Ettlinger Sportverein 1847 e.v. Abt. Leichtathletik. Frederik Unewisse im ersten Quartal mit sehr starken Leistungen

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1 Nr. 1/2010 Frederik Unewisse im ersten Quartal mit sehr starken Leistungen Baden-württembergischer Vizemeister A-Jugend über m in der Halle Der Highflyer des ersten Quartals des Jahres 2010 war aus Sicht der Abteilung der B-Jugendliche Frederik Unewisse aus der Trainingsgruppe von Günther Rothenberger. Gleich zu Beginn zeigte Frederik beim Meeting in Mannheim mit einer Zeit von 4:18,50 Minuten über die Meter, dass das Wintertraining schon sehr gut gewirkt hat. Frederik kam als Dritter ins Ziel, wurde aber umstritten disqualifiziert, weil er die Bahn verlassen hatte. Ein Rempler eines Konkurrenten hatte ihn ins Straucheln gebracht. Mit einer weiteren tollen Leistung holte sich Frederik dann im Januar bei den baden-württembergischen Hallen-Meisterschaften in Karlsruhe den Vizemeistertitel über die m der A-Jugend, also eine Altersklasse über seiner eigenen! Frederik lief in einem hart umkämpften Finish in der sehr guten Zeit von 9:14,18 Minuten knapp vor dem Drittplatzierten Dominik Notz aus Tübingen über die Ziellinie. Anfang März gelang es Frederik bei den Deutschen Cross-Meisterschaften 2010 in Stockach bei sehr harten winterlichen Bedingungen in die Top 10 der deutschen Läuferelite vorzudringen. Frederik konnte sich gleich nach dem Start bei extrem hohem Anfangstempo unter den ersten 20 Läufern einordnen. Kleinere Strohhindernisse, Anstiege und sehr glatte Kurven erschwerten das Laufen. Frederik hielt sich bis in das letzte Renndrittel immer in der Spitzengruppe und erreichte schließlich in diesem hochklassigen Wettbewerb im Feld von 107 Teilnehmern über 4,2 Kilometer der B- Jugend in der Zeit von 12:33 Minuten den hervorragenden 10. Platz. Teamkollege Christoph Uhl belegte bei dieser Meisterschaft Christoph Uhl und Frederik Unewisse (v. l.) im Männerfeld über die Mittelstrecke von 3,4 Kilometer den 52. Platz. Er konnte im Feld gegen die WM-Teilnehmer Carsten Schlangen und Wolfram Müller zwar nicht vorne mithalten, aber dennoch wichtige Erfahrungen für die weitere Saison sammeln. Jonas Frenzel, der in den vergangenen beiden Jahren fortlaufend für die Top-Leistungen in der Leichtathletikabteilung gesorgt hatte, laboriert leider immer noch an einer langwierigen Verletzung und konnte daher in diesem Jahr noch nicht an den Start gehen, um seine gewohnt starken Leistungen zu zeigen. Es besteht aber die Hoffnung, dass Jonas mit dem Beginn der Freiluftsaison nach Ostern in das Wettkampfgeschehen eingreift. ESV-Läufer gewinnen Teamwertung in Rastatt Einmal mehr stärkster ESV-Läufer war Frederik Unewisse beim traditionellen 10km-Lauf Rund um Mercedes-Benz in Rastatt am 14. März. Aber nicht nur er Spikes-Schuhe in Größe Spikenägel Hier erhältlich! OUTDOOR CENTER ETTLINGEN Albstraße Ettlingen Tel.: / Fax: / info@sporthaus-loeffler.de

