MARGIT KUNZKE ANDALUSIEN. K ü c h e & Ku l t u r
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- Klara Lehmann
- vor 7 Jahren
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Transkript
1 MARGIT KUNZKE ANDALUSIEN K ü c h e & Ku l t u r
2 Inhalt 6 Andalusien: Aus der Küche der Kalifen 10 Granada & Jaén: Kultur und Genuss 18 Olivenöl: Der Lebenssaft der Andalusier 24 Rezepte aus den Provinzen Granada und Jaén 30 Keine Schmorgericht ohne Sofrito 40 Bacalao: Stockfisch im Aufwind 52 Kräuter: Für alles wächst eines 62 Chorizo, Salchichon: Hier geht es um die Wurst 64 Córdoba & Sevilla: Feuertanz und maurische Pracht 72 Tapas: Die kleinen Genüsse 74 Rezepte aus den Provinzen Córdoba und Sevilla 82 Flamenco: Der Feuertanz 90 Safran und Gewürze: Alle Wohlgerüche des Orients 104 Süßigkeiten Dulces: Himmlische Köstlichkeiten 114 Huelva & Cádiz: Sherry, Schinken, Langostinos 122 Jamón Ibérico: Schinken von glücklichen Schweinen 128 Rezepte aus den Provinzen Huelva und Cádiz 4
3 134 Langostinos: Graues Gold des Guadalquivir 140 Mojama: Tunfisch auf andere Art 146 Toros bravos: Ungetüme mit sanften Augen 154 Almendras: Mandelbäume aus Liebe 160 Sherry, Brandy & Cie.: Nicht nur für alte Ladies 166 Málaga und Almería: Glamour und Hirtentopf 174 Fischfang: Ein Beruf für Frühaufsteher 180 Rezepte aus den Provinzen Almería und Málaga 188 Frutas y verduras: Das Land der blühenden Obstgärten 210 Malagaweine: Die Weine des Zaren Zum Nachschlagen 220 Glossar der Zutaten und Spezialitäten 225 Adressen von Restaurants und Sehenswürdigkeiten 230 Menüvorschläge 232 Register und Bezugsadressen 238 Literatur 240 Impressum 5
4 Huevos a la flamenca Eier nach Flamenco-Art (im Bild hinten) Berenjenas moriscas Auberginen nach Maurenart (im Bild vorne) Zubereitungszeit: Min. Pro Person ca.: 560 kcal Zutaten für 4 Personen: 1 Zwiebel 100 g luftgetrockneter Schinken (z. B. Jamón Serrano) 2 Tomaten 4 Stangen grüner Spargel 2 rote Paprikaschoten 1 mehlige Kartoffel 6 EL Olivenöl 100 g grüne Bohnen 100 g tiefgekühlte Erbsen Salz 16 Scheiben Chorizo 2 EL Tomatenmark 100 ml trockener Sherry (ersatzweise Brühe) frisch gemahlener Pfeffer 4 Eier Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten kreuzweise einschneiden, mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und klein hacken. Spargel in 2 cm lange Stücke schneiden. Paprikaschoten waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Den Backofen auf 180 vorheizen. Die Kartoffel schälen, klein würfeln und in 2 EL Olivenöl etwa 5 Min. braten. Bohnen waschen, putzen und mit den Erbsen in kochendem Salzwasser in etwa 5 Min. bissfest garen. In ein Sieb abgießen. Die Bohnen in 2 cm lange Stücke schneiden. 4 EL Öl erhitzen, die Zwiebel darin anschwitzen. Den Schinken dazugeben. Wenn die Zwiebel goldgelb ist, alles Gemüse, die Wurst und das Tomatenmark dazugeben. Alles mischen und mit Sherry beträufeln. Salzen und pfeffern und 5 7 Min. bei mittlerer Hitze braten. Das Gemüse in einer feuerfesten Form verteilen. In vier Mulden je 1 Ei schlagen und salzen. Im Backofen (Mitte, Umluft 160 ) Min. backen, bis die Eier gestockt sind. Mit Bauernbrot und einem kühlen Bier servieren. Zubereitungszeit: 35 Min. Pro Person ca.: 130 kcal