Y FIT SIMPL FITNESS GUIDE

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1 SIMPLY FIT FITNESS GUIDE

2 SIMPLY FIT. SIMPLY THE BEST. Es gibt keinen leichten Weg die persönliche Fitness zu verbessern, aber es gibt KETTLER. Fit werden und bleiben ist mit unseren Produkten einfacher als Sie denken. Ganz gleich wie und was Sie trainieren wollen, KETTLER, Europas führende Home Fitness Marke, hat das richtige Produkt. Und wenn Sie es wünschen, sind Sie auch beim Training in den eigenen 4 Wänden nicht auf sich allein gestellt. Unsere Fitness-Community KETTFIT steht Ihnen mit Rat, Tat und brandheißen Tipps zur Seite. Ihr Andrew Hey, Trainer im KETTFIT-Team KETTFIT ist das KETTLER Online Portal für alle, die Ihr Training und Ihre Gesundheit persönlich nehmen möchten. Unter stehen Ihnen erfahrene Personal-Trainer mit Rat, Tat, Tipps und Tricks zur Seite. Hier erfahren Sie alles über neue Produkte, Trainingssoftware und die KETTLER APP. Technologieerläuterungen auf S

3 3 Einfache Navigation Unser Fitness-Navigator hilft Ihnen bei der Suche nach Ihrem persönlichen Fitmacher. Möchten Sie zum Beispiel gezielt und effektiv abnehmen oder wollen Sie be sonders rückenschonend Ihre Ausdauer ver bessern? Diese und viele weitere Faktoren werden dann den be sonders für Sie geeigneten Fitnessgerätegruppen zugeordnet. Noch genauer suchen Sie unter Mit dem KETTLER Gerätefinder sind es nur ein paar Klicks zum passenden Fitmacher. Herz-Kreislauf Cardio Fettverbrennung Muskelaufbau Kraftausdauer Ergometer Biketrainer Heimtrainer Laufbänder Crosstrainer Rudergerät Kraftstationen

4 INHALT 4 GUT BERATEN Im neuen Fitness Guide erfahren Sie mehr über die Trainingsmöglichkeiten mit den verschiedenen Gerätegruppen. Auf unserer Homepage können Sie außerdem weitere Detailinformationen und Videos zu unseren Produkten abrufen. Ausgezeichnet als innovativste Marke sind wir Europas Nr. 1 im privaten Fitnessbereich. Lassen Sie sich von der buchstäblichen KETTLER-Qualität und höchstem Trainingskomfort begeistern.

5 5 ERGOMETER 06 BIKETRAINER 10 HEIMTRAINER 12 LAUFBÄNDER 16 CROSSTRAINER 20 RUDERGERÄTE 28 KRAFTSTATIONEN 32 ACCESSOIRES 42 TECHNOLOGIEN 48 TABELLEN 50

6 ERGOMETER 6 Mit POLAR -kompatiblen Pulsempfänger! Fit auf Knopfdruck. Hinterleuchteter Trainingscomputer mit 48 Programmen und HRL Technologie. E 7 Verlegen Sie einfach Ihre Radtour in die eigenen 4 Wände, wenn die kalte Jahreszeit naht. Ganz gleich, ob Sie überflüssige Pfunde los werden oder Ihre Allgemeinfitness verbessern wollen mit dem Star der E-Serie erleben Sie Trainingsfreude pur. Modernste Ergometertechnik ermöglicht Ihnen ein kontrolliertes und pulsgenaues Trainieren und mit CONNECT-FIT können Sie Ihre Trainingseinheit aufzeichnen und auf kettfit.com auswerten Trainingsschwerpunkte Video: Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

7 7 Kompatibel mit Ihrem Herzen, Ihrem Rücken, Ihrer Muskulatur und Ihrem Notebook. CONNECT-FIT ist unsere neue Schnittstelle zu Ihrem PC. Nachdem Sie sich über den integrierten USB Anschluss mit dem Gerät verbunden haben, können Sie Ihre Trainingsdaten abspeichern und auf unserem Trainingsportal kettfit.com auswerten. Peter Gerfen, Trainer im KETTFIT-Team

8 ERGOMETER 8 RE 7 Abwechslungsreich! Die Vielzahl der Programme erlaubt ein anspruchsvolles und zielführendes Cardio-Training. Rückenschonend! Der Top-ergonomische Sitz mit hoher, in der Neigung verstellbarer Rückenlehne und breitem Verstellbereich sorgt für größtmöglichen Komfort beim Ausdauertraining Video: inkl. Brustgurt Alle Geräte auf dieser Seite haben einen POLAR -kompatiblen Pulsempfänger! E3, E5, RE7 und AXIOM mit CONNECT-FIT EX 4 Einfach funktional! Der Trainingscomputer ist leicht zu bedienen, bietet nur Funktionen, die Sie auch wirklich brauchen und macht den Trainingseinstieg leicht. Darüber hinaus verfügt der EX 4 über eine Ergometerfunktion für eine sichere und reproduzierbare Leistung in Watt E 3 Hier ist alles leicht. Der Einstieg in das Gerät, der Einstieg in das Training und die Auswertung auf mit Hilfe des integrierten USB-Anschlusses Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