2 2 Nr.1/2010 sondern auch seine beiden Trainingskollegen Christoph Uhl und Enzo Lo Re konnten sich hier stark in Szene setzen und so belegten die drei in der über die Altersklassen hinweg gewerteten Mannschaftswertung gegen starke Konkurrenz den ersten Platz. Frederik gewann die B-Jugend Wertung, wobei er mit der Zeit von 33:22 Minuten seine bisherige Bestzeit über die 10 km-distanz pulverisierte und gleichzeitig auch hier wieder eine deutsche Spitzenzeit in seiner Altersklasse erzielte. Enzo Lo Re gewann in 36:58 Minuten die Wertung der A-Jugend und trug damit maßgeblich zum Mannschaftserfolg bei. Als Dritter wurde Christoph Uhl für die Mannschaft gewertet. Er belegte in der Männerklasse den zweiten Rang und erreicht nach 34:31 Minuten das Ziel - auch dies eine sehr gute Zeit, da die kalte Witterung und leichter Nieselregen schnellere Zeiten kaum zuließ. Bei diesem ersten Rennen der Freiluftsaison 2010 liefen auch Jens Natterodt (38:30 Minuten), Daniel Becker (40:12 Minuten) und Christian Esswein (41:28 Minuten) gute Zeiten, die wieder einmal die auch in der Breite vorhandene Stärke der ESV-Läufergruppe von Trainer Günther Rothenberger untermauerten. B-Jugend-Damen holen Bronzemedaille bei den Badischen Bei den badischen Meisterschaften der Jugendlichen und Schüler Anfang März in Mannheim lief das Quartett Nikola Vater, Meike Binder, Melissa Kayleigh Mielke und Jessica Wallisch in der 4 x 200 m Staffel der B-Jugend bis auf das Siegertreppchen und sicherte sich verdient die Bronzemedaille in der Zeit von 1:55,09 min. Jessica Wallisch lief bei dieser Meisterschaft über die 400 m Strecke der weiblichen Jugend B als Viertplatzierte in neuer persönlicher Bestzeit von 63,21 sec. leider knapp am Podestplatz vorbei. Die deutliche Steigerung ihrer Bestzeit um fast eine Sekunde war aber ein eindrucksvoller Beweis dafür, dass ihre Leistungskurve weiter nach oben zeigt, so dass in der Freiluftsaison noch einiges zur erwarten ist. Das selbe Schicksal wie Jessica ereilte Nikola Vater als Vierte über die 60 m Hürden der B-Jugend in 9,44 sec, nachdem sie im Vorlauf in 9,28 sec. noch etwas schneller über die Hürden gesprintet war. Zahlreiche Plätze auf dem Siegertreppchen in Langensteinbach für unsere Schüler Wie schon in den vergangenen Jahren nahmen unsere C-Schüler betreut von ihren Trainern Sandra Ott und Florian Seitz im Februar wieder als große Mannschaft am Langensteinbacher Hallensportfest teil. Gleich auf diesem ersten Wettkampf des Jahres sammelten sie sieben erste, neun zweite und sechs dritte Plätze. Super Leistungen zeigten erneut die beiden Geschwister Marven und Selina Zeh, die sogar in mehreren Disziplinen neue persönliche Bestleistungen erzielen konnten. Marven siegte im Hochsprung mit sehr guten 1,35m und auch im Weitsprung mit 4,14 m. Marvens Schwester Selina, unser neun-jähriges Mehrkampftalent, durfte ebenfalls zwei Mal, nämlich im 2x35m-Lauf (11,9 sec), sowie im Weitsprung (3,63 m) ganz nach oben auf das Siegerpodest klettern. Beachtlich waren auch ihren beiden zweiten Plätze über die 800 m und im Hochsprung, bei dem sie die Höhe von 1,10m übersprang. Jan-Erik Ehlinger wurde gleich in seinem ersten Hochsprungwettkampf zweiter mit übersprungener Höhe von 1,05 m und holte sich auch im Weitsprung mit 3,45m den 2. Platz. Nils Kunz sprintete die 2x35m in 12,3s und lief damit als Dritter über die Ziellinie. Bei den C-Schüler/-innen der Altersklasse M/W 11 holte sich Katrin Zimmermann mit 12,1 sec im 2x35 m-lauf und mit 3,53 m im Weitsprung jeweils den zweiten Platz. Die Jungs dieses Alters gingen dieses Jahr zu fünft an den Start und