BEDIENUNGSANLEITUNG BESTELLEN VON ERSATZTEILEN

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1 BESTELLEN VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse können Sie Ersatzteile bestellen: ICON Fitness Lifestyle, Ltd. c/o Consumer Products Distribution M0 Distribution Park Loxley Road Wellsesbourne, Warwick, England CV 9JY Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: 1. Die MODELL-NUMMER des Produktes (WESY90).. Den NAMEN des Produktes (WEIDER 9 Home Gym System).. Die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Bedienungsanleitung).. Die CODE NUMMER und BEZEICHNUNG des Ersatzteiles (siehe TEILELISTE und EXPLOSIONSZEICH- NUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung). Modell Nr. WESY90 Seriennr. Notieren Sie sich hier die Seriennr., falls Sie sie einmal brauchen sollten. Aufkleber mit Seriennr. BEDIENUNGSANLEITUNG Teile nr. R096A 96 ICON Health & Fitness, Inc. Gedruckt in U.S.A. ACHTUNG! Lesen Sie bitte aufmerksam alle Hinweise und Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für eventuellen späteren Gebrauch auf.

2 INHALTSVERZEICHNIS VERLEGUNG DES LANGEN KABELS () WICHTIGE HINWEISE BEVOR SIE BEGINNEN MONTAGE BENUTZUNG DER WEIDER PRO GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE FEHLERSUCHE UND WARTUNG KABELDIAGRAMM BESTELLEN VON ERSATZTEILEN Rückseite Hinweis: Ein DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE und eine EXPLOSIONSZEICHNUNG mit TEILELISTE finden Sie in der Mitte dieser Anleitung. Entfernen Sie diese beiden Einlagen bevor Sie mit der Montage beginnen. WICHTIGE HINWEISE ACHTUNG: Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Heimfitneßstation unbedingt die nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden. 1. Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen, die in dieser Bedienungsanleitung und in den beigefügten Informationen enthalten sind, bevor Sie die PRO 9 benutzen. Sie die PRO 9 beschädigen. 7. Entfernen Sie die Lat-Stange von der Oberen Zugstelle, wenn Sie die Lat-Stange nicht brauchen.. Benutzen Sie die PRO 9 nur auf ebenem Fußboden und decken Sie den Boden zum Schutz mit einer Unterlage ab.. Überprüfen Sie die Teile der PRO 9 vor jeder Benutzung und ziehen Sie allenfalls lockere Teile fest. Defekte oder abgenutzte Teile müssen unbedingt sofort ausgetauscht werden.. Halten Sie kleine Kinder und Haustiere stets von der PRO 9 fern.. Das Design der PRO 9 erlaubt nur jeweils einer Person die Benutzung des Fitneßsystems. 6. Wenn Sie die Butterfly-Bügel verwenden, müssen Sie dabei immer beide Bügel gleichzeitig belasten. Versuchen Sie nie, nur einen Bügel alleine zu betätigen. Dadurch könnten 8. Halten Sie die Hände und Füße von allen Teilen, die sich in Bewegung befinden, fern. 9. Tragen Sie zum Schutz während des Trainings immer Sportschuhe. 10. Vergewissern Sie sich, daß die Kabel immer auf den Rollen aufliegen. Sollten die Kabel während des Trainings einmal verhaken, unterbrechen Sie sofort das Training und kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch auf den Rollen befinden. 11. Sollten Sie während des Trainings Schmerzen empfinden oder falls Ihnen schwindelig wird, hören Sie bitte sofort auf zu trainieren und machen Sie Abkühlübungen. 1. Es ist die Pflicht des Geräteigentümers, alle Benützer der PRO 9 hinreichend über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen zu Rahmen Untere Rolle Es ist wichtig, daß das Lange Kabel unter den Gewichten (nicht abgebildet) verläuft, und zwar zwischen dem Gewichtselektor (8) und den angezeigten Gummipuffern (7). ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, konsultieren Sie zuvor Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über Jahre alt sind oder die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser Fitneßstation sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma ICON übernimmt keinerlei Haftung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind.

3 KABELDIAGRAMME Die Kabeldiagramme auf dieser Seite und auf Seite zeigen die genaue Verlegung des Kurzen Kabels () und des Langen Kabels (). Bitte benutzen Sie diese Diagramme, um die richtige Verlegung der beiden Kabel zu versichern. VERLEGUNG DES KURZEN KABELS () BEVOR SIE BEGINNEN Zunächst unseren recht herzlichen Dank, daß Sie sich für das WEIDER 9 Home Gym System entschieden haben. Die WEIDER 9 bietet Ihnen durch verschiedene Gewichtsstationen die Möglichkeit, sämtliche Hauptmuskelgruppen zu trainieren. Egal, ob Sie Ihren Körper in Form bringen möchten, Ihre Muskeln vergrößern und Ihre Kraft erhöhen möchten, oder ob Sie für ein gesünderes Herz-Kreislauf-System trainieren möchten, die WEIDER 9 Heimfitneßstation wird Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Trainingsziele zu erreichen. Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig diese WEIDER 9 Home Gym System Bedienungsanleitung. Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, bitte setzen Sie sich in Verbindung mit dem Geschäft, wo Sie das Gerät gekauft haben. Die Modellnummer lautet WESY90. Die Seriennummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf der WEIDER 9 (siehe erste Seite dieser Bedienungsanleitung). Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut. 1 Obere Zugstelle AUFBAUMAßE: Höhe: 0 cm Breite:,6 cm Länge: 16,6 cm Lat-Stange Obere Zugstelle Butterfly-Bügel VKT Arm Hockenarm Gewichtsselektor Gewichtsstapel Griffstange Beinhebel Andruckbügel Untere Zugstelle Fußplatte

