Informationen über Trainer und Inhalte des 7. Fitness- und Gesundheitsworkshops des ISV Emden e. V.

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "Informationen über Trainer und Inhalte des 7. Fitness- und Gesundheitsworkshops des ISV Emden e. V."

Hildegard Busch
vor 8 Jahren
Abrufe

1 Chris Harvey Der gebürtige Engländer ist Ausbilder und Presenter für GroupFitness und Mitgründer von 4more education. Chris ist Fachbuchautor, ehemaliger Weltmeisterschaftsfinalist in der Sportaerobic und zertifizierter NLP-Coach. Seine Kursschwerpunkte sind Choreografieaufbau (Step & Aerobic), Krafttraining und Kommunikation & Motivation. Ivan Acevedo Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout zu hauptsächlich lateinamerikanischer Musik. Im Vordergrund eines Zumba -Kurses steht der Spaß. Durch verschiedene Musik und Tanzstile ergeben sich schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe, die ein unvergleichliches Ausdauertraining bieten. Die lockere und mitreißende Stimmung in einer Zumba -Stunde lassen einen schnell vergessen, wie hart man eigentlich trainiert. Um mit Zumba anzufangen ist es nie zu spät, man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse oder ein hohes Fitnessniveau. Zumba ist einfach für jeden geeignet. Einfache Schrittkombinationen und nur wenige Grundschritte ermöglichen jedem einen leichten Einstieg in eine Zumba - Stunde. 1/8

Seine Kursschwerpunkte sind Choreografieaufbau (Step & Aerobic), Krafttraining und Kommunikation & Motivation.

2 Doreen Tönjes Meine sportliche Laufbahn vor Nia 7 Jahre Leistungssport (Leichtathletik) Studium Sportwissenschaft und Pädagogik weitere Ausbildungen in den Bereichen Tanz, Kampfsport, Wintersport, Leichtathletik und Bewegungsförderung für Kinder mehrjährige Tätigkeit als hauptamtliche Trainerin im Sportverein Arbeit an der Universität Potsdam im Bereich Sportsoziologie Meine Begegnung mit Nia 2003 entdeckte ich durch meine Freundin Nia. Damals konnte ich nur die Musik hören und sehen wie sie sich bewegte und das hab ich nie vergessen. Irgendetwas in mir wollte das auch haben! Dieses Verlangen brachte mich 2004 nach Hamburg zu Ann Christiansen und ich erlebte meinen White - Belt. und jetzt? lizensierte Blue- Belt Nia Trainerin Heute bin ich selbständige Nia - Trainerin und könnte mir eine andere Arbeit nicht vorstellen! Ich freue mich immer wieder auf die vielen Menschen, mit denen ich dieses besondere Nia - Gefühl teilen kann. Nia ist... Mit Nia hast du die Möglichkeit,dich auf eine freudvolle und deinem Körper gegenüber achtsame Art und Weise zu bewegen/ zu tanzen. Durch harmonische Bewegungen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt und Stress/ Anspannung gelöst. Nia verbindet Bewegungsformen aus Tanz, Kampfkunst und körperorientierten Bewegungsbereichen. Die Magie abwechslungsreicher Musik und das gemeinsame Erleben in der Gruppe, ermöglichen einen intensiven und lebendigen Kontakt zu deinem Körper. In Nia gibt es keinen Leistungsdruck und kein höher, schneller und weiter. Nia eignet sich für Jede/n, unabhängig vom Alter und Fitnesszustand. Nia macht vor allem SPAß!!! 2/8

2003 entdeckte ich durch meine Freundin Nia. Damals konnte ich nur die Musik hören und sehen wie sie sich bewegte und das hab ich nie vergessen. Irgendetwas in mir wollte das auch haben!

