Die 20 aktuellsten Medien zu 'Essstörungen'

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1 Die 20 aktuellsten Medien zu 'Essstörungen' Broschüren Unterrichtsmaterialien Sachbücher CDs, DVDs, Videos Spiele Bilderbücher, Belletristik, Comics Berner Gesundheit Bern Biel Burgdorf Thun

2 S. Lena Auf Stelzen gehen Geschichte einer Magersucht Balance Erfahrungen, 2011, Das Buch vermittelt eindringlich das Gefühlsleben einer Magersüchtigen. Mit 15 stellt Lena fest, dass der Körper alles ist, was ihr gehört. So beginnt der Kampf um den perfekten Körper und die Kontrolle über Kilo und Gramm. Ein Buch für Mädchen und junge Frauen mit einer Magersucht sowie ihre Eltern und Helfer. Borgstedt Kirsten Bulimie und Magersucht Ratgeber für Eltern Verlag Ferdinand Schöningh GmbH, 2013, Leidet Ihr Kind an Essstörungen? Jagt es einem Schönheitsideal nach, das es gefährdet? Fürchten Sie, dass sich diese Störungen zu einer Sucht entwickeln könnten oder es schon getan haben? Woran kann man erkennen, dass ein Kind tatsächlich von Magersucht oder Bulimie betroffen ist? Viele, vor allem pubertierende Mädchen, zunehmend aber auch Jungen, finden sich zu dick - oft der Beginn einer langjährigen Leidensphase. Zwanghaft wird der eigene Körper zum einzigen Lebensinhalt. Aus diesem Teufelskreis von falscher Selbstwahrnehmung und Abnehmen wollen will Ihnen dieser HELP-Band Wege zeigen - zurück ins Leben! Mit ihrer intensiven Erfahrung aus dem Therapiealltag einer Fachklinik erklärt die Autorin psychische Ursachen von Essstörungen, zeigt grundlegende Symptome und hilft Eltern durch wertvolle Tipps, ihren Kindern effizient beizustehen, um diese lebensbedrohliche Erkrankung zu überwinden. Munsch Simone Das Leben verschlingen? Hilfe für Betroffene mit Binge Eating Disorder (Essanfällen) und deren Angehörige Beltz, 2011, Dieses Buch macht Essanfälle dingfest. Betroffene und Angehörige verstehen was Essanfälle sind, wie Essanfälle sich von anderen Essstörungen abgrenzen, wo Übergänge zur Adipositas bestehen, welche fachliche Hilfe möglich ist (z.b. Medikamente, Psychotherapie). Anleitungen zur Selbsthilfe und Arbeitsblätter helfen, Essanfälle besser zu verstehen und aktiv an der eigenen Gesundheit mitzuwirken. Verfügbar in: Bern, Biel, Burgdorf

3 Wigger Melanie Carolin Der Weg meiner Magersucht Rothus Verlag, 2011, Ein authentischer Bericht der 19-jährigen Melanie. Um die komplexen Vorgänge in ihrer Krankheit verständlich zu schildern, bedient sie sich eines raffinierten Kunstgriffes: ihre Person wird in der Erzählung von einem Fuchs begleitet. Dieser verkörpert ihre Krankheit und bringt ihre Psyche mit deren Ängsten und Hoffnungen zum Ausdruck. Der Fuchs - als Teil von Melanie - begleitet sie durch ihre Krankheit und weiter in ihrem Leben. Verfügbar in: Bern, Biel, Burgdorf Giordano Paolo Die Einsamkeit der Primzahlen Wilhelm Heine Verlag, München, 2011, Der Roman erzählt die Geschichte von Alice und Mattia, in deren Kindheit ein einziger Tag über ihr Schicksal entschieden hat. Das Trauma jenes Tages bestimmt fortan ihr Leben und ihre eingegangene Liebesbeziehung. Die komplexen Seelenzustände von Alice und Mattia, die wie Primzahlzwillinge nahe beieinander stehen und doch immer durch eine Winzigkeit getrennt bleiben, werden vom Autor so genau geschildert, dass sie fassbar werden und tief berühren. Die Prosa verwandelt hier auf magische Weise Schmerz in Trost. Verfügbar in: Burgdorf BZgA (Hrsg.) Die heimliche Sucht: Essstörungen Gut Drauf-Tipps: Heft Nr. 4 BZgA, 2011, Bestell-Nr Themen: Vorbild Supermodel, Essstörungen - welche gibt es? Hört doch auf, mir jeden Bissen vorzurechnen! Essstörungen - so erkennst du sie! Keine Chance für Essstörungen, Stress - good-bye! So kannst du helfen Verfügbar in: Bern Springhart Nathalie (Text), Beyeler Stefanie (Illustrationen) Die Prinzessin, die immer dünner wurde Beyeler Verlag, Thun, 2011, Ein Märchen zu den Themen Schönheitswahn, Magersucht und Bulimie: Wenn der Wunsch nach Glück und der Anspruch auf Perfektion damit enden, dass sich alles nur noch um Essen oder eben Nicht-Essen dreht. Oberstufe Verfügbar in: Bern, Biel, Burgdorf, Thun

4 Hinsen Heike Essattacken Ausbruch aus dem Teufelskreis Zytglogge, Oberhofen, 2010, Die innere Gier breitet sich aus wie eine Welle, die auf die Küste zufliesst, höher wird und übers ungeschützte Ufer einbricht. Wie lernen Betroffene den "Meeresspiegel" tief zu halten und die innere Begierde ohne Attacke zu überstehen? Dieses Arbeitsbuch eignet sich für alle normal- und übergewichtigen Menschen mit Essattacken. Es berücksichtigt sowohl diejenigen, die nicht kompensieren (sogenannte Binge Eaters), als auch jene, die nach einer Attacke mit kompensatorischem Verhalten reagieren, also zum Beispiel mit Erbrechen und Sport die übermässige Kalorienzufuhr ausgleichen (Bulimia nervosa). Verfügbar in: Thun Roth Geneen Essen ist nicht das Problem Wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schliessen Kailash, 2011, »Wenn wir Schokoriegel in uns hineinschieben, obwohl wir keinen Hunger haben, offenbaren wir ein ganzes Universum aus Hoffnung oder Hoffnungslosigkeit, Glaube oder Zweifel, Liebe oder Angst.«Im Verlauf ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen nahm Geneen Roth mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und - ja, sogar über Gott - verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft. Bzga Essgestört? Übergewichtig? Bzga, Bonn, 2012 Die Broschüre: essgestörte? übergewichtig? So findest Du Hilfe richtet sich an und junge, die an einer Essstörung erkrankt sind, übergewichtig oder adipös sind. Es werden angesprochen, die eine Krankheitseinsicht haben und Hilfe in Anspruch nehmen wollen, um ihre Krankheit zu bekämpfen bzw. ihr Übergewicht zu reduzieren. Neben einem kurzen Überblick über die verschiedenen Krankheitsbilder sowie Erfahrungsberichte, wird über Beratungs- und Behandlungsangebote informiert und motiviert, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen Verfügbar in: Thun

5 Schulherr Susan Ess-Störungen für Dummies Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Adipositas Den Weg zurück ins Leben schaffen, Warnzeichen erkennen, Hilfe annehmen, Rückschläge verkraften Wiley-VCH Verlag GmbH, Weinheim, 2009, Dieses Buch öffnet Betroffenen die Einsicht in die Ursachen ihrer Essstörung und hilft Eltern und Freunden, Bulimie, Anorexie, Adipositas, Binge Eating und nächtliche Essanfälle zu verstehen. Die Autorin begegnet den Ängsten und Sorgen von Betroffenen und Angehörigen mit hilfreichen Tipps. Sie erläutert die besten Möglichkeiten zur Behandlung und gibt Tipps, wie man Essverhalten und sportliche Betätigung in Einklang bringen kann. Checklisten und Beispiele für ein Esstagebuch zeigen, wie auch kleine Fortschritte große Wirkung haben können. Verfügbar in: Bern BZgA (Hrsg.) Essstörungen Leitfaden für Eltern, Angehörige und Lehrkräfte BZgA, 2010, Die Broschüre informiert über Anzeichen, Ursachen und Entwicklung von Magersucht, Bulimie und Binge-Eating-Störung. Denn: Wer Bescheid weiss, kann Auffälligkeiten besser einordnen. Eltern und Lehrkräfte finden hier Tipps und Anregungen, wie sie helfen können, aber erfahren auch, wo ihre Grenzen liegen. Der Weg aus der Essstörung ist ohne Unterstützung durch Fachleute sehr schwer. Deshalb will diese Broschüre Angehörigen und Betroffenen Mut machen sich selbst frühzeitig beraten zu lassen. Was gute Beratungsangebote auszeichnet, wo man sie findet und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, können Sie ebenfalls auf den folgenden Seiten nachlesen. So können Sie sich auf die Beratung vorbereiten. Gerade in der Anfangsphase dieser Krankheiten kann die Aufmerksamkeit und die Unterstützung durch, Freunde und Freundinnen und durch das Umfeld in der entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung der Störung nehmen. Nutzen Sie - als Eltern, Angehörige oder Lehrkräfte - Ihre Möglichkeiten. Kita Verfügbar in: Bern, Burgdorf, Thun BZgA (Hrsg.) Essstörungen Was ist das? Bzga, 2010 Diese Broschüre richtet sich an Betroffene, Angehörige und Multiplikatoren, die Hilfe suchen, sich Sorgen machen oder über Essstörungen aufklären möchten. Anhand von vier Fallbeispielen werden die verschiedenen Essstörungen beschrieben um bereits Anfänge einer Störung zu erkennen und ihr entgegenwirken zu können. Hilfsangebote runden die Darstellung ab und erleichtern es, professionelle Unterstützung zu bekommen. Verfügbar in: Bern, Biel, Burgdorf, Thun

6 Berger Uwe Essstörungen wirkungsvoll vorbeugen Die Programme PriMa, TOPP und Torera zur Primärprävention von Magersucht, Bulimie, Fress-Attacken und Adipositas Kohlhammer, 2008, Im Mittelpunkt der Diskussionen um Fehlentwicklungen des Ess- und Bewegungsverhaltens stehen magersüchtige TV-Stars und Models. Weniger "sichtbar", jedoch häufiger, sind Bulimie und Ess-Attacken. Bereits ein Viertel der 12-jährigen Mädchen zeigen Vorformen von Essstörungen. Die Rate krankhaften Übergewichts (Adipositas) hat sich in den letzten 15 Jahren bei Jungen und Mädchen verdoppelt. Um diesen Entwicklungen entgegenzuwirken, wurden am Uniklinikum Jena dem Thüringer die Programme "PriMa", "TOPP" und "Torera" für Mädchen und Jungen ab der 6. Klasse entwickelt und an über 50 n erfolgreich erprobt und evaluiert. Verfügbar in: Burgdorf Leonie Federleicht Wenn Nichts glücklich macht Wörterseh Verlag, 2012, Leonie weiss bis heute nicht, was der Auslöser ihrer Krankheit Magersucht war, die vor Jahren schleichend begann. Was sie weiss ist: Sie wollte leicht wie Luft werden, abheben können. Fliegen. Leonie weiss auch: Sie machte in den letzen Jahren eine Gratwanderung durch, auf der sie mehr als einmal in die tödliche Tiefe hätte stürzen können. Und Leonie weiss: Sie hatte sehr viel Glück, einen engagierten Schutzengel und mit ihrer ein Umfeld, das ihretwegen viel gelitten, sie aber trotzdem nie zu lieben aufgehört hat. Fedler Joanne Heisshunger Wie ich meine Bikinifigur suchte und mich selbst dabei fand Knaur Taschenbuch Verlag, 2011, Der frech-fröhliche Selbsterfahrungsbericht öffnet Augen für den Zusammenhang zwischen Hunger und Gefühl. Dänzer Phil Prävention Essstörungen Oberstufe AES Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen, 2010 Die drei Anspielfilme sind thematisch wie folgt gegliedert: - Essen und Hungern als Notsignal, 9 ' - Hungern nach Schönheit, 9' - Im Einklang mit meinem Körper, 15 '. Das Zielpublikum sind 13- bis 17-jährige beider Geschlechter.

7 Didszun Christina Rendezvous mit dem Leben Das Aussöhnen mit Bulimie, anderen Essstörungen und dem Leben an sich Dittrich Verlag, 2010, Die Reise ins Innere ermöglicht den Klienten während einer leichten Trance frei von Angst, Schuld und Moral, sich in Kindheitssituationen oder generell in Lebenssituationen zu begeben, die mit ausschlaggebend für ihre Süchte und Krankheiten sind. In dieser geschützten Situation erleben sie körperlich, und das ist das Wichtige, all die Gefühle noch einmal, die sie seinerzeit auf Grund ihrer Ängste und gedanklichen Verwicklungen nicht erleben konnten. Viele meiner Klienten erleben in der Trance erstmals ihre Gefühle pur, ohne dass störende Gedanken sie an der Wahrnehmung hindern. Buchstäblich am eigenen Körper wird erfahren, was der Unterschied zwischen gefühlten und gedachten Gefühlen ist. Welche körperlichen Empfindungen Einsamkeit, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Minderwertigkeit, Schuld, Scham und Trauer in ihnen auslösen. Weiss Katharina Schön!? erzählen von Körpern, Idealen und Problemzonen Schwarzkopf & Schwarzkopf Verlag GmbH/Edition Monade, Berlin, 2011, Mit 20 Mädchen und Jungs ihres Alters diskutierte die 16-jährige Katharina Weiss über Schönheitsideale, Problemzonen und den Körperkult. Was finden Teenager attraktiv? Wie schätzen sie ihr eigenes Aussehen ein? Was bedeuten ihnen Mode und Marken? Und wie weit gehen sie, um äusserlich perfekt zu sein? Sowohl Magersüchtige als auch leidenschaftliche Esser, Paradiesvögel wie auch graue Mäuse vertrauten der Autorin ihre intimsten Gedanken zum Umgang mit ihrem eigenen Körper an. Die entstandenen Porträts berühren, stimmen nachdenklich und erschrecken bisweilen. Gerade in der Pubertät ist es für viele schwer, den eigenen Körper zu akzeptieren: Vor allem im Vergleich zu den Stars, die immer perfekt gestylt von Magazincovers lächeln, fühlen sich viele minderwertig. Die Schönheitsindustrie zieht ihren Nutzen aus dieser Unsicherheit: Gezielt sprechen Kosmetik- und Modeunternehmen Heranwachsende an, um ihre Produkte zu verkaufen. Ihre Botschaft: Nur wer schön und schlank ist, hat auch Erfolg. Das Ergebnis: Mittlerweile wünscht sich in Deutschland jedes fünfte Mädchen zwischen 9 und 14 Jahren eine Schönheits-OP. Eine Sammlung von Geschichten, die der Gesellschaft einen Spiegel vorhält. Verfügbar in: Bern, Burgdorf Medienprojekt Wuppertal e.v. Schwer in Ordnung Ein Film über mit Übergewicht und Adipositas Medienprojekt Wuppertal e.v., 2011 und junge Frauen und Männer mit Gewichtsproblemen zeigen in ihrem Dokumentarfilm, was es heisst, dich zu sein oder dick zu werden.