Ausschreibung. weiblich und männlich

Ähnliche Dokumente
Ausschreibung weiblich und männlich

STB-Talentcup 2. Talentfindungswettkampf. Ausschreibung 2012

STB-Kindercup Gerätturnen

STB-Kindercup Gerätturnen

STB-Kindercup Aerobic

STB-Kindercup Gerätturnen

STB-Kindercup Mehrkämpfe

STB-Kindercup der Fachgebiete

STB-Kindercup Gruppenwettkämpfe

STB-Kindercup Gruppenwettkämpfe

STB-Kindercup Gymnastik

STB-Kindercup Trampolinturnen

Turnen 2016 Talentcup 2 männlich

Athletischer Test Kunstturnen männlich - Altersklasse 8 im OÖFT

STB-Talentcup männlich

Normen Gerätturnen weiblich

Gaumeisterschaften Gerätturnen. Ausschreibung 2018

Turni Cup Grundlagenwettbewerb für 6-7 jährige

Punktetabellen Athletikpokal SHTV 2017

BTB-Maskottchenwettbewerb

KITU-CUP BIS 7 JAHRE. Bereich 1 Wendesprint, Wendespringen, Zonenweitwurf und Ausdauerlauf. Hangeln, Balancieren, Rhythmus und Stützen.

WÜRTTEMBERGISCHES LANDESFINALE SCHÜLER- UND JUGENDMEHRKÄMPFE

Übungsaufbau: Benötigt werden: 1 Bodenläufer (oder kleine Matten), 1 Matte oder Ähnliches zum Anlehnen an der Wand, 1 Stoppuhr, 1 Zollstock

Die Schiffchenposition muss während der gesamten Bewegungsausführung beibehalten werden.

Gaumeisterschaften Gerätturnen. LBS-Cup Turnen. Ausschreibung 2011

Übungskatalog der koordinativ-motorischen Wettkampfübungen

Gaumeisterschaften Gerätturnen Mannschaftswettkämpfe Ausschreibung 2016

WÜRTTEMBERGISCHES LANDESFINALE SCHÜLER- UND JUGENDMEHRKÄMPFE

Einzelwettkämpfe P-Stufen und KM Gerätturnen Ausschreibung 2013 weiblich und männlich Jugend E bis Aktive

MarkgräflerHochrheinTurngau. MHTG- Maskottchenwettbewerb

TURNERISCHE GRUNDPOSITION - SCHIFFCHEN VORWÄRTS

Einzelwettkämpfe 2015 Gerätturnen weiblich und männlich P-Stufen Jugend E, D, C und offene Klasse LK-Stufen ab AK 12

TTV-Jüngstenturniere - Beschreibungen der Athletik-Übungen

TURNERISCHE GRUNDPOSITION - SCHIFFCHEN VORWÄRTS

TALENTIADE 2018 TESTS ATHLETIK/TECHNIK & KOORDINATION

STB Talent-Cup Inhalte und Bewertungskriterien männlich

DTB-Aufnahmetest. für DTB-Turn-Talentschulen. gültig ab 2007

Gau-Einzel- und Mannschafts-Wettkämpfe im Gerätturnen männlich

Gaumeisterschaften und Gaubestenkämpfe Einzel Qualifikation zum Bezirksfinale Einzelwettkämpfe

Turngaufinale 2016 Mehrkampf Einzel

Kraft. Hüftheben einbeinig

Rheinland-Pfalz Meisterschaften 2018 Gerätturnen männlich (Einzel)

Ausschreibung Thüringer Langlauf Cup am in Oberhof

STB-Kinderturn. Kinderturn-Cup I. Ausschreibung. Grundlagenwettbewerb für alle Kinder im Alter von 5-7 Jahren

Handballkreis Gütersloh e. V.

Gaumeisterschaften und Gaubestenkämpfe Einzel Qualifikation zum Bezirksfinale Einzel P-Stufen

Turngaufinale 2018 Mehrkämpfe Einzel

Handballkreis Gütersloh e. V.

