PR0 FAMILIA: LAUFRÄDER

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2 Laufradbande Sie sehen aus wie kleine Motocross-Maschinen. Doch ohne Antrieb. Laufräder, sagen die Experten, sind für Kinder der perfekte Start in die Bike-Karriere. STEPHANIE SCHAUENBURG text DANIEL SIMON fotos

3 Vorteile Laufrad schult spielend die Motorik unterstützt den Bewegungsdrang stärkt die Stützmuskulatur fördert den Gleichgewichtssinn schnelle Erfolgserlebnisse hohe Motivation durch richtigen Bike-Look Pädagogisch wertvoll: Laufräder fördern Koordination und Gleichgewichtssinn. Neu ist die Laufrad-Idee nicht. Schon 1817 erfand Carl Freiherr Drais von Sauerbronn das Laufrad. Damals nicht mehr als zwei hölzerne Speichenräder, die er mit Streben zu einer recht wackeligen Konstruktion zusammenzimmern ließ. Immerhin: schon mit gefedertem Sitz. Bergab setzte der Freiherr mit wehenden Rockschößen auf der Laufmaschine zum Überholen an, erschreckte die Reitersmänner und sorgte für Schlagzeilen. Ein wirtschaftlicher Erfolg war das aber nicht. Anders bei dem Laufrad, das seit 1992 die Herzen erobert. Diesmal Kinderherzen. Dem Dreirad entwachsen, fürs Fahrrad mit Stützrädchen noch zu klein, rollen Kids auf dem kleinen Holz-Laufrad wie mit einem richtigen Fahrrad. Allerdings ohne Pedale und deshalb ohne die Gefahr, umzukippen. Das Laufrad wurde schnell ein Renner, mittlerweile gibt es unzählige Anbieter. Der Grund: Neben dem Spaß an der Bewegung, fördert das Laufrad die Koordination, schult den Gleichgewichtssinn, trainiert die Muskulatur und verbessert damit die Körperhaltung. Wie alles anfing Erfindergeist: Der Mannheimer Karl-Friedrich Drais von Sauerbronn ertüftelte 1817 die Draisine, das Urlaufrad. Erst 50 Jahre später bei der Weltausstellung setzte sich die Weiterentwicklung der Draisine durch: das erste richtige Fahrrad. Auf der Ebene geht die Maschine bei trockenen Fußwegen wie ein Pferd im Galopp, schwärmte Freiherr Drais von Sauerbronn über die Fahreigenschaften seiner Erfindung. Während allein in den USA fast eine halbe Million Menschen jährlich an den Folgen von Fettleibigkeit und Bewegungsarmut sterben, können sich Eltern nur wünschen, dass ihr Kind früh Spaß an Bewegung findet. Es war schnell klar, dass das Laufrad gegenüber den Klassikern unter den Kinderfahrzeugen, Tretroller und Dreirad, entscheidende Vorteile hat: Seine Räder sind relativ groß und damit laufruhig. Die Kinder lernen, das Körpergewicht zur Steuerung einzusetzen. Dabei sitzen sie aufrecht im Sattel und können mit beiden Beinen stützen. Diese Position ist ergonomischer als beim Dreirad, wo das Kind meist gebückt sitzt und viel Kraft aufwenden muss, um die Pedale im Vorderrad zu treten. So haben Kinder schnell Erfolgserlebnisse mit dem Laufrad. Sie können selbst bestimmen, ob sie das Bike lediglich in kleinen Schritten voran bewegen oder mit etwas Übung den Schwung nutzen und lange frei rollen. Wichtig ist die richtige Sitzhöhe. Die Kinder müssen den Fuß ganz abrollen können, sagt die Münchner Physiotherapeutin Florence Scheibli, die Sattelhöhe muss also so eingestellt sein, dass die Kinder im Stand ihre Beine leicht anwinkeln. Beim Kauf sollte man daher auf die Verstellbarkeit der Sattelhöhe achten, auch damit das Kind nicht zu schnell zu groß für sein Bike wird. Wer das Laufrad einmal beherrscht, kann später gleich aufs richtige Fahrrad steigen. Ohne Stützräder. Diesen Vorteil hat die Industrie längst erkannt und bietet seit einiger Zeit auch Laufräder mit Pedal-Option an. Ohne Treteinheit funktionieren sie wie ein Laufrad, steckt man die Treteinheit auf, wird daraus ein Kinderfahrrad. Nachteil: Dadurch wird das Bike schwer und läßt sich von kleinen Kindern als Laufrad schwerer handhaben. Mit den Beinen fest auf dem Boden: Laufräder geben dem Kind das Gefühl, selbst richtig Fahrrad zu fahren mit der Sicherheit, jederzeit die Füße absetzen zu können. 84 TREKKINGBIKE 4/2004

