Bachblüten für verschiedene Bedürfnisse

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1 Bachblüten für verschiedene Bedürfnisse Die nachfolgend beschriebenen Bachblüten-Mischungen können auf Bestellung bei Apotheken und Drogerien bezogen werden, am besten mit Alkohol, damit sie haltbar bleiben. Bei Auftreten der Unstimmigkeiten nehmen Sie sofort 4 Tropfen (nicht Spritzer!) direkt auf die Zunge, mindestens 4 x pro Tag, resp. nach Bedarf auch öfter. Sobald die schwierige Zeit vorbei ist, können Sie die Tropfen wieder absetzen (Mondfühligkeit, Prüfungsangst, Die Tage vor den Tagen ). Alle anderen Tropfen sollen genommen werden, bis das Fläschchen leer ist, damit eine Stabilität erreicht wird und Rückfälligkeiten vermieden werden können. Nehmen Sie das Fläschchen in die Hosentasche oder die Handtasche und nachts unter das Kopfkissen. Nehmen Sie die Tropfen auch nachts, falls Sie erwachen sollten. Die Tropfen sind selbstverständlich auch für Kinder in jedem Alter geeignet, jedoch nur mit wenig Alkohol. Die kursiv geschriebenen Affirmationen sind das Ziel! Jedesmal, wenn Sie die Tropfen nehmen, sagen Sie laut den Satz und danken dem Universum für die Unterstützung! Mondfühligkeit Sensible Menschen reagieren auf gewisse Mondkonstellationen meistens Vollmond- oder Neumondphasen mit unruhigem Schlaf, Niedergeschlagenheit, Nervosität, Hypersensibilität usw. Oftmals haben Menschen aber auch ihre schwierigen Tage und Nächte, wenn der Mond das Zeichen durchläuft, in dem der Mond in ihrem Geburtshoroskop steht; dies ist ca. alle vier Wochen während zwei Tagen der Fall. In dieser Phase wird die Gefühlswelt stark aktiviert und u.u. auch durcheinandergebracht. Beobachten Sie mal einige Zeit sich selber und die entsprechenden Mondphasen! Die Bachblütentropfen bei Mondfühligkeit helfen, die Stimmung zu heben und allgemein das Gemüt zu harmonisieren. Ich bin in meiner eigenen, guten Energie und fühle mich glücklich und im Frieden! Bachblüten Nr. 2, 16, 18, 21, 24, 29, 35 Nervosität Bei erhöhter Nervosität geht man sich selber buchstäblich auf die Nerven! Man ist unruhig, zappelig, ungeduldig, zerstreut, ungeschickt, gereizt, unkonzentriert usw. Die Bachblütentropfen gegen Nervosität beruhigen auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele! Sie helfen, Situationen nüchtern zu betrachten und Lösungen zu finden, die in Ruhe realisiert werden können. Ich mag mich selber und durch mich fliessen Ruhe und Gelassenheit! Bachblüten Nr. 3, 7, 9, 15, 18, 28, 36 Prüfungsangst Die Bachblütentropfen gegen Prüfungsangst helfen, Konzentration zu finden, Zuversicht zu gewinnen, wach und gelassen zu werden; sie fördern die Fähigkeit, die Zeit gut einzuteilen und zielgerichtet zu arbeiten. Die Tropfen sollen schon während der Vorbereitungszeit für eine Prüfung regelmässig genommen werden und nicht erst bei der Prüfung selber! Ich bin ruhig, gelassen und löse alle mir gestellten Aufgaben mit Leichtigkeit! Bachblüten Nr. 5, 9, 12, 18, 19, 20, 28 Schlafstörungen Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, die über kürzer oder länger an der Substanz zehren. Sie ärgern sich über die Schlaflosigkeit und ihre Gedanken drehen sich im Kreis; Probleme wirken schlimmer als am Tag, die Sorgen wachsen usw. Die Bachblütentropfen gegen Schlafstörungen helfen, zu beruhigen und zu entspannen, die Sorgen loszulassen und sich der Nachtruhe hinzugeben. Ich bin ruhig und entspannt, schlafe