Athletische Normen. Komplexübungen. TK-Gerätturnen Ausschuss Leistungs- und Nachwuchsförderung weiblich. Gültig ab 2007 Ausgabe November 2008

Turnerjugend Schleswig-Holstein - Mädchen 9-17 Jahre

2.4 Boden P1A BIS P9A 2009

Athletische Normen. Gerätturnen - weiblich - AK 6 bis 8 leistungsorientiert. Arbeitshilfen für

GAUKINDERTURNFEST Übungen für Mannschaften. KiTu 0 8

BABY & KIDS GYM CUP. GYM PARCOURS A Piccolos, Minis Qualitative Bewertung

OFFENE STADTMEISTERSCHAFTEN IM TURNEN 07. Mai 2016

Einzelwettkämpfe 2019 Gerätturnen weiblich/männlich. P-Stufen AK 7 bis 14+

Muck und Minchen-Test

Ausschreibung LBS Cup Turnen 2012 weiblich und männlich P-Stufen Jugend C und Offene Klasse KM 2 und KM 3. Turnen 2012

Pflichtübungen. Altersklasse 7/8. Landesfachausschuss Kunstturnen Männer

Eingangstest für das Sportprofil am Otto-Hahn-Gymnasium

TTV-Jüngstenturniere - Beschreibungen der Athletik-Übungen

Beschreibung der. Testaufgabe. Aufgabe: Zielwurf Qualifikation Ein kleines Objekt gezielt treffen können.

Ausschreibung Turn10 - Gauoffener Wettkampf 2017 Turngau Schweinfurt-Haßberge

Ausschreibung für den Bambini-Mehrkampf im Speyergau

Pflichtübungen. Altersklasse 7 + 8

Gau-Kinderturnfest. Turngau Wetterau-Vogelsberg e.v. Ausrichter: Zum Sportfeld 50, Geiß-Nidda Zeitplan:

Ausschreibung Gaukinderturnfest 2016

Level TRAININGSZIRKEL GELANDER & CO

2.7 Sprung P1 bis P10

STB-Talentcup 2 - weiblich -

Eingangstest Lernbereich Sport

Peter Schreiner: Sprint- und Reaktionstraining für Fußballer

P-Stufen AK 7 bis 14+

1. Sprungkoordination (Seilmuster)

Fachschaft Sport. Fitnesshausaufgabe. Idee

Kräftigungsübungen für zu Hause

AUSSCHREIBUNG Bezirksschüler(innen)wettkämpfe

Auswahl = Dies kann eine Auswahl aus der Region sein, Talente, oä. im Alter MU15 MU15 = männlich unter 15 Jahre MU17 = männlich unter 17 Jahre usw.

E-Jugend-Spielbetrieb im Handballverband Württemberg Übungskatalog der koordinativ-motorischen Wettkampfübungen

ORTOVOX NAKED SHEEP ÜBUNGEN TRAININGSEINHEIT 1

E-Jugend-Spielbetrieb 2006/2007 im Handballverband Württemberg

# 1 Hip Crossover. Ausgangslage. Durchführung

Bewertung: Gemessen wird die in 12 Minuten zurückgelegte Strecke in Metern. männlich weiblich Punkte Note. stark überdurchschnittlich

Turngau Stuttgart. STB-Kindercup. Sportartübergreifender Grundlagenwettbewerb für alle Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren. Ausschreibung 2018

Vergleichskampf Spremberg. weiblich / 1992 Sprungtisch 1,20m, Stufenreck, Balken, Boden. männlich

Westfalen YoungStars

Alle reinen Gerätewettkämpfe werden nicht nach dieser Ausschreibung, sondern nach den entsprechenden Aufgabenbüchern des DTB geturnt.

Offene Gaumeisterschaften und Gaubestenkämpfe Rhythmische Sportgymnastik

34. Schüler- und Jugendturnfest

Station 1 Running. dicke Matte, 4 Gewichte. Holz, Feuer. Die Energie zirkuliert. hüftbreiter Stand auf dem Boden

Ausschreibung Gau-Kinderturnfest

HBL/DHB-Tests Fit for Handball Stützi stellt euch die Tests für unsere Talente vor! Moin, Moin!!!

