Einkaufsliste: biologisch, vegan, palmölfrei! Aufgeführt sind solche Produktgruppen, die besonders häufig Palmöl enthalten. In Klammern stehen die Freiburger Läden, die die vorgeschlagenen Produkte führen. Süßigkeiten - Rosengarten: Pflaumen in Zartbitterschokolade, 100g, 2,49 Euro (Alnatura) - Alnatura Sélecion: Zartbitter Täfelchen, 100g, 2,65 Euro (Alnatura) - Landgarten: Himbeere liebt Schokolade, 90g, 3,99 Euro (Alnatura) + Fairtrade - Landgarten: Gojibeere liebt Schokolade, 90g, 3,99 Euro (Alnatura) + Fairtrade - Rosengarten: Himbeer Pralinés mit Marzipan, 100g, 2,99 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Himbeer Pralinés in Zartbitterschokolade, 100g, 2,99 Euro (Alnatura) - Chocolaterie: Apfelringe Zartbitter, 70g, 1,75 Euro (Alnatura) - Landgarten: Bioschokosoja Zartbitter, 55g, 1,69 Euro (Alnatura) - Govinda: Kakao-Bohnen herb-süß, 100g, 4,30 Euro (Victiory Sun) - Govinda: Paradiso Konfekt, 100g, 3,90 Euro (Vctory Sun) - Govinda: Maroni Konfekt, 100g, 3,90 Euro (Victory Sun) - Betti s Naturkost Ingwer-Fritz Fruchtgummi, gelantinefrei, 100g, 1,29 Euro (Alnatura) - Lubs Kokos Fruchtriegel, 40g, 0,99 Euro (Alnatura) - Alnatura Erdnuss Krokant, 30g, 0,45 Euro (Alnatura) - Ökovital Gummibärchen, 100g, 1,75 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) - Ökovital: Bio Fruttini-Bär, 100g, 1,75 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) - Plural: Himbeerfruchties, 75g, 1,79 Euro - Alnatura: Schoko Dinkel Kugeln Zartbitter, 125g, 1,75 Euro (Alnatura) - Bretti s Naturkost: Fruchtbären ohne Gelantine, 100g, 1,45 Euro - MadalBällchen (hausgemacht aus Kokoscreme, Cashew, Ananas und Mango), Stück 1,20 Euro (Victory Sun) Schokolade:
- Vivani: Feine Bitter, 100g, 1,69 Euro (Alnatura) o. 1,29 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) o. 1,99 Victory Sun) - Vivani: Grüntee Mango, 100g, 1,69 Euro (Alnatura) - Vivani: Edel Bitter, 100g, 1,69 Euro (Alnatura) o. 1,99 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) o. 1,99 Euro (Victory Sun) - Vivani Edelbitter Chili, 100g, 1,99 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) - Rapunzel: Zartbitter mit Haselnüssen, 100g, 1,99 Euro (Alnatura) + Fairtrade - Rapunzel: Ingwer, 80g, 1,79 Euro (Alnatura) + Fairtrade - Rapunzel: Zartbitter 100g, 1,79 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) + Fairtrade - Rapunzel: Zartbitter mit Haselnüssen, 100g, 1,79 Euro (Reformhaus Vitalia im ZO) + Fairtr. - Rapunzel: Zartbitter Mandel, 80g, 1,99 Euro (Alnatura) + Fairtrade - Rapunzel: Espresso, 80g, 1,79 Euro (Alnatura) + Fairtrade - Rapunzel: Nirwana Noir mit Trüffelfüllung, 100g, 1,99Euro (Reformhaus Vitalia im ZO u. Victory Sun) - GEPA: Bio Schoko Noir, Cashewnüsse, 125g, 3,59 Euro (Alnatura) + Fairtrade - GEPA: Bio Schoko Noir, Paranüsse 125g, 2,99 Euro (Alnatura) + Fairtrade - GEPA: Grand Noir, 100g, 1,79 Euro (Alnatura) + Fairtrade o. 1,99 Euro (Victory Sun) - Alnatura: Feine Bitter, 100g, 0,95 Euro (Alnatura) - Alnatura: Feine Bitter Orange, 