Vitamine und Mikronährstoffe zur Verbesserung der Cholesterin- und Blutfettwerte

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1 Vitamine und Mikronährstoffe zur Verbesserung der Cholesterin- und Blutfettwerte Medizinische Ernährungsberatung Niels Schulz-Ruhtenberg Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Medizinische Ernährungsberatung Gesundheitscoaching c/o Praxis Am Kaiserkai Hamburg Tel.: 0 40/ Fax: 040/

2 Orthomolekular-medizinische Fachinformation Multi-Mikronährstoff-Präparat mit Monacolin K aus Rotem-Reis-Extrakt, Coenzym Q10 und Antioxidanzien bei Hypercholesterinämie Bei einer Hypercholesterinämie ist der Cholesterinspiegel erhöht. Hierbei ist zu beachten, dass es ''gutes'' und ''schlechtes'' Cholesterin gibt. Schlechtes LDL-Cholesterin fördert die Entwicklung von Atherosklerose (Arterienverkalkung). Gutes HDL-Cholesterin dagegen schützt die Gefäße, indem es hilft, überschüssiges schädliches Cholesterin zu entfernen. Die Basis einer orthomolekularen Therapie bei Hypercholesterinämie ist ein Multi-Mikronährstoff-Präparat mit antioxidativen Vitaminen und Mineralstoffen, Q10 und Rotem-Reis-Extrakt. Im Optimalfall beinhaltet das Präparat auch alle weiteren wichtigen Vitamine und Mineralstoffe als Basisabsicherung. Besonders wertvolle Präparate enthalten zudem sekundäre Pflanzenstoffe wie Kakao-Polyphenole oder Resveratrol. Monacolin K aus Rotem-Reis-Extrakt senkt den Cholesterinspiegel ebenso effektiv wie ein herkömmliches Statin. Q10 vermindert Muskelschmerzen, die in Verbindung mit Statinen häufig auftreten. Eine ausreichende Versorgung mit Niacin wirkt hohen Cholesterin- und Fettwerten im Blut entgegen. Antioxidative Substanzen schützen das Cholesterin vor Oxidation durch freie Radikale. Oxidiertes Cholesterin ist besonders schädlich, da es sich an den Gefäßwänden ablagert und diese verstopft. Die Vitamine C und E sowie die Mineralstoffe Selen und Zink schützen vor Cholesterinablagerungen, indem sie freie Radikale unschädlich machen können. Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist ein Risikofaktor für Atherosklerose. Oft liegen parallel weitere Risikofaktoren wie ein hoher Homocystein- oder Blutzuckerspiegel vor. Auch hier können Vitamine und Mineralstoffe unterstützend wirken. So verbessert Chrom die Insulinwirkung und unterstützt damit einen normalen Blutzuckerspiegel. Die Kombination aus Folsäure, Vitamin B6 und B12 kann einen erhöhten Homocysteinspiegel senken. Bei über zwei Drittel der betroffenen Personen beruht eine hoher Homocysteinspiegel auf einem Mangel an diesen drei Vitaminen. Eine hochwertige Basisabsicherung zeichnet sich durch folgende Merkmale aus: Sie enthält direkt verwertbare Folsäure (Metafolin(r)), neben Vitamin K1 auch Vitamin K2 sowie Vitamin E aus Tocopherolen und Tocotrienolen. Omega-3-Fettsäuren bei Hypercholesterinämie Omega-3-Fettsäuren mit hohem Anteil an EPA und DHA senken schädliches LDL-Cholesterin und erhöhen das gute HDL-Cholesterin. Zudem senken sie effektiv einen erhöhten Blutfettspiegel (Triglyceride). Bei der Präparatewahl ist es empfehlenswert, auf eine hohe Konzentration der Fettsäuren EPA und DHA in kleinen, leicht schluckbaren Kapseln zu achten. So müssen weniger Kapseln eingenommen werden und unnötige Kalorien werden eingespart. Zudem ist eine hohe Reinheit und Stabilität der Omega-3-Fettsäuren wichtig. Gute Präparate sind mit patentierten Herstellungsverfahren produziert und mit speziellen Verfahren stabilisiert. Um die Fettsäuren vor Oxidation zu schützen ist eine Kombination mit antioxidativen Substanzen wie z.b. Tocotrienolen von Vorteil. Vitamin D bei Hypercholesterinämie Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Risikofaktor für die Ausbildung von Herzkreislauf-Erkrankungen. Auch ein Mangel an Vitamin D erhöht das Erkrankungsrisiko. Die Deckung des Vitamin-D-Bedarfs über die Nahrung ist schwierig, da nur in wenigen Lebensmitteln höhere Mengen enthalten sind, z.b. fettem Fisch oder Avocado. Auch die körpereigene Produktion über die Haut reicht häufig nicht aus. Zum Ausgleich des Mangels sind daher Vitamin-D-Supplemente sinnvoll. Hochwertige Präparate enthalten Vitamin D in Form von D3. Dies ist die physiologisch aktive Form, die der Körper direkt verwerten kann. Zudem ist veganes Vitamin D3 empfehlenswert, da es am reinsten ist. Vitamin D sollte zudem in Kombination mit Vitamin K2 gegeben werden: Vitamin D erhöht die Calcium-Aufnahme. Vitamin K2 sorgt dafür, dass das Calcium richtig verwertet wird. Zusätzliche Pantothensäure kann die körpereigene Synthese von Vitamin D unterstützen.

