FRAUENVEREIN TRUB. Kursprogramm

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Liane Burgstaller
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1 FRAUENVEREIN TRUB Kursprogramm Herbst/Winter 2014/2015

3 Das neue Kursprogramm 2014 /2015 ist da! Mit Bildern und besserer Umschreibung. Wir sind sicher, es hat auch ein Kursangebot für Sie dabei! Auch Männer und Kinder sind willkommen. Auf zahlreiche Kursbesucher/innen freut sich der Frauenverein Trub und die Gemeinde Trub

4 KURS STEINMANDLI Erleben Sie die Faszination von Gleichgewicht, Schwerkraft, Feingefühl, Farbenvielfallt und Kreativität. Nach kurzer Einführung in die Geheimnisse des Steinmandlibauens versuchen Sie, in der Ilfis, selber Steine zu einem Steinmandli aufzubauen. (vergängliche Kunst) Sie können einen schönen Stein abgeben, daraus wird Ihnen eine Vase oder ein Kerzenständer gebohrt. Dies wird je nach Aufwand verrechnet.

5 Datum: Samstag, 16. August 2014 Zeit: Ort: ca Uhr Trubschachen Bahnhof (Treffpunkt) Kosten: Fr Material: Mitbringen: Gute Schuhe, Regenschutz (Der Kurs findet an der Ilfis statt) Anmeldung: bis Samstag, 09. August 2014 bei Silvia Wittwer, Tel Leitung: Ernst Ulmann, Trubschachen Dieser Kurs findet im Freien statt, bei jeder Witterung, ausser bei Hochwasser. Weitere Informationen:

Verschiedene Materialien um Ihr Kunstwerk zu gestalten sind vorhanden.

6 DEKO AUS SCHWEMMHOLZ Sie kreieren aus Ihrem Schwemmholz verschiedene Sachen. Sie können einen Kerzenständer, ein Mobile oder eine Gartenstele machen. Verschiedene Materialien um Ihr Kunstwerk zu gestalten sind vorhanden. Ihrer Fantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, um aus Ihrem Schwemmholz etwas Schönes entstehen zu lassen.

7 Datum: Dienstag, 16. September 2014 Zeit: Ort: Uhr Handwerkraum im Schulhaus Trub Kosten: Fr Material: Mitbringen: je nach Objekten Schwemmholz: gross, klein, dick, dünn, alles was gefällt Anmeldung: bis Samstag, 23. August 2014 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Helena Jost, Fankhaus

8 KURS CUPCAKES Sind Sie den süssen, kleinen Törtchen auch schon verfallen und hätten Lust, selbst einmal Cupcakes zu verzieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Sie kreieren, dekorieren und verzieren auf die unterschiedlichsten Arten Ihre Cupcakes und nehmen diese dann mit nach Hause.

9 Datum: Samstag, 01. November 2014 Zeit: Ort: Kosten: Material: Mitbringen: Uhr Spielgruppe Flügepilz Oberstrasse 8a, Langnau (an der Strasse wo das alte Coop war) Fr alles inklusiv Im Kursgeld inbegriffen Schürze Anmeldung: bis Samstag, 18. Oktober 2014 bei Silvia Wittwer, Tel Leitung: Jenny Glatz, Münchenbuchsee Weitere Informationen:

10 KURS ATMEN UND BEWEGEN Methode Klara Wolf Gruppenstunden zur Erhaltung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag. Mit einfachen, leichten Übungen verbessern Sie Ihren Atem und Ihre Beweglichkeit. Das bringt Ihnen neue Frische und Vitalität und hebt die Stimmung. Gewisse Beschwerden können gelindert oder leichter ertragen werden. Die Atemarbeit wirkt sich sowohl im Moment des Übens als auch längerfristig positiv auf Ihr Wohlbefinden aus.

11 Datum: immer freitags, 24. Okt. bis 05. Dez November 2014 fällt aus 09. Dez bis 13. Feb Zeit: Ort: Kosten: jeweils Uhr (ohne Bodenübungen) Kloster Trub nach Teilnehmerzahl Krankenkassenanerkennung: EMR Die Methode wird von verschiedenen Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) Zielgruppe: Mitbringen: Alle, die an ihrer Gesundheit interessiert sind Bequeme Kleider, weiche Gymnastikschuhe oder Socken Anmeldung: bis Samstag, 27. September 2014 bei Katrin Wüthrich, Tel Leitung: Alice Buchmann, dipl. Atem-und Bewegungspädagogin, Methode Klara Wolf

12 KURS TISCHDEKO ADVENT Deko Winterlich/Weihnachtlich Wer kennt das nicht, Besuch ist angekündigt und Sie haben wiedermal keine Idee, wie den Tisch zu dekorieren. Frau Wüthrich gibt Ihnen Ideen und dann auch Tipps und Tricks um diese umzusetzen.

13 Datum: Montag, 10. November 2014 Zeit: Ort: Uhr Schulhaus Ried Kosten Fr Material: je nach Gebrauch Mitbringen: Anmeldung: bis Samstag, 18. Oktober 2014 bei Silvia Wittwer, Tel Leitung: Erika Wüthrich, Trub

14 KURS KERZENZIEHEN Aus unserer Schulzeit kennen Sie das wahrscheinlich noch: Kerzenziehen kann so aufregend sein. In geselliger Runde und ganz nach Ihrem Geschmack können Sie sich schöne Kerzen machen. Auch Kinder sind herzlich willkommen, sei es am Nachmittag oder am Abend. Wir freuen uns auf zahlreiche Kerzenzieher!