100g, 1,15 Euro (Alnatura) - Soyabella: Natural, 100g, 2,49 Euro (Alnatura) - Soyabella: Carob with Soya, 100g, 2,49 Euro (Alnatura) - Booja Booja: Trüffelpralinen, Sorten: Himbeere, Italian Hazelnut, Around Midnight Espresso, Ecuadorian Dark, 8 Stück 6,35 Euro (Victory Sun) - Liebhart s Gesundkost: AmoreBio Gourmet Ingwer, 100g, 1,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Booja Booja: Campagne Truffels, 150g, 11,50 Euro (Victory Sun) - Booja Booja: Hazelnut Crunch, 80g, 6,88 Euro (Victory Sun) - Booja Booja: Organic Chocolate Truffels, Sorten: Flambed Banana, Around Midnight, Espresso, Ginger Wine, 80g, 6,99 Euro (Victory Sun) Rapunzel: Ingwer Schoko Würfel, 100g, 3,50 Euro (Victory Sun) Kekse:
- Alnatura: Amaranth-Maiswaffeln, Zartbitter, 37g, 0,99 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Dinkel Waffelröllchen, 100g, 1,29 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Dinkel Waffelröllchen in Zartbitterschokolade, 100g, 1,79 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Dinkel Waffelblätter in Zartbitterschokolade, 125g, 2,69 Euro (Alnatura) - Alnatura: Dinkel Waffelblätter Zartbitter 125g, 1,95 Euro (Alnatura) - Alnatura: Schoko-Reiswaffeln Orange, 100g, 1,25 Euro (Alnatura) - Byodo Choko Disk Zartbitter, 65g, 1,29 Euro (Alnatura) - Byodo Riso Schoko 40g, 1,29 Euro (Alnatura) - Lifefood: Kokosknusper Rohkostkekse, 100g, 3,95 Euro (Victory Sun) - Lifefood: Choco Ricecakes Zartbitter, 100g, 2,60 Euro (Victory Sun) - Rapunzel: Sesamini 27g, 0,65 Euro (Victory Sun) Riegel, Trockenfruchtkonfekt: - Lubs: Kokos Fruchtriegel 40g, 0,99 Euro (Alnatura) - Lubs: Fruchriegel, Sorten: Banane-Mandel, Pflaume-Mandel, Macadamia-Ananas, Mandel- Vanille, Kokos, 40g, 1,00 Euro (Victory Sun) - Lubs: Fruchtriegel Kokos, 75g, 1,70 Euro (Victory Sun) - Govinda s Naturkost: Sesamzauber Fruchtkonfekt, 100g, 3,20 Euro (Victory Sun) - Govinda s Naturkost: Mangokugeln, 100g, 3,99 Euro (Victory Sun) - Govinda s Naturkost: Dattel-Kokos Fruchtkonfekt, 100g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Govinda s Naturkost: Cashew-Kugeln, 100g, 3,60 Euro (Victory Sun) - Barre: Cashewriegel, Mandelriegel, Erdnussriegel 30g, 0.99 Euro (Alnatura) - Schuldt+Weber: BioOrange Energiebällchen 60g, 1,39 Euro (Alnatura) - Schuldt+Weber: BioBeerenauslese Energiebällchen 60g, 1,39 Euro (Alnatura) - Schuldt+Weber: BioCranberry Energiebällchen 60g, 1,39 Euro (Alnatura) - Alnatura: Sesam Krokant, 27g, 0,45 Euro (Alnatura) - Alnatura: Sesam Krokant + Kokos (4er Pack), 108g, 1,65 Euro (Alnatura) - Keimling: Schoko-Vanille Kugeln, 200g, 5,99 Euro (Victory Sun) - Keimling: Winterzauber Ingwer, 200g, 5,50 Euro (Victory Sun) - Keimling: Dattel-Kokos Supreme, 200g, 4,95 Euro (Victory Sun)