9 9 AXIOM Starten Sie in eine neue Dimension! Dank integrierter PC-Schnittstelle können Sie auf KETTLER WORLD TOURS 3D realistische Fahrten unternehmen und Ihr Training sofort auswerten. Damit Sie nicht über das Ziel hinausschießen gibt Ihnen HeartRateLight als Pulsampel grünes Licht für den optimalen Trainingsbereich E5 Unternehmen Sie realistische Fahrten in 3D. Dank PC Schnittstelle ist das Gerät optional mit der KETTLER WORLD TOURS Software zu nutzen. Und mit HeartRateLight in Form einer Pulsampel verlassen Sie nie den optimalen Trainingsbereich Computer E5 / AXIOM

10 BIKETRAINER 10 GIRO GT Machen Sie Ihr Wohnzimmer zur Rennstrecke. Ganz gleich, ob Zeitfahren oder Berg-Etappe, der GIRO GT ist durch seine stabile Bauweise allen Belastungen gewachsen und ermöglicht vielseitiges Bike-Training mit 36 Programmen ,90* ohne Netzanschluss batterielos Andrew Hey, Trainer im KETTFIT-Team GIRO S Simply smooth! Auch bei hohen Widerständen bleibt das Trittverhalten des GIRO S rund und komfortabel. Für die optimale Sicherheit beim Training zu Hause sorgt der angenehme Freilauf ,90* Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

11 11 Erleben Sie den Giro di Casa. Unsere Biketrainer begeistern mit radsportspezifischer Sitzposition und hochbelastbarer Technik. Auch Leistungssportler setzen für ihr Ausgleichstraining auf KETTLER Biketrainer. Trainingsschwerpunkt

12 HEIMTRAINER 12 GOLF P Der Golf mit motorischer Widerstandsverstellung. Und durch die komfortable Neigungsverstellung haben Sie optimalen Einblick in das Cockpit Video: Trainingsschwerpunkte GOLF R Das sportliche Twin-Display des Trainingscomputers ist blau hinterleuchtet und lässt Sie auch das härteste Training entspannt angehen. Der Golf R verfügt über 8 Programme, erlaubt pulsgesteuertes Training und macht jeden Workout dank motorisch verstellbarer Magnetbremse zu einer sicheren Sache Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

13 13 So wird Fitness bei Ihnen heimisch. Mit den Polo-, Golf- und Giro-Heimtrainern von KETTLER sind es nur ein paar Umdrehungen zum zielführenden und gelenkschonenden Cardio-Training mit Kalorienverbrenn-Garantie. Und das zu jeder Zeit und bei jedem Wetter. HeartRateLight Grünes Licht für optimales Training: Die HeartRateLight-Funktion. Bei KETTLER wird Ihr Computerdisplay zum Personal Trainer. Der Pulsindikator zeigt Ihnen durch Farbwechsel den Weg zum Idealpuls. Trainingspuls noch nicht erreicht optimaler Trainingspuls Trainingspuls zu hoch GOLF P ECO Der Golf ohne Kabel. Dank integriertem Generator trainieren Sie unabhängig vom Stromnetz und verbrauchen nur körpereigene Energie in Form von Kalorien. Grünes Licht für optimales Ausdauertraining dank HeartRateLight in Form einer Pulsampel ohne Netzanschluss batterielos GOLF M Ihr Einstieg in die Golf-Klasse. Erleben Sie die Vorteile des erfolgreichsten Heimtrainers aller Zeiten. Und das auch zu zweit. Der 2-Personen-Speicher lässt auch Paare optimal trainieren und der integrierte Pulsempfänger sorgt für eine sichere und genaue Pulsübertragung via Brustgurt (optional)

14 HEIMTRAINER 14 POLO M Der tiefe Einstieg macht das Aufsteigen leicht. Das Display liest sich dank besonders großer Symbole und Zahlen wie von selbst und der Trainingscomputer erlaubt Zielzonentraining und warnt Sie sobald die Pulsobergrenze erreicht wurde Trainingscomputer mit 8 Funktionen und Zielzonentraining BODENSCHUTZMATTE x80 cm x110 cm Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

15 GIRO R Fast so bequem wie Ihr Lieblingssessel. Die hohe Rückenlehne und der stabile Sitz unterstützen die Sitzposition optimal. Ebenfalls hochkomfortabel: die Push`n Turn-Bedienung für den Computer. So können Sie alle Funktionen im Handumdrehen nutzen Computer GIRO P / GIRO R GIRO M Ohne lange Vorbereitung steigen Sie mit dem GIRO M sofort ins Training ein und verfolgen die wichtigsten Informationen auf dem Trainingscomputer mit 7- Funktionen-Permanentanzeige. Ebenso leicht zu bedienen ist das manuell verstellbare Magnetbremssystem GIRO P Fitness im Handumdrehen! Mit Push`n Turn können Sie alle Funktionen des Trainingscomputers komfortabel einstellen. Dank elektronischer Widerstandsverstellung wird das Training nur hart, wenn Sie es auch wünschen

16 LAUFBÄNDER 16 TRACK EXPERIENCE Erleben Sie Waldlauf Feeling dank gelenkschonendem Magnetdämpfungssystem. Die Kraft des 3PS Motors können Sie spüren, allerdings nicht hören. Die souveräne Laufruhe und das große Laufdeck garantieren stressfreies und entspanntes Laufen Trainingsentertainment inklusive Video: POLAR -kompatibler Pulsempfänger! Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