4 MONTAGE Wegen der Größe und des Gewichts der WEIDER PRO 9 sollte sie an der Stelle zusammengestellt werden, wo sie dann auch gebraucht wird. Legen Sie alle Bestandteile der WEIDER 9 auf eine freie Fläche und entfernen Sie das Ver-packungsmaterial. Werfen Sie das Verpackungsma-terial nicht weg, bis die Montage ganz ausgeführt ist. Für die Zusammenstellung werden zwei Leute gebraucht. Bevor Sie jedoch mit der Montage beginnen, sollten Sie jede Montagestufe durchlesen und die dazu passenden Zeichnungen genau studieren. Während des Zusammenstellens der WEIDER 9, vergewissern Sie sich bitte, daß alle Teile so orientiert sind, wie in den Zeichnungen angegeben. Ziehen Sie alle Teile fest, es sei denn, andere Anweisungen werden gegeben. Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der Montage, benutzen Sie bitte die TEILEIDENTIFIZIE- RUNGSTABELLE, die in der Mitte der Anleitung zu finden ist. 1. Bevor Sie mit der Montage beginnen, lesen Sie die umrandete Information oben sorgfältig durch. Klopfen Sie eine Äußere Endkappe (1) auf die Grundstange (). FOLGENDE (nicht enthaltene) WERKZEUGE WERDEN FÜR DIE MONTAGE BENÖTIGT: zwei () englische Schlüssel ein (1) Kreuzschlitzschraubendreher ein (1) Schraubendreher ein (1) Gummihammer Schmiermittel, z.b. Schmierfett od. Vaseline, und Seifenwasser braucht man auch. Um sich die Montage zu erleichtern, hält man bestens folgende Werkzeuge bereit: einen Gabelschlüsselsatz oder Ringgabelschlüsselsatz oder einen Rätschenschlüsselsatz. 1 1 FEHLERSUCHE UND WARTUNG Untersuchen und befestigen Sie vor jedem Training alle Teile an der WEIDER PRO 9. Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort. Der PRO 9 kann mit einem feuchten, weichen Tuch und einem milden Reinigungsmittel geputzt werden. Verwenden Sie keine Lösungs- oder Scheuermittel. EINSTELLEN DER KABEL Wenn die Kabel zu schlaff sind, sollten sie angezogen werden. Finden Sie den Ringbolzen () im Kleinen Gewicht (10). Lösen Sie die /8 Mutter (6). Drehen Sie den Ringbolzen soweit in das Kleine Gewicht hinein bis die Kabel strammgezogen sind. Ziehen Sie die /8 Mutter (6) dann am Kleinen Gewicht (10) von Hand fest. Sollte der Ringbolzen () soweit wie möglich in das Kleine Gewicht (10) gedreht worden sein, aber die Kabel sind noch immer schlaff, dann muß die Kurze Kette () verstellt werden. Öffnen Sie die angezeigte Kabelklammer () und schieben Sie das nächste Glied der Kurzen Kette () auf die Kabelklammer. Manipulieren Sie dann den Ringbolzen, wie oben beschrieben. Die Kabel sind dann richtig angezogen, wenn keine Schlaffheit besteht und das Kleine Gewicht (10) dabei auf dem nächsten Gewicht (6) aufliegen Klopfen Sie dann zwei Äußere Endkappen (1) auf die Querstange der Stabilisierstange (69). Dann klopfen Sie eine x Innere Endkappe () auf das lange Ende der Stabilisierstange Befestigen Sie die Stabilisierstange (69) an der Grundstange () mit zwei /8 x 1/ Bolzen (), zwei /8 Flachen Unterlegscheiben () und zwei /8 Verschlußmuttern (). Ziehen Sie die Verschlußmuttern noch nicht ganz fest an. 70. Führen Sie sechs /8 x / Schraubenbolzen (1) von unten durch die Löcher der Stabilisierstange (69) und der Grundstange () ein. 69 Befestigen Sie dann die VKT (=Vertikal-Knie- Trainer)-Aufhängestange (70) mit zwei /8 x / Schraubenbolzen (1) in der Stabilisierstange (69). Ziehen Sie die Verschlußmuttern noch nicht ganz fest an

5 GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE TATSÄCHLICHES GEWICHT BUTTERFLY- BÜGEL (Pfund) OBERE ZUGSTELLE (Pfund) UNTERE ZUGSTELLE (Pfund) HOCKEN- ARM (Pfund) ANDRUCK- BÜGEL (Pfund). Befestigen Sie die Hockenaufhängestange () an den zwei angezeigten /8 x / Schraubenbolzen (1) in der Stabilisierstange (69) mit Hilfe von zwei /8 Verschlußmuttern (). Ziehen Sie die Verschlußmuttern noch nicht ganz fest an. 10 lbs. 0 lbs. 0 lbs. 0 lbs. 0 lbs. 60 lbs. 70 lbs. lbs. 90 lbs. 100 lbs. 110 lbs. 10 lbs. 0 lbs. 10 lbs. 10 lbs. 160 lbs. 0 lbs. 1 lbs. 0 lbs. 00 lbs NICHT ZU BENUTZEN Klopfen Sie eine x Innere Endkappe () in die Hockenaufhängestange (). Befestigen Sie einen Gummipuffer (0) mit Hilfe einer #8 x 1/ Selbstschneidenden Schraube (1) an der Hockenaufhängestange.. Drehen Sie eines der Gewichte (6) so, daß die tiefere Schlüsseleinkerbung nach unten schaut. Drücken Sie zwei Gewichtsbuchsen (10) in das Gewicht. Widerholen Sie diesen Vorgang mit den anderen achzehn Gewichten Löcher Geben Sie je zwei Gummipuffer (7) auf die unteren Enden der beiden Gewichtführungen (1) (die oberen Enden der Gewichtführungen sind durch Löcher gekennzeichnet). Führen Sie dann die Gewichtführungen in die Löcher der angezeigten Klammer an der Grundstange () Geben Sie dann die Gewichte (6) auf die Gewichtführungen (1). Vergewissern Sie sich dabei, daß die tieferen Schlüsseleinkerbungen nach unten schauen und sich auf der angezeigten Seite befinden. 6 Geben Sie das Kleine Gewicht (10) auf die Gewichtführungen (1). Schieben Sie den Gewichtselektor (8) in das mittlere Loch der Gewichte (6) ein. tiefere Schlüsseleinkerbung 6 Schlüsseleinkerbungen 7 7 0

