GESUNDHEIT DER SEELISCHEN 1. GÜTERSLOHER WOCHE August 2015

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1 1. GÜTERSLOHER WOCHE DER SEELISCHEN GESUNDHEIT August 2015

2 AKTIONSWOCHE BIGS - BÜRGERINFORMATION GESUNDHEIT UND SELBSTHILFE Im Rahmen der 1. Gütersloher Woche der seelischen Gesundheit sind in der BIGS vielseitige, kostenfreie Informationsmaterialien zum Thema Seelische Gesundheit erhältlich. Neben Handlungshilfen zum eigenen Umgang werden wir für Interessierte, Betroffene sowie Angehörige in der BIGS unterstützende Informationen zur seelischen Gesundheit in Form von Broschüren sowie regionale und überregionale Unterstützungsangebote zusammen stellen. Ebenso haben Sie die Möglichkeit in zahlreichen Büchern zu diesen Themen zu stöbern oder diese über die Stadtbibliothek auszuleihen. Interessierte Bürgerinnen und Bürger sind bei den Aktionswochen in der BIGS herzlich willkommen. Sie finden uns während unserer Öffnungszeiten im Foyer der Stadtbibliothek, Blessenstätte 1 in Gütersloh. Telefonisch sind wir unter der Telefonnummer 05241/ zu erreichen. FR SA Eröffnung der 1. Gütersloher Woche der seelischen Gesundheit Parkfest Selbsthilfetag Body Balance MO 17.08»Antidepressives Essen«BBQ im Flussbetthotel DI MI Werkstattgespräche»Depression und ArbeitDas Fremde in mir«film und Diskussion»Nüchtern«Buchlesung Eröffnung Foto-Ausstellung»Die Hoffnung trägt«1. GÜTERSLOHER WOCHE DER SEELISCHEN GESUNDHEIT Do Yoga DO 20.08»Sonnengrau«Buchlesung»Alptraum Schlaganfall!?«Auswirkungen von Schlaganfallerkrankungen auf die seelische Gesundheit Vortrag FR 21.08»Knallhart«Film

3 4 5 GRUSSWORT DIE VORBEREITUNGSGRUPPE DER 1. GÜTERSLOHER WOCHE DER SEELISCHEN GESUNDHEIT Liebe Gütersloher Bürgerinnen und Bürger, Immer häufiger wird in der Öffentlichkeit über seelische Gesundheit, aber auch über psychische Probleme diskutiert. Damit wird dieses Thema zunehmend in der Gesellschaft wahrgenommen und ist kein Tabu mehr. Untersuchungen belegen, dass nahezu jeder dritte Mensch im Laufe seines Lebens an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leidet. Diese Zahlen sollten uns alle aufmerksam werden lassen, unsere eigene seelische Gesundheit in den Blick zu nehmen. Vor diesem Hintergrund freue ich mich sehr, dass es in diesem Jahr zum ersten Mal gelungen ist, in Gütersloh eine Woche der seelischen Gesundheit ins Leben zu rufen, die sich diesem so wichtigen Thema widmet. Ziel ist es, die Gütersloher Bürgerinnen und Bürger mit den verschiedenen Angeboten, wie z. B. Buchlesungen, Filmen, Diskussions- und Gesprächsrunden oder auch beim»antidepressiven Abendessen«, auf die Vielschichtigkeit des Themas aufmerksam zu machen. Ziel ist es aber auch darüber zu informieren, dass seelische Gesundheit gefördert werden kann und diese Möglichkeiten der Förderung von der Prävention bis zur Therapie aufzuzeigen. Den beteiligten Partnern und Sponsoren, die diese erste Gütersloher Woche der seelischen Gesundheit ermöglicht haben, gilt mein ausdrücklicher Dank. Ihnen, allen Beteiligten sowie den Besucherinnen und Besuchern wünsche ich eine anregende und informative Woche. Gütersloh, im Juni 2015 v. l. n. r.: Insa Köker, Andreas Vormann, Anette Harnischfeger, Hans-Werner Küster, Jutta Bartek, Bruno Hemkendreis, Ursula Rutschkowski, André Nienaber, Edith Mathmann, Prof. Dr. Klaus-Thomas Kronmüller, es fehlt Pierre Scholand Maria Unger Bürgermeisterin

