Club Senior. Jousefsclub Réimech.
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1 Club Senior Jousefsclub Réimech
2 VIRWUERT 1 PILATES 2 RÉCKEFITNESS 3 YOGA 4 WELLNESSMASSAGEN 5 SENIORENDANZ 6 LËTZEBUERGESCH RICHTEG SCHREIWEN 7 KEELE SPILLEN 8 GEBÄERDENSPROOCH 9 VISITE BEIM BEIEMANN 10 IMPRESSIOUNEN 11 KULTURREES OP METZ AKTIVITÉITE VUM JOUSEFSCLUB GUDDEN DESSERT MAACHEN 18 TRËPPELTOUR ZU MUNNEREF 19 VISITE BEIM KONSCHTGLASER 20 REESBESCHREIWUNG VUM SYLVIE DOSTERT SEGWAY UMELLUNG 26 LUXSENIOR 27 HOSPICE CIVIL VUN DER STAD RÉIMECH 28 Mit dem einmaligen Erwerb unserer Clubkarte zu 10 e pro Person können Sie an allen Aktivitäten des Jousefsclubs zum Teil günstiger teilnehmen.
3 1 Jousefsclub Réimech Léif Seniorinnen, léif Senioren aus dem Kanton Réimech, Dis 6. Brochure vum Jousefsclub soll, genau wéi sein Virgänger, Eech, léif Seniorinnen a Senioren, op en neits an iwwersiichtlecher Form all Informatiounen iwwer Fräizäitméiglechkeeten oplëschten. Wéi ëmmer hu mer is beméit, e breetgefächerte Programm ze presentéieren, deen souwuel Kultur wéi Sport a Konferenze beinhalt an esou e méiglechst gruss Spektrum vu Leit am beschten Alter misst uspreechen. Al ginn ass en Thema wat an iser Gesellschaft vill diskutéiert gëtt. D Erscheinungsbild souwéi d Aktivitéite vun den eelere Leit hunn sech an deene vergaangene Joarzéngten däitlech verännert. Seniorinnen a Seniore vun haut hollen aktiv um gesellschaftleche Liewen deel an interesséieren sech fir Politik, Kultur, Sport an Ëmwelt. Et ass een Tatsaach, datt den Undeel vun den eelere Leit am Verhältnis zur jéngerer Generatioun kontinuéierlech zouhëlt. Dofir hu mer is beméit, is Fräizäitoffere speziell op déi eeler Generatiounen ze riten. Dozou kënnt, datt et net méi wouer ass, datt déi eeler Leit zum grischten Deel ouni friem Hëllef net méi auskommen. Eeler Leit vun haut si leeschtungsfäeg a lëschtungswëlleg. Am Géigendeel zu fréier sinn haut déi allermeescht eeler Leit capabel, bis an den héijen Alter fir sech selwer ze sorgen. Dis Brochure soll Eech, léif Seniorinnen a Senioren, iwwer een breet Palette vu Méiglechkeeten informéiere fir dem groen Alldag ze entgoen. D Wënsch an d Bedürfnisser vun iser eelerer Generatioun leien is ganz speziell um Häerz. Dofir si mer beméit, Eech all e lieweswäert Ëmfeld ze schafen. Laang selbststänneg an aktiv bleiwen-dat wënsche mer Eech vu ganzem Häerz. Genéisst dee letschten Drëttel vun Ärem Liewen- dir huet et verdéint. Schléisst Eech dem Club Senior un. Hei kënnt Der Kreativitéit, Aktivitéit a Kommunikatioun ënner een Hout bréngen. Mir béiden Eech e ganze Koup Méiglechkeeten, am Alter aktiv ze sinn a virun allem déi ënnerschiddlechst Leit kennen ze léieren a mat hinne Spaass a Freed vum life-long learning gemeinsam ze deelen, getrei nom Motto wer rastet, der rostet! Ofschléissend soen ech all deene Merci, déi un der Realisatioun vun diser 6. Oplag vun der Brochure vum Jousefsclub aktiv matgeschafft hunn. Wann Dir Ureegungen huet, déi zur Verbesserung vun der Brochure bäidroen, dann zéckt net fir is se matzedeelen. Mir freeën is iwwer all Propositioun. Ech wënschen Eech, léif Seniorinnen a Senioren aus dem Kanton, schéin Ouschterdeeg. Dr Paul Friederici
4 2 Thema PILATES Wir bringen unseren Körper in die natürliche Haltung zurück und korrigieren falsche Bewegungsabläufe. Dieses ganzheitliche Training stärkt die im Alltag so belastete Wirbelsäule, beugt Schmerzen vor, erhält unsere Beweglichkeit, strafft und formt die Figur. THEMA KURSLEITER WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG Pilates Nicole MARZI, Vivacitas Turnsaal im Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich dienstags von 18:00 19:00 Uhr 10 Kurse vom ,00 für die 10 Kurse Seite 26
