Impuls Triathlon Club Bülach. Ausbildungskonzept. Ausbildungskonzept. Erstellt von: Patrick Niklaus, Technischer Leiter Nachwuchs Saison Seite!

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1 Ausbildungskonzept Erstellt von: Patrick Niklaus, Technischer Leiter Nachwuchs Saison 2017 Seite!1

2 KURZFASSUNG Hintergrund Die Anforderungen an die Athleten und Ausbildungsclubs sport sind in den letzten Jahren stetig gestiegen. Der hat auf die steigenden Mitgliederzahlen und die wachsenden Anforderungen reagiert und eine Stelle für einen Technischen Leiter Nachwuchs geschaffen. Das aktuelle Konzept der Rookies reicht indessen nicht mehr aus um allen en gerecht zu werden. Zielsetzung Wir möchten unsere Athleten und Athletinnen optal unterstützen bei der Ausübung des sports. Wir wollen allen Kindern unterschiedlichster Niveaus und Alters gerecht werden und ihnen die Möglichkeit bieten, sich in einem gesunden Vereinsleben persönlich zu entwickeln. Der Verein unterstützt seine Mitglieder, sei dies bei der Einführung in den sport oder bei der Begleitung an die Weltspitze. Lösung Um diesen hohen Ansprüchen gerecht zu werden bedarf es eines Ausbildungskonzepts in welchem alle Details schriftlich festgehalten sind. Das Ausbildungskonzept der Rookies des wurde nach den neusten Erkenntnissen des s erstellt. Aus sporttechnischer Sicht soll es den höchsten Anforderung gerecht werden und nach den Richtlinien von Swiss und Jugend & Sport aufgebaut sein. Inhalt Kurzfassung Ziel Struktur der Rookies Anforderungen sbetrieb Jahresplanung/sumfänge Karriereplanung Trainer Technischer Leiter Seite!2

3 IMPULS TRIATHLON CLUB BÜLACH AUSBILDUNGSKONZEPT Ziel Impuls will dem Nachwuchs die Möglichkeit bieten, in einem intakten Umfeld den sport auszuüben. Wir sind ein Verein, wo sich der Nachwuchs aus Freude an der Bewegung trifft und der Teamgedanke wichtig ist. Wir begleiten die motivierten Jugendlichen auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen. Impuls will den Nachwuchs zu mündigen, gesunden und begeisterten Sportlern begleiten. Struktur der Rookies Zu den Rookies des Impuls Clubs Bülach gehören alle Kinder und Jugendliche Alter zwischen 5 und 20 Jahren. Um ein altersgerechtes für alle Teilnehmer bieten zu können, müssen die Athleten in unterschiedliche Altersgruppen eingeteilt werden. Da Kinder in diesem Alter sich stetig, jedoch unterschiedlich schnell entwickeln, sind diese Gruppen als Richtlinien zu verstehen. Die genau Einteilung in die sgruppen obliegt dem Technischen Leiter Nachwuchs, sowie den Trainern des Impuls Clubs in Absprache mit deren Eltern. (Die Kategorien Youth League I und Jugendliche sowie Youth League II und Junioren können auch zusammen trainieren, jedoch gilt es den unterschiedlichen Fokus zu berücksichtigen.) Die Kategorien Regio-Cup, Youth League I und II orientieren sich an der Wettkampfserie von Swiss. Wir ermutigen alle Athleten an diesen Wettkämpfen teilzunehmen, da die Rennen einen wesentlichen Aspekt des s ausmachen. UNTERTEILUNG DER ROOKIES Kids Regio Cup Youth League I Jugendliche Youth League II Junioren Alter Teilnahme an der Serie von Swiss x x x typisches Wettkampfformat Spiel & Bewegung & Spass polysportive Aufgaben, 0.1/2.5/ /5/1 0.5/10/2 0.5/10/2 0.75/20/5 0.75/20/5 Seite!3