6 . Befestigen Sie den Rahmen () mit zwei /8 Verschlußmuttern () auf den zwei /8 x / Schraubenbolzen (1) in der Grundstange (). Ziehen Sie die Verschlußmuttern noch nicht ganz fest an. Schieben Sie die Rahmenkappe (88) auf das angezeigte Ende des Rahmens (). Befestigen Sie die Rahmenkappe, die VKT-Aufhängestange (70) und die Hockenaufhängestange () am Rahmen. Verwenden Sie dazu die zwei /8 x Bolzen (7) und zwei /8 Verschlußmuttern (). Ziehen Sie jetzt alle /8 Verschlußmuttern (), die in den Stufen 1 bis verwendet wurden, fest BEFESTIGUNG DES BEINHEBELS AN DER UNTE- REN ZUGSTELLE Um den Beinhebel (6) zu benutzen, muß der Hockensitz (6) an der Hockenaufhängestange () befestigt sein (siehe ENTFERNEN UND MONTIE- REN DES HOCKENSITZES auf Seite ). Befestigen Sie die Lange Kette (97) mit Hilfe einer Kabelklammer () am Langen Kabel (). Befestigen Sie mit einer weiteren Kabelklammer die Lange Kette am Ringbolzen (). Vermeiden Sie dabei jegliche Schlaffheit. BEFESTIGUNG DER LAT-STANGE ODER DES NYLONRIEMENS AN DER OBEREN ZUGSTELLE Jetzt befestigen Sie die oberen Enden der Gewichtführungen (1) am Rahmen (). Dazu verwenden Sie den /16 x 6 1/ Bolzen (79), vier /16 Flache Unterlegscheiben (60), die zwei 1/ x / Abstandsstücke (100), das 1/ x 1 1/16 Abstandsstück (107) und die / Befestigen Sie die Lat-Stange (96) mit einer Kabel- Klammer () am Kurzen Kabel (). Für einige Übungen ist es notwendig, die Lange Kette (97) zwischen der Lat-Stange und dem Kurzen Kabel mit zwei Kabelklammern zu befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwischen der Lat-Stange und dem Kurzen Kabel so ein, daß sich die Lat-Stange in der für die jeweilige Übung angemessenen Ausgangsposition befindet. Der Nylonriemen (98) kann auf die gleiche Weise angebracht werden. BEFESTIGUNG DER LAT-STANGE ODER DES NYLONRIEMENS AN DER UNTEREN ZUGSTELLE Befestigen Sie die Lat-Stange (96) am Langen Kabel () mit einer Kabelklammer (). Für einige Übungen ist es notwendig, die Lange Kette (97) zwischen der Lat-Stange und dem Langen Kabel mit zwei Kabelklammern zu befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwischen der Lat-Stange und dem Langen Kabel so ein, daß sich die Lat-Stange in der für die jeweilige Übung angemessenen Ausgangsposition befindet. Der Nylonriemen (98) kann auf die gleiche Weise angebracht werden. ADJUSTING THE HEIGHT OF THE PRESS SEAT Um die Höhe der Drückbank () zu verstellen, entfernen Sie den /8 Knopf (10) und den /8 x 1/ Schraubenbolzen (8). Bringen Sie die Drückbank auf die erwünschte Höhe. Befestigen Sie sie dann wieder mit Hilfe des /8 x 1/ Schraubenbolzen und des /8 Knopfes

