Gratulation. zur deiner Teilnahme beim Trans Vorarlberg Triathlon

Transkript

1 RACE BOOKLET

2 Gratulation zur deiner Teilnahme beim Trans Vorarlberg Triathlon. der Trans Vorarlberg Triathlon, war und ist ein ganz besonderer Triathlon. Der Start in Bregenz am malerischen Bodensee, der Empfang des Bregenzer Pagen beim Schwimmausstieg, die Wechselzone vor der imposanten Festspielbühne, der Höllenritt durch die Berge des Bregenzerwald, die spektakuläre Klettereinlage auf den fast Meter hohen Hochtannbergpass und die Laufstrecke und das Ziel im Ski-Eldorado Lech am Fuße des legendären Arlbergs, bietet für dich nicht nur eine sportliche Herausforderung sondern auch ein ganz besonderes Erlebnis mit fantastischen Bildern und großen Emotionen

3 Inhaltsübersicht vor dem Rennen Wettkampftag nach dem Rennen sonstiges / Regeln

4 vor dem Rennen Registrierung / Anmeldung BIKE Check-In Pasta Party Race - Briefing

5 Registrierung Bregenz, Festspielhaus, Haupteingang, 1. Stock Öffnungszeiten Trans Vorarlberg Triathlon Freitag 15:00 19:00 Trans Vorarlberg Aquathlon Freitag 15:00 18:30

6 Registrierung ID Führerschein / Reisepass Da ihr die Startunterlagen persönlich abholen müsst, vergesst bitte nicht einen gültigen Lichtbildausweis mitzubringen. Startnummer Wenn ihr euch zur Registrierung anstellt ist es wichtig, dass ihr eure Startnummer im Kopf habt. Solltet ihr sie nicht wissen, so hängt am Eingang eine alphabetische Liste auf welcher ihr diese nochmals nachsehen könnt. Datencheckblatt Ihr solltet am Montag vor dem Wettkampf eure Datencheckblätter ein letztes Mal diesmal mit allen korrekten Daten erhalten haben. Bitte druckt dies aus, unterschreibt jede Seite und nehmt es zur Registrierung mit. Habt ihr nicht mehr die Möglichkeit diese auszudrucken, können sie vor Ort noch unterschrieben werden. Lizenz Bitte nimm deine Lizenz ebenfalls zur Registrierung mit. Solltest du eine Tageslizenz benötigen so werden hierfür 8,- verrechnet. Bitte beachte, dass nur BARZAHLUNG möglich ist.

7 Registrierung Zeitmess-Chip Der Zeitmessungs-Chip ist im Starterpaket enthalten. Achtung bei Verlust werden 50,- verrechnet. Ohne Zeitmess-Chip gibt es keine Wertung. Dein Startpaket enthält unter anderem 1 Startnummer, 1 Bikenummer, 3 Helmnummern, 3 Nummern für die Wechselzonensäcke, 1 Schwimmhaube (grün), 3 Wechselzonensäcke. Starterpaket Staffel 2 Startnummern (1 x für Radfahrer, 1 x für Läufer) 1 Bikenummer, 3 Helmnummern, 3 Nummern für die Wechselzonensäcke, 1 Schwimmhaube (orange), 3 Wechselzonensäcke. (für die 5er-Staffel sind die Nummern für die Radfahrer doppelt vorhanden) Hinweis für Staffeln - Wenn einer oder mehrere nicht unterschrieben haben, so müssen diese Staffelmitglieder zusammen erscheinen und die Startunterlagen abholen. Da die Unterlagen für alle drei Staffelmitglieder in einen Beutel gepackt werden, ist das gemeinsame Erscheinen zwingend notwendig! Dasselbe gilt für die 5er-Staffel!

8 Zusätzliche Möglichkeiten bei der Registrierung zusätzliche Bons für die Pasta-Party können am Infopunkt um 7,- erworben werden, für die Athleten befindet sich 1 Bon im Startpaket zusätzliche Tickets für die div. Transferfahrten können am Infopunkt erworben werden

9 BIKE-Check-In Bregenz, Festspielplatz (Nordeingang Wechselzone) Freitag 16:30 19:45 Uhr

10 BIKE-Check-In als Athlet musst du folgendes mitbringen: das Wettkampfrad mit Startnummer an der Sattelstütze befestigt Fahrradhelm mit den aufgeklebten Startnummern (links, rechts, vorne) Grüner Beutel mit der Laufkleidung (mit der aufgeklebter Startnummer) Transponder zur Erfassung Startnummer

