Liebe Radlerinnen, liebe Radler

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3 Inhaltsverzeichnis Liebe Radlerinnen, liebe Radler S. 4 Tourenleiterinnen und Tourenleiter S. 5 Terminübersicht S. 6 Hinweise zu den Radtouren S. 11 Radurlaub mit dem ADFC S. 18 Aktivität des ADFC in der Verkehrspädagogik S. 22 Radfahrschule für Erwachsene S. 26 Radfahren auf dem Weg zur Arbeit S. 38 Fahrradsicherheits-Training S. 40 Impressum S. 41 Pedelec Kaufhilfe S. 47 Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club stellt sich vor S. 49 Kostenlose Fahrradmitnahme im Rhein-Neckar-Raum S. 50 Der ADFC Mannheim S. 53 Jugendarbeit im ADFC S. 61 Geländeradtreff S. 66 Der ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg S. 68 Der ADFC Ludwigshafen S. 71 So trage ich meinen Helm richtig S. 76 Neutrale Helmberatung S. 78 Radtouren befreundeter Organisationen S. 86 Reiseradler - Dachgeber S. 87 Regeln für Gruppenfahrten mit dem Rad S. 88 ADFC-Qualitätsradrouten S. 90 ADFC-Tourenportal S. 92 Fördermitglieder in der Metropolregion S. 94 3

4 Liebe Radlerinnen, liebe Radler Herzlich Willkommen zum Radtourenjahr 2013! Die ADFC-Kreisverbände Mannheim, Ludwigshafen und Rhein- Neckar/Heidelberg laden alle Radler der Metropolregion zu gemeinschaftlichen Radtouren ein. Zu den bekannten und bewährten Touren aus dem letzten Jahr kommt jetzt das Zabergäu dazu, andere wurden neu gestaltet. Es gibt einiges zu entdecken! Weitere Radfreunde wurden zu Tourenleitern qualifiziert. Insgesamt umfasst unser Programm nun über 120 Touren in der Rheinebene von der Pfalz bis in den Odenwald, sogar bis nach Frankreich und in den nördlichen Schwarzwald. Wem das nicht genügt, kann zusätzlich bei befreundeten Organisationen mitradeln. Wir veröffentlichen einige Touren- Angebote vom BUND Mannheim und der Stadt Walldorf. Nicht nur bei den Touren haben wir zugelegt, sondern auch bei Jugend und Fortbildung. So führt der Kreisverband Rhein- Neckar/Heidelberg neben den Pfingst-, Sommer- und Herbstfreizeiten erstmals eine Osterfreizeit für Jugendliche durch. Der Kreisverband Ludwigshafen bietet ab April 2013 eine neue Radfahrschule auf dem Gelände der Jugendverkehrsschule in Ludwigshafen an. Wer noch nicht Rad fahren kann, lernt dies auch beim Radlernkurs für Erwachsene des Kreisverbandes Rhein-Neckar/Heidelberg. Bei den Touren sind die Wege und Anforderungen im Text und symbolisch beschrieben. Haben Sie Fragen zu Ihrer Tour rufen Sie einfach bei den Ansprechpersonen an. Ist die Teilnehmerzahl begrenzt, unbedingt rechtzeitig anmelden! Fachsimpeln über die Touren oder die Region können Sie mit uns bei den ADFC-Stammtischen. Aktuelle Termine finden Sie im Internet, Adressen auf der hinteren Umschlagseite. Falls Sie Fragen oder Anregungen zum Heft oder zum ADFC haben, mithelfen wollen oder selbst eine Radtour leiten möchten, rufen Sie uns gerne an: ADFC Mannheim ADFC Ludwigshafen , ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg, ZuM/Infoladen Sie sind herzlich eingeladen auch 2013 wieder mit uns aufs Rad zu steigen. Gute Erholung und viel Spaß mit unseren Radtouren wünschen Ihnen Ihre ADFC Teams. 4

5 Tourenleiterinnen und Tourenleiter Blanz Karl-Heinz / 2709 Buchmüller Dieter 0621 / Diel Gabriele 0621 / ; 0172 / Eckert Hans-Peter 0621 / ; 0175 / Fink Klaus ; Klaus.Fink@adfc-bw.de Forsyth Judith / 3853 Forsyth Neil / 3853 Fröhlich Michael / Gröger Martin ZuM / 23910; 0176 / Guthier Georgia 0621 / ; 0173 / Hauk Angelika + Manfred ZuM / 23910; 0171 / manfred.hauk@adfc-bw.de Hüttmann Gerd 0621 / Kraft Conny Heinz 0621 / ; 0151 / Kräutle Hedwig ZuM / Lohse Christian ZuM / Merkel Arnold 0152 / Polsfuss Klaus 0176 / Preschel Bernd 0170 / Prolingheuer Gerd ZuM / Raisin Wolfgang 0621 / Rietl Dietmar 0152 / Ritthaler Peter peter.ritthaler@gmx.de Rullmann Heinz / 62283; 0163 / Sauerheber Gunda 0160 / Schmid-Reika Sighilt 0621 / Schön Ingrid 0621 / ; 0173 / Schön Norbert ZuM / 23910; Norbert.Schoen@adfc-bw.de Schuff Thomas 0151 / ; Thomas-Schuff@t-online.de oder unter Freizeitmanager24.de\THS- Radtouren Stellmacher Sabine ZuM / 23910; 0160 / Vetter Gabriele 0152 / Wieczorek Gabi / Winkler Armin 0163 / Zaehle Stefanie 0621 / Zwerger Günter 0621 /

6 Terminübersicht 2013 So Sa So So So Sa März (ADFC-Mannheim) Wanderung Bad Bergzabern (ADFC-Ludwigshafen) Auf nach Kallstadt (ADFC-Heidelberg) Wanderung Burgenweg (ADFC-Ludwigshafen) Römische Gutshöfe (ADFC-Mannheim) Heidelberger Altstadt (ADFC-Mannheim) Biedensand und Eisdiele April (ADFC-Heidelberg) Osterfreizeit für Jugendliche; Motto "Fahrrad trifft Mobilität" Mo 1.4. (ADFC-Mannheim) Zum Klosterhof Stift Neuburg So 7.4. (ADFC-Ludwigshafen) Wanderung Deidesheim So (ADFC-Ludwigshafen) LuFT - Tour So (ADFC-Mannheim) Ottersdorf Sa (ADFC-Heidelberg) Up, up and away Sa (ADFC-Mannheim) Radmarkt So (ADFC-Mannheim) Frühling in Schwetzingen Fr (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour Sa (ADFC-Heidelberg) Sinsheim und Umgebung Sa (ADFC-Ludwigshafen) Spezialradmesse Germersheim So (ADFC-Ludwigshafen) Sickinger Mühlenweg So (ADFC-Mannheim) Neubürgerradtour MA - Neckarstadt Di (ADFC-Mannheim) Steinachtal Mi 1.5. Mi 1.5. So 5.5. So 5.5. So 5.5. So 5.5. Do 9.5. Mai (ADFC-Heidelberg) Fahrradlernkurs für Erwachsene (ADFC-Ludwigshafen) Fritz - Rumetsch - Tour (ADFC-Mannheim) Zellertal (ADFC-Heidelberg) Entlang der Murg (ADFC-Heidelberg) 2 Hügel Tour BASF - Radtag (ADFC-Mannheim) 4. Neubürgerradtour des Verkehrsforum Neckarau (ADFC-Mannheim) Der Weschnitz entlang 6

7 WELCOME OUTDOORS. BACK-ROLLER Wasserdichte Hinterrad-Packtaschen mit bewährtem Quick-Lock1- Aufhängesystem robustes & langlebiges Material großfl ächige Refl ektoren 5 Jahre Garantie Made in Germany 7