Zutaten für 4 Personen: 2 große Auberginen (ca. 500 g) 6 EL Olivenöl 1 kleine rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Bund glatte Petersilie 1 Zitrone 1 Zweig Oregano gemahlener Kreuzkümmel Salz und frisch gemahlener roter Pfeffer Den Backofen auf 240 vorheizen, den Backofengrill zuschalten. Auberginen waschen, putzen und in kleinfingerdicke Scheiben schneiden. Auf ein Backblech stellen und mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Im Backofen von beiden Seiten in etwa 20 Min. goldbraun grillen, dann he - rausnehmen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Petersilie waschen und fein hacken. Die Zitrone auspressen. Alles mit dem restlichen Olivenöl mischen. Oregano waschen, die Blättchen abzupfen. Die etwas abgekühlten Auberginen in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Die Marinade dazugeben und vorsichtig, aber gut untermischen. Mit Oregano, 1 Prise Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen. 38
5 GRANADA & JAÉN REZEPTE
6 Sopa de azafrán Safransuppe (im Bild) Crema de calabaza Kürbiscreme Leuchtende Blüten, aus denen in mühsamer Handarbeit Safran gewonnen wird (s. auch Seite 90ff.). Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Portion ca.: 265 kcal Zutaten für 4 Personen: 1 Schalotte 1 TL Butter 1 l Hühnerbrühe 1 Briefchen Safranpulver (0,125 g) 300 g Sahne Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer ein paar Safranfäden zum Anrichten Die Schalotte schälen und sehr fein hacken. Die Butter erhitzen und die Schalotte darin 5 Min. anschwitzen. Mit Hühnerbrühe ablöschen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 10 Min. kochen. Safranpulver dazugeben und weitere 5 Min. kochen. 100 g Sahne sehr steif schlagen, den Rest zur Suppe geben und erhitzen. Die Suppe mit Pfeffer und Salz abschmecken. Zum Servieren die Suppe in Teller füllen, in jeden Teller 1 Klecks Schlagsahne geben und diese mit ein paar Safranfäden bestreuen. Variante: Hier noch eine schlankere und deftigere Version der Safransuppe. Bereiten Sie die Suppe wie oben beschrieben zu, aber lassen Sie die Sahne weg. Stattdessen toasten Sie 3 Scheiben Weißbrot und bröckeln sie in die heiße Suppe. Mit dem Schneebesen verrühren und 5 Min. mitkochen lassen. 4 Scheiben Weißbrot in 1 EL Olivenöl goldbraun rösten und mit 1 geschälten Knoblauchzehe einreiben. Vor dem Servieren den Knoblauchtoast in einen Teller geben und die heiße Suppe darüber schöpfen. Zubereitungszeit: 45 Min. Pro Person ca.: 240 kcal Zutaten für 4 Personen: 500 g gelbfleischiger Kürbis 250 g reife Tomaten 200 g rote und grüne Paprikaschoten 200 g Zwiebeln 4 5 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer 1 Lorbeerblatt 4 6 Scheiben Weißbrot 1 EL Minzeblätter 1 EL Sherryessig 1 EL trockener Oloroso (nach Belieben) Den Kürbis schälen und würfeln. Tomaten und Paprikaschoten waschen. Paprika putzen und grob zerteilen. Tomaten halbieren, entkernen und grob zerschneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob hacken. 2 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen. Gemüse darin 2 3 Min. anschmoren. Mit 1 l Wasser auffüllen, salzen, pfeffern und das Lorbeerblatt dazugeben. Bei schwacher Hitze 30 Min. kochen, dann etwas abkühlen lassen. Das Weißbrot in Würfel schneiden und im restlichen Olivenöl goldbraun rösten. Die Minzeblätter fein schneiden. Das Lorbeerblatt entfernen und die Suppe fein pürieren. Mit Sherryessig und Oloroso abschmecken und noch einmal kurz erhitzen. Mit gerösteten Brotwürfeln und Minze bestreut servieren. Variante: Statt Minze können Sie auch frisches Basilikum oder Estragon verwenden. Oder streuen Sie Croûtons über die Suppe. 78