11 BIKE-Check-In Setze den Radhelm auf und schließe das Helmband. Die folgenden Punkte werden unter anderem kontrolliert: Sichtkontrolle deines Fahrrads und der Bremsen Sichtkontrolle des Radhelms Befestigung der Radnummer Befestigung der Helmnummern Startnummer Stelle dein Fahrrad an den für dich reservierten Platz. Beachte, dass wenn sich das Rad und der Helm einmal in der Wechselzone befinden diese erst wieder beim Wettkampf herausgenommen werden dürfen.

12 BIKE-Check-In Der grüne Beutel (Einzelstarter) Beinhaltet alles was du für das Laufen benötigst z.b. Kappe Brille Socken Schuhe Verpflegung ACHTUNG! Der grüne Beutel kann nur am Freitag beim Bike Check-In abgegeben werden. Am Renntag selber ist eine Abgabe nicht mehr möglich! Der grüne Beutel wird für dich am Freitag Abend nach Lech zur Wechselzone Laufen gebracht.

13 BIKE-Check-In für Staffeln gilt ergänzend: Der Staffelradfahrer hat denselben Check-In-Ablauf wie zuvor beschrieben. Der Unterschied - Staffelmitglieder geben am Freitag keinen Beutel ab! Diese werden erst am Renntag von euch in den jeweiligen Wechselzonen deponiert. ACHTUNG! Check-In für ALLE nur am Freitag möglich!

14 Pasta Party Bregenz, Festspielhaus, Haupteingang, 1. Stock Freitag 16:30 20:30 Uhr Für den Athlet ist diese frei (Bon in den Startunterlagen). Zusätzliche Bons für Begleitpersonen / Zuschauer sind beim Info-Point bei der Registrierung erhältlich.

15 Race - Briefing Freitag 16:00 und 18:30 inkl. Kurzinfo in Englisch und Staffelablauf - Festspielhaus, Registrierung Die Teilnahme an der Wettkampfbesprechung ist für alle TeilnehmerInnen Pflicht! Entsteht einem/einer WettkampfteilnemerIn ein Nachteil oder Schaden auf Grund der Nichtteilnahme an der Wettkampfbesprechung, so hat er/sie keinen Anspruch auf Tilgung dieses Nachteils oder Schadens. Samstag 07:30 Uhr beim Schwimmstart - Strandbad Am Samstag in der Früh um 07:30 Uhr findet die letzte Wettkampfbesprechung statt. Wobei hier nur noch die wichtigsten Dinge angesprochen werden. Achtung! es könnten sich über Nacht noch wichtige Änderungen/Hinweise ergeben. Daher ist auch dieses Briefing obligatorisch.

16 Das Rennen vor dem Start Schwimmen Erster Wechsel Radfahren Zweiter Wechsel Laufen Verpflegung Ziel

17 Wettkampftag Samstag, 26. August 2017 Frühstücke ausgiebig!! Bringe alle deine Schwimmsachen mit Alle deinen Beutel/Säcke Deinen Zeitnehmungschip It s your day!

18 Vor dem Start 06:00 07:00 Uhr ist der Rad-Park geöffnet ev. Reifendruck prüfen / Radservice beim Eingang (Nord) ACHTUNG kein Check-In mehr möglich! 06:30 07:30 Einzelstarter Abgabe rote Beutel (Radbekleidung) Schwimmausstieg / Tribüne nach Startnummer geordnet korrekt ablegen! 07:00 07:40 Einzelstarter Abgabe blaue Beutel (normale Kleidung) beim Schwimmstart (Strandbad)!

19 Vor dem Start 06:30 07:30 Staffelschwimmer Abgabe blauer Beutel (normale Kleidung) Wechselzone Staffel 06:30 07:30 Staffelradfahrer Abgabe roter Beutel (normale Kleidung) zwischen Wechselzelt und Radpark ab 10:00 Staffelläufer Abgabe grüner Beutel (normale Kleidung) beim Sportpark in Lech

20 Vor dem Start Rote Beutel Einzelstarter selbständig nach Startnummer korrekt ablegen Blaue Beutel Staffelschwimmer Blaue Beutel Einzelstarter Sa (Depot Kleiderbeutel blauer für Staffel Schwimmer) Sa (Depot Kleiderbeutel blauer für Staffel Schwimmer) Rote Beutel Staffelradfahrer Bus für Abgabe blauer Beutel Einzelstarter