jetzt sofort ein und erwache am Morgen erholt! Bachblüten Nr. 2, 15, 18, 29, 31, 35, 38 Antriebslosigkeit Kennen Sie Ihre Ziele und haben eine Menge Aufgaben zu bewältigen, aber Sie werden nicht schlüssig, wo anzufangen? Vertrödeln Sie die Zeit, sind Sie energielos und leben Sie einfach in den Tag hinein? Die Bachblütentropfen gegen Antriebslosigkeit geben Power, wecken den Tatendrang und helfen, zielgerichtet die Aufgaben anzugehen und zu Ende zu führen. Ich bin kraftvoll und führe meine Aufgaben erfolgreich und zielgerichtet aus! Bachblüten Nr. 9, 16, 17, 28, 33, 36 Konzentrationsschwäche Konzentrationsschwächen können fatal sein! Man ist mit den Gedanken nicht da, wo man sein sollte und möchte; man ist zerstreut, vergesslich, uneffizient, kommt mit seinen Aufgaben nirgends hin, verliert und verlegt Gegenstände, macht Leerläufe, lässt sich leicht ablenken, ist ungeschickt und schusselig. Dadurch wird man auch unzuverlässig für andere Menschen! Die Bachblütentropfen gegen Konzentrationsschwäche helfen, die Gedanken zu fokussieren, im Hier und Jetzt zu sein und seine Aufgaben effizient zu erfüllen. Meine Gedanken sind unter meiner Kontrolle und ich arbeite konzentriert! Bachblüten Nr. 7, 9, 16, 18, 28, 35

2 Angst und Sorgen Sind die Gedanken besetzt von Ängsten und Sorgen, erwartet man ständig Negatives und fürchtet sich vor Unfällen, Krankheiten, Diebstahl, Überfällen, Tieren, Unglück, Misserfolg, oder versetzt einen ein Gewitter, Sturm, Schneefall, heftiger Regen in Schrecken; sorgt man sich ständig um das Wohl seiner Liebsten; lebt man in Angst, zu wenig Geld zu haben, zu spät zu kommen, keinen Platz zu finden, seine Aufgaben nicht rechtzeitig bewältigen zu können, usw. ist das eine enorme Beeinträchtigung der Lebensqualität. Die Bachblütentropfen gegen Angst und Sorgen vertreiben die Ängste und Sorgen und bringen Licht und Zuversicht, Vertrauen und Optimismus ins Leben. Ich lebe in Zuversicht, Vertrauen und im Überfluss! Bachblüten Nr. 2, 4, 8, 12, 20, 25, 26 Gefühlsausbrüche In unserer Gesellschaft ist es eine Tugend, vernünftig und anständig zu sein! Für stark emotionale Menschen ist es aber nicht einfach, immer nach diesen Tugenden zu leben. Sie regen sich über Banalitäten heftig auf, lassen sich durch Kleinigkeiten provozieren, reagieren auf Angriffe mit unverhältnismässigen Gegenangriffen, rasten bei der geringsten Überforderung aus, verlieren schnell die Geduld, werden laut und verwenden Kraftausdrücke, usw. Das ist nicht nur für die Umwelt unangenehm, sondern auch für die Betroffenen, denn sie schämen sich nämlich für ihre Ausbrüche, sobald sie wieder zur Ruhe gekommen sind. Die Bachblütentropfen gegen Gefühlsausbrüche helfen, die Emotionen zu besänftigen, schwierige Situationen nüchtern zu betrachten und ruhig, gelassen und mit Zuversicht nach Lösungen zu suchen. Durch mich fliessen Ruhe, Sanftmut und Gelassenheit! Bachblüten Nr. 6, 7, 10, 15, 18, 26, 29 extreme Belastung - Ausdauer Steckt man in einer Zeit extremer Belastung (Pflege eines kranken Angehörigen, anstrengende Betreuung von Kindern usw.), ist ein riesiger Berg Arbeit zu bewältigen, hat man ungewohnt harte Arbeit zu verrichten, steht man unter psychischer Belastung (Probleme am Arbeitsplatz, Familienprobleme, Scheidung usw.), oder ist ganz einfach viel Ausdauer und Kraft gefordert... kann man an die Grenzen der Erschöpfung geraten. Die Bachblütentropfen bei extremer Belastung