17 17 Display Track Experience Waldlauf, Berglauf, Marathon, Wandern und das weltweit. Egal auf welchem Level, Sie laufen in jedem Fall gelenkschonend, sicher und geräuscharm. Und mit unserer Trainingssoftware KETTLER WORLD TOURS 2.0 auf allen Strecken weltweit. Peter Gerfen, Trainer im KETTFIT-Team Trainingsschwerpunkte WORLD TOURS 2.0 Die Trainingssoftware für Online-Wettkämpfe, das Abfahren virtueller Strecke und einer optimale Trainingsdokumentation

18 LAUFBÄNDER 18 Platzsparen mit Komfort. Der Klappmechanismus verfügt über Gasdruckzylinder für besonders leichtes Aufrichten und Absenken. Und das Easy-Roller-System, mit dem das Gerät mühelos verschoben werden kann, gehört bei allen TRACKS zur Standardausstattung. TRACK MOTION Bei bis zu 12% Steigung geht es mit Ihrer Fitness schnell bergauf. Der Motor hält auch bei Dauerbelastungen immer Schritt und damit Ihre Belastung in Grenzen bleibt, dämpfen die integrierten Shock Absorber Ihre Schritte und schonen so die Gelenke Video: Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

19 19 TRACK PERFORMANCE Durch die besonders breite und lange Lauffläche halten Sie auch mit hohen Geschwindigkeiten Schritt. Die SRS-Motorsteuerung sorgt dafür, dass Sie unabhängig von Ihrem Gewicht immer mit der gewählten Geschwindigkeit trainieren können. Der Computer verfügt über ein hinterleuchtetes 3D Matrix Display und eine PC Schnittstelle Video: PACER Die Geschwindigkeit und die Steigung lassen sich denkbar unkompliziert durch Direktwahltasten verändern, während der Klappmechanismus für ein ebenso leichtes Verstauen sorgt

20 CROSSTRAINER 20 ELYX 7 Mit dem ELYX 7 entscheiden Sie sich für das Top-Modell unter den KETTLER Ellipsentrainern. Der hinterleuchtete Computer mit TFT Anzeige, Mediaplayer und Trainingsplaner macht Ihr Work-Out zum Entertainment Video: inkl. Brustgurt Trainingscomputer mit TFT-Dispaly und Mediaplayer Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

21 21 ELYX-Crosstrainer: allen zu empfehlen, die schnell und gezielt fit werden wollen. Also allen. Effektives Ganzkörpertraining in gefühlter Schwerelosigkeit. Die Crosstrainer von KETTLER sorgen mit innovativem Design, gelenkschonender Mechanik und High-End-Technologie für die ideale Verbindung von Fitness und Ergonomie sportlicher Lifestyle inklusive! Trainingsschwerpunkte Andrew Hey, Trainer im KETTFIT-Team Schrittlängenverstellung (ELYX 7) Besonders schmaler Trittflächenabstand Video:

22 CROSSTRAINER 22 ELYX 1 Bereits unser Einstiegsmodell der ELYX-Reihe wird Ihr Herz höher schlagen lassen. Der Push n Turn Computer verfügt über 8 Programme und ein hinterleuchtetes Display. Der elliptische Bewegungsablauf erlaubt ein besonders gelenkschonendes Cardiotraining und die Magnetbremse ist motorisch verstellbar Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

23 23 ELYX 3 Grünes Licht für optimales Training dank HeartRateLight in Form einer Pulsampel. Der Trainingscomputer verfügt über ein hinterleuchtetes Display und 8 Trainingsprogramme ELYX 3 / 5 / 7: leicht und platzsparend zusammenklappbar ELYX 5 mit CONNECT-FIT ELYX 5 Nach dem Training ist vor dem Training. Dank integrierter PC Schnittstelle haben Sie die Möglichkeit Ihre Trainingsergebnisse aufzuzeichnen und auf sofort auszuwerten. Der Computer verfügt über 8 Programme und erlaubt pulsgesteuertes Training Trainingscomputer mit USB-Buchse und HRL

24 CROSSTRAINER 24 UNIX M Optimales Partnertraining dank des 2-Personen- Speichers. Exakte Pulsübertragung zum integrierten Pulsempfänger mit Hilfe eines Brustgurts (optional) UNIX E Grünes Licht für Ihr Training im optimalen Pulsbereich dank HeartRateLight-Display in Form einer Pulsampel UNIX P Dank des neigungsverstellbaren Cockpits haben Sie alle Trainingsinfos immer im Blick. Perfekte Anpassung ohne Werkzeug: Die Trittflächenverstellung mit Schnellspanner Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

25 25 UNIX EX EXT-Technik inside! So gestalten Sie Ihren Bewegungsablauf besonders gelenkschonend und effektiv. Der einfach zu bedienende Trainingscomputer erlaubt ein abwechslungsreiches und zielgerichtetes Ausdauertraining, das auch ambitionierte Sportler begeistern wird. Der USB-Ausgang erleichtert die Trainingsaufzeichnung und Sie können auf sofort mit der Auswertung beginnen UNIX PX Erleben Sie EXTreme Effektivität. Die integrierte EXT-Technik sorgt für einen besonders gelenkschonenden Bewegungsablauf und die HeartRateLight Funktion für Training im optimalen Pulsbereich. Komplettiert wird der Unix PX durch einen hinterleuchteten Trainingscomputer mit 8 Programmen und ein in der Neigung verstellbares Cockpit (o.abb.) Video: Computer UNIX PX: Trainingscomputer mit HRL und integriertem Pulsempfänger EXT-Technologie Video: UNIX EX und UNIX E mit CONNECT-FIT Alle Geräte auf dieser Seite haben einen POLAR -kompatiblen Pulsempfänger!

