TEAM HEDIGER GMBH UNSERE DIENSTLEISTUNGEN
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- Rolf Krüger
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1 TEAM HEDIGER GMBH UNSERE DIENSTLEISTUNGEN
2 TEAM HEDIGER GMBH I 1 WER SIND WIR? DENNIS HEDIGER Fussballprofi FC Thun Gründer und Inhaber Team Hediger GmbH ALAIN BARTLOME Ex-Eishockeyprofi Head of Coaching & Personal Trainer Team Hediger GmbH
3 TEAM HEDIGER GMBH I KÖRPERANALYSE, ERNÄHRUNGSCOACHING, TRAININGSPLANUNG Umfassende Körperanalyse Goldener Standard, Genauigkeit von 94% Planung des Kraft- und Cardiotraining, sowie der entsprechenden Ernährungsmethoden aufgrund der ermittelten Werten, definierten Zielen und gegebenen genetischen Voraussetzungen Online Support über 3 Monate inklusive Treffpunkt für den Check Up Team Hediger GmbH Office Worbstrasse Gümligen Kosten Check Up: CHF ID Name Alter Details Gewicht Fett in % Fettmasse Fettfreie Masse Muskelmasse BMI BMR VDR TBW BMR Level Viszerales Fett TBW ECW/TBW k010 Marco Bürki Größe männlich Typ Athletisch MC-780 Metabolic Age Segmentanalyse Rumpf Linker Arm kg Linkes Bein 11.9kg Ergebnis kj 18 kcal kg % % ECW Muskelmasse 17.7 ICW 36. Körperbauwert Balance Muskelmasse Balance Muskelmasse Bein Bewertung Körperfettverteilung Linker Arm kg +1 Rechter Arm + Idealwerte Niedrig Normal 0 PT Normal Hoch Ziel Erhöht Sehr hoch Fett in % Muskelmasse Hoch Rumpf Hoch Normal 5.5% /.4kg Normal Niedrig Niedrig +1 Rechter Arm 4.4kg Rechtes Bein 11.8kg 0.0 Fettmasse Knochenmasse Protein ECW Gewicht Fettfreie Masse Muskelmasse TBW ICW Fettleibig Gesund Übergewichtig Versteckt fettleibig Zu viel Fett Solide gebaut Untergewichtig Datum Untertrainiert Standard Normal muskulös Dünn Dünn/muskulös Sehr muskulös Fett in % Linker Arm - - Rechter Arm 8.3% / 0.4kg 9.0% / 0.5kg Linkes Bein Rechtes Bein 10.4% / 1.5kg % / 1.4kg Weiblich Männlich :35 Weiblich Männlich Kontrolle: CHF 00.- Online Terminanmeldung Hier klicken Linkes Bein Geschichte Rechtes Bein Gewicht Muskelmasse Fett in % Gewicht BIA Informationen 83kg Aktuell kg 81kg 73kg 7kg 71kg 9% Initial Initial Muskelmasse 7 Fett in % H-L RL LL RH LH L-L 1kHz 5kHz 50kHz 50kHz 500kHz 1MHz Phasen Winkel % Initial % Initial
4 TEAM HEDIGER GMBH I 3 PERSONALTRAINING DER INDIVIDUELLSTE & PERSÖNLICHSTE WEG ZU DEINEM ERFOLG Personalisiertes Kraft- und Ausdauertraining, basierend auf dem Check up und dessen Auswertungen Als Personal Trainer ist Alain Bartlome deine persönliche & vertrauliche Ansprechperson für sämtliche Anliegen. Trainingsorte: Monster-Gym Münsingen Self-Fitness: Allmendingen, Gwatt, Heimberg, Münsingen Arena The Gym Bern City Fit Bern Outdoor, Bremgarten Weitere Trainingsorte jeweils in Absprache mit Head Coach Alain Bartlome Kosten Stundenansatz CHF 180.-/h Packages: Seite 4 & 5; individuelle Anzahl Personal Trainings nach Absprache ebenfalls möglich
