Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v.

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1 Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Kreisvolkshochschule Saalekreis Titel Semesterprogramm I / 2016 Februar - August 2016 Beschreibung Dies ist ein Blindtext.

2 Klinikum Leer Krankenhaus Rheiderland Inselkrankenhaus Borkum Für Ihre Gesundheit im Landkreis Leer Notfall- und Intensivmedizin Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen (24-Std. Herzkatheter verfügbar) Gefäßchirurgie Spezielle Schlaganfallbehandlung Stoffwechselerkrankungen Durchblutungsstörungen Magen- und Darmerkrankungen Wiederherstellungschirurgie und Gelenkersatz Wirbelsäulenchirurgie Frühgeborenenmedizin Rehabilitationssport und Funktionstraining Zentrale Patienten- und Notfallaufnahme (ZPA) Unfallchirurgie/Orthopädie Gefäßchirurgie Allgemein-/Visceralchirurgie Wirbelsäulenchirurgie Innere Medizin Gynäkologie und Geburtshilfe Hebammen Kinder- und Jugendmedizin Anästhesie und Intensivmedizin Kardiologie Geriatrie Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Augenheilkunde Radiologische Diagnostik Physiotherapie und Pur Vita-Gesundheitstraining und Wellness MVZ Klinikum Leer Medizinisches Versorgungszentrum Gefäßmedizin Innere Medizin / Gastroenterologie Neuropädiatrie Wirbelsäulen- und Neurochirurgie Orthopädie und Schulterchirurgie kompetent menschlich persönlich Verschenkbörse im Internet Abfallwirtschaftsbetrieb Wenn Sie Gegenstände haben, die Sie nicht mehr benötigen und verschenken oder tauschen möchten, dann nutzen Sie bitte unsere Verschenkbörse. Was für den Einen nutzlos ist und schnellstens weg soll, kann ein Anderer vielleicht noch gut gebrauchen. Schade nur, dass der Eine nichts von dem Anderen weiß. Sie können Ihre Angebote oder Gesuche direkt selbst eintragen und auch selbst wieder löschen. Sind Sie neugierig geworden? Besuchen Sie uns unter:

3 Inhaltsverzeichnis Informationen Gesundheit Liebe Teilnehmer/innen und Dozent/innen, sehr geehrte Damen und Herren, ich wünsche Ihnen ein gutes und friedvolles Jahr Möge es friedvoller sein als Die Gegensätze zwischen friedlichen Weltregionen und von Krieg und Bürgerkrieg zerrütteten Ländern werden dem Global Peace Index zufolge größer. Auf Platz 1 dieser traurigen Skala liegt Syrien. Die Auswirkungen werden wir auch in diesem Jahr spüren, es wird die gesamte europäische Landschaft verändern. Bildung für alle ist daher zu einer der wichtigsten Herausforderungen unserer Zeit geworden. Es ist ein öffentliches Gut, das es zu schützen gilt. Mit unserem umfangreichen Programm möchten wir beitragen, dieses aufrechtzuerhalten und unsere Verantwortung zu tragen. Für das Team der VHS Leer e. V. Heike-Maria Pilk Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e. V. Geschäftsstelle Haneburgallee 8 (Haneburg) Leer Postfach 2105, Leer Telefon: Telefax: info@vhs-leer.de Internet: Bankverbindung: Sparkasse LeerWittmund BLZ Konto-Nr.: IBAN: DE BIC BRLADE21LER Gläubiger ID: DE20VHS Steuernr. 60/204/20101 Register VR Amtsgericht Aurich Vorwort, Inhaltsverzeichnis Allgemeine Informationen Übersicht Bildungsurlaube Mitarbeiter/innen der VHS Leer Außenstellenstellen und Ihre Leitung... 4 Vorstand u. Revisoren der VHS Leer Semesterschwerpunkt Übersichten Einzelveranstaltungen Übersichten Wochenendseminare Stichwortverzeichnis Widerrufsbelehrung Anmeldeformular und AGB Gesellschaft Geschichte Politik Philosophie Länderkunde Arbeitskreise/Internationale Begegnungen 11 Ökologie, Dokumentarfi lm Tiere Verbraucher/Energie Grundbildung Grundbildung Bildungsweg Studium ohne Abitur Vorbereitung auf das Studium Sprachen TELC, DELF Arabisch Brasilianisches Portugiesisch Chinesisch Deutsch Integrationskurse Einbürgerungstest Plattdeutsch, Englisch Französisch, Italienisch Japanisch, Niederländisch Polnisch, Russisch, Spanisch Türkisch Kultur Kulturveranstaltungen Schreiben, Zeichnen und Malen Kreatives Gestalten Theater, Singen Musik / Instrumente Jazz - live im Speicher VHS-Filmrolle Fotografi e Entspannung Körpererfahrung Stressbewältigung Yoga Bewegung Fitness Fitness Outdoor Rund um Körper und Gesundheit Körper und Stil Wissen rund um die Gesundheit Gesundheit und Beruf Bildungsangebote für Menschen mit Demenz und Angehörige Psychologie Lebensführung Essen und Trinken Basics in der Küche Ernährungsumstellung Kochkulturen, Trinken Berufliche Bildung Kaufmännische Weiterbildung Zurück in den Beruf Stenografi e und Tastschreiben EDV mit Muße Betriebssysteme, Mobilgeräte EDV Anwendungen Xpert-Kurse Grafi kbearbeitung Pädagogische Lehrgänge Pädagogik Kommunikation Berufl iche Fortbildungen im Bereich Pfl ege, Demenz, Hospiz, Körper u. Gesundheit und Psychologie Außenstellen Bunde Hesel Jemgum Jümme Moormerland Ostrhauderfehn Rhauderfehn Uplengen Weener Westoverledingen Das Angebot der Außenstelle Borkum fi nden Sie auf unserer Homepage und in borkum aktuell Fotos Mitarbeiter:. Carsten Löning, VHS Leer e. V. Gesamtlayout:.... Sabrina Post, VHS Leer e. V. Titelseite: Carsten Löning, VHS Leer e. V Sebastian Schatz, VHS Leer e. V. V. i. S. d. P.: Heike Pilk, VHS Leer e. V.

4 Allgemeine Informationen Bildungsurlaube Bildungsurlaube Datum Uhrzeit Titel / Thema Leitung Seite Wege aus dem Stress Gesun dheitsvorsorge im Beruf und Alltag Michael Büchel A1/A2 Niederländisch-Kompakt Henk Frik A1 Niederländisch-Kompakt Henk Frik Geschichte abgefahren Heinz-Wilhelm Schnieders Microsoft Offi ce: Word, Excel und PowerPoint für Fortgeschrittene Jens Freese Vom Burn-out zur Work-Life-Balance Cord Cordes Selbstcoaching Joachim Barteit Ökonomie und Ökologie - Lebensquelle und Menschenrecht: Wasser Ostfriesland, Land der erneuerbaren Energien - Klima- und Energiepolitik mit dem Fahrrad erfahren Heinz-Wilhelm Schnieders 14 Heinz-Wilhelm Schnieders A1 Englisch-Kompakt Gerald Merseburg Tabellenkalkulation mit Excel 2013 Jens Freese Linke Tour - rechte Tour - Vorurteile und Realitäten über Motorradfahrer/innen in der Öffentlichkeit- Heinz-Wilhelm Schnieders A2 Englisch-Kompakt Gerald Merseburg Klima- und Energiepolitik in Ostfriesland, Erneuerbare Energien mit dem Motorrad erfahren Heinz-Wilhelm Schnieders Jüdisches Leben in Ostfriesland Heinz-Wilhelm Schnieders Effektiv lernen - Stress abbauen - Energie gewinnen Steffanie Müller Europa in der deutsch - niederländischen Grenzregion Heinz-Wilhelm Schnieders 15 Informationen für Kursleiter/innen Der VHS-Vorstand hat in seiner Sitzung beschlossen, dass alle Kursleiter/innen 10 % Ermäßigung auf jeden Kurs der VHS Leer bis zu einer Höhe von maximal 30,00 Euro pro Jahr erhalten. Nutzen Sie auch weiterhin das Fortbildungsangebot der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung oder anderer Organisationen. Fortbildung ist für uns ein Qualitätsmerkmal. Für alle neuen und gern auch alte Kursleitende hat die VHS eine Informationsbroschüre über Hintergrund der VHS und Formalia entwickelt. Diese soll Ihnen die Arbeit, was die Kursunterlagen betrifft, erleichtern, aber auch etwas mehr über den Verein Volkshochschule nahe bringen. Die Broschüre wird Ihnen per oder Post gern zugestellt. Bildungsberatung Die Bildungsberatungsstelle BELOS möchte allen Ratsuchenden Hilfestellung geben, ihren Bildungsweg von der Schule bis hin ins hohe Erwerbsalter individuell und erfolgreich zu gestalten. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre eigene Berufs- und Bildungsbiographie zu analysieren, um gemeinsam neue Ziele zu defi nieren und neue individuelle Berufs- bzw. Bildungswege zu fi nden. Die Bildungsberatung steht allen Ratsuchenden zur Verfügung und ist kostenfrei. Ansprechpartner/innen sind Detlev Maaß und Ursula Hempel, mehr unter Bildungsprämie Individuelle Förderung für Berufstätige, auch für Selbstständige, Geringverdiener etc. Kontakt und Information siehe Seite 23 oder VHS Leer, Geschäftsstelle. Bildung für Menschen mit Behinderungen Menschen mit Behinderungen sind uns genauso willkommen wie andere. Wir können eine mobile Hörhilfe für Hörgeschädigte zur Verfügung stellen. Außerdem bemühen wir uns, Rollstuhlfahrer/innen den Zugang zu unseren Veranstaltungen zu ermöglichen. Sprechen Sie uns bitte frühzeitig an, wenn Sie Interesse haben. Zur besseren Erreichbarkeit findet die VHS-Filmrolle im Kino-Center ebenerdig statt! Angebote für Firmen In aller Regel benötigen Firmen oder Institutionen keine Standardkurse, sondern maßgeschneiderte Schulungen zu einem speziellen Themenkomplex oder Problem. Für diese Fälle steht Ihnen unser qualifi ziertes Mitarbeiterteam zur Verfügung, das jeweils mit einem individuellen fachlichen Schwerpunkt in der Lage ist, Sie bei der konzeptionellen Gestaltung und der Umsetzung von Weiterbildungsprozessen kompetent zu unterstützen. Seit vielen Jahren wissen zufriedene Kunden neben einem angemessenen Preis-Leistungs-Verhältnis insbesondere folgende Vorteile zu schätzen: Detailabstimmung der Inhalte auf betriebliche Bedürfnisse zeitliche und terminliche Einbindung in betriebliche Erfordernisse kurzfristige Realisierung kompetente, fl exible Dozent/innen qualifi zierte Teilnahmebescheinigungen Möglichkeit zum Weiterlernen mit Zertifi kat Sprechen Sie uns an! Detlev Maaß und Heike-Maria Pilk Haben Sie eine Idee für einen neuen Kurs, den Sie gerne besuchen würden, der noch nie in unserem Programm war, für dessen Realisierung Sie vielleicht auch noch weitere Interessierte kennen und/oder eine geeignete Kursleitung? Dann machen Sie uns einen Vorschlag. Wir werden diesen Vorschlag ernsthaft prüfen. Wenn der Kurs in eines der nächsten Programme aufgenommen wird und dann mit mindestens 8 Teilnehmenden durchgeführt werden kann, können Sie kostenlos teilnehmen. Über Ihre Vorschläge freuen wir uns. Freundschaftswerbung lohnt sich! Sie kennen jemanden, die/der noch nie einen Kurs bei der VHS besucht hat? Wenn Sie diese Person überzeugen, an einem VHS-Kurs (ausgenommen Vorträge) teilzunehmen, belohnen wir Ihr Engagement mit einem VHS-Gutschein über 10,00 Euro, den Sie in der VHS- Geschäftsstelle erhalten. 2

5 Mitarbeiter/innen der Volkshochschule Leer e. V. Verwaltungsmitarbeiter/innen in der Anmeldung Carsten Löning Programmmanagement EDV, 2. Bildungsweg,Grundbildung, berufl. Bildung, Politik u. Gesellschaft, Kunst / Kultur, Anmeldung Tel.: loening@vhs-leer.de Elke Schönsee Programmmanagement Sprachen, Anmeldung Tel.: schoensee@vhs-leer.de Birgit Janssen Programmmanagement Außenstellen, Pädagogik, QM-Beauftragte, Anmeldung Tel.: janssen@vhs-leer.de Bianca Kühl Integrationskurse, Anmeldung Tel.: kuehl@vhs-leer.de Angelika Beuing Programmmanagement Gesundheit, Pfl ege, Anmeldung Tel.: beuing@vhs-leer.de Sandra Remmers Anmeldung Tel.: remmers@vhs-leer.de Amke Flink Auszubildende Tel.: fl ink@vhs-leer.de Verwaltungsmitarbeiter/innen Heinz Schilling Einkauf, Honorarabrechnung, Kreditoren, Raumplanung Tel.: schilling@vhs-leer.de Jana Griese Auszubildende Tel.: griese@vhs-leer.de Sabrina Post EDV-Support, Programm- Layout, Gebührenermäßigung Tel.: post@vhs-leer.de Öffnungszeiten: Vormittags: Mo. Fr. Nachmittags: Mo., Di. u. Do. Mi Uhr Uhr Uhr und nach Vereinbarung Klaus Dierkes, Dipl.-Kfm. Buchhaltung Tel.: dierkes@vhs-leer.de Roswitha Küstner Buchhaltung Tel.: kuestner@vhs-leer.de Sebastian Schatz Öffentlichkeitsarbeit und Marketing Tel.: schatz@vhs-leer.de Integration / Sprachförderung Christina Kloos Programmmanagement Integrationskurse Tel.: kloos@vhs-leer.de Kathrin Gupta Pädagogische Mitarbeiterin Tel.: gupta@vhs-leer.de Ursula Behrends Pädagogische Mitarbeiterin, Sprachen und Integrationskurse Tel.: behrends@vhs-leer.de Leitung / Fachbereichsleiter/innen / Projektmitarbeiter/innen Heike-Maria Pilk, Soziologin M. A. Volkshochschulleitung / Fachbereichsleitung: Außenstellen, Kunst/Kultur, Firmentraining Tel.: pilk@vhs-leer.de Sabine Kasimir, Dipl. Soz. Päd. Fachbereichsleitung: Gesundheit, Pflege, Ernährung Tel.: kasimir@vhs-leer.de Hrund Eysteinsdottir, M. A. DaF Stellvertretende Leitung / Fachbereichsleitung: Sprachen, Pädagogik, Integrationskurse Tel.: eysteinsdottir@vhs-leer.de Ursula Hempel M. A. DaF Projektleitung Berufl iche Bildung Tel.: hempel@vhs-leer.de Detlev Maaß, Dipl. Soz. Päd.; MBA Fachbereichsleitung: Arbeit, Beruf, EDV, Politik, Umwelt, Gesellschaft, Firmentraining, Grundbildung, 2. Bildungsweg, EDIC Leer/Ostfriesland , maass@vhs-leer.de Conrad Wramba, Dipl.-Kfm. Verwaltungsleitung Tel.: wramba@vhs-leer.de 3

6 Außenstellenleiter/innen Vorstand der Volkshochschule Leer e.v. Die Außenstellen und ihre Leitung Hesel: Elke Möckel Hohe Gaste Hesel Tel Moormerland: Dr. Eike Fokko Wilts Neuebeek Moormerland Tel.: Uplengen: Arno Holtz Seggenstraße Uplengen Tel uplengen@vhs-leer.de Borkum: Daniela Beckmann Gartenstraße 26 a Borkum Tel borkum@vhs-leer.de Jemgum: Hilke Behrendt Haagstraße 17a Weener Tel.: (AB) Mobil: jemgum@vhs-leer.de Ostrhauderfehn: Christiane Bäre-Kleem Idafehn-Süd Ostrhauderfehn Tel Fax ostrhauderfehn@vhs-leer.de Weener: Uwe Broek Kroosweg Weener Tel Tel weener@vhs-leer.de Bunde: Jan-Martin Donker Kreuzstraße Bunde Tel bunde@vhs-leer.de Jümme: Angelika Becker Bienenstraße Detern Tel juemme@vhs-leer.de Rhauderfehn: Petra Weseloh Dipl.-Betriebswirtin Ostert 21, Rhauderfehn Tel.: Handy: rhauderfehn@vhs-leer.de Westoverledingen: Jürgen Crone Königstraße 116a Westoverledingen Tel.: westoverledingen@vhs-leer.de Der aktuelle Vorstand Jörg Furch Vorstandsvorsitzender frei gewähltes Vorstandsmitglied Hans Fricke Stellvertretender Vorsitzender frei gewähltes Vorstandsmitglied Clemens Bollen Vertreter DGB Reinhard de Witt frei gewähltes Vorstandsmitglied Raul Foest Vertreter des Landkreises Leer Hendrik Hamer Vertreter der Stadt Leer Jörg Kenter frei gewähltes Vorstandsmitglied Hermann Koenen Vertreter der Gemeinden Erwin Köster Vertreter der Gemeinden Frauke Maschmeyer-Pühl Vertreterin des Landkreises Leer Rüdiger Reske Vertreter des Landkreises Leer Christina Stoye-Grunau Vertreterin der Stadt Leer Johann Watzema Vertreter DGB Revisoren Edzard Eihusen Carl-Heinz Focken Klaas Plagge 4

7 Semesterschwerpunkt Begegnen + Erfahren + Gestalten = Teilhaben Ein neues Semester steht an, und wie immer, wenn wir die Einleitung für unserer Schwerpunktthemen schreiben, dann schwirren so viele Gedanken durch den Kopf. Gerade jetzt, nach den Anschlägen von Paris. Manchmal ist alles ganz klar, aber in Zeiten wie diesen? Ja, warum? Warum kommen Menschen mit anderen Kulturen und Religionen zu uns nach Deutschland, zu uns nach Ostfriesland? Warum gibt es Menschen, die nicht Lesen und Schreiben können, warum gibt es Menschen, die einsam sind, die Angst haben ihren Arbeitsplatz zu verlieren oder sozial abzusteigen? Warum fi nden nicht alle Menschen Zugang zu unseren Bildungsangeboten? Warum schaffen wir es nicht, allen Menschen eine gesellschaftliche Teilhabe zu ermöglichen? Um es vorweg zu nehmen, wir haben keine Antwort und keine Lösung auf die vielen Fragen. Wir wissen nicht, wie lange die Menschen, die zu uns kommen, bleiben werden, für ein Jahr, vielleicht für zwei bis drei Jahre, vielleicht aber auch für immer. Wir wissen nicht, welche politischen Entscheidungen in nächster Zeit getroffen werden, um das Thema Inklusion weiter voranzutreiben. Und wir wissen nicht, wie sich unsere Region wirtschaftlich weiter entwickeln wird, ob der wirtschaftliche Aufschwung anhält. Tatsache ist, es wird sich vieles verändern und Veränderungen schaffen Verunsicherung und Ängste vor dem Morgen, vor der ungewissen Zukunft. Wir haben in den letzten 70 Jahren als VHS viele Erfahrungen machen können, und diese Erfahrungen zeigen uns, wie man am besten mit Veränderungen umgeht. Begegnen + Erfahren + Gestalten = Teilhaben, so könnte die Rechnung aussehen, so lautet auch das Motto unseres kommenden Semesters: Teilhabe Wir als VHS können mit Ihnen zusammen dazu beitragen, dass der Prozess der Veränderung in unserem Ostfriesland weiter positiv verläuft. Dazu braucht es nicht viel, Neugierde und Interesse, mehr nicht. Und dann kann es auch schon losgehen, wie bei einer Bergwanderung oder Wattwanderung. Es gibt Pfade und Wege, aber wie sagte schon Charles Chaplin: An den Kreuzungen des Lebens stehen keine Wegweiser. Es ist unsere Aufgabe diese Wegweiser aufzustellen und Menschen zu ermutigen, diese Wegweiser zu nutzen. In unserem Programm fi nden Sie viele Bauteile und Werkzeuge, um die Wegweiser zu bauen. Sie fi nden die Informationen und die Inhalte, die sie persönlich weiter bringen werden. Nehmen Sie teil, schaffen Sie Teilhabe, oder seien Sie einfach nur neugierig, heute und morgen, wir begleiten Sie gerne, Ihre Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e. V. 5

8 Semesterschwerpunkt Leichte Sprache Begriffe im Programmheft einfach erklärt: Volkshochschule = Volks Hoch Schule = VHS. Es ist eine Schule für Erwachsene. Hier können Men schen lernen. Semester Semester ist ein Zeitraum. Wie von Montag bis Donnerstag, oder von Uhr. Das Semester der VHS startet im Februar. Im August geht es zu Ende. Ausgewählte Angebote der Volkshochschule Leer e. V. zum Semesterschwerpunkt Kultur-Gut Kultur-Gut ist ein allgemeines Wort für verschiedene Arten von Kunst-Werken. Kultur-Güter sind zum Beispiel: Bilder, besondere Gebäude, Bücher, Theater-Stücke und Lieder. "Gut" bedeutet in diesem Fall so viel wie Ware: also etwas, das man kaufen und verkaufen kann. Bildung ist auch ein Kultur Gut. Lesen und Schreiben lernen Vorbereitungskurs auf den Sekundarabschluss I Arbeitsplatzbezogene Weiterbildung / Grundbildung Berufsrückkehrerinnen Frauenprojekte in Entwicklungsländern und Fluchtursachenbekämpfung Mehrgenerationenwohnen - Wohnprojekt in Leer Integrationskurse Sprachliche Qualifi zierung Bildungsangebote für Menschen mit Demenz und Angehörige Vortrag zum Thema: Behinderung entsteht im Blick der anderen Kompetenz auch Politik In der Politik geht es darum, wie Menschen in einem Land ihr Zusammen-Leben organisieren. In Deutschland wählen wir Politiker. Die Politiker machen dann Gesetze. Die Gesetz sind Regeln, die für alle gelten. In der Politik streiten verschiedene Menschen oder verschiedene Gruppen darüber, wie die Regeln aussehen sollen. Inklusion Inklusion bedeutet, dass Menschen mit und Menschen ohne Behinderung zusammen leben. Menschen mit Behinderung besuchen dieselben Schulen wie Menschen ohne Behinderung. Sie arbeiten und wohnen auch gemeinsam. Menschen mit Behinderung gehören zur Gesellschaft dazu. Demenz Demenz ist eine Krankheit. Dabei gehen Teile vom Gehirn kaputt. Menschen mit Demenz sind oft sehr vergesslich. Wenn sie sehr krank sind, vergessen sie zum Beispiel, wie Essen oder Sprechen geht. Demenz können alte Menschen bekommen, aber auch junge Menschen. Die Krankheit ist oft nicht heilbar. Viele Menschen mit Demenz können sich nicht mehr selbst versorgen. Sie brauchen Hilfe. Deshalb wohnen viele in einem Pfl ege-heim. Gesellschaft ist eine Gemeinschaft von Menschen. Wir leben in einer Gesellschaft. Quelle: Deutschlandfunk / 6

9 Gesellschaft Detlev Maaß und Carsten Löning Fachbereichsleitung und Programmmanagement, für die die Bereiche: Politik und Gesellschaft, berufl iche Bildung, EDV, Grundbildung, und 2. Bildungsweg Wir stehen Ihnen für Informationen zu diesen Bereichen gerne zur Verfügung. Herr Löning für organisatorische Inhalte und für Fragen rund um das Kursgeschehen. Herr Maaß für Projekte und neue Inhalte. Kontakt: Janusz Korczak Reformpädagoge und Vorreiter der Partizipation Vortrag mit Bildern und Filmausschnitten Janusz Korczak, polnischer Arzt, Pädagoge und Schriftsteller, entwickelte ein reformpädagogisches Modell in dem Kinder Selbstverwaltung und Gemeinschaftserziehung und die Erzieher/Innen Kooperation mit den Kindern erlernen konnten. Dieses Modell setzte er in seiner pädagogischen Arbeit in den Waisenhäusern um. Wer war der Mann, der eine medizinische Karriere aufgab, um sich armen Waisenkindern zu widmen? Der Vortrag, der erste Teil einer zweiteiligen Reihe, gibt einen Abriss über das Leben eines außergewöhnlichen Mannes, der seine Schützlinge 1942 freiwillig ins Vernichtungslager begleitete. Geschichte Kaschuben - gestern und heute Eine Minderheit zwischen Deutschen und Polen Vortrag mit Bildern und Filmausschnitten Der Roman Die Blechtrommel von Günter Grass, vor allem aber seine gelungene Verfi l- mung, und das Kaschubische Weihnachtslied von Werner Bergengruen, haben die Kaschuben, eine kleine ethnische Minderheit im ehemaligen deutsch-polnischen Grenzland in Pommern und Westpreussen, weltbekannt gemacht. Geschichte und Gegenwart dieser Volksgruppe, die über Jahrhunderte im kulturellen, konfessionellen und sprachlich-nationalen Spannungsfeld zwischen zwei verschiedenen Nationen lebend, ihre eigene Identität und Sprache bewahren konnte, stehen im Mittelpunkt des Vortrages, der mit Filmausschnitten untermalt wird Auf den Spuren der Moorsoldaten - Die neue Gedenkstätte Esterwegen Exkursion Nur wenige Wochen nach ihrem Machtantritt am 30. Januar 1933 begannen die Nationalsozialisten mit der Errichtung von Konzentrationslagern. Zu den ersten gehörten mit Börgermoor, Esterwegen und Neusustrum auch drei Standorte im Emsland. Schon im August 1933 entstand im KZ Börgermoor das berühmte Lied der Moorsoldaten. Im KZ Esterwegen wurde zwischen 1934 und 1936 der Friedensnobelpreisträger Carl von Ossietzky festgehalten. Bis 1938 wurden in den weiten Emslandmooren weitere Lager gebaut. Schließlich waren es 15. Sie dienten als Konzentrations-, Strafgefangenen- oder Kriegsgefangenenlager. Was wissen wir heute von diesen Lagern vor der Haustür? Viele Antworten darauf gibt die Gedenkstätte Esterwegen, die 2011 am ehemaligen Lagerstandort eröffnet worden ist. Die Exkursion beginnt mit einem ausführlichen bebilderten Vortrag zur Gesamtgeschichte der Emslandlager 1933 bis Nach einer Pause (vor Ort gibt es eine Cafeteria) geht es auf das Außengelände der Gedenkstätte. Thematisiert werden dort die wechselhafte Geschichte des Lagerortes Esterwegen sowie seine Umgestaltung hin zu einem Ort des Erinnerns und Gedenkens. Ein Rundgang durch die große Dauerausstellung der Gedenkstätte bildet den Abschluss der Exkursion. Fietje Ausländer, Dokumentations- und Informationszentrum Emslandlager, Papenburg Samstag, , Uhr Treffpunkt: Eingangshalle Gedenkstätte Esterwegen, Hinterm Busch 1 7,00 Euro, 4 UStd. Anmeldeschluss Zbigniew Kullas Mittwoch, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Zbigniew Kullas Mittwoch, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Wachturm Esterwegen 7

10 Gesellschaft Politik Frauenprojekte in Entwicklungsländern und Fluchtursachenbekämpfung Eine Veranstaltung der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Leer in Kooperation mit der Aktionsgruppe Leer für Welthungerhilfe, der VHS Leer sowie der Stadtbibliothek der Stadt Leer. Wir freuen uns, dass wir Frau Bärbel Dieckmann als Referentin gewinnen konnten. Bärbel Dieckmann, Präsidentin der Welthungerhilfe Dienstag, , Uhr Rathaus Leer, historischer Festsaal Entgeltfrei Bericht aus dem Europäischen Parlament Die großen Themen des letzten Jahres waren europäisch: Griechenland, Ukraine, die Flüchtlingskrise. Jens Gieseke (CDU) aus Sögel ist Mitglied des Europäischen Parlamentes und für die Region Westniedersachsen zuständig. Er nimmt zu diesen Herausforderungen Stellung und diskutiert die Chancen. Europa, sagt Gieseke, ist der Schlüssel für viele unserer Probleme. Das gilt auch für seine fachlichen Themen: für die Landwirtschaftspolitik und für die Umweltpolitik (Luftqualität, Klimapolitik) Jens Gieseke MdEP Donnerstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 Entgeltfrei Europäische Themen im VHS Programm Die mit dem EDIC Logo gekennzeichneten Veranstaltungen oder Kurse haben einen Bezug zur europäischen Inhalten. Sei es das europäische Themenjahr (2015: das europäische Jahr der Entwicklung), die von der EU Kommission gesetzten Prioritäten (Agenda 2020 mit Forschung, länderübergreifende Zusammenarbeit, Gleichstellungsfragen oder Wissensaustausch) oder aber Themen, die im europäischen Parlament diskutiert werden Mein Gott, was soll aus Deutschland werden?! Im Vordergrund der Diskussion steht die Flüchtlingskrise, stehen genauer gesagt - die unterschiedlichsten Meinungen zum Thema Wirkliche Ursachen und mögliche Auswirkungen der Zuwanderung von Menschen aus dem Orient und aus Afrika in meine Nachbarschaft? Dieses Gespräch erfolgt auf der Basis von Zeitungsartikeln, die vom Dozenten vor Veranstaltungsbeginn per zugestellt werden: weghorn@dialogbuch.de. Im Zentrum des Seminars steht die Vermittlung des rhetorischen und psychologischen Hintergrundwissens über die drei Gesprächsformen Streit, Diskussion und Verhandlung, ohne das es kein vernünftiges Gespräch über die dabei aufkommenden Widersprüche, Konfl ikte und Krisen geben kann. Von deren Lösungsmöglichkeiten ganz abgesehen. Der Nutzen: wer über dieses professionelle Hintergrundwissen verfügt, und wer es in einem Streitgespräch, in einer Diskussion oder in einer Verhandlung egal mit wem - anwendet, der wird zukünftig erfolgreicher sein, als er es je gewesen ist. Und da diese Wissensvermittlung im Rahmen einer konkreten politischen Diskussion erfolgt, wird man zugleich auch noch einen diskutablen Beitrag zum Thema liefern können, was denn nun aus Deutschland werden sollte?! Gerd Weghorn, Personal Coach, Dozent und Publizist Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Haneburg, Saal IV 60,00 Euro, 18 UStd. Europa vor ORT! Fragen zur EU? Europe Direct kann Ihnen helfen! Ich ziehe in ein anderes europäisches Land wie beantrage ich eine Aufenthaltsgenehmigung? Welche Regeln gelten für Roaming-Gebühren? Mein Flug wurde annulliert, welche Rechte habe ich? Welche EU-Finanzhilfen kann meine Organisation beantragen? Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie beim zentralen Informationsdienst Europe Direct unter , von überall in der EU in der Zeit von Uhr bis Uhr MEZ (wochentags) und jetzt der Knüller: in jeder EU-Amtssprache! Wenn Sie Rat oder Hilfe in Ihrer Gemeinde benötigen oder ein lokales Forum zur Förderung von Dialog und Bewusstsein für Politikfelder der EU suchen, wenden Sie sich an das Europe Direct Informationszentrum für Leer und Ostfriesland, in der VHS Leer e.v. Standorte Leer: - VHS Schulungsgebäude, Blinke 61 - VHS in der Haneburg, Haneburgallee 8 - Informationspunkt in der Stadtbibliothek Leer, Wilhelminengang 2 Ansprechpartner in der VHS: Detlev Maaß Tel.: europa@vhs-leer.de Unsere Angebote für Sie: - Materialien über die EU - Beratung zu europäischen Themen und Fragestellungen - Fördermittelberatung - Aktuelle EU-Informationen - Veranstaltungen zu Europa - Ihre Unionsbürgerrechte - Der EU Feedback geben Rainer Sturm / PIXELIO Leer / Ostfriesland 8

11 Gesellschaft Philosophie Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Philosophische Weltliteratur - Kant: Kritik der Urteilskraft Vortrag Kant refl ektiert in der Kritik der Urteilskraft u.a. die Autonomie der Kunst. Er unterstellt dem Menschen ein autonomes Vermögen, ästhetische Phänomene beurteilen zu können: den Geschmack. Es ist ein Geschmacksurteil, ohne dass wir damit ein Interesse verbinden. Nun behauptet Kant, dass wir es gerne hätten, dass die Anderen unser Geschmacksurteil teilen. Kann man also über Geschmack streiten? Der Vortrag wird eine Einführung in die Kritik der Urteilskraft geben. Im Dialog mit den Teilnehmern sollen dann einige Fragen vertieft und diskutiert werden. Dr. Volker Hedemann, Dienstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss: Philosophische Weltliteratur - Nietzsche: Zarathustra Vortrag Im Zarathustra lautet die wichtigste Wahrheit: Und verloren sei uns der Tag, wo nicht einmal getanzt wurde, und falsch heiße uns jede Wahrheit, bei der es nicht ein Gelächter gab. Nietzsche lehrt in diesem Werk: den Übermenschen, den Primat des Leibes, die Fernstenliebe, den Willen zur Macht und die ewige Wiederkunft des Gleichen. Der Vortrag wird eine Einführung in den Zarathustra geben. Im Dialog mit den Teilnehmern sollen dann einige Fragen vertieft und diskutiert werden. Dr. Volker Hedemann, Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss: Hinweis: Wir bitten Sie um eine rechtzeitige schriftliche Anmeldung vor Kursbeginn (Mind. 3 Tage vorher). Nur so können wir rechtzeitig einschätzen, ob ein Kurs auch stattfi ndet. Die vorherige Anmeldung hat den Vorteil für Sie, dass wir Sie über kurzfristige Änderungen informieren können Philosophische Weltliteratur - Ernst Bloch: Prinzip Hoffnung Vortrag Es hat wohl kein Philosoph mit dem Titel eines Werks so viel Berühmtheit erlangt: Prinzip Hoffnung. Der junge Bloch schreibt: Ich kenne nur Karl May und Hegel, alles andere ist aus beiden eine unreinliche Mischung. Wozu soll ich das lesen? Letztlich hat Georg Lukacs ihn dann mit anderer Literatur vertraut gemacht. Prinzip Hoffnung verdient das Prädikat Weltliteratur. Es ist auch vom Umfang her ein großes Werk: 1628 Seiten dieser Enzyklopädie und Phänomenologie der Hoffnungsinhalte. Dieses Werk möchte ich Ihnen als eine Kulturphilosophie vorstellen: Kultur hier verstanden als das Leben als Entwurf; welches in seinem Entwurf dazu gezwungen ist, Werke hervorzubringen, die wir in ihrer Summe üblicherweise als Kultur bezeichnen. Dr. Volker Hedemann, Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss: Mythen - auch für moderne Menschen? Vortragsreihe Vortrag I In alten Zeiten prägten Mythen das Weltverständnis des Menschen. Götter- und Heldensagen waren eine Bilderwelt, die das innere Seelenleben, aber auch das Erleben der äußeren Welt widerspiegelte. Der Vergleich der Mythen verschiedener Kulturen zeigt die universellen Muster, die sich in ihnen manifestieren. Haben mythische Bilderwelten auch für den heutigen, aufgeklärten Menschen noch eine Bedeutung? Entstehen Mythen als Ausdruck archetypischer Seeleninhalte möglicherweise immer wieder neu? Helmut Aden Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Die Vortragsreihe kann auch unabhängig voneinander besucht werden. Anmeldeschluss Die Evolution der Wissenschaft Vortragsreihe Vortrag II Die Wissenschaft hat in ihrer historischen Entwicklung immer wieder radikale Wandlungsprozesse erlebt, die auch als Paradigmenwechsel bezeichnet werden. In solchen Zeiten wurden alte, in Dogmen erstarrte Erklärungsmodelle durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse infrage gestellt. Dies geschah oft gegen den erbitterten Widerstand der alten Sichtweise. Die kopernikanische Wende ist dafür ein bekanntes Beispiel. Neue Forschungsergebnisse, die zumeist noch wenig bekannt sind, fordern uns auf, unsere Sicht auf die Wirklichkeit zu revidieren und zu einem umfassenderen, integralen Verständnis zu gelangen. Helmut Aden Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Die Vortragsreihe kann auch unabhängig voneinander besucht werden. Anmeldeschluss Die Evolution des Bewusstseins Vortragsreihe Vortrag III Wie entwickelte sich das Bewusstsein in der Evolution des Menschen? Ist Bewusstsein nur eine Funktion des Gehirns - oder wird das materielle Dasein durch Kräfte aus einer geistigen Welt bestimmt? Dies sind grundsätzliche Fragen für unser menschliches Selbstverständnis. Die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins von der archaischen zur integralen Struktur folgt einem Muster und hat sich in besonderen historischen Epochen radikal gewandelt. Und sie scheint sich immer mehr zu beschleunigen. Wohin strebt das menschliche Bewusstsein? Helmut Aden Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Die Vortragsreihe kann auch unabhängig voneinander besucht werden. Anmeldeschluss

12 Gesellschaft Klöster-Burgen-Abteien und mehr - Vortragsabend Informationsabend zum Kloster Corvey im Weserbergland Günter Kambeck Donnerstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 Anmeldeschluss ist der Studienreise Klöster - Burgen - Abteien und mehr 2-tägige Studienreise nach Höxter und Kloster Corvey Die seit Jahren bewährten Studienreisen werden fortgesetzt. Diesmal sind die historische Fachwerkstadt Höxter und Kloster Corvey im Weserbergland sowie das Renaissance Schloss Hämelschenburg in Emmerthal unsere Hauptziele. Wir besichtigen die ehemalige Benediktinerabtei, das Schloss und Museum in Corvey. Das Gesamtensemble wurde im Jahre 2014 als UNESCO-Weltkulturerbe aufgenommen Eine Altstadtführung mit Geschichten in und um Höxter steht ebenso auf dem Programm wie das historische Schloss Hämelschenburg an der Straße der Weserrenaissance. Im Reisepreis enthalten sind die Busfahrt, Übernachtung im 4 Sterne Hotel im DZ, gemeinsames Abendessen in einem Schloss- Gewölbekeller und alle Eintrittsgelder. Günter Kambeck Samstag, und Sonntag, ,00 Euro pro Person im Doppelzimmer. Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro Die Teilnehmer/innenzahl ist begrenzt, eine vorherige Anmeldung bis zum ist unbedingt erforderlich. Länderkunde Usbekistan - Berühmte Städte der Seidenstraße Diavortrag Die ehemalige sowjetische Republik Usbekistan, unabhängig seit 1991, liegt in Zentralasien und ist durch ihre berühmten Städte der Seidenstraße weit über die Grenzen bekannt. Gottfried Schmidt hat auf seiner Reise durch das Land besonders die fantastische Architektur der Seidenstraßen Städte Bukhara, Chiva und Samarkand, das quirlige Treiben auf den farbenfreudigen Märkten und die Gastfreundschaft der Bewohner begeistert. Gottfried Schmidt wird herrliche Dias dieses faszinierenden Landes zeigen und ausführlich von seinen zahlreichen Erlebnissen berichten. Gottfried Schmidt Sonntag, , Uhr Haneburg, Saal II 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldung erwünscht bis: Armenien und Georgien - Reise durch den südlichen Kaukasus Diavortrag Die beiden ehemaligen sowjetischen Republiken Armenien und Georgien, unabhängige Staaten seit 1991, sind seit dem Jahre 301 bzw. 327 die beiden ersten Länder der Erde mit dem Christentum als Staatsreligion. Diese 1700 Jahre alte christliche Tradition zeigt sich in zahlreichen sehr alten und beeindruckenden Kirchen und Klosteranlagen, die oft genug Festungen gleichen. Gottfried Schmidt zeigt eindrucksvolle Dias seiner Reise und berichtet ausführlich über seine zahlreichen Begegnungen und Erlebnisse. Gottfried Schmidt Sonntag, , Uhr Haneburg, Saal II 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldung erwünscht bis: Alpenpanorama - Vortragsabend In einem Vortrag sollen die Alpen in ihrer Schönheit mit detaillierten Informationen und Fotos dargestellt werden. Dr. Sprang informiert über das höchste Gebirge im Inneren Europas. Dr. Helmut Sprang, Realschulrektor i.r. Donnerstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Studienfahrt Alpen-Panorama-Tour VHS-Studienfahrt vom in der Schweiz einschließlich Aufenthalt in Freiburg 9 Tage im Goldenen Oktober vom Tag: Mit Luxusbus von Leer bis Freiburg, 2. Tag: Weiterfahrt in die Schweiz zum Zielort Brig, 3. Tag: Erlebnis Mont Blanc Express, 4. Tag: Das Matterhorn Wahrzeichen der Schweiz, 5. Tag: Auf den Spuren des Glacier Express, 6. Tag: Freizeit, 7. Tag: Abreise nach Freiburg, 8. Tag: Ein voller Tag in Freiburg, 9. Tag: Rückfahrt nach Leer. Acht Übernachtungen in einem Hotel der guten bzw. gehobenen Mittelklasse in Brig und Freiburg mit Abendessen und Frühstück. Gesamtkosten der 9 Tage bei 31 Personen 1.090,00 Euro. Weitere Informationen unter oder telefonisch unter Dr. Helmut Sprang, Realschulrektor i.r. Herr Sprang nimmt Ihre Anmeldung entgegen - eine Anmeldung zu dieser Fahrt über die VHS Leer ist nicht möglich. Rosel Eckstein / PIXELIO 10

13 Gesellschaft Madeira - Vortragsabend Informationsabend zur Blumeninsel Madeira. In einem Vortrag zur Blumeninsel Madeira werden die Natur, Kultur und Geschichte der portugiesischen Insel nahegebracht. Dr. Helmut Sprang zeigt eindrucksvolle Fotos und informiert über Land und Leute. Dr. Helmut Sprang, Realschulrektor i.r. Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Studienfahrt Blumeninsel Madeira 7 Tage auf der Blumeninsel im Atlantik. Sechs Übernachtungen mit Abendessen und Frühstück im Hotel in Funchal. 1. Tag: Umgeben von Blüten. Erste Eindrücke in Funchal, der Hauptstadt von Madeira, 2. Tag: Inselhauptstadt Funchal, 3. Tag: Süd- und Nord-Westen der Insel, 4. Tag: In Monte, 5. Tag: Der Osten der Insel, 6. Tag: Levada-Spaziergang, 7. Tag: Abschied von Madeira. Gesamtkosten der 7 Tage Euro bei 25 Personen mit Flug der portugiesischen Luftfahrtgesellschaft TAP Air. Weitere Informationen unter oder telefonisch unter Dr. Helmut Sprang, Realschulrektor i.r. Montag, , 7 Tage Zur Studienfahrt findet am ein Vortrag statt. Anmeldeschluss ist der Herr Sprang nimmt Ihre Anmeldung entgegen - eine Anmeldung zu dieser Fahrt über die VHS Leer ist nicht möglich. Findet mein Kurs statt? Das liegt uns am Herzen: Leider müssen wir geplante Veranstaltungen absagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmer/innenzahl nicht ausreichend ist. Oft erhalten wir jedoch nach der Kursabsage noch sehr kurzfristige Anmeldungen. Deshalb unsere große Bitte an Sie: Für eine bessere Planungssicherheit bitten wir Sie um Anmeldung möglichst bis drei Tage vor Kursbeginn. So leisten Sie einen wertvollen Beitrag, damit Ihr Kurs stattfi nden kann. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung! Wenn Sie nichts Gegenteiliges von uns hören, fi ndet Ihr Kurs planmäßig statt. Arbeitskreise / Internationale Begegnungen Männer-Akademie Eine Männerakademie für Leer? Wirklich? Ernsthaft? Wozu? Was bringt mir das? Dafür habe ich nun wirklich keine Zeit und bezahlen soll ich auch noch dafür? Kurse, Seminare, Vorträge, Diskussionen, Tagungen nur für Männer? Brauchen wir nicht viel mehr das Gemeinsame und das Integrierende in Zeiten der rasanten Veränderungen? Und: Können und wollen Männer das überhaupt, sich auf eine Gruppe einlassen, gemeinsam an Themen arbeiten, allgemeinbildend, politisch, gesellschaftlich, philosophisch, literarisch, kunstgeschichtlich? Ohne den ständigen Drang zur Selbstdarstellung? Ohne Konkurrenz? Die Freude am Experimentieren? Am produktiven, kritischen, spannungsgeladenen Umgang mit Themen, die bisher im alltäglichen (Berufs-)Leben oft jenseits des Machbaren lagen? Wir starten den Versuch. Das heißt: ab September 2016 gibt es die Männerakademie an der VHS in Leer. Wir haben den Mut und wir wollen zum 2. Semester ein spezielles Angebot für Männer auf den Weg bringen. Viele unterschiedliche Biografi en, Laufbahnen, Lebenswelten, Persönlichkeiten sollen zusammen kommen, die aber eines eint: Eine neue Lebensphase als Aufbruch zu begreifen, als Möglichkeit, sich auf Neues, Ungeahntes einzulassen. Die mitreden wollen in Feldern, die bisher nicht unbedingt im Mittelpunkt ihres (Arbeits-)Lebens standen. Die sich mit Freunde und Muße auseinandersetzen möchten in und mit einer sich ständig verändernden Welt. Interesse? Detlev Maaß steht als Ansprechpartner zur Verfügung. Eine Informationsveranstaltung wird im Juni stattfinden Mehrgenerationenwohnen - Wohnprojekt in Leer Diese Gruppe ist dabei, ein Mi(e)twohn-Projekt in Leer umzusetzen. Der Gesprächskreis ist offen, herzlich willkommen sind insbesondere Alleinerziehende, Seniorinnen und Senioren sowie interessierte Menschen, die sich für Generationen verbindendes Wohnen engagieren wollen oder aber die Absicht haben, in einer zukunftsweisenden Wohnform zu leben. Diese Gruppe trifft sich regelmäßig jeden 1. und 3. Sonntag im Monat. Ansprechpartnerin: Ulrike Fresemann Sonntag, , Uhr, 9 Abende Leer, Tatort Taraxacum, Rathausstraße 23 Entgeltfrei Interkultureller Gesprächskreis Der Gesprächskreis bietet Interessierten Gelegenheit, mit Personen unterschiedlicher nationaler Herkunft in Kontakt zu kommen und andere Kulturen und Sichtweisen kennen zu lernen. Bei jedem Treffen wird ein vorher vereinbartes Schwerpunktthema behandelt. Die Themen werden von den Gesprächskreisteilnehmer/innen bestimmt. Friedhelm Loots Leer, TDFG Entgeltfrei Bei Interesse erfragen Sie die genauen Termine bei Heike Pilk Tel.: Deutsch-Britischer Arbeitskreis Dieser Arbeitskreis wird sich mit dem deutsch britischen Dialog zu kulturellen, politischen, soziale und wirtschaftlichen Themen beschäftigen. Willkommen sind alle, die sich für Great Britain interessieren, die neugierig sind, oder die einen eigenen Beitrag leisten möchten. Detlev Maaß Informationsabend: , Uhr Haneburg, Saal IV Es sollen weitere Termine stattfinden, angestrebt werden monatliche Treffen. Für weitere Informationen, wenden Sie sich an die VHS-Geschäftsstelle Deutsch-polnischer Arbeitskreis Im deutsch-polnischen Arbeitskreis kommt eine Gruppe Interessierter zusammen, die Kontakte nach Polen pfl egen und erweitern wollen, natürlich auch zur Partnerstadt Elblag (Elbing). Der Arbeitskreis trifft sich ca. dreimal im Semester, die Treffen werden in der Tagespresse bekannt gegeben. Bei diesen Treffen werden Themen unseres Nachbarlandes Polen (Geschichte, Kultur, Wirtschaft, Politik u.a.) dargestellt und diskutiert; daneben soll aber auch der persönliche Kontakt der Mitglieder untereinander gepfl egt werden. Interessierte melden sich bitte bei uwe.a.kuehne@t-online.de. Uwe Kühne Die Termine erscheinen in der Tagespresse Leer, VHS Blinke 61, Raum 1, Entgeltfrei Die Treffen werden im Arbeitskreis vereinbart. Für weitere Informationen, wenden Sie sich an die VHS-Geschäftsstelle. 11

14 Gesellschaft Deutsch-russischer Arbeitskreis Deutsch-russischer Arbeitskreis Die Grundidee des Treffens des deutsch-russischen Arbeitskreises ist eine Plattform für alle, die die russische Sprache sprechen und die sich für die russischsprachige Kultur interessieren, sie auf- bzw. auszubauen. Dank des ehrenamtlichen Engagements ist es uns gelungen, Gleichgesinnte mit ins Boot zu holen und wir freuen uns auch immer über weitere Interessent/innen. Gemeinsam werden Ideen für diverse Aktivitäten gesammelt, entwickelt und umgesetzt. Auf der Wunschliste stehen u. a. Ausfl üge in verschiedene Städte Deutschlands und die Organisation der typischen kulturellen Feierlichkeiten der großen Vielfalt aus Osteuropa. Alle, die sich aktiv bei der Vorbereitung und dessen Durchführung beteiligen oder nur die kleinen Feste für die Seele erleben möchten, sind herzlich eingeladen! Kreativ-Werkstatt Die Kreativität ist in Mode und es gibt viele Gründe, Ihrer Phantasie einen freien Lauf zu geben. Wir basteln gemeinsam, tauschen uns aus, geben praxiserprobte Ratschläge, und wollen einfach die Zeit miteinander sinnvoll genießen. Neulinge können sich zunächst an kleineren Dingen versuchen, bevor sie sich an kompliziertere Projekte wagen. Kommen Sie zu unserer Bastelgruppe und lassen Sie sich von Ihren handwerklichen Fähigkeiten und Fertigkeiten überraschen! Irina Brik Dienstag, , Uhr, jeden vierten Dienstag im Monat VHS Blinke 61; Raum B Entgeltfrei Gesprächskreis Posidelki Nach einem erfolgreichen Jahr von POSI- DELKI geht es weiter: wir treffen uns einmal im Monat es wird ein bestimmtes Thema geplant und dazu kreative Spielmomente eingesetzt, schöne russische Lieder gesungen und Gedichte vorgetragen. Bei einer gemütlichen Teezeremonie fi nden sich die gemeinsamen Interessen, und schöne Erinnerungen werden wach. An solchen Abenden genießt man die harmonische Atmosphäre, und man freut sich über den Austausch, über die Möglichkeit sich in diesem Rahmen zu treffen. Alt und Jung, russisch und deutschsprachig alle sind willkommen! Tamara Lerke Donnerstag, , Uhr, jeden dritten Donnerstag im Monat VHS Blinke 61; Raum A Entgeltfrei 12 Kursidee?! Haben Sie eine Idee für einen neuen Kurs, den Sie gerne besuchen würden, der noch nie in unserem Programm war, für dessen Realisierung Sie vielleicht auch noch weitere Interessierte kennen und/oder eine geeignete Kursleitung? Dann machen Sie uns einen Vorschlag. Wir werden diesen Vorschlag prüfen. Wenn der Kurs in eines der nächsten Programme aufgenommen wird und dann mit mindestens 8 Teilnehmenden durchgeführt werden kann, können Sie kostenlos teilnehmen. Über Ihre Vorschläge freuen wir uns. Inna Schulze Anna Schulte Dienstag, , Uhr, jeden ersten Dienstag im Monat VHS Blinke 61; Raum A Entgeltfrei Fairtrade Initiative Leer Der Faire Handel ermöglicht, dass bislang mehr als 1,5 Mio. Menschen im globalen Süden ihre Arbeits- und Lebensbedingungen nachhaltig verbessern konnten und heute ein stabiles Einkommen erwirtschaften. Die Fairtrade-Initiative Leer hat sich zum Ziel gesetzt, den Fairen Handel in Leer und Umgebung deutlich sichtbar zu machen und zu einem Nachdenken über verantwortlichen Konsum anzuregen. Sie ist eine für alle Bürger und Bürgerinnen offene Gruppe und freut sich über weitere Unterstützung. Auch wer nicht regelmäßig dabei sein kann oder möchte, ist herzlich willkommen. Dienstag, , Uhr Leer, Katharina-von-Bora-Haus, Hoheellernweg 7 Jeden dritten Dienstag im Monat Weitere Informationen erhalten Sie bei: Angelika Boden, angelika.boden@gmx.de Externe Fairtrade-Referentin im Auftrag von: TransFair e.v. (Fairtrade Deutschland) Remigiusstraße Kölnwww.fairtrade-deutschland.de OOSTFRESENSPRAAK IS OOSTFRESENSAAK Plattdüütsk-Stammtafel Pflege der plattdeutschen Sprache in Wort und Schrift Die Plattdüütsk-Stammtafel hat es sich zur Aufgabe gemacht, die plattdeutsche Sprache in Wort, Schrift und Bild zu pfl egen. Dazu treffen sich die Mitglieder der Stammtafel regelmäßig und zwar jeden 2. Montag im Monat. Die Stammtafel organisiert u.a. Konzerte, Lesungen und Theateraufführungen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte aus Tagespresse oder erkundigen Sie sich bei der Volkshochschule Leer e.v. Carl Ahlrichs Evert Druivenga Jeden 2. Montag im Monat Uhr Klottjehus, Neue Straße Für weitere Nachfragen stehen Evert Druivenga oder und Carl Ahlrichs gerne zur Verfügung.

15 Gesellschaft Ökologie Naturerlebnis Rheiderland Vom Fahrrad aus erkunden wir die Naturvielfalt des Rheiderlandes. Die Fauna und Flora des Rheiderlandes lässt sich zur Frühjahrszeit am besten mit dem Fahrrad erfahren. Wir lauschen dem Konzert der Wiesenvögel und bestimmen die Arten. Unsere Fahrt führt in Etappen durch das ganze Rheiderland. Edzard Busemann, Nationalparkführer Samstag, , Uhr, 3 Termine 33,60 Euro, 12 UStd. 1. Treffpunkt: Beobachtungshütte Soltborg, Parkplatz Deepen Daal Ausbildung zur freiwilligen Müllerin/zum freiwilligen Müller Die VHS Leer führt Ausbildungslehrgänge zur freiwilligen Müllerin/zum freiwilligen Müller mit theoretischer und praktischer Unterweisung durch. Lehrgangsinhalte: - Physikalische und technische Grundlagen des Systems Windmühle - Unfallverhütung und Arbeitsschutz in und an der Mühle - Behandlung und Verarbeitung der Rohstoffe/Getreidekunde - Mühlen und Müller in Gesellschaft und Geschichte - Arbeiten in der stehenden und laufenden Mühle - Pfl ege und Wartung/Reparaturen Der Lehrgang endet mit einer Abschlussprüfung vor dem Prüfungsausschuss der niedersächsischen Mühlenvereinigung. Freiwillige Müller/innen können eine Mühle fach- und sachgerecht betreuen und betreiben. Lehrgangsdauer: ca. 1 Jahr; 25 Termine; der Unterricht fi ndet i. d. R. einmal monatlich freitags von Uhr und samstags von Uhr statt. Der Kurs ist schon ausgebucht. Interessierte können sich bei der VHS melden und werden auf eine Warteliste gesetzt. Jan G. Eiklenborg, Müllermeister 360,00 Euro Beginn wird noch bekannt gegeben Exkursion zum Niederländischen Mühlentag 2016 Jan G. Eiklenborg, Johann Glazenburg Samstag, , Uhr 30,00 Euro, 8 UStd. Treffpunkt: Mühle Eiklenborg, Logabirum Das Projekt Stadtökologischer LEER-Pfad Stadtökologie zum Staunen - Begreifen - Nachahmen Seit mehr als 20 Jahren trägt das Projekt nach dem Motto Staunen - Begreifen - Nachahmen dazu bei, unsere (Um-)Welt in Leer in vielen kleinen Schritten zu verändern, Leer zu einer ökologischen Stadt der Zukunft zu entwickeln und damit gleichzeitig noch lebens- und liebenswerter werden zu lassen. Das Projekt ist offen für alle Interessierten. Weitere Informationen über das Projekt gibt es auch über die Internet- Adresse der Stadt Leer ( Stichwort: Stadtökologischer Leerpfad). Detlev Maaß Mittwoch, , Uhr, Haneburg Saal II Weitere Termine erhalten Sie bei Herrn Detlev Maaß, Arbeitskreis Leer die fahrradfreundliche Stadt Der Arbeitskreis zur nachhaltigen Entwicklung des Radverkehrs in Leer in Zusammenarbeit mit der Stadt Leer, dem Arbeitskreis Stadtmarketing Leer, dem ADFC u. a. beschäftigt sich mit Fragen, die insbesondere für Fahrradfahrer/innen von Interesse sind. Nähere Informationen erhalten Sie bei der VHS-Geschäftsstelle. Ansprechpartner: Detlev Maaß, Tel Stadtökologischer Leerpfad Seit fast zwei Jahrzehnten wächst der stadtökologische LEER-Pfad in unserer Stadt und zieht viele Einheimische und Gäste in seinen Bann. Wer hat sie nicht schon gesehen, die runden Hinweisschilder mit dem Pfeil, die in den Bürgersteigen und Straßen den Weg des LEER Pfades weisen. Der Stadtführerverein Leer e.v., dessen Mitglieder auch aktiv in diesem Bürgerprojekt mitwirken, bietet aktuell 2 Führungen an, die den LEER-Pfad wieder stärker in das Interesse der Öffentlichkeit stellen sollen. Ansprechpartner: Detlev Maaß, Tel Dokumentarfilm Dokumentarfilm: Nicht alles schlucken In Kooperation mit dem Verein Das Boot zeigen wir den Film: Nicht alles schlucken Ein Film über Krisen und Psychopharmaka. Jeder Mensch kann in seelische Krisen geraten. Gleichwohl werden psychische Erkrankungen als Makel und Schande erlebt, geheim gehalten und schamvoll versteckt. Nicht alles schlucken bricht mit diesem Tabu. Psychose erfahrene Menschen, Angehörige, sowie Ärzte und Pfl eger erzählen vor der Kamera von ihren Erfahrungen mit Psychopharmaka. Heilsam oder kränkend? Segen oder Fluch? Ein tragischer, bisher nicht gelöster Konfl ikt. Der Dokumentarfi lm ist ein vielstimmiges Erzählen über Wirkungen und Risiken von Psychopharmaka. Rainer Hempel Dienstag, , Uhr Bauverein, Evenburgallee 51 5,00 Euro Dokumentarfilm Es gibt eine ganze Menge an guten Dokumentarfi lmen, die aber oftmals nur ein Leben im Untergrund führen. Wenige werden öffentlich gezeigt und/oder diskutiert. Dokumentarfi lme sind ein besonderer Blick in unsere Welt, der uns sonst oftmals unbekannt bleibt. In dieser Veranstaltungsreihe möchten wir Dokumentarfi lme zeigen, die Einblicke in spannende gesellschaftliche Themen geben. Diese sollen gemeinsam gesehen und diskutiert werden. Wenn möglich werden wir auch Expert/ innen (z. B. Vertreter/innen von Vereinen und Initiativen) zu den jeweiligen Themen einladen, welche die Hintergründe der Themen erläutern können. Auf jeden Fall wird Raum für Diskussion gegeben. Diese Veranstaltungsreihe ist fortlaufend, d. h. über mehrere Semester geplant und ist für Ihre Ideen und Vorschläge offen. Ansprechpartner: Detlev Maaß, VHS Leer 6,50 Euro Ermäßigung für Gruppen und Schüler/innen auf Anfrage. 13

16 Gesellschaft Geschichte abgefahren Aus der Geschichte lernen, grenzüberschreitende Bestandsaufnahme für Demokratie und gesellschaftliche Teilhabe Bildungsurlaub für Motorradfahrer/innen Auf vergessenen Spuren, niederländische Geschichte und deutsche Vergangenheit in Ostfriesland und im Emsland. Eine grenzüberschreitende Bestandsaufnahme für Demokratie und gesellschaftliche Teilhabe. Ausgangsbasis dieser Veranstaltung ist eine kritische und kontroverse, aber auch spannende Auseinandersetzung mit der deutschen Geschichte und der niederländischen Geschichte an verschiedenen lebendigen Lernorten. Wir müssen uns mit aktuellen Fragen zum Rechtsextremismus beschäftigen und wollen vor allem den Blick schärfen für menschenfeindliche Tendenzen in unserer Gesellschaft. Ziel dieses Seminar ist es, Merkmale für gelebte Demokratie und gesellschaftliche Teilhabe zu beschreiben und eine Handreichung für den alltäglichen Gebrauch zu erstellen. Gemeinsame Motorradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen daher ein eigenes Fahrzeug mitbringen oder einen Platz als Sozius vorweisen können. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr ,00 Euro inkl. Ü/VP pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro. Kosten ohne Übernachtung 215,00 Euro. Eintrittsgelder und Grillabend inkl., 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss Gabriele Schmadel / PIXELIO Linke Tour - rechte Tour - Vorurteile und Realitäten über Motorradfahrer/innen in der Öffentlichkeit- Bildungsurlaub für Motorradfahrer/innen Motorradfahrer/innen sind in erster Linie Verkehrsteilnehmer/innen. Dass sie darüber hinaus gesellschaftliche Zuschreibungen ertragen müssen, ist eine andere Sache. Diese reichen von politischer Einordnung bis hin zu kriminellen Verdächtigungen. In Gruppen auftretend, können sie durchaus Angstzustände und panische Reaktionen hervorrufen. Wir möchten mit unserem Seminar den Hintergründen solcher Bilder an Beispielen der rechten und linken Szene nachspüren, aber auch offensive Korrekturen am öffentlichen Bild des Motorradfahrers vornehmen und uns dort, wo es sinnvoll und notwendig ist, auch distanzieren von verfehlten Aktivitäten. Hilfe dazu liefern Beiträge aus der Fachwelt, aus Motorradclubs, von der Polizei oder aus den unverkrampften Sichtweisen unserer niederländischen Nachbarn. Gleichzeitig gehen wir den verkehrssichernden Einfl üssen nach, die Motorradfahrer/innen mit der Arbeit des Instituts für Zweiradsicherheit leisten.gemeinsame Motorradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen daher ein eigenes Fahrzeug mitbringen oder einen Platz als Sozius vorweisen können. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr ,00 Euro inkl. Ü/VP pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro. Kosten ohne Übernachtung 215,00 Euro. Eintrittsgelder und Grillabend inkl., 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss Ökonomie und Ökologie Lebensquelle und Menschenrecht: Wasser Bildungsurlaub für Fahrradfahrer/innen Unser alltägliches Verbraucherverhalten, die Nutzung der Wasserwege als Transportmöglichkeit und die Bedeutung von Wasser als weltweit lebenswichtige Ressource sind die Inhalte unserer Veranstaltung. Wie beschäftigen uns mit der lebenswichtigen Ressource, überprüfen unser Verbraucherverhalten und nehmen die globale Perspektive in den Fokus. Gemeinsame Fahrradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen daher ein eigenes Fahrrad mitbringen. Der Transport der Fahrräder erfolgt bei den weiter entfernten Exkursionsorten mit dem privaten PKW. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, Pingelhuus Aurich, Am Georgswall 2, Aurich 165,00 Euro, 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss Ostfriesland, Land der erneuerbaren Energien Klima- und Energiepolitik mit dem Fahrrad erfahren Bildungsurlaub für Fahrradfahrer/innen Schon vor der atomaren Katastrophe in Japan hatte die alternative Energieversorgung in Ostfriesland einen großen Stellenwert, nicht umsonst gilt Ostfriesland als Blaupause für den Energie-Mix von Morgen. Im Rahmen des Bildungsurlaubs wird zu den unterschiedlichen klima- und energiepolitischen Themen informiert und diskutiert. Exkursionen zu den Produktionsstätten der regenerativen Energien sind Bestandteile des Programms. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr ,00 Euro inkl. Ü/VP pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro. Kosten ohne Übernachtung 215,00 Euro. Eintrittsgelder und Grillabend inkl., 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss = Bildungsurlaub In Niedersachsen besteht für Arbeitnehmer/innen grundsätzlich ein Anspruch auf bis zu fünf Arbeitstage Freistellung zu Bildungszwecken innerhalb eines Kalenderjahres.