26 CROSSTRAINER 26 VITO M Manuelle Widerstandsverstellung so leicht war der Trainingseinstieg noch nie. Damit Sie keine wertvolle Trainingszeit verlieren, sind die Symbole und Zahlen im Display besonders groß und ablesefreundlich Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

27 27 RIVO M Die manuelle Widerstandsverstellung macht den Einstieg in das Training leicht. Der Trainingscomputer bedient sich wie von selbst und zeigt Ihnen die wichtigsten Informationen auf einen Blick RIVO P Fit auf Knopfdruck! Dank Push`n Turn können Sie alle Funktionen des Trainingscomputers im Handumdrehen nutzen. Die elektronische Widerstandsverstellung macht Ihr Training noch komfortabler Push n Turn Computer RIVO P mit integriertem Pulsempfänger

28 RUDERGERÄTE 28 Auf der Ideallinie zum Wunschgewicht. Sie brauchen keinen Achter im Wohnzimmer, keinen See vor der Haustür und dank der platzsparenden Konstruktion auch keinen Bootsschuppen im Garten. Mit den Rudergeräten von KETTLER erleben Sie ambitioniertes Cardio-Training und erzielen optimale Trainingsergebnisse ohne Abstriche bei der Ergonomie. Trainingsschwerpunkte Peter Gerfen, Trainer im KETTFIT-Team Zahlreiche Trainingsvarianten möglich Platzsparend zusammenklappber Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

29 29 COACH E Unser Flaggschiff unter den Ruderern. Der Trainingscomputer mit übersichtlicher LCD-Anzeige und 12 Programmen glänzt mit einer der Fettverbrennungs- oder Fitnesszone angepassten Pulsbereichsvorgabe. Fazit: Mit dem Coach E rudern Sie Premium Video: inkl. Brustgurt

30 RUDERGERÄTE 30 COACH M Rudern ohne Warten! Der kugelgelagerte Rollensitz ist wartungsfrei und sorgt für Realitätsnähe. Via Brustgurt werden Ihre Pulswerte zuverlässig und exakt an den integrierten Pulsempfänger übermittelt inkl. Brustgurt Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

31 31 KADETT Leicht und nicht schwer zu bedienen. Inklusive Trainingscomputer mit Permanentanzeige für 5 Funktionen und Hydraulikzylinder zur Widerstandsverstellung FAVORIT Der einfach zu bedienende Trainingscomputer mit Permanentanzeige für 5 Funktionen und Scan-Betrieb wird ihn schnell zu Ihrem Favoriten machen. Die Ruderarme sind ausschwenkbar und verfügen über eine stufenlose Widerstandsverstellung STROKER Der Stroker überzeugt durch eine manuell verstellbare Magnetbremse, 4kg Schwungmasse und eine klappbarer Sitzschiene. Er begeistert mit seinem einfach zu bedienendem Trainingscomputer mit Permanentanzeige für 5 Funktionen inkl. Brustgurt

32 KRAFTSTATIONEN 32 Trainingsschwerpunkte Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

33 33 KINETIC F7 So abwechslungsreich kann Krafttraining sein. Ganz gleich ob Latissimuszug, Bankdrücken, Butterfly, Rudern, Beinstrecken oder Übungen mit der Beinpresse für effektives Training der unteren Extremitäten mit der F7 kommt nie Langeweile auf Andrew Hey, Trainer im KETTFIT-Team Warum ich KETTLER Kraftstationen empfehle? Damit Sie vor Kraft noch laufen können. Mit einer Kraftstation kann man vieles falsch machen mit einem KETTLER Power Center machen Sie alles richtig. Hier erleben auch Einsteiger ein ergonomisch optimiertes Krafttraining mit exakt definierten und kontrollierten Bewegungsabläufen. Die Geräte erlauben eine Vielzahl an Übungen und arbeiten mit vielen feinen Gewichtsabstufungen.

34 KRAFTSTATIONEN 34 MULTIGYM Auch die MULTIGYM glänzt mit einer Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, wie Latissimuszug, Butterfly oder Bankdrücken. Der 80kg Gewichtsblock mit 16 Stufen vervollständigt den kraftvollen Gesamteindruck KINETIC F3 Ganz gleich, ob Latissimuszug, Butterfly oder Bankdrücken bei 200 cm Bauhöhe, die Vielzahl der Trainingsmöglichkeiten der KINETIC F3 wird Sie ebenso begeistern wie das 3D FLEX-MOTION-System für ein variantenreiches Kabelzugtraining und das extrem kompakte Aufstellmaß von nur 1,5m² Video: Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

35 35 KINETIC F5 Neben einer Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, wie Latissimuszug, Butterfly oder Bankdrücken verfügt die F5 über einen Doppelkabelzug für ein sehr effektives, freies Training. Der serienmäßige 80kg Gewichtsstoß verteilt auf 16 Stufen ist auf 100kg erweiterbar Video:

36 HANTELBÄNKE 36 Alle Geräte auf dieser Seite werden ohne Hantelscheiben und Hantelstangen geliefert PRIMUS Werden Sie Trainingsprimus und vertrauen Sie beim Lang- und Kurzhanteltraining dieser modernen Bank. Die Langhantelablage ist in der Höhe verstellbar und wenn es um platzsparendes Hochklappen geht, ist die PRIMUS ebenfalls weit vorne CLASSIC Die Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, wie Latissimuszug, Butterfly oder Bankdrücken wird Sie ebenso beeindrucken wie die platzsparende Aufbewahrungsmöglichkeit und die maximale Gewichtsbelastung von 150kg Tabellen mit allen technischen Spezifikationen ab S. 50 Technologieerläuterungen auf S