3 Arginin und Vitamin K2 bei Hypercholesterinämie Cholesterin lagert sich zusammen mit Calcium in den Gefäßwänden ab und verdickt diese. Vitamin K2 wirkt diesem Vorgang entgegen, da es die Gefäße vor Calciumablagerungen schützt. L-Arginin unterstützt die Durchblutung aufgrund seiner blutgefäßerweiternden Eigenschaft. Außerdem hemmt es die Ablagerung von Blutplättchen in der Gefäßwand, welche diese zusätzlich verdicken würde. Es empfiehlt sich, bei der Präparatewahl auf hoch dosiertes Arginin und Vitamin K2 in Form von Menachonin-7 zu achten, welches eine besonders hohe Bioverfügbarkeit und Langzeitwirkung hat. Coenzym Q10 bei Hypercholesterinämie Die Einnahme von cholesterinsenkenden Statinen verursacht einen Mangel an Coenzym Q10. Statine hemmen neben der Cholesterinbildung auch die körpereigene Bildung von Coenzym Q10. Hieraus resultiert ein Mangel, der sich z.b. durch Muskelschmerzen zeigt. Daher sollte parallel zur Statineinnahme zwingend Coenzym Q10 supplementiert werden. Hochwertige Präparate enthalten zusätzlich Carnitin für die Energiegewinnung und antioxidative Vitamine. Basisches, organisch gebundenes Magnesium bei Hypercholesterinämie Cholesterin lagert sich zusammen mit Calcium in den Gefäßwänden ab und verdickt diese. Ein niedriger Magnesium-Spiegel begünstigt diesen Vorgang. Hohe Magnesium-Spiegel im Blut können die Ablagerungen zum Teil wieder rückgängig machen. Zudem senkt Magnesium den Blutdruck und wirkt herzrhythmusstabilisierend. Besonders geeignet sind organische Magnesiumverbindungen, z.b. Magnesiumcitrat, Magnesiumgluconat oder Magnesiumlaktat: Sie werden vom Körper besser aufgenommen als normale Magnesiumverbindungen und wirken gleichzeitig entsäuernd. Resveratrol bei Hypercholesterinämie Resveratrol senkt schädliches LDL-Cholesterin und erhöht das gute HDL-Cholesterin. Resveratrol ist zudem ein starkes Antioxidans. Es schützt Cholesterin vor Oxidation durch freie Radikale. Oxidiertes Cholesterin ist besonders schädlich, da es sich in den Gefäßwänden ablagert und diese verstopft. Hochwertige Präparate weisen eine besonders hohe Konzentration an Resveratrol auf (mind. 10 mg). Eine Kombination mit den weiteren wertgebenden Inhaltstoffen des Rotweins (z.b. Anthocyanen und oligomeren Proanthocyanidinen) kann die Wirkung zusätzlich unterstützen. Soja-Isoflavone und Lignane bei Hypercholesterinämie Soja-Isoflavone verringern einen erhöhten Cholesterinspiegel. Sie senken das schlechte LDL-Cholesterin und steigern das gute HDL-Cholesterin. Soja-Isoflavone ähneln in ihrer Struktur dem Hormon Östrogen, welches u.a. cholesterinregulierende Wirkung besitzt. Hochwertige Präparate enthalten Soja-Isoflavone mit GRAS-Status und sind optimalerweise mit Leinsamen-Lignanen kombiniert.

