Merkblatt zur natürlichen Hormonersatz-Therapie. Liebe Patientin,

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1 Merkblatt zur natürlichen Hormonersatz-Therapie Liebe Patientin, Herzlichen Dank für Ihr Interesse an einer Hormonersatz-Therapie mit naturidentischen Hormonen. Auf den folgenden Seiten finden Sie wichtige Informationen rund um die Therapie. Vorteile einer Hormonersatz-Therapie mit bioidentischen Hormonen (BHET) Schützt die Knochen BHET hilft die Knochen zu schützen und reduziert das Risiko für Osteoporose und Hüftfrakturen. Dank diversen Studien, wurde die positive Wirkung von Östrogen und Testosteron auf den Knochen nachgewiesen. Erhöht den Energie-Level BHET Hilft bei verminderter Energie. Der sinkende Spiegel von Progesteron, Testosteron und DHEA sind u.a verantwortlich für Müdigkeit und mangelnde Energie. Mit BHET kann die geistige Fitness, Motivation und Schlafqualität massgeblich verbessert werden. 1

2 Reduziert Hitzewallungen BHET hilft bei Hitzewallungen und Schweissausbrüchen. Verbessert das Sexualleben BHET hilft bei vaginaler Trockenheit, Brennen, Jucken, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Libidoverlust. Durch die verbesserte Befeuchtung der Scheidenwände können vaginale Beschwerden gelindert und das Sexualleben verbessert werden. Ist eine Behandlung mit bioidentischen Hormonen sicher? Bei korrekter Behandlung und Therapie sind bioidentische Hormone sicher. Bioidentische Hormone sind den körpereigenen Hormonen sehr ähnlich und dürfen deshalb nur nach Abwägung aller Risiken und Nutzen eingesetzt werden. Wichtig vor Beginn einer Therapie mit bioidentischen Hormonen ist eine dementsprechend gründliche, gynäkologische Untersuchung inkl. Mammographie. Mögliche Nebenwirkungen wie eine leicht erhöhte Rate 2

3 von Brustkrebs-Erkrankungen oder Thrombose-Risiko, müssen besprochen und beobachtet werden. Bioidentische Hormone müssen wie alle Medikamente, genau nach Vorschrift des Arztes angewendet werden. Es sollte immer die gerade wirksamste niedrigste Dosierung gewählt werden. Die bioidentische Hormonersatz-Therapie-Crème wird von einer spezialisierten Apotheke aus Deutschland direkt zu Ihnen nach Hause geliefert. Eine Tagesdosis Crème entspricht in etwa einer halben Fingerkuppe Crème, d.h. wenn Sie den Dispenser (Boden) von einem Pfeil zum nächsten Pfeil drehen, wird gerade diese Menge an Crème aus dem Dispenser (oben) frei. Die Crème wird am besten nach dem Duschen, auf die Innenseite des Oberarmes oder des Oberschenkels aufgetragen. Weitere Tipps für die Menopause. Reduzieren Sie Nahrungsmittel die Entzündungen fördern, wie beispielsweise raffiniertes Getreide (Weissmehlprodukte) und Zucker, gesättigte Fette, frittiere Nahrungsmittel und Fertigprodukte. 3

4 Nehmen Sie viele Nahrungsmittel zu sich, die reich an Ballaststoffen, Fasern und Antioxidantien sind. Frisches Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte sind gesund und enthalten wertvolle Nährstoffe. Bei Bedarf eignet sich eine zusätzliche Einnahme von pflanzlichen Stoffen wie Traubensilberkerze, Mönchspfeffer oder Nachtkerze. 4

5 Vermeiden Sie Stress und gönnen Sie sich Zeit für sich. Entspannen Sie mit Meditation und bewegen Sie sich an der frischen Luft. An der Sonne tanken Sie zusätzlich wertvolles Vitamin D. Bei Stress, Ängstlichkeit und chronische Schmerzen, können zusätzliche alternative Behandlungen Linderung verschaffen. Akupunktur oder Massage helfen vielen Patientinnen beim Reduzieren der genannten Beschwerden. Achten Sie auf Ihre Bewegung und bleiben Sie sportlich aktiv. Körperliche Betätigung reduziert die durch oxidativen Stress hervorgerufenen Entzündungen im Körper, verhilft zu besserem Schlaf, fördert die Gewichtsreduktion und unterstützt die Gewichtsbalance. 5

6 Es ist uns ein wichtiges Anliegen, dass Sie, liebe Patientin, alle Informationen gut verstanden haben. Bitte zögern Sie nicht, uns bei Unklarheiten zu kontaktieren und nachzufragen. Wir beraten Sie gerne. Ihre Dr. med. Anna M. Wagner und Team 6

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