17 Gesellschaft Klima- und Energiepolitik in Ostfriesland Erneuerbare Energien mit dem Motorrad erfahren Bildungsurlaub Die alternative Energieversorgung in Ostfriesland hat einen großen Stellenwert, nicht umsonst gilt Ostfriesland als Blaupause für den Energie-Mix von Morgen. Die UN- Klimakonferenz in Paris hat gezeigt, dass diese Region sich auf den richtigen Weg begeben hat. Im Rahmen des Bildungsurlaubs wird zu den unterschiedlichen klimaund energiepolitischen Wegen informiert und diskutiert. Exkursionen zu den Produktionsstätten der regenerativen Energien sind Bestandteile des Programms. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr ,00 Euro inkl. Ü/VP pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro. Kosten ohne Übernachtung 215,00 Euro. Eintrittsgelder und Grillabend inkl., 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss Jüdisches Leben in Ostfriesland Bildungsurlaub mit Motorradexkursionen In dieser Bildungswoche beschäftigten wir uns mit dem jüdischen Leben in Ostfriesland. Wir begeben uns auf Spurensuche in jüdischen Gedenkstätten, vor Ort treten wir in den Dialog mit Menschen, die über jüdische Kultur und jüdisches Leben informieren. Dabei steht nicht die Verfolgung der Juden durch die nationalsozialistische Diktatur im Zentrum des Seminars, vielmehr geht es darum, die Geschichte seit der ostfriesischen Grafenzeit kennenzulernen und die Bedeutung des jüdischen Lebens für die Entwicklung Ostfrieslands nachzuvollziehen und einzuordnen. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, , Uhr Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr ,00 Euro inkl. Ü/VP pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro. Kosten ohne Übernachtung 215,00 Euro. Eintrittsgelder und Grillabend inkl., 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss Rainer Sturm / PIXELIO Europa in der deutsch - niederländischen Grenzregion Bildungsurlaub für Motorradfahrer/innen Im Rahmen der Veranstaltung geht es um die Rolle und die Bedeutung von Europa in der deutsch-niederländischen Grenzregion. Durch die Einigungsprozesse in Europa, die Zugehörigkeit zu einer Wertegemeinschaft, den gemeinsamen Binnenmarkt und die Motivation, den europäischen Nachbarn besser zu verstehen und ihn kennenzulernen, ist die sichtbare Grenze im Nordwesten Deutschlands verschwunden. Aber wie steht es tatsächlich um den gelebten Alltag in einer europäischen Grenzregion, welche Spannungen gibt es, welche Vorteile werden genutzt, welche Vorurteile und Stereotypen gibt es? Diese Fragen sollen anhand ausgewählter Beispiele überprüft und bewertet werden. Inhaltliche Schwerpunkte werden sein: die Städtepartnerschaft zwischen Appingedam und Aurich, das Projekt des Groninger Forums Die Grenze überwunden, das geplante Kohlekraftwerk in Emshaven und die Europäischen Informationszentren in Leer und Drenthe. Gemeinsame Motorradexkursionen gehören zum Veranstaltungsprogramm. Teilnehmende müssen daher ein eigenes Fahrzeug mitbringen oder einen Platz als Sozius vorweisen können. Heinz-Wilhelm Schnieders Montag, Freitag, Leer, Rabbiner Manfred Gans Jugendherberge, Süderkreuzstr ,00 Euro inkl. Ü/VP pro Person im Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag 20,00 Euro. Kosten ohne Übernachtung 215,00 Euro. Eintrittsgelder und Grillabend inkl., 40 UStd. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Anmeldeschluss Tiere Naturheilkundliche Apotheke für Hund, Katze, Maus und Co. Vortrag Jede/r Tierbesitzer/in kennt die Situation: dem tierischen Mitbewohner geht es nicht gut. Man möchte gerne helfen, aber wie? Viele Beschwerden unserer Haustiere lassen sich einfach und natürlich beheben bzw. lindern. Vorgestellt werden die häufi gsten Krankheiten von Kopf bis Fuß und dazugehörige Mittel aus Homöopathie, Biochemie und Pfl anzenheilkunde, mit denen auch der Laie einfach und sicher behandeln kann. Außerdem werden die wichtigsten Mittel, die man zu Hause haben sollte, vorgestellt. Dietlind Rafalski, Tierheilpraktikerin Mittwoch, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A 7,00 Euro Bar an der Kasse zu entrichten., Anmeldeschluss Haben Tiere eine Seele, einen Geist? Die Dozentin, Fachkraft für tiergestützte Interventionen und Absolventin des Instituts für soziales Lernen mit Tieren (ISAAT zertifi ziert) in Lindwedel, stellte in ihrer Abschlussarbeit die Frage nach Seele UND Geist bei Tieren. In der Abendveranstaltung vorgestellt werden die Aussagen aus Naturwissenschaft, Philosophie und Theologie; Neurobiologie und Geisteswissenschaft geben keine wahre Antwort. Versucht wird ein ganzheitlicher Ansatz zum Verständnis von Geist und Seele und dem daraus folgenden ethischen Umgang mit Tieren bis hin zur Forderung von Persönlichkeitsrechten für Tiere. Ausgehend von den persönlichen Vorstellungen der Teilnehmerinnen ergibt sich sicher eine interessante, ergebnisoffene Diskussion im Sinne der Tiere! Karin Bold Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss Oliver Haja / PIXELIO 15

18 Gesellschaft Sterbebegleitung beim Tier Tiere begleiten, Trauer gestalten Man hat sein Tier gestreichelt, gepfl egt, erzogen und innig geliebt. Doch dann kommt irgendwann der Tag, an dem man der Wahrheit ins Auge sehen muss. Das Tier wird sterben. Soll es eingeschläfert werden? Wie geht man mit seiner Trauer um? Viele Menschen verdrängen aus irrationalen Ängsten das Thema Tod und wissen keine Antworten. Wie man als Besitzer/in diese Zeit bewusst und als Beweis wahrer Zuneigung gestaltet, erfahren Sie in diesem Vortrag mit anschließender Diskussion. Karin Bold Dienstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 4 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss Erste Hilfe am Hund - Was tun im Falle eines Falles? Gerade noch springt mein Hund fröhlich durchs Gelände und plötzlich jault er auf: Seine Pfote wird durch eine Glasscherbe verletzt, keine Hilfe weit und breit...oder er hat etwas gefressen was ihm nicht bekommt, ist vom Auto angefahren worden und liegt jetzt still am Boden oder wurde von einer Wespe gestochen... Trotz aller Vorsicht und Präventionen kann nicht jeder Notfall vermieden werden. Erste Hilfe am Hund ist weit mehr als Verbände wickeln...echte Notfälle fordern schnelles beherztes Handeln des Besitzers. Ziel dieses Kurses ist es, dass Sie für Notfälle gerüstet sind um Ihrem Freund schnell und sicher helfen zu können ohne selbst in Panik zu geraten. Um dies zu veranschaulichen wird ein Demonstrationshund von der Dozentin zur Verfügung gestellt. Bitte keine eigenen Hunde zum Kurs mitbringen. Claudia Schiffer Mittwoch, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 30,00 Euro, 4 UStd. Anmeldeschluss Steffi Pelz / PIXELIO Energetische Sanierung von Gebäuden Vortrag Fast 40 Prozent des Energieverbrauchs in Deutschland und über ein Drittel des klimaschädlichen Kohlendioxidausstoßes gehen von Wohngebäuden aus. Der Vortrag beschäftigt sich mit dem energetischen Zustand und den typischen Schwachstellen des Gebäudes. Fragen, die im Mittelpunkt stehen: Wie entstehen hohe Energiekosten, wo geht die Energie verloren und welche einfachen Möglichkeiten der Einsparung gibt es? Weiterhin geht es um die Planung einer energetischen Gebäudesanierung, dies wird anhand konkreter Beispiele dargestellt. Der Bereich der regenerativen Energien sowie Möglichkeiten der praktischen Umsetzung und die Beantragung von Fördermitteln runden diesen interessanten Informationsabend ab. Friedrich Lüpkes, Dipl. Energieberater (HTC) Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss PKW-Sicherheitstraining - Grundkurs mit kleinem Pannenhilfekurs In Kooperation mit ATP Automotive Testing Papenburg GmbH Richtig reagieren in allen Situationen, das können Sie an diesem Tag auf dem ATP-Prüfgelände trainieren. Lernen Sie das Verhalten und die Grenzen Ihres Fahrzeuges in verschiedenen Situationen kennen.. Die Trainer sind vom deutschen Verkehrssicherheitsrat zertifi ziert. In einem kleinen Pannenhilfekurs im Anschluss an das Sicherheitstraining werden Ihnen Handgriffe, Tricks und Kniffe gezeigt. Sie erfahren, wie man kleinere Wartungsarbeiten selber durchführt. Teilnehmen kann, wer einen gültigen Führerschein besitzt und ein versichertes Auto in verkehrssicherem Zustand mitbringt. In vielen Fällen übernehmen die Berufsgenossenschaften einen Teil der Kosten für das Training. Erkundigen Sie sich frühzeitig! Mehr Informationen: Sonntag, , Uhr ATP- Prüfgelände, Johann-Bunte-Str. 176, Papenburg 195,00 Euro, 11,3 UStd. Verbraucher / Energie Motorrad-Sicherheitstraining - Grundkurs In Kooperation mit ATP Automotive Testing Papenburg GmbH Richtig reagieren in allen Situationen, das können Sie an diesem Tag auf dem ATP-Prüfgelände trainieren. Lernen Sie das Verhalten und die Grenzen Ihres Motorrads in verschiedenen Situationen kennen.. Die Trainer sind vom deutschen Verkehrssicherheitsrat zertifi ziert. Teilnehmen kann, wer einen gültigen Führerschein besitzt und ein versichertes Motorrad in verkehrssicherem Zustand mitbringt. In vielen Fällen übernehmen die Berufsgenossenschaften einen Teil der Kosten für das Training. Erkundigen Sie sich frühzeitig! Sie werden in jedem Fall von diesem Tag profi tieren. Mehr Informationen: ATP- Prüfgelände, Johann-Bunte-Str. 176, Papenburg 179,00 Euro, 10,7 UStd. Dieter Schütz / PIXELIO Kurs I Sonntag, , Uhr Kurs II Samstag, , Uhr Geschenkidee Schenken ohne Stress Gutschein nach Maß für Bildungs- und Kulturveranstaltungen der Volkshochschule Leer e.v. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne oder kommen Sie einfach zu uns in die Haneburg. 16

19 Grundbildung Lesen und Schreiben lernen Dieser Lehrgang richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die das Lesen und Schreiben weder in der Schule noch später erlernt haben. An alle, die diese Ankündigung lesen, ergeht folgende Bitte: Sollten Ihnen Personen bekannt sein, die nicht lesen und schreiben können, so weisen Sie sie bitte auf dieses Angebot hin. Ermutigen Sie sie, davon Gebrauch zu machen: Lesen und Schreiben kann erfahrungsgemäß in jedem Alter erlernt werden. Ein Einstieg in diesen laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Sabine Steffen, Staatl. gepr. Sozialassistentin Der Unterricht fi ndet dienstags, Uhr; mittwochs, Uhr und donnerstags, Uhr statt. Haneburg Saal III Kosten 60,00 Euro monatlich, mit Ermäßigung 30,00 Euro. Nähere Einzelheiten erfragen Sie bitte in der VHS-Geschäftsstelle. Tel Lebenshilfe Leer Einzelne Kurse finden in Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Leer sta. Elementarbildung für Erwachsene mit einer geistigen Behinderung Für Erwachsene mit mentalen Einschränkungen ist es von großer Bedeutung, dass alles, was sie wissen und können, ständig geübt und gefestigt wird. Übungskurse zum Lesen, Schreiben und Rechnen vermitteln Lebenspraktische Inhalte. Lerntempo und Kursinhalte orientieren sich an den Voraussetzungen der Lernenden und ihren Alltagserfahrungen. Das folgende Angebot ist für Teilnehmer/innen aus den Werkstätten der Lebenshilfe in Leer Rechnen macht Spaß - Grundkurs Einkaufen leicht gemacht - Euro, Maße und Gewichte Ausgehend von Alltagssituationen, die den Umgang mit Geld, Zahlen, Maßen und Gewichten erfordern, werden Kenntnisse in den Grundrechenarten eingeführt. Ulrike Kemper Dienstag, , Uhr, 15 Termine Großer Stein 20, Leer 30 UStd Die Uhr - so geht die Zeit Der Umgang mit der Uhr Die Uhrzeit selber erkennen und ablesen zu können bedeutet, die Selbständigkeit zu erweitern und hilft bei der Gestaltung der Tagesabläufe. Ulrike Kemper Dienstag, , Uhr, 15 Termine Großer Stein 20, Leer 30 UStd. S. Hofschlaeger / PIXELIO Ich kann den Mausklick - Ein Computerkurs für Anfänger/innen Ein Computerkurs für Anfänger/innen auf einem niederschwelligen Niveau. Sie lernen die Einzelteile eines Computers kennen, werden leichte Schreibaufgaben machen und Informationen im Internet suchen. Außerdem wird das Weltweite Netz mit allen Vor- und Nachteilen erklärt. Hans-Joachim Preuss Montag, , Uhr, Großer Stein 20, Leer 13,3 UStd Mit einem Mausklick gefahrlos ins Internet Die Welt des Internets steckt voller Gefahren. Man kann viel falsch machen, ohne es zu wissen. Dadurch kann man Probleme bekommen. In diesem Kurs lernen Sie die Gefahren und Risiken des Internets und von Facebook kennen. Sie lernen wie man sich schützt und richtig verhält. Hans-Joachim Preuss Donnerstag, , Uhr Großer Stein 20, Leer 6,7 UStd Ich kann den Mausklick - Fortgeschrittene Der Kurs richtet sich an Menschen, die schon mit einem PC umgehen können oder den Kurs Ich kann den Mausklick! -Grundkurs besucht haben. In diesem Kurs können Sie ihr Wissen vertiefen und viel Neues lernen. Heinz Hasselberg / PIXELIO Hans-Joachim Preuss Donnerstag, , Uhr Großer Stein 20, Leer 6,7 UStd. 17

20 Grundbildung 2. Bildungsweg Vorbereitungskurs Sekundarabschluss I Der nachträgliche Erwerb zum Realschulabschluss Dieser Kurs besteht aus einem Modulsystem. Ein Einstieg ist nach vorheriger Beratung möglich. Interessent/innen können eine Woche den Unterricht zur Probe besuchen und sich danach verbindlich mit einem Fortbildungsvertrag anmelden. Die Kursteilnahme wird quartalsweise jeweils durch eine neue Anmeldung bestätigt. Erfolgt keine weitere Anmeldung, oder bleibt man unentschuldigt vom Kurs fern, wird der Fortbildungsvertrag automatisch nach Quartalsende durch uns gekündigt (die monatliche Zahlungsverpfl ichtung besteht immer für volle drei Monate). Gerd Altmann / PIXELIO Teilnahmebescheinigungen zur Vorlage bei der Familienkasse (Kindergeld) oder bei anderen Behörden werden quartalsweise nach mindestens 60%iger Anwesenheitsquote ausgestellt. Die Anmeldung zur Abschlussprüfung kann nach 900 besuchten Unterrichtseinheiten erfolgen. Unterrichtszeiten i. d. R.: Mo. - Fr. täglich von Uhr, sofern nicht anders vereinbart. Insgesamt 25 Unterrichtsstunden in der Woche. Ferienzeiten werden gesondert vereinbart. Unterrichtsort: VHS Leer, Blinke 61, Raum 3 Gebühr: monatlich 100,00 Euro (auch während der Ferien). Für ALG II Empfänger/innen kann vor Kurseinstieg eine Ermäßigung beantragt werden Abendgymnasium Die VHS plant für das 2. Semester 2016 den Start eines Abendgymnasiums. Interessierte werden gebeten sich unter der , Carsten Löning zu melden. Informationen vor Kurseinstieg: Carsten Löning, Studium ohne Abitur Vorbereitung auf das Studium Neue Wege gehen: Studieren mit Berufserfahrung - auch ohne Abitur?! In dieser Veranstaltung erfahren Sie, welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt, aufgrund berufl icher Vorerfahrung - auch ohne Abitur oder Fachhochschulreife - ein Studium aufzunehmen. So besteht z. B. seit einiger Zeit die Möglichkeit nach einer abgeschlossenen Berufsausbildung und einer dreijährigen Berufserfahrung fachgebunden zu studieren. Lernen Sie weitere Wege (z. B. Z-Prüfung) ins Studium kennen! Sie erhalten Informationen über besondere Studienangebote und über Möglichkeiten zur Vorbereitung auf ein Studium (z. B. Auffrischung der Mathematikkenntnisse). Im Anschluss der Veranstaltung haben Sie die Möglichkeit sich persönlich beraten zu lassen. Ute Janßen, Montag, , Uhr Haneburg, Saal II Entgeltfrei Anmeldeschluss: Studium ohne Abitur (Z-Kurs) Vorbereitungskurs zum Erwerb der fachbezogenen Hochschulzugangsberechtigung Bei einer gewissen berufl ichen Vorbildung kann in Niedersachsen durch die sogenannte Z-Prüfung eine fachbezogene Hochschulzugangsberechtigung zum Studium in einem gewählten Studienbereich oder einem gewählten Studienfach erworben werden. Der etwa einjährige Vorbereitungskurs der VHS bereitet auf den allgemeinen Teil der Prüfung vor: a. Deutsch und Einführung in die Technik und Methodik des wissenschaftlichen Arbeitens (schriftlich und mündlich) anhand ausgewählter Themenbereiche b. Englisch c. Mathematik oder Biologie Der Unterricht fi ndet in der Regel montags bis donnerstags jeweils von statt. Erkundigen Sie sich bitte frühzeitig nach den Zugangsvoraussetzungen zur Z-Prüfung! Dieser Lehrgang ist u. U. auch für diejenigen gut geeignet, die keine Z-Prüfung ablegen müssen, sich aber auf ein Studium an der Fachhochschule oder Universität vorbereiten wollen, um gut starten zu können. Gegebenenfalls belegen Sie dann auch nur die Einführung in die Technik und Methodik des wissenschaftlichen Arbeitens und/oder Mathematik. Dozententeam Beginn voraussichtlich am Montag, Zeiten: montags bis donnerstags, Uhr Haneburg, Saal I Gebühr wird noch bekannt gegeben. Infoabend: Montag, , Uhr, Haneburg, Saal I Für nähere Einzelheiten wenden Sie sich gerne an Carsten Löning,

21 Sprachen Chancen durch Zertifizierung- Europäische Sprachenzertifikate Deutsch Test für Zuwanderer A2/B1 - German Test for Immigrants (DTZ) Registration: 5 weeks before examination date Anmeldefrist bis zum Anmeldefrist bis zum Anmeldefrist bis zum Prüfung wird vor Ort in der VHS Leer durchgeführt. Gebühren: A1 100,00 Euro B1 125,00 Euro B2 150,00 Euro Anmeldegebühr: 15,00 Euro Weiter Prüfungstermine in Emden, Aurich und Norden sehen Sie unter: DELF scolaire et junior Institut Français Wenn Sie diese international anerkannte Prüfung an Ihrer Schule durchführen möchten, sind wir Ihr richtiger Partner. Sie melden Ihre Schüler/ innen bei uns an und wir vermitteln die Prüfungsaufgaben an Sie weiter. Die schriftlichen Prüfungen fi nden auf jeden Fall in Ihrer Schule unter der Aufsicht der Fachlehrkraft statt und die mündliche Prüfung ggf. auch. Wir informieren Sie gerne über das einfache Verfahren. Termine für Mai/Juni 2016 DELF Tous publicts: Schriftlich: Samstag, Mündlich: Anmeldefrist: Kosten: Schüler A1 Schüler A2 Schüler B1 Schüler B2 36,00 Euro 54,00 Euro 60,00 Euro 84,00 Euro Anmeldung und Information: Volkshochschule Leer e.v. Der gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen Das Kurssystem unseres Fremdsprachenangebots richtet sich nach dem vom Europarat entwickelten gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Diese sechsstufi ge, europaweit gültige Skala beschreibt, welche Fertigkeiten ein Kursteilnehmer/ eine Kursteilnehmerin in der jeweiligen Stufe erwirbt. Oberstes Lernziel in diesem Beschreibungen, wie auch in unseren Kursen, ist die Kommunikationsfähigkeit. Die folgenden Stufenbeschreibungen können Ihnen nützliche Hinweise geben, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Im Zweifelfall machen Sie bitte von unserer Sprachberatung Gebrauch! Kompetente Sprachverwendung Niveau C 2 Am Ende der Stufe C 2 können Sie: Hören ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen Sprechen sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen Lesen jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken Niveau C 1 Am Ende der Stufe C 1 können Sie: Hören Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sprechen sich spontan in den meisten Situationen fl ießend ausdrücken Lesen komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Schreiben sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben Selbstständige Sprachverwendung Niveau B 2 Am Ende der Stufe B 2 können Sie: Hören im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird Sprechen sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten Lesen Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen Schreiben detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben Elementare Sprachverwendung Niveau B 1 Niveau A 2 Am Ende der Stufe B 1 können Sie: Hören das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Lesen Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben persönliche Briefe schreiben Am Ende der Stufe A 2 können Sie: Hören einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen Sprechen kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen Lesen kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen Niveau A 1 Am Ende der Stufe A 1 können Sie: Hören einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen Lesen einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten Schreiben einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen 19

22 Sprachen Arabisch A1 Arabisch im Alltag Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: nach Absprache Für alle, die Grundlagen der arabischen Sprache erlernen wollen. Der Schwerpunkt liegt auf der gesprochenen Sprache und führt zu Sprachkenntnissen, mit denen der Alltag gemeistert werden kann. Kurze Einführung in die vereinfachte Lautschrift, Alltagswortschatz, Infos zu Sprachgebrauch und kulturbedingten Verhaltensformen. Für Menschen in der Migrationsarbeit gut geeignet. Zeinab Ghazi Mittwoch, , Uhr, 12 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,60 Euro + 3,00 Euro Kopiergeld, 24 UStd A1 Arabisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Usrati Lehrbuch für modernes Arabisch, ISBN: Sie möchten sich ausführlich mit der arabischen Sprache auseinandersetzen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Hier werden die arabische Schrift und die Fertigkeiten Lesen, Schreiben, Hören und Sprechen eingeführt. Verschiedene Texte (gesprochene oder geschriebene Textsorten) werden bearbeitet und dadurch der neue Grammatikstoff und der neue Wortschatz eingeführt. Durch Übungen und Wiederholungen können Sie sich neue Kenntnisse aneignen und bereits Bekanntes stets festigen. Die arabische Schrift wird in systematischen Schritten eingeführt. Die Texte im Lehrbuch sind voll vokalisiert. Eine gewisse Lernbereitschaft außerhalb des Kurses wird vorausgesetzt, um einen Lernerfolg zu erzielen. Brasilianisches Portugiesisch A1 Brasilianisches Portugiesisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse In diesem Schnupperkurs an sechs Abenden haben Sie die Gelegenheit brasilianisches Portugiesisch, Aussprache und Grundkenntnisse der Grammatik zu lernen. Hier können Sie ohne viel Zeitaufwand in kurzer Zeit herausfi nden, ob Sie sich weiter mit dieser Sprache beschäftigen möchten oder nicht. Ein Fortsetzungskurs kann bei genügend Teilnehmern organisiert werden. Daiane Clasen-Fernandes Montag, , Uhr, 6 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,80 Euro + 5,00 Euro Kopiergeld, 12 UStd. Rainer Sturm / PIXELIO Chinesisch A1 Chinesisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Der Sprachkurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die einen Einstieg in die chinesische Sprache bekommen wollen. Im Kurs werden sprachliches Wissen vermittelt und kulturelle Themen bearbeitet. Sie lernen in diesem Kurs ein paar einfache chinesische Zeichen zu lesen und zu schreiben. Fan Li Dienstag, , Uhr, 10 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,00 Euro+ 5,00 Euro Kopiergeld, 20 UStd. Zeinab Ghazi Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,60 Euro + 3,00 Euro Kopiergeld, 24 UStd. Hinweis: Um unnötige Kosten zu vermeiden, besorgen Sie sich erst die Lehrwerke, wenn der Kurs auch stattfindet. Regelung für Sprachkurse in Kleingruppen Unsere Kurse fi nden statt, wenn mindestens 7 Teilnehmende angemeldet sind. Um Ihnen aber bei Unterschreitung dieser Teilnehmerzahl trotzdem die Durchführung zu gewährleisten, bieten wir Ihnen eine Preisstaffelung für Kleingruppen an. Am 1. Kursabend besprechen wir das mit Ihnen ab, eventuell auch vorab telefonisch. Die erhöhten Kursgebühren können Sie hier ablesen: Anzahl der Teilnehmer/innen Kosten pro UStd. 2,65 Euro pro UStd. 3,35 Euro pro UStd. 4,05 Euro pro UStd. 20

23 Sprachen Deutsch B2 Deutsch als Fremdsprache - Intensiv Mittelstufe 2 Für selbständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Berliner Platz 4 Neu. ISBN: Dieser Kurs bietet durch interessante Themen und Texte Aufgaben und Übungen zu allen Fertigkeiten (Hören, Lesen, Sprechen, Schreiben) und bereitet Sie intensiv auf die Sprachprüfung Zertifi kat Deutsch B2 vor. Eine abschließende B2 Prüfung ist möglich A1 Deutsch als Fremdsprache Eingangsstufe 1 Abendkurs Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: nach Absprache mit der Dozentin Dieser Kurs führt Interessent/innen aller Nationalitäten ohne Vorkenntnisse kleinschrittig in die deutsche Sprache ein. Sie müssen die lateinische Schrift beherrschen und regelmäßig am Kurs teilnehmen können. Auch jugendliche Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. Mit weniger als 7 Teilnehmer/ innen fi ndet der Kurs nicht statt. Margareta Dalge Montag / Donnerstag, , Uhr, 30 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,80 Euro + 1,00-2,00 Euro Kopiergeld, 60 UStd. Dies ist kein Integrationskurs. Keine Ermäßigung möglich A1 Deutsch als Fremdsprache Eingangsstufe 2 Abendkurs Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: nach Absprache mit der Dozentin Dieser Kurs führt Interessent/innen aller Nationalitäten mit leichten Vorkenntnissen kleinschrittig in die deutsche Sprache ein. Sie müssen die lateinische Schrift beherrschen und regelmäßig am Kurs teilnehmen können. Mit weniger als 7 Teilnehmer/innen fi ndet der Kurs nicht statt. Margareta Dalge Dienstag / Mittwoch, , Uhr, 30 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,80 Euro + 1,00-2,00 Euro Kopiergeld, 60 UStd. Dies ist kein Integrationskurs. Keine Ermäßigung möglich A2 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe 1 Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen Lehrbuch: nach Absprache mit der Dozentin Margareta Dalge Montag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,40 Euro + 1,00-2,00 Euro Kopiergeld, 30 UStd. Dies ist kein Integrationskurs. Keine Ermäßigung möglich B2 Deutsch als Fremdsprache - Intensiv Mittelstufe 1 Für selbständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Berliner Platz 4 Neu. ISBN: Für ausländische Erwachsene aller Nationalitäten mit Sprachkenntnissen auf Zertifi katsniveau B1. Dieser Kurs bietet Ihnen die Fortsetzung des Deutsch Lernens auf dem Niveau B2. Eine abschließende B2 Prüfung sollte erst nach dem Folgekurs Mittelstufe 2 oder in Absprache mit den Lehrkräften erfolgen! Catherine Lippert Gabriele Scheller Montag, , Uhr, Unterricht montags, dienstags, donnerstags und freitags (40 Vormittage) VHS Blinke 55; Raum E 400,00 Euro inkl. Kopiergeld, 200 UStd. Hinweis: Wilhelmine Wulff / PIXELIO Bitte beachten Sie auch unsere Kurs Deutsch als Fremdsprache für Kinder im Bereich Berufliche Bildung Pädagogik auf auf Seite 71. Brigitte Solloch Anita Göbel Montag, , Uhr, Unterricht montags bis donnerstags (40 Vormittage) VHS Blinke 61; Raum 4 400,00 Euro inkl. Kopiergeld, 200 UStd C1 Deutsch als Fremdsprache Oberstufe 1 Für selbständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: nach Absprache Für Teilnehmer/innen auf B2 Niveau, die einfach weiter lernen möchten. Gezielte Wiederholung und Erweiterung grammatischer Themenbereiche sowie interessante Textarbeit. Anita Göbel Mittwoch, , Uhr, 17 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,40 Euro + 1,00-2,00 Euro Kopiergeld, 34 UStd. Dies ist kein Integrationskurs. Keine Ermäßigung möglich. Veranstaltungsportal für Migrant/innen in der Region In der Veranstaltungsdatenbank finden Sie Termine verschiedener Anbieter aus Ostfriesland und dem nördlichen Emsland, die sich an Zugewanderte richten. QR-Code scannen für Direktzugriff Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: 21

24 Sprachen ESF-BAMF - Programm Die berufsbezogene Deutschförderung des ESF-BAMF-Programms verbindet Deutschunterricht, berufl iche Qualifi zierung und Praktikum effektiv miteinander. Für die Förderperiode hat die EU das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) mit der Durchführung des nationalen ESF-Programmteils Qualifi kation und Weiterbildung für Personen mit Migrationshintergrund durch berufsbezogene Maßnahmen, insbesondere berufsbezogene Sprachkurse und Praktika beauftragt. Die VHS Leer führt im Rahmen einer Trägerkooperation bestehend aus: KVHS Norden, KVHS Aurich, VHS Emden und dem Emder-Schulungszentrum ab 2015 Kurse zu diesem ESF-BAMF Programm durch. Was ist berufsbezogene Sprachförderung? Berufsbezogene Sprachförderung ist ein Kursangebot für alle Personen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiterkommen wollen. Die Kurse werden vom Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert und vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) organisiert. Deswegen wird die berufsbezogene Sprachförderung auch als ESF-BAMF- Programm bezeichnet. Welches Ziel hat die berufsbezogene Sprachförderung? Nach einem Kurs sollen Sie sprachlich und fachlich so gut qualifi ziert sein, dass Sie leichter eine Stelle auf dem Arbeitsmarkt fi nden. Ein Kurs hat 730 Unterrichtsstunden und dauert sechs Monate zuzüglich Ferienzeiten. Integrationskurse Ein Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs von 600 oder 900 Unterrichtsstunden sowie einen Orientierungskurs von 60 Stunden; insgesamt 660/960 UStd. Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) fördert diese Sprachkurse: - Neuzuwanderer/innen erhalten hierfür von der Ausländerbehörde einen Berechtigungsschein - wer schon länger als drei Jahre in Deutschland lebt oder EU-Bürger/in ist, kann beim BAMF einen Antrag auf Kurszulassung stellen - beim Antrag sind wir während unserer Beratungszeiten gerne behilfl ich (Montags, Mittwochs und Freitags von Uhr) Beratung: Für die Teilnahme an einem Integrationskurs wird eine vorherige Beratung vorausgesetzt. Beratungszeiten sind montags bis Uhr und dienstags von bis Uhr oder nach telefonischer Vereinbarung. Ihre Ansprechpartnerin ist Ursula Behrends, Telefonnummer UE Modul 1 A1 Basissprachkurs 100 UE Modul 2 A1 Aufgliederung der Sprachkurse 100 UE Modul 3 A2 Ziel: Erreichung des Sprachniveaus A1 und A2 100 UE Modul 4 A2 Integrationskurse Aufbausprachkurs 100 UE Modul 5 B1 100 UE Modul 6 B1 Ziel: Erreichung des Sprachniveaus A2/B1 - Skalierter Abschlusstest Deutsch-Test für Zuwanderer Orientierungskurs 60 UE Modul 7 Ziel: Orientierungstest Je nach Kenntnisstand können Sie in die Kursabschnitte einsteigen. Vollzeitkurse Ein Vollzeitkurs umfasst 25 UStd. pro Woche, der Unterricht fi ndet täglich von bis Uhr statt. Der Beginn eines neuen Sprachkurses richtet sich nach dem Anmeldestand. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ist ein Quereinstieg in laufende Kurse möglich. Nach einem Einstufungstest wird das passende Modul für Sie festgelegt. Wer kann teilnehmen? Das ESF-BAMF-Programm richtet sich an alle Personen mit Migrationshintergrund, die dem Arbeitsmarkt zur Verfügung stehen. Das sind hauptsächlich Personen, die Leistungen nach den Sozialgesetzbüchern II (Arbeitslosengeld II) oder III (Arbeitslosengeld I) erhalten. Einen Migrationshintergrund haben Sie, wenn Sie selbst, mindestens ein Elternteil oder Ihre Großeltern nach Deutschland eingewandert sind. Dabei spielt Ihre Staatsangehörigkeit keine Rolle. Kosten Die Kosten des Kurses werden aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) getragen. Für Sie ist die Teilnahme kostenlos. Kurstermine sehen Sie aktuell unter Thorben Wengert / PIXELIO 22

25 Sprachen The Adult Education Centre (Volkshochschule) in Leer offers the following German courses: - German courses, levels A1 to C2 - Courses with different learning speeds (standard and slow) and at different times (in the morning, in the afternoon and in the evening) - Integration courses subsidized by the Federal Offi ce for Migration and Refugees (Bundesamt für Migration und Flüchtlinge BAMF) - Literacy courses Sprachdozent/in Sie sind Muttersprachler oder können Ihre fachlichen Kompetenzen nachweisen? Sie haben Verständnis von teilnehmerorientierter Erwachsenenpädagogik und verfügen über didaktisch-methodische Kompetenzen? Sie trauen sich zu, mit heterogenen Teilnehmergruppen zu arbeiten? Sie haben Interesse daran, sich in der Erwachsenenbildung weiterzubilden? Werden Sie Sprachdozent/in an der Volkshochschule Leer! Weitere Informatonen: Hrund Eysteinsdóttir, Telefon: eysteinsdottir@vhs-leer.de Einbürgerungstest Seit dem 1. September 2008 müssen Einbürgerungsbewerber/innen einen Test von 60 Minuten ablegen, um einen deutschen Pass erhalten zu können. Dieser Test besteht aus 33 Fragen über staatsbürgerliches Grundwissen sowie über die Werte und Grundsätze der Verfassung. Um den Test zu bestehen, müssen mind. 17 Fragen richtig angekreuzt sein. Bei der schriftlichen Anmeldung fällt eine Gebühr von 25,00 Euro an und am Prüfungstag muss ein Ausweis oder ein Reisepass zur Identifi ka tion vor der Prüfung vorgelegt werden. Vorbereitungskurse: werden auf Anfrage angeboten In some cases, all or part of the course fees can be taken over by BAMF: Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 25,00 Euro ü fee per module: 254,00 Euro ü with admission: 120,00 Euro ü with cost exemption: 0,00 Euro Integration courses offered: 1. Full-time courses in the morning with 25 lessons (45 min. each) a week, held from Monday through Friday 2. Part-time courses in the morning e.g. integration courses with literacy training, women s courses, with 16 lessons a week, held on 4 days You can register for a German course only after being advised by us and taking an assessment test. Please bring with you: - your passport and - if applicable, your certifi cate of eligibility (Berechtigungsschein) and - a confi rmation that you are entitled to unemployment benefi ts. (ALG-II-Bescheid) For further information, please visit our website: or use our counsulting service: Consultant: Mrs. Ursula Behrends, VHS Leer, Haneburgallee Leer Telephone: Monday: Tuesday: Bildungsprämie Zuschüsse vom Staat für berufliche Weiterbildung Sie wollen sich kostengünstig weiterbilden? Da haben wir einen Tipp: Die Voraussetzungen für einen Zuschuss in Form der Bildungsprämie vom Bundesministerium für Bildung und Forschung haben sich seit dem im Vergleich zu den letzten Jahren geändert. Erwerbstätige, die durchschnittlich mindestens 15 Stunden in der Woche erwerbstätig sind und zum Zeitpunkt der Gutscheinausgabe das 25. Lebensjahr vollendet haben, können nach wie vor eine Zuwendung von 50% der Kursgebühren bis zu maximal 500,00 Euro erhalten. Sie müssen mindestens die gleiche Summe selber aufbringen und das zu versteuernde Jahreseinkommen darf nicht über ,00 Euro (40.000,00 Euro bei gemeinsam Veranlagten) liegen. Außerdem ist ab dem auch neu, dass die Weiterbildungsmaßnahmen, die über die Bildungsprämie gefördert werden sollen, maximal Euro kosten dürfen und dass Prüfungen als eigenständige, einzeln ausgewiesene Leistung nicht mehr gefördert werden eine Ausnahme bilden die externen Prüfungen. Vereinbaren Sie telefonisch unter einen Beratungstermin. Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite Für 5,00 Euro erhalten Sie in der VHS Geschäftsstelle 3 Hefte zu Vorbereitung. Bitte mitbringen: Pass oder Ausweis mit Lichtbild Einbürgerungstest Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: Einbürgerungstest Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: Einbürgerungstest Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: Einbürgerungstest Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: Einbürgerungstest Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: Einbürgerungstest Samstag, , Uhr Anmeldeschluss:

26 Sprachen Plattdeutsch Englisch Plattdeutsch zum Kennenlernen am Abend Dieser Kurs kann und soll kein Sprachkurs im Sinne eines Fremdsprachenlehrganges sein. Er ist vielmehr für Interessent/innen gedacht, die gerne ein bisschen Plattdeutsch verstehen, lesen und sprechen möchten. Friederike Broszeit Montag, , Uhr, 10 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,00 Euro + 3,00 Euro Kopiergeld, 20 UStd A1 Englisch - Der leichte Einstieg Eingangsstufe 2 English is easy! Für Anfänger/innen mit sehr geringen oder mit verschütteten Grundkenntnissen (schonendes Lerntempo, Erklärungen auf Deutsch) Lehrbuch: Easy English A1 Band 1, Cornelsen-Verlag, ISBN-Nr , ab Unit 10 Wir setzen den Anfänger/innen Kurs mit einem Lehrwerk fort, das den (Wieder-) Einstieg in die englische Sprache leicht macht und viel praktisches Material (CD, DVD und extra Vokabelverzeichnis) bietet A2 Englisch - der engagierte (Wieder-)Einstieg Grundstufe 1 Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen (normales Lerntempo, Erklärungen überwiegend auf Deutsch) Lehrbuch: Fairway A2, Klett-Verlag, ISBN-Nr , Lehr- und Arbeitsbuch mit CD Wir setzen den Kurs fort und beginnen mit Fairway 2, das einen leichten (Wieder-) Zugang zur Weltsprache Englisch bietet. Schwerpunkt ist praktisches Englisch für private und berufl iche Zwecke. Für Quereinsteiger/innen ist dieser Kurs besonders geeignet. Gerald Merseburg Donnerstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer, 79,50 Euro, 30 UStd. Gerald Merseburg Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer, 79,50 Euro, 30 UStd. Regelung für Sprachkurse in Kleingruppen Unsere Kurse fi nden statt, wenn mindestens 7 Teilnehmende angemeldet sind. Um Ihnen aber bei Unterschreitung dieser Teilnehmerzahl trotzdem die Durchführung zu gewährleisten, bieten wir Ihnen eine Preisstaffelung für Kleingruppen an. Am 1. Kursabend besprechen wir das mit Ihnen ab, eventuell auch vorab telefonisch. Die erhöhten Kursgebühren können Sie hier ablesen: A1 Englisch am Vormittag Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen (normales Lerntempo, Erklärungen auf Deutsch und Englisch) Lehrbuch: Easy English A1, Band 2, ISBN Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester und für alle, die geringe Englischvorkenntnisse besitzen. Hier wird insbesondere das Sprechen gefördert, denn die angebotenen Sprachmittel sind direkt anwendbar. Das Gelernte können Kursteilnehmer/innen sofort auf Reisen und im Alltag verwenden. Interessante Themen und Informationen zur Landeskunde werden natürlich auch in der Gruppe besprochen. Sonia Shaheen Donnerstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I 79,50 Euro, 30 UStd A2 English is (so) easy! Grundstufe 2 Für Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen (langsames Lerntempo, Erklärungen überwiegend auf Deutsch) Lehrbuch: Easy English A2.2, Cornelsen-Verlag, ISBN-Nr , ab Unit 10 Das in größerer Schrift sehr leserfreundlich gestaltete Kursbuch mit CDs, DVD und Aussprachtrainer bietet reichhaltige Übungen für Small-talk, Reise und Alltagssituationen. Wiedereinstieg und gute Lernfortschritte leichtgemacht! Gerald Merseburg Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer, 79,50 Euro, 30 UStd. Anfallende Materialkosten für Kopien bezahlen Sie bitte direkt bei den Dozent/innen. Vielen Dank. Anzahl der Teilnehmer/innen Kosten pro UStd. 2,65 Euro pro UStd. 3,35 Euro pro UStd. 4,05 Euro pro UStd. Die Niveaus auf einen Blick A1 Eingangsstufe 1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse A1 Eingangsstufe 2 Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen A1 Eingangsstufe 3 Anfänger/innen mit erweiterten Vorkenntnissen A2 Grundstufe 1 Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen A2 Grundstufe 2 Fortgeschrittene mit guten Grundkenntnissen A2 Grundstufe 3 Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen B1-2 Mittelstufe Selbstständige Sprachanwender/innen C1-2 Aufbaustufe Kompetente Sprachanwender/innen 24

27 Sprachen A2 Englisch am Vormittag Grundstufe 3 Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen (normales Lerntempo, Kurssprache Englisch) Lehrbuch: Easy English B 1, Band 1, Cornelsen Verlag, ISBN Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester und für alle, die erweiterte Englischvorkenntnisse besitzen. Hier wird insbesondere das Sprechen gefördert, denn die angebotenen Sprachmittel sind direkt anwendbar. Das Gelernte können Kursteilnehmer/innen sofort auf Reisen und im Alltag verwenden. Interessante Themen und Informationen zur Landeskunde werden natürlich auch in der Gruppe besprochen. Sonia Shaheen Donnerstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I 79,50 Euro, 30 UStd A2 Englisch am Vormittag Grundstufe 4 Für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen (normales Lerntempo, Erklärungen überwiegend auf Englisch) Lehrbuch: Key A2, Cornelsen Verlag, ISBN-Nr , ab Unit 9 Wir setzen den Kurs mit unserem Lehrbuch fort, das praktisches Englisch für private und berufl iche Zwecke vermittelt. Interessierte, die leicht wieder in die englische Sprache hineinkommen wollen, können hier einen guten Wiedereinstieg fi nden. Gerald Merseburg Donnerstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd. Finden Sie mit uns den passenden Sprachkurs Individuelle Einstufungsberatung Nutzen Sie unsere kostenlose Einstufungsberatung. Entweder persönlich nach vereinbarten Terminen, telefonisch unter der Nummer oder mit einer Mail an eysteinsdottir@vhs-leer.de A2 Englisch am Vormittag Grundstufe 4 Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen (langsames Lerntempo, Kurssprache überwiegend Englisch) Lehrbuch: Bisher Fairway A2, genauere Angaben bei Kursbeginn, bitte erst nach Rücksprache mit der Dozentin kaufen. Dieser Kurs dient dazu, alltäglichen Situationen in der englischen Sprache zu begegnen. Denn gerade sie sind es, die Herausforderungen darstellen. Diejenigen, die vorhandene Kenntnisse auffrischen bzw. erweitern möchten, haben die Gelegenheit, dieses bei langsamem Tempo durch einen lebendigen Umgang mit der Sprache zu erreichen und dabei eventuelle Hemmschwellen abzubauen. Um Teilnehmer/innen auf reale Begegnungen vorzubereiten, ist die Kurssprache überwiegend Englisch. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Christine Herdemertens Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal IV 79,50 Euro, 30 UStd A2 Refresher Englisch am Vormittag Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen (langsames Lerntempo, Erklärungen auf Deutsch) Lehrbuch: Brush up A2, Kursund Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag, ISBN: Peter Heinrich / PIXELIO B1 Englisch - der solide Fortschritt Mittelstufe 1 Für Fortgeschrittene mit erweiterten Kenntnissen (langsames Lerntempo, Erklärungen überwiegend in Deutsch) Lehrbuch: English for Life, Intermediate, Oxford, ab Unit 55 Mit dem sehr klar strukturierten, praktisch ausgerichteten Lehrwerk gehen wir weitere Schritte in der englischen Sprache, um uns gut verständigen zu können. Hierbei hilft das angeschlossene Workbook. Neue Interessierte mit guten Vorkenntnissen können gerade jetzt leicht mit einsteigen. Gerald Merseburg Freitag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd B1 Englisch - Best Agers progress Mittelstufe 3 Für selbstständige Sprachanwender/innen und Wiedereinsteiger/innen (normales Lerntempo, Kurssprache Englisch) Lehrbuch: Key B1, Cornelsen Verlag, ISBN-Nr , ab Unit 11 Wir arbeiten weiter mit einem Lehrwerk, das neben dem Lehrbuch 2 CDs und ein gesondertes Vokabelverzeichnis bietet. Vielfältige Themen vertiefen die praktischen Englischkenntnisse für private sowie berufl iche Zwecke. Wer 4-5 Jahre Englisch gehabt hat, kann leicht wieder einsteigen. Come and enjoy lively discussions in English. Einstufungstest Online: Unter fi nden Sie unter Service/Sprachberatung / Sprachtest zur Selbsteinschätzung einen Sprachtest. Gerald Merseburg Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd. Gerald Merseburg Freitag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd. 25

28 Sprachen B1 Englisch am Vormittag Mittelstufe 4 Für selbstständige Sprachanwender/innen (normales Lerntempo, Kurssprache Englisch) Lehrbuch: Bisher English Network Plus, ISBN-Nr (bitte erst nach Rücksprache mit der Dozentin kaufen) Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Englischkenntnisse bei normalem Tempo vertiefen und mehr Sicherheit in alltäglichen Situationen erlangen möchten. Die Kurssprache ist Englisch, um möglichst authentische Gesprächssituationen herzustellen und Teilnehmer/innen zu motivieren, die vorhandenen Kenntnisse anzuwenden bzw. Schwierigkeiten geschickt zu umgehen. Quereinsteiger/ innen sind herzlich willkommen. Christine Herdemertens Mittwoch, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd B2 - C1 English Conversation in the morning Für selbstständige Sprachanwender/innen (Kurssprache Englisch) Lehrmaterial: World and Press We ll take World and Press (it will be provided for all participants) and discuss current topics in society, politics and science. Many words and translations are given. So, it s possible to enjoy lively discussions only in English. Why not come, try and join our small group? Gerald Merseburg Donnerstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd B2 - C1 English Conversation in the morning Für selbstständige Sprachanwender/innen (Kurssprache Englisch) Lehrmaterial: Spotlight das aktuelle Sprachlernmagazin (jeden Monat neu im Zeitschriftenhandel zu erwerben) In our round we discuss themes from Spotlight and topics of personal interest. Some texts in the magazine are on a medium level, other a bit more diffi cult. But English-German translations are given and also many useful hints. So come and join our small group A1 Englisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse (normales Lerntempo, Erklärungen auf Deutsch und Englisch) Lehrbuch: Easy English A1, Band 1, ISBN Wir starten einen neuen Anfänger/innenkurs mit einem brandneuen Lehrwerk, das den Einstieg leicht macht, schnell zu Lernerfolgen führt und die Lernenden ernst nimmt. Dieser Kurs ist für Erwachsene geeignet, die wenig oder kaum Englischvorkenntnisse besitzen. Hier wird insbesondere das Sprechen gefördert, denn die angebotenen Sprachmittel sind direkt anwendbar. Das Gelernte können Kursteilnehmer/innen sofort auf Reisen und im Alltag verwenden. Interessante Themen und Informationen zur Landeskunde werden natürlich auch in der Gruppe besprochen. Sonia Shaheen Dienstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A1 Englisch am Start Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Network Now A1 Starter, Langenscheidt bei Klett, ISBN Step by step - Schritt für Schritt lernen Sie, sich in einfachen Gesprächen rund um das tägliche Leben - privat und unterwegs - erfolgreich zu verständigen. In Partner- und Gruppenaktivitäten und unterstützt von einem motivierenden Buch mit 3 CDs und Übungen (mit Lösungen) für zu Hause: Come in! Gerhild Wagner Donnerstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Englisch Abendkurse A1 Easy English am Abend Eingangsstufe 3 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Easy English 1.2 Kursbuch, Cornelsen-Verlag, ab Unit 10 Wir lernen praktisches Englisch, das hilft, sich in alltäglichen Situationen zu verständigen. Quereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Gerald Merseburg Dienstag, , Uhr, 15 Abende Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd A1 Englisch Eingangsstufe 4 Hello again! Für Anfänger/innen mit erweiterten Vorkenntnissen Lehrbuch: Network Now A1, ISBN Welcome back! Schon manche Schritte in der englischen Sprache sind getan, hier darf es weiter gehen: In anregenden Stunden mit motivierend-lebensnahen Themen lernen Sie, sich im Alltag und auf Reisen erfolgreich zu verständigen. Gerhild Wagner Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A2 Englisch Für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben Sie haben früher schon Englisch der Stufe A1/A2 gelernt und möchten Ihre Kenntnisse ausbauen und festigen? Damit Sie in dieser Weltsprache problemlos mitreden können, vermittelt Ihnen dieser Kurs wichtige Fähigkeiten und Strategien für eine erfolgreiche Kommunikation im Alltag und auf Reisen. Gerald Merseburg Freitag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd. 26 E.D. / PIXELIO Gerhild Wagner Montag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd.

29 Sprachen A1 Englisch-Kompakt Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen und Wiedereinstieger/innen Lehrbuch: First Choice A1 Fast, Cornelsen Verlag ISBN-Nr.: Das Lehrbuch sollte zu Kursbeginn vorliegen. Der intensive (Wieder-) Einstieg von Anfang an in die englische Sprache für berufl iche und private Zwecke. Für Teilnehmer/innen mit geringen bzw. sehr verschütteten Grundkenntnissen. Das Wochenseminar kann auch von Interessenten/innen besucht werden, die keinen Bildungsurlaub beanspruchen. Gerald Merseburg Montag - Freitag, , Uhr, 5 Tage Haneburg, Foyer 152,00 Euro, 40 UStd. Anmeldeschluss: A2 Englisch-Kompakt Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen (2-3 Jahre Schulenglisch) Nicht für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Lehrbuch: Brush up A2, Kurs- und Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber Verlag, ISBN: Der intensive Wiedereinstieg in die englische Sprache für berufl iche und private Zwecke. Für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen. Das Wochenseminar kann auch von Interessent/innen besucht werden, die keinen Bildungsurlaub beanspruchen. Gerald Merseburg Montag - Freitag, , Uhr, 5 Tage Haneburg, Foyer 152,00 Euro, 40 UStd. Anmeldeschluss: = Bildungsurlaub In Niedersachsen besteht für Arbeitnehmer/innen grundsätzlich ein Anspruch auf bis zu fünf Arbeitstage Freistellung zu Bildungszwecken innerhalb eines Kalenderjahres. Rainer Sturm / PIXELIO A2/B1 Conversation Learning by doing Grundstufe bis Mittelstufe Ob Sie selbst Ihre Fähigkeiten in Englisch geringer oder auch höher einschätzen: Sie möchten gern das schon einmal Gelernte dieser Weltsprache (wieder) für sich nutzen. Über Themen reden, die Sie beschäftigen und interessieren, unterstützt von anregendem Material zum Lesen und Hören: Dabei können Sie erleben, wie Sie Hemmungen hinter sich lassen und Ihre eigenen Fähigkeiten des Ausdrucks und Verstehens vertiefen und erweitern: Come and join in! Gerhild Wagner Donnerstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd B1 Easy English am Abend Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen Lehrbuch: Easy English Kursbuch B1.2 (mit CD, DVD und Aussprachetrainer CD), Cornelsen-Verlag, ISBN-Nr , ab Unit 1 Wir setzen unseren Kurs mit einem neuen Kursbuch fort und lernen praktisches Englisch, das hilft, in alltäglichen Situationen klarzukommen. Zugleich erfahren wir anhand einer DVD mehr über Land und Leute. Gerald Merseburg Montag, , Uhr, 15 Abende Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd. Hinweis: Um unnötige Kosten zu vermeiden, besorgen Sie sich erst die Lehrwerke, wenn der Kurs auch stattfindet B2 Conversation Can I Have a Word with You? Grundstufe (bis Mittelstufe) The focus of a conversation course is primarily on oral communication and fl uency. While talking about latest news and other interesting topics, you will improve your listening and speaking skills in a relaxed, supportive atmosphere giving you the confi dence you need to express yourself in English. Although lively conversation and discussion are the main aims of this course, content-based vocabulary and grammar will be covered to help you improve your speaking skills. Christine Herdemertens Montag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro + 4,00 Euro Kopiergeld, 30 UStd B2 Vorbereitungskurs für TOEIC Prüfung Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Target Score Student s Book with Audio CDs (2), Test booklet with Audio CD and Answer Key 2nd Edition: A Communicative Course for TOEIC Test Preparation (Englisch) Taschenbuch September Dieser Intensivkurs richtet sich an Lernende, die die eine TOEIC Sprachprüfung auf dem Niveau B2 ablegen wollen. Der Test Of English for International Communication, TOEIC, wurde speziell entwickelt, um zuverlässig die Fähigkeiten von Nicht-Muttersprachlern zu überprüfen, berufsbezogenes Englisch am Arbeitsplatz einzusetzen. Mit diesem Zertifi kat erwerben Sie eine international anerkannte Qualifi kation, die nachweist, dass Sie über angemessene Englischkenntnisse verfügen und diese sowohl im Arbeitsleben als auch fürs Studium anwenden können. Besonders gut geeignet für Studenten der VWA Leer, die einen Nachweis über Englischkenntnisse vorlegen müssen. Am Ende besteht die Möglichkeit die TOEIC Prüfung für Listening & Reading (voraussichtlich im Oktober 2016) abzulegen. Die Prüfungsgebühr (109,00 Euro) ist nicht in der Kursgebühr enthalten. Voraussetzung ist das Niveau B1!! (Abschluss Abitur oder die Note 1-2 Realschulabschluss) Michael Mesch, native speaker (GB/AUS) Dienstag / Donnerstag, , Uhr, Unterricht: dienstags und donnerstags Haneburg, Saal IV 407,00 Euro /ab 9 Teilnehmer/innen 317,00 Euro + Prüfungsgebühr, 114 UStd. 27

30 Sprachen Französisch Italienisch A2 Französisch mit Muße am Vormittag Grundstufe 3 Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger/innen mit erweiterten Grundkenntnissen Lehrbuch: wird bei Kursbeginn bekanntgegeben Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die mit Charme und moderatem Tempo die französische Sprache erlernen bzw. ihre einmal erworbenen Kenntnisse auffrischen möchten. Neben dem Erlernen des Französischen erfahren die Teilnehmer/innen nicht nur Interessantes über Land und Leute, sondern sie erhalten auch das notwendige Rüstzeug, um bei einem Aufenthalt in Frankreich verschiedene Situationen des Alltags zu meistern. Christine Herdemertens Montag / Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal IV 79,50 Euro + Kopiergeld, 30 UStd Französisch für den Urlaub Vive les vacances! Lehrbuch: Vive les vacances, Hueber-Verlag In diesem Kurs lernen Sie vor allem die nötigsten Situationen in den Ferien kennen und auf Französisch zu meistern. Das reicht von den ersten Kontakten mit Franzosen, auch telefonisch oder per , von Zimmersuche, Café, Restaurant, Einkaufen bis hin zum Besuch beim Arzt und Apotheker. Max Linsmeier Donnerstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Rico Schönebeck / PIXELIO A1 Französisch Eingangsstufe 3 Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett Verlag, ISBN: , ab Lektion 7 (Bitte beschaffen Sie das Lehrbuch erst nach der ersten Kursstunde.) Dieser Kurs führt Sie auf unterhaltsame Weise in die französische Sprache ein. Wir setzen die Arbeit aus dem Herbstsemester fort und Sie erwerben das sprachliche Rüstzeug für die Verständigung im Alltag. Neueinsteiger/innen mit ersten Französischkenntnissen sind herzlich willkommen! Katrin Hauschild Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A2 Italienisch am Vormittag Grundstufe 4 Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen Lehrbuch: Allegro, Klett Verlag, Band 2, ab Lektion 11, ISBN Daniela Carmela Di Carlo Freitag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I, 79,50 Euro, 30 UStd A1 Italienisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Allegro, Klett Verlag, Band 1, ab Lektion 1, ISBN Daniela Carmela Di Carlo Donnerstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A1 Italienisch Eingangsstufe 4 Für Anfänger/innen mit erweiterten Vorkenntnissen Lehrbuch: Allegro, Klett Verlag, Band 1, ab Lektion 10, ISBN Daniela Carmela Di Carlo Mittwoch, , Uhr, 15 Abende, Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A1 Französisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett Verlag, ISBN (Bitte kaufen Sie das Buch erst nach der ersten Unterrichtsstunde) Dieser Kurs führt Sie auf unterhaltsame Weise - und ganz von den Anfängen - in die französische Sprache ein und vermittelt Ihnen das sprachliche Rüstzeug für die Verständigung im Alltag. Gerhild Wagner Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A2/B1 Französisch: Bienvenu Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekanntgegeben Sie haben einmal Französisch gelernt - und möchten Ihre Kenntnisse wieder auffrischen und erweitern? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit - auf unterhaltsame Art und in der Begegnung mit authentischen Themen aus Sprache und Kultur: Soyez le BIENVENU! Gerhild Wagner Montag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd C1 Italienisch Aufbaustufe Italienisch für kompetente Sprachanwender/innen Fortsetzung der Lektüre: La casa sulla scogliera, Klett Verlag, ISBN Da qui si trae spunto per la conversazione e per approfondimenti grammaticali e lessicali. Il corso è indicato per persone con un ottima conoscenza della lingua italiana. Daniela Carmela Di Carlo Mittwoch, , Uhr, 10 Nachmittage, Haneburg, Foyer 53,00 Euro, 20 UStd.

31 Sprachen Japanisch Niederländisch A1 Japanisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 1, ISBN Dieser Kurs vermittelt Ihnen die japanische Umgangssprache, alte japanische Kultur und Lebensart. Sachiko Szyszka Mittwoch, , Uhr, 14 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,20 Euro, 28 UStd A1 Japanisch Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 1, ISBN Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die japanische Umgangssprache, alte japanische Kultur und Lebensart. Sachiko Szyszka Donnerstag, , Uhr, 14 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,20 Euro, 28 UStd A1/A2 Japanisch für Fortgeschrittene - schreiben und sprechen Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 2, ISBN Sie lernen in diesem Kurs Hiragana und Kanji zu lesen und Sätze zu bilden mit Hör- und Redeübungen. Sachiko Szyszka Donnerstag, , Uhr, 14 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,20 Euro, 28 UStd. SPRACHENVIELFALT A1 Niederländisch am Vormittag Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Wat leuk A1, Hueber Verlag Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die keine oder nur sehr geringe niederländische Kenntnisse haben. Neben grammatikalischen Grundkenntnissen und ersten einfachen Konversationen werden auch typische kulturelle Unterschiede zwischen Deutschland und den Niederlanden veranschaulicht. So lernen Sie nicht nur die Sprache kennen, sondern auch das Land und die Leute. Individuelle Wünsche können berücksichtigt werden. Hilde Kruize Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage VHS Blinke 55; Raum F 79,50 Euro, 30 UStd A2 Niederländisch am Vormittag Grundstufe 1 Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen Lehrbuch: Wat leuk! A2, Hueber Verlag Fortsetzungskurs vom letzten Semester. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Neben grammatikalischen Grundkenntnissen und praktische Konversationen werden auch typische kulturelle Unterschiede zwischen Deutschland und den Niederlanden veranschaulicht. So lernen Sie nicht nur die Sprache kennen, sondern auch das Land und die Leute. Individuelle Wünsche können berücksichtigt werden. Hilde Kruize Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage VHS Blinke 55; Raum F 79,50 Euro, 30 UStd. Die Niveaus auf einen Blick Einstufungstest Online Nutzen Sie die kostenlose Einstufungsberatung im Internet. Auf fi nden Sie unter Infocenter / Sprachberatung einen Sprachtest zur Selbsteinschätzung B1 Niederländisch am Vormittag Mittelstufe 2 Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Nederlands in actiè, Klett Verlag, ISBN Ein Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Hilde Kruize Montag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I 79,50 Euro, 30 UStd B2 Niederländisch am Vormittag Mittelstufe Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Nederlands op niveau, Klett Sprachen, ISBN: In lockerer Atmosphäre beschäftigen wir uns mit den Niederlanden. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Hilde Kruize Montag, , Uhr, 12 Vormittage Haneburg, Saal I 63,60 Euro, 24 UStd. Anfallende Materialkosten für Kopien bezahlen Sie bitte direkt bei den Dozent/innen. Vielen Dank. A1 Eingangsstufe 1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse A1 Eingangsstufe 2 Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen A1 Eingangsstufe 3 Anfänger/innen mit erweiterten Vorkenntnissen A2 Grundstufe 1 Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen A2 Grundstufe 2 Fortgeschrittene mit guten Grundkenntnissen A2 Grundstufe 3 Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen B1-2 Mittelstufe Selbstständige Sprachanwender/innen C1-2 Aufbaustufe Kompetente Sprachanwender/innen 29

32 Sprachen Niederländisch Abendkurse siepmannh / PIXELIO A1 Niederländisch Kompakt Lehrbuch: PONS Power- Sprachkurs Niederländisch, ISBN Die Bildungswoche richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Vorkenntnissen, die in kompakter Form Kenntnisse der niederländischen Sprache erwerben möchten, um diese in möglichst vielen berufl ichen und auch alltäglichen Situationen anwenden zu können. Zusätzlich werden wichtige landeskundliche und gesellschaftspolitische Informationen über die Niederlande vermittelt. Es können auch Personen teilnehmen, die den Bildungs urlaub nicht in Anspruch nehmen A1 Niederländisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne oder mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Wat leuk! A1: Der Niederländischkurs, ISBN und Arbeitsbuch ISBN In diesem Kurs erlernen Sie die niederländische Sprache für einfache und alltägliche Situationen. Sie erwerben einige Grundkenntnisse und erfahren Wissenswertes über Land und Leute. Wiederholer/innen sind herzlich willkommen. Kirsten Bogaert-Lammerdin Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A1 Niederländisch Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Wat leuk! A1: Der Niederländischkurs, ISBN und Arbeitsbuch ISBN , ab Lek. 8 Direkte Nachbarschaft zu den Niederlanden und damit verbundene gemeinsame gesellschaftliche sowie wirtschaftliche und politische Interessen fordern ein gegenseitiges Sprachverständnis. In den Niederlanden ist das Erlernen der deutschen Sprache bereits in der Schule die Regel. In diesem Kurs können Sie einen Einstieg fi nden, damit auch Sie sich mit unseren Nachbarn in den Niederlanden unterhalten können. Eelke Teitsma Dienstag, , Uhr, 12 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,60 Euro, 24 UStd B1 Niederländisch im Berufsleben Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Ter Zake, Zakelijk Nederlands voor anderstaligen, ISBN Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen (A2), für Menschen die in der Geschäftswelt arbeiten (werden). Sie werden die Sprache kennenlernen, so wie Sie mit Kollegen, Vorgesetzten und bei Kontakten mit Geschäftspartnern gesprochen wird. Die Kursteilnehmer/innen üben sich in verschiedenen Rollen, wie Führung, Kollegen, Manager und Sekretärin. Die Übungen im Lehrbuch konzentrieren sich auf die mündliche Kommunikation. Lernziel ist: Das Erreichen des Sprachniveaus B1. Es gibt fünf Themen, die systematisch auf unterschiedliche Weise angesprochen werden. Henk Frik Dienstag, , Uhr, 10 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,00 Euro, 30 UStd C1 Niederländisch Für kompetente Sprachanwender/innen -Lezen en spreken- In dem Kurs werden niederländische Artikel, Literatur oder auch aktuelle Tagesthemen besprochen bzw. gelesen. Zwanet van Dijken Mittwoch, , Uhr, 12 Abende Haneburg, Foyer 108,00 Euro, 36 UStd. Henk Frik Montag - Freitag, , Uhr, 5 Tage Ort wird noch bekannt gegeben 152,00 Euro, 40 UStd. Anmeldeschluss A1/A2 Niederländisch Kompakt Lehrbuch: PONS Power- Sprachkurs Niederländisch, ISBN Die Bildungswoche richtet sich an Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen (2 Kurse bzw. 5 Tage Kompakt Niederländisch), die in kompakter Form Kenntnisse der niederländischen Sprache erwerben möchten, um diese in möglichst vielen berufl ichen und auch alltäglichen Situationen anwenden zu können. Zusätzlich werden wichtige landeskundliche und gesellschaftspolitische Informationen über die Niederlande vermittelt. Es können auch Personen teilnehmen, die den Bildungsurlaub nicht in Anspruch nehmen. Henk Frik Montag - Freitag, , Uhr, 5 Tage Ort wird noch bekannt gegeben 152,00 Euro, 40 UStd. Anmeldeschluss = Bildungsurlaub In Niedersachsen besteht für Arbeitnehmer/innen grundsätzlich ein Anspruch auf bis zu fünf Arbeitstage Freistellung zu Bildungszwecken innerhalb eines Kalenderjahres.

33 Sprachen Polnisch A1 Polnisch Schnupperkurs für Anfänger/innen Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse In diesem Schnupperkurs an sechs Abenden haben Sie die Gelegenheit, Aussprache und Grundkenntnisse der Grammatik zu lernen. Hier können Sie ohne viel Zeitaufwand in kurzer Zeit herausfi nden, ob Sie sich weiter mit der polnischen Sprache beschäftigen möchten oder nicht. Anna Haas Dienstag, , Uhr, 6 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,80 Euro + 3,00 Euro Kopiergeld, 12 UStd. Russisch A1 Russisch Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen. In diesem Anfänger/innenkurs erlernen Sie die kyrillische Schrift und bekommen einen Einblick in die Grundzüge der Grammatik. Eleonore Gühmann Dienstag, , Uhr, 10 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,00 Euro, 20 UStd A2 Spanisch mit Muße am Vormittag Grundstufe 2 Für Fortgeschrittene mit guten Grundkenntnissen Lehrbuch: Perspectivas A2, ISBN: und Sprachtraining, ISBN: , Cornelsen Verlag Die im Kurs erworbenen Sprachkenntnisse und Fähigkeiten können auch auf Reisen in spanischsprachigen Ländern angewendet werden. In einer kleinen Gruppe ist ein intensives Lernen möglich. Carla Auslitz-Zevallos Montag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd A1 Polnisch Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: Witam, Hueber-Verlag, ISBN Neueinsteiger/innen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Anna Haas Montag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd B1 Polnisch Mittelstufe Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Witam, Hueber-Verlag Anna Haas Dienstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Schwedisch bietet Herr Martensson ab November 2016 wieder an! Spanisch A1 Spanisch mit Muße am Vormittag Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Perspectivas A1, ISBN: und Sprachtraining ISBN: , Cornelsen Verlag Carla Auslitz-Zevallos Mittwoch, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I 79,50 Euro, 30 UStd A1 Spanisch mit Muße am Vormittag Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Perspectivas A1, ISBN: und Sprachtraining ISBN: , Cornelsen Verlag Carla Auslitz-Zevallos Dienstag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I 79,50 Euro, 30 UStd B1 Spanisch mit Muße am Vormittag Mittelstufe - Kurs I Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Perspectivas Ya! B1, ISBN: und Sprachtraining, ISBN: , Cornelsen Verlag Fortsetzung vom letzten Semester. Die erworbenen Sprachkenntnisse und Fähigkeiten können auch auf Reisen in spanischsprachigen Ländern angewendet werden. In einer kleinen Gruppe ist ein intensives Lernen möglich. Carla Auslitz-Zevallos Mittwoch, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Saal I 79,50 Euro, 30 UStd B1 Spanisch mit Muße am Vormittag Mittelstufe - Kurs II Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Perspectivas Ya! B1, ISBN: und Sprachtraining, ISBN: , Cornelsen Verlag Fortsetzung vom letzten Semester. Die erworbenen Sprachkenntnisse und Fähigkeiten können auch auf Reisen in spanischsprachigen Ländern angewendet werden. In einer kleinen Gruppe ist ein intensives Lernen möglich. Carla Auslitz-Zevallos Montag, , Uhr, 15 Vormittage Haneburg, Foyer 79,50 Euro, 30 UStd. 31

34 Sprachen A1 Spanisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Perspectivas Ya!: A1 - Kursund Arbeitsbuch von Cornelsen, ISBN: und Sprachtraining ISBN: Cornelsen Verlag Liliana Palis-Pfeiffer Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,60 Euro, 24 UStd A1 Spanisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Perspectivas Ya!: A1 - Kurs- und Arbeitsbuch von Cornelsen, ISBN: und Sprachtraining ISBN: Cornelsen Verlag Karl Frerichs Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Spanisch Abendkurse Andreas Hermsdorf / PIXELIO A1 Spanisch Eingangsstufe 3 Für Anfänger/innen mit erweiterten Vorkenntnissen Lehrbuch: nach Absprache Karl Frerichs Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd C2 Aufbaustufe Conversación Aufbaustufe für kompetente Sprachanwender/innen Lehrbuch : Español sin fronteras 3 nuevo (libro del alumno ISBN ) y (cuaderno de ejercicios ISBN ) Editorial SGEL. Para personas que ya tengan buenos conocimientos y sepan comunicarse con relativa facilidad en español. En este curso encontrará temas de interés general que le permitirán ampliar su vocabulario y sus conocimientos sobre la cultura de los países hispanoblantes. Enriqueta Borrell de Rieger Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,60 Euro, 24 UStd B2 - C2 Círculo español Ein monatlicher Treff, um die Sprache in gemütlicher Atmosphäre zu üben: Un encuentro mensual para charlar y/o leer en un ambiente agradable sobre temas actuales, además de profundizar, en ocasiones, sobre las expresiones, dichos y refranes más usados en español. Enriqueta Borrell de Rieger Donnerstag, , Uhr, 5 Abende, jeden 2. Donnerstag im Monat! Leer, Tatort Taraxacum, Rathausstraße 23 26,50 Euro, 10 UStd A1 Spanisch Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Perspectivas Ya!: A1 - Kurs- und Arbeitsbuch von Cornelsen, ISBN: und Sprachtraining ISBN: Cornelsen Verlag, ab Unidad 3 Enriqueta Borrell de Rieger Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Vorankündigung: Im Herbst 2016 werden wir einen Bildungsurlaub A1 Spanisch-intensiv anbieten. Hinweis: Um unnötige Kosten zu vermeiden, besorgen Sie sich erst die Lehrwerke, wenn der Kurs auch stattfindet A2 Spanisch Grundstufe 1 Für Fortgeschrittene mit leichten Grundkenntnissen Lehrbuch: Perspectivas Ya!: A2 - Kurs- und Arbeitsbuch von Cornelsen, ISBN: und Sprachtraining ISBN: Cornelsen Verlag, ab Unidad 1 Enriqueta Borrell de Rieger Montag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd A2 Spanisch Grundstufe 2 Für Fortgeschrittene mit guten Grundkenntnissen Lehrbuch: Perspectivas A2, ISBN: und Sprachtraining, Cornelsen Verlag, ab Unidad 9 Enriqueta Borrell de Rieger Dienstag, , Uhr, 15 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Türkisch A1 Türkisch am Wochenende Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Güle güle, Türkisch für Anfänger, Hueber Verlag, ISBN Die Teilnehmer/innen besorgen sich bitte das Lehrwerk vom Hueber Verlag selbst und bringen es zu den genannten Terminen mit. Wochenend-Sprachkurs, geeignet für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Das Wochenendseminar vermittelt Grundkenntnisse der türkischen Sprache und ist eine gute Gelegenheit diese intensiv zu lernen. (Bei genügend Teilnehmer/innen kann der Kurs verlängert werden, dennoch nur an Samstagen). Metin Caki Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Haneburg, Foyer 54,00 Euro, 12 UStd.