8 Fr (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour So (ADFC-Heidelberg) Die Elsenz: Von der Quelle zur Mündung So (ADFC-Heidelberg) Bergradl-Tour von Fürth nach Heidelberg Mo (ADFC-Mannheim) Neckar und Sulm Fr (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour Sa (ADFC-Heidelberg) Sinsheim und Umgebung So (ADFC-Heidelberg) Kaiserstadt Worms So (ADFC-Ludwigshafen) Vom Rhein zum Wein So (ADFC-Ludwigshafen) Lolosruhe So (ADFC-Mannheim) Alte Bergstraße So (ADFC-Mannheim) Hoffest auf Katharinenhof (ADFC-Heidelberg) Pfingstfreizeit für Jugendliche; Motto "Fahrrad trifft Handwerk" Sa 1.6. So 2.6. So 2.6. So 2.6. Fr 7.6. So 9.6. So 9.6. So 9.6. Fr So So Fr Sa So So So Sa So So So So Juni (ADFC-Heidelberg) Fahrradlernkurs für Erwachsene Mit dem Rad zur Arbeit (Start der Aktion) (ADFC-Heidelberg) Die Odenwaldgipfel (ADFC-Mannheim) Blühender Schloßgarten Weinheim (ADFC-Mannheim) Ins Sickingerland (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Heidelberg) Auf der Spargelroute nach Bruchsal (ADFC-Ludwigshafen) Tour de Murg (nördl. Schwarzwald) (ADFC-Mannheim) Heuchelberg (ADFC-Heidelberg) Neubürgerradtour Heidelberg (ADFC-Heidelberg) Kloster Lobenfeld (ADFC-Heidelberg) 3-Hügel-Tour (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Mannheim) Radsalon, Radparade, Radmarkt (ADFC-Heidelberg) Picknick in Ladenburg (ADFC-Ludwigshafen) Die schöne Wieslauter (ADFC-Mannheim) Kloster und Berg (ADFC-Heidelberg) Sinsheim und Umgebung (ADFC-Heidelberg) Ein Hauch von Frankreich: Durch die Pfalz nach Wissembourg (ADFC-Mannheim) Kraichgau Hohenlohe (ADFC-Heidelberg) Kraichgaurunde (ADFC-Mannheim) Kinzigtour 8

9 Juli Fr 5.7. (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour Sa 6.7. (ADFC-Mannheim) Ohmbachsee So 7.7. (ADFC-Mannheim) Erdekaut So 7.7. (ADFC-Mannheim) Bodensee So 7.7. (ADFC-Mannheim) Nibelungen und Wein Sa (ADFC-Ludwigshafen) Gimmeldinger Tal So (ADFC-Heidelberg) Kleiner Odenwald So (ADFC-Heidelberg) 4-Hügel-Tour So (ADFC-Mannheim) Kocher und Jagst Fr (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour Sa (ADFC-Heidelberg) Sinsheim und Umgebung Sa (ADFC-Ludwigshafen) Historische Ortsführung Dirmstein So (ADFC-Heidelberg) Von Spielplatz zu Spielplatz So (ADFC-Ludwigshafen) Erlebnisroute Zweibrücker Land So (ADFC-Mannheim) Links und rechts des Rheins So (ADFC-Mannheim) Neckar und Kraichgau (ADFC-Heidelberg) Sommerfreizeit für Jugendliche (Sternfahrt nach Fulda) So (ADFC-Mannheim) Breitenauer See So (ADFC-Mannheim) Burg Ronneburg Fr 2.8. Sa 3.8. So 4.8. Sa So So Fr Sa So So Sa So So Fr Sa Sa August (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Ludwigshafen) Westwall und andere Relikte in der Südpfalz (ADFC-Mannheim) Rhein mit Kraut und Rüben (ADFC-Mannheim) Zur Kaisertafel nach Speyer (ADFC-Mannheim) Salz- und Soleradweg (ADFC-Mannheim) VITA ROMANA (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Ludwigshafen) Badetour Schifferstadt (ADFC-Ludwigshafen) Tour für flotte Frauen (und angepaßte Männer) (ADFC-Mannheim) Neckar und Odenwald (ADFC-Heidelberg) Sinsheim und Umgebung (ADFC-Mannheim) 3 - Täler - Tour (ADFC-Mannheim) Rosenstadt Eltville (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Ludwigshafen) Historische Schmiede Friedelsheim (ADFC-Mannheim) Grilltour ins Südhessische Ried 9

10 So 1.9. So 1.9. Sa 7.9. So 8.9. So 8.9. Fr Sa Sa So So So Sa So So Fr Sa Sa So So September (ADFC-Heidelberg) Kraichgau: Vom Letzenberg ins Tiefenbachtal (ADFC-Ludwigshafen) Eiswoog (ADFC-Mannheim) Zum Wilden Esel (ADFC-Ludwigshafen) Die Mühlenroute (ADFC-Mannheim) Ried und Odenwald (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Heidelberg) Sinsheim und Umgebung (ADFC-Mannheim) Radmarkt (ADFC-Ludwigshafen) 3 Flüsse - Tour (ADFC-Mannheim) Lindemannsruhe (ADFC-Mannheim) Canal de la Bruche (ADFC-Ludwigshafen) Friedelsheim (ADFC-Mannheim) Weißer Stein (MTB - Tour) (ADFC-Mannheim) Zur schwarzen Madonna nach Leutershausen (ADFC-Ludwigshafen) Feierabendtour (ADFC-Heidelberg) Per Pedal zur Poesie (ADFC-Ludwigshafen) Straußwirtschaft Henninger (ADFC-Heidelberg) Angelbachtal (ADFC-Mannheim) Bergauf und bergab Oktober Do (ADFC-Mannheim) Französische Luft Fr (ADFC-Ludwigshafen) Vom Rhein zum neuen Wein So (ADFC-Ludwigshafen) Wanderung Bad Dürkheim So (ADFC-Mannheim) Der Odenwald So (ADFC-Ludwigshafen) Wanderung Frankenstein So (ADFC-Heidelberg) Südl. Rhein-Neckar-Kreis (ADFC-Heidelberg) Herbstfreizeit für Jugendliche; Motto "Fahrrad trifft Musik" November Fr (ADFC-Ludwigshafen) Wanderung Edenkoben So (ADFC-Heidelberg) Wanderung Neckartal So Dezember (ADFC-Ludwigshafen) Wanderung und Besuch eines Weihnachtsmarktes (ADFC-Ludwigshafen) Katholikentag: Tour von Mannheim nach Regensburg 10