4 Auf den folgenden Seiten finden Sie Beispiele für hochwertige Vitamin- und Vitalstoff-Präparate, die zur optimalen Versorgung des Körpers mit lebensnotwendigen Nährstoffen eingesetzt werden können. Die für Sie geeigneten Präparate und Dosierungen sollten individuell festgelegt werden auf Basis Ihrer Beschwerden und Laborwerte.

5 Orthomolekularmedizinische Empfehlung Bitte bestellen Sie unter Ihr Bestell-Code: vital24 Vitalstoffe zur Cholesterin-Senkung für: von: Ärztliche Ernährungsberatung Niels Schulz-Ruhtenberg 1x Lipid-in-form multi+ (60 Kps.): 2 Kps./Tag Alternativ können die Kapseln auch zu einer Mahlzeit eingenommen werden. 1x Omegaform 375 epa-konzentrat+ (180 Kps.): 6 Kps./Tag Die Kapsel(n) täglich mit etwas Flüssigkeit zu oder direkt nach der/den Mahlzeit(en) einnehmen. Die Mahlzeit(en) sollten fetthaltig sein (keine reinen Obst-/Gemüsemahlzeiten). 1x D-form 2000 k2+ (90 Kps.): 1 Kps./Tag x Cardio-in-form arginin-k2 (120 Kps.): 4 Kps./Tag , 12:02 Seite 1 von 2

6 1x Q-form 100 high energy+ (90 Kps.): 1 Kps./Tag x Magnesioform 150 baso-organisch (180 Kps.): 2 Kps./Tag Die Kapsel(n) täglich über den Tag verteilt mit ausreichend Flüssigkeit zu oder direkt nach der/den Mahlzeit(en) einnehmen. 1x Phytoform rotwein opc (90 Kps.): 2 Kps./Tag x Phytoform isoflavon 45+ (90 Kps.): 2 Kps./Tag , 12:02 Seite 2 von 2

7 Fachinformation nur für medizinische Fachkreise Lipid-in-form multi+ Mikronährstoff-Komplex ergänzt um Monacolin K aus rotem Reis und Coenzym Q10. Lipid-in-form multi+ zur Basisversorgung ergänzt um weitere lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe. Unterstützung der Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels mit Monacolin K aus fermentiertem roten Reis, eines normalen Homocysteinstoffwechsels mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure und eines normalen Fettsäuren-Stoffwechsels mit Zink. In höchster Qualität: Hypoallergen, ohne chemische Zusätze, in pflanzlichen Zellulosekapseln, in Deutschland hergestellt. Übersicht Inhaltsstoffe Anwendung Besonderheit Qualität Verzehrsempfehlung Preise/ Packungsgrößen Vitamine und Mineralstoffe Monacolin K aus Rotem-Reis-Extrakt Coenzym Q10 Unterstützung der Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels mit Monacolin K aus fermentiertem roten Reis eines normalen Homocysteinstoffwechsels mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure, eines normalen Fettsäuren-Stoffwechsels mit Zink. Kombination aus Mikronährstoffen, Rotem-Reis-Extrakt und Coenzym Q10 Mit der Premium-Folsäure Metafolin, die im Körper ohne Umwandlung direkt verwertet werden kann. Hypoallergen, pharmazeutische Qualität Pflanzliche Zellulosekapsel Frei von Gluten, Laktose, Trenn- und Fließmitteln, Farb- und Konservierungsstoffen 2x1 Kapsel täglich zu den Mahlzeiten Dose mit 60 Kps.: 26,90 Tageskosten: 0,90