konnten wieder einmal zeigen, dass sie die Plätze auf dem Siegerpodest fest abonniert haben. Während Simon Klinger - nur ein Zehntel hinter dem Erstplatzierten - mit 11,8 sec über 2x35 m Dritter wurde, konnten auch Leon Enzmann im Weitsprung mit 3,58m (2. Platz) sowie Manuel Freudig mit übersprungenen 1,25 m im Hochsprung (3.Platz) überzeugen. Ihre Mannschaftskameraden Philipp Stoll und Nils Schweigert platzierten sich nur knapp und freuten sich über neue persönliche Bestleistungen. Die ESV Schüler in Langensteinbach beim Hallensportfest

3 Nr.1/ Die Höhepunkte des Wettkampftages waren die Staffeln und der 1000m-Lauf unseres Ausdauerathleten der Altersklasse M12 Fabio Oberföll. Unter tosendem Beifall und Anfeuerungsrufen der Zuschauer überquerte er in einem taktisch guten Lauf die Ziellinie nach 3:37,9 min als Erster. Im gemischten Hindernisstaffel- Wettbewerb der C-Schüler/-innen durften dann am Schluss alle Ettlinger aufs Treppchen. Mit einer Endzeit nah am Bahnrekord siegte die erste Staffel mit Alicia Meißner, Selina Zeh, Leon Enzmann, Philipp Stoll, Simon Klinger und Katrin Zimmermann deutlich, während unsere zweite Staffel (Nils Kunz, Jan-Erik Ehlinger, Naomie Heck, Nils Schweigert, Manuel Freudig) den dritten Platz erreichte. Unsere Sprinter Leon Enzmann, Simon Klinger, Alicia Meißner, Samuel Karch, Fabienne Meißner und Marven Zeh mussten sich in der 6x50 m- B-/C-Schüler-Verfolgungsstaffel ganz knapp geschlagen und kamen als Zweite ins Ziel. Bei den A-Schülern gelang im Kugelstoßen Nils Kruse mit sehr guten 12,70 m eine Klasseweite, mit der er überlegen den Wettkampf gewann. Melissa Mielke konnte in der B-Jugend zwar die erhoffte 9m-Marke noch nicht knacken, freute sich aber über eine neue persönliche Bestleistung von 8,54m und den zweiten Platz. Info zur geplanten Fusion ESV ASV Wie vermutlich alle schon der Presse entnommen haben, ist vorgesehen, ab dem Sommer 2010 die beiden Vereine ESV und ASV zu fusionieren. Letztlich betrifft diese Fusion nur die Fußballabteilung des ESV, da beim ASV zum weitaus überwiegenden Teil nur Fußball gespielt wird. Für alle anderen Abteilung des ESV wird sich außer dem Namen des Vereins durch diese Fusion nichts Spürbares ändern. Der neue Verein wird dann etwa Mitlieder haben. Dieser neue Verein soll nach heutiger Planung Sport- und Spielvereinigung Ettlingen 1847 e.v. (SSV) heißen, aber das ist noch nicht endgültig entschieden. Grundsätzlich würde das auch bedeuten, dass neue Wettkampfkleidung angeschafft werden müsste, aber da gibt es zum Glück Übergangsregelungen, die besagen, dass das erst innerhalb von zwei Jahren erfolgen muss. Zur Not könnte man auch auf unseren Trikots und Trainingsanzügen aus dem E von ESV ein S formen, dann wäre der neuen Namensgebung zunächst Genüge getan. Das dürfte also nicht wirklich ein Problem werden. In der Presse war auch zu lesen, dass die Fußballer nach der Fusion anstreben wollen, in die Landesliga aufzusteigen. Hier fragen sich vermutlich viele besorgt, ob da eventuell zusätzliche hohe Kosten auf den Verein zukommen werden. Dem ist aber nach Versicherung des ESV-Vorstandes nicht so. Zum einen ist dieser Aufstieg in die Landesliga eine nur angedachte und wenn, dann ganz langfristige Sache, und zum anderen würde das aus einem Finanztopf bezahlt (Sponsorengelder), der mit dem ESV- Gesamtverein nicht zusammenhängt. Ein finanzielles Risiko entsteht also dadurch für unsere Abteilung nicht. Wenn die Sponsorengelder nicht fließen, wird es diesen Aufstieg auch nicht geben. Nach aktueller Information des Vorstandes soll die Abstimmung der ESV-Mitglieder über die Frage Fusion ja oder nein? am um 18:30 Uhr in der Aula des Eichendorff-Gymnasiums stattfinden. Um möglichst große Teilnahme wird gebeten, damit das Abstimmungsergebnis auch wirklich die Meinung der ESV- Mitglieder wiederspiegelt. Aus Sicht der ESV-Abteilungsleitung können wir denke ich der Fusion zustimmen, da sie für den Gesamtverein und dabei vor allem für die Fußballabteilung nützlich ist und auf der anderen Seite die Leichtathletikabteilung nicht nennenswert belastet. Dr. Ulrich Lotz, Abteilungsleiter Weiterhin Reporter und Redakteure gesucht! In einer großen Abteilung wie der unseren mit mehr als 250 Mitgliedern gibt es immer jede Menge über Wettkämpfe, Trainingsaktivitäten, Ausflüge sowie Stars und Sternchen zu berichten. Über all das sollte aber auch geschrieben werden, damit sich die restliche Welt im Amtsblatt, in der lokalen Presse oder eben auch aus dem Spike-Splitter darüber umfassend informieren kann. Trotz schon mehrfach ergangener Aufrufe im Spike- Splitter hat sich bis heute leider noch niemand aus den Reihen der Abteilung gemeldet, auch wenn einige Eltern unserer Schüler schon den einen oder anderen Bericht geschrieben haben. Gesucht wird daher weiterhin ein Reporter, der Spaß an der Redaktionsarbeit habt und diese Aufgabe ab sofort verantwortlich übernehmen möchte. Ideal wäre natürlich, wenn diese wichtige Position einer unserer Athleten übernehmen würde, da die immer direkt am Puls der Zeit sind, d.h. wissen, was im Training läuft, was geplant ist und wer, wo, wann, was auf den Wettkämpfen Tolles geleistet hat. Wer Interesse an dieser Tätigkeit hat melde sich daher bitte beim Abteilungsleiter Dr. Ulrich Lotz (Mail: u.lotz@gmx.net oder Tel )

4 4 Nr.1/2010 Riesenspaß beim Kinder- Spiel-Sportfest Einen Riesenspaß hatten am vergangenen Freitag circa. 80 Kinder und ihre Eltern beim ersten Kinder-Spiel- Sportfest der Leichathletikabteilung in der Albgauhalle. Auch einige Kinder, die noch nicht der Leichathletikabteilung angehören und einfach mal reinschnuppern wollten, waren mit dabei. Die Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren gingen als gemischte Mannschaften gemeinsam mit ihren Eltern in so exotischen Disziplinen wie Zielweitsprung, Mal- Pendelstaffel, Kletter-Abenteuerparcours, Gemüse-Verfolgungsstaffel und Zielwerfen an den Start. In den Pausen bestand die Möglichkeit, sich zum Beispiel ein erstes Mal mit turnerischem Geschick an einem Stabhochsprungstab oder im Trampolinspringen zu versuchen. Lautstark feuerten sich Klein und Groß in den Wettkämpfen gegenseitig an und vor allem bei der abschließenden Gemüse-Verfolgungsstaffel tobte die Halle. Alle waren sich einig, dass dieses Sportfest eine tolle Sache war, die auf jeden Fall wiederholt werden muss. Auf diesem Weg nochmals ein herzliches Dankeschön an Alle, die als Übungsleiter und Helfer zum Gelingen beigetragen haben, und natürlich auch an Alle, die mit so viel sportlichem Eifer und Begeisterung mitgemacht haben.