11 Hinweise zu den Radtouren ADFC-Mitglied oder nicht, zu unseren Radtouren ist jede(r) herzlich willkommen. Anmeldung ist nur erforderlich, wenn es angegeben ist. Die Ausflüge sind in der Regel ganztägig mit einer Mittagsrast (Einkehr oder Selbstverpflegung). Etwas zu Essen und zu Trinken sollten Sie trotzdem mitnehmen. Das Rad muss technisch einwandfrei und verkehrssicher sein. Jede/r Teilnehmer/in fährt immer auf eigene Gefahr mit. Aus Gründen der Sicherheit sind die Tourenleiter/innen berechtigt, Personen von der gemeinsamen Tour auszuschließen. Vom ADFC und von Tourenleitungen werden keinerlei Haftungen übernommen. Kinder unter 16 Jahren können wir nur in Begleitung eines verantwortlichen Erwachsenen mitnehmen. Gemeinsam losfahren, gemeinsam ankommen! Wir bitten alle Teilnehmer/innen, ihre Fähigkeiten realistisch einzuschätzen, um Enttäuschungen zu vermeiden. Sehr gerne können Sie den oder die Tourenleiter/in anrufen, um nachzufragen, ob die Tour für Sie geeignet ist. Schwierigkeitsgrade der ADFC-Touren Blaues Symbol für Leichte Tour : Leicht und kurz, für wenig Geübte und für Kinder geeignet. Ausreichend Rast und Wartepausen. Grünes Symbol für Normale Tour : Für Radfahrer/- innen, die im Alltag Fahrrad fahren, normale Kondition und Ausdauer. Gelbes Symbol für Anspruchsvolle Tour : Für erfahrene Radfahrer/-innen, die mehrstündige Touren fahren können. Schnelleres Tempo, gute Kondition. Rotes Symbol für Sportliche Tour : Für sportliche Radfahrer/-innen, die mehrstündige, schnelle Touren fahren mit sehr guter Kondition. Das Symbol zeigt die Steigung an, die Farbe des Balkens den Schwierigkeitsgrad: flach hügelig bergig Die in der Ebene gefahrene Geschwindigkeit der Tour ist in km/h angegeben. Änderungen vorbehalten, siehe ADFC-Mitglieder und Kinder fahren kostenlos mit. 11

12 März So km ADFC-MA Sa km km/h ADFC-LU Wanderung Bad Bergzabern Wanderung Bad Bergzabern - Wissembourg Einkehr: Picknick unterwegs Weg: Waldwege Beginn: 9:00 Uhr HBf Mannheim, Eingangshalle Tourenleitung: Judith und Neil Forsyth Auf nach Kallstadt zur Eröffnung der Straußenwirtschaft Henninger Ludwigshafen - Kallstadt und zurück. Nachmittagstour mit Einkehr, weitgehend flach, kleine Steigungen Beginn: 13:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Ingrid Schön 12

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14 So km ADFC-HD Wanderung Burgenweg Mit der Bahn nach Heppenheim; Wanderung über den Burgenweg (Weg mit blauem "B") von Heppenheim nach Weinheim Weg: Waldwege Beginn: 10:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Angelika & Manfred Hauk So km km/h ADFC-LU So km km/h ADFC-MA Römische Gutshöfe Römische Gutshöfe ab Oggersheim mit Besichtungspausen Beginn: 9:30 Uhr BG Unfallklinik LU - Oggersheim Tourenleitung: Bernd Preschel Heidelberger Altstadt Mannheim - Heidelberg und zurück Beginn: 11:00 Uhr Mannheim, Schloss (Haupteingang) Tourenleitung: Georgia Guthier 14

15 Sa km km/h ADFC-MA Biedensand und Eisdiele Von Mannheim nach Lampertheim zur Eisdiele. Genügend Proviant und Getränke mitnehmen. /Picknick Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 April Mo ADFC-HD Osterfreizeit für Jugendliche; Motto "Fahrrad trifft Mobilität" Der Rhein-Neckar/Heidelberg führt für Jugendliche zum ersten Mal die Osterfreizeit durch. Weiteres entnehmen Sie bitte dem Artikel "Jugendarbeit im ADFC" in diesem Heft, der Homepage oder der Tagespresse. Anmeldung über jugend-hd@adfc-bw.de oder oder über das ADFC-Büro Anmeldung erforderlich 15

16 Mo km km/h ADFC-MA Zum Klosterhof Stift Neuburg Von Mannheim nach Ziegelhausen zum Klossterstift Neuburg. Genügend Proviant und Getränke mitnehmen. /Picknick Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km ADFC-LU Wanderung Deidesheim Mühltal 10 km Waldwege, normale Kondition Anfahrt mit Bahn ab HBF LU Weg: Waldwege Tourenleitung: Gabriele Vetter, Dietmar Rietl Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km km/h ADFC-LU LuFT - Tour Gemeinsame Radtour des ADFC Ludwigshafen und des ADFC Frankenthal nach Biblis, Gasthaus Zur Rheinfähre ; weitgehend flach Beginn: 10:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Zustieg: 11:00 Strandbad Frankenthal Tourenleitung: Ingrid Schön, Heinz Rullmann, Gabi Wieczorek 16

17 So km km/h ADFC-MA Ottersdorf ADFC Ma veranstaltet zusammen mit Karlsruhe eine anspruchsvolle Radtour auf dem Paminaradweg duch die Rheinauen nach Ottersdorf, vorbei am historischen Aalschocker "Heini" - über Fähre Plittersdorf - Munchhausen und zurück 80 km. Flach. Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 Sa km km/h ADFC-HD Up, up and away Natur, Kultur und Technik rund um den Frankfurter Flughafen. Kelsterbach, Startbahn West, Naturschutzgebiet "Mönchsbruch", Luftbrückendenkmal (Rosinenbomber), zurück vom Reginalbahnhof Terminal 1; max. 10 Tln / Waldwege Beginn: 10:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 63 Tourenleitung: Angelika & Manfred Hauk Anmeldung erforderlich bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 Sa Radmarkt Verkauf von privat an privat, Uhr Einzelheiten siehe So km km/h ADFC-MA Frühling in Schwetzingen Mannheim Dossenwald Schwetzingen u. zurück, teilweise Waldwege und Waldwege Beginn: 11:00 Uhr Mannheim, Schloss (Haupteingang) Tourenleitung: Georgia Guthier 17

18 Radurlaub mit dem ADFC Rückenwind und Schwung für Ihre Fahrt Unsere Kernkompetenzen, Ihr Gewinn! Radreisen Der ADFC hat das Reisen mit dem Rad zwar nicht erfunden, aber wir haben uns ein großes Wissen angehäuft und sind zudem der größte Fahrrad-Verband in Europa. Dieses Kollektiv-Wissen und unser Engagement ist auch für Sie ein Gewinn. Bei uns können Sie ganz ungezwungen Anregungen für Ihren nächsten Urlaub holen, Ihre Reisewünsche bei uns buchen oder Informationen zu Ihren eigenen Plänen beschaffen. Radtouren Seit den Anfängen des ADFC gibt es für Sie geführte regionale Tages- und Feierabendradtouren. Bei uns bekommen Sie auch Informationen wo Sie überregional geführte Radtouren finden. Für Individualisten die lieber auf eigene Faust und alleine radeln wollen, suchen wir geeignete Strecken und Unterkünfte, buchen Ihnen Unterkünfte in Bett+Bike-Betrieben oder besorgen Ihnen die richtigen Karten oder GPS-Tracks. Radkarten Es gibt mittlerweile viele Radkarten auf dem Markt, neben den herkömmlichen Karten gibt es auch immer mehr digitale Angebote. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Karten vorher anzuschauen, digitale Karten zu testen und wir besorgen Ihnen Exemplare die nicht vorrätig sind. Wir nehmen uns Zeit für Sie und helfen Ihnen ganz nach Ihren Vorlieben. 18

19 Wir bieten Beratung zur Reisezielfindung zur Reiseplanung zu Ihrer selbst organisierte Radreise und Radtour Vermittlung ADFC-Radreisen Organisierte Individual- und Gruppenradreisen von ausgewählten Reiseanbietern Pedelec-Vermietung Verkauf Radreiseführer Radtourenkarten Regionalkarten Fachliteratur Dienstleistungen Informationsbeschaffung von Reisezielen, Unterkünften und Strecken Dia-Shows Veranstaltung von regionalen Tages- und Feierabendradtouren Planung von Strecken und Unterkünften Buchungsservice in Bett+Bike-Unterkünften Kostenloser Service Bestellservice für radspezifische Bücher kostenlose radtouristische Broschüren kostenloser Zugriff auf die regionale Vereinsbibliothek Sie finden uns: ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg Im Zentrum für umweltbewusste Mobilität Kurfürsten-Anlage Heidelberg Telefon: Internet: Öffnungszeiten: Mo Fr 10:00 13:30 und 14:30 18:00 Uhr Do bis 19:00 Uhr Sa 10:00 13:30 Uhr 19

