Kursangebot Klosterkamp 8 Bad Segeberg

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1 Kursangebot 2018 Klosterkamp 8 Bad Segeberg

2 Liebe werdende Eltern und junge Familien, wir möchten Sie zu unserem neuen Kursprogramm einladen. Bei uns finden Sie zahlreiche Angebote und Informationen rund um die Themen Schwangerschaft und Geburt. Erlernen Sie z. B. Atem- und Entspannungsübungen und bereiten Sie sich gern auch mit Ihrem Partner körperlich und geistig auf die Geburt Ihres Kindes vor. Oder entspannen Sie sich während der Schwangerschaft bei einer ayurvedische Schwangerenmassage. Wir unterstützen Sie nach der Geburt bei der Rückbildungsgymnastik, der Säuglingspflege, der Babymassage, der Trageschule, dem Breikochkurs sowie dem Baby- und Kleinkinderschwimmen. Informieren Sie sich in unserer Hebammensprechstunde, bei den Kreißsaalführungen und tauschen Sie sich im Still-Café mit anderen aus. Wir freuen uns darauf, Sie willkommen zu heißen! Ihr Familienzentrum 1 Informationen und Kursangebot auch online

3 Kursverzeichnis Geburtsvorbereitung für Paare 3 Geburtsvorbereitungs-Crash-Kurs für Paare 4 Geburtsvorbereitung für Frauen 5 Geburtsvorbereitung am Vormittag 5 Wassergymnastik für Schwangere 6 Säuglingspflege 7 Erste Hilfe am Kind 7 Rückbildungsgymnastik 8 Rückbildungsgymnastik mit Baby 8 Babymassage 9 Seepferdchenkurs 9 Hurra, hurra, mein Geschwisterchen ist bald da! 10 Breikochkurs 11 Trageschule 11 Still Café 12 BabySteps - Kurse für Mütter und/oder Väter mit Baby 12 Family Steps Der Eltern-Kind-Kurs von 1 bis 3 13 Homöopathie im Kinderzimmer 14 Stand: September auf

4 Geburtsvorbereitung für Paare Wann: Mittwochs, 17:00 bis 19:00 Uhr (6 x 2 Std.) Sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten, schafft Vertrauen und Offenheit. Dies kann den Geburtsverlauf positiv beeinflussen. Informationen über den Geburtsvorgang tragen dazu bei, den Abläufen im Kreißsaal angstfrei zu begegnen und sie zu verstehen. Die hilfreichen und unterstützenden Körperübungen können eine Idee geben, wie sich die unterschiedlichen Gebärhaltungen auf die Kraft und das Wohl der werdenden Mutter auswirken. Werdende Väter erhalten viele Anregungen, wie sie ihrer Frau bei der Geburt des Babys eine gute Unterstützung sein können. Gemeinsam wird über den Umgang mit Schmerz und Möglichkeiten der Schmerzlinderung gesprochen. Ein Abend im Kreißsaal kann für praktische Übungen genutzt werden, wenn es die Belegung vor Ort zulässt. Alles rund um die Geburt, das Wochenbett, der Umgang mit dem Baby und das Stillen wird im Kurs besprochen. Durch guten Austausch, sich im Gespräch Zeit nehmen, dadurch im guten Kontakt miteinander und zum Baby zu sein, das wird die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken und ein tiefes, sicheres Gefühl schaffen! Hebamme Sofia Rewert-Strasser Anmeldung und Informationen zu weiteren Paarkursen per unter: geburtsvorbereitung-paare@segebergerkliniken.de. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, Mutterpass, Versichertenkarte, Kursgebühr Die Kursgebühr für den Partner beträgt 96 Euro. Einige Krankenkassen erstatten dem Partner die Kursgebühr Anmeldeschluss Anmeldeschluss Informationen und Kursangebot auch online

5 Geburtsvorbereitungs-Crash-Kurs für Paare Wann: jeweils Samstags und Sonntags Themen sind: Alles Wichtige Rund um die Geburt und die erste Zeit danach. Die Anzeichen der beginnenden Geburt, der normale Geburtsverlauf, wie die verschiedenen aufrechten Gebärhaltungen, Atemübungen, Notfallsituationen und das Wochenbett mit Bonding und Stillen. Die praktischen Übungen und die Theorie bieten den Teilnehmern Spielraum für Spaß, Austausch und Beratung durch eine Hebamme. Hebamme Brit Urban Anmeldung bitte telefonisch unter Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken, Versichertenkarte, Kursgebühr, Mutterpass und gute Laune Die Kursgebühr umfasst die Privatleistung von 96 für den Partner. Für die Schwangere entsteht in der Regel keine Gebühr, der Kurs wird von der Krankenkasse berechnet. 1. Sa, /So, jeweils von 9:30 bis 16:00 Uhr Anmeldeschluss ist zwei Wochen vor Kursbeginn. auf 4