7 BENUTZUNG DER WEIDER PRO 9 Die Anweisungen unten beschreiben, wie die verschiedenen Teile der PRO 9 eingestellt werden können. Sehen Sie sich das ÜBUNGSPOSTER in dieser Anleitung an, um sich über die Einstellungseinzelheiten einer jeden Übung zu informieren. WICHTIGER HINWEIS: Beim Montieren der Lat-Stange oder des Nylonriemen müssen Sie sich in acht nehmen, daß die Teile des Gewichtssystems in der vorgeschriebenen Ausgangsposition zur Ausführung der gewünschten Übung sind. Falls das Kabel oder die Kette beim Üben schlaff sind, wird die Wirkung der Übung verringert. VERSTELLUNG DER GEWICHTSMENGE Der Gewichtsstapel enthält zwanzig Gewichte zu je 10 Pfund. Um das Gewicht am Gewichtsstapel zu verändern, stecken Sie den Gewichtsschlüssel (9) unter das gewünschte Gewicht (6). Schieben Sie den Gewichtsschlüssel so weit hinein, bis das gebogene Ende des Schlüssels die Gewichte berührt. Drehen Sie dann das gebogene Ende des Schlüssels nach unten. Das Gewicht der Gewichtsstapel kann von 10 Pfund bis 00 Pfund verändert werden, und zwar in Abständen von 10 Pfund. HINWEIS: Wegen der Wirkung der Kabel und der Rollen schwankt der eigentliche Widerstand etwas bei jeder Gewichts-menge. Sehen Sie sich die GEWICHTSWIDER-STANDSTABELLE auf Seite 0 an, um sich über die eigentliche Höhe des Widerstands bei jeder Gewichtsmenge zu informieren Klopfen Sie je eine 1 1/ x Innere Endkappe (101) auf beide Seiten des Butterfly-Bügel- Rahmens (). Befestigen Sie den Butterfly-Bügel-Rahmen () am Rahmen () mit einem /8 x 1/ Bolzen () und einer /8 Verschlußmutter (). Ziehen Sie die Verschlußmutter noch nicht ganz fest an Montieren Sie den Butterfly-Rahmen an diesem Loch BENUTZUNG DER BUTTERFLY-BÜGEL Die Anfangsposition der Butterfly-Bügel (0) kann je nach Wunsch verändert werden. Ziehen Sie an einem der gefederten Knöpfe (1), sodaß sich der Butterfly- Bügel bewegen läßt. Lassen Sie den Knopf in die Ausgansposition zurückspringen, wenn sich der Bügel in der gewünschten Position befindet. Bewegen Sie den Butterfly-Bügel leicht hin und her, um zu versichern, daß er in dieser Position verankert ist. Bringen Sie dann den anderen Butterfly-Bügel auf die gleiche Weise in dieselbe Stellung. ACHTUNG: Wenn Sie die Butterfly-Bügel betätigen, müssen Sie unbedingt auf beide Arme gleichen Druck ausüben. Benutzen Sie niemals nur einen der beiden Bügel. Das könnte dem Gerät unwiderbringlichen Schaden zufügen Klopfen Sie je eine x Innere Endkappe () in beide Enden der Fußstütze (77). Befestigen Sie die Fußstütze (77) an der VKT- Aufhängestange (70). Verwenden Sie dazu zwei /8 x / Bolzen (81), zwei /8 Flache Unterlegscheiben () und zwei /8 Verschlußmuttern () ENTFERNEN UND MONTIEREN DES HOCKENSIT- ZES Für manche Übungen muß der Hockensitz (6) entfernt werden. Vergewissern Sie sich zuvor, daß die Lange Kette nicht am Beinhebel (6) befestigt ist. Entfernen Sie den /16 Knopf (61) und den /16 x / Schraubenbolzen (9). Heben Sie den Hockensitzrahmen (11) von der Hockenaufhängestange () weg. Um den Hockensitz (6) zu montieren, bringen Sie die Löcher im Hockensitzrahmen (11) mit einem der angeschweißten Röhren der Hockenaufhängestange () in eine Linie. Mit Hilfe des /16 x / Schrauben-bolzen (9) und des /16 Knopfes (61) befestigen Sie dann den Hockensitzrahmen. Sie können den Hockensitz beliebig an jeder der drei Höhen anbringen Schmieren Sie die Innenseite der Röhre am Dreharm (91). Führen Sie jenes Ende des Dreharmes (91), an dem die Rolle (1) befestigt ist, von unten in die angezeigte Öffnung am Rahmen () ein. Befestigen Sie den Dreharm (91) und die zwei /8 x / Abstandsstücke (99) innerhalb des Rahmens (). Benutzen Sie dazu einen /8 x / Bolzen (81), zwei /8 Flache Unterlegscheiben () und eine /8 Verschlußmutter (), wie angezeigt Offnung 99 Schmieren 1 7

8 10. Vergewissern Sie sich, daß sich zwei Lange / Schenkelbuchsen () auf der angezeigten Seite des Butterfly-Bügel-Rahmens () befinden. Klopfen Sie je eine 1 / x 1 / Innere Endkappe () auf die beiden Enden des Butterfly-Bügels (0), wie angezeigt. 10. Nehmen Sie die Aufklebemarken von dem Aufklebemarkenblatt (nicht abgebildet), und kleben Sie sie auf die unten abgebildeten Stellen der Heimfitneßstation auf: HIGH PULLEY Schieben Sie eine Ausgleichsscheibe () auf die Achse am Butterfly-Bügel (0). Orientieren Sie die Ausgleichsscheibe so, daß das angezeigte, kleine Loch auf der angezeigten Seite liegt. Vergewissern Sie sich, daß sich eine Kurze / Schenkelbuchse (108) in der Augleichsscheibe befindet und daß der Schenkel der Buchse nach oben schaut. Schmieren Sie die Achse des Butterfly-Bügels (0). Geben Sie dann die Achse in das angezeigte Loch am Butterfly-Bügel-Rahmen (). Klopfen Sie dann zwei / Spannringe () und eine / Spannringkappe () auf das Ende der Achse. Anmerkung: Die Zähne der Spannringe müssen zur Spannringkappe hinschauen, wie es in der kleinen Detailzeichnung angezeigt ist. Stellen Sie auf die gleiche Weise den anderen Butterfly-Bügel (0) und die Ausgleichsscheibe () zusammen. 11. Befestigen Sie das gebogene Ende eines Verbindungsarmes () am kleinen Loch einer Ausgleichsscheibe (). Verwenden Sie dazu einen /8 x 1 Bolzen (6), eine /8 Plastik- Unterlegscheibe () und eine /8 Nylon- Kontermutter (7), wie angezeigt. Schmieren Sie einen 1/ x 1 1/ Bolzen (9). Befestigen Sie dann das andere Ende des Verbindungsarmes () an der Röhre des Dreharmes (9), und zwar mit einem 1/ x 1 1/ Bolzen und einer 1/ Nylon-Kontermutter (68). Montieren Sie dann gleicherweise den anderen Verbindungsarm () an der anderen Ausgleichsscheibe () (nicht abgebildet). 1. Befeuchten Sie mit Seifenwasser die unteren Enden beider Butterfly-Bügel (0) und die Innenseiten der zwei Langen Schaumstoffgriffe (9). Schieben Sie dann je einen Schaumstoffgriff auf die beiden Butterfly-Bügel gebogenes Ende kleines Loch Schmieren Schmieren SQUAT/MILITARY COMBO LEG EXTENSION RANGE OF MOTION LOW PULLEY BUTTERFLY PRO 9 VERTICAL KNEE RAISE PRESS ARM. Vergewissern Sie sich, daß alle Teile richtig befestigt sind. Der Gebrauch der verbleibenden Teile wird im Abschnitt BENUTZUNG DER PRO 9, beginnend auf Seite, erklärt. Bevor Sie die PRO 9 in Betrieb nehmen, sollten Sie einige Male an den Enden aller Kabel ziehen, um einen reibungslosen Kabelzug zu versichern. Sollten die Kabel verhaken, lösen Sie das Problem bevor Sie die PRO 9 in Betrieb nehmen. Beziehen Sie sich auf die KABELDIAGRAMME von Seiten und dieser Bedienungsanleitung, um die richtige Verlegung der Kabel zu überprüfen. WICHTIGH: Sollten die Kabel falsch verlegt worden sein, werden sie beim Gebrauch mit schweren Gewichten ruiniert werden. 9 8