21 Vor dem Start Der rote Beutel (Einzelstarter) Beinhaltet alles was du für das Radfahren benötigst z.b. Startnummer + Startnummernband Helm Brille Radschuhe (falls nicht schon am Rad befestigt) Verpflegung Der rote Beutel wird von dir selbst zum Beutelplatz gebracht und nach Startnummer korrekt abgelegt. Nach dem Schwimmen nimmst du diesen zum Wechselzelt. Dort ziehst du dich um und verstaust deine Schwimmutensilien im Beutel (Neo, Badekappe, Schwimmbrille). Dieser Beutel wird dir dann nach Lech (Sportpark) transportiert.

22 Vor dem Start Der blaue Beutel (Einzelstarter) Beinhaltet deine normale Kleidung Streetware Der blaue Beutel wird von dir Selbst beim Schwimmstart (Strandbad) abgegeben. Dieser Beutel wird dir dann nach Lech (Sportpark) transportiert. Der blaue Beutel (Staffelschwimmer) Beinhaltet deine normale Kleidung Streetware Der blaue Beutel wird von dir Selbst beim Staffelwechselplatz deponiert. Dort findest du diesen auch nach dem Schwimmen wieder.

23 Vor dem Start Der rote Beutel (Staffelradfahrer) Beinhaltet deine normale Kleidung Streetware Der rote Beutel wird von dir Selbst beim LKW beim Wechselzelt/unter der Tribüne abgegeben. Dieser Beutel wird dir dann nach Lech (Sportpark) transportiert. Der grüne Beutel (Staffelläufer) Beinhaltet deine normale Kleidung Streetware Du befindest dich in Lech und wartest auf deinen Radfahrer. Der grüne Beutel wird von dir Selbst in Lech beim Sportpark deponiert. Wo du ihn nach dem Rennen wieder abholen kannst.

24 Kurz vor dem Start Begib dich in den Startbereich Chip Registrierung beim Start Beim Eingang zur Startbox wirst du von der Registrierungsmatten (Chip) erfasst. Wer über die Absperrungen springt oder in die Startzone schwimmt wird nicht in der elektronischen Zeitnehmung erfasst, wodurch eine automatische Disqualifizierung erfolgt. kurzes Race Briefing am Start um 07:30 aufwärmen vor dem Start Ende 07:50 platziere dich am Start gemäß deiner Stärke beim Schwimmen (Profis in der ersten Reihe) Sandalen/ Schuhe sind am Start nicht erlaubt

25 Schwimmen 1,2 km 08:00 Schwimmstart Einzelstarter (grüne Badekappe) 08:05 Schwimmstart Staffeln (orange Badekappe) Bus für Abgabe blauer Beutel Einzelstarter

26 Schwimmen 1,2 km geschwommen wird im Uhrzeigersinn, alle Bojen rechter Hand Neoprenentscheidung fällt spätestens 1 Stunde vor dem Start ACHTUNG! Wenn du beim Schwimmen Probleme bekommst, mach dies mit einem Armzeichen (Arm nach Oben) den Rettern bekannt. falls zu einem Zeitpunkt mehrere laute Tröten ertönen, ist der Wettkampf abgebrochen, bitte Richtung Land schwimmen!

27 Erster Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren nimm deinen BIKE Sack (rot) zieh dich im Zelt um du musst deinen Neopren Anzug selbst in den BIKE Beutel geben lass diesen Sack mit dem Neoprenanzug in der dafür vorgesehenen Zone Für Staffeln: Der Staffelschwimmer läuft bis zum Staffelwechselplatz und übergibt dort dem Staffelradfahrer den Transponder (keine Hilfe von fremden Personen erlaubt). Der Staffelradfahrer wartet dort mit Helm, Radbekleidung, Startnummer und ev. Radschuhen. Der Staffelschwimmer soll dann die Zone so schnell als möglich verlassen und kann sich an der Labestation verpflegen.