6 Geburtsvorbereitung für Frauen Wann: Dienstags um 17:00 jeweils 2 Stunden, es sind ein bis zwei Partnerabende in Absprache mit den Kursteilnehmerinnen vorgesehen. Hebamme Anne Massel Anmeldung bitte telefonisch bei Anne Massel, Tel Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn! Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Versichertenkarte und je nach Absprache die Kursgebühr für den Paarabend. Die Kosten für den Partner betragen 16, pro Abend. Die Kursgebühr für die Schwangere wird von der Krankenkasse getragen von 17:00 bis 19:00 Uhr bei Hebamme Anne Massel von 17:00 bis 19:00 Uhr bei Hebamme Anne Massel von 17:00 bis 19:00 Uhr bei Hebamme Anne Massel Geburtsvorbereitung am Vormittag Wann: Dienstags von 9:00 11:00 Uhr, 6x2 Stunden Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen und sowie angeleitete Massagen können helfen sich körperlich und geistig auf die Geburt vorzubereiten. Dadurch werden mögliche Ängste ausgeräumt und helfen sich auf die neue Lebenssituation einzustellen. Im Kurs sind Informationen zum Schwangerschaftsund Geburtsverlauf sowie zur Wochenbett- und Stillzeit enthalten. Die Themen richten sich nach dem Bedarf und dem Wunsch der Gruppe. 5 Hebamme Margret Schley, Tel Informationen und Kursangebot auch online

7 Anmeldung telefonisch oder per an Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch Keine Kursgebühr, es ist eine anrechenbare Krankenkassenleistung Anmeldeschluss Wassergymnastik für Schwangere Wann: Donnerstags 17:00-17:45 Uhr und 18:00-18:45 Uhr Ort: kleines Bewegungsbad, VITALIA Gesundheitszentrum, Am Kurpark in Bad Segeberg Im Wasser ist eine leichte, schonende und doch sehr effektive Gymnastik möglich, die Schwangerschaftsbeschwerden (wie z. B. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Gelenkbeschwerden) lindert. Entspannungsübungen am Ende der Stunde tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Monika Böttcher, Tel Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn. Es kann jederzeit unverhofft ein Platz frei werden, daher sind Nachfragen erwünscht. Mitzubringen sind: übliche Badebekleidung, Handtücher, Kursgebühr zur 1. Stunde, evtl. Fön, ein 2 -Stück für den Schrank und etwas zu Trinken. Kursgebühr: 60, Neue Termine auf 6

8 Säuglingspflege Wann: Freitags 18:00-21:00 Uhr und Samstags von 14:00-18:00 Uhr Ein Kurs rund um die ersten Tage mit Ihrem Baby! ISie bekommen einen Einblick in die Ernährung Ihres Kindes geben. Praktische Übungen sollen Ihnen helfen, wie Sie Ihr Baby baden, wickeln und tragen können. Simone Lietsche, Tel , Kinderkrankenschwester, IBCLC Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über Kursgebühr: Paar 60,, Einzelperson 45, / / / Erste Hilfe am Kind Wann: Mittwochs oder Donnerstags, 18:30 21:00 Uhr, 2 Abende Stellen Sie sich vor Ihr Kind verschluckt ein Stück Apfel und droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt mitten in der Nacht Pseudokrupp. Ich nehme Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen und bespreche d i e richtigen Maßnahmen und Handgriffe. Claudia Schimkat, Fachkinderkrankenschwester, Tel Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über 7 Informationen und Kursangebot auch online

9 Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken Kursgebühr: 45,, inkl. Schulungsunterlagen, Paare zahlen zusammen 85, / Rückbildungsgymnastik Wann: Montags, 17:00 18:15 Uhr Ort: Kursraum VITALIA Gesundheitszentrum 6 8 Wochen nach der Geburt, spätestens nach 16 Wochen, sollte mit diesem Kurs begonnen werden. Mit viel Spaß sollen alle Muskelpartien gekräftigt werden, besonders Beckenboden, Rücken und Bauch. Hebamme Janin Langenau, Tel Anmeldung nur telefonisch bei der Kursleitung Mitzubringen sind: Sportsachen, Sportschuhe, großes Handtuch, Getränk Kursgebühr: Krankenkassenleistung Rückbildungsgymnastik mit Baby Wann: Mittwochs, 9:00 10:15 Uhr Hebamme Karin Mohr, Tel Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder per an karin.hebamme@gmail.com Mitzubringen sind: Sportbekleidung, großes Handtuch, Decke für Ihr Kind Kursgebühr: Krankenkassenleistung auf 8

10 Babymassage Wann: Freitags, 10:00-11:00 Uhr (5x1 Stunde) Die liebevolle Kommunikation mit ihrem Baby und die Berührung mit Respekt stehen im Vordergrund dieses besonderen Massagekonzepts. Erlernen sie Massagetechniken die von den Bereichen der klassischen indischen Babymassage, Fußreflexzonenmassage und Yoga inspiriert sind. Hebamme: Sophie Neuenfeldt, Tel Anmeldung telefonisch oder mit Anmeldeformular zum Download auf Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn! Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Babydecke oder Handtuch und Wickelunterlagen Kursgebühr: 70, inkl. Babymassagebuch und Massageöl Derzeit keine Termine aufgrund einer Babypause, neue Termine ab Sommer 2019: Seepferdchenkurs 9 Wann: Freitags im VITALIA Gesundheitszentrum Bewegung ist Leben, Spiel und Spaß sowie der Motor für die gesamte Entwicklung. Daher ist es für Kinder sehr wichtig eine Vielzahl von Bewegungserfahrungen zu sammeln, um sich ganzheitlich und harmonisch entwickeln zu Informationen und Kursangebot auch online

11 können. Diese Erfahrungen können die Kleinsten nirgendwo besser sammeln als im Wasser! Melanie Lüdtke, exam. Kinderkrankenschwester Informationen und Anmeldung: Tel zu den Bürozeiten (Dienstag Uhr und Donnerstag Uhr) sowie über die Internetseite der Kinderschwimmschule: Unsere Kurse im VITALIA Gesundheitszentrum: 15:00 Uhr Seepferdchenkurs 15:45 Uhr Seepferdchenkurs Wir sind Mitglied im Berufsverband Aquapädagogik. Hurra, hurra, mein Geschwisterchen ist bald da! Wann: Montags, 15:00 17:00 Uhr (1x2 Stunden) Kursangebot für werdende Geschwister ab Kindergartenalter (ohne Eltern). Ziel des Kurses ist es, die Großen spielerisch auf die anstehenden Veränderungen im Familienalltag vorzubereiten. Am Ende des Kurses wird jedem Kind der Geschwisterführerschein überreicht. Simone Lietsche, Tel , Kinderkrankenschwester, IBCLC Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über Mitzubringen sind: eine Puppe, bequeme Kleidung Kursgebühr: 15, auf

12 Breikochkurs Wann: Alle 2 Monate jeden 1. Montag, 17:00 21:00 Uhr Erfahren Sie alles über das Einführen von Breikost. Wir werden gemeinsam kochen und Gläschenkost probieren. Säuglinge können mitgebracht werden. Simone Lietsche, Tel , Kinderkrankenschwester, IBCLC Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über www. säugling-und-familie.de Kursgebühr: 45, Trageschule 11 Wann: Donnerstags, 13:30 15:30 Uhr (nur nach Absprache) Unter fachkundiger Anleitung erhalten Sie Informationen und praktische Anleitung rund um das Thema Tragen ihres Kindes im Tragetuch oder einer geeigneten Tragehilfe. Kursgebühr: 25, Hebamme Angela Schönfeldt, Tel , IBCLC, Trageberaterin der Trageschule Dresden Terminabsprache telefonisch mit der Hebamme oder per Mail: trageschule@segebergerkliniken.de Informationen und Kursangebot auch online

13 Still Café Wann: Donnerstags, 10:00 11:30 Uhr Das Still-Café steht allen interessierten Müttern und werdenden Müttern unter der Leitung einer erfahrenen und geschulten Kinderkrankenschwester zum Erfahrungsaustausch offen auch wenn Sie nicht stillen, sind Sie herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenfrei. BabySteps - Kurse für Mütter und/oder Väter mit Baby (bis zum 1. Lebensjahr) Wann: Montags von 9:30-10:45 Uhr Kaum ist das Baby da ist die Welt voller Fragen! Wir möchten Dir helfen, Dein Baby besser zu verstehen und Deinen persönlichen Weg als Mama oder Papa zu finden. BabySteps ist ein ganzheitlicher Baby-Kurs in gemütlicher Atmosphäre mit Spielanregungen, Babymassage, Sing- und Schoßspielen. Der Fokus liegt auf der seelischen Entwicklung des Kindes und Deinem Alltag mit dem Kind. Der Erfahrunsaustausch ist ganz klar Teil unseres Konzeptes, denn mit einem Baby verändert sich so ziemlich alles! Dein Köper, die Gefühle, Deine Sinne aber auch das Miteinander mit dem Partner. Ein Baby dominiert den Alltag. Sich hier zurechtzufinden ist nicht immer leicht. Der BabySteps-Kurs hilft zu verstehen, warum Kinder so sind, wie sie sind, wofür es evolutionär gut war, und wie wir diese Bedingungen austricksen können, um unseren Alltag entspannter bewältigen zu können. 12 auf

