Das Diabetische Fußsyndrom - nützliche Tipps und Empfehlungen

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1 Das Diabetische Fußsyndrom - nützliche Tipps und Empfehlungen einfachgewinnt

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3 Tipps und Empfehlungen bei diabetischem Fußsyndrom: Je länger Sie an unzureichend eingestelltem Diabetes mellitus leiden, umso größer ist die Gefahr, dass Nerven geschädigt werden. Es kann eine Neuropathie entstehen, die das Gefühl in den Beinen und Füßen stark beeinträchtigt. Diabetes kann auch die Durchblutung Ihrer Füße verschlechtern. Die verminderte Sauerstoffzufuhr lässt Wunden nur schlecht oder gar nicht heilen. Hohe Blutzuckerwerte können zusätzlich das Bakterienwachstum und Pilzinfektionen begünstigen. Tipp: Wenn Sie Raucher sind, versuchen Sie mit dem Rauchen aufzuhören, da dies die Durchblutung zusätzlich vermindert.

4 Worauf muss ich bei der täglichen Kontrolle meiner Füße achten? Untersuchen Sie Ihre Füße auf Hornhautschwielen, Druckstellen, Blasen, Rötungen, Einblutungen, eingerissene Hautstellen und eingewachsene Zehennägel. Die Zehenzwischenräume sauber und trocken halten! Einblutung Tipp: Wenn Sie Ihre Fußsohlen nicht sehen können, benutzen Sie einen Spiegel oder bitten Sie jemanden um Hilfe!

5 Was muss ich bei der täglichen Pflege meiner Füße beachten? Waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser. Wenn Sie ein Fußbad nehmen möchten, achten Sie darauf, dass die Temperatur 37 C nicht überschreitet. Verwenden Sie zur Überprüfung der Temperatur ein Thermometer oder bitten Sie um Fremdhilfe. Ihre Füße dürfen keine offenen Stellen aufweisen! Baden Sie Ihre Füße für max. 3-5 Minuten. Entfernen Sie Hornhaut nur mit einem Bimsstein. Vermeiden Sie scharfe und spitze Gegenstände, da diese bei Verletzungen zu Hautinfektionen führen können. Trocknen Sie Ihre Füße, besonders zwischen den Zehen, gut ab. Schneiden oder feilen Sie Ihre Zehennägel nicht zu kurz und gerade. Tipp: Wenn Sie professionelle Fußpflege in Anspruch nehmen, lassen Sie sich Tipps für die tägliche Fußpflege zu Hause geben und achten Sie auf die Arbeitsweise des Profis!

6 Welche Creme soll ich zur Pflege verwenden? Diabetischen Füßen fehlt Feuchtigkeit: Um Ihre Haut geschmeidig zu erhalten, tragen Sie ein feuchtigkeits- oder ureahältiges Pflegeprodukt auf. Fettsalben können Ihre Schweißporen verstopfen. Der Bereich zwischen den Zehen soll dabei nicht eingecremt werden. Vermeiden Sie das Auftragen von Alkohol, da dieser Ihre Haut austrocknet. Verwenden Sie keine Hühneraugenpflaster und Warzentinkturen, da diese auch gesunde Haut schädigen. Tipp: Ihre medizinischen Berater können Ihnen spezielle Pflegeprodukte empfehlen.

7 Welche Schuhe sind für mich passend? Achten Sie darauf, dass Ihre Schuhe eine gute Passform aufweisen und weder zu groß noch zu klein sind. Bitten Sie das Verkaufspersonal beide Füße zu messen, da Größenunterschiede zwischen linkem und rechtem Fuß häufig vorkommen. Vermeiden Sie störende Innennähte, verrutschte Einlagen oder zu hohe Absätze. Ein hohes Risiko einer Aufreibung besteht auch beim Tragen von Gummistiefel und Flip-Flops. Tipp: Kaufen Sie Ihre Schuhe erst am Nachmittag. Probieren Sie die Schuhe auch im Stehen, da sich die Füße dabei strecken. Tragen Sie Ihre Schuhe anfangs nicht länger als 2 Stunden um die Füße langsam daran zu gewöhnen.

