im.puls newsletter Erweitertes Angebot bei im.puls Orthopädie & Unfallchirurgie

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1 im.puls newsletter Erweitertes Angebot bei im.puls Orthopädie & Unfallchirurgie Das Problem zu erkennen ist wichtiger, als die Lösung zu erkennen, denn die genaue Darstellung des Problems führt zur Lösung. Albert Einstein Wenn der Bewegungsapparat sich meldet Zu dem Fachgebiet der Unfallchirurgie und Orthopädie zählen im weitesten Sinne alle Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Krankheiten, Verletzungen und Folgeschäden an Muskeln, Sehnen und Bändern, Knochen und Gelenke werden durch den Facharzt für Unfallchirurgie und/oder Orthopädie behandelt. Ein Unfall oder eine Verletzung ist schnell passiert Unsere Aufgabe ist die Vorbeugung, Erkennung, operative und konservative Behandlung sowie Nachsorge und Rehabilitation von Verletzungen und deren Folgezuständen. Wir bieten unseren Patienten professionelle Abklärung nach Verletzungen und die richtige Therapie. Die richtige operative und/oder konservative Therapieplanung und die medizinische sowie therapeutische Vor- und Nachsorge sind Voraussetzungen für Ihren bestmöglichen Therapieerfolg. Aus krumm mach gerade Angeborenen und erworbenen Formveränderungen, Fehlbildungen, Funktionsstörungen und Erkrankungen der Stütz- und Bewegungsorgane unter Berücksichtigung der Unterschiede in den verschiedenen Altersstufen dieser Herausforderung stellt sich die Orthopädie. Wir bieten Ihnen umfassende Hilfe bei Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat.

2 Für Sie da: Dr. med. Eduard Traxler Dr. med. Christian Grabner Manuela Reichmann FA für Unfallchirurgie FA für Orthopädie und Medizinische Assistenz Orthopädische Chirurgie, FA für Unfallchirurgie Expertentipp akute Verletzung Ein Unfall ist schnell passiert und bedarf einer kompetenten weiterführenden Betreuung. Aber welche Erstmaßnahmen sind sinnvoll? Wenden Sie die PECH-Regel an: P Pause E Eis C Compression H Hochlagern Dr. med. Eduard Traxler

3 Pause: Eis: Hören Sie auf Ihren Körper, Schmerz ist ein eindeutiges Warnsignal und verlangt nach Ruhe und Ruhigstellung. Rasche Kühlung des betroffenen Körperteils führt zur Verengung der Blutgefäße, und dadurch werden Blutungen und Schwellungen vermindert. Darüber hinaus lindert die Kälte den Schmerz in der betroffenen Körperregion. Verwenden Sie Eis, Eiswasser, Coolpacks oder Kühlspray Achtung: Eis nicht direkt auf die Haut geben Kühlung ist nur kurz nach der Verletzung sinnvoll. Zu langes und häufiges Kühlen führt auch dazu, dass der Stoffwechsel im Gewebe und damit Regenerationsvorgänge verlangsamt werden. Compression: Hochlagern: Kompressionsverbände verlangsamen die Ausweitung von Blutungen und Schwellungen. Hochlagern des verletzten Körperteils, wenn möglich über Herzhöhe, verbessert den Rückfluss des Blutes und verringert die Schwellungsneigung. Expertentipp Achillodynie: Schmerzen an der Achillessehne Die Achillodynie ist ein Schmerzsyndrom der Achillessehne. Es handelt sich in der Regel um eine entzündliche Reaktion auf mechanische Reize an der Achillessehen. Chronische Überbeanspruchung der Achillessehne wie bei Langstreckenläufern kann genauso wie ungewohnte Bewegungen bei einer neuen Sportart oder kurze heftige mechanische Reize durch Unfälle und Traumata die entzündliche Reaktion an der Achillessehen in Gang setzen. Dr. med. Christian Grabner

4 Stoffwechselstörungen wie Hyperurikämie (erhöhte Harnsäure im Blut) oder Hyperlipidämie (erhöhte Blutfett) begünstigen durch Ablagerung von Fetten oder Kristallen eine Entzündungsreaktion. Oxidativer Stress sowie Mangel an Antioxidantien und Vitalstoffen können entzündliche Reaktionen ebenfalls begünstigen. Therapie: Belastungsreduktion. Kühlung, lokale Salbenanwendungen und eventuell entlastende Bandagen Entlastung der Sehne durch eine Absatzerhöhung (nur kurzzeitig, da es sonst zu einer Verkürzung der Sehne kommt) Regelmäßige Dehnung der Wadenmuskulatur Physiotherapie Elektrotherapie Ultraschalltherapie Schmerz und Entzündungshemmende Medikamente Injektionen mit Lokalanästhetika Injektionen mit Kortison ist umstritten, da Kortison die Sehne schwächt und das Risiko von Sehnenrissen erhöht wird Alternative und begleitende Therapien können hilfreich sein z.b.: o Neuraltherapie o Akupunktur o Scenar Therapie o Orthomolekularmedizin Eine neue und vielversprechende Therapie bei Achillodynie oder anderen Sehnenentzündungen ist die Stoßwellentherapie

