Veranstaltungsprogramm 2. Halbjahr 2016 für Trier und die Region. Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie Trier

Veranstaltungsprogramm 2. Halbjahr 2016 für Trier und die Region Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie Trier

Krebs ist eine Herausforderung auf allen Ebenen, für den Betroffenen und sein ganzes Umfeld. Beziehungen in Familie, Freundeskreis oder auch am Arbeitsplatz geraten aus dem Gleichgewicht. Der Erkrankte selbst muss lernen, sich in seinem verletzten Körper neu zu Hause zu fühlen. Psychoonkologische Nachsorge macht dazu vielfältige Angebote: Neben der professionellen, individuellen Beratung und Begleitung von Betroffenen und ihren Familien, steht Ratsuchenden die Möglichkeit zu Information, Begegnung und Austausch in geleiteten Gruppen oder Selbsthilfegruppen zur Verfügung. Eine wichtige Ergänzung sind Angebote, die die Kreativität fördern oder zu besserem Körpergefühl beitragen. Neu lernen, Lebensfreude zu empfinden, mit allen Sinnen zu genießen, dem Leben wieder einen Sinn zu geben, ist das Ziel. Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind! Aber auch und gerade Gesunde möchten wir für eine bewusste Lebensführung und ein geschärftes Bewusstsein für Risikofaktoren und Warnsignale sensibilisieren, um das Mögliche zur Vermeidung einer Erkrankung zu tun. Durch Vorträge und Gespräche wollen wir Sie über wichtige Bereiche informieren. In unserer Beratungsstelle erhalten Sie Informationsbroschüren zu einer Vielzahl verschiedener Krebserkrankungen zu wichtigen Themen der Prävention und Früherkennung zu sozialrechtlichen Fragestellungen zu psychischen Aspekten Für nähere Auskünfte stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder persönlich zur Verfügung. Sie können auch unter www.krebsgesellschaft-rlp.de Informationen aus dem Internet erhalten. Dr. Thomas Schopperth Geschäftsführer 2 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Fortlaufende Angebote Geleitete Gesprächsgruppen im Beratungszentrum Die Diagnose Krebs führt häufig zu Veränderungen in vielen Lebensbereichen. Manchmal ist es hilfreich, mit anderen Betroffenen zusammen zu kommen. In den folgenden Gesprächsgruppen ist es möglich, Erfahrungen auszutauschen und Probleme anzusprechen. Bei Fragen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an das Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie in Trier: Brotstraße 53 54290 Trier Telefon 06 51 / 4 05 51 Fax 06 51 / 4 36 11 51 trier@krebsgesellschaft-rlp.de www.krebsgesellschaft-rlp.de Gemeinsam in die Zukunft blicken Gesprächsgruppe für junge Erwachsene (18 27 Jahre) Nicht nur ältere Menschen sind von einer Krebserkrankung betroffen; Jüngere auch. Was diese Erkrankung für einen jungen Erwachsenen bedeutet, für seine Zukunft (Beruf, Studium, Familienplanung) kann in einer Gruppe von Gleichaltrigen besprochen werden. Rückhalt und Hilfestellung für einen guten Umgang mit der neuen Lebenssituation gemeinsam finden! Termine Jeden 1. Montag im Monat, 14.30-16.00 Uhr Kontakt Lena Brandner, Dipl.-Psychologin, Psychoonkologin, Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v. otnaydur / Shutterstock VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 3

