XVIII. Österreichische Qigong-Tage Mai Qigong.

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1 XVIII. Österreichische Qigong-Tage Mai 2010 Qigong

2 Der Klang ist in deinem Körper, es ist möglich, den dröhnenden Schlägen von Gottes Trommel zuzuhören. Er bringt Sein Trommeln auf der Saite deines Rückgrats zum Schwingen und dieser Klang breitet sich in allen Körperteilen aus: Kopf, Füße, Schultern und Fingerspitzen, die im selben Rhythmus mitschwingen. Dieser Klang, der Gesang Gottes, ist für dich leicht zu entschlüsseln und soll mit noch lauteren Klängen überströmender Freude verstärkt werden. Sieh auch, wie das Muster des Lebens aus deiner Seele in das Universum der unbegrenzten Weisheit herausströmt. So kannst du deine eigenen positiven Energien in den Strom des Lebens einbringen. BABAJI 2 (aus dem Buch der Pfad von Emerald Giorgio) 3

3 Geleitwort XVIII. Österreichische Qigong-Tage Dr. Gerhard Wenzel hat Rastenberg 2003 als Seminarort entdeckt und hält seither seine Qigong-Ausbildungskurse Weiterbildung im QIGONG Anleitungen zu Hilfe und Selbsthilfe auf der LICHTUNG ab. SCHWINGUNG - KLANG - STILLE Es fügte sich, dass wir gemeinsame Reisen zu BABAJI nach Nainital, an den Abhängen des Himalajas, unternahmen und eine tiefe Freundschaft entstand. Uns verbindet nicht nur ein fast zwillingshafter Geburtstermin sondern auch eine tiefe Sehnsucht nach der Lösung des Geheimnisses, welche Kräfte das Leben steuern und welche Einflussmöglichkeit unser Geist besitzt, das Steuer in die Hand zu nehmen Mai 2010 EHRENSCHUTZ: Architekt DI Graf Georg THURN-VALSASSINA Gerhard wählte den Weg Chinas, Energiebahnen im Körper zu aktivieren und ich habe die europäische Geomantie gefunden, die Energieflüsse auf der Erde und in Gebäuden studiert. Beide wollen wir das Gleiche mit unterschiedlichen Instrumenten, den Menschen an sein höheres Potential heranführen. VERANSTALTER: Für mich kann ich sagen, dass mir folgendes immer klarer wird; unser Skelett ist der Träger unseres Lichtes. Diese tragende Struktur unseres Körpers ist die wesentliche Architektur, wichtiger als die gebaute. KÜNSTL. GESTALTUNG: ORGANISATION: Arbeitskreis Wien & N.Ö. Nord Margit Hochreiter Die Wege von Gerhard und mir scheinen aufeinander zuzulaufen, sie werden ähnlicher. Gerhard ist der jüngere, ca. 15 Stunden trennen uns. Vielleicht war er deshalb unternehmenslustiger und hat bereits mit 20 Jahren unter abenteuerlichen Voraussetzungen seinen Meister in China gefunden, auf der Suche nach dem Qigong. Meine Findung dauerte länger, erst mit 40 erwachte die Geomantie. Gerhard schreitet voran, das ist seine Natur. In Österreich ist er der autorisierte Qigong-Lehrer mit meisterlichem Flair und die Qigong-Tage das lebende Abbild seiner Gedankenkraft. Ehrenschutz? Gerne habe ich ihn übernommen, obwohl Gerhard die Ehre gebührt und Lichtbringer keines Schutzes bedürfen. 4 Arch.DI Graf Georg Thurn-Valsassina Rastenberg, Die Qigong-Tage finden heuer zum ersten Mal im Bundesland Niederösterreich statt. Als geeigneten Rahmen für unsere Veranstaltung haben wir die niederösterreichischen Voralpen gewählt: Wir freuen uns, Sie im Pielachtal, dem Tal der Dirndl n, begrüßen zu dürfen. Das Organisationsteam des Arbeitskreises Wien & N.Ö. Nord der Österreichischen QIGONG Gesellschaft Was im Ton übereinstimmt, schwingt miteinander. Was wahlverwandt ist im innersten Wesen, sucht einander. I Ging 5