20 Fr km km/h ADFC-LU Sa km km/h ADFC-HD Sa km km/h ADFC-LU So km km/h ADFC-LU Feierabendtour MA/LU und Umgebung nach Lust und Laune. Beginn: 17:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Ingrid Schön kostenlos Sinsheim und Umgebung SNH-Hoffenheim-Zuzenhausen- Meckesheim-Mauer- Bammental-SNH Einkehr: nein Beginn: 11:20 Uhr Sinsheim, Parkplatz am Bahnhof Tourenleitung: Gerd Prolingheuer Spezialradmesse Germersheim Zur Spezialradmesse nach Germersheim, Messeaufenthalt ca. 3 h Beginn: 8:15 Uhr Limburgerhof Bahnhof, am Kiosk Tourenleitung: Stefanie Zaehle Sickinger Mühlenweg Abwechlungsreiche Landschaft mit zahlreichen Mühlenstandorten im Tal der quirligen Wallhalb. Tourenleitung: Gabriele Vetter, Dietmar Rietl Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 20

21 So km km/h ADFC-MA Neubürgerradtour MA - Neckarstadt Der ADFC und die Stadt laden ein zur dritten Fahrradtour (nicht nur) für neue Bürger in der Neckarstadt. Auf einer ca. 30 km langen Rundfahrt mit einigen Stopps werden die Teilnehmenden auf eigenen Rädern zu den Naherholungsgebieten vor den Toren Mannheims geführt. Je nach Wissensdurst der Mitfahrenden endet die Tour nach ca. 3 Stunden. Einkehr: Einkehr an Schluss (Platzhaus) / Waldwege Beginn: 14:00 Uhr Mannheim, Alte Feuerwache Tourenleitung: Conny Heinz Kraft kostenlos Die Gesundheitswerkstatt Trainieren i Sie beim Branchensieger Indoorcycling Cycle Well Cardiolates Nordic Walking Laufen/Joggen has Rückentherapie Fitnesskurse Rehasport Zumba Kraft- u. Muskelaufbau Präventionskurse Seniorenprogrammep g me Entspannung Wellness Am Gewerbering 2 in Dudenhofen /

22 Aktivität des ADFC in der Verkehrspädagogik 1. Hintergrund des Konzeptes In den letzten Jahren sind die Kinder in ihrer Mobilität immer unselbstständiger geworden: Viele Kinder werden von ihren Eltern mit dem Auto oder dem ÖPNV zur Schule und zu ihren Freizeitaktivitäten gebracht. Dadurch werden das Radfahren und Gehen immer mehr verdrängt, was zu einem Rückgang an alltäglicher Bewegung führt. Die Folgen sind oft, dass Kinder und später Erwachsene mit Übergewicht zu kämpfen haben. Um den Folgen dieser Entwicklung entgegenzuwirken und Kindern wieder das Fahrrad als Verkehrsmittel näher zu bringen, hat der ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg ein Konzept entwickelt, mit dem Schulen, Vereine und sonstige Träger der Jugendbildung und -arbeit unterstützt werden sollen. 2. Ziele und Auswirkungen der Mobilitätsbildung Fahrrad Das Hauptziel des Projektes Mobilitätsbildung Fahrrad besteht in der häufigeren Nutzung des Fahrrads bei der Altersgruppe der 8 18 Jährigen. Dadurch sollen durch die Schüler die vielen positiven Auswirkungen erfahren, aber nicht nur die Schüler, sondern auch Eltern, Schule und unsere gesamte Gesellschaft: Steigerung der eigenständigen Mobilität der Kinder (weniger Mama Taxi ) Durch die verstärkte eigene Nutzung des Fahrrads werden die Schüler im Verkehr sicherer Gesundheitsförderung durch in den täglichen Ablauf integrierte Bewegung Aufmerksame und wache Schüler im Unterricht, da die Schüler bereits am Morgen aktiv waren und Sauerstoff getankt haben. Weniger motorisierter Individualverkehr in den Schulbereichen Schüler übernehmen soziale Verantwortung (Lotsenprojekt) Förderung des selbständigen Denkens durch Partizipation Verringerung des CO2- Ausstoßes durch weniger Autofahrten 22

23 Klassenstufe Baustein Ziele der Bausteine Durchführender Vorschule und Klasse 1 Klasse 3-4 Mit dem Rollermobil fit fürs Radfahren Projekttage an Grundschulen Durch Rollerfahren erlangen Kinder eine höhere Koordinationsfähigkeit und sind später sicherer beim Radfahren Ziel des Fahrradprojekttages ist es, den Schülern das Thema Fahrrad mit den Facetten Sicherheit und Spaß näher zu bringen und sie auf die Fahrradausbildung der Jugendverkehrsschule vor zu bereiten. zwei Mitarbeiter der ADFC- Mobilitätsbildung zwei Mitarbeiter der ADFC- Mobilitätsbildung Klasse 4 Kinder lernen die Fähigkeit sich mit dem Fahrrad sicher im Verkehr fortzubewegen Fahrradausbildung Jugendverkehrsschule der Polizeidirektionen Klasse 5 Klasse 6-8 Klasse 7-9 Klasse 7-9 Klasse 7-9 Klasse 9-11 Schulradler Beleuchtungsaktionen an weiterführenden Schulen Verkehrsdetektive 1 Verkehrsdetektive 2 Orientieren mit Karte und GPS Schulradler Fahrradlotsen Kinder kommen gemeinsam sicher zur Schule Kinder und Jugendliche sollen für das Thema Fahrradbeleuchtung sensibilisiert werden Die Jugendlichen sollen durch Beobachtung und Analyse von Verkehrsteilnehmern Rückschlüsse auf ihr eigenes Verhalten ziehen und daraus ableiten, welches Verhalten dem Miteinander im Straßenverkehr förderlich ist. Der Radverkehrstag soll den Schülern im Verkehr mehr Sicherheit geben und die Sensibilität und Aufmerksamkeit für schwierige Situationen verbessern und schulen Den Schülern sollen die verschiedenen Techniken der Orientierung näher gebracht werden Jugendliche übernehmen Verantwortung für ihre jüngeren Mitschüler 1 Mitarbeiter der ADFC-Mobilitätsbildung und die ausgebildeten Fahrradlotsen Jugendverkehrsschul e der Polizei, ein Mitarbeiter der ADFC-Mobilitätsbildung und ein Radhändler aus dem Ort bzw. Stadtteilen zwei Mitarbeiter der ADFC- Mobilitätsbildung sowie Lehrer der Schulen zwei Mitarbeiter der ADFC- Mobilitätsbildung sowie Lehrer und Eltern der Schulen zwei Mitarbeiter der ADFC- Mobilitätsbildung sowie Lehrer und Eltern der Schulen ein Mitarbeiter der ADFC-Mobilitätsbildung und Fachreferenten 23