4 Anforderungen Damit das innerhalb der einzelnen Gruppen allen gerecht wird, muss jeder Athlet in der Lage sein die Anforderungskriterien zu erfüllen. Ein regelmässiges Besuchen der s gehört zu einem aktiven Vereinsleben dazu. Nur durch ein regelmässiges lassen sich auch Fortschritte innerhalb des Sports erzielen. Mit zunehmendem Alter steigen die Erwartungen des Clubs an die Athleten, Gegenzug ist jedoch auch das sangebot grösser. Zu den wöchentlichen s kommen einige obligatorische Events des Vereins die es zu besuchen gilt. Als Club vertreten wir die Werte, dass auch mit bescheidenen finanziellen Mitteln möglich ist. Auf teure Ausrüstung sollte be Nachwuchs deshalb verzichtet werden. Wir bieten Lösungen für unsere Mitglieder, welche Probleme mit der Finanzierung des sports aufweisen. ANFORDERUNGEN Kids Regio Cup Youth Jugendliche Youth Junioren League I League II Schwmen Schwmabzeichen Eisbär 25m Crawl 100m Crawl 100m Crawl 100m Crawl 100m Crawl Rad - normales Schulvelo MB oder Rennvelo MB oder Rennvelo Rennvelo MB oder Rennvelo Laufen sbesuche pro Woche Turnschuhe Turnschuhe Laufschuhe Turnschuhe Laufschuhe Turnschuhe Kindertriathlon x x Glattlauf x x x x x x Aquathlon x x x x Sponsorenlauf x x x x x x Seite!4

5 sbetrieb Die s werden altersgerecht, polysportiv, team- und zielorientiert gestaltet. Die unterschiedlichen Ziele der einzelnen Kategorien lassen sich aus der Tabelle sziele entnehmen. Es ist ein Haupttrainer und ein Ersatztrainer für jedes wöchentliche verantwortlich. Im Kalender ist jeweils ersichtlich, wer anwesend ist. Der Fokus der Ausbildung des s liegt Kinderalter ganz klar Im des Schwmens. Aus diesem Grund arbeiten wir eng mit unserem Partnerverein Schwmclub Bülach zusammen. Die genauen Anforderungen und Erwartungen dieser Zusammenarbeit sind dem Dokument Richtlinien und Anforderungen an Kinder, Schwmer und zu entnehmen. Mit dem zunehmendem Alter der Athleten soll die Selbstverantwortung geschult werden: Die Athleten müssen lernen sich zu organisieren und absolvieren die ergänzenden s selbstständig nach dem ergänzenden splan. Zusätzlich besteht die Möglichkeit bei den s des NextGeneration Projekts teilzunehmen. Auch hier sind die Athleten selber verantwortlich, wobei die Trainer und der Technische Leiter Nachwuchs beratend zur Seite stehen. Innerhalb des sbetriebs streben wir ein grösstmögliche Sicherheit an: Alle s finden in sinnvollen Gruppengrössen statt. Die Trainer sind Besitz der Telefonnummern und Adressen der Eltern. Be Schwmen offenen Gewässer sind die erforderlichen Rettungsbrevets vorhanden. Die Sicherheitsvorschriften werden beachtet. Wir verzichten auf Radtrainings für Kinder Alter zwischen 5 und 13 Jahren auf öffentlichen Strassen. Als Mitglied von VERSA erfüllen wir deren Anforderungen. Wir halten uns an die "terms of conduct" von Swiss. Zusätzlich zum wöchentlichen sbetrieb soll ein jährliches slager stattfinden. Dabei kann nicht nur intensiv an der sportlichen Entwicklung der Rookies gearbeitet werden, sondern auch die Werte eines gesunden Vereienslebens werden den Kindern aufgezeigt und vorgelebt. Seite!5

6 TRAININGSZIELE Kids Regio Cup Youth League I Jugendliche Youth League II Junioren Ziel Einführung in den und das Clubleben Einführung in den und das Clubleben Weiterführen und festigen der kompetenz Weiterführen und festigen der kompetenz kompetenz kompetenz Fokus Polysportives Polysportiv ausgerichtetes (Erste erfahrung) Leistungsorientiertes Leistungsorientiertes Schwmen allgemein Angewöhnen ans Schwmen Erlernen aller 4 Schwmstile Techniktraining, aerobes und anaerobes Techniktraining, aerobes und anaerobes Schwmen spezifisch Erlernen einer sauberen Technik Erlernen einer sauberen Technik Technik, Technik, Technik, Technik, Rad allgemein erste Erfahrungen auf dem Rad des eigenen Rads Aerobes und anaerobes Aerobes und anaerobes Rad spezifisch des Rads des Rads des Rads, hohe Trittfrequenz des Rads, hohe Trittfrequenz des Rads, hohe Trittfrequenz, Ausdauer des Rads, hohe Trittfrequenz, Ausdauer Laufen allgemein Rennen um schneller vorwärts zu kommen Laufen als Fortbewegung kennen lernen Lauftechnik erlernen, aerobes und Lauftechnik erlernen, aerobes und Laufen spezifisch erste Erfahrung mit Lauftrainings Seite!6