9 0. Führen Sie den Drückbankrahmen (6) in den Rahmen () ein. Befestigen Sie den Drückbankrahmen mit einem /8 x 1/ Schraubenbolzen (8) und dem /8 Knopf (10). Der Drückbankrahmen kann auf vier verschiedenen Höhen angebracht werden. 0. Drücken Sie zwei 1 / x 1 / Innere Endkappen () auf die beiden Enden des Hockenarms (7). Drücken Sie dann zwei 1 Runde Endkappen () in den Hockenarm (7) Schmieren Sie einen /8 x 1/ Bolzen (). Benutzen Sie dann diesen Bolzen und eine /8 Verschlußmutter (), um den Hockenarm (7) an der VKT-Aufhängestange (70) festzumachen. Ziehen Sie die Verschlußmutter nicht zu fest an. Der Hockenarm muß leicht bewegbar bleiben Befestigen Sie eine Rückenlehne (9) mit zwei 1/ x 1/ Bolzen (9) und zwei 1/ Flachen Unterlegscheiben (0) am Rahmen () Pressen Sie je eine 1 / x 1 / Innere Endkappe () auf die oberen Enden des Andruckbügels (8). 1 Schmieren Befestigen Sie nun am Andruckbügel (8) mit einer #8 x 1/ Selbstschneidenden Schraube (1) einen Gummipuffer (0). Vergewissern Sie sich, daß sich in den angezeigten Löchern der Grundstange () zwei / Schenkelbuchsen () befinden. Drücken Sie dann auch zwei / Schenkelbuchsen () in die angezeigten Löcher am Andruckbügel (8) Überprüfen Sie, ob zwei Griffe () an der Lat- Stange (96) angebracht sind. Wenn nicht, befeuchten Sie die Enden der Lat-Stange mit Seifenwasser und geben Sie je einen Griff auf die beiden Enden. 96 Schmieren Sie die / x 8 1/ Achse (16). Bringen Sie den unteren Teil des Andruckbügels (8) mit den / Schenkelbuchsen () in der Grundstange () auf eine Linie. Schieben Sie dann die Achse durch den Andruckbügel und die Grundstange. Klopfen Sie je einen / Spannring () und eine / Spannringkappe () auf beide Enden der Achse. Anmerkung: Die Zähne der Spannringe müssen in Richtung der Spannringkappe orientiert sein, wie es in der kleinen Detailzeichnung gezeigt wird. 16 Schmieren