28 Schwimmausstieg Erster Wechsel Rote Beutel Einzelstarter Wechselzelt Wechselplatz Staffeln Eingang Wechselzone Ausgang Wechselzone

29 ACHTUNG Neue Streckenführung!!

30 Radfahren 93km Schließe den Helm nimm dein Fahrrad schiebe es zum Ende der Wechselzone steig erst nach der Markierung aufs Rad Achtung! Die Radstrecke ist nicht gesperrt! Daher gilt ausnahmslos die Straßenverkehrsordnung (StVO). Zuwiderhandlungen führen zur sofortigen Disqualifikation. Windschattenfahren und ständiges Nebeneinanderfahren ist verboten und wird mit Disqualifikation bestraft. Der Abstand zum Vordermann muss mindestens 12 m betragen.

31 Radfahren 93km Wechselzone 180-Grad-Kurve! Über die Brücke, Abfahrt gefährliche Kurve! Links Abbiegen! Links Abbiegen Richtung Langen!

32 Radfahren 93km 5er Staffel Wechsel in Andelsbuch 3 Labestationen Doren Andelsbuch Schröcken

33 Radfahren 93km 3 Verpflegungsstationen Die Radstrecke ist nicht gesperrt Die österreichische Straßenverkehrsordnung ist während des gesamten Rennens einzuhalten! Achtung! Gegenverkehr Bei den gefährlichen Abfahrten ist die Aero-Position verboten Auf der Strecke befinden sich einige Straßentunnels. Gemäß StVO ist in diesen Tunnels Lichtpflicht! (kleine Froglights reichen aus)

34 Radfahren 93km Die Radstrecke zieht sich quer durch ganz Vorarlberg beginnt am Start bei 400 Hm, der höchste Punkt sind die 1675m am Hochtannbergpass und das Ziel in Lech liegt auf 1400m. Daher kann es zu allen möglichen Wetterbedingungen kommen. Gerätst du in ein Unwetter / Gewitter, so unterbreche deinen Wettkampf und suche rechtzeitig Unterschlupf Auf 1675m kann es sehr kalt sein, nimm entsprechende Kleidung mit

35 Radfahren 93km Für die 5-er Staffel Wechsel zum 2ten Radfahrer In Andelsbuch ist (in der nähe der Labestation) der Wechselplatz für den 2ten Radfahrer. Ca. 500m davor ist ein entsprechendes Hinweisschild und dann unmittelbar beim Wechselplatz. Der 2te Staffelradfahrer hat den Helm und das Rad entsprechend mit den Bike- und Helmnummern markiert. Er übernimmt vom 1ten Radfahrer den Chip und die Startnummer und führt den Wettkampf fort.

36 Radfahren 93km Baustellen bei km 3,5 & 7,8 steile und gefährliche Abfahrten zwischen Doren Krumbach zwischen Lingenau Großdorf Egg Hochtannberg Warth

37 Radfahren 93km km 3,5 / 7,8 Beiden Baustellen werden durch Streckenposten gesichert!!

38 Verpflegungs-Stationen Reihenfolge der Produkte (vom Wettkämpfer aus gesehen) Competition Wasser Festnahrung Wasser Squeezy Energy Drink (Orange) Red Bull Wasser Squeezy EnergyGel (div. Sorten) Squeezy EnergyBar (Riegel) Bananen Wasser

39 Verpflegungs-Stationen Eigenverpflegung die Sportler/Innen haben die Möglichkeit, sich durch "betreuende Helfer" immer 10m vor bzw. nach einer Versorgungsstation verpflegen zu lassen. Die Eigenverpflegung muss durch einen Betreuer erfolgen. Der Veranstalter übernimmt keinerlei Verantwortung für diesen privat zu organisierenden Service. ACHTUNG! im Triathlon führt eine Hilfe außerhalb dieser Zone zu einer Disqualifikation!

40 Littering Der Teilnehmer soll durch sein Verhalten die Belange des Umweltschutzes respektieren und mit seiner Teilnahme an der Veranstaltung die Natur nicht mehr als unvermeidbar belasten. Müll (Gelverpackung, leere Flaschen, leere Becher etc.) darf auf der Rad- und auf der Laufstrecke nur im Bereich der Verpflegungsstationen an den dafür vorgesehenen Stellen entsorgt werden. Ein Verstoß gegen diese Regel wird mit Disqualifikation geahndet.