- Keimling; Ananas-Mango Konfekt, 100g, 3,99 Euro (Victory Sun) - Lifefood: Schokokugeln Rohkost (mit Dattel) 140g, 5,99 Euro (Victory Sun) - Lifefood: Kugeln-Mix, 140g, 5,99 Euro (Victory Sun) - Lifefood: Feinschmecker-Röllchen Ingwer-Zitrone, 80g, 4,40 Euro (Victory Sun) Eis: - Gildo Rachelli: Mango Sorbet, 125ml, 1,59 Euro (Alnatura) - Gildo Rachelli: Himbeer Sorbet, 125 ml, 1,59 Euro (Alnatura) - Gildo Rachelli: Erdbeer Sorbet, 125ml, 1,59 Euro (Alnatura) - Booja Booja: Sorten: Chocolate, Kokos o. Vanille, 500ml, 7,90 Euro (Victory Sun) - Booja Booja: Maple-Pecan oder Ginger, 500ml, 8,90 Euro (Victory Sun) Herzhaftes auf s Brot: - Taifun: Tofu-Aufschnittrolle Sorten: Flamingo, Shiitake o. Village, 125g, 1,79 Euro (Alnatura) - Taifun: Graffiti, Tofu-Terrine, 200g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Wheaty: Chorizo Aufschnitt 80g, 1,99 Euro (Alnatura) - Wheaty: Aufschnitt vom Rauch, 100g, 2,19 Euro (Alnatura) - Wheaty: veg. Salami, 100g, 2,19 Euro (Alnatura) - Topas Tofu Tofu Aufschnitt Paprika, 80g, 1,79 Euro (Alnatura) - Topas Tofu: Tofu Aufschnitt vom Rauch 80g, 1,79 Euro (Alnatura) - Heirler: wie Frischkäse Kräuter, 150g, 1,99 Euro (Alnatura) - Heirler: wie feine Lyoner 100g, 2,79 Euro (Alnatura) - Zwergenwiese Streich: Sorten: Basilikum, Curry, Kinderstreich, Olive, Natur, 180g, 2,49 Euro (Alnatura), 180g, 2,79 Euro ( Reformhaus Vitalia ZO) - Zwergenwiese: Streich, Sorten: Mango-Chili, Schnittlauch, Meerrettich, Vier Pfeffer, Gurke-Dill, Schnittlauch, Bärlauch, Paprika, Sonnentomate, Rote Beete-Meerrettich, 180g, 2,79 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Zwergenwiese: Streich, Sorten: Mango-Chili, Basilikum, Curry, Meerrettich, Rote Beete- Meerrettich, Gurke-Dill, 180g, 2,80 Euro (Victory Sun) - Alnatura: Aufstrich Kichererbse mit Ingwer, 120g, 1,45 Euro (Alnatura)
- Alnatura: Aufstrich Hokkaido, 125g, 1,45 Euro (Alnatura) - Alnatura: Aufstrich Tomate + Basilikum, 110g, 1,45 Euro (Alnatura) - Alnatura: Aufstrich Olive Paprika, 110g, 1,45 Euro (Alnatura) - Alnatura: Pastete, Sorten: Shiitake, Paprika-Chili, Grüner Pfeffer, Tomate, Delikatess, Kräuter, Basilíkum, Knoblauch, 125g, 1,45 Euro (Alnatura) - Lord of Tofu: Königin Pastete, Queen s Paté, Tofu-Aufstrich 180g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Lord of Tofu: SISIS Kichererbsen Kürbiskerne Aufstrich, 180g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Bruno Fischer: Nuss-Paprika Aufstrich, 250g, 2,99 Euro (Alnatura) - Bruno Fischer: Scharfe Schote Aufstrich, 125g, 1,99 Euro (Alnatura) - Bruno Fischer: Siciliana Aufstrich, 125g, 1,99 Euro (Alnatura) - Alnatura: Streichcreme Sorten: Toscana, Aubergine 180g, 1,75 Euro (Alnatura) - Vitasan: Sonne + Olive, Brotaufstrich, 100g, 1,29 Euro (Alnatura) - Zwergenwiese: Aufstrich Gemüse klassisch, 125g, 1,89 Euro (Alnatura) - Bruno Fischer: Curry Grünkern Aufstrich, 125g, 2,30 Euro (Victory Sun) - Zwergenwiese: Paprika Zwiebel légêre, 1,99 Euro (Victory Sun) - Tartex Pâté Crème: Rucola Senf, 75g, 1,99 Euro (Victory Sun) Süßes auf s Brot: Marmeladen enthalten in der Regel kein Palmöl und sind meistens vegan, Ausnahme sind mit Honig gesüßte Marmeladen Statt Honig auf s Brot: Bauckhof: Apfelkraut, 320g, 4,90 Euro (Victory Sun) Die meisten Schokoaufstriche enthalten leider Palmöl, einzige Ausnahme: Artisana: Rohes Kokos-Schoko-Mus, 227g (Victory Sun) NEU!: Govinda: Nuss-Plus, Schoko-Nuss-Creme, ohne Lecithin, ohne Palmöl, 220g, 5,99 Euro (Victory Sun) Statt Margarine: - Rapunzel: Pesto Rosso, 120g, 3,59 Euro (Alnatura, Reformhaus Vitalia ZO) - Rapunzel: Pesto Verde, 120g, 3,59 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - La Selva: Pesto Rosso, 130g, 2,49 Euro (Alnatura)