geben Kraft, stärken den Durchhaltewillen und geben die Zuversicht, dass man alles bewältigen kann. Ich bin unendlich kraftvoll und bewältige alle Aufgaben mit Leichtigkeit! Bachblüten Nr. 1, 4, 8, 23, 27, 30, 35 Stress Der Ausdruck Stress wird in unserer Gesellschaft überstrapaziert, denn Stress bedeutet nicht zwingend viel Arbeit sondern Überforderung! So gibt es Menschen, die bei der geringsten Ungereimtheit überfordert sind und ihre Grenzen spüren; andere hingegen sind stress-resistent und bleiben selbst bei höchsten Anforderungen und chaotischen Situationen gelassen und ruhig. Ob Stress-Situationen nur kurze Momente dauern, aber häufig auftreten oder eine Überforderungs-Situation über lange Zeit dauert, ist es für den Betroffenen sehr kräfteraubend. Die Bachblütentropfen gegen Stress helfen, in schwierigen Situationen ruhig, gelassen und zuversichtlich zu bleiben und mit Kraft die gestellte Aufgabe zu bewältigen. Ich bin gelassen und zuversichtlich und bewältige meine Aufgaben rechtzeitig! Bachblüten Nr. 7, 11, 12, 18, 24, 26, 28 Die Tage vor den Tagen Für viele Frauen sind die Tage vor den Tagen ein echter Stress! Sie fühlen sich selber unausstehlich, niedergeschlagen, gereizt, ungeduldig, wenig belastbar und kennen sich selber nicht mehr. Obwohl sie sich des Grundes dieser Disharmonie bewusst sind und genau wissen, dass die Stimmung in wenigen Tagen oder nur Stunden ändern kann, ist die Situation sehr unangenehm und stressig! Sie haben in dieser Zeit oft auch Mühe mit ihrer Weiblichkeit. Die Bachblütentropfen für die Tage vor den Tagen harmonisieren die Gefühle, fördern die Geduld mit sich selber und die Selbstliebe. Die Tropfen sollen bei den geringsten Anzeichen sofort genommen werden. Ich liebe meinen Körper und bin ruhig und glücklich! Bachblüten Nr. 2, 3, 6, 10, 17, 18, 21 Winterdepression Immer mehr Menschen oft auch Kinder und Jugendliche leiden unter so genannten Winterdepressionen, die im Frühjahr wieder verschwinden. Sie fühlen sich niedergeschlagen, traurig, drehen sich in negativen Gedanken, ziehen sich zurück, sind müde usw. Ursache sind zu wenig Tages- und Sonnenlicht und frische Luft und zu viel künstliches Licht (ergibt Elektrosmog) und abgestandene Luft! Trübes Wetter, Nebel und der Anblick der schlafenden Natur sind auch keine Aufsteller. Sobald aber die Erde schneebedeckt ist, geht es ihnen etwas besser, weil der Schnee das Sonnenlicht reflektiert. Schnee ist nicht nur für die Vegetation gesund, sondern auch für das Gemüt der Menschen! Die Bachblütentropfen bei Winterdepressionen helfen, Licht, Sonne und Zuversicht ins Leben zu bringen; sie vertreiben Traurigkeit und Müdigkeit! Ich bin frei, glücklich, fröhlich und liebe mein Leben! Diese Tropfen sollen während der ganzen Winterzeit täglich mehrmals genommen werden.

3 Zudem ist es wichtig, in den Wintermonaten täglich bei Tageslicht mindestens eine halbe Stunde spazieren zu gehen und das Tages- und Sonnenlicht einzuatmen. Vor dem Schlafengehen ist es auch ratsam, nochmals einige Minuten hinauszugehen egal ob s stürmt oder schneit denn das bringt nochmals Sauerstoff in den Körper... und Mondlicht ist übrigens auch sehr heilsam und erhebt das Gemüt! Bachblüten Nr. 2, 17, 21, 30, 34, 35, 37 Liste mit Bachblüten Die untenstehende Liste mit Bachblüten ist sortiert nach den einzelnen Themengruppen und innerhalb der Gruppe nach den internationalen Nummern, resp. englischen Namen.