4 6 7 PROGRAMM SAMSTAG, DONNERSTAG, YOGA UND BODY BALANCE 1. GÜTERSLOHER WOCHE DER SEELISCHEN GESUNDHEIT FREITAG, PARKFEST DES LWL-KLINIKUMS GÜTERSLOH UND TAG DER SELBSTHILFE Was: Ab 14:00 Uhr lädt das LWL-Klinikum Gütersloh ganz herzlich alle Freundinnen und Freunde, Nachbarinnen und Nachbarn sowie Patientinnen und Patienten, deren Angehörige und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des LWL- Klinikums Gütersloh zum diesjährigen Parkfest ein. Im idyllischen Parkgelände finden Sie eine Reihe von Attraktionen, die zu einem Besuch und auch zum längeren Verweilen einladen. Neben einem Hobby-Flohmarkt gibt es u. a. Live-Musik, eine Versteigerung oder den Lauf im Park. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Kaffee, Kuchen, Bratwurst und Kaltgetränke stehen zur Auswahl. In diesem Jahr findet ebenfalls im Rahmen des Parkfestes der 18. Tag der Selbsthilfe im Kreis Gütersloh mit einem bunten Rahmenprogramm und der Präsentation von 45 Selbsthilfegruppen aus dem Kreis Gütersloh statt LWL-Klinikum Gütersloh / BIGS LWL-Klinikum Gütersloh, Buxelstraße 50, 3334 Gütersloh ab 14:00 Uhr Was: BODYBALANCE ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Training zur Musik. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist es ein kraftvolles Training und ein guter Ausgleich für den Alltag zur Förderung der seelischen Gesundheit. Es bietet außerdem Entspannung, so dass das Training ausgeglichen und ruhig beendet wird. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von Kräftigungs- und Dehnübungen erzeugen ein ganzheitliches harmonisches Training. YOGA ist eine ursprünglich indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Yoga, wie es hier bei uns mehrheitlich gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die oft gekennzeichnet ist durch eine Übernahme physischer Trainingslehre, so dass es von Ruhesuchenden aber auch von Sportlern praktiziert wird. Kirstin Bernstein-Rivers Ampano Sport- und Gesundheitszentrum Gütersloh, Eichenallee 90, Gütersloh Gütersloh Body Balance: Sa , 13:30 Uhr bis 14:30 Uh Yoga: Do , 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

5 8 9 MONTAG, »ANTIDEPRESSIVES ESSEN«BBQ IM FLUSSBETTHOTEL DIENSTAG, WERKSTATTGESPRÄCHE»GESUNDE MITARBEITER GESUNDE UNTERNEHMEN«Was: Der Duden benennt Freude, Lust, Vergnügen oder Wonne als Synonyme zum Genuss. Es geht um positive Erlebnisse und um achtsames Handeln. Damit ist achtsamer Genuss ein wichtiger Bereich der seelischen Gesundheit. Um genau diesen achtsamen Genuss geht es beim Antidepressiven Essen BBQ im Flussbetthotel. Genießen zu können ist eine wichtige Eigenschaft der Menschen. Nicht zuletzt wird dem Training von Genuss im Bereich der Psychotherapie wie z. B. in der Vorbeugung und in der Behandlung der Depression eine therapie-unterstützende Funktion beigemessen. Beim Antidepressiven Essen BBQ wird deshalb gegessen und gleichzeitig geübt, wie das Genießen gefördert werden kann. Hierzu werden kleine Übungen vorgestellt und praktisch durchgeführt. Damit sich der Genuss nicht ausschließlich auf das Schmecken und Riechen beschränkt, ist auch für Musik gesorgt, die einen Genuss auf anderer Ebene ermöglicht. Wertkreis Flussbett Hotel, Wiesenstraße 40, Gütersloh 18:00 Uhr Kosten: 20,00 Euro pro Person Wichtig: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an bis zum im Flussbetthotel, Tel / info@flussbett-hotel.de Was: Am Dienstag den finden von 13:00 bis 17:00 Uhr im Vortragssaal der Stadtwerke Gütersloh GmbH, Berliner Str. 260, Werkstattgespräche zu den Themen Depression, Burnout und psychische Belastungen am Arbeitsplatz statt. Es ist ein bekanntes Phänomen, dass Krankheitstage und Frühberentungen auf Grund psychischer Erkrankungen stetig zunehmen. Der Arbeitskreis Depression und Arbeit im Gütersloher Bündnis gegen Depression e.v. beschäftigt sich mit verschiedenen Perspektiven dieses Themas. Er besteht aus Führungs- und Personalverantwortlichen, Betriebsratsmitgliedern, Schwerbehindertenvertretern verschiedener Unternehmen und Einrichtungen im Kreis Gütersloh und aus Mitarbeitern des LWL Klinikums. Der Arbeitskreis stellt im Rahmen von»werkstattgesprächen«möglichkeiten zum Umgang mit psychisch erkrankten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern vor. In den verschiedenen»werkstätten«werden: Informationen zu psychischen Belastungen und Erkrankungen, die Rolle des Betrieblichen Eingliederungsmanagements (BEM), die Rolle von Führungskräften, interne und externe Hilfemöglichkeiten für Betroffene und Führungskräfte und vieles mehr vermittelt. Fachleute stehen für Fragen zur Verfügung und es kann gemeinsam diskutiert werden. Die Veranstaltung möchte sich insbesondere an Führungs-und Personalverantwortliche, Betriebsratsmitglieder und Schwerbehindertenvertreter wenden, jedoch sind alle interessierten Bürgerinnen und Bürger eingeladen. Der Eintritt ist frei, Parkplätze sind auf dem Gelände der Stadtwerke vorhanden. Gütersloher Bündnis gegen Depression, Arbeitskreis Depression und Arbeit Stadtwerke Gütersloh, Berliner Str. 260, Gütersloh 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr

6 10 11 DIENSTAG, MITTWOCH, FILM BUCHLESUNG»DAS FREMDE IN MIR«FILM UND DISKUSSION ZUR WOCHENBETTDEPRESSION»NÜCHTERN«ÜBER DAS TRINKEN UND DAS GLÜCK Was: Voller Freude erwarten Rebecca (32) und Julian (34) die Geburt ihres ersten Kindes. Doch kaum ist das Baby geboren, erfasst Rebecca eine unbegreifliche Angst und Hilflosigkeit. Das kleine Wesen, das von ihr abhängig ist, ist ihr vollkommen fremd. Rebeccas Zustand verschlechtert sich von Tag zu Tag, bis sie schließlich befürchten muss, zu einer Bedrohung für ihr eigenes Kind zu werden.statt der bedingungslosen Liebe, die sie erwartet hatte und von der die ganze Welt spricht, empfindet sie nur Hilflosigkeit und Verzweiflung. Ihr eigenes Baby ist ihr fremd. Mit jedem neuen Tag wird deutlicher, dass Rebecca den Anforderungen des Mutterseins nicht gewachsen ist. Doch außer ihr scheint das niemand zu bemerken. Sie kann sich niemandem anvertrauen, nicht einmal Julian. Denn: Wie spricht man über das Unaussprechliche? Über Gefühle, die man nicht einordnen kann? Von denen man noch nie zuvor gehört hat? Rebeccas Zustand verschlechtert sich zunehmend und sie entwickelt eine Wochenbettdepression. Nach einem Zusammenbruch erkennt alleine Rebeccas Mutter, was ihre Tochter braucht: Professionelle Hilfe und Unterstützung bei dem Aufbau einer Mutter-Kind-Beziehung. Rebecca wird in eine Klinik eingewiesen. Ganz allmählich beginnt sie auf dem Weg der Heilung, sich nach ihrem Sohn zu sehnen. Im Anschluss an den Film gibt es die Möglichkeit zum Austausch und zur Diskussion mit Expertinnen und Experten (Hebammen und Ärzten), aus der Arbeitsgruppe Depression bei Frauen des Gütersloher Bündnisses gegen Depression e.v. Gütersloher Bündnis gegen Depression, AG Depression bei Frauen Filmtheater bambi & Löwenherz, Bogenstr. 3, Gütersloh 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr Cannes 2008 Semaine de la Critique Filmfest München 2008 Förderpreis Deutscher Film: Beste Darstellerin Filmfest Oldenburg 2008 German Independence Award: Bester deutscher Film, Publikumspreis Was: Lange Zeit gehörte das Trinken so selbstverständlich zu Daniel Schreibers Leben wie die Arbeit. Manchmal fragte er sich, ob er nicht dabei war, eine Schwelle zu übertreten, doch meistens war die Rechtfertigung so griffbereit wie das nächste Glas Wein. Bis ihm irgendwann klar wurde, dass er längst dabei war, sein Leben zu zerstören und sich Hilfe suchte. Schreiber erzählt von den Mechanismen der Selbsttäuschung, die es so vielen Menschen erlauben, ihr Alkoholproblem zu ignorieren. Und er fragt, warum sich eine Gesellschaft eine Droge gestattet und dann diejenigen stigmatisiert, die damit nicht umgehen können. Daniel Schreiber, geboren 1977, studierte in Berlin und New York Literatur und Theaterwissenschaften, Slawistik und Performance Studies. Heute lebt er in New York und schreibt als freier Journalist unter anderem für die»taz«,»theater heute«und die Frankfurter Rundschau. Daniel Schreiber Stadtbibliothek Gütersloh, Blessenstätte 1, Gütersloh Einlass: 19:30 Uhr, Beginn: 20:00 Uhr Kosten: Vorverkauf: 5,00 Euro, Abendkasse: 6,00 Euro Vorverkauf: Buchhandlung Markus, Münsterstr. 9, Gütersloh, Tel.: 05241/