Fortlaufende Angebote Offene Sprechstunde für Angehörige und Freunde von Krebspatienten - auch ArbeitskollegInnen und MitarbeiterInnen verschiedener Berufsgruppen, die krebskranke Menschen betreuen Die offene Sprechstunde gibt mitbetroffenen Menschen die Gelegenheit, Ängste und Verunsicherungen im Zusammenhang mit der Krebserkrankung in einem psychoonkologischen Beratungsgespräch zu klären. Ohne vorherige Terminvereinbarung stehen wir Ihnen für Einzel-, Paar- oder Familiengespräche zur Verfügung. Wenn Sie als ratsuchender Mensch in Ihrem familiären, privaten oder beruflichen Umfeld betroffen sind, sind Sie in dieser schwierigen Situation nicht alleine. Wir stehen Ihnen zur Seite und finden mit Ihnen gemeinsame Antworten auf Ihre Fragen im Umgang mit der Erkrankung. Finanziell unterstützt wird dievse Sprechstunde durch Herrn Apotheker Michael Raber, St. Barbara Apotheke Trier und dem Projekt ProBono-Karte. Termine Jeden 1. Dienstag im Monat, 16.30-17.30 Uhr Leitung Carlita Metzdorf-Klos, Dipl.-Pädagogin, Psychoonkologin, Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v. Gesprächsgruppen Hier finden an Krebs erkrankte Menschen sowie indirekt von der Krankheit betroffene Personen Raum, sich über ihre Gedanken und die Belastungen auszutauschen. Gesprächsgruppe für junge Frauen Termine Jeden 3. Dienstag im Monat, 09.00-10.30 Uhr Gesprächsgruppe für Angehörige Termine Jeden 3. Dienstag im Monat, 16.00-17.30 Uhr... Gesprächsgruppe für Betroffene Termine Jeden 2. Mittwoch im Monat, 16.00-17.30 Uhr 4 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Fortlaufende Angebote Café Horizont Für Angehörige, die ein an Krebs erkranktes Familienmitglied im Sterben begleiten oder verloren haben: Reden, Zuhören oder einfach nur einen Kaffee trinken. Termine Jeden 4. Mittwoch im Monat, 15.00-18.00 Uhr (ohne Voranmeldung) Leitung Christel Bidinger, Ehrenamtliche Mitarbeiterin, Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v.... Männer und Krebs Gesprächsrunde mit Betroffenen für Betroffene Krebs ist immer noch für viele Männer ein Tabuthema - darüber zu sprechen Frauensache?! Die sich drastisch verändernden Lebensbedingungen, die existentielle Bedrohung und die Konsequenzen für die Zukunft (Beruf, Familie, Partnerschaft, Freizeitverhalten,...) - all dies betrifft auch an Krebs erkrankte Männer. Mehr denn je suchen Männer die aktive Auseinandersetzung mit der eigenen Erkrankung und profitieren vom Austausch mit Gleichbetroffenen. Die geleitete Männergruppe soll Plattform sein, um miteinander Generationen übergreifend und unabhängig von der Art der Krebserkrankung ins Gespräch zu kommen. Auch nach einer ersten Teilnahme besteht die Möglichkeit, über den weiteren Gruppenbesuch in aller Ruhe nachzudenken und zu entscheiden. Termine Jeden 4. Mittwoch im Monat, 18.00-19.30 Uhr Leitung Jan Scholtes, Ehrenamtlicher Mitarbeiter, Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v.... Frauen-Stammtisch In 2016 möchten wir eine neue Gruppe aufbauen. Bei Interesse können Sie Termine und nähere Informationen persönlich oder telefonisch unter 06 51 / 4 05 51 erfragen. Smileus / Fotolia.com VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 5

Selbsthilfe Selbsthilfegruppen Die Gruppen treffen sich regelmäßig monatlich zu bestimmten Terminen. Inhalt der Treffen ist der Erfahrungsaustausch Betroffener untereinander und die gegenseitige Unterstützung in der Bewältigung dieser Lebenssituation. In Trier Gesprächsgruppe Lungenkrebserkrankte Trier Termine Jeden 1. Mittwoch im Monat, 11.00-12.30 Uhr (Bitte verbindlich anmelden!) Leitung Kornelia Huber, Dipl.-Psychologin, Psychoonkologin Kontakt Informations- und Beratungszentrum Trier, Tel. 06 51/ 4 05 51 Ort Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie, Brotstraße 53, 54290 Trier... Selbsthilfegruppe Prostatakrebs Trier Termine Jeden 3. Mittwoch im Monat, 19.00 Uhr Leitung Sigismund Steinert Ort Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie, Brotstraße 53, 54290 Trier tbel / Fotolia.com 6 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Selbsthilfe Außerhalb von Trier Offene Gesprächsgruppe Bitburg II Termine Nähere Informationen und Anmeldung beim Informations- und Beratungszentrum Trier Tel. 06 51/ 4 05 51 Offene Gesprächsgruppe Daun Termine Jeden 2. Dienstag im Monat, 15.00-16.00 Uhr Kontakt Nähere Informationen und Anmeldung beim Informations- und Beratungszentrum Trier Tel. 06 51/ 4 05 51 Offene Gesprächsgruppe Idar-Oberstein Termine Jeden 4. Dienstag im Monat, 15.00-17.30 Uhr Leitung Erni Weber Ort Gemeindehaus St. Walburga, Wasenstr. 20, Idar- Oberstein Gesprächskreis für Betroffene Prüm Termine Nähere Informationen und Anmeldung beim Informations- und Beratungszentrum Trier Tel. 06 51/ 4 05 51 Gesprächskreis für Angehörige Prüm Angehörigen, die ein an Krebs erkranktes Familienmitglied begleiten, bieten wir Zeit und Raum, sich über ihre Gedanken und Belastungen mit anderen in ähnlicher Lebenslage auszutauschen. Termine Jeden 3. Dienstag im Monat, 16.00-17.00 Uhr Leitung Kornelia Huber, Dipl.-Psychologin, Psychoonkologin, Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v. Ort Konvikt Haus der Kultur, Raum 300, Kalvarienbergstraße 1, Prüm Auskünfte zu den Gruppentreffen der regionalen Selbsthilfevereinigungen erhalten Sie bei den MitarbeiterInnen der Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle e.v. Trier (SEKIS) unter der Rufnummer 06 51 / 14 11 80. VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 7

