Tag des offenen. Museums. Tag des offenen Museums. Jahrgang 3 Freitag, den 14. September 2018 Nr. 9

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1 Jahrgang 3 Freitag, den 14. September 2018 Nr. 9 Tag des offenen Museums Tag des offenen Museums Am Sonntag, 16. September, öffnet das kleine Urdonautalmuseum im Wellheimer Torbogenhaus von 14 bis 17 Uhr wieder seine Türen für Jung und Alt. Der Tag steht unter dem Motto Netzwerk Museum neue Wege, neue Besucher, das zugleich das diesjährige Motto des Internationalen Museumstags war. Museen sind geeignete Orte, um sich und die Umgebung kennenzulernen, das eigene Netzwerk und eigenes Wissen zu erweitern. Erstmals kommen dabei auch moderne Medien im Urdonautalmuseums zum Einsatz. Eine Sonderausstellung zum Thema Klettern, bei dem ein funktionierendes Netzwerk aus Seil und Sicherungspartner lebenswichtig ist, zeigt die lange Geschichte dieser Trendsportart in der Marktgemeinde Wellheim. Ein aktiver Kletterer steht für Fragen und Wissenswertes zur Verfügung. Neben der Sonderausstellung finden sich im Urdonautalmuseum archäologische Spuren aus verschiedenen Epochen, etwa Funde aus Grabhügelfeldern der Bronze- und Hallstattzeit, Relikte der Kelten und Münzschätze sowie Fragmente eines Schwertes aus der Römerzeit. Doch auch wesentlich jüngere Zeugnisse sind sichtbar, nämlich in Form von Exponaten und Werkzeugen der ehemaligen Glashütte von Konstein, die das Leben in der Gemeinde bis zum Betriebsende Mitte der 1980er Jahre wesentlich mitprägte. Auch für Kinder ist einiges geboten: Es gibt ein Kletterquiz sowie mehrere Aufgaben rund ums Klettern. Unter anderem können sich an Kletterknoten versuchen oder die Länge eines ausgestellten Seils schätzen. Außerdem ist die Kreuzelbergkapelle mit ihrer wunderschönen barocken Innenausstattung geöffnet, die man über den Kreuzweg mit seinen 14 Stationen erreicht. Der Eintritt ist kostenlos. Für das leibliche Wohl sorgt der Tourismusverein mit Kaffee und Kuchen. Um und Uhr findet eine kurze Museumsführung statt. Foto: Melanie Pruis-Obel

2 Wellheim Nr. 9/18 Marktgemeinderatssitzung Unser Dorf soll schöner werden dies war in der vergangenen Sitzung des Wellheimer Gemeinderates nicht der Aufruf zu einem Wettbewerb, sondern der dringende Appell der Markträte an die Gemeinde sowie an ihre Bewohner, Regenrinnen und Gehwege von Unkraut freizuhalten. Obwohl sehr viele Bürger mit gutem Beispiel vorangehen, gebe es gerade in den Hauptorten Wellheim und Konstein an manchen Stellen großen Handlungsbedarf, so der Grundtenor. Auch das unsachgemäße Parken von Anhängern, ausrangierten Autos und Maschinen wurde angemahnt. Wenn wir uns schon für den Tourismus stark machen, dann sollte auch das äußere Er- scheinungsbild stimmen, hieß es. Außerdem wurden zahlreiche Bauangelegenheiten diskutiert. Es gibt zahlreiche Beispiele für gepflegte Dorfstraßen in der Gemeinde Wellheim wie hier in Biesenhard. Doch zum Bedauern des Marktrates nicht überall. Nun soll die Gemeinde bei wucherndem Unkraut in Regenrinnen und auf Gehwegen verstärkt die Anlieger anmahnen. Als erstes billigte das Gremium den Planentwurf für eine Ortsabrundungssatzung im Bereich der Aichaer Straße in Konstein. Dabei geht es um ein rund Quadratmeter großes Grundstück, das bis zum bestehenden Gartenhaus künftig bebaut werden darf. In einem nächsten Schritt werden die öffentliche Auslegung und die Beteiligung der Träger öffentlicher Belange erfolgen. Grünes Licht gab es auch für den Bau eines Carports in der Bahnhofstraße in Konstein. Diesbezüglich hielt man zudem fest, dass die Verrohrung des Grabens, die direkt unter dem Carport verlaufen wird, dinglich gesichert werden soll. In der Grabengasse wiederum in Konstein darf ein Einfamilienhaus mit drei Garagen gebaut werden. TELEFONVERZEICHNIS SACHGEBIET NAME TELEFON Verwaltung 1. Bürgermeister Robert Husterer bgm@wellheim.de Hauptverwaltung Oliver Schütz oliver.schuetz@wellheim.de Finanzverwaltung Tobias Vitzthum tobias.vitzthum@wellheim.de Öffentl. Sicherheit Soziales Kreutzer Birgit birgit.kreutzer@wellheim.de Einwohnermeldeamt Passamt Evelin Raitzig evelin.raitzig@wellheim.de Steuern Gebühren Kerstin Felsner kerstin.felsner@wellheim.de Steuern Gebühren Daniela Engelhardt daniela.engelhardt@wellheim.de Kasse Cäcilia Moock caecilia.moock@wellheim.de Kasse Nicola Schneider nicola.schneider@wellheim.de Bauhof bauhof-wellheim@altmuehlnet.de Wasserwart Gerhard Beck wasserwerk-wellheim@altmuehlnet.de Klärwärter Paul Lang klaerwerk-wellheim@altmuehlnet.de Gemeindearbeiter Gottfried Liepold Gemeindearbeiter Hermann Wender Gemeindearbeiter Markus Weilermann 0173/ Tourismusbüro Sylvia Weidenhiller 1513 touristinfo-wellheim@altmuehlnet.de Standesamt EI Pfahlstraße 27 Standesamtsleiter Josef Zinsmeister standesamt@eichstaett.de Standesbeamter Dieter Hiemer Standesbeamtin Karin Wohlwend Kindertagesstätte Büro kita.wellheim@bistum-augsburg.de St. Andreas Büro-Mobil Grundschule 878 vswellheim@t-online.de Bücherei LeseInsel leseinsel-wellheim@altmuehlnet.de Wertstoffhof Dietmar Schröter 455