15 Datum: Zeit: Ort: Kosten: Mitbringen: Anmeldung: Montag, 24. November 2014, Abend Mittwoch, 26. November 2014, Nachmittag Freitag, 28. November 2014, Abend Abend ab Uhr Nachmittag ab Uhr Handwerkraum, Dachgeschoss Schulhaus Fankhaus je nach Arbeiten Pro Gramm Kerzenwachs ev. Schürze, gute Schuhe Erwünscht für Planung bis Samstag, 15. November 2014 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Matthias Pfister, Trub

16 KURS ZUMBA Zumba, die Trendsportart schlechthin. Das moderne Fitnessprogramm sorgt dafür, dass Ihr Körper straffer und durchtrainierter wird. Zudem stärkt Zumba Rückenmuskulatur und lässt die Pfunde purzeln.

17 Datum: Beginn Dienstag, 13. Januar Mal am Dienstagabend Zeit: Ort: Uhr Turnhalle Trub mit Frauenturnen kombiniert Kosten: je nach Teilnehmerzahl ca. Fr Mitbringen: Gute (Hallen)Turnschuhe, die federn lieber nicht barfuss wegen Gelenken Wasser zum Trinken, Handtuch Anmeldung: bis Samstag, 20. Dezember 2014 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Michaela Maier, Rüderswil Dieses Fitnessprogramm macht tierisch viel Spass, man muss sich nur drauf einlassen! Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

18 KURS STAUDENFREUND Staudenpflanzen im Garten sind robust, pflegeleicht und wunderschön, wäre da nicht immer das lästige Aufbinden. Dieser Kurs soll dem nun Abhilfe schaffen. Aus Eisenstäben kreieren Sie sich Ihren Staudenfreund und schweissen ihn zusammen.

19 Datum: Montag, 16. Februar 2015 Freitag, 20. Februar 2015 Zeit: Ort: Uhr Schmiede Trub Kosten: Fr Material: Mitbringen: je nach Arbeiten Handschuhe, Arbeitskleider Anmelden: bis Samstag, 24. Januar 2015 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Daniel Fankhauser, Trub

KURS SILBERSCHMUCK GIESSEN Sie stellen anhand einer alten Giessmethode - dem Sepiaguss- aus Silber Fingerringe oder andere Schmuckstücke von A-Z selber her.

20 KURS SILBERSCHMUCK GIESSEN Sie stellen anhand einer alten Giessmethode - dem Sepiaguss- aus Silber Fingerringe oder andere Schmuckstücke von A-Z selber her. Jeder Ring wird ein einmaliges Unikat, welches Sie ganz nach Ihren Ideen gestalten. Sie bestimmen die Form des Rings und fertigen zuerst eine Kopie aus Gusswachs an. Danach machen Sie die Gussform, schmelzen das Silber, giessen Ihren Ring und bearbeiten schlussendlich die Oberfläche nach Ihrem Geschmack.

21 Datum: Freitag, 06. März 2015 Samstag, 07. März 2015 Zeit: Ort: Kosten: Material: Mitbringen: Freitag Uhr Samstag Uhr Werkraum Schulhaus Trub Fr plus Material Frau Friedli bringt Silber mit Wird individuell abgerechnet ein mittlerer Ring kostet ca. Fr Picknick, ev. Ring als Muster lange Hosen, geschlossene Schuhe Anmeldung: bis Samstag, 13. Dezember 2014 Bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Maya Friedli, Muri Das typische Sepiamuster - die Lebenslinie des Tintenfischs - zeichnet sich an der Oberfläche des Rings ab und macht ihn einzigartig. Der Zufall redet auch immer ein Wörtchen mit

KURS WILDBIENENHOTEL Wildbienen sind äusserst wichtig für das ökologische Gleichgewicht. Um sie zu unterstützen, kann man im Garten ein Wildbienenhotel aufstellen.

22 KURS WILDBIENENHOTEL Wildbienen sind äusserst wichtig für das ökologische Gleichgewicht. Um sie zu unterstützen, kann man im Garten ein Wildbienenhotel aufstellen. In diesem Kurs bauen Sie ein Insektenhotel, verschiedene Bruthölzer, ein Hotelzimmer für den Marienkäfer und eine Wohnung für unsere Hummeln. Und erfahren dabei Interessantes rund um diese nützlichen Insekten.

23 Datum: Mittwoch, 18. März 2015 Zeit: Ort: Kosten: Mitbringen: Uhr hinter Heidbühl 20 Trubschachen Fr inkl. Material pro Teilnehmer Baumschere, Arbeitskleider, gute Schuhe, Anmeldung: bis Samstag, 14. Februar 2015 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Armin Kunz Trubschachen www. naturerlebnisheidbühl.ch Dieser Kurs findet an einem Nachmittag statt, weil auch Kinder mit Begleitung ihrer Eltern willkommen sind. Die Strecke ist ab Bäregghöhe signalisiert, Wegweiser Naturerlebnisheidbühl.

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