5 3 Thema RÉCKEFITNESS Rückenfitness Durch das gezielte Training der Rückenmuskulatur wird eine bessere und aufrechte Haltung erzielt. Verkürzte und verkrampfte Muskelpartien dehnen und lockern sich wieder. Die abschließende Entspannungsphase sorgt für den mentalen Ausgleich. THEMA KURSLEITER WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG Rückenfitness Nicole MARZI, Vivacitas Turnsaal im Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich dienstags von 09:00 10:00 Uhr 10 Kurse vom ,00 für die 10 Kurse Seite 26
6 4 Yoga ist ein erprobter Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Durch einfache, aber sehr wirkungsvolle Körperübungen werden wir uns unseres Körpers wieder bewusst. Wir lernen, den Körper durch sanfte Dehnungen und einfache Bewegungsübungen zu entspannen und zu stärken. Die Yogaübungen werden durch bewusstes Atmen unterstützt, so dass wir die ganzheitliche Wirkung des Yoga erspüren können. Thema YOGA Den Abschluss jeder Yogastunde bildet die Tiefenentspannung, in der wir den Übungen nachspüren können und in ein wohliges Gefühl der Entspannung eintauchen können. John Schlammes - Yogalehrer (BYV) 3-jährige Ausbildung bei Yoga Vidya in Deutschland - Ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater (REAA) - Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein (D). Montag Montag Montag Montag Montag Montag Montag Montag Montag Montag Montag Montag THEMA KURSLEITER WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG YOGA John SCHLAMMES Turnsaal im Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich montags von 16:00 17:00 Uhr 12 Kurse vom ,00 für 12 Kurse Seite 26
7 5 Thema WELLNESSMASSAGEN Unser Partner VIVACITAS bietet auch individuelle Wohfühl- und Entspannungsmassagen, sowie Rückenmassagen nach R. Breuß im Jousefshaus an: Montag :00, 15:00, 16:00 Uhr Freitag :00, 15:00, 16:00 Uhr Montag :00, 15:00, 16:00 Uhr Montag :00, 15:00, 16:00 Uhr Montag :00, 15:00, 16:00 Uhr Montag :00, 15:00, 16:00 Uhr THEMA KURSLEITERIN WO? WANN? DAUER PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Wellnessmassage Nicole MARZI, Vivacitas Wellnessraum im Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich siehe Termine oben 45 Minuten 50,00 für die Massage 48,00 für die Massage Seite 26
8 6 Thema SENIORENDANZ Beim Seniorendanz kommen Menschen zusammen, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Kommen Sie mit oder ohne Partner. Spass und Freude wird seit Jahren in dieser Gruppe groß geschrieben. Ab Mai bieten wir ebenfalls Line Dance und Folkloretanz an. Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag THEMA KURSLEITERIN WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG Seniorentanz Yolande HOEROLD-FRIES Turnsaal im Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich donnerstags von 09:30 11:00 Uhr 8 Kurse vom ,00 für 8 Kurse Seite 26
9 WISSEN Thema LËTZEBUERGER SPROOCH RICHTEG SCHREIWEN 7 Eis Sprooch korrekt schreiwen ze kënnen, dat gëtt vun de Leit ëmmer méi gewënscht, zënter datt d Lëtzebuergescht eng offiziell Sprooch ass, a mir och eng offiziell Schreifweis hunn. Eis Sprooch spillt ëmmer eng méi grouss Roll, net nëmmen an der Literatur, mä och am Alldag, an der privater a berufflecher Korrespondenz, a Ried, Publicitéit, Annoncen asw. Mir bidden dofir jiddwerengem dee Lëtzebuergesch schwätzt, d Méiglechkeet, fir eis Sprooch richteg schreiwen ze léieren. Matzebréngen ass just Schreifmaterial. Mittwoch Mittwoch Mittwoch Mittwoch Mittwoch Mittwoch Mittwoch Coursleederin ass d Madame Margot Vigor-Hirtt THEMA WO? WANN? PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Luxemburgisch richtig schreiben Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich mittwochs von 19:00 20:00 Uhr 50,00 / Person (inkl. Lehrbuch) 45,00 / Person (inkl. Lehrbuch) Seite 26