3 Wellheim Nr. 9/18 Foto: Theresia Asbach-Beringer Die Verschmelzung der drei Grundstücke zu einem Grundstück wurde bereits beantragt. Da die Kanal- und Wasserleitungen teilweise über Privatgrund laufen, wird die Verwaltung hier ebenfalls eine dingliche Sicherung der Trassen veranlassen. Ferner wies man auf das Georisiko Steinschlag hin. Da sich zwei Artikel der im vergangenen Jahr aufgestellten Jugendförderrichtlinien für die Verwaltung als nicht praktikabel erwiesen hatten, änderte der Marktrat diese nun ab. So ist ab sofort eine nach Geburtsdatum sortierte Mitgliederliste (Stand des Vorjahres) einzureichen, anhand der die Höhe der Jugendförderung festgelegt werden kann. Sollte es für Jugend- oder Übungsleiter keinen Nachweis geben, hat der erste Vorsitzende oder dessen Stellvertreter des jeweiligen Vereins eine schriftliche Bestätigung für die Personen auszustellen, die eines dieser Ämter ausüben. Die Auflage, dass der Verein einem Dachverband angehören muss, wurde gestrichen. Ausnahmsweise werde die Antragsfrist für die Förderung 2017 aufgrund der vorgenommenen Änderungen bis 30. September 2018 verlängert, teilte der Bürgermeister mit. In der Juni-Sitzung informierte der Bürgermeister den Marktrat über die nur notdürftig reparierte und dringend zu erneuernde Pumpenanlage in der Kläranlage Biesenhard. Das Gremium hatte damals die Verwaltung ermächtigt, den Auftrag an den wirtschaftlicheren Anbieter zu vergeben. Daher genehmigte der Rat nun nachträglich die Erneuerung des Pumpwerks für ,20 Euro brutto. Hinzu kommen noch Baunebenkosten in Höhe von rund Euro brutto. Unter Verschiedenes erwähnte man, der Pfarrgemeinderat habe moniert, es seien nur wenige Gemeindevertreter beim Pfarrfest anwesend gewesen. Bürgermeister Husterer erwiderte, dass er sich beim Pfarrer wegen anderer Termine entschuldigt hatte und sein Stellvertreter teilnahm. Er betonte, dass es jedem Marktgemeinderatsmitglied selbst überlassen ist, solche Veranstaltungen zu besuchen. Die geplanten Gewässerverbesserungsmaßnahmen an der Schutter werden vermutlich ohne die in Privatbesitz befindlichen Uferstreifen erfolgen, da sich die Verhandlungen mit den Grundstückseigentümern schwierig gestalten, erklärte der Bürgermeister. Darüber hinaus teilte er mit, dass die Telekom in Wellheim und Konstein bereits damit begonnen habe, eigenwirtschaftlich auszubauen. Allerdings würden Glasfaserkabel nur bis zu den DSLAM-Kästen gelegt, danach gehe es mit Kupferkabel weiter, weshalb lediglich eine Maximalleistung bis zu 60 Megabits möglich sei. Ferner habe der beschließende Tourismusausschuss des Kreistages dem Schäferwagenprojekt in seiner letzten Sitzung zugestimmt. Jetzt komme es darauf an, wie der Marktrat darüber entscheiden wird, so Husterer. Aus den Reihen des Marktrats wurde angeregt, dass jede Fraktion bis zur September-Sitzung Vorschläge erarbeiten möge, welche Themenfelder in den verbleibenden eineinhalb Jahren bis zur Kommunalwahl noch angegangen werden sollten. Brennholz aus dem Gemeindewald In diesem Jahr wird im Gemeindewald in verschiedenen Abteilungen Holz eingeschlagen. Die Einschlagsorte verteilen sich schwerpunktmäßig auf Dachsberg und Schlossberg in Wellheim sowie den Büchelschlag in Biesenhard. Es kann sowohl Holz in Selbstwerbung geschlagen werden als auch in Form von Fixlängen (3 bzw. 4m Längen) an der Waldstraße bezogen werden. Bei erschwerten Geländeverhältnissen können Rabatte gewährt werden. Die Preise sind wie in den letzten Jahren: Selbstwerberholz nach Ster: Hartholz (Eiche, Buche, Ahorn) 20,00 Weichholz (Nadelholz) 15,00 Astholz (unter ca. 7 cm Durchmesser) 10,00 Fixlängen/Spanholz Hartholz 3 oder 4m Spanholz (Nadelholz) 2 oder 3m 60,00 /fm 25,00 /Ster Bestellungen nimmt Herr Wender im Bauhof bis bis zum 15. November 2018 entgegen: Telefon Montag bis Freitag von 7.00 Uhr bis 7.15 Uhr Bitte geben sie dort mit an ob sie über Schlepper und/ oder Seilwinde verfügen. Das Holz wird durch den zuständigen Förster, Herrn Kerler ( ), zugewiesen. Die Vergabe soll bis Mitte Januar erfolgen. Voraussetzung für eine Zuteilung von Brennholz ist die erfolgreiche Teilnahme an einem Motorsägenkurs und das Tragen der persönlichen Schutzausrüstung. Forstrevier Breitenfurt heißt jetzt Forstrevier Mörnsheim Seit April 2018 hat das Forstrevier Beitenfurt einen neuen Namen - denn mit dem Umzug der Diensträume von der Außenstelle des AELF Ingolstadt am Residenzplatz in Eichstätt hinüber nach Mörnsheim wurde auch der Name geändert. Daher ist das Revier, dem neuen Dienstsitz gemäß in Forstrevier Mörnsheim umbenannt worden. In der Frühlingsstraße 11 in Mörnsheim konnte mitten im Revier in den Räumlichkeiten der ehemaligen Schreinerei Platzer ein geeignetes Büro angemietet werden. Der Umzug ist nun abgeschlossen. Damit ist die Revierstelle für die Waldbesitzer aus den Gemeinden Schernfeld, Dollnstein, Mörnsheim und Wellheim nun erheblich leichter zu erreichen. Auch die Parkplatzsituation ist am Standort in Mörnsheim für den Parteiverkehr deutlich entspannter als zentral in Eichstätt rund um den Residenzplatz. Das Revier Mörnsheim wird von Frau Marina Kerler und Herrn Jochen Kerler betreut. Insgesamt zählen hierzu nahezu Hektar Privatwald und rund Hektar Waldflächen der Gemeinden im Dienstgebiet. Aufgrund der Elternzeit von Frau Kerler wird bis voraussichtlich Herbst 2019 Herr Jochen Kerler die Gesamtbetreuung des Reviers übernehmen. Damit ist er der Ansprechpartner für alle Fragen der Waldbewirtschaftung, der Förderung, des Waldschutzes sowie der Bewirtschaftung der Kommunalwaldflächen. Termine im Wald oder in den Diensträumen in der Frühlingsstraße 11 können telefonisch vereinbart werden. Zu erreichen ist Herr Kerler unter der Mobilnummer sowie unter der Festnetznummer Der Landkreis Eichstätt unterstützt die häusliche Pflege Pflegebedürftige haben oft einen erhöhten Anfall an spezifischen Abfällen (z.b. Inkontinenzartikel). Der Landkreis Eichstätt hat daher zur Unterstützung der häuslichen Pflege einen Sozialetat eingerichtet. Daraus wird die Ausgabe von 18 kostenlosen Restmüllsäcken pro Jahr an den betroffenen Personenkreis finanziert. Die Säcke können zusammen mit der Restmülltonne zur Abfuhr bereitgestellt werden.