5 Nr.1/ Wichtiger Termin zum Vormerken! Ein sehr wichtiger Termin für unsere Abteilung rückt nun unaufhaltsam näher. Wie schon einige Male berichtet hat uns der Leichtathletikverband die Ausrichtung der Badischen Mehrkampf- Meisterschaften der Schüler am 26. und 27. Juni übertragen. Bei diesem Wettkampf sind die Schüler/ Innen der Altersklassen M/W 12/15 in den Blockmehrkämpfen (Sprint, Sprung und Lauf) sowie auch die A-Schüler/Innen im Siebenbzw. Achtkampf am Start. Hoffentlich können viele unserer ESV-Kinder in den Schüler-Altersklassen diese tolle Startmöglichkeit im eigenen Stadion wahrnehmen. Bitte alle diese beiden Wettkampftage im Kalender vormerken, weil wir für diesen sehr großen Wettkampf mit 400 bis 450 Teilnehmern an zwei Tagen alle verfügbaren helfenden Hände benötigen. Die Anfrage bezüglich Helfereinsatz und Kuchen- DankE! an unsere Sponsoren u. Inserenten! Wir bitten alle unsere Sportler, Mitglieder, Förderer, Gönner und Freunde bei persönlichen Planungen, Einkäufen und Dispositionen unsere Inserenten und Sponsoren zu berücksichtigen! Mit Ihrer Hilfe haben Sie dieses Infoheft und noch mehr ermöglicht! Dafür bedanken wir uns herzlichst und hoffen natürlich, daß Sie auch künftig an Board unseres»sponsorships«bleiben! spenden wird in Kürze an alle Mitglieder verschickt. Dieser Wettkampf wird außer der Vereinsmeisterschaft für die Schüler (s.u.) in diesem Jahr der einzige von uns ausgerichtete Wettkampf sein, weil wir für das im letzten Jahr erstmals durchgeführte Schülersportfest in diesem Jahr keinen geeigneten freien Termin mehr finden konnten. Daher sollte es doch für alle Abteilungsmitglieder möglich sein, sich die zwei Tage während der badischen Meisterschaft Ende Juni für die Abteilung voll zu engagieren. Die Vereinsmeisterschaft für die Schüler wird in diesem Jahr aller Voraussicht nach am Samstag, 2. Oktober stattfinden. Dieser Termin ist bei der Stadt bereits angefragt, muss allerdings noch von dieser bestätigt werden.

6 6 Nr.1/2010 ESV-Läufer im Trainingslager auf Teneriffa Frederik Unewisse: Fulminante m Zeit zum Start der Freiluftsaison Neue Wege in der Vorbereitungsphase ging unsere Gruppe der Mittelstrecken und Langläufer in dieser Saison. Dank der großzügigen Unterstützung von Martin Uhl konnten Jonas De Paolis, Christoph Uhl, Frederik Unewisse und Trainer Günther Rothenberger im Februar die Trainingszelte im sonnigen Teneriffa aufschlagen. Neben den angenehmen Temperaturen im Februar sprach vor allem das für Langstreckler optimale Training in der Vulkancaldera des Teide auf Meter Höhe für diese Entscheidung. Die Läufer sammelten hauptsächlich Kilometer im Ausdauerbereich und erreichten letztlich ein Wochenpensum von bis zu 140 Kilometern. Diese laufen sich natürlich leichter, wenn man am Meer, am Strand oder inmitten einer bizarren Vulkanlandschaft laufen kann. Neben den Laufeinheiten wurde auch der eine oder andere Teil des Trainings auf dem Mountainbike absolviert. Der Rest des Tages bestand dann aus verdientem Essen und Schlafen! Dank der nahezu einheimischen Betreuung durch Martin Uhl und dessen Frau Gisela konnten nicht nur die besten Trainingsplätze, sondern auch die herausragenden kulinarischen Stätten der Insel gefunden werden. Der Klimakontrast bei der Rückkehr (von fast 25 C zurück in den Februar-Schnee) hätte nicht größer sein können. Insgesamt lässt das Trainingscamp hoffen, dass die Jungs ihre deutlichen Fortschritte in den anstehenden Wettkämpfen der Freiluftsaison auch zeigen können. Sportabzeichen beim Ettlinger Sportverein Bietigheim: Frederik Unewisse konnte