8 Besonderheit Lipid-in-form multi+ enthält eine Kombination hochdosierter orthomolekularer Substanzen: Vitamine und Mineralstoffe ergänzt um Monacolin K aus Rotem-Reis-Extrakt und Coenzym Q10. Die zusätzliche Einnahme eines Basispräparates ist nicht notwendig. Indikationen und Wirkmechanismus Erhöhte Cholesterinwerte Ein erhöhter Cholesterinspiegel steigert das Risiko einer Arterienverkalkung, die zur Koronaren Herzerkrankung (KHK), zum Herzinfarkt oder auch zum Schlaganfall (Apoplex) führen kann. Therapie mit Cholesterinsenkern (Statine) Behandlung der Hypercholesterinämie werden Statine als Lipidsenker eingesetzt: Sie mindern den Cholesterinspiegel, indem sie das Enzym HMG-CoA-Reduktase hemmen, das an der Produktion von LDL- Cholesterin in der Leber beteiligt ist. Da dieses Enzym gleichzeitig für die Produktion des Coenzyms Q10 verantwortlich ist, führt jede Statintherapie zu einem iatrogenen Q10-Mangel. Dieser Statin-induzierte Q10-Mangel führt u. a. zu Muskelschmerzen [1]. Q10 ist ein körpereigenes Antioxidanz, das für die mitochondriale Atmungskette benötigt wird. Q10 wirkt herzstärkend, gerade bei Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße. Eine zusätzliche Versorgung mit Q10 ist deshalb notwendig, wenn Statine eingenommen werden. Nebenwirkungen von Statinbehandlungen können durch Q10 abgemildert werden [2]. Die in Lipid-in-form verwendete Dosis von 60 mg Q10 pro Tagesportion entspricht den klinischen Studien. Das erste von der FDA zugelassene Statin ist Lovastatin. Das in Lipid-in-form enthaltene Monacolin K aus Rotem-Reis-Extrakt ist strukturidentisch mit Lovastatin [3]. Eine Meta-Analyse von 2006 zu Extrakten aus Rotem Reis zeigen: Roter-Reis-Extrakt mit ca. 10 mg Monacolin ist in etwa so wirksam wie 10, teils mg normale Statine [4]. Herzkranke Patienten, die ein Statin bzw. Monacolin erhalten, haben ein niedrigeres Risiko, an Depressionen zu leiden als Patienten ohne diese Medikation [5]. Dosierung: Lipid-in-form 1 multi+ entspricht von der Wirksamkeit ~10 mg Lovastatin, da 10 mg Monacolin K pro Kapsel enthalten sind. Sollte eine höhere Dosis gewünscht sein, kann zusätzlich Lipid-inform intens gegeben werden (20 mg/kapsel). Wirkstoffe Lipid-in-form ist eine Komplettformulierung zur Behandlung bei einem erhöhten Cholesterinspiegel: Roter Reis enthält aufgrund des Fermentierungsprozesses mit Monascus-Stämmen lipidsenkende Substanzen: Monacoline. Mehrere Studien zeigen: Monacolin K aus rotem-reis-extrakt senkt die LDL- Cholesterinkonzentrationen, indem es das Enzym HMG-CoA-Reduktase hemmt, das für die Cholesterinproduktion in der Leber verantwortlich ist [6], [7]. Nach Ansicht der EFSA sollen täglich 10 mg Monacolin K eingenommen werden, um die cholesterinsenkende Wirkung zu erreichen [8]. Lipid-in-form multi+ enthält neben dem cholesterinsenkenden Monacolin K viele indikationsspezifische Vitamine und Mineralstoffe in einer Dosierung, die dem erhöhten Bedarf bei hohen Cholesterinwerten entsprechen. Hierzu gehören vor allem die bei Entzündung vermehrt benötigten antioxidativen Mikronährstoffe wie Vitamin C und E, Zink sowie B-Vitamine und Folsäure. Die bioaktiven Substanzen Coenzym Q10 und Roter-Reis-Extrakt senken die erhöhten Cholesterinkonzentrationen und halten einen gesunden Cholesterinspiegel aufrecht. Vitamin C, Vitamin E und Polyphenole haben zudem einen antioxidativen Schutzeffekt bei Hyperlipidämien. Erhöhte Homocysteinkonzentrationen im Blut sind Ausdruck einer mangelnden Versorgung mit B-