10 8 SPASS Thema KEELE SPILLEN Kegeln Das Kegelspiel ist eine der ältesten Sportarten. Vorläufer gab es bereits im antiken Ägypten. Bei archäologischen Ausgrabungen fand man Teile eines Kinderkegelspiels aus dem Jahre 3500 vor unserer Zeitrechnung und Wandreliefs in Grabstätten, die Spielszenen darstellen. Friedrich Schiller und Johann Wolfgang von Goethe waren begeisterte Anhänger des Kegelns. Gönnen Sie sich diesen großartigen Sport machen Sie mit. Freitag Freitag Freitag Freitag Freitag Freitag Freitag Freitag THEMA WANN? WO? DAUER PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Kegeln immer Freitag nachmittags Café Schumacher, Remich ± 2 Stunden 2 e gratis Seite 26
11 KOMMUNIKATION Thema GEBÄERDENSPROOCH 9 Gebärdensprachdolmetscher führen uns in die deutsche Gebärdensprache ein. Die Gebärdensprache besteht aus Bewegungen der Hände und Arme in Verbindung mit der Mimik und dem Mundbild. Es gibt weltweit Anstrengungen, die Gebärdensprache gesetzlich zu verankern. In Schweden wurde die dortige Schwedische Gebärdensprache bereits 1981 als Minderheitensprache anerkannt. Seit dem 27. Februar 2005 ist im Schweizer Kanton Zürich verfassungsmäßig anerkannt, dass die Gebärdensprache auch zur Sprachenfreiheit gehört. Das österreichische Parlament nahm im Juli 2005 die Gebärdensprache als anerkannte Minderheitensprache in die Bundesverfassung auf. Lernen Sie diese interessante Form der»kommunikation ohne Worte«kennen. Kursleiterinnen: Frau Lynn Menster und Frau Sabrina Collé. Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag Dienstag THEMA WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG Deutsche Gebärdensprache erlernen Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich immer dienstags, von bis Uhr 1 Stunde (max. 12 Personen) 10 Seite 26
12 10 NATUR Thema VISITE BEIM BEIEMANN Wir besuchen den Beiemann Fränz Kutten in Rollingen. Wussten Sie: - dass Bienenköniginnen Eier am Tag legen? - dass ein Bienenvolk aus Arbeitsbienen besteht? - dass eine Biene bereits eine halbe Stunde nachdem sie geschlüpft ist, arbeitsfähig ist? Es gibt zirka 450 Imker in Luxemburg. Nicht alle dürfen ihren Honig als «Marque nationale» verkaufen. Warum? Welche Kriterien vom Landwirtschaftsministerium müssen erfüllt werden? Es gibt noch viele Fragen die uns Fränz Kutten beantworten wird. THEMA WO? WANN? DAUER PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Besuch beim Imker Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich , Abfahrt Uhr 1 Stunde 5 gratis Seite 26
13 11 Im pres siounen vun de leschte Méint
14 12 Thema KULTURTOUR OP METZ Einladung zu den Schätzen des Metzer Kulturvermögens Die Architektur und Glasfenster von zwei wunderbaren Kirchen: die gotische Kathedrale mit weltberühmten Schöpfungen vom 15ten bis 20sten Jahrhundert (von Valentin BOUSCH bis Marc CHAGALL). die Kirche Saint-Maximin mit einem Meisterwerk von Jean COCTEAU, im mittelaterlichen Viertel Outre Seille. Die Führung macht Herr Guy Remmy, pensionierter Arzt, der während 40 Jahren als Gruppenleiter für persönliche Entwicklung und Gedächtnistraining für verschiedene Kulturstiftungen und Altersheime gearbeitet hat. Er beteiligt sich als erklärender Botschafter für die Stadt Metz während den Europäischen Kulturtagen. Invitation à la découverte des trésors du patrimoine messin L architecture et les vitraux de deux églises remarquables: la cathédrale gothique avec des merveilles du XV e au XX e siècles (de Valentin BOUSCH à Marc CHAGALL). l église St Maximin rehaussée d un chefd oeuvre unique de Jean COCTEAU, dans le quartier médiéval d Outre Seille. Visite guidée par Monsieur Guy Remmy, médecin retraité, qui a animé pendant 40 ans des groupes de formation personnelle (sophrologie) et des ateliers-mémoire dans diverses institutions culturelles. Il participe aux journées Européennes du Patrimoine en tant que guide-interprète pour la Ville de Metz.