Rückenzirkel Aufbau Übungen Ablauf Methodik

AK Sprung Symbol D-Note Gerät / Mattenlage

Ausschreibung Sportartübergreifender. Grundlagenwettbewerb für alle Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren. STB-Kindercup. Ausschreibung 2017

Transkript:

Ausschreibung weiblich und männlich Präsentation des VR-Talent-Teams beim DTB-Pokal im März 2017 Porsche-Arena in Stuttgart Platz 1 je Altersklasse beim Landesfinale VR-Talentiade 20. November 2016 Landesfinale Platz 1-6 pro Altersklasse der Gaufinals sind teilnahmeberechtigt Gerätturnen männlich und weiblich für 6 bis 10jährige Jungen und Mädchen, Bewertung erfolgt gemeinsam nach Altersklassen alle Termine immer aktuell unter http://www.stb.de/sportarten/turnen/geraetturnen.html Zielsetzung der VR-Talentiade Die richtige motorische Grundlagenausbildung als Basis einer qualitativ hochwertigen Turnausbildung für motorisch begabte Kinder fördern Nahtlose Übergänge von einem allgemein koordinativ-konditionellen Grundlagenwettkampf (STB-Kindercup Gerätturnen) über eine turnspezifische Grundausbildung () bis hin zum Programm des leistungssportlich ausgerichteten Wettkampfangebotes (STB-Talentcup 2), welches zum Landeskadertest führt flächendeckende Talentfindung im Bereich des Schwäbischen Turnerbundes Ausschreibung und Termine Die Ausschreibung für die Wettkämpfe, die Wettkampftermine der VR-Tage des Talents, alle Ergänzungen und ggf. notwendig werdende Änderungen können unter www.stb.de unter der Rubrik Sportarten/Gerätturnen/VR-Talentiade abgerufen werden. Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 1 von 14

Altersnachweis ist beim Wettkampf über Kopie Kinderausweis oder Startpass vorzulegen. Es muss in den jeweils ausgeschriebenen Altersklassen geturnt werden. Ein Start in einer höheren Altersklasse ist nicht möglich. Der Geburtsjahrgang ist maßgebend. Meldegebühren Den Turngauen und Vereinen ist es als Veranstalter freigestellt, ob sie Meldegebühren erheben. Die Meldegebühren für das Landesfinale betragen 8,-- pro Teilnehmer/in. Kampfrichterinnen und Kampfrichter: Die Regelung für die VR-Tage des Talents sind den jeweiligen Ausschreibungen zu entnehmen. Regelung für das Landesfinale Talentcup 1: jeder teilnehmende Verein muss 1 Kampfrichter/1 Kampfrichterin mit mind. gültiger D-Lizenz melden für 1 bis 5 Teilnehmer, ab 6 Teilnehmern sind 2 Kampfrichter/innen je Landesfinale zu melden. Eine Teilnahme ohne Kampfrichterstellung ist nicht möglich. Anmeldung zum Wettkampf Für die VR-Tage des Talents melden sich die Vereine direkt beim Ausrichter an (weitere Informationen sind in den jeweiligen Ausschreibungen enthalten). Für das Landesfinale VR-Talentiade sind die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die STB- Wettkampfordnung, beides im STB-Jahresprogramm 2015 veröffentlicht, verbindlich. Die Meldung zum Landesfinale erfolgt über das Online-Meldetool GymNet www.dtb-gymnet.de. Weitere Informationen unter www.stb.de oder bei der STB-Geschäftsstelle. Hinweis: Wenn im Turngau mehrere VR-Talentiade-Sichtungen durchgeführt werden, im Turngau aber kein Gaufinale stattfidet, meldet der Turngau die 6 Qualifizierten je Altersklasse an den STB. Meldenummer Landesfinale TW-10-0100-0-0669/16 (Meldung über Gymnet) Meldeschluss: 02. November 2016 Termin Landesfinale: 20. November 2016 Ausrichter: VfL Sindelfingen Ihre Kontaktadresse: Schwäbischer Turnerbund, Geschäftsbereich Sportarten Birgit Roth, Tel.: 07 11/2 80 77-210 e-mail: Birgit.Roth@stb.de Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 2 von 14