4 Freitag, 7. Mai 2010 Samstag, 8. Mai :00 Uhr Saal Talblick 04:00 Uhr MORGENÜBUNG und Meditation in Stille mit Otmar ROSCHITZ und Monika KALTENHAUSER nur für Geübte 06:30 Uhr MORGENÜBUNG und OM-Singen mit Elisabeth HAAS und Eva STEINLECHNER BeginnerInnen und Fortgeschrittene BEGRÜSSUNG durch die Präsidentin der Österreichischen QIGONG Gesellschaft, Ing. Claudia Schraml VORSTELLUNG der ReferentInnen 19:00 Uhr ERÖFFNUNGSVORTRAG Em. O.Univ.Prof. Dr. Herbert PIETSCHMANN DIE KONSTRUKTION DER WIRKLICHKEIT MORGENÜBUNG mit Mag. Norbert HERWEGH BeginnerInnen 09:00 12:00 Uhr WORKSHOPS 14:00 17:00 Uhr WORKSHOPS 18:00 Uhr Einladung der Österreichischen QIGONG Gesellschaft zum gemeinsamen Buffet 19:30 Uhr Zuhören Zuschauen und Mitmachen N a B U M Gegründet wurde die Gruppe von Gerhard Kero und Ulli Sanou, den beiden Leitern der Trommelschule beatfactory, zwei Djembeprofis, die auf eine langjährige Bühnenerfahrung mit u.a. den Gruppen Sanza und Phönix Percussion Project zurückblicken können. Das mitreißende und dynamische Programm dieses Percussions-Ensembles wird charakterisiert durch raffi nierte Arrangements traditioneller Djembe-Rhythmen, abwechslungsreichen Einsatz afrikanischer Percussions-Instrumente und Tanzchoreografien. Wo wir etwas finden, das wie Musik ist, da müssen wir bleiben; es gibt im Leben gar nichts andres zu Erstrebendes als das Gefühl der Musik, das Gefühl des Mitschwingens und rhythmischen Lebens, der harmonischen Berechtigung zum Dasein. Hermann Hesse 6 7

5 Sonntag, 9. Mai 2010 Workshops-Übersicht Für BeginnerInnen (B) und Fortgeschrittene (F) 06:30 Uhr MORGENÜBUNG und OM-Singen mit Elisabeth HAAS und Eva STEINLECHNER BeginnerInnen und Fortgeschrittene MORGENÜBUNG mit Franz Köck und Michaela Degen BeginnerInnen und Fortgeschrittene MORGENÜBUNG mit Mag. Norbert HERWEGH BeginnerInnen 09:00 12:00 Uhr WORKSHOPS 12:15 Uhr VERABSCHIEDUNG UND GEMEINSAME ABSCHLUSSÜBUNG Wenn es nur einmal so ganz stille wäre. Wenn das Zufällige und Ungefähre verstummte und das nachbarliche Lachen, wenn das Geräusch, das meine Sinne machen, mich nicht so sehr verhinderte am Wachen dann könnte ich in einem tausendfachen Gedanken bis an deinen Rand dich denken und dich besitzen (nur ein Lächeln lang), um dich an alles Leben zu verschenken wie einen Dank. Rainer Maria Rilke 8 A Wie die drei Aspekte Schwingung Klang Stille mit Hilfe der Meditation auf das eigene Leben und die geistige Praxis wirken Paramahansa Aliyananda (Elizabeth Holman) Übersetzung ins Deutsche: Angela Mitterlehner B Die acht Richtungen des Seins und Guan Yin Mantra-Rezitation Dr. Gitta BACH C Jeder Trommelschlag ist eine Befreiung Ibrahima DIALLO D Selbstmassage / ANMO und heilende Laute nach Prof. CONG YONG CHUN Mag. Norbert HERWEGH E Wasser kontrolliert das Feuer - Wille zur Freude Josef HOCHREITER F F Den unendlichen Kreis des Herzens berühren Margit HOCHREITER G Meditation und Klang Ludwig HOLOVICS H Aus der Mitte lauschen Franz KÖCK musikalische Begleitung: Michaela DEGEN J Die Seele zum Schwingen bringen Qigong Vokale Mantra Otmar ROSCHITZ und Monika KALTENHAUSER K Leben oder Streben Werner TAUTERMANN F L Es gibt keinen Weg - nur Gehen - Eintreten in die Stille Pia UNGER M Schwingungen die uns himmelwärts tragen Elisabeth Maria Zgubic-Koiner 9

6 Die Konstruktion der Wirklichkeit Was wir Wirklichkeit nennen ist nicht einfaches Abbild des Gegebenen (der Realität ). Vielmehr wird unsere Wirklichkeit weitgehend von uns selbst konstruiert. Die Werkzeuge zu dieser Konstruktion bilden unseren Denkrahmen; er ist - im Wesentlichen - bestimmt durch drei Forderungen: 1. Alles was messbar ist messen! 2. Immer Entweder-Oder! und 3. Jede Wirkung hat eine bestimmte Ursache! Andere Kulturen haben andere Werkzeuge und daher eine andere Wirklichkeit. Was Schwingung, Klang und Stille ist, kann in jeder Wirklichkeit durchaus verschieden sein. Die wichtigsten Publikationen: Das Ende des naturwissenschaftlichen Zeitalters (Wien 1980 und Stuttgart 1995) Phänomenologie der Naturwissenschaft (Berlin 1996 und Wien 2007) Gott wollte Menschen (Wien 1999) Eris&Eirene Anleitung zum Umgang mit Widersprüchen und Konflikten (Wien 2002) Vom Spaß zur Freude Die Herausforderung des 21. Jahrhunderts (Wien 2005) Geschichten zur Teilchenphysik (Wien 2007) Die Atomisierung der Gesellschaft (Wien 2009) Videofilm: Aufbruch in die Quantenwelt (Wien 2002) 11 weitere Bücher, ca. 160 Arbeiten in Physik, ca. 170 Arbeiten in Wissenschaftstheorie, Philosophie und Didaktik. Homepage: Em. O.Univ.Prof. Dr. Herbert PIETSCHMANN, Wien geb in Wien, Studium Mathematik-Physik Univ.Wien, Dr.phil.(sub auspiciis praesidentis) Habilitation in theor.phys. Univ.Wien und Göteborg Forschungsjahre in Genf (CERN), Virginia USA, Göteborg (Schweden) und Bonn. Vortragsreisen in Europa, USA, Naher Osten, Japan und China. Seit 1968 Ao.Univ.Prof., seit 1971 O.Univ.Prof. Univ.Wien, Vorstand des Inst.f.theor.Phys., seit 1. Oktober 2004 Emeritus. Korrespondierendes Mitglied der Öst.Ak.d.Wissenschaften und der Wiener Internationalen Akademie für Ganzheitsmedizin, Mitglied der New York Academy of Science und Fellow der World Innovation Foundation