- La Selva: Pesto Vegan, 180g, 4,59 Euro (Alnatura) - La Selva: Pesto alla Rucola, 130g, 2,69 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - La Selva: Verde Pesto, 130g, 2,69 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - La Selva: Pesto Toscano 180g, 3,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) Tipp: Natives Kokosöl eignet sich als Butterersatz zu süßem Aufstrich wie Marmelade; Nuss- Mus ist meistens Palmöls frei, Vorsicht nur bei gesüßten Nusscremes, die enthalten meistens Palmöl Tofu: - Taifun: Tofu Sorten: Rosso, Basilikum 200g, 2,20 Euro (Victory Sun) 1,99 Euro (Alnatura) - Lord of Tofu: Toscana 150g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Lord of Tofu: Italiano 160g, 2,60 Euro (Victory Sun) - Lord of Tofu: Schwarzwald Tofu, 170g, 2,70 Euro (Victory Sun) - Taifun: Mini Wiener, 160g, 2,40 Euro (Victory Sun) - Taifun: Sombreros, 250g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Taifun: Mandel-Sesam Tofu, 200g, 2,60 Euro (Victory Sun) 2,49 Euro (Alnatura) - Taifun: Räuchertofu, 200g, 2,40 Euro (Victory Sun) Sahne- und Mayonnaiseersatz: - Natumi: CreSoy Soya, wie Sahne, 200ml, 0,99 Euro (Alnatura) - Provamel: Soya Cuisine 750ml, 2,99 Euro (Alnatura, Reformhaus Vitalia ZO) - Natumi: Reis Cuisine, 200ml, 1,19 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bio Vita Salat Mayonnaise ohne Ei, 250ml, 2,99 Euro (Alnatura) - Naturata Salat Mayonnaise ohne Ei, 185ml, 2,79 Euro (Alnatura) Müsli-Mischungen und Cornflakes: - Naturkornmühle Werz: Buchweizen Flakes, 250g, 3,50 Euro (Victory Sun)
- Rosengarten: Früchtemüsli 2000g, 6,49 Euro (Alnatura) - Hildegards: Dinkel Müsli, 500g, 4,79 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Dinkelflakes-Waldbeer 200g, 2,69 Euro (Alnatura) - Alnatura: Cornflakes, 375g, 1,75 Euro (Alnatura) - Alnatura: Kinder Früchte Müsli, 3,75g, 1,95 Euro (Alnatura) - Alnatura: Beeren Müsli, 750g, 3,65 Euro (Alnatura) - Alnatura: Maxi Müsli, 2000g, 4,95 Euro (Alnatura) - Alnatura: Früchte Müsli, 2000g, 6,95 Euro (Alnatura) - Rapunzel: Original Müsli, 750g, 3,99 Euro (Alnatura) - Rapunzel: Basis Müsli, 750g, 2,99 Euro (Alnatura) - Mr. Reen s Cornflakes, 375g, 2,29 Euro (Alnatura) - Bauckhof: Knusper Bälle Schoko Mix, 300g, 3,79 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Naturkorn Mühle: 3-Korn Mandel Müsli glutenfrei, 400g, 3,39 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Knusperfrühstück, Früchte, 325g, 3,49 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Knusperfrühstück, 3 Korn, 225g, 2,79 