gleich im ersten Bahnwettkampf des Jahres 2010 seine momentane Topform zum Gewinn des Kreismeistertitels sowie zu neuer persönlicher Bestzeit von 15:56,36 Minuten über die Meter Strecke nutzen. Eigentlich war Frederik zu den Kreismeisterschaften nach Bietigheim nur angereist, um einen schnelleren Trainingslauf zu absolvieren. Bei nasskalten und windigen Verhältnissen zog er einsam seine Runden und hielt sich bis zur Meter-Marke an die von Trainer Günther Rothenberger vorgegebene Zwischenzeit von 9:45 Minuten. Die angedachte Tempoverschärfung auf den letzten Metern klappte dann ausgezeichnet: Den vorletzten Kilometer legte er in 3:11 Minuten zurück, den letzten sogar in 3:00 Minuten, so dass letztlich die Uhren unter 16 Minuten stehen blieben. In dieser Verfassung dürfte Frederik auch bei den baden-württembergischen L a n g s t r e ck e n m e i s t e r- schaften Ende April in Köngen ein wichtiges Wörtchen bei der Medaillenvergabe mitreden. Wo: Im Ettlinger Albgaustadion. Kontakt: Peter Schuchhardt, Tel. 0721/ Abnahme-Termine: Montag ab Uhr , , ,06.08., Freitag ab Uhr: ,06.07.,07,09. Familienwettbewerb Für besonders sportliche Familien gibt es zusätzlich eine Urkunde, wenn mindestens 3 Angehörige im Kalenderjahr ein Sportabzeichen erwerben. Das Sportabzeichen kann so zu einem Ziel für die ganze Familie werden. präsentieren Familien im Stadt- und Landkreis karlsruhe machen das Deutsche Sportabzeichen

7 Meisterschaften und Wettkämpfe 2010 Mai Landesoffene Bahneröffnung Aktive, Jugend + A-Schüler Ettlingen Badische Meile Karlsruhe BW Staffel Schüler Baden-Baden BLV Staffel Schüler Baden-Baden Schülersportsfest Waldbronn BLV DJMM Endkampf Helmsheim 15./ KM Mehrkampf Aktive + Jugend + Block Schüler Ettlingen BLV DMM Endkampf Landes- und Bezirksliga Helmsheim Int. Meeting der krummen Strecken Pliezhausen JtO Vorkampf Gymnasien Ettlingen JtO Vorkampf Grundschulen/Hauptschulen Ettlingen Juni BW Hindernis Sulz a.n. 12./ BW Aktive / A-Jugend Böblingen KM Mehrkampf (3-u. 4-Kampf) Schüler + Langstaffeln Schüler Rheinstetten 19./20.06 BW Junioren + B-Jugend Schutterwald 26./ DM Senioren I Kaiserslautern 26./27.06 BLV Block incl. 7- und 8-Kampf Ettlingen Juli 03./04.07 DLV Juniorengala Mannheim LA in Aktion Karlsruhe 10./11.07 BLV Aktive, A- und B-Jugend Weinheim KM Einzel Schüler Karlsruhe 17./18.07 DM Aktive + Langstaffeln Jugend Braunschweig BW M/W 14 Freistett 08. o Hoepfner Sports Night Karlsruhe 24./25.07 SLV Junioren + M/W 15 St. Wendel DSMM-Vorkampf Rheinstetten 31.07/01.08 BW Mehrkampf Aktive + B-Jugend Heidenheim BLV A-Schüler + 4-Kampf B-Schüler August DM Jugend + Langstaffeln Aktive??? 14./15.08 DM Junioren Regensburg 14./15.08 DM Schüler-Mehrkampf inkl. Block Hannover 21./22.08 SLV Aktive + B-Jugend Schwäbisch Gmünd DM Mehrkampf Aktive + Jugend Wesel September 18./19.09 DM DSMM Endkampf Lage BLV Endkampf DSMM Karlsruhe Baden-Trophäe Jugend Rastatt??? = Termin oder Ort noch vakant. sleepless-communication.de Mama,wo hast du das Schnitzel versteckt? Grund genug für ein paar offeneworte an Ihre Pfanne: Schrumpft Ihr Schnitzel beim Braten zusammen? Wird es grau und wässrig? Dann sollten Sie Ihren Metzger mal in die Pfanne hauen, denn er hat nicht gut eingekauft. Bei der Metzgerei Stumpf geht so etwas nicht über die Ladentheke. Denn unser Schweinefleisch kommt nur von der Bäuerlichen Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall. Und die ist bekannt für strengste freiwillige Kontrollen, ganz natürliche Fütterung und Aufzucht. Und somit für allerbeste Qualität. Zugegeben, wir sind keine Metzgerei für Schnäppchenfleischjäger, sondern für Kunden, denen Genuss etwas wert ist. mehr Infos und Anmeldung unter Scharf auf Qualität Ettlingen, Leopoldstraße 46 Tel / VOLKSBANK E T T L I N G E N oder bei jeder Geschäftsstelle Ihrer Volksbank Ettlingen...unsere ganze Energie für Sie! Nr.1/ ab 21:00 Uhr Partytime mit Startzeiten ab 18:00 Uh r 10 km Hauptlauf 1.0 km Schülerlauf 3.5 km Schülerlauf 7.1 km Walking