Kinder krebskranker Eltern Pétrouche / Fotolia.com Mama/Papa hat Krebs Wenn ein Elternteil an Krebs erkrankt ist, sind auch die in der Familie lebenden Kinder und Jugendlichen betroffen. Mit der Diagnose stehen für Eltern erst einmal medizinische Fragen und Zukunftsängste im Vordergrund. Dabei besteht häufig eine erhebliche Unsicherheit, wie sie mit Kindern über die Krebserkrankung sprechen sollen. Kinder spüren jedoch sehr genau, dass etwas mit ihren Eltern nicht stimmt und füllen ihr Nichtwissen über die Erkrankung mit Phantasien aus. Deshalb werden bei unserem Projekt Mama/Papa hat Krebs zunächst die Eltern darin gestärkt, wie sie mit ihren Kindern über die Erkrankung sprechen können. Bei Bedarf werden die Eltern, neben der Beratung zur eigenen Erkrankung, auch bezüglich ihrer Kinder dauerhaft begleitet und unterstützt. Sprechstunden für Eltern/Großeltern Eltern können in Einzelberatungen individuelle, auf das Alter des Kindes zugeschnittene Informationen erhalten. Terminvereinbarung unter Tel. 06 51 / 4 05 51 Offene Sprechstunde für Jugendliche und junge Erwachsene Ist ein Elternteil von Dir an Krebs erkrankt? Hast Du dazu Fragen? Brauchst Du Informationen? Oder möchtest Du einfach mal darüber reden? Ohne Termin und Voranmeldung kannst Du in das Beratungszentrum kommen. Wenn Du möchtest, kannst Du auch gerne einen Freund/eine Freundin mit bringen. Termine Jeden 1. Dienstag im Monat 16.30-17.30 Uhr Leitung Kornelia Huber, Dipl.-Psychologin, Psychoonkologin Ort Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie, Brotstraße 53, 54290 Trier 8 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Mama/Papa hat Krebs Gruppe für Kinder krebskranker Eltern Jährlich sind in Deutschland etwa 150.000 Kinder mitbetroffen durch eine Krebsdiagnose ihrer Eltern. Um erkrankte Eltern und ihre Kinder in dieser Lebenskrise zu unterstützen und zu entlasten ist Aufklärung und Information sehr wichtig. In insgesamt zehn wöchentlich stattfindenden Gruppentreffen werden betroffene Eltern und ihre Kinder zwischen 6 und 12 Jahren eingeladen, sich über die familiäre Lebenssituation auszutauschen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und vorhandene Ressourcen zu nutzen. Termine 10 Treffen, nach Vereinbarung: Leitung Ort - 2 Elternabende - 6 Treffen der Kinder - 2 gemeinsame Treffen Carlita Metzdorf-Klos, Dipl.-Pädagogin, Psychoonkologin; Kornelia Huber, Dipl.-Psychologin, Psychoonkologin; Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz Informations- und Beratungszentrum Trier Brotstraße 53, 54290 Trier Erlebnispädagogische Angebote Familienfreizeit Entspannung und Spaß für die ganze Familie in der Jugendherberge an der Saarschleife in Dreisbach. Termin 26.08. - 28.08.2016 Nähere Informationen und Anmeldungen unter 06 51 / 4 05 51. Herbstferienfreizeit Termin 17.10. - 19.10.2016 Nähere Informationen und Anmeldungen unter 06 51 / 4 05 51. Pétrouche / Fotolia.com VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 9