7 VEREINIGUNG DER DREI ENERGIEN Wie die drei Aspekte Schwingung Klang Stille mit Hilfe der MORGENÜBUNG Meditation auf das eigene Leben und die geistige Praxis wirken Elisabeth und Eva freuen sich auf eine gemeinsame Morgenübung und 108 x OM singen - in Klang, Schwingung und Stille. In englischer Sprache mit Übersetzung ins Deutsche von Angela Mitterlehner. Eva Anna Maria Steinlechner, St. Johann im Pongau, Salzburg: geboren 1954 in St. Johann im Pongau Dipl. Qigonglehrerin der ÖQGG seit Ausbildung in der Schule des Herzens, bei Dr. Gerhard Wenzel und Mag. Norbert Herwegh. Kursleiterin für Qigong mit Senioren, Leiterin einer Mantra Singgruppe. Teilweise Ordinationshilfe, teilweise Selbst praktizierend mit Bioresonanz und Planeten Klangschalenspiel nach Kabbala, welches ich als Seelennahrung erfahre. Elisabeth Haas, Altenmarkt im Pongau, Salzburg: Jahrgang1968, Qigongausbildung bei Dr. Wenzel Diplomierte Qigonglehrerin der ÖQGG, seit 2000 Kurstätigkeit im Pongau. Musikstudium für Violoncello und Gesang, Lehrerin am Musikum Salzburg, freischaffende Künstlerin mit Der Berg und Meditationsmusik, seit 12 Jahren freiberuflich als Märchenerzählerin tätig. Im Zuge meiner intensiven Beschäftigung mit verschiedensten Stilen und Bedeutungen der Musik und des Qigong wurde mir im besonderen die Verbindung von Kunst und Spiritualität durch die Befreiung der äußeren und inneren Stimme ein tiefes Anliegen. Auf zur Lebensfreude! Programm: 12 Samstag: 04:00 Uhr - Otmar und Monika für Geübte (ohne Erklärung) 06:30 Uhr - Eva und Elisabeth - Morgenübung + OM-Singen 06:30 Uhr - Norbert für Anfänger Sonntag: 06:30 Uhr - Eva und Elisabeth - Morgenübung + OM-Singen 06:30 Uhr - Norbert für Anfänger 06:30 Uhr - Franz Köck Elizabeth Holman, Penrose, St. Just, Cornwall, UK: Mahavatar BABJI gab ihr den Namen Paramahansa Aliyananda wegen der Freude des Lebens, die sie ist. Zitat aus dem Buch Der Pfad : sie arbeitet in der Friedensmission (The World Peace Mission) zusammen mit dem Dalai Lama, ebenfalls ein Schüler BABAJIs, in der Weitergabe der Kriyas an die, die das Licht suchen. Die Unterrichtsmethoden dieser Meisterin sind diejenigen der göttlichen Mutter, die durch ihr lächelndes Gesicht hindurch strahlt. Sie strahlt mit dem Licht Gottes, ihre Augen sind der Spiegel, in dem du dein eigenes Gottesbewusstsein erblickst. Sie ist für Alle da, die den Weg zu Gott erlernen möchten. Ihr Unterricht erfolgt in einfachen Begriffen und vermittelt direkte Botschaften von BABAJI, ihrem eigenen Meister. Sie weiß, wie er es haben will und macht seine Arbeit mit Liebe und Verständnis. Die Sterne in ihren Augen sind die Geometrie des Lebens. 13

