Beauty-Tipps. Übungen für mehr Selbstbewusstsein. Für Mädchen. Wohlfühl- Wochenende für zwei #MeinVorbild ZU GEWINNEN:

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Damian Kurzmann
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1 ZU GEWINNEN: Wohlfühl- Wochenende für zwei #MeinVorbild Beauty-Tipps für eine selbst bewusste Ausstrahlung Übungen für mehr Selbstbewusstsein Für Mädchen Gemeinsam für ein stärkeres Selbstvertrauen

Hey du, mal ehrlich: Du hast doch sicher auch schon im Kleiderschrank deiner Mutter nach einem ganz besonderen Kleidungsstück gesucht, in ihrem

Mütter sind oft das wichtigste Vorbild für ihre Töchter.

passt. Dove und ROSSMANN möchten dich mit Mehr Mut zum Ich dabei unterstützen, dich so zu mögen, wie du bist.

2 Hey du, mal ehrlich: Du hast doch sicher auch schon im Kleiderschrank deiner Mutter nach einem ganz besonderen Kleidungsstück gesucht, in ihrem Schmuckkästchen gestöbert oder ihr Make-up ausprobiert, stimmt s? Erstaunlich, wie ähnlich du ihr damit siehst! Mütter sind oft das wichtigste Vorbild für ihre Töchter. Deine Mutter ist auch für dich da, wenn du unzufrieden mit dir bist, Zweifel an deinen Stärken hast oder wenn du dir unsicher bist, was am besten zu dir passt. Dove und ROSSMANN möchten dich mit Mehr Mut zum Ich dabei unterstützen, dich so zu mögen, wie du bist. In dieser Broschüre fi ndest du jede Menge Tipps, wie du dich noch wohler in deiner Haut fühlen kannst und wie dir deine Mutter dabei helfen kann. Wir wünschen dir viel Spaß beim Entdecken! Dein Mehr Mut zum Ich -Team Du willst mehr erfahren? Dann klick einfach rein unter oder auf den Facebook-Fanpages von ROSSMANN und Dove.

Die Pubertät ist nicht immer einfach, gleichzeitig ist es aber auch die wohl aufregendste Zeit deines Lebens langsam wirst du zu einer erwachsenen Frau.

3 Wer bin ich und wer möchte ich sein? Mit Mehr Mut zum Ich möchten wir dich dabei unterstützen, zu der zu werden, die du sein möchtest. Dafür haben wir dir Tipps und kleine Übungen zusammengestellt. Die Pubertät ist nicht immer einfach, gleichzeitig ist es aber auch die wohl aufregendste Zeit deines Lebens langsam wirst du zu einer erwachsenen Frau. Du entscheidest, wie dich andere wahrnehmen sollen und wer du werden möchtest. Andere Frauen, wie auch deine Mutter, können dir dabei tolle Vorbilder sein. Sie haben die Herausforderungen des Erwachsenwerdens bereits gemeistert und können dir mit Rat zur Seite stehen. Von anderen Frauen schaust du dir nicht nur Äußerlichkeiten ab, sie zeigen dir oft auch, was eine starke und selbstbewusste Frau eigentlich ausmacht.

Gemeinsam stark für Mädchen und ihre Mütter Zusammen schaffen wir

Kinderhilfswerk: Für jedes Dove Produkt, das vom 6.

Juli 2015 bei ROSSMANN gekauft wird, spenden sie 10 Cent für

4 Gemeinsam stark für Mädchen und ihre Mütter Zusammen schaffen wir mehr! Mit eurer Hilfe unterstützen Dove und ROSSMANN das Deutsche Kinderhilfswerk: Für jedes Dove Produkt, das vom 6. Juli bis zum 26. Juli 2015 bei ROSSMANN gekauft wird, spenden sie 10 Cent für Projekte, die Mädchen wie dich und ihre Mütter stark machen. Wenn Du mehr erfahren willst, dann wirf einen Blick auf

#MeinVorbild Mitmachen und gewinnen! Wer ist dein persönliches Vorbild?

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5 #MeinVorbild Mitmachen und gewinnen! Wer ist dein persönliches Vorbild? Diese Frage beantworten 4 von 10 Mädchen mit meine Mutter aber auch die große Schwester, eine liebe Tante oder enge Freundin kann ein Vorbild sein. Bei der Instagram-Aktion von Dove können deine Mutter und du jetzt ein Wohlfühl-Wochenende inkl. Anreise für zwei Personen im Gesamtwert von Euro gewinnen. Teilt dafür einfach ein Bild von dir und deinem Vorbild* unter dem Hashtag #MeinVorbild auf Instagram. Schreib uns gerne dazu, warum dich gerade diese Person inspiriert. *Bitte bezieht euch ausschließlich auf Vorbilder aus eurem persönlichen Umfeld. Die genauen Teilnahmebedingungen ngungen erfahrt ihr online auf

Du bist toll, so wie du bist! Damit du dir das auch schriftlich immer wieder vor Augen führen kannst, haben wir dir einen kleinen Fragebogen zusammengestellt.