9 Vitaminen und schädigen die Gefäßwände. Eine wesentliche Rolle bei der Pathogenese der Arteriosklerose spielen neben den Cholesterinkonzentrationen der Homocysteingehalt im Blut. Die B-Vitamine in Lipid-inform 1 multi+ (Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacin und Folsäure) können einen erhöhten Homocysteinspiegel senken [9]. Bereits geringe Gaben von Vitamin B12 (2 µg/tag) senkten in einer randomisiert-kontrollierten Studie nach 4 Monaten den Homocysteinspiegel signifikant [10]. Die kombinierte Einnahme von Lipid-in-form intens mit Lipid-in-form multi+ ist für therapeutische Zwecke besonders geeignet, da es gezielt eine höhere Aufnahme des cholesterinsenkenden Monacolin K ermöglicht. Dosierung statt eines Statins Lipid-in-form multi+ entspricht von der Wirksamkeit ~10 mg Lovastatin, da 10 mg Monacolin K pro Kapsel enthalten sind. Sollte eine höhere Dosis gewünscht sein, kann zusätzlich Lipid-in-form intens gegeben werden (20 mg/kapsel). Zusammensetzung Vitamine Pro Tagesportion (2 Kapseln) %RM* Vitamin A (RE*) 534 µg 66 % Vitamin B1 3,3 mg 300 % Vitamin B2 4,2 mg 300 % Vitamin B6 4,2 mg 300 % Vitamin B12 7,5 µg 300 % Biotin 100 µg 200 % Vitamin C 160 mg 200 % Vitamin D 10,0 µg 200 % Vitamin E 24 mg 200 % Folsäure (als Metafolin ) Vitamin K - davon Vit. K1 - davon Vit. K2 400 µg 200 % 165 µg 150 µg 15 µg 220 % 200 % 20 % Niacin 80 mg 500 % Pantothensäure 12 mg 200 % Mineralstoffe Chrom 40 µg 100 % Jod 75 µg 50 % Kupfer 0,7 mg 70 % Magnesium 100 mg 27 % Mangan 2,0 mg 100 % Molybdän 50 µg 100 % Selen 55 µg 100 % Zink 7,5 mg 75 % Weitere Inhaltsstoffe Coenzym Q10 60 mg Roter-Reis-Extrakt - davon Monacolin K *RM=Referenzmenge für die tägliche Zufuhr 330 mg 10 mg Zutaten: Roter-Reis-Extrakt, pflanzliche Zellulose (Kapsel), L-Ascorbinsäure, Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat, Nicotinamid, Zinkgluconat, Coenzym Q10, D-a-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Menachinon-7, Tocotrienol-Tocopherol-Gemisch, Riboflavin-5-phosphat, Mangan(II)- sulfat,pyridoxinhydrochlorid, Kupfergluconat, Thiaminmononitrat, Cholecalciferol, Retinylacetat, Kaliumjodid, Calcium-L-Methylfolat, Chrom(III)-chlorid, Phyllochinon, Natriummolybdat, Natriumselenit, D-Biotin, Methylcobalamin. Wechselwirkungen mit Medikamenten Nicht in Kombination mit Lipidsenkern wie Statinen einnehmen. Vitamin K darf nur unter regelmäßiger Kontrolle des INR in Kombination mit Blutgerinnungshemmern vom Cumarintyp (z.b. Marcumar) eingesetzt werden. Bereits eine Dosis ab 10 µg Vitamin K pro Tag kann die Wirkung dieser Medikamente bei sensiblen Personen herabsetzen.

10 Qualität von Vitamin-Tabletten Internet, Supermarkt oder Apotheke? Eine Flut von Vitamin- und Mikronährstoff-Präparaten im Internet, Supermarkt oder in der Apotheke. Nicht alle Präparate erfüllen die hohen Qualitätskriterien aus Sicht der Mikronährstoffmedizin. In der Apotheke wird man am besten beraten, aber auch dort findet man nur eine Auswahl und nicht alle preiswerten und hochwertigen Produkte. Höchste Qualität bedeutet: Beste Rohstoffe z.b. natürliches Vitamin E, patentierte bessere verwertbare Folsäure, gereinigtes Omega-3-Fischöl Hypoallergen Ohne Farb- und Konservierungsstoffe Keine Tablettenhilfsstoffe wie Magnesiumstearat Pflanzliche Zellulose-Kapseln ohne Gelatine Fertigung in pharmazeutischer Qualität (GMP) Herstellung in Deutschland mit Ärzten entwickelt Nur sehr wenige Hersteller können diese Qualität bieten. Eine dieser Firmen ist FormMed. Diese Produkte gibt es nur in bestimmten Apotheken (z.b. Apotheke an der Elbphilharmonie). Alle Produkte können Sie auch im Internet ansehen und bestellen: Login: vital24 Hier bitte den Code vital24 eingeben.

11 ENDKUNDEN-BESTELLSCHEIN FAX +49 (0) TEL.: +49 (0) (Bestell-Code bereithalten) Oder per POST an: Ihr FormMed-Bestell-Code: vital24 Bei telefonischen und schriftlichen Bestellungen anzugeben. FormMed HealthCare AG - Lieferservice Robert-Bosch-Str. 20a D Hofheim/Wallau Bestellung im Online-Shop: Bestell-Code eingeben Ggf. eigenes Konto anlegen / registrieren Artikelnummer Artikelbezeichnung Anzahl Einzelpreis* Summe Lipid-in-form multi+ 1 24,90 24, Omegaform 375 epa-konzentrat+ (180 Kps.) 1 28,90 28, D-form 2000 k ,90 19, Cardio-in-form arginin-k2 1 27,90 27, Q-form 100 high energy+ 1 32,50 32, Magnesioform 150 baso-organisch 1 19,90 19, Phytoform rotwein opc 1 29,90 29, Phytoform isoflavon ,90 29,90.. * Unverbindliche Preisangabe; verbindliche Preise gemäß gültigem Katalog, s.a. Online-Shop Versandkosten bei Lieferungen nach Deutschland: 4,90 ab 20 Warenwert: 2,90 ab 50 : Versandkostenfrei. Bei Lieferungen nach Österreich: 8,90 ab 20 Warenwert: 6,90 ab 100 : Versandkostenfrei Gesamtsumme 213,80 Rechnungs-/ Lieferanschrift Abweichende Lieferanschrift Firma Name, Vorname* Frau Herr Firma Name, Vorname* Frau Herr Straße, Haus-Nr.* Straße, Haus-Nr.* PLZ, Ort* PLZ, Ort* Telefon (für evtl. Rückfragen) * Pflichtangaben // Maschinelle Datenerfassung und Verarbeitung im Rahmen der Bestimmung des Bundesdatenschutzgesetzes. Zahlung per Nachnahme (zzgl. 6,50 Gebühr) Zahlung per Lastschrift: Einzugsermächtigung: Hiermit ermächtige ich die FormMed HealthCare AG, Schönberger Weg 13, Frankfurt/M. widerruflich einmalig den fälligen Betrag aus obiger Bestellung zu Lasten meines Kontos einzuziehen: Name, Vorname (Kontoinhaber) BLZ (oder BIC) Konto-Nr. (oder IBAN) Geldinstitut Im Online-Shop stehen Ihnen auch die Zahlungsoptionen Kreditkarte und Paypal zur Verfügung. Ja, ich möchte kostenlos Informationen per erhalten: -Adresse Ich habe die AGB zur Kenntnis genommen und erkenne diese an. (Einsehbar unter Ort, Datum, Unterschrift Seite 1 von 1