14 Weitere Informationen sind hier zu finden: Melanie Brodersen Anmeldung per an (4 Wochen-Weihnachts- Special / 50 ) Family Steps Der Eltern-Kind-Kurs von 1 bis 3 Wann: Montags von 10:30-11:30 Uhr 13 LiebeEltern, die Zeit der Babykurse ist vorbei, nun stehen ganz andere Themen im Vordergrund. Der Kurs soll euch eine schöne Auszeit vom Alltag verschaffen, alle aufkommenden Fragen ab dem 1. Geburtstag haben hier Platz. Die Kinder lernen Elemente aus dem Kinderyoga, Massagegeschichten, Traumreisen und verschiedene Sinnesanregungen kennen. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: Trösten Autonomiephase Kita-Start und Kita-Alltag etc. Der Spaß steht im Vordergrund! Yoga für Kleinkinder Elemente aus der Kindermassage Eigene Mitmachmusik mit musikpädagogischem Hintergrund Atemspiele Traumreisen Informationen und Kursangebot auch online

15 verschiedene Spielangebote Die Gesprächsthemen und Spielangebote finden angepasst an die Kurszeiten und Länge statt. Inga Bräutigam Anmeldung und nähere Informationen: Lila Traum Baum Mobil (8 Termine, 90 EUR) (6 Termine, 75 EUR) Homöopathie im Kinderzimmer Wann: Dienstags, 10:00 12:00 Uhr, jeweils 2 Stunden Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der klassischen Homöopathie wird erfahren, wie u.a. mit Erkältung, Husten, Mittelohrentzündung, Koliken, Zahnungsbeschwerden und Fieber bei den Liebsten umgangen werden kann. Erläutert werden die Dosierungen und Mittelempfehlungen. Wir beschäftigen uns mit dem Verlauf von Kinderkrankheiten, sowie deren Besonderheiten und Komplikation. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript. Claudia Schimkat, Tel , Heilpraktikerin und Fachkinderkrankenschwester Anmeldung und Info telefonisch oder unter Kursgebühr: 25, auf 14

16 Anmeldung zu den Kursen bitte ausschließlich über die angegebene adresse oder telefonisch bei der jeweiligen Kursleiterin. Bitte nur zur Terminvergabe zum Anmeldegespräch zur Geburt unter anrufen! Familienzentrum Klosterkamp Bad Segeberg Allgemeine Klinik Krankenhausstraße Bad Segeberg VITALIA Gesundheitszentrum Am Kurpark Bad Segeberg Landschaftsschutzgebiet Am Ihlsee Klein Rönnau Ihlsee B 432 Scharbeutz Ostsee Trave Hamdorfer Weg Am Ihlsee Neumünster Kiel A 21 Bad Segeberg B 206 Bad Bramstedt Trave B 432 Hamburg Norderstedt An der Trave Theodor-Storm-Str. Am Eichberg An der Trave Habichtshorst Hamdorfer Weg Glindenberg An der Trave B 432 Möbel Kraft Rantzaustr. Ziegelstr. Hamburger Str. B 206 Klein- Niendorf Dorfstr. Parkstr. Ziegelstr. Hindenburgstr. Schillerstr. Gartenstr. Lindenstr. Kühneweg Moltkestr. Kurhausstr. Haus Segeberg St. Marienkirche Innenstadt Großer Segeberger See Landesturnierplatz Ärztekammer VITALIA Gesundheitszentrum: Kurpark Am Kurpark 1 Seepromenade Krankenhausstr. Kurhausstr. ZOB Dorfstr. Keltingstr. Am Kurpark Klosterkamp Am Markt Bahnhofstr. Esmarchstr. Eutiner Str. Lindhofstr. Jürgensweg Bismarckallee Chausseebaum Marienstr. Strandbad Landschaftsschutzgebiet Familienzentrum: Klosterkamp 8 Allgemeine Klinik: Krankenhausstraße 2 Lübecker Str. Kalkberg Freilichttheater Landschaf schutzgeb Am Wege nach Stipsdorf A 21 Bahnhof B 206 Lübeck Am Weinhof Oldesloer St Lübecker Landstr.