35 Kultur Kultur macht stark Kulturveranstaltungen Schreiben, Zeichnen und Malen In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufl iche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung fi nden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung, betont etwa auch die Enquete-Kommission Kultur in Deutschland" in ihrem Abschlussbericht Die Hengstmann Brüder - ein Tucholsky Abend Freie Malerei Wochenendseminar Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Faszination des Pinsels, der in Farbe getaucht wird, um sie aufzutragen - ich liebe es heute noch und ich liebte es damals. Dieser Satz des englischen Malers David Hockney beschreibt eine Lust an der Malerei, die gerade bei Anfänger/innen und Ungeübten oft schon im Keim erstickt wird. Zu krampfhaftes Bemühen, etwa um Proportionen oder Perspektive, verhindert vielfach kreatives und lustvolles Malen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist gleichermaßen geeignet für neue Interessent/innen wie für Teilnehmer/innen vorheriger Kurse. Theo Haasche, freischaffender Künstler Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 3 47,50 Euro, 16 UStd. Eine Materialliste ist in der VHS erhältlich. Claudia Rothe / PIXELIO Literaturworkshop zu Simone de Beauvoir In Kooperation mit der Stadtbibliothek Leer Als Schriftstellerin, Philosophin und Feministin hat de Beauvoir wie nur wenige Frauen die Literatur geprägt. Sie hat zu allen großen Themen ihrer Zeit Stellung bezogen, manchmal, wie in einem ihrer ersten Romane Das Blut der anderen, machten die Zeitumstände ein Werk zu einem Grundsatztext in der Auseinandersetzung mit den Folgen und Verheerungen des Krieges. Es war erst ihr zweites Werk und ist ganz im Geist des Existenzialismus geschrieben. Ihre weiteren Werke zeugen von einem großen gesellschaftspolitischen Engagement und einer sehr klaren Weltsicht, auch in Bezug auf Frauenfragen. Wir werden uns mit der Autorin, ihrem Werk und den Grundzügen der Geistesströmungen der Zeit, der auch Sartre und Camus anhingen, widmen. in Kooperation mit der Tucholsky Kulturbörse Die Hengstmann Brüder aus Magdeburg sind wieder im Kultursp eicher!! Garantiert schön gemeines Kabarett vom Feinsten! Freitag, , Uhr Kulturspeicher, Wilhelminengang 10,00 Euro Vorverkauf: Stadtbibliothek, Bürgerbüro der Stadt Leer, Sparkasse Hauptstelle VHS-Magazin Radio Ostfriesland sendet regelmäßig das VHS-Magazin; eine Sendung, die für die VHS Leer von Herrn Carl Ahlrichs zusammengestellt und moderiert wird. Carl Ahlrichs Holger Nanninga Radiomoderator und Nachrichtensprecher Sonntag, , , , , , und , Uhr Aquarellmalerei Für Fortgeschrittene Mit diesem Kurs werden Teilnehmer/innen angesprochen, die bereits über fundierte Kenntnisse der Aquarellmalerei verfügen. Wir wollen mit vorgegebenen Themen wie Stillleben und Landschaftsmotiven, aber auch ganz frei von gegenständlichen Vorstellungen arbeiten. Wichtigste Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft, sich auf die Herausforderungen dieser einzigartigen Technik einzulassen. Imke Bruns-Addicks Montag, , Uhr, 10 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 30 UStd. Für neue Teilnehmer/innen ist ein Einstieg nur nach Rücksprache mit der Dozentin möglich (Tel.: ) Malen und Zeichnen: Pastell, Buntstift, Kohle, Tusche oder Aquarellfarben Dieser Kurs vermittelt Grund- sowie Aufbaukenntnisse des Malens und Zeichnen. Themen aus der Natur oder auch Abstraktes kann individuell gewählt werden. Auch das Arbeiten nach Vorgabe ist möglich. Marion Isabella Kadura Samstag, , Uhr Stadtbibliothek, Wilhelminengang 15,00 Euro, 4 UStd. Anmeldeschluss: Aurich - UKW 94.0 / Emden - UKW 87.7 / Leer - UKW Margot Austermann Mittwoch, , Uhr, 5 Abende, 14 tägig Haneburg, Keramische Werkstatt 46,70 Euro, 16,7 UStd. 33

36 Kultur Malen und Drucken auf Stoff Seide, Baumwolle, Leinenstoffe können individuell gestaltet werden. Geeignet sind Stoffe oder auch fertige Textilien wie Tischdecken, Kissen oder T-Shirts. Unkosten für Stoffe oder Farben werden nach Verbrauch berechnet. Margot Austermann Dienstag, , Uhr, 4 Abende Haneburg, Keramische Werkstatt 37,20 Euro, 13,3 UStd Abstrakte Malerei in Acryl Einsteiger/innenkurs In diesem Kurs möchte ich mit unterschiedlichen Materialien die Lust am experimentellen Malen fördern. Auf spielerische Weise gelingen abstrakte Bilder. Ziel ist es, einen Überblick in die malerische Umsetzung von eigenen Bildideen zu bekommen. So können selbst Anfänger/innen ihre Ideen kreativ und erfolgreich umsetzen. Wir erlernen den Aufbau von Farbschichten, die Wiedergabe von Linien und Flächen und das Strukturieren mit Spachtelmasse. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmittel mitbringen: Acrylfarben: rot, gelb, blau, braun, weiß und schwarz, sowie Spachtelmasse soft und Spachtel mittlere Größe. 2 Keilrahmen 40x50cm, Porzellanteller groß, Wasserglas, Küchenkrepp, Pinselauswahl und Ponal mitbringen. Folie zum Abdecken des Arbeitsplatzes Blütenträume in Acryl Einsteiger/innenkurs für Erwachsene Nass-in-Nass-Technik Blüten in allen Formen und Farben gehören zu den schönsten Motiven in der Malerei. Neben den maltechnischen Aspekten, wie Zeichnen der Blüte und Bildaufbau, malen wir unsere Blume in der Nass-in-Nass-Technik. Wer möchte, kann eine Vorlage als Starthilfe erhalten. Wir malen die Blumen im Großformat, und mit spezieller Maltechnik werden auch Sie als Anfänger/in Erfolg haben. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmittel mitbringen: Acrylfarben: rot, gelb, blau, braun, weiß und schwarz Pinselauswahl, mittlerer Spachtel. Keilrahmen 40x50cm, Porzellanteller, Wasserglas und Küchenkrepp, Folie zum Abdecken des Tisches Landschaften in Acryl Einsteiger/innenkurs für Erwachsene In diesem Kurs wird durch die Vermittlung von Grundkenntnissen, wie Bildaufbau, Farbmischung und Lichteinfl uss der Einstieg in das Malen von Landschaften anhand einfacher Schrittfolgen geübt. Ich zeige Ihnen, wie Sie schöne Farbverläufe anlegen und mit Strukturpaste Kontraste setzen. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmittel mitbringen: Acrylfarben: gelb, blau, rot, braun, schwarz und weiß, Keilrahmen 40x 50cm, Porzellanteller, Wasserglas, Pinselauswahl, Spachtel mittelgroß, einen Fächerpinsel, Leichtstrukturpaste, Folie zur Arbeitsplatzabdeckung Acrylmalerei-Segelregatta Einsteiger/innenkurs Sonne, Wind und Meer - kommen Sie an Bord! Schiffe und Boote haben eine eigene Faszination, sie ziehen uns magisch in die Ferne. In diesem Malkurs gestalten wir mit Acrylfarben und Strukturpaste ein stimmungsvolles Meer-Bild. In einzelnen Schritten verbinden wir Himmel und Meer, bestreichen den Vordergrund mit Strukturpaste und setzen unsere Segelschiffe in Szene. Die Boote werden gemalt oder mit dem Malmesser frei aufgesetzt. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmaterialien mitbringen: Acrylfarben: rot, gelb, weiß, blau, braun, schwarz und weiß, 1 Keilrahmen 40x50 cm, weißer Porzellanteller, Wasserglas, Küchenkrepp und Malspachtel spitz (mittlere Größe) Pinselauswahl, Leichtstrukturpaste und Folie zur Abdeckung des Arbeitsplatzes. Geschenkidee Schenken ohne Stress Gutschein nach Maß für Bildungs- und Kulturveranstaltungen der Volkshochschule Leer e.v. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne oder kommen Sie einfach zu uns in die Haneburg Mixed Media Malerei Einsteiger/innenkurs Mit Mixed Media eine neue Malerei erobern Mixed Media ist ein Oberbegriff für die Verwendung untypischer Materialien in unserer Acrylmalerei auf Keilrahmen. Wir kreieren Kollagen und Materialbilder in Mischtechniken. Hier kann alles verwendet werden: Papierreste, Buchseiten, Zeitschriften, Naturmaterialien, Stoffe etc. Bemalte Keilrahmen sind Voraussetzung für die weitere Formensprache. Wir kleben, schneiden, reißen und experimentieren, alles kann in unsere Bildkomposition eingefügt werden. Bitte bringen Sie gesammelte Objekte mit. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmaterialien mitbringen: 2 Keilrahmen 40x50 cm. Acrylfarben: gelb, rot, blau, braun, schwarz und weiß, weißen Porzellanteller, Wasserglas, Küchenkrepp, Leichtstrukturpaste, Pinselauswahl und Klebstoff Ponal, Folie zum Abdecken des Tisches Abstrakte Acrylbilder in neuer Technik Einsteiger/innenkurs In diesem Kurs lernen Sie Farbfl ächen mit Pinsel und Spachtel variationsreich und spannend zu gestalten. Unser Bild lebt von einer neuen, kreisenden Bewegungstechnik des Pinsels mit wolkenartigen, zarten Übergängen innerhalb einer oder mehrerer Farbfelder. In Kombination mit einer speziellen Spachtelführung entstehen unglaublich ausdrucksstarke Bilder. Lassen Sie sich überraschen! Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmittel mitbringen: Keilrahmen (min. 70x70 cm), Acrylfarben: verschiedene rot, gelb, blau Töne, sowie braun, schwarz und weiß. Pinsel (wichtig): 2 Pinsel 6 oder 7 cm breit mit langen Borsten. 1 Spitzspachtel mittlerer Größe, größerer Teller (Unterseite des Spachtels und breiter Borstenpinsel müssen in der Farbe eintauchen können), Küchenrolle, Wassergefäß, Folie zum Abdecken des Arbeitsplatzes.

37 Kultur Newsletter und Facebook Mit unserem -Newsletter oder über unsere Infoseite auf der Internetplattform Facebook bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand. Außerdem versenden wir quartalsweise einen Europa-Sondernewsletter. Wir informieren Sie über Neuigkeiten rund um Bildung, Europa, die VHS und aktuelle Veranstaltungen Mixed Media Mädchen Einsteiger/innenkurs In diesem Malkurs zeige ich Ihnen Schritt für Schritt den Entstehungsprozess schöner Mixed- Media Mädchen. Die Basis ist ein Gesichtsschema, das allen Bildern zugrunde liegt und das jede/r zeichnen kann. Unser gemaltes Mädchen wird dann auf den Keilrahmen geklebt. Der Hintergrund wird mit Farbschichtungen frei in Acryl strukturiert und mit Stoffcollagen und Pasten herausgearbeitet. Lassen Sie sich auf diesen spannenden Prozess ein und gestalten Sie Ihr eigenes Bild. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 15,00 Euro, 5 UStd. Bitte folgende Arbeitsmittel mitbringen: 2 Keilrahmen 30x40 cm, Leichtstrukturpaste, Zeichenblock für Acrylmalerei, Acrylfarben: gelb, rot (pink extra), blau, braun, schwarz und weiß, Radiergummi, Bleistift, Schere und Klebstoff, Ponal, Porzellanteller, Wasserglas und Folie zum Abdecken des Tisches Abstrakte Landschaften in Acryl Einsteiger/innenkurs Dieser Malkurs wendet sich an alle Freunde der Acrylmalerei, die neue Wege und Ausdrucks-Möglichkeiten suchen. Unser maltechnisches Ziel ist eine reduzierte, expressive Landschaftsdarstellung. Freuen Sie sich auf diese neue künstlerische Ausdrucksform. Karin Marbeck, freischaffende Malerin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum B 12,00 Euro, 4 UStd. Bitte folgende Arbeitsmittel mitbringen: Keilrahmen 40x50 cm, Glas voll weißer Wandfarbe, Acrylfarben: weiß, rot, blau,gelb, schwarz und violett Leichtstrukturpaste und Malspachtel Pinsel, auch Flachpinsel, Faserschreiber (schwarz, wasserfest fein), Porzellanteller und Wasserglas, Folie zum Abdecken des Arbeitsplatzes Das Atelier Ein offenes Atelier mit mehreren künstlerischen Disziplinen unter einem Dach. Die druckgraphische Arbeit bildet nach wie vor den Arbeitsschwerpunkt in den Bereichen Hoch- und Tiefdruck. Es werden die traditionellen handwerklichen Vorgehensweisen vermittelt. Darüber hinaus sollen durch Experimente neue Ausdrucksformen gefunden werden. Dem Gedanken des Ateliers liegen Arbeitssituationen zugrunde, die motivieren, den Ausdruck des gedruckten Bildes in die Malerei oder in die dritte Dimension weiterzuverfolgen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ingo Heintzen, Künstler Donnerstag, , Uhr, jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat Leda-Treff; Evenburgallee/Ecke Osseweg, Atelier 203,50 Euro (18,50 Euro monatliches Kursentgelt, auch während der Schulferien) + Materialkosten nach Verbrauch + Materialkosten nach Verbrauch, 68 UStd. Die Veranstaltungen finden ganzjährig (ausgenommen in den Schulferien) statt Gefäße und Skulpturen Aufbaukeramik mit verschiedenen Tonarten. Gestaltung der Arbeiten durch verschiedene Musterbildungen. Bemalung mit Engobe, Glasur Majolika und Druckverfahren. In diesem Kurs sind Anfänger/innen wie auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Margot Austermann Dienstag, , Uhr, 6 Abende weitere Termine , , 1.03., und Haneburg, Keramische Werkstatt 110,00 Euro inkl. Brennkosten, 24 UStd. Lupo / PIXELIO Kreatives Gestalten Kreatives Gestalten in Metall Eisen: ein kalter, harter Werkstoff? Nach diesem Kurs wissen Sie es besser! Metall ist auf vielfältige Art formbar. Schweißen, Schmieden, Biegen, ein paar einfache Techniken werden hier vermittelt und ergeben unzählige Möglichkeiten für die eigene Kreativität. Anregungen für eine Gestaltung werden in Hülle und Fülle gegeben, dabei entstehen eigene Ideen, die auch umgesetzt werden können. Die jeweils erforderlichen Techniken werden dabei erlernt. Gearbeitet wird in einer gut ausgestatteten Metallwerkstatt. Wenn Sie schon immer mal mit dem scheinbar widerborstigen Material kreativ arbeiten wollten, können Sie sich hier versuchen. Günter Zimmermann, Dipl.-Designer und Metallgestalter Metallwerkstatt, Jheringsfehn, Schmiedestr ,00 Euro + Materialkosten nach Verbrauch ca. 15,00-30,00 Euro, 17,3 UStd Kurs I Donnerstag, , Uhr Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Kurs II Donnerstag, , Uhr Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Kurs III Donnerstag, , Uhr Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Nach der Einführung in die eigene Nähmaschine und einigen Nähübungen können schon Teile wie Loops, Taschen, Kindermützen und -hosen sowie Körbchen aus Wachsstoffen für Badeutensilien genäht werden. Der eigenen Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Hilke Rhoden, tech. Lehrerin Dienstag, , Uhr, 6 Nachmittage Haneburg Saal III 50,40 Euro, 18 UStd. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff (Baumwolle), Stoffschere, Garn, Stecknadeln, Lineal, Zettel und Stift und ein Verlängerungskabel. 35

38 Kultur Häkeln und Stricken Häkeln und Stricken von praktischen Dingen, z. B. Mützen, Schals, Decken, Tüchern. Eva Ackerman Haneburg, Sitzungsraum 42,00 Euro, 15 UStd. Bitte mitbringen: Nadeln und Garne Kurs I Mittwoch, , Uhr, 5 Termine Kurs II Mittwoch, , Uhr, 5 Termine Kurs III Mittwoch, , Uhr, 5 Termine Lace & Co. Stricken für Fortgeschrittene Für die Teilnehmer/innen aus den Vorgängerkursen (auch den Lacekursen) setze ich in diesem Semester wieder die Gruppe für erfahrene Stricker/innen fort. Wir werden uns an vier Abenden speziellen Strickthemen widmen. Unter anderem sind folgende Themen vorgesehen: Zopfmuster, Fersenformen, Strickfi lzen. Am ersten Abend werden zusätzliche Wünsche der Teilnehmer/innen gesammelt. Gute Strickkenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs. Claudia Rath Freitag, , Uhr weitere Termine: ; ; Haneburg, Foyer 33,60 Euro, 12 UStd. Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin etwas Sockenwolle (auch Reste) und eine entsprechende Rundstricknadel zum Einüben von Techniken mit. Wir besprechen die Materialauswahl für Ihr Kursprojekt in der ersten Doppelstunde Goldschmiedearbeiten Für Anfänger/innen Schmuck ganz nach Ihrem Geschmack und so einzigartig wie Sie selbst. Erarbeiten Sie sich vom Entwurf bis zum fertigen Stück ein echtes Unikat. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der handwerklichen Schmuckherstellung, soweit sie für die Umsetzung Ihrer Ideen notwendig sind. Mit Hilfe der Techniken Sägen, Feilen, Löten, Bohren, Glühen, Biegen und Polieren lassen Sie Ihre Ideen Gestalt annehmen und erstellen einzigartige Schmuckstücke. Durch den Einsatz unterschiedlichster Materialien wie Messing-, Kupfer- oder Goldblech, Glasstücke, Knöpfe, Steine, Knochen oder Kunststoffe werden Farbpunkte gesetzt, oder die Stücke durch verschiedene Oberfl ächentexturen strukturiert. Wenn Sie haben, bringen Sie Sachen mit, die Sie integrieren möchten. Zusammen sehen wir, ob und wie wir Ihre Vorstellungen umsetzen können. Matthias Sander Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Leda-Treff, Evenburgallee/Ecke Osseweg, Atelier 74,20 Euro, Material wird nach Verbrauch abgerechnet, die Werkzeugnutzung mit 10,00 Euro/Person. Maximal 8 Teilnehmer/innen Anmeldeschluss Einführung in das Spinnen von Designergarnen und Art Yarn Für fortgeschrittene Spinner/innen In diesem Kurs für fortgeschrittene Spinner/ innen werden wir an drei Nachmittagen in die Geheimnisse fortgeschrittenen Spinnens eintauchen. Wir beschäftigen uns dabei in gemütlicher Runde mit neuen Spinntechniken und ausgefallenen Zwirnmöglichkeiten sowie dem Einstieg in die sogenannte Art Yarn Spinnerei, die uns vielfältige kreative Möglichkeiten beim Spinnen mit dem Spinnrad erschließt. Es entstehen für zur Verfügung gestellte Spezialfasern, je nach Kursnachmittag und Verbrauch. Materialkosten in Höhe von 4,00 bis 8,00 Euro. Claudia Rath Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Haneburg, Foyer 28,00 Euro, 10 UStd. Bitte eigenes funktionstüchtiges Spinnrad mitbringen. Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Joujou / PIXELIO Die Kunst des Sockenstrickens Grundlagen im Stricken sind Voraussetzung. In selbst gestrickten Socken hat man nicht nur im Winter angenehm warme Füße und ein gutes Lebensgefühl. Selbstgestrickt sind sie ein ideales Geschenk, und man kann große Freude damit bereiten. In diesem Kurs sollen Anfänger/innen sowie Fortgeschrittene in das Sockenstricken eingeführt werden. Dabei werden die einzelnen Arbeitsschritte erläutert und demonstriert. Michael Bauermann VHS Blinke 61; Raum B 38,00 Euro, 12 UStd. Bitte mitbringen: 2 x 50 g Sockenwolle mit Schurwollanteil, 5 Stricknadeln Nr. 2, Kurs I Montag, , Uhr, 4 Abende VHS Blinke 61; Raum B Kurs II Montag, , Uhr, 4 Abende VHS Blinke 61; Raum B

39 Kultur Leeraner Gärten Stellt euch vor, ihr lauft durch eure Stadt. Überall fi ndet ihr kleine Gemüse- und Blumen-Beete. Daneben stehen Schilder: Pfl ücken und Ernten ist ausdrücklich erwünscht. Was hier wächst gehört allen - jeder darf sich mitnehmen, was ihm gefällt. Idee: Im Rahmen eines neuartigen Konzeptes (einmalig in Ostfriesland und der Region) zur multifunktionalen Nutzung von stadtnahen Bereichen werden bisher nicht genutzte Flächen in Leer zu einem naturnahen Gelände umgestaltet sowie mobile Flächen genutzt. Die Flächen können hierbei gleichzeitig als Naturschutz- und Flächen zur Nahrungsmittelproduktion dienen, wobei zudem Möglichkeiten zur Umweltbildung und Naherholung integriert werden. Das geplante Projekt hat seine besondere Bedeutung in dem Zusammenwirken der Einzelteile, wobei der Anbau von Blumen, Obst und Gemüse in Anlehnung an das Konzept der Permakultur realisiert werden. Verschiedene Disziplinen werden integriert und Synergieeffekte geschaffen: Städtebau, Naturerziehung, Ökologie, Natur- und Klimaschutz, Sommerakademie in und um die Haneburg Auch in 2016 werden wir eine künstlerische Sommerakademie anbieten: Am Freitag, von bis Uhr und Samstag, von bis Uhr werden Workshops rund um die Haneburg angeboten: Während die Einen in den Innenräumen zeichnen, singen und musizieren, hämmern oder schmieden die Anderen im Innenhof. Man begegnet sich, tauscht sich aus, inspiriert sich und sieht das Wachsen der einzelnen Kunstwerke. * Wer Interesse an der Umsetzung dieser Idee hat, wird gebeten sich zu melden: Ute Bley ZGO Zeitungsgruppe Ostfriesland GmbH Leitung Verlagsmarketing Maiburger Straße Leer-Logabirum marketing@zgo.de Tel.: 0491 / Fax: 0491 / Für das Frühjahr 2016 ist eine öffentliche Veranstaltung zur Vorstellung der Idee sowie die Planung des weiteren Vorgehens geplant. Der Termin wird in der Ostfriesen-Zeitung veröffentlicht. Am Samstag mittag ist ein gemeinsames Picknick geplant. Dazu sollten natürlich alle etwas Leckeres mitbringen. Lassen Sie sich von den Angeboten inspirieren, probieren Sie etwas Neues aus und vor allem, werben Sie für die Sommerakademie, so dass es wieder ganz lebendig und bunt wird. Wir freuen uns auf Sie! Lassen Sie sich bereits jetzt vormerken und geben an, welches Angebot sie interessiert. Die Freie Kunstschule Leer, die Stiftung Kultur tut Leer gut und die Volkshochschule Leer e.v Ikebana - auch für Anfänger/innen Die seit Jahrhunderten von japanischen Priestern und Ikebana-Meistern gepfl egte Blumenkunst hat diese Gruppe zusammen geführt, um gemeinsam zu üben, zu lernen und die Freude an der schöpferischen Tätigkeit zu genießen. Auch wenn Sie keinerlei Vorkenntnisse - aber ernsthaftes Interesse - haben, sind Sie herzlich willkommen. Christine Hamer, Ikebana-Meisterin Dienstag, , Uhr, 10 Nachmittage Berufsbild. Schulen I; Raum W ,00 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 20 UStd. Anmeldeschluss: Zur Sommerakademie: Workshops: - Singen mit Igor Kuzmin - Schmieden mit Günter Zimmermann - Malen mit Judith Böke - Rund um die Keramik mit Margot Austermann - Speck- und Sandstein - Musizieren und möglicherweise auch Holzarbeiten Rund um die Keramik - Tonarbeiten für Haus und Garten - Aufbau und Plattenkeramik An einem Wochenende lassen sich besondere Techniken ausführen aus groben oder feinen Tonsorten. Die Bemalung fi ndet dann am statt. Margot Austermann Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Haneburg, Keramische Werkstatt 90,00 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 18 UStd. 37

40 Kultur Kunst und Kultur im Garten des Kulturspeichers Ein Open-Air Fest für die ganze Familie Ein vorsommerliches Fest für Jung und Alt, für Großeltern, Eltern und besonders für alle Kinder. Spielen, lesen, malen, basteln, staunen, träumen, tanzen, singen, essen, trinken, genießen. Weit über hundert Künstler auf der Bühne geben alles. Sie haben geübt, geprobt und sind auf den Punkt fi t, um ihr Können einem großen Publikum zu präsentieren. Lassen Sie sich mitreißen von fl otten Rhythmen aus den Bereichen Rock-Pop- Jazz. Begleiten Sie mit Ihrem Applaus junge Tänzerinnen und Tänzer. Lassen Sie sich anstecken und betätigen Sie sich gemeinsam mit Ihren Kindern als Künstler. Das Angebot ist groß - der Funke wird überspringen. Sonntag, , Uhr Wilhelminengang 2, Leer Voices Chor der VHS - Pop-Latin-Jazz Der Chor wurde vor über 10 Jahren gegründet und setzt sich aus 50 Sänger/innen zusammen. Vierstimmig werden in jedem Semester ausgesuchte Lieder aus den Bereichen Pop, Latin und Jazz geprobt. Highlights sind die Auftritte des Chores, allein oder mit anderen Gruppen, zuletzt im Rathaus Leer zum 10-jährigen Jubiläum. Die Freude am Singen steht bei uns im Vordergrund. Neueinsteiger/innen melden sich bitte beim Chorleiter Igor Kuzmin. Igor Kuzmin, Chorleiter, Musiklehrer Mittwoch, , Uhr, 17 Termine Kulturspeicher, Wilhelminengang 51,00 Euro, 34 UStd. Singen Lust auf Stimme Ich würde gerne singen lernen, aber ich traue mich nicht. Nach drei Stunden Unterricht bin ich heiser. Früher konnte ich hoch singen. Wer diese oder ähnliche Probleme mit seiner Stimme hat, dem möchten wir mit diesem Kurs Mut machen. Dieser Kurs bietet Hilfestellungen im privaten wie berufl ichen Umgang mit der Stimme, unserem im heutigen Alltag stark strapazierten Kommunikations- und Kunstinstrument. Fähigkeiten zum chorischen oder solistischen Singen sollen geweckt werden. Notenkenntnisse müssen nicht vorhanden sein. Petra Maria Bondzio, Altistin u. staatlich geprüfte Gesangspädagogin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 3 14,00 Euro inkl. Materialkosten, 4 UStd. Bitte kommen Sie in bequemen flachen Schuhen. Musik / Instrumente Stadtbibliothek Leer Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Theater Jorma Bork / PIXELIO Wir Alten machen Theater Altentheater Wer Spaß hat zu spielen, in Rollen zu schlüpfen oder auch mal etwas anderes darzustellen, der ist beim Theater richtig. Wir wollen (kleine) Stücke durch Improvisation auf die Beine stellen - ohne vorgegebene Texte auswendig lernen zu müssen. Monika Nolte Dienstag, , Uhr, 10 Termine Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 56,00 Euro, 20 UStd. Neue Teilnehmer/innen werden gebeten mit der Dozentin Rücksprache zu halten ( ) Gitarre für Fortgeschrittene Der Unterricht soll Spaß machen, Lernen ohne Zwang und Druck, mit spielerischen Mitteln und Feingefühl. Keine Noten, keine Skalen und trotzdem schnelle Erfolge erzielen, das ist die Devise. Dieser Kurs ist ein Anschlusskurs des Anfängerkurses aus dem letzten Semester. Gerne können auch neue Teilnehmer/ innen mit Grundkenntnissen einsteigen. Insbesondere werden die Themen Zupfen und das Spielen mit Barrégriffen vermittelt. Dennis Strohschnieder Dienstag, , Uhr, 12 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum W ,50 Euro, 16 UStd Workshop Afrikanisches Trommeln für Anfänger/innen In diesem Workshop werden verschiedene afrikanische Trommelrhythmen vermittelt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Amusa Addo Tetteh Samstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 35,00 Euro, 3,33 UStd. Material wird gestellt. Leihgebühr für die Djembes 2,50 Euro - eigene können gerne mitgebracht werden.

41 Kultur Jazz - live im Speicher Bänz Oester & The Rainmakers Die Jazz-Konzerte finden in Leer im Kulturspeicher, Wilhelminengang 2, statt. Mit freundlicher Unterstützung: Donnerstag, , Uhr Mikko Innanen & Innkvisitio (Finnland, Schweden) Mikko Innanen Alt- & Baritonsaxofon Fredrik Ljungkvist Tenorsaxofon & Klarinette Seppo Kantonen Synthesizer Joonas Riippa Schlagzeug Eintritt je Konzert im Vorverkauf: 15,00 Euro / ermäßigt: 10,00 Euro Abendkasse: 18,00 Euro / ermäßigt: 12,00 Euro Gesamtticket (5 Konzerte): 58,00 Euro Donnerstag, , Uhr Bänz Oester & The Rainmakers (Schweiz, Südafrika) Ganesh Geymeier Tenorsaxofon Afrika Mkhize Klavier Bänz Oester Kontrabass Ayanda Sikade Schlagzeug Vorverkaufsstellen in Leer: VHS Leer (Haneburg) Buchhandlung Schuster (Mühlenstr ) Stadtbibliothek Leer (Wilhelminengang) Bürgerbüro der Stadt Leer (Rathaus) Bistro im Kulturspeicher (Wilhelminengang) Kartenreservierungen für Auswärtige: wilfried.berghaus@leer.de Telefon: Wilfried Berghaus, Donnerstag, , Uhr Manuel Hermia Trio (Belgien, Portugal) Manuel Hermia Alt-, Sopran- & Tenorsaxofon & Bansuri Manolo Cabras Kontrabass João Lobo Schlagzeug Sonntag, , Uhr Fourth Landscape (Schweiz, Frankreich, USA) Samuel Blaser Posaune Benoît Delbecq Klavier Gerry Hemingway Schlagzeug Donnerstag, , Uhr Anna Webber Trio (Kanada, USA) Anna Webber Tenorsaxofon & Querfl öte Matt Mitchell Klavier John Hollenbeck Schlagzeug 39

42 Kultur VHS-Filmrolle Die VHS Filmrolle der besondere Film Bereits seit 1969 zeigt die VHS Leer Filme jenseits des Mainstreams, seit 1977 besteht die Kooperation der VHS mit den Kinobetrieben Muckli. Zum Jahresbeginn 2014 änderten wir den Namen von VHS Filmclub in VHS Filmrolle, da wir immer wieder Nachfragen nach der Notwendigkeit nach Clubmitgliedschaft erhalten haben. Weiter änderte sich aber nichts: Abonnements können bei uns in der Verwaltung in der Haneburgallee 8, sowie im Kino-Center für 12,50 Euro erworben werden. Die Karte gilt für ein Jahr. Abonnenten erhalten unter Vorlage ihrer gültigen Abonnementkarte Eintritt zum ermäßigten Preis (nachmittags 4,50 Euro und abends 5,00 Euro statt nachmittags 6,00 Euro und abends 6,50 Euro). Pro Jahr bieten wir rund 50 Filme an. Die Veranstaltungen fi nden in der Regel ebenerdig und rauchfrei im Kino-Center am Denkmalsplatz jeweils montags und dienstags um und Uhr statt. Das aktuelle Filmrolle-Programm mit zahlreichen zusätzlichen Informationen sowie der Möglichkeit, sich einen Trailer anzuschauen, fi nden Sie auf der Homepage der VHS Leer oder unter Hier haben Sie auch die Möglichkeit, den aktuellen und kostenlosen VHS-Filmrolle- Newsletter zu abonnieren. in Zusammenarbeit mit dem Film: Irrational Man Montag, Und Dienstag, Irrational Man USA 2015, Drama, Thriller, Romanze Regie: Woody Allen Cast: Joaquin Phoenix, Emma Stone, Parker Posey Film: Ewige Jugend Montag, , und Dienstag, Ewige Jugend Italien, Frankreich, Schweiz, Großbritannien 2015, Drama, Komödie Regie: Paolo Sorrentin Cast: Michael Caine, Harvey Keitel, Rachel Weisz Montag, , und Dienstag, Carol Großbritannien, USA 2015, Drama, Romanze Regie: Todd Haynes Cast: Cate Blanchett, Rooney Mara, Kyle Chandler Montag, , und Dienstag, Suffragette Großbritannien 2016, Drama, Historie Regie: Sarah Gavron Cast: Carey Mulligan, Helena Bonham Carter, Meryl Streep Montag, , und Dienstag, Danish Girl USA, Großbritannien, Deutschland 2016, Drama, Biografi e Regie: Tom Hooper Cast: Eddie Redmayne, Alicia Vikander, Ben Whishaw Film: Suite Francaise Montag, , und Dienstag, Suite Francaise Großbritannien, Frankreich, Belgien, Kanada 2016, Drama, Kriegsfi lm, Romanze Regie: Saul Dibb Cast: Michelle Williams, Kristin Scott Thomas, Matthias Schoenaerts Film: Madame Bovary gefördert durch Montag, , und Dienstag, Madame Bovary Großbritannien, Belgien 2015, Historie, Drama Regie: Sophie Barthes Cast: Mia Wasikowska, Ezra Miller, Henry Lloyd-Hughes Film: Mademoiselle Hanna und die Kunst Nein zu sagen 40 Film: Danish Girl Montag, , und Dienstag, Das brandneue Testament Belgien, Frankreich, Luxemburg 2015, Komödie Regie: Jaco van Dormael Cast: Benoît Poelvoorde, Yolande Moreau, Catherine Deneuve Montag, , und Dienstag, Mademoiselle Hanna und die Kunst Nein zu sagen Frankreich 2016, Komödie, Drama Regie: Baya Kasmi Cast: Vimala Pons, Mehdi Djaadi, Agnès Jaoui

43 Kultur Fotografie Ostfriesischer Fotokreis Der Ostfriesische Fotokreis richtet sich an alle Fotografen/innen mit langjähriger Erfahrung, und Einsteiger/innen. Ziel ist es, durch gemeinsame Aktivitäten das Hobby Fotografi e zu beleben und zu vertiefen. Jede/r bringt sich aktiv in die Gestaltung des Programms ein. Der Erfahrungsaustausch, insbesondere die Besprechung von Aufnahmen zu vorgegebenen Themen, stehen im Mittelpunkt. Konstruktive Kritik an der technischen und gestalterischen Qualität eines Bildes zeigt den Weg zur Verbesserung der eigenen fotografi schen Ergebnisse auf, wobei der Fokus auch auf die kreativ-künstlerische Gestaltung der Fotografi en gelegt wird. Darüber hinaus unternehmen wir gemeinsam Exkursionen, veranstalten Workshops und organisieren Fotoausstellungen. Foto: Manfred Schulte Jürgen Bambrowicz Donnerstag, , Uhr jeweils der letzte Montag u. zweite Donnerstag im Monat Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 Entgeltfrei Fotoatelier Das Fotoatelier der VHS verfügt über ein Fotolabor, Fotostudio und digitales sowie drucktechnisches Equipment. Es bietet die Möglichkeit, neben der technischen Aufnahme, Bildgestaltung und digitalen Bearbeitung von Fotos auch eine künstlerische Umsetzung ihrer Bildideen vorzunehmen. Der Schwerpunkt liegt in der Anwendung unterschiedlichster Techniken, die von den Pioniertagen bis in die Gegenwart reichen. Dazu gehören Edeldruckverfahren wie Cyanotypie und Gummidruck, hochwertige S/W- Laborvergrößerungen und Anwendung des Siebdruckverfahrens mit Hilfe digitaler Computertechnik. Mittels großformatiger Negative bzw. Positive (bis DIN A1), UV - Licht und Künstlerfarben entstehen so brillante Fotografi en, über deren Know - how selbst Andy Warhol erstaunt wäre! Benedikt Heisterhoff Mittwoch, , Uhr, Treffen jeweils am 1. u. 2. Mittwoch des Monats VHS Blinke 61; Raum B 79,00 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 33,3 UStd Makrofotografie Foto-Wochenendseminar Wenn deine Bilder nicht gut genug sind, warst du nicht nah genug dran. Dieses Zitat von Robert Capa bezieht sich eigentlich auf die Reportagefotografi e, besitzt aber auch in der Makrofotografi e Gültigkeit. Denn je näher wir einem Motiv auf die Pelle rücken, desto mehr Details können wir einfangen. Oft wird in der Makrofotografi e ein so großer Abbildungsmaßstab eingesetzt, dass Details sichtbar werden, die wir mit bloßem Auge kaum mehr sehen können. Viele Motive eignen sich dafür: Pfl anzen und Insekten, Steine und Alltagsgegenstände - alles hat seinen Charme. Wichtig ist nur: Makroaufnahmen leben von den Details, also Mut zum Detail. Wir beginnen am Freitag mit einer kleinen Einführung in die Welt der Makrofotografi e. Der Samstag ist ganz der Praxis gewidmet und am Sonntag fi ndet die Auswertung der Fotos statt. Makroaufnahmen kann man mit einer Spiegelrefl exkamera mit einem Makroobjektiv aber auch mit einer Kompaktkamera machen. Aber auch ein herkömmliches Objektiv mit Zwischenringen oder einer Nahlinse ist geeignet. Verschiedene Makroobjetive und Zwischenringe für Canon und Sony Kameras können von den Kursleitern ausgeliehen werden. Alfred Wagener Manfred Schulte Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A 50,50 Euro, 18,7 UStd. Info: und Fotograf/innenstammtisch im Speicher Im Kulturspeicher treffen sich an jedem zweiten Mittwoch im Monat Fotograf/innen zum Erfahrungsaustausch. Alfred Wagener Mittwoch, , Uhr, Kulturspeicher, Wilhelminengang, Gaststätte Entgeltfrei Bei Interesse bitte beim Kursleiter melden Besuch im Ziegeleimuseum Midlum Foto-Wochenendseminar Die alte Ziegelei in Midlum ist das Ziel unserer Fotoexkursion. Es gibt vieles zu entdecken und zu fotografi eren. Wir beginnen am Samstag mit einer Führung, bei der uns die Geschichte der Ziegelei nähergebracht wird. Anschließend fotografi eren wir innen und auch draußen. Außer der Kamera ist ein Stativ erforderlich. Zwei oder drei Stative können von den Kursleitern ausgeliehen werden. Am Sonntag erfolgt die Auswertung der Fotos. Alfred Wagener Manfred Schulte Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Ziegeleimuseum Midlum 40,00 Euro, 14,7 UStd. Wir treffen uns am Samstag um Uhr vor dem VHS-Schulungsgebäude an der Blinke 61 in Leer. Info: und 41

44 Kultur Besuch bei unseren niederländischen Nachbarn Foto-Wochenendseminar Unsere Exkursion führt uns zu den kleinen idyllischen Grenzdörfer unserer niederländischen Nachbarn. Auf uns warten historische Gebäude und liebevoll gepfl egte Vorgärten. Die beiden Kursleiter habe eine spannende Route ausgearbeitet. Am Sonntag folgt die Auswertung der Fotos. Alfred Wagener Manfred Schulte Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Niederlande 41,50 Euro, 15,3 UStd. Wir treffen uns am Samstag um Uhr vor dem VHS-Schulungsgebäude an der Blinke 61 in Leer. Info: und Grundlagen der digitalen Spiegelreflexfotografie Wochenendseminar I Der Kurs wendet sich an Anfänger/innen und Einsteiger/innen der digitalen Spiegelrefl exfotografi e. Durch Vermittlung der technischen Grundlagen und Zusammenhänge einer Kamera, wie z. B. Belichtungszeit, Blende, Tiefenschärfe usw. lernen Sie, Ihre Kamera besser zu handhaben. Bedeutung und Nutzung des Histogramms, Weißabgleich, ISO und ähnliches wird anhand eines Fotospazierganges gleich erprobt. Gestaltungsregeln wie der Goldene Schnitt, Wahl der Perspektive, Bildausschnitt u. ä. werden anhand von Bildbesprechungen erarbeitet. Anke Behrendt, Dipl.-Foto-Designerin 58,00 Euro, 16 UStd. Bitte mitbringen: ca. fünf eigene Bilder sowie Ihre Kamera einschließlich Zubehör, geladenen Akku und Bedienungsanleitung Wochenendseminar I Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum Wochenendseminar II Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A Fahrradtour an der Leda und dem Hauptfehnkanal Foto-Wochenendseminar Unser Weg führt uns von der Kirche in Backemoor zum Polder Holter Hammrich und weiter zur Leda, der wir bis zum Hauptfehnkanal folgen. Unterwegs bieten sich viele Möglichkeiten für Natur- und Landschafsaufnahmen. Die beiden Kursleiter haben eine interessante Route ausgearbeitet. Lassen Sie sich überraschen. Am Sonntag erfolgt die Auswertung der Fotos. Alfred Wagener Manfred Schulte Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Rhauderfehn, Groot Karkweg 10, Kirche 41,50 Euro, 15,3 UStd. Wir treffen uns am Samstag um Uhr vor der Kirche in Backemoor, Groot Karkweg 10, Rhauderfehn. Info: und Bildbearbeitung mit Photoshop - Mehr Freude am Foto Wochenendseminar Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mehr aus ihren Fotos herausholen möchten. Photoshop Elements als bekanntes Bildbearbeitungsprogramm bietet vielfältige Möglichkeiten, Fotos zu optimieren, zu retuschieren oder kreativ zu verändern. Egal ob Fotomontage oder eigene Postkarten erstellen, Gesichter retuschieren oder einfach störende Elemente entfernen: Je mehr man sich damit beschäftigt, umso größer wird der Spaß daran! Inhalte u. a.: - der richtige Einsatz von Werkzeugen und Hilfsmitteln - Fotos optimieren: Kontrast, Helligkeit, Schärfe, Farbe, schiefe und stürzende Linien - Fotomontage und Texte - der Umgang mit Ebenen - Retusche - Postkarten und Panoramafotos - Fotos tonen und in Schwarz- Weiß umwandeln Anke Behrendt, Dipl.-Foto-Designerin Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 72,00 Euro, 16 UStd. Die Inhalte des Kurses sind überwiegend auch auf andere Bildbearbeitungsprogramme übertragbar. Voraussetzung: Grundkenntnisse am PC. Kreativ fotografieren Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/innen aus den letzten Semestern. Fortgeschrittene Fotografen/innen können sich über den Dozenten bezüglich eines Einstieges erkundigen. Alfred Wagener VHS Blinke 61; Raum A 45,00 Euro, 16 UStd. Anmeldungen bitte nur über den Kursleiter: Tel Kurs I Dienstag, , Uhr, 6 Abende Kurs II Mittwoch, , Uhr, 6 Abende Kurs III Donnerstag, , Uhr, 6 Abende Kurs IV Montag, , Uhr, 6 Abende Portraitfotografie Für Kompakt- und Spiegelreflexkameras Zu Portraitieren heißt, nicht nur die Kameratechnik kennen und anzuwenden, sondern vor Allem sich auf das Objekt einzustellen, sich einzulassen auf Stimmung, Umfeld und Persönlichkeit, um das Wesentliche zu erkennen und herauszuarbeiten. Umgang mit Licht, ob Farbe oder Schwarz- Weiß wird geübt. Es gilt das Vertrauen des zu Portraitierenden zu gewinnen und ihn neugierig zu machen auf das, was kommt. Joachim Temming Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A 27,50 Euro, 9 UStd. Bringen Sie bitte ihre digitale Fotokamera mit geladenem Akku, Übertragungskabeln, sowie die Bedienungsanleitung mit. Wer hat, kann auch Blitzgerät, Wechselobjektive, Stativ usw. benutzen. TREFFPUNKT

45 Entspannung Gesundheit "VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fi t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfl uss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografi scher Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens Die Feldenkrais Methode auf Norderney Wochenendseminar Bewusstheit durch Bewegung Entdeckung der eigenen Beweglichkeit, Stabilität und Kreativität Die Insel Norderney bietet auch im November einen guten Rahmen, um die wohltuende Wirkung der Feldenkrais-Methode zu genießen. Moshé Feldenkrais ( , israelischer Naturwissenschaftler) entwickelte diese Methode, die auf der natürlichen, lebenslangen Lernfähigkeit des Menschen basiert. In dem Seminar werden Sie sich auf leichte, spielerische Weise mit verschiedenen, Variationen (meisten auf dem Boden liegend) bewegen. So wird das eigene Nervensystem angeregt, Lösungen für freiere Bewegungen zu fi nden, die jede/r dann in seinem Alltag nutzen kann. Die Freude am Bewegen, am Handeln ist die Leitlinie. Natürlich bleibt genug Zeit für Spaziergänge oder Ausruhen. Uschi Herth, Feldenkrais -Pädagogin, Dipl. Soz.päd. Freitag, , Uhr, bis Sonntag, , Uhr, 3 Tage Norderney, Caritas Inseloase Norderney, Marienstraße ,00 Euro inkl. Unterbringung im Einzelzimmer mit Vollpension, 12 UStd. Bitte bequeme Sportkleidung und warme Socken mitbringen. Decken und Matten sind vorhanden. An-/Abmeldeschluss: Anreise in Eigenregie und auf eigene Kosten. Bitte Merkblatt mit weiteren Seminarhinweisen anfordern. Deutscher Volkshochschul-Verband Januar 2014 Körpererfahrung Feldenkrais -Methode - Bewusstheit durch Bewegung Beweglichkeit und Gelassenheit entdecken, Spannungen loslassen Sind Sie neugierig, wie Sie sich auch anders bewegen können? Oder fühlen Sie sich im Alltag festgefahren und verspannt, schmerzanfällig oder gestresst? Ich lade Sie ein, mit der Feldenkrais-Methode neue Beweglichkeit und Stabilität zu entdecken. In langsamen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführten Bewegungen (meistens auf dem Boden liegend) fi ndet jede/r den eigenen Rhythmus. Indem der gesamte Körper und die Atmung in die Bewegungen mit einbezogen werden, können Spannung und Ungleichgewicht gelindert werden. Die neuen Erfahrungen können in den Alltag übertragen werden. Uschi Herth, Feldenkrais -Pädagogin, Dipl. Soz.päd. VHS Blinke 61; Raum 6 Bitte warme Kleidung (Socken, Fleece- Jacke u. ä.) und evtl. eine Decke mitbringen Kurs I Mittwoch, , Uhr, 7 Abende 43,00 Euro, 11,7 UStd Kurs II Mittwoch, , Uhr, 10 Abende 61,00 Euro, 16,7 UStd. Kein Unterricht am Petra Bork / PIXELIO Partner/innen-Massage Zeit zu zweit Tagesseminar In diesem Seminar fi nden Sie Inspiration für eine Auszeit zu zweit. Im Wechsel, mal gebend, mal empfangend, können Sie sich auf vielfältige Weise in der Massage begegnen. Dabei helfen besondere Grifftechniken, fl ießende Bewegungen, Kreativität und einfach eine liebevoll gemeinte Berührung. Es braucht nicht viel Zeit, um z. B. durch eine kurze Antistress-Massage auch im angezogenen Zustand Anspannungen zu lösen. An diesem Tag werden von Kopf bis Fuß verschiedene Massageformen ausprobiert und der Körper wird mit warmem Öl verwöhnt. Ebba Thiede, Entspannungstrainerin Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 31,80 Euro pro Person, 8 UStd. Anmeldungen sind nur paarweise möglich. Pro Paar bitte eine Wolldecke, ein Kissen, 2 große Handtücher, bequeme Kleidung und warme Socken zum Wohlfühlen mitbringen Handpunkt - Massage Unsere Hände sind wahre Wunderwerke und sie sind ständig im Einsatz! Bei einer Handmassage werden die Refl exzonen der Hände stimuliert, was eine Wirkung auf den gesamten Körper und die Psyche hat. Daher werden Selbstheilungskräfte in Gang gesetzt, welche diverse Schmerzen, Arthrose, Migräne, Erschöpfung, Schlafl osigkeit, Nervosität und Rückenbeschwerden lindern. Heike Epple Samstag, , Uhr Haneburg, Foyer 15,60 Euro, 4 UStd. Bitte Kissen, Wolldecke, Laken, Handtuch und warme Socken mitbringen. 43

46 Gesundheit Entspannung Fußpunkt - Massage Die Fußpunkt-Massage wirkt über das Segment Fußsohle anregend wie auch beruhigend auf erkrankte Organe. Sie verbessert die Durchblutung und die gestaute Lebensenergie beginnt wieder zu fl ießen. Diese Massage unterstützt und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Gute Erfolge erzielt man damit bei Migräne, Kreislaufproblemen, Asthma, Rückenleiden, Verdauungsproblemen, Rheuma, Allergien, Stress und Burnout. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die Fußpunkt- Massage als Selbstanwendung mit verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Heike Epple Samstag, , Uhr Haneburg, Foyer 17,60 Euro, 5 UStd. Bitte zwei Handtücher, Wolldecke, Unterlage, Kopfkissen und Schreibutensilien mitbringen Kopf- und Nackenmassage Wieder mal zu lange gesessen oder vor dem Computer gearbeitet? Und dann schmerzt der Nacken oder der Kopf? An diesem Tag erlernen Sie eine kurze Kopf-Nacken-Massage. Diese kann alleine oder von einem/er Partner/in durchgeführt werden - beide Möglichkeiten werden gelehrt. Außerdem werden einige Übungen vorgestellt, die auch am Arbeitsplatz zur Linderung der Beschwerden durchgeführt werden können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Heike Epple Samstag, , Uhr Haneburg, Foyer 15,60 Euro, 4 UStd. Bitte Kissen, Wolldecke, Laken, Handtuch und warme Socken mitbringen Ayurvedische Massage Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist eine tiefgreifende Behandlungsform auf körperlicher und psychischer Ebene. Sie dient der Harmonisierung der Körperenergien, unterstützt beim Abbau von Gewebeschlacke, hat eine vortreffl i- che Wirkung auf das Nervensystem und eignet sich zum Ausgleich bei Stress und Anspannung. An diesem Tag erlernen Sie diese Massage in Theorie und Praxis und kommen selbst in den Genuss einer solchen Massage. Heike van Anken, Entspannungstrainerin, Ayurveda Therapeutin Samstag, , Uhr Haneburg, Saal II 16,00 Euro, 5,3 UStd. Bitte zwei große Handtücher, eine Decke und Schreibzeug mitbringen sowie, wenn vorhanden, eine Massageliege Tai-Chi Kurs für Anfänger/innen Tai-Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Langsame, weiche, fl ießende, zeitlupenartige Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit. Wer normal spazieren gehen kann, ist grundsätzlich in der Lage, Tai-Chi zu erlernen. Tai-Chi ist sowohl für junge wie für ältere Menschen geeignet. Werner Hellkamp, lizens. Tai Chi Lehrer Sonntag, , Uhr, 6 Nachmittage Injoy Fitness-Center, Am Nüttermoorer Sieltief 17 29,40 Euro, 8 UStd Tai-Chi Pekingform 24 In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer/Innen die 24er Tai-Chi Kurzform. Übungen, die die Gesundheit fördern und den Geist beruhigen, werden vorgestellt. Fan Li, Master of Education Dienstag, , Uhr, 15 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 6 84,00 Euro, 30 UStd Tai-Chi Schnupperkurs In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/Innen einfache Übungsformen aus der 24er Tai-Chi Kurzform, 48 Tai-Chi Langform und Tai-Chi Schwert kennen. Atmungsübungen und Bewegungsformen, die die Gesundheit fördern und den Geist beruhigen, werden vorgestellt. Fan Li, Master of Education Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 11,50 Euro, 4 UStd. Michael Raab / PIXELIO Qigong Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Einübung des Gesundheitsschützenden Qigong (Daoyin Baojian Gong) nach Prof. Zhang Guangde. Entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist das Ziel von Qigong, einer Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong stärkt die Vitalität, Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit und beugt stressbedingten Erkrankungen vor. Susanne Engelbracht, Qigong-Lehrerin Dienstag, , Uhr, 12 Abende VHS Blinke 61; Raum 6 67,50 Euro, 24 UStd. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und flache Schuhe. Nicht am Autogenes Training Für Anfänger/innen Das autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die durch Autosuggestion (Selbstbeeinfl ussung) auch auf unwillkürliche Steuerungsvorgänge des Körpers einwirkt (vegetatives Nervensystem). Es ist einerseits eine gesundheitlich vorbeugende Maßnahme, hilft aber auch, nervöse körperliche Beschwerden (z. B. Schlaf- und Verdauungsstörungen) zu lindern. Darüber hinaus hilft autogenes Training Stresssituationen zu bewältigen und steigert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Heike van Anken, Entspannungstrainerin, Ayurveda Therapeutin Mittwoch, , Uhr, 8 Abende VHS Blinke 61; Raum 6 29,90 Euro, 10,7 UStd. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

47 Entspannung Gesundheit Eutonie und Meditation Ein Weg nach innen Die Präsenz für den Augenblick, der einzige Zeitpunkt, in dem wir wirklich handeln können, wird nur mit einer innerlich ausgeglichenen Haltung erreicht. Dazu gehören ein gutes Körperbewusstsein und die Fähigkeit, sich geistig zu sammeln. Mit Hilfe der Eutonie (Wohlspannung) und der ungegenständlichen Meditation lässt sich eine solche Haltung relativ leicht erlernen. Sie verhilft u. a. Stresssituationen elastisch zu bewältigen oder einem Burnout-Syndrom vorzubeugen. Sie fördert die seelische Hygiene und unterstützt das spirituelle Wachstum. Die Übungen sind leicht erlernbar und vielfältig anwendbar. Theresia Sommer, Heilpraktikerin f. d. psychotherapeutischen Bereich Montag, , Uhr, 12 Abende VHS Blinke 61; Raum 6 73,20 Euro, 24 UStd. Bitte Wollsocken und eine Wolldecke mitbringen Meditation - Frieden im Sein Tagesseminar Im Hineingeführt-Werden, Ausprobieren und Besprechen verschiedener Meditationsweisen (Stilles Sitzen, Konzentrationsübungen, Phantasiereisen, Visualisation, Tiefenentspannung, mehrphasige aktive Meditationen, themenzentrierte Kontemplation u. a.) wird in diesem Seminar die Fähigkeit entstehen, die eigene Meditation zu fi nden, zu praktizieren und als Quelle der Erneuerung und Freude in den Alltagsablauf zu integrieren. Ergänzend wird hilfreiches Handwerkszeug für eine meditative Alltags-Lebenskunst vermittelt. Cord Cordes, Dipl.-Päd., Trainer, Dozent & Coach Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 41,20 Euro, 8 UStd. Bitte Schreibzeug mitbringen. Zum Verständnis der Komplementärmedizin Unsere Angebote verstehen sich im Sinne der Komplementärmedizin als Ergänzung und nicht als Alternative zur naturwissenschaftlich orientierten Medizin. Bei der Auswahl der Angebote bemühen wir uns um eine objektive Einschätzung der Methoden in Hinblick auf eine Nutzen-Risiko-Abwägung. Unsere Angebote können keine medizinische Beratung ersetzen, sondern sind als Informationsveranstaltungen konzipiert Von der Lust am Tanzen Heilsame Erfahrungen von Beweglichkeit und Lebensfreude Workshop für Frauen Das Tanzangebot richtet sich an alle Frauen, die die ganzheitliche Methode HEILENDE KRÄFTE IM TANZ kennenlernen wollen. Es werden Tanzmeditationen angeleitet, die Wege zeigen, bewusster in unseren Körper einzutauchen, ihn wahrzunehmen, für einen Tanz aus dem Bauch heraus, der von innen nach außen entsteht und bei dem wir spüren können, wie wir unserem ureigenen Bewegungsimpuls folgen. Musik, Rhythmen und Heilungstänze aus unterschiedlichen Kulturen animieren uns - mal ruhig, mal beschwingt und ausgelassen - los zu tanzen, ganz nach den Bedürfnissen jeder Einzelnen. Brigitte Penning, Bewegungsfachkraft f. d. Gesundheitssport, Tanzpädagogin HKIT Samstag, , Uhr AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum 18,90 Euro, 4 UStd. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken und ein Kissen (oder Sitzkissen) und wer mag, ein Hüfttuch mitbringen Klopfen Sie sich frei Workshop Lassen sich Ängste, Sorgen und Schmerzen einfach weg klopfen? Dank einfacher Klopftechniken (M.E.T., EFT etc.) kann das möglich sein. Diese leicht erlernbare Form der Klopf- Akupressur kann Ihnen in kurzer Zeit helfen, verschiedene Arten von Stress, emotionalen Problemen und körperlichen Beschwerden systematisch aufzulösen. Die Grundlage ist das Modell, dass z. B. Schmerzen, Ängste, Schlafstörungen, Phobien und unerwünschte Verhaltensmuster durch Blockaden ausgelöst werden können. Sie lernen die Methode Schritt für Schritt kennen und anwenden. Dabei werden auch die Grenzen der Methode aufgezeigt. Lutz Doblies, Heilpraktiker Sonntag, , Uhr Haneburg, Festsaal 21,00 Euro, Kopiergeld wird im Unterricht abgerechnet, 5 UStd. Bitte Schreibzeug, einen Snack für die Mittagspause und Wasser mitbringen. Rainer Sturm / PIXELIO Stressbewältigung Entschleunige Deinen stressigen Alltag Wir kennen das doch alle - der Tag müsste eigentlich 48 Stunden haben, um alles erledigen zu können, was auf unserem Zettel steht. Am Ende eines Tages sind wir oft erledigt und haben trotzdem nicht geschafft, was wir uns vorgenommen haben. Wie können wir mitten im Leben sein, unsere täglichen Aufgaben verrichten und uns trotzdem nicht stressen, sondern achtsam mit uns umgehen? An diesem Abend möchte ich Ihnen ein paar Anregungen und Möglichkeiten zu diesem Problem nach den Grundsätzen der Alexander-Technik vermitteln. Lassen Sie sich überraschen! Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexander-Technik, Massage Therapist (USA) Mittwoch, , Uhr Haneburg, Saal II 16,00 Euro, 4,3 UStd. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und ggf. warme Socken. 45

48 Gesundheit Entspannung Ich beweg mich: Yoga für den Einstieg Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungsund Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft fi nden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Michael Büchel, Yogalehrer (BDY/EYU), Diplom-Sozialpädagoge, Diplom-Pädagoge Dienstag, , Uhr, 8 Termine Leer, Mühlenstr. 157, 1. Stock, Yoga Schule Surya 64,00 Euro, 16 UStd. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Kein Unterricht am Yoga für Senior/innen Yoga kennt kein Alter! Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga nicht mehr auf dem Boden praktizieren können. Die Übungen werden auf dem Stuhl sitzend und im Stand ausgeführt. Es werden Knochen und Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert, der Atem vertieft. Gerade die Gleichgewichtsübungen tragen maßgeblich zur Sturzprävention bei. Sie lernen zu entspannen und fördern ganz allgemein Ihre Gesundheit und Vitalität. Marion Tina Hartung, Yogalehrerin (BYV), Atemkursleiterin (BYVG) Dienstag, , Uhr, 10 Vormittage Leer, Edzardstr. 62, Bauverein, UG 62,50 Euro, 20 UStd. Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen Viele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung. 46 Yoga Ashtanga-Yoga Kraftvoll und dynamisch Ashtanga Yoga ist eine Ursprungsform des Hatha Yogas, bestehend aus einer festgelegten Abfolge von Körperhaltungen. Die Haltungen werden fl ießend miteinander verbunden und von einer kräftigen, reinigenden Atmung begleitet, die den Stoffwechsel anregt und den Geist entspannt. Es entsteht eine Meditation in Bewegung. Dieses dynamische und kraftvolle Yogasystem stellt korrekt ausgeführt ein therapeutisches Körpertraining dar, das die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Wirbelsäule aufrichtet, das Bindegewebe neu strukturiert und zudem den Geist entspannt. Nina Habrich, Yogalehrerin (aya staatl. anerkannt) VHS Blinke 61; Raum 6 Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen Kurs I Am Vormittag Mittwoch, , Uhr, 4 Vormittage 23,60 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 8 UStd Kurs II Am Vormittag Mittwoch, , Uhr, 10 Vormittage 59,00 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 20 UStd Kurs III Am Sonntag Sonntag, , Uhr, 4 Vormittage 23,60 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 8 UStd Kurs IV Am Sonntag Sonntag, , Uhr, 10 Vormittage 59,00 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 20 UStd Kurs V Workshop Samstag, , Uhr 16,00 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 5,3 UStd. Findet mein Kurs statt? Das liegt uns am Herzen: Leider müssen wir geplante Veranstaltungen absagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmer/innenzahl nicht ausreichend ist. Oft erhalten wir jedoch nach der Kursabsage noch sehr kurzfristige Anmeldungen. Deshalb unsere große Bitte an Sie: Für eine bessere Planungssicherheit bitten wir Sie um Anmeldung möglichst bis drei Tage vor Kursbeginn. So leisten Sie einen wertvollen Beitrag, damit Ihr Kurs stattfi nden kann. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung! Wenn Sie nichts Gegenteiliges von uns hören, fi ndet Ihr Kurs planmäßig statt. Yoga der Achtsamkeit Verspüren Sie den Wunsch, sich ein wenig Zeit zu nehmen, um die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und wieder die eigene Mitte zu fi nden? Verfeinern Sie die eigene Achtsamkeit und Aufmerksamkeit, so dass sich von Innen heraus die Lebensqualität ändern und verbessern kann. Ich fühle, ich atme, ich nehme wahr. Öffnen Sie sich Ihrem eigenen Lebensgefühl und kommen Sie zu einer tiefen Klarheit und Verbindung mit sich selbst. Kursinhalte: statische und dynamische Yoga-Haltungen. Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Bänder. Gleichgewichts-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Es werden ausgesuchte einfache, aber wirkungsvolle Übungen praktiziert, die jeder mitmachen kann. Silke Pasinski, Int. zertifi zierte Yogalehrerin Leer, Vaderkeborg 9 Bitte in bequemer Kleidung erscheinen, sowie warme Socken mitbringen. Matten und Kissen sind vorhanden Kurs I Am Sonntag Sonntag, , Uhr, 4 Vormittage 30,40 Euro, 8 UStd Kurs II Am Nachmittag Dienstag, , Uhr, 6 Nachmittage 30,40 Euro, 8 UStd.

49 Entspannung Gesundheit Ayur-Yoga Ayur-Yoga ist eine Kombination aus dem Hatha- und Ayurvedischen Yoga, die beide der Gesunderhaltung dienen. Ayur-Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Stärken, Ihr inneres Glück zu fi nden. Sie erlernen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen, um Ihr Immunsystem zu stärken. Die Meditation hilft Ihnen, zur innerlichen Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Klänge und Entspannung runden die Abende ab. Andrea Kuiper, Yogalehrerin (BYV) VHS Blinke 61; Raum 6 63,60 Euro, 20 UStd Vitalität und Entspannung durch Kundalini-Yoga Kundalini-Yoga ist eine dynamische, vitalisierende und zugleich entspannende Yogaform. Die Atmung und das Spüren der eigenen Lebensenergie stehen hierbei im Mittelpunkt. In diesem Workshop widmen wir uns speziell dem 1. Chakra. Durch Kundalini-Yoga und Meditation aktivieren und harmonisieren wir das Wurzelchakra und kommen so wieder mehr in Kontakt mit unserer Vitalität und Bodenständigkeit. Kundalini-Yoga beinhaltet neben den Asanas (Körperhaltungen) und der Meditation auch das Sprechen oder Singen von Mantras zur Entspannungsförderung. Bernd Kasper / PIXELIO Für Anfänger/innen Donnerstag, , Uhr, 10 Abende Für Fortgeschrittene Donnerstag, , Uhr, 10 Abende Hatha-Yoga Mehr Lebenskraft und Ausgeglichenheit durch Yoga Für Teilnehmer/innen mit Yoga-Erfahrungen Körper-, Atem-, Energie- und Konzentrationsübungen aus dem klassischen Hatha-Yoga ermöglichen durch regelmäßiges Üben eine Verbesserung sämtlicher Lebensfunktionen des Körpers. Sie helfen die Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit des Körpers zu erhalten, unser Organsystem und die Atemkraft zu stärken, die Wirbelsäule und die Gelenke lange funktionsfähig zu erhalten und mit mehr Ruhe und Gelassenheit den Anforderungen des Alltags zu begegnen. Eva Heikamp, Yogalehrerin (DYL) Bitte eine Decke sowie ein kleines Kissen mitbringen! Nachmittagskurs Mittwoch, , Uhr, 11 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 6 70,40 Euro, 22 UStd Vormittagskurs Donnerstag, , Uhr, 11 Vormittage AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum 88,00 Euro, 22 UStd. Marie Kirchharz, Kundalini Yogalehrerin, Entspannungspädagogin Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 12,00 Euro + 2,00 Euro Kopiergeld wird im Unterricht abgerechnet, 4 UStd. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen Bhishma Yoga Bringt Biss in den Yoga Am Samstag Bhishma Yoga ist eine Synthese aus traditionellem Hatha Yoga, Taekwan Do, Judo und Ju-Jutsu. In diesen Workshop lernen Sie Hatha Yogaübungen, Pranayama, Asanas und Ihr Prana / Chi zielgerichtet zu lenken. Sie gehen von der yogischen Innenschau in den äußeren Ausdruck des Kampfsportes und üben einfache Kampftechniken. Harmonisieren Sie Ihre/n innere/n und äußere/n Krieger/in. Michael Büchel, Yogalehrer (BDY/EYU), Diplom-Sozialpädagoge, Diplom-Pädagoge Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 25,00 Euro, 8 UStd. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Dozent Michael Büchel Yoga Medical & Meditation Yoga und Meditation ist ein wunderbares Hilfsmittel, um ein glückliches, entspanntes und gesundes Leben zu führen. Dieser Kurs vermittelt wichtige Grundlagen für die eigene Yogapraxis. Es werden verschiedene wirksame Yogaübungen z. B. bei Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie verschiedene Meditationstechniken gezeigt und erklärt. Silke Pasinski, Int. zertifi zierte Yogalehrerin, staatl. anerkannte Lehrerin für Gymnastik und Aerobic Freitag, , Uhr, 6 Abende Leer, Vaderkeborg 9 30,40 Euro, 8 UStd. Bitte in bequemer Kleidung erscheinen, sowie warme Socken mitbringen. Matten und Kissen sind vorhanden Hormon-Yoga - ein Tag nur für mich allein Tagesseminar für Frauen Beim Hormon-Yoga von Dinah Rodrigues handelt es sich um eine Kombination aus Energetischem Yoga, Kundalini-Yoga und Tibetischen Energieübungen. Mit dieser intensiven Mischung aus klassischem Yoga, spezieller Atmung und Energietechnik kann die Hormonproduktion angeregt werden. Durch die hormonelle Yoga-Therapie können Beschwerden wie Hitzewallungen, Reizbarkeit etc. entweder verschwinden oder werden auf ein erträgliches Maß gemildert. Nach Abschluss des Kurses ist die Teilnehmerin in der Lage, die tägliche Übungsreihe weiterzuführen. Marion Tina Hartung, Yogalehrerin (BYV), Atemkursleiterin (BYVG) Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 25,50 Euro inkl. Kopie der Übungsreihe, 8 UStd. Bitte bequeme Kleidung, kleines Kissen, Gymnastikmatte und Wollsocken mitbringen. 47

50 Gesundheit Entspannung Bewegung Faszienyoga Einführung ins Faszientraining Dehnen, stärken und entspannen Faszien sind hochelastische und fl exible Bestandteile des Bindegewebes. Sie umhüllen alle Organe des Körpers in Form eines sehr anpassungsfähigen Netzwerks und entscheiden maßgeblich über Steifi g- keit oder Geschmeidigkeit unseres Körpers. Einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen können helfen, das Bindegewebe zu stärken, zu dehnen und zu entspannen. Dieses Angebot ist besonders für Anfänger/innen mit Bewegungseinschränkungen geeignet. Marion Tina Hartung, Yogalehrerin (BYV), Atemkursleiterin (BYVG) Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 6 12,60 Euro, 4 UStd. Bitte ein längliches Kissen, einen Tennisball oder eine Faszienrolle (Standardmaß) mitbringen. Postnatal-Yoga Für Mütter mit Baby Postnatal-Yoga trainiert gezielt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Behutsam aber konsequent wird neue Kraft und Stabilität aufgebaut, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden sanft gelöst. Die Babys werden liebevoll einbezogen und es bleibt genug Raum für Wickeln, Stillen, Babytalk und alles, was das junge Mutter- und Babyherz begehrt. Einstieg ab 8-12 Wochen nach der Geburt, idealerweise während oder im Anschluss an einen Rückbildungskurs. Nina Habrich, Yogalehrerin (aya staatl. anerkannt) VHS Blinke 61; Raum 6 Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Babydecke mitbringen Kurs I Mittwoch, , Uhr, 4 Vormittage 23,60 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 8 UStd Kurs II Mittwoch, , Uhr, 10 Vormittage 59,00 Euro + Kopiergeld, wird im Unterricht abgerechnet, 20 UStd. 48 SEI FIT, BLEIB FIT! VHS-Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Die häufi gsten Ursachen von Rückenschmerzen sind in der Regel Abnutzungserscheinungen der Wirbelsäule, ein ungenügender Trainingszustand der Muskulatur, falsche Arbeitshaltungen sowie Arbeitsüberlastungen und Stress. In der VHS-Rückenschule können Sie lernen, neu auftretende Rückenschmerzen zu verhindern und bestehende Schmerzen zu mindern: - Theoretisch durch das Kennenlernen der Wirbelsäule (Aufbau und Funktion) - Praktisch durch ein gezieltes Kraft-, Dehn-, Mobilisations- und Entspannungstraining sowie das Erlernen eines vorbeugenden Bewegungsverhaltens im Alltag. Bitte bequeme Kleidung mitbringen Abendkurs Brigitte Penning, Bewegungsfachkraft f. d. Gesundheitssport Donnerstag, , Uhr, 15 Abende Pestalozzischule, Ulrichstr., kleine Halle 64,00 Euro, 20 UStd. Nicht am Vormittagskurse für Fortgeschrittene strichcode / PIXELIO Marlies de Witt, Bewegungsfachkraft für den Gesundheitssport AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum 85,00 Euro, 25 UStd Kurs I Mittwoch, , Uhr, 15 Vormittage Kurs II Mittwoch, , Uhr, 15 Vormittage Fitness Isch hab` Rücken! Fast jede/r von uns hat schon Erfahrungen mit Rückenschmerzen gemacht. Dabei kann die Lokalisation, Häufi gkeit und Ausprägung des Schmerzes von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. An diesem Abend wollen wir mit Hilfe der Alexander-Technik unseren Rücken neu kennenlernen, vielleicht besser verstehen lernen und uns möglicherweise sogar von alten Vorstellungen und Mustern rund um den Rücken verabschieden. Diese Arbeit hilft uns, unseren Körper bewusst wahrzunehmen, um so seine natürliche Bewegung und Koordination wieder zu entdecken. Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexander-Technik, Massage Therapist (USA) Freitag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 6 15,00 Euro, 4 UStd. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und ggf. warme Socken. Rückhalt: die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Gelenkschonende Übungen und eine ganzheitliche Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, helfen Verspannungen zu lösen und verbessern die Haltung. Sie erhalten viele praktische Hinweise, die Ihnen helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten. Ergänzende Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Hanno Kronshagen, Physiotherapeut und Rückenschullehrer Dienstag, , Uhr, 8 Nachmittage Leer, IWK, Bahnhofsring 27 65,00 Euro, 16 UStd. Bitte bequeme Kleidung tragen Kurs I Dienstag, , Uhr, 8 Nachmittage Kurs II Dienstag, , Uhr, 8 Nachmittage

51 Bewegung Gesundheit Gutes für den Rücken Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken, Verspannungen lösen. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und größere Einblicke in die Zusammenhänge. So werden Rückenschmerzen vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Brigitte Penning, Bewegungsfachkraft f. d. Gesundheitssport Mittwoch, , Uhr, 15 Abende AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum 72,00 Euro, 20 UStd. Bitte bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen. Pilates für Fortgeschrittene Eine Trainingsmethode, die unabhängig vom Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Dieses Körpertrainingssystem beruht auf dem natürlichen Zustand des menschlichen Körpers: Der Körper in Bewegung (wichtig: Zentrierung im Becken!). Pilates hegt und pfl egt den Körper, es verhilft zu einer Haltung, die den symmetrischen Aufbau des Körpers in Ihr Bewusstsein rückt - Sie bleiben in Balance. Marie Schroeter, Med. Trainingstherapeutin, Pilatestrainerin VHS Blinke 61; Raum 6 Bitte Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung mitbringen Kurs I Montag, , Uhr, 10 Vormittage 60,00 Euro, 20 UStd Kurs II Montag, , Uhr, 7 Vormittage 42,00 Euro, 14 UStd. Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Funktionsgymnastik Für Frauen Der Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Fitnesstraining, kombiniert mit funktionellen Dehn- u. Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen bei ruhiger Musik tragen dazu bei, Spannungen im Körper zu lösen und ein positives Körpergefühl zu erreichen. Brigitte Penning, Bewegungsfachkraft f. d. Gesundheitssport Dienstag, , Uhr, 15 Abende Leer, Karateschule, Blinke 61, Eingang Plytenbergstraße 72,00 Euro, 20 UStd. Bitte eine Turnmatte, Turnschuhe und Socken sowie bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen Zumba Fitness In Kooperation mit dem SC 04 Leer e.v. Das Zumba Fitness Programm ist ein Tanzworkout und basiert auf lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso etc. Es bietet eine ausgewogene Balance zwischen Cardio-Training und körperformendem Muskelaufbau und sorgt so für eine gute Kalorienverbrennung. Jede/r kann mitmachen, es ist leicht zu lernen, und es gibt keine Altersbegrenzung. Die mitreißenden, dynamischen Rhythmen bringen garantiert viel Spaß und man vergisst die Zeit und die Anstrengung. Barbara Goliasch, Zumba Instructor Donnerstag, , Uhr, 10 Abende Leer, Breslauer Str. 40, Halle der Ludgerischule 54,00 Euro (35,00 Euro für Mitglieder des Vereins SC 04 Leer), 13,33 UStd. Bitte in bequemer Fitnesskleidung und Sportschuhen erscheinen, Handtuch und Wasser mitbringen. Einstieg nach Absprache jederzeit möglich Nia - getanzte Lebensfreude NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, bei dem die Freude an der Bewegung anstelle von Leistungsdenken tritt. Die Bewegungen im NIA setzen sich aus verschiedenen Tanz- und Kampfsportelementen sowie aus heilenden Bewegungsformen zusammen. Mal fl ießend, mal kraftvoll, dann wieder weich und dynamisch, mal choreographiert, mal frei - die vielfältige Mischung bewirkt, dass sich der Körper nach dem Erleben von NIA so gut anfühlt - in Balance zwischen Aktion und Entspannung. Silke van Dyken, Physiotherapeutin, Nia Trainerin Samstag, , Uhr AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum 14,60 Euro, 4 UStd. Bitte eine Wolldecke, wärmende Kleidung für die Pausen, Getränke und evtl. rutschfeste Socken mitbringen Badminton für Anfänger/innen Grundlagentraining In Kooperation mit dem Post SV Leer Badminton - die wohl schnellste Ballsportart der Welt. Der schnellste je gemessene Federball erreichte 493 km/h. Diese olympische Sportart fördert nicht nur Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, sondern verbessert auch die geistige Fitness, die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. In diesem Kurs wollen wir die grundlegenden Schlag- und Lauftechniken im Feld erlernen, um sie später im Einzel, Doppel oder Mixed anwenden zu können. Christoph Runden, C-Trainer Leistungssport Badminton Montag, , Uhr, 13 Abende Leer, Sporthalle TGG, Hasenpfad 65,00 Euro + 10,00 Euro für Naturfederbälle; bitte am ersten Termin mitbringen., 26 UStd. Auch am (Osterferien). Bitte an sportgerechte Kleidung und Hallensportschuhe denken. Schläger, falls vorhanden, gerne mitbringen (können aber auch vor Ort geliehen werden). Trinken nicht vergessen! 49

52 Gesundheit Bewegung Wandern von Bremen nach Osnabrück Wandern - und dabei die Landschaft entdecken mit Fauna und Flora, der Geschichte auf der Spur sein und dabei Geschichten hören und erzählen, darum geht es in diesem Kurs. Wandern ist eine Sportart, bei der nicht das Ziel und die Zeit wichtig sind: Der Weg ist das Ziel. In diesem Semester geht die Wanderung Bremen - Osnabrück - Leer weiter. Wir wandern von Quakenbrück nach Osnabrück. Die Wanderstrecken betragen jeweils etwa 15 km in gemütlichem Tempo (ca. 4 km pro Stunde, Pausen eingerechnet). Unterwegs gibt es Erklärungen zur Natur und Kultur, sehenswerte Gebäude werden besucht und erklärt. Fahrten von und zu den Etappenzielen erfolgen mit der Bahn. Neue Mitwanderer/innen sind jederzeit willkommen. Die Wanderungen fi n- den jeweils am 2. Samstag im Monat statt. Es kann auch nur an einzelnen Wanderungen teilgenommen werden. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt: Uhr vor dem Fahrkartenautomaten im Bahnhof Leer Rückkehr spätestens Uhr in Leer Dr. Hartmut Haas Wanderungen im 1. Semester 2016: 13. Februar: Quakenbrück Bersenbrück 12. März: Bersenbrück Bramsche 09. April: Bramsche - Osnabrück (teilweise Bus) 14. Mai: Osnabrück (ohne Rucksack) 11. Juni: Osnabrück - Laggenbeck (teilweise Bus) Streckenlänge jeweils ca. 15 km 5,00 Euro pro Wanderung plus Fahrtkosten, zahlbar beim Dozenten Bei Rückfragen rufen Sie bitte den Dozenten Dr. Hartmut Haas an ( ). Bitte regenfeste Bekleidung, festes Schuhwerk (Halbschuhe genügen, bitte keine Sandalen), Verpflegung für unterwegs mitnehmen. 50 Fitness Outdoor ammis.de / PIXELIO Paddel los! - Ein Kanuausflug auf dem Rorichumer und Oldersumer Tief Mit dem Kanu oder Kajak entdecken Sie das Flussystem und die Natur vom Rorichumer und Oldersumer Tief. Bei einem Ausfl ug lernen Sie ein Kajak oder einem Kanadier auf dem Fluss zu manövrieren und Sie erfahren etwas über Fahrtechnik, Taktik und Ausrüstung. Sie erleben die Natur hautnah. Spannung und Abwechslung sind garantiert! Der Ausfl ug wird von erfahrenen, nach dem BV Kanu-Standard ausgebildeten Kanutourenbegleiter/innen betreut. Die komplette Ausrüstung (Boote, Kajaks und Kanadier inkl. Schwimmwesten und Paddel) wird gestellt. Yeti Sport & Reisen Sonntag, , Uhr Rorichum, Paddel- und Pedalstation, Kampstr ,50 Euro, 8 UStd. Anmeldeschluss Bitte Wechselbekleidung sowie etwas zu essen und trinken mitbringen. Brillen bitte fixieren. Golf kennenlernen Dieser Kurs gibt Ihnen die Chance, diese Sportart auf der Golf-Anlage in Papenburg näher kennen zu lernen. Er vermittelt Ihnen einen kleinen Einblick in die Welt der Golfer. Folgende Inhalte sind vorgesehen: 1. Worauf es beim Golfsport ankommt. 2. Wie man den Schläger hält und die Schwungtechnik richtig einsetzt. 3. Sie dürfen auf der Driving Range unter Anweisung Ihre ersten langen Schläge ausprobieren. 4. Auf dem Putting und Chipping Platz werden Sie Näheres über die Annäherung erfahren. 5. Des Weiteren werden Sie in Regelund Etikette-Fragen unterrichtet. Hendrik Harms, Dipl. Golfl ehrer PGA of Germany Papenburg, Golf-Club Gutshof e.v., Gutshofstr. 141, 63,60 Euro (inkl. Bälle, Leihschläger und Regelfragebögen), keine Ermäßigung möglich, 6,7 UStd Kurs I Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr (Regelabend) Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Kurs II Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr (Regelabend) Samstag, , Uhr Kurs III In den Sommerferien Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Mittwoch, , Uhr (Regelabend) Samstag, , Uhr Samstag, , Uhr Rainer Sturm / PIXELIO

53 Rund um den Körper und Gesundheit Gesundheit Körper und Stil Wissen rund um die Gesundheit Mit einem Wohlfühl-Make-up durch den Alltag Schminkworkshop Egal, ob Sie Hausfrau, Mutter oder Karrierefrau sind, wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, gehen Sie selbstbewusster durch den Tag. Mit wenigen Handgriffen können Sie Ihre eigene Schönheit hervorheben und unterstreichen ohne dabei auszusehen, als hätten Sie eine Maske auf. An diesem Vormittag gehe ich u. a. auf folgende Fragen ein: Wie wähle ich den richtigen Make-up-Ton aus? Wie korrigiere ich meine Augenbrauen? Welche Lidschattenfarbe passt zu mir? Wie setze ich Rouge richtig? Sie bekommen Schritt für Schritt das Handwerk des Schminkens gezeigt und setzen dieses direkt bei sich selber um. Simone Seemann, Visagistin Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A 15,00 Euro + 5,00 Euro Materialkosten, 4,7 UStd. Bitte bringen Sie einen Klappspiegel, Ihr Make-up und Ihre Schminkpinsel mit Tolle Ausstrahlung - Erkenne Deine Farben! Farbtyp-Analyse Tagesseminar Jeder Mensch besitzt eine individuelle Farbharmonie, die sich aus der natürlichen Haut-, Augen- und Haarfarbe ergibt. Diese Farbharmonie kann durch Kleidung unterstrichen oder aber gestört werden. Ziel des Kurses ist es, durch eine Farbanalyse mit Hilfe von Tüchern seine eigenen Farben zu erkennen und bei den Teilnehmerinnen gegenseitig zu beobachten, wie die Farben die Ausstrahlung positiv sowie negativ beeinfl ussen. Ein Farbpass (Frühling, Sommer, Herbst, Winter) kann für 15 Euro erworben werden. Er gibt Sicherheit beim Einkaufen von neuen Kleidungsstücken oder beim Sortieren des Kleiderschrankes. Olivia Siemers, Kosmetikerin, Modeberaterin Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum A, 35,00 Euro, 10,2 UStd. Bitte kommen Sie ungeschminkt und benutzen Sie vor der Teilnahme keinen Selbstbräuner. Bitte bringen Sie sich einen Imbiss und Getränke mit Tragende Rolle Alexander-Technik für Schwangere, Mütter und Väter Ein Kind zu bekommen stellt eine neue Herausforderung und Anforderung an uns. In der Schwangerschaft verändert sich der Körper in kürzester Zeit. Die Körperbalance verändert sich, die Bewegungen werden mühevoll, die Atmung ist erschwert und der Rücken schmerzt. Ist das Kind auf der Welt, wird viel von uns getragen, gehoben und gehalten. Auch das stellt eine hohe Anforderung an unseren Körper dar. In diesem Kurs möchte ich Schwangeren und Eltern mit Hilfe der Alexander-Technik neue Wege zeigen, mit diesen Herausforderungen umzugehen, um Schmerzen und Erschöpfung vorzubeugen. Ann-Kathrin Fliege, Lehrerin für Alexander-Technik, Massage Therapist (USA) Freitag, , Uhr Haneburg, Saal IV 13,00 Euro, 3 UStd. Um die Erfahrung möglichst alltagsnah zu gestalten, können Sie gern Ihr Kind mitbringen und eventuell auch Hilfsmittel, die im Alltag Probleme bereiten (wie z. B. Kinderwagen, Tragetuch, Maxicosi) Entsäuern- aber richtig Workshop Entsäuern ist in aller Munde. Aber was bedeutet entsäuern, wie wird das gemacht? Gibt es Situationen, in denen nicht entsäuert werden darf? Was sollte beim Entsäuern beachtet werden? Welche Kräuter unterstützen uns dabei? Wie sieht es mit der Ernährung aus, hat sie auch Einfl uß auf den Säure-Basen-Haushalt? In diesem Workshop lernen Sie das richtige Entsäuern. Sie werden Hintergrundinformationen bekommen und selbst etwas zum Entsäuern herstellen, z. B. ein basisches Fußbad, Ölziehöl oder etwas der Jahreszeit entsprechendes. Zuhause können Sie es dann ausprobieren. Lutz Doblies, Heilpraktiker Samstag, , Uhr Haneburg, Foyer 21,00 Euro plus 3,00 Euro Materialkosten, wird im Unterricht abgerechnet, 6 UStd. Bitte ein leeres Marmeladenglas, Schreibzeug, einen Snack für die Mittagspause und Wasser mitbringen. Dozentin Nadine Santjer Umgang mit chronischen Schmerzen Workshop Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Oft beginnt der Schmerz akut aufgrund einer Verletzung oder Krankheit. Doch aus ihnen entwickeln sich mit der Zeit chronische Schmerzen, die auch nach Heilung des ursächlichen Schadens bestehen bleiben und sich verselbstständigt haben. Lernen Sie, Ihren Schmerz zu verstehen, wie er sich entwickelt und einzuordnen ist, was ihn verstärkt und lindert und welche Möglichkeiten des Schmerzmanagements es gibt. Dieses Seminar beinhaltet sowohl einen informativen Vortrag als auch praktische Übungen. Nadine Santjer, Heilpraktikerin für Physiotherapie, B.Sc. Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 1 18,00 Euro + 2,00 Euro Kopiergeld, 6 UStd. Bitte bringen Sie Schreibmaterialien, eine Decke, ein Kissen und eine Isomatte (o. ä. als Unterlage) mit. Zum Verständnis der Komplementärmedizin Unsere Angebote verstehen sich im Sinne der Komplementärmedizin als Ergänzung und nicht als Alternative zur naturwissenschaftlich orientierten Medizin. Bei der Auswahl der Angebote bemühen wir uns um eine objektive Einschätzung der Methoden in Hinblick auf eine Nutzen-Risiko-Abwägung. Unsere Angebote können keine medizinische Beratung ersetzen, sondern sind als Informationsveranstaltungen konzipiert. 51

54 Gesundheit Rund um den Körper und Gesundheit Kinesiologie zum Kennenlernen Workshop Kinesiologie ist ein wunderbares Werkzeug, das sehr vielfältig eingesetzt werden kann. Sie lernen in diesem Kurs die Kinesiologie kennen und an Beispielen anwenden. So können Lösungen für Lernblockaden, Prüfungsängste, Stress, Allergien und vielem mehr gefunden werden. Vermittelt werden auch Regeln, die für gute Ergebnisse erforderlich sind. Im Workshop werden Sie viel Zeit für das Ausprobieren und für Fragen haben. Lutz Doblies, Heilpraktiker Samstag, , Uhr Haneburg, Saal II 21,00 Euro, Kopiergeld wird im Unterricht abgerechnet., 5 UStd. Bitte Schreibzeug, einen Snack für die Mittagspause und Wasser mitbringen Alles klar mit dem Darm?! Vortrag Seit einigen Jahren wird verstärkt der Darm und die Wirkung der Darmbakterien auf unsere Gesundheit erforscht. In der Presse hört man von Darmsanierung, Probiotika, rechts-drehende Milchsäure, Antibiotikagefahr etc. Ich werde an diesem Abend Ordnung in die Informationsüberfl utung über den Darm bringen und Ihnen praktische Tipps im Darm- Alltag mit auf den Weg geben. Wenn es unserem Darm gut geht, dann haben wir eine gute Voraussetzung, dass es uns gut geht. Marie Hülsewede, Heilpraktikerin, Krankenschwester Mittwoch, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss Naturheilkunde - was ist das? Vortrag In Zeitungen und Zeitschriften fi nden wir viele Defi nitionen und Ratschläge zur und über Naturheilkunde. An diesem Abend möchte ich eine Sortierung vornehmen und im Gespräch mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einige Heilverfahren und -methoden erklären. Marie Hülsewede, Heilpraktikerin, Krankenschwester Mittwoch, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss Lebensmittelunverträglichkeiten - eine Volkskrankheit? Vortrag Im Lebensmittelgeschäft erschlagen uns fast die Angebote für Laktoseintoleranz, Glutenund Fruktoseunverträglichkeiten, hinzu kommen Vegetarierkost und vegane Lebensmittel. Ist das alles ein moderner Tick oder kann es für den/die einzelne/n Verbraucher/in das Wohlbefi nden fördern, wenn er/sie einige Produkten vermeidet. Ich möchte mit Ihnen über die Flut der sogenannten oder echten Lebensmittelunverträglichkeiten sprechen, ob Schäden entstehen können, wie wir den Grund unseres Unwohlseins fi nden können. Es soll vor allem um Fruktose, Laktose und Gluten gehen, ebenso um Symptome, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Marie Hülsewede, Heilpraktikerin, Krankenschwester Mittwoch, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss Fit durch s Leben mit Kneipp Workshop Das Beste, was man gegen die Krankheit tun kann, ist etwas für die Gesundheit zu tun. (Sebastian Kneipp) Lernen Sie einfache und bewährte Anwendungen Kneipps kennen, die schnell in den Alltag integriert werden und zu einer verbesserten Gesundheit führen können. Vera Bootjer, ärztlich geprüfte Kneippberaterin Montag, , Uhr Gärtnerhaus, Evenburg Schlosspark 25 12,00 Euro, 4 UStd Heilpflanzenwanderung im Heseler Wald Auf den Spuren der Mönche rund um das Klostergelände Diese Wanderung zur Erkundung von Heilpfl anzen führt über das ehemalige Klostergelände des Klosters Barthe, einem Supergebiet für Heilpfl anzen. Sie können u. a. seltene Heilpfl anzen kennen lernen, die dort vermutlich früher durch Mönche gepfl anzt wurden. Karl-Heinz Peper, Heilpraktiker Samstag, , Uhr Hesel, Silbersee im Heseler Wald, an der Oldenburger Straße (L24) 8,00 Euro (bar vor Ort zu entrichten) Anmeldeschluss: Marvin Siefke / PIXELIO Besinnliches Fasten auf Ameland Für Frauen auf der Insel Ameland (NL) Sich Zeit nehmen zur Erfrischung von Körper, Geist und Seele Heilfasten und Wellness mit Genuss für Gesunde. Das heilsame, besinnliche Fasten bietet eine tiefe Reinigung und einen sanften Ausstieg aus festgefahrenen Gewohnheiten (körperlich wie geistig). Das freiwillige, befreiende Verzichten gibt dem gesamten Organismus Zeit zur Gesundung und Erneuerung. Alte, störende Ablagerungen werden abgebaut, und die große Energie, die den Verdauungsprozess sonst lenkt, wird zur Selbstheilung und Regeneration des Körpers genutzt. Der Darm wird gereinigt, die Darmfl ora erfrischt, das gesamte Immunsystem gestärkt und die Sinnlichkeit bereichert. Eine bewusste Abwendung von den vielseitigen Verlockungen gibt in der Fastenzeit genügend Raum zur Entfaltung innerer Weisheiten und Wohlgefühle. Der Blick für die wahren, ursprünglichen Bedürfnisse wird klarer und achtsamer. Ihre Fitness und Lebensfreude bereichern Sie mit Qi Gong, Massagen, Tanz, Spaziergängen, Radfahren, Meditation und Ruhephasen. Die Fastenkur wird mit Tee, Wasser, Saft und Gemüsebrühe unterstützt. In den geräumigen Häusern gibt es ein Schwimmbad, Sauna und Solarium. Gedine Zellmer, erfahrene Fastenleiterin, Gestalttherapeutin Montag, bis Freitag, Insel Ameland, Niederlande 363,00 Euro (enthält Unterkunft, Seminarleitung, Fastenverpfl egung), plus Fahrt- und Fährkosten. Keine Ermäßigung möglich., 60 UStd. Vorbesprechung: Montag, , Uhr, Im Möörken 35, Leer. Nachbereitungstermin: Montag, , Uhr, Im Möörken 35, Leer. An-/Abmeldeschluss

55 Rund um Körper und Gesundheit Gesundheit Gesundheit / Beruf Vom Burn-out zur Work-Life-Balance 3-tägiger Bildungsurlaub In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter steigendem Druck und Stress, was zunehmend zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burn-out führen kann. Es braucht individuell eine ausgereifte Kunst, die 4 Lebensbereiche Arbeit/Kreativität, Freizeit/Interessen, Beziehungen/Familie und Besinnung/Regeneration in eine gute Balance zu bringen. In diesem Bildungsurlaub können die Teilnehmer/innen ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement- Techniken. Cord Cordes, Dipl.-Päd., Trainer, Dozent & Coach Montag, Mittwoch, , Uhr, Haneburg, Saal IV 113,60 Euro, 24 UStd. Bitte Schreibzeug, lockere Kleidung und eine Wolldecke mitbringen. An-/Abmeldeschluss: Selbstcoaching 3-tägiger Bildungsurlaub Sich persönlich oder beruflich neu orientieren Sind Sie mit Ihrer Lebensgestaltung zufrieden? Oder möchten Sie sich gerne neu orientieren, haben aber keine Idee oder Vorstellung, wie und was Sie verändern können? Innere Denk- und Glaubensmuster verhindern oft einen Neuanfang? Sie trauen Ihrem inneren Coach nicht so recht über den Weg? In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie die Möglichkeit, neue Ziele für sich zu entdecken, sich Ihrer Ressourcen bewusst zu werden und neue Wege im Berufl ichen und Privaten einzuschlagen. Hierbei helfen verschiedene Methoden u.a. aus der Psychologie und der Arbeit mit dem Enneagramm. Dieses Handwerkszeug hilft Ihnen, Ihren Alltag zukünftig selbst-bewusst zu gestalten und sich neu zu positionieren. Joachim Barteit, Dipl.-Handelslehrer, Coach und Therapeut (HP) Mittwoch, Freitag, , Uhr Haneburg, Saal IV 113,60 Euro inkl. Verpfl egung, 24 UStd. An-/Abmeldeschluss: Wege aus dem Stress Gesundheitsvorsorge im Beruf und Alltag 3-tägiger Bildungsurlaub Die vielfältigen Anforderungen in unserem Beruf und Alltag nehmen immer weiter zu, aber wir nehmen uns immer weniger Zeit, uns um unsere Gesundheit zu sorgen und unseren Stress aktiv zu bewältigen. Dabei sind ausreichende Energie und die Fähigkeit sich entspannen zu können wichtige Ressourcen Ihrer Gesundheitsvorsorge. An diesen drei Tagen sind Sie eingeladen, Anregungen für eine aktive Stressbewältigung zu erhalten und wieder Kraft für den Berufsalltag zu schöpfen. Yoga bietet hierzu verschiedene Anregungen, die wir unter einem ganzheitlichen Blick aufgreifen. Während dieser drei Tage werden Sie im Seminarhaus vegetarisch verköstigt. Michael Büchel, Yogalehrer (BDY/EYU), Diplom- Sozialpädagoge, Diplom-Pädagoge Montag, Mittwoch, , Uhr Rhauderfehn, Alter Brunsel 8 155,00 Euro inkl. Verpfl egung, 24 UStd. Bitte Wolldecke oder Matte, dicke Socken und Schreibzeug mitbringen. An-/Abmeldeschluss: Albrecht E. Arnold / PIXELIO Dozentin Steffanie Müller Effektiv lernen - Stress abbauen - Energie gewinnen Kinesiologie im Arbeitsalltag 3-tägiger Bildungsurlaub Kinesiologie ist eine einfache und wirksame Selbsthilfemethode, mit der Sie Stress und Energie ausbalancieren und Blockaden lösen können. Wir beschäftigen uns an diesen drei Tagen mit verschiedenen Stressarten, arbeiten am Erkennen individueller Stressauslöser und einem für jede/n Teilnehmer/in erstellten Lern- und Kommunikationsprofi l. Es werden sowohl Strategien zur Stressreduzierung sowie der Energiesteigerung erarbeitet. Mit kinesiologischen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel von Augen, Ohren, Händen, Füßen und natürlich dem Gehirn nutzen, erreichen wir erleichterte und verbesserte Koordination und Konzentration. Blockaden werden so gelöst und die Lernfähigkeit gesteigert. So lernen Sie die Anforderungen im Alltag effektiver und mit mehr Energie zu bewältigen. Steffanie Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin Mittwoch, Freitag, , Uhr Haneburg, Saal II 113,60 Euro, 24 UStd. Bitte bequeme Kleidung, Papier und Schreibzeug mitbringen. An-/Abmeldeschluss = Bildungsurlaub In Niedersachsen besteht für Arbeitnehmer/innen grundsätzlich ein Anspruch auf bis zu fünf Arbeitstage Freistellung zu Bildungszwecken innerhalb eines Kalenderjahres. 53

56 Gesundheit Bildungsangebote für Menschen mit Demenz und Angehörige Erzählstunde Treffen, Erzählen lassen, selbst Erzählen für Menschen mit Demenz und Angehörige Unter dem Dach der Stadtbibliothek Leer treffen wir uns in einer überschaubaren Runde, um eine Erzählstunde zu bestimmten Themen zu erleben. Es wird um die alten Zeiten gehen, aber auch um Themen, die die Region oder die Jahreszeit betreffen. Tobias Meyer Edzard Busemann Stadtbibliothek (Dachspeicher), Wilhelminengang Entgeltfrei, 1,3 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich. Ein Aufzug ist vorhanden Kurs I Thema Frühling, neue Jahreszeit Dienstag, , Uhr Kurs II Weest Du noch? - die alten Zeiten! Es ist Platt geplant und erwünscht. Dienstag, , Uhr Kurs III Die Welt der 50er Mit Bilderbüchern, kleinen Vorlesungen ausgewählter Texte soll die Besonderheit der Welt der 50er in Erinnerung gerufen werden. Dienstag, , Uhr Dabei sein aktiv sein Natur neu entdecken Kleine Wanderungen für Menschen mit Demenz und Angehörige Edzard Busemann Siegrid Busemann Entgeltfrei, 2,7 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich Kurs I Natur in der Stadt Wir machen eine Rundwanderung und entdecken die Naturschönheiten unserer Stadt. Sonntag, , Uhr Treffpunkt: Leer, am alten Rathaus Kurs II Wanderung durch den Westerhammrich Wir entdecken das stadtnahe Erholungsgebiet neu und suchen schon die ersten Frühlingsboten. Sonntag, , Uhr Treffpunkt: Leer, Parkplatz Windelkampsweg / An den Gärten Kurs III Gänseerkundungstour Heute entdecken wir das einzigartige Quartier unserer Wintergäste. Saat-, Nonnen- und Blessgänse lassen es sich vor dem dem Abfl ug in ihre sommerlichen Brutgebiete noch einmal gut schmecken. Wir versuchen die einzelnen Arten zu erkennen und erkunden das Zusammenleben. Sonntag, , Uhr Treffpunkt: Soltborg / Altes Schöpfwerk Gemeinsam kreativ Ein Kunstangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Ein gemeinsames, kreatives Arbeiten ist oftmals eine Reise in ein unbekanntes Land. Ein Land voller Farben und neuer Eindrücke. Zusammen begeben wir uns auf die Suche nach versteckten Talenten und bringen diese durch das Experimentieren mit verschiedenen Materialien und Maltechniken zum Vorschein. Ganz ohne Erwartungen bietet das kreative Arbeiten einen Raum, in dem wir uns ausprobieren und Freude haben können. Nehmen wir uns die Zeit und sind gemeinsam kreativ. Judith Böke, Leiterin der Freien Kunstschule Leer Lisa Schiefer, Kunsttherapeutin / Kunstpädagogin B.A. Freie Kunstschule Leer Entgeltfrei, 2 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich Kurs I Samstag, , Uhr Kurs II Samstag, , Uhr Kurs III Samstag, , Uhr Musik erleben - Klang und Leben Musikangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Musik, Geräusche und Klang bereichern unser Leben. Wir wollen an diesem Vormittag Geräusche hören, Klänge erleben und selber Musik machen. Bildungsangebote für Menschen mit Demenz und Angehörige Demenz ist in Deutschland ein bedeutendes gesellschaftliches Thema. Nach dem Erhalt der Diagnose Demenz ziehen sich viele Betroffene mit ihren Angehörigen zurück, anstatt weiter aktiv in ihrem Umfeld zu sein. Mit geeigneten Bildungsangebote, die auf die Teilnahme von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen ausgerichtet sind, möchte die VHS Leer zusammen mit vielen Kooperationspartner im Rahmen der Lokalen Allianz den betroffenenen Familien neue Erlebnisräume erschließen. Die Teilnahme an den Bildungsangeboten ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Alle Termine sind Einzelveranstaltungen. Bitte melden Sie sich nur zu zweit an, d. h. ein Betroffener/eine Betroffene und eine Begleitperson (Ehepartner/in, andere Familienangehörige, Freund/in etc.). Das Bildungsangebot ist kein Betreuungsangebot für Demenzerkrankte sondern so konzipiert, dass man zusammen mit seiner Begleitung am Angebot teilnimmt. Die Angebote werden gefördert vom Elena Dreiling Heidelore Tierock Entgeltfrei, 1 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich Kurs I Freitag, , Uhr Leer, Paritätischer, v.-jhering-str Kurs II Dienstag, , Uhr Leer, PRO SENIS, Hauptstr. 70 Hinweis: Bitte beachten Sie auch unsere Veranstaltungen zum Thema Demenz im Bereich Berufliche Bildung Gesundheit auf auf Seite

57 Bildungsangebote für Menschen mit Demenz und Angehörige Gesundheit Beim Singen werden Erinnerungen wach Musikangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Wir laden Sie zum gemeinsamen Singen und zu musikalischen Erlebnissen ein. Mit viel Freude werden wir zusammen eine entspannte Musikstunde verbringen. Volkslieder und Schlager werden gesungen. Momente der wundervollen Erinnerungen kommen leicht auf uns zu. Die Schönheit der Musik werden wir gemeinsam bewundern. Lassen Sie sich überraschen von der Kraft der Musik! Stefana Francisca Lupu, Dipl. Musikerin M.A. Ralf Boelen, Betreuer im Seniorenheim Entgeltfrei, 3 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich Kurs I Samstag, , Uhr Haneburg, Saal I Kurs II Samstag, , Uhr Leer, Diakoniestation, Friesenstr Kurs III Samstag, , Uhr Haneburg, Saal I Aktiv zu zweit Ein Bewegungsangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Mit Balance- und Kraftübungen wird die Gangsicherheit geschult und die Mobilität und Selbstständigkeit erhalten oder sogar verbessert. Das Training unterstützt bei der Bewältigung des Alltages und wirkt sich positiv auf das Wohlbefi nden aus. Ilona Standke Heidelore Tierock AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum Entgeltfrei, 1,3 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Sport- bzw. Gymnastikschuhe mitbringen Kurs I Samstag, , Uhr Kurs II Samstag, , Uhr Küche neu entdecken I Ein Kochangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Siegrid Busemann Edzard Busemann Leer, Tagespfl ege Paritätischer, v.-jhering- Str Entgeltfrei, 2,7 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich. Bitte eine Kochschürze und ein Geschirrhandtuch mitbringen Kurs I Wir backen gemeinsam herrlichen Kuchen, der anschließend natürlich in gemütlicher Runde verkostet wird. Samstag, , Uhr Kurs II Heute kochen wir gemeinsam ein leckeres Mittagessen, das wir mit allen Sinnen genießen werden. Samstag, , Uhr Kurs III Gemeinsam werden wir Raffiniertes für das Osterfest zubereiten. Lassen Sie sich überraschen. Samstag, , Uhr Bunt, bunt, bunt sind alle meine Kleider,... weil mein Schatz ein Maler ist Ein Malangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Malen kann ich nicht - doch! Gerade in der Demenz bringt das Malen neue Zugänge und Ausdrucksmöglichkeiten. Wir wollen keine Kunstwerke erarbeiten. Wir wollen gemeinsam Spaß an Farbe und Pinsel haben. Sie werden erstaunt sein, was alles möglich ist. Hildegard Sjoukje Uken, Pädagogin für Kunst Johanne Heyenga Ev.-ref. Kirchengemeinde Loga, Am Schlosspark 18, Leer, Entgeltfrei, 2 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich. Anmeldungen an Frau Monika Kleinert, Tel Kurs I Samstag, , Uhr Kurs II Samstag, , Uhr Entspannung zu zweit Ein Entspannungsangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige Mit Hilfe von verschiedenen Entspannungsübungen, Körperreisen und Fantasiegeschichten laden wir Sie zu einer Entspannungsstunde ein. Kommen Sie zur Ruhe und sammeln Sie neue Kraft. Ilona Standke Heidelore Tierock AOK Leer, Brunnenstr. 10, Gebäude auf dem Parkplatz, Bewegungsraum Entgeltfrei, 1,3 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich. Bitte bequeme Kleidung anziehen und für jede Person eine Decke und warme Socken mitbringen Kurs I Samstag, , Uhr Kurs II Samstag, , Uhr Kurs III Samstag, , Uhr Tiere bewegen Menschen Ein Besuch auf dem Haustierhof für Menschen mit Demenz und Angehörige Lamas, Esel, Pferde, Kaninchen laden zum Berühren, Bürsten und Beobachten ein. Sie bringen uns beim Führen in Bewegung und beim Streicheln in die nötige Entspannung. Anke de Lange-Kok, tiergestützte Pädagogik Reena Dreesmann, Mitarbeiterin Haustierhof Weener Ab , Termine nach Absprache Haustierhof Weener, Stapelmoorer Str. 32, Weener, Entgeltfrei, 1,3 UStd. Anmeldung nur zu zweit möglich. Bitte wetterfeste Kleidung anziehen. Anmeldung beim Haustierhof unter Tel Veranstaltungen im Rahmen der Lokalen Allianz für Menschen mit Demenz gefördert vom: Kurs III Samstag, , Uhr Kurs III Samstag, , Uhr 55

58 Gesundheit Psychologie Zeitmanagement Tagesseminar In einem lebendigen und alltagsnah-praktischen Seminar inkl. diverser Übungen werden wir Basistechniken wie Tages- Styling, Morgen-Ritual, Tages-Rückblick, Wochenplanung & Wochenrückblick, Hierarchisierung, Zeitfenster-Kategorisierung und -Floating, Pausengestaltung und weitere nach Bedarf der TN nicht nur theoretisch verstehen und erlernen, sondern auch mit Übungen, Selbstchecks und individueller Ausgestaltung sofort anwendbar machen für die eigene nachfolgende Praxis in Arbeit und Freizeit. Cord Cordes, Dipl.-Päd., Trainer, Dozent & Coach Samstag, , Uhr Haneburg, Saal I 41,20 Euro, 8 UStd. Bitte Schreibzeug mitbringen Klopfen für leichtes Lernen Workshop Dieser Kurs richtet sich an Schüler/innen, Student/innen und Erwachsene, die gerne leichter lernen möchten. Mit der Klopftechnik können sich zum Beispiel Lernblockaden und auch Prüfungsängste auf einfache Weise lösen. Bringen Sie etwas Neugierde mit für einen anderen Weg des Lernens. Teilnahmevoraussetzungen gibt es keine. Lutz Doblies, Heilpraktiker Sonntag, , Uhr Haneburg, Festsaal 21,00 Euro, Kopiergeld wird im Unterricht abgerechnet., 5 UStd. Bitte Schreibzeug, einen Snack für die Mittagspause und Wasser mitbringen. 56 Lebensführung Lupo / PIXELIO Der Werkzeugkasten gegen Prüfungsangst Mündliche Prüfungen, Referate und schriftliche Arbeiten erfolgreich bewältigen Prüfungsangst, Lampenfi eber und Blackout können die Freude am Lernen und am Erwerben von Zeugnissen, Abschlüssen oder auch dem Führerschein verderben. In meiner Praxis habe ich aus langjährigen Erfahrungen einen Werkzeugkasten gegen dieses lästige Übel zusammengestellt. Diesen können Sie in diesem Kurs erforschen und erproben. Mit Mitteln, Methoden und Wissen aus Verhaltenstherapie, Kinesiologie, Hirnforschung und verschiedenen anerkannten Entspannungstechniken sowie aus Kommunikation und Mediation kann für jede/n einzelne/n ein individuelles Programm gegen die Angst zusammengestellt werden. Steffanie Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin Samstag, , Uhr Haneburg, Saal IV 22,50 Euro, 8 UStd. Bitte bequeme Kleidung, Papier und Schreibzeug mitbringen Wieder Freude am Lernen Brain Gym für Erzieher/innen und Lehrkräfte Mit individuellen Strategien aus Brain Gym fördern und festigen wir die Grundschulfertigkeiten, erleichtern das Lernen und die Wiedergabe von Erlerntem, Entstressen die Hausaufgabensituation und geben allen Beteiligten Hilfsmittel an die Hand, um mit den unterschiedlichen Reaktionen auf Stress umzugehen. Das Ziel ist ein freies, entspanntes Leben und Lernen. Steffanie Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin Mittwoch, , Uhr, 3 Abende Haneburg, Saal II 34,00 Euro, 12 UStd Strategien zur Selbstheilung Heilung, die von Innen kommt Tagesseminar Über den unmittelbaren Kontakt mit unserem vegetativen Nervensystem sind wir in der Lage, unsere Selbstheilungskräfte zu entfalten und uns von Blockaden wie Depressionen, Ängsten und psychosomatischen Störungen zu befreien. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können und Sie lernen Strategien kennen, die Sie auf dem Weg zu Ihrer neuen Lebensfreude und Lebensqualität begleiten werden. Karin Isikli, Heilpraktikerin für Psychotherapie Samstag, , Uhr Haneburg, Saal I 22,00 Euro, 7,3 UStd. Bitte eine Decke, Snacks und Wasser mitbringen Glücksmomente Das Glück im ganz normalen Alltag suchen und finden Wochenendseminar Was ist Glück? Wo fi nde ICH mein Glück? In meinem Kopf. Ganz einfach! Es braucht nicht viel, um glücklich zu sein. Und ich, nur ich allein, kann mich glücklich machen. Ich brauche dazu keinen Lottogewinn, kein tolles Auto, keine/n Traumpartner/in, oder, oder, oder Nein, ICH kann mir jederzeit Glücksmomente verschaffen. Wie? Das werden wir in diesem Kurs gemeinsam beleuchten und trainieren. Gemeinsam - und mit Sicherheit mit vielen Glücksmomenten! Martina Belling, Oberstudienrätin, Glücks-Lehrerin Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Haneburg, Saal II 39,50 Euro, 12 UStd. Newsletter und Facebook Mit unserem -Newsletter oder über unsere Infoseite auf der Internetplattform Facebook bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand. Wir informieren Sie über Neuigkeiten rund um Bildung, die VHS und aktuelle Veranstaltungen.

59 Essen und Trinken Psychologie Gesundheit Selbsthilfegruppen Dozent Otto Pötter Im Kooperation mit der Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises Leer können Mitglieder aus den Selbsthilfegruppen eine spezielle Förderung für bestimmte Kurse der VHS erhalten. Interessierte wenden sich bitte an die Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises ( / -22 / -29) Achtsam leben lernen, bevor alles zu viel wird Vortrag Ich sehe was, was du nicht siehst..., das weitet den Blick für mehr, für die kleinen, oft versteckten Dinge des Alltags, die wir in unserer Geschäftigkeit häufi g übersehen. Das Kleine hingegen groß erleben zu können, das lehrt uns die kontemplative Achtsamkeit, die einfachste Antistressmethode. Statt jetzt ganz bei der Sache zu sein, bedenken wir schon die nächsten Aufgaben. Dies kann Stress verursachen. Achtsamkeit ermöglicht durch Ruhe und Gelassenheit eine größere Effektivität der Alltagsbewältigung. Hierzu vermittelt der Vortrag gute Anregungen. Der Vortragsinhalt ist für 2,00 Euro erhältlich. Otto Pötter, Verhaltenstherapeut, psychologischer Lebensberater (BDP) Dienstag, , Uhr Leer, VHS Blinke 61, Raum 1 15,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss: Liebe und Partnerschaft Vortrag Wer sehnt sich nicht nach Liebe in einer Partnerschaft? Was ist Co-Abhängigkeit in einer Partnerschaft? Wir lernen durch Eltern, Schule und Gesellschaft von Kindesbeinen vieles, um unser Überleben zu sichern. Die Liebes- und Beziehungsfähigkeit müssen wir uns i.d.r. allein erarbeiten. Oft entstehen aus unseren Bemühungen, Liebe zu fi nden und zu erhalten, Konfl ikte, Enttäuschungen und Frustration. Dieser Vortrag befasst sich mit den Wurzeln der Co-Abhängigkeit, um die schmerzlichen Muster aufzulösen, die den Menschen in Abhängigkeit oder Isolation halten, und zeigt Auswege heraus. Joachim Barteit, Coach und Therapeut (HP) Mittwoch, , Uhr Haneburg, Festsaal 10,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldeschluss: Basics in der Küche Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen Koch-Club Dieser Kochkurs vermittelt grundlegende Handgriffe beim Kochen. An den Abenden werden verschiedene ostfriesische Gerichte zubereitet. Anfänger/innen und Fortgeschrittene sind in diesem Kurs gleich gut aufgehoben. Bei Interesse ist eine Weiterführung des Koch-Clubs angedacht, so dass sich die Kenntnisse nach und nach weiterentwickeln können. Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Dienstag, , Uhr, 3 Abende Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 36,00 Euro + 6,00 Euro Lebensmittelgeld pro Abend, 12 UStd. Abmeldeschluss I-vista / PIXELIO Gemütlich brunchen - Nachschlag Mit lieben Freunden den Tag verbringen und mit den selbstgemachten Leckereien die Freunde verwöhnen und sich selber auch: mit diesen neuen Lieblings-Rezepten gelingt es ohne viel Aufwand. Vieles lässt sich im Vorfeld gut vorbereiten. Selbstgebackene Brötchen, Brotaufstriche, Müsli, Salate, kleine warme Gerichte, süße Küchlein etc. lassen den Tag zu einem Genuss werden. Vera Bootjer, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB Montag, , Uhr Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + 6,00 Euro Lebensmittelund Kopiergeld, 4 UStd. Abmeldeschluss Unsere Dozent/innen müssen die Einkäufe für die Kochkurse im Voraus planen. Sollten Sie zu einem Termin nicht erscheinen können, sagen Sie bitte spätestens 3 Werktage vorher bei der Dozent/in oder der VHS Bescheid. Ansonsten müssen wir Ihnen das Lebensmittelgeld in Rechnung stellen, auch wenn Sie an einem Termin nicht anwesend waren. Vielen Dank für Ihr Verständnis! Guten Appetit!! 57

60 Gesundheit Essen und Trinken Benjamin Thorn / PIXELIO Kochen für Männer Allein unter Männern werden kleine Menüs zubereitet und verspeist. Siegrid Busemann Donnerstag, , Uhr, 3 Abende Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 36,00 Euro + Lebensmittelgeld, 12 UStd. Abmeldeschluss Küchenmesser schärfen Hier fi nden Sie Rezepte für das richtige Schärfen Ihrer Küchenmesser. Die Präsentation versorgt Sie zusätzlich mit dem nötigen Hintergrundwissen. Im Praxisteil haben Sie Gelegenheit mit unterschiedlichen Natur-, Kunst- und Diamantsteinen und einem japanischen Yanagiba zu arbeiten. Vor allem schärfen Sie jedoch Ihre eigenen Messer. Klaus Wiederhöft, Ingenieur Haneburg, Saal IV Bitte ein paar Küchenmesser (kein Sägezahn) mitbringen Am Abend Donnerstag, , Uhr 12,00 Euro, 4 UStd Am Nachmittag Samstag, , Uhr 18,00 Euro, 6 UStd. - Kurse finden - Informieren - Online anmelden - Aktuelles - Sprachtests Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Ernährungsumstellung Da haben wir den Salat! Sie möchten einfach mal einen gesunden Salattag einlegen oder mehr Rohkost in den Alltag integrieren? Wir zaubern einfache, abwechslungsreiche und leckere Salate, so regional und saisonal wie möglich, alles vegetarisch und überwiegend aus biologischem Anbau. Vera Bootjer, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB Montag, , Uhr Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + 6,00 Euro Lebensmittel- und Kopiergeld, 4 UStd. Abmeldeschluss Pralinen Wer liebt sie nicht, die kleinen zartschmelzenden Köstlichkeiten, die wir uns so gerne auf der Zunge zergehen lassen?! Wir wollen verschiedene Pralinen herstellen - gerollt und gegossen - zum Verschenken oder einfach nur, um uns selber eine Freude zu machen. Urte Böddener Montag, , Uhr Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + 9,00 Euro Lebensmittelkosten, 5,3 UStd. Bitte ein Geschirrhandtuch und eine Frischhaltedose mitbringen. Abmeldeschluss Schnelle vegetarische Küche im Alltag Einfach und gut Nach der Arbeit oder zwischendurch kurz etwas zu Essen zubereiten - hier lernen Sie leckere vegetarische Gerichte kennen, die wenig Zubereitungszeit in Anspruch nehmen und mit frischen Zutaten gekocht werden. Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Montag, , Uhr, 3 Abende Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 36,00 Euro + 6,00 Euro Lebensmittelgeld pro Abend, 12 UStd. Abmeldeschluss Haben Sie eine Idee für einen neuen Kurs, den Sie gerne besuchen würden, der noch nie in unserem Programm war, für dessen Realisierung Sie vielleicht auch noch weitere Interessierte kennen und/oder eine geeignete Kursleitung? Dann machen Sie uns einen Vorschlag. Wir werden diesen Vorschlag prüfen. Wenn der Kurs in eines der nächsten Programme aufgenommen wird und dann mit mindestens 8 Teilnehmenden durchgeführt werden kann, können Sie kostenlos teilnehmen. Über Ihre Vorschläge freuen wir uns. victor/fotolia.com olia.com Ein Wochentag voller Genuss für Menschen, Tiere, Klima und die eigene Gesundheit. Mehr wissen. Besser essen. Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Nähere Informationen rumd um den Veggitag und zu diesen Veranstaltungen finden Sie unter:

61 Essen und Trinken Gesundheit Kochkulturen Trinken Frühlingsküche Der Jahreszeit angemessen: Frisches Gemüse und kleine Salate in kurzer Zeit auf den Tisch. Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Dienstag, , Uhr, 3 Abende Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 36,00 Euro + Lebensmittelgeld, 12 UStd. Abmeldeschluss Osterbrunch Und schon wieder steht Ostern vor der Tür und damit die Frage, was man der Familie und den Freunden an den Feiertagen servieren möchte. Laden Sie Ihre Gäste doch in diesem Jahr zum Osterbrunch ein. An diesem Abend erhalten Sie viele Ideen, die Ihre Gäste sicherlich begeistern werden. Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Dienstag, , Uhr Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 12,00 Euro + 6,00 Euro Lebensmittelgeld, 4 UStd. Abmeldeschluss Spanische Küche Gute Laune, Lust aufs Kochen und Appetit auf die CULINARIA ESPAÑA, mehr brauchen Sie nicht mitzubringen. Wir werden viele hochwertige Köstlichkeiten verschiedener Regionen Spaniens zubereiten. Siegrid Busemann Donnerstag, , Uhr, 3 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + 10,00 Euro Lebensmittelgeld pro Abend, 12 UStd. Abmeldeschluss: Französische Küche In diesem Kurs werden wir uns verschiedene Regionen Frankreichs erschließen, diese warten mit vielen hochwertigen Köstlichkeiten auf uns. Siegrid Busemann Donnerstag, , Uhr, 3 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + 10,00 Euro Lebensmittelgeld pro Abend, 12 UStd. Abmeldeschluss Single Malt Whisky Seminar Whisky ist eine sehr vielseitige Spirituose, deren geschmackliche Vielfalt sehr reizvoll ist und immer wieder neue Entdeckungen ermöglicht. In diesem Seminar wird ein Pfad in den Dschungel der zahlreichen Angebote geschlagen. Sie erfahren nicht nur die wesentlichen Fakten über die verschiedenen Ausgangsprodukte, Herstellungsverfahren und Lagerungsmethoden, sondern lernen auch durch ganz praktische Vergleiche deren Wirkungen auf den Geschmack des einzelnen Whiskys kennen. Ob nun amerikanischer, kanadischer, irischer oder schottischer Whisky, ob aus Mais, Roggen oder Gerste destilliert, ob Blend oder Single Malt - Sie können sich in diesem Seminar durch die parallele Verkostung von 10 verschiedenen Whiskys Ihr eigenes (geschmackliches) Bild machen und Ihre Präferenzen entdecken. Karl-Heinz Finger Freitag, , Uhr Haneburg, Festsaal 38,80 Euro inkl. Getränke, 4 UStd. Abmeldeschluss Italienische Küche Italienische Genüsse erwarten Sie in diesem Kurs und erinnern an Ihren letzten Italienurlaub. Ob Pasta, Fleischvariationen, Antipasti und wunderbare italienische Desserträume, genießen Sie ein wunderbares Menü und lassen Sie sich in die Regionen Italiens entführen. Lernen Sie original italienische Rezepte der Saison kennen. Carmelo Mascali Montag, , Uhr, 3 Abende Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + Lebensmittelgeld, 12 UStd. Abmeldeschluss Joujou / PIXELIO Ein Hauch von Orient Lassen Sie sich entführen in die köstlichen Küchen ferner Länder. Wir zaubern an diesem Abend Genüsse für Sie und Ihre Gäste: Vorspeisen, Salate, Hauptgerichte, Süßes, alles vegetarisch und überwiegend aus biologischem Anbau. Vera Bootjer, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB Montag, , Uhr Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 12,00 Euro + 7,00 Euro Lebensmittelund Kopiergeld, 4 UStd. Abmeldeschluss Chinesische Küche In diesem Kurs kochen wir gemeinsam traditionelle Gerichte aus verschiedenen Regionen in China: Teigtaschen, Dim Sum, Tofu, Kung Pao Huhn, Feuertopf, Mu-Err Pilze usw. Fan Li, Master of Education Donnerstag, , Uhr, 3 Abende, Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche 36,00 Euro + 8,00 Euro Lebensmittelgeld pro Abend, 12 UStd. Abmeldeschluss Rosel Eckstein / PIXELIO Was Sie schon immer über Wein wissen wollten Wein-Seminar Wein gilt vielen als Buch mit 7 Siegeln - jede Rebsorte schmeckt anders, die gleiche Rebsorte sogar je nach Region und Jahr unterschiedlich. Damit aus der Vielfalt ein Genuss wird, lernen Sie auf praktische Weise anhand zahlreicher exzellenter Weine Rebsorten und Anbaugebiete, Jahrgänge und Weinstile zu unterscheiden. Gleichzeitig schulen Sie Ihren Geschmack, und erfahren, was Ihnen z. B. das Etikett der Flasche verrät (und was nicht). Dazu gibt s jede Menge praktische Tipps zum Thema Essen und Wein sowie zum Weinkauf. Alle Ihre Fragen werden selbstverständlich beantwortet. Karl-Heinz Finger Freitag, , Uhr Haneburg, Festsaal 33,50 Euro inkl. Getränke, 5 UStd. Abmeldeschluss

62 Berufliche Bildung Kaufmännische Weiterbildung Fit für den Beruf Weiterkommen mit der VHS Kaufmännische Weiterbildung Arbeit und Beruf sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil des Volkshochschul- Angebots. Berufl iche Weiterbildung setzt an bei Kompetenzen wie Lernfähigkeit und Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifi zierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien ist ein Schwerpunkt des Programmbereichs Arbeit und Beruf. Ebenfalls stark vertreten: Fachlehrgänge für das berufl iche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Angebote zu Querschnitts-Themen, wie Rhetorik, Selbstmarketing und Kreativitätstrainings stärken berufl iche und persönliche Kompetenzen. Berufl ich qualifi zierende und verwertbare Kurse fi nden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder Veranstaltungen und Beratung zur Karriereplanung. - Kurse finden - Informieren - Online anmelden - Aktuelles - Sprachtests Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Tim Reckmann / PIXELIO Lehrgang Finanzbuchhalter/-in Geprüfte/r Finanzbuchhalter/in (VHS) ist ein hochqualifi zierter Abschluss mit betriebswirtschaftlichem und steuerrechtlichem Schwerpunkt. Er ist auch für berufsbildende Schulen interessant, die ihren Schülerinnen und Schülern eine zusätzliche Qualifi kation vermitteln wollen. Er bildet die Basis für eine spätere Weiterbildung zum / zur Bilanzbuchhalter/in und bereitet gezielt auf den Einsatz im Beruf vor. Ziel: Die Teilnehmer/innen sollen befähigt werden, die im betrieblichen Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neuesten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verordnungen zu verarbeiten und damit ihre berufl iche Qualifi kation zu erweitern und zu verbessern. Zielgruppe: Kaufm. Vorgebildete (Beschäftigte und Nichtbeschäftigte), die eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben oder als Selbstständige oder mithelfende Familienangehörige ihre Buchführung oder Vorarbeiten dazu selbst durchführen wollen. Der Lehrgang kann auch der Auffrischung und Vorbereitung auf den Bilanzbuchhalter(innen)- kurs (IHK) dienen. Inhalte: Das Lehrgangssystem besteht aus 5 Pfl ichtmodulen und 1 Wahlmodul, die jeweils mit einer Prüfung enden. Die Anmeldung erfolgt jeweils nur für einen Kursus. Der Lehrgang dauert insgesamt, wenn alle Kurse zustande kommen, ca. 2 Jahre. Es wird an einigen Samstagen Unterricht sein. Die Prüfungen werden ebenfalls samstags stattfi nden. Dauer Kurs Beginn 48 UStd. Betriebliches Steuerrecht I I / 2016 (Pfl icht) 60 UStd. Kosten- und Leistungsrechnung I II / 2016 (Pfl icht) 52 UStd. Recht und Finanzen II / 2016 (Pfl icht) 84 UStd. Buchführung I / 2017 (Pfl icht) 40 UStd. Kosten- und Leistungsrechnung II II / 2017 (Wahl) 48 UStd. Bilanzierung II / 2017 (Pfl icht) 60 UStd. EDV-Finanzbuchhaltung II / 2017 (Wahl) Angerechnet wird Inhaberinnen und Inhabern dieses Abschlusses das Studienmodul Betriebswirtschaftliche Steuerlehre mit einem Umfang von 8 Kreditpunkten, dies entspricht einem Workload von 200 Arbeitsstunden. Zur Inanspruchnahme der Anrechnung genügt es, einen Anrechnungsantrag zusammen mit dem Weiterbildungszeugnis beim Prüfungsamt einzureichen. Nähere Informationen zur pauschalen Anrechnung auf der Webseite des Studiengangs Business Administration (Quelle: Bei Studiengängen mit kleineren Modulen kann das Modul Kosten- und Leistungsrechnung des Weiterbildungsabschlusses Geprüfter Finanzbuchhalter/in (VHS) mit 4 Kreditpunkten - dies entspricht einem Workload von 100 Arbeitsstunden - angerechnet werden. Im Rahmen des Projektes Europa fördert Niedersachsen wird auch an einer Neuausrichtung der Module gearbeitet. 60

63 Kaufmännische Weiterbildung Berufliche Bildung Betriebliches Steuerrecht I im Rahmen des Finanzbuchhalter/innenlehrgangs Im Modul Betriebliches Steuerrecht I werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu folgenden Schwerpunkten vermittelt: - Grundzüge des Steuerrechts in den für den Betrieb relevanten Gebieten - Abgabeordnung - Einkommenssteuer - Lohnsteuer - Umsatzsteuer und Gewerbesteuer - Steuerliche Beurteilung einfacher Sachverhalte des Betriebsgeschehens Der Lehrgang kann zur Vorbereitung auf den Bilanzbuchhalterlehrgang (IHK), die Prüfung im Rahmen des Finanzbuchhalterlehrgangs oder einfach zum Erwerb von Kenntnissen im Bereich des Steuerrechts genutzt werden. Die Prüfung findet am statt. Marina Bokelmann-Figus, selbstständige Bilanzbuchhalterin (IHK) Montag / Donnerstag, , Uhr Berufsbild. Schulen I; Raum W ,00 Euro + 45,00 Euro Prüfungsgebühr und Materialkosten, 60 UStd Controlling II Operatives Controlling Das operative Controlling liefert die Methoden und das Instrumentarium, mit dessen Hilfe im kurz- und mittelfristigen Planungsbereich gesetzte Ziele angesteuert und erreicht werden können. Unter Einsatz von dynamischen und statischen Investitionsrechnungsverfahren werden unternehmerische Investitionsentscheidungen unter Opportunitätsgesichtspunkten einer ökonomischen Bewertung unterzogen. Mittels eines Budgetierungsprozesses - von der Prognose bis zur Korrektur und Analyse von Abweichungen - werden insbesondere fi nanzielle Ziele erreichbar. Nutzen Sie das Potential dieser Techniken für Ihre berufl iche Zukunft. Die Teilnehmenden erhalten - Überblick über die Budgetierung und die Zusammenhänge der Einzelbudgets - die Fähigkeit, Aufgaben und Ziele des Finanzcontrollings zu erfassen und deren Methoden anzuwenden - die Fertigkeit, einen strategischen Planungsprozess mit Hilfe von Einzelbudgets zu gestalten - mittels unterschiedlicher Investitionsrechnungsverfahren wirtschaftlich sinnvolle Entscheidungshilfen für Investitionen zu erstellen - ein Budget unter Einbindung von MS- Excel zu erstellen und zu kontrollieren. Der Lehrgang ist Baustein des Lehrgangssystems European Controlling Assistant und kann mit der Prüfung abgeschlossen werden. Sie Prüfung wird mit standardisierten Aufgaben durchführt. Diese wurden zentral vom Prüfungsausschuss der Europäischen Prüfungszentrale erstellt. Sie fi ndet am in Leer statt. Marina Bokelmann-Figus, selbstständige Bilanzbuchhalterin (IHK) Dienstag, , Uhr, 12 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 180,00 Euro + 45,00 Euro Prüfungsgebühr + Materialkosten, 40 UStd. Bildungsprämie Zuschüsse vom Staat für berufliche Weiterbildung Sie wollen sich kostengünstig weiterbilden? Kai Niemeyer / PIXELIO Da haben wir einen Tipp: Die Voraussetzungen für einen Zuschuss in Form der Bildungsprämie vom Bundesministerium für Bildung und Forschung haben sich seit dem im Vergleich zu den letzten Jahren geändert. Erwerbstätige, die durchschnittlich mindestens 15 Stunden in der Woche erwerbstätig sind und zum Zeitpunkt der Gutscheinausgabe das 25. Lebensjahr vollendet haben, können nach wie vor eine Zuwendung von 50% der Kursgebühren bis zu maximal 500,00 Euro erhalten. Sie müssen mindestens die gleiche Summe selber aufbringen und das zu versteuernde Jahreseinkommen darf nicht über ,00 Euro (40.000,00 Euro bei gemeinsam Veranlagten) liegen. Außerdem ist ab dem auch neu, dass die Weiterbildungsmaßnahmen, die über die Bildungsprämie gefördert werden sollen, maximal Euro kosten dürfen und dass Prüfungen als eigenständige, einzeln ausgewiesene Leistung nicht mehr gefördert werden eine Ausnahme bilden die externen Prüfungen. Vereinbaren Sie telefonisch unter einen Beratungstermin. Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite Jorma Bork / PIXELIO 61

64 Berufliche Bildung Kaufmännische Weiterbildung Geprüfte/r Wirtschaftsfachwirt/in IHK Aufstieg mit System Als umfassend qualifi zierte Generalisten können Wirtschaftsfachwirte ihre Kompetenzen insbesondere bei der Begleitung und Gestaltung der innerbetrieblichen Prozesse und Leistungen in Unternehmen sowie Wirtschaftsorganisationen unterschiedlicher Größe und Branche einbringen. Von den Fachkräften, die in nahezu allen Bereichen eines Betriebes zum Einsatz kommen können, wird daher verstärkt unternehmerisches Denken, Kundenorientierung, Bereitschaft zu eigenverantwortlichem Handeln sowie Methodenkompetenz erwartet. Als berufstätige Mitarbeitende mit praktischer Erfahrung übernehmen Sie in der mittleren Führungsebene Verantwortung, wie z. B. als Abteilungsleitende oder in leitender Funktion in einem Team, darüber hinaus übernehmen Sie anspruchsvolle Aufgaben im Unternehmen. Inhalte des Lehrgangs: Der Lehrgang umfasst 650 Unterrichtsstunden und gliedert sich in folgende Fachgebiete: Wirtschaftsbezogene Qualifi kationen - Volks- und Betriebswirtschaft - Rechnungswesen - Recht und Steuern - Unternehmensführung Handlungsspezifi sche Qualifi kationen - Betriebliches Management - Investition, Finanzierung, betriebliches Rechnungswesen und Controlling - Marketing und Vertrieb - Führung und Zusammenarbeit Entgelt: 2.796,00 Euro Lehrgangskosten (Zahlung in mtl. Raten) zzgl. Lernmittel (ca. 150,00 Euro), ca. 331,00 Euro Prüfungsgebühren IHK Geplante Unterrichtszeiten: Montag und Mittwoch von Uhr und nach Bedarf der 3. Samstag im Monat von Uhr Geplant ist zudem ein 3- oder 5-tägiger Bildungsurlaub zur Vorbereitung auf die Prüfung. Interessierte werden gebeten, sich in der VHS-Geschäftstelle zu melden. Bei genügend Rückmeldung wird ein Informationsabend durchgeführt. Weitere Auskünfte: Detlev Maaß maass@vhs-leer.de 62 Zurück in den Beruf Berufsrückkehrerinnen Qualifizierung mit dem Ziel der Wiedereingliederung in den ersten Arbeitsmarkt Sie wollen den Schritt zurück ins Berufsleben gehen und müssen dazu noch einiges klären und regeln, dazulernen und vor allem den geeigneten Betrieb fi nden. Sie kommen aus dem Berufsbereich Kauffrau, Verwaltung, Verkauf, Pfl ege, Gesundheit oder Erziehung, Raumausstattung, Dekoration, Friseur u.a.? Gemeinsam werden Fragen besprochen, Inhalte erlernt und individuell oder in kleineren Gruppen alternative Arbeitsbereiche überlegt und berufsspezifi sche Qualifi kationen angegangen. Grundkenntnisse in EDV, im Umgang mit dem Internet und in Textverarbeitung sind begünstigende Voraussetzung zum Zugang zu vielen Berufen und werden von allen Teilnehmerinnen erworben. Eine berufsspezifi sche Erprobung und Qualifi zierung ist in unterschiedlich langen Praktikumsphasen vorgesehen. Dabei werden inhaltliche Aspekte, die Lage und Dauer der Arbeitszeit erprobt und, wenn nötig, mit den realisierbaren Kinderbetreuungszeiten abgestimmt. Darüber hinaus sind kleine modulare Einheiten zur fachspezifi schen Qualifi zierung vorgesehen. Der Weiterbildungslehrgang schließt mit einem Zertifi kat mit Angabe der Anzahl der Unterrichtsstundenzahl der einzelnen Inhalte ab. Zu den individuellen Möglichkeiten gehört, dass einzelne Teilnehmerinnen an speziellen Fortbildungsangeboten aus dem aktuellen VHS-Programm, die berufl ich relevant sind, kostenlos teilnehmen, wenn vorgesehen auch Prüfungen absolvieren können, und dafür die Unterrichtszeit als Lehrgangszeit angerechnet werden kann. Das Angebot gilt für maximal 100 Unterrichtsstunden. Voraussichtlicher Start am Uhr Weitere Informationen: Detlev Maaß, Stenographie und Tastschreiben Stenographie für Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierte und ehemaligen Teilnehmer, die ihr Wissen weiter vertiefen wollen. Birgit Winter-Renken Dienstag, , Uhr, 6 Termine VHS Blinke 61; Raum B 42,40 Euro + 10,00 Euro Materialkosten, 12 UStd Tastschreiben aktiv - sicher und einfach schreiben lernen Der Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie das Zehnfingerschreiben am PC systematisch, sicher und auf abwechslungsreiche Weise erlernen möchten. Computer haben unser Arbeits- und Privatleben durchdrungen und fi nden sich heute an jedem Arbeitsplatz und in nahezu jedem Haushalt. Die Beherrschung der Tastatur bildet die Grundlage aller Eingaben am PC. Sie sparen sehr viel Zeit, wenn Sie Texte und Zahlen blind mit 10 Fingern erfassen können. Nach diesem Kurs beherrschen Sie die professionelle Texterfassung mit 10 Fingern und zusätzlich die DIN-gerechte Gestaltung von Briefen und E- Mails. Damit erwerben Sie eine der nützlichsten Fertigkeiten zur berufl ichen und privaten Nutzung des Computers. Der Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie: - das Zehnfi ngerschreiben am PC systematisch, sicher und auf abwechslungsreiche Weise erlernen möchten - Ihre vorhandenen Kenntnisse vertiefen und erweitern möchten - hierfür gibt es zahlreiche Übungen - in Ihrem Beruf auf den schnellen Umgang mit dem PC angewiesen sind - sich als Schüler/-innen und Berufseinsteiger/-innen sowie als - Studenten/Studentinnen auf Ihre Berufstätigkeit vorbereiten möchten - auch außerhalb des Berufs schnell und sicher Texte verarbeiten möchten Birgit Winter-Renken Dienstag, , Uhr, 6 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 54,00 Euro + 19,90 Euro für das Arbeitsheft für Jugendliche inklusive Tastschreibtrainer auf CD, 19,90 Euro, Herdt Verlag, 12 UStd.