24 Fahrradlernkurse für Erwachsene Für all diejenigen, die nicht länger auf das Radfahren verzichten wollen, bietet der ADFC in diesem Jahr wieder einen Fahrradlernkurs an. Hier können sich Anfänger zunächst schrittweise an das Gefühl auf zwei Rädern gewöhnen. Erst Schritt für Schritt, dann Tritt für Tritt werden die Ängste abgebaut. Auf dem Programm stehen zudem Gleichgewicht und Koordination, Auf- und Absteigen, Bremsen und Ausweichen und alles in dem Tempo, das individuell notwendig ist, um in die anfangs verkniffenen Gesichter der Teilnehmer ein strahlendes Lächeln zu zaubern. Voraussichtlich werden die Kurse im Mai und Juni stattfinden. Weiteres entnehmen Sie bitte der Homepage des ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg, Oder Sie wenden sich an die Arbeitsgruppe Verkehrspädagogik des ADFC Heidelberg. Anprechpartner: Arbeitsgruppe Verkehrspädagogik Michael Fröhlich (Leiter der AG) Verkehrsdetektive, Schulradler, Orientierungskurse, Beleuchtungsaktionen Markus Fröhlich Rollermobil, Grundschulprojekttage Bundesfreiwilligendienstler Verwaltung, Ausleihe, Terminplanung, Helmberatung Hedwig Kräutle Fahrradlernkurse, Fahrsicherheitstraining 24

25 Di km km/h ADFC-MA Steinachtal Von Heidelberg ins Steinachtal. Genügend Proviant und Getränke mitnehmen. /Picknick / Schotter Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 Mai ADFC-HD Fahrradlernkurs für Erwachsene Der ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg führt im Mai und Juni wieder Fahrradlernkurse für Neu- und Wiedereinsteiger durch. Bei Redaktionsschluss standen die genauen Termine noch nicht fest. Weitere Informationen unter: oder Tel / Kursleitung: Hedwig Kräutle 25

26 Radfahrschule für Erwachsene Mal schnell aufs Fahrrad setzen und zum Einkaufen fahren, eine gemeinsame Radtour mit Freunden oder der Familie machen. Eigentlich sollte dies kein Problem sein - könnte man meinen. Aber es gibt erwachsene Menschen, die nicht richtig Rad fahren können. Erstmalig ab Frühjahr 2013 bietet der ADFC Lu auf dem Gelände der Verkehrsschule in Ludwigshafen Radfahrkurse für Erwachsene an. Vielfältige Übungen zuerst mit dem Tretroller, dann auf niedrigen Fahrrädern ohne Pedale und schließlich mit Pedalen auf normalen Fahrrädern schaffen die Grundlagen für sicheres und entspanntes Radfahren. Unsportlichkeit, Alter, Geschlecht oder fehlende Sprachkenntnisse spielen keine Rolle. Roller und Fahrräder stehen für alle Teilnehmer bereit - schließlich bringt man zur Autofahrschule auch kein Auto mit! FÜR NÄHERE INFORMATIONEN UND BEI INTERESSE MELDEN SIE SICH BITTE BEI: HANS-PETER ECKERT, RADFAHRSCHULE@T-ONLINE.DE DR. BERND PRESCHEL, drbplu@online.ms BEACHTEN SIE AUCH DIE AKTUELLEN KURSANKÜNDIGUNGEN IN DER TAGESPRESSE. 26

27 Mi km km/h ADFC-LU Mi km km/h ADFC-MA Fritz - Rumetsch - Tour Tour in die Vorderpfalz nach Forst zum Spargelessen, weitgehend flach Einkehr: unterwegs Beginn: 10:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Ingrid Schön, Armin Winkler Zellertal Radtour ins Rheinhessiche von Worms nach Kirchheimboladen und zurück nach Worms. Genügend Proviant und Getränke mitnehmen. /Picknick / Schotter Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km km/h ADFC-HD So km km/h ADFC-HD Entlang der Murg Baiersbronn - Forbach - Gernsbach (Einkehr) - Rastatt (200 Höhenmeter) Einkehr: Gernsbach / Waldwege Beginn: 8:15 Uhr Heidelberg, Hauptbahnhof Tourenleitung: Klaus Fink Anmeldung erforderlich bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 2 Hügel Tour Weisser Stein und Königstuhl Einkehr: nein / Waldwege Radvorschlag: Trekking / Mountain-bike Beginn: 10:00 Uhr Heidelberg, ZuM (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Martin Gröger 27

28 So km So km km/h ADFC-MA BASF - Radtag Auch in diesem Jahr werden verschieden lange Touren durch die Metropolregion Rhein-Neckar mit unterschiedlichen Startmöglichkeiten angeboten. Die Radtouren sind geeignet für Familien, Radwanderer oder Radsportler. Start und Ziel Parkplatz XXL Kalker Aktuelle Zeiten und Orte siehe und die Tagespresse. 4. Neubürgerradtour des Verkehrsforum Neckarau Das Verkehrsforum Neckarau lädt ein zur vierten Fahrradtour (nicht nur) für neue Bürger in Neckarau. Auf einer ca. 20 km langen Rundfahrt mit vielen Stopps werden die Teilnehmenden auf eigenen Rädern wichtige Einrichtungen im Stadtteil anfahren. Bei einem Abstecher in Richtung Innenstadt werden Wege abseits der Hauptverkehrsstraßen vorgestellt. Je nach Wissensdurst der Mitfahrenden endet die Tour nach 2-3 Stunden bei entsprechendem Wunsch mit einer Schlusseinkehr. Einkehr: Einkehr am Schluss Beginn: 14:30 Uhr Marktplatz Neckarau Tourenleitung: Gerd Hüttmann Anmeldung erbeten am Samstag, 4. Mai ab 17 Uhr (Tel ) kostenlos 28

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30 Do km km/h ADFC-MA Do km ca. 23 km/h ADFC-MA Fr km km/h ADFC-LU So km km/h ADFC-HD Der Weschnitz entlang Mannheim Hüttenfeld (Einkehr) Weinheim - Mannheim und Waldwege Beginn: 10:00 Uhr Mannheim, Schloss (Haupteingang) Tourenleitung: Georgia Guthier Speyer auf Umwegen Schifferstadt Speyer Altrip. Einstiegstour für müder Muskeln. Einkehr: Speyer Weg: 90 % Asphalt Beginn: 9:30 Uhr Mannheim, Schloss (Haupteingang) Tourenleitung: Wolfgang Raisin Feierabendtour MA/LU und Umgebung nach Lust und Laune Beginn: 17:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Bernd Preschel kostenlos Die Elsenz: Von der Quelle zur Mündung Eppingen - Elsenz - Eppingen - Sinsheim (Einkehr oder Picknick) - Neckargemünd (150 Höhenmeter). Gemeinsame Tour mit dem ADFC Karlsruhe Einkehr: Sinsheim / Waldwege Beginn: 9:30 Uhr Eppingen, Bahnhof Tourenleitung: Klaus Fink Anmeldung erbeten, Tel.-Nr. siehe Seite 5 30

31 So km km/h ADFC-HD Bergradl-Tour von Fürth nach Heidelberg Die Mountainbike-Odenwaldtour führt von Fürth über die Tromm - Waldmichelbach - Stiefelhöhe - Heiligkreuzsteinach - Wilhelmsfeld - Weißer Stein nach Heidelberg (1000 Höhenmeter, reine Fahrtzeit 4 Std, etwas Kondition erforderlich!) Bei Dauerregen fällt die Tour aus!! Einkehr: Stiefelhütte / Waldwege Radvorschlag: Mountain-bike Beginn: 10:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 61 Zustieg: Weinheimer Bahnhof um 10:45 Uhr, 11:18 Uhr Fürth Bahnhof Tourenleitung: Norbert Schön Anmeldung erbeten, Tel.-Nr. siehe Seite 5 Mo km km/h ADFC-MA Neckar und Sulm Von Bad Wimpfen auf dem Neckarradweg nach Heilbronn, von dort nach Weinsberg, zurück auf dem Sulm und Neckarradweg nach Jagstfeld. ~ 280 Höhenmeter Einkehr: Heilbronn Beginn: 8:15 Uhr Mannheim, Biotopia-Fahrradstation am Hbf Tourenleitung: Conny Heinz Kraft Anmeldung erforderlich bis, Tel.-Nr. siehe Seite 5 Fr km km/h ADFC-LU Feierabendtour MA/LU und Umgebung nach Lust und Laune Beginn: 17:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Dietmar Rietl kostenlos 31