10 16. Drücken Sie eine 1 x 1 1/ Innere Endkappe () auf eine Griffstange (6). Klopfen Sie ebenfalls eine 1 Runde Endkappe () in die Griffstange. Schmieren Sie einen /8 x 1/ Bolzen (). Verwenden Sie diesen Bolzen und eine /8 Verschlußmutter (), um die Griffstange (6) am Andruckbügel (8) anzubringen. Entfernen Sie die selbstklebende Folie von einem Quadratischen Puffer (9). Kleben Sie den Quadratischen Puffer auf die Griffstange (6), wie in der Zeichnung angegeben Schmieren 6 6. Drücken Sie eine 1 / x 1 / Innere Endkappe () in den Beinhebel (6) ein. Schmieren Sie einen /8 x / Bolzen (81). Befestigen Sie den Beinhebel (6) am Hockensitzrahmen (11) mit dem /8 x / Bolzen und einer /8 Verschlußmutter (). Führen Sie den /8 x Ringbolzen () von der angegebenen Seite her in den Beinhebel (6) ein. Befestigen Sie den Ringbolzen mit einer /8 Flachen Unterlegscheibe () und einer /8 Verschlußmutter () Schmieren Montieren Sie auf die gleiche Art die andere Griffstange (6) am Andruckbügel (8).. WICHTIG: Während der Kabelmontage der Stufen bis 0 sollten Sie sich auf das KABELDIAGRAMM auf Seiten und beziehen, um die richtige Verlegung der Kabel zu garantieren. Finden Sie das Ende des Kurzen Kabels (), an dem sich der Gummistopper befindet. Legen Sie das Ende des Kabels über eine 1/ Rolle (1). Befestigen Sie die Rolle am Rahmen (). Verwenden Sie dazu einen /8 x / Bolzen (8), eine /8 Flache Unterlegscheibe () und eine /8 Verschlußmutter (). Anmerkung: Vergewissern Sie sich, daß das Kurze Kabel zwischen der Rolle und der Lat- Stangenklammer verläuft.. Legen Sie das Kurze Kabel () über eine 1/ Rolle (1). Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () am Rahmen (). Dazu verwenden Sie den /8 x 1/ Bolzen (90) und eine /8 Verschlußmutter (). Vergewissern Sie sich, daß die Rollendeckel so gedreht sind, daß sich die längeren Seitenlaschen in der angezeigten Position befinden. Gummi stopper 8 1 längere Seidenlasche Lat- Stangenklammer 1 längere Seidenlasche Bringen Sie die Löcher am Hockensitzrahmen (11) mit einer der angeschweißten Röhren an der Hockenaufhängestange () auf eine Linie. Befestigen Sie den Hockensitzrahmen mit einem /16 x / Schraubenbolzen (9) und einem /16 Knopf (61). Der Hockensitz kann beliebig auf einer der drei Höhen angebracht werden. 8. Klopfen Sie / Runde Endkappen (0) in die Enden beider Polsterrohre (8). Führen Sie die Polsterrohre (8) durch die Löcher im Beinhebel (6) und im Hockensitzrahmen (11). Schieben Sie je zwei Kurze Schaumstoffgriffe (7) auf die beiden Polsterrohre (8) Siehe Stufe 7. Ziehen Sie jetzt die /8 Verschlußmutter () von Stufe 7 fest.. Montieren Sie die zwei 1/ Rollendeckel (87), die zwei I -Platten (86) und die zwei 1/ Rollen (8) mit zwei /8 x 1 / Bolzen (1) und zwei /8 Verschlußmuttern () zusammen Befestigen Sie jetzt mit vier 1/ x 1/ Schrauben (7) die Drückbank () am Drückbankrahmen (6)

11 . Befestigen Sie ein VKT-Armpolster (7) am Linken VKT-Arm (7). Verwenden Sie dazu zwei 1/ x 1/ Schrauben (1) und zwei 1/ Flache Unterlegscheiben (0). Befestigen Sie gleicherweise ein VKT-Armpolster (7) am Rechten VKT-Arm (7) Führen Sie das Kurze Kabel () um eine der 1/ Rollen (8). Führen Sie das Kurze Kabel () dann hinauf und über die 1/ Rolle (1) am Dreharm (91), wie angezeigt Befestigen Sie die VKT-Rückenlehne (76) mit zwei 1/ x 1/ Bolzen (9) und zwei 1/ Flachen Unterlegscheiben (70) an der 1/ Flachen Aufhängestange (0) Befestigen Sie mit zwei Kabelklammern () die Kurze Kette () zwischen dem Kurzen Kabel () und dem /8 x Ringbolzen () des Kleinen Gewichtedeckels () Befestigen Sie eine Rückenlehne (9) an der Hockenaufhängestange (), und zwar mit zwei 1/ x 1/ Bolzen (9) und zwei 1/ Flachen Unterlegscheiben (0).. Klopfen Sie eine 1 / x 1 / Innere Endkappe () in den Hockensitzrahmen (11). Führen Sie je einen 1/ x 1/ Schraubenbolzen (66) durch die mittleren Löcher der beiden Sitzklammern (67). Befestigen Sie dann beide Sitzklammern mit je zwei 1/ x 1/ Schrauben (7) am Hockensitz (6). Führen Sie die 1/ x 1/ Schraubenbolzen (66) in den Hockensitzrahmen (11) ein. Vergewis-sern Sie sich dabei, daß das breite Ende des Hockensitzes (6) so gedreht ist, wie in der Zeichnung angezeigt. Ziehen Sie jetzt je eine 1/ Nylon-Kontermutter (68), zusammen mit einer 1/ Flachen Unterlegscheibe (0), auf beiden Schraubenbolzen fest. 9 Breites End Befestigen Sie einen /8 x 1/ Bolzen (8), zwei /8 Flache Unterlegscheiben (), das 1/ x 1 Abstandsstück (8) und eine /8 Verschlußmutter () am unteren Loch der Hockenaufhängestange (). Finden Sie das Ende des Langen Kabels (), an dem der Gummistopper angebracht ist. Führen Sie das Lange Kabel hinauf und um die 1/ Rolle (1). Befestigen Sie die Rolle an der angezeigten Seite der Hockenaufhängestange (). Verwenden Sie dazu einen /8 x 1/ Bolzen (8), eine /8 Flache Unterlegscheibe () und eine /8 Verschlußmutter (). Anmerkung: Vergewissern Sie sich, daß das Lange Kabel zwischen der Rolle und dem 1/ x 1 Abstandsstück (8) verläuft.. Legen Sie das Lange Kabel () über eine 1/ Rolle (1). Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () am Hockenarm (7), und zwar mit einem /8 x 1/ Bolzen () und einer /8 Verschlußmutter (). Vergewissern Sie sich, daß die Rolle auf der angezeigten Seite des Hockenarms angebracht wurde. Vergewissern Sie sich auch, daß die Rollendeckel so gedreht sind, daß die längeren Seitenlaschen nach oben schauen Gummistopper 7 Grundstange längere Seidenlasche 1