3 Bettina Baumelt DTB-Trainerin Group Fitness (seit ) Karin Finke - Aerobic - und Stepaerobic Instruktor - Fach - ÜL Gymnastik + Tanz - Fach - ÜL P+R - Sport (Gesundheit) - Referentin für Aerobic/Step + allgemeine Fitness + Gesundheitssport 3/8

4 Monika Richter (Sportlehrerin) Beckenbodentraining nach der CANTIENICA - Methode Faceforming nach der CANTIENICA -Methode Vorabinformation: Monika Richter ist CANTIENICA - Instruktorin mit Goldstatus, d.h. sie hat alle Diplome dafür (Beckenbodentraining, Rückenprogramm, Powerprogramm, GO!, Faceforming) in Zürich erworben. Ansonsten ist sie von Beruf Fachlehrerin für Deutsch und Sport, Übungsleiterin für Prävention, Gesundheitssport (eigentlich weiß ich die erworbenen Lizenzen gar nicht mehr) - jetzt mit 66 Jahren im Ruhestand, mehr im Unruhestand Frauke Jansen Aqua Trainer Offizieller SPEEDO Aquatic Fitness Instructor Übungen mit der Noodle und Bodenkontakt Übungen mit der Noodle ohne Bodenkontakt Übungen auf der Noodle liegend Im flachen und im tiefen Wasser Aqua Fitness im flachen Wasser Kämpfe wie ein Krieger, bewege Dich schneller als Dein eigener Schatten und habe Spaß wie ein Kind... Kannst Du Dir das alles zusammen vorstellen; Willst Du es wagen? Grundtechniken aus dem Boxsport u. anderes. z.b. The Lord of the Rings In diesem Unterricht stelle ich eine einfache Auftriebshilfe vor, die man bei jedem Training im Wasser benutzen kann ganz gleich ob Schwimmunterricht, Aqua Fitness, Gymnastik für Schwangere oder für die Rehabilitation. 4/8

Ansonsten ist sie von Beruf Fachlehrerin für Deutsch und Sport, Übungsleiterin für Prävention, Gesundheitssport (eigentlich weiß ich die erworbenen Lizenzen gar nicht mehr) - jetzt mit 66 Jahren im

5 Barbara Maria Lindner, 46 Jahre, 2 Söhne Seit fast 9 Jahren selbstständig als Reiki- Lehrerin sowie als Fachkraft Sport u. Bewegung im Bereich Reha- und Präventionsport. Körperwahrnehmung und Entspannung gehören immer dazu und nehmen einen Großteil meiner Arbeit ein. Neben den bekannten Techniken wie PMR oder AT arbeite ich am liebsten mit Klangschalen, da meine Erfahrung zeigt, dass viele TN damit sehr schnell entspannen können und eine nachhaltige Wirkung erzielt wird. Weitere gute Erfahrungen habe ich auch mit der "Entspannung in Bewegung" gemacht, die aus dem Bereich der Meditation kommt und durch harmonische, sich immer wiederholende Bewegung zum Einklang von Körper, Geist und Seele führt." Anke Ennen Geb. am in Emden Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Aerobic Trainerin Salsa-Tanzlehrerin Zumba Instructor Seit 11 Jahren bin ich als Trainerin in verschiedenen Vereinen in Münster und Emden, als auch im Fitnessstudio, tätig. In Münster habe ich meine Ausbildung absolviert und anschließend als Salsa-Tanzlehrerin gearbeitet. Nachdem ich 3 Jahre als Sportanimateurin und Choreografin im Ausland war, bin ich seit Mai 2009 beim ISV. Silke van Dyken festangestellte Physiotherapeutin des ISV - Emden in den Bereichen Fitness und Gesundheit HOT IRON ist ein Kraft-Ausdauertraining mit der Langhantelstange. Zu mitreißender Musik wird der ganze Körper in dieser Kennlernstunde gefordert. 5/8

Neben den bekannten Techniken wie PMR oder AT arbeite ich am liebsten mit Klangschalen, da meine Erfahrung zeigt, dass viele TN damit sehr schnell entspannen können und eine nachhaltige Wirkung