41 Zweiter Wechsel Vom Radfahren zum Laufen Steig an der markierten Stelle vom Rad ab Schiebe dein Rad bis zum dafür vorgesehenen Zwischen-Radständer und hänge es dort auf die freiwilligen Helfer nehmen es von dort und platzieren es in der Wechselzone Nimm deinen grünen Beutel (Laufkleidung), ziehe dich im Zelt um Gib deine Radutensilien in den Beutel und gib ihm beim Verlassen des Zeltes ab die freiwilligen Helfer deponieren diesen Beutel bei deinem Rad in der Wechselzone Starte auf die 2 Laufrunden à 6 km

42 Für Staffeln Zweiter Wechsel Vom Radfahren zum Laufen Die Staffeln bekommen 2 Startnummern ausgehändigt, daher hat der Staffelläufer die Startnummer schon an. Der Staffelradfahrer läuft nachdem er das Rad aufgehängt hat zum Staffelwechselplatz und übergibt dort den Transponder an den Läufer. Der Staffelradfahrer soll dann die Zone so schnell als möglich verlassen und kann sich an der Labestation verpflegen.

43 Abstieg vom Rad Zweiter Wechsel Vom Radfahren zum Laufen Penalty-Boxen Rad und Lauf Übergabe Staffel Ziel Relaxingzone WC Läufer Zwischen-Radständer Wechselzelt 5er Staffel Wechsel 2. Läufer Labestation-Lauf

44 Rad-Penalty Box Hast du beim Radfahren eine blaue Karte bekommen, musst du dich, auf eigene Verantwortung, zur Rad-Penalty Box begeben Info Zeitstrafe = 5 min. Die Penalty Box befindet sich in der Wechselzone II (Lech), gleich beim Eingang, nach der Radabgabe Nach Beendigung der Strafzeit: zieh dich um und starte auf die 2 Laufrunden à 6 km

45 Lauf-Penalty Box Hast du eine gelbe Karte (nicht beim Radfahren) bekommen (für geringe Regelverletzung), musst du dich, auf eigene Verantwortung, zur Lauf-Penalty Box begeben deine Nummer steht auf der Tafel Info Zeitstrafe = 15 Sekunden Die Penalty Box befindet sich in der Wechselzone II (Lech), gegenüber der Rad- Penalty Box Du musst diese Strafe vor dem Zieleinlauf absitzen.

46 Laufen 12 km 2 Runden à 6 km Du absolvierst 2 Runden à 6 km Nach der 2. Runde zweigst du auf Höhe Wechselzelt, gleich links ab ins Ziel Beim Umkehrpunkt (nach 3 km) und beim Wechselplatz ist jeweils eine Labestation Du bist selbst verantwortlich, dass du 2 Runden läufst (Kontrolle erfolgt über den Transponder)

47 Laufen 12 km

48 Laufen 12 km Zieleinlauf nach 2. Runde Zur 1. bzw. dann zur 2. Runde Labestation / WC für den Lauf

49 Verpflegungs-Stationen Squeezy Energy Drink (Orange) Red Bull Wasser Squeezy Energy Gel (div. Sorten) Squeezy Energy Bar (Riegel) Bananen Im Ziel dazu noch Obst, Kuchen Alkoholfreies Fohrenburger Weizenbier all-in Eiweissgetränk Pfanner Fruchtsaft div. Sorten

50 Cut-Off-Zeiten Schwimmen 50 Min. Schwimmen+Radfahren 05 Std. 45 Min. Schwimmen+Radfahren+Laufen 07 Std. 45 Min.

51 Ziel Koste die letzten Meter aus und genieße sie! Gratulation zu deiner Leistung

52 Nach dem Rennen Relaxing Zone BIKE-Check-Out Siegerehrung After Race Party

53 Relaxing Zone Du bekommst eine Medaille Genieße deine Massage (kostenlose Massage, vorher unbedingt Duschen, WC befinden sich im Sportpark) Verpflege dich ausgiebig Der Zugang zu diesen Zonen ist nur für die Finisher möglich

54 Beutel-Depot Sportpark Lech Samstag 10:00 17:00 Uhr

55 BIKE-Check-Out Lech, Schlosskopfparkplatz Samstag 15:00 16:45 Uhr Eingang Ausgang

56 BIKE-Check-Out Vorgehensweise (Achtung! ab 16:45 Uhr keine Bewachung mehr) Du brauchst deine Startnummer + deinen Transponder/Chip für den Check-out Hol deine Wechselzonen Säcke zuerst ab (beim Sportpark) Hol dein Fahrrad danach ab Beim Verlassen des Radparks gib deinen Zeitnehmungschip zurück Kein Chip = Kein Rad!

