Kassenwart: Thomas Krause (Kommissarisch) Grüssauer Str. 120, WF. Tel /33024

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1 SV FÜMMELSE INFORMATION Vereinszeitung des SV von 1946 Fümmelse e.v. Bankverbindung : Volksbank Wolfenbüttel-Salzgitter e.g. Konto-Nr.: BLZ.: Kassenwart: Thomas Krause (Kommissarisch) Grüssauer Str. 120, WF. Tel /33024 Vereinsheim SV Fümmelse Tel: / Fümmelser Straße, Wolfenbüttel AUSGABE 34 Juni 2011 Auflage 1250 Sommerfest Das Wetter war ja leider nicht so, wie man es bei einem Sommerfest erwartet, schon bei dem Aufbau am Morgen regnete es kurz, am Nachmittag bei dem Ü 40 Turnier hielt sich das Wetter, aber pünktlich um Uhr war es damit vorbei. Der Sprühregen zog sich mit kleinen Unterbrechungen durch den Abend. Das dann trotz des Wetters 58 Personen kamen und blieben, war toll. Ich muss gestehen, damit hatte ich nicht gerechnet. Stefanie von der Band Just Brill hat sich auch nicht beirren lassen und ihr Programm super durchgesungen, zwischendurch sogar ohne Jacke. Die Anwesenden hatten viel Spaß, es wurde mitgesungen und getanzt. Die Band spielt bis 0.30 Uhr und die unermüdlichen zogen dann ins Sportheim weiter, um dort bis in die frühen Morgenstunden weiter zu feiern. Bernd Rudat, Klaus Steinmann und Kalle Schrader standen den ganzen Abend und teilweise schon am Nachmittag am Grill und versorgten die hungrigen Mäuler mit leckeren Bratwürsten, Schinkengrillern und Bouletten. Am Zapfhahn standen Armin Santner, Detlef Ziegert und Heidrun Tacke. Am Sonntagmorgen trafen wir (Bernd, Klaus, Armin, Manfred Plünnecke, Helmut Röver und ich) uns dann wieder um abzubauen und alles aufzuräumen. Mein Dank geht an Alle, die organisiert und geholfen haben. Iris Hildebrandt Pokalvertrieb Matuschek Pokale Ehrenpreise Teller Stadtteller- und Uhren Untere Dorfstraße 32 / Wolfenbüttel Fümmelse / Tel.: / 45880

2 JUST BRIL in Aktion Stefanie macht gute Laune Die Jury hört kritisch zu Stefanie bekommt gute Noten, soll aber aufhören zu HuHuHUPEN

3 Bortfeld der Sieger des Altseniorenturniers Das Turnier wurde überzeugend durch die Altsenioren aus Bortfeld gewonnen. Arminia Adersheim und Victoria Thiede wurden Punktgleich, mit gleichem Torverhältnis und ein 1:1 unentschieden im direkten Vergleich zusammen zweiter. Der vierte Platz ging an Fümmelse und unsere Freunde vom ESV Wolfenbüttel belegten den fünften Platz. Es war ein faires und schönes Turnier. Die Spieler und Zuschauer hatten ordentlich spaß. Vielen Dank an Manfred Koffmane, der alle Spiele als Schiedsrichter perfekt im Griff hatte. Joop und Oberschiedsrichter Klaus Steinmann

4 Die Zuschauer beobachten die Spiele der Altsenioren mit kritischem und sachkundigem Blick ZIETHMANN ANLAGEN GMBH Industrieanlagen Dienstleistungen Spezialgase Laboranlagen Heizungsbau Sanitäiranlagen Fümmelser Str Wolfenbüttel Tel / Fax / info@ziethmann.de

5 Maler Tapezierarbeiten Bodenbeläge Vollwärmeschutz Inhaber: Jörg Borkowski Malermeister - borkowski.de Am Alten Schlachthof Wolfenbüttel Tel / Jedermann feiert das 20 Jährige Bestehen. Die Jedermanngruppe wurde vor mehr als 20 Jahr gegründet. Jedem Donnerstag werden in der Turnhalle von Frauen und Männern gemeinsam die verschiedensten Sportarten gespielt. In der Sommersaison von 20:00-22:00 Uhr und in der Wintersaison von 20:30 bis 22:00 Uhr findet der Sportabend statt. Hoch vom Sofa, rein in die Halle. Es ist nicht immer einfach, aber diejenigen die es schaffen, sind nach der Übungsstunde komplett durchgeschwitzt und fühlen sich angenehm erschöpft. Am Abend wird meistens mit witzigen Aufwärmspielen angefangen, danach werden die verschiedensten Sportarten geübt und angelernt (Basketball, Volleyball,

6 Fußball, Hallenhockey, Federball und noch viel mehr). Zum Schluss wird daraus noch ein Spiel gemacht. Die Abende werden mit viel Spaß und Witz gestaltet, sind aber körperlich sehr intensiv. Jeder kann sein eigenes Tempo bestimmen, deshalb fördert es Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und die Gesundheit von allem. Am Besten ist es selber mal an einer der Übungsabende zu probieren, was alles gemacht wird. Zusätzlich zu den Übungsabenden werden sehr viele Outdoor-Aktivitäten organisiert. So wird einmal im Jahr ein Schwimmabend im Stadtbad, Fahrradtour, Wochenende in der WSV Harzhütte (im Winter), Diskgolf im Seeligerpark, Teilnahme an der Dorfsolympiade und am Fümmelser Hallenfußballturnier und einen Abend auf dem Fümmelser Tennisplatz organisiert. Die Jedermanngruppe ist eine familienfreundliche Gruppe und das Miteinander spielt eine wichtige Rolle, trotzdem wollen wir uns gerne intensiv sportlich betätigen. Joop van den Heuvel Jedermannn zusammen mit den Damenbasketball II beim Sportfest

7 Jedermann Amsterdam Wochenende Die Jedermanngruppe macht zum 20-jährigen Bestehen einen Ausflug nach Amsterdam. Vom 26 bis 28 August fahren wir in den Hafen von Amsterdam in ein Botel auf der Amstel. Das ist ein Hotel auf dem Wasser. Direkt neben dem Botel ist die Fähre, die uns ins Zentrum transportiert (Tag und Nacht). Dort liegt die ganze Stadt mit all seinen Herrlichkeiten vor uns. Wir werden Stadtrundfahrten und wanderungen machen, die Wallen besuchen, über die schönen Märkte gehen. Und wenn uns das kulturelle Programm reicht, trinken wir ein leckeres Heineken auf einer der vielen Terrassen. Nein, wir werden keine Langeweile haben. Um die Unkosten zu decken werden wir ein Spendenkonto: Jedermann braucht Kohle einrichten. Also, es gibt vieles zu sehen und zu erleben. Wir werden in der nächsten Ausgabe berichten wie es war. Nur für den Fall, dass wir da nicht bleiben wollen. Gruß Joop

8 Jedermann gewinnt bei der Dorfolympiade Die Fankurve der Jedermänner beim vereinsinternen Fußballhallenturnier

9 Was war denn alles im letzten Jahr? Nun ist schon wieder ein Jahr herum und wir wollten doch auch erzählen, was im letzten Jahr in der Fitnessgruppe alles gewesen war: Im Sommer fuhren wir für 8 Tage nach Rerik am Salzhaff. Schon die Fahrt dorthin war sehr erlebnisreich, machten wir doch Station in Dömitz an der Elbe und guckten uns die Festung an. Weiter ging es über Ludwigslust und Schwerin nach Rerik. Das Wetter war herrlich und die Stimmung Klasse. Wir lagen am Strand, schauten den Schiffen nach, planschten ausgelassen. Oder fuhren mit den Rädern umher, bestaunten die schöne Landschaft. Abends gingen wir in Konzerte und zum Fisch essen. Den GUTE NACHT TRUNK nahmen wir am Hafen ein und konnten manch schönen Sonnenuntergang genießen.

10 Cosmetikstudio Fümmelse für Sie und Ihn Anneliese Preuß Tel.: Termine nach Vereinbarung Cosmetik Nagelmodellage Ganzheitliche Körperbehandlung NEU-Med. Fußplege mit Spangentechnik-NEU Fußreflexzonenmassage NEU-Hot Stone Massage-NEU Shiatsumassage Im November fuhren wir zum Kloster Walkenried und erlebten eine romantische Führung bei Kerzenschein und anschließendem Kniesteressen im Refektorium. Nach dem Essen gingen wir noch einmal in den Kreuzgang in eine Kapelle. Dort sprach Mechthild Ludwig- Meyer, eine Theologin zum Totensonntag eine Andacht. Alles war in sich gut. Da unsere Gruppe nicht groß genug ist für einen Bus, hatten wir die Fahrt auch für interessierte Mitglieder und Nichtmitglieder ausgeschrieben. Unsere bunte Gruppe erlebte so einen vergnüglichen Ausflug. Unsere Gruppe stehen Männer und Frauen offen. Schnuppert rein! Ilona Haack Damen- und Herren- Friseursalon Axel Mosig Termine für den Damen- und Herrensalon unter der Rufnummer oder kommen Sie persönlich vorbei!! Wegen Urlaub bleibt der Salon in der Zeit vom Juli 2011 und Oktober 2011 geschlossen. Thieder Weg Wolfenbüttel-Fümmelse Öffnungszeiten: Di.-Fr Uhr Sa Uhr

11 Volleyballer wieder Erster der zweiten Tabellenhälfte Mit einem guten 6.ten Platz beendeten die Hobby-Volleyballer die Punktspielrunde der Volleyball Freizeitliga WF/BS. Nach einer tollen Serie mit 4 Siegen in Folge gegen Schladen, Salzdahlum, Sickte und Halchter konnte der Platz aus dem Vorjahr verteidigt werden. Das Niveau der Freizeitliga war in der abgelaufenen Saison sehr hoch. Teams wie der spätere Sieger MTV Wolfenbüttel traten mit vielen ehemaligen Ligaspielern und sogar einem festen Trainerteam an. Zwei schwächere Teams wurden durch den Rückkehrer Polonia Braunschweig spielstärker ersetzt. Bei unserer Just4Fun-Truppe steht immer noch der Spaß im Vordergrund und wir freuen uns über jeden Satzgewinn gegen die vermeintlich Großen. Am haben wir die Saison in der Fümmelser Halle abgeschlossen und einige Sätze mit unserem Nachwuchs gespielt. Für die nächsten Jahre reifen einige spielstarke Talente heran, die in einigen Jahren auch unser Hobbyliga-Team verstärken könnten. Ein Nachmittag, der allen viel Spaß gemacht hat. Platz Mannschaft Spiele Sp.pkt. Sätze Punkte 1 MTV Wolfenbüttel : : : Polonia Braunschweig : : : MTK Bad Harzburg : : : SV Halchter : : : DJK Braunschweig : : : SV Fümmelse : : : MTV Salzdahlum : : : SV Olympia II : : : MTV Jahn Schladen : : : TSV Sickte : : :32-28

12 Das Volleyballteam von Just for Fun. Toto-Lotto & Postagentur Annahmestelle Fümmelse Ilona Rudat Tel.: / 4730 Öffnungszeiten: Montag bis Freitag Samstag 08:00-13:00 Uhr 15:00-18:30 Uhr 08:00-13:00 Uhr

13 DEVK Hauptvertretung Dirk Krüger Fümmelser Str Wolfenbüttel Telefon: Wer Fit sein möchte, kann nicht Faul rumliegen Es gibt einige Topargumente für mehr Fitness. Christa Traczinski beschreibt in ihrem Buch: Das Bodyshape Programm wie man die Lustlosigkeit, das Trägegefühl und den Drang zu resignieren überwinden kann. Es gibt viele Versuchungen, wie das späte Abendessen mit Freunden, Partnern und Familie oder die Heißhungerattacken gegen Frustgefühle, die Spuren auf unseren Hüften hinterlassen. Wenn Energie-Lecks und zu viel Konsum uns stressen und belasten oder wir unter den Anforderungen unseres modernen Lebensstils leiden, zu viel sitzen, unbewusst essen, wenn wir uns in unserem Körper nicht mehr wohl fühlen und wir oft müde, lust- und antriebslos sind, wird es höchste Zeit etwas zu tun. Frau Traczinski führt die folgenden Argumente an. Fitness ist ein Lebensstil Es geht um mehr als abnehmen. Fitness hilft Ihnen über eine tolle Power und reichliche Energiereserven zu verfügen, dadurch wird ihre Ausstrahlung besser. Das Stimmungsbarometer steigt Regelmäßiges Ausdauertraining wird belohnt durch Ausschüttung von Glückshormonen (Serotonin). Das sorgt für gute Laune. Stressmacher werden erst aufgebaut aber viel wichtiger noch danach wieder abgebaut. So lernt der Körper mit Stress um zu gehen. Anti-Aging-Effekt für Körper und Geist Drüsen werden angeregt und schütten Hormone aus. Das Trainieren der Muskeln strafft die Haut und durch die verbesserte Sauerstoffaufnahme altern sie langsamer. Stärker noch sie füllen sich auch jünger.

14 Entgiftungstherapie frei Haus Bewegung verbessert die Durchblutung vom Körper, deshalb werden Schadstoffe schneller abtransportiert. Die Aktivität regt ihr Immunsystem an und stärkt ihre Gesundheit. Besser zu Zweit Wenn man keine Lust hat oder den inneren Schweinehund nicht überwinden kann, ist es einfacher mit dem Partner oder im Team zu trainieren. Das macht mehr Spaß und motiviert zusätzlich. Outfit for Fun Ein schönes Sport-Outfit aus guten und funktionellen Materialien ist wichtig. Sie wollen sich wohlfühlen und gut geschützt bei Wetter und Wind kein Risiko eingehen und sicherlich auch gut aussehen. Den Biorhythmus stärken Regelmäßig Sport machen unterstützt den Biorhythmus und gibt zusätzlichen Schwung. Fatburning mit Nebenwirkung Wenn Sie sich beim Sport nicht überanstrengen, sondern im so genannten Sauerstoff Aeroben Bereich Sport treiben, verbrennt den Körper zusätzlich Fett. Deshalb darf der Pulsfrequenz nicht zu hoch werden. Das ist einer der Gründe weshalb (Nordic) Walking so gut für viele Sportler ist. Happy Brain, mentale Power Die Hormone (ACTH) die ausgeschüttet werden stimulieren die Kreativität. Durch die Aktivität wird das Gehirn deutlich mehr durchblutet und bekommt mehr Sauerstoff. Sie werden hellwach und putzmunter. Relaxt schlafen Tolle Nebensache. Wer sich fit hält, ist ausgeglichener. Sie können besser schlafen. Es entlastet Körper, Geist und Seele. Sex und Fun Ausdauer und sich wohl in Ihrer Haut zu fühlen, gibt Ihnen eine positive Ausstrahlung. Sie fühlen sich gut und möchten das Leben mit voller Lust genießen. Nicht zu viel. Manchmal ist ein bisschen Weniger etwas Mehr. Sie verlieren Ihre Motivation, wenn Sie sich zu viel vornehmen! Bauen Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm Schritt für Schritt auf und genießen Sie Ihre Fortschritte, auch wenn sie klein sind dann bleiben Sie am Ball und können sich bald über Ihren Erfolg, der sich sicher einstellt, freuen! Dieser Artikel ist zusammengefasst aus der Einleitung Be yourself des Buches von Christa Traczinski: Das Bodyshape Programm Die Jedermänner

15 Impressum: SVF-Information Herausgeber: Vorstand des SV Fümmelse Druck: Braunschweig-Druck GmbH Redaktionsanschrift: Joop van den Heuvel, Am Graad 3, Telefon Internet SVF: Ansprechpartner für Sponsoring und Werbung: Jens Goppold, Tel: 0171/ oder per Redaktionsschluss der nächsten Ausgabe: Freitag, den 16 September 2011!!!!!!!!! Wichtige Termine: können sie auch auf unserer Homepage finden Wolfenbüttel/OT Fümmelse Fümmelser Straße 63 Telefon / Telefax / Cordon-rouge.Kochlik@kabelmail.de

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