32 Sa km km/h ADFC-HD So km km/h ADFC-HD Sinsheim und Umgebung SNH- Reihen- Itlingen- Richen-Adelshofen- Eppingen- SNH Einkehr: Eppingen Beginn: 11:20 Uhr Sinsheim, Parkplatz am Bahnhof Tourenleitung: Gerd Prolingheuer Anmeldung erforderlich bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 Kaiserstadt Worms Heidelberg - Mannheim - Worms (ca. 60 km). Rückfahrt mit Zug oder Fahrrad (dann ca. 120 km Gesamtlänge) nach Absprache mit den TeilnehmerInnen. Bei Dauerregen fällt die Tour aus! /Schotter (kurzer Abschnitt) Beginn: 9:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Christian Lohse 32

33 So km km/h ADFC-LU Vom Rhein zum Wein Tagestour über NW-Mußbach, DÜW, Kirchheim mit Einkehr. Überwiegend flach, kleine Steigungen. Beginn: 9:30 Uhr Rheingalerie, Haupteingang (Platz der Deutschen Einheit) Zustieg: 10:00 h: Kurzer Halt in Lu.-Oppau, Endstelle Tourenleitung: Gabi Diel So km >= 26 km/h ADFC-LU Rennradtour Lolosruhe über Haßloch, Edenkoben, Hainfeld, Dudenhofen Einkehr: Hainfeld Radvorschlag: Rennrad Beginn: 9:00 Uhr Limburgerhof Bahnhof, am Kiosk Tourenleitung: Stefanie Zaehle So km km/h ADFC-MA Alte Bergstraße Ladenburg, Schriesheim, Weinheim (kurze Rast), Heppenheim, Viernheim, Ilvesheim, hügelig und flott gefahren Einkehr: Heppenheim Beginn: 9:30 Uhr Mannheim, Schloss (Haupteingang) Zustieg: Mannheim, Fernmeldeturm 9:45 Uhr Tourenleitung: Günter Zwerger So km km/h ADFC-MA Hoffest auf Katharinenhof Radtour,ins Rheinhessische nach Guntersblum und nach Ludwigshafen zurück. /Picknick / Schotter Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 33

34 Mi ADFC-HD Pfingstfreizeit für Jugendliche; Motto "Fahrrad trifft Handwerk" Der Rhein-Neckar/Heidelberg führt für Jugendliche die Pfingstfreizeit durch. Weiteres entnehmen Sie bitte dem Artikel "Jugendarbeit im ADFC" in diesem Heft, der Homepage oder der Tagespresse. Anmeldung über oder oder über das ADFC-Büro Anmeldung erforderlich, Juni ADFC-HD Sa 1.6. ADFC und AOK Fahrradlernkurs für Erwachsene Der Rhein-Neckar/Heidelberg führt im Mai und Juni wieder Fahrradlernkurse für Neuund Wiedereinsteiger durch. Bei Redaktionsschluss standen die genauen Termine noch nicht fest. Weitere Informationen unter: oder Tel / Kursleitung: Hedwig Kräutle Mit dem Rad zur Arbeit Beginn der Aktion "Mit dem Rad zur Arbeit". Weitere Informationen zur Auftaktveranstaltung und zur Aktion in diesem Programmheft und unter 34

35 So km km/h ADFC-HD Die Odenwaldgipfel MTB: Über die Odenwaldgipfel von Heidelberg nach Weinheim. Weißen Stein - Wilhelmsfeld - Eichelberg - Oberflockenbach - Geiersberg - Weinheim (700 Höhenmeter) Bei Dauerregen fällt die Tour aus!! Einkehr: Eichelberg Weg: Waldwege Radvorschlag: Mountain-Bike Beginn: 10:00 Uhr Heidelberg Alte Brücke Nord Tourenleitung: Norbert Schön Anmeldung erbeten, Tel.-Nr. siehe Seite 5 So 2.6. ca. 50km km/h ADFC-MA Blühender Schloßgarten Weinheim Von Mannheim nach Weinheim in den Schloßgarten Beginn: 10:00 Uhr Mannheim Schloß (Haupteingang) Tourenleitung: Georgia Guthier 3,- / ADFC-Mitglieder kostenlos So km km/h ADFC-MA Fr km km/h ADFC-LU Ins Sickingerland in die Südwestpfalz. /Picknick / Schotter Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich bis 1.6., Tel.-Nr. siehe Seite 5 Feierabendtour MA/LUund Umgebung nach Lust und Laune Beginn: 17:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Gabi Diel kostenlos 35

36 So km km/h ADFC-HD So km km/h ADFC-LU Auf der Spargelroute nach Bruchsal. Von HD - St.Leoner See - Kronau - Bruchsal - über Ubstadt-Weiher zurück nach HD Einkehr: Picknick / Waldwege Beginn: 9:30 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Angelika & Manfred Hauk Tour de Murg (nördl. Schwarzwald) Tagestour von Baiersbronn nach Rastatt mit Picknick (nur bei schönem Wetter, sonst Einkehr zum Mittagessen) und Gelegenheit zur Besichtigung eines Fachwerkdorfs (geführt durch Tourenleitung). / Feldwege Beginn: 7:40 Uhr Ludwigshafen, Hauptbahnhof Zustieg in Mannheim Hbf möglich Tourenleitung: Gabi Diel Anmeldung erforderlich bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km km/h ADFC-MA Heuchelberg Bad Wimpfen, Heilbronn, über den Heuchelberg nach Sinsheim. ~450Hm Beginn: 9:15 Uhr Mannheim, Biotopia-Fahrradstation am Hbf Tourenleitung: Conny Heinz Kraft Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 36

37 RADROUTENPLANER Baden-Württemberg Erfahren Sie neue Wege! Für stressfreie Routen im Alltag und erhol same Touren in der Freizeit. Auch mobil erhältlich: Die kostenlose App für s iphone! 37

38 Radfahren auf dem Weg zur Arbeit Eine win-win-win-situation Radfahren auf dem Weg zur Arbeit ist die ideale Prävention vor vielen Zivilisationskrankheiten. Radlerinnen und Radler sind gesünder, frischer und motivierter, sie bewältigen Stress viel besser und sie sparen Mobilitätskosten. Ein Rad verursacht geringe Anschaffungskosten und sehr geringe Betriebskosten, während jeder Autokilometer weiter kräftig kostet. Auch die Allgemeinheit profitiert: weniger Gesundheitskosten, niedrigere Kosten für Infrastruktur aufgrund des geringeren Platzbedarfes der Räder und nahezu keine Lärm-, Abgas- und Feinstaubemissionen. Für Arbeitgeber bedeuten radelnde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mehr Leistungsbereitschaft, einen geringeren Krankenstand, mehr Motivation und Dynamik und ebenfalls geringere Mobilitätskosten. 6,8 Prozent der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer legten 2004 in Baden-Württemberg ihren Arbeitsweg mit dem Rad zurück. Das ist zwar eine Steigerung gegenüber "früher" (1980 lag der Anteil bei rund 5 Prozent), aber ein Rückgang im Vergleich zu den letzten Mikrozensus-Erhebungen: 1996 lag der Radleranteil bei 7,5 Prozent. Gleichzeitig steigt die Zahl der Autopendler weiter an und lag 2004 bei knapp 68 Prozent und das, obwohl über die Hälfte der Pendler (55 Prozent) eine einfache Wegestrecke von weniger als 10 km haben. Der ADFC hat sich zum Ziel gesetzt, dieses große Potenzial auszuschöpfen und engagiert sich auf verschiedenen Ebenen dafür: im Rahmen der Gesundheitskampagne "Mit dem Rad zur Arbeit" und durch die gezielte Beratung von Arbeitgebern zur Fahrradfreundlichkeit. Weitere Infos unter oder bei allen ADFC-Geschäftsstellen oder AOK und anderen beteiligten Organisationen. Jetzt auch für's Handy 38