8 Die acht Richtungen des Seins und Guan Yin Mantra-Rezitation JEDER TROMMELSCHLAG IST EINE BEFREIUUNG Guan Yin, die Göttin der Barmherzigkeit, begegnete mir 1988 in Singapur auf besondere Weise. Seither begleiten mich ihre Energien in Ritual und Mantra. Im 21. Jahrhundert gehört Stress zu den Volkskrankheiten, da sich viele keine Zeit für sich nehmen. Alle anderen sind wichtiger, nur nicht sie selbst. Aber das gesunde Ego hilft uns dabei, unsere Mitte zu finden um abgrenzen zu können, sich Zeit zu nehmen für Seele - Körper Geist. Durch das Trommeln können Alltagslasten losgelassen werden, auch Unausgesprochenes wird ausgedrückt und verdaut. Der Geist wird klar und rein. Während der diesjährigen Qigongtage möchte ich Euch ihr Mantra vermitteln und es gemeinsam mit Euch intonieren, um uns von seiner Schwingung in die Stille tragen zu lassen. Die Wanderung durch das raum-zeitliche Achsenkreuz mit der Übung Qi wecken aus acht Richtungen kann uns helfen, das Erfahrene tief in uns zu verankern. Dr. Gitta Bach, Les Escaules, Spanien: Medizinethnologin, Ausbilderin der Deutschen Qigong Gesellschaft, leitete 10 Jahre lang das Hamburger TIAO-Zentrum für Gesundheitsförderung, wo sie die Erfahrungen aus ihrer langjährigen Forschungstätigkeit in Asien in ihren Qigong-Unterricht einfließen ließ. Seit dem Jahrhundertwechsel lebt und arbeitet sie in den spanischen Pyrenäen. In ihrem Seminarhaus Can Tabitha praktiziert sie Qigong, Psycho-Kinesiologie und kulturübergreifende Energiearbeit. Ibrahima Diallo, Bad Vöslau, Niederösterreich: geb , in Senegal in einer bäuerlichen und schamanischen Familie. Dort habe ich den Schamanismus und Naturkunde erlernen dürfen. Meine Neugierde trieb mich raus aus meinem Dorf, um auch bei anderen schamanischen Stämmen lernen zu dürfen. Unter anderem auch viele unterschiedliche Heilmethoden. Durch das Beobachten von Patienten habe ich die Schreitherapie Urschrei nach Ibrahima Diallo entwickelt. Mein Weg führte mich in arabische Länder, wo ich islamische Spiritualität kennen lernen durfte (Sufismus, spirituellen Gesang und Tänze). Die Reise führte mich weiter nach Indien, wo ich Hatha-Yoga und Prana-Yoga und die Philosophie kennen lernte. Weiter nach Japan (Zen-Buddhismus, Pfeil- und Bogenschießen, Seidenmalerei). Ich bewegte mich weiter nach Europa, Frankreich (Kochausbildung) dann nach Deutschland-München (Heilpraktikerausbildung). Während dieser Ausbildung lernte ich meine damalige Frau kennen, durch sie kamen wir nach Österreich. Aus dieser Ehe sind drei wunderschöne Kinder (1 Bub und 2 Mädchen) entstanden. Seit 16 Jahren arbeite ich in einer sozialen Einrichtung, für ehemalige suchtkranke Personen. Seit 6 Jahren lebe ich in Lebensgemeinschaft mit meiner jetzigen Freundin Renate. Wir führen gemeinsam eine Praxis: Diallozentrum für Energetik, Traditionelle und Alternative Methoden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Trommel ist mitzubringen. Sollten Sie keine Trommel besitzen, dann bitte bei der Anmeldung unbedingt angeben