Kurse und Workshops Kurse und Workshops Anmeldeverfahren Zu den Kursen / Workshops melden Sie sich bitte bis eine Woche vor Beginn telefonisch oder schriftlich an. Die Kursgebühr überweisen Sie bitte unter der Angabe des Kursnamens auf unser Konto bei der Sparkasse Trier (s. Rückseite). Bei Eingang der Zahlung wird Ihre Anmeldung wirksam. Falls sich nicht genügend TeilnehmerInnen anmelden, muss der Kurs/Workshop ausfallen. In diesem Fall wird der Betrag zurück erstattet. Selbstverständlich sollen auch Menschen, die in finanziell schwieriger Situation sind, die Möglichkeit haben, alle Angebote wahrzunehmen. Eine Reduktion der Gebühren ist daher auf Anfrage möglich. Alle Kurse und Workshops finden, sofern nicht anders angegeben, im Beratungszentrum der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz Trier statt. Falls sich nicht genügend TeilnehmerInnen anmelden, muss das Seminar/der Kurs leider ausfallen. yellow / Fotolia.com 10 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Kurse und Workshops Im Tanz die Welt umarmen - Therapeutischer Tanz Tanzend in Bewegung kommen, spielerisch und mit Leichtigkeit im eigenen Tempo und Stil. Gerade durch einschneidende medizinische Behandlungen können das Körpererleben und die Selbstwahrnehmung erheblich beeinträchtigt werden, ja geradezu verloren gehen! Durch die Tanztherapie können die TeilnehmerInnen sensibilisiert werden für ihre körperliche Signale. Dies kann helfen, die Körper- und Selbstwahrnehmung wieder zu steigern, Stress zu reduzieren und Schlafstörungen zu mindern. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis, sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten neu zu entdecken. Termine ab 24.10.2016, 5 Treffen, jeweils montags, 18.00-19.00 Uhr Leitung Beata Krischel, Tanztherapeutin Teilnehmer 6-8 Personen; verbindliche Anmeldung! Kosten 40 Euro (Mitglieder 30 Euro)... Selbstheilungskräfte stärken Unser Unbewusstes enthält einen wahren Schatz an Potentialen, Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen, die wir in unserem Alltag nur selten gezielt nutzen. Jeder Mensch kann lernen, sie effektiver einzusetzen, um seine individuellen Ziele zu erreichen. Die Nutzung unbewusster Potentiale kann insbesondere hilfreich sein, um Regenerations- und Heilungsprozesse anzuregen und kann unterstützen, wenn Psyche oder Körper aus dem Gleichgewicht geraten sind. Mit Hilfe von Visualisierungstechniken (Traum-/Fantasiereisen), die auch im Alltag wieder leicht abrufbar sind, werden wir gezielt versuchen das Immunsystem zu stärken. Visualisierungen können auch unterstützend während der Chemotherapie sowie während Wartezeiten eingesetzt werden. Sie bieten somit die Möglichkeit aus einer passiven Haltung herauszutreten und aktiv das Heilungsgeschehen zu unterstützen. Termine ab 27.10.2016, 6 Treffen, jeweils donnerstags, 16.30-17.30 Uhr Leitung Mechthild Grüger, Dipl.-Sozialpädagogin Teilnehmer max. 6 Personen; verbindliche Anmeldung! Kosten 45 Euro (Mitglieder 35 Euro) VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 11