4 Wellheim Nr. 9/18 Diese Leistung des Landkreises wird nur auf Antrag gewährt. Das Antragsformular ist unter https :// de/ landratsamt / abfallwirtschaft -und- entsorgung / abfallberatung / hinterlegt. Der Vordruck kann auch beim Landratsamt Eichstätt, Residenzplatz 1, Eichstätt, Sachgebiet Soziales und Senioren und bei der jeweiligen Gemeinde angefordert werden. Die Entgegennahme des Antrags und die Ausgabe der Säcke erfolgt bei der jeweils zuständigen Gemeindeverwaltung (Wohnsitz der pflegebedürftigen Person). Die kostenlosen Säcke werden bei Vorliegen folgender Voraussetzungen ausgegeben: 1. Die Pflege erfolgt zu Hause und 2a. die pflegebedürftige Person erhält Leistungen nach dem Pflegegrad 4 oder 5 oder 2b. die pflegebedürftige Person erhält Leistungen nach dem Pflegegrad 2 oder 3 und verfügt über eine Bestätigung des behandelnden Arztes bzw. Pflegedienstes über Inkontinenz. Antragsberechtigt sind die pflegebedürftige Person bzw. die pflegenden Angehörigen. Pflegefälle in Einrichtungen wie Alten- oder Pflegeheimen werden nicht gefördert. Bei Fragen zu den Anspruchsvoraussetzungen erteilt Frau Albrecht vom Sachgebiet Soziales und Senioren unter der Telefonnummer / Auskunft. Eichstätt, im August 2018 Rückfragen bitte an birgit.kreutzer@wellheim.de oder Telefon Wichtig: Ab September erreichbar nur Montag, Dienstag und Donnerstag Waldgroßtagespflege Wellheimer Vogelwild Sommerfest der Waldgroßtagespflege Vogelwild Redaktionsschluss Redaktionsschluss beim Markt Wellheim für das Mitteilungsblatt Nr. 10/ Uhr - Erscheinungstag Gewerbliche und private Anzeigen werden nicht vom Markt Wellheim entgegengenommen, bitte wenden Sie sich direkt an: LINUS WITTICH Medien KG Frau Carmen Engel Telefon 09191/ Fax 09191/ c.engel@wittich-forchheim.de! Achtung Regeln für die Einreichung von Beiträgen! BEITRÄGE Textbeiträge der Vereine, Verbände oder sonstigen Einrichtungen bitten wir an info@wellheim.de zu senden. ACHTUNG Aktuell gibt es eine Welle von Viren und Trojanern, die weltweit per verteilt werden. Zur Abwehr dieser Schadsoftware kann der Markt Wellheim bis auf weiteres keine Office-Dateitypen (doc,.xls,.ppt etc.) empfangen. Deshalb können Sie die Texte nur direkt in die setzen oder als pdf-datei senden. Der vorstehende Redaktionsschluss ist unbedingt einzuhalten. Zu spät eingereichte Berichte verschieben sich auf den Folgemonat oder entfallen. Die Berichte sollen aktuell und in kurzer und sachlicher Form gefasst sein. Sie sollen nicht nur die Mitglieder der jeweiligen Gruppierung ansprechen, sondern auch für die Gesamtbevölkerung interessant sein. Für jeden Bericht werden höchstens zwei Bilder veröffentlicht. Bei Überschreitung der Gesamtseitenzahl gemäß Vertrag mit dem Verlag behalten wir uns das Recht zur Kürzung bzw. Nichtaufnahme vor. BILDER Fotos dürfen nicht in die Word-Datei eingebunden werden, sie sind immer separat als hochauflösende JPG-Datei zu übermitteln. Bildunterschrift und Fotograf im Word-Dokument angeben. Bitte auf das Urheberrecht bei Bild und Text achten. Der Berichterstatter ist für das Urheberrecht seines Beitrages verantwortlich. Bei z. B. Zeitungsberichten liegt das Urheberrecht meistens beim jeweiligen Verlag. Foto: Isabella Beßle Bei unserem Sommerfest verabschiedeten wir die Vogelwilden die in der Schule oder dem Kindergarten weiterfliegen werden. Viel Spaß und Erfolg weiterhin wünschen wir den Ausgeflogenen. Mitteilungsblatt Wellheim Foto: Isabella Beßle Jetzt als epaper lesen Lesen sie gleich los: epaper.wittich.de/2123

5 Wellheim Nr. 9/18 Vortrag Missionsarbeit von Pfarrer Biju Merryvilla Foto: Theresia Asbach-Beringer Der Wellheimer Pfarrgemeinderat lud alle Interessierten zu einem Filmvortrag über die Missionsarbeit von Pfarrer Biju Merryvilla aus Indien ein. Merryvilla berichtete von seinen Tätigkeiten - darunter der Bau mehrerer Kirchen sowie die Errichtung eines Brunnens. Außerdem hat er bereits 140 Schüler in Englisch unterrichtet und zwei Bücher geschrieben. Am Ende bedankten sich der Pfarrgemeinderat und weitere Helfer für die facettenreichen Ausführungen. Man merkt, dass er mit ganzem Herzen seiner Missionsarbeit nachgeht, stellten mehrere Anwesende abschließend fest. Impressum Mitteilungsblatt Markt Wellheim Erscheinungsweise: monatlich jeweils freitags Verteilung: an alle erreichbaren Haushalte des Verbreitungsgebietes Herausgeber, Druck und Verlag: LINUS WITTICH Medien KG, Peter-Henlein-Straße 1, Forchheim, Tel.: 09191/7232-0; Verantwortlich für den amtlichen Teil: Der Erste Bürgermeister des Marktes Wellheim, Robert Husterer, Marktplatz 2, Wellheim, oder seine jeweilige Vertretung im Amt. für den sonstigen redaktionellen Inhalt und den Anzeigenteil: Peter Menne in LINUS WITTICH Medien KG. Im Bedarfsfall Einzelexemplare durch den Verlag zum Preis von 0,40 zzgl. Versandkostenanteil. Für Textveröffentlichungen gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Für Anzeigenveröffentlichungen und Fremdbeilagen gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und die zzt. gültige Anzeigenpreisliste. Für nicht gelieferte Zeitungen infolge höherer Gewalt oder anderer Ereignisse kann nur Ersatz des Betrages für ein Einzelexemplar gefordert werden. Weitergehende Ansprüche, insbesondere auf Schadenersatz, sind ausdrücklich ausgeschlossen. Aktuelles aus Ihrem Ort und Umgebung. Foto: robdoss - Fotolia Das lokale Portal von LINUS WITTICH.