9 Selbstmassage/ANMO und Heilende Laute Meditation und Klang nach Prof. CONG YONG CHUN Prof. CONG YONG CHUN, Ehrenpräsident der österreichischen und der deutschen QIGONG-Gesellschaften, hat bei seinen Kursen immer wieder die Zusammengehörigkeit von Selbstmassage/ANMO und QIGONG - Übungen betont und praktiziert. ANMO ist zum einen eine sehr gute Übungsmethode, um bestehende Energiestaus und Energieblockaden innerhalb wie außerhalb der Energieleitbahnen aufzulösen und durch weitere, regelmäßige Massage freizuhalten. Zum anderen bedeutet Selbstmassage aber auch, dass wir uns als ganzheitliches Wesen begreifen, indem wir uns berühren, uns annehmen und eigenverantwortlich unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist in Harmonie zurückführen. In diesem übergeordneten Sinne zielen wir mit ANMO und QIGONG in dieselbe Richtung. Im Workshop ANMO lernen wir, Verantwortung für unser Wohlbefinden zu übernehmen, indem wir uns selbst berühren und behandeln. Wir massieren und aktivieren wichtige Körperzonen und punkte und stellen so die Weichen unserer Energiebahnen für die Wiedererlangung eines freien und unbehinderten QI - Flusses. Dies geschieht durch Finger- oder Händedruck, durch Reiben, Klopfen, Kneifen und druckvolles Verschieben des Gewebes in den Körperpartien, die für Staus und Blockaden anfällig sind und schnell mit Schmerzen auf sich aufmerksam machen. Durch weitere, auf den Körper wie die Psyche einwirkende Energiepunkte wird die Selbstbehandlung ergänzt. Weiterhin werden wir durch die so genannten Heilenden Laute die inneren Organe entlasten und die mit ihnen in enger Verbindung stehenden belastenden Emotionen auflösen. Durch Töne, Schwingung und schließlich Stille kann sich das QI befreit entfalten. Schließlich werden wir uns durch eine ANMO mit Musik tänzerisch frei bewegen und entfalten. Schriftliche Unterlagen werden zur Verfügung gestellt. Mag. Norbert Herwegh, München, Deutschland: Geboren 1943, Heilpraktiker, Naturheilpraxis in München seit Schwerpunkte der therapeutischen Arbeit sind Akupunktur, Qigong, ANMO/Selbstmassage, klassische Homöopathie und Pflanzenheilkunde. Seit Anfang der 80er Jahr Ausbildung in TCM und Qigong bei Frau Dr. Yu Ho-Fang. Qigong-Praxis bei Prof. Cong Yong Chun, Dr. Gerhard Wenzel, Prof. Lin Zhong-Peng, Dr. D. Hölle u.a. Seit 1996 diplomierter Qigonglehrer der Österreichischen QIGONG Gesellschaft, Mitarbeiter von Dr. Wenzel bei der Qigong-Lehrerausbildung im Rahmen der Österreichischen QIGONG Gesellschaft, seit 2000 Vizepräsident der Österreichischen QIGONG Gesellschaft. Qigong-Kurse in München und Österreich. 16 In diesem Seminar möchte ich den Teilnehmern nahe bringen, wie Schwingungen in Form von Tönen und Musik auf den Körper wirken. Wir können in einem Zustand meditativer Versenkung erleben, wie Schwingungen von innen oder außen auf den Körper und unsere Persönlichkeit wirken und sollten erkennen, was uns selbst angenehm oder unangenehm ist. Ich möchte vor allem Meditation mit Tönen verbinden. Selbst gemachte Töne, aber auch solche von Tonträgern. Und den Weg zeigen, auf dem wir mit Meditation unsere Energiekanäle freimachen können und den Erfolg dieser Meditation als Veränderung am Körper durch Töne erfahrbar machen können. 5 Elemente und Musik ist ebenfalls ein Thema. Ein wichtiger Teil der Übungen wird eine Chakrenmeditation mit speziellen Tönen sein, die in den einzelnen Chakren gut wahrnehmbar sind. Benutzt werden Stimmgabeln, Gongs, Klangschalen, die eigene Stimme und Musik auf Tonträgern. Neben dem Skriptum erhalten die Teilnehmer auch eine CD mit Musikstücken. Ludwig Holovics, Wien und Aspersdorf, Niederösterreich: geb. 1955; gewerblicher Masseur mit Schwerpunkt Akupunktmassage und asiatische Heilweisen. Ausbildungen auch in traditioneller chinesischer Medizin, Feng Shui, Radiästhesie, AORT uvm. Erster Kontakt mit Qigong und TaijiQuan Ausbildungen in Asien und Europa bei vielen verschiedenen Lehrern. Seit 1991 ständig Veranstaltungen zum Thema Qigong in Form von Tagesund Mehrtagesseminaren und Einzelunterricht; offene Gruppen in 1010 Wien und 2000 Stockerau, auch für Anfänger. Mitbegründer der IQTÖ, d. i. die Interessenvertretung der Qigong- und TaijiQuan- LehrerInnen Österreichs und 1999 bis 2003 dort Vorsitzender des Vorstandes. Gründer und Vorstand der Sportunion Qigong Yangsheng. Autor des Buches Qigong für alle, erschienen im Universitätsverlag W. Maudrich. Autor von mehreren CDs zum Thema Qigong. 17

10 Den Unendlichen Kreis Des Herzens Berühren Wasser kontrolliert das Feuer Wille zur Freude Die Liebe im Inneren erschafft die Bewegung im Äußeren. Wir werden geführt von geistigen Kräften. Programm: Übungen des stillen Qigong Atemübungen und Meditationen sanft, fließende Bewegungen Wir lassen mithilfe von Schafgarben Stängel und Farben unser ganz persönliches Bild entstehen. Das Bild hat nicht eine Aussage, sondern viele. Hartes Qigong: Zhan-Zhuang - Innere Bewegung - stehen wie ein Baum Decke, Sitzkissen und Malkleidung mitbringen, keine Vorkenntnisse erforderlich. Unkostenbeitrag 18., diese sind bei der Referentin zu bezahlen. Stilles Qigong: Yi Shen Gu Jing Fa - Nieren Qi Atmung Meditation im Funktionskreis Wasser Dynamisches Qigong: iang Shen Fa - Nieren Qi kräftigendes Gehen Q Fokus und Aspekte beim Gehen Wu qin xi - Tierübung Bär -angst, Adler -freude Mitzubringen: Sitz- und Liegeunterlagen Praxis im Qigong ist von Vorteil Die Kunst und Qigong hat über weite Strecken mein Leben bestimmt. Sie ist die eigentliche Ursache für meine menschliche Entwicklung, so dass ich allmählich, ganz langsam zu ahnen beginne was Mensch sein bedeutet Das Wahre Wissen kommt immer aus dem Herzen. Leonardo da Vinci 18 Josef Hochreiter, Linz, Oberösterreich: geboren in Linz, verheiratet, zwei Töchter Naomi und Jana und Sohn Dominik Margit HOCHREITER 1958 in Linz geboren. Künstlerin, Dipl. Qigong Lehrerin, Yogalehrerin und mit großer Freude noch immer Schülerin von Dr. Gerhard Wenzel. Beruf: Praktischer Psychologe, Heilmasseur, QIGONG-Lehrer Vorstand und Lehrassistent des Internationalen Therapeuten Verbands, APM Dank an meine Lehrmeister: oen Tjoeng Lie, Dr. Zöller, Meister Vasicek, F DI Schubert, Sauter, Meister K.H. Chu, Dr. Wenzel. Lebensmotto: JEDER TAG EIN GUTER TAG! 19

11 Aus der Mitte lauschen Die Seele zum Schwingen bringen Qigong-Vokale-Mantra Um das Leben in uns wahr zu nehmen, uns zu erleben, müssen/dürfen wir in ganz subtile, dem Verstand oft verborgene Bereiche vordringen. Wie klingt das Leben in uns; Herzrhythmus, Atemrhythmus, Craniosakraler Rhythmus - der Atem des Lebens Den Lebensrhythmen in aller Stille lauschen und ihnen in einfachen Übungen Ausdruck verleihen. Die TransFORMation der hör- und spürbaren Schwingung in die sichtbare, körperliche Bewegung öffnet uns das Tor zur Faszination des Erlebens des Himmel-Erde-Menschen. Die sphärischen obertonreichen Klänge des Monochords werden uns auf dem Weg in diesen heilenden Raum begleiten. Unsere Stimme ist Ausdruck unserer Persönlichkeit (per-sonare = hindurch klingen). Als Ausdruck unserer Seele führt die Stimme den Menschen zu sich selbst und gleichzeitig über sich selbst hinaus. Wir üben gemeinsam einfache Qigongübungen und lassen dazu Hand in Hand unsere Stimme (Vokale) erklingen. Klang entsteht durch Bewegung und Bewegung entsteht durch Klang. Wir singen gemeinsam Mantren. Das Wort Mantram entspringt aus dem Sanskrit und bedeutet das gesungene Wort der inneren Freiheit. Cantare amantis Singen als Ausdruck eines liebenden Herzens. Wir lauschen, fühlen und (er)leben den klanglosen Klang im Augenblick der Stille. Bitte Decke und/oder Gymnastikrolle und Polster mitnehmen. Franz Köck, Fohnsdorf, Steiermark: Jahrgang 1954, Vater von drei erwachsenen Kindern. Nach 27 Jahren Berufsleben in der Bank, widmet er sich nun bereits seit 10 Jahren in seiner Shiatsupraxis (ÖDS) der ganzheitlich orientierten Energie- und Körperarbeit. Seine Tätigkeit wird erweitert durch die Craniosakrale Heilkunst und durch den Einsatz der obertonreichen Klänge des Monochords. Die Qualifikation zum Diplomierten Qigonglehrer erfolgte 2001 bei Dr. Gerhard Wenzel. Musikalische Begleitung am Monochord Michaela Degen, Fohnsdorf, Steiermark: geboren Klinik Referentin für verschiedene US-Pharmakonzerne, Ausbildung Vortex-Healing und Advaita Ausbildung zur Dipl. Shiatsu Praktikerin (ÖDS). Derzeit im zweiten Ausbildungsjahr zur Qigonglehrerin bei Dr. Gerhard Wenzel und Mag. Norbert Herweg. Selbstständig als Shiatsupraktikerin in der gemeinsamen Praxis mit Franz. Die Symbiose Berührung und Klang bildet dabei den Schwerpunkt in ihrer Arbeit mit Menschen. 20 Dieser Workshop richtet sich gerade auch an Sing-Amateure, denn Singen steht jedem Menschen offen. Es geht nicht um die Perfektion, sondern um die Bereitschaft in Freude zu singen. Otmar ROSCHITZ, Lavamünd, Kärnten: 49 Jahre, verheiratet; seit ca 10 Jahren auf dem Qigong-Weg Ausbildung zum Dipl. Qigonglehrer bei Dr. G. Wenzel und Mag. N. Herwegh; 3-jährige Fortbildung bei Dr. G. Wenzel Hilfe und Selbsthilfe ; Klangschalen- u. Monochordbespielungen nach dem Kabbala-Lebensbaum; Monika Kaltenhauser, Bramberg am Wildkogel, Land Salzburg: Geb in Bramberg im Oberpinzgau, verheiratet Ausbildung bei Dr. G. Wenzel und Mag. N. Herwegh zur Dipl. Qigonglehrerin, seit 2006 Fortbildung bei Dr. G. Wenzel Anleitungen zu Hilfe und Selbsthilfe, 2008 Ausbildung zur Klangschalentherapeutin nach dem Kabbala-Lebensbaum. Nach meiner langjährigen Tätigkeit in einer Bank habe ich mich 2009 entschieden einen neuen Weg zu gehen. Nun darf ich meine Zeit meiner Familie, den Klangschalen und dem Qigong Unterricht widmen. Dies ist eine wunderbare Aufgabe für mich und erfüllt mich jeden Tag aufs Neue. 21

12 Leben oder Streben Es gibt keinen Weg - nur Gehen - Eintreten in die Stille Das eigene Ich erkennen und damit den Energiefluss blockierende Faktoren der nicht vorhandenen Wertigkeit zuführen. Wir berühren die Erde, und langsam Schritt für Schritt machen wir uns auf die Suche nach der eigenen Schwingung, nach dem inneren Klang in die eigene Stille. Selbstfindung ist Voraussetzung zur Selbstheilung. Die verschiedenen Aspekte des Gehens - das langsame meditative Gehen, das Shaolin Gehen, das Nieren stärkende Xi Xi Ho Gehen - lassen uns unser Innerstes erahnen. Für die Teilnahme ist Erfahrung im Qigong von Vorteil. Sitzunterlagen für Meditation bitte mitbringen. Caminante, no hay caminos, hay que caminar. Wanderer, es gibt keine Wege, du musst gehen. A.Machado Werner Tautermann, Feffernitz, Kärnten: Pia Unger, Mondsee, Salzburg: Geb. 1945, durch eine Krebserkrankung vor 20 Jahren wurde ich von Dr. Gerhard Wenzel zu Qigong geführt. Nach der Genesung erfolgte eine Vertiefung in die Methode. Weiterbildung bei Dr. Wenzel, ergänzend bei Sissi Karz, Prof. Con, Dr. Oberbach, in den letzten Jahren Ausbildung in Schamanismus bei Soledad Riuz in Mexico. Physiotherapeutin, Dipl. Qigonglehrerin seit 1996 (Dr. Wenzel und Prof. Cong) Kurse in Mondsee und Thalgau, weiterführendes QiGong bei Dr. Wenzel.... und ich gehe weiter 2001 neuerliche Krebserkrankung und diesmal durfte ich viel tiefgründiger als bei der Ersterkrankung die Wirkung von Qigong erleben. Seit 1993 Beschäftigung mit Qi-Regulation und Durchführung von Qigong Kursen, wobei viel Erlerntes mit Eigenerfahrung weitergegeben wird

13 Schwingungen die uns himmelwärts tragen. Wir alle sind eine siebensaitige Lyra und jede Saite hat die Aufgabe uns mit der sichtbaren und unsichtbaren Welt in Kontakt zu bringen. Wollen wir harmonische Beziehungen aufbauen, müssen wir an diesen sieben Körpern arbeiten. Arbeiten und Übungen mit dem Klang, der Atmung und der Bewegung werden uns in unserem Wachstum unterstützen und uns nach innen - und damit himmelwärts -tragen. Dann geschieht Meditation. Nächtigung und Verpflegung Ein Dorf für uns das Steinschaler Dörfl, Taschlgrabenrotte 2, 3213 Frankenfels Beim Steinschaler Dörfl handelt es sich um eine geschlossene Seminarhotelanlage im gehobenen Standard. Um die Abhaltung der Qigong-Tage an diesem wunderbaren Ort möglich zu machen, hat sich die Qigong Gesellschaft entschlossen, die Unterbringung preislich zu unterstützen. Damit konnten wir einen Spezialpreis vereinbaren. Bitte geben sie bei der Zimmerreservierung Qigong Tage an. Vollpension für die Tagungsdauer 153, pro Person im Doppelzimmer 141, pro Person im Dreibettzimmer Elisabeth Maria Zgubic-Koiner, Murau, Steiermark: (Die Vollpension beinhaltet Nächtigung, Frühstück, AE am Freitag und ME am Samstag und Sonntag.) geb. am auf einem Bauernhof in der Steiermark. Seit 1968 als Pflichtschullehrerin tätig. Ausbildung in Nada brahma Musiktherapie bei Vemu Mukunda, Dipl.-Qigonglehrerin der ÖQGG, verschiedene Yoga-Seminare u.a. bei Indira Devi. Schülerin Babajis und in seinem Auftrag Kriya-Yoga Lehrerin. 24 Auskunft und Reservierung: Steinschaler Hof & Steinschaler Dörfl Frau Marion Mentil Telefon +43 (0)27 22/22 81 Fax +43 (0)27 22/ office@steinschaler.at 25

14 Anreise Organisationshinweise Anreise Steinschaler Dörfl aus Richtung Wien oder Salzburg Autobahn A1 Ausfahrt St. Pölten - Süd (Autobahn kilometer 58) nach rechts (B20) Richtung Lilienfeld. Bei 2. Ampel (Kreuzung in Spratzern) nach rechts ins Pielachtal - (B39) Richtung Obergrafendorf. Der B39 ca. 32 km folgen bis Frankenfels. Im Ortszentrum Frankenfels bei Drogerie Schlecker links abbiegen (Schild Steinschaler Dörfl). Nun fahren Sie immer bergauf ohne links oder rechts abzubiegen. Nach ca. 2,5 km kommen Sie über eine Bergkuppe (Marterl auf der rechten Seite, Bauernhof auf der linken Seite), danach ist eine Weggabelung, hier fahren Sie geradeaus (Schild Steinschaler Dörfl). Nach 1,3 Kilometer sehen Sie das Steinschaler Dörfl. Ab Frankenfels ist jede Abzweigung beschildert. Auskünfte Arbeitskreis Wien & N.Ö. Nord, Ingrid Picha Jeneweingasse 13-15/4/2, 1210 Wien Telefon +43 (0) , picha.qigong@aon.at Routenplaner Geben Sie bitte folgende Adresse ein: Taschlgrabenrotte 2, 3213 Frankenfels - und folgen Sie ab Frankenfels den Schildern. Sollte Sie Ihr Navigationssystem schon vor Frankenfels über Schwarzenbach schicken, fahren Sie bitte bis in das Ortszentrum Frankenfels und so weiter wie oben beschrieben. Parken Sie bitte außerhalb des Dorfplatzes, dieser ist ein Aufenthaltsbereich. Daten für GPS-Navigationssystem N E Anmeldung Wir ersuchen Sie, sich mit beiliegender Anmeldekarte für die 18. Österreichischen Qigong-Tage anzumelden bitte per Post an die Adresse laut Anmeldekarte oder per . Gleichzeitig bitten wir Sie, die Teilnahmegebühr auf folgendes Konto einzuzahlen: Konto ÖQGG Qigong-Tage 2010 Bank Austria, BLZ 12000, Konto IBAN AT , BIC BKAUATWW Bei Einzahlung bitte Namen und Workshop-Buchstaben angeben Sichern Sie sich Ihren Platz durch rechtzeitige Einzahlung die Anmeldungen werden nach Einlangen der Teilnahmegebühr gereiht. Als Anmeldebestätigung gilt der Einzahlungsnachweis. Da die TeilnehmerInnenzahl bei den Übungen notwendigerweise beschränkt werden muss, kreuzen Sie bitte zusätzlich zum Workshop Ihrer Wahl auch einen Ersatz an, für den Fall, dass Ihr erster Wunsch bereits ausgebucht ist. Kongresskarte und Teilnahmebestätigungen (Finanzamt, Fortbildung) erhalten Sie nur am Veranstaltungsort im Tagungsbüro während der Veranstaltung. Für Nichthotelgäste ist die Verpflegung bis spätestens 30. April 2010 unbedingt direkt beim Steinschaler Hof (Telefon +43 (0)27 22/22 81, Frau Marion Mentil) zu buchen. Anreise mit der romantischen Mariazellerbahn Mit der Westbahn nach St. Pölten. Weiter mit der Mariazellerbahn bis Frankenfels. Bitte geben Sie bei der Zimmerreservierung im Hotel Bescheid, damit ein Transfer vom Bahnhof Frankenfels ins Steinschaler Dörfl organisiert wird

15 Frau Ingrid Picha Bei Schönwetter können einige Übungen auch im Freien stattfinden. Bitte entsprechende Bekleidung mitnehmen. Generell sind für alle Übungen bequeme Kleidung, Übungsschuhe für drinnen und draußen oder warme Socken, eine Sitz- und Liegeunterlage und eventuell eine Decke, mitzubringen. Teilnahmegebühr für die Qigong-Tage 2010 (beinhaltet Workshop, Vortrag am Fr. und Buffet am Sa.) Für Nichtmitglieder Für Mitglieder der ÖQGG Für Mitglieder des Qigong Verein Salzburg 150,- 125,- 125,-- Für Gäste (ohne Workshops) Vortragskarte für Freitag 10,-- Anmeldekarte Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung für Unfälle und Schäden, welcher Art auch immer Jeneweingasse 13-15/4/ Wien Austria Bitte frankieren DANKE

16 Bitte ankreuzen: 1. Reihe Wunsch-Workshop, 2. Reihe Ersatz-Workshop W E A Wie die drei Aspekte Schwingung Klang Stille mit Hilfe der Meditation auf das eigene Leben und die geistige Praxis wirken Paramahansa Aliyananda (Elizabeth Holman) Übersetzung ins Deutsche: Angela Mitterlehner B Die acht Richtungen des Seins und Guan Yin Mantra-Rezitation Dr. Gitta BACH C Jeder Trommelschlag ist eine Befreiung Ibrahima DIALLO D Selbstmassage / ANMO und heilende Laute nach Prof. CONG YONG CHUN Mag. Norbert HERWEGH E Wasser kontrolliert das Feuer - Wille zur Freude Josef HOCHREITER F F Den unendlichen Kreis des Herzens berühren Margit HOCHREITER G Meditation und Klang Ludwig HOLOVICS H Aus der Mitte lauschen Franz KÖCK Musikal. Begleitung: Michaela DEGEN J Die Seele zum Schwingen bringen. Qigong Vokale Mantra Otmar ROSCHITZ und Monika KALTENHAUSER K Leben oder Streben Werner TAUTERMANN F L Es gibt keinen Weg - nur Gehen - Eintreten in die Stille Pia UNGER M Schwingungen die uns himmelwärts tragen Elisabeth Maria Zgubic-Koiner In der Stille kann man an das Herz Gottes rühren. White Eagle XVIII. ÖSTERREICHISCHE QIGONG-TAGE Mai 2010 Steinschaler Dörfl Taschlgrabenrotte 2, 3213 Frankenfels Pielachtal TeilnehmerIn Adresse Telefon Mitgliedsnummer