39 Vom 1. Juni bis 31. August Fahren, klicken, gewinnen. Als begeisterter Radfahrer sollten Sie das nicht verpassen: die Aktion Mit dem Rad zur Arbeit Das ist der schnellste Weg zu mehr Fitness und attraktiven Preisen. Infos gibt s ab Mitte April unter Dann heißt es: Fahren, klicken, gewinnen. Mit dem Rad zur Arbeit ist eine Kooperation der AOK, des ADFC und der Radsportverbände in Baden-Württemberg. agencyteam Hohnhausen AOKBW Foto: wdv 39

40 Fahrradsicherheits-Training Seit 2012 bietet der ADFC Mannheim das Fahrrad- Sicherheitstraining Besser Rad fahren in der Mannheimer Innenstadt an. Diese Kurse sind für erwachsene Radfahrende gedacht, die das Radfahren an sich beherrschen, sich aber im innerörtlichen Verkehr unsicher fühlen oder mangelnde Fahrpraxis haben. Dabei wird in Theorie und Praxis vermittelt, wie man Unfallrisiken objektiv einschätzt und Gefahren, die von anderen Verkehrsteilnehmern ausgehen, vermindert. Durch das Training sollen die Radfahrenden ihr Fahrrad sicher und selbstbewusst auch durch dichten Verkehr lenken können um dabei vorausschauend sowie rücksichtsvoll zu fahren. Gefahrenbremsungen und Ausweichmanöver werden im geschützten Raum geübt. Im Sinne des Wortes wird erfahren, wie moderne Radverkehrsanlagen genutzt werden. Auch Vielfahrende lernen von den erfahrenen Kursleitern, ob ihre Fahrbahnposition richtig ist und welche versteckten Gefahren sonst noch im Verkehr lauern. Sicher Rad fahren ist weit mehr als gesetzeskonform zu fahren und Radfahren ist auch auf mehrstreifigen Straßen nicht per se gefährlich. Die Kurse finden an zwei Tagen statt und dauern 10 Stunden. Die Gruppen sind mit maximal sechs Teilnehmern pro Trainer bewusst klein gehalten. Ein eigenes, verkehrsicheres Fahrrad muss mitgebracht werden. Die Teilnahme am Kurs kostet 60, für ADFC Mitglieder 40. Weitere Informationen zu den Terminen finden Sie im Internet ( Die Anmeldung bitte nur über den ADFC Landesverband Baden-Württemberg e.v. vornehmen, Tel / und besser-radfahren@adfc-bw.de 40

41 Fr km ca. 14 km/h ADFC-HD Neubürgerradtour Heidelberg Neubürgertour nicht nur für neue Bürger, sondern für alle, die neugierig auf den neuen Stadtteil Bahnstadt sind. Einkehr: nein Beginn: 14:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Manfred & Angelika Hauk zusammen mit Gerald Dietz (Stadt HD) kostenlos Impressum Herausgeber: ADFC Kreisverbände Rhein-Neckar/Heidelberg Mannheim Ludwigshafen V.i.S.d.P.: Manfred Hauk, Heidelberg Umschlaggestaltung: Günter Berkmann Satz und Druck: PrintArt GmbH, Postfach 13, Dannstadt Druckauflage: Bildnachweis: Soweit nicht anders angegeben eigene Bilder und von: / pressedienst-fahrrad Einige Textvorlagen von und der Radwelt. 41

42 So km km/h ADFC-HD Kloster Lobenfeld Mingolsheim - Mühlhausen - Meckesheim - Wiesenbach - Lobenfeld (Einkehr oder Picknick) - Mönchzell - Dielheim - Rauenberg - Mingolsheim (500 Höhenmeter). Gemeinsame Tour mit dem ADFC Karlsruhe Einkehr: Lobenfeld / Waldwege Beginn: 9:00 Uhr Bad Schönborn-Kronau, Bahnhof (Mingolsheim) Tourenleitung: Klaus Fink Anmeldung erbeten, Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km km/h ADFC-HD 3-Hügel-Tour HD Weißer Stein Altneudorf - Eichköpfle Brombach Hirschhorn Neckarradweg zurück nach HD Einkehr: keine / Waldwege Radvorschlag: Trekking / Mountainbike Beginn: 10:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Martin Gröger Fr km km/h ADFC-LU Feierabendtour MA/LU und Umgebung nach Lust und Laune. Beginn: 17:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Georgia Guthier kostenlos Sa ADFC-MA Radsalon, Radparade, Radmarkt Open-Air-Messe zum Schauen, Staunen und Shoppen rund ums Rad. In der Kapuzinerplanke (O5,O6) Mit ADFC- Infostand, Gebrauchtradmarkt und vielen weiteren Ausstellern. Siehe und in der Tagespresse. 42

43 So km 10 km/h ADFC-HD Picknick in Ladenburg Tour geeignet für Familien mit Kinder HD Schwabenheimer Hof Ladenburg (und zurück) Einkehr: Picknick auf der großen Wiese in Ladenburg Beginn: 10:00 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Martin Gröger kostenlos So km km/h ADFC-LU So km ca. 23 km/h ADFC-MA Die schöne Wieslauter Teilweise auf dem dt.-fr. Pamina-Radweg in der Südpfalz. / Schotter Tourenleitung: Gabriele Vetter, Dietmar Rietl Anmeldung erforderlich, bis , Tel.-Nr.. siehe Seite 5 Kloster und Berg Bürstadt - Lorsch - Weinheim - Schriesheim. Die Radsaison geht richtig los, wenige Steigungen Einkehr: Lorsch Weg: 90 % Asphalt Beginn: 9:00 Uhr Mannheim, Biotopia-Fahrradstation am Hbf Tourenleitung: Wolfgang Raisin 43

44 Sa km km/h ADFC-HD So km km/h ADFC-HD Sinsheim und Umgebung SNH - Steinsfurt - Grombach Kirchardt Berwangen - Richen SNH / Waldwege Beginn: 11:20 Uhr Sinsheim, Parkplatz am Bahnhof Tourenleitung: Gerd Prolingheuer Anmeldung erforderlich bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 Ein Hauch von Frankreich: Durch die Pfalz nach Wissembourg Mit der S-Bahn von HD nach Haßloch. Von dort nach Wissembourg (Weißenburg), größtenteils auf dem südlichen Kraut- und Rüben-Radweg. Rückfahrt von Wissembourg nach HD mit der Bahn. Bei Dauerregen fällt die Tour aus! / Waldwege (kurzer Abschnitt) Beginn: 8:30 Uhr ZuM Heidelberg (Infoladen), Kurfürsten-Anlage 62 Tourenleitung: Christian Lohse 44