37 37 Bei KETTLER finden Sie die Bank Ihres Vertrauens. DELTA XL Die DELTA XL verfügt über eine Butterfly-Station mit Exzentertechnik und eine Station für den Latissimuszug. Wenn Sie zum guten Abschluss die Möglichkeit des negativen Bankdrückens genutzt haben, lässt sich das Gerät platzsparend hochklappen. Lieferung ohne Gewichte Video:

38 HANTELBÄNKE 38 ALPHA Stabil, sicher und unverwüstlich. Kann man mehr von einer Trainingsbank verlangen? Man kann. Zum Beispiel die Möglichkeit des negativen Bankdrückens und dass Sitzfläche und Rückenlehne mehrfach verstellbar sind VECTOR Die Langhantelablage ist mehrfach in der Höhe und Breite verstellbar und so gestaltet, dass Sie ein sicheres und variantenreiches Langhanteltraining genießen können TERGO Erleben Sie ein schonendes und zugleich effektives Training der Rückenmuskulatur. Die Lendenpolster sind mehrfach in Höhe und Neigung verstellbar und nach Trainingsschluss lässt sich Tergo platzsparend zusammenklappen VARIO Effektiv und variantenreich! Neben dem klassischen Training der Bauch- und Rückenmuskulatur bietet der Vario auch die Möglichkeit zum Kurzhanteltraining. Beide Polster sind mehrfach verstellbar und ergonomisch geformt

39 39 TORSO Good bye Bauchspeck, hello Sixpack! Mit dem TORSO erreichen Sie ein effektives Training der Bauchmuskulatur und des Oberkörpers mit Kurzhanteln. Beide Polster sind mehrfach verstellbar und ergonomisch geformt. Ist die Traumfigur erreicht, lässt sich der TORSO platzsparend zusammenklappen. LINEO Effektiv abnehmen durch effektives Training der Bauchmuskulatur. Weitere Stärken des LINEO: Die Winkel und Beinpolster sind mehrfach verstellbar und auch diese Bank lässt sich platzsparend zusammenklappen APOLLO Entspannt die Rückenmuskulatur und entlastet durch Über-Kopflage spürbar die Bandscheiben. Unbeabsichtigtes Umschlagen ist ausgeschlossen. Sicherheit... Made by KETTLER

40 ZUBEHÖR 40 CHROM-GUMMI HANTELSCHEIBEN Hantelscheiben (erhältlich von 0,5 kg 20 kg) z.b GUSS-HANTELSCHEIBEN Hantelscheiben (erhältlich von 0,5 kg 20 kg) z.b

41 41 HANTEL- UND SCHEIBEN- STÄNDER Der großzügig dimensionierte Hantel- und Scheibenständer bietet Ablageflächen für Hanteln und Scheiben beim Freihanteltraining sowie eine Ablagefläche für Kurzhanteln, Langhanteln und Hantelscheiben. Lieferung ohne Gewichte und Stangen KURZHANTEL SET CHROM GUMMI ca. 10 kg / im Koffer 2 x Hantelscheiben (2,5 kg und 1,25 kg) 1 x Kurzhantelstange mit Gummigriff (35 cm) 2 x Verschlüsse mit Gummieinsätzen (ca. 2 kg) inkl. Hartschalenkoffer GRIFFSTÄNDER Der praktische Ordnungshelfer im Kraftraum. Hat Platz für Trizepsstange, Curlstange, Parallelzuggriff, Multigriff, Griff und Trizeps-Seil. (7-teiliges Set) LANG- & KURZ- HANTELSET GUSS ca. 50 kg 1 x Langhantelstange Chrom (165 cm) inkl. Sternverschlüssen 2 x Kurzhantelstange Chrom (35 cm) inkl. Sternverschlüssen je 2 x Hantelscheiben Guss (10/ 5/ 2,5/ 1,25/ 0,5 kg)

42 ACCESSOIRES 42 SLING TRAINER Video: KETTLER Fitness Accessoires werden nach modernsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert. Trainingsübungen auf kettfit.com bringen Sie schnell und unkompliziert auf den Weg zu Ihrer persönlichen Idealfitness.

43 43 AEROBIC STICK SWING STICK WORKOUT-LINE Die Linie für die Linie. JUMP ROPE HANDMANSCHETTEN (PAAR) z.b BALANCE STEP Ø 55 cm

44 ACCESSOIRES 44 POWER-LINE Kleine Größe starke Wirkung. GRIPPAD z.b FITNESS BALL KETTLE BALL z.b TRAINING GLOVES Herren Pro Damen GYM BALL Ø 65cm Ø 75cm HANTEL SET LIEGESTÜTZGRIFFE

45 45 BALANCE BOARD Ø 40,6 cm TONING BALL ,0 kg ,5 kg LATEX FLEXIBAND stark mittel AIR PAD BALANCE-LINE Bringt Sie ins Gleichgewicht. YOGA MATTE TUBE SET