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Knusperfrühstück, Zartbitter, 300g, 3,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Reformhaus: Früchte Müsli, 375g, 3,49 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Reformhaus: Schoko Müsli, 300g, 3,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Rapunzel: Dinkel-Beeren Müsli, 375g, 4,49 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Rapunzel: Dinkel-Basis Müsli, 750g, 4,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Rapunzel: Früchte Müsli, 750 g, 3,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Zartes Hafer Müsli Weizenfrei, Cranberry, 425g, 3,79 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Zartes Hafer Müsli Früchtetraum, 425g, 2,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Zartes Hafer Müsli Nuss, 425g, 3,79 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Bauckhof: Zartes Hafer Müsli Hofmischung, 425g, 2,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Rosengarten: Basis Müsli, 2000g, 6,49 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Rosengarten: Früchte Müsli, 200g, 8,49 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) Salziges zum Knabbern: - Rapunzel: Reis Chips, Sorten: Original, Tamari u. Chili, 105 g, 1,99 Euro (Reformhaus Vitalia ZO,
Alnatura) - Trafo: Chips, Sorten: Paprika u. Naturel, 125h, 1,59 Euro (Reformhaus Vitalia ZO) - Landgarten: Bio Knabber Soja, 55g, 1,49 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Dinkels Tomate Pikant, 100g, 1,99 Euro (Alnatura) - Rosengarten: Dinkels Kümmel, 100g, 1,79 Euro (Alnatura) - Trafo: Corn + Rice organic Roasties, Paprika, 100g, 1,79 Euro (Alnatura) - Trafo: Chips Paprika light, 100g, 1,99 Euro (Alnatura) - Original: Lantchips Paprika o. Salted, 100g, 1,79 Euro (Alnatura) - Rapunzel: Erdnüsse, geröstet und gesalzen, 200g, 2,49 Euro (Alnatura) - Rapunzel: Mandeln, geröstet und gesalzen, 150g, 2,99 Euro (Alnatura) - Rapunzel: Cashew Kerne, geröstet und gesalzen, 150g, 2,99 Euro (Alnatura) - Landgarten: Bio Tamari Soja Knabbersnack, 50g, 1,49 Euro (Alnatura) - Probios: MaisChips, Pizza, 100g, 1,99 Euro (Alnatura) - Probios: MaisChips, Natural, 100g, 1,79 Euro (Alnatura) - Molenaartje: Corn Snacks Erdnuss, 125g, 1,49 Euro (Alnatura) - Molenaartje: Corn Snacks, Sorten: Natur u. Paprika, 75g, 1,69 Euro (Alnatura) - Alnatura: Kartoffelchips, Sorten: Paprika o. Meersalz, 125g, 1,45 Euro (Alnatura) - Alnatura: Grissini mit Olivenöl, 110g, 1,45 Euro (Alnatura) - Lifefood: Bio Pikantbrot Rosmarin, 100g, 4,40 Euro (Victory Sun) - Lifefood: Pikantkräcker Tomata-Chili, 90g, 4,40 Euro (Victory Sun) - Lifefood: Bio Pikantbrot Italienisch, 100g, 4,40 Euro (Victory Sun) Fertiggerichte: - Jooti: Gyros aus Soja, zum Braten, 275g, 2,99 Euro (Victory Sun) - Jooti: Belugalinsen-Salat, 275g, 2,70 Euro (Victory Sun) - Jooti: Couscous-Salat, 200g, 2,70 Euro (Victory Sun) - Jooti: Daal, indisches Linsengericht, 450ml, 2,99 Euro (Victory Sun) - Jooti: Kürbissuppe, 450ml, 3,95 Euro (Victory Sun)