5 TEAM HEDIGER GMBH I 4 PACKAGES ONE-TO-ONE BASIC PRO EXCLUSIVE BASIC CHF CHF CHF Selbständige Trainings, Online Support während drei Monaten PRO Freiwillige Kontrollmessungen und Verlängerung des online Supports um drei Monate SELBSTÄNDIGE TRAININGS ONLINE COACHING 6 TRAININGS CHF TRAININGS CHF Personal Trainings in den ersten drei Monaten Kontrollmessung sowie online Support im Paket inklusive CHF 00.- Rabatt von 15% auf Verlängerung des Abos EXCLUSIVE SELBSTÄNDIGE TRAININGS ONLINE COACHING 6 TRAININGS CHF TRAININGS CHF Personal Trainings in den ersten drei Monaten Kontrollmessung sowie online Support im Paket inklusive Rabatt von 15% auf Verlängerung des Abos CHF 00.-
6 TEAM HEDIGER GMBH I 5 PACKAGES ONE-TO-TWO BASIC PRO EXCLUSIVE BASIC CHF CHF CHF Selbständige Trainings, Online Support während drei Monaten PRO Freiwillige Kontrollmessungen und Verlängerung des online Supports um drei Monate SELBSTÄNDIGE TRAININGS ONLINE COACHING 6 TRAININGS CHF TRAININGS CHF Personal Trainings in den ersten drei Monaten Kontrollmessung sowie online Support im Paket inklusive CHF Rabatt von 15% auf Verlängerung des Abos EXCLUSIVE SELBSTÄNDIGE TRAININGS ONLINE COACHING 6 TRAININGS CHF TRAININGS CHF Personal Trainings in den ersten drei Monaten Kontrollmessung sowie online Support im Paket inklusive Rabatt von 15% auf Verlängerung des Abos CHF 300.-
7 TEAM HEDIGER GMBH I 6 THE BOOT CAMP OUTDOOR GRUPPENTRAINING / SPORTFERIEN Trainingstage Kosten The Boot Camp: Dienstag oder Donnerstag 18:30-19:30 & Samstag 10:00-11:00 Performance +: Ab Mai 017 wieder neu Boot Camp Ferien: , Südtirol Intense Sweat Weekends Termine noch offen The Boot Camp und Performance +: CHF 3.- pro Training, CHF 70.- pro 10er Abo Boot Camp Ferien und Intense Sweat Weekends: Preise auf Nachfrage Trainingsort Neubrück bei Bremgarten Weiter Infos und Anmeldungen direkt unter: +41 (0) alain@teamhediger.ch
8 TEAM HEDIGER GMBH I 7 ONLINE COACHING DEIN PERSÖNLICHER ONLINE-TRAINER Körperanalyse Selbständige Ermittlung der Körperwerte unter Videoanleitung Ermittlung des Gesundheitszustandes BY TEAM HEDIGER Kosten Auswertung und Planung via Team Hediger Selbständige Umsetzung des Planes, mit Online Unterstützung des Team Hediger 3 Monate Coaching: CHF BY TEAM HEDIGER
9 TEAM HEDIGER GMBH I 8 IMPRESSUM Team Hediger GmbH Worbstrasse Gümligen Web: Dennis Hediger Tel: +41 (0) Mail: info@teamhediger.ch Alain Bartlome Tel: +41 (0) Mail: alain@teamhediger.ch
Erhöht. Normal. Niedrig. Linker Arm. Rechtes Bein. Weiblich Männlich 79 1,10
Datum.4.13 13:14 ID demo2 Name Anne Beispiel Größe 16, Alter 46 weiblich Typ Normal PT 2, Details MC- Gewicht Fett in % Fettmasse Fettfreie Masse BMI Metabolic Age Ergebnis 4,6, 33,6 61,,, 3 Idealwerte
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