Die Gruppentreffen finden im Kirchkeller der Gustav-Adolf-Kirche in 55218 Ingelheim / Frei-Weinheim, Schubertstrasse 1 statt. Montags um 19:00 Uhr für Betroffene (Einsteiger) Dienstags um 19:00 Uhr für Betroffene und Angehörige Mittwochs um 19:00 Uhr für Betroffene Interessierte sind jederzeit willkommen, bitte vorab anmelden. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln vom Bahnhof Ingelheim mit dem Bus Linie 1 Richtung Ingelheim / Frei-Weinheim Abfahrt 18:21 Uhr bis Haltestelle Talstrasse / Fähre. Alkohol Beziehungen CO-Abhängig Drogen Medikamente MPU Spielsucht Selbsthilfe Probleme Selbsthilfegruppe Selztal Seite 19
Wir sind eine Gemeinschaft, die sich mit allen Fragen rund um das Thema Sucht beschäftigt. Viele von uns haben Erfahrung mit den verschiedensten Suchtmitteln als Betroffener oder Angehöriger. Als Betroffener benötigst du Hilfe im Umgang mit der Krankheit. Der Besuch der Selbsthilfegruppe unterstützt uns gemeinsam, zufrieden und suchtmittelfrei im Heute zu leben. Dazu tauschen wir Erfahrungen und Meinungen offen und vertrauensvoll aus. Jeder ist dazu herzlich willkommen, der mit uns dieses Ziel verwirklichen will. Als Angehöriger von Suchtkranken benötigst auch du Hilfe! Der Besuch der Angehörigengruppe unterstützt dich bei der Bewältigung der Belastung und dem besseren Verstehen der Suchtkrankheit. Wichtiges Thema hierbei ist nicht in die Co - Abhängigkeit zu geraten oder diese zu überwinden. Du kannst nur zuhören oder einen Beitrag zum Gruppenabend leisten. Alles was gesprochen wird, behandeln wir vertraulich. Wir sind weder konfessionell noch parteilich gebunden. Es grüßen die Mitglieder der Selbst - Hilfe - Gruppe SELZTAL Im Jahr 2018 Beispiele von Aus- und Weiterbildungen der Gruppenleiter (aus Datenschutzgründen wurden die Namen entfernt) Ausbildung zum ehrenamtlichen Gruppenleiter Umgang mit CO Abhängigkeit Gruppenleiterausbildung Sackgasse Burnout Leiten ohne zu leiden Suchtprobleme konstruktive Intervention u.s.w. Seite 1 Seite 18
Gruppenraum im Kirchkeller Gustav-Adolf-Kirche Selbsthilfegruppe Internetauftritt: www.shg-selztal.de Selztal Seite 17 Seite 2
Wir sprechen über: - Alkoholprobleme - Drogenkonsum - Medikamentenmissbrauch - Spielsucht - Essstörungen - Beziehungsprobleme - Probleme in der Familie - Verlust der Fahrerlaubnis - Probleme am Arbeitsplatz - Suchtmittel - Abstinenz Wir geben Hilfestellung bei: - Kontaktaufnahmen zu Beratungsstellen - der Auswahl von Fachkliniken - Problemen im sozialen Umfeld - Medizinisch Psychologischen Untersuchungen (MPU) Alkohol Stress Alkohol Partnerschaft Medikamente Beziehungen Selbstwert Alkohol Abstinenz Esssucht Anerkennung Haschisch Alkohol Spielsucht Gefühle Pillen Wir verfügen über fachliche Kompetenz durch: Jahresthemen: 2018: Gruppen im Gespräch - ausgebildete ehrenamtliche Suchtkrankenhelfer / Gruppenleiter 2017: Kinder aus suchtbelasteten Familien - den Besuch von Ehemaligentreffen 2016: Alkohol & Depressionen - Teilnahme an Seminaren - Mitgliedschaft in der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft 2015: Borderline, Doppeldiagnosen 2014: Co-Abhängigkeit Sucht (ELAS) 2013: Sucht und Religion 2012: Suchtmittel Burn Out Stress - Zusammenarbeit mit: 2011: Rückfallforschung - Suchtgedächtnis Suchtberatungsstellen des Diakonischen Werkes 2010: Rückfälle SUCHT & JUGEND BERATUNG in Ingelheim Caritas Beratungsstelle in Mainz-Mombach 2009: Komorbidität 2008: Komorbidität 2007: Kinder aus suchtbelasteten Familien 2006: Co-Abhängigkeit Seite 3 2005: Abstinenz Seite 16
Präambel der SHG-Selztal: Wir wollen gemeinsam, zufrieden und suchtmittelfrei im Heute leben. Dazu tauschen wir Erfahrungen und Meinungen wiederkehrend, offen und ehrlich aus. Uns ist jedermann herzlich willkommen der mit uns dieses Ziel verwirklichen will. Wir zeigen euch Wege aus den Süchten, gehen müsst Ihr selbst! Lasse Deine Kerze nie erlöschen! Seite 15 Seite 4
Hilfeangebote: Montagsgruppe: für Betroffene Einsteiger Dienstagsgruppe: Betroffene und Angehörige Mittwochsgruppe: Betroffene Erstgespräch 4-Augen Gespräch Telefonkontakt Großes Angebot an Fachbücher zum Ausleihen ca. 100 Stück Seite 5 Seite 14
Als Betroffener benötigst du Hilfe im Umgang mit der Krankheit. Der Besuch der Selbsthilfegruppe unterstützt dich bei der Bewältigung der Belastung und dem besseren Verstehen der Suchtkrankheit. Dazu tauschen wir Erfahrungen und Meinungen offen und vertrauensvoll aus. Diese offenen Gespräche sind eine wichtige Voraussetzung bei der Bewältigung der Suchtkrankheit. Sie geben dir Kraft um das Ziel "zufrieden und suchtmittelfrei im Heute zu Leben zu erreichen. Jeder ist dazu herzlich willkommen, der mit uns dieses Ziel verwirklichen will. Du kannst nur zuhören oder einen Beitrag zum Gruppenabend leisten. Alles was gesprochen wird behandeln wir vertraulich. Als Angehöriger von Suchtkranken benötigst auch du Hilfe. Der Besuch der Angehörigengruppe unterstützt dich bei der Bewältigung der Belastung und dem besseren Verstehen der Suchtkrankheit. Durch das gemeinsame Gespräch wirst du dir deiner Situation bewusst und lernst die Zusammenhänge zu verstehen. Eine schwelende, bedrohende oder aber vorhandene CO-Abhängigkeit wird erkannt. Geeignete Maßnahmen werden erarbeitet, die du dann umsetzen kannst. Somit ist dir die Möglichkeit für Veränderungen gegeben die letztlich dazu führen können, dass sich dein Partner auch verändert und ein suchtmittelfreies, zufriedenes Leben findet. Auswege: Genuss Missbrauch Gewöhnung Abhängigkeit Sucht Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen, Therapie Seite 13 Seite 6
Informationen: Helmut Tel: 06130 6783 Handy: 0157 52912743 Jörg Tel.: 06725 5475 Handy: 0151 61442921 Peter Tel.: 06132 75217 Handy: 0171 2436929 E-Mail: shg-selztal @ web.de Internet: www.shg-selztal.de Bankverbindung: Mainzer Volksbank IBAN: DE57 5519 0000 0633 9870 11 BIC: MVBMDE55 Folgendes weiterführendes Infomaterial ist verfügbar: Kinder aus suchtbelasteten Familien (CD) Komorbidität (CD) Gruppen im Gespräch Gespräche in Gruppen Wer seine Geschichte nicht kennt.. Seite 7 Seite 12
Wir können wieder: - klar Denken - uns Freuen - lachen - weinen - aufeinander zugehen - Gefühle zulassen - Zuneigung zeigen - das Leben genießen Seite 11 Seite 8
Ohne Gruppe habe ich es 1,5 Jahre geschafft. Mit der Gruppe bin ich seit 21 Jahren abstinent! Ich glaube, das spricht für sich. 10 gute Gründe für den Besuch einer Selbsthilfegruppe 1. Selbsthilfe wirkt. 2. Die Gruppe fängt dich auf. Nicht nur, wenn`s kritisch wird. 3. Du bist nicht allein. 4. Du triffst dort Menschen, denen es genauso geht wie dir. Also Experten. Ich habe einen ganz neuen Bekanntenkreis gefunden. 5. Selbsthilfe macht dich stark. 6. Selbsthilfe bedeutet: gute Aussichten. 7. Selbsthilfe funktioniert, ganz ohne Papierkram. 8. Selbsthilfe ist überall. 9. Es bleibt unter uns. Versprochen. 10. Selbsthilfe ist auch für Angehörige da. Bem.: in Anlehnung an die Broschüre 10 gute Gründe für den Besuch einer Selbsthilfegruppe der Deutschen Hauptstelle für Suchtgefahren Seite 9 Seite 10