7 Jahresplanung Die Jahresplanung wird vom Technischen Leiter Nachwuchs erstellt unter Berücksichtigung der Termine und Wettkämpfe von Swiss. Aufgrund der unterschiedlichen Ziele und Wettkämpfe, wird pro Kategorie ein separater Jahresplan erstellt. Die Grundsätze der slehre wie zum Beispiel die Periodisierung und Akzentuierung der s sind jedoch in allen Plänen enthalten. Ab der Stufe Youth League stellen wir unseren Athleten einen zusätzlichen splan zur selbständigen Ausführung zur Verfügung. Die Angaben der sstunden pro Jahr beruhen auf der Basis von 44 swochen. Dies dient als Vorschlag, wieviele Wochen Jahr ein Athlet strukturiert trainieren sollte. Die übrigen 8 Wochen dienen der Saisonpause und/ oder für anderweitige s. In den totale sstunden pro Jahr sind nicht nur die geleiteten s des Clubs enthalten, sondern auch alle anderen s des s (Schwmclub oder selbständige s). Alle Richtwerte sind mit äusserster Vorsicht zu geniessen und sollten nur als grobe Einschätzungen hinzugezogen werden. Da wir alle verschieden sind, kann keine allgemeine Lösung für alle gültig erklärt werden. Die Richtwerte der Einheiten pro Woche obliegen trainingsbedingt starken Schwankungen (Aufbauphase, Wettkampfperiode, Erholung, slager, ) und müssen somit als grobe Durchschnittswerte gelesen werden. TRAININGSAUFWAND Kids Regio Cup Youth Jugendliche Youth Junioren League I League II sstunden pro Jahr Schwmtrainings pro Woche Radtrainings pro Woche Lauftrainings pro Woche Multisporttrainings pro Woche Anzahl wettkämpfe pro Jahr Karriereplanung Wir schaffen für unsere Athleten ideale Bedingungen und unterstützen sie bei der Planung einer allfälligen Karriere. Hier steht der Leiter Nachwuchs beratend zur Seite und hilft die verschiedenen Interessengruppen miteinander zu koordinieren. Finanziell ist es dem Verein jedoch nicht möglich dies komplett abzudecken, deshalb wird auch ein finanzielles Engagement des Athleten vorausgesetzt. Wir richten uns nach den Kriterien und Richtlinien von Swiss. Die Grundlage bildet dabei das jährlich erscheinende Selektionskonzept, sowie das Way to the Top des Verbands. Seite!7

8 Trainer Alle Haupttrainer sind zugelassene J&S-Trainer (oder besitzen eine ähnliche ausländische Ausbildung) und erhalten eine Entschädigung für ihre Tätigkeit. Diese werden Spesenreglement geregelt. Alle Trainer bilden sich laufend weiter. Die Richtlinien von J&S Sport werden eingehalten. Bei Spezialtrainings oder Trainerausfällen können ausnahmsweise Trainer ohne J&S-Ausbildung eingesetzt werden. Alle Trainer kennen den periodisierten Jahresplan und die aktuellen sschwerpunkte. In der Umsetzung und Gestaltung der einzelnen sstunden sind sie aber frei. Die s werden protokolliert und dem J&S-Coach monatlich zugestellt. Mindestens zweal Jahr finden Trainersitzungen statt. Die Namen der Trainer und deren Ausbildungen sind auf der Homepage ersichtlich. Alle Trainer kennen das Ausbildungskonzept der Rookies und tragen ihren Teil dazu bei, dass dieses eingehalten wird. Technischer Leiter Nachwuchs Der Technische Leiter Nachwuchs ist Besitz des Nachwuchstrainer-Diploms des s nach den Richtlinien von Jugend & Sport. Er besitzt fundierte Kenntnisse des Ausbildungskonzept der Rookies, steht voll und ganz dahinter und kann die Inhalte begründen. Allfällige Verbesserungen oder Änderungen innerhalb des Konzepts werden vom Technischen Leiter Nachwuchs verfasst und müssen erst vom Vorstand genehmigt werden bevor diese in Kraft treten können. Er steht als direkte Ansprechperson für Athleten und Eltern zur Verfügung und regelt die Schnittstellen mit dem Verband und den Schulen. Bei den Kaderathleten von Swiss übernmt er die Betreuung und steht beratend zur Seite. Seite!8