PRAKTIKUMSANGEBOT an STUDIERENDE der Sportwissenschaften

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1 PRAKTIKUMSANGEBOT an STUDIERENDE der Sportwissenschaften Institution: City Yoga Graz Adresse: Am Eisernen Tor 3 Telefon: 0316 / Mail: office@cityyoga.at Homepage: Branche: Yogaschule Kurzprofil der Institution: City Yoga besteht seit 2000 und ist eine integrative und freie Yogaschule. Welche Praktika können angeboten werden? Der Unterschied liegt ausschließlich im Stundenausmaß! Außeruniversitäres Praktikum im Bachelor (250h) Außeruniversitäres Berufspraktikum im Master (125h) Außeruniversitäres Praktikum (100h) nach altem Studienplan Ansprechperson für Studierende Name: Maria Sintschnig Telefon: 0664 / Mail: mariasintschnig@me.com Kurzbeschreibung der Praktikumstätigkeit bzw. der Schwerpunkte: -Betreuer im Kinderyoga (ca. 10 Kinder pro Gruppe, eine Yogalehrerin und ich als Betreuer): Methodische Übungsreihen des Kinderyogas, Einfache statische und dynamische Yoga- Übungen, teilweise auch mit Hilfestellung, Yoga mit Musik, Aufwärmen gemeinsam in der Gruppe, Spielerische Aktivitäten teilweise auch mit Bällen. Wallyoga für Kinder mit Hilfestellung. Gymnastische Übungen dynamisch. Atemund Entspannungsübungen im Sitzkreis. Gymnastikübungen mit verschiedenen Gegenständen wie Würfel, Bällen etc., Einheiten mit gemeinsamen Mutter- Kind Yoga, bei welchen die Kinder den Erwachsenen die Basis- Yoga- Übungen demonstrieren. Dehnübungen, Kinderbezogene methodische Übungsreihen. Entspannung zur Musik liegend auf Matten, Weiters auf vertiefte Atmung achten / Atmung in Ruhephase, Atmung während statischer Yogaübungen. Yoga und Laufen : Gezieltes Achten auf die Atmung und die Wahrnehmung während des langsamen Laufens in dem Yoga- Raum. Learning by doing : Übungen werden von der Yogalehrerin und mir demonstriert und während des einzelnen Übens verbessert und ausgebessert. Schrittweise Verinnerlichung der richtiger Haltung während der Übungen. Achten auf die einzelnen Bewegungsmuster und Bewegungsabläufe -> Armbewegung, richtiges Stabilisieren des Rumpfes, korrekte Beinstellung etc. Kundenbetreuung und -beratung. Beratung mit den einzelnen Kunden. Welcher Yogakurs spricht welche Kunden an; Welche Erfahrungen werden dabei erlebt und welche Ziele werden in den verschiedensten Kursen angestrebt. Verschiedene Yoga- Schwierigkeitsstufen. Vom Anfänger-Level bis zu Fortgeschrittenen-Levels. Erklären der verschiedenen Methoden der einzelnen Kurse. Nahebringung des präventiven Aspektes der Gesundheitssportart Yoga. Die Vorteile des Yoga den Kunden beschreiben (Kräftigung, bessere Dehnfähigkeit, richtige Atemtechnik, Entspannung etc.). Veranschaulichung des sportwissenschftlichen Aspektes.

2 Bitte führen Sie mindestens einen Lehrinhalt (siehe Punkt 2 der Leitlinie) an, für welchen die Praktikanten in Ihrer Institution Praxiserfahrung sammeln können: Aufbau methodischer Übungsreihen im Yoga, Erlernen und Verbesserung in den Bereichen Kundenbetreuung und -beratung, Verinnerlichung des präventiven Bereiches im Yoga, die richtigen Techniken und Haltung bei Yoga- Übungen, Weiterentwicklung der eigenen Kompetenzen, Assistieren im Kinderyoga (siehe Kurzbeschreibung der Praktikumstätigkeit) Darstellung des Anforderungsprofils: Welche Anforderungen und Qualitätskriterien stellen Sie an Praktikantinnen und Praktikanten? Arbeiten im Team, Begeisterungsfähigkeit für den Yoga- Sport, Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit, Soziale Aufgeschlossenheit und gute kommunikative Fähigkeiten sowie eine Freude am Arbeiten mit Kindern, höfliches und freundliches Auftreten gegenüber Kunden und im Team