4 Der Markt an Laufrädern ist riesig. Wir haben exemplarisch vier Modelle unter die Lupe genommen. Like a Bike Vertrieb: Kokua Holzspielzeug, Tel /134160, Preis: Modell Forest 173 Euro Gewicht: 3,85 kg Der Klassiker unter den Laufrädern. Auch das Modell Forest ist formschön aus lackiertem Birkensperrholz gearbeitet und aufs Wesentliche reduziert. Die knubbeligen Luftreifen dämpfen angenehm und sollen dazu animieren, auch über Waldwege zu rollen. Sehr ergonomisch: der gepolsterte Sattel mit integriertem Schutzblech. Der Lenkeinschlag ist bewusst eingeschränkt, um die Kinder nicht zu überfordern. 32 bis 40 cm Sitzhöhe lässt Kids ab 2 bis 5 Jahren damit Spaß haben. Für großgewachsene Kinder bietet der Hersteller eine 3 cm-sattelerhöhung an. ergonomischer Sattel mit Polster Design Luftreifen INTERVIEW Dr. Hartmut Gaulrapp, Sportmediziner und Kinderorthopäde in München kein Aufprallschutz an den Lenkerenden kleiner Rahmen mit geringer Größenverstellung Miodrago Vertrieb: Miodrago, Tel. 030/ , Preis: 169 Euro Gewicht: 4,05 kg Pedo-Bike S Air Vertrieb: Holz Hoerz, Tel /93570, Preis: ab 119 Euro Gewicht: 4,8 kg Der schwäbische Spezialist für Holzspielzeug bietet ein sehr robust wirkendes Laufrad ganz aus Holz mit stufenlos verstellbarem Sattel und dreifach verstellbarem Rahmen. Das Pedo-Bike kann mit Vorderbremse, Sitzpolster, Fußrasten und Signalfahne nachgerüstet werden. Luftreifen heben den Fahrkomfort. Unbequem: das flache, kantige Sitzbrett. 37 bis 45 cm Sitzhöhe plus Rahmenverstellung eignet sich laut Hersteller für Kinder von 2 bis 6 Jahren. Basismodell: ab 119 Euro. BMW Kidsbike Vertrieb: BMW über Autohandel, Preis: 249 Euro Gewicht: 7,95 kg rote Farbe mit Signalwirkung gepolsterte Sattelschale Aufprallschutz am Lenkerende Miodrago kombiniert einen Holzrahmen mit Kunststoffrädern und Metall-Lenkkopf. Der ergonomische Sattel lässt sich stufenlos verstellen und verschiebt sich dabei nach hinten, um die Rahmenlänge zu vergrößern. 31 bis 43 cm Sitzhöhe soll für Kinder von 2 bis 5 Jahren passen. Die Reifen müssen nicht aufgepumpt werden, sie besitzen ein eingeschlossenes Luftpolster. Reifendruck kann nicht variiert werden Polsterung stufenlos verstellbarer Sattel Rahmenverstellung Holz mit biologischem Öl behandelt Lufträder gutes Zubehör flaches Sitzbrett Laufrad und Kinderfahrrad in einem Felgenbremse und Rücktritt einfache Montage Der erste eigene BMW! Das BMW vereint Laufrad mit Kinderrad. Die Treteinheit kann einfach montiert werden. Dadurch gelingt der Umstieg zum richtigen Fahrrad-Fahren ohne Stützräder besonders gut. Leider machen Fahrrad-Option und Metallrahmen das Rad fast so schwer wie ein Herrenrennrad. hohes Gewicht für Kinder unergonomischer Bremsgriff Laufräder sollen ein nahezu perfektes Spielzeug sein, um die Motorik zu schulen. Verkaufsstrategie der Hersteller oder wahr? Gaulrapp: Laufräder eignen sich tatsächlich sehr gut, um die Motorik zu trainieren. Arme und Beine werden dabei koordinativ beansprucht dennoch überfordert es die Kinder nicht, denn Laufen ist ihnen ja vertraut. Kann das ein Roller nicht auch? Im Gegensatz zu einem Roller sind Laufräder weniger wackelig, die Lenkung ist direkter und die meist größeren Räder rollen laufruhiger. Es gelingt den Kindern auch leichter, sich in die Kurve zu legen und dabei ihr Körpergewicht zu spüren und einzusetzen. Auf dem Roller ist das schwieriger. Außerdem sehen Laufräder