Lehrgang zur/zum Zert./Dipl. Mentaltrainern/in

Transkript

1 Lehrgang zur/zum Zert./Dipl. Mentaltrainern/in Du wirst nichts Du wirst nichts erfahren, wenn du erfahren, nichts fragst... wenn du nicht fragst... Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben bewusst positiv zu gestalten, die eigenen geistigen Fähigkeiten zu nutzen, um Probleme zu lösen, Ziele zu erreichen, Wünsche zu verwirklichen und das gesamte persönliche Potential zu entfalten Neugierig? Hier erfahren Sie mehr über diesen lebensbereichernden Lehrgang!

2 LEHRGANGSZIELE UND TÄTIGKEITSFELDER Im Lehrgang zur/zum Zert./Dipl. Mentaltrainer/in erlernen Sie neben den klas-sischen Techniken des Mentaltrainings auch wertvolle Zusatztechniken, um noch erfolgreicher und effi zienter zu arbeiten! Der Lehrgang zielt darauf ab, dass Sie in Vorträgen und Seminaren Ihr erworbenes Wissen weitergeben. Darüber hinaus besteht auch die Möglichkeit, die Mentaltechniken im Rahmen von Einzeltraining zu vermitteln bzw. auf energetischer Ebene mit den KlientInnen zu arbeiten. Die Arbeit als selbstständige/r MentaltrainerIn ist in Österreich als Neue Selbstständigkeit geregelt bzw. im Rahmen des derzeit freien Gewerbes EnergetikerIn möglich, sofern Sie bei Ihrer Arbeit energetische Techniken anwenden. Im Sport ist Mentaltraining längst etabliert und die Basis großer Erfolge! Aber auch in den Bereichen Wirtschaft, Beruf, Gesundheit, Kinder, etc. fi ndet Mentaltraining immer größere Verbreitung! DER LEHRGANG RICHTET SICH AN PERSONEN, DIE: sich durch eine Zusatzqualifi kation neue berufl iche Chancen sichern möchten sich berufl ich neu orientieren und haupt- oder nebenberufl ich als selbstständige/r MentaltrainerIn arbeiten möchten Ihr Leben bewusst gestalten wollen und einengende Überzeugungen loslassen möchten VORAUSSETZUNGEN: Mindestalter 18 Jahre abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung persönliches Beratungsgespräch oder Teilnahme an einer Infoveranstaltung erwünscht Änderungen vorbehalten: Wir achten auf die Aktualität unserer Informationsbroschüren. Dennoch gilt der Inhalt aufgrund möglicher Druckfehler oder Änderungen mit Vorbehalt.

3 LEHRINHALTE Der gesamte Lehrinhalt ist in Form von Modulen gegliedert. Diese beinhalten sowohl die Skripten als auch die Videovorträge, welche Sie für Ihren Lehrgang benötigen. Hier sehen Sie eine unserer Video-Vorlesungen Die genauen Inhalte und Themenbereiche werden wir Ihnen auf den folgenden Seiten näher vorstellen.

4 Grundlagen des Mentaltrainings Wir legen großen Wert auf Wir legen großen Wert die Qualität auf unserer die Qualität unserer Vorlesungen Video-Vorlesungen Inhalt: Begriff serklärung Wirkungsweise Anwendungsfelder Grundannahmen Die geistigen Gesetze

5 Entspannungstechniken Die Grundlage für mentales Training ist in jedem Fall die Fähigkeit sich zu entspannen bzw. die Hirnstromfrequenz zu senken. In entspanntem Zustand können wir unser Potential wesentlich leichter entfalten, Wahrnehmungsfähigkeit und Feinmotorik funktionieren besser. Daher werden verschiedene Entspannungstechniken wie z.b. Progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Fantasiereisen, etc. gelehrt. Zielfindung, Zielformulierung, Zielprogrammierung Ausgangspunkt für ein Mentaltraining in der Praxis ist eine detaillierte Beschreibung der momentanen Situation, eine Analyse des Ist-Zustandes. Damit unmittelbar verknüpft ist eine möglichst exakte Defi nierung des Ziels, das man erreichen möchte. Erst wenn das Ziel klar formuliert ist, ist es möglich zielorientiert zu handeln bzw. uns auf das Erreichen des Ziels zu programmieren. Das Mentaltraining dient also gewissermaßen als geistiges Werkzeug, das behilfl ich sein soll den erwünschten Soll-Zustand zu erreichen.