Kurse und Workshops Freude am Leben Kosmetikseminar für krebskranke Frauen in Zusammenarbeit mit DKMS LIFE. Unter dem Namen Freude am Leben bietet die gemeinnützige ggmbh DKMS LIFE in Zusammenarbeit mit dem Informations- und Beratungszentrum Trier Kosmetikseminare für krebskranke Frauen an. Angeleitet von einer speziell geschulten Kosmetikerin lernen die Teilnehmerinnen, während eines ca. zweistündigen Seminars, wie sie therapiebedingte äußerliche Veränderungen kaschieren bzw. wie sie besser damit umgehen können. Die Idee ist, die Krebspatientinnen zu einem lebensbejahenden Umgang mit den Folgen der Erkrankung zu ermutigen. Ein besseres Aussehen soll sich positiv auf das Selbstwertgefühl auswirken und zu einer neuen Lebenfreude und Lebensqualität führen. Die Teilnehmerinnen werden mit Pflegeprodukten verschiedener Kosmetikfirmen, die das Projekt unterstützen, ausgestattet. Termine 23.06., 22.09., 27.10., 24.11. 2016 jeweils 14.00-16.00 Uhr Leitung Kosmetikexpertin der DKMS LIFE ggmbh Teilnehmer max. 10 Personen; verbindliche Anmeldung! Kosten kostenfrei Martine A. Eisenlohr / Fotolia.com 12 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Kurse und Workshops Die Fünf»Tibeter«Die Fünf»Tibeter«entstammen dem traditionellen Yoga-System und sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm, das für alle Menschen jeden Alters geeignet ist. Es kann in wenigen Stunden erlernt und dann selbstständig praktiziert werden. Die im Kurs vermittelten praktischen Übungen verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Schon wenige Minuten täglich können helfen, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln und die Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Mitzubringen sind ein Paar warme Socken und lockere Bekleidung. Termine 4 Treffen: Dienstag, der 30.08., 06.09., 13.09. und Donnerstag der 22.09., jeweils von 16:30 bis 18:30 Uhr Leitung Theo Kuhn, lizenzierter Fünf»Tibeter«Trainer Teilnehmer 6-8 Personen; verbindliche Anmeldung! Kosten 45 Euro (Mitglieder 35 Euro)... VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 13

Kurse und Workshops Yoga für an Brustkrebs erkrankte Frauen Brustkrebs ist eine starke physische und psychische Belastung für jede Frau. Auf viele Menschen hat Yoga eine beruhigende, ausgleichende Wirkung. Müdigkeit und Erschöpfung können reduziert und den Folgeerscheinungen von Stress entgegengewirkt werden. Gleichzeitig werden durch die Übungen Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Somit kann Yoga positive Effekte sowohl auf die psychische als auch auf die physische Gesundheit haben. Der Kurs richtet sich an Frauen, die von Brustkrebs betroffen sind oder waren. Die Kursleiterin war selbst an Brustkrebs erkrankt und hat ihr Programm auf die besondere Situation betroffener Frauen angepasst. Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich und unabhängig davon, in welcher Behandlungsphase Sie sich befinden. Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken und eine Decke mitbringen (diese können für die Dauer des Kurses im Beratungszentrum deponiert werden). Termine ab dem 20.09., 10 Treffen, jeweils dienstags 18.00-19:00 Uhr in den Herbstferien (11.10 und 18.10) findet der Kurs nicht statt (letzte Sitzung am 06.12.). Leitung Birgit Leiendecker, zertifizierte Yogalehrerin Teilnehmer 6-8 Personen; verbindliche Anmeldung! Kosten 50 Euro (Mitglieder 40 Euro) puckillustrations / Fotolia.com 14 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Sportangebote Sportangebote Sport in der Krebsnachsorge in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitspark Trier Durch die Diagnose Krebs und den operativen Eingriff an einem wichtigen Organ befinden sich die Patienten am Ende der stationären Behandlung häufig in einer Phase der Angst und Unsicherheit. Die Nachwirkungen der weiteren Therapie sind sowohl am eigenen Körper als auch gegenüber der Familie und sozialen Umfeld spürbar. Der Gesundheitspark Trier bietet spezielle Sportgruppen für Menschen mit der Diagnose Krebs an. Im Schutz einer homogenen Gruppe können folgende Ziele erreicht werden: Stärkung und Erhaltung der Muskulatur und Beweglichkeit Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch moderates Ausdauertraining Reduktion des Erschöpfungszustandes Steigerung des Selbstwertgefühls Bewegung, Spiel und Spaß mit Gleichbetroffenen Kurse Leitung Kosten Ort Bestehende Gruppe Brustkrebsnachsorge: donnerstags, 19.30-21.00 Uhr Bei Interesse an Nachsorgesport bei Darm-, Prostataoder Kehlkopfkrebs bitte melden unter unten genannter Telefonnummer. Bettina Reichert 22 Euro monatlich (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich über Reha-Antrag) Gymnastikhalle im Ärztehaus des Ev. Elisabethkrankenhauses, Engelstr. 31, Trier Nähere Informationen und Anmeldung: Gesundheitspark Trier, Tel.: 06 51/ 4 62 98 64, Fax: 06 51/4 62 98 66, E-Mail: info@gesundheitspark-trier.de VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 15

Veranstaltungen in Saarburg und Koblenz Vorträge in Saarburg Hautkrebs - eine unterschätzte Gefahr Termin 04.07.2016, 18.00-19.00 Uhr Referent Dr. med. Rolf Arnold Hautarzt Ort Mehrgenerationenhaus Kulturgießerei Saarburg Staden 130, 54439 Saarburg Anmeldung erforderlich! Frauen und Krebs Termin 05.10.2016, 18.00-19.30 Uhr Referent Dr. med. Alexander Roberg Gynäkologe, Vorsitzender des Berufsverbandes der Frauenärzteim Bezirk Trier. Ort Mehrgenerationenhaus Kulturgießerei Saarburg Staden 130, 54439 Saarburg Anmeldung erforderlich! 3. Rheinland-Pfälzischer Krebstag in Koblenz Medizin - Psychoonkologie - Selbshilfe: Ein Netz das trägt Unter diesem Motto findet in Zusammenarbeit mit dem Tumorzentrum Rheinland-Pfalz am 29. Oktober 2016 auf dem Campus der Universität Koblenz der 3. Rheinland-Pfälzische Krebstag statt. Die Schirmherrschaft hat Ministerpräsidentin Malu Dreyer übernommen. Termin 29.10., 9-16 Uhr Ort Campus der Universität Koblenz, Gebäude D Universitätsstraße 1, 56070 Koblenz Weitere Infos und Anmeldung unter www.krebstag-rlp.de Nähere Informationen zu den Veranstaltungen und Anmeldung unter unter 06 51 / 4 05 51 oder trier@krebsgesellschaft-rlp.de. Eine Vorankündigung können Sie zu zeitnah der regionalen Presse oder im Internet unter www.krebsgesellschaft-rlp.de finden. 16 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

24 Stunden Klettern gegen Krebs 24 Stunden klettern gegen Krebs Termin Ort 02.09. ab 13:00 Uhr bis 03.09.2016 Open End Cube Trier Kletterhalle Diedenhofener Str. 27, 54294 Trier Eine Krebsdiagnose verändert das Leben der Betroffenen, ihrer Familien, Angehörigen und ihrer Freunde. Aus dem Lebensweg wird eine Kletterpartie jeder Meter ist mit großer Anstrengung verbunden: Die richtige Route ist nicht klar vorhersehbar, man braucht festen Halt und muss seinen Helfern vertrauen. Um diesen beschwerlichen Weg für an Krebs erkrankte Menschen und ihre Angehörigen zu erleichtern, gehen die Klettersportler der Moselregion und aus ganz Deutschland im wahrsten Sinne des Wortes die Wand hoch. Am 02. und 03. September klettern mehrere Mannschaften im Cube Trier volle 24 Stunden lang. Dabei wird schnell klar: Es geht nur gemeinsam. Die Anstrengung, die Herausforderung und die Verantwortung im Team die Klettermannschaften veranschaulichen mit ihrem Engagement und ihrer Leidenschaft den Kampf gegen Krebs. Und damit es nicht bei einer solidarischen Geste bleibt, spenden die zahlreichen Sponsoren der Teams für jede gekletterte Route einen Euro an die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz. Am Samstag gibt es begleitend zu dem Kletterwettkampf ab 14:00 Uhr ein Sommerfest mit vielen Attraktionen, darunter ein Schnupperklettern für alle Interessierten. Am Abend gibt es Live Musik mit Ben Beat, Blood und Pong. Weitere Infos und Anmeldung unter: www.facebook.com/24stundenkletterngegenkrebs VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 17