7 12 13 MITTWOCH, DONNERSTAG, FOTOAUSSTELLUNG BUCHLESUNG»DIE HOFFNUNG TRÄGT«PSYCHISCH ERKRANKTE MENSCHEN UND IHRE RECOVERYGESCHICHTEN Was: Psychische Erkrankungen sind heilbar - das Recovery-Konzept ist mittlerweile in der psychiatrischen Landschaft etabliert und Teil des fachlichen Diskurses professionell Tätiger. Aber wie sieht Recovery aus der Betroffenenperspektive aus? Das Ziel der Ausstellung: Zeigen, dass es Menschen gibt, die den Recovery- Weg erfolgreich gegangen sind. Die Fotos von Werner Krüper werfen einen ungewohnten Blick auf die Betroffenen, stellen sie ästhetisch und positiv dar. In einem Kurztext auf jeder Ausstellungstafel berichten die Betroffenen, was ihnen bei der Genesung geholfen hat. Stadtbibliothek Gütersloh und LWL-Klinikum Gütersloh Stadtbibliothek Gütersloh, Blessenstätte 1, Gütersloh Eröffnung , 19:45 Uhr Die Ausstellung kann vom bis besucht werden. SONNENGRAU ICH HABE DEPRESSIONEN NA UND? Was:»Depression ist eine Krankheit, kein Bekloppten-Status.«Tanja Salkowski raste rastlos von einer Lebensetappe zur nächsten. Sie arbeitete als Musikmanagerin, Marketingfachfrau, Moderatorin und Journalistin im In- und Ausland. Nach einer Mobbingerfahrung erkrankte sie 2008 an Depressionen. Ein jahrelanges Versteckspiel begann, um den Schein für Freunde, Arbeitgeber und für sich selbst zu wahren. Bis der Tag kam, an dem sie sich umbringen wollte. Es ist die unverblümte Geschichte einer Gestrandeten, die akzeptiert hat und kämpft. Gegen eine vorurteilsbehaftete Gesellschaft und gegen das Ungeheuer im Kopf. Ihr Projekt Radio sonnengrau wurde mit dem DGPPN-Antistigma-Preis 2014 ausgezeichnet. Zudem wurde ihr Buch sonnengrau im Jahr 2014 auf dem südkoreanischen Markt veröffentlicht. Tanja Salkowski Stadtbibliothek Gütersloh, Blessenstätte 1, Gütersloh Einlass: 19:30 Uhr, Beginn: 20:00 Uhr

8 14 15 DONNERSTAG, FREITAG, VORTRAG FILM»ALBTRAUM SCHLAGANFALL?!«AUSWIRKUNGEN VON SCHLAGANFALLERKRANKUNGEN AUF DIE SEELISCHE GESUNDHEIT Was: Nach einem Schlaganfall ist plötzlich alles anders! Schock und Hilflosigkeit prägen zunächst die Erkrankung. Es bleiben Narben auf der Seele zurück, mit denen Betroffene und ihre Angehörigen umgehen müssen. Der Referent skizziert für Betroffene, Angehörige und Interessierte den Weg vom Trauma»Schlaganfall«über die Akzeptanz der Krankheit bis hin zur Rückkehr in ein seelisch gesundes Leben. Dr. Matthias Witt-Brummermann, Ltd. Psychologe, Aatalklinik in Bad Wünnenberg Schlaganfall-Selbsthilfegruppen im Kreis Gütersloh AOK Gütersloh, Barkeystraße 19, Gütersloh 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr»KNALLHART«FILM UND DISKUSSION Was: Im Film»Knallhart«(Deutschland 2006, Regie: Detlef Buck, ca. 99 Min.), der nach einem Roman gedreht worden ist, geht es um einen Berliner Jungen, der aus einer behüteten Umgebung herausgerissen wird und nun in Berlin-Neukölln lebt. Er entfremdet sich von seiner Mutter und seinen Schulfreunden und verliert sich in einem Geflecht aus Gewalt und Kriminalität. Damit thematisiert der Film Gefährdungen der seelischen Gesundheit und deren Bewältigung beim Erwachsenwerden. Im Anschluss an den Film wird dieser zunächst aus unterschiedlichen Perspektiven (Schüler, Eltern, Lehrer etc.) kommentiert. Im anschließenden Gespräch zwischen Schülerinnen und Schülern, Lehrkräften, Eltern und psychiatrisch und sozialpädagogisch Tätigen wird über den Film diskutiert. Arbeitsgruppe Depression bei Kindern und Jugendlichen Studio des Ev. Stift. Gymnasiums, Feldstr. 13, Gütersloh 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr

9 Die Organisation der 1. Gütersloher Woche der seelischen Gesundheit wird unterstützt von: Impressum: Gütersloher Bündnis gegen Depression e. V. Buxelstr Gütersloh Vorstand des Gütersloher Bündnisses gegen Depression: Prof. Dr. Klaus-Thomas Kronmüller, Martin Henke, Ursula Rutschkowski, Dr. Ulrich Kemper, Andreas Vormann, Hans-Werner Küster, Ulrich Dresmann, Bruno Hemkendreis, Koordination: Pierre Scholand