Newsletter Nr Januar 2018

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Oldwig Hoch
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AKTUELLE MELDUNGEN FREITAG 26.01.2018 Fitnesstraining (im Studio) Wer ﬁt ist, fühlt sich geistig und körperlich wohl und ist im Alltag leistungsfähiger.

1 AKTUELLE MELDUNGEN FREITAG Fitnesstraining (im Studio) Wer fit ist, fühlt sich geistig und körperlich wohl und ist im Alltag leistungsfähiger. Fitnesstraining kann zur Erhöhung von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination betrieben werden. Es hat auch einen positiven Einfluss auf die Erhaltung der Mobilität und Vorbeugung von Stürzen im Alter. Für jede Alters- und Leistungsgruppe gibt es ein passendes Angebot. Laut Statistik verletzen sich beim Fitnesstraining jährlich rund 4300 Personen. Achten Sie bei der Auswahl eines Studios darauf, dass qualifiziertes Personal vor Ort ist, das Sie in den korrekten Gebrauch der Geräte einführt. Halten Sie sich an die Trainingsempfehlungen. Tipps: Lassen Sie sich vor dem ersten Training von einer Fachperson beraten und instruieren Wärmen Sie Ihren Körper vor dem Training auf, um Verletzungen vorzubeugen. Vermeiden Sie zu hohe Lasten und Gewichte und halten Sie sich an die Trainingsempfehlungen einer Fachperson. Trinken Sie vor, während und nach der sportlichen Aktivität ausreichend Wasser. Halten Sie sich an die Sicherheitsvorschriften Ihres Fitnessstudios und benützen Sie die Geräte gemäss der Instruktion der Fachperson. Machen Sie einen Check beim Arzt, falls Sie über 35 sind und längere Zeit keinen Sport betrieben haben. MONTAG Kinderfasnacht in Ruggell Die Narrenzunft Ruggell lädt ein zur Kinderfasnacht in Ruggell am Fasnachtsdienstag, 13. Februar Treffpunkt ist um Uhr vor der Pfarrkirche - Kleiner Umzug in den Saal mit anschliessendem Kinderprogramm Auf ein zahlreiches Erscheinen freut sich die Narrenzunft Ruggell

2 FREITAG Bei Verdacht Anruf - 117! Die Landespolizei bittet um Mithilfe bei der Einbruchbekämpfung Bei Verdacht Anruf auf die Telefon Nr und zwar lieber einmal zuviel als zuwenig. Wenn Ihnen unbekannte Personen auﬀallen, die sich verdächtig für Häuser interessieren, rufen Sie bitte umgehend die Landespolizei an und geben Sie den genauen Ort und eine Beschreibung der Person an. Vielen Dank für die Mithilfe! Ihre Landespolizei DIENSTAG Neue Telefonnummer für Krankenmobilien Der Samariterverein Liechtensteiner Unterland hat eine neue Telefonnummer erhalten unter welcher auch Krankenmobilien bestellt werden können. Samariterverein Liecht. Unterland Cornelia Potetz Krankenmobilien Postfach Eschen Telefon: krankenmobilien@svlu.li [krankenmobilien@svlu.li] [ AKTUELLE VERANSTALTUNGEN SAMSTAG Funkensamstag Ort: Funkenplatz Au Organisator Funkenzunft Gamprin

3 SONNTAG Funkensonntag Ort: Funkenplatz Kirchhügel Die Funkenzunft Bendern lädt herzlich zum Funkenwochenende in Bendern ein: Samstag, 17. Februar 2018 um Uhr - Funken Aufbau Sonntag, 18. Februar 2018 um Uhr - Funken Aufbau und um Uhr Laternenund Fackelumzug mit anschliessendem Funkenabbrennen. Kinderfunken basteln Funkensamstag, 17. Februar 2018 ab Uhr beim Funkenplatz. Anmeldung bitte bei Angélique Hasler unter Telefon/SMS oder an_hasler@gmx.net. [an_hasler@gmx.net] Die Einladung der Funkenzunft Bendern wird zur gegebenen Zeit in alle Benderer Haushaltungen verschickt. MONTAG Besichtigung / Seniorentreff-Ausflug Organisator Seniorentreff SAMSTAG Gampriner Kinderskirennen Ort: Malbun GAMPRINER KINDERSKIRENNEN Samstag, 10. März 2018 Malbun, Skipiste Hochegg Auch dieses Jahr organisiert der Skiclub Gamprin das Gampriner Kinderski-rennen und lädt alle sportbegeisterten Kids der Gemeinde Gamprin dazu ein. Wann: Samstag, 10. März 2018 Wo: Malbun, Skipiste Hochegg Der Flyer mit genaueren Informationen wird an die Kindergärtler und Primarschüler abgegeben. Anmeldungen bitte bei Susanne Wohlwend, Telefon 078/ oder per mailto:susan.wohlwend@adon.li [susan.wohlwend@adon.li] Nähere Informationen finden Sie im unten angehängten Flyer! SAMSTAG Umweltpotzete Ort: Gamprin Bendern Organisator PfadfinderInnen

4 MITTWOCH Senioren Frühlingsausflug Organisator Ehre dem Alter MITTWOCH :00 Fokus Wirtschaft Ort: Franz Hasler AG, Industriegebiet Ober Au Beginn: 17:00 Am Mittwoch, 21. März 2018 findet in den neuen Räumlichkeiten der Firma Franz Hasler AG im Gewerbegebiet Ober Au in Bendern die vierte Austragung der Veranstaltungsreihe "Fokus Wirtschaft" statt. Die Wirtschaftstreibenden der Gemeinde Gamprin-Bendern dürfen sich ein weiteres Mal auf einen vielseitigen Abend mit spannenden Referaten, interessantem Austausch und natürlich einem abschliessendem Apéro riche freuen. Weitere Details zum Programm und zu den Anmeldeformalitäten folgen zu gegebener Zeit mittels persönlicher Einladung an die Wirtschaftstreibenden der Gemeinde. SAMSTAG Einweihung Gewerbegebiet Ober Au Ort: Ober Au Organisator Firmen Ober Au SAMSTAG Energieautarkes Bauen und Wohnen Ort: Franz Hasler AG Ober Au Organisator Kommission Umwelt/Energiestadt SAMSTAG Gestaltung Vorabendgottesdienst Ort: Kirche Bendern Organisator GVK Chor SONNTAG Suppentag Ort: MZS Vereinshaus Organisator PfadfinderInnen

5 FREITAG SAMSTAG FL Jugendmeisterschaften Ort: Malbun Organisator Skiclub Gamprin DAS DORFLEBEN IN BILDERN STERNSINGER 2018

6 KINDERFASNACHT 2018

7 Gemeindeverwaltung Telefon: +423 / info@gamprin.li

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