7 CÓRDOBA & SEVILLA REZEPTE
8 Das Flamenco-Fieber hält an. Keine Nachwuchssorgen haben die Flamencoschulen in Andalusien. Vor allem junge Menschen aus aller Welt wollen diese faszinierende Tanzkunst lernen. Mit palmas, rhythmischem Händeklatschen, werden Sänger und Tänzer beim Flamenco begleitet. Flamenco Der Feuertanz Flamenco ist Cante Jondo, inniger Gesang. Alles andere, die Gitarre, der Tanz, kommt danach. Der Gesang mit seinem urtümlichen Ausdruck, seiner reichhaltigen Lyrik, seiner unerschöpflichen Tiefe öffnet dem Flamenco-Liebhaber den Weg zur kulturellen Vielfalt des Flamenco. Alljährlich im Sommer findet in Granada das»festival de Música y Danza«statt. Im Genera - life, den Gärten der Alhambra, wird Flamenco ge tanzt. Die Nacht ist heiß und voller Wohlgerüche. Der Vollmond ist bereits aufgegangen. Kein Windhauch regt sich. Indirekte Beleuchtung verwandelt den Garten in Bühnenbilder: Dort taucht ein Bogengang auf, hier eine Granatapfelhecke oder pfeilgerade Zypressen. Der Garten duftet nach Jasmin. Die Bühne fügt sich so geschickt in die Umgebung ein, dass sie wie ein Teil des Gartens erscheint. Aus dem Stimmengewirr hört man das eigentümliche Geräusch he - raus, das für den spanischen Sommer so charakteristisch ist: das feine scharfe Geknatter, wenn die Spanierinnen mit einer graziösen Bewegung des Handgelenks ihre Fächer auf- und zuklappen. Der Klang der Gitarren lässt die Gespräche verstummen. Ein Mädchen steht auf der Bühne, regungslos in seinem roten Kleid mit den weißen Tupfen. Das Publikum beginnt zu klatschen und mit den Füßen zu stampfen. Plötzlich fahren die Arme des Mädchens empor, die Musik wird rascher und passt sich den Bewegungen der bailaora an. Man hört kaum einen anderen Laut als das Klappern ihrer Absätze und die Gitarren. Mit einem Schwung ihres Rockes, dem grazilen Tanz ihrer Arme und Hände versinkt die Welt in ein Nichts. Der Feuertanz hält das Publikum in Atem. Von Liebe, Leid, Schmerz und Entbehrungen singt der cantaor. Man muss die Sprache nicht verstehen, um zu wissen, worum es geht. So ausdrucksvoll kann der gesungene Flamenco sein.»man muss nicht singen können, aber ohne duende geht gar nichts«, erklärte mir Flamenco- Gitarrist José einmal. Es ist schwer zu erklären, was duende ist. In der Tradition des Flamenco fühlen sich die großen Flamenco-Künstler von einer übernatürlichen Inspiration beseelt, die sie duende nennen. Das heißt, dass der Künstler sich mit Leib und Seele in seinen Gesang und seine Musik einbringt. 82