12 . Führen Sie das Lange Kabel () unter einer 1/ Rolle (1) vorbei. Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () an der U -Klammer der Stabilisierstange (69). Verwenden Sie dazu den /8 x Bolzen (8) und eine /8 Verschlußmutter (). Vergewissern Sie sich, daß die Rollendeckel so liegen, daß sich die längeren Seitenlaschen in der angegebenen Position befinden. 8 1 längere Seitenlasche Führen Sie das Lange Kabel () um die 1/ V -Rolle (10). Befestigen Sie die V -Rolle an der Klammer des Rahmens (), und zwar mit einem /8 x 1/ Bolzen () und einer /8 Nylon- Kontermutter (7) Führen Sie das Lange Kabel () unter den Gewichten (6) durch. Benutzen Sie das KABELDIAGRAMM auf Seite zur richtigen Verlegung des Kabels. Führen Sie das Lange Kabel () unterhalb einer 1/ Rolle (1) entlang. Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () an der Klammer der Grundstange (). Verwenden Sie dazu einen /8 x 1 / Bolzen (1) und eine /8 Verschlußmutter (). Vergewissern Sie sich, daß die Rollendeckel so liegen, daß sich die längeren Seitenlaschen in der angegebenen Position befinden längere Seitenlasche 9. Führen Sie das Lange Kabel () von oben nach unten über eine 1/ Rolle (1). Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () auf der angegebenen Seite des Andruckbügels (8), und zwar mit einem /8 x 1/ Bolzen () und einer /8 Verschlußmutter (). Vergewissern Sie sich, daß die Rollendeckel so liegen, daß sich die längeren Seitenlaschen in der angegebenen Position befinden. 9 1 längere Seitenlasche 8 Führen Sie das Lange Kabel () über die untere 1/ Rolle (8). 6. Führen Sie das Lange Kabel () unterhalb einer 1/ Rolle (1) vorbei. Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () an der angegebenen Seite des Rahmens (), und zwar mit einem /8 x Bolzen (6) und einer /8 Nylon- Kontermutter (7). Vergewissern Sie sich, daß die Rollendeckel so liegen, daß sich die längeren Seitenlaschen in der angegebenen Position befinden. 6 längere Seitenlasche längere Seitenlasche 0. Entfernen Sie die angegebene /8 Nylon- Kontermutter (7). Entfernen Sie jedoch nicht den /8 x Bolzen (6). Befestigen Sie das Ende des Langen Kabels () am /8 x Bolzen (6) mit der /8 Nylon- Kontermutter (7). Ziehen Sie die Nylon- Kontermutter nicht zu fest an. Das Kabel muß sich leicht bewegen können. WICHTIG: Bevor Sie weitermachen, blättern Sie zu FEHLERSUCHE UND WARTUNG auf Seite 1 und straffen Sie die Kabel, wie es dort beschrieben wird Führen Sie das Lange Kabel () von unten nach oben über eine 1/ Rolle (1). Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollendeckel () an der angegebenen Seite des Andruckbügels (8), und zwar mit einem /8 x 1/ Bolzen () und einer /8 Verschlußmutter (). Vergewissern Sie sich, daß die Rollendeckel so liegen, daß sich die längeren Seitenlaschen in der angegebenen Position befinden Klopfen Sie je eine 1 / x 1 / Innere Endkappe () auf beide Enden der VKT-Arme (7, 7). Klopfen Sie dann auch je eine 1 Runde Endkappe () in die Haltegriffe beider VKT- Arme. Befestigen Sie den Linken und Rechten VKT-Arm (7, 7) an der VKT-Aufhängestange (70). Verwenden Sie dazu zwei /8 x / Bolzen (81) und zwei /8 Verschlußmuttern () längere Seitenlasche 1

13 /8" x /" Abstandsstück (99) 1" Runde Endkappe () 6 1" x 1 1/" Innere Endkappe () REMOVE ENTFERNEN THIS SIE PART DIESES IDENTIFICATION DIAGRAMM FÜR CHART DIE IDENTIFIZIERUNG FROM THE MANUAL! DER TEILE VON DER ANLEITUNG! 1/" x /" Abstandsstück (100) Dieses Diagramm hilft ihnen bei der Identizierung der kleinen Montagenteilen. Vermerk: Einge der Teilen, This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly. Note: Some parts may have been preassembled for shipping purposes; if you cannot find a part in the parts bags, check the frame to see if it has been pre- die in der Anleitung angeführt sind, wurden bereits vormontiert: Falls Sie einen Teil nicht finden Können, schauen Sie ob der schon vormontiert wurde. assembled. /" Spannringkappe () 1/" x 1" Abstandsstück (8) 1 1 /" x 1 /" Innere Endkappe () 1 1/" x 1 1/16" Abstandsstück (107) 1 /" Spannring () 6 /" Runde Endkappe (0) Kurze /" Schenkelbuchse (108) Lange /" Schenkelbuchse () 8 1 1/" x " Innere Endkappe (101) " Äußere Endkappe (1) " x " Innere Endkappe ()

