Schmerz- und Palliativzentrum Rhein-Main in Wiesbaden und Frankfurt IGeL Individuelle Gesundheits- Leistungen
IGeL Individuelle Gesundheits-Leistungen IGeL-Leistungen sind Leistungen, welche nicht von den Gesetzlichen Krankenkassen abgedeckt werden und vom Patienten selbst getragen werden müssen. Mit dieser Broschüre möchten wir Sie auf das Angebot unserer IGeL-Leistungen aufmerksam machen. Psychotherapeutischeund Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung (PMR) PMR ist ein Entspannungsverfahren, das an der Muskulatur ansetzt. Innere Unruhe, Stress und Angst gehen mit einer erhöhten Muskelanspannung einher, während eine Lockerung der Muskulatur ein Ruhegefühl mit sich bringt. Auf Grund des handfesten Charakters dieses Verfahrens spüren die meisten Patienten schon sehr schnell einen Erfolg. Daher ist PMR insbesondere für Einsteiger empfehlenswert. Auf eine leicht zu erlernende Art, wird eine körperlich-psychische Entspannung erreicht, mit der Sie Ihr körperlich-seelisches Gleichgewicht wiederfinden können. Genusstherapie (Aufmerksamkeitsumlenkung bei Schmerzen) Die Genusstherapie ist ein verhaltenstherapeutisches Behandlungsprogramm. Sie vermittelt im Rahmen von 5-7 Sitzungen eine Sensibilität unserer fünf Sinne für ein positives Erleben, Handeln mit klaren Anleitungen und leicht umsetzbaren Übungen. Die Genusstherapie kommt zum Einsatz bei: Angsterkrankungen Schmerzen Depressionen Tinnitus Wiederentdecken der Genussfähigkeit 2
Integrative Psychotherapie Die integrative Psychotherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der verschiedene therapeutische Vorgehensweise beinhaltet. Dazu gehören: individuelle Gespräche auf der Basis wertfreier Akzeptanz Verbesserung der Eigenwahrnehmung (Leben im Hier und Jetzt) Aktuelle Auslöser und konflikthafte momentane Umgebungsbedingungen bewusst zu machen und aktive Veränderungsprozesse anzuregen. Förderung der Stärken, des Geglückten und Positiven (Ressourcenaktivierung) Biofeedback Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren der Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin, mit dessen Hilfe normalerweise unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung (Feedback) wahrnehmbar gemacht werden. Dazu werden unbewusst ablaufende Körperfunktionen sichtbar oder, über akustische Signale, hörbar gemacht. Der Patient kann auf diese Weise sofort sehen oder hören, wie sein Körper reagiert und lernen diese unbewusst ablaufenden Funktionen, bewusst zu beeinflussen. Biofeedback wird eingesetzt als therapeutische Maßnahme bei: Chronischen Schmerzen z. B. Rückenschmerz, Fibromyalgie, Migräne, Spannungskopfschmerzen Verbesserung der Körperwahrnehmung Tinnitus Reizmagen Reizdarm Stressbewältigung Inkontinenz 3
Autogenes Training (AT): AT ist ein Entspannungsverfahren, bei dem die Entspannung durch mentale Selbstbeeinflussung erreicht wird. Das AT führt zu mehr Gelassenheit im Alltag, gesteigerter Stressresistenz, einer besseren Körperwahrnehmung, einem achtsameren Umgang mit sich selbst und einem Durchbrechen des Teufelskreislaufs aus Schmerz, muskulärer Anspannung, Unwohlsein und sich verstärkenden Schmerzempfinden. Hypnosetherapie Bei der hypnotherapeutischen Behandlung kann die Kontrolle durch den Verstand leichter umgangen werden, so dass auf einer tiefen inneren Ebene, die Gefühle berührt werden. Die Hypnose bietet vielfache, erfolgsversprechende Möglichkeiten, den Schmerz zu beeinflussen und zu bewältigen, insbesondere, wenn er seine Signalfunktion verloren hat und chronisch geworden ist. Die Patienten können Selbsthypnosetechniken erlernen und damit Kontrolle über das Schmerzerleben gewinnen. Depressive Verstimmungen lassen sich positiv beeinflussen. Logotherapie/Existenzanalyse/Wertimagination Die Logotherapie ist eine Sinn- und werteorientierte Psychotherapie. Die Wertimagination ist ein Weg, Menschen mit ihren tiefen Sinngefühlen in Kontakt zubringen. Diese Behandlung findet hilfreiche Anwendung bei: Trauerbewältigung Krisenbewältigung Einsamkeit Persönlichkeitsentwicklung Eigene Wertorientierung Sinnsuche im Alltag Lebensabschnittskrisen Tinnitus Ängsten Migräne Aktivierung der Selbstheilungskräfte 4