45 So km 16-20km/h ADFC-MA Kraichgau Hohenlohe Von Bad Schönborn auf dem Kraichgau Radweg über Heilbronn nach Jagstfeld; ~ 350 Höhenmeter / Schotter Beginn: 8:15 Uhr Mannheim, Biotopia-Fahrradstation am Hbf Tourenleitung: Conny Heinz Kraft Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km km/h ADFC-HD Kraichgaurunde Wiesloch - Diehlheim - Sinsheim - Angelbachtal - Mühlhausen - Rauenberg - Bhf Wiesloch/Walldorf / Waldwege Beginn: 10:00 Uhr Bahnhof Wiesloch/Walldorf Tourenleitung: Sabine Stellmacher Anmeldung erforderlich bis , Tel.-Nr. siehe Seite 5 So km km/h ADFC-MA Kinzigtour Radtour, im Schwarzwald, flach mit einer Steigung und eine lange Abfahrt. Genügend Proviant und Getränke mitnehmen. /Picknick / Schotter Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 45

46 Juli Fr km km/h ADFC-LU Feierabendtour MA/LU und Umgebung nach Lust und Laune Beginn: 17:00 Uhr Ludwigshafen, Bürgerhof (VHS) Tourenleitung: Gabi Vetter kostenlos Sa km km/h ADFC-MA Unsere Leistungen Ohmbachsee Radtour, in die Westpfalz; 400 Hm. Genügend Proviant und Getränke mitnehmen. /Picknick / Schotter Kinder- und Jugendräder Pedelec und Elektroräder Trekking- und Reiseräder Cross und MTB High-Speed-Räder Koch-Custommade Hol- und Bringservice Meisterwerkstatt Leihräder Versehrtenumbauten Zubehör und Bekleidung Tourenleitung: Thomas Schuff Anmeldung erforderlich, Tel.-Nr. siehe Seite 5 Radhaus... mit uns läuft es rund. Im Vorderkehr 12 B Mutterstadt Tel / Flyer Test-Center Mieten Sie unseren neuen großen Eventanhänger mit bis zu 20 Test-Pedelecs für Ihren Anlass. Flyer Test-Coupon Testen Sie bei einer Probefahrt welcher Flyer zu Ihnen passt. Bei Abgabe dieses Abschnitts erhalten Sie ihr persönliches Test-Pedelec einen Tag lang gratis. Um telefonische Voranmeldung wird gebeten. Biketec AG I Schwende 1 I CH-4950 Huttwil/BE Test and Smile 46

47 Pedelec Kaufhilfe Es findet sich kaum ein namhafter Fahrrad-Hersteller ohne Pedelecs in seinem Angebot. Mit Schnäppchen sind Kunden meist schlecht beraten, denn die aufwändige Akkutechnik und Entwicklungskosten für spezielle Rahmen fordern ihren Preis. Auf ausgiebigen Probefahrten mit verschiedenen Antriebskonzepten ( Frontmotor in der Vorderradnabe; Mittelmotor über dem Tretlager; Heckantrieb mit dem Motor in der Hinterradnabe ) und Steuerungen können Sie das Rad für Ihre individuellen Bedürfnisse finden. Nur wenn Größe und Sitzposition stimmen, haben Sie Spaß an langen Touren. Vorsicht ist bei der Beleuchtung angesagt, denn sie muss laut StVZO aus einem Dynamo versorgt werden. Viele Pedelecs speisen die Beleuchtung jedoch nur über den Akku und sind damit laut Verordnung nicht zulässig. Pedelecs müssen mit einem CE- Zeichen versehen sein. Damit zeigt der Hersteller an, dass geltende Vorschriften eingehalten werden. Mit einem GS-Siegel (für geprüfte Sicherheit) erfüllen sie außerdem hohe Ansprüche an die Produktsicherheit. Das Siegel wird manchmal nur für die Kombination aus Akku und Ladegerät verliehen und gilt in diesem Fall nicht für das komplette Rad. Achten Sie auf gute, besonders standfeste Bremsen und wählen Sie eine umsichtige, vorausschauende Fahrweise. Während der Eingewöhnung sollten Sie die niedrigste Unterstützungsstufe wählen. Die Wartungs- und Unterhaltskosten liegen wegen der elektrischen Komponenten, des höheren Bremsverschleißes usw. in der Regel höher als beim herkömmlichen Fahrrad. Der Akku sollte mehrere Jahre als Ersatzteil verfügbar sein und eine angemessene Garantiezeit haben. Auch der Preis - zwischen 200 und Euro - für einen zusätzlichen Akku oder den Ersatzakku sollte einkalkuliert werden. Das Durchschnittsgewicht aktueller Elektroräder beträgt etwa 25 kg. Das Tragen auf Treppen oder das Heben in den Zug kann folglich schwer werden. Eine spezielle Diebstahlversicherung ist bei hochwertigen Pedelecs zu empfehlen. 47

48 Beitritt auch auf Bitte einsenden an ADFC e. V., Postfach , Bremen oder per Fax 0421/ Anschrift: Name Vorname Geburtsjahr Straße PLZ, Ort Telefon Beruf Ja, ich trete dem ADFC bei und bekomme die Radwelt. Mein Jahresbeitrag unterstützt die Fahrrad-Lobby in Deutschland und Europa. Im ADFC-Tourenportal erhalte ich Freikilometer. Einzelmitglied 29 (18 26 J.) 46 (ab 27 J.) Familien-/Haushaltsmitglied 29 (18 26 J.) 58 (ab 27 J.) Jugendmitglied (unter 18 Jahre) 16 Zusätzliche jährliche Spende Anmerkungen Familien-/Haushaltsmitglieder: Name, Vorname Geburtsjahr Name, Vorname Geburtsjahr Name, Vorname Geburtsjahr Ich erteile dem ADFC hiermit eine Einzugsermächtigung bis auf Widerruf: Kontoinhaber Kontonummer Bankleitzahl Datum/Ort Schicken Sie mir eine Rechnung. Datum Unterschrift 48

49 Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club stellt sich vor: wir... radeln leidenschaftlich gern im Alltag, zur Arbeit, zum Einkaufen, zur Schule, in der Freizeit - aus purer Freude an der Bewegung, an der frischen Luft und an der Geselligkeit... bieten geführte Touren an für ganz unterschiedliche Anforderungen, damit jeder seine Lieblingstouren mit uns machen kann... engagieren uns kompetent für die Interessen aller Menschen, die Fahrrad fahren. Und nicht zuletzt für Menschen, die zu Fuß gehen.... wir setzen uns ein für die konsequente Förderung des Fahrradverkehrs. Dabei arbeiten wir mit allen wichtigen Vereinen, Organisationen und Institutionen zusammen, die sich für mehr Sicherheit und Umweltschutz im Verkehr einsetzen.... wir haben ein waches Auge auf alles, was die Fahrradindustrie herstellt und wenn es darum geht, die Qualität der Produkte zu verbessern... sind Umweltfreunde und setzen uns für eine ökologisch vernünftige Wahl der Verkehrsmittel ein. Immer wenn es Alternativen gibt, sollte das Auto stehen bleiben.... haben in Deutschland Mitglieder. Der ADFC gliedert sich in Kreis- und Landesverbände. Er ist Mitglied im Europäischen Radfahrerverband (ECF).... bieten umfassenden Inklusive-Service für unsere Mitglieder: Haftpflicht- und Rechtsschutzversicherung für Menschen, die mit dem Rad, dem Öffentlichen Personenverkehr (in Verbindung mit dem Fahrradtransport) oder zu Fuß unterwegs sind Günstige Fahrrad-Diebstahlversicherung Basis-Information für Ihre Radtour, egal, ob nah oder fern Beratung rund ums Fahrrad in den ADFC-Infoläden Kostenloser Bezug des ADFC-Magazins Radwelt Ermäßigte Teilnahme an Radtouren, Dia-Vorträgen, Seminaren... Werden Sie Mitglieder über das Formular oder online über 49