9 INFO FLAMENCO Tradition und Avantgarde Flamenco ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Liedern und Tänzen aus Andalusien. Er besteht traditionell aus cante (Gesang), toque (Gitarrenspiel) und baile (Tanz). Eine Besonderheit ist der compás (Rhythmus). Die meisten Lieder werden nicht im 3/4- oder 4/4-Takt gespielt, sondern im 12er Schema mit unterschiedlichen Betonungen. Die Herkunft des Begriffs und die Entstehung des Flamencos sind stark umstritten. Es werden Einflüsse aus den verschiedensten Bevölkerungsgruppen der Vandalen, Phönizier, Juden, Araber angenommen. Mit Sicherheit gibt es Zusammenhänge zwischen dem Flamenco und der jüdischreligiösen Musik sowie der ghernati, der Musik der andalusischen Araber. Seit dem 19. Jahrhundert haben die gitanos, die andalusischen Zigeuner, den Flamenco stark geprägt. In jüngster Zeit gibt es einen Disput zwischen Puristen und avantgardistischen Flamencokünstlern. Die einen meinen, es solle alles bleiben wie gehabt. Die anderen sind der Meinung, auch Flamenco sei lebendig, und bringen neue Ideen, neue Instrumente, neue Arrangements ein. Da entstehen dann so interessante Arrangements wie die des jungen Flamencosänger Diego El Cigala mit dem kubanischen Piano-Altmeister Bebo Valdés. Auch Estrella Morente, die Tochter des großen cantaor Enrique Morente, verzaubert mit ihren poetischen Liedern. Vater Enrique produzierte erst kürzlich im Zusammenhang mit dem Dokumentarfilm»Traum von der Alhambra«(Sueña la Alambra) eine CD mit Flamencomusik, die von der Tradition bis zur Avantgarde reicht. Der Flamenco ist nicht neu und nicht alt, sondern immer schlicht und ewig, erklärt Morente. Es ist den Versuch wert, sich an einem heißen Sommertag in den patio eines cortijo irgendwo in der Provinz Cádiz oder Córdoba zu setzen, einen kühlen Sherry und ein paar Scheibchen Jamón de Jabugo vor sich, und der Gitarrenmusik von Paco de Lucía, einem der bekanntesten Flamenco-Gitarristen, zu lauschen. Da wird einem unvermittelt klar, dass diese Musik in genau diese Landschaft passt. 83
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11 HUELVA & CÁDIZ REZEPTE Jibia en salsa Tintenfisch in Weinsauce Dorada al Jerez Dorade in Sherry (im Bild) Zubereitungszeit: 1 Std. Pro Portion ca.: 300 kcal Zutaten für 4 Personen: 2 reife Tomaten 2 Knoblauchzehen 200 g Zwiebeln 4 EL Olivenöl 1 kg küchenfertiger Tintenfisch Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer 1/8 l Sherry oder trockener Weißwein Die Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen, häuten, entkernen und grob hacken. Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und fein hacken. Für das Sofrito das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hälfte der Tomaten und Knoblauchzehen darin 5 Min. anschmoren. Den Tintenfisch waschen und in 2 1/2 cm große Stücke schneiden. Die Arme getrennt aufheben. Tintenfisch - stücke zum Sofrito geben und 5 Min. bei mittlerer Hitze schmoren. Die restlichen Tomaten und den übrigen Knoblauch mit Zwiebeln und Tintenfischarmen im Mixer pürieren. Zum Tintenfisch geben, salzen und pfeffern. Wein angießen und alles zugedeckt 10 Min. schmoren. Dazu schmecken knuspriges Baguette und ein leichter Weißwein oder ein Rosado. TIPP Kaufen Sie geputzten Tintenfisch. Wenn Sie nur tiefgefrorenen bekommen, muss der vor der Zubereitung auftauen. Tintenfisch darf nicht lange garen, sonst wird er zäh. Zubereitungszeit: 35 Min. Pro Portion ca.: 430 kcal Zutaten für 4 Personen: 4 küchenfertige Doraden (à 400 g) Salz und frisch gemahlener weißer Pfeffer 2 3 Zitronen, davon 1 Bio 6 EL Olivenöl 4 EL trockener Sherry Oloroso Den Backofen auf 200 vorheizen. Die Doraden innen und außen gründlich waschen und ab trock nen. Im Bauch und hinter den Kiemen salzen und pfeffern. Die Doraden in eine feuerfeste Form legen. Die oben liegende Seite mehrmals schräg einschneiden. Die Bio-Zitrone heiß waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Scheiben in die Einschnitte der Doraden stecken. Die restlichen Zitronen auspressen. Den Fisch mit Zitronensaft, Olivenöl und Sherry beträufeln. Den Fisch in den Backofen (Mitte, Umluft 180 ) schieben und Min. backen. Ab und zu mit dem Sud begießen. Variante: Dorada con vinagre dulce 4 Doraden vorbereiten, salzen und pfeffern. 4 Zweige Zitronenthymian in den Fischbauch stecken. 200 ml Fischfond mit 4 EL Pedro-Ximénez- oder Balsamico-Essig und 4 EL Olivenöl mischen. 2 gehackte Schalotten auf den Boden einer feuerfesten Form legen. Die Doraden darauf legen. 200 g Venusmuscheln drumrum legen. Mit der Hälfte der Essig-Öl-Mischung begießen. Fisch im vorgeheizten Backofen bei 200 (Umluft 180 ) Min. backen. Nach und nach die restliche Essig-Öl-Mischung zugeben. Die Fischfilets und Muscheln auslösen, mit dem Sud servieren. TIPP Zu dieser Dorade schmeckt eine Vinaigrette aus fein gehackter Schalotte, Sherryessig, Olivenöl, Salz und Pfeffer gut. 139
12 ANDALUSIEN Kü c h e & Ku l t u r Rote Alhambra und wilde Stiere, silbrige Olivenbäume und feuriger Flamenco das ist Andalusien. Dazu gehören auch leuchtende Granatäpfel, aromatischer Jamón Ibérico, feiner Mojama, die vielen kleinen Tapasbars und der Sherry. Die Autorin stellt Ihnen Andalusien und seine acht Provinzen vor, berichtet spannend über die Spezialitäten des Landes und erzählt von der maurischen Geschichte und ihren heute noch spürbaren Einflüssen auf die Küche. Die über 120 authentischen Rezepte zeigen die Vielfalt Andalusiens: verführerische Tapas, feine Fischgerichte der Küstengebiete, wärmende Schmorgerichte mit Fleisch und Gemüse aus dem gebirgigen Hinterland. Fleisch und Fisch werden kreativ mit Kräutern und Früchten kombiniert, mit Safran und Kreuzkümmel, Koriander und Zimt gewürzt. Eine Genießerküche, die Lust macht aufs Nachkochen und Urlaubsstimmung weckt. ISBN
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Leckere Alltagswoche Rezepte für deine Leckere Alltagswoche Der Wochenplan Leckere Arbeitswoche ist ein wahrer Schlemmerplan. In dieser Woche gibt es von asiatischer Fusionküche und exotische Früchten
Monatsmenü Juli. Vorspeise Erbsen-Minzsüppchen
Monatsmenü Juli Vorspeise Erbsen-Minzsüppchen Hauptgang Sautierter Salat von Mangold, Radicchio und Spitzkohl auf Kleinem Kartoffelrösti mit Wildkräutern Dessert Rhabarberkaltschale mit Erdbeerparfait
Hobbyköche Freiämter Chuchi Montag, 07. September Sommernachwehen/ Herbstgenüsse
Hobbyköche Freiämter Chuchi Montag, 07. September 2015 Sommernachwehen/ Herbstgenüsse Apéro: Tomaten-Melonen-Kaltschale mit Salzgebäck Tommli im Baumnussmantel mit gemischtem Saisonblattsalat Lammracks
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Reis-Kürbis-Suppe Für 4 Personen. Entdecker-Küche Die Reise geht weiter...