Aufgabe 1 Wendesprint Zwei Laufbahnen nebeneinander. Zwei mal zwei Starthütchen im Abstand von mindestens 4m werden nebeneinander aufgestellt. In 15m Entfernung steht das Wendehütchen. Aus der Schrittstellung (beide Füße hinter der Startlinie, Bild 1) läuft das Kind auf Signal so schnell wie möglich los, umrundet eine Markierung (Bild 2) nach 15 m und läuft den gleichen Weg bis zur Startlinie zurück (Bild 3). Begonnen wird die Zeitnahme am Start bei Verlassen des hinteren Fußes. Bei Überqueren der Ziellinie wird gestoppt. 1 2 Es sollten immer zwei Kinder gleichzeitig laufen. = 7,5 Sek. und weniger 5 Punkte = 8,8-9,0 Sek. 10 Punkte 9 Punkte = 7,- 7,8 Sek. 4 Punkte = 9,1-9,3 Sek. 8 Punkte = 7,9-8,1Sek. 3 Punkte = 9,4-9,6 Sek. 7 Punkte = 8,2-8,4 Sek. 2 Punkte = 9,7 9,9 Sek 6 Punkte = 8,5-8,7 Sek. 1 Punkte = 10,0 Sek und mehr 6 Hütchen, 2 Stoppuhren Personalbedarf: 2 Zeitnehmer/Kampfrichter 3 Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 3 von 14

Aufgabe 2 Stützkraft (Stützeln am kleinen Kasten ) Aufbau : Kleiner Kasten mit Markierung in der Mitte, Halbkreismarkierung von 80cm Durchmesser um den Kasten herum. Aufgabe : Im Stütz vorlings (ca. 60 Hüftwinkel) von der rech ten oder linken Halbkreismarkierung aus zur jeweiligen anderen Seite stützeln (180 ). Dieser Vorgang wird viermal wiederholt (insgesamt 720 ) (siehe Bilder). Hinweis: Handgelenke, Schulter, und Hüfte müssen immer übereinander gelagert werden. Hände müssen innerhalb bzw. mindestens auf der Halbkreismarkierung stützen. 10 Punkte 15,5 Sek. 5 Punkte 17,6 18,0 Sek. 9 Punkte 15,6 16,0 Sek. 4 Punkte 18,1 18,5 Sek. 8 Punkte 16,1 16,5 Sek. 3 Punkte 18,6 19,0 Sek. 7 Punkte 16,6 17,0 Sek. 2 Punkte 19,1 19,5 Sek. 6 Punkte 17,1 17,6 Sek. 1 Punkt 19,6 20,0 Sek. Nach zweimaliger Ermahnung hinsichtlich der korrekten Köperhaltung (ARW und HW) und des korrekten Stützes muss der Versuch abgebrochen werden. Personalbedarf: 1 kleiner Kasten, Kreide oder Markierungsband, 1 Stoppuhr 2 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 4 von 14