4 B A C H B L Ü T E N LICHTERBOGEN katharina hofer siegrist schmittenhubelstr melchnau mail@lichterbogen.ch NR NAME THEMA WIRKUNG ANGST 2 ASPEN Vage Ängste unbekannter Herkunft, Alpträume, Phobien Fördert das Vertrauen in die göttliche Führung und den Schutz durch das Universum 6 CHERRY PLUM Angst, sein Handeln nicht mehr kontrollieren zu können, durchzudrehen und sich oder anderen etwas anzutun, extreme Beruhigt die Emotionen, gibt Gelassenheit und einen klaren Geist Spannung 20 MIMULUS Angst vor bekannten Dingen (Messer, Nadeln, Lift, Menschenmengen) Furcht, übertriebene Vorsicht Schenkt Vertrauen in den Schutz durch das Universum, macht mutig und gibt Gefühl der Sicherheit 25 RED Sorgen und Ängste um andere, Trennungsschmerz Fördert das Vertrauen in die göttliche Führung anderer Menschen 26 ROCK ROSE Panikattacken, lähmende Angst, Schock, Krise, Labilität, Gibt innere Ruhe, Gelassenheit und einen klaren Geist Verdrängungstendenz UNSICHERHEIT 5 CERATO mangelndes Selbstbewusstsein, Nervosität, Beeinflussbarkeit, Anpassung 12 GENTIAN Skepsis, Pessimismus, Zweifel, Entmutigung, negative Erwartungshaltung 13 GORSE tiefe Verzweiflung, im schwarzen Loch sitzen, Resignation, Depression, Pessimismus und Schwarzseherei 17 HORNBEAM allgemeine Lustlosigkeit, Montagmorgen-Blues, Antriebslosigkeit 28 SCLERANTH Mangelnde Entscheidungsfähigkeit, Hin- und Hergerissen sein, US Nervosität, sich verschliessen 36 WILD OAT Unsicherheit, den Lebensweg zu finden, Ziel- und Ruhelosigkeit, Unzufriedenheit MANGELNDES GEGENWARTSINTERESSE Fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das eigene Wissen, unterstützt die unabhängige Entscheidung Stärkt den Durchhaltewillen und die Durchhaltekraft, gibt Mut und Zuversicht für die Zukunft Bringt Sonne ins Leben, heitert auf, lässt den Blick auf Positives im Leben richten Gibt Antrieb und Power, hilft Ordnung und Struktur in seine Aufgaben zu bringen Beruhigt den Geist, fördert Selbstsicherheit, Gleichgewicht und Klarheit, unterstützt sichere Entscheidungen, macht standfest Bringt Stabilität und Standfestigkeit ins Leben, konsequente Umsetzung von Entscheidungen, stärkt Durchhaltevermögen 7 BUD Tendenz, immer wieder die gleichen Fehler zu machen, Unachtsamkeit, Zerstreutheit, Ungeduld, Lernblockaden Hilft, gemachte Fehler zu analysieren, fördert die Fähigkeit, sein Verhalten und Handeln in Zukunft besser zu beobachten 9 CLEMATIS Traumtänzerei, mangelnder Bezug zur Realität, Schüchternheit, Bringt auf den Boden der Realität, gibt geistige Teilnahmslosigkeit, Verletzlichkeit Konzentration, macht wacher und weltoffener, schärft den Blick für das Wesentliche 16 HONEY- SUCKLE nostalgische Schwärmereien, Vergraben in der Vergangenheit, Wehmut, Sehnsucht, Heimweh Hilft, die Vergangenheit loszulassen, die Gegenwart bewusster wahrzunehmen und freudvoll in die Zukunft zu schauen 21 MUSTARD grundlos scheinende Depression, tiefe Traurigkeit und Melancholie, Weinen, hohe Sensibilität, Seelenschmerz Heilt die weinende Seele, bringt Sonne in den Tag und weckt die Lebensfreude 23 OLIVE Erschöpfung und Energielosigkeit, ausgebrannt fühlen Gibt Kraft und Power, Entspannung und Ausgeglichenheit 35 WHITE Ständige Wiederkehr unerfreulicher Gedanken, überreiztes Denken, das am Gemüt nagt, Unkonzentriertheit Beruhigt die Gedankenwelt, gibt Klarheit, Konzentration, stärkt lösungsorientiertes Verhalten 37 WILD ROSE Klagloses Hinnehmen aller Umstände, Apathie, seelische Armut, Weckt die Lebensgeister, heitert auf, öffnet für kreative Verweigerung, etwas zu verändern Veränderungen, fördert Tatkraft EINSAMKEIT 14 HEATHER Unfähigkeit, allein zu sein, sich ungeborgen fühlen, in sich selbst gefangen, Verlassenheitsgefühl 18 IMPATIENS Ungeduld und Reizbarkeit, innere