3 L Amt der Steiermärkischen Landesregierung Fachabteilung 12C - Sporl ln Kooperation mit dem lnstitut für Sportwissenschaft der Karl-Franzens Universität Graz tsv/ Das Land Steiermark Für Rückfragen und Rücksendung: MMag. Dr. Jochen LANEGGER Tel: +43 (0) 316/ Fax:+43 (0) 316/ jochenjancgger@rlni t Weitere lnformationen: http :// ark. auspor t Fragebogen zum Projekt,,Bildungspartnerschaften - Praktikum" Liebe Studierende, liebe Praktikantinnen, liebe Praktikanten! Wie zufrieden waren Sie mit dem Praktikum? Dieser Fragebogen bietet den Betreuerinnen bzw. Betreuern von Praktikantinnen bzw. Praktikanten die Möglichkeit, ihre Zufriedenheit auszudrücken und Verbesserungsvorschläge zu machen. lhre Antworten sind wichtig, denn eine Evaluierung setzt voraus, dass Stärken und Schwächen des Projekts bekannt sind. Hezlichen Dank für lhre Mitarbeit! Bitte beachten Sie: * Angabe erforderlich i lnformation zum Ausfüllen Zutreffendes ankreuzen Allgemeines lnstitution * i I City Yoga Graz Betreuerin bzw. Betreuer Maria Sintschnig i Sportvereine, Sportverbände, lnstitutionen des Sports, der Ehrenamtlichkeit, der Gesundheit etc Ziele des Praktikums sind: E tr E tr Erfahrungsaustausch Wissen auf den neuesten Stand bringen Kontakte knüpfen, Netzwerke ausbauen Fragebogen Bildungspraktikum Seite 1 von 3

4 Haben Sie lhr persönliches Praktikumsziel erreicht? Wenn ja, inwiefern? * lch hab mein persönliches Praktikumsziel erreicht, da ich mich in den verschiedensten Bereichen wie Kundenbetreuung, Marketing und als Assistent beim Kinderyoga weiterentwickel n konnte. Wenn nein, warum nicht? * Welchen individuellen Nutzen haben Sie von lhrem Praktikum? Begründung: i( lch konnte einige Erfahrungen im Bereich Yoga sammeln Waren Sie mit der lnstitution zufrieden? Wenn ja, inwiefern? * Da ich durch die Arbeit in dieser lnstitution viel dazu lernen konnte, war ich mit der Entscheidung diese lnstitution gewählt zu haben sehr zufrieden, Wenn nein, warum nicht? * Werden Sie diese lnstitution lhren Studienkolleginnen bzw. Studienkollegen weiterempfehlen? Wenn ja, warum? * ln welcher Form? lch werde meinen Studienkollegen- und kolleginnen ein Praktikum in dieser lnstitution weiterempfehlen, da man viel im Bereich der Kundenbetreuung und der Sportart Yoga dazu lernen kann Wenn nein, warum nicht? * Planen Sie weitere Kooperationen d eser oder anderer Art? i Ja Fragebogen Bildungspraktikum Seite 2 von 3

5 Raum für Begründung Mit wem? * Eventuell werde ich weiterhin in diesem Bereich arbeiten und eine Zusatzausbildung in diesem Bereich machen. Kooperationen mit div. lnst tutionen in Form von wissenschaftlichen Bearbeltungen div, lnhalte (Seminararbeiten, Diplomarbeiten, Dissertationenf; Präsentationen, Dlskussionen lm Fachplenum, Nutzen von div.!nternetplattformen etc. Wie zufrieden waren/s nd Sie mit der Bildungsaktion,,Praktikum"? Sehr zufrieden zufrieden Weniger zufrieden Nicht zufrieden Raum für positive oder negative Kritik? * Fragebogen Bildungspraktikum Seite 3 von 3

6 Zeitaufzeichnung Tabellel Name der/s Praktikantin/en: Markus Lackner Matrikelnummer: Beschreibung der Tätigkeiten Kundenbetreuung, Marketing, Assistent im Kinderyoga Datum ' Zeit (Beginn) h h 1'1.00h h Zeit (Ende) ' Ort City Yoga Graz Seite I

7 Tabellel 'l ' I 4.00h insgesamt: 259h Die Richtigkeit der Angaben wird bestätigt. Datum, Unterschrift Praktikant/in Datum, Unterschrift Praktikumsanbieter /t, Zo/'t S chnig KG Eisern Tor 3 10 Seite 2