A1.1 für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Dozentin: Kerstin Stirnat Beginn: Mo, :30-20:00 Uhr Ort: Sekundarschule Kalbe/M. UE: 30 U-Std. (15 x Mo) Gebühr: 61,- EUR* ENGLISCH - STUFE A2 Kurs D7401/1201: Englisch Refresher A2 Sie haben Englisch in der Schule oder in der Weiterbildung gelernt, spüren aber deutliche Lücken und möchten diese schnell schließen, um danach weiter lernen zu können. Im Refresherkurs wiederholen Sie Wortschatz und Strukturen und wenden diese beim Lesen, Hören, Sprechen und Schreiben an. Dozentin: Kerstin Stirnat Beginn: Do, :30-20:00 Uhr Ort: Sekundarschule Kalbe/M. UE: 30 U-Std. (15 x Do) Gebühr: 61,- EUR* 66

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