Entspannungsverfahren in der Gruppe Progressive Muskelentspannung Autogenes Training (AT) nach Professor Schultz Tiefenentspannung / Meditation Natur- und andere Begleitverfahren Akupunktur Die Akupunktur ist ein Teilgebiet der traditionellen, chinesischen Medizin (TCM) und wird in den letzten Jahren zunehmend erfolgreich in der Schmerztherapie eingesetzt. Lichttherapie Bei der Lichttherapie wird die Produktion der Botenstoffe angeregt, welche die Stimmung positiv beeinflussen. Darüber hinaus wird die Produktion des Schlafhormons gestoppt. Die Lichttherapie findet ihre Anwendung bei Winterdepressionen, prämenstruellem Syndrom und bei Schlafstörungen. Ernährungsberatung Die Grundlage der Ernährungsberatung ist ein Ernährungsprotokoll, welches Aufschluss über Essgewohnheiten und Vorlieben sowie Erkrankungen des Patienten gibt. Bei der individuellen Ernährungsumstellung, werden die Lebensqualität und das körperliche Wohlbefinden angehoben und die Krankheitsrisiken im Sinne der Prävention gesenkt. 5
Individuelle Gesundheitsberatung Beratende Unterstützung bei der präventiven Förderung Ihrer Gesundheit, mit psycho-sozialer Anamnese. Massageliege Die Massageliege fördert die Auflösung von Myogelosen, regt das Lymphsystem, den Stoffwechsel und die Durchblutung der inneren Organe an. Zudem führt diese Behandlung zum Stressabbau und zur Entspannung. Schröpftherapie Die Schröpftherapie ist ein ausleitendes Verfahren, das zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers führt. Schmerzhafte Muskelverspannungen können gelöst werden, gute Erfolge bei Fibromyalgie und alle Arten von myofaszialen Schmerzen. Nordic-Walking Beim Nordic Walking werden rund 90% der Muskeln beansprucht und der Stoffwechsel stimuliert. Es bewirkt ein allgemeines Wohl befinden, der Schlaf wird gefördert, Körpergefühl und Selbstbewusstsein nehmen zu. Nordic-Walking ist eine Sportart, welche die Gelenke entlastet, den Rücken stärkt, Verspannungen löst; darüber hinaus eignet es sich zum Stressabbau. Yoga-Kurse Yoga dient der Harmonisierung von Körper und Geist. Regel - mäßige Praxis führt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung, gesteigerter Konzentrationsfähigkeit und mehr Vitalität. Schmerzen die auf Verspannungen beruhen werden deutlich reduziert. Um diese Effekte zu erzielen, sollten die Kurse mindestens 1 x wöchentlich besucht werden. 6
Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie (SMT) Die SMT ist eine Ganzheitsbehandlung mit Langzeiteffekt und wirkt auf den gesamten Organismus. Die Ziele der Therapie sind unter anderem ein Anstieg der Leistungsfähigkeit, Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte, Verbesserung der Durchblutung und des Allgemeinbefindens. Besonders ist die SMT bei Migräne und Cluster-Kopfschmerzen zu empfehlen. Raucherentwöhnung Kombinierte Raucherentwöhnungs-Therapie Eine Kombination aus Hypnotherapie, verhaltenstherapeutischen Elementen und Akupunktur. Dazu gehören: Selbstbeobachtung und Dokumentation des Rauchverhaltens Mögliche Hindernisse erkennen, die den Erfolg boykottieren können Auslösesituation identifizieren und Alternativen erarbeiten Stärkung der Motivation durch Hypnose Unterstützende Therapie: Ohr-Akupunktur (Dauernadeln) Körper-Akupunktur 7
Liebe Patienten gerne geben wir Ihnen ausführliche Informationen über den Behandlungsablauf und die verschiedenen Therapiemöglichkeiten. Bitte wenden Sie sich an Ihr Team des Schmerz- und Palliativzentrum. 8 Preisliste für unsere IGeL-Leistungen: Progressive Muskelentspannung (PMR) je Behandlung á 40 Min.... 40,20 Genusstherapie je Behandlung á 40 Min.... 40,20 Integrierte Psychotherapie je Behandlung á 60 Min.... 61,69 Biofeedback je Behandlung á 40 Min.... 41,68 Autogenes Training (AT) je Behandlung á 40 Min.... 40,20 Hypnosetherapie je Behandlung á 60 Min.... 61,69 Logotherapie/Existenzanalyse/ Wertimagination je Behandlung á 60 Min.... 61,69 Entspannungsverfahren in der Gruppe 6 Sitzungen á 45 Min.... 66,00 Akupunktur je Behandlung... 36,72 Ohr-Akupunktur (Dauernadel) je Behandlung... 51,00 Lichttherapie je Behandlung á 15 Min.... 9,54 Ernährungsberatung Erstberatung 60 Min.... 40,23 je weitere Beratung... 31,48 Individuelle Gesundheitsberatung je Behandlung60 Min.... 61,69 Massageliege je Behandlung á 30 Min.... 11,01 Schröpftherapie je Behandlung á 30 Min.... 22,23 Nordic Walking 10 Stunden á 80 Min.... 120,00 Yoga 8 Stunden... 140,00 Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie (SMT) je Behandlung á 30 Min.... 55,49 Raucherentwöhnung je Behandlung á 60 Min.... 61,69 Ohr-Akupunktur (Dauernadel) zur Raucherentwöhnung je Behandlung... 51,00 Körperakupunktur zur Raucherentwöhnung je Behandlung... 36,72 Die Preise sind gemäß GOÄ.