8 Was passiert beim Fußcheck durch medizinisches Fachpersonal? Es wird empfohlen einmal jährlich einen Fußstatus bei Ihren behandelnden medizinischen Beratern oder in einer diabetischen Fußambulanz durchführen zu lassen. Dabei werden Ihre Füße auf Schädigungen des Nervensystems und der Durchblutung untersucht. Folgende Untersuchungen sind möglich: Vibrationsempfinden mittels Stimmgabeluntersuchung Berührungsempfinden mittels Monofilament Temperaturempfinden mittels Kalt-/Warmstift Achillessehnenreflex Fußpulse tasten Ev. Nervenleitgeschwindigkeit

9 Welche Verletzungsgefahren lauern im Alltag? Vermeiden Sie direkten Hautkontakt mit Heizkörpern, Heizeinlagen und Wärmeflaschen aufgrund der erhöhten Verbrennungsgefahr. Gehen Sie auch in der Wohnung nicht barfuß! Ebenso kann das Barfußgehen am heißen Sandstrand zu Verbrennungen führen. Kleine Fremdkörper in den Schuhen können Wunden hervorrufen! Tipp: Tasten Sie die Innenseite Ihrer Schuhe vor dem Anziehen immer ab.

10 + Wie kann ich meinen Füßen Erste Hilfe leisten? Verletzungen am Fuß sind auch ohne Schmerzen immer ernst zu nehmen! Es ist wichtig bei nächster Gelegenheit einen Arzt aufzusuchen und Selbstbehandlungen zu vermeiden. Wunden müssen bis zur Abheilung von Druck entlastet werden. Tragen Sie Wunddesinfektionsmittel auf und verbinden Sie die Wunde steril. Vermeiden Sie bei offenen Wunden Fußbäder und duschen Sie Ihre Füße auch nicht ab. Tipp: Sollten Sie keinen sterilen Verband zu Hause haben, verwenden Sie ausgekochte und gebügelte Stofftücher. Betreten verboten! Wieso ist eine Druckentlastung der Wunden notwendig? Wunden sind wie Baustellen Betreten verboten! Wenn Sie den Druck nicht von Ihren Wunden nehmen, steigt das Risiko einer Amputation. Sollte eine Amputation notwendig sein, holen Sie sich davor unbedingt eine zweite Meinung ein.

11 Weitere Informationsbroschüren zu den Themen Typ-1-Diabetes und Lebensstil Typ-2-Diabetes und Lebensstil Diabetes und Alkohol Erektile Dysfunktion Blutzuckerkontrolle im Krankheitsfall Blutzuckerkontrolle nach Mahlzeiten Blutzuckermessung Diabetes und Fußpflege Hypo- und Hyperglykämie Messen an alternativen Körperstellen Schwangerschaftsdiabetes Diabetes und Schwangerschaft Die Blutzuckermessung - nützliche Tipps und Empfehlungen finden Sie auf unserer Homepage Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter der kostenlosen Servicehotline 0800 / zur Verfügung. Ein Service von Bayer Diabetes Care.

12 Diese Informationsbroschüre wurde in Zusammenarbeit mit Frau DGKS Waltraud Haas, LKH - Univ. Klinikum Graz und Frau DGKS Eva Reumann, WGKK - Gesundheitszentrum Wien Mitte, entwickelt. Bayer Austria Ges.m.b.H Herbststraße Wien 0800/ Diese Informationsbroschüre ist nicht als medizinischer Ratgeber zu betrachten und ersetzt keinesfalls die individuelle Beratung durch medizinisches Fachpersonal. Bayer und das Bayer Kreuz sind geschützte Marken von Bayer. 11/2012