Digitale Wege in die Rauchfreiheit

Transkript

1 22. Ö Konferenz gesundheitsfördernder Krankenhäuser & Gesundheitseinrichtungen 11. Ö Konferenz rauchfreier Gesundheitseinrichtungen Wels, am 23. November 2017 Digitale Wege in die Rauchfreiheit Die Rauchfrei App und Online-Tools Rauchfrei Telefon, NÖGKK Mag. Alexandra Beroggio

2 Fahrplan Rauchfrei Telefon Rauchfrei App Website rauchfrei.at Rauchfrei Ticket

3 Österreichweit kostenfrei Montag bis Freitag, 10:00 bis 18:00 Uhr Klinische & Gesundheitspsychologinnen 3 Telefonleitungen Information Beratung und Begleitung beim Rauchstopp Weitervermittlung Eine Initiative der österreichischen Sozialversicherungsträger, der Bundesländer und des BMGF, betrieben von der NÖGKK

4 Zigarettenpackungen im neuen Kleid Tabakproduktedirektive EU -> seit TNRSGesetz Ö Kombinierte gesundheitsbezogenen Warnhinweise (Textlicher Warnhinweis, dazu passendes Bild, Hilfsangebot) Beispielbilder:

5 Neue Zigarettenpackungen wirken! TNRSG 20. Mai : rund Anrufe, davon allein Juni Dez Anrufe

6 mehr mehr Raucher/innen Rauchprofil 2016 Anzahl Zigaretten/Tag Zeitpunkt der ersten Zigarette 5 Min 6-30 Min Minspäter körperl. Abhängigkeit (HSI) gering mittel stark bis sehr stark Anzahl der Ausstiegsvers uche % 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

7 Nutzungszahlen 2016 Telefonberatung -> 2 x mehr als Beratungs- und Informationsgespräche Versand 488 Starterpakete User Rauchfrei App User

8 Die Rauchfrei App Kostenfrei verfügbar für Android-User (ab Version 4.1) ios-user (ab Version 7.0) Zielgruppe: Raucher/innen Exraucher/innen Altersgruppe: v.a J.

9 Unterstützung 3 Phasen Veränderung Umsetzung Aufrechterhaltung 3 Einstiegswege Ich zweifle noch Ja, ich will Ich bin schon rauchfrei

10 Wissenschaftliche Basis Im Verhältnis zur hohen Prävalenz nehmen sehr wenige Raucher/innen Entwöhnangebote an (v.a. jüngere Personen) [1] Inhaltlich: App basiert u.a. auf dem transtheoretischen Modell von Prochaska & Di Clemente [2] und dem kognitivbehavioralen Rückfallmodell von Marlatt & Gordon [3] Behandlungstools, die auf verhaltenstherapeutischen Grundlagen beruhen (Motivwaage, RP etc.) [1] H. Buhk, H.; Zeikau, T. ; Koch, U. (2003). Präventivmedizinische Versorgung. Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz, 46(8), [2] Prohaska, J. O. & Diclimente, C. C. (1983). Stages and Processes of Self-Change of Smoking: Toward an Integrative Model of Change. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3) [3] Marlatt G.A., Gordon J. (1985): Maintenance Strategies in the Treatment of Addictive Behaviors. New York, London: Guildford Press.

11 Wissenschaftliche Basis Berücksichtigung aktueller Praxisrichtlinien und Empfehlungen aus der Beratungspraxis sowie neuer Erkenntnisse aus der Usability-Forschung Erfassung der drei psychischen Grundbedürfnisse Autonomie, Kompetenzerleben und soziale Eingebundenheit [4] Abroms et al. [5] empfehlen eine Verlinkung zu Quitlines, um ein zusätzliches Angebot zu schaffen. App vermittelt interaktiv konkrete Hilfestellungen in allen Phasen der Verhaltensänderung. [4] Choi, J; Noh, G.; Park, D. (2014). Smoking Cessation Apps for Smartphones: Content Analysis With the Self-Determination Theory. Journal of Medical Internet Research, 16(2), e44. [5] Abroms, LC; Lee Westmaas, J; Bontemps-Jones, J; Ramani, R; Mellerson, J. (2013). A content analysis of popular smartphone apps for smoking cessation. American Journal of Preventive Medicine, 45(6),

12 Inhalte Fakten zu Gesundheit, Nikotin/Tabak und zur App Einstellungen zu eigenem Profil Vorbereiten mit Rauchprotokoll, Checkliste, etc. Gewinnzähler Rauchfreie Tage, gespartes Geld, gesparte Zigaretten, Belohnungen Errungenschaften werden nach und nach freigeschalten (Share auf Facebook) Denk an - Alternativen immer präsent (Erste Rauchfreie Tage) Bild und Motivsatz (Mein bester Grund!) Tapnavigation immer dabei: Motive, Attacke und Tipps

13 Inhalte

14 Verknüpfung mit... Telefonberatung Homepage Facebook > zur Steigerung der Motivation, Hilfe in Anspruch zu nehmen > mit Hilfe gelingt der Rauchstopp besser

15 Download

16 App Nutzungszahlen Durchschnittlich Nutzer/Monat 46% weiblich, 54% männlich 93% wiederkehrende Nutzer, 7% neue Nutzer seit : 61% aus Österreich 34% aus Deutschland 1,5% aus der Schweiz

17 App Nutzungszahlen Altersverteilung (n = 3 311) Jahre 10% 60+ 2% bis 17 Jahre 4% Jahre 5% Jahre 20% Jahre 32% Jahre 27%

18 Onlinetools Abhängigkeits-Test Kosten-Rechner Rauchfrei Rechner Anrufbestellung

19 Online-Tools Abhängigkeits-Test Fagerström-Test zur Einschätzung der Nikotinabhängigkeit Auswertungsbeispiel:

20 Online-Tools Kosten-Rechner Rauchfrei-Rechner

21 Anrufbestellung Vorname Nachname Telefonnummer Tag: Mo / Di / Mi / Do / Fr Uhrzeit: / / Uhr Zigaretten/Tag oder rauchfrei seit.

22 Kooperation mit Gesundheitsberufen Anmelden von Patientinnen und Patienten zu einem Beratungsgespräch Einmalige Online-Registrierung Login und Übermitteln der Anmeldung

23 Gesundheitsberufe Registrierung Einmalige Registrierung Login

24 Gesundheitsberufe Anmelden von Patienten Vorname Nachname Telefonnummer Zig/Tag oder rauchfrei seit

25 Thema: Jugend und Rauchen Datum: Dienstag, 8. Mai 2018 (9:30-16:00 Uhr) Ort: NÖ Gebietskrankenkasse Kremser Landstraße St. Pölten Anmeldung: anja.klaus@noegkk.at Symposium zum Weltnichtrauchertag Sie sind herzlich eingeladen!

26 Danke für die Danke für Ihre Aufmerksamkeit! Aufmerksamkeit!

27 Proaktive Beratung Beratungskonzept: durchschnittlich 7 Gespräche basierend auf den rückfallsensitiven Zeiten individuell angepasst Folgeanrufe erfolgen durch das Beratungsteam