Aufgabe 3 Gewandtheitslauf Der Parcours wird auf einem Quadrat von 5m Seitenlinien aufgebaut. Von der Startlinie aus wird im Abstand von 2,50m ein Hütchen aufgestellt, weitere 2,50m dahinter ein Kasteneinsatz mit einer Turnmatte. Links und rechts vom Hütchen steht im Abstand von jeweils 2,50m ein Kasteneinsatz mit Turnmatte (siehe Skizze). Das Kind läuft von der Startlinie von links um das Hütchen herum zum linken Kastenteil 1, überquert das Kastenteil, um sofort danach unten durchzukriechen. Läuft zum Hütchen, von links darum herum zum hinteren Kastenteil 2. Überquert dieses, kriecht unten hindurch und läuft wieder zum Hütchen, von links darum herum zum rechten Kastenteil 3. Überquert dieses, kriecht unten hindurch und läuft wieder zum Hütchen, von links darum herum zum Start/Ziel. 10 Punkte = < 16,0 Sek. 5 Punkte = 22,1-23,5 Sek. 9 Punkte = 16,1-17,5 Sek. 4 Punkte = 23,6-25,0 Sek. 8 Punkte = 17,6-19,0 Sek. 3 Punkte = 25,1-26,5 Sek. 7 Punkte = 19,1-20,5 Sek. 2 Punkte = 26,6-28.0 Sek. 6 Punkte = 20,6-22,0 Sek. 1 Punkt => 28,1 Sek Für jede Abkürzung in der Strecke, werden 1,5 Sek. dazu addiert. Personalbedarf: 1 Zeitnehmer/Kampfrichter 3 Hütchen, 3 Kasteneinsätze 1 Starter 3 Turnmatten, 1 Stoppuhr Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 5 von 14

Aufgabe 4 Schiffchen -Halten Ein Kind liegt auf der Turnmatte oder auf einem Bodenläufer in der Rückenlage (Bild 1). Teilaufgabe 1 Ein Kind hebt aus der Rückenlage Beine, Arme und Schulter vom Boden ab in die Schiffchenposition, diese soll maximal 15 Sekunden lang gehalten werden (siehe Bild1). Teilaufgabe 2: Eine 1/2 Drehung nach links oder rechts in die Bauchlage. Schiffchenposition, diese soll maximal 15 Sekunden lang gehalten werden (siehe Bild 2). 1 2 Teilaufgabe 1 und 2 sind ohne Pause hintereinander durchzuführen. Teilaufgabe 1 Haltezeit Rückenlage Teilaufgabe 2 Haltezeit Bauchlage 5 Punkte 15 Sek. 5 Punkte 15 Sek. 3 Punkte 10 Sek. 3 Punkte 10 Sek. 1 Punkt 5 Sek. 1 Punkt 5 Sek. Wenn sich in der Rückenlage die Wirbelsäule deutlich von der Matte abhebt (Hohlkreuz), wird der Versuch abgebrochen. Gewertet wird dann die bis dahin erreichte Haltezeit. Personalbedarf: 1-2 Turnmatten, 1 Stoppuhr 2 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 6 von 14

Aufgabe 5 Klettern 1,5m-Markierung anbringen Unter einem Klettertau wird eine WBM gelegt. Ab 1,5m Höhe werden jeweils im Abstand von 1/2m Markierungen am Tau angebracht. Am Klettertau klettert das Kind aus dem Kniestand mit Fußbenützung so hoch (max. 4 Meter) und so schnell wie möglich. Gewertet wird die erreichte Höhe nach 8 Sek. 1 2 3 10,0 Punkte 4,0 m in 8 Sek. 5,5 Punkte 2,5 m in 8 Sek. 8,5 Punkte 3,5 m in 8 Sek. 4,0 Punkte 2,0 m in 8 Sek. 7,0 Punkte 3,0 m in 8 Sek. 2,5 Punkte 1,5 m in 8 Sek. 1,0 Punkt 1,0 m in 8 Sek. Personalbedarf: Klettertau Weichbodenmatte 1 Stoppuhr 1-2 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 7 von 14