6 Du bist toll, so wie du bist! Damit du dir das auch schriftlich immer wieder vor Augen führen kannst, haben wir dir einen kleinen Fragebogen zusammengestellt. Frag gerne deine Mutter oder eine liebe Freundin, ob sie dir beim Ausfüllen helfen kann zusammen macht es am meisten Spaß! Drei Dinge, die ich sehr gerne tue: 1 2 Ich 3 Ich bin einzigartig in vielerlei Hinsicht. Dazu gehört... Drei Dinge, in denen ich gut bin: as in Dinge in meiner Familie und Kultur, auf die ich richtig stolz bin: Ich habe Zukunftsträume. Unter anderem:

Dein Pfl egeprogramm für eine selbstbewusste Ausstrahlung Sommerurlaub in Italien, Grillparty im Stadtpark und gemütliche Abende mit der besten Freundin auf dem Balkon wir freuen uns auf den Sommer!

Sommerfeeling im Bad Die Dove go fresh revitalize Pfl egedusche duftet nach fruchtiger Mandarine und süßlichen Tiaréblüten und ist damit ein absoluter Gute- Laune- Garant.

7 Dein Pfl egeprogramm für eine selbstbewusste Ausstrahlung Sommerurlaub in Italien, Grillparty im Stadtpark und gemütliche Abende mit der besten Freundin auf dem Balkon wir freuen uns auf den Sommer! Mit unseren Beauty-Tipps kannst du dich schon jetzt perfekt darauf einstimmen. Sommerfeeling im Bad Die Dove go fresh revitalize Pfl egedusche duftet nach fruchtiger Mandarine und süßlichen Tiaréblüten und ist damit ein absoluter Gute- Laune- Garant. Probiere sie gleich aus und genieße die schaumige Cremigkeit, während deine Haut mild gereinigt und gleichzeitig streichel zart gepfl egt wird. Jetzt kann der Sommer kommen! Für Samtpfötchen Zitronen sind Allround-Talente und sowohl in der Küche als auch in der Kosmetik beliebt. Die sauren Früchtchen eignen sich auch prima für ein selbstgemachtes Handpeeling. Dafür einfach 2 Tassen Salz mit 1 Tasse Olivenöl und dem Saft einer halben Zitrone mischen. Nimm einen kleinen Klecks von der Masse und massiere deine Hände damit in kreisenden Bewegungen. Nach dem Abspülen kannst du dich über zart gepflegte Fingerchen freuen, die herrlich frisch nach Zitrone duften. Beautytipps ISANA Young BB Cream 9in1 mit LSF 15 Wenn du mal wieder keine Zeit hast und trotzdem einen makellosen Teint brauchst, dann ist die BB Creme mit der 9in1-Formel genau das Richtige alles in nur einem Schritt. Du deckst Pickel ab, beugst ihnen vor, spendest deiner Haut gleichzeitig Feuchtigkeit und schützt sie mit LSF 15 vor Sonnen einstrahlung. Die Creme zieht schnell ein und hinterlässt keinen Fettfi lm.

Du bist du und das ist gut so! Bestimmt sagt dir deine Mutter auch ab und zu, was sie so an dir schätzt.

Für Tage, an denen du einmal nicht so zufrieden mit dir bist, ist eine Collage toll, die dich an die schönen Dinge in deinem

Wenn du einen schlechten Tag hast, wird dich die Collage an die schönen Dinge des Lebens erinnern.

Und so einfach geht s: Natürlich kannst du auch Sätze dazuschreiben, Kinotickets oder Konzertkarten hinzufügen alles ist

8 Du bist du und das ist gut so! Bestimmt sagt dir deine Mutter auch ab und zu, was sie so an dir schätzt. Das macht glücklich und tut gut. Für Tage, an denen du einmal nicht so zufrieden mit dir bist, ist eine Collage toll, die dich an die schönen Dinge in deinem Leben erinnert. Deine Mutter oder eine liebe Freundin hilft dir bestimmt gerne dabei, eine solche Collage zu basteln. Wenn du einen schlechten Tag hast, wird dich die Collage an die schönen Dinge des Lebens erinnern. Denn: das Leben ist schön genieße es! Viel Spaß beim Basteln! Und so einfach geht s: Natürlich kannst du auch Sätze dazuschreiben, Kinotickets oder Konzertkarten hinzufügen alles ist erlaubt. Klebe ein Foto, auf dem du dich besonders hübsch fi ndest, in die Mitte eines großen Papierbogens. Sammle Bilder von Dingen, die dir Spaß machen, aus deinen Lieblingszeitschriften und klebe sie rund herum neben dein Foto. because i m happy BFF 4ever i love Gemeinsam für ein stärkeres Selbstvertrauen

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