Spannungszustände, Gereiztheit, Aggression 34 WATER Übertriebene und ungewollte Distanziertheit, VIOLET Einsamkeitsgefühle, Befangenheit, Isoliertheit ÜBEREMPFINDLICHKEIT FÜR EINFLÜSSE 1 AGRIMONY Aufgesetzte Fröhlichkeit, Verdrängen und Zuschütten der Gefühle, innere Ruhelosigkeit, Seelenschmerz, Einsamkeit 4 CENTAURY Willenlosigkeit und übertriebene Gutmütigkeit, grosse Empfindsamkeit, Willensschwäche, übertriebene 15 HOLLY Hass, Neid, Eifersucht, Rachsucht, starke, negative Gefühle, Frustration, gekränkt sein Schenkt die Fähigkeit, das Alleinsein zu geniessen und selber etwas unternehmen zu können, schärft den Blick auf das eigene Innere Schenkt Geduld, Gelassenheit und innere Ruhe Macht kontaktfreudiger, zugänglicher, menschenfreundlicher, gibt Selbstsicherheitsgefühl Gibt innere Ruhe, hilft, die Masken fallen zu lassen, ehrlich zu sich selber und dem Umfeld zu sein Stärkt Selbstbewusstsein und Willen, schützt vor dem ausgenützt werden und hilft, von anderen etwas anzunehmen Beruhigt die aufgewühlten Gefühle, gibt inneren und äusseren Frieden

5 33 WALNUT Mangelnde Durchsetzungsfähigkeit, Beeinflussbarkeit und Wankelmut MUTLOSIGKEIT UND VERZWEIFLUNG Gibt Standfestigkeit, fördert Zielbewusstsein, macht unbeeinflussbar 10 CRAB APPLE Ekel vor sich selbst, Unreinheiten jeder Art (physisch und psychisch), bei Streit und Ärger 11 ELM Zweifel an der eigenen Durchhaltekraft, Gefühl der Überforderung und vorübergehenden Unzulänglichkeit 19 LARCH Versagensängste, Mutlosigkeit, Minderwertigkeitsgefühl, Verzweiflung 22 OAK Zerbrechen an starren Ansichten, Freudlosigkeit, Erschöpfungszustände 24 PINE Übertriebene Selbstzweifel, Schuldgefühle, Gefühl, alles falsch zu machen 29 STAR OF Schocksituationen, Kummer, Trauma BETHLEHEM 30 SWEAT Niedergeschlagenheit und Verzweiflung, tiefste Hoffnungslosigkeit, dunkle Nacht der Seele, sich alles gefallen lassen Vermittelt das Gefühl der körperlichen und seelischen Sauberkeit, wirkt befreiend nach Streit und Unannehmlichkeiten, lässt göttliches Licht einfliessen Stärkt Durchhaltevermögen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten Stärkt Selbstwertgefühl, Vertrauen in den eigenen Erfolg und gibt Tatkraft Fördert geistige Flexibilität und Freude an seiner Tätigkeit Beseitigt Selbstzweifel, befreit von Schuldgefühlen und löst Angst vor dem Fehlermachen Retter und Tröster in der Not! Lindert Schockzustände Bringt Licht ins Lebens, weckt die Lebensgeister, gibt Mut und Hoffnung, befreit von negativen Erinnerungen und stärkt das Vertrauen ins Universum 38 WILLOW Verbitterung, Hass und Selbstmitleid, Groll, Opferhaltung Befreit von negativen Gefühlen, lenkt den Blick auf die Möglichkeiten, eine Situation selber zu verbessern ÜBERTRIEBENE FÜRSORGE 3 BEECH Intoleranz oder unechte Toleranz aus Sehnsucht nach Harmonie, innere Abwehrhaltung, Spannungs- und Verhärtungsgefühl, Isolation Verlassenheitsangst 8 CHICORY Zwang, übertriebene Kritik an anderen, Verlustängste, Eifersucht, andere überbehüten Macht toleranter, vermittelt Einfühlungsvermögen und hilft, die Nase nicht in die Angelegenheiten anderer Leute zu stecken Macht toleranter, gibt Distanz, lässt andere gewähren, schafft Vertrauen in die Fähigkeiten anderer Leute 27 ROCK WATER Übertriebene Lebensstrenge, innere Kälte, erstarrte Gefühle Erwärmt das Herz! Macht grosszügig und warmherzig, vermittelt Sanftmut 31 VERVAIN Übertriebene Weltverbesserung, Verbissenheit, Verkrampftheit Entspannt, hilft sich zurückzunehmen und sich anderen mit seinen Ansichten nicht aufzudrängen 32 VINE Besserwisserei, rücksichtslose und autoritäre Bevormundung, Unnachgiebigkeit, Härte, Egoismus Weicht das Herz auf! Hilft, sich nicht in die Angelegenheiten anderer Leute einzumischen, grosszügig, rücksichtsvoll und tolerant zu sein