15 13 Am 25. Juni 2013 um Uhr im Jousefsclub, also 2 Tage vor diesem interessanten Ausflug laden wir Sie zu einer DVD-Vorführung ein. Herr Guy Remmy wird uns mit Begeisterung auf diese Meditationswanderung vorbereiten. Dauer: 1 Stunde. THEMA WANN? ABFAHRT DAUER PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Meditationswanderung durch Metz Donnerstag, Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich um 13:00 Uhr ± 3 Stunden (ausgedehnter Fußweg) 15 (Bus und Begleitung) gratis Besichtigung gratis Seite 26
16 14 VUM JOUSEFSCLUB RÉIMECH Mai Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Méindeg Wellnessmassagen am Jousefshaus Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Samschdeg Segway Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Wellnessmassagen am Jousefshaus Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria
17 15 VUM JOUSEFSCLUB RÉIMECH Juni Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Méindeg Wellnessmassagen am Jousefshaus Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Donneschdeg Visite bei Beiemann Fränz Kutten Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Dënschdeg Gebäerdensprooch léieren Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Sonndeg Nationalfeierdag - Volleksfest ronderëm d Jousefshaus Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Méindeg Wellnessmassagen am Jousefshaus Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Dënschdeg DVD-Nomëtteg - Virbereedung op de Kulturtour zu Metz
18 16 VUM JOUSEFSCLUB RÉIMECH Dënschdeg Gebärdensprooch léieren Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Mëttwoch Lëtzebuerger Sprooch richteg schreiwen Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Donneschdeg Kulturtour op Metz Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Juli Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Dënschdeg Gebäerdensprooch léieren Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Seniorendanz Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Méindeg Wellnessmassagen am Jousefshaus Dënschdeg Pilates Dënschdeg Réckefitness Dënschdeg Gebäerdensprooch léieren Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Freideg Dessert Highlights mam Yvon Sibille Méindeg Yoga am Jousefsclub Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Dënschdeg Gebäerdensprooch léieren Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Méindeg Wellnessmassagen am Jousefshaus Mëttwoch Spadséiergank op de Kaaschtel Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub
19 17 VUM JOUSEFSCLUB RÉIMECH Méindeg Yoga am Jousefsclub Mëttwoch Bingo am Jousefsclub August Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Mëttwoch Häipe mat Schmand an der Cafeteria Mëttwoch Visite bei Vitraux d Art Bernard Bauer Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria Freideg Keelespill am Café Schumacher zu Réimech Méindeg Lëtzebuerger Liddernomëtteg am Jousefsclub Mëttwoch Bingo am Jousefsclub Donneschdeg Häipe mat Schmand an der Cafeteria