6 Birgit Gross-Meinert: ausgebildete Sportlehrerin, Physiotherapeutin, Referentin beim BSN und VTF, Rückenschullehrerin, Qigong-Lehrerin, DTB-Kursleiterin Pilates und Beckenboden, Übungsleiterin der Prävention / Rehabilitation und im ambulanten Herzsport (29 jährige Berufserfahrung). oder kurz: Hauptamtliche Sportlehrerin und Physiotherapeutin im Präventions- und Rehabilitationsbereich beim ISV Emden. Qigong-vom Atem getragen Qigong ist eine Bewegungsmeditation, die körpereigenen Ressourcen weckt und stärkt. Diese Arbeit mit der Lebensenergie löst Blockaden im Qi-Fluß und fördert so die Selbstheilungskräfte des Körpers. Das Immun- und Nervensystem wird angeregt und alle Körperfunktionen wie Verdauung, Herzkreislauf und Stoffwechsel werden unterstützt. Qigong kann uns helfen, ein gesundes Leben zu führen, Krankheiten vorzubeugen und Heilungsprozesse zu unterstützen. 6/8

oder kurz: Hauptamtliche Sportlehrerin und Physiotherapeutin im Präventions- und Rehabilitationsbereich beim ISV Emden.

7 Linda Bloem DTB-Trainerin GroupFitness Aerobic Step- Aerobic - Workout (Ausbildung 2007) Diplom-Fitnessmanagerin (IST) (Ausbildung 2009/2010) Derzeit Ausbildung zur DTB-Master-Trainerin Step- Aerobic davon bereits besucht DTB-Advanced GroupFitness Modul Workout (2009) DTB-Advanced GroupFitness Modul Step-Aerobic (2010) noch zu besuchen Motivation und Kommunikation DTB-Advanced GroupFitness Modul unterrichtet im ISV Bodystyling Aerobic/Step-Aerobic/Workout Aero Fighting Hobbies: Fitness, lesen Beruf: Kauffrau für Bürokommunikation Mein Ziel für meine Gruppe/n: allen Teilnehmern Wissen, Spaß und Freude am Unterricht zu vermitteln Stundenbild Energy Step...ein Kurs voller Power und Fun! Am und auf dem Step erlernte Schrittkombinationen werden zu motivierender Musik zu einer Choreographie zusammengefügt. Energy Step ist das ideale Training für alle, die Kondition und Koordination trainieren möchten! 7/8

unterrichtet im ISV Bodystyling Aerobic/Step-Aerobic/Workout Aero Fighting Hobbies: Fitness, lesen Beruf: Kauffrau für Bürokommunikation Mein Ziel für meine Gruppe/n: allen Teilnehmern Wissen, Spaß

8 Hot Iron Instructor Petra Borkowitz, Yvonne Sanz und Onka Wolf (ohne Foto) Nordic-Walking-Instructor Marion Bretzler und Cornelia Schmökel Crazy Team Teaching Es erwartet dich eine turbulente und etwas andere Aerobic-Stunde mit 2 Trainern. Jede bringt ihren eigenen Stil und Charme ein, so dass am Ende eine aufregende Choreografie entsteht. Mit viel Spaß und Überraschungen bringen wir dich ins Schwitzen. Frauke Smidt (DTB-Group-Fitness Trainerin) und Anke Ennen (Beschreibung s.o.) 8/8

Jede bringt ihren eigenen Stil und Charme ein, so dass am Ende eine aufregende Choreografie entsteht.

Ähnliche Dokumente

Turn- und Sportverein Eriskirch e.v.

Turn- und Sportverein Eriskirch e.v. Hocker Gymnastik 80+ (Nr. 2011/01) Ein schonendes leichtes Bewegungstraining. Die Übungen werden zum großen Teil im sitzen absolviert. Den ganzen Körper schonend und sinnvoll bewegen. Koordination und