46 ACCESSOIRES 46 MOVE-LINE Bringt Bewegung in den Alltag. MINI-STEPPER Trainieren Sie Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur wann und wo Sie wollen. Die Hydraulikdämpfer sorgen für einen gleichmäßigen Trainingswiderstand und der integrierte Trainingscomputer verfügt über Zeitmessung & einen Schrittzähler. Der Anzeigenwechsel funktioniert automatisch SIDE-STEPPER Step in get fit. Der Side-Stepper gewährleistet einen hohen Bewegungskomfort durch die parallele Bewegung der Trittflächen. Der Trainingscomputer hält Sie über Ihre Trittfrequenz, die Anzahl der Schritte, sowie den Zeitund Energieverbrauch auf dem Laufenden STEPPER VARIO Die Zugseile sind abnehmbar und 3-fach verstellbar für individuellen Kraftwiderstand. Die Zugstange lässt sich gegen die Griffschlaufen tauschen und erlaubt gezieltes Oberkörpertraining. Inklusive Trainingscomputer mit Zeitmessung, Schrittzähler und automatischem Anzeigenwechsel TRAMPOLIN Damit geht es hoch hinaus. Vertrauen Sie auf Sicherheit Made by KETTLER dank Stahlrahmen mit stabilen und rutschfesten Stand füßen. Die robusten Sprungfedern sorgen für eine gleichmäßige Spannung der Sprungmatte aus Polypropylen-Gewebe. Die Randabdeckung ist stark gepolstert Ø 120 cm Ø 95 cm

47 47 BEWEGUNGSTRAINER Dieses praktische Fitnessgerät wurde speziell für entspanntes Bewegungstraining im Sitzen konzipiert. Der Bremswiderstand ist stufenlos verstellbar TÜRRECK MIT TUBES TÜRRECK MULTI

48 TECHNOLOGIE 48 KETTLER Technologien im Überblick Zur hochpräzisen Synchronisation aller elektronischen und mechanischen Komponenten der Ergometer funktion. So ist kontrolliertes Training garantiert. CONNECT-FIT ist unsere neue Schnittstelle zu Ihrem PC. Nachdem Sie sich über den integrierten USB Anschluss mit dem Gerät verbunden haben, können Sie Ihre Trainingsdaten abspeichern und auf unserem Trainingsportal kettfit.com auswerten. Trainingssoftware für KETTLER Rad- und Crossergometer sowie Laufbänder mit entsprechender Schnittstelle. WORLD TOURS 2.0 bietet Online-Wettkämpfe, virtuelle Strecken auf Basis von 3D Kartenmaterial, Trainingsdokumentation und viele weitere Features.

49 49 Wird zur Leistungsregelung bei allen KETTLER Fahrrad-, Crosstrainerund Ruder-Ergometern eingesetzt. Das System erlaubt eine stufenlose Widerstandssteuerung, ist drehzahlunabhängig und sorgt für Puls- und Watt-genaues Training. Magnet-Bremssystem mit manueller Widerstandsverstellung. Magnet-Bremssystem mit elektronischer Widerstandsverstellung am Display. Die zurzeit fortschrittlichste Dämpfungstechnologie für Laufbänder. Kompensiert bei jedem Schritt einen großen Teil der Aufprallenergie und erlaubt so größere Trainingsumfänge und noch gelenkschonenderes Laufen. Das Dämpfungssystem des Laufdecks sorgt für ein gelenkschonendes und geräuscharmes Lauferlebnis. Die KETTLER SRS-Technologie ist eine elektronische Motorsteuerung die, unabhängig vom Gewicht des Läufers, eine konstante Geschwindigkeit garantiert. Bei der HeartRateLight-Funktion wechselt das Computerdisplay als Pulsindikator die Farbe: blau = Trainingspuls noch nicht erreicht, grün = optimaler Trainingspuls, rot = Trainingspuls zu hoch. Garantiert eine authentische und ergonomisch optimierte Laufbewegung sowie eine der Körpergröße angepasste, maximale Schrittlänge. So wird die Gelenkbelastung noch mehr vermindert. Es wird eine größere Schrittlänge und damit eine authentische Laufbewegung erreicht, was die Bewegungsausführung ergonomisch optimiert. Das bedeutet: verminderte Gelenkbelastung und Muskelbeanspruchung. Entwickelt in Kooperation mit den sportwissenschaftlichen Experten des IPN (Institut für Prävention & Nachsorge) in Köln konfiguriert der integrierte IPC nach einem Testdurchlauf von max. 15 Minuten 24 individuell auf Ihren Leistungsstand zugeschnittene Trainingsprogramme. So kann das Training noch exakter dem persönlichen Leistungslevel angepasst werden.

50 TABELLEN 50 ERGOMETER Zeitmessung, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Energieverbrauch E7 E5 E3 EX 4 RE 7 AXIOM Pulsmessung inkl. Ohrclip / Brustgurt opt. Zubehör inkl. Ohrclip / Brustgurt opt. Zubehör inkl. Ohrclip / Brustgurt opt. Zubehör inkl. Ohrclip / Brustgurt opt. Zubehör Brustgurt inkl. Ohrclip / Brustgurt opt. Zubehör TRAININGSCOMPUTER POLAR -kompatibler Puls- Empfänger (5 khz) integriert Pulsobergrenze (Anzeige in %, optisches + akustisches Warnsignal) Trainingsprogramme gesamt Zielzonentraining (FAT / FIT / MANUELL) pulsgesteuerte Trainingsprogramme 5 5 BMI Cool-Down Personenspeicher TECHNISCHE AUSSTATTUNG PC-Schnittstelle USB USB USB USB USB Bremssystem / Leistungs regelung Induktion / Drehzahlunabh. Induktion / Drehzahlunabh. Induktion / Drehzahlunabh. Induktion / Drehzahlunabh. Induktion / Drehzahlunabh. Induktion / Drehzahlunabh. Schwungmassensystem (in kg) Aufstellmaße L / B / H (in cm) 115 / 54 / / 54 / / 54 / / 53 / / 56 / / 54 / 120 horizontale Sitzverstellung maximale Gewichtsbelastung (in kg) tiefer Einstieg BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