6 Visualisierungstechniken Visualisierungen sind das wiederholte Sich-Vorstellen eines Handlungsablaufes, ohne die Handlung aktiv auszuüben. Durch bildhaftes Vorstellen eines erwünschten Zustandes aktivieren wir unser Unterbewusstsein. Wer weiß, was er im entscheidenden Moment zu tun hat und dies auch im Unterbewusstsein verankert hat, steigert seine Leistungsfähigkeit enorm und verringert negative Begleiterscheinungen wie z.b. Ängste. Mentale Blockaden erkennen und auflösen Einstellungen und Glaubensmuster ändern Ein Glaubensmuster ist eine Erfahrung oder aber eine Überzeugung, die sich durch Wiederholung immer tiefer eingräbt und zum Muster oder zur Regel wird. Damit die Glaubensgrundsätze sich wandeln können, ist es notwendig die Ursprungsgedanken zu erforschen und herauszufi nden, was durch das Glaubensmuster gehemmt und geschützt wird. Mentaltraining beinhaltet einfache Methoden und Techniken, mit denen Sie lernen Ihr Ziel leichter, schneller und sicherer zu erreichen!

7 Weiterführende Techniken Energetische Psychologie - Klopfakupressur Wahrnehmungspositionen die 3 Denkstühle mentaler Schutz Zeiträuber erkennen Zeitsprünge Teamfähigkeit Mentaltraining und Teamsport - eine gewinnbringende Kombination Wahrnehmung Wie funktioniert unser Gehirn? Worauf achten wir wirklich? Bewusste Kommunikation Man kann nicht nicht kommunizieren Mitarbeiterführung Techniken im Personalbereich

8 Übungen zur Steigerung des Ki Das Ki ist ein Begriff aus dem fernöstlichen Sprachraum, den wir in verschiedener Schreibweise - Ki, Qi oder Chi - kennen. Übersetzt bedeutet er sinnhaft die fl ießende Lebensenergie. Einfache Übungen zeigen uns, die eigene Mitte zu erleben, das Ki fl ießen zu lassen und so unsere gesamte Energie zu nutzen. Mit Ki sind wir im Gleichgewicht, wir kennen unseren Schwerpunkt, wir sind in unserer Mitte. Beispiele für Bereiche, in denen Mentaltraining gut unterstützen kann: Sport: klare Zielsetzung Visualisieren des Erfolges Motivation für Training/Wettkampf Konzentration im richtigen Augenblick Durchhaltevermögen Erholung in Wettkampfpausen hohem Leistungsdruck standhalten Wegstecken einer Niederlage Rehabilitation nach Verletzung Beruf, Schule und Privatleben: Erreichen von konkreten Zielen Konzentration, Motivation Umgang mit Stress Stärken von Selbstbewusstsein Lösen von inneren Blockaden gut organisiert sein Freude am/erfolg im Beruf Mobbing gesunder Schlaf Lebensfreude spüren Aufl ösen von ungünstigen Gewohnheiten

9 Ausbildungsablauf und Anforderungen Lehrinhalte: Lerntechniken Marketing Betriebsrecht Dient der persönlichen Festigung für die Arbeit im öffentlichen Raum 250 Diplomarbeit 2 Virtuelle Assistentin (20 EH) praktische Umsetzung ein Teil der praktischen Umsetzung rer Lehrgangsleiterin, Frau Mag. Marion Schneider zu absolvieren (mind. 20 EH) Gesamtumfang beträgt 670 und setzt sich zusammen aus: Diplomarbeit- schriftliche Arbeit über mindestens 30 Seiten praktische Umsetzung halben Jahr rechnen Kosten: 1.380,-- inkl. aller Kursunterlagen und Videos und Prüfungsgebühren Exklusive 20 Einheiten Coaching für Diplom

10 Herzlich Willkommen im Virtual Classroom! Ihr Zugang zum virtuellen Klassenzimmer Unter können Sie sich als StudentIn eines Fernlehrganges der Vitalakademie im virtuellen Klassenzimmer registrieren! Wenn Sie von unseren Administratoren Ihrem Lehrgang zugeordnet wurden können Sie: alle erforderlichen Skripten und Videos downloaden und Ihre Tests absolvieren sich mit Studierenden aus aller Welt über Skype, Forum und privates Nachrichtensystem austauschen Ihre LehrgangsleiterInnen kontaktieren und Vieles mehr! Neugierig? Lassen Sie uns Ihnen das virtuelle Klassenzimmer genauer vorstellen.

11 Anmelden Mit Ihren persönlichen Zugangsdaten (Benutzernamen und Kennwort) betreten Sie Ihr virtuelles Klassenzimmer! Personalisieren Sie Ihren Account und wählen Sie Ihren Namen und ein passendes Profi lbild aus! Auf Ihrer Übersichtsseite sehen Sie direkt wichtige Neuigkeiten, gelangen zur Nachrichtenfunktion und Ihrem persönlichen Profi l.