65 EDV Berufliche Bildung EDV mit Muße Seminare mit Muße Für Senior/innen und Andere, die Fremdsprachen, EDV oder Internet in einem ruhigen Tempo erlernen wollen oder die im Gesundheitssport Gleichgesinnte, Gleichmotivierte und Gleichbewegliche antreffen wollen Arbeiten mit dem Computer - Teil 1 Windows 10 Einführung für Interessierte um die 50 Plus Sie erlernen den Aufbau des PC und dessen Bedienelemente wie Maus und Tastatur. Wie richte ich den PC auf meine Bedürfnisse ein und erlerne die Bedienung der Fenster und der Programme? Sie werden das Anlegen von Ordnern und richtiges Abspeichern der Briefe, Dokumente, Fotos und Tabellen ebenfalls erlernen. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 5 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 67,50 Euro, 15 UStd. berlin-pics / PIXELIO Windows 10 für Einsteiger/innen Sie haben einen neuen Laptop mit Windows 10? Wie arbeite ich mit den Apps (Schaltfl ächen) und wie richte ich meinen PC auf die eigenen Bedürfnisse ein? Wie gestalte ich persönliche Briefe mit Grafi ken und Fotos? Wie schreibe ich s richtig? Auch erlernen Sie das richtige Abspeichern Ihrer Unterlagen, Dokumente, Briefe in selber angelegten Ordnern, alle wichtigen Funktionen und die Handhabung des Windowssystems Windows 10 und des Internets. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 5 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 4 40,00 Euro, 15 UStd. Bitte Laptop und Netzteil mitbringen Internet mit Muße Nachmittagskurs Für alle, die mit dem Internet (noch) nichts anzufangen wissen, aber gerne einen Einstieg wagen möchten. Begriffe werden verständlich behandelt. Inhalt: 1. Historie 2. Technische Grundlagen - Zu Hause (PC, andere Geräte, Anschluss, Software) - Außerhalb (Rechenzentren, Leitung, Provider, Server) 3. Das Web (Portale, die Homepage, Domains, Suchmaschinen, Zugriff) 4. Was habe ich davon? (Banking, , Einkauf, Preisvergleiche, Kauf- und Verkaufsangebote, Nachrichten, Lexika, Experten, qualifi zierte Suche nach Themen und Anbietern) 5. Risiken (Viren, digitale Unterschriften, Geldverkehr, Sicherheit) 6. Kosten (verschiedene Anbieter, Flatrates) 7. Surfen (Internet anwenden) Grundkenntnisse am PC (Maus, Tastatur, Bildschirm), werden vorausgesetzt. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 5 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 67,50 Euro, 15 UStd Arbeiten mit dem Computer - Teil 2 Windows 10 Einführung für Interessierte um die 50 Plus In diesem Kurs vertiefen wir unser Wissen über Ordnerstrukturen, gestalten unsere Korrespondenz mit Illustrationen wie Grafi ken, Photos und Sonderzeichen, erstellen Seitenlayouts, Textbausteine und Autotexte, sowie Serienbriefe, Etikettendruck und den Tabellenaufbau, erlernen die Bildbearbeitung mit dem Microsoft Photo-Editor. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 5 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 67,50 Euro, 15 UStd Word und Excel mit Muße für Frauen Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die im Umgang mit dem Computer unerfahren und unsicher sind und endlich ohne männliche Mitteilnehmer einen Einstieg wagen wollen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, alles wird verständlich behandelt. Die Anwendungsprogramme Word und Excel werden bevorzugt behandelt. Günter Zierleyn Donnerstag, , Uhr, 5 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 67,50 Euro, 15 UStd. Rückfragen beim Kursleiter, Tel.: oder guenter.zierleyn@t-online.de Computerclub für Senior/innen Einführung und Weiterbildung in die Welt des Computers Im Computerclub ist alles drin. Erste Schritte für Anfänger/innen, eine Weiterführung für Fortgeschrittene. Auftretende Fehler und Probleme werden bearbeitet, Schreib- und Tabellenprogramme erlernt, Dateien gespeichert und Ordner angelegt, der Umgang mit externen Speichermedien geübt und die Internetund welt erkundet. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 10 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 135,00 Euro, 30 UStd. 63

66 Berufliche Bildung EDV Betriebssysteme Mobilgeräte Einfacher Umstieg auf Linux Wochenendseminar Da das am meisten verwendete Betriebssystem von Windows (Windows XP) nicht mehr ohne Einschränkungen zu verwenden ist, muss etwas Neues her. Der alte Rechner ist aber eigentlich noch zu gut, um zur Sammelstelle für Elektronikschrott gebracht zu werden. Dieses Wochenendseminar richtet sich an alle, die sich nicht von Ihrem Computer trennen können oder wollen. Es soll ein Weg aufgezeigt werden, die alte Hardware mit einem neuen Betriebssystem zu versehen und den ersten Einstieg in Linux zu starten. Wir wollen es auch nicht beim Besprechen von Möglichkeiten belassen, sondern Linux gleich auf Ihrem Computer installieren und einrichten, soweit es technisch möglich ist. Jens Freese, Systemadministrator Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 4 33,60 Euro, 12 UStd. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre adresse an Einführung in Android-Tablet-PCs Tablet-PCs sind zurzeit die innovative Entwicklung auf dem Computermarkt und das Betriebssystem Android belegt dabei die führende Position. Für viele sind die kleinen Androiden der ideale Freizeit-Computer für die Couch und den Sessel, um ein wenig im Netz zu surfen oder einfach mal online einen Film zu schauen. Aber auch für den berufl ichen Alltag sind sie nützliche kleine Helfer bei der Verwaltung von Terminen oder wichtigen Dokumenten. Lernen Sie hier die Grundfunktionen und Einstellungen Ihres Android-Tablets kennen. Bitte bringen Sie Ihr Android-Tablet mit. Ralf Frerichs, Fachinformatiker Mittwoch, , Uhr, 3 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 40,50 Euro, 9 UStd. Fachkraft IT-Systeme und Netzwerke (vhsconcept) Android-Smartphone Ein Smartphone ist mehr als ein Handy - es ist ein internetfähiger Kleincomputer, der Fotos macht, Sprachnotizen aufnimmt oder was auch immer Sie von einem mobilen Endgerät erwarten. Lernen Sie hier, Ihr Gerät zu konfi - gurieren, über WLAN im Internet zu surfen, Ihr Google-Konto und nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone mit. Ralf Frerichs, Fachinformatiker Dienstag, , Uhr, 4 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 54,00 Euro, 12 UStd. Fachkräfte IT-Systeme und Netzwerke (vhsconcept) sind im Unternehmen kompetente Ansprechpartner/innen für: - den Anwender/ die Anwenderin - die Geschäftsleitung - Supportfi rmen Fachkräfte IT-Systeme und Netzwerke (VHS-Concept) installieren Hardware, Betriebssysteme und Anwendungsprogramme analysieren Probleme und treffen Maßnahmen zur Fehlervermeidung beraten bei Beschaffung und Modernisierung von PC-Systemen kennen die Abläufe im Betrieb und können die Anforderungen an die IT vorgeben besitzen die notwendigen Netzwerkkenntnisse für private, fi rmeninterne und externe Techniken kennen die Techniken der lokalen Wartung von Systemen oder auch deren Fernwartung sorgen für Datenkonsistenz und sicherheit durch Sicherung lokaler und zentraler Daten implementieren Schutzprogramme und Mechanismen für sichere IT-Strukturen zur Vermeidung von Malware Hinweis: Wir bitten Sie um eine rechtzeitige schriftliche Anmeldung vor Kursbeginn (Mind. 3 Tage vorher). Nur so können wir rechtzeitig einschätzen, ob ein Kurs auch stattfi ndet. Die vorherige Anmeldung hat den Vorteil für Sie, dass wir Sie über kurzfristige Änderungen informieren können. Eingangsvoraussetzungen: - gute Windows XP-/ Vista-/ 7-Kenntnisse - gute Kenntnisse in einem Offi ce-programm - technisches Verständnis - Internetkenntnisse Das Zertifikat: - Jedes Modul schließt mit einer landesweit einheitlichen Prüfung ab - Nach erfolgreichem Abschluss von vier (es gibt insgesamt 6) frei wählbaren Modulen erhalten die Absolventinnen und Absolventen das Gesamtzertifi kat Fachkraft IT-Systeme und Netzwerke (vhsconcept) Wenn Sie sich für diesen Lehrgang interessieren, dann steht Ihnen Detlev Maaß unter für weitere Informationen gerne zur Verfügung. 64

67 EDV Berufliche Bildung EDV Anwendungen EDV für Kids: Internet und Word Kurs für Schüler/innen von 8 bis 12 Jahren in den Osterferien. Hier werden Kinder auf spielerische Weise in den Umgang mit Word und dem Internet eingeführt. Wir arbeiten mit Fenstern und Menüs, lernen mit der Maus umzugehen, erstellen Dateien und Ordner, surfen im Internet und bedienen sonstige PC-Komponenten. Auf kreative Art und Weise erlernen die Kids den Umgang des umfangreichen Textverarbeitungssystems Word. Sie gestalten Einladungen, Adressaufkleber und lernen, Fotos in Texte einzufügen. Kursinhalte: - Starten und Beenden von Word - Die Word Arbeitsoberfl äche - Sicher im Internet Facebook für die private Nutzung Eine Frage der Einstellung. In dieser Veranstaltung werden vor allem drei Fragen beantwortet: - Was ist Facebook? - Wie sieht ein persönliches Profi l aus? - Und wie nutze ich Facebook richtig? Zudem besteht die Möglichkeit, unter Anleitung des Dozenten ein eigenes Profi l zu erstellen bzw. ein bereits bestehendes Profi l anzupassen Ingo Tonsor Dienstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 18,00 Euro Anmeldeschluss: Hans-Joachim Preuss, Montag - Donnerstag, , Uhr, 4 Vormittage VHS Blinke 61; Raum 5 70,50 Euro, 13,3 UStd Die eigene Website Sie wollten schon immer eine eigene Website haben? Erlernen Sie hier das dazu notwendige Wissen anhand einer kostenlosen Software, mit der wir direkt am Quellcode Ihrer Seiten arbeiten. Folgende Themen werden behandelt: Grundlagen von HTML5 (die Basis des Ganzen), Erstellen von HTML5-Dokumenten (der Inhalt und die Struktur), sowie Formatierung durch CSS3 (das Layout). Allgemeine PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Sie sollten wissen, was Dateien und Verzeichnisse sind und bei mehreren gleichzeitig geöffneten Programmen nicht den Überblick verlieren - das ist schon alles. Ralf Frerichs, Fachinformatiker Mittwoch, , Uhr, 8 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 108,00 Euro, 24 UStd. Sind Sie sich unsicher, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist, wenden Sie sich bitte an frerichs@csskiste.de, Tel Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Facebook: Firmenseite anlegen und betreuen Facebook-Marketing Nutzung der Social Media Plattform Facebook für Beruf und Unternehmen Facebook ist das bekannteste soziale Netzwerk im Internet, das sowohl privat als auch von Unternehmen genutzt wird. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Informationen rund um das Thema Facebook für Selbständige und Unternehmen. Sie lernen, wie Sie Ihre Facebookseite optimal einrichten, was Sie beachten sollten und wie Sie von Ihrer Präsenz im Netz am besten profi tieren. Anhand von Beispielen und Übungen wird erläutert, wie Sie Ihre Seite verwalten, Fotos und Videos hochladen, Gewinnspiele erstellen, sowie erfolgreiche Beiträge verfassen, die gerne geliked und geteilt werden. Auch die Themen WordPress und Suchmaschinenoptimierung werden in diesem Kurs behandelt. Media-Marketing ist nicht nur für große Unternehmen und Marken interessant. Auch kleine Existenzgründungen können sich zum Beispiel im lokalen Umfeld einen Wettbewerbsvorteil verschaffen, erklärt Ingo Tonsor, Inhaber der Leeraner Facebook-Seite Wir Leeraner. Der gesamte Kurs ist als offener Workshop gestaltet, so dass es immer die Möglichkeit gibt Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen. Ingo Tonsor Dienstag, , Uhr, 4 Abende VHS Blinke 61; Raum 4 47,00 Euro, 16 UStd Anti-Aggressionstraining für Computernutzer Computer sollen dem modernen Menschen das Leben erleichtern. Das ist aber leider nicht immer der Fall. Denn häufi g haben Computerprobleme das Potential, Nutzer/ innen in den Wahnsinn zu treiben vom Treiberproblem, über den berüchtigten blauen Bildschirm bis hin zu abgestürzten Programmen oder Hardwaredefekten reicht die Palette. Um bleibende psychische Beeinträchtigungen oder Traumata zu vermeiden, hilft es, sich intensiv mit der Materie auseinanderzusetzen. Hier greift unser neues Kurskonzept: Im Seminar können Computergeschädigte gezielte Rache am Gerät selber nehmen. Wer hätte nicht schon gerne mal auf die Tastatur gehauen oder den Monitor aus dem Fenster geworfen? Kathartische Handlungen, wie die eigenhändige Zerstörung nervtötender Hardware, helfen der Psyche wieder zu einer ausgeglichenen Balance zu fi nden. Außerdem bewirkt dieses Seminar ein Aufbrechen des Gefühls der Machtlosigkeit gegenüber den Rechenmaschinen. Ein solcher emanzipatorischer Schritt rückt das eigentlich intendierte Verhältnis zwischen Mensch und Maschine wieder zurecht eine echte Befreiung für EDVgeplagte Büromenschen. Chuck Norris Freitag, , Uhr Haneburg, Innenhof 64,00 Euro inkl. Materialkosten Falls vorhanden bitte mitbringen: Handschuhe, Schutzbrille, Vorschlaghammer, Spaltaxt. 65

68 Berufliche Bildung EDV Xpert der Europäische ComputerPassport Ein europataugliches EDV-Zertifikat bildet heute eine entscheidende Voraussetzung für ein erfolgreiches Arbeitsleben. Denn: die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Betriebe benötigen für einen Großteil der Arbeitsabläufe IT-Kenntnisse Stellenbewerberinnen und -bewerber sind auf die breite Anerkennung ihrer erlernten Kenntnisse angewiesen Die zeitgemäße Weiterbildungsantwort der Volkshochschulen auf diese Bedingungen heißt: Xpert, der Europäische ComputerPass. Der breit anerkannte Abschluss beruht auf einer Weiterentwicklung der bewährten Zertifikate EDV-Anwender-Pass Wirtschaft und Verwaltung und Computer-Pass Büro und Verwaltung. In das berufsorientierte Konzept fließen mithin 25 Jahre Lehr- und Prüfungserfahrung ein. Das Lehrgangssystem Xpert vermittelt umfassende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten mit gängigen Anwenderprogrammen im Office-Bereich. Es besteht aus acht Modulen. Jedes schließt mit einer europaweit einheitlichen Prüfung ab. Die Prüfungen werden in einem hochmodernen praktischen elektronischen Prüfungsverfahren durchgeführt, das direkt in der Anwendung arbeitet. Im Mittelpunkt des Einsteigerlehrgangs stehen praxisorientierte Lernmodule, die einen niederschwelligen Einstieg ermöglichen. Mit Xpert machen Sie sich fit für den Arbeitsmarkt! Plankurse Xpert Starter Sie benötigen noch für Ihren Xpert Computerpass eines der folgenden Module? Melden Sie sich gerne bei uns unter der Xpert Starter + 1 Wahlmodul + 1 Wahlmodul Xpert Wahlmodule Textverarbeitung Basis Präsentation Wir merken Sie für das kommende Semester vor und planen, sofern es genügend Interessierte gibt, einen entsprechenden Lehrgang hierfür ein. - Xpert Starter Windows 10 - Textverarbeitung Basis - Datenbankanwendungen + 1 Wahlmodul + 1 Wahlmodul Xpert Master Tabellenkalkulation Datenbankanwendung Kommunikation / Organisation Tabellenkalkulation mit Excel Teil 1 Wochenendseminar Mit Hilfe des Kalkulationsprogramms Excel lassen sich umfangreiche Rechenoperationen (z. B. Angebots-, Preis- und Zinsberechnungen) durchführen. Sogar eine grafi sche Aufbereitung der ermittelten Ergebnisse in Diagrammen ist mit Excel möglich. Dieser Kurs gibt praktische Tipps und führt in die grundlegenden Programmfunktionen ein. Vorbereitung auf das Seminar Tabellenkalkulation mit Excel Teil 2. Kursinhalt: - Programmaufbau und -bedienung - Erstellen, Gestalten und Drucken von Kalkulationsdaten - Grundlegende Rechenoperationen (Formeln) - Summenfunktion - Gestaltung durch Formatierungen - Praktische Tipps und Kniffe - Diagramme Jens Freese, Systemadministrator Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 90,00 Euro, 20 UStd Tabellenkalkulation mit Excel Teil 2 Wochenendseminar Dieses Seminar ist die Fortsetzung des 1. Teils von Tabellenkalkulation mit Excel Neben der Vertiefung der vorhandenen Kenntnisse werden folgende Themen behandelt: - vertiefender Umgang mit Formeln (Zins- und Prozentrechnung, kaufmännische Kalkulationen) - Umgang mit Funktionen (Statistische Auswertungen, WENN-Funktionen u. a.) - Anpassen von Präsentationsgrafi ken - Verknüpfungen von Tabellen und Daten - praktische Techniken in umfangreichen Tabellen - Sonderformate, bedingte Formatierung - nützliche Techniken - Vorbereitung auf Teil 3 Jens Freese, Systemadministrator Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 90,00 Euro, 20 UStd Tabellenkalkulation mit Excel Teil 3 Wochenendseminar Prüfungsvorbereitung Tabellenkalkulation mit Excel 2013 Xpert-Europäischer Computer Pass Für Teilnehmer/innen, die bereits 40 UStd. Excel, z. B. in zwei Wochenendseminaren ( und ), absolviert haben. Die landeseinheitliche Prüfung findet am statt. Jens Freese, Systemadministrator Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 103,50 Euro inkl. 45,00 Euro Prüfungsgebühr, 13 UStd. Hinweis: Die Xpert Kurse können auch ohne Prüfung gebucht werden.

69 EDV Berufliche Bildung Tabellenkalkulation mit Excel 2013 Bildungsurlaub Mit Hilfe des Kalkulationsprogramms Excel lassen sich umfangreiche Rechenoperationen (z. B. Angebots-, Preis- und Zinsberechnungen) durchführen. Sogar eine grafi sche Aufbereitung der ermittelten Ergebnisse in Diagrammen ist mit Excel möglich. Dieser Kurs gibt praktische Tipps und führt in die grundlegenden Programmfunktionen ein. Kursinhalte: - Programmaufbau und -bedienung - Erstellen, Gestalten und Drucken von Kalkulationsdaten - Gestaltung durch Formatierungen - Praktische Tipps und Kniffe - Formeln u. Funktionen - WENN-Funktionen - praktische Techniken in umfangreichen Tabellen - Sonderformate, bedingte Formatierung - Tabellendaten grafi sch aufbereiten Jens Freese, Systemadministrator Dienstag, Donnerstag, Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 121,50 Euro, 27 UStd Microsoft Office: Word, Excel und PowerPoint für Fortgeschrittene Bildungsurlaub Folgende Themen werden im Bildungsurlaub erarbeitet: - Word: Seitenlayout, Serienbrief, Formatvorlagen. (8 UE) - Excel: Filtern, Funktionen Wenn, SVerweis, Pivot, bedingte Formate, große Tabellen. (16 UE) - PowerPoint: Folienmaster, Folien-Design, Im- und Export. (8 UE) Jens Freese, Systemadministrator Dienstag, Freitag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 144,00 Euro, 32 UStd. Praxiserprobte Grundkenntnisse in Word, Excel und PowerPoint werden benötigt. = Bildungsurlaub In Niedersachsen besteht für Arbeitnehmer/innen grundsätzlich ein Anspruch auf bis zu fünf Arbeitstage Freistellung zu Bildungszwecken innerhalb eines Kalenderjahres Tabellenkalkulation mit Excel 2013 Dieser Kurs führt auch zur Xpert-Prüfung und findet in der Abendform statt. Kalkulationen müssen in den unterschiedlichsten Zusammenhängen durchgeführt werden. Mit Hilfe moderner Kalkulationsprogramme ist es heute möglich, umfangreiche Rechenoperationen, wie z. B. Angebotskalkulationen, Kostenanalysen, schneller und genauer durchzuführen. Der Kurs vermittelt Kenntnisse über Aufbau, Arbeitsweise, Funktion und Leistungsmerkmale sowie Fertigkeiten im Umgang mit einem typischen Kalkulationsprogramm (Excel). Darüber hinaus können Kalkulationsdaten grafi sch dargestellt werden. Dieser Kurs wendet sich insbesondere an Teilnehmer/innen, die den Europäischen Computer Pass erwerben wollen, ist aber auch für andere zugänglich. Kenntnisse in Windows sollten vorhanden sein. Sie können an einer landeseinheitlichen Prüfung am teilnehmen. Jens Freese, Systemadministrator Montag, , Uhr, 13 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 234,00 Euro + 45,00 Euro Prüfungsgebühr, 52 UStd. TREFFPUNKT Einzelplatzschulung Für alle EDV-Kurse und Lehrgänge garantiert die VHS-Leer eine Einzelplatzschulung Excel und Powerpoint - Von der Tabelle zur Präsentation Massensendungen sicher und elegant erstellen Im modernen Büroalltag kommt es immer häufi - ger vor, das aus den Daten, die mit Excel erzeugt wurden, eine Präsentation erstellt werden soll. Diese Präsentation soll dann Kunden, Vorgesetzten oder Kollegen die erhobenen Daten einfach und anschaulich näherbringen. In dieser Veranstaltung soll anhand einiger Beispiele aufgezeigt werden, wie man Daten aus Microsoft Excel aufbereitet und dann in einer Microsoft Powerpoint Präsentation ansprechend weiterverwendet. Jens Freese, Systemadministrator Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 49,50 Euro, 11 UStd. Grundkenntnisse in MS Excel und MS Powerpoint sind Voraussetzung Serienbriefe einfach gemacht Massensendungen sicher und elegant erstellen Bei der Erstellung von Massensendungen an Kunden, Freunde oder Vereinsmitglieder stehen viele Menschen vor dem Problem, die Sendungen zu erstellen, ohne dabei jede Adresse von Hand eintragen zu müssen. Dieses Seminar soll Ihnen an praktischen Beispielen das Erstellen von Serienbriefen verdeutlichen und Ihnen ein paar Tricks und Kniffe zeigen, wie Sie diese Seriendruckdokumente sinnvoll aufbauen können. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die grundlegende Kenntnisse in der Textverarbeitung haben und diese um ein paar Tricks im Umgang mit Massensendungen erweitern möchten. Jens Freese, Systemadministrator Samstag, , Uhr VHS Blinke 61; Raum 5 36,00 Euro, 8 UStd. 67

70 Berufliche Bildung EDV Powerpoint Grundkurs PowerPoint ist Ihnen noch fremd oder Sie haben sich geringe Kenntnisse selbst beigebracht? In diesem Kurs lernen Sie die Grundbegriffe, um schnell und einfach ansprechende Präsentationen zu erstellen. Es werden Fragen behandelt wie: - Wie bereite ich mich auf das Thema vor? - Welche Materialien benötige ich? - Aufbau und Struktur / Worauf muss ich achten? Fertigkeiten: - Erstellen einer leeren Präsentation - Arbeiten mit Folien - Einfügen von Texten, Tabellen, Bildern, Videos usw. - Formatieren der Inhalte - Bildbearbeitung mit PowerPoint, z. B. Freistellen eines Motivs - Folienübergänge und Animationen - Präsentation halten - Begleitmaterial - Präsentation vorbereiten - Die Bildschirmpräsentation steuern Anhand von praktischen Beispielen werden die Inhalte vermittelt. Allgemeine Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC werden vorausgesetzt! Helga Plenter, Bürodienstleistung und Seminare Donnerstag, , Uhr, 3 Abende VHS Blinke 61; Raum 5 54,00 Euro, 12 UStd. 68 Findet mein Kurs statt? Das liegt uns am Herzen: Leider müssen wir geplante Veranstaltungen absagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmer/innenzahl nicht ausreichend ist. Oft erhalten wir jedoch nach der Kursabsage noch sehr kurzfristige Anmeldungen. Deshalb unsere große Bitte an Sie: Für eine bessere Planungssicherheit bitten wir Sie um Anmeldung möglichst bis drei Tage vor Kursbeginn. So leisten Sie einen wertvollen Beitrag, damit Ihr Kurs stattfi nden kann. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung! Wenn Sie nichts Gegenteiliges von uns hören, fi ndet Ihr Kurs planmäßig statt Foto-Management mit Google Picasa Picasa ist für den Hobbyfotografen eine ernsthafte Alternative zu kostenpfl ichtigen Programmen. Das Programm verwaltet automatisch den gesamten Fotobestand. Profi tieren Sie außerdem von den kreativen Ideen, Ihre schönsten Fotos zeitgemäß zu veröffentlichen. Kursinhalte: - Wie installiere ich Picasa? - Die Arbeitsoberfl äche - Bildverwaltung - Formate und Pixel Hans-Joachim Preuss, Freitag, , Uhr, 3 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 40,50 Euro, 9 UStd. Grundkenntnisse in EDV und Internet sind wünschenswert Fotobuch mit Muße gestalten In diesem Kurs wird vermittelt, wie man einen modernen Bildband gestaltet. Vorbei sind die Zeiten alter Fotoalben mit Nostalgie-Faktor: Angesagt ist, Fotobücher mit persönlichen Texten und Kommentaren digital zu erstellen. Es wird eine kostenlose Fotobuch-Software von CEWE benutzt. Die Teilnehmer/innen erhalten einen Gutschein für ihr erstes Fotobuch in Höhe von 26,95 Euro von CEWE-Color. PC- und Internet-Grundkenntnisse sind erforderlich. Bitte die Fotos für Ihr Fotobuch auf einem USB-Stick oder einer CD-ROM zum Kurs mitbringen. Kursinhalte: - Fotobuch anlegen - Einbandgestaltung - Bildgestaltung - Texte, Schrift und Form - Erste und letzte Seite Hans-Joachim Preuss, Dienstag, , Uhr, 3 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 40,50 Euro, 9 UStd. Grundkenntnisse in EDV und Internet sind wünschenswert. Grafikbearbeitung Fotobearbeitung mit GIMP Urlaubsfotos bearbeiten, Fotos in eine peppige Geburtstagskarte verwandeln? Mit der Bildbearbeitungssoftware GIMP ist dies problemlos und professionell möglich. GIMP ist ein kostenloses und freies Bildbearbeitungsprogramm, das nicht nur für Hobbyzwecke gute Dienste leistet und treffend als Photoshop für den kleinen Mann bezeichnet werden kann. - Einführung (Programmoberfl äche, Datei öffnen, speichern, usw.) - Farbkontrast (Rote Augen entfernen, Farbstich entfernen, Kontrast und Farbe verbessern) - Belichtungskorrekturen - Freistellen und Ausrichten - Effekte, Filter und Tricks Computerkenntnisse sind Voraussetzung für eine Teilnahme. Hans-Joachim Preuss, Freitag, , Uhr, 4 Nachmittage VHS Blinke 61; Raum 5 54,00 Euro, 12 UStd. Hinweis: Bitte beachten Sie auch die Grafikbearbeitungskurse im Bereich Fotografie ab Seite 41.

71 Pädagogische Lehrgänge Berufliche Bildung Pädagogische Lehrgänge S. Hofschlaeger / PIXELIO Pädagogische/r Mitarbeiter/in an Grundschulen (vhsconcept) Eine Kooperation der VHS Leer und VHS Pap enburg Pädagogische Mitarbeiter/-innen an Grundschulen werden z. B. für folgende Aufgaben eingesetzt: - Durchführung unterrichtsergänzender Angebote (Spiele, Musik und Rhythmus, Bewegung, Kreatives Gestalten etc.) - Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht - Zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht - Beaufsichtigung / Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von Lehrkräften Für diese Tätigkeit können Menschen mit einer pädagogischen Ausbildung oder mit umfänglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden. Der Lehrgang umfasst 120 Unterrichtsstunden zzgl. einem Hospitationsanteil von 20 Unterrichtsstunden. Unterricht: montags und dienstags, 18: , gelegentlich samstags , Ferien sind ausgenommen. Monika Schendzielorz Wolf-Dieter Schlenzig Ein neuer Kurs beginnt am 15. Februar Haneburg, Festsaal 390,00 Euro (keine Ermäßigung möglich), 120 UStd. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die VHS-Geschäftsstelle Aufbaumodul Inklusion für Pädagogische Mitarbeiter/innen an Grundschulen (vhsconcept) Eine Kooperation der VHS Leer und VHS Papenburg Die Qualifi zierung richtet sich an Personen, die in der Vergangenheit erfolgreich an dem vhsconcept-lehrgang Pädagogische/-r Mitarbeiter/-in an Grundschulen teilgenommen haben und zurzeit als PM an einer niedersächsischen Grundschule tätig sind. Inhalte: Modul 1: Grundlagen der Inklusion (15 UStdn.; Präsenz) Modul 2: Inklusive Haltung (15 UStdn.; Präsenz) Modul 3: Pädagogische Handlungsmöglichkeiten (30 UStd., Präsenz) Selbstlernphasen, Tandem-/Kleingruppenphasen (20 UStdn.) Praxistransfer (10 UStdn.) Abschlussrefl exion (10 UStdn.; Präsenz) Die Teilnehmenden erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifi kat von der aewb Hannover. Ortrud Aden Fr., / Sa., Fr., / Sa., Fr., / Sa., Fr., / Uhr; Sa., Sa., Der Unterricht fi ndet freitags von Uhr und samstags von Uhr statt. Papenburg, Villa 400,00 Euro (keine Ermäßigung möglich), 100 UStd. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die VHS-Geschäftsstelle in Papenburg, Herrn Schade, Tel / Kostenloser Rücktritt bis Systemische/r Familienberater/in (vhsconcept) Eine Kooperation der Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer und Norden Berufsbegleitende Fortbildung für Personen, die in sozialer, pädagogischer und beraterischer Arbeit mit (Teil-)Familien und/oder Paaren arbeiten In dieser Fortbildung werden in 168 UStd. verschiedene systemische Ansätze vermittelt, diese in Praxis und Selbsterfahrung erprobt und ein professioneller Umgang für die eigene (Beratungs-) Tätigkeit eingeübt. Die Auseinandersetzung mit sich selbst in der Rolle als Familienberater/in einerseits und in der Interaktion mit dem Klientensystem andererseits steht im Mittelpunkt dieser Fortbildung. Genauere Ausführungen zu den Lehrgangsinhalten, den Lernzielen und den Methoden fi nden Sie in dem gesonderten Flyer Systemische/r Familienberater/in (vhsconcept), erhältlich bei der KVHS Norden sowie unter: Pädagogische/r Mitarbeiter/in an der Sekundarstufe I (vhsconcept) In Kooperation mit der VHS Papenburg Den Lehrgang Pädagogische/-r Mitarbeiter/- in an Grundschulen haben die VHS n Papenburg und Leer seit vielen Jahren erfolgreich durchgeführt. Er bildet die Grundlage und Zugangsvoraussetzung für dieses Ergänzungsmodul Pädagogische/-r Mitarbeiter/-in an der Sekundarstufe I. In diesem Ergänzungsmodul wird - aufbauend auf den Kenntnissen aus dem Lehrgang Grundschule und anknüpfend an Ihre Praxiserfahrungen - auf das neue, interessante Aufgabenfeld vorbereitet. Inhalte: - Entwicklungspsychologie von Heranwachsenden - Pubertät - Umgang mit Aggressivität - Entwicklung einer konstruktiven Streitkultur - Theorie und Praxis von projektorientiertem Handeln (Projektmanagement) - Demokratie-Lernen an vielfältigen Projekten - Zusammenarbeit mit Schul- Sozialpädagogen/-innen, den Lehr- und-beratungskräften - Rechtliche Rahmenbedingungen des schulischen Ganztags Die Teilnehmenden erhalten ein Zertifi kat von vhsconcept/landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.v. Elke Rühle Eva-Maria Schlüter, Supervisorin, Coach Samstag, Samstag, Samstag, Samstag, Samstag, Der Unterricht fi ndet samstags jeweils von Uhr statt. Haneburg, Saal II 186,00 Euro, 40 UStd. Bitte melden Sie sich bei Interesse oder konkreten inhaltlichen Rückfragen in der VHS-Geschäftsstelle. Zusätzlich zum Lehrgang werden 10 Unterrichtsstunden Hospitation an einer SEK I-Schule absolviert. Prüfungstermin / Kolloquium: Samstag, (Vorstellung eines Schulprojekts oder einer Aktion / Unternehmung mit anschließender Reflexion und Zertifikatsübergabe). Anmeldeschluss:

72 Berufliche Bildung Pädagogische Lehrgänge Fachkraft Kleinstkindpädagogik (vhsconcept) Eine Kooperation der VHS Leer und VHS Papenburg Immer mehr Kindertageseinrichtungen öffnen ihre Gruppen für Kinder unter drei Jahren. Hintergrund sind die veränderten gesetzlichen Rahmenbedingungen durch das Tagesbetreuungsgesetz (TAG), aber auch die Tatsache, dass in den Einrichtungen zunehmend freie Betreuungskapazitäten entstehen. Darauf müssen sich die Kindertageseinrichtungen und die darin tätigen Erzieher/innen einstellen und entsprechende Konzepte entwickeln, bei denen die Kleinen von dem früheren Start profi tieren. Mit diesem Lehrgang können Erzieher/innen ihre Kompetenzen im Bereich der Kleinstkindpädagogik entwickeln und so erweitern, dass sie in der Lage sind, die Rahmenbedingungen, das pädagogische Konzept sowie konkrete Spielund Lernangebote in ihrer Einrichtung speziell auf Kinder unter drei Jahren abzustimmen. Bausteine: 1. Pädagogische Ansätze und Bildungsaspekte 2. Rolle und Selbstverständnis der Mitarbeiter/innen 3. Entwicklungspsychologie der ersten Lebensjahre 4. Bildungsprozesse bei Kindern unter drei Jahren 5. Dokumentation individueller Entwicklung 6. Individuelle Entwicklungsprozesse 7. Rahmenbedingungen und päd. Ablauf 8. Rechtliche Rahmenbedingungen 9. Erziehungspartnerschaft mit Eltern 10. Vorbereitung auf das Abschlusskolloquium 11. Abschlusskolloquium Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung ab. Jede/r Teilnehmer/in erhält nach erfolgreicher Teilnahme ein Zertifikat von vhsconcept/landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen e.v. Ina Schullerer, Dipl. Sozialwirtin, staatl. anerkannte Erzieherin Dorothee Caspers, staatl. anerk. Erzieherin und Inklusive Frühpädagogin (B.A.) Ein neuer Lehrgang ist ab 6. Februar 2016 geplant. Haneburg, Festsaal 1200,00 Euro, 198 UStd. Hinweis: Wir bitten Sie um eine rechtzeitige schriftliche Anmeldung vor Kursbeginn (Mind. 3 Tage vorher). Nur so können wir rechtzeitig einschätzen, ob ein Kurs auch stattfi ndet. Die vorherige Anmeldung hat den Vorteil für Sie, dass wir Sie über kurzfristige Änderungen informieren können. Fachkraft Psychomotorik (vhsconcept) Psychomotorik bietet Kindern Raum für Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen. Gefördert werden Schutzfaktoren wie Selbstvertrauen, körperliche Entwicklung, Sprache und Kommunikation, Konfl ikt- und Erlebnisfähigkeit. Die Stärken der Kinder stehen dabei im Mittelpunkt der weiteren Entwicklungsförderung. In diesem berufsbegleitenden Lehrgang erhalten Mitarbeiter/-innen aus pädagogischen, sozialpädagogischen oder therapeutischen Bereichen eine ergänzende fachliche Qualifi kation im Bereich Psychomotorik. Der Lehrgang stützt sich dabei auf ein systemisches Verständnis von Entwicklung und Psychomotorik. Ziel ist die Integration von Psychomotorik als eigenständige Methode in den Alltag der Kinder. Neben der theoretischen Vermittlung steht daher die praktische Auseinandersetzung von Bewegung und Wahrnehmung sowohl mit der eigenen Person als auch später mit Kindern während des Lehrgangs im Mittelpunkt. Der Lehrgang umfasst 190 Unterrichtsstunden, dazu kommt ein 16-stündiges Praktikum, in dem die Teilnehmer/-innen ihre erworbenen Fähigkeiten umsetzen und erproben. Bausteine - Grundlagen der Psychomotorik - Grundlagen von Entwicklung, Motorik, Sensorik und Lernen - Grundlagen der Diagnostik - Kooperation und Zusammenarbeit - Praktikum/Refl exion - Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung von vhsconcept/landesverband der Volkshochschulen ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolgreicher Teilnahme ein Zertifi kat von vhs- Concept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.v. Informationen zum Kurs erteilt Frau Hrund Eysteinsdóttir unter folgender Telefonnummer: oder adresse: eysteinsdottir@vhs-leer.de Eine entgeltfreie und unverbindliche Informationsveranstaltung zum Lehrgang fi ndet am Anfang 2016 statt. Genauere Informationen hierzu erscheinen unter oder per Telefon in der Geschäftsstelle der VHS Leer Systemische/r Familienberater/in (vhsconcept) In Kooperation der Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer und Norden - berufsbegleitende Fortbildung für Personen, die in sozialer, pädagogischer und beraterischer Arbeit mit (Teil-)Familien und/oder Paaren arbeiten. Es werden in dieser Fortbildung in 168 UStd. verschiedene systemische Ansätze vermittelt, diese in Praxis und Selbsterfahrung erprobt und ein professioneller Umgang für die eigene (Beratungs-) Tätigkeit eingeübt. Die Auseinandersetzung mit sich selbst in der Rolle als Familienberater/in einerseits und in der Interaktion mit dem Klientensystem andererseits steht im Mittelpunkt dieser Fortbildung. Genauere Ausführungen zu den Lehrgangsinhalten, den Lernzielen und den Methoden fi nden Sie in dem gesonderten Flyer Systemische/r Familienberater/in (vhs-concept), erhältlich bei der KVHS Norden. Ernst Schulze Bremer 2 Bildungsurlaubswochen: 28. November Dezember 2016, Januar Wochenendseminare in 2017: Januar, Mai, September, November Entgelt: 1.505,00 EUR, in 7 Raten zu 215,00 Euro zusätzlich 120,00 Prüfungsgebühr an den Landesverband der Volkshochschulen, evtl. Erhöhung der Prüfungsgebühr wird von den Teilnehmenden getragen.. Dozententeam VHS-Bildungszentrum Norden, Uffenstr.1 Informationsveranstaltung: 29. September 2016, 19:00 Uhr, VHS-Bildungszentrum Norden, Uffenstr.1 Kontakt: Tel oder t.gerdes@kvhs-norden.de 70

73 Pädagogik Berufliche Bildung Deutsch als Fremdsprache für Kinder Pädagogische Kräfte an Grundschulen und in den Kindergärten stehen im Moment vor einer großen Herausforderung was das Sprachlernangebot von Deutsch als Fremdsprache für Kinder als Lernende der deutschen Sprache als fremde Sprache betrifft. Für diese Kräfte soll der Lehrgang als Hilfestellung bei der Entwicklung und Durchführung von Angeboten in Kindergärten und Grundschulen gelten. Während des Lehrgangs werden folgende Themen und Fragestellungen bearbeitet: - Erwerb von Kompetenzen in der Fremdsprache - Schaffen einer lebendigen Lernumgebung Interaktion im Klassenzimmer - Fremdsprachliches Lernen mit Kindern in der Praxis - Einschätzung von Lernstand und Lernfortschritt - Lernmaterialien und Medien - Unterrichtsplanung unter Berücksichtigung von didaktischen und methodischen Prinzipien - Bei Redaktionsschluss lagen keine weiteren Informationen was Gebühren und Unterrichtszeiten betrifft vor. Ansprechpartnerin ist Frau Hrund Eysteinsdóttir, Tel , eysteinsdottir@vhs-leer.de. Findet mein Kurs statt? Das liegt uns am Herzen: Leider müssen wir geplante Veranstaltungen absagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmer/innenzahl nicht ausreichend ist. Oft erhalten wir jedoch nach der Kursabsage noch sehr kurzfristige Anmeldungen. Deshalb unsere große Bitte an Sie: Für eine bessere Planungssicherheit bitten wir Sie um Anmeldung möglichst bis drei Tage vor Kursbeginn. So leisten Sie einen wertvollen Beitrag, damit Ihr Kurs stattfi nden kann. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung! Wenn Sie nichts Gegenteiliges von uns hören, fi ndet Ihr Kurs planmäßig statt. Pädagogik Qualifizierung zum/zur Schulbegleiter/in In Kooperation mit der VHS Papenburg Im Rahmen des Gemeinsamen Unterrichts haben sich Schulbegleiter/innen (auch Schulassistenz, Integrationsassistenz genannt) als eine sehr wichtige personelle Ressource etabliert. Sie ermöglichen die schulische Integration von Kindern und Jugendlichen mit besonderem Förderbedarf. Sie begleiten die Schüler/innen durch den Schulalltag, gehen auf individuelle Bedürfnisse ein und unterstützen ihre Teilhabe am allgemeinen Schulsystem. Die konkreten Aufgaben der Schulbegleitung bestimmen sich nach den jeweiligen persönlichen Erfordernissen der Schüler/in und sind demnach sehr individuell. Diese Qualifi zierung bietet praktische und theoretische Module im Bereich der sonderpädagogischen und pädagogischen Fragestellungen sowie im sonderpädagogischen Unterstützungsbedarf an. Die Qualifi zierung richtet sich an Erzieher/innen bzw. an Personen mit anderem pädagogischen oder auch pfl egerischen Hintergrund. Ein neuer Lehrgang ist geplant ab Frühjahr Entgelt bitte in der VHS-Geschäftsstelle erfragen. Bei Interesse melden Sie sich bitte in der VHS-Geschäftsstelle. Die Qualifizierung mit 125 UStd. erfolgt in ca. 8 Monaten berufsbegleitend abends und ggf. an Wochenenden; 20 UStd werden in einem Praktikum absolviert. Die Kursorte wechseln zwischen Leer und Papenburg Qualität in der Krippenund Kindergartenarbeit Für soziale und pädagogische Einrichtungen Das Thema Qualitätsmanagement ist in aller Munde. In diesem Kurs soll es einen ersten Einstieg in das Thema Qualitätsmanagement in sozialen Berufen geben. Weiter sollen speziell im Bereich der Krippen- und Kindergartenpädagogik die Chancen und Arbeitserleichterungen aufgezeigt werden, wenn mit einem Qualitätsmanagement gearbeitet wird. Ina Schullerer, Dipl. Sozialwirtin, staatl. anerkannte Erzieherin Termin und Entgelt nach Absprache mit der Einrichtung, 8 UStd. Hinweis: Bitte beachten Sie auch unseren Kurs Wieder Freunde am Lernen im Bereich Gesundheit Lebensführung auf auf Seite Ressourcenorientierte Videobegleitung In Kooperation mit der AWO Melanie Kaufhold Montag, , Uhr, 4 Termine Haneburg, Festsaal Diese Fortbildung richtet sich nur an Fachkräfte aus Krippen und Kindergärten aus dem Landkreis Leer Raus aus der Mutterfalle! Gelassenheit und Selbstbewusstsein statt Selbstzweifel und Schuldgefühle In Kooperation mit der Stadtbibliothek, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Leer und der Volkshochschule Leer e.v. Erzieherin, Chauffeurin, Krankenschwester und Köchin, Animateurin, Geldverdienerin, Coach, Putzfrau, Managerin, Trösterin... wohl niemals waren die Anforderungen an Mütter höher als heute... und wohl nie zuvor scheitern so viele an diesem immensen Erwartungs- und Leistungsdruck. Zu viele Mütter reiben sich zwischen zu vielen Anforderungen auf. Trotzdem ist bei ihnen das schlechte Gewissen ein ungebetener Dauergast und im Gefolge Perfektionismuswahn, Versagensängste, Frust, Selbstzweifel und Schuldgefühle. Besonders betroffen von der Schlechten-Gewissen-Falle sind berufstätige Mütter, die immer alles perfekt machen wollen und sich mit ihrem Perfektheitsanspruch sabotierten, anstatt ihr Muttersein zu genießen. Häufi g lösen aber auch Kinder ein schlechtes Gewissen bei ihren Müttern aus, um sie zu manipulieren oder um jemanden zu haben, den man für alles, was vielleicht nicht so optimal läuft, verantwortlich zu machen. Dieser Vortrag mit anschließender Diskussion räumt mit unrealistischen Erwartungen auf, die von allen Seiten an Mütter gestellt werden und die Mütter aber auch oft selbst an sich stellen. Er zeigt Überlebensstrategien auf, wie Mütter diversen mentalen Fallen entkommen, wie sie ihre innere Zerrissenheit überwinden und mehr Gelassenheit und Lebensfreude gewinnen können. Dorothee Döring Mittwoch, , Uhr Stadtbibliothek, Wilhelminengang Anmeldung über die Stadtbibliothek Leer, Tel. 0491/ Bei zu geringem Kartenverkauf muss die Veranstaltung leider abgesagt werden! Tickets im Vorverkauf 5,00 Euro, an der Abendkasse 7,00 Euro. 71

74 Berufliche Bildung Kommunikation Kommunikation Behinderung entsteht im Blick der Anderen - Kompetenz auch Vortrag in Kooperation mit KreisSportbund Leer e.v., Landkreis Leer und VHS Leer Sind Menschen behindert oder werden sie behindert? Wie erleben Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihr Recht auf autonome Lebensführung? Wie machen sie die nötige Unterstützung geltend? Haben sie Kompetenzen oder lernen sie, je jünger sie sind, Kompetenzen zu haben, weil ihre (professionellen) Bezugspersonen ihnen diese spiegeln? Wenn Letzteres zutrifft, dann sind wir Fachkräftegefragt, Kompetenzen sehen zu können und zu wollen. Ausgangspunkt für diese Überlegungen ist die Bereitschaft, auch den eigenen Kompetenzen und Grenzen Ansehen zu verleihen. Denn jede Person hat das Bedürfnis nach Autonomie und ist gleichzeitig auf Andere angewiesen; dies führt uns die Inklusion neu vor Augen. Oftmals sind es nur Grade, in denen wir eher selbstbestimmt agieren können bzw. auf Hilfsmittel und andere Menschen angewiesen sind. Der Vortrag lädt ein, eigene Autonomien und Angewiesenheiten anhand ressourcenorientierter Reflexionen zu entdecken, um den Blick für die Kompetenzprofile von anderen Menschen zu weiten. Prof. Dr. Ulrike Graf, Professorin für Pädagogik des Grundschulalters Dienstag, , Uhr Leer, Maritimes Kompetenz Zentrum MARIKO, Bergmannstr. 36 Entgeltfrei Anmeldung erforderlich: KreisSportbund Leer e.v., Tel , info@ksb-leer.de 72 odw-bautzen / PIXELIO Gut reden vor und in der Gruppe Rhetorik-Workshop für Schüler/innen Ein Referat in der Klasse halten, mitreden können in jeder Gesprächssituation, im Unterricht, im Praktikum oder in der Freizeit. Nicht das Gefühl zu haben, die Stimme versagt, feuchte Hände zu bekommen oder rot zu werden - wäre das nicht auch für dich eine tolle Sache? Jede Gesprächssituation kannst du durch eine gute Vorbereitung, durch dein Auftreten, deine Stimme und deine Sprache beeinfl ussen. Du lernst in unserem Workshop dich richtig vorzubereiten, welche Wirkung deine Körpersprache hat und wie du deine Stimme klar, deutlich und wirkungsvoll einsetzen kannst. Zu einer guten Präsentation gehört immer, sich mit Argumenten auseinanderzusetzen ebenso wie aktives Zuhören. Die Rollenspiele und Übungen mit Feedback geben dir Sicherheit und Gelassenheit. Gabriele Westerteicher Haneburg, Saal IV 32,00 Euro, 8 UStd. Bitte Block und Bleistift mitbringen Rhetorik-Workshop I für Schüler/innen von Jahren Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: Rhetorik-Workshop II für Schüler/innen von Jahren Samstag, , Uhr Anmeldeschluss: ElternWerkstatt Geschulte Elterntrainer/innen bieten für Kitas und interessierte Gruppen in der Region Elternkurse an, in denen Eltern in ihrer Rolle gestärkt werden sollen. Die Elterntrainer/innen kommen aus verschieden Einrichtungen der Jugendhilfe des Landkreises. Informationen, Anfragen und Anmeldung: AWO - Beratungs- und Therapiezentrum Tel.: , info@bs-ler.awo-ol.de Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v Bewerbungstraining für Schüler/innen Du willst bald in Deinen Traumberuf starten und brauchst noch Unterstützung für eine erfolgreiche Bewerbung. Um den richtigen Ausbildungsplatz zu bekommen, reicht eine schulische Qualifi kation allein oft nicht aus. Wichtig ist, ein Unternehmen mit der gelungenen Bewerbung von sich zu überzeugen. Hierzu gehört eine gründliche Vorbereitung, eine vollständige und aussagekräftige Bewerbungsmappe und natürlich das Bewerbungsgespräch. Gut zu wissen ist auch, welche Fragen im Gespräch kommen können und welche Bedeutung diese haben. In meinem Seminar bekommst Du viele Tipps und Empfehlungen. Vorstellungsgespräche werden in Rollenspielen simuliert und intensiv trainiert. Die Seminarinhalte geben Dir Sicherheit für den Start ins Berufsleben. Seminarbausteine: Vorbereitung, Quellensuche, Bewerbungsmappe, Vorstellungsgespräch, Kommunikation, Nachbearbeitung Gabriele Westerteicher Dienstag, , Uhr Donnerstag, , Uhr Haneburg, Saal I, 21,50 Euro, 5,3 UStd. Bitte Schreibblock und Stifte mitbringen Workshop für Schüler/innen und Auszubildende von Jahren Damit der Berufsstart kein Flop wird! Verhaltensregeln und mehr. Du hast die Schule erfolgreich beendet und startest nun in den Beruf. Egal, welche Ausbildung Du auch machst, wichtig für einen erfolgreichen Start in das Berufsleben ist ein angemessenes Verhalten als Auszubildende/r gegenüber Kollegen, Vorgesetzten und im Team. Verhaltensregeln am Arbeitsplatz zu kennen, spielt für Deine Akzeptanz, Deine Integration sowie Deine Motivation und Zufriedenheit im Unternehmen eine große Rolle. Du lernst in unserem Workshop Dich auf den ersten Arbeitstag richtig vorzubereiten. Dazu gehört z.b. der richtige Dresscode (angemessene Kleidung), wen spreche ich mit Du oder Sie an, die Verhaltensregeln am Arbeitsplatz, Dein Auftreten durch Deine Stimme und Deine Körpersprache positiv in Szene zu setzen. Rollenspiele und Übungen zu diesen Themen lassen Pannen vermeiden und geben Dir Sicherheit und Gelassenheit. Du bekommst Deine erste Ausbildungsvergütung! Was ist zu beachten, wenn das erste Geld auf Deinem Konto ist. Welche Möglichkeiten bieten sich Dir! Gabriele Westerteicher Samstag, , Uhr Haneburg, Saal I, 32,00 Euro, 8 UStd. Bitte Block und Bleistift mitbringen. Anmeldeschluss:

75 Kommunikation Berufliche Bildung Sicher und gelassen vor Publikum reden Wochenendseminar für Frauen Wie gut sind Sie im Redenhalten und Präsentieren? Haben Sie Lampenfi eber? Sind Sie rhetorisch fi t? Viele vermeintliche Schwächen haben nicht direkt mit Redefähigkeiten zu tun. Vieles ist reine Übungssache. Mit etwas Übung und verschiedenen Techniken können auch ungeübte Rednerinnen diese Unsicherheit überwinden. Gertrud Auge Samstag, , Uhr, 2 Tage Haneburg, Saal IV 90,00 Euro, 18 UStd Benehmen und gut reden können sind keine Glückssache Workshop für Jugendliche Wie kommuniziere ich richtig? Wie verhalte ich mich korrekt in der Schule, in der Ausbildung und in privaten Situationen? Auf welche zeitgemäßen Regeln muss ich besonders achten? Um erfolgreich zu sein, sind nicht nur bestimmte Fähigkeiten, Interessen und gute Schulnoten von Bedeutung. Auch die Fähigkeit richtig und überzeugend zu kommunizieren, sich in unterschiedlichen Situationen gekonnt zu benehmen und die passenden Umgangsformen situationsgerecht anzuwenden spielen eine wichtige Rolle - im privaten Umfeld, der Schule, in der Ausbildung und im späteren Berufsleben. In meinem Seminar lernen junge Menschen nicht nur die Grundregeln einer altersgerechten und angemessenen Kommunikation, egal ob im Freundeskreis, im Schulunterricht oder im Umgang mit Vorgesetzten oder Arbeitskollegen. Wir sprechen auch über moderne Umgangsformen für junge Menschen, denn sich in ganz unterschiedlichen Situation richtig zu benehmen ist im privaten und berufl ichen Umfeld ein wichtiger Erfolgsfaktor. Neben vielen Informationen zu den Themen Kommunikation, Körpersprache, richtiges Verhalten und Benehmen werden wir in kleinen Rollenspielen immer gleich auch den Praxistest machen. Jede/r hat dabei die Gelegenheit, die vermittelten Inhalte in der Seminar-Situation zu üben. Dadurch erkennt man schnell die Vorteile, die eine gekonnte Kommunikation und passende Umgangsformen in vielen Lebenslagen bieten. Gabriele Westerteicher Samstag, , Uhr Haneburg, Saal I 24,00 Euro, 6 UStd Bodytalk Was Worte nicht sagen Unser Erscheinungsbild und die Art, wie wir sprechen, sind sehr wichtig für die Übermittlung einer Botschaft, wie auch für unser Selbstwertgefühl. Es ist gar nicht so einfach, sich im Klaren darüber zu sein, was man mit Körpersprache ausdrücken möchte und was nicht. In dieser Fortbildung geht es darum, sich selbst anzunehmen und Gedanken in Gesten zu verwandeln, die stärkend sind. Im Alltag oder in berufl ichen Gesprächen ist Courage in vielfältiger Weise nötig, um sich nicht hinter Übersprunghandlungen oder Nettigkeiten verstecken zu müssen. Die Teilnehmer/innen erhalten zudem Hinweise, wie Sie Falschaussagen Anderer erkennen. Das Seminar bietet praktische Übungen, einen Erfahrungsaustausch und die Bearbeitung von Informationspapieren. Die Kursinhalte lauten: Redewendungen mit Gesten verbinden, schwächende Muster außer Kraft setzen, Gesprächspartner/ innen beobachten und einschätzen, ruhig refl ektieren, Regeln für authentische Gestik anwenden, - freundliche Beschreibung des eigenen Auftretens erleben. Für Arbeitsblätter entstehen Kosten von 6,00 Euro. Christoph Teschner, Trainer für Prozesskommunikation Freitag, , Uhr Haneburg, Saal IV 37,50 Euro + 6,00 Euro für Arbeits- und Informationspapiere, 5 UStd. 2. Sommerhochschule Leer Mut, Selbstbewusstsein und Rhetorik... jetzt bin ich mal dran. Ziel dieses Seminars ist es, sich selbst zu beschreiben und ein Alleinstellungsmerkmal zu entwickeln: Was unterscheidet mich von den meisten anderen Menschen? In Vorstellungsgesprächen, wie auch im Privaten, sollten wir den Kern unserer Persönlichkeit zur Sprache bringen. Sie können in diesem Kurs gelassen sein, ein eigenes Sprechtempo fi nden und mit dem Körper bewusst umgehen. Eine besondere Bedeutung hat die Achtsamkeit, die Sie dabei unterstützen soll, zwischen Sprechen und Zuhören zu unterscheiden, ohne die Wohlspannung zu verlieren. Wenn Sie Ihre Intuition zeigen und passende Formulierungen benutzen, bleiben Sie so, wie Sie sind: unverwechselbar. Inhalte des Seminars: - die Ich-Position vertreten: Autonomie - die Begnungen verlangsamen: Empathie - Sätzen eine positive Wendung geben: Selbstakzeptanz - Gelassenheit und Körpersprache verbinden: Präsenz - Rollen fi nden: Transfer in den Alltag Für Arbeitsblätter entstehen Kosten von 7,00 Euro. Christoph Teschner, Trainer für Prozesskommunikation Samstag, , Uhr Haneburg, Saal IV 60,00 Euro + 7,00 Euro für Arbeits- und Informationspapiere, 8 UStd. Studium und Beruf Startklar für s Studium: Die zweite Sommerhochschule Leer richtet sich an Schüler/innen des 11. Jahrgangs bzw. 12. Jahrgangs BBS/IGS, die sich in der Findungsphase ihres weiteren Werdeganges befi nden. Sie verfolgt die Zielsetzung, eine Orientierungshilfe für das angehende Studium zu bieten. Eine Woche lang Campus-Atmosphäre in Leer: - Vorlesungen und Seminare - Vorträge - Exkursionen in Unternehmen der Region - Umfassende Studienberatung von Unis und Hochschulen aus den Niederlanden und der Weser-Ems-Region - Attraktives Begleitprogramm mit Kultur und Sport in Zusammenarbeit mit Kultureinrichtungen, dem KSB und der Jugendherberge Weitere Infos auf unserer Homepage! Interesse? Nehmt Kontakt auf mit der VHS Leer und holt Euch den Flyer, den es ab März 2016 gibt. Eine gemeinsame Aktion der Ostfriesen-Zeitung und VHS Leer e.v. in enger Kooperation mit der Berufsakademie Ost-Friesland e.v.. 73

76 Berufliche Bildung Gesundheit Qualifizierungskurs Pflegeassistent/in In Kooperation mit der VHS Papenburg Dieser Qualifi zierungskurs vermittelt grundpfl egerische, psychosoziale und medizinische Kompetenzen für den Umgang mit pfl egebedürftigen Menschen. Das Angebot richtet sich an alle, die berufl ich im Altenpfl egebereich tätig sein möchten oder im privaten Umfeld ältere Menschen pfl egen und versorgen. Pfl egeassistent/innen übernehmen pfl egerische Assistenzaufgaben unter Anleitung von examinierten Pfl egefachkräften. Die Inhalte des Qualifi zierungskurses orientieren sich einerseits an den Bedürfnissen pfl egebedürftiger Menschen, andererseits fi nden auch die institutionelle Rahmenbedingungen Berücksichtigung. Inhalte des Kurses sind u.a.: - Berufsbild Pfl egeassistent/in - Einführung in den Pfl egeprozess - Der alternde Mensch: Grundlagen der Entwicklungspsychologie - Krankheitslehre und spezielle Erkrankungen des Alters - Demenz - Einführung in die Grundpfl ege - Hygienemaßnahmen - Ernährung - Beobachtung und Dokumentation - Beschäftigung von älteren Menschen - Kommunikationstechniken und Konfl iktlösungsstrategien Der Kurs umfasst insgesamt 113 Unterrichtsstunden in Theorie und Praxis, 7 Unterrichtsstunden Selbststudium und 120 Stunden Vollzeitpraktikum in einer Pfl egeeinrichtung. Unterrichtszeiten: montags und mittwochs jeweils von Uhr und samstags von Uhr. Unterrichtsorte sind VHS Papenburg und VHS Leer. Der Kurs schließt mit einem Kolloquium ab und wird mit einem Zertifi kat von der VHS bescheinigt. Infoabend (entgeltfrei): Montag, , Uhr, VHS Leer. Eine Anmeldung zum Infoabend ist erforderlich. Weitere Informationen erhalten Sie bei Sabine Kasimir (VHS Leer), Tel Irmgard Siemer-Diehl, exam. Altenpfl egerin, gerontopsych. Pfl egekraft Jetske Kösters, examinierte Altenpfl egerin, Dozentin für Pfl egeberufe Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Montag, , Uhr Haneburg, Festsaal 685,00 Euro zahlbar in monatl. Raten, 113 UStd. Kostenloser Rücktritt bis Informationsabend Qualifizierungskurs Pflegeassistent/in In Kooperation mit der VHS Papenburg An diesem Abend informiert das Dozententeam über den Qualifi zierungskurs Pfl egeassistent/in, der am Montag, 04. April 2016, beginnt. Irmgard Siemer-Diehl, exam. Altenpfl egerin, gerontopsych. Pfl egekraft, Pfl egeberaterin Jetske Kösters, examinierte Altenpfl egerin, Dozentin für Pfl egeberufe Montag, , Uhr Haneburg, Festsaal Entgeltfrei Eine Anmeldung zu diesem Infoabend ist erforderlich unter Tel.: (VHS Leer). Aktionswoche Pflege im Landkreis Leer Die Volkshochschule Leer beteiligt sich an der Aktionswoche Pfl ege vom bis Im Rahmen der Woche plant die AG Nachwuchsgewinnung Pfl ege der Gesundheitsregion des Landkreises Leer verschiedene Veranstaltungen zum Thema Pfl ege und berufl iche Chancen im Pfl egeund Gesundheitsbereich. Weitere Informationen werden rechtzeitig angekündigt. Pflege Diabetes-Pflegefachkraft (DPFK) In Kooperation der VHS Emden, VHS Leer und KVHS Aurich Gut ein Drittel aller Pfl egebedürftigen ist zuckerkrank - Tendenz steigend. Mit der chronischen Rainer Sturm / PIXELIO Stoffwechselerkrankung gehen komplexe Pfl egerisiken einher, die oft unterschätzt werden. Die Fortbildung zur Diabetes-Pfl egefachkraft (DPFK) bietet hierfür vertiefte Diabetesqualifi kationen für alle Pfl egefachkräfte. Innerhalb von 10 Kurstagen erarbeiten sich die Fortbildungsteilnehmer/innen ein systematisches Diabetes-Pfl ege-management, welches der nachhaltigen Sicherung der Pfl egequalität bei Diabetiker/innen dient und die Grundlage für eine Zertifi zierung zum Diabetes-Schwerpunktpfl egedienst DDG darstellt. Die Fortbildung zur Diabetes-Pfl egefachkraft ist von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) anerkannt. Die Fortbildung zur Diabetes-Pflegefachkraft wird vorbehaltlich ausreichender Interessent/innen im 1. Halbjahr 2017 angeboten. Bitte melden Sie frühzeitig Ihren Teilnahmewunsch an. Ansprechpartnerin/Anmeldung: KVHS Aurich Eva Maria Hoffnung, Tel.: , evamaria.hoffnung@kvhsaurich.de Pflege und Betreuung - eine Tätigkeit für mich? Ein Infoabend für Quereinsteiger/innen, Ehrenamtliche und weitere Interessent/innen Eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswoche Pflege im Landkreis Leer Sie tragen sich mit dem Gedanken, sich im Bereich Pfl ege und/oder Betreuung zu engagieren und suchen nach geeigneten Möglichkeiten sich zu qualifi zieren? An diesem Abend werden wir Ihnen vier unterschiedliche Lehrgänge und Möglichkeiten vorstellen: - Qualifi zierungskurs Pfl egeassistent/in - Qualifi zierungskurs zur Betreuungskraft nach 87b Abs. 3 SGB XI - Weiterbildung für ehrenamtliche Helfer/innen in der Betreuung von Menschen mit Demenz - Weiterbildung für ehrenamtliche Hospizmitarbeiter/innen Die zuständigen Lehrgangsdozentinnen sind vor Ort und stehen für Rückfragen zur Verfügung und geben Hinweise, in welchen Bereichen Sie mit den Qualifi zierungen ehrenamtlich oder hauptberufl ich tätig werden können. Jetske Kösters, examinierte Altenpfl egerin, Dozentin für Pfl egeberufe Gretel Bluhm-Janssen, Dipl.-Psych. Christina Neusinger, ltd. Pfl egekraft Sabine Kasimir, VHS Fachbereichsleiterin Gesundheit und Pfl ege Montag, , Uhr Haneburg, Saal II, Entgeltfrei, 3 UStd. 74

77 Gesundheit Berufliche Bildung Palliative Care - Weiterbildung für professionell Pflegende In Kooperation mit der VHS Emden und KVHS Aurich Palliative Care ist nach Prävention, Kuration und Rehabilitation die 4. Säule der modernen Gesundheitsversorgung. Sie umfasst die Behandlung und Pfl ege des schwerstkranken und sterbenden Menschen und seiner Angehörigen Palliative Care In Kooperation mit der VHS Emden und KVHS Norden Die Weiterbildung für professionell Pfl egende ist geeignet für examinierte Gesundheits- und Krankenpfl eger/-innen, Gesundheits- und Kinderkrankenpfl eger/-innen, Heilerziehungspfl eger/ -innen, Sozialarbeiter/-innen, Sozialpädagoge/-innen sowie Altenpfl eger/-innen. Palliativ Care ist Behandlung und Pfl ege des schwerstkranken und sterbenden Menschen und seiner Angehörigen. Sie stellt nach Prävention, Kuration und Rehabilitation die vierte Säule der modernen Gesundheitsversorgung dar. Die umfassende Palliativ-Versorgung, die sich der Gesamtheit der Bedürfnisse widmet, fordert Spezialwissen und Vernetzung der daran beteiligten Kräfte. Beides bietet diese Weiterbildung mit einem Dozenten/-innen-Team, das auf den aktuellen Stand der pfl egerischen, medizinischen, ethischen und juristischen Standards vorbereitet. Dozententeam Kreisvolkshochschule Aurich Weitere Informationen erhalten Sie unter oder Kreisvolkshochschule Aurich, Eva Maria Hoffnung, Tel.: 04941/ , evamaria. hoffnung@kvhsaurich.de Palliative Care für Assistenzberufe in der Pflege In Kooperation mit der VHS Emden und KVHS Aurich Diese Weiterbildung richtet sich speziell an Mitarbeiter/innen aus den Bereichen Gesundheit und Pfl ege, die als Assistenzen in ambulanten und stationären Pfl egeeinrichtungen regelmäßig mit schwerkranken und sterbenden Menschen zu tun haben. Angelehnt an das Basiscurriculum Palliative Care und Hospizarbeit der Deutschen Gesellschaft für Palliativmedizin und dem Deutschen Hospiz- und Palliativ Verband e.v., vermittelt Ihnen diese Weiterbildung die Grundlagen der palliativen Versorgung, um Menschen in ihrer letzten Lebensphase ihren Bedürfnissen entsprechend begleiten zu können. Die Inhalte und Lernziele der Weiterbildung sind: - Grundlagen zur Palliative Care und Hospizarbeit - medizinisch - pfl egerische und ethische Aspekte - psychische, soziale und spirituelle Aspekte - Teamarbeit und Selbstpfl ege Die Weiterbildung wird mit einer schriftlichen Ausarbeitung zu einem selbstgewählten Thema abgeschlossen. Die Weiterbildung umfasst 40 Unterrichtseinheiten. Der Unterricht fi ndet freitags von Uhr statt und samstags von Uhr. Petra Hoffmann, Krankenschwester Beginn: Kreisvolkshochschule Aurich Das Kursentgelt beträgt 223,00 Euro, 40 UStd. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kreisvolkshochschule Aurich, Eva Maria Hoffnung, Tel.: 04941/ , evamaria.hoffnung@kvhsaurich.de Die Inhalte der Weiterbildung sind angelehnt an das Basiscurriculum Palliative Care (M. Kern, M. Müller, K. Aurnhammer Pallia Med Verlag, 3. unveränderte Aufl age, Bonn, 2007). Die Weiterbildung entspricht den Voraussetzungen nach 37 b und 39 a SGB V und umfasst 160 Unterrichtsstunden zuzüglich eine Hospitation von 30 Stunden in einem Hospiz, einer Palliativstation oder einem ambulanten Palliativdienst (SAPV). Christina Bitig und Team Bildungsurlaubswoche vom , sowie sechs Wochenenden, Ende voraussichtlich Juni 2017 Veranstaltungsorte: KVHS Norden, weitere abhängig von den Anmeldestandorten 1120,00 Euro, zahlbar in 7 Monatsraten zu jeweils 160,00 Euro, 160 UStd. Informationsveranstaltungen: Montag, und Montag, , jeweils Uhr, KVHS Norden, Uffenstr. 1. Anmelde-/Rücktrittsschluss: 19. September 2016 Anmeldung und Information: KVHS Norden, Irina Eifert, Tel.: , i.eifert@kvhs-norden.de Bildungsprämie Zuschüsse vom Staat für berufliche Weiterbildung Sie wollen sich kostengünstig weiterbilden? Albrecht E. Arnold / PIXELIO Da haben wir einen Tipp: Die Voraussetzungen für einen Zuschuss in Form der Bildungsprämie vom Bundesministerium für Bildung und Forschung haben sich seit dem im Vergleich zu den letzten Jahren geändert. Erwerbstätige, die durchschnittlich mindestens 15 Stunden in der Woche erwerbstätig sind und zum Zeitpunkt der Gutscheinausgabe das 25. Lebensjahr vollendet haben, können nach wie vor eine Zuwendung von 50% der Kursgebühren bis zu maximal 500,00 Euro erhalten. Sie müssen mindestens die gleiche Summe selber aufbringen und das zu versteuernde Jahreseinkommen darf nicht über ,00 Euro (40.000,00 Euro bei gemeinsam Veranlagten) liegen. Außerdem ist ab dem auch neu, dass die Weiterbildungsmaßnahmen, die über die Bildungsprämie gefördert werden sollen, maximal Euro kosten dürfen und dass Prüfungen als eigenständige, einzeln ausgewiesene Leistung nicht mehr gefördert werden eine Ausnahme bilden die externen Prüfungen. Vereinbaren Sie telefonisch unter einen Beratungstermin. Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite 75

78 Berufliche Bildung Gesundheit Qualifikation zur Betreuungskraft nach 87b Abs. 3 SGB XI Lehrgang in Kooperation mit der VHS Papenburg Teilnehmer/innen können nach diesem Lehrgang in der Betreuung und Aktivierung von Menschen mit demenzbedingten Einschränkungen, geistigen Behinderungen oder psychischen Erkrankungen im stationären oder teilstationären Pfl egebereich arbeiten. Angesprochen sind ebenfalls Interessierte, die sich im ambulanten Dienst, im Ehrenamt oder privat für die Begleitung und Unterstützung z. B. dementiell erkrankter Menschen einsetzen möchten. Die Qualifi kation umfasst 162 Unterrichtsstunden in 8 Monaten und ein 2-wöchiges Betreuungspraktikum (80 Std.) in einem Pfl egeheim. Inhaltlich geht es um die Vermittlung von Grundkenntnissen, ethischen Grundsätzen, rechtlichen Grundlagen und Beschäftigungsmöglichkeiten. Voraussetzung für die Teilnahme sind Interesse am würdigen Umgang mit älteren Menschen, Lebenserfahrung und psychische Belastbarkeit. Vor Beginn des Lehrgangs ist ein Orientierungspraktikum von 5 Tagen (40 Std.) in einem Pfl egeheim erforderlich, um erste Erfahrungen zu machen und die Eignung für eine berufl iche Tätigkeit in diesem Bereich zu prüfen. Der Lehrgang endet mit einem Abschlusskolloquium. Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten die Teilnehmer/ innen einen Qualifi kationsnachweis. Der Unterricht ist abwechselnd in Papenburg und Leer, jeweils montags, 18:00 bis 21:15 Uhr (nicht in den Ferien) und einen Samstag im Monat, von 09:00 bis 16:00 Uhr. Der Lehrgang endet voraussichtlich am Beachten Sie bitte den Infoabend am Montag, Montag / Samstag, , Uhr, 33 Termine Papenburg, Villa, Raum V 1.06, Saal 882,00 Euro, 162 UStd. Anmeldeschluss bzw. kostenloser Rücktritt bis Information, Beratung, Anmeldung: VHS Papenburg Eva-Maria Samsen, Tel / und eva-maria.samsen@vhs-papenburg.de 76 Rainer Sturm / PIXELIO Demenz Informationsabend Qualifikation zur Betreuungskraft nach 87b Abs. 3 SGB XI In Kooperation mit der VHS Papenburg An diesem Abend informiert Claudia Doyen über die Qualifi zierungsmaßnahme, die am Montag, 04. April 2016 beginnt. Interessenten werden gerne in die Interessentenliste aufgenommen. Claudia Doyen, Pfl egedienstleiterin, Lehrerin für Pfl egeberufe Montag, , Uhr VHS Papenburg Entgeltfrei Eine Anmeldung zu diesem Infoabend ist erforderlich unter Tel.: Vorankündigung Herbst 2016 Qualifikation zur Betreuungskraft nach 87b Abs. 3 SGB XI In Kooperation mit der VHS Papenburg Ein neuer Lehrgang startet voraussichtlich im 2. Halbjahr Sie können sich auf die Interessentenliste eintragen lassen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der VHS Leer, Sabine Kasimir, Tel , kasimir@vhs-leer.de Nachqualifizierung für Betreuungskräfte nach 87b Abs. 3 SGBXI zum Thema Ernährung und Nahrungszubereitung Menschen mit Demenz betreuen und unterstützen Die gesunde Ernährung und die hygienische und appetitliche Nahrungszubereitung leisten einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheitserhaltung und damit zur Lebensqualität von Menschen mit Demenz. Im Rahmen der Nachqualifi zierung werden folgenden Themen aufgegriffen: - Grundlagen der Hygiene - Ernährung von Menschen mit Demenz - hauswirtschaftliche Aktivierungsmaßnahmen (gemeinsames Kochen, Backen, Dekorieren etc.). Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Samstag, , Uhr, Haneburg, Saal IV Samstag, , Uhr; BBS I, Raum N 215 und Haneburg, Saal IV 55,00 Euro + Lebensmittelumlage, 16 UStd. An-/Abmeldeschluss: Weiterbildung für ehrenamtliche Helfer/innen in der Betreuung von Menschen mit Demenz Nachmittagskurs in Kooperation mit dem Paritätischen in Leer Der Kurs entspricht den Richtlinien für Betreuungskräfte in der ambulanten Pflege nach 45a SGB XI. Inhalte: - Was ist Demenz? - Die Gesichter der Demenz - Kommunikation mit dementiell erkrankten Menschen / Wie führe ich Gespräche? - Validation - Ernährung, Inkontinenz und Dokumentation - Die Rolle der Angehörigen - Was habe ich als ehrenamtliche/r Mitarbeiter/in für Aufgaben? - Betreuungsmöglichkeiten vor Ort - Beratungsmöglichkeiten für pfl egende Angehörige - Praktische Vorbereitung der neuen Mitarbeiter/innen - Rollenspiele, Feedback Es wird abschließend ein Zertifi kat ausgestellt. Der Kurs ist auch offen für interessierte Angehörige. Christina Neusinger, Ltd. Pfl egekraft Tina van Detten-Groenewold, exam. Altenpfl egerin Kreisverband Leer Parität. Wohlfahrtsverband Montag, , Uhr, 10 Nachmittage Leer, Paritätischer Kreisverband, V.-Jhering-Str ,50 Euro + 8,00 Euro Materialkosten, 26,7 UStd. Der Kurs findet auch am (Pfingstferien) statt. Hospiz Weiterbildung für ehrenamtliche Hospizhelfer/innen Kooperation mit der Hospiz-Initiative Leer Der Weiterbildungslehrgang richtet sich an diejenigen, die an der Hospizarbeit interessiert sind und Menschen in ihrer letzten Lebensphase sowie deren Angehörige und Freunde qualifi ziert begleiten möchten. Er soll die Qualität der angebotenen Leistungen der Hospizdienste sichern und dazu beitragen, dass Wünsche und Bedürfnisse der Patienten und ihrer Angehörigen berücksichtigt werden. Der 120stündige Lehrgang wird ergänzt durch ein mind. 40stündiges Praktikum. Gretel Bluhm-Janssen, Dipl.-Psych. Interessierte können sich bei der VHS auf die Interessentenliste eintragen lassen.

79 Gesundheit Berufliche Bildung Aktivierung nach SimA Workshop Demenzprävention und -therapie SimA ist ein wissenschaftlich evaluiertes nicht-medikamentöses Programm zur Förderung der motorischen und kognitiven Leistungsfähigkeit im Alter. In dem Workshop erhalten Sie theoretische und praktische Einblicke in die SimA -Methoden und Übungen. Jürgen Besser, Dipl. Sportwissenschaftler, M.Sc. Gerontologe Mittwoch, , Uhr Haneburg, Festsaal Entgeltfrei, 4 UStd. gefördert vom: Dabei sein Aktiv sein: Lokale Allianz für Menschen mit Demenz SimA -Ausbildung Demenzprävention und therapie Informationsabend An diesem Abend informiert Sie Jürgen Besser von der SimA -Akademie über das SimA -Programm zur Demenzprävention und therapie und die Ausbildung zum SimA -Gruppenleiter, die im Herbst 2016 startet. Jürgen Besser, Dipl. Sportwissenschaftler, M.Sc. Gerontologe Mittwoch, , Uhr Haneburg, Festsaal Entgeltfrei Bei der Volkshochschule Leer fand im Oktober 2014 der Auftakt für das neue Projekt Dabei sein Aktiv sein Lokale Allianz für Menschen mit Demenz statt. Damit ist die VHS Leer vom Teil des Bundesmodellprogramms Lokale Allianzen für Menschen mit Demenz des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Ziel des Projekts ist es, durch den Zusammenschluss von Einrichtungen vor Ort, eine lokale Allianz zu bilden, die den Alltag von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen dauerhaft verbessert. In diesem Zusammenhang hat sich die VHS zum Ziel gesetzt, mit interessierten Kooperationspartnern dezentrale niedrigschwellige Angebote für Demenzerkrankte und ihre Angehörigen zu entwickeln und durchzuführen und hierzu Dozent/innen und Ehrenamtliche für den Umgang mit Demenzerkrankten zu schulen SimA -Ausbildung: Demenzprävention und -therapie SimA ist ein Programm zur nicht-medikamentöses Förderung der motorischen und kognitiven Leistungsfähigkeit im Alter. Der zugrunde liegende Ansatz wurde in zwei Studien an der Universität Erlangen-Nürnberg wissenschaftlich evaluiert. Die SimA - Ausbildung setzt sich zusammen aus den beiden Modulen SimA -Basic und SimA - Biographieorientierte Aktivierung. Im ersten Modul erhalten Sie alle theoretischen und praktischen Grundlagen zu den Themen Psychomotorik und Gedächtnistraining. Darüber hinaus werden in diesem Modul die Grundlagen zur SimA -Idee, dem SimA -Programm und der SimA -Gruppenleitung vermittelt. Im zweiten Modul stehen Angebote für Menschen mit demenziellen Veränderungen im Vordergrund. Diese benötigen je nach Krankheitsfortschritt besondere Formen der kognitiven Aktivierung. Nach der Ausbildung können Sie durch erfolgreiches Ablegen einer Prüfung das SimA -Zertifi kat erwerben. Für die Veranstaltungen können Fortbildungspunkte nach 125 SGB V vergeben werden bzw. Fortbildungspunkte für berufl ich Pfl e- gende angerechnet werden. Bitte beachten Sie auch den Informationsabend am Dozententeam der SimA -Akademie Modul I: Freitag, Sonntag, Modul II: Freitag, Samstag, jeweils Uhr inkl. 90 Minuten Pause Haneburg, Saal IV 910,00 Euro zzgl. 50,00 Euro für Prüfung und SimA -Zertifi kat. Keine Ermäßigung möglich, 40 UStd. Kostenloser Rücktritt: Kooperationspartner - Der Paritätische Leer - Freie Kunstschule Leer - Landkreis Leer, Seniorenservicebüro und Pfl egestützpunkt - Evangelisch-reformierte Kirchengemeinde Loga - Diakoniestation Stadt Leer ggmbh - Stadtbibliothek Leer - AOK-Die Gesundheitskasse für Niedersachsen - KreisSportbund Leer e.v. - ProSENIS GmbH - S.V. Frisia Loga v Atelier BlickWinkel am Wald Weitere Auskünfte zum Projekt erteilt Sabine Kasimir, Projektleiterin telefonisch unter oder per kasimir@vhs-leer.de gefördert vom: Arbeitsgruppe Lokale Allianz für Menschen mit Demenz 77

80 Berufliche Bildung Gesundheit Qualifizierung zur Haushaltshilfe Grundkurs Immer mehr Haushalte sind auf der Suche nach qualifi zierten Haushaltshilfen. Dabei sind es nicht nur hilfsbedürftige Menschen, die eine Unterstützung im Haushalt benötigen. Auch berufstätige Familien oder Singlehaushalte suchen kompetente Haushaltshilfen. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse in der Haushaltsführung aufzufrischen bzw. neue Fertigkeiten zu erwerben, um eine hauswirtschaftliche Versorgung in Privathaushalten zu übernehmen. Dieser Grundkurs vermittelt Grundkenntnisse in folgenden Haushaltsbereichen: - Ernährung und Nahrungszubereitung - Hygiene und Reinigungstechniken - Material- und Gerätekunde Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Beginn: Montag, , Uhr 8 Abende, immer montags und mittwochs Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + Lebensmittelgeld, 45,3 UStd. Bitte Schreibutensilien mitbringen. Am 05. Mai ist Welthändehygienetag Körper und Gesundheit Alexandra H. / PIXELIO Qualifizierung zur Haushaltshilfe Vertiefungskurs In diesem Vertiefungskur s bauen Sie Ihre Fertigkeiten weiter aus. Sie erweitern Ihre Kenntnisse in den Bereichen: - Kommunikation mit Arbeitgebern - Spezielle Ernährungsfragen (Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ernährung im Alter etc.) - Wäschepfl ege Der Kurs fi ndet montags und mittwochs statt (außer am ). Wanda Kraeft, Hauswirtschaftsmeisterin Montag, , Uhr Mittwoch, , Uhr Mittwoch, , Uhr Montag, , Uhr Berufsbild. Schulen I; Raum N ,00 Euro + Lebensmittelgeld, 22,7 UStd., 4 Abende Bitte Schreibutensilien mitbringen Heilpraktikerin, Heilpraktiker VIIII Die Volkshochschulen Aurich, Emden, Leer und Norden führen als Lehrgangsverbund einen neuen Vorbereitungslehrgang auf die Überprüfung durch den Gutachterausschuss nach dem Heilpraktikergesetz beim zuständigen Gesundheitsamt durch. Die Lehrgangsinhalte orientieren sich an der Richtlinie zur Durchführung des Verfahrens zur Erteilung einer Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz vom 22. Februar Der Lehrgang umfasst ca. 550 Unterrichtsstunden, verteilt auf eine Zeitspanne von ca. 24 Monaten. Geplant ist die Unterrichtsdurchführung alle vier bis sechs Wochen als Wochenendkurs (samstags bis Uhr und sonntags bis Uhr). In der Schulferienzeit fi ndet kein Unterricht statt. Die Teilnehmenden erhalten einen langfristigen Terminverteilungsplan. Das Kursentgelt setzt sich derzeit aus dem Aufnahmepreis von 430,00 Euro und aus 23 Teilbeträgen in Höhe von jeweils 160,00 Euro zusammen. Zusätzliche Kosten für Lehr- und Lernmaterial sind individuell sehr unterschiedlich und können daher nur etwa mit 160,00-250,00 Euro angegeben werden. Ein neuer Kurs ist für Herbst 2016 geplant. Dozententeam Kursbeginn geplant ab Herbst VHS Emden ca ,00 Euro zzgl. Lernmaterial, 550 UStd. Interessierte wenden sich bitte an die VHS Emden, Katja Buse, Tel Kurse finden - Informieren - Online anmelden - Aktuelles - Sprachtests Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Fünf Finger links, fünf Finger rechts Wer seine Hände gründlich und regelmäßig wäscht, schützt sich und andere vor Infektionskrankheiten. Es ist eine ganz einfache, doch ebenso grundlegende Hygieneregel, der aber oft nicht ausreichend Beachtung geschenkt wird. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat den 5. Mai deshalb zum Welthändehygienetag ausgerufen. Das Datum, der , symbolisiert die zweimal fünf Finger des Menschen. (Quelle: 78

81 Gesundheit Berufliche Bildung Psychologie Heilpraktiker/in für den Bereich der Psychotherapie Vorbereitungskurs in Kooperation mit der VHS Emden und KVHS Norden Wer selbstständig und professionell psychotherapeutisch tätig ist, hat dafür eine staatlich anerkannte Heilerlaubnis. Für Personen, die weder Ärzte noch Klinische Psychologen sind, gibt es nach dem Heilpraktikergesetz und den gültigen Durchführungsverordnungen die Möglichkeit zur Erlangung einer staatlich anerkannten Heilerlaubnis, eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Erforderlich dafür ist eine staatliche Zulassungsprüfung. Die Volkshochschulen Emden, Leer und Norden bieten Ihnen gemeinsam einen Vorbereitungskurs für die staatliche Überprüfung an. Er ist geeignet für Personen aus psychosozialen Tätigkeitsfeldern, die bereits über eine psychotherapeutische Ausbildung verfügen oder sich in einer Ausbildung befi nden. Karin Isikli, Heilpraktikerin für Psychotherapie 6 Wochenenden: 23./24. September, 21./22. Oktober, 11./12. November, 09./10. Dezember 2016, 20./21. Januar und 17./18. Februar 2017 Freitag, Uhr, Samstag, Uhr KVHS-Bildungszentrum Norden 750,00 Euro zahlbar in 6 Raten zu 125,00 Euro inkl. 2 Tee-/Kaffeepausen pro Wochenende. Keine Ermäßigung möglich., 72 UStd. Ein Info-Abend findet statt am 08. September 2016 um Uhr in der KVHS Norden, Uffenstr.1. Anmeldung unter Tel.-Nr oder T.gerdes@vhs-norden.de Anmelde-/Rücktrittsschluss: 12. September 2016 Mediation - Neues Konzept Aus- und Fortbildung zum Mediator Der Grundkurs Mediation bietet den Teilnehmer/innen eine solide fachliche Basis für die Durchführung professioneller Konfl iktberatung und Mediation. Kombiniert mit einem im Anschluss angebotenen Aufbaukurs entspricht die Fortbildung den Standards des Bundesverbandes Mediation (BM). Der praxisbegleitende und fachübergreifende Lehrgang ist auf kein spezielles Arbeitsfeld zugeschnitten, sondern vermittelt Schlüsselqualifi kationen, die in den unterschiedlichen Anwendungsfeldern der Mediation von Nutzen sind. Die Teilnehmer/innen lernen und trainieren, Konfl iktgespräche als allparteiliche Mediator/ innen in angemessener Weise zu leiten und zu strukturieren, so dass Raum geschaffen wird für gegenseitiges Verständnis und faire, konstruktive Lösungen. Hauptreferenten sind Frauke Petzold und Dr. Lutz Netzig vom Waage-Institut Hannover/Braunschweig. Ein neuer Kurs ist für Februar 2016 geplant. Beratung und Information: Katja Buse, VHS Emden, Tel Psychologie und Beratung in Ehrenamt und Beruf - Infoabend In Kooperation mit der VHS Papenburg Infoabend An diesem Abend werden Sie über den geplanten Lehrgang informiert, der am 25. Februar 2016 beginnen wird. Eine Anmeldung zu dem Infoabend ist erforderlich unter Tel.: Interessierte werden gerne in die unverbindliche Interessentenliste aufgenommen. Jens Keffel Britta Telgen Donnerstag, , Uhr Papenburg, Villa Entgeltfrei, 2 UStd. Information und Beratung: VHS Papenburg, Eva-Maria Samsen, Tel lichtkunst.73 / PIXELIO Psychologie und Beratung in Ehrenamt und Beruf (vhsconcept) Lehrgang in Kooperation mit der VHS Papenburg Zu einem kompetenten Umgang mit Menschen gehören neben fachlicher Kompetenz im jeweiligen Arbeitsfeld vor allem auch psychologische und kommunikative Fähigkeiten. Dieser Lehrgang bietet Menschen, die beraterisch tätig sind oder tätig werden wollen, die Möglichkeit, ihr Verständnis für seelische Zusammenhänge sowie ihre Beratungs- und Gesprächskompetenz zu verbessern. Wir sprechen Menschen an, die im Ehrenamt oder im Beruf in der Beratung, Erziehung, Therapie, Pfl ege oder im psychosozialen Arbeitsfeld tätig sind oder sich in der Gemeindearbeit bzw. in Selbsthilfegruppen usw. engagieren. Folgende Themenkomplexe werden u.a. behandelt: Rechtsfragen, psychische Störungen und Erkrankungen, Motivation und Beratung, Kommunikation, Psychopharmaka, Therapieformen und Beratungspraxis. Der Lehrgang umfasst 180 Unterrichtsstunden, verteilt auf ca. ein Jahr. Unterricht ist jeweils donnerstags von bis Uhr und vereinzelt am Samstag. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifi kat von vhsconcept vom Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.v. bescheinigt. Bitte beachten Sie den Infoabend am Donnerstag, , um Uhr. Jens Keffel Britta Telgen Donnerstag, , Uhr Papenburg, Landsbergstr ,00 Euro (monatliche Ratenzahlung) zzgl. Prüfungsgebühr, 180 UStd. Weitere Information, Beratung und Anmeldung: Eva-Maria Samsen, Tel Kostenloser Rücktritt bis

82 Außenstellen Bunde 80 Außenstelle Bunde Jan-Martin Donker Kreuzstraße 17, Bunde Tel Anmeldungen für alle Kurse, sofern nichts anderes angegeben, beim Außenstellenleiter, telefonisch ab Uhr oder schriftlich Patientenverfügung Vortrag Es sollte schon zur rechten Zeit vorgesorgt werden, damit nicht Fremde auch gegen den Willen der Betroffenen Entscheidungen über deren Schicksal, Leben und Sterben treffen. Diese Veranstaltung soll über die Rechtslage informieren und praktische, nachvollziehbare Hinweise zum Verfassen eigener Verfügungen geben, damit, falls ein solcher Fall einmal eintritt, der Wille der Betroffenen auch entsprechende Berücksichtigung fi ndet. Klaus-Dieter Vehring, Rechtsanwalt und Notar Freitag, , Uhr Bunde, Dorfgemeinschaftsanlage 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldung erforderlich Homöopathische Reiseapotheke Vortrag Wenn einer eine Reise tut..., dann hat er bekanntlich viel zu erzählen. Damit man diese Reise unbeschwert genießen kann, ist eine gut sortierte Reiseapotheke unerlässlich. Viel zu kostbar ist die Urlaubszeit, um sie im Hotelzimmer oder in einem Krankenhaus zu verbringen. Eine wohl durchdachte und gut sortierte Reiseapotheke kann das Schlimmste verhindern und so den wohlverdienten Urlaub retten. Was alles in eine naturheilkundliche Reiseapotheke gehört, wollen wir an diesem Abend gemeinsam erarbeiten. Birgit Lübbermann-Gabriel, Heilpraktikerin Dienstag, , Uhr Bunde, Birkenstr. 36, Naturheilpraxis Hinrichs 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldung erforderlich Naturheilkundliche Therapien Vortrag Das Interesse an Naturheilverfahren wird immer größer. Viele Medien berichten über Akupunktur, Bioresonanztherapie, Bachblüten und vieles mehr. Mit diesem Vortrag/ Workshop wird dem Laien die Möglichkeit gegeben, in die Welt der Naturheilkunde hineinzuschnuppern. Es wird über einige Verfahren und Methoden berichtet und die Möglichkeit geboten, verschiedene Methoden auszuprobieren und sie mit Händen und Füßen zu begreifen. Birgit Lübbermann-Gabriel, Heilpraktikerin Dienstag, , Uhr Bunde, Birkenstr. 36, Naturheilpraxis Hinrichs 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Anmeldung erforderlich. Nähen für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen Sie haben eine Nähmaschine und trauen sich nicht, ein Kleidungsstück zu nähen? In diesem Kurs wird es Ihnen unter fachkundiger Anleitung gezeigt. Nach einfachen Schnitten nähen Sie nach Ihrem Geschmack schöne Kleidungsstücke. Der erste Abend dient der Planung, Materialbesprechung und dem Nähen der ersten geraden Nähte an Ihrer Maschine. Heike Vohs Bunde, Oberschule 37,50 Euro + Materialkosten, 15 UStd. Bitte Nähmaschine mit Verlängerungskabel, Nähgarn, Schere, Stecknadeln und Maßband mitbringen Kurs I Donnerstag, , Uhr, 5 Abende Kurs II Donnerstag, , Uhr, 5 Abende Hasan Anac / PIXELIO Die Kursteilnehmer/innen in der Grundschule Bunde können den Schulhof als Parkplatz nutzen. Die Einfahrt befi ndet sich im Kirchring (neben Schlachterei Thieke). Die Grundschule kann nur vom Schulhof aus betreten werden Digitale Portraitfotografie Für Kompakt- und Spiegelreflexkameras Portraitieren heißt, nicht nur die Kameratechnik kennen und anzuwenden, sondern vor Allem sich auf das Objekt einzustellen, sich einzulassen auf Stimmung, Umfeld und Persönlichkeit, um das Wesentliche zu erkennen und herauszuarbeiten. U mgang mit Licht, ob Farbe oder Schwarz-Weiß. Es gilt das Vertrauen des zu Portraitierenden zu gewinnen und ihn neugierig zu machen auf das, was kommt. Joachim Temming Samstag, , Uhr Bunde, Grundschule 28,00 Euro, 10,0 UStd. Bringen Sie bitte Ihre digitale Fotokamera mit geladenem Akku, Übertragungskabeln (USB) sowie die Bedienungsanleitung mit. Wer hat, kann auch Blitzgerät, Wechselobjektive, Stativ usw. mitbringen Plattdeutsch für Hinzugezogene Für Anfänger/innen Dieser Kurs kann und soll kein Sprachkurs im Sinne eines Fremdsprachenlehrganges sein. Er will vielmehr bei nach Ostfriesland zugezogenen Mitbürger/innen die Neugierde für das Plattdeutsche wecken und ihnen die Angst nehmen, einige Sätze in plattdeutscher Sprache zu formulieren. Brigitte de Buhr Donnerstag, , Uhr, 10 Abende Bunde, Grundschule 50,00 Euro, 20 UStd A1 Deutsch für Ausländer/innen Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen Für Ausländer/innen, die sich in der Gemeinde niedergelassen haben, und andere Anfänger/ innen ohne Vorkenntnisse. Sie lernen sich in häufi g vorkommenden alltäglichen Situationen zu verständigen: Behördengänge, Kaufgespräche, Begrüßung, Restaurantbestellungen u. s. w. Brigitte de Buhr Montag, , Uhr, 10 Abende Bunde, Grundschule 26,00 Euro, 20 UStd. Dies ist kein Integrationskurs.

83 Bunde Außenstellen Rainer Sturm / PIXELIO Was kann ich mit meinem Computer alles machen? Grundlagenwissen für Senior/innen, Sicherheit gewinnen, Ängste abbauen Computer und Internet bieten auch für ältere Menschen viele Möglichkeiten, den Alltag zu erleichtern: s an die Enkel verschicken, Bestellungen im Internet aufgeben, Briefe schreiben. Das Internet bietet viele Informationsmöglichkeiten und eröffnet Menschen, die weniger mobil sind, neue Wege der Teilhabe. Dabei gibt es vieles zu beachten: Die Technik ist für viele Menschen neu, beim Surfen im Internet gilt es, Daten und Geräte zu schützen. In der Mittagspause können bei einem gemütlichen Essen Fragen und Probleme diskutiert werden. Jan-Martin Donker Samstag, , Uhr Bunde, Grundschule, EDV-Raum 24,40 Euro, 8,7 UStd Textverarbeitung Word für Schule, Ausbildung und Beruf Für Anfänger/innen mit geringen EDV-Vorkenntnissen Die grundlegenden Funktionen und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Textverarbeitung Word werden vorgestellt und in ihrer Anwendung geübt: - Texte erstellen, speichern, öffnen und formatieren - Texte markieren, überschreiben - Einen eigenen Briefbogen entwerfen - Grafi ken in Texte einfügen In der Mittagspause können bei einem gemütlichen Essen Fragen und Probleme diskutiert werden Tabellenkalkulation Excel für Schule, Ausbildung und Beruf Für Anfänger/innen mit geringen EDV-Vorkenntnissen Die grundlegenden Funktionen der Tabellenkalkulation Excel werden vorgestellt und ihre Anwendung geübt. Mit Excel werden Zahlen und Informationen leicht, schnell und übersichtlich verarbeitet und dargestellt. Sie können so in Diagrammen und Grafi ken präsentiert werden. An Beispielen wird u. a. geübt, wie sich verschiedene Rechenoperationen wie Angebots-, Preis- und Zinsberechnungen schnell und genau durchführen lassen. In der Mittagspause können bei einem gemütlichen Essen Fragen und Probleme diskutiert werden. Jan-Martin Donker Samstag, , Uhr Bunde, Grundschule, EDV-Raum 24,40 Euro, 8,7 UStd. Kochen - Die Geheimwaffen der Männer Männerkochkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Gesine Bock Montag, , Uhr, 2 Abende Bunde, Oberschule 20,00 Euro + Lebensmittelgeld, 8 UStd. An-/Abmeldeschluss Kurs I Damit Wasser nicht anbrennt und man(n) zaubern kann Montag, , Uhr, 2 Abende Bunde, Oberschule 20,00 Euro + Lebensmittelgeld, 8 UStd. An-/Abmeldeschluss Kurs II Frühjahrsgerichte Montag, , Uhr, 2 Abende Bunde, Oberschule 20,00 Euro + Lebensmittelgeld, 8 UStd. An-/Abmeldeschluss Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser Schmink und Stylingtipps für das Frühjahr - ein schönes Äußeres In der heutigen Gesellschaft spielt das Aussehen eine immer größere Rolle. Sicher haben Sie auch schon bemerkt, dass man es weitaus einfacher im Leben hat, wenn man ein gepfl egtes Äußeres hat. In diesem Kurs erhalten Sie Tipps für das eigene Styling sowie individuelle Kosmetikberatung. Tania Röskens, Friseurmeisterin Dienstag, , Uhr, 2 Abende Bunde, Friseursalon Röskens 18,20 Euro + 5,00 Euro Materialkosten, 6,7 UStd. Max. 8 Teilnehmer/innen. Bauch-Beine-Po Fitnessmix Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Step-Aerobic und Muskelübungen im Stehen und auf der Matte. Elemente aus Pilates, TaiBo und LatinFit sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training. Es wird auch mit Hilfsmitteln wie z. B. Hanteln und Gymnastikband gearbeitet. Durch die Kombination von Herz-Kreislauf-Training und effektiven Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur (hauptsächlich Bauch, Beine, Po, Rücken) ist dieser Kurs ein Ganzkörpertraining, das sowohl für Anfänger/innen wie Fortgeschrittene geeignet ist. Nathalie Reinders, Übungsleiterin Bunde, Turnhalle Friedensweg 29,00 Euro, 10,7 UStd Für Anfänger/innen Dienstag, , Uhr, 8 Abende Für Fortgeschrittene Dienstag, , Uhr, 8 Abende Jan-Martin Donker Samstag, , Uhr Bunde, Grundschule, EDV-Raum 24,40 Euro, 8,7 UStd. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen. Auch dann, wenn jemand unentschuldigt fehlt. Benjamin Thorn / PIXELIO 81

84 Außenstellen Bunde Fit und Gesund mit Wassergymnastik Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, das Rücken und Gelenke schont und die Muskulatur kräftigt. Hier werden beim sanften Training verschiedene Bewegungsformen durchgeführt. Dieser Kurs ist besonders für ältere Menschen geeignet. Barbara Krakau, Bademeisterin Bunde, Mölenland-Bad Mindestens 10 Teilnehmer/innen Kurs I Montag, , Uhr, 4 Nachmittage, 28,40 Euro, 5,3 UStd Kurs II Montag, , Uhr, 4 Nachmittage 28,40 Euro, 5,3 UStd Kurs III Montag, , Uhr, 5 Nachmittage 35,50 Euro, 6,7 UStd Kurs IV Montag, , Uhr, 5 Nachmittage 35,50 Euro, 6,7 UStd Kurs V Montag, , Uhr, 4 Nachmittage 28,40 Euro, 5,3 UStd Kurs VI Montag, , Uhr, 4 Nachmittage 28,40 E uro, 5,3 UStd Fitnesstraining Ähnlich TaeBo Dieses schwungvolle Fitnesstraining bindet Boxelemente ein und hält die Teilnehmer/ innen ständig in Bewegung. Die Anstrengung und die intensiven Armbewegungen belohnen mit einem hohen Energieverbrauch. Nathalie Reinders, Übungsleiterin Donnerstag, , Uhr, 6 Abende Bunde, Turnhalle Friedensweg 22,00 Euro, 8 UStd. Bitte Sportbekleidung und etwas zu trinken mitbringen VHS-Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik Am Vormittag Durch ein ausgewogenes Programm von Bewegungs- und Entspannungsübungen sollen fehlerhafte Verspannungen vermieden bzw. aufgehoben werden. Ein neues Haltungsgefühl kann entwickelt werden. Die Übungen dienen zum Lockern der Rücken-, Schulter-/Nacken- und Brustmuskulatur, der Beweglichkeitsförderung der Wirbelsäule, zur allgemeinen Kräftigung von Bauch- und Gesäßmuskulatur und dem Erlernen eines vorbeugenden Bewegungsverhaltens im Alltag. Brigitte Penning, Bewegungsfachkraft f. d. Gesundheitssport, Tanzpädagogin HKIT Dienstag, , Uhr, 12 Vormittage Bunde, Turnhalle Friedensweg 49,40 Euro, 16 UStd. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. VHS-Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Am Abend Viele zivilisatorische Einfl üsse schwächen und verkrampfen unsere Muskeln, sodass viele Menschen häufi g an körperlichen Beschwerden, besonders Rückenbeschwerden, leiden. Durch ein ausgewogenes Programm von Bewegungs- und Entspannungsübungen sollen fehlerhafte Verspannungen vermieden bzw. aufgehoben werden. Ein neues Haltungsgefühl kann entwickelt werden. Die Übungen dienen zum Lockern der Rücken-, Schulter-/Nacken- und Brustmuskulatur, der Beweglichkeitsförderung der Wirbelsäule, zur allgemeinen Kräftigung von Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie dem Erlernen eines vorbeugenden Bewegungsverhaltens im Alltag. Annette Plettke, Übungsleiterin mit P-Lizenz in Haltung und Bewegung Wymeer, Turnhalle 26,00 Euro, 8 UStd. Bitte bequeme Kleidung mitbringen Kurs I Dienstag, , Uhr, 6 Nachmittage Kurs II Dienstag, , Uhr, 6 Nachmittage - Kurse finden - Informieren - Online anmelden - Aktuelles - Sprachtests Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Wymeer Yoga An diesem Yoga-Kurs können Geübte und Interessierte ohne Erfahrung teilnehmen. Die Asanas (Körperhaltungen) werden in Verbindung mit der Atmung angeleitet und durchgeführt, dabei werden individuelle Freiräume gelassen, weil jeder Körper eine individuelle Konstitution hat. So machen wir zusammen zwar dieselbe Übung, aber jede/r nach eigenem Vermögen.Diese Form des Hatha-Yoga ist Vini -Yoga. Sie stärkt u. a. die Rückenmuskulatur. Während der Übungszeit richten wir den Geist auf die Atmung und den Körper und bringen Körper und Geist dadurch zur Ruhe. Jochen Kowalski, Pädagoge M.A. Wymeerster Hauptstraße 57, Wymeer 23,50 Euro, 6,7 UStd. Max. 8 Teilnehmer/innen Kurs I Mittwoch, , Uhr, 5 Abende Kurs II Mittwoch, , Uhr, 5 Abende Kurs III Mittwoch, , Uhr, 5 Abende Kurs IV Mittwoch, , Uhr, 5 Abende

85 Hesel Außenstellen Außenstelle Hesel Elke Möckel Bilanzbuchhalterin (IHK) Hohe Gaste Hesel Alle Anmeldungen ausschließlich schriftlich per Anmeldeformular oder unter Fragen zu den Kursen unter: Telefon (vormittags) Online Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. Simone Peter / PIXELIO Bücherzwerge Mit den BÜCHERZWERGEN Lesespaß von Anfang an! (Eltern-Kind-Kurs) Durch regelmäßiges Vorlesen und Erzählen fördern Sie die Entwicklung Ihres Kindes. Kindern, die mit Büchern und Geschichten aufwachsen, lernen besser lesen und haben Spaß daran. Das ist eine wichtige Voraussetzung für gute Bildungschancen. Eine erfahrene Erzieherin wird in Kooperation mit der Gemeindebücherei Hesel neue Bilderbücher, Kreis- und Fingerspiele vorstellen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zur Ausleihe. Teilnehmen können Kinder ab 18 Monaten mit einer Begleitperson. Tomke Brederlow jeweils Uhr Mittwoch, , , , , Hesel, Gemeindebücherei, Schule Kloster Barthe, Kirchstr ,10 Euro, 5 UStd., 5 Vormittage Weitere Informationen: Gemeindebücherei Hesel, Regina van Lengen, oder buecherei@hesel.de Freie Malerei mit Acrylfarben oder Pastellkreiden Mal - Zeit für mich In diesem Kurs können Sie Ihre eigenen Ideen auf die Leinwand bringen oder nach den Vorlagen der Dozentin arbeiten. Teilnehmen können alle, die Lust am Malen haben. Auch diejenigen, die noch eine Ermutigung brauchen, mit Acrylfarben oder Pastellkreiden umzugehen. Malen auf Papier, Leinwand oder Hartfaser ist möglich. Malmaterialien wie Acrylfarben, Pinsel, Malmesser, Pastellkreiden, Papier usw. können selbst mitgebracht oder gegen Kostenerstattung bei der Dozentin erworben werden. Ingrid Buschmeier, Malerin Montag, , Uhr, 5 Abende Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe 37,40 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 15 UStd. Bitte Wassergefäß, Teller und Küchenkrepp mitbringen. Keyboardunterricht für Kinder und Jugendliche In diesem Kurs lernt ihr Keyboard spielen und Noten lesen von Anfang an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sowohl für Anfänger/innen wie Fortgeschrittene ist der Kurs geeignet. Notenmaterial, Keyboards und Kopfhörer werden im Unterricht gestellt. Joachim Hölscher, Musiker Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe, Erdgeschoss 22,00 Euro, 6,7 UStd Kurs I Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs II Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Einstufungstest Online Nutzen Sie die kostenlose Einstufungsberatung im Internet. Auf fi nden Sie unter Infocenter / Sprachberatung einen Sprachtest zur Selbsteinschätzung. Keyboardunterricht für Erwachsene In diesem Kurs lernen Sie Keyboardspielen und Notenlesen von Anfang an. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Notenmaterial, Keyboards und Kopfhörer werden im Unterricht gestellt. Joachim Hölscher, Musiker Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe, Erdgeschoss 27,00 Euro, 10 UStd Kurs I Montag, , Uhr, 5 Abende Kurs II Montag, , Uhr, 5 Abende Englisch für Ehrenamtliche Für Ehrenamtliche und alle, die gern helfen möchten In diesem Kurs erlernen Sie die englische Sprache für einfache und alltägliche Situationen, z. B. in der Flüchtlingshilfe, für einen leichteren Umgang von Anfang an. Sie erwerben weitere Grundkenntnisse, auch genügend Zeit für einen Erfahrungsaustausch soll es geben. Welchen Rahmen dieser Kurs haben soll und wie wir vorgehen wollen, stecken wir gemeinsam bei einem Informationsabend vor Kursbeginn ab. Auch Wochentag und Uhrzeit soll gemeinsam abgestimmt und festgelegt werden. Kirsten Bogaert-Lammerdin Informationsabend: , Uhr Kursbeginn geplant ab März 2016, 8 Termine Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe 40,00 Euro, 16 UStd B2 Englisch am Vormittag Mittelstufe Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger/innen mit sehr guten Grundkenntnissen Lehrbuch: Key B1, Cornelsen, ISBN Dieser Kurs ist die Fortsetzung des B2-Kurses aus dem Vorsemester und richtet sich an selbstständige Sprachanwender/innen. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen! Sonia Shaheen, Englischlehrerin Beginn: Mittwoch, , Uhr, 10 Termine, 14-tägig Hesel, Villa Popken, Leeraner Str. 1 55,00 Euro, 20 UStd. Der letzte Termin ist regulär der (Sommerferien), kann aber vorgezogen werden. 83

86 Außenstellen Hesel Computerclub Für Einsteiger/innen oder zum Auffrischen von Kenntnissen am PC Von den ersten Schritten bis hin zum PC-Profi! Die Kursinhalte lauten Umgang mit Tastatur und Maus, Einstellung des eigenen PC`s auf persönliche Bedürfnisse, Verknüpfungen, Ordnerstrukturen, Taskleiste, Infocenter, Installation von Programmen, Speicherung und Sicherung der privaten Daten, Fotos und Videos, Festplatte, das Archiv, Virenschutzprogramme und Sicherheit des Computers, Systemsteuerung und Einstellungen. Im Computerclub werden alle Kenntnisse rund um den PC vermittelt. Gemeinsam werden Fehler, Sorgen und Schwierigkeiten am PC ausgearbeitet. Bringen Sie Themenvorschläge ein, die dann in praktischen Übungen umgesetzt werden. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe 47,00 Euro, 16,7 UStd Office 2010 Aufbaukurs - Word Textverarbeitung mit Microsoft Word 2010/2013 Briefe schreiben und formatieren - ob privat oder beruflich Die Textverarbeitung zählt nach wie vor zu den wichtigsten Aufgaben am PC. Von einfachen privaten Briefen bis hin zur professionellen Anwendung. Der Kurs vermittelt alle Kenntnisse über die Leistungsfähigkeit und Funktionen dieses starken und typischen Textverarbeitungsprogramms. Mit Microsoft Word erweitern Sie Ihre Kenntnisse im Erfassen von Texten und der Gestaltung von Schriftstücken, wie man Dokumente formatiert, mit Sonderzeichen und Wasserzeichen versieht, Text- und Schnellbausteine setzt, Fotos in Dokumente setzt und bearbeitet, ClipArts, Screenshots, Grafi kelemente und Zeichnungsobjekte einfügt, die Handhabung der Rechtschreibund Grammatikprüfung, Serienbriefe. Und alles richtig und gezielt in Ordner abspeichern und archivieren. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 10 Abende Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe 56,00 Euro, 20 UStd WWW Das Internet Die weltweite Informations-Kommunikationszentrale Holen Sie sich die ganze Welt nach Hause! Das Internet bietet unzählige Möglichkeiten auch für die private Nutzung. Informationen, Einkaufen, Spiele, Musik und Videos sowie besonders die kostenlose Kommunikation mit Skype. Wie melde ich mich in sozialen Netzwerken wie Facebook o. ä. an, wie chatte ich sicher, wie nutze ich Foren. Wie benutze ich die Suchmaschinen im Netz, wie schütze ich mich vor Viren, Werbung und Angriffen. Wie erstelle ich einen Account und schreibe und empfange s? Sendung im Fernsehen verpasst? Mit den Mediatheken der Sender kein Problem. Rainer Marbeck Montag, , Uhr, 5 Abende Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe 47,00 Euro, 16,7 UStd. Verena Münch / PIXELIO Welche Farben stehen mir? Mit den richtigen Farben sehen wir erholt und frisch, eben einfach gut aus. Andere Farben lassen uns abgespannt, fahl und müde aussehen. Sind wir in den falschen Farben gekleidet, so erscheinen vorhandene Falten, Augenränder oder Hautirritationen intensiver und markanter. Die Farbberatung fi ndet durch ein bestimmtes Analyseverfahren statt, das die zu Ihrer natürlichen Farbgebung passenden Farben für Kleidung, Haartönung, Make-up, Brille und Schmuck empfi ehlt. Ziel der Farbberatung ist es, Ihre Persönlichkeit positiv zu unterstreichen und Ihre Ausstrahlung zu verstärken. Ingrid Buschmeier, Malerin, Diplomkosmetikerin, Farb- u. Stilberaterin Samstag, , Uhr Hesel, Villa Popken, Leeraner Str. 1 11,00 Euro + 2,00 Euro Materialkosten, 4 UStd. Es wird keine Pause gemacht, bitte bringen Sie sich etwas zu trinken mit. Max. 8 Teilnehmer/innen. TREFFPUNKT Das perfekte Make-up Einfach, natürlich und vollendet Jede Frau sollte sich in ihrer Haut wohlfühlen. Sie erlernen Schritt für Schritt Ihr Gesicht mit einem natürlichen und unkomplizierten Make-up richtig zu betonen, ohne angemalt auszusehen. Es können verschiedene Make-up-Variationen ausprobiert werden, z. B. Tages-, Abend- oder Gala-Make-up. Ingrid Buschmeier, Malerin, Diplomkosmetikerin, Farb- u. Stilberaterin Samstag, , Uhr Hesel, Villa Popken, Leeraner Str. 1 11,00 Euro + 5,00 Euro Materialkosten, 4 UStd. Es wird keine Pause gemacht, bitte bringen Sie sich etwas zu trinken mit. Bitte Stellspiegel, Stirnband, Pinsel und die eigenen Schminksachen mitbringen. Max. 8 Teilnehmer/innen Daoyin Baojian Gong - gesundheitsschützendes Qi Gong Die Einzelübungen stellen fl ießende entschleunigte, intensive Bewegungen dar, welche mit entsprechender Aufmerksamkeit, Körperhaltung und Regulierung der Atmung gekoppelt sind. Die Übungsreihe, regt den Energiefl uss in den Leitbahnen an und kann Energieblockaden lösen, die Organfunktionskreise stärken, Gelenke aktivieren und die Gesundheit positiv beeinfl ussen. Die Übungen wirken zudem psychisch-emotional ausgleichend und können helfen, mit den belastenden Faktoren im Alltag besser umgehen zu können. Im Kurs wollen wir uns mit der Wiederholung und Vertiefung der ersten Übungen sowie dem zweiten Teil der Übungsreihe beschäftigen. Dr. rer. nat. Eike F. Wilts, Qi Gong-Lehrer, -Ausbilder, Master Healer und Entspannungstrainer Mittwoch, , Uhr, 8 Abende Hesel, Kirchstr. 28, Schule Kloster Barthe 37,70 Euro, 13,3 UStd. Bitte lockere, bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen. Max. 12 Teilnehmer/innen.

87 Hesel Außenstellen Ayur-Yoga Ayur-Yoga ist eine Kombination aus dem Hatha- und Ayurvedischen Yoga, die beide der Gesunderhaltung dienen. Ayur-Yoga gibt die Möglichkeit, die eigenen Stärken und das innere Glück zu fi nden. Körperübungen (Asanas) und Atemübungen werden erlernt, um das Immunsystem zu stärken. Die Meditation hilft zur innerlichen Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Klänge und Entspannung runden den Kurs ab. Andrea Kuiper, Ayurveda-Masseurin (BYVG), Yogalehrerin (BYV) Hesel-Neukamperfehn, Altes Lehrerhaus, Schulstr ,00 Euro, 20 UStd. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und, falls vorhanden, Matte mitbringen. Max. 10 Teilnehmer/innen Kurs I Montag, , Uhr, 10 Abende Kurs II Dienstag, , Uhr, 10 Abende Kurs III Dienstag, , Uhr, 10 Abende Rainer Sturm / PIXELIO Geschenkidee Schenken ohne Stress Gutschein nach Maß für Bildungs- und Kulturveranstaltungen der Volkshochschule Leer e.v. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne oder kommen Sie einfach zu uns in die Haneburg Yoga für alle 50plus Yoga für alle 50plus ist eine abgewandelte vereinfachte Form des Yogas, die in allen Lebenslagen durchgeführt werden kann. Die Atemübungen stimulieren das Herz-Kreislauf-System, die Körperübungen geben Kraft und Elastizität und die Entspannungspraktiken verhelfen dem Körper zu innerer Ruhe. Die Übungen werden im Stehen oder sitzend ausgeführt und können individuell angepasst werden. Im Vordergrund stehen Freude und Spaß an den Übungen. Andrea Kuiper, Ayurveda-Masseurin (BYVG), Yogalehrerin (BYV) Montag, , Uhr, 10 Abende Hesel-Neukamperfehn, Altes Lehrerhaus, Schulstr ,00 Euro, 20 UStd Strength-Stretch & Relaxation (SSR) Dieser Kurs beinhaltet ausschließlich Bodenübungen und ist für Jedermann geeignet. Er zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln, Gelenke und Bänder als Basis für jede körperliche Aktivität, zu fördern und zu erhöhen. Hierdurch können Bewegungspotentiale gesteigert und Haltungsschwächen gemindert bzw. aufgelöst werden. Eine Trainingsstunde gestaltet sich regelmäßig wie folgt: Nach einem kurzen Aufwärmen werden alle Muskelgruppen schrittweise gelockert und gedehnt. Dabei wird besonderes Augenmerk auf eine kontrollierte Atmung sowie langsame und rhythmische Bewegungen gelegt. Wir beenden den Kurs mit einer Meditation. Vasileios Koulouris, Trainer für Strength- Strech-Relaxiation und Shiatsu-Therapie Montag, , Uhr, 5 Abende Hesel, Kirchstr. 26, Praxis für Ergotherapie Bruns-Diers 34,00 Euro, 10 UStd. Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Decke, Iso- oder Yogamatte mit Rock around the Line Sie suchen einen Freizeit- und Fitnessausgleich, der Spaß, Unterhaltung mit Tanzen zu fetziger Musik verbindet? Dann sind Sie bei Rock around the Line genau richtig. Line Dance mal anders ist hier die Devise. Zu Rockmusik der 50/60iger Jahre, aber auch zu aktuellen Coverversionen, werden tolle Choreografi en einstudiert. Unser Motto: geht nicht - gibt s nicht - Hauptsache Spaß! Ganz nebenbei werden auch die Ausdauer und Koordination trainiert. Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung und Rhythmus haben, egal ob jung oder alt. Wir nehmen Sie mit in unsere Welt des Rock n Roll. Margit van Koten, Fachwirtin Gesundheits- und Sozialwesen Mittwoch, , Uhr, 10 Abende Hesel-Brinkum, Gaststätte Jägerstübchen, Kirchstr ,00 Euro, 13,3 UStd. Anmeldeschluss: Gymnastik für Frauen Durch gezielte Übungen steigern wir unsere Kondition, Koordination und fördern unsere Körperwahrnehmung. Gleichzeitig wird der Muskelaufbau des Körpers gesteigert. Beginnen werden wir jede Stunde mit einer Aufwärmphase, um die Muskeln zu erwärmen und vorzubereiten. In der Hauptphase trainieren wir dann die Problemzonen. Zur Entspannung des Körpers schließen wir mit einer Entspannungseinheit ab. Durch den Mix von An- und Entspannung des Körpers wird unsere Lebensqualität gesteigert und Sie können Ihre positive Lebenseinstellung neu für sich entdecken. Vasileios Koulouris, Trainer für Strength-Strech-Relaxiation und Shiatsu-Therapie Hesel, Kirchstr. 26, Praxis für Ergotherapie Bruns-Diers 50,60 Euro, 13,3 UStd. Bitte leichte Sportkleidung, Handtuch und Matte oder Wolldecke mitbringen. Max. 8 Teilnehmerinnen Kurs I Montag, , Uhr, 10 Abende Kurs II Montag, , Uhr, 10 Abende 85

88 Außenstellen Jemgum Außenstelle Jemgum Hilke Behrendt Haagstraße 17a Weener Tel.: (AB) Mobil: Anmeldungen bitte schriftlich oder per Männerkochkurs Männer kochen besser! Überlebenstraining für Männer. Hier wird gezeigt, was man alles mit den vielen Küchenutensilien und -maschinen machen kann. In der Werkstatt Küche wird Kochen zum Erlebnis. In gemütlicher Runde werden hier die köstlichsten Gerichte auf den Tisch gezaubert. Kochen mit Spaß und guter Laune. Siegrid Busemann Dienstag, , Uhr, 4 Abende Jemgum, Carl-Goerdeler-Schule 34,60 Euro + Lebensmittelgeld, 13,3 UStd. An-/Abmeldeschluss: Bewegung und Körpererfahrung Gesundes für den Rücken Längeres Sitzen und Stehen, schweres Heben, Tragen und Bücken sowie alltägliche Fehlhaltungen führen zu weitverbreiteten Wirbelsäulenbeschwerden wie Nacken- und Kreuzschmerzen, Verspannungen, Steifheitsgefühlen, Schmerzen im Hinterkopf, Armen und Beinen. Ziel des Wirbelsäulentrainings ist es, durch Bewegungs-, Ausgleichs-, Dehn- und Entspannungsübungen den degenerativen Veränderungen vorzubeugen bzw. sie aufzuhalten und die damit einhergehenden Begleiterscheinungen zu mindern. Harmine de Vries, Gymnastiklehrerin Mittwoch, , Uhr, 14 Nachmittage Ditzum, Turnhalle 48,50 Euro, 18,7 UStd. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte und Turnschuhe mitbringen. Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen. Auch dann, wenn jemand unentschuldigt fehlt. Neue Leitung für Außenstelle Jemgum gesucht Für die Leitung unserer VHS-Außenstelle in Jemgum suchen wir eine engagierte Person, die mit unserer Unterstützung ein eigenes Bildungsprogramm gestalten möchte. Bei der ehrenamtlichen Arbeit können Sie eigene Ideen einbringen und verfügen, idealerweise über gute Kontakte vor Ort. Melden Sie sich bei Interesse bei unserer Leiterin Heike-Maria Pilk unter oder via an pilk@vhs-leer.de Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v Ikebana Ikebana, die japanische Blumenkunst, begeistert und kann - wie andere fernöstliche Künste auch - innere Ruhe und Ausgeglichenheit vermitteln. Naturverbundenes Gestalten mit Blumen, Zweigen, Steinen, Wurzeln und Moos lässt ein Ikebanagesteck zu einem kleinen Kunstwerk werden. Weitere Informationen zum Kurs bei der Kursleiterin unter 0491/ Helga Rulffes, Ikebana-Meisterin 14tägig nach Vereinbarung, 4 Nachmittage Jemgum, Carl-Goerdeler-Schule 23,30 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 8 UStd. Anmeldung bei der Kursleitung unter Außenstellen Jümme 86 Außenstelle Jümme Angelika Becker Bienenstr Detern Tel.: juemme@vhs-leer.de Anmeldungen für alle Kurse und Vorträge telefonisch, per oder schriftlich per Anmeldeformular Lebensraum für Bienen, Hummel & Co. Vortrag Ein Vortrag mit integrierter Diskussion unter dem Motto: Futter für Bienen, Hummel und Co. in Feld und Garten. Dieser Vortrag soll die Ideenfi ndung zur Verbesserung der Nahrungssituation für blütenbesuchende Insekten in Garten und Feldanlagen erleichtern und gleichzeitig die Bestäubungssituation für Obst, Beeren und Gemüse aufzeigen. Helmut Gerken, Imker Mittwoch, , Uhr Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr. 21 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten) Malen nach Lust und Laune Freie Malerei für Jede/n In diesem Kurs biete ich eine Einführung in das Malen mit Pastellkreide, Acryl- und Ölfarbe an. Im Ausprobieren verschiedener Techniken kann man hier seine eigene Ausdrucksform entdecken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gaby Mrongowius, freischaffende Künstlerin Mittwoch, , Uhr, 6 Vormittage Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,00 Euro + 3,00 Euro Materialkosten pro Termin, 20 UStd.

89 Jümme Außenstellen Ikebana Naturverbundenes Gestalten mit Blumen und Zweigen, Steinen, Wurzeln und Moos. Helga Rulffes, Ikebana-Meisterin 23,30 Euro, 8 UStd. Anmeldungen und Rückfragen bitte bei der Kursleiterin, Tel Kurs I Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Mittwoch, , Uhr, 14-tägig Filsum, Grundschule Kurs II Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Donnerstag, , Uhr, 14-tägig Nortmoor, Grundschule Kurs III Für Fortgeschrittene Donnerstag, , Uhr, 14-tägig Nortmoor, Grundschule Nähen für Anfänger/innen Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen. Genäht werden einfachere Modelle wie Taschen, Utensilos, Loops usw. Rosemarie Hey Montag, , Uhr Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,25 Euro + Materialkosten, 21,3 UStd. Bitte die eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen Rhythmischer Bewegungstanz - Seniorentanz Für Teilnehmer/innen ab 50 plus Tanzen für jedermann/ jederfrau - Vorkenntnisse oder Tanzpartner/in sind nicht erforderlich. Jede/r kann mitmachen beim Seniorentanz. Es werden Gassentänze, Kreistänze, Paartänze, Blocktänze und internationale Volkstänze erlernt. Die schönste Art des Gedächtnistrainings. Trauen Sie sich! Barbara Schirrmann Mittwoch, , Uhr, 6 Nachmittage Stickhausen, Gästehaus, Alte Heerstr. 6 35,00 Euro, 12 UStd. Bei Bedarf können Folgetermine angeboten werden Fit im Netz WWW - Das Internet - Die weltweite Informations-Kommunikationszentrale Holen Sie sich die ganze Welt nach Hause! Das Internet bietet unzählige Möglichkeiten auch für die private Nutzung. Informationen, Einkaufen, Spiele, Musik und Videos sowie besonders die kostenlose Kommunikation mit Skype. Wie melde ich mich in sozialen Netzwerken wie Facebook o.ä. an, wie chatte ich sicher, wie nutze ich Foren. Wie benutze ich die Suchmaschinen im Netz, wie schütze ich mich vor Viren, Werbung und Angriffen. Sendung im Fernsehen verpasst? Mit den Mediatheken der Sender kein Problem. Wie erstelle ich einen Account und schreibe und empfange s. Rainer Marbeck Freitag, , Uhr, 5 Vormittage Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,00 Euro, 15 UStd. Bitte eigenes Laptop mitbringen Windows 10 - das neue System Für Anfänger/innen In diesem Kurs erlernen Sie das neue System Microsoft Windows 10: die neue Benutzeroberfl äche Windows 10, Erstellen von und Arbeiten mit den neuen Apps, die neuen Anordnungen von Fenstern und deren Möglichkeiten, das Startmenü und die persönlichen Einstellungsmöglichkeiten, Corana mit Sprachsteuerung nutzen, das neue und interessante Info-Center, mit virtuellen Desktops arbeiten, Miniaturvorschau der Programme, Grundlagen der Datenspeicherung, Nutzung des Microsoft Cloud-Speichers OneDrive, der neue Browser Microsoft Edge, Kommunikation via , Termine, Fotos und Kontakte im Griff. Rainer Marbeck Freitag, , Uhr, 4 Vormittage Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,00 Euro, 12 UStd. Bitte eigenes Laptop mitbringen Android-Smartphone Ein Smartphone ist mehr als ein Handy - es ist ein internetfähiger Kleincomputer, der Fotos macht, Sprachnotizen aufnimmt oder was auch immer sie von einem mobilen Endgerät erwarten. Lernen Sie hier, Ihr Gerät zu konfi gurieren, über WLAN im Internet zu surfen, Ihr Google- Konto und nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Ralf Frerichs, Fachinformatiker Dienstag, , Uhr, 3 Abende Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,60 Euro, 9 UStd. Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone mit. Andere Betriebssysteme können leider nicht berücksichtigt werden Pralinen Wer liebt sie nicht, die kleinen zartschmelzenden Köstlichkeiten, die wir uns so gerne auf der Zunge zergehen lassen?! Wir wollen verschiedene Pralinen herstellen - gerollt und gegossen - zum Verschenken oder einfach nur, um uns selber eine Freude zu machen. Urte Böddener Freitag, , Uhr Detern, Grundschule, Turnerweg 2 14,50 Euro + 9,00 Euro Lebensmittelkosten, 5,3 UStd. Bitte ein Geschirrhandtuch und eine Frischhaltedose mitbringen. An-/Abmeldeschluss Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen. Auch dann, wenn jemand unentschuldigt fehlt. 87

90 Außenstellen Jümme Asiatische Köstlichkeiten Frühlingsrollen, gebackene Bananen - das haben Sie sicherlich schon im chinesischen Restaurant bestellt. Aber wussten Sie, dass Sie diese Speisen auch selber zubereiten können?! Wir zaubern ein typisches asiatisches Menü aus Frühlingsrollen, Gemüse im Bierteig, Reis mit Mungobohnenkeimlingen, Schweinefl eisch süß/sauer und gebackenen Bananen mit Honig. Urte Böddener Freitag, , Uhr Detern, Grundschule, Turnerweg 2 14,50 Euro + Lebensmittelkosten, 5,3 UStd. Bitte ein scharfes Messer, ein Geschirrhandtuch und eine Schürze mitbringen. An-/Abmeldeschluss Räucherkurs Wochenendseminar In diesem Kurs erfahren Sie den Weg zum selbst zubereiteten Räucherfi sch. Von der Vorbereitung des Fisches und des richtigen Räucherguts lernen Sie pfi ffi ge Ideen rund ums Räuchern kennen. In diesem Seminar werden nur Forellen geräuchert. Während des Räuchervorganges erfahren Sie noch weitere Besonderheiten des Fischräucherns. Freitag - Theoretischer Teil, Filmvorführung; anschließend bereiten Sie den Fisch für das Räuchern vor. Samstag - Räuchern Rolf Neumeister Stickhausen, Gästehaus, Alte Heerstr. 6 22,80 Euro + Lebensmittelgeld Bitte haben Sie Verständnis, dass das Entgelt und das Lebensmittelgeld (2,50 Euro pro Forelle) im Voraus zu zahlen sind, 6,7 UStd. Bitte ein Küchentuch und Einpackmaterial für Ihren fertigen Fisch mitbringen Kurs I Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr An-/Abmeldeschluss Kurs II Freitag, , Uhr Samstag, , Uhr An-/Abmeldeschluss Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Salben und Kosmetika selbstgemacht Workshop Zunehmende Hautprobleme in der heutigen Zeit entstehen nicht nur durch Umwelteinfl üsse oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, sondern auch durch Inhaltsstoffe der konventionellen Kosmetik. In diesem Workshop wird Naturkosmetik selbst hergestellt und u. a. auch über die Inhaltsstoffe gesprochen. Ilse Gerken Mittwoch, , Uhr Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,00 Euro + 10,00 Euro Materialkosten (Honig-Shampoo, Honigbadeöl, Pfl egecreme mit Honig, Deo), 3,3 UStd. Zumba Fitness Das Zumba Fitness Programm ist ein Tanzworkout und basiert auf lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, etc. Es bietet eine ausgewogene Balance zwischen Cardio-Training und körperformendem Muskelaufbau und sorgt so für eine gute Kalorienverbrennung. Jede/r kann mitmachen, es ist leicht zu lernen und es gibt keine Altersbegrenzung. Die mitreißenden, dynamischen Rhythmen bringen garantiert viel Spaß, und man vergisst die Zeit und die Anstrengung. Neueinsteiger/innen sind jederzeit willkommen! Barbara Goliasch, Zumba Instructor Stickhausen, Gästehaus, Alte Heerstr Kurs I Mittwoch, , Uhr, 10 Vormittage, 50,00 Euro, 13,3 UStd Kurs II Mittwoch, , Uhr, 8 Vormittage, 40,00 Euro, 10,7 UStd Fitness & Wellness In der Ruhe liegt die Kraft Vier Abende, um den Körper mit sanften Bewegungen zu mobilisieren, die Muskeln zu spüren und zu stärken, aber auch um zur Ruhe zu kommen. Freuen Sie sich auf ein etwas anderes Fitnessprogramm. Ruth Grüssing, Dr. Hauschka Naturkosmetikerin Donnerstag, , Uhr, 4 Abende Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,60 Euro, 8 UStd. Bitte eine Gymnastikmatte oder Decke mitbringen. twinlili / PIXELIO Yoga Yoga-fl ow ist die Verbindung von Tradition und Neuerung. Elemente des Pilatestraining ergänzen diese Bewegungsform durch Zentrierung und Stärkung der Körpermitte und innerer wie äußere Aufrichtung. Alle Bewegungsabläufe des Yoga-fl ow sind fl ießend, sanft und meditativ. Yogaübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, steigern das allgemeine Wohlbefi nden und können zum Abbau innerer Spannungszustände beitragen. Ulrike Book, Transformationstherapeutin nach Robert Betz Dienstag, , Uhr, 10 Abende Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr ,50 Euro, 13,3 UStd Jin Shin Jyutsu Vortrag mit Übungen Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Physio-Philosophie zur Harmonisierung der Lebensenergie und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. In vielen Kulturen gibt es Vorstellungen von einer Lebensenergie. Durch negative Denkweise, Stress, ungünstige Ess- und Arbeitsgewohnheiten, Verletzungen etc. wird dieser Lebensfl uss blockiert. Durch Jin Shin Jyutsu kommt diese Energie wieder ins Fließen. Bei der Anwendung berühren die Hände auf sanfte Weise verschiedene der insgesamt 26 Sicherheitsenergieschlösser, wodurch Blockaden gelöst und Energien harmonisiert werden. Die Anwendung ist unkompliziert. Tina Haug, Heilpraktikerin Donnerstag, , Uhr Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr. 21 7,00 Euro (bar an der Kasse zu entrichten)

91 Moormerland Außenstellen Außenstelle Moormerland Dr. rer. nat. Eike F. Wilts Neuebeek Moormerland Anmeldungen bitte schriftlich mit Anmeldeformular an obenstehende Adresse senden, oder per an mit Anschrift und Telefonnummer, oder auf Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. Sollten sich terminliche o. ä. Änderungen ergeben, so werden Sie benachrichtigt. Info telefonisch von bis Uhr unter oder per an: Mit der Einhandrute testen Anleitung zum Umgang mit der Einhandrute Die Einhandrute, auch bekannt als Biotensor, dient in vielen Heilberufen als ideales Werkzeug zur Ermittlung von gesund-heitlichen Zuständen und zum Aufzeigen von belastenden Gegebenheiten. Mit etwas Übung kann jede/r selbstständig im eigenen Lebensumfeld mit der Einhandrute austesten, wo Einfl üsse vorliegen, die den Körper stärken bzw. schwächen. In diesem Workshop setzen wir uns dazu intensiv mit der Funktionsweise der Einhandrute auseinander. Die grundlegenden Möglichkeiten der Handhabung und Anwendung werden vorgestellt und geübt. Zur weiterführenden Vertiefung des praktischen Einsatzes schulen wir die eigene Sensitivität und bestimmen mit der Einhandrute: die Verträglichkeit von verschiedenen Nahrungsmitteln und Substanzen, unser Wohlbefi nden an unterschiedlichen Plätzen und den Einfl uss von technischer Strahlung. Einhandruten stehen zur Verfügung. Horst Pfnister, Geomantie-Berater Samstag , Uhr Sonntag , Uhr Boekzetelerfehn, Paul-Hasebroek-Haus, Unterende 8 25,20 Euro, 9 UStd Porzellanund Fliesenmalerei Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Einführung in die Technik und Gestaltung der Porzellan- und Fliesenmalerei (auf Glasur). Gebrauchsgeschirr, Fliesen, Vasen, Wandteller und andere Porzellanstücke werden nach eigenen Motiven mit Spezialfarbe bemalt und anschließend gebrannt. Hannelore Engels Dienstag, , Uhr, 6 Abende Ort wird bei der Anmeldung bekanntgegeben. 55,30 Euro + Materialkosten nach Verbrauch und Brennkosten, 18 UStd. Bitte ein Schraubglas mitbringen. Anmeldung und Nachfragen bitte bei der Kursleitung unter Kunsthandwerk aus Ytong Aus Ytong schöne Dinge selber machen, z. B. Eulen, Tulpen, moderne Skulpturen oder nach eigener Wahl. Hannelore Zanter Donnerstag, , , , jeweils Uhr Ort wird noch bekannt gegeben 30,60 Euro, 12 UStd., 4 Abende Bitte Ytong-Stein, Säge, Feilen, Raspel, Beitel, Schmirgelpapier und Müllsack mitbringen. Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel.: Stoffträumereien - Nähkurs Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer einmal ein Traumprojekt an der eigenen Nähmaschine verwirklichen wollten, denen aber der Mut oder die Zeit fehlte. Ob Kissenbezug, Quiltdecke aus der alten Lieblingsjeans, Loop, oder was auch immer, hier fi nden sich Zeit und Raum zum Ausprobieren! Wilma Junkhoff Dienstag, , Uhr, 8 Abende Moormerland, Heimathuus Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str ,50 Euro + ggf. Materialkosten, 21,3 UStd. Bitte Stoffe, Nähmaschine, Verlängerungskabel, Nähgarn, Stecknadeln etc. mitbringen. Max. 10 Teilnehmer/innen Gitarre für Anfänger/innen Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Der Unterricht soll Spaß machen, Lernen ohne Zwang und Druck, mit spielerischen Mitteln und Feingefühl. Keine Noten, keine Skalen und trotzdem schnelle Erfolge erzielen, das ist die Devise. Die Teilnehmer/innen sind nach dem Besuch dieses Kurses in der Lage, Lieder am Lagerfeuer oder Stücke aus den aktuellen Charts auf der Gitarre zu begleiten. Dennis Strohschnieder Mittwoch, , Uhr, 12 Abende Warsingsfehn, Schulzentrum, F-Trakt hinter der Dreifach-Turnhalle 40,00 Euro, 16 UStd. Max. 10 Teilnehmer/innen Gitarre für Fortgeschrittene Fortsetzung aus dem Vorsemester Der Unterricht soll Spaß machen, Lernen ohne Zwang und Druck, mit spielerischen Mitteln und Feingefühl. Keine Noten, keine Skalen und trotzdem schnelle Erfolge erzielen, das ist die Devise. Dieser Kurs ist ein Anschlusskurs des Anfänger/innenkurses aus dem letzten Semester. Gerne können auch neue Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen einsteigen. Insbesondere werden die Themen Zupfen und das Spielen mit Barrégriffen vermittelt. Dennis Strohschnieder Mittwoch, , Uhr, 12 Abende Warsingsfehn, Schulzentrum, F-Trakt hinter der Dreifach-Turnhalle 40,00 Euro, 16 UStd. Max. 10 Teilnehmer/innen. Stefanie Salzer-Deckert / PIXELIO 89

92 Außenstellen Moormerland Disco-Fox-Workshop Für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen Dieser Kurs eignet sich für alle Paare, die Anfänger/innen sind oder jene, deren Tanzkurs schon länger zurück liegt. Mit den hier vermittelten Kenntnissen und leichten Figuren können Sie sich auf jeder Tanzfl äche sehen lassen. Also runter vom Sofa, rauf auf die Tanzfl äche. Ein fl exibles Unterrichtskonzept macht es möglich, auf das tänzerische Niveau der einzelnen Teilnehmenden einzugehen.im 1. Teil werden nur Basics und eine Figur unterrichtet, im 2. Teil widmen wir uns weiteren Anfängerfi guren und ersten Folgen. Teilnahmemöglichkeit von männlichen Singles nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleiterin ( ). Traute Czilwa Sonntag, , Uhr Sonntag, , Uhr Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun 26,50 Euro, 6,7 UStd. Bitte eigene alkoholfreie Getränke mitbringen, ebenso saubere, trockene Schuhe mit glatter Sohle (keine Turnschuhe), da der Kurs in einem Gesundheitsstudio stattfindet Disco-Fox Aufbaukurs Flirt Workshop Die Inhalte bauen auf das Wissen der Teilnehmer/innen auf und werden durch zusätzliche Figuren erweitert. Grundkenntnisse sind ausreichend. Teilnahmemöglichkeit von männlichen Singles nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleiterin ( ). Traute Czilwa Sonntag, , Uhr Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun 13,25 Euro, 3,3 UStd. Bitte eigene alkoholfreie Getränke mitbringen, ebenso saubere, trockene Schuhe mit glatter Sohle (keine Turnschuhe), da der Kurs in einem Gesundheitsstudio stattfindet 90 olga-meier-sander / PIXELIO Disco-Fox Aufbaukurs Krönchen Workshop Die Inhalte bauen auf das Wissen der Teilnehmer/innen auf und werden durch zusätzliche Figuren erweitert. Grundkenntnisse sind ausreichend. Teilnahmemöglichkeit von männlichen Singles nach vorheriger Rücksprache mit der Kursleiterin ( ). Traute Czilwa Sonntag, , Uhr Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun 13,25 Euro, 3,3 UStd. Bitte eigene alkoholfreie Getränke mitbringen, ebenso saubere, trockene Schuhe mit glatter Sohle (keine Turnschuhe), da der Kurs in einem Gesundheitsstudio stattfindet Tanzworkshop Gesellschaftstanz Zur Hochzeitsvorbereitung o. ä. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich auf einer Feier auf der Tanzfl äche gut fühlen möchten, ob Betriebsfeier, Einladung zu einem Ball oder bei der eigenen Hochzeitsfeier. Für alle zukünftigen Hochzeitspaare gibt es hier die Grundlagen für den Eröffnungstanz. Egal ob Wiener Walzer, Langsamer Walzer oder Disco-Fox, das Angebot wird auf die Wünsche der Teilnehmer/innen abgestimmt. Es besteht die Möglichkeit, weitere Termine auf den persönlichen Bedarf abzustimmen. Traute Czilwa Sonntag, , Uhr Sonntag, , Uhr Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun 26,50 Euro, 6,7 UStd. Bitte eigene alkoholfreie Getränke mitbringen, ebenso saubere, trockene Schuhe mit glatter Sohle (keine Turnschuhe), da der Kurs in einem Gesundheitsstudio stattfindet Deutsch für arabischmuttersprachliche Menschen German for native Arabic Speakers Lehrbuch / Unterrichtmaterial: nach Absprache Lernen Sie die deutsche Sprache zu verstehen. Durch den Vergleich arabischer, deutscher und teilweise englischer Grammatik erwerben Sie einen Zugang zur deutschen Sprache. Wir vergleichen die Beugung der arabischen und deutschen Verben und Sie lernen die Wortstämme und die Bedeutung der Vorsilben zu erkennen. Außerdem lernen Sie, sich an den Klang und die Aussprache der deutschen Sprache zu gewöhnen und erfahren etwas über die Bedeutung typisch deutscher Redewendungen. Schwerpunkte des Kurses können an die Wünsche der Teilnehmer/innen angepasst werden. German for native Arabic Speakers Find out your understanding of the German language. By using of comparisons from Arabic, German and partially English grammar you ll be able to acquire an access for the German language. We ll compare the conjugation of the Arabic and German verbs and you ll learn how to recognize the root words and the meaning of the prefi xes. In addition, you ll hear the sound; learn the pronunciation and some characteristic German phrases. Priorities of the course can make suitable for the needs of the participants. Course book / teaching materials: will be publicised on the fi rst evening, additional costs maximal 25,00 Euro. This is no integration course. Tuesday, , h, 15 evenings School center Warsingsfehn, F-Building, behind sports hall Dieter Fahrmeier Dienstag, , Uhr, 15 Abende Warsingsfehn, Schulzentrum, F-Trakt, hinter der Dreifach-Turnhalle 39,00 Euro + Lehrbuch und Kopiergeld (max. 25,00 Euro), keine Ermäßigung möglich, 30 UStd. Dies ist kein Integrationskurs. Wilhelmine Wulff / PIXELIO

93 Moormerland Außenstellen Deutsch als Fremdsprache A1 Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Abendkurs Lehrbuch: Berliner Platz 1, Langenscheidt-Verlag Dieser Kurs führt Interessent/innen aller Nationalitäten mit leichten Vorkenntnissen in die deutsche Sprache ein. Sie müssen die lateinische Schrift beherrschen. Eine regelmäßige Teilnahme bringt schnell Erfolge! Dieser Kurs ist eine Fortsetzung aus dem Vorsemester; Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen! Edgar Heilmann Montag, , Uhr, 15 Abende, Warsingsfehn, Schulzentrum, F-Trakt, hinter der Dreifach-Turnhalle 39,00 Euro + Kopiergeld (keine Ermäßigung möglich), 30 UStd. Dies ist kein Integrationskurs A1 Englisch Eingangsstufe 1 - der leichte Einstieg Für Anfänger/innen ohne oder mit verschütteten Grundkenntnissen (schonendes Lerntempo, Erklärungen auf Deutsch) Lehrbuch: Easy English A1 Band 1, Cornelsen-Verlag, ISBN-Nr English is easy! Wir beginnen einen neuen Anfänger/innen Kurs mit einem Lehrwerk, das den (Wieder-) Einstieg in die englische Sprache leicht macht und viel praktisches Material CD, DVD und extra Vokabelverzeichnis bietet. Edgar Heilmann Dienstag, , Uhr, 15 Abende, Schulzentrum Warsingsfehn, F-Trakt, hinter der Dreifach-Turnhalle 75,00 Euro + Kopiergeld, 30 UStd. Bitte das Lehrbuch erst nach dem 1. Kursabend kaufen B1 / B2 Englisch Mittelstufe Für selbstständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Cornelsen Easy English B1.2 Fortsetzung aus dem Vorsemester. Quereinsteiger/innen mit guten Grundkenntnissen sind herzlich willkommen. Sprachliche Lücken werden erkannt und ausgemerzt. Grammatik ist fester Bestandteil des Unterrichts, ebenso wie Gesang und musikalische Begleitung. Edgar Heilmann Donnerstag, , Uhr, 15 Abende Schulzentrum Warsingsfehn, F-Trakt, hinter der Dreifach-Turnhalle 75,00 Euro + Kopiergeld, 30 UStd Daoyin Baojian Gong - Gesundheitsschützendes Qi Gong Teil I Das medizinisch-orientierte Daoyin Baojian Gong wurde in den 80er Jahren an der Sportuniversität Peking entwickelt. Die Übungen stellen fl ießende entschleunigte, aber auch intensive Bewegungen dar. Die Übungsreihe regt den Energiefl uss in den Leitbahnen an und kann bei regelmäßiger Praxis Energieblockaden lösen, die Organfunktionskreise stärken, Gelenke aktivieren und die Gesundheit auf weiteren Ebenen positiv beeinfl ussen. Die Übungen wirken zudem psychisch-emotional ausgleichend und können helfen, mit den belastenden Faktoren im Alltag besser umzugehen. Im Kurs wollen wir uns insbesondere mit dem ersten Teil der Übungsreihe beschäftigen. Dr. rer. nat. Eike F. Wilts, Qi Gong-Lehrer, -Ausbilder, Master Healer und Entspannungstrainer Donnerstag, , Uhr, 8 Abende Boekzetelerfehn, Paul-Hasebroek-Haus, Unterende 8 36,00 Euro, 13,3 UStd. Feldenkrais -Methode Bewußtheit durch Bewegung Feldenkrais ist keine klassische Entspannungstechnik, sondern vielmehr eine Methode, die auf körperlichem Lernen basiert. Die Bewegungen wirken auf unser Denken, Fühlen und Empfi nden der Sinne. Über die Bewegungen wird eine Veränderung der inneren und äußeren Haltung sowie unserer Handlungsweisen angeregt. Das Gefühl von Entspannung ist ein Resultat der verbesserten inneren und äußeren Haltung. Bei den sich wiederholenden sanften Bewegungen richtet sich die Aufmerksamkeit auf deren Qualität, die Atmung ebenso wie auf die eigenen Gedanken und Gefühle. So erspüren Sie gewohnte Handlungsweisen und erfahren leichtere, angenehmere Möglichkeiten. Die Bewegungen erfolgen überwiegend im Liegen, jedoch auch im Sitzen oder Stehen und können ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter ausgeführt werden. Sandra Tüpker, liz. Feldenkrais -Practitioner Warsingsfehn, Rajenweg 8, Therapiezentrum Der Kurs fi ndet im 1. OG statt. Bitte den Seiteneingang benutzen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke oder Matte mitbringen Tagesseminar I Samstag, , Uhr 28,25 Euro, 5,3 UStd Tagesseminar II Samstag, , Uhr 28,25 Euro, 5,3 UStd Abendkurs Montag, , Uhr, 5 Abende 53,00 Euro, 10 UStd B1 Englisch Mittelstufe Für selbständige Sprachanwender/innen Lehrbuch: Easy English B 1.1 In der nunmehr fünften Runde erarbeiten wir uns in entspannter Atmosphäre weitere Kenntnisse der englischen Sprache und verfestigen das bisher Gelernte. Quereinsteiger/ innen sind herzlich willkommen. Dieter Fahrmeier Donnerstag, , Uhr, 15 Abende, Warsingsfehn, Schulzentrum, F-Trakt, hinter der Dreifach-Turnhalle 75,00 Euro + Kopiergeld, 30 UStd. Dozent: Dr. rer. nat. Eike F. Wilts 91

94 Außenstellen Moormerland Mit Hatha-Yoga den Morgen begrüßen Entdecke und erlebe, was dein Körper kann: Vor-, Rück-, Seitbeugen, Drehungen. Achtsames Üben, ohne Leistungsdruck, ohne Hektik, ohne Musik. Haltungen, die deinem Körper gut tun. Muße für eine tiefe Entspannung. 90 Minuten ganz für dich! In diesem Kurs werden die wesentlichsten Yogahaltungen mit therapeutisch sinnvollen vorbereitenden Übungen ergänzt. Alles geschieht in Ruhe und Achtsamkeit. Dieter Maul, Yogalehrer (BDY/EYU) Dienstag, , Uhr, 10 Vormittage Oldersum, Dorfgemeinschaftshaus 65,20 Euro, 20 UStd. Bitte in bequemer Kleidung erscheinen und Gymnastikmatte oder Decke sowie warme Socken mitbringen Wir stärken unseren Rücken und wollen fit bleiben! Dieser Kurs ist vorzugsweise an Senioren/innen gerichtet, die auch im Alter ihren Körper in Schwung halten wollen. Mit Funktions- und Wirbelsäulengymnastik, kleinen Spielen und einer Entspannung soll der Rücken gestärkt und das Wohlbefi nden im Alltag gesteigert werden. Dabei steht die Freude an der Bewegung und der Spaß an der gemeinsamen Betätigung im Vordergrund. Renate Ferdinand, Fachkraft für Gesundheitssport Donnerstag, , Uhr, 10 Nachmittage Moormerland, Grundschule Warsingsfehn-West, Turnhalle 36,00 Euro, 13,3 UStd Trommeln auf Fitbällen Ein Ball, zwei Sticks und viele Schritte. Trommeln auf Fitbällen verbindet klassische Aerobicschritte mit einem pulsierenden Trommelrhythmus. Es fördert die Fettverbrennung, den Muskelaufbau, das Herzkreislauf-Training sowie den Stress- und Aggressionsabbau. Dozent: Dieter Maul Power für den Rücken Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken In diesem Kurs lernen Sie Rückenprobleme mit gezieltem Training zu mildern. Eine schwache Muskulatur rund um die Wirbelsäule wird mit einfacher Gymnastik aufgebaut und führt somit zu einer stabilen, besseren und gesünderen Körperhaltung. Durch funktionelle Übungen wird die Muskulatur gestärkt. Mit abschließenden Entspannungsübungen werden die Stunden abgerundet. Elke de Buhr, Übungsleiterin C-Lizenz Oldersum, Dörfergemeinschaftshaus 43,20 Euro, 16 UStd. Bitte in leichter Sportbekleidung erscheinen und eine Gymnastikmatte bzw. Wolldecke mitbringen Gruppe I Montag, , Uhr, 12 Abende Gruppe II Montag, , Uhr, 12 Abende Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Den Rücken stärken durch Bewegung Für Frauen und Männer jeden Alters Bewegung ist Leben - bewusste Bewegung ist Gesundheit. Durch geeignete Übungen sollen in diesem Kurs Verspannungen vermieden und die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Es geht darum, durch Bewegung ein neues Haltungsgefühl für den Alltag zu entwickeln, das den ganzen Körper stabilisiert und damit präventiv wirkt. Die Übungen dienen der Lockerung von Verspannungen; der Kräftigung und Entlastung der Wirbelsäule sowie der Dehnung von verkürzter Muskulatur. Nataliya Kudryashova, lizens. Übungsleiterin, Gymnastiktrainerin, Dipl.-Sportlehrerin Neermoor, Bürgerhaus, Norder Str. 6 43,20 Euro, 16 UStd. Bitte in leichter Sportbekleidung erscheinen und eine Gymnastikmatte bzw. eine Wolldecke mitbringen Gruppe I Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Gruppe II Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Rita Akkermann, Trainerin C, Fitness Aerobic Trainerin B Herz Kreislauf/Haltung und Bewegung Mittwoch, , Uhr, 8 Vormittage Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun 36,00 Euro inkl. Kinderbetreuung, 13,3 UStd. Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Wasser und Handtuch mitbringen. Max. 10 Teilnehmer/innen. 92 Rainer Sturm / PIXELIO

95 Ostrhauderfehn Außenstellen Außenstelle Ostrhauderfehn Christiane Bäre-Kleem Förderschullehrerin Idafehn-Süd Ostrhauderfehn Tel.: Fax: ostrhauderfehn@vhs-leer.de Frühlingshaftes Dekorieren Holen Sie sich den Frühling ins Haus mit selbstgefertigten Tür- und Tischkränzen, Frühlingsund Ostergestecken. Schöne Dinge selbst gestalten - dabei möchte ich Ihnen helfen. Hanna Brandt Mittwoch, , Uhr, 2 Abende, HS/RS Ostrhauderfehn (Werkraum) 16,20 Euro + 7,50 Euro Materialkosten, 6 UStd. Bitte Rosenschere, Messer und falls vorhanden Schalen, Figuren, etc. mitbringen. Max. 10 Teilnehmer/innen. An-/Abmeldung bis zum Malerei nach Lust und Laune: 2-Tages-Workshop Wochenendseminar Dieser Malworkshop lädt ein zum Malen mit dem Material der eigenen Wahl. In entspannter Atmosphäre können Sie frei oder nach Motiven malen - und verschiedene Techniken ausprobieren und erlernen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und versuchen Sie das umzusetzen, wozu Sie Lust und Laune haben. Ich biete dabei meine Unterstützung an, sowohl beim Entwickeln als auch beim Umsetzen eigener Vorstellungen. Gaby Mrongowius, freischaffende Künstlerin Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Alte Schule, Hauptstr. 57, Ostrhauderfehn 19,80 Euro, 7,3 UStd. Bitte Material der eigenen Wahl, z. B. Öl-, Acrylfarbe, Pastellkreiden, Keilrahmen, Zeichenpapier, Pinsel etc mitbringen sowie an Getränke und Verpflegung für zwischendurch denken. Anmeldeschluss: Malen nach Lust und Laune Für Eltern mit Kind, Großeltern mit Enkelkind,... Gemeinsame Zeit verbringen und dabei etwas gestalten ist die Hauptmotivation für diesen Malkurs. Kinder malen nach ihrer Lust und Laune in Zusammenarbeit mit einem Eltern- oder Großelternteil. Alle Arbeitsmaterialien werden bereitgestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kosten für individuell verbrauchtes Material von ca. 1,50-3,00 Euro werden direkt bei der Dozentin beglichen. Gaby Mrongowius, freischaffende Künstlerin Samstag, , Uhr Alte Schule, Hauptstr. 57, Ostrhauderfehn 9,00 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 3 UStd. Anmeldeschluss: Max. 8 Teilnehmer/innen Schnupperkurs: Leinenführigkeit - Kein Hund zieht ohne Grund Wochenendseminar Ihr Hund zieht an der Leine oder springt wütend bellend in die Leine, wenn er Nachbars Katze oder Artgenossen sieht? In diesem Kurs gewinnen die Teilnehmer/innen in Theorie und Praxis einen ersten Eindruck, wie das Gehen an der lockeren Leine ohne Einsatz von Gewalt oder Lockmitteln (wie Leinenruck bzw. Leckerchen oder Spielzeug) auch unter Ablenkung funktioniert. Ulrike Fuhrmann, lizenzierte Tierlehrerin des Instituts Feltmann - v. Schroeder Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Ort wird bei der Anmeldung bekanntgegeben 25,45 Euro, 8 UStd. Bitte ein gut sitzendes Brustgeschirr und eine glatte 3-Meter-Leine mitbringen (beides kann für die Übungszeiten kostenlos ausgeliehen werden). Max. 10 Teilnehmer/innen mit jeweils einem Hund. Verbindliche Anmeldung bis bei der Kursleitung unter ElternWerkstatt Geschulte Elterntrainer/innen bieten für Kitas und interessierte Gruppen in der Region Elternkurse an, in denen Eltern in ihrer Rolle gestärkt werden sollen. Die Elterntrainer/innen kommen aus verschieden Einrichtungen der Jugendhilfe des Landkreises. Informationen, Anfragen und Anmeldung: AWO Beratungs- und Therapiezentrum Tel.: info@bs-ler.awo-ol.de Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Nadine Becker / PIXELIO Grundkurs: Leinenführigkeit - kein Hund zieht ohne Grund Die im Schnupperkurs erarbeiteten Techniken werden hier weiter vertieft. Es werden Wege gezeigt, wie Sie Ihren Hund gewaltfrei davon abhalten können, zu ziehen und in die Leine zu springen. Von hoher Bedeutung ist es, dass der Hund sein Verhalten nicht aus Angst vor dem Menschen ändert, sondern aus sozialer Anerkennung und Respekt. Die Teilnehmer/innen des Kurses brauchen nicht notwendigerweise bereits ziehende oder leinen-aggressive Hunde zu haben. Es hat sich bewährt, vorbeugende Maßnahmen zu kennen, um das Ziehen gar nicht erst entstehen zu lassen. Bei Interesse kann ein Aufbaukurs folgen. Ulrike Fuhrmann, lizenzierte Tierlehrerin des Instituts Feltmann - v. Schroeder Donnerstag, , Uhr, 10 Abende Ort wird bei der Anmeldung bekanntgegeben 63,60 Euro, 20 UStd. Bitte ein fünffach verstellbares, gut sitzendes Brustgeschirr, eine glatte 3m-Leine, eine Decke und einen Gegenstand zum Apportieren mitbringen. Max. 8 Teilnehmer/innen mit jeweils einem Hund. Verbindliche Anmeldung bis bei der Kursleitung unter

96 Außenstellen Ostrhauderfehn A1 Deutsch als Fremdsprache Eingangsstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch nach Absprache Dieser Kurs bietet den Teilnehmer/innen aus dem Anfänger/innen-Kurs der Eingangsstufe die Möglichkeit, ihre Sprachkenntnisse zu erweitern. Ich lade aber auch alle Neueinsteiger/innen mit leichten Deutschkenntnissen ein, diese zu erweitern und Neues dazuzulernen. Dies ist kein Integrationskurs. Ines Groenewold, Übersetzerin Donnerstag, , Uhr, 15 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr ,00 Euro, 30 UStd. Keine Ermäßigung möglich A2 Deutsch als Fremdsprache Grundstufe 3 Für Fortgeschrittene mit erweiterten Grundkenntnissen Lehrbuch nach Absprache In diesem Kurs können Sie Ihre erworbenen Deutschkenntnisse noch verfeinern und vertiefen. Auch wenn Sie nicht an einem Grundkurs teilgenommen haben, aber sichere Grundkenntnisse besitzen, sind Sie eingeladen, hier Neues dazu zu lernen. Ines Groenewold, Übersetzerin Donnerstag, , Uhr, 15 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr ,00 Euro, 30 UStd. Keine Ermäßigung möglich EDV mit Muße für Frauen oder Seniorinnen Für Einsteigerinnen ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich zum ersten Mal mit dem Computer beschäftigen wollen oder müssen. Daher sind Vorkenntnisse nicht erforderlich. Kursinhalte sind unter anderem: Starten und Beenden des Computers, Erläuterung der PC-Hard-und Software, Programmaufbau und -bedienung, Umgang mit der Maus, Bildschirmoberfl äche, Symbole, Systemsteuerung, Arbeitsplatz, Verwaltung von Dateien und Ordnern sowie Tipps und Tricks. Hans-Joachim Preuss, Dienstag, , Uhr, 6 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr. 155, PC-Raum 107, 1. Stock 50,40 Euro, 18 UStd. Ein eigener Laptop kann mitgebracht werden. 94 Julien Christ / PIXELIO Internet mit Muße Abendkurs für Frauen oder Seniorinnen Für alle, die mit dem Internet (noch) nichts anzufangen wissen, aber gerne einen Einstieg wagen möchten! Folgende Inhalte umfasst der Kurs: Historie, technische Grundlagen, Zuhause (PC, andere Geräte, Anschluss, Software), außerhalb (Rechenzentren, Leitung, Provider, Server), das Web (Portale, Homepage, Domains, Suchmaschinen, Zugriff), Nutzen? (Online Banking, , Jobs, Preisvergleiche, Lexika), Risiken (Viren, Sicherheit, Passwort), Surfen (Internet anwenden). Grundkenntnisse am PC werden vorausgesetzt. Hans-Joachim Preuss, Dienstag, , Uhr, 5 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr. 155, PC-Raum 107, 1. Stock 42,00 Euro, 15 UStd Fotobuch und digitale Fotobearbeitung Grundkenntnisse in EDV und Internet sind wünschenswert. Eigener Laptop kann mitgebracht werden. Vorbei sind die Zeiten alter Fotoalben mit Nostalgie-Faktor: Angesagt sind digital erstellte Fotobücher mit persönlichen Texten und Kommentaren in gedruckter Form. Es wird eine kostenlose Fotobuch-Software von CEWE benutzt. Die Teilnehmer/innen erhalten einen Gutschein für ihr erstes Fotobuch in Höhe von 26,95 Euro von CEWE-Color. Bitte die Fotos für Ihr Fotobuch auf einem USB-Stick mitbringen. Gimp und Picasa ist für Hobbyfotograf/innen eine ernsthafte Alternative zu kostenpfl ichtigen Programmen. Kursinhalte sind unter anderem: Installation von Picasa und Gimp, Arbeitsoberfl äche, Bildverwaltung, Formate und Pixel, Fotobuch anlegen, Einbandgestaltung, Bildgestaltung, Texte, Schrift und Form, erste und letzte Seite. Hans-Joachim Preuss, Donnerstag, , Uhr, 6 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr. 155, PC-Raum 107, 1. Stock 50,40 Euro, 18 UStd Aufläufe und Eintöpfe Deftiges und Pikantes aus einem Topf Eine Auswahl an Rezepten für schmackhafte Eintöpfe, herrlich duftende Aufl äufe und leckere, süße Gerichte werden Ihren Speisezettel um einige Leibgerichte erweitern. Aufl äufe und Eintöpfe lassen sich gut vorbereiten und sind sowohl Restverwerter als auch Sattmacher. Von deftig bis süßlich - die Variationsmöglichkeiten sind unbegrenzt. Dörte Wegmann-Wardenbach, Lehrerin im Fach Hauswirtschaft, Gesundheit- und Soziales Mittwoch, , Uhr, 3 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr. 155, Schulküche, Raum ,00 Euro + Zutatenumlage 9,00 Euro, 10 UStd. Bitte Behälter für evtl. Reste mitbringen. An-/Abmeldeschluss Guten Appetit!! Kochen im Wok Unendliche Vielfalt aus diesem wahren Multitalent Seit einigen Jahren ist der Wok in Europa sehr beliebt. Er ist das ideale Kochgeschirr, das schon seit Jahrtausenden in China benutzt wird. Es gibt kaum eine Gartechnik, für die er nicht geeignet wäre. Durch die kurze Garzeit der Zutaten bleibt alles knackig, appetitlich, frisch und ist damit auch gut für die Gesundheit. An den drei Abenden soll eine Vielfalt von Rezepten erprobt werden. Dörte Wegmann-Wardenbach, Lehrerin im Fach Hauswirtschaft, Gesundheit- und Soziales Mittwoch, , Uhr, 3 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr. 155, Schulküche, Raum ,00 Euro + Zutatenumlage 9,00 Euro, 10 UStd. Bitte Behälter für evtl. Reste mitbringen. An-/Abmeldeschluss Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen. Auch dann, wenn jemand unentschuldigt fehlt.

97 Ostrhauderfehn Außenstellen Pilates mit Grundkenntnissen Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Das effektive Ganzkörpertraining dient der Kräftigung der Tiefenmuskulatur, der Verbesserung der Gelenkigkeit sowie der Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Foto: Dozent Eike Wilts Marina Rex, Pilates-, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Yoga-Lehrerin (BYV) Ostrhauderfehn, 1.Südwieke 41, Altes Fehnhaus Bitte bequeme Kleidung, Isomatte und warme Socken mitbringen Kurs I Mittwoch, , Uhr, 10 Nachmittage 36,00 Euro, 13,3 UStd Kurs II Mittwoch, , Uhr, 7 Nachmittage 25,20 Euro, 9,3 UStd Bewegung und Entspannung am Vormittag Für Frauen Dieses Angebot richtet sich an alle Frauen, die den Vormittag nutzen wollen, um sich vom alltäglichen Stress durch Familie und Beruf zu entspannen. Das Zusammenwirken von freien und geführten Bewegungsabläufen, Entspannung und Meditation führt zu einer tiefen inneren Ruhe, die es uns erlaubt, den Alltag positiv zu gestalten. Roswitha Breitkopf, Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin für Autogenes Training Donnerstag, , Uhr, 10 Vormittage Praxis f. Autog.Training, Beratung, Psychotherapie, Schifferstr ,40 Euro, 13,3 UStd. Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen. Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Yoga für Frauen am Vormittag Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich selbst zu fi nden. In diesem Kurs üben wir sanfte und entspannende Yogastellungen, Atem- und Entspannungstechniken. Der Kurs ist für Frauen geeignet, die einen entspannten Einstieg in den Yoga suchen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Roswitha Breitkopf, Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin für Autogenes Training Freitag, , Uhr, 10 Vormittage Praxis f. Autog.Training, Beratung, Psychotherapie, Schifferstr ,00 Euro, 16,7 UStd. Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen. Yoga für Frauen mit erweiterten Kenntnissen Freude an Bewegung, Meditation und Entspannung In diesem Kurs werden Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Körperübungen vermittelt, um zur Ruhe zu kommen, Ausgeglichenheit zu erreichen und mehr Beweglichkeit zu erlangen. Auf diesem Weg erreichen Sie mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude für Ihren Alltag. Marina Rex, Pilates-, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Yoga-Lehrerin (BYV) Ostrhauderfehn, 1.Südwieke 41, Altes Fehnhaus Bitte warme Socken, bequeme Kleidung, eine Matte und Decke mitbringen Kurs I Donnerstag, , Uhr, 10 Nachmittage 53,00 Euro, 20 UStd Kurs II Donnerstag, , Uhr, 7 Nachmittage 37,10 Euro, 14 UStd Qi Gong In diesem Kurs wollen wir uns mit Übungen aus dem 49er-Leitbahnen-Bewegungs-Qi Gong beschäftigen. Diese Methode ist leicht erlernbar. Der Körper wird mit sanften Bewegungen und koordinierter Atmung gelockert, der Halte- und Bewegungsapparat sowie die Vitalität und das energetische System des Organismus werden gestärkt, der Geist beruhigt, was sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit und Gelassenheit auswirken kann. Insbesondere stressbedingten Erkrankungen kann somit vorgebeugt werden. Die Übungen helfen zudem, neue Kraft zu schöpfen, Kreativität und Lebensfreude zu entwickeln sowie ein besseres Körpergefühl und ein stabiles Immunsystem zu erreichen. Der Kurs ist offen für Einsteiger/innen sowie Teilnhmer/innen aus dem Vorsemester. Dr. rer. nat. Eike F. Wilts, Qi Gong-Lehrer, -Ausbilder, Master Healer und Entspannungstrainer Dienstag, , Uhr, 8 Abende HS/RS Ostrhauderfehn, Hauptstr ,20 Euro, 16 UStd. Bitte flache Schuhe und lockere Kleidung tragen. Julien Christ / PIXELIO 95

98 Außenstellen Rhauderfehn Petra Weseloh Dipl.-Betriebswirtin Ostert Rhauderfehn Anmeldungen unter: Außenstelle Rhauderfehn Nähen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Teilnehmer/innen werden systematisch in das Nähen, Kopieren, Zuschneiden und Nähmaschinennähen eingeführt. Es werden sämtliche erforderlichen Arbeitsgänge zur Anfertigung einer Hose, Weste, einfachen Jacke oder eines Shirts gezeigt. Der erste Abend dient zur Materialbesprechung und Organisation. Andrea Lampen Montag, , Uhr, 9 Abende KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 05 67,50 Euro, 27 UStd Kaufmännische Buchführung Die Rechnungswesengrundlagen werden durch theoretisches Wissen und praktische Kenntnisse vermittelt. Inhalte: Das System verstehen, den Kontenplan kennenlernen, Geschäftsvorfälle buchen sowie Abschlussbuchungen als Weg zur Bilanz. Probleme in der Ausbildung, bei der Meister/innenprüfung oder im Rahmen der Selbstständigkeit? Hier wird Ihnen geholfen. Helmut Garrelts, Dipl.-Kfm., Steuerfachwirt Montag, , Uhr, 10 Abende KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum K 09 68,00 Euro, 26,7 UStd. Telefon Mobil rhauderfehn@vhs-leer.de Online Erst stricken, dann verfilzen Filzen geht auch ohne Seifenlauge. Einfacher und genauso schön ist das Strickfi lzen. Ob schöne Taschen oder warme Hausschuhe, viele Filz-Accessoires können auf diese Art und Weise gefertigt werden. Sie werden an den zwei Terminen Ihre eigenen Hausschuhe fertigen. Dabei kommen Stricknadeln und Nadelspiel zum Einsatz. Karin Eilers Montag, , Uhr, 2 Abende KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 03 16,20 Euro, 6 UStd. Bitte Stricknadeln sowie Nadelspiel Stärke 10 und Filzwolle mitbringen. Grundkenntnisse im Stricken sollten vorhanden sein Häkeln für Anfänger/innen Sie möchten gerne selber kreativ werden, sich oder Ihren Lieben eine Freude machen? Nach einer Einführung in die Grundtechnik erlernen Sie, wie eine Mütze im Boshi-Stil gehäkelt wird. Karin Eilers Montag, , Uhr, 2 Abende KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 03 16,20 Euro, 6 UStd. Bitte eine Häkelnadel Stärke 6 und passende Wolle mitzubringen. 96 Es erfolgt keine Anmeldebestätigung Alte Weckgläser neu gestalten Upcycling Alte Weckgläser haben ihren eigenen Charme und eignen sich hervorragend für eine ansprechende Dekoration. Ob klassisch oder modern, rustikal oder fi ligran, die Möglichkeiten sind fast unbegrenzt. An diesem Abend wollen wir unserer Fantasie freien Lauf lassen und die alten Weckgläser zu einem neuen Zweck umfunktionieren. Gabriela Kruse Mittwoch, , Uhr KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 05 8,10 Euro + Materialkosten je nach Bedarf, 3 UStd. Bitte alte Einweckgläser und vorhandenes Dekomaterial mitbringen Französisch für den Urlaub Vive les vacances! Lehrbuch: Vive les vacances, Hueber-Verlag In diesem Kurs lernen Sie vor allem die nötigsten Situationen in den Ferien kennen und auf Französisch zu meistern. Das reicht von den ersten Kontakten mit Franzosen auch telefonisch oder per von Zimmersuche, Café, Restaurant, Einkaufen bis hin zum Besuch beim Arzt und Apotheker. Max Linsmeier, Studienrat Dienstag, , Uhr, 15 Abende KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum K 04 75,00 Euro, 30 UStd. Peter Pleischl / PIXELIO Vegetarische Küche Für ein tierisch leckeres Essen wird keinem Tier ein Haar gekrümmt, denn im vegetarischen Kochkurs lernen Sie die leckeren Alternativen und vielseitigen Rezeptideen der fl eischlosen Küche kennen. Hannelore Janßen Andrea Hübscher Mittwoch, , Uhr KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 02 19,70 Euro + Lebensmittelkosten (werden am Kursabend abgerechnet), 4 UStd. An-/Abmeldeschluss: Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen. Auch dann, wenn jemand unentschuldigt fehlt.

99 Rhauderfehn Außenstellen Minuten-Küche Kaum zu glauben, aber wahr. In nur 30 Minuten stehen fantastische Gerichte auf dem Tisch. Das Geheimnis liegt verborgen in der richtigen Wahl der Zutaten und der richtigen Zubereitung. Die gesparte Zeit des Zubereitens verlängert die gemeinsame Zeit des Genusses. Hannelore Janßen Andrea Hübscher Mittwoch, , Uhr KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 02 19,70 Euro + Lebensmittelkosten (werden am Kursabend abgerechnet), 4 UStd. An-/Abmeldeschluss: planphoto / PIXELIO Mediterrane Küche Die mediterrane Küche ist ein besonders gesunder und beliebter Genuss. Frischer Fisch, duftende Kräuter und knackiges Gemüse gehören zu den mediterranen Gerichten, neben aromatischem Olivenöl einfach dazu. Hannelore Janßen Andrea Hübscher Mittwoch, , Uhr KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 02 19,70 Euro + Lebensmittelkosten (werden am Kursabend abgerechnet), 4 UStd. An-/Abmeldeschluss: Pesto, Pesto, Pesto Köstliche Pesto-Rezepte - nicht nur aus Italien! Nüsse, Öl, Kräuter, Käse, dies ist nur ein Beispiel, dass wenige Zutaten genügen, um ein unwiderstehliches Pesto zu machen. Pesto gelingt ganz leicht und schmeckt nicht nur hervorragend zu Nudeln oder Brot, die Würzpaste veredelt auch im Nu Salate, Suppen, Fleisch und sogar Desserts. Außerdem ist es ein wunderbares Mitbringsel aus der Küche. Pesto ist weit mehr als das italienische Pesto Genovese: Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie Pesto von herzhaft bis süß kennen. Anne de Vries, Feinkostmanufaktur Landleckereien Donnerstag, , Uhr KRO Rhauderfehn; Werftstr. 2, Raum S 02 10,80 Euro + Lebensmittelgeld, 1 Abend, 4 UStd. Bitte Behälter für evtl. Reste mitbringen. An-/Abmeldeschluss: T ai-chi Chuan (TCC) und Qigong - Chinesische Heilgymnastik - Meditation in der Bewegung Übungen für Jede/n - ohne oder mit Vorkenntnissen Langsam fl ießende Bewegungen sind typisch für das TCC. Es ist ein heilgymnastisches System, das von erheblicher Gesundheitswirkung sein kann. Die Stunden im Kurs I sind so aufgebaut, dass jede/r mit üben kann. Die gesundheitlichen und entspannenden Aspekte stehen im Vordergrund. Die Übungen dienen u. a. der Gesundheitsvorsorge und können bei verschiedenen Krankheiten (z. B. Kopfschmerzen, Asthma bronchiale, Bluthochdruck, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Knochenerkrankungen, Rückenbeschwerden, Verdauungsstörungen) eingesetzt werden. Diese chinesische Heilgymnastik wirkt zudem positiv bei depressiven Stimmungen. Die anderen Kurse sind Aufbaukurse. Käthe Bittigau, lizenzierte Kursleiterin für T ai-chi Chuan und Qigong (Heilgymnastik und Entspannung) Anmeldung bei der Kursleiterin unter Kurs I Schnupperkurs für Anfänger/innen Themen: Verschiedene Formen und Übungen aus dem Tai-Chi Chuan und Qigong. Montag, , Uhr, 6 Abende Rhauderfehn, Grundschule Langholt, Bewegungsraum, Kirchstr. 6 21,60 Euro, 8 UStd Kurs II Themen: Verschiedene Formen und Übungen aus dem T ai Chi Chuan und Qigong (Heilgymnastik und Entspannung), die Kurzform des Yang-Stils (Formteil I). Montag, , Uhr, 9 Abende Rhauderfehn, Grundschule Langholt, Bewegungsraum, Kirchstr. 6 32,40 Euro, 12 UStd Kurs III Themen: Die Kurzform des Yang-Stils (Formteil I bis III), Bewegungsformen (8 Brokate, Harmonie, 5 Räder, Tageslauf der Krähe), Erlernen der Schwertform. Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Rhauderfehn, TH Sundermannschule, Am Markt 54,00 Euro, 20 UStd Kurs IV Für Fortgeschrittene Themen: Vertiefung der Schwertform, die Kurzform des Yang-Stils (Formteil I - III), verschiedene Formen und Übungen aus dem T`ai Chi Chuan und Qigong. Donnerstag, , Uhr, 12 Abende Rhauderfehn, TH Sundermannschule, Am Markt 54,00 Euro, 20 UStd. Newsletter und Facebook Mit unserem -Newsletter oder über unsere Infoseite auf der Internetplattform Facebook bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand. Wir informieren Sie über Neuigkeiten rund um Bildung, Europa, die VHS und aktuelle Veranstaltungen. 97

100 Außenstellen Rhauderfehn Wirbelsäulen-Fit Übungen u. a. nach den goldenen Regeln des Pilates Bewegungsmangel, einseitige Tätigkeiten, Stress und viele zivilisatorische Einfl üsse schwächen und verkrampfen die Muskeln und verursachen Veränderungen in der Körperstatik. Hieraus resultieren Haltungsfehler im Bereich der Wirbelsäule. Dieses begünstigt Rückenprobleme wie Verspannungsschmerzen, Wirbelblockaden oder Bandscheibenvorfälle. Durch gezieltes Training kann diesen Problemen vorgebeugt bzw. können Beschwerden behoben werden. Inhalt: Erlernen des rückengerechten Bewegungsverhaltens, Aktivierung des Herz- Kreislauf-Systems, Wissensvermittlung und verschiedene Entspannungsformen. Käthe Bittigau, lizenzierte Bewegungsfachkraft für Prävention und Rehabilitation Rhauderfehn, TH Sundermannschule, Am Markt 54,00 Euro, 20 UStd. Anmeldung bei der Kursleiterin unter Kurs I Montag, , Uhr, 15 Nachmittage Kurs II Mittwoch, , Uhr, 15 Nachmittage Kurs III Montag, , Uhr, 15 Nachmittage Kashmir Yoga In diesem Kurs wird traditionelles Hatha Yoga in der Tradition des Kashmir Yoga geübt. U. a. wird die Rückenmuskulatur so trainiert, dass die Wirbelsäule fl exibel wird und dadurch zur Verbesserung der allgemeinen Haltung führt. Neben körperlichen Übungen werden auch Konzentrations - und Atemübungen gemacht. Entwickeln Sie Kraft und Beweglichkeit, weil Sie lernen, wie körperliche und geistige Belastungen freigesetzt werden können. Sylvia C. Ladage, Yogadozentin Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum 33,50 Euro, 13,3 UStd. Bitte lockere Bekleidung und eine Wolldecke mitbringen. Max. 10 Teilnehmer/innen Kurs I Montag, , Uhr, 10 Abende Kurs II Montag, , Uhr, 10 Abende SEI FIT, BLEIB FIT! Geschenkidee Schenken ohne Stress Gutschein nach Maß für Bildungs- und Kulturveranstaltungen der Volkshochschule Leer e.v. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne oder kommen Sie einfach zu uns in die Haneburg Aquagymnastik Aquagymnastik trainiert Ausdauer und Kraft als auch Koordination und Beweglichkeit. Dabei sprechen die Übungen die Muskeln des ganzen Körpers an, sind jedoch gelenkschonend und sanft. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer sowie für jedes Alter. Das Freibad ist beheizt. Marina Rex, Pilates-, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Yoga-Lehrerin (BYV) Montag, , Uhr, 6 Nachmittage Collinghorst, Lehrschwimmbecken, Grundschule Overledinger Geest, Unnerloogsweg 33 40,00 Euro, 8 UStd Muskel - Fit Ein Kurs zur Verbesserung der Muskelleistungsfähigkeit Eine gut ausgebildete Muskulatur trägt im Wesentlichen dazu bei, dass die Wirbelsäule für den Alltag stabil ist. Sie sorgt für den Haltungsaufbau und hat für die Beweglichkeit eine zentrale Bedeutung. Durch ein gezieltes Kräftigungstraining mit Handgeräten (u. a. Ballooning), sowie ein spezielles Dehntraining werden muskuläre Dysbalancen vermieden bzw. abgebaut. Im kurzen Aerobicteil wird der Kreislauf aktiviert und die Entspannungsphase trägt zur Steigerung des Wohlbefi ndens und Körpergefühls bei. Käthe Bittigau, lizenzierte Bewegungsfachkraft für Prävention und Rehabilitation Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Rhauderfehn, TH Sundermannschule, Am Markt 54,00 Euro, 20 UStd. Anmeldung bei der Kursleiterin unter Stephanie Hofschlaeger / PIXELIO

101 Rhauderfehn Außenstellen Wassergymnastik Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im brusttiefen Wasser, das Rücken und Gelenke schont und die Muskulatur kräftigt. Hier werden beim sanften Training verschiedene Bewegungsformen durchgeführt. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer sowie für jedes Alter. Das Freibad ist beheizt. Monika Gloger-Beenen Collinghorst, Lehrschwimmbecken, Grundschule Overledinger Geest, Unnerloogsweg 33, 25,00 Euro, 5 UStd Kurs I Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs II Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs III Donnerstag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs IV Donnerstag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs V In den Sommerferien Mittwoch, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs VI In den Sommerferien Freitag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs VII Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs VIII Montag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs IX Donnerstag, , Uhr, 5 Nachmittage Kurs X Donnerstag, , Uhr, 5 Nachmittage Umgang mit chronischen Schmerzen Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Oft beginnt der Schmerz akut aufgrund einer Verletzung oder Krankheit. Doch aus ihnen können sich mit der Zeit chronische Schmerzen entwickeln, die auch nach Heilung des ursächlichen Schadens bestehen bleiben und sich verselbstständigt haben. Lernen Sie, Ihren Schmerz zu verstehen, wie er sich entwickelt und einzuordnen ist, was ihn verstärkt und lindert und welche Möglichkeiten des Schmerzmanagements es gibt. Dieses Seminar beinhaltet sowohl einen informativen Vortrag als auch praktische Übungen. Nadine Santjer, Heilpraktikerin für Physiotherapie, B.Sc. Samstag, , Uhr Rhaudermoor, Begegnungsstätte, Moorhuser Str. 8 16,20 Euro + 2,00 Euro Materialkosten, 6 UStd. Bitte bringen Sie Schreibmaterialien, eine Decke, ein Kissen, eine Isomatte (o. ä. als Unterlage) sowie eine Kleinigkeit zu Essen und Trinken mit Entspannung für die Seele mit Klangschalen Werden die Klangschalen angeschlagen, entstehen harmonische Klänge, deren Schwingungen auf den Körper übertragen werden und den Raum erfüllen. Wir werden mit den Klangschalen die Körperwahrnehmung durch Hören und Fühlen stärken. Durch Klängkörper und Fantasiereisen kommen wir zur Ruhe und haben Zeit zum Träumen, Atmen und Loslassen. Heike Knipper, Klangmasseurin, Entspannungstrainerin, Praktikerin für klingende Kommunikation Mittwoch, , Uhr, 3 Abende Rhaudermoor, Moorhuser Str. 6, Grundschule, Musikraum 16,20 Euro, 6 UStd. Bitte bequeme Kleidung tragen und Unterlage, Decke, Kissen, evtl. warme Socken sowie etwas zu trinken mitbringen Ein Wohlfühltag für mich Dieser Wohlfühltag richtet sich sowohl an Teilnehmer/innen, die bereits in vorangegangenen Kursen Freude an den Klangschalen gefunden haben, als auch an Neugierige, die die sanften Klänge und feinen Vibrationen einmal kennenlernen möchten. Durch Entspannungsmethoden unterstützt durch die Klangschalen gelingt es einem oftmals leichter abzuschalten, das Alte los- und Neues zuzulassen. Wir verwöhnen uns zusätzlich mit Hand- und Gesichtsmassagen und tanken so neue Energien für den Start in den Frühling. Heike Knipper, Klangmasseurin, Entspannungstrainerin, Praktikerin für klingende Kommunikation Samstag, , Uhr Rhaudermoor, Begegnungsstätte, Moorhuser Str. 8 23,60 Euro + 2,00 Euro Materialkosten, 8,7 UStd. Bitte bequeme Kleidung tragen und Unterlage, Decke, Kissen, evtl. warme Socken sowie etwas Verpflegung mitbringen. - Kurse finden - Informieren - Online anmelden - Aktuelles - Sprachtests Michael Raab / PIXELIO Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. 99

102 Außenstellen Uplengen 100 Außenstelle Uplengen Arno Holtz, Diplom-Informatiker (FH) Seggenstraße Uplengen-Remels Anmeldung für alle Kurse: Telefon Mobil uplengen@vhs-leer.de Online Mühlenführung - Galerie-Holländer in Remels Die Mühle in Remels, es handelt sich um einen zweigeschossigen Galerie-Holländer, wurde 1803 durch die Kirchengemeinde in Remels erbaut. Nach der Stilllegung ging die Mühle 1963 in den Besitz der Gemeinde Remels über. Die Mühle wurde danach mit großem Kostenaufwand restauriert. Die Mühle soll als technisches Denkmal und Wahrzeichen des Ortes Remels erhalten werden. Claus Nanninga Remels, Alter Postweg 113 3,00 Euro (bar vor Ort zu entrichten), 1 UStd Kurs I Sonntag, , Uhr Kurs II Sonntag, , Uhr Mühle in Remels Marine gegen Schlepperbanden Die gegenwärtige Flüchtlingskrise zwingt zum Umdenken in der deutschen Sicherheitspolitik. So soll zum Beispiel künftig die Deutsche Marine Flüchtlinge nicht nur aus Seenot retten, sondern auch militärisch gegen Schlepperbanden vorgehen. Eine große Herausforderung. Bei der Veranstaltung besteht die Gelegenheit, sich eingehend über das Ausmaß der internationalen Schlepperkriminalität und die Neuorientierung der deutschen Sicherheitspolitik zu informieren. Michael Weiss Montag, , Uhr Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,00 Euro, 4 UStd Sütterlinschrift schreiben und lesen lernen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Sütterlinschrift ist eine von mehreren altdeutschen Schriften. Für Sie ein Buch mit 7 Siegeln? Dann lernen Sie es von Anfang an. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, nahezu fehlerfrei zu schreiben und Auszüge von Original-Textvorlagen zu lesen. Dieser Kurs richtet sich an Früher-mal-Sütterlin-Schreiber/innen, Ahnenforschung-Betreiber/innen, Hobby-Archivist/innen und alle anderen Sütterlin-Interessierten. Teilnehmer/innen aus ehemaligen Kursen sind herzlich willkommen - es wird auf jeden Fall etwas Neues und Frisches geben! Andrea Mohrhusen Samstag, , Uhr (inkl. 30 Minuten Pause) Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,00 Euro + 5,00 Euro Materialkosten, 8 UStd Kalligraphie - Unciale Workshop Wochenendseminar Diese schöne Großbuchstabenschrift hat sich von Beginn unserer Zeitrechnung bis in das 9.Jh. aus den bis dahin existierenden griechischen und römischen Schriften zur Römischen Unciale entwickelt. Der Name Unciale steht im Römischen für Maß und Gewicht. Wir werden an diesem Wochenende diese Schrift erlernen und üben, so dass jede/r ein rahmungswürdiges Schriftstück mit nach Hause nimmt. Freuen Sie sich auf ein kreatives Wochenende. Anke Bartels-Plotz Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro + Materialkosten, 16 UStd. Porzellan- und Fliesenmalerei Einführung in die Technik und Gestaltung der Porzellan- und Fliesenmalerei auf Glasur. Gebrauchsgeschirr, Fliesen, Vasen, Wandteller und andere Porzellanstücke werden nach eigenen Motiven mit Spezialfarbe bemalt und anschließend gebrannt. Hannelore Engels Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,30 Euro + Materialkosten nach Verbrauch + Brennkosten, 18 UStd. Bitte ein Schraubglas und Schnapsglas mitbringen. Anmeldungen und Rückfragen bei der Kursleiterin Frau Engels: Tel Kurs I Montag, , Uhr, 6 Vormittage Kurs II Montag, , Uhr, 6 Abende Kunsthandwerk aus Ytong Aus Ytong schöne Dinge selber machen, z. B. Eulen, Tulpen, moderne Skulpturen oder nach eigener Wahl. Hannelore Zanter Donnerstag, , Uhr, 4 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr. 47, Außenanlage, 32,40 Euro, 12 UStd. Bitte Ytong-Stein, Säge, Feilen, Raspel, Beitel, Schmirgelpapier und Müllsack mitbringen. Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel.: Edle Perlen- und Steinketten einfach selbstgemacht Lernen Sie unter professioneller Anleitung, wie echte Perlen geknüpft und Edelsteine auf Draht aufgefädelt werden. Ihrer Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt. Erwerben Sie sich die schönsten Juwelen aus meiner Kollektion und wir verarbeiten diese gemeinsam zu Ihrem persönlichen Schmuckstück. Wiebke Roßkamp, Goldschmiedin Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,80 Euro + Materialkosten, 4 UStd Kurs I Freitag, , Uhr Kurs II Montag, , Uhr

103 Uplengen Außenstellen Gitarre lernen für Erwachsene Für Anfänger/innen In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Gitarrespielens: das Stimmen der Gitarre, die wichtigsten Akkorde, verschiedene Schlag - und Zupftechniken. So können Sie Familie und Freunde beim gemeinsamen Singen und Musizieren begleiten. Gabi Ubben Montag, , Uhr, 6 Abende Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro, 12 UStd. Bitte eine Gitarre mitbringen Gitarre lernen für Kinder Für Anfänger/innen ab 10 Jahren In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des Gitarrespielens: das Stimmen der Gitarre, die wichtigsten Akkorde, verschiedene Schlag - und Zupftechniken. Du erlernst, was sonst noch alles nötig ist, um Familie und Freunde beim gemeinsamen Singen und Musizieren zu begleiten. Gabi Ubben Montag, , Uhr, 10 Nachmittage Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro, 20 UStd. Bitte eine Gitarre mitbringen Grundkurs digitale Fotografie Den Einstieg verständlich erklärt Kennen Sie das auch? Sie sehen ein tolles Motiv, aber das Foto ist enttäuschend? Anhand praktischer Übungen lernen Sie die Wahl des passenden Bildausschnittes und die richtige Perspektive kennen. Durch Vermittlung der technischen Grundlagen wie z. B. das Zusammenspiel von Blenden-, Zeit- und Iso-Einstellungen, werden Sie Ihre Kamera besser verstehen. Ich zeige Ihnen, wie Sie zu guten und aussagekräftige Fotos gelangen. Sonja Oltmanns, selbstständige Fotografi n Dienstag, , Uhr, 5 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr. 47, PC-Raum 33,40 Euro, 10 UStd. Bitte digitale Kamera, geladene Akkus, ein USB-Kabel und die Bedienungsanleitung mitbringen sowie, falls vorhanden, Blitzgerät, Wechselobjektiv und Stativ. Co-Pilot für einen Tag Der Traum vom Fliegen muss kein Traum bleiben! Begleiten Sie uns einen Tag lang auf unserer Krabbentour. Sie nehmen dabei auf dem Sitz des Co-Piloten Platz und erleben das Fliegen hautnah. Sie werden Eindrücke sammeln, die Sie begeistern werden. Unser Tag beginnt mit einem Vortrag rund um das Fliegen und die Flugstecke. Danach geht es mit unseren Flugzeugen nach Sankt Peter-Ording zu einem Krabbenessen in stilvollem Ambiente. Danach erfolgt ein Co-Pilotenwechsel (jede/r soll einmal rechts neben dem Piloten sitzen) weiter nach Hamburg Ütersen zum Kaffee. Anschließend wieder Co-Pilotenwechsel und zurück nach Westerstede. Hier erfolgt im Schloss Köhlmoor eine kleine Abschlussbesprechung. Holger Kiefer, Fliegerclub Westerstede e.v. Flugplatz Westerstede, Köhlmoorweg 8, Westerstede-Felde 220,00 Euro, 9 UStd. Veranstalter ist der Fliegerclub Westerstede e.v Kurs I Samstag, , Uhr An-/Abmeldeschluss: Kurs II Samstag, , Uhr An-/Abmeldeschluss: Günter Hommes / PIXELIO Fotoflug über die ostfriesischen Inseln Unser Tag beginnt mit einer einstündigen theoretischen Einführung rund um die Flugstecke. Sie erhalten Einblick in das Lesen von Luftfahrtkarten, Anflugkarten, Wetterkunde, etc. Dann fliegen wir zur ostfriesischen Insel Juist und verweilen dort für ca. 2 Stunden. Diese Zeit kann genutzt werden, um am Strand viele Naturaufnahmen zu machen. Anschließend überfliegen wir auf dem Rückflug die Inseln Norderney, Baltrum, Langeoog und fliegen zwischen Spiekeroog und Wangerooge Richtung Schillig. Vorbei an Hooksiel, den Ölterminals, dem Weser-Jade-Port nach Wilhelmshaven. Über die Stadt und die Hafenanlagen geht es dann zurück zum Flugplatz Westerstede. Holger Kiefer, Fliegerclub Westerstede e.v. Flugplatz Westerstede, Köhlmoorweg 8, Westerstede-Felde 120,00 Euro, 8 UStd. Veranstalter ist der Fliegerclub Westerstede e.v Kurs I Samstag, , Uhr An-/Abmeldeschluss: Kurs II Samstag, , Uhr An-/Abmeldeschluss:

104 Außenstellen Uplengen Golf kennenlernen Schnupperkurs Die Quelle für das heute übliche Golfspiel scheint ihren Ursprung im 15. Jahrhundert in Schottland zu haben. Eine Golfrunde besteht in der Regel aus 18 Spielbahnen, die nacheinander auf einem Golfplatz absolviert werden. Der Golfsport, der in den meisten Köpfen mit den Attributen: elitär, teuer verbunden wird, entwickelt sich mittlerweile in vielen Ländern zum Volkssport. Wir geben Ihnen mit diesen Veranstaltungen Gelegenheit, sich selbst ein objektives Bild zu verschaffen. Stephan Wächter, diplomierter Golfl ehrer PGA Wiesmoor, Golf-Club Ostfriesland, Driving Range, Fliederstr. 5 17,00 Euro, 2 UStd Kurs I Sonntag, , Uhr Kurs II Sonntag, , Uhr Plattdeutsch zum Kennenlernen Dieser Kurs kann und soll kein Sprachkurs im Sinne eines Fremdsprachenlehrgangs sein. Er ist vielmehr für Interessent/innen gedacht, die gerne ein bisschen Plattdeutsch verstehen möchten. In gemütlicher Runde sprechen und lesen wir. Außerdem werden wir die urostfriesische Tradition des Zubereitens und Trinkens von Tee erforschen. Falls Interesse besteht, werden wir eine Besichtigung des Bünting Teemuseums in Leer durchführen (Terminvereinbarung während des Kurses). Friederike Broszeit Donnerstag, , Uhr, 5 Abende Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro + 3,00 Euro Kopierkosten, 10 UStd. Evtl. Zusatzkosten: Für den Besuch des Teemuseums der Fa. Bünting kommen 2,50 Euro hinzu. 102 Peter Heinrich / PIXELIO A1 Englisch Eingangstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Network Now A1 Starter, Langenscheidt bei Klett ISBN: Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, Sie in einem angemessen Lerntempo und mit Spaß beim Englischlernen zu unterstützen. Besonderes Augenmerk liegt auf interessante Themen, vor allem aber auf natürlicher Alltagssprache, was es Ihnen leicht macht, sich schnell und sicher in der englischen Sprache zurechtzufi nden: zuhause, im Ausland oder berufl ich. Dieser Kurs ist für Teilnehmer/ innen, die keine Vorkenntnisse besitzen und ohne Druck Englisch lernen möchten. Chrisa Tzortzona, Englischlehrerin Dienstag, , Uhr, 15 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,00 Euro, 30 UStd A1 Englisch Eingangstufe 2 Für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen Lehrbuch: Network Now A1 Starter, Langenscheidt bei Klett ISBN: Aufbauend auf dem Kurs A1 Englisch Eingangsstufe 1 aus dem Vorsemester werden bereits erworbene Englischkenntnisse vertieft. Sie lernen, Sätze und häufi g gebrauchte Ausdrücke zu verstehen. Sie erfahren, wie Sie sich in routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufi ge Dinge geht. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen! Chrisa Tzortzona, Englischlehrerin Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,00 Euro, 30 UStd A1 Englisch Eingangstufe 3 Für Anfänger/innen mit erweiterten Vorkenntnissen Lehrbuch: Network Now A1 Starter, Langenscheidt bei Klett ISBN: Aufbauend auf dem Kurs A1 Englisch Eingangsstufe 2 aus dem Vorsemester werden bereits erworbene Englischkenntnisse vertieft. Dieser Kurs ist auch geeignet für alle, die leichte Englischvorkenntnisse haben und weiter gehen wollen. Jetzt können Sie auf Ihre ersten Vorkenntnisse auf bauen und in alltäglichen Situationen Sicherheit gewinnen. Chrisa Tzortzona, Englischlehrerin Mittwoch, , Uhr, 15 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,00 Euro, 30 UStd A1 Niederländisch Eingangsstufe 1 Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Kursbuch Wat leuk! A1 (ISBN ) und Arbeitsbuch (ISBN ) mit Audio-CDs Wat leuk! A1 ist ein kommunikatives Lehrwerk für den Kursunterricht in der Erwachsenenbildung. Es deckt in acht Lektionen die Niveaustufe A1 des gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen ab. Es richtet sich an Anfänger/innen, die schnell in wichtigen Alltagssituationen zurechtkommen möchten, aber auch an Interessent/innen der niederländischen Sprache für den Beruf oder das Studium. Reina Kalsbeek, Lehrerin Dienstag, , Uhr, 12 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr ,00 Euro, 28 UStd. Einstufungstest Online Nutzen Sie die kostenlose Einstufungsberatung im Internet. Auf fi nden Sie unter Infocenter / Sprachberatung einen Sprachtest zur Selbsteinschätzung.

105 Uplengen Außenstellen Android-Smartphone Ein Smartphone ist mehr als ein Handy - es ist ein internetfähiger Kleincomputer, der viel mehr kann außer Fotos oder Sprachnotizen aufzunehmen. Lernen Sie hier Ihr Gerät zu konfi gurieren, über WLAN im Internet zu surfen sowie Ihr Google-Konto und nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Ralf Frerichs, Fachinformatiker Donnerstag, , Uhr, 4 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr. 47, Altbau, PC-Raum 24,00 Euro, 8 UStd. Bitte eigenes Android-Smartphone mitbringen (andere Betriebssysteme können nicht berücksichtigt werden) Android-Tablet Tablet-PCs sind zurzeit die innovative Entwicklung auf dem Computermarkt, und das Betriebssystem Android belegt dabei die führende Position. Für viele sind die kleinen Androiden der ideale Freizeit-Computer, und auch im Beruf sind sie nützliche kleine Helfer. Lernen Sie die Grundfunktionen und -einstellungen Ihres Android-Tablets kennen, um z.b. über WLAN im Internet zu surfen, Fotos und Videos aufzunehmen und auf Ihren PC zu übertragen oder Ihr Google-Konto und nützliche Apps nach Ihren Bedürfnissen zu nutzen. Ralf Frerichs, Fachinformatiker Donnerstag, , Uhr, 4 Abende Remels, Oberschule Uplengen, Höststr. 47, Altbau, PC-Raum 24,00 Euro, 8 UStd. Bitte eigenes Android-Tablet mitbringen. Hatha-Yoga Nach der Tradition von Swami Shivananda Für Einsteiger/innen und Geübte Sie lernen den Sonnengruß für Ihr Herz-Kreislaufsystem kennen. Mit Dehnübungen wird der Körper schön geschmeidig, die Atemübungen geben Ruhe und Power. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. So lernen Sie Körper, Geist und Seele auszugleichen. Heidrun Liesegang Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr Kurs I Mittwoch, , Uhr, 10 Abende 55,00 Euro, 20 UStd. Lupo / PIXELIO Autogenes Training Mithilfe unserer Vorstellungskraft - autosuggestiv - gelangen wir innerhalb weniger Minuten in die Entspannung. Einmal erlernt können wir an jedem beliebigen Ort bewusst zur Ruhe kommen und den Stress des Alltags hinter uns lassen. Katja Piechnik, Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention, Personal Coach Dienstag, , Uhr, 5 Abende Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro, 6,7 UStd Progressive Muskelentspannung Eine Balance im Leben ist der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Mit der progressiven Muskelentspannung lernen Sie bewusst Muskelgruppen anzuspannen, um sie dann bewusst zu entspannen, und diese Entspannung zu genießen. Allmählich stellt sich ein neues vitales Körperbewusstsein ein. Katja Piechnik, Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention, Personal Coach Dienstag, , Uhr, 10 Abende Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro, 13,3 UStd. Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen Kurs II Mittwoch, , Uhr, 8 Abende 44,00 Euro, 16 UStd. Newsletter und Facebook Mit unserem -Newsletter oder über unsere Infoseite auf der Internetplattform Facebook bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand. Außerdem versenden wir einen Europa- Sondernewsletter. Wir informieren Sie über Neuigkeiten rund um Bildung, Europa, die VHS und aktuelle Veranstaltungen Achtsamkeits-Seminar Was bedeutet Stress für mich? Wieviel Widerstandskraft habe ich? Was kann ich tun, um mich der Stressfalle zu entziehen? Im Mittelpunkt dieses Seminars steht der liebevolle, achtsame und bewusste Umgang mit sich und dem eigenen Umfeld. Eine Entspannungsübung darf natürlich nicht fehlen und rundet den Nachmittag ab. Katja Piechnik, Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention, Personal Coach Samstag, , Uhr Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr ,00 Euro, 4 UStd. Bitte eine Decke, ein Kissen und Getränke mitbringen. 103

106 Außenstellen Weener Uwe Broek Kroosweg Weener Außenstelle Weener Porzellan- und Fliesenmalerei Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Der Kurs führt Sie ein in Technik und Gestaltung der Porzellanmalerei. Es besteht die Möglichkeit, durch Aquarellstudien die eigene Malweise zu vervollkommnen. Ihre Entwürfe können auf weißes Porzellan oder auf Fliesen übertragen, mit spezieller Farbe bemalt und anschließend gebrannt werden. Die Aufglasur-Malerei bietet viele Möglichkeiten, Gebrauchsporzellan, Fliesen, Wandteller oder Vasen individuell und kreativ zu gestalten. Auch ohne malerische Vor kenntnisse können mit Hilfe von Vorlagen bei der Dekoration von Porzellan schöne Ergebnisse erzielt werden. Anmeldung für alle Kurse: Telefon Telefon Online (ab Uhr) (dienstlich) Kalligraphie - Humanistische Kursive Wochenendseminar Die humanistische Kursive wurde im 15. Jhd. von Niccolo Niccoli, einem italienischen Gelehrten, entwickelt. Der Begriff Kursive kommt von dem lateinischem Wort currere = laufen. Durch die Schrägstellung der Buchstaben läßt sie sich schneller schreiben und ähnelt unserer Handschrift. Wir werden diese Schrift erlernen und ein Büchlein erstellen. Ich freue mich auf ein kreatives Wochenende. Anke Bartels-Plotz Samstag, , Uhr Sonntag, , Uhr Weener, Haus der Vereine, Beningaweg 40,00 Euro + Materialkosten, 16 UStd. Eine Materialliste ist bei der VHS Leer erhältlich. Annelie Bahns Montag, , Uhr, 6 Vormittage Leer, Nachbarschaftstreff, Pastorenkamp 8 48,70 Euro + Materialkosten, 18 UStd. Materialbestellung unbedingt vorher mit der Kursleiterin, Tel , abstimmen. Nähen am Vormittag Sie haben eine Nähmaschine und können nicht nähen? Das kann sich ändern! Wir lernen die Technik der Nähmaschine kennen und erarbeiten uns viele Sachen, u. a. schöne Dekorationen. Doris Voss Weener, Haus der Vereine, Beningaweg 37,60 Euro, 15 UStd. Bitte die eigene Nähmaschine, Nähgarn, Schere, Stecknadeln und ein Maßband mitbringen Kurs I Donnerstag, , Uhr, 5 Vormittage Kurs II Donnerstag, , Uhr, 5 Vormittage Petra Bork / PIXELIO Nähen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Anfänger/innen lernen schnell den Umgang mit der eigenen Nähmaschine und die Grundtechniken des Nähens. Fortgeschrittene nähen modische Top- Modelle nach ihrem Geschmack. Hilke Rhoden, tech. Lehrerin Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 37,60 Euro, 15 UStd. Bitte die eigene Nähmaschine, Nähgarn, Schere, Stecknadeln und ein Maßband mitbringen Kurs I Dienstag, , Uhr, 5 Abende Kurs II Donnerstag, , Uhr, 5 Abende Aquarellmalerei Die Aquarellmalerei ist eine der beliebtesten Maltechniken. In diesem Kurs wird Schritt für Schritt die Kunst des Aquarellierens gezeigt. Die große Auswahl an Themen und Motiven wird Sie inspirieren. Es ist ein Kompaktkurs für Anfänger/innen über die Eigenheiten der Aquarellfarben und worauf sie bei der Pinselführung achten sollten - gespickt mit Tipps und Anregungen für Fortgeschrittene. Der Kurs kann bei Bedarf verlängert werden. Ute Prang, freischaffende Künstlerin Dienstag, , Uhr, 3 Abende Weener, Grundschule 15,00 Euro + Materialkosten, 6 UStd. 104 Dominik Heggemann / PIXELIO

107 Weener Außenstellen Denise / PIXELIO Stricken für Anfänger/innen Neues Garn, neue Maschen, da muss man einfach zu den Nadeln greifen. Egal, ob Schal, Mütze, Pulswärmer, Pullover oder Poncho, alles ist in Strickmode. Hilke Rhoden, tech. Lehrerin Donnerstag, , Uhr, 3 Abende Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 22,50 Euro, 9 UStd. Bitte Wolle und passende Stricknadeln mitbringen Klöppeln, Barjac Ombrée Wochenendseminar Dieser Kurs bietet guten Klöppler/innen die Möglichkeit, eine zwar alte, aber völlig unbekannte Spitzenart kennenzulernen. Sie wird mit durchlaufenden Fäden gearbeitet und vereint Elemente des Torchon, le Puy und Chantilly zu einem überraschenden Effekt. Ursprünglich wurde sie mit schwarzer Seide geklöppelt, ich werde die unterschiedlich schwierigen und verschiedenen umfangreichen Briefe wie immer auch in einer die Augen schonenden, wesentlich größeren Garnstärke anbieten. Sowohl Neueinsteiger/innen als auch erfahrene Klöpplerinnen können so in verschiedenen Gruppen ihren Fähigkeiten entsprechend arbeiten. Die Briefe werden Ihnen vorher zugeschickt, Vorstechen ist ein Muss! Ulrike Voelcker Freitag, , Uhr Sonnabend, , Uhr Weener, Haus der Vereine, Beningaweg 79,50 Euro, 21,3 UStd. Essen und Übernachtung werden extra berechnet Portraitfotografie Portraitieren heißt, nicht nur die Kameratechnik kennen und anzuwenden, sondern vor Allem sich auf das Objekt einzustellen, sich einzulassen auf Stimmung, Umfeld und Persönlichkeit, um das Wesentliche zu erkennen und herauszuarbeiten. Umgang mit Licht, ob Farbe oder Schwarz-Weiß. Es gilt das Vertrauen des zu Portraitierenden zu gewinnen und ihn neugierig zu machen auf das, was kommt. Kursinhalte: Grundlagen der Bildgestaltung, Farbe, Licht und geeignete Kameratechnik, Portraitfotografi e, Übertragung der Fotos zu einem Computer und Fotobesprechung. Joachim Temming Samstag, , Uhr Weener, Haus der Vereine, Beningaweg 28,00 Euro, 10 UStd. Bitte digitale Fotokamera mit geladenem Akku, Übertragungskabel (USB) und die Bedienungsanleitung mitbringen sowie, falls vorhanden, Blitzgerät, Wechselobjektive, Stativ usw Spaß am kreativen Kochen Beide Kochabende finden unter einem besonderen Motto statt. Teil 1: Kulinarischer Kurzurlaub Teil 2: Ideal für die große Runde Olga Fehlauer Donnerstag, , Uhr Donnerstag, , Uhr Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 20,00 Euro + Lebensmittelgeld, 8 UStd. An-/Abmeldeschluss: Kochclub für Männer Fortsetzung aus dem vergangenen Semester. Barbara Kaan, Hauswirtschaftsmeisterin Donnerstag, , Uhr, 5 Abende Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 50,00 Euro + Lebensmittelgeld, 20 UStd. An-/Abmeldeschluss Hinweis für alle Backund Kochkurse Bitte ein Küchenhandtuch und eine Schürze mitbringen, die Erwachsenen zusätzlich ein scharfes Küchenmesser. Die tatsächlichen Kosten für Lebensmittel sind zusätzlich zur Kursgebühr bei der Kursleitung zu zahlen. Auch dann, wenn jemand unentschuldigt fehlt Mann an den Herd Eine kulinarische Reise von Nord nach Süd und Ost nach West. Heike Busemann Dienstag, , Uhr, 3 Abende Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 30,00 Euro + Lebensmittelgeld, 12 UStd. An-/Abmeldeschluss Kochen mit Harmonie Westlich und südlich der Weinanbaugebiete gibt es mehr Gourmet-Sterne als im Norden und Osten. Wir machen uns kulinarisch auf eine Nord-Süd; Ost-West-Gefälle Reise. Heike Busemann Dienstag, , Uhr, 5 Abende Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 50,00 Euro + Lebensmittelgeld, 20 UStd. An-/Abmeldeschluss Wild Boys Träumt nicht jeder Fußballspieler von der Nationalmannschaft? Falls Zeit oder Talent nicht ausreichend vorhanden, so lasst uns wenigstens speisen wie die Weltmeister! Heike Busemann Mittwoch, , , , Uhr Weener, Oberschule, Gebäude III, Floorenstraße 30,00 Euro + Lebensmittelgeld, 12 UStd. An-/Abmeldeschluss Peter Pleischl / PIXELIO 105

108 Außenstellen Weener ElternWerkstatt Geschulte Elterntrainer/innen bieten für Kitas und interessierte Gruppen in der Region Elternkurse an, in denen Eltern in ihrer Rolle gestärkt werden sollen. Die Elterntrainer/innen kommen aus verschieden Einrichtungen der Jugendhilfe des Landkreises. Informationen, Anfragen und Anmeldung: AWO Beratungs- und Therapiezentrum Tel.: Rainer Sturm / PIXELIO Fleischlos glücklich, Teil VI Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf. Es grünt und blüht in Feld, Wald und Wiesen. Wir zaubern einen Frühlingsstrauß auf Tisch und Teller. Heike Busemann Dienstag, , Uhr Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr. 4 11,20 Euro + Lebensmittelgeld, 4 UStd. An-/Abmeldeschluss Mediterrane Küche Tapas, Paella, Dessert u. v. m. Gute Laune, Lust auf das Kochen und Appetit auf die Kochgenüsse des Mittelmeerraumes, mehr brauchen Sie nicht mitzubringen. Tapas, Paella, Pasta, Reis, Desserts in vielen mediterranen Variationen warten darauf, von uns zubereitet zu werden. Siegrid Busemann Dienstag, , Uhr, 3 Abende Weener, Oberschule, Gebäude II, Wiesenstr. 4 30,00 Euro + Lebensmittelgeld, 12 UStd. An-/Abmeldeschluss Kosmetik Wir zeigen Ihnen einfache Schminktechniken, die richtige Wahl Ihrer Make-Up Farben, besprechen Ihre Hautpfl ege und machen Vorschläge zur Frage Welche Frisur passt zu mir? Diese individuellen Beratungen machen den Abend für Sie zu einem Erlebnis. Helke Kruizenga, Kosmetikerin Dini Kruizenga, Friseurmeisterin Montag, , Uhr Weener, Süderstr. 48, Biosthetiksalon Kruizenga 11,20 Euro + 10,00 Euro Materialkosten, 3 UStd Tai Chi Übungen für Körper, Geist und Seele Durch die Übungen können Blockaden im Körper gelöst werden, sie korrigieren und harmonisieren die Haltung, Bewegung und Atmung. Man kann Gelassenheit, Geschmeidigkeit und bessere Durchblutung entwickeln und die Anforderungen des Alltags besser verarbeiten. Max Kötter, Tai Chi-Meister Mittwoch, , Uhr, 12 Abende Weener, Gymnastikraum TUS Weener, Kommerzienrat-Hesse-Str ,30 Euro, Staffelpreis ab 9 TN 51,00 Euro, 24 UStd. Bitte bequeme Kleidung mitbringen Yoga und Achtsamkeit Yoga ist ein Weg, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Wir beginnen die Stunde mit einem Mantra, welches die Schwingung unseres Körpers erhöht. Anschließend üben wir die Asanas mit aufmerksamer Gelassenheit und Freude. Zum Ende der Stunde erholen wir uns während einer Entspannungsreise. Claudia Schaub, Yogalehrerin Dienstag, , Uhr, 12 Abende Weener, Gymnastikraum TUS Weener, Kommerzienrat-Hesse-Str ,70 Euro, 24 UStd. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Anmeldungen und Informationen zu Veranstaltungen unter: Geschenkidee Schenken ohne Stress Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. Gutschein nach Maß für Bildungs- und Kulturveranstaltungen der Volkshochschule Leer e.v. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne oder kommen Sie einfach zu uns in die Haneburg Verwandeln Sie Stress in Energie Stress raubt uns Energie und kann Beschwerden verschlimmern oder sogar verursachen. Diesem Kurs liegt der Gedanke zu Grunde, dass Beschwerden Signale unseres Körpers sind. Sie erfahren, wie Sie mit diesen Signalen umgehen können und wie Sie sie positiv nutzen können. Sie lernen, Energie neu zu stimulieren und Freude zu erleben. Sie eignen sich viele Übungen und Techniken an, um physisch zu entspannen, und Stress zu reduzieren, sowie Ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Viviana van der Spa-Vijn, Coach und Trainerin für Entspannung und Selbstentwicklung Mittwoch, , Uhr, 5 Abende Weener, Haus der Vereine, Beningaweg 37,10 Euro, 10 UStd. Bitte bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Schreibstifte und Papier mitbringen.

109 Westoverledigen Außenstellen Außenstelle Westoverledingen Jürgen Crone Königstraße 116a Westoverledingen Tel.: TREFFPUNKT Malen nach Lust und Laune Freie Malerei für Jede/n In diesem Kurs biete ich eine Einführung in das Malen mit Pastellkreide, Acryl- und Ölfarbe an. Im Ausprobieren verschiedener Techniken kann man hier die eigene Ausdrucksform entdecken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gaby Mrongowius, freischaffende Künstlerin Freitag, , Uhr, 6 Nachmittage Westoverledingen, Haus Wohltat, Großwolder Str. 6 40,00 Euro + 3,00 Euro Materialkosten pro Termin, 16 UStd Ikebana Für Fortgeschrittene Naturverbundenes Gestalten mit Blumen und Zweigen, Steinen, Wurzeln und Moos. Helga Rulffes, Ikebana-Meisterin Dienstag, , Uhr, 14tägig oder nach Vereinbarung Ihrhove, Grundschule, Humboldtstr ,30 Euro + Materialkosten nach Verbrauch, 8 UStd. Anmeldung bei der Kursleitung unter Schüßler-Salze und die Antlitzdiagnose nach Hicketier Die Schüßler-Salze sind 12 körpereigene Mineralsalze, die auf die Zellen und den Zwischenzellraum einwirken. Es gibt kein Wachstum oder Stoffwechselprozess, an dem nicht zumindest ein Teil dieser Mineralstoffe beteiligt ist. Begründer der Therapieform ist Dr. Wilhelm H. Schüßler ( ). Um die im Körper fehlenden Salze zu ermitteln, bedient man sich der Antlitzdiagnose. Anhand von Farbe und Zustand der Gesichtshaut kann man auf einen Mineralstoffmangel schließen. Zu einem Mangel kann es durch verschiedene Faktoren kommen, wie negativer Stress, Umwelteinfl üsse, einseitige Ernährungsform, aber auch eine genetische Disposition. In diesem Kurs werden die 12 Salze erklärt sowie ihre antlitzdiagnostischen Zeichen, die wir praktisch an uns selbst erarbeiten werden. Ortrud Barnkothe, PTA, Heilpraktikerin, Homöopathin Dienstag, , Uhr, 3 Abende Westoverledingen, Schulzentrum Collhusen, Schulstr ,30 Euro, 10 UStd Umgang mit chronischen Schmerzen Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Oft beginnt der Schmerz akut aufgrund einer Verletzung oder Krankheit. Daraus können sich chronische Schmerzen entwickeln, die nach Heilung des ursächlichen Schadens bestehen bleiben und sich verselbstständigt haben. Lernen Sie, Ihren Schmerz zu verstehen, wie er sich entwickelt und einzuordnen ist, was ihn verstärkt und lindert und welche Möglichkeiten des Schmerzmanagements es gibt. Dieses Seminar beinhaltet sowohl einen informativen Vortrag als auch praktische Übungen. Nadine Santjer, Heilpraktikerin für Physiotherapie, B.Sc. Samstag, , Uhr Westoverledingen, Schulzentrum Collhusen, Schulstr ,20 Euro + 2,00 Euro Materialkosten, 6 UStd. Bitte Schreibmaterialien, eine Decke, ein Kissen und eine Isomatte o. ä. als Unterlage mitbringen Eutonie - Entspannung statt Verspannung Gesundheit bedeutet, ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erreichen. In der stressigen Zeit von heute geraten wir häufi g in eine Schräglage. Dadurch kommt es oft zu Verspannungen und Schmerzen. Eutonie ist eine einfache Methode, um das Gleichgewicht wieder ins Lot zu bringen. Versuchen Sie es selbst in einem Schnupperkurs. Ingrid Holtsteger, MFA, Entspannungstrainerin Dienstag, , Uhr, 3 Abende Großwolderfeld, Begegnungsstätte, Raiffeisenstr ,00 Euro, 6 UStd. Bitte warme Socken, Decke und Gymnastikmatte mitbringen Frühlingshaft dekorieren Schöne Dinge selbst gestalten. Holen Sie sich den Frühling ins Haus mit selbst gefertigten Tür- und Tischkränzen, Frühlingsund Ostergestecken. Schöne Dinge selbst gestalten, dabei möchte ich Ihnen helfen. Hanna Brandt Dienstag, , Uhr, 2 Abende Flachsmeer, Begegnungsstätte, Königsstr ,00 Euro + 6,50 Euro Materialkosten, 6 UStd. Bitte Rosenschere, Messer und falls vorhanden Schalen, Rohlinge etc. mitbringen. Max. 10 Teilnehmer/innen. An-/Abmeldung bis zum Rainer Sturm / PIXELIO 107

110 Außenstellen Westoverledingen Tai Chi Übungen für Körper, Geist und Seele Durch die Übungen können Blockaden im Körper gelöst werden, sie korrigieren und harmonisieren die Haltung, Bewegung und Atmung. Man kann Gelassenheit, Geschmeidigkeit und bessere Durchblutung entwickeln und die Anforderungen des Alltags besser verarbeiten. Max Kötter, Tai Chi-Meister Dienstag, , Uhr, 14 Nachmittage, Westoverledingen, Grundschule Ihren, Turnhalle, Ihrener Str ,30 Euro, 18,7 UStd. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen Yoga und Achtsamkeit Am Vormittag Yoga ist ein Weg, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Wir üben in der Stille mit verschiedenen Möglichkeiten um ihre Stärken und Ihr inneres Glück zu fi nden. Wir beginnen mit einem Mantra, Körperübungen und Atemübungen schließen sich an. Klangschalen helfen die nötige Entspannung zu fi nden. Claudia Schaub, Yogalehrerin Mittwoch, , Uhr, 16 Vormittage, Flachsmeer, Begegnungsstätte, Königsstr ,90 Euro, 21,3 UStd. Bitte eine Gymnastikmatte, Decke, ein kleines Sitzkissen und warme Socken mitbringen Hatha-Yoga Entspannungsübungen am Abend Yoga ist ein Weg, in dem der Übende Einfl uß auf sein Wohlbefi nden und seine Gesundheit nehmen kann. Verspannungen können abgebaut werden, der Übende wird beweglicher, und die Atmung kann sich vertiefen. Die Atmung ist im Yoga ein wesentlicher Bestandteil: er rahmt die Haltungen sozusagen ein, somit ist Yoga die Verbindung von Körper, Geist und Atem, aus dem innere Ausgeglichenheit und Ruhe entstehen kann. In jedem Alter kann mit Yoga begonnen werden, die einzelnen Haltungen können an die Möglichkeiten der Übenden angepaßt werden, ohne dass ihre Wirkungen dabei verloren gehen. Inka Schnieder, Hatha-Yoga-Lehrerin SEK i.a. Montag, , Uhr, 12 Abende, Westoverledingen, Grundschule Ihren, Turnhalle, Ihrener Str ,00 Euro, 24 UStd. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Yogamatte mitbringen. 108 Ihr Kind kann nicht schwimmen? Für Kinder im Alter ab 4 Jahren Die spielerische Wassergewöhnung und das Schwimmen lernen wirken sich positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus. Das nasse Medium ist ein besonderer Spielplatz. Von Wassergewöhnungsaktivitäten und Bewegungsspielen werden die Kinder begeistert sein. Die Erfolgsbasis ist das Vertrauen des Kindes zu uns Lehrkräften. Es wird vor allem durch die direkte Hilfe im Wasser aufgebaut. Sie erfolgt so lange und so oft wie nötig. Dabei berücksichtigen wir den individuellen Entwicklungsstand des Kindes. Heike Hiersemann Montag, , Uhr, 9 Abende Grundschule Flachsmeer, Lehrschwimmbecken 47,70 Euro, 9 UStd Kurs I Montag, , Uhr, 9 Abende Kurs II Montag, , Uhr, 9 Abende Wassergymnastik Der Kurs bietet vielseitige Übungsformen, die die Muskulatur speziell im Schulter- und Hüftbereich lockern. Geh- und Laufübungen (leichtes Aquajogging) regen Kreislauf und Atmung an und straffen das Bindegewebe. Der Kurs ist geeignet für Schwimmer/innen, Nichtschwimmer/innen und für jedes Alter. Die Wassertiefe liegt zwischen 70 und 130 cm. Gunda Schulte, examinierte Krankenschwester Grundschule Flachsmeer, Lehrschwimmbecken 84,80 Euro, 16 UStd. Mind. 10, max. 20 Teilnehmer/innen Kurs I Dienstag, , Uhr, 16 Abende Kurs II Dienstag, , Uhr, 16 Abende Tim Reckmann / PIXELIO Bauch-Beine-Po-Gymnastik (B-B-P) Die B-B-P-Gymnastik ist auf die klassischen Problemzonen ausgerichtet. Durch gezielte Übungen werden die entsprechenden Muskelpartien gestärkt und gedehnt. Diese Form der Gymnastik bedeutet auch eine Steigerung der Kondition. Dies führt zu einem besseren und ökonomischeren Funktionieren des Herz- Kreislauf-Systems, der Lunge und der Verdauungsorgane sowie einer besseren Regulation des vegetativen Systems, die das Wohlbefi nden im Alltag spürbar steigern. Sonja Koop Dienstag, , Uhr, 10 Abende Flachsmeer, Grundschule 36,00 Euro, 13,3 UStd. Bitte in bequemer Kleidung und festen Turnschuhen erscheinen und eine Unterlage mitbringen. Geschenkidee Schenken ohne Stress Gutschein nach Maß für Bildungs- und Kulturveranstaltungen der Volkshochschule Leer e.v. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne oder kommen Sie einfach zu uns in die Haneburg.

111 Westoverledigen Außenstellen bodyart (by Robert Steinbacher) bodyart ist ein Trainingskonzept, dass den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Bei diesem Workout werden alle Körperregionen in Verbindung miteinander gesehen und gleichzeitig angesteuert. Stress wird abgebaut, Muskeln gedehnt, gekräftigt und das Körperbewußtsein geschult. bodyart wurde erfolgreich von Europa in die USA gebracht und dort mehrfach als bestes internationales Trainingskonzept ausgezeichnet. Es ist ein Training für Jung und Alt, egal ob leistungsoder entspannungsorientiert. Ralf de Vries, Physiotherapeut, lizensierter bodyart Instructor Mittwoch, , Uhr, 8 Vormittage Westoverledingen, Königstr. 18a, WOL Vital 40,00 Euro, 10,7 UStd. Bitte in bequemer Kleidung und festen Turnschuhen erscheinen und eine Unterlage mitbringen Entspannung für die Seele mit Klangschalen Werden die Klangschalen angeschlagen, entstehen harmonische Klänge, deren Schwingungen auf den Körper übertragen werden und den Raum erfüllen. Wir werden mit den Klangschalen die Körperwahrnehmung durch Hören und Fühlen stärken. Durch Klangkörper und Fantasiereisen kommen wir zur Ruhe und haben Zeit zum Träumen, Atmen und Loslassen. Heike Knipper, Klangmasseurin, Entspannungstrainerin, Praktikerin für klingende Kommunikation Dienstag, , Uhr, 3 Abende Westoverledingen, kl. Rathaussaal (Zugang Großwolder Str.) 16,20 Euro, 6 UStd. Bequeme Kleidung tragen. Bitte Matte, Decke, Kissen und evtl. warme Socken mitbringen Ein Wohlfühltag für mich Dieser Wohlfühltag richtet sich sowohl an Teilnehmer/innen, die bereits in vorangegangenen Kursen Freude an den Klangschalen gefunden haben, als auch an Neugierige, die die sanften Klänge und feinen Vibrationen einmal kennenlernen möchten. Durch Entspannungsmethoden unterstützt durch die Klangschalen gelingt es einem oftmals leichter abzuschalten, das Alte losund Neues zuzulassen. Wir verwöhnen uns zusätzlich mit Hand- und Gesichtsmassagen und tanken so neue Energien für den Start in den Frühling. Heike Knipper, Klangmasseurin, Entspannungstrainerin, Praktikerin für klingende Kommunikation Samstag, , Uhr Westoverledingen, Haus Wohltat, Großwolder Str. 6 23,55 Euro + 2,00 Zusatzkosten, 7,3 UStd. Bitte bequeme Kleidung tragen und Unterlage, Decke, Kissen, evtl. warme Socken sowie etwas Verpflegung für den Tag mitbringen. Platz für Ihre Notizen Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. 109

112 Übersichten Vorträge, Einzelveranstaltungen und Tagesseminare Datum Beginn Titel / Thema Leitung Veranstaltungsort Seite u. 20. Irrational Man Filmrolle Kino-Center Leer Die Zukunft unseres blauen Planeten - Sind neue Technologien die Lösung oder das Problem? Prof. Dr. Dr. Ortwin Renn Haneburg, Saal II Schreibseminar II Regine Kölpin Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr Usbekistan - Berühmte Städte der Seidenstraße Gottfried Schmidt Haneburg, Saal II Mehrgenerationenwohnen - Wohnprojekt in Leer Ulrike Fresemann Leer, Tatort Taraxacum, Rathausstraße u. 20. Ewige Jugend Filmrolle Leer, Kino-Center Plattdüütsk-Stammtafel Carl Ahlrichs Leer, Neue Straße, Klottjehuus Energetische Sanierung von Gebäuden Friedrich Lüpkes Leer, VHS Blinke 61, Raum Homöopathische Reiseapotheke Birgit Lübbermann- Gabriel Aufl äufe und Eintöpfe Dörte Wegmann- Wardenbach Bunde, Birkenstr. 36, Naturheilpraxis Hinrichs Ostrhauderfehn, HS/OS, Hauptstr. 155, Raum Psychologie und Beratung in Ehrenamt und Beruf - Infotermin Jens Keffel Papenburg, Villa Erfolgreich abnehmen Aenne Rabe Detern, Kirchstr. 21, Die Arche Mehrgenerationenhaus Manuel Hermia Trio Jazz live im Speicher Leer, Kulturspeicher, Wilhelminengang Musik erleben - Klang und Leben (Lokale Allianz) Elena Dreiling Leer, Paritätischer, v.-jhering-str Abstrakte Malerei in Acryl Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Gemeinsam kreativ (Lokale Allianz) Judith Böke Leer, Freie Kunstschule Partner/innen-Massage Ebba Thiede Leer, VHS Blinke 61, Raum u. 20. Madame Bovary Filmrolle Leer, Kino-Center Fairtrade Initiative Leer Detlev Maaß Leer, Katharina-von Bora-Haus, Hoheellernweg Lebensraum für Bienen, Hummeln & Co. Helmut Gerken Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr Raus aus der Mutterfalle! Dorothee Döring Leer, Stadtbibliothek, Wilhelminengang Gesprächskreis Posidelki Tamara Lerke Leer, Leer, VHS Blinke 61, Raum A Bericht aus dem Europäischen Parlament Jens Gieseke MdEP Leer, VHS Blinke 61, Raum Gut reden vor und in der Gruppe Gabriele Westerteicher Leer, Haneburg, Saal IV Was kann ich mit meinem Computer alles machen? Jan-Martin Donker Bunde, Grundschule, EDV-Raum Küche neu entdecken I (Lokale Allianz) Siegrid Busemann Leer, Tagespfl ege Paritätischer, v.-jhering-str Natur neu entdecken: Natur in der Stadt (Lokale Allianz) Edzard Busemann Treffpunkt: Leer, Am alten Rathaus Disco-Fox-Workshop Traute Czilwa Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun Armenien und Georgien - Reise durch den südlichen Kaukasus Gottfried Schmidt Leer, Haneburg, Saal II u. 20. Das brandneue Testament Filmrolle Leer, Kino-Center Da haben wir den Salat! Vera Bootjer Leer, Berufsbild. Schulen I, Raum N Schnelle vegetarische Küche im Alltag Wanda Kraeft Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche Kreativ-Werkstatt Irina Brik Leer, VHS Blinke 61, Raum B Haben Tiere eine Seele, einen Geist? Karin Bold Leer, VHS Blinke 61, Raum Vegetarische Küche Hannelore Janßen Rhauderfehn, Kreisrealschule, Werftstr. 2, Raum S Jin Shin Jyutsu Tina Haug Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr

113 Übersichten Gut reden vor und in der Gruppe Gabriele Westerteicher Leer, Haneburg, Saal IV Beim Singen werden Erinnerungen wach (Lokale Allianz) Stefana Francisca Lupu Leer, Haneburg, Saal I Textverarbeitung Word für Schule, Ausbildung und Beruf Jan-Martin Donker Bunde, Grundschule, EDV-Raum Blütenträume in Acryl Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B u. 20. Carol Filmrolle Leer, Kino-Center Musik erleben - Klang und Leben (Lokale Allianz) Elena Dreiling Leer, PRO SENIS, Hauptstr Deutsch-russischer Arbeitskreis Inna Schulze Leer, VHS Blinke 61, Raum A Facebook für die private Nutzung Ingo Tonsor Leer, VHS Blinke 61, Raum Behinderung entsteht im Blick der Anderen - Kompetenz auch Prof. Dr. Ulrike Graf Leer, Maritimes Kompetenz Zentrum MARIKO, Bergmannstr Wieder Freude am Lernen Steffanie Müller Leer, Haneburg, Saal II Alles klar mit dem Darm?! Marie Hülsewede Leer, VHS Blinke 61, Raum Single Malt Whisky Karl-Heinz Finger Leer, Haneburg, Festsaal Der Werkzeugkasten gegen Prüfungsangst Steffanie Müller Leer, Haneburg, Saal IV Sütterlinschrift schreiben und lesen lernen Andrea Mohrhusen Remels, Oberschule Uplengen, Höststr Beim Singen werden Erinnerungen wach (Lokale Allianz) Stefana Francisca Lupu Leer, Diakoniestation, Friesenstr Strategien zur Selbstheilung Karin Isikli Leer, Haneburg, Saal I Küche neu entdecken II (Lokale Allianz) Siegrid Busemann Leer, Tagespfl ege Paritätischer, v.-jhering-str Landschaften in Acryl Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Workshop Afrikanisches Trommeln für Anfänger Amusa Addo Tetteh Leer, VHS Blinke 61, Raum Achtsamkeits-Seminar Katja Piechnik Remels, Familienzentrum Uplengen, Höststr Bunt, bunt, bunt sind alle meine Kleider,...weil mein Schatz ein Maler ist (Lokale Allianz) Hildegard Sjoukje Uken Leer, Ev.-ref. Kirchengemeinde Loga, Am Schlosspark Klopfen Sie sich frei Lutz Doblies Leer, Haneburg, Festsaal Natur neu entdecken: Westerhammrich (Lokale Allianz) Edzard Busemann Treffpunkt: Leer, Parkplatz Windelkampsweg/An den Gärten u. 20. Suffragette Filmrolle Leer, Kino-Center Pralinen Urte Böddener Leer, Berufsbild. Schulen I, Raum N Erzählstunde (Lokale Allianz) Tobias Meyer Leer, Stadtbibliothek, Wilhelminengang Osterbrunch Wanda Kraeft Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche Frauenprojekte in Entwicklungsländern und Fluchtursachenbekämpfung Sterbebegleitung beim Tier Tiere begleiten, Trauer gestalten Bärbel Dieckmann Leer, Rathaus, historischer Festsaal Karin Bold Leer, VHS Blinke 61, Raum Achtsam leben lernen, bevor alles zu viel wird Otto Pötter Leer, VHS Blinke 61, Raum Philosophische Weltliteratur - Kant: Kritik der Urteilskraft Dr. Volker Hedemann Leer, VHS Blinke 61, Raum A Naturheilkundliche Therapien Birgit Lübbermann- Gabriel Bunde, Birkenstr. 36, Naturheilpraxis Hinrichs Liebe und Partnerschaft Joachim Barteit Leer, Haneburg, Festsaal Küchenmesser schärfen Klaus Wiederhöft Leer, Haneburg, Saal IV Pesto, Pesto, Pesto Anne de Vries Rhauderfehn, Kreisrealschule, Werftstr. 2, Raum S Mikko Innanen & Innkvisitio Jazz live im Speicher Leer, Kulturspeicher, Wilhelminengang Tragende Rolle Ann-Kathrin Fliege Leer, Haneburg, Saal IV

114 Übersichten Pralinen Urte Böddener Detern, Grundschule, Turnerweg Isch hab` Rücken! Ann-Kathrin Fliege Leer, VHS Blinke 61, Raum Patientenverfügung Klaus-Dieter Vehring Bunde, Dorfgemeinschaftsanlage Mit einem Wohlfühl-Make-up durch den Alltag Simone Seemann Leer, Leer, VHS Blinke 61, Raum A Beim Singen werden Erinnerungen wach (Lokale Allianz) Stefana Francisca Lupu Leer, Haneburg, Saal I Tabellenkalkulation Excel für Schule, Ausbildung und Beruf Jan-Martin Donker Bunde, Grundschule, EDV-Raum Feldenkrais -Methode Sandra Tüpker Warsingsfehn, Rajenweg 8, Therapiezentrum Ashtanga-Yoga Nina Habrich Leer, VHS Blinke 61, Raum Acrylmalerei-Segelregatta Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Von der Lust am Tanzen Brigitte Penning Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Malen nach Lust und Laune Gaby Mrongowius Ostrhauderfehn, Alte Schule, Hauptstr Literaturworkshop zu Simone de Beauvoir Marion Isabella Kadura Leer, Stadtbibliothek, Wilhelminengang Gemeinsam kreativ (Lokale Allianz) Judith Böke Leer, Freie Kunstschule Bunt, bunt, bunt sind alle meine Kleider,...weil mein Schatz ein Maler ist (Lokale Allianz) Hildegard Sjoukje Uken Leer, Ev.-ref. Kirchengemeinde Loga, Am Schlosspark Mühlenführung - Galerie-Holländer in Remels Claus Nanninga Remels, Alter Postweg Vitalität und Entspannung durch Kundalini-Yoga Marie Kirchharz Leer, VHS Blinke 61, Raum u Danish Girl Filmrolle Leer, Kino-Center Kosmetik Helke Kruizenga Weener, Süderstr. 48, Biosthetiksalon Kruizenga Fleischlos glücklich, Teil VI Heike Busemann Weener, Oberschule, Gebäude I, Wiesenstr Madeira - Vortragsabend Dr. Helmut Sprang Leer, VHS Blinke 61, Raum Deutsch-Britischer Arbeitskreis Detlev Maaß Leer, Haneburg, Saal IV Salben und Kosmetika selbstgemacht Ilse Gerken Detern, Die Arche Mehrgenerationenhaus Kirchstr Naturheilkunde - was ist das? Marie Hülsewede Leer, VHS Blinke 61, Raum Küche neu entdecken III (Lokale Allianz) Siegrid Busemann Leer, Tagespfl ege Paritätischer, v.-jhering-str Bunt, bunt, bunt sind alle meine Kleider,... weil mein Schatz ein Maler ist (Lokale Allianz) Hildegard Sjoukje Uken Leer, Ev.-ref. Kirchengemeinde Loga, Am Schlosspark Natur neu entdecken: Gänseerkundungstour (Lokale Allianz) Edzard Busemann Soltborg, Altes Schöpfwerk u. 20. Suite Francaise Filmrolle Leer, Kino-Center u. 20. Mademoiselle Hanna und die Kunst Nein zu sagen Filmrolle Leer, Kino-Center Bänz Oester & The Rainmakers Jazz live im Speicher Leer, Kulturspeicher, Wilhelminengang Tiere bewegen Menschen (Lokale Allianz) Anke de Lange-Kok Weener, Stapelmoorer Str. 32, Haustierhof Asiatische Köstlichkeiten Urte Böddener Detern, Grundschule, Turnerweg PKW-Sicherheitstraining - Grundkurs mit kleinem Pannenhilfekurs Dozententeam Papenburg, ATP- Prüfgelände, Johann-Bunte-Str Facebook: Firmenseite anlegen und betreuen Ingo Tonsor Leer, VHS Blinke 61, Raum Mythen - auch für moderne Menschen? Helmut Aden Leer, VHS Blinke 61, Raum Kochen im Wok Dörte Wegmann- Wardenbach Ostrhauderfehn, HS/OS, Hauptstr. 155, Raum Lebensmittelunverträglichkeiten - eine Volkskrankheit? Marie Hülsewede Leer, VHS Blinke 61, Raum Zeitmanagement Cord Cordes Leer, Haneburg, Saal I

115 Übersichten Fußpunkt - Massage Heike Epple Leer, Haneburg, Foyer Mixed Media Malerei Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Welche Farben stehen mir? Ingrid Buschmeier Hesel, Villa Popken, Leeraner Str Gemeinsam kreativ (Lokale Allianz) Judith Böke Leer, Freie Kunstschule Disco-Fox Aufbaukurs Flirt Traute Czilwa Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun Jazz: Fourth Landscape Jazz live im Speicher Leer, Kulturspeicher, Wilhelminengang Marine gegen Schlepperbanden Michael Weiss Remels, Oberschule Uplengen, Höststr Gemütlich brunchen - Nachschlag Vera Bootjer Leer, Berufsbild. Schulen I, Raum N Erzählstunde (Lokale Allianz) Tobias Meyer Leer, Stadtbibliothek, Wilhelminengang Dokumentarfi lm: Nicht alles schlucken Rainer Hempel Leer, Bauverein, Evenburgallee Die Evolution der Wissenschaft Helmut Aden Leer, VHS Blinke 61, Raum Aktivierung nach SimA (Lokale Allianz für Menschen mit Demenz) Jürgen Besser Leer, Haneburg, Festsaal Minuten-Küche Hannelore Janßen Rhauderfehn, Kreisrealschule, Werftstr. 2, Raum S SimA -Ausbildung (Lokale Allianz für Menschen mit Demenz) Jürgen Besser Leer, Haneburg, Festsaal Bodytalk Was Worte nicht sagen Christoph Teschner Leer, Haneburg, Saal IV Aktiv zu zweit (Lokale Allianz) Ilona Standke Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Mut, Selbstbewusstsein und Rhetorik Christoph Teschner Leer, Haneburg, Saal IV Ein Wohlfühltag für mich Heike Knipper Rhaudermoor, Begegnungsstätte, Moorhuser Str Entspannung zu zweit (Lokale Allianz) Ilona Standke Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Ayurvedische Massage Heike van Anken Leer, Haneburg, Saal II Neue Wege gehen: Studieren mit Berufserfahrung - auch ohne Abitur?! Ute Janßen Leer, Haneburg, Saal II Die Evolution des Bewusstseins Helmut Aden Leer, VHS Blinke 61, Raum Erste Hilfe am Hund - Was tun im Falle eines Falles? Claudia Schiffer Leer, VHS Blinke 61, Raum B So schmeckt Heimat - entdecken und schmecken von regionalen Lebensmitteln Janna Wölke Rhauderfehn, Die Regionalerie, Untenende Aktiv zu zweit (Lokale Allianz) Ilona Standke Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Umgang mit chronischen Schmerzen Nadine Santjer Rhaudermoor, Begegnungsstätte, Moorhuser Str Entspannung zu zweit (Lokale Allianz) Ilona Standke Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Abstrakte Acrylbilder in neuer Technik Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Das perfekte Make-up Ingrid Buschmeier Hesel, Villa Popken, Leeraner Str Disco-Fox Aufbaukurs Krönchen Traute Czilwa Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun Fit durch s Leben mit Kneipp Vera Bootjer Leer, Schloss Evenburg, Gärtnerhaus, Am Schlosspark Philosophische Weltliteratur - Nietzsche: Zarathustra Dr. Volker Hedemann Leer, VHS Blinke 61, Raum Kaschuben - gestern und heute Eine Minderheit zwischen Deutschen und Polen Zbigniew Kullas Leer, VHS Blinke 61, Raum Was Sie schon immer über Wein wissen wollten Karl-Heinz Finger Leer, Haneburg, Festsaal Aktiv zu zweit (Lokale Allianz) Ilona Standke Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Entspannung zu zweit (Lokale Allianz) Ilona Standke Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum Nia - getanzte Lebensfreude Silke van Dyken Leer, AOK, Brunnenstr. 10, Bewegungsraum

116 Übersichten Erzählstunde (Lokale Allianz) Tobias Meyer Leer, Stadtbibliothek, Wilhelminengang Motorrad-Sicherheitstraining - Grundkurs Dozententeam Papenburg, ATP- Prüfgelände, Johann-Bunte-Str Naturheilkundliche Apotheke für Hund, Katze, Maus und Co. Dietlind Rafalski Leer, VHS Blinke 61, Raum A Exkursion zum Niederländischen Mühlentag 2016 Jan G. Eiklenborg Hormon-Yoga - ein Tag nur für mich allein Marion Tina Hartung Leer, VHS Blinke 61, Raum Handpunkt - Massage Heike Epple Leer, Haneburg, Foyer Naturerlebnis Rheiderland Edzard Busemann Küchenmesser schärfen Klaus Wiederhöft Leer, Haneburg, Saal IV Mühlenführung - Galerie-Holländer in Remels Claus Nanninga Remels, Alter Postweg Klöster-Burgen-Abteien und mehr - Vortragsabend Günter Kambeck Leer, VHS Blinke 61, Raum Entsäuern - aber richtig Lutz Doblies Leer, Haneburg, Foyer Mediterrane Küche Hannelore Janßen Rhauderfehn, Kreisrealschule, Werftstr. 2, Raum S Jazz: Anna Webber Trio Jazz live im Speicher Leer, Kulturspeicher, Wilhelminengang Benehmen und gut reden können sind keine Glückssache Gabriele Westerteicher Leer, Haneburg, Saal I Mixed Media Mädchen Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Faszienyoga Marion Tina Hartung Leer, VHS Blinke 61, Raum Umgang mit chronischen Schmerzen Nadine Santjer Leer, VHS Blinke 61, Raum Klopfen für leichtes Lernen Lutz Doblies Leer, Haneburg, Festsaal Tanzworkshop Gesellschaftstanz Traute Czilwa Warsingsfehn, Dr.-Warsing-Str. 295, Studio Larisca Move & Fun Ein Hauch von Orient Vera Bootjer Leer, Friesenschule, Pastorenkamp 11, Schulküche Philosophische Weltliteratur - Ernst Bloch: Prinzip Hoffnung Dr. Volker Hedemann Leer, VHS Blinke 61, Raum Janusz Korczak Reformpädagoge und Vorreiter der Partizipation Zbigniew Kullas Leer, VHS Blinke 61, Raum Meditation - Frieden im Sein Cord Cordes Leer, VHS Blinke 61, Raum Paddel los! - Ein Kanuausfl ug auf dem Rorichumer und Oldersumer Tief Yeti Sport & Reisen Rorichum, Paddel- und Pedalstation, Kampstr Tolle Ausstrahlung - Erkenne Deine Farben! Olivia Siemers Leer, VHS Blinke 61, Raum A Feldenkrais -Methode Sandra Tüpker Warsingsfehn, Rajenweg 8, Therapiezentrum Kopf- und Nackenmassage Heike Epple Leer, Haneburg, Saal I Auf den Spuren der Moorsoldaten - Die neue Gedenkstätte Esterwegen Fietje Ausländer Esterwegen, Eingangshalle Gedenkstätte, Hinterm Busch Abstrakte Landschaften in Acryl Karin Marbeck Leer, VHS Blinke 61, Raum B Umgang mit chronischen Schmerzen Nadine Santjer Westoverledingen, Schulzentrum Collhusen, Schulstr Heilpfl anzenwanderung im Heseler Wald Karl-Heinz Peper Hesel, Silbersee im Heseler Wald, an der Oldenburger Straße (L24) Alpenpanorama - Vortragsabend Dr. Helmut Sprang Leer, VHS Blinke 61, Raum Co-Pilot für einen Tag Holger Kiefer Westerstede, Köhlmoorweg 8, Flugplatz Kinesiologie zum Kennenlernen Lutz Doblies Leer, Haneburg, Saal II Fotofl ug über die ostfriesischen Inseln Holger Kiefer Westerstede, Köhlmoorweg 8, Flugplatz Co-Pilot für einen Tag Holger Kiefer Westerstede, Köhlmoorweg 8, Flugplatz Fotofl ug über die ostfriesischen Inseln Holger Kiefer Westerstede, Köhlmoorweg 8, Flugplatz Motorrad-Sicherheitstraining - Grundkurs Dozententeam Papenburg, ATP- Prüfgelände, Johann-Bunte-Str

117 Übersichten Wochenendseminare Datum Beginn Titel / Thema Leitung Veranstaltungsort Seite Klöppeln, Barjac Ombrée Ulrike Voelcker Weener, Haus der Vereine, Beningaweg Schnupperkurs: Leinenführigkeit - Kein Hund zieht ohne Grund Ulrike Fuhrmann Ort wird bei der Anmeldung bekanntgegeben Tabellenkalkulation mit Excel Teil 1 Jens Freese Leer, VHS Blinke 61, Raum Räucherkurs Rolf Neumeister Stickhausen, Gästehaus, Alte Heerstr Makrofotografi e Alfred Wagener Leer, VHS Blinke 61, Raum A Grundlagen der digitalen Spiegelrefl exfotografi e Anke Behrendt Leer, VHS Blinke 61, Raum Portraitfotografi e Joachim Temming Weener, Haus der Vereine, Beningaweg Kreatives Gestalten in Metall Günter Zimmermann Jheringsfehn, Schmiedestr Freie Malerei Theo Haasche Leer, VHS Blinke 61, Raum Mein Gott, was soll aus Deutschland werden?! Gerd Weghorn Leer, Haneburg, Saal IV Tabellenkalkulation mit Excel Teil 2 Jens Freese Leer, VHS Blinke 61, Raum Digitale Portraitfotografi e Joachim Temming Bunde, Grundschule Anti-Aggressionstraining für Computernutzer Chuck Norris Leer, Haneburg, Innenhof Besuch im Ziegeleimuseum Midlum Alfred Wagener Midlum, Ziegeleimuseum Kreatives Gestalten in Metall Günter Zimmermann Jheringsfehn, Schmiedestr Glücksmomente Martina Belling Leer, Haneburg, Saal II Tabellenkalkulation mit Excel Teil 3 Jens Freese Leer, VHS Blinke 61, Raum Goldschmiedearbeiten Matthias Sander Leer, Leda-Treff, Evenburgallee/ Ecke Osseweg, Atelier Malerei nach Lust und Laune: 2-Tages-Workshop Gaby Mrongowius Ostrhauderfehn, Alte Schule, Hauptstr Kreatives Gestalten in Metall Günter Zimmermann Jheringsfehn, Schmiedestr Excel und Powerpoint - Von der Tabelle zur Präsentation Jens Freese Leer, VHS Blinke 61, Raum Besuch bei unseren niederländischen Nachbarn Alfred Wagener Niederlande Grundlagen der digitalen Spiegelrefl exfotografi e Anke Behrendt Leer, VHS Blinke 61, Raum A Serienbriefe einfach gemacht Jens Freese Leer, VHS Blinke 61, Raum Portraitfotografi e Joachim Temming Leer, VHS Blinke 61, Raum A Damit der Berufsstart kein Flop wird! Verhaltensregeln und mehr. Gabriele Westerteicher Leer, Haneburg, Saal I Bildbearbeitung mit Photoshop - Mehr Freude am Foto Anke Behrendt Leer, VHS Blinke 61, Raum Räucherkurs Rolf Neumeister Stickhausen, Gästehaus, Alte Heerstr Fahrradtour an der Leda und dem Hauptfehnkanal Alfred Wagener Rhauderfehn, Groot Karkweg 10, Kirche Sicher und gelassen vor Publikum reden Gertrud Auge Leer, Haneburg, Saal IV Rund um die Keramik Margot Austermann Leer, Haneburg, Keramische Werkstatt Einfacher Umstieg auf Linux Jens Freese Leer, VHS Blinke 61, Raum

118 Stichwortverzeichnis A Abschluss Afrika Agenda Alphabetisierung Android-Smartphone... 64, 87, 103 Aquarellmalerei... 33, 86, 93, 104, 107 Arabisch Asiatische Entspannungstechniken Ausbildung Ausländer/in Aussiedler/in Autogenes Training... 44, 53 B Basteln... 93, 107 Bauch... 81, 108, 109 Bauen Behinderung Beruf... 27, 30, 45, 56, 62, 78 Bewegung... 43, 45-50, 53, 56,... 82, 87, 88, 91 Bewerbung Bildungsurlaub... 14, 15, 27, 30, 53, 67 Blumenstecken... 37, 93, 107 Brasilianisches Portugiesisch Buchführung... 61, 62, 96 Burn-out Business English C Chinesisch Chor Christentum... 8 Coaching Computer... 63, 87 Controlling... 61, 62 D Dekoration Demenz... 54, 55, 76 Deutsch... 17, 23, 80, 90, 91 Deutsch als Fremdsprache... 21, 80, 90, 91, 94 Digitale Fotografie... 42, 68, 80,... 94, 101, 105 Dips Discofox E EDIC Leer EDV... 17, 68 EDV mit Muße... 63, 68, 81, 87, 94 EDV-Einführung... 63, 65, 81, 84, 87 Einhandrute Eltern... 71, 72, 83 Energie... 14, 15 Englisch... 11, 12, 24-27, 83, 91, 102 Entspannung , 53, 88, 95,...99, 103, Ernährung... 94, 97 Erzieher/innen... 70, 71 Erziehung... 71, 72, 83 Essen... 58, 59, 81, 86, 88, 105, 106 Europa... 8, 11, 12 Eutonie Excel , 81 Exkursion... 7, 13, 52, 100 F Facebook Familie... 13, 70 Farb- und Stilberatung... 84, 88 Fasten Feldenkrais... 43, 91 Filmrolle Finanzbuchhaltung Firmen Fitness , 98 Fliegen... 76, 101 Floristik... 37, 93, 107 Fortbildung Fotobearbeitung Fotografi e... 41, 42, 80, 94, 105 Französisch... 28, 59, 96 Frauen... 45, 47, 52, 62, 63, 84, 85, 95 Freizeit... 50, 102 Frühkindliche Bildung u. Entwicklung G Geschichte... 7, 11, 12 Gesellschaft Gesundheit... 15, 16, 43-45, 48, 49, , 71, 79, 86, 99, 103, Gesundheitsbildung...51, 52, 76, 78, 107 Gesundheitsvorträge GIMP Gitarre... 38, 89, 101 Goldschmieden Golf... 50, 102 Groningen Grundbildung...17 Gymnastik... 43, 48-82, 91,92, 98, 108, 109 H Häkeln Handarbeit Hauptschule Haushaltsführung Hausmittel Heilpraktiker/in... 78, 79 Heilung Heilverfahren... 45, 51, 52, 56, 89, 99, 107 Heimatkunde Herbst Hobby... 35, 50, 101, 102 Hospiz Hunde... 15, 16, 93 I Ikebana...37, 86, 87, 107 Instrumente Integration Integrationskurs Interkulturell... 11, 59 Internet... 63, 65, 81 Islam... 8 Italien Italienisch J Japan. Heilmethoden Japanisch Jazz Jugendliche JVHS... 65, 83, 101, 108 K Keyboard Kinder... 65, 70, 71, 83, 101, 108 Kinesiologie Klima... 14, 15 Klöppeln Kochen , 81, 86-88,...94, 96, 97, 105, 106 Kommunikation... 72, 73 Konversation Konzerte Kosmetik... 51, 81, 84, 88, 106 Kosten- und Leistungsrechnung Kreativ am PC Kreatives - Gestalten , 83, 86,...89, 93, 96, 100, 107 Kultur... 10, 11, 39, 59 Kunst... 10, 33-35, 37, 86, 93, 96,

119 Stichwortverzeichnis L Länderkunde... 10, 11 Laufen Leer Lehrerfortbildung Lernen Lernschwächen Lesen Lesen und Schreiben Linux Literatur Politik... 7, 8, 11-15, 33 Polnisch Portugiesisch...20 Porzellan- und Fliesenmalerei... 89, 100, 104 Powerpoint Psychologie... 45, 52-58, 70, 99,...103, 106, 109 Q Qigong... 44, 91, 95, 97 Qualitätsmanagement T Tabellenkalkulation , 81 Tai Chi... 44, 97, 106, 108 Tanzen... 45, 49, 87, 88, 90 Tastschreiben Textiles Gestalten... 35, 36, 105 Textverarbeitung... 67, 81 Theater... 33, 38 Tiere... 15, 16, 86, 93 Tod Töpfern Trauer Türkisch M Malen , 37, 83, 86, 93, 96, 104, 107 Männer... 58, 81, 86, 105 Massage... 43, 44 Mathematik Meditation... 45, 88, 98 Metallarbeiten Mühlen... 13, 100 Müller/in... 13, 100 Musik... 33, 38, 89 Musizieren... 38, 83, 101 Mütter... 71, 72, 83 N Nachhaltigkeit , 16 Nähen... 35, 36, 80, 87, 89, 96, 104 Natur Naturheilkunde... 15, 16, 86 Niederländisch... 29, 30, 102 O Offene Hochschule Ökologie... 13, 16, 52 Ölmalerei... 86, 93, 107 Ostfriesland... 12, 49, 50 P Paartanz Pädagogik , 83 Patientenverfügung Pesto Pfl ege... 56, 71, 74, 76, 77 Philosophie... 9, 11 Pilates... 49, 95 Plattdeutsch... 12, 24, 80, 102 Polen... 7, 11, 12 R Radierung Realschulabschluss Recht... 14, 62, 80 Rechtschreibschwäche Region im Wandel Regionalkunde Reisen Religion... 8 Rhetorik... 72, 73 Rückenschule... 48, 49, 82, 86, 92, 98 Russisch S Schmerz... 99, 107 Schreiben... 33, 100 Schreibtechnik Schrift Schulabschlüsse Schüler/innen Schwimmen Sekundarabschluss Selbsterfahrung Selbsthilfe... 45, 51, 52, 56, 99, 107 Senior/innen , 28, 31, 38, 46,...63, 68, 81, 87, 92 Singen Social Media Sommerhochschule Spanisch... 31, 32, 106 Spinnen Sport Sprachen , 59, 80 Städtepartnerschaft Steuern Stimme Stress , 53, 99, 106, 109 Stricken... 36, 105 Studienfahrten... 10, 11 Studium Sucht U Umwelt Urlaub V Vollwerternährung , 87, 88 W Wandern Wassergymnastik... 82, 98, 99, 108 Wassersport... 50, 82 Webseitengestaltung Weckglas Wellness... 52, 88 Windows Wirbelsäulengymnastik... 48, 49, 82, 86, 92, 98 Wirtschaft... 61, 62 Wirtschaftsfachwirt Wohlfühlen... 52, 88 Wolle Word... 65, 67, 81 X X-Pert Euro. Computerpass... 66, 67 Y Yoga , 82, 84, 85,... 88, 92, 95, 98, 103, 106, 108 Z Zeichnen... 86, 93, 107 Zeitmanagement Zweiter Bildungsweg

120 Widerrufsbelehrung Widerrufsbelehrung Volkshochschule Leer e. V. Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z.b. Brief, Fax, ) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspfl ichten gemäß Artikel in Verbindung mit 1 Absatz 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pfl ichten gemäß 312g Absatz 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit Artikel EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e. V. Haneburgallee Leer info@vhs-leer.de Telefax: Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B.. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z. B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren beziehungsweise herausgeben, müssen Sie uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpfl ichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpfl ichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise: Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. Ende der Widerrufsbelehrung 118

121 Berufliche Bildung Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e.v. An die Volkshochschule Leer Postfach Leer Anmeldung für Veranstaltungen in Leer nur schriftlich Telefax-Nr.: Anmeldungen für Veranstaltungen in den Außenstellen bitte direkt an die jeweilige Außenstellenleitung. Unter Anerkennung der auf der Rückseite genannten Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Widerrufsbelehrung melde ich mich verbindlich an. Bitte beachten Sie nachfolgende Hinweise, die auf der Rückseite ausführlich erläutert sind: Es folgt keine schriftliche Bestätigung Ihrer Anmeldung. Ist eine Veranstaltung bereits voll belegt oder muss diese abgesagt werden, erhalten Sie von uns Nachricht. Abmeldungen sind nur in schriftlicher Form gültig und an die Geschäftsstelle oder die jeweilige Außenstellenleitung zu richten (Fristen und nähere Erläuterungen auf der Rückseite). Folgende Angaben bitte in DRUCKBUCHSTABEN ausfüllen (Änderungen bitte unverzüglich mitteilen): Name: Vorname: Geburtsjahr: Geschlecht: männlich weiblich Straße: PLZ: Wohnort: Über folgende Kontaktdaten werden wir Sie auch kurzfristig über Terminänderungen usw. (ggfs. auch per SMS oder ) informieren. Telefon (dienstlich): Telefon (privat): Mobiltelefon: Ich bin mit der Zustellung von aktuellen VHS-Informationen einverstanden : Ja Nein Kurs-Nr.: Titel: Beginn: Kurs-Nr.: Titel: Beginn: Kurs-Nr.: Titel: Beginn: Kurs-Nr.: Titel: Beginn: Ihr Entgelt zahlen Sie vorzugsweise per SEPA- Lastschrift. Das Lastschriftverfahren ist für Sie sicher und bequem, für uns bedeutet es eine sehr deutliche Reduzierung des Verwaltungsaufwandes, somit leisten auch Sie einen Beitrag zur sozialverträglichen Preisgestaltung. Ich ermächtige die Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e. V., Zahlungen von meinem Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule für die Stadt und den Kreis Leer e. V. von meinem Konto gezogenen SEPA- Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belastenden Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Gläubiger ID: Kreditinstitut: Bankleitzahl: DE20VHS Mandatsreferenz-Nr.: (wird von der VHS ausgefüllt) Kontoinhaber: Kontonummer: BIC: IBAN: Unterschrift Teilnehmer/in für Veranstaltungsanmeldung Datum, Ort und Unterschrift für SEPA- Lastschrift

122 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Leer e.v. Die Veranstaltungen der Volkshochschule Leer stehen allen Menschen offen und fi nden i. d. R. statt, wenn sich mindestens 7 Personen angemeldet haben. Wie melden Sie sich an? Bitte schriftlich! für Kurse in Leer in der Geschäftsstelle der VHS Leer (Haneburg) für Kurse in den Außenstellen bei der Außenstellenleitung Anmeldungen sind persönlich und schriftlich möglich. Die Anmeldung ist verbindlich und verpfl ichtet zur Zahlung des Entgelts. Wann bekommen Sie Nachricht von uns? Achtung: Anmeldungen werden im Regelfall nicht bestätigt. Für alle Veranstaltungen sind Änderungen vorbehalten. Diese werden rechtzeitig per Anruf, SMS, oder per Brief mitgeteilt. Hierfür stellen Sie uns bitte Ihre aktuellen Kontaktdaten zur Verfügung. Wie zahlen Sie das Kursentgelt? Das Veranstaltungsentgelt ist mit Kursbeginn fällig. Entgelt sollte vorzugsweise per SEPA- Lastschriftverfahren gezahlt werden. Bei Versäumnisfällen wird eine Kostenpauschale von 4,00 EUR für die Zahlungserinnerung fällig. Nach Ablauf der per Zahlungserinnerung gesetzten Frist wird die Forderung an ein Inkassounternehmen gegeben. Alle dadurch entstehenden Kosten gehen zu Lasten des Zahlungspfl ichtigen. Führt die beauftragte Bank den SEPA- Lastschrifteinzug nicht aus, so sind die anfallenden Bankspesen vom Kontoinhaber zu tragen. Die Veranstaltungsentgelte beinhalten i. d. R. keine Lernmittel- und Materialverbrauchskosten. Diese sind gesondert am ersten Veranstaltungstermin zu entrichten. Welche Ermäßigung oder Erlass des Veranstaltungsentgelts gibt es? Eine Ermäßigung ist für im Landkreis Leer wohnhafte Personen auf schriftlichen Antrag möglich. Für Bezieher von Arbeitslosengeld I (nach dem SGB III) ist eine Ermäßigung von 50 v. H. (1,25 Euro je Unterrichtsstunde) möglich, wenn keine andere Förderung in Anspruch genommen werden kann. Für Bezieher von Arbeitslosengeld II (nach dem SGB II), Bezieher von Sozialhilfe oder Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung (nach dem SGB XII) und für Personen, die Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz erhalten, ist ein Erlass (max. 2,50 Euro je Unterrichtsstunde) möglich, wenn keine andere Förderung in Anspruch genommen werden kann. Diese Regelung gilt auch für die in der Bedarfsgemeinschaft lebenden Familienangehörigen. Als Nachweis ist der aktuelle Leistungsbescheid und der letzte Zahlungsbeleg (i. d. R. Kontoauszug) vorzulegen. Die Ermäßigung bezieht sich nur auf das Grundentgelt, das z. Zt. 2,50 Euro pro Unterrichtsstunde beträgt. Nebenkosten, wie z. B. Materialkosten und Prüfungsgebühren, können nicht ermäßigt werden. Ermäßigungen für Vorträge, Studienreisen und -fahrten werden nicht gewährt. Die VHS Leer hält sich vor, einzelne Veranstaltungen von der Ermäßigung auszuschließen. Anträge sind in der Geschäftsstelle Leer, Haneburgallee 8, Leer und bei den Außenstellenleitungen erhältlich. Alle Anträge (mit vollständigen Angaben und Anlagen) sind vor Kursbeginn bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule einzureichen. Für Kinder und schulpfl ichtige Jugendliche, Wehrpfl ichtige, Zivildienstleistende, Student/innen sowie Rentner/innen gibt es keine gesonderte Ermäßigung. Falls Sie sich abmelden müssen: Abmeldungen müssen schriftlich erfolgen und werden nur von der Geschäftsstelle der VHS oder der jeweiligen Außenstellenleitung entgegen genommen. Abmeldungen bei der Kursleitung sind unwirksam. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Die Abmeldung ist, soweit nicht anders angekündigt, bis zum dritten Werktag nach dem ersten Unterrichtstag (Posteingang VHS- Geschäftsstelle bzw. Außenstellenleitung) möglich. Wird ein Materialbeitrag erhoben (z. B. für Lebensmittel in Kochkursen), so kann die VHS einen Anteil für bereits angeschaffte Materialien einbehalten oder fordern, wenn der Rücktritt später als drei Werktage vor Kursbeginn erfolgt. Über Kündigungsmöglichkeiten bei Kursen mit Ratenzahlung informieren die jeweiligen Anmeldeformulare. Besondere Kündigungsfristen für Kompaktveranstaltungen und Kurzseminare (bis zu 3 Veranstaltungsterminen) Anmeldungen für Tages-, Wochenend-, Wochenveranstaltungen und Bildungsurlaube können bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn zurückgenommen werden, sofern nicht anders angegeben. Für Veranstaltungen mit Unterkunft und Verpflegung beträgt die Abmeldefrist 6 Wochen. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen ist das volle Entgelt zu entrichten. Das Entgelt ist vor Veranstaltungsbeginn zu zahlen, sofern mit der Anmeldung keine Einzugsermächtigung erteilt wurde. Für Kurzseminare gelten gesonderte Abmeldefristen, diese sind im Kurs angegeben. Reisen Die VHS Leer veranstaltet in der Regel keine eigenen Reisen. Sollte die VHS als Vermittlerin auftreten, so sind die Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters gültig. Benötigen Sie eine Teilnahmeund Leistungsbescheinigung? Teilnahme- und Leistungsbescheinigungen werden, soweit sie nicht kursüblich sind, nur innerhalb eines Jahres nach Veranstaltungsende auf Wunsch gegen eine Kostenpauschale (4,00 EUR) ausgestellt. Haftung Für Unfälle, Diebstahl, Sach- und Personenschäden auf dem Hin- und Rückweg sowie für die Dauer der Veranstaltung übernimmt die VHS keine Haftung. Für Druckfehler wird keine Haftung übernommen. Unterrichtsräume/Hausordnung Die VHS Leer ist zumeist Gast in öffentlichen Schulen. Die jeweiligen Hausordnungen sind zu beachten. In den Veranstaltungsgebäuden ist das Rauchen nicht erlaubt. Tische, Stühle und sonstige Einrichtungsgegenstände sollten am Ende einer Veranstaltung am gleichen Ort stehen, an dem sie zu Beginn vorgefunden wurden. Ferien / Unterrichtsausfall Wenn mit der Kursleitung nicht anders vereinbart oder im Programm nicht auf eine andere Regelung hingewiesen wird, fi ndet während der niedersächsischen Schulferien und an den gesetzlichen Feiertagen kein Unterricht statt. Wegen der räumlichen Ausweitung des Gallimarktes auf die Parkplätze der Berufsbildenden Schulen können während der Markttage, sowie am Dienstag davor und am Montag danach keine VHS-Veranstaltungen in den Berufsbildenden Schulen, in der Haneburg und in der Blinke 61, stattfi nden. Bei Schulausfall entfällt auch bei uns der Unterricht in diesen öffentlichen Schulgebäuden. Datenschutz Die Speicherung und Verarbeitung der Kundendaten erfolgt unter Beachtung der datenschutzrechtlichen Bestimmungen. Adressen und Telefonnummern von Kursleitenden und Teilnehmenden werden nicht weitergegeben. Erfüllungsort Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Leer. Widerrufsbelehrung Es gilt das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzverträgen. Gültigkeit Sollten Bestimmungen des Vertragswerkes ganz oder teilweise nichtig sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht berührt. Mit der Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle früheren ihre Gültigkeit. Leer,

123 Neues Kulturprogramm des Landkreis Leer Unter finden Sie ab Mitte Januar viele schöne Veranstaltungen. ENTDECKE DIE HERRLICHKEIT! Ab März bietet das Schloss Evenburg immer donnerstags neue Themen- und Kostümführungen an. Lassen Sie sich überraschen! Im April dreht sich beim Frühlingsfest des Schlosses Evenburg alles um das Veilchen. Ein weißes Dinner in der Großen Allee erwartet Sie im Mai, und im Juli beteiligt sich das Schloss beim Land der Entdeckungen Am Schlosspark 25 I Schloss Evenburg Tel.: Öffnungszeiten 18. März bis 31. Oktober Täglich von Uhr Eintritt: 5,00 Euro Jahreskarte: 20,00 Euro Bis 18 Jahre freier Eintritt

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