5 Neu in der im.puls praxis - Stoßwellentherapie Stoßwellen sind hochenergetische Druckwellen, die Schallwellen ähnlich sind. Stoßwellen werden zur Behandlung von verzögert heilenden Knochenbrüchen, bei Sehnenansatzbeschwerden sowie generell bei Reizzuständen am Stütz und Bewegungsapparat erfolgreich angewendet. Auch zur Zertrümmerung von Verkalkungen oder Nierensteinen finden Stoßwellen Anwendung. Indikationen und Anwendungen in der im.puls praxis: Achillodynie Fersensporn und Entzündungen der Plantarfaszie Patellarspitzensyndrom und andere Reizzustände am Kniegelenk Bursitis trochanterica Tennisellenbogen und andere Reizzustände am Ellenbogen U.v.m. In 3-5 Sitzungen einmal wöchentlich zum Erfolg! Nebenwirkungen: Die Nebenwirkungsrate ist sehr gering und Nebenwirkungen lassen in der Regel innerhalb von 2-5 Tagen nach Lokale Rötung, Schwellung, Blutergüsse, Petechien Schmerzen bei der Behandlung lassen sich durch Optimierung der Einstellung, vorherige Kühlung der zu behandelnden Körperstelle oder in Härtefällen durch Lokalanästhesie vermeiden. Kontraindikationen: Blutungsstörungen und Blutverdünnung Thrombose Schwangerschaft Kind im Wachstum (Wachstumsfugen) Lokale Cortison Behandlung Tumorerkrankungen

6 im.puls Aktivitäts-Ticker Schul-Olympics Snowboard 2016 Goldeck Der Winter ist noch nicht so lange her...! Mitte März fand die Snowboard Bundesmeisterschaft 2016 für alle Schüler mit Unterstützung unter anderem durch im.puls sport am Goldeck statt. Wir Gratulieren allen Teilnehmern und wünschen den Jungstars weiterhin alles Gute in ihrer sportlichen und schulischen Laufbahn. Vortrag: METABOLIC TUNING Am 20. April konnten Interessierte den Vortrag von Dr. Manuel Treven und Johann Tschinder BEd. zum Thema Metabolic Tuning Ernährung und Mikronährstoffe im Sport im Tennisstüberl in Maria Saal hören. Danke für das Interesse an alle Zuhörer und viel Erfolg beim Umsetzten einer sportgerechten gesunden Ernährung. Vortrag: HEILFASTEN - IHR WEG ZU NEUER LEICHTIGKEIT Mag. Irene Messner von Allegria Heilfasten in Kooperation mit Johanna Tschinder BEd. von im.puls Ernährung wollten auf Einladung des Coué Clubs Austria Interessantes zur gesundheitsfördernden Wirkung von Heilfasten berichten. Leider hat der Wettergott dem Vorhaben einen Strich durch die Rechnung gemacht. 15 cm Schnee ende April hat kurzfristig Klagenfurt in einen Ausnahmezustand versetzt An einem Ersatztermin wird gearbeitet. Nächste Möglichkeit seinen Stoffwechsel durch Heilfasten zu entlasten im September 2016 am Klopeinersee. Näherer Informationen zu den Allegria Heilfasten-Terminen unter:

7 Vortragsreihe: GEWICHTS- und BEWEGUNGSMANAGEMENT Referent und Sportwissenschafter Werner Sturm von im.puls sport führt sein interessiertes Publikum in ein "bewegteres und leichteres Leben". Wir wünschen viel Erfolg bei der Umsetzung der Tipps und Tricks Werner Sturm erfolgreicher zweiter beim Diexer Panoramalauf 2016 Sportwissenschafter Werner Sturm von im.puls sport lebt selbst was er seine Kunden predigt. Beeindruckende Leistung und Gratulation zum zweiten Platz. im.puls sport beim Klagenfurter Businesslauf Am 25. Mai fand der 16. Kärntner Businesslauf am Messegelände Klagenfurt statt. Unser Team bestehend aus Andreas Mühlbacher, Manuel Treven und Werner Sturm war dabei.

8 Wir hoffen, wir konnten Ihr Interesse wecken und wünschen Ihnen auch weiterhin viel Gesundheit. Neue Wege Entstehen in dem wir sie gehen (Friedrich Nietzsche) Dr. med. univ. Manuel Treven und Team