Aufgabe 6 VR-Talentiade Schulterbeweglichkeit und Schulterkraft An der Hallenwand wird ein Kastendeckel quer auf den Boden gelegt (der Schulterhöhe angepasst), davor liegen eine Turnmatte und ein Kastendeckel. Ein Kind sitzt auf der Matte mit angehockten, leicht gegrätschten Beinen mit dem Gesäß/Rücken am Kastendeckel. Seine Fußsohlen stellt es auf den vorderen Kastenrand (siehe Bild 1). Zwischen den Füßen und dem Kasten liegt ein Medizinball auf der Matte. (Gewicht wird je nach Alter gewählt). Für die 6-7 Jährigen 1,0 kg, für die 8-9 Jährigen 1,5 kg, für die 10 Jährigen 2,0 kg. 2 3 1 Das Kind greift den Medizinball von außen und führt ihn mit gestreckten Armen gleichmäßig nach oben, bis der Ball die Wand berührt und wieder zurück in die Ausgangsposition (siehe Bilder 1-4). Dies entspricht einem Versuch. 10 Punkte 20x 5 Punkte 10x 9 Punkte 18x 4 Punkte 8x 8 Punkte 16x 3 Punkte 6x 7 Punkte 14x 2 Punkte 4x 6 Punkte 12x 1 Punkt 2x 1. Gewertet werden nur Wiederholungen (Ballberührungen an der Wand und zurück zum Kastenrand) mit gestreckten Armen! Wiederholungen mit gebeugten Armen werden nicht gewertet. 2. Der Ball darf nicht mit Schwung auf den Kastendeckel gelegt werden. 3. Die Schulter und LWS darf den Kastenrand dabei nicht verlassen (Versuch wird dann nicht gewertet). 4 Medizinball, 1 Turnmatte, 2 Kastendeckel Personalbedarf: 1 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 8 von 14

Aufgabe 7 Stützkraft Ein Kleinkasten wird mit der Oberseite in den Parallelbarren gestellt. Ein Kind ist auf dem Kasten im Innenquerstand. 1 Das Kind springt in den Streckstütz (siehe Bild 1). Die Oberschenkel werden so weit hochgezogen, bis die Knie mindestens ellenbogenhoch sind (siehe Bild 2), langsames Senken der Beine in den Streckstütz ohne Schwung. So oft wie möglich wiederholen (ohne Zeitangabe) 2 10 Punkte 24x 5 Punkte 14x 9 Punkte 22x 4 Punkte 12x 8 Punkte 20x 3 Punkte 10x 7 Punkte 18x 2 Punkte 8x 6 Punkte 16x 1 Punkt 6x Bei Schaukeln oder Schwingen, beim Hochziehen der Beine oder bei gebeugten Armen wird der Versuch nicht gewertet. 1 Männerbarren, 1 kleiner Kasten Personalbedarf: 1 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 9 von 14

Aufgabe 8 Hängen und Schwingen VR-Talentiade Ein Reck (falls möglich Barrenholm für das Reck) wird kopfhoch eingestellt (siehe Bild 1). 1 2 Ein Kind steht mit gestreckten Armen und Ristgriff am Reck/Holm. Abspringen, die Arme werden gebeugt, in dieser Position mit gestreckter Hüfte und gestreckten Beinen vor- und zurückschwingen (siehe Bilder 2 bis 4). 1 2 Wiederholungen 10x (je 1x Vor- und Zurückschwingen ist 1 Versuch) 10 Punkte = 10x 5 Punkte = 5x 9 Punkte = 9x 4 Punkte = 4x 8 Punkte = 8x 3 Punkte = 3x 7 Punkte = 7x 2 Punkte = 2x 6 Punkte = 6x 1 Punkt = 1x 1. Bei nicht gehaltenem Ellenbogenwinkel Abzug von jeweils ½ Punkt. 2. bei Fußkontakt mit der Matte wird der Versuch abgebrochen, es zählen nur die bis dahin erfolgreichen Versuche. Personalbedarf: 1 Reck oder Barrenholm (kopfhoch), 2 Turnmatten 1 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 10 von 14

Aufgabe 9 VR-Talentiade Haltekraft/Aktive Beweglichkeit(Querspreizen): Heben eines Beines vom kleinen Kasten aus Die Aufgabe erfolgt entweder am Reck, Parallelbarren oder an der Sprossenwand. Ein Kind greift mit eine Hand in Brusthöhe an die Haltehilfe, der andere Arm wird seitwärts gehalten. Das Schwungbein wird auf einem kleinen Kasten abgelegt. Das abgelegte Bein wird angehoben und muss mindestens in Hüfthöhe gehalten werden. Die Knie von Stand- und Schwungbein müssen dabei gestreckt bleiben. Linkes Bein Rechtes Bein 5 Punkt 20 Sek. 5 Punkte 20 Sek. 4 Punkte 16 Sek. 4 Punkte 16 Sek. 3 Punkte 12 Sek. 3 Punkte 12 Sek. 2 Punkte 8 Sek. 2 Punkte 8 Sek. 1 Punkt 4 Sek. 1 Punkt 4 Sek. Bei gebeugten Knien, egal ob Schwung- oder Standbein, wird der Versuch nach einmaliger Ermahnung abgebrochen. Personalbedarf: 1 Haltehilfe, 1 kleiner Kasten, Turnmatten 1 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 11 von 14

Aufgabe 10 Beweglichkeit (Flunder ) VR-Talentiade 2 Turnmatten (siehe Bild 1). 1 Turnmatte mit Winkelgradeinteilung (0-90 ) an der Wand stehend. 1 Aufgabe : Im Grätschsitz 90 Rumpfbeugen vorwärts, Arme in Vo rhalte mit Stab, Armrumpfwinkel öffnen (180 ) (siehe Bild 1). Um die Höchstpunktzahl zu erreichen muss das Brustbein Kontakt zum Boden haben (siehe Bild 3). Dabei dürfen die Hände den Boden nicht berühren. Die jeweils erreichbare Position muss 10 Sekunden gehalten werden. 2 Beispiel Punktevergabe: Bild 2: 50 6 Punkte Bild 3: 90 + Brustbeinkontakt zum Boden 10 Punkte 3 10 Punkte 90 5 Punkte 45 9 Punkte 80 4 Punkte 40 8 Punkte 70 3 Punkte 30 7 Punkte 60 2 Punkte 20 6 Punkte 50 1 Punkt 10 Wenn der Armrumpfwinkel nicht mehr eingehalten wird oder die Knie gebeugt sind wird der Versuch abgebrochen. Personalbedarf : 2 Turnmatten, 1 Turnstab, 1 Stoppuhr 1-2 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 12 von 14

Aufgabe 11 Sprungkraft (Prellstrecksprünge) Vor einen Kastendeckel oder einem Kleinkasten wird eine Turnmatte gelegt. 6-/7-/8-jährige Kastendeckel (25 cm Höhe) 9-/10-jährige Kleinkasten (40 cm Höhe) 20 prellende Auf-und Absprünge ( 10 Auf- und 10 Absprünge) mit geringem Kniewinkel. Dabei ist auf eine völlige Bein- und Hüftstreckung nach den jeweiligen Absprüngen zu achten (siehe Bilder). Der Bewertung wird die für die Übung benötigte Zeit zu Grunde gelegt. 10 Punkte 13 Sek. 8 Punkte 14 Sek. 6 Punkte 15 Sek. 4 Punkte 16 Sek. 2 Punkte 17 Sek. 0 Punkte 18 Sek. und mehr 1 Kastendeckel bzw. 1 Kleinkasten, 1 Turnmatte, 1 Stoppuhr Personalbedarf: 1 Kampfrichter Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 13 von 14

6-10 Jahre Vorname Name Jahrgang Altersklasse O AK 6 O AK 7 O AK 8 O AK 9 O AK 10 Verein: Auswertung und Siegerehrung erfolgt jahrgangsweise Anforderungen Leistung Punkte Abzüge Gesamt 1. Wendesprint 2. Stützkraft (Stützeln) 3. Gewandtheitslauf 4. Schiffchen-Halten 5. Klettern 6. Schulterbeweglichkeit/Schulterkraft 7. Stützkraft 8. Hängen und Schwingen 9. Haltekraft/ Aktive Beweglichkeit 10. Beweglichkeit 11. Sprungkraft Summe Gesamtpunktzahl: Platz: Stand 06.04.2016 Änderungen vorbehalten Seite 14 von 14