6 Wellheim Nr. 9/18 Volkshochschule Wellheim September/Oktober 2018 Termin: Fr, , ca Uhr Treffpunkt: Leonrodplatz Eichstätt Gebühr: 4,- (VHS-Mitglied 3.- ) Mindestteilnehmerzahl: 8 Termin: Sa , Uhr Treffpunkt: Bahnhof Wellheim Gebühr: 43,- (VHS-Mitglied 39.- ) Höchstteilnehmerzahl: 10 Termin: Mi, , Uhr Ort: Pfarrheim Wellheim, Burgstraße 1 Gebühr: 12,- (VHS-Mitglied 10,- ) Termin: ab Do , Uhr Ort: Schulturnhalle Mörnsheim Gebühr: 20,- (VHS-Mitglied 18,- ) Termin: Fr , Uhr Ort: Gasthaus Zur Luft, Konstein Gebühr: freiwillige Spende Termin: So , ca Uhr Treffpunkt: Naturfreundehaus Konstein Gebühr: 7,- (VHS-Mitglied 6,- ) Termin: Mi , Uhr Ort: Pfarrheim Wellheim, Burgstraße 1 Gebühr: 6,- (VHS-Mitglied 5,- ) Termin: Sa , Uhr Treffpunkt: Parkplatz Burg Wellheim Gebühr: 25,- (VHS-Mitglied 22,- ) Termin: 8x vormittags ab Oktober Ort: Schulturnhalle Wellheim Gebühr: 80,- Höchstteilnehmerzahl: 10 Termin: 8x Di ab , Uhr Ort: Schulturnhalle Wellheim Gebühr: 80,- Höchstteilnehmerzahl: 10 Termin: 10x Mo ab , Uhr Ort: Schulturnhalle Wellheim Gebühr: 70,- Mindestteilnehmerzahl: 8 Termin: 10x Mo ab , Uhr Ort: Schulturnhalle Wellheim Gebühr: 70,- Mindestteilnehmerzahl: 8 Termin: 4x Di ab , Uhr Ort: Schulaula Wellheim, Wittmeßstr. 25 Gebühr: 24,- (VHS-Mitglied 20,- ) Mindestteilnehmerzahl: 8 Termin: Mi , Uhr Ort: Pfarrheim Wellheim, Burgstraße 1 Gebühr: 12,- (VHS-/KDFB-Mitglied 10,- ) Mindestteilnehmerzahl: 13 Termin: Sa , Uhr Treffpunkt: Parkplatz Burg Wellheim Gebühr: 43,- (VHS-Mitglied 39,- ) Höchstteilnehmerzahl: 10 Termin: Do 18./25.10., Uhr Ort: Naturfreundehaus Konstein Gebühr: 24,- (VHS-Mitglied 21,- ) Höchstteilnehmerzahl: 10 Kaffee & Kultur: Von Engeln und Domherren mit Manfred Bauer Kaffee und Kuchen im Anschluss nicht im Preis inbegriffen Workshop Menschenfotografie mit Wolfgang Bertl Auffrischen der Grundlagen, reale Umgebung, kein Studio Land Art und die ganze Erde wird Kunst mit Lars Günther fotografische Technik, Einblick in die Arbeit des Künstlers Funktionsgymnastik mit Maria Anna Mayr leichte, auch für Ungeübte geeignete Gymnastikübungen Das alte Konstein ein Diavortrag mit Volker Freudenberg Tauchen Sie ein in das Konstein der 1950er Jahre. Wildkräuterwanderung zur Tagundnachtgleiche mit Manfred Bauer Lernen Sie altbekannte Pflanzen neu kennen. Die Kraft aus der Wurzel mit Manfred Bauer Verarbeitung stärkender Wurzeln der heimischen Pflanzenwelt Land Art draußen unterwegs mit Lars Günther Erstellen von Kunstwerken aus Naturmaterialien Beckenbodentraining mit Christine Lindner individuell auf Kursteilnehmer abgestimmte Übungen Beckenbodengymnastik Schwerpunkt: Rückenschule mit Christine Lindner gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen Wir kennen keine Verlierer: New Games für 9- bis 12-Jährige mit Brigitta Rehm spielerisches Stärken der sozialen Kompetenz, Fitness und Kreativität psychomotorische Förderung für 5- bis 8-Jährige mit Brigitta Rehm Selbstbehauptung, Ausdauer, Konzentration und Kreativität durch Spiele Klangschalenentspannung Musik für die Körperzellen mit Margarete Günther wohltuende Klangwellen lösen Stress und Gifte aus den Zellen Optimierung der häuslichen Arbeit mit Birgit Vetter Erkennen sowie Abbauen von Schwachstellen und Zeitfressern Workshop Landschaftsfotografie mit Wolfgang Bertl mit wenig Aufwand zu fantastischen Landschaftsbildern kommen Smartphone-Einsteigerkurs mit Daria Reinbold den Umgang mit Android- und ios-handys lernen Nähere Infos unter: 08427/ vhs-wellheim@web.de Facebook

7 Wellheim Nr. 9/18 VERANSTALTUNGSKALENDER MARKT WELLHEIM AWO = Arbeiterwohlfahrt KDFB = Kath. Deutscher Frauenbund SpVgg = Spielvereinigung FFW = Freiwillige Feuerwehr KG = Kegelgemeinschaft TG = Theatergruppe GBV = Gartenbauverein PGR = Pfarrgemeinderat TV = Theaterverein HTV = Heimat- u. Trachtenverein RK = Reservistenkameradschaft WW = Wasserwacht IV = Imkerverein Wellheim SG = Singgemeinschaft-Kirchenchor Stand: DATUM UHRZEIT VERANSTALTER VERANSTALTUNG ORT/TREFFPUNKT KG Konstein-Wellheim Vereinsausflug Titting/Passau Freie Wählerschaft Wanderung Unbek. Flecken entd. Treffpunkt Holzlagerplatz oberhalb der Hirschen bei Biesenh FFW Wellheim Stammtisch Feuerwehrhaus Florianstüberl Konsteiner Senioren Kaffeeklatsch Gh Zur Luft Tourismusverein Tag des offenen Museums Bund Naturschutz Stammtisch Gh Klettergarten IV Wellheim Honigkurs Pizzeria Da Romano PGR Wellheim Seniorennachmittag Pfarrheim SPD Wellheim-Konstein 100 Jahrfeier Gh Zur Luft IV Wellheim Stammtisch/Imkertreff Pizzeria Da Romano KDFB Nachtwächterführung in Eichstätt HTV Konstein Sänger- und Musikantentreffen Gh Bösl Eichstätt (Fahrgem. werden gebildet) FFW Wellheim Stammtisch Feuerwehrhaus Florianstüberl VHS und KDFB Vortrag: Das bisschen Haushalt Pfarrheim Konsteiner Senioren Kaffeeklatsch Gh Zur Luft Bücherei Wellheim Handarbeitstreff SpVgg Wellheim-Konstein Papiersammlung Bund Naturschutz Auerochsen oder Heckrinder als Landschaftspfleger? Beweidungsprojekt Wellheim Rinderstall zwischen Wellheim und Feldmühle Tourismusverein Mitgliederversammlung Pizzeria Da Romano Frei Wählerschaft Jahreshauptversammlung Naturfreundehaus IV Wellheim Vortrag: Rechtliche Grundlagen für Imker Pizzeria Da Romano HTV Konstein Jahreshauptversammlung Vereinsheim PGR Wellheim Seniorennachmittag Pfarrheim CSU OV Wellheim Weinfest FFW Wellheim Cocktailparty Feuerwehrhaus Bücherei Wellheim Handarbeitstreff Bund Naturschutz Stammtisch Gh Klettergarten Biesenharder Himmelsstürmer Watt-Turnier Gh. Bösl Konsteiner Senioren Kaffeeklatsch Gh Zur Luft FFW Wellheim Stammtisch Feuerwehrhaus Florianstüberl KDFB Adventsbasteln Pfarrheim OG

8 Wellheim Nr. 9/18 Einladung zum Vortrag Honigkurs Der Imkerverein Wellheim lädt alle Imkerinnen und Imker sowie alle Interessierte zu einem Vortrag am Samstag, 22. September um Uhr in die Pizzeria Da Romano in Wellheim ein. Thema des Vortrags Honigkurs Der Bienenfachwart Michael Winkler wird detailiert über die Honigherstellung informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns auf jeden Teilnehmer. Die Imkerwanderung am 22. September entfällt. Ausflug nach Oybin In den Kurort Oybin führte diesmal die von Dietmar Schröter und dem Tourismusverein Wellheim organisierte Busreise mit zahlreichen Teilnehmern aus Wellheim und Umgebung. Oybin liegt ganz im Südosten Sachsens, im Dreiländereck mit Polen und Tschechien. Während eines Ausfluges nach Tschechien konnten die Teilnehmer die Stadt Liberec, auch als Reichenberg bekannt und zugleich größte Stadt Nordböhmens, bei einer Stadtführung kennenlernen. Als markantes Wahrzeichen der Stadt durfte dabei das Rathaus im Neorenaissance-Stil natürlich nicht fehlen. In Bad Liebwerda kehrte die Reisegruppe in der Gaststätte Obri Sud (Riesenfass) ein, die, wie der Name schon sagt, in einem riesigen Fass aus Holz untergebracht ist und zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt zählt. Das Gasthaus im Fass, 1931 als das größte seiner Art weltweit gebaut, habe ehemals den Großeltern eines Wellheimers gehört, wie Schröter berichtet. Auch das Städtchen Elbogen (Loket) an der Eger mit seiner markanten Burg wurde besichtigt. Bei der Fahrt durchs Riesengebirge und weite Wälder konnte so mancher Mitreisender den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Zu einem typisch sächsischen Heimatabend hatte ein Oberlausitzer Heimatkundler eingeladen. In unterhaltsamer Manier gab er nicht nur viele Informationen über die Gegend, sondern regte auch zum Mitsingen und -schunkeln an. Foto: Dietmar Schröter Gesundheits-Informationen Rückenwind aus der Steckdose: E-Bikes liegen im Trend Den Berg schaffen sie mühelos: Für E-Bike-Fahrerinnen und -Fahrer sind steile Steigungen und lange Strecken kein Problem mehr. Mit Elektro-Rädern haben auch weniger trainierte Radler oder sogar Sportmuffel Spaß am Fahrradfahren. Die gesundheitsfördernden Effekte des Fahrradfahrens sind bekannt: Radfahren stärkt Herz und Kreislauf, schont die Gelenke und verbrennt Fett, so Rainer Stegmayr, Marketingleiter von der AOK in Ingolstadt. Die gleichmäßigen Bewegungen, auch beim Elektro-Fahrradfahren, entspannen und bauen Stress