Fortlaufende Angebote in Wittlich Angebote in Wittlich Die Diagnose Krebs führt häufig zu Veränderungen in vielen Lebensbereichen. Manchmal ist es hilfreich, mit anderen Betroffenen zusammen zu kommen. In den folgenden Gesprächsgruppen ist es möglich, Erfahrungen auszutauschen und Probleme anzusprechen. Bei Fragen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an das Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie in Trier: Brotstraße 53 54290 Trier Telefon 06 51 / 4 05 51 Fax 06 51 / 4 36 11 51 trier@krebsgesellschaft-rlp.de www.krebsgesellschaft-rlp.de Montag bis Donnerstag von 9.00-16.00 Uhr Freitag von 9.00-13.00 Uhr und nach Vereinbarung Anmeldeverfahren Zu den Kursen / Workshops melden Sie sich bitte bis eine Woche vor Beginn telefonisch oder schriftlich an. Die Kursgebühr überweisen Sie bitte unter der Angabe des Kursnamens auf unser Konto bei der Sparkasse Trier (s. Rückseite). Bei Eingang der Zahlung wird Ihre Anmeldung wirksam. Falls sich nicht genügend TeilnehmerInnen anmelden, muss der Kurs/Workshop ausfallen. In diesem Fall wird der Betrag zurück erstattet. 18 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Fortlaufende Angebote in Wittlich Selbstverständlich sollen auch Menschen, die in finanziell schwieriger Situation sind, die Möglichkeit haben, alle Angebote wahrzunehmen. Eine Reduktion der Gebühren ist daher auf Anfrage möglich. Alle Kurse und Workshops finden, sofern nicht anders angegeben, im Beratungszentrum der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz Trier statt. Falls sich nicht genügend TeilnehmerInnen anmelden, muss das Seminar/der Kurs leider ausfallen. Geleitete Gesprächsgruppe Offene Gesprächsgruppe für Betroffene Termine jeden 2. Donnerstag im Monat, 14.00-15.30 Uhr Leitung Lena Brandner, Dipl.-Psychologin, Psychoonkologin, Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz Kontakt Informations- und Beratungszentrum Trier, Tel. 06 51/4 05 51; verbindliche Anmeldung! Thaut Images / Fotolia.com VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 19

Fortlaufende Angebote in Wittlich... Kurse und Workshops in Wittlich... Sport in der Krebsnachsorge Rehabilitationssport Orthopädie - in Zusammenarbeit mit dem Polizei-Sportverein Wengerohr Während der Chemotherapie oder den Bestrahlungen kann sanfte Bewegung die Nebenwirkungen vermindern und die Behandlung unterstützen. Teilnehmen kann jeder, in jedem Alter und ohne sportliche Vorerfahrung. Jeder trainiert nach seinen Bedürfnissen. Der Teilnahme sollte ein ärztliches Beratungsgespräch vorausgehen. Inhalte: Aufwärmen, Spiele, Tanz, Funktionsgymnastik, Dehnübungen, Sensomotorik, Koordination, Mobilisation, angepasstes Krafttraining, Übungen gegen Lymphstau in Armen und Beinen, Körperwahrnehmung, Ausdauer, Atem-/Entspannungsübungen. Termine jeden Donnerstag, 16.30-17.30 Uhr Leitung Ingrid Döring, Rehabilitationssport-Übungsleiterin Teilnehmer mit Reha-Verordnung (für Nichtmitglieder) und ohne Reha-Verordnung (für Mitglieder) nach Krebserkrankung. Die erforderlichen Informationen/Unterlagen erhalten Sie über die Vereinsgeschäftsstelle. Ort PSV Sport- und Begegnungsstätte, Zur Polizeischule 1, 54516 Wittlich Nähere Informationen und Anmeldung: PSV Geschäftsstelle, Tel. 06571/260500. Internet: www.polizeisportverein.de Anton Gvozdikov / Fotolia.com 20 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Fortlaufende Angebote in Wittlich Freude am Leben Kosmetikseminar für krebskranke Frauen in Zusammenarbeit mit DKMS LIFE. Unter dem Namen Freude am Leben bietet die gemeinnützige ggmbh DKMS LIFE in Zusammenarbeit mit dem Informations- und Beratungszentrum Trier Kosmetikseminare für krebskranke Frauen an. Angeleitet von einer speziell geschulten Kosmetikerin lernen die Teilnehmerinnen, während eines ca. zweistündigen Seminars, wie sie therapiebedingte äußerliche Veränderungen kaschieren bzw. wie sie besser damit umgehen können. Die Idee ist, die Krebspatientinnen zu einem lebensbejahenden Umgang mit den Folgen der Erkrankung zu ermutigen. Ein besseres Aussehen soll sich positiv auf das Selbstwertgefühl auswirken und zu einer neuen Lebensfreude und Lebensqualität führen. Die Teilnehmerinnen werden mit Pflegeprodukten verschiedener Kosmetikfirmen, die das Projekt unterstützen, ausgestattet. Termine 15.09. und 17.11.2016, jeweils 13.00-15.00 Uhr Leitung Kosmetikexpertin der DKMS LIFE ggmbh Teilnehmer max. 10 Personen; verbindliche Anmeldung! Kosten kostenfrei Kontakt Informations- und Beratungszentrum Trier, Tel. 06 51/4 05 51 VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 21