8 8 Nr.1/2010 Trainingszeiten Sommer 2010 Jahrgänge Trainer Disziplinen Ort Tag Zeit Schülerklassen Irmi Vater, Sophia Weber Albgaustadion Freitag 16:00-17: Sophia Schon, Felix Schlachter Albgaustadion Freitag 17:00-18: Nikola Vater, Albgaustadion Freitag 17:00-18:30 Sascha und Meike Binder Sandra Ott, Florian Seitz Sprint + Sprung Albgaustadion Montag 17:00-18:30 Sprung + Wurf Albgaustadion Freitag 17:00-18: Philipp Neumayer Albgaustadion Dienstag 16:30-17:30/18: Dorothea Weber, Philipp Neumayer Albgaustadion Freitag 16:30-18: Dorothee Essig Albgaustadion Montag 17:30-19: Dorothee Essig Albgaustadion Freitag 17:00-19: Antonio Grohmann Albgaustadion Mittwoch 17:30-19:00 Jugend- und Aktivenklassen Markus Zehnle Sprint, Weitsprung Albgaustadion Dienstag 18:00-20: Günther Rothenberger Lauf, Hürden, Mehrkampf Albgaustadion Montag + 18:00-20:00 Elena Bittighofer Donnerstag 1988 und älter Georg Zwirner Sprung, Mehrkampf Albgaustadion Montag bis 17:30-20:00 Freitag Ansprechpartnerin: Dorothee Essig, Telefon Trainer/innen und Übungsleiter: Felix Schlachter: Sophia Weber: Georg Zwirner: Antonio Grohmann: Günther Rothenberger: Sophia Schön: Sandra Ott: Irmi Vater: Elena Bittighofer: Markus Zehnle: Trainingslager der Mehrkampftalente in Cervia (Italien) Ende März an die Adria ins Trainingslager. Melissa Mielke und Nils Kruse, die auch dieses Jahr wieder im Mehrkampf ihre Stärken zeigen wollen, nahmen die Herausforderung eines Impressum Herausgeber + Redaktion: ESV-Leichtathletik abteilung Auflage: Exemplare Diese Informationszeitschrift der ESV Leichtathletikab- teilung liegt bei Sportveranstal tungen, in der ESV-Geschäfts stelle und im Albgaustadion aus. Diese Zeitschrift unterliegt dem Urheberrecht. Nach druck und Vervielfältigung nur mit Geneh mi gung der Re daktion. Kontakt: info@esv-leichtathletik.de Sieben-Tage-Trainingspensums an. Mit im Gepäck hatten wir Nils Vater Hans-Otto und Melissas Mutter Karin Mielke. Kaum in Cervia angekommen, stand ein schöner Dauerlauf am Strand auf dem Plan, der nach der langen Nachtfahrt nicht unbedingt leicht fiel. Die weitere Trainingsplanung enthielt neben morgendlichen Dauerläufen vor dem Frühstück auch Krafttrainingseinheiten am Strand und Techniktraining im Stadion. Da das Essen außergewöhnlich gut war, kam auch diese Aktivität keinesfalls zu kurz. Den Ostersonntag nutzten wir, um uns etwas auszuruhen und für anstehende Prüfungen zu lernen. Außerdem mussten wir uns etwas erholen, weil Müdigkeit und erste Überanstrengung einkehrten. Doch da das zu jedem Trainingslager dazu gehört, ging es am Ostermontag ohne Pardon weiter und es wurden sowohl Techniken wie Hoch und Speer absolviert, als auch die meist gehassten Tempoläufe, die zum Leid der Athleten immer mit auf dem Plan stehen. Es war ein sehr gelungenes Trainingslager, welches auf gute Leistungen hoffen lässt. Wir dürfen gespannt sein, denn schon Anfang Mai gibt es die ersten Wettkämpfe. Auch die ersten Mehrkämpfe lassen dann nicht mehr lange auf sich warten. Für die Hilfe möchte ich noch Hans-Otto Kruse und Karin Mielke danken, die mir und den beiden Athleten als Eltern sehr gut zur Seite gestanden haben. Elena Bittighofer