ab. Tageslicht und frische Luft wirken zudem positiv auf die Psyche und verbessern die Stimmung. Vom elektronischen Rückenwind profitieren besonders körperlich beeinträchtigte Menschen oder weniger sportliche, denn sie haben mehr Erfolgserlebnisse und können nun locker mithalten. Aber auch für Berufstätige, deren tägliche Strecke zur Arbeit für ein normales Rad zu lang oder zu bergig ist, eignet sich ein Elektro-Rad, so Rainer Stegmayr. Und es schont im Gegensatz zu Fahrzeugen mit Verbrennungsmotor die Umwelt. Fahrrad oder Kleinkraftrad? Im Alltagssprachgebrauch heißt alles E-Bike. Unterschieden wird jedoch zwischen Elektrorädern mit hybridem Antrieb und solchen, die bereits ganz ohne Treten losfahren. Diese Unterscheidung ist auch in verkehrs- und versicherungstechnischer Hinsicht wichtig. Die gängigen Pedelecs ( Pedal Electric Cycle ) sind Fahrräder mit hybridem Antrieb: Der Radfahrer wird beim Treten von einem Elektromotor mit maximal 250 Watt Leistung unterstützt, bei 25 km/h ist Schluss. Das Pedelec gilt juristisch als Fahrrad, das heißt: Radwege sind erlaubt und bei entsprechender Beschilderung Pflicht. Ein Fahrradhelm und eine Privathaftpflichtversicherung sind nicht gesetzlich vorgeschrieben, werden aber empfohlen. Ein Führerschein ist nicht notwendig. Rund 99 Prozent aller verkauften E-Räder sind so genannte E-Bikes 25, also Fahrzeuge mit einer Maximalgeschwindigkeit bis zu 25 km/h. Kaum gefragt sind derzeit E-Bikes 45, also schnelle Pedelecs, deren Motor bis zu einer Geschwindigkeit von 45 km/h unterstützt. Sie gelten nach dem Straßenverkehrsgesetz als Kleinkrafträder, sind versicherungspflichtig und erfordern eine entsprechende Fahrerlaubnis. Wer sie fährt, muss einen Helm tragen. Fahren mit dem E-Bike üben Wer mit E-Antrieb schnell unterwegs ist, sollte gut aufpassen: Laut Unfallforschung der Versicherer (UDV) gibt es bei Unfällen von Pedelecs mit Personenschaden jährliche Steigerungsraten von rund 33 Prozent, was auch auf die steigende Anzahl an Pedelecs zurückzuführen ist, die auf den Straßen unterwegs sind. Betroffen sind überwiegend Ältere, die derzeit (noch) die Hauptnutzergruppe von E-Bikes sind. Sie genießen die neu gewonnene Mobilität, haben aber häufig Schwierigkeiten mit der Handhabung und der ungewohnten Geschwindigkeit, so die Vermutung. Senioren und Menschen, die auch beim herkömmlichen Radfahren unsicher sind, sollten daher beim Fahren grundsätzlich einen Helm tragen und idealerweise vorher einen Trainingskurs absolvieren. Familienspaß Wandern: Im Schritttempo gesund bleiben Wandern liegt im Trend, vor allem als Freizeitgestaltung für die ganze Familie. Wanderfreunde vereinen hier gleich mehrere Dinge auf einmal: frische Luft, Bewegung und Abenteuer. Regelmäßiges Wandern stärkt das Herzkreislauf-System und es kräftigt den Bewegungsapparat also Muskeln, Knochen, Sehnen und Bänder, weiß Miriam Hofbeck, Bewegungsfachkraft bei der AOK in Ingolstadt. Die Bewegung an der frischen Luft ist gut für die Atemwege und stärkt das Immunsystem. Auch für die psychische Gesundheit ist Wandern förderlich. Und auch das Familienklima kann durch gemeinsame Wandertouren positiv beeinflusst werden. Wandern mit Kindern Für Kinder ist Wandern eine tolle Beschäftigung. Sie lieben es die Natur zu entdecken und wollen vor allem eins: Abwechslung. Touren, bei denen sich verschiedene Wege abwechseln, sind optimal. Spannend für Kinder sind Bäche, Wasserfälle, Ruinen und Tiere. Außerdem gibt es in vielen Regionen thematische Wanderrouten, auf denen Kinder vieles Lernen können. Eltern sollten dem Nachwuchs Zeit lassen, zu spielen, zu beobachten und zu experimentieren, rät Miriam Hofbeck. Familien, die wandern gehen wollen, sollten die Route auf Alter, Fitness und Vorlieben der Kinder abstimmen. Für die Länge der Strecke gilt als Faustregel: Lebensalter mal 1,5. Für einen Sechsjährigen wären das also neun Kilometer. Dabei sollten Eltern bedenken, dass gerade kleinere Kinder gerne viel hin und her rennen und daher leicht die doppelte Strecke der Erwachsenen zurücklegen.

9 Wellheim Nr. 9/18 Gut gerüstet Neben einem abwechslungsreichen Wanderweg kommt es auch auf die richtige Ausrüstung an: Feste Schuhe gehören unbedingt dazu. Sie sollten wasserfest und atmungsaktiv sein, dem Knöchel guten Halt geben und eine rutschfeste Sohle haben. Je nach Jahreszeit und Witterung sind außerdem Regen-, Sonnen- und Mückenschutz sinnvoll. Man sollte auch immer ein kleines Notfallset einpacken, zum Beispiel mit Blasenpflaster. Ausreichend Getränke und Proviant sind ebenfalls wichtig. Zum Durststillen eignen sich am besten Wasser, ungesüßter Tee und Saftschorlen, als Snacks für zwischendurch zum Beispiel Nüsse und Trockenobst. Mit einem gesunden Frühstück gelingt der Start in den Tag am besten. Ideal sind Vollkornbrot oder -brötchen mit Käse oder magerer Wurst, so Evelyn Milz-Fleißner. Auch ungesüßtes Müsli mit frischen Früchten ist gesund und liefert Energie, die einige Zeit vorhält. Kinder und Jugendliche, die morgens nichts essen möchten, sollten zumindest eine Tasse Milch oder ein Glas Saft trinken. Gesunde und leckere Fitmacher Vollwertige Zwischenmahlzeiten in der Schule sind ebenfalls wichtig das gilt natürlich umso mehr, je weniger ein Kind zu Hause gefrühstückt hat. Als gesunde Pausensnacks eignen sich Obst, Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte, empfiehlt Evelyn Milz-Fleißner. Nach wie vor beliebt ist das Pausenbrot, das sich in einer Brotbox problemlos transportieren lässt. Eltern können zum Beispiel Vollkornbrot oder -brötchen dünn mit Butter oder Margarine bestreichen und mit fettarmem Käse oder magerer Wurst, einem Salatblatt und Tomatenscheiben belegen. Am besten ist Vollkornbrot, weil es Vitamine, Ballast- und Mineralstoffe enthält, die länger fit machen als helles Brot. Vollkornbrot gibt es auch aus feingemahlenem Mehl, es muss also kein grobes Schwarzbrot sein. Leckere und gesunde Pausensnacks sind auch Obst und Gemüse am Stück oder mundgerecht geschnitten. Als weitere Energielieferanten kommen Trinkmilch, Joghurt oder Quark sowie Trockenobst und Nüsse in Frage. Süßigkeiten eignen sich hingegen nicht als Pausensnack. Sie steigern zwar schnell den Blutzuckerspiegel, dieser fällt jedoch genauso rasch wieder ab und mit ihm die Konzentrationsfähigkeit. Das Frühstück und die Zwischenverpflegung sollten aufeinander abgestimmt sein und gut ein Drittel der Tagesenergie ausmachen, rät Evelyn Milz-Fleißner. Kinder mit einbeziehen Damit Kinder ihre Pausenverpflegung auch essen, sollten Eltern sie möglichst viel dafür selbst aussuchen lassen und sie fragen, womit sie das Pausenbrot belegen sollen. Um Lust aufs Essen zu machen, können Eltern den Inhalt der Brotbox abwechslungsreich und appetitlich herrichten. Schneiden Sie das fertig belegte Brot in kleine Quadrate und spießen Sie es abwechselnd mit Obst und Gemüse auf, schlägt Evelyn Milz- Fleißner vor. Oder Eltern dekorieren eine Scheibe Vollkornbrot mit einem aufgelegten Gesicht aus Gurke, Möhren und Radieschen. Sie können aber auch einen gesunden Burger kreieren, indem sie ein Vollkornbrötchen abwechselnd mit einem Salatblatt, Schinken und Tomatenscheiben belegen. Wichtig ist auch, dem Kind ausreichend zu trinken mitzugeben, empfiehlt Evelyn Milz-Fleißner. Kinder und Jugendliche sollten bis zu eineinhalb Liter am Tag trinken, bei Hitze auch deutlich mehr. Am besten sind Trink- oder Mineralwasser sowie ungesüßte Früchte- oder Kräutertees. Weitere Infos zum Thema im Internet: > Schulkind > Power für den Schultag > Wissenswertes > rund um die Ernährung > Kinderernährung > Grundlagen Wer in seine Gesundheit investieren will, findet passende Angebote im neuen Gesundheitsprogramm der AOK Ingolstadt. Es stehen wieder vielfältige Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung zur Auswahl. Rund Versicherte der AOK Bayern haben 2017 an Gesundheitskursen teilgenommen. Doch wie wirksam und nachhaltig sind diese Angebote? Die AOK Bayern hat dazu eine wissenschaftliche Studie beauftragt und mehr als Kursbesucher befragt. Das Ergebnis: Drei Viertel der Teilnehmer setzen das Erlernte auch ein halbes Jahr später noch um die meisten sogar mehrmals pro Woche. Gut 80 Prozent der Befragten bewerten auch noch nach einem halben Jahr ihre Kursteilnahme als Erfolg. Die Ergebnisse bestätigen unsere Arbeit und geben uns wertvolle Anstöße für die Weiterentwicklung unseres Kursangebots, sagt Ulrich Resch, Direktor von der AOK in Ingolstadt. Teilnehmer fühlen sich gesünder Für die Studie wurden insgesamt 274 Kurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement untersucht. Dazu gehören beispielsweise auch Pilates und Wirbelsäulengymnastik ideal für Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden. In beiden Kursen liegt der Fokus auf Stärkung und Dehnung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein halbes Jahr nach Ende des Kurses praktizieren 79 Prozent der Befragten das Erlernte im Schnitt mehr als sechs Mal im Monat. Die Teilnehmer fühlen sich auch gesünder. 