Das BeraterInnen-Team Die MitarbeiterInnen des Beratungszentrums Trier Carlita Metzdorf-Klos, Leiterin des Beratungszentrums, Diplom-Pädagogin, Psychoonkologin, Systemische Beraterin, Gestalttherapeutin, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin VT i. A., Systemische Supervisorin, Mediatorin Lena Brandner Diplom-Psychologin, Psychoonkologin, Systemische Therapeutin i.a. Kornelia Huber Diplom-Psychologin, Psychoonkologin, Systemische Therapeutin i.a. Julia Feltes Diplom-Pädagogin, Psychoonkologin i. A. Systemische Therapeutin i.a. Lars Eggers, M.A. Presse und Öffentlichkeitsarbeit Die MitarbeiterInnen unterliegen der Schweigepflicht. Dem Leben eine neue Perspektive geben Wir helfen Krebspatienten und ihren Familien - individuell, kostenfrei und wohnortnah. Helfen Sie mit! Werden Sie Mitglied oder spenden Sie. 22 KREBSGESELLSCHAFT RHEINLAND-PFALZ E. V.

Zur Institution Die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v. mit ihrem Vereinssitz in Koblenz engagiert sich seit mehr als 60 Jahren in der Krebsbekämpfung. Die Hauptaufgabe besteht seit 1978 darin, Betroffenen in Rheinland-Pfalz flächendeckend und wohnortnah Hilfe und Unterstützung anzubieten, begleitend zu der medizinischen Behandlung und darüber hinaus. Qualifizierte Mitarbeiter beraten und begleiten Krebspatienten und Angehörige in allen psychischen und sozialen Fragen kompetent, vertrauchlich und kostenfrei. Die Finanzierung erfolgt überwiegend durch private Mittel wie Spenden und Mitgliedsbeiträge, aber auch durch öffentliche Gelder. Seit Oktober 2000 fördert zudem die Deutsche Krebshilfe e.v. unsere Arbeit. Ein wichtiger Grundsatz ist und bleibt dabei, dass unsere Unterstützung für die Hilfesuchenden kostenfrei erfolgt. Lediglich für die begleitenden Kurs- und Seminarangebote erheben wir in vertretbarem Maße Gebühren, die jedoch bei weitem nicht die tatsächlichen Kosten abdecken. Selbstverständlich sollen auch Menschen, die in finanziell schwieriger Situation sind, die Möglichkeit haben, alle Angebote wahrzunehmen. Eine Reduzierung der Gebühren ist auf Anfrage möglich. Besonders unterstützen können Sie unsere Arbeit durch eine Mitgliedschaft. Für Mitglieder sind die Kursgebühren ebenfalls reduziert. Spendenkonto IBAN: DE13585501300000914077 BIC: TRISDE55 Sparkasse Trier oder IBAN: DE47585601030000179960 BIC: GENODED1TVB Volksbank Trier Shutterstock VERANSTALTUNGSPROGRAMM 1/2016 23

Informations- und Beratungszentrum Psychoonkologie Trier Hilfe für Betroffene und Angehörige - Gesundheitsförderung Brotstraße 53 54290 Trier Telefon 06 51 / 4 05 51 Fax 06 51 / 4 36 11 51 trier@krebsgesellschaft-rlp.de www.krebsgesellschaft-rlp.de Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag von 9.00-16.00 Uhr Freitag von 9.00-13.00 Uhr und nach Vereinbarung Die psychosozialen/psychoonkologischen Beratungen und Informationen sind kostenfrei. Die MitarbeiterInnen unterliegen der Schweigepflicht. Spendenkonten Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.v. IBAN: DE13 5855 0130 0000 9140 77 BIC: TRISDE55 Sparkasse Trier Koblenz oder Trier IBAN: DE47 5856 0103 0000 1799 60 BIC: GENODED1TVB Volksbank Trier Ludwigshafen Kaiserslautern