57 Siegerehrung Findet nach Zielschluss im Sportpark um ca Uhr statt

58 After Race Party Ein besonderes Highlight ist heuer die After Race - Party in verschiedenen Lokalen in Lech. Nach der Siegerehrung im Sportpark treffen sich die SportlerInnen im Lokal Ihrer Wahl zum gemütlichen Ausklang mit ihren Betreuern, Freunde, Zuschauer und Helfer. Weitere SportlerInnen lernen Sie einfach im nächsten Lokal kennen! Wir würden uns freuen, zahlreiche Athleten bei der After Race Party anzutreffen um mit Ihnen auf eine hoffentlich gelungene Veranstaltung anzustoßen zu können! HINWEIS: Bei der Siegerehrung liegen die Informationen über die Lokale im Zentrum von Lech auf. Diese sind am Eingang mit Trans Vorarlberg Triathlon Werbemittel gebrandet! Wir freuen uns auf EUCH!!!!

59 Regeln Sonstiges

60 Wichtig! Wenn Du beim Schwimmen Problem bekommst Mache dies mit einem Armzeichen (gestreckter Arm nach Oben), den Rettern ersichtlich. Rufen alleine kann bei Wind untergehen. Gib dann dem nächsten Kampfrichter deine Startnummer und deinen Namen bekannt

61 Wichtig! Wenn Du aufgeben musst oder nicht startest, informiere so rasch wie möglich einen Kampfrichter. Deine Familie könnte beim Info Stand nach dir fragen du bist verpflichtet uns über die Gründe deiner Aufgabe zu informieren. Lass uns auch wissen ob du zum Start / Ziel Gelände oder ins Hotel zurückkommst. Bei Aufgabe während des Schwimmens unbedingt einen Wasserretter (Zeichen mit gestrecktem Arm) und Kampfrichter informieren. Für Folgekosten einer Suche bist du selbst verantwortlich.

62 Regeln Hier findest du einige der wichtigsten Punkte die einzuhalten sind, damit ein faires Rennen gewährleistet ist. Wir bitten dich, diese sorgfältig zu lesen und einzuhalten. Bitte studiere auch die Regeln die auf unserer Homepage etwas detaillierter angegeben sind. Grundsätzlich gilt die jeweils gültige Version der Wettkampfordnung des Österreichischen Triathlonverbandes (ÖTRV). Diese kannst du auf der ÖTRV-Homepage Unter Downloadcenter/Verbandsordnung einsehen.

63 Regeln Schwimmen Ein Schwimmtraining auf der Wettkampfstrecke ist nicht zugelassen (Schiffsverkehr)! Das Tragen der vom Veranstalter ausgegebenen Schwimmkappe ist Pflicht. Da die durchschnittliche Wassertemperatur des Bodensees im August bei 21 C liegt wird das Schwimmen mit Neopren empfohlen. Ab 23 C gilt Neoprenverbot (die Außentemperatur wird mitber.) Neoprenanzüge dürfen erst im Wechselzelt zur Gänze ausgezogen werden. Nur Boote der Rettungsdienste und Wettkampfleitung dürfen die Wettkampfstrecke befahren.

64 Regeln Radfahren Die Radstrecke ist nicht gesperrt! Daher gilt ausnahmslos die Straßenverkehrsordnung (StVO). Windschattenfahren und ständiges Nebeneinanderfahren ist verboten. Windschattenfahren hinter motorisierten Fahrzeugen ist ebenfalls verboten. Ein zertifizierter und einwandfreier Rad-Helm ist verpflichtend. Dieser ist mit geschlossenem Kinnriemen zu tragen. Die Räder sind mit den Rad-Startnummern auszurüsten. Bei den Labestationen ist jeweils eine Fahrradpumpe vorhanden Flickzeug und Ersatzschläuche müssen selbst mitgeführt werden Handelsübliche Radlenker und Triathlon Aufsätze dürfen verwendet werden. Rohrenden müssen geschlossen sein.