39 Prozent gaben an, dass sich ihre Gesundheit verbessert habe. Ein weiteres Ergebnis der Studie: Die Teilnehmer profitieren auch über den eigentlichen Kursinhalt hinaus, so Ulrich Resch. Wer sich gesünder ernähre, bewege sich auch häufiger. Umgekehrt berichteten Befragte aus den Entspannungskursen, dass sie auch auf bewusstere Ernährung achten würden. Ein positiver Effekt denn gerade das Zusammenspiel der verschiedenen Bereiche ist der Schlüssel zu einem gesünderen Leben, so Ulrich Resch. Informationen zu Kursen und zur Anmeldung gibt es bei der AOK in Ingolstadt von Sylvia Emmel unter der Rufnummer 0841/ oder im Internet unter Der AOK-Ratgeber 2018/2019 ist da Ganz neu erschienen ist der AOK-Ratgeber 2018/2019, den die AOK Direktion Ingolstadt und iz-regional in gemeinsamer Aktion herausgeben. AOK-Direktor Ulrich Resch stellte bei der Übergabe die gute und reibungslose Zusammenarbeit heraus. Die Broschüre, die jedes Jahr neu aufgelegt wird, ist ein beliebtes Nachschlagewerk und das nicht nur bei den AOK-Mitgliedern. Auf über 60 Seiten erfahren die Leserinnen und Leser die Adressen und Kontaktdaten von ambulanten und stationären Pflegeeinrichtungen, Ärzten, Fachärzten, Zahnärzten, Krankenhäusern, Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen u.v.m. Auch die Leistungen der AOK, wichtige Telefonnummern und aktuelle Infos zur Gesundheit werden vorgestellt. Die Broschüren liegen in einer Auflage von Stück bei den AOK- Geschäftsstellen in Beilngries, Eichstätt, Ingolstadt, Neuburg, Pfaffenhofen, Reichertshofen, Schrobenhausen und Vohburg und bei vielen Vertragspartnern. Ernährungstipp zum Schulstart: Gesunde Pausensnacks machen fit fürs Lernen Schule ist Arbeit, und dafür brauchen Kinder Energie, die ausgewogen über den Tag verteilt wird. So sind sie leistungsfähig und können sich gut konzentrieren. Ein gesundes Frühstück und vollwertige Pausensnacks liefern Kraft für den Schultag, sagt Evelyn Milz-Fleißner, Ernährungsfachkraft von der AOK in Ingolstadt AOK Bayern Direktion Ingolstadt DER PREISHAMMER Festwerbung stark reduziert Paket L 5000 Flyer 250 Plakate 99 n nur 85 Paket M 2500 Flyer 100 Plakate 89 nur 75 Paket S 1000 Flyer 50 Plakate 79 nur 49 Weitere Informationen unter Preise gelten bei druckfertigen Daten, die per Onlinebestellung übermittelt werden -flyerdruck.de LINUS WITTICH Medien KG Peter Henlein Str Forchheim

10 Wellheim Nr. 9/18 KW 37 Worauf es bei Wundheilung und Regeneration ankommt (rgz/rae). Wichtig bei einer Wunde ist zunächst eine aktive Wundversorgung. Offene Stellen sollten gründlich unter fließendem Wasser oder mit einer physiologischen Kochsalzlösung aus der Apotheke gereinigt werden. Bei tiefen, stark verschmutzten oder eitrigen Wunden ist es besser, den Arzt die Reinigung durchführen zu lassen und bis dahin die Verletzung steril abzudecken. Zur weiteren Förderung der Heilung hat sich die Ringelblume (Calendula officinalis) bewährt. Die Heilpflanze, beispielsweise in der Calendula Wundsalbe von Weleda, kann das Wachstum von Entzündungserregern hemmen, den Stoffwechsel strukturieren und die Bildung von neuem Gewebe anregen. Diese wundheilenden Effekte wurden jetzt auch in einer wissenschaftlichen Studie dokumentiert. Infos dazu gibt es unter Aufs Herz hören (rgz/su). Die Herzerkrankung Aortenklappenstenose - eine Verengung oder Verkalkung der Herzklappe ist sehr häufig, aber weitgehend unbekannt. Entscheidend ist darum, dass möglichst viele Betroffene die charakteristischen Symptome wie Kurzatmigkeit, zunehmende Erschöpfung oder Ermüdung bei körperlichen Tätigkeiten sowie Schwindel oder Ohnmacht erkennen. Zu den gefährlichen Folgen zählt eine deutlich erhöhte Anfälligkeit für Herzinfarkt und Schlaganfall. Vor diesem Hintergrund finden seit dem 20. August 2018 in engagierten Alphega-Apotheken die Aktionswochen zur Herzgesundheit mit zahlreichen subventionierten Aktionen wie einer Blutdruck-, Gefäßalter-, Venenfunktionsoder Lungenaltermessung statt, um eine individuelle Beratung über Handlungsempfehlungen für die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu ermöglichen. Das lokale Portal von LINUS WITTICH.

11 Wellheim Nr. 9/18 KW 37 Ihre neue private Kleinanzeige schon ab 5,- 5-Zimmer-Wohnung in Musterhausen zu vermieten. 90 qm, Zentralheizung, Balkon, Dachterrasse, Kellerabteil. Einbauküche mit E-Geräten vorhanden. Garten, Garage und kleine Werkstatt. Miete 5,- EUR/qm, zzgl. NK. Tel / *Muster mit 225 Zeichen und Zusatzoption Rahmen. Gehen Sie gleich auf und geben Sie diese dort online auf. Oder füllen Sie dieses Formular aus und schicken Sie es an uns. Bitte beachten: NICHT für Geschäftsanzeigen/Familienanzeigen (Danksagungen, Grüße usw.) Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie beim Ausfüllen der Felder, dass hinter jedem Wort, jeder Zahl, jedem Satzzeichen ein Kästchen als Zwischenraum frei bleibt. Ich bin für Sie da... Ihr Verkaufsinnendienst Carmen Engel Bis hierher für 5,- inkl. MwSt. Wie kann ich Ihnen helfen? Tel.: Fax c.engel@wittich-forchheim.de Anzeigenwerbung Beilagenverteilung Drucksachen Bis hierher für 10,- inkl. MwSt. Chiffre: Achtung! Für die Zusendung der Zuschriften fällt eine einmalige Gebühr von 5,- an. Anzeige mit Rahmen. Der Rahmen kostet 5,- zusätzlich. Bitte geben Sie Ihre genaue Anschrift an. Name / Vorname Eine Veröffentlichung der WITTICH Medien KG Foto: fotolia.com / Robert Kneschke Straße / Hausnummer PLZ / Ort Wünschen Sie Bankeinzug, geben Sie Ihre Bankverbindung an oder legen Sie Ihrer Bestellung Bargeld bei. Bankeinzug Bargeld liegt bei SEPA-Lastschrift-Mandat Gläubiger-ID: DE Ich/Wir ermächtige/n die LINUS WITTICH Medien KG, eine einmalige Zahlung in Höhe des aus obigem Auftrag resultierenden Gesamtbetrags von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein/weisen wir unser Kreditinstitut an, die von LINUS WITTICH Medien KG auf mein/unser Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Die Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt. Hinweis: Ich kann/ wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem/unserem Kreditinstiut vereinbarten Bedingungen. IBAN DE Ihre hiermit übermittelten Daten werden nur zur Erfüllung des Auftrages verwendet und gem. den gesetzlichen Vorschriften gespeichert. Ihre Anzeige ist auch über den Erscheinungstag hinaus in unserem Online-Portal zu finden. Datum Unterschrift Senden Sie alles an: LINUS WITTICH Medien KG, Kleinanzeigen - Postfach 223, Forchheim, Fax oder online unter: Mit einer Anzeige... die Oma und den Opa ganz stolz machen. Anzeige online aufgeben wittich.de/gruss Gerne auch telefonisch unter Tel

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