20 18 KULINARISCHES Thema DESSERT Dessert Highlights mit Yvon Sibille Lust auf was Süßes? Ein Dessert ist der krönende Abschluss eines gelungenen Essens. Fruchtige Kompositionen, verführerische Crèmes, heisse Überraschungen. Unser Koch Yvon Sibille hat sich auf diese Gaumenkitzel spezialisiert. All diese Leckereien für Diabetiker ein Tabu? Keineswegs. Wie Ihr Lieblingsdessert garantiert gelingt, zeigt Ihnen unser Yvon. THEMA WANN? WO? PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Desserts zubereiten 12. Juli 2013 von 19:00 bis 21:00 Uhr Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich 17 inkl. Verzehr 15 inkl. Verzehr Seite 26
21 19 Thema TRËPPELTOUR KULTUR Spaziergang zum Kaaschtel in Bad Mondorf Von Bad Mondorf nach Altwies, über die Victor- Hugobrücke, führt ein wunderschöner Weg hoch zum Kaaschtel. Unter Kaiser Hadrian bauten die Römer im Jahre 119 eine für sie wichtige Handelsstraße von Lyon nach Köln, vorbei an Metz, Dalheim und Trier. Das Castellum (daher kommt der Name Kaaschtel ) auf dem Felsenplateau bei Bad Mondorf, diente ihnen als Refugium. Später befand sich dort ein kleines Kloster mit Kapelle, das Ermesinde im Jahre 1237 dem Kloster Sainte Madeleine, dem späteren Hellege- Geescht-Klouschter schenkte. Ein Spaziergang mit einer ganz besonderen Atmosphäre. THEMA TREFFPUNKT WANN? DISTANZ DAUER PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Spaziergang beim Jousefshaus um 13:30 Uhr (wir organisieren den Transfer nach Mondorf) Mittwoch, den ± 6 km, mittelschwer 2 Stunden 5 (Bus und Begleitung) gratis Seite 26
22 20 Thema DESSERT KUNST+KULTUR Vitraux d Art Bernard Bauer aus Bad Mondorf ist ein Familienunternehmen mit Tradition, einzigartig in unserer Gegend und über die Grenzen bekannt. Ob Großherzogin Charlotte und Prinz Félix, Großherzogin Joséphine-Charlotte, Großherzog Henri und Großherzogin Maria Teresa, Erzbischof Mgr. Fernand Frank oder der Botschafter John E. Dolibois alle haben sie die Ateliers von Bernard Bauer besucht und sich den wunderschönen Beruf des Kunstglasers erklären lassen. Das Traditionshaus wurde 1891 von Pierre Linster gegründet. Der in Remich geborene Bernard Bauer übernahm 1974 das Unternehmen und führt seitdem die Tradition seines Vorgängers fort. THEMA WANN? ABFAHRT DAUER PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Besuch beim Kunstglaser Mittwoch, , 14:00 Uhr Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich 1 Stunde 5 gratis Seite 26
23 21 Jakobswee REPORTAGE Et gi vill Pilgerweeër, mä fir vill Leit op dëser Welt ass de Jakobswee eppes besonnesches. Et gëtt gesot datt, wann een e bis eng Kéier gemaach huet, een ëmmer rëm zréck geet, an ech kann dat bestätegen. Et trëfft een op Leit aus der ganzer Welt, a jiddereen huet säi perséinleche Grond fir de Wee ze man, sief dat aus reliéisen, sportlechen, spirituellen oder anere Grënn! Thema REESBESCHREIWUNG VUM SYLVIE DOSTERT Mäi Wee huet dës Kéier den zu Le-Puy-en-Velay ugefaang. Den Deel duerch Frankräich ass duerch d Aubrac, d Margeride, d Auvergne gaang. Eng ofwiesslungsräich a wahnsinneg schéi Landschaft. Dei zwou éischt Woche bis op Conques sinn zudeem extrem ustrengend, et geet een andauernd de Bierg erop an erof, an de Wee ass och net sou einfach, mä et gëtt ee mat enger super Landschaft belount. Dono geet et vill laanscht Felder, an och wann d Landschaft méi monoton gëtt, ass et dach nach ëmmer e schéine Wee.
24 24 22 No 730 km zu St Jean-Pied-de- Port ukomm war et just nach e Kazesprong fir a Spuenien. Ech wollt awer net den üblechen Wee goen, de Camino Frances, well ech dee schonn 2008 gemaach hunn. Hu mech also fir de Camino del Norte entscheed. Et gouf zwou Optiounen, entweder mam Zuch op Hendaye (wou en ugeet) oder ze Fouss iwwert d Pyrenäen. Natierlech ass fir mech just déi zweet Optioun a Fro komm, an ech hunn 100 km vum GR10 gemaach, deen iwwert déi franséisch Säit iwwert d Pyrenäe geet. Et war e wahnsinneg schéine Wee, extrem ustrengend mä et wor derwäert! Vun Hendaye ass et da 480 km bis op Gijon gaang. De Küstewee ass eppes ganz aneschters. Deelweis geet de Wee an d Land eran, wat net esou schéin ass, an op der Strooss ass et eben och net angenehm wanderen. Déi Abschnitter, wou mir laanscht d Küst gaange sinn, ware besonnesch schéin! Et ass deelweis vill erop an erof gaang, an d Sonn war och ëmmer um Programm, mä et war herrlech um Strand Pausen ze maachen an einfach d Mier ze genéissen. No Gijon si mir op de Camino Primitivo (ca.310 km) gewiesselt, deen duerch Asturien a Galicien geet an déi zwéi lescht Deeg op de Camino Frances trëfft. Et gëtt gesot, datt de Primitivo de schwéierste wier, well ee vill Héichtemeter mécht. Nodeems mir awer du scho souvill km an de Been haten, hu mir et net ustrengend fonnt. Zudeem war näischt méi sou ustrengend wei Frankräich an de GR10. De Wee par contre ass och erëm super schéin. Et geet vill duerch Bëscher an och duerch d Bierger, wou manner Vegetatioun herrscht.
25 23 25 De war et dunn esou wäit, no 1630 km sinn ech zu Santiago de Compostela ukomm. Ech war frou et gepackt gehat ze hunn, mä wéi ëmmer op engem Pilgerwee ass de Wee d Zil an ech sinn dofir nach déi ca. 100 km weider op de Kap Finisterre gaang. Fréier hunn d Leit gemengt et wier d Enn vun der Welt Och dëse Wee war rëm aneschters a rëm wonnerschéin. Et ass schéin op d Mier duer ze lafen an da säi Wee beim Sonnenënnergang um Cap ofzeschléissen an den nächsten erëm ze plangen! Et war keen einfache Wee an et war een och oft genuch um Enn mat senge Kräften, mä trotz all där Ustrengung giff ech en direkt rëm eng Kéier man! Net nëmmen de Wee bleift fir engem ëmmer am Häerz, mä och d Leit déi een ënnerwee kenne léiert. Et ass eng ganz speziell Zesummegehéieregkeet, an dem Wee seng Séil léisst een net méi lass! Mir hu schéin Erfahrunge gedeelt a waren ee fir deen aneren do a méi schwéiere Momenter. Et ass net wichteg um Wee, wou een hier kënnt, wéi e Status een huet a wéi eng Weltusiichten, mir sinn all Pilger um selwechte Wee! Sylvie Dostert
26 24 Thema SEGWAY SEGWAY: Ein ökologisches Fortbewegungsmittel welches Spaß macht! Erleben Sie Spaß pur auf einem Segway. Zwei Räder, elektrisch angetrieben, fahren Sie durch die Weinberge um Remich herum bis nach Bech- Kleinmacher und zurück. Unterwegs stärken wir uns A Possen mit einem Stück Torte und einem Gläschen Wein um danach den Rückweg anzutreten. Kann ich mit einem Segway fahren? Zwei diplomierte Segway- Monitore werden Sie in den Gebrauch des Segways einweihen. In nur ein paar Minuten werden Sie, nur indem Sie Ihr Körpergewicht auf Ihren Füssen verlagern nach vorne fahren und auch bremsen können. Ganz einfach und ohne Anstrengung, werden bis zu acht Personen von zwei Monitoren auf der gesamten Strecke begleitet und Ihnen zur Seite stehen. THEMA TREFFPUNKT WANN? PREIS mit CLUBKARTE ANMELDUNG Segway fahren lernen mit Ausflug Jousefshaus 4, rue de l Hospice, L-5537 Remich Samstag,11. Mai Tour um 13:30 Uhr 2. Tour um 16:00 Uhr max. 8 Personen pro Gruppe 42 (ein Stück Torte und ein Gläschen Wein oder Sekt inbegriffen) 40 (ein Stück Torte und ein Gläschen Wein oder Sekt inbegriffen) Siehe Seite 26
27 25 MeeTincS Tél.: Wie kann ich mein Gleichgewicht auf diesem Gerät halten? Ganz einfach. Unter Ihren Füßen steckt ein Haufen Elektronik. Vier Sensoren werden für Sie das Gleichgewicht 120 Mal pro Sekunde ausrechnen. Während drei Minuten werden Sie ein bisschen zweifeln und nach fünf Minuten fahren Sie. So einfach geht es. Ein Segway fährt auf der Straße und auf dem Fahrradweg. Diese Allroad Version ist auch dazu gedacht ins Gelände zu fahren. Der niedrige Druck in den Reifen dient als Stoßdämpfer. Sie werden also nach dem Ausflug nur Freude verspüren.