12 Ein Klick auf Zur Ausbildungsgruppe und Sie kommen direkt in Ihr Klassenzimmer. Unter den verschiedenen Menüpunkten fi nden Sie die Lehrinhalte in Modulen gegliedert, andere Teilnehmer und Vieles mehr! Hier finden Sie alle zugehörigen Videovorträge und Skripten Ihres Lehrgangs! Unter Studienkolleg finden Sie andere KursteilnehmerInnen die zeitgleich das Studium begonnen haben und in Ihrer nähe wohnen! Im Forum können Sie sich austauschen und Fragen stellen oder beantworten! Im Diplomarbeitspool finden Sie Diplomarbeiten, die andere StudentInnen zur Verfügung gestellt haben! Webinare sind Mitschnitte aus den Präsenzstudium. Mehr Infos finden Sie auf den folgenden Seiten! Unter Trainerpool finden Sie Referenten für zusätzliche Coaching-Einheiten Learn@home PLUS ist unser Absolventennetzwerk für alle, die ihren Video Fernstudium erfolgreich abgeschlossen haben!

13 Jedes Videomodul kann online angesehen oder heruntergeladen werden. Unter dem Video Fenster fi nden Sie die dazugehörigen Skripten. Wenn Sie alles auf Ihrem PC gespeichert haben, können Sie immer und überall, unabhängig vom Internetzugang lernen. Jede Studentin und jeder Student hat ein eigenes Profil. Hier können Sie sich kurz vorstellen!

14 Alle zu Ihrem Lehrgang gehörigen Module fi nden Sie hier. Diesen sind jederzeit zum Streaming und als Download verfügbar! Der Trainerpool dient dazu, sich zusätzliche individuelle Online-Coachings via Videokonferenz oder direkt vor Ort bei dem/der Referenten/in eurer Wahl zu buchen!

15 Forum Wir bieten Ihnen zusätzlich eine Forumsfunktion und ein privates Nachrichtensystem, um sich mit Ihren StudienkollegInnen auszutauschen! So können Sie mit Studierenden Ihres Lehrgangs aus der ganzen Welt in Kontakt treten, Ihre Lernerfolge teilen oder sich gegenseitig Fragen stellen. Unter dem Menüpunkt News fi nden Sie unsere Neuheiten und Informationen, zum Beispiel aktuelle Jobangebote und Veranstaltungen!

16 Unser Team steht Ihnen jederzeit tatkräftig zur Seite! Wenn Sie Fragen zum Lehrgangsablauf, Prüfungen, Diplomarbeit, usw. haben, können Sie gerne Frau Nina Schuhmeier per Mail oder auch telefonisch kontaktieren! Bei Interesse an unseren Lehrgängen oder Anmeldungen, setzen Sie sich mit unseren Bildungsberaterinnen Frau Kornelia Gutlederer und Frau Kristine Zekic in Verbindung!

17 Überall auf der Welt Die Vitalakademie ist mit ihren sechs Standorten in Österreich und einem Standort in Deutschland einer der größten privaten Anbieter der Aus- und Weiterbildungen für Erwachsene im ganzheitlichen Gesundheitsbereich. Die Video-Fernstudien werden mittlerweile von Studenten in über 60 verschiedenen Ländern weltweit genutzt. Studenten aus Österreich, Deutschland, Italien, Schweiz, Israel, Spanien, Dänemark, Schweden, Saudi-Arabien, Kroatien, Nordamerika, Australien, Kuala Lumpur, Großbritannien uvm. haben nun die Möglichkeit sich im virtual classroom zu vernetzen und in Kontakt zu treten.

18 Neu im Virtual Classroom: Webinare Sei dabei im Unterricht und genieße alle Vorteile bequem von Zuhause aus Was ist eigentlich ein Webinar? ein Webinar ist ein Seminar, welches über das Internet gehalten wird es ist dein virtueller Zugang zum Präsenzunterricht der Vitalakademie exklusiv für unsere Studentinnen im Fernstudium Neugierig? Erfahren Sie mehr über dieses tolle, neue Extra für Sie!

19 Alle 20 Tage neu, spannend und abwechslungsreich: Unsere Webinare werden Ihnen nicht nur einen Live-Unterricht ermöglichen, vielmehr geben wir unser Bestes, damit Sie alle Vorteile eines Präsenzkurses von wo auch immer Sie wollen, jederzeit genießen können. Wo Sie die Webinare fi nden: Webinar - das Online-Seminar Erleben Sie Vorlesungen an der Vitalakademie live von Zuhause aus. Jede Woche neue spannende Themen. Exklusiv für unsere SudentInnen im Fernstudium. Im virtuellen Klassenzimmer, alles auf einen Blick. Neben den Videomodulen und deinen Unterlagen fi ndest du hier nun auch die neue Rubrik Webinar - einfach anklicken und starten!

20 Wir sehen uns im virtuellen Klassenzimmer! Mehr Informationen unter Tel.: