Aufbau-Training für Rollstuhlfahrer (wöchentlich) Sport Mittwoch Uhr

Transkript

1 Fitness für Senioren (wöchentlich) Montag Uhr Bewegungsübungen im Sitzen, die jeder mitmachen kann, werden variiert und unterstützt durch Musik, gesungene Lieder, Bewegungsgeschichten, Denkaufgaben, verschiedene Materialien und kleine Spiele. Montag Uhr Sturzprophylaxe Training (wöchentlich) Gezieltes Gleichgewichts- und Krafttraining. Übungen an der Ballettstange mit Balance-Pad, Laufübungen an der Stange oder mit Partner. Kraft und Ausdauertraining mit oder ohne Handgeräte sowie Gymnastik mit Gummibändern, Hanteln und Bällen. Dienstag Uhr Sitztanz (wöchentlich) Im Vordergrund steht die Freude an Musik und Bewegung. Verschiedene Tänze werden zu bekannten Musikstücken im Sitzen eingeübt. Rhythmische Übungen mit Klanginstrumenten zu einer musikalischen Vorlage. Aufbau-Training für Rollstuhlfahrer (wöchentlich) Mittwoch Uhr Ein spezielles Training an der Ballettstange, das sich an den Fähigkeiten der einzelnen Rollstuhlfahrer orientiert. Ziele sind der Wiederaufbau von Muskelkraft und eine verbesserte Beweglichkeit.

2 Seniorengymnastik (wöchentlich) Donnerstag Uhr Gymnastik im Sitzen für Senioren. Mit Bewegungsförderung der großen und kleinen Gelenke, Muskel-Aufbautraining und Dehnung, Koordinations- und feinmotorische Übungen mit verschiedenen Geräten wie Bällen, Schwungstäben, Granulatkissen, Gummibändern und Hanteln. Boule-Spiel (nur im Sommer - wöchentlich) Montag 15:30 Uhr Spannende Wettkämpfe auf dem Bouleplatz. Viele Rollstuhlfahrer machen mit, auch Zuschauer sind gern gesehen. Singstunde (wöchentlich) Musik Montag Uhr Singen in einem kleinen Chor mit Akkordeon-Begleitung. Es werden bekannte Volkslieder und Schlager gesungen. Musik Dienstag 15:45 Uhr Die Musikanten (wöchentlich) Gemeinsames Singen mit Akkordeon-und Klavier-Begleitung. Es werden vor allem bekannte Volkslieder gesungen. Einer der beiden Musikanten, die die Gruppe leiten, ist Bewohner des Hauses Merschroth und erstaunliche 95 Jahre alt. Wir hoffen, dass er auch im Jahr 2015 die Kraft hat, die Gruppe zu leiten.

3 Spieletreff (wöchentlich) Spiele Dienstag 15:00 Uhr Der Spielenachmittag beginnt mit selbstgebackenem Kuchen und Kaffee. Nach dem gemütlichen Kaffeeplausch werden verschiedene Gesellschaftsspiele, Kartenspiele, Würfelspiele und einiges mehr gespielt. Spiele Donnerstag 14:00 Uhr Rommee-Runde (wöchentlich) Seit Jahren trifft sich ein fester Personenkreis zum Rommee-Spiel, moderiert von einer Betreuungskraft. Zwischendurch gibt es Kaffee und Kuchen. Lach- & Denkspiele (wöchentlich) Spiele Freitag 10:00 Uhr In 3 kleinen Gruppen werden an drei verschiedenen Orten Übungen angeboten zur Erhaltung des Arbeitsgedächtnis, der Sprach- und Wortschatzerhaltung und der Konzentrationsfähigkeit. In spielerischer und humorvoller Art werden Quizfragen beantwortet. Der Schwierigkeitsgrad entspricht den aktuellen Fähigkeiten der Teilnehmer. Lesung (wöchentlich) Literatur Mittwoch 15:00 Uhr Anfangs wurden die bekannten Märchen der Brüder Grimm und von H.C. Andersen gelesen. Inzwischen werden ganze Romane in Fortsetzung vorgelesen mit einer Zusammenfassung ( Was bisher geschah). Zuletzt Michael Endes Momo und die unendliche Geschichte.

4 Kreatives Gestalten (wöchentlich) Kunst Mittwoch 15:30 Uhr Experimentieren mit verschiedenen Farben (Buntstifte bis Aquarell- und Acrylfarben) auf Papier und dabei Freude am eigenen Ausdruck finden. Wir holen uns Anregungen von bekannten Malern über das Anschauen und Diskutieren von Bildbänden oder durch Ausstellungsbesuche. Dazu gibt es nach Wunsch jahreszeitliche Bastelangebote. Filme der 30er 60er Jahre (14-tägig) Kino Mittwoch 18:45 Uhr An den Filmabenden werden erfolgreiche Filme aus alten Zeiten gezeigt mit Schauspielern wie Heinz Rühmann, Liselotte Pulver oder Humphrey Bogart. Küche aktiv (monatlich) Kulinarisches Dienstag 11:00 Uhr Die Küchenleitung unseres Hauses lädt interessierte Bewohner einmal im Monat zur Gesprächsrunde ein. Um die Speiseangebote abwechslungsreich und zur Zufriedenheit unserer Bewohner zu gestalten, werden Speiseplan, Wunschmenü, Rezept- und Zubereitungs-Ideen besprochen. Natürlich werden die Verbesserungs-Vorschläge gerne angenommen.

5 Gottesdienste und Gemeinsames Nachdenken Religion Die Gottesdienste beider Konfessionen finden einmal monatlich statt. Evangelischer Gottesdienst sonntags mit Pfarrerin Ute Strack de Carrillo. Katholischer Gottesdienst mittwochs mit Pfarrer Dr. Werner Pelz. Peter Merschroth und Renate Hirth bieten in unregelmäßigen Abständen das Gemeinsame Nachdenken an: Gemeinsam auf Worte der Bibel hören und versuchen zu verstehen was diese uns bedeuten können. Nachdenken, austauschen, singen, beten, dankbar sein. Theaterbesuche verschiedener Bühnen Theater In jedem Jahr findet im Staatstheater Darmstadt die Aufführung einer Oper oder Operette speziell für Senioren zu ermäßigten Preisen statt. In Zusammenarbeit mit der evangelischen Kirchengemeinde Hahn mieten wir einen Omnibus, der auch Rollstuhlfahrer befördern kann, und besuchen diese Aufführung. Jedes Jahr werden wir auch von den lokalen Theatern eingeladen, den Sandbachmimen und den Laienspielern des TSV Eschollbrücken-Eich. Wäscheverkauf Mode Freitag 10:00 Uhr Frühling/Sommer und Herbst/Winter Bekleidungsmoden werden zu den jeweiligen Jahreszeiten von der Firma Mode Mobil im Haus präsentiert und zum Verkauf angeboten. Unterwäsche, Strümpfe und Nachtbekleidung präsentiert die Firma Wäscheverkauf Selveta Adrovic.

6 Flohmarkt & Weihnachtsmarkt Märkte Seit Jahren ein fester Bestandteil unseres Terminkalenders sind der Flohmarkt und der Weihnachtsmarkt. Bewohner, Angestellte, Angehörige und Freunde des Hauses machen Verkaufsstände. Für das leibliche Wohl sorgt unsere Küche. Es kommen viele Besucher, die Stimmung ist immer sehr entspannt Fremde Länder zu Besuch Reiseberichte Freunde und Angestellte des Hauses, die sich die weite Welt angesehen haben, erzählen von ihren Erlebnissen. Die Fotos werden an die Wand gebeamt 2014 wurden folgende Reiseberichte zahlreich besucht: Von der Elbe bis nach Island, Spitzbergen / Norwegen, Indien, Bolivien. mal etwas anderes sehen Ausflüge Im Transporter mit 9 Plätzen können wir Ausflüge kleiner Gruppen Interessierter in die weitere Umgebung realisieren. Oder zu Fuß und im Rollstuhl hier in Hahn in der näheren Umgebung gab es folgende Ausflüge: Blütenpracht Bergstraße, Spaziergang und Einkehr im park Hahn, Einkaufsausflug in Viernheim und Hahn, Seniorensporttag SV Hahn, Jugendstil-Ausstellung Mathildenhöhe Darmstadt, Wallfahrt zur Kirche Maria Einsiedel und im Januar 2015 nach Mannheim in die Kunsthalle.

7 Man soll die Feste feiern wie sie fallen Feste Im Haus Merschroth wird gern gefeiert, es ist immer schön, wenn etwas los ist. Sylvesterparty, Fastnachtsprogramm mit Kreppelessen (2014 trat der Clown Alex Förster auf, 2015 gibt es eine Disco), Winteraustreibung mit Gesang und viel Lärm, Ostern, Pfingsten, Sommerfest, Erntedankfest, Weihnachtsfest. im Haus Merschroth Ausstellungen Zuletzt wurden Ausstellungen in Darmstadt und Mannheim besucht, im Jahr 2015 werden wir Ausstellungen auch selbst organisieren. Am 21. und 22. März findet die Ausstellung Früher & Jetzt - Die Zeiten ändern sich und wir uns in ihnen statt und am 17. und 18. Oktober wird die Ausstellung "Was heißt schon alt?" in Zusammenarbeit mit dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, dem Museum Pfungstadt und der Friedrich-Ebert-Schule Darmstadt stattfinden. Wir freuen uns drauf. Theater- und Literaturtage Projekte Die Theater- und Literaturtage sind ein neues Projekt, sie finden vom 23. bis 25. April 2015 statt. Eröffnet werden sie vom Frankfurter Seniorentheater. Die Events der folgenden Tage gestalten wir selbst.

8 Jung und alt Projekte Die Zusammenarbeit mit der nahgelegenen Hahner Schule besteht seit Jahren. Die Schulkinder kommen zu Projekttagen ins Altenheim oder die Senioren gehen in die Schule. Wie jetzt im Januar, als eine Seniorengruppe eine Mathematikstunde in der Hahner Schule besuchte. und Wellness Projekte Nach dem Motto Gesund und Fit veranstalten wir vom 27. bis 29. Mai eine woche. An den Vormittagen stehen der Hahner Seniorenlauf, eine Wanderung und ein anspruchsvolles Zirkeltraining auf dem Programm. Die Nachmittage dienen der aktiven Erholung mit Musik, Vitamin-Cocktails und Schönheitspflege. Kunst - Zeltwerkstatt im Garten Projekte Gemeinsam mit interessierten Bewohnern unseres Hauses erkunden wir die Möglichkeiten unseres kreativen und gestalterischen Ausdrucks. Unter künstlerischer Anleitung experimentieren wir mit Farben und verschiedenen Werkstoffen wie Holz, Ton und Textilien. Künstlerische Voraussetzungen sind nicht notwendig, nur Mut zum Tun. Zum Abschluss stellen wir unsere Werke in einer kleinen Ausstellung dem geneigten Publikum vor.

9 Sonderveranstaltungen Extras Bibliothek und Mediathek Hier kann jeder Bewohner des Hauses kostenlos Bücher, Hörbücher, Gesellschaftsspiele, Schallplatten oder Filme ausleihen. Gartenarbeit Wer Freude am Graben und Gärtnern hat kann sich im Frühling und Herbst an der gemeinsamen Gartengestaltung beteiligen. Blumen werden im Beet, auf dem Balkon oder in der Schubkarre gepflanzt. Geburtstagsfeier oder sonstige Feiern Wir richten Ihre Geburtstagfeier gerne aus. Sie können unseren Veranstaltungsraum, das Cafe oder Bistro reservieren oder die Feier im Wohnbereich ihrer Angehörigen stattfinden lassen. Wenn Sie Bewirtung mit Speisen und Getränken wünschen, wenden Sie sich bitte an unser Büro. Festliche Essen In jedem Jahr finden festliche Essen statt wie zum Beispiel das beliebte Osterlamm, Spargelessen oder im November Martinigansl (die Martins Gans). Konzerte Immer wieder laden wir Musiker verschiedener Stilrichtungen ein bei uns ein Konzert zu geben. Lauftreff Von Montag bis Freitag um 11:15 Uhr nach der Morgen-Veranstaltung sind alle Bewohner zu einem Spaziergang an der frischen Luft eingeladen (falls es das Wetter zulässt). Auch Rollstuhlfahrer können selbstverständlich am Lauftreff teilnehmen. Treffpunkt am Café.