FRAUENVEREIN TRUB Kursprogramm

Transkript

1 FRAUENVEREIN TRUB Kursprogramm Herbst/Winter 2016/2017

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3 Das Kursprogramm 2016 /2017 ist da! Wieder ist ein interessantes Kursangebot entstanden. Wir sind sicher, es hat auch ein Kursangebot für Sie dabei! Auch Männer und Kinder sind willkommen. Bitte sofort anmelden! Auf zahlreiche Kursbesucher Innen freut sich der Frauenverein Trub und die Gemeinde Trub

4 STERILISIEREN HEISS EINFÜLLEN Tipps und Tricks rund ums Einmachen von Lebensmitteln. Kurs A: KONFITÜREN UND GELEE Kurs B:

5 Datum: Kurs A: Freitag, 09. September 2016 Kurs B: Freitag, 16. September 2016 Zeit: Ort: Kosten: Mitbringen: Uhr Schulküche Trub Fr plus Material Besuch von beiden Kursen Fr Schürze, Haare zusammengebunden Anmeldung: bis Samstag, 27. August 2016 bei Ursula Rentsch Tel Leitung: Marianne Jakob Dorfstrasse Trubschachen

6 FILZTECHNIK Grundkurs Filzen Wir lernen eine Filzmatte oder -Kugel zu filzen. Aus der Matte lassen sich wunderschöne Blumen gestalten. Viele andere Dekor-Gegenstände lassen sich aus Matte und Kugeln kreieren. Weitere Ideen bekommt Ihr von Frau Käser und los geht es mit der Eigenkreation. Kinder sind herzlich willkommen.

7 Datum: Kurs A: Mittwoch, 21.September 2016 Kurs B: Freitag, 23.September 2016 Zeit: Ort: Kosten: Kurs A: Uhr Kurs B: Uhr Suppenküche Schulhaus Trub Fr inkl. Material Mitbringen: Nähutensilien: Schere, Nadeln, Gufenkissen mit Gufen Anmeldung: bis Samstag, 03. September 2016 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Silvia Käser Kreuzstrasse Langnau

8 GLITZERNDE- DUFTENDE WEIHNACHTSGESCHENKE Kurs für Mutter/Kinder oder Vater/Kind Tauchen Sie ein in die duftende Welt der Naturkosmetik. Gemeinsam stellen wir eine farbige Badesprudelkugel und pflegende Badepralinés, ein glitzerndes Lippgloss und duftende Badesalze her. Spezielle Geschenke für Gotte und Götti, Grosi und Grossvater oder einfach zum selber geniessen!

9 Datum: Mittwoch, 16. November 2016 Zeit: Ort: Kosten: Material: Uhr Suppenküche Schulhaus Trub Fr für 1Erwachsenes mit 1Kind inbegriffen sind detaillierte Rezepte, 1 Badesprudelkugel, 3 Badepralinés, 1 Lippgloss, 2 Badesalze (in selber mitgebrachten Konfigläsern) Gegen Aufpreis können auch mehrere Produkte hergestellt werden. Mitbringen: Schürze und 2 kleine Konfigläser Anmeldung: bis Samstag, 01. Oktober 2016 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Antoinette Schneiter-Wyssenbach ANTOINETTES Natürlich für alle Sinne Dorfstrasse Rüderswil

10 PILATES Auch kleine Helfermuskeln finden Beachtung Pilates ist ein Ganzkörpertraining, im Fokus stehen das Kräftigen der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Spezielle Techniken, die positiv auf unser Fasziensystem wirken. Wir trainieren auf dem Boden. Das Training umfasst Kraft- und Balanceübungen, Stretching und bewusste Atmung. Wir trainieren die tief liegenden Muskelgruppen und unser formgebendes Fasziensystem, für eine gesunde, funktionelle Körperhaltung.

11 Datum: Beginn Freitag, 21.Oktober mal bis zu den Sportferien Ferien über Weihnachten Zeit: Ort: Kosten: Mitbringen: Uhr Kloster Trub Fr für ganzen Kurs Turnmatte oder Wolldecke Anmeldung: bis Samstag 17.Sept bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Karin Rohrer Moos Langnau

12 ATMUNGSTURNEN Sanfte Fitness Integrale Atem- und Bewegungsschulung Methode Klara Wolf. Die Atemschule führt auf wohltuende Weise zu Atemkraft, Lebensmut und Gelassenheit. Bleiben Sie gesund, leistungsfähig und lebensfroh durch sanfte Fitness!

13 Datum: Zeit: Ort: Kosten: Mitbringen: Neu immer Donnerstags jede Woche, 12-mal Beginn 27. Oktober Uhr Kloster Trub Fr pro mal Fr für ganzen Kurs Krankenkasse anerkannt mit Zusatzversicherung Bequeme Kleider, Socken oder Gymnastikschuhe Anmeldung: bis Samstag, 24. September 2016 bei Emmi Wiedmer Zollbrück Tel erst ab Uhr Leitung: Marianne Kilchenmann Napfstrasse Langnau Diplomierte Atem- und Bewegungspädagogin

14 KERZENZIEHEN Kerzenziehen kann so beruhigend sein Erinnerungen aus Ihrer Schulzeit werden wach. In geselliger Runde und ganz nach Ihren Wünschen können Sie sich schöne Kerzen ziehen. Kinder sind herzlich willkommen, sei es am Nachmittag oder am Abend. Wir freuen uns auf zahlreiche Kerzenzieher Innen!

15 Datum: Zeit: Ort: Kosten: Mitbringen: Anmeldung: Montag, 21. November 2016, Abends Mittwoch, 23. November 2016, Nachmittags Freitag, 25. November 2016, Abends Abends ab Uhr Nachmittags ab Uhr Handwerkraum im Dachgeschoss Schulhaus Fankhaus je nach Arbeiten Pro Gramm Kerzenwachs gute Schuhe, ev. Schürze Erwünscht für Planung bis Samstag, 05. November 2016 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Mathias Pfister Sägegasse 3556 Trub

16 MODELLIEREN MIT TON Mit Ton arbeiten ist spannend und entspannend Lässt Eure Hände kreativ arbeiten so wird jedes Stück ein Unikat werden. Seid offen zum kreieren und gestalten. Wir kitzeln auch bei Euch den Künstler raus. (Aussage der Kursleiterin) Kinder ab 10 Jahren sind herzlich eingeladen

17 Datum: Kurs A: Mittwoch, 22. Februar 2017 Kurs B: Freitag, 24. Februar 2017 Zeit: Kurs A: Uhr Kurs B: Uhr Ort: Kosten: Material: Mitbringen: Töpferei Aebi Trubschachen Fr.28.- je nach Gegenstände Arbeitskleider, Schürze Anmeldung: bis Samstag, 10. Dezember 2016 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Martina Zurbrügg Töpferei Aebi 3555 Trubschachen

18 GIPSBLUMEN Shabby Chic lässt grüssen Aus Stoffblumen erstellen wir Gipsblumen. So entstehen Blumen für verschiedene Dekorationen. Diverse Stoffblumen nimmt Frau Jenni zur Auswahl mit. Wer eigene Stoffblumen mitnehmen möchte, so dürften es nur Weisse sein.

19 Datum: Donnerstag 16. März 2017 Zeit: Ort: Uhr Handwerkraum Schulhaus Trub Kosten: Fr Material: Mitbringen: je nach Arbeiten Arbeitskleider Anmeldung: bis Samstag, 04. Februar 2017 bei Ursula Rentsch, Tel Leitung: Andrea Jenni Siehen 3537 Eggiwil

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