65 Kein Windschattenfahren Die Distanz zwischen 2 Athleten muss 12m betragen (Vorderrad zu Vorderrad) Verstöße führen zur einer Zeitstrafe (blauen Karte) 5 Minuten Zeitstrafe ( 2 x möglich, danach Disqualifikation rote Karte) Du bist selbst verantwortlich, dass du dich in die Penalty Box begibst (Wechselzone II) um die 5 Minuten abzusitzen. Tust du das trotz gelber Karte nicht wirst du disqualifiziert Achtung! Diese Strafe ist sofort nach dem Radfahren in der Rad-Penaltybox abzusitzen (vor der Wechselzone II)

66 Die Radstrecke ist nicht gesperrt Die österreichische Straßenverkehrsordnung ist während des gesamten Rennens einzuhalten! Zuwiderhandlungen werden mit Disqualifikation bestraft (rote Karte) Achtung! Gegenverkehr Verkehrsampeln sind auf gelb blinkend gestellt, d.h. es muss aufgepasst werden Bei den Abfahrten ist die Aero-Position verboten! Rechts fahren und nicht Kurven schneiden Begleitung (Auto, Motorrad, Rad...) und jegliche Hilfe ist verboten!

67 Lichtpflicht! LICHT AN: Dieser Slogan gilt auch für Triathleten, wenn sie an Wettkämpfen auf nicht gesperrten Straßen teilnehmen. Diese Vorschreibung konzentriert sich in erster Linie auf nicht bzw. nur schlecht beleuchtete Tunnels. Denn immer wieder kommt es dort zu gefährlichen Situationen. Die Lichtpflicht in dunklen Löchern soll Teilnehmern von Wettkämpfen besseren Schutz gewähren. Für den Sportler heißt das, am Rad vorne wie hinten die entsprechende Beleuchtung zu befestigen, um für alle Fälle gerüstet zu sein. Die neue Regelung resultiert übrigens aus der Fahrradverordnung. Laut der dürfen Rennfahrräder bei Tageslicht und guter Sicht ohne Lichter und Rückstrahler auf der Straße bewegt werden. Das bedeutet im Umkehrschluss, dass die Räder bei Dunkelheit und schlechter Sicht beleuchtet sein müssen. Wie wichtig Triathleten die eigene Sicherheit schon ist, zeigt sich daran, dass viele ihren schnellen Untersatz schon mit Licht bestückt haben, weil ihnen die Fahrt durch dunkle Tunnels und Galerien zu gefährlich wurde. Außerdem ist die Verwendung einer Radbeleuchtung bei schlechten Lichtverhältnissen bereits im Training verpflichtend. Das OK-Team des Trans Vorarlberg Triathlon appelliert an die Vernunft der Teilnehmer. Es geht ausschließlich um die eigene Sicherheit!

68 Regeln Laufen die Oberbekleidung ist so zu tragen, dass sich die beiden Träger ordnungsgemäß auf den Schultern befinden und der Brustkorb bedeckt ist. Ein Reiß-verschluss auf der Vorderseite muss überwiegend geschlossen sein Barfußlaufen ist verboten die Startnummer des Teilnehmers ist auf der Trikotvorderseite zu tragen Die Verwendung von Glasbehältern, Mobilfunkgeräten, Video/-Audio-Aufzeichnungs- und Abspielgeräten sowie sonstigen Hilfsmitteln (z. B. Walkingstöcken) ist nicht erlaubt Die Annahme von Verpflegung außerhalb der offiziellen Labestationen ist verboten

69 Regeln Allgemein Ohne Transponder gibt es keine Zeitnahme Anweisungen der Wettkampfleitung, Kampfrichter, Ärzte und Rettungsdienste ist Folge zu leisten Startnummern dürfen nicht verändert werden Die Begleitung/Betreuung/Hilfe durch Außenstehende (zu Fuß/Rad oder mit Fahrzeugen) ist verboten Gewonnene Sach- und Ehrenpreise, die am Tag der Siegerehrung nicht abgeholt wurden, verfallen Der Teilnehmer soll durch sein Verhalten die Belange des Umweltschutzes respektieren. Ein Verstoß gegen diese Regel wird mit Disqualifikation geahndet

70 Regeln / Strafen geringe Regelverletzung (nicht beim Radfahren) 15 Sekunden Zeitstrafe (beim 2. Mal = Disqualifikation) - diese Strafe ist in der Lauf- Penaltybox abzusitzen (gegenüber der Rad- Penaltybox auf der Laufstrecke) = 5 Minuten Zeitstrafe ist in der Rad-Penalty-Box abzusitzen vor Wechselzone II bei der Radabgabe (beim 3. Mal = Disqualifikation) = Disqualifikation

71 Danke das du dir Zeit genommen hast dies durchzulesen Wir wünschen dir viel Erfolg!