51 51 BIKETRAINER GIRO GT GIRO S Zeitmessung, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Energieverbrauch TRAININGSCOMPUTER Pulsmessung Pulsobergrenze Durchschnittswerte bei Trainingsende Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Cardio-Puls-Set Trainingsprogramme gesamt 12 Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Cardio-Puls-Set Zielzonentraining (FAT / FIT / MANUELL) pulsgesteuerte Trainingsprogramme 1 manuelle Belastungssteuerung TECHNISCHE AUSSTATTUNG Bremssystem / Leistungsregelung Magnet / Drehzahlabh. Bremsbacken / Drehzahlabh. Schwungmassensystem (in kg) Belastungsbandbreite 1-32 computergesteuert stufenlos horizontale Sitzverstellung Aufstellmaße L / B / H (in cm) 102 / 53 / / 53 / 113 Stromversorgung Generator Batterien maximale Gewichtsbelastung (in kg) BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

52 TABELLEN 52 CROSSTRAINER Zeitmessung, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Energieverbrauch ELYX 7 ELYX 5 ELYX 3 ELYX 1 UNIX EX Pulsmessung Handpulssensoren, Ohrclip + Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt POLAR -kompatibler Puls- Empfänger (5 khz) integriert TRAININGSCOMPUTER Durchschnittswerte bei Trainingsende Personenspeicher 4 Trainingsprogramme gesamt Zielzonentraining (FAT / FIT / MANUELL) pulsgesteuerte Trainingsprogramme frei skalierbare Leistungsprogramme individuelle Leistungsprogramme 20 Trainingsaufzeichnung 5 je Person individuelle pulsgesteuerte Programme 12 3 je Person manuelle Belastungssteuerung TECHNISCHE AUSSTATTUNG PC-Schnittstelle USB USB USB Bremssystem / Leistungs regelung Induktion / Drehzahlunabh. Induktion / Drehzahlunabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Induktion / Drehzahlunabh. Schwungmassensystem (in kg) Aufstellmaße L / B / H (in cm) 201 / 68 / / 68 / / 68 / / 66 / / 56 / 162 max. Gewichtsbelastung (in kg) BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

53 53 UNIX PX UNIX E UNIX P UNIX M VITO M RIVO P RIVO M Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: CPS Handpulssensoren + Ohrclip opt. Zubehör: Brustgurt Handpulssensoren opt. Zubehör: Ohrclip + Cardio- Puls-Set Trainingsaufzeichnung Trainingsaufzeichnung USB Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Induktion / Drehzahlunabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet / Drehzahlabh. Magnet / Drehzahlabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet / Drehzahlabh / 56 / / 56 / / 56 / / 56 / / 58 / / 64 / / 64 /

54 TABELLEN 54 HEIMTRAINER Zeitmessung, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Energieverbrauch GOLF P ECO GOLF P GOLF M GOLF R Pulsmessung Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Cardio-Puls-Set Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Cardio-Puls-Set Handpulssensoren, opt. Zubehör: Brustgurt + Ohrclip Handpulssensoren, opt. Zubehör: CPS + Ohrclip TRAININGSCOMPUTER Pulsobergrenze Durchschnittswerte bei Trainingsende prozent. Anzeige + opt. und akust. Warnsignal prozent. Anzeige + opt. und akust. Warnsignal prozent. Anzeige + opt. und akust. Warnsignal prozent. Anzeige + opt. und akust. Warnsignal Trainingsprogramme gesamt Zielzonentraining (FAT / FIT / MANUELL) pulsgesteuerte Trainingsprogramme manuelle Belastungssteuerung Bremssystem / Leistungsregelung Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet / Drehzahlabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. TECHNISCHE AUSSTATTUNG Schwungmassensystem (in kg) Belastungsbandbreite 1-15 computergesteuert 1-15 computergesteuert 1-10 manuell 1-15 computergesteuert horizontale Sitzverstellung Aufstellmaße L / B / H (in cm) 110 / 53 / / 53 / / 53 / / 56 / 123 Stromversorgung Generator Netzanschluss 230 Volt Batterien Netzanschluss 230 Volt max. Gewichtsbelastung (in kg) tiefer Einstieg BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

55 55 GIRO R GIRO P GIRO M POLO M Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Brustgurt Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Brustgurt Handpulssensoren opt. Zubehör: Ohrclip, Cardio-Puls-Set Handpulssensoren, opt. Zubehör: Ohrclip, Cardio-Puls-Set opt. Warnsignal opt. Warnsignal opt. Warnsignal opt. Warnsignal Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet (motorgest.) / Drehzahlabh. Magnet / Drehzahlabh. Magnet / Drehzahlabh computergesteuert 1-16 computergesteuert 1-8 manuell 1-10 manuell 170 / 63 / / 54 / / 54 / / 53 / 130 Netzanschluss 230 Volt Netzanschluss 230 Volt Batterien Batterien

