DEIN VERZICHT. DEIN GEWINN.
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- Lars Schmid
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1 DEIN VERZICHT. DEIN GEWINN.
2 DEIN VERZICHT. DEIN GEWINN. Verzichte mit time:out und gewinne Freiheit und Lebensqualität. time:out führt mehrmals jährlich unterschiedliche Verzichtsaktionen durch. Die Verzichtsaktionen sind freiwillig und zeitlich begrenzt. Registriere dich auf Verzichte auf Kaffee, Alkohol, Social Media, Süssigkeiten, unliebsam gewordene Gewohnheiten oder sonstigen Ballast. Gewinne Unabhängigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Sammle Erfolgserlebnisse alleine oder als Gruppe. time:out ist ein Angebot des Blauen Kreuzes. Das Projekt wird durch den Nationalen Alkoholpräventionsfonds finanziell unterstützt. Blaues Kreuz Schweiz Lindenrain 5, CH-3012 Bern Eidgenössisches Departement des Innern EDI Bundesamt für Gesundheit BAG
3 DEIN VERZICHT. DEIN GEWINN. 10. MÄRZ 20. APRIL
4 DEIN VERZICHT. DEIN GEWINN. Verzichte vor Ostern und gewinne Freiheit und Lebensqualität. Registriere dich auf Verzichte für 1 6 Wochen auf Kaffee, Alkohol, Social Media, Süssigkeiten, unliebsam gewordene Gewohnheiten oder sonstigen Ballast. Gewinne Unabhängigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Sammle Erfolgserlebnisse alleine oder als Gruppe. Gewinne attraktive Preise bei einer Anmeldung bis am 29. März time:out ist ein Angebot des Blauen Kreuzes. Das Projekt wird durch den Nationalen Alkoholpräventionsfonds finanziell unterstützt. Blaues Kreuz Schweiz Lindenrain 5, CH-3012 Bern info@timeoutschweiz.ch Eidgenössisches Departement des Innern EDI Bundesamt für Gesundheit BAG
5 MEHR VERZICHT. MEHR GEWINN. 21. APRIL 13. JUNI
6 MEHR VERZICHT. MEHR GEWINN. Verzichte länger und gewinne noch mehr Freiheit und Lebensqualität. Verlängere deinen Verzicht um 6 12 Wochen auf Verzichte weiter auf Kaffee, Alkohol, Social Media, Süssigkeiten, unliebsam gewordene Gewohnheiten oder sonstigen Ballast. Lebe deine Freiheit und führe ein selbstbestimmtes Leben. Sammle mehr erfolgreiche Tage und sei stolz auf dich. time:out ist ein Angebot des Blauen Kreuzes. Das Projekt wird durch den Nationalen Alkoholpräventionsfonds finanziell unterstützt. Blaues Kreuz Schweiz Lindenrain 5, CH-3012 Bern info@timeoutschweiz.ch Eidgenössisches Departement des Innern EDI Bundesamt für Gesundheit BAG
7 GEMEINSAM VERZICHTEN. GEMEINSAM GEWINNEN. AB 01. OKTOBER 2019 w w w.t im e iz w h c s t eou.ch
8 GEMEINSAM VERZICHTEN. GEMEINSAM GEWINNEN. Als Gruppe verzichten ist einfacher und macht mehr Spass. Mitmachen als Klasse, Verein, Team oder Gruppe. Registriert euch auf Verzichtet gemeinsam für eine begrenzte Zeitdauer auf Social Media, Süssigkeiten, Energydrinks, unliebsam gewordene Gewohnheiten oder sonstigen Ballast. Gewinnt Unabhängigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Sammlt erfolgreiche Tage und gewinnt tolle Preise. time:out ist ein Angebot des Blauen Kreuzes. Das Projekt wird durch den Nationalen Alkoholpräventionsfonds sowie durch koju der Konferenz der Jugendbeauftragten finanziell unterstützt. Blaues Kreuz Schweiz Lindenrain 5, CH-3012 Bern Eidgenössisches Departement des Innern EDI Bundesamt für Gesundheit BAG
9 NEUES JAHR. NEUER VERZICHT. NEUER GEWINN JANUAR
10 NEUES JAHR. NEUER VERZICHT. NEUER GEWINN. Gewinne Freiheit und Lebensqualität durch Alkoholverzicht im Januar. Registriere dich auf Verzichte für 1 4 Wochen auf Alkohol. Spare Geld und gönne deinem Körper Zeit zur Regeneration. Gewinne besseren Schlaf, Wohlbefinden und Gesundheit. Sammle Erfolgserlebnisse alleine oder als Gruppe. time:out ist ein Angebot des Blauen Kreuzes. Das Projekt wird durch den Nationalen Alkoholpräventionsfonds finanziell unterstützt. Blaues Kreuz Schweiz Lindenrain 5, CH-3012 Bern info@timeoutschweiz.ch Eidgenössisches Departement des Innern EDI Bundesamt für Gesundheit BAG
11 ANMELDE- UND BESTELLTALON Online-Anmeldung mit vollem Funktionsumfang und Download-Material unter Name / Vorname Strasse PLZ / Ort männlich weiblich Jahrgang -Adresse Blaues Kreuz Schweiz Geschäftsstelle Lindenrain 5 CH-3012 Bern Anmeldung time:out Newsletter Gruppenanmeldung: Gruppenname Ansprechperson der Gruppe
12 MEINE / UNSERE VERZICHT(E): Digitale Medien: Internet Social Media Messenger Gamen Video-Streaming Musik-Streaming Digitale Geräte: Smartphone, Tablet Computer, Laptop Spielkonsole Fernseher Konsum- und Einkaufsverhalten: Nachrichten Zeitungen Glücksspiele, Wetten Kleiderkauf Internet-Shopping Fortbewegung: Fahrstuhl, Rolltreppe Auto Motorrad, Roller, Mofa Naschereien und Ernährung: Fleisch Schokolade Süssigkeiten Zucker Süssgetränke Snacks Koffein: Energydrinks Kaffee Alkohol und Tabakwaren: Alkohol Tabak, E-Zigaretten Shisha, Snus, Schnupftabak Cannabis Ökologie und Umwelt: Palmöl Plastikverpackungen Nicht-Bio-Produkte Nicht-regionale-Produkte Foodwaste Andere Verzichte: Mein / unser Gewinn: Bestehen der Herausforderung Als Gruppe durchhalten Mehr Bewegung oder Sport Mehr Zeit für Freunde, Familie Mehr Zeit für Freizeit, Hobbys Gesündere Ernährung Gespartes Geld Entspannung und Erholung Mehr Schlaf Weniger Stress Weniger Verpflichtungen Weniger Ablenkung Verbesserung von Ökologie und Umwelt Mehr Zeit mit Gott (Spiritualität) Andere Gewinne: Verzichtsdauer: 1 Woche 2 Wochen 3 Wochen 4 Wochen 5 Wochen 6 Wochen Ich bestelle weitere time:out Aktionsflyer: Anzahl Ich bestelle kostenlose Informationen zu: Alkohol Tabak Cannabis Medikamente Essstörung Internet, TV Ich bestelle weitere kostenlose Informationen zu: Blue Cocktail Bar (alkohlfreie Cocktails) Ferienlager für Kinder und Jugendliche roundabout (Streetdance- Angebot für junge Frauen) boyzaround (Streetdance- Angebot für junge Männer) Kontakt Aktion time:out: info@timeoutschweiz.ch
35 Prozent sind hingegen der Meinung, dass Fasten in dieser Form aus gesundheitlicher Sicht weniger (19 %) oder überhaupt nicht (16 %) sinnvoll ist.
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42 Prozent sind hingegen der Meinung, dass Fasten in dieser Form aus gesundheitlicher Sicht weniger (23 %) oder überhaupt nicht (19 %) sinnvoll ist.
Fasten Datenbasis: 1.036 Befragte Erhebungszeitraum: 6. bis 8. Februar 2017 statistische Fehlertoleranz: +/- 3 Prozentpunkte Auftraggeber: DAK-Gesundheit 15 Prozent der Befragten finden es aus gesundheitlicher
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