28 26 Anmeldung zu den Aktivitäten Edith POULLIG Telefon: , rue de l Hospice L-5537 REMICH Parkmöglichkeiten: Parking op der Millen, rue Macher, ca. 100 m vom Jousefshaus entfernt. Bitte alle Unkostenbeiträge im Voraus auf unsere Kontonummer IBAN LU CCPLLULL überweisen. Mit dem einmaligen Erwerb unserer Clubkarte zu 10 e pro Person können Sie an allen Aktivitäten des Jousefsclubs zum Teil günstiger teilnehmen. Bitte beachten Sie, daß wir uns das Recht vorbehalten, die Aktivität zu annullieren falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Wir möchten Sie darauf aufmerksam machen, daß Änderungen des Programms möglich sind.
29 27 Schauen Sie im Internet unter: Wertvolle Tipps erhalten Sie z.b. über: Sicherheit im Alter, Freizeit und Kultur Gesundheitstipps Lernen im Alter Alterswissenschaften Politik und Literatur Veranstaltungen usw.
30 28 Hospice Civil vun der Stad Réimech Commission Administrative: FRIEDERICI Paul Dr BEISSEL Marianne HOFFMANN Albert THILLMANN Luc WAGENER Charles BOHLER Jean SCHMIDT Pascale président membre membre membre membre secrétaire receveuse AGRÉMENTS Jousefshaus, integréierten Zentrum fir 126 eeler Leit aus dem Réimecher Kanton agrément ministériel PA/98/01/026 Jousefsclub, Foyer de jour fir eeler Leit aus dem Réimecher Kanton a Club Senior fir 50+ Conventioun mam Familljeministère agrément ministériel PA/98/05/009 Jousefskascht, Iessen op Rieder fir Awunner aus dem Réimecher Kanton a fir d Réimecher Schoulkantinn agrément ministériel PA/98/07/006 Jean BOHLER, Direkter
31 Sonndeg, 2. Juni 2013 an der Parkierch zu Bous um Auer Fräien Entrée Max Reger Felix Mendelssohn Ola Gjeilo Matthias Schmitt Morten Lauridsen Eric Whitacre John Tavener Marimbaphon: Leonie Klein Kulturförderpreisträgerin der Stadt Wittlich 2012 Leitung: Sebastian Glas Eng Organisatioun vun der Gemeng Bous
32 Club Senior Jousefsclub Réimech 4, rue de l Hospice L-5537 REMICH Tel.: Fax: GSM: jean.bohler@jousefshaus.lu FERNANDURHAUSENDESIGN
Club Senior. Jousefsclub Réimech. www.jousefshaus.lu
Club Senior Jousefsclub Réimech 5 2013 www.jousefshaus.lu VIRWUERT 3 PILATES 4 RÉCKEFITNESS 5 YOGA 6 WELLNESSMASSAGEN 7 SENIORENDANZ 8 KACHEN 9 PATCHWORK 10 BILLERSHOW 11 FUESNOMËTTEG 12 ÄSCHERMËTTWOCH
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