56 TABELLEN 56 RUDERGERÄTE COACH E COACH M STROKER KADETT FAVORIT Zeitmessung, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Energieverbrauch Pulsmessung Brustgurt Brustgurt Brustgurt Ohrclip / opt. Zubehör: Cardio-Puls-Set Ohrclip / opt. Zubehör: Cardio-Puls-Set TRAININGSCOMPUTER POLAR-kompatibler Pulsempfänger (5 khz) integriert Pulsobergrenze prozent. Anzeige + opt. und akust. Warnsignal Trainingsprogramme gesamt 12 prozent. Anzeige + opt. und akust. Warnsignal optisches Warnsignal optisches und akustisches Warnsignal optisches und akustisches Warnsignal Zielzonentraining (FAT / FIT / MANUELL) pulsgesteuerte Trainingsprogramme 4 Count-up- / Count-down- Funktion TECHNISCHE AUSSTATTUNG Bremssystem / Leistungsregelung Induktion / geschwindigkeitsabhängig bis 500 Watt Magnet / geschwindigkeitsabhängig, 1-10 über Handrad Magnet / geschwindigkeitsabhängig, 1-8 über Handrad Hydraulikzylinder / 12-stufig an Hydraulikzylindern Hydraulikzylinder / stufenlosüber Hebelarm Antriebssystem Seilzug Seilzug Seilzug Auslegertechnik Ruderarme Belastungsregelung geschwindigkeitsabhängig bis 500 Watt geschwindigkeitsabhängig, 1-10 über Handrad geschwindigkeitsabhängig, 1-8 über Handrad Schwungmassensystem (in kg) Aufstellmaße L / B / H (in cm) 205 / 53 / / 53 / / 60 / stufig an Hydraulikzylindern 150 / 170 / 46 (geklappt 150 / 50 / 46) stufenlos über Hebelarm 124 / 78 / 26 maximale Gewichtsbelastung (in kg) BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

57 57 LAUFBÄNDER Zeitmessung, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Energieverbrauch EXPERIENCE PERFORMANCE MOTION PACER Pulsmessung POLAR -kompatibler Puls- Empfänger (5 khz) integriert TRAININGSCOMPUTER Personenspeicher Pulsgesteuerte Programme Steigungs- / Geschwindigkeitsgesteuerte Programme 6/6 6/6 3 /3 3 /3 Geschwindigkeit min. / max. (in km / h) motorische Einstellung des Steigungsgrades (in %) 0,8-20 0, Count-Up / Cool-Down PC-Schnittstelle TECHNISCHE AUSSTATTUNG Dauerleistung Elektromotor Laufflächenmaße L / B in cm (ca.) Aufstellmaße L / B / H in cm (ca.) platzsparend hochgestellt L / B / H in cm (ca.) max. Gewichtsbelastung (in kg) 3,0 2,5 2,0 1,6 150 / / / / / 88 / / 88 / / 84 / / 80 / / 87 / / 88 / / 84 / / 80 / Dämpfungssystem MAGNET- DÄMPFUNGSSYSTEM SHOCK ABSORBER SHOCK ABSORBER SHOCK ABSORBER BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

58 TABELLEN 58 KRAFTSTATIONEN KINETIC F3 KINETIC F5 KINETIC F7 MULTIGYM Butterfly vorwärts Bankdrücken sitzend ÜBUNGSSTATIONEN Latissimus-Zugturm Kabelzugsystem 3D Flex Motion Doppelkabelzug Doppelkabelzug Rudern Beinstrecken Beinbeugen Gewichtsblöcke 5-80 kg (16 x 5kg) 5-80 kg (16 x 5kg) 5-80 kg (16 x 5kg) 5-80 kg (16 x 5kg) TECHNISCHE AUSSTATTUNG max. Gewichtsbelastung 80 kg 80 kg* 80 kg* 80 kg max. Körpergewicht 150 kg 150 kg 150 kg 130 kg Aufstellmaße (L/B/H in cm) 180 / 109 / / 136/ / 100 / / 109 / 200 Farbe schwarz schwarz schwarz schwarz * auf 100 kg aufrüstbar BEANSPRUCHTE MUSKELGRUPPEN

59 59 HANTELBÄNKE DELTA XL CLASSIC PRIMUS Butterfly vorwärts Butterfly rückwärts ÜBUNGSSTATIONEN Bankdrücken liegend (Flach- und Schrägbank) Latissimus-Zugturm Beinstrecken Beinbeugen Kniebeugen TECHNISCHE AUSSTATTUNG max. Gewichtsbelastung (in kg) Hantelablage: 150 Beincurler: 60 Hantelablage: 120 Beincurler: 60 Hantelablage: 100 Beincurler: 40 max. Körpergewicht (in kg) Aufstellmaße (L / B / H in cm) 230 / 100 / / 104 / / 101 / 108 hochgestellt (L / B / H in cm) 100 / 100 / / 104 / / 101 / 163 Farbe schwarz schwarz schwarz

60 SMART TRAINING SIMPLY FIT Die revo lutionär einfache Bedienung und die professionelle Ergometer-Technik lassen jedes Training mit dem neuen Racer S zu einem Erlebnis werden. On Top: Die S-FIT Technologie, die den Racer S mit Ihrem Smartphone verbindet. KETTLER- Trainings-APP laden und Rennen fahren, nach Programm trainieren oder einfach nur einen Burger ganz locker abtrainieren. RACER S DAS ERSTE BIKE, DAS DICH WIRKLICH VERSTEHT. Fun-Modus Challenge-Modus Expert-Modus HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG Postfach Ense-Parsit /12 Art.-Nr Technische Änderungen, Irrtümer und Farbabweichungen im Druck vorbehalten. Concept Design: