Zen-Shiatsu (Hara-Shiatsu)
Die Geschichte des Shiatsu Entstehung rückverfolgbar bis ins alte China (6. Jh. v. Chr.) => Wurzeln in der TCM etwa vor 1000 Jahren kommt die Technik nach Japan Begriff Shiatsu sehr jung (shi-atsu = Fingerdruck) Shizuto Masunaga (1925-1981)
Das Prinzip von Yin und Yang Grundlage: Beobachtung der Natur Idee: Aus der Einheit in die Dualität Symbol der Harmonie, des stetigen Energieflusses, der Bewegung
Das Prinzip von Yin und Yang Grundlage: Beobachtung der Natur Idee: Aus der Einheit in die Dualität Symbol der Harmonie, des stetigen Energieflusses, der Bewegung Yin kalt empfangen, nehmen Ruhe Mond Sterne (am Nachthimmel) weiblich Nacht dunkel leise introvertiert Yang warm geben Aktivität Sonne Mond männlich Tag hell laut extrovertiert
Die fünf Wandlungsphasen... erweitertes Modell von Yin und Yang entstehen auseinander beeinflussen einander (jedes Element steht mit jedem in Wechselwirkung) Energierichtung: Holz: nach oben Feuer: in alle Richtungen Erde: in die Mitte Metall: nach unten Wasser: nach innen Ein Beispiel: Die Abfolge der Jahreszeiten
Fünf Wandlungsphasen und vier Ebenen vier Ebenen fünf Wandlungsphasen Holz Feuer Erde Metall Wasser spirituell geistig emotional körperlich
Grundlagen der praktischen Arbeit 12 traditionelle Meridiane der Akupunktur
Grundlagen der praktischen Arbeit 12 traditionelle Meridiane der Akupunktur
Grundlagen der praktischen Arbeit 12 traditionelle Meridiane der Akupunktur Erweiterung der klassischen Meridiane nach Masunaga, Zonen für Energieevaluation
Grundlagen der praktischen Arbeit 12 traditionelle Meridiane der Akupunktur Erweiterung der klassischen Meridiane nach Masunaga, Zonen für Energieevaluation
Grundlagen der praktischen Arbeit 12 traditionelle Meridiane der Akupunktur Erweiterung der klassischen Meridiane nach Masunaga, Zonen für Energieevaluation ergänzend: Dehnungen und Gelenksrotationen Akupunkturpunkte Theorie der fünf Wandlungsphasen...
Arbeitsweise meist im Liegen (auf weicher Matte am Boden) ca. 40-50 Minuten mit Bekleidung Energieevaluation Arbeit an den beiden Meridianen mit kleinster und größter Energiebewegung Einsatz von Händen, Fingern, Ellbögen, Knien Zeit zum "Nachruhen"
Hara-Diagnose
Rückenarbeit
Rückenarbeit
Fußbehandlung
Arbeit mit dem Ellbogen
Arbeit mit dem Knie
Beinrotation
Schulterrotation
Armdehnung
Rückendehnung
Rückendehung
Nackenbehandlung
Anwendungsgebiete allgemeine positive Wirkungen allgemeine Entspannung Steigerung des Körperbewußtseins Anregung des Immunsystems => Prophylaxe! Verbindung von Körper, Geist und Seele Anregung und Ausgleichung des Energiekörpers
Anwendungsgebiete allgemeine positive Wirkungen körperliche Beschwerden allgemeine Linderung von Schmerzen "Verspannungsschmerzen" aller Art (Rückenschmerzen, steife Schulter, verspannter Nacken, verspannungsbedingte Haltungsund Gelenksprobleme ) Kopfschmerzen und Migräne Anregung der Verdauung Gynäkologische Beschwerden (Menstruationsprobleme, Brustprobleme, Wechselbeschwerden) Unterstützung in der Schwangerschaft und bei der Geburt Blutdruckprobleme
Anwendungsgebiete allgemeine positive Wirkungen körperliche Beschwerden Angst- und Stressbeschwerden unbegründete Ängste stressbedingte Anspannung leichte Depressionen erhöhte Nervosität
Anwendungsgebiete allgemeine positive Wirkungen körperliche Beschwerden Angst- und Stressbeschwerden Stabilisierung von Emotionen und Psyche
Anwendungsgebiete allgemeine positive Wirkungen körperliche Beschwerden Angst- und Stressbeschwerden Stabilisierung von Emotionen und Psyche Sport und Operationen schnelleres Erholung des Körpers nach sportlicher Betätigung (Muskelkater,...) Sportverletzungen und Operationen
Anwendungsgebiete allgemeine positive Wirkungen körperliche Beschwerden Angst- und Stressbeschwerden Stabilisierung von Emotionen und Pszche Sport und Operationen Kleintiere und Pferde
Vielen Dank!
Das Prinzip von Yin und Yang... Symbol der Harmonie, des stetigen Energieflusses, der Bewegung entstehen auseinander ergänzen einander beinhalten einander sind relativ
Die fünf Wandlungsphasen
Die Organuhr