14 DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Modell Nr. WESY90 R096A Dieses Diagram hift ihren bei der Identizierung der kleinen Montagenteilen. Vermerk: Einge der Teilen, die in der Anleitung angeführt sind, wurden bereits vormontiert: Falls Sie einen Teil nicht finden Können, schauen Sie ob der vormontiert wurde. Die Zahl in Klammer die unter jedem Teil zu finden ist, bezieht sich auf die Schlüssel Nr. des Teiles. Die zweite Zahl bezieht sich auf die Menge der Teile die zum montieren nötig sind. Diese Seite der Liste zeigt alle Muttern, Unterlegscheiben, Schrauben und Bolzen die benötigt werden. Siehe die andere Seite dieser liste für alle anderen Teile. /8" x " Bolzen (8) 1 /8" x 1/" Schraubenbolzen (8) 1 /8" x /" Schraubenbolzen (1) 6 /8" x /" Bolzen (81) 6 1/" Nylon-Kontermutter (68) /8" Nylon-Kontermutter (7) /8" Verschlußmutter () /16" x /" Schraubenbolzen (9) 1 /8" x " Bolzen (7) /16" Verschlußmutter (106) 1 #8 x 1/" Selbstschneidende (1) /8" x 1" Bolzen (6) 1/" x 1/" Bolzen (9) 6 1/" Flache Unterlegscheibe (0) 1 1/" x 1/" Schraube (7) 8 1/" x 1 1/" Bolzen (9) /8" x 1/" Bolzen () /8" x 1/" Bolzen (8) /16" Flache Unterlegscheibe (60) /8" x 1 /" Bolzen (1) /8" x /" Bolzen (8) 1 /8" x 1/" Bolzen () /8" x " Bolzen (6) 1 /8" Flache Unterlegscheibe () 11 1/" x 1/" Schraubenbolzen (66) /8" x 1/" Bolzen (90) 1 /8" Verschlußmutter () /8" x " Ringbolzen () 1/" x 1/" Schraube (1) /16" x 6 1/" Bolzen (79) 1

15 TEILELISTE Modell Nr. WESY90 Code Stück Bezeichnung Nr. 1 6 /8 x / Schraubenbolzen /8 Verschlußmutter /8 x 1/ Bolzen 11 /8 Flache Unterlegscheibe /8 x 1/ Bolzen 6 /8 x 1 Bolzen 7 /8 x Bolzen 8 1 /8 x 1/ Schraubenbolzen 9 Quadratischer Puffer / V -Rolle 11 1 Hockensitzrahmen / Rolle 1 Rollendeckel 1 /8 x 1 / Bolzen 1 Äußere Endkappe 16 1 / x 8 1/ Achse 6 / Spannring 8 Lange / Schenkelbuchse / Spannringkappe 0 Gummipuffer 1 #8 x 1/ Selbstschneidende Schraube 6 1 Runde Endkappe 1 x 1 1/ Innere Endkappe 1 1 / x 1 / Innere Endkappe 8 Griff 6 Griffstange 7 /8 Nylon-Kontermutter 8 1 Andruckbügel 9 Langer Schaumstoffgriff 0 Butterfly-Bügel 1 Gefederter Knopf Ausgleichsscheibe Verbindungsarm /8 Plastik-Unterlegscheibe 1 Drückbank 6 1 Drückbankrahmen 7 8 1/ x 1/ Schraube 8 1 /8 x Bolzen 9 Rückenlehne 0 1 1/ Flache Unterlegscheibe 1 1/ x 1/ Schraube 1 Butterfly-Bügel-Rahmen 1 Grundstange 1 Kurzes Kabel 1 Langes Kabel 6 Gewicht 7 Gummipuffer 8 1 Gewichtselektor 9 1 Gewichtsschlüssel 0 / Runde Endkappe 1 Gewichtführung 1 Kurze Kette Kabelklammer 1 Kleiner Gewichtedeckel /8 x Ringbolzen 6 1 /8 Mutter Code Stück Bezeichnung Nr. R096A 7 Kurzer Schaumstoffgriff 8 Polsterrohr 9 1 /16 x / Schraubenbolzen 60 /16 Flache Unterlegscheibe 61 1 /16 Knopf 6 1 Beinhebel Gewichtselektordeckel 6 1 /8 x Bolzen 6 1 Hockensitz 66 1/ x 1/ Schraubenbolzen 67 Sitzklammer 68 1/ Nylon-Kontermutter 69 1 Stabilisierstange 70 1 VKT-Aufhängestange 1 Hockenaufhängestange 7 1 Hockenarm 7 1 Linker VKT-Arm (VKT=Vertikal- Knie-Training) 7 1 Rechter VKT-Arm 7 VKT-Armpolster 76 1 VKT-Rückenlehne 77 1 Fußstütze x Innere Endkappe 79 1 /16 x 6 1/ Bolzen 1 Rahmen 81 6 /8 x / Bolzen 8 /8 x 1/ Bolzen 8 1 /8 x / Bolzen 8 1 1/ x 1 Abstandsstück 8 1/ Rolle 86 I -Platte 87 1/ Rollendeckel 88 1 Rahmenkappe 89 1 /8 Rollenstift 90 1 /8 x 1/ Bolzen 91 1 Dreharm 9 1 Röhre des Dreharmes 9 1/ x 1 1/ Bolzen 9 6 1/ x 1/ Bolzen 9 E -Clip 96 1 Lat-Stange 97 1 Kette 98 1 Nylonriemen 99 /8 x / Abstandsstück 100 1/ x / Abstandsstück / x Innere Endkappe 10 1 /8 x 1 1/ Knopfbolzen 10 1 Kleines Gewicht 10 8 Gewichtsbuchsen 10 1 /8 Knopf /16 Verschlußmutter / x 1 1/16 Abstandsstück 108 Kurze / Schenkelbuchse # 1 Bedienungsanleitung # 1 Übungsposter # 1 Klebemarkenblatt ENTFERNEN SIE DIESES TEILELISTE/EXPLOSIONZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG

16 EXPLOSIONZEICHNUNG Modell Nr. WESY90 EXPLODED DRAWING Model No. WESY90 R099A R096A