Entdecker-Rezepte Entdecker-Küche Die Reise geht weiter... Gehen Sie mit Lebensbaum auf Entdecker-Reise durch die Welt der Gewürze. Ob Deutschland, Orient, Asien oder Mittelmeer: Mit unserer Entdecker-Küche
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Gebratene Weißwurst mit Äpfeln, Karotten und Fenchel 1 Zwiebel 300 g Kartoffeln 2 Karotten 2 Äpfel (Granny Smith) 50 g Butter 4 Weißwürste 1 TL Fenchelsamen Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen
MENÜ SCHAUFENSTER 9. MAI 2016
MENÜ SCHAUFENSTER 9. MAI 2016 Melanzani Toast, hausgemachter Ricotta, Basilikum Brokkoli Salat, geräucherte Entenbrust, Pistazien Vinaigrette Gebratener Wolfsbarsch, Bouillabaisse Sauce, Spargel Risotto
Fusillisalat mit Tomaten und Apfel (Für 4 Personen)
Fusillisalat mit Tomaten und Apfel (Für 4 Personen) Zubereitungszeit: 20 min Schwierigkeitsgrad: leicht 300 g Fusilli 150 g gemischter Salat, z. B. Rauke, Lollo Bianco, Lollo Rosso, Sauerampfer, usw. 1
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Spinat-Lasagne mit wenig Nudeln 250g Ricotta 500g Blattspinat 50 g Parmesan 1 Knoblauchzehe Passierte Tomaten Italienische Kräuter Salz, Pfeffer große Nudeln zum füllen, z.b. Conchilioni oder Lasagneblätter
Italienisches Pilzrisotto mit geröstetem Paprika-Pesto
Rezeptservice / Thema Mediterrane Urlaubsküche Italien Italienisches Pilzrisotto mit geröstetem Paprika-Pesto 200 g rosa Champignons 250 g ORYZA Risotto- & Paella-Reis 1 EL Butter Salz und Pfeffer 50 g
Weyrichs Waagemutige wollen weniger wiegen Woche 6
Weyrichs Waagemutige wollen weniger wiegen 2018 - Woche 6 19.3.2018: Pfannkuchen mit bunter Füllung Für den Teig: 40 g Vollkornmehl 50 ml fettarme Milch 1 Ei Salz, Pfeffer, Muskat Für den Füllung: ½ Paprika
Vorspeise: Bündner Nüsslisalat ********************** Hauptspeise:
Chämi-Chuchi Suhr Jürg Rahm Chochete vom 14.04.2015 Hanspeter Fiechter *************************************************************************** Vorspeise: Bündner Nüsslisalat **********************
So leicht war es noch nie! 4 SCHNELLE UND EINFACHE REZEPTE ZUM ABNEHMEN MIT WELCHEM TRICK DIE STARS JETZT IN REKORDZEIT ABNEHMEN!!!
So leicht war es noch nie! 4 SCHNELLE UND EINFACHE REZEPTE ZUM ABNEHMEN MIT WELCHEM TRICK DIE STARS JETZT IN REKORDZEIT ABNEHMEN!!! MICHAEL BURKHART #1 KURKOMA TONIC TRICK: KURKUMA HAT EINE ENTZÜNDUNGSHEMMENDE
Smørebrød Kochsession 21. Juni 2012
Smørebrød Kochsession 21. Juni 2012 Gazpacho Tagliatelle mit Lachs und Paprikasauce Jakobsmuscheln auf Orangen-Ingwer-Schaum und Gemüseperlen Erdbeeren mit Mascarpone Creme Mengen für 8 Personen Gazpacho
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Volkshochschule Ellerau Mittelmeerküche 30. April 18. Juni 2018 www.kochen-mit-klaus.de Tomate, Fenchel, Saibling, Spargel und Rhabarber Frühlingsküche ohne Wenn und Aber! 7. Mai 2018 Pan con Tomate mit
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Rezepte für die 8 neuen Ernährungsregeln. Vollkornreisnudelsalat mit Sommergemüse (vegan)
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MENU. Karottenbrot mit Salbei und Knoblauch. Radicchio mit Cashewkerndressing, Wassermelone und Croutons. Blumenkohlsuppe mit Paprika-Churros
MENU Karottenbrot mit Salbei und Knoblauch Radicchio mit Cashewkerndressing, Wassermelone und Croutons Blumenkohlsuppe mit Paprika-Churros Schweinerücken mit Zimt und Limone sous vide gegart und dann gegrillt,
REZEPTE AUS DER SENDUNG vom ( Sind wir nicht alle ein bisschen vegan? )
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