fast wie richtige Fahrräder aus das motiviert Kinder enorm. Was spricht dafür, Kinder schon sehr früh auf ein Laufrad zu setzen? In erster Linie macht es den Kindern einen Riesen-Spaß, schon richtig Fahrrad zu fahren. Spielerisch zu lernen ist ideal und je früher man beginnt, die koordinativen Fähigkeiten zu fördern, desto besser. Das Balance-Erleben fördert zusätzlich das Selbstvertrauen des Kindes in die eigene Bewegung. Können Laufräder auch therapeutisch eingesetzt werden? Ja. Kinder mit Spastiken zum Beispiel, deren Motorik sich verzögert entwickelt, finden in Laufrädern eine Möglichkeit mit Spaß ihre Koordination zu schulen. Kann man beim Kauf etwas falsch machen? Eigentlich nicht. Ich würde ein Laufrad mit Luftreifen vorziehen, denn sie dämpfen Erschütterungen im Gegensatz zu harten Vollgummi- Reifen. Sinnvoll ist ein großer Verstellbereich der Sattelstütze somit wächst das Bike etwas mit. Auch wenn die Kinder nicht sehr schnell fahren, stellt sich die Helm-Frage. Mit ist auf jeden Fall sicherer. DAS MODERNE FAHRRADMAGAZIN 85

5 Foto: Daniel Simon TESTABO JETZT 2 TREKKINGBIKE E TESTEN + GESCHENK NUR 6,50 (statt 9,80 ) TREKKINGBIKE-GLASBECHER-SETR-SET n aus gefrostetem Glas TREKKINGBIKE-TRINKFLASCHE n passt in alle gängigen Flaschenhalter n Füllmenge: 750ml AUCH INKLUSIVE digital FÜR NUR 1 EURO MEHR! HIER DIREKT BESTELLEN: abo.trekkingbike.com/5071b qja, ich teste die nächsten 2 Ausgaben TREKKINGBIKE für 6,50 qzusätzlich bestelle ich das Digital-Abo für nur 1, mehr. Wenn ich bis 10 Tage nach Erhalt der zweiten Ausgabe nichts Gegenteiliges von mir hören lasse, bin ich damit einverstanden, TREKKINGBIKE für mindestens ein Jahr (6 Ausgaben) zum derzeit gültigen Preis von 27, (Deutschland), 36,30 (sonstiges Ausland), inklusive Porto und Versandkosten zu erhalten. Nach diesem Jahr kann ich die Lieferung jederzeit stoppen. Wichtig: Kurzabo-Angebote sind zum persönlichen Kennenlernen der Zeitschrift und können daher nur ein Mal pro Haushalt genutzt werden (Geschenkabos sind ausgeschlossen). Als Geschenk erhalte ich (bitte nur ein Geschenk ankreuzen): das TREKKINGBIKE-Glasbecher-Set (ZTR11) die TREKKINGBIKE-Trinkflasche (ZTR13) der TREKKINGBIKE-Sattelschutz (ZTR05) das TREKKINGBIKE-Buff-Tuch (ZTR18) Aktion: P-5071/B-5072 Anschrift des Auftraggebers Ich zahle per: Bankeinzug (nur mit deutscher Bankverbindung möglich) IBAN BIC D E MASTERCARD VISA Card Gültig bis: Card-Nr. 1 HEFT GRATIS (bei Bankeinzug/Kreditkarte) Rechnung Einzugsermächtigung/SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die Delius Klasing Verlag GmbH (DK) widerrufl ich, den Betrag bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. Ich ermächtige DK, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von DK auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, kann ich die Erstattung des Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit DK vereinbarten AGB. Gläubiger-ID: DE03ZZZ *Lieferung solange der Vorrat reicht. TREKKINGBIKE-SATTELSCHUTZ n bei jedem Wetter sicherer Witterungsschutz n wasserdicht n mit patentierter Befestigung zum Schutz gegen Diebstahl BUFF-TUCH n 12 verschiedene Arten zum Tragen n dient bei Bedarf blitzschnell als Mund- und Nasenschutz n die atmungsaktiven Materialien schützen vor Wind und Wasser n hoher Tragekomfort Name, Vorname Straße, Nr. PLZ, Ort Telefon Geburtsdatum Datum und Unterschrift Wichtig: Kurzabo-Angebote sind zum persönlichen Kennenlernen der Zeitschrift und können daher nur einmal pro Haushalt genutzt werden (Geschenkabos sind ausgeschlossen). abo.trekkingbike.com/5071b +49 (0) abo.trekkingbike@delius